Симптомы на 5 неделе беременности – 5 неделя беременности — признаки, симптомы, ощущения

5 неделя беременности: возраст плода 3 недели

Пятая акушерская неделя является сроком, когда беременность может быть легко установлена по концентрации хорионического гонадотропина (ХГ) в моче или крови беременной женщины. При этом уровень ХГ может быть легко определен как в лабораторных, так и в домашних условиях с помощью тест-полоски, которую можно приобрести в любой аптеке. Если тест был проведен правильно, то в случае получения положительного результата женщина может с уверенностью утверждать об имеющейся беременности. Поскольку ХГ вырабатывается лишь при жизнедеятельности эмбриона, о ложноположительных результатах говорить не приходится. Ложноотрицательный результат будет наблюдаться во время беременности, протекающей с гормональными нарушениями.

Как только женщине становится известно о том, что она в положении, ей в первую очередь нужно посетить свою женскую консультацию для исключения внематочного развития беременности. Окончательно установить факт нахождения эмбриона в матке можно после ультразвукового исследования.

Что нужно понимать под 5 неделей беременности

Согласно акушерским расчетам пятая неделя беременности – это третья эмбриональная неделя или третья неделя со дня зачатия. Если женщина догадывается или уже знает о своей беременности, то ей следует начать внимательно следить за своим здоровьем, в особенности, если она не делала этого раньше. Любой будущей мамочке необходимо знать, что она может ощущать на этом сроке, какие перемены происходят в ее организме, а также о том, как развивается ее малыш.

Изменения в женском организме на 5 неделе беременности

Первым явным признаком беременности на этом сроке для большинства женщин станет отсутствие менструального кровотечения. Менструация не наступает из-за сохранения высокого уровня гормона прогестерона, благодаря чему не происходит отторжения эндометрия. У небеременной женщины уровень прогестерона падает за пару дней до прихода месячных, что приводит к отслойке слизистой, выстилающей полость матки.

На пятой неделе плацентой активно вырабатывается хорионический гонадотропин, под действием которого в яичниках прекращается созревание новых яйцеклеток и усиливается продукция прогестерона и эстрогена, сдерживающих отслойку эндометрия в матке. В это же время происходят изменения в молочных железах будущей мамы, а также в ее иммунной системе. Если в обычных условиях наш организм отторгает чужеродные клетки и ткани, то при беременности этого не происходит за счет физиологической иммуносупрессии. Этому способствует синтез хорионического гонадотропина, снижающего функции клеточного иммунитета, и, таким образом, сохраняющего антигенно-чужеродный плод в материнском организме.

Матка на этом сроке существенно не меняется в размерах, но приобретает более «разрыхленную» структуру и меняет свою форму с грушевидной на шарообразную, что легко определяется на гинекологическом осмотре.

Ощущения женщины на 5 неделе беременности

В начале пятой недели беременная женщина замечает отсутствие менструации, что может вызвать у нее различные эмоции, от легкого волнения до глубоких переживаний. При этом может появиться некоторая эмоциональная неустойчивость, даже раздражительность и плаксивость. Также беременную могут беспокоить нарушения сна, головные боли и чувство немотивированной усталости.

На пятой неделе более отчетливо начинают проявляться и другие субъективные ощущения. Это могут быть усиление/снижение аппетита, а также изменение вкусовых пристрастий. Многие беременные начинают ощущать признаки раннего токсикоза, проявляющегося тошнотой и рвотой по утрам. Более выраженным становится нагрубание груди: она увеличивается, становится тяжелой и более болезненной.

Поскольку пятая акушерская неделя является периодом, когда должна была наступить очередная менструация, то этот срок можно смело назвать критическим. Женщина при этом может испытывать тянущие боли внизу живота и ей может показаться, что вот-вот начнётся менструация. В некоторых случаях может потребоваться прием спазмолитиков.

Совсем не обязательно, чтобы у вас присутствовали все вышеперечисленные признаки, ведь каждый организм индивидуален и каждая беременность может иметь свои особенности. Так что если у беременной не наблюдается один или несколько из перечисленных симптомов, то это может быть совершенно нормальным явлением.

Выделения из половых путей на 5 неделе беременности

В начале пятой акушерской недели беременные женщины отмечают отсутствие менструального кровотечения. Выделения при этом должны оставаться слегка беловатыми или прозрачными и не иметь неприятного запаха. Творожистые или густые белые выделения могут оказаться симптомом молочницы, не представляющей серьезной опасности, но требующей лечения.

В некоторых случаях на этом сроке могут беспокоить небольшие коричневатые выделения, которые не должны пугать будущую маму. Если же кровянистые выделения становятся обильными и сопровождаются болью, то это может говорить о начавшемся или уже случившимся выкидыше.

Вес на 5 неделе беременности

Как правило, на этом сроке вес женщины остается неизменным. Однако из-за начавшейся гормональной перестройки организма масса тела может увеличиться/снизиться в небольших пределах.

Уровень ХГЧ на 5 неделе беременности

Уровень хорионического гонадотропина в крови по-прежнему продолжает повышаться, удваиваясь каждые 1 – 2 суток. По нормативам пятой акушерской неделе соответствует показатель ХГЧ от 101 до 4870 мМЕ/мл. Допустимы некоторые отклонения от этих рамок, что может быть индивидуальным вариантом нормы, однако в подобных случаях может потребоваться дополнительное обследование.

Развитие плода на 5 акушерской неделе

На пятой акушерской (третьей эмбриональной) неделе в области формирования плаценты в каждую ворсинку хориона врастает капилляр, соединяющий его с кровеносной системой матери. С этого момента эмбрион будет питаться, получая все питательные вещества из материнского организма, а не путем разрушения клеток окружающих его тканей. Продукты обмена зародыша также будут уноситься материнской кровью, омывающей ворсинки хориона.

Таким образом, на пятой неделе уже можно говорить об установлении маточно-плацентарного кровообращения. Плацента полноценно начинает осуществлять питание, дыхание, выделение плода, обеспечивает регуляцию его кровообращения и синтез гормонов, необходимых для его развития. Защитные функции плаценты еще не успели сформироваться, и она еще не способна в полной мере защитить плод от негативных внешних воздействий. Именно поэтому пятую неделю считают критической, а женщине рекомендуют максимально ограничить себя от воздействия токсических веществ, способных вызвать гибель эмбриона или формирование пороков его развития.

Первоначально зародыш имеет форму двухслойного диска с осью симметрии. У зародыша начинает определяться спинная и брюшная поверхности, а также головной конец. Вскоре на третьей неделе развития эмбриона образуется третий зародышевый листок, называемый мезодермой. Кроме того, начинают формироваться осевые органы – хорда, кишечная и нервная трубки. Хорда становится своеобразным хрящевым скелетом, который сохранится в дальнейшем на протяжении жизни человека в качестве межпозвоночных дисков. Вскоре зародыш принимает изогнутую форму и связывается с желточным мешком только стебельком, который позже превратится в пупочный канатик.

Возникшие у зародыша нервная пластинка и сомиты в дальнейшем дадут начало развитию нервной системы, а также скелета, кожи, мышц, сердца и кровеносных сосудов. Именно сейчас клетки зародыша начинают дифференцироваться на ткани и внутренние органы. В первую очередь формируется нервная система зародыша: сначала на нервной пластинке появляется желобок, который затем смыкается, образуя нервную трубку. В дальнейшем из этой нервной трубки сформируются головной и спинной мозг ребенка. В это же время закладываются половые железы и сердце, позже – другие органы.

Удивительно, но уже на этом сроке у зародыша мужского пола начинается формирование семенников, в которых позднее начнется синтез тестостерона, определяющего дальнейшее развитие малыша по мужскому типу.

К концу третьей эмбриональной недели (5 акушерской) длина зародыша достигает 6–7 мм, а он сам уже претерпел массу изменений и превращений от плоского диска до маленького существа с зачатками всех основных органов. В период органогенеза эмбрион особенно уязвим, поэтому беременной женщине важно беречь себя и малыша от инфекций и влияния токсичных веществ и препаратов, обладающих тератогенным действием.

Фото плода на 5 неделе беременности

Вероятные проблемы на 5 неделе беременности

Пожалуй, одной из распространенных проблем на пятой акушерской неделе является токсикоз, способный принести будущей маме массу неприятных ощущений. Токсикоз возникает из-за нарушения вывода токсинов из организма беременной женщины и сопровождается симптомами интоксикации различной выраженности. В период токсикоза беременная может испытывать слабость, отвращение к некоторым пищевым продуктам и запахам, страдать от тошноты и рвоты. Иногда во время токсикоза у женщины может вызывать отвращение и тошноту даже мысль об определенных продуктах.

На пятой неделе высока вероятность самопроизвольного выкидыша, возможными причинами которого могут быть различные инфекции и пороки развития плода.

Кровотечение на 5 неделе беременности

Кровотечения во время беременности не являются нормой, поэтому любые кровянистые выделения, даже не обильные, должны стать поводом для обращения к врачу. Причины кровотечения на 5 неделе могут быть разными – от недостатка прогестерона до внематочной беременности и даже выкидыша. При сильном кровотечении следует немедленно обратиться в медучреждение.

Перестала болеть грудь

На 5 неделе характерным явлением является повышение чувствительности и нагрубание груди, происходящее вследствие повышения выработки гормона прогестерона. Если же грудь перестала быть болезненной и «опала», то это может говорить о возможной замершей беременности.

Боли внизу живота

Боли в нижней части живота на 5 акушерской неделе могут сигнализировать о повышенном тонусе матки, поэтому нужно обязательно сообщить об этом врачу. Однако некоторые женщины ошибочно путают тонус матки с болями в кишечнике из-за повышенного газообразования.

Что нельзя делать на 5 неделе беременности

Сейчас следует особенно серьезно отнестись к запрету на алкоголь и курение, поскольку именно в этот самый момент происходит закладка внутренних органов малыша. Употребление токсичных веществ может оказать негативное влияние на этот процесс, вызвать пороки развития и даже гибель эмбриона. Также стоит воздержаться от приема некоторых лекарственных препаратов и тяжелых физических нагрузок.

Особенности питания на 5 неделе беременности

Питание беременной должно быть рациональным и сбалансированным по количеству питательных веществ, витаминов и микроэлементов. В особенности стоит обратить внимание на наличие в рационе будущей мамы витаминов группы В, Е, С и фолиевой кислоты.

Витамины группы В, в частности В1 (тиамин), крайне важны для правильного формирования и нормального развития нервной системы плода. Максимальное количество тиамина содержится различных крупах, муке, бобовых, пивных дрожжах, свекле и моркови.

Очень важно на этом этапе получать с пищей достаточное количество витамина В9 (фолиевой кислоты), также принимающей участие в формировании нервной трубки и снижающей риск возникновения различных пороков у плода. Более того, фолиевая кислота участвует в процессах кроветворения и необходима для роста и развития иммунной системы будущего малыша. Фолиевая кислота содержится в огородной зелени, бобовых, крупах, орехах, молоке, сыре, яичном желтке и других продуктах.

Витамин Е, или токоферол, необходим для поддержания необходимого уровня прогестерона в организме, что способствует поддержанию беременности на ее ранних сроках. Его дефицит в организме беременной может привести к самопроизвольному выкидышу. Витамином Е богаты яйца, салат, а также нерафинированные растительные масла (подсолнечное, арахисовое, оливковое и другие).

Витамин С в начале беременности позволит защитить будущую маму от инфекций, особенно зимой и в период межсезонья. Кроме того, аскорбиновая кислота является участником важнейших обменных процессов. Много витамина С содержится в черной смородине, шиповнике, лимонах и других овощах и фруктах.

Важнейшими микроэлементами в питании беременной женщины являются магний и йод, необходимые для предотвращения выкидыша. Источником магния является растительная пища – орехи, зеленые овощи, зерновые, бананы. Недостаток йода можно восполнить, добавив в рацион морскую капусту. Установлено, что дефицит йода в питании беременной может отрицательно повлиять на интеллект будущего ребенка.

Если нет возможности получать все необходимые вещества с пищей, будущая мама может по назначению врача принимать специальные витаминные препараты.

Секс на 5 неделе беременности

В начале беременности нет никаких противопоказаний для секса. Главное, чтобы во время занятий любовью будущая мама не испытывала дискомфорта или боли.

Особенности 5 недели ЭКО-беременности

На этом сроке становится ясно, успешно ли завершился протокол ЭКО, так как именно на начало пятой – конец 4 недели приходится 14 день после переноса эмбриона, когда у будущей мамы берут кровь на ХГЧ. При уровне гормона от 100 мЕд/мл подсадку можно считать успешной. Стоит отметить, что у женщин, зачавших естественным путем, уровень ХГЧ на этом сроке будет выше, что объясняется более ранней имплантацией эмбриона в стенку матки, чем при подсадке ЭКО-зародыша.

Особенности течения 5 недели многоплодной беременности

При многоплодной беременности уровень ХГЧ на 5 неделе будет значительно выше, чем при вынашивании только одного плода. Кроме того, у мамочек, вынашивающих двойню, раньше проявляется токсикоз, часто проходящий в более тяжелой форме.

УЗИ на 5 неделе беременности

При ультразвуковом обследовании можно заметить, что матка изменила форму из грушевидной в более круглую, эндометрий матки более рыхлый и отечный, плодный мешок на фото определяется как темный овал с очерченными контурами, длинной 5-8 см. Эмбрион на данном этапе не виден визуально. На 5 неделях зарождается первично маточно-плацентарное кровообращение. Посмотрите календарь УЗИ по неделям беременности с фото, вы уведите как постепенно зарождается новая жизнь.

5 неделя беременности: видео

birth-info.ru

5 неделя беременности: что происходит, признаки и ощущения

Пятая акушерская неделя беременности с точки зрения зачатия является третьей неделей жизни зародыша, и сейчас малыш активно развивается, а организм мамы активно меняется под его нужды и цели. В этом сроке многие мамочки узнают о своем положении по задержке менструации, и проведению теста на беременность, который уже покажет явные результаты. Этот срок вполне благоприятный и спокойный, признаки токсикоза пока еще если и есть, то очень скудные, а организм плавно перестраивается под нужды малыша. Важно в этот период полностью устранить все негативно влияющие на зародыш факторы.

Симптомы и признаки беременности на 5 неделе

С этого срока беременности происходит заметное увеличение матки в размерах в связи с ростом плода, но внешне этого пока видно не будет, так как матка находится глубоко в полости малого таза. По форме матка сейчас будет напоминать яйцо с возможным выпячиванием со стороны плодного яйца, увеличение матки происходит не симметрично. Постепенно, из неправильной формы матка станет шарообразной, и к сроку пяти недель она будет увеличена настолько, чтобы опытный врач при осмотре женщины на кресле и прощупывании матки смог определить наличие беременности и ее предположительный срок.

Растущая матка и повышение концентрации прогестерона начинают активно воздействовать на мочевой пузырь, и с пятой недели беременности женщина может чаще ходить в туалет. Зачастую этот признак воспринимают как один из косвенных, в сочетании со всем остальными признаками беременности. При этом отмечается еще и задержка очередной менструации, уже как минимум на несколько дней, особенно при стабильном цикле. При этом возникает дискомфорт и болезненность, повышение чувствительности груди, может слегка подташнивать по утрам или укачать в транспорте, при этом окружающие запахи могут восприниматься резче и ярче.

В этом периоде могут возникать измененные вкусовые пристрастия, может резко усилиться или совсем исчезнуть аппетит, зачастую может впервые дать о себе знать ранний токсикоз беременности, проявляясь утренней или дневной тошнотой или даже рвотой, это происходит за счет повышения выработки гормонов беременности. Одними из первых признаков, наряду с всеми этими проявлениями, могут быть также такие симптомы как головные боли и слабость, разбитость и усталость с вялостью, повышение раздражительности и рассеянность, невнимательность. Подобные признаки могут возникать в различных сочетаниях у разных женщин, и у каждой будущей мамы будет свой набор симптомов, указывающих на интересное положение. Самым же достоверным будет, конечно, задержка менструации, при которой самым первым и верным действием будет проведение домашнего теста на беременность.

Изменения организма будут касаться и груди женщины, они начались еще в прошлые недели, но сейчас они станут более явными и выраженными, может возникать легкое дискомфортное покалывающее чувство, распирание или набухание груди, ее уплотнение, как бывает перед менструациями. При этом грудь может зудеть и побаливать, она увеличивается в размерах, ареолы и соски груди становятся более чувствительными, что только усиливает раздражительность женщины. В некоторых случаях у женщин с первых недель беременности могут постепенно темнеет ареолы сосков и сами соки, все эти изменения временны и они пройдут после беременности. При увеличении груди на ней может проступать легкая венозная сетка, которая является вариантом нормы, происходит замещение жировой ткани груди железистой. Постепенно грудь будет округляться и увеличиваться в размере, что может стать заметно вам самим и окружающим.

Развитие и размер эмбриона

Пятая неделя беременности является очень важной и знаковой в развитии плода, так как происходит закладка практически всех жизненно важных органов и систем. Сейчас ваш будущий малыш весит не более 3 граммов, и выглядит свернутой трубочкой длиной до 7 м, но у него уже отчетливо просматриваются не только головка и хвостовая часть, как у маленькой рыбки, но и зачатки всех остальных частей тела и крупных органов. Постепенно будут вырисовываться зачатки ног или рук, пальчиков и глаз, носовой и ротовой полостей, области ушных раковин, а также закладываются и формируются печень, верхние дыхательные пути и поджелудочная железа. В этом сроке происходит частичное закрытие области нервной трубки, из нее в дальнейшем будут образовываться спинной и головной мозг, позвоночник и все отделы нервной системы. В этот период плоду особенно нужны фолиевая кислота и витамины группы В для нормального построения нервной ткани. Естественно, сейчас опасными будут нервные переживания и стрессы, от которых нужно воздержаться.

Сейчас идет третья неделя развития самого плода, и в этом периоде происходит еще одно важнейшее событие – происходит формирование первых сердцебиений маленького и еще очень примитивно устроенного сердечка плода. С конца этой недели их можно уловить аппаратом УЗИ. Постепенно формируются первые крупные кровеносные сосуды плода, по которым кровь будет перекачиваться от развивающегося сердечка по тельцу. Сам же эмбрион постепенно окружается особой околоплодной (амниотической) жидкостью.

С этого срока происходит активное формирование плодных оболочек и плаценты, активно происходит обмен веществ между будущим малышом и телом матери, и теперь вам нужно строго следить за собой и своим здоровьем, малыш теперь зависит от того, что вы едите и пьете, чем занимаетесь и какое у вас настроение. Уже в этом столь маленьком сроке чисто теоретически, но можно определять группу крови плода, а также в этом сроке произойдет формирование половых желез, заложатся будущие яйцеклетки или сперматозоиды плода, хотя пол ребенка был определен папиной клеткой в момент зачатия. Но закладка половых признаков происходит постепенно в этот период.

Ощущения женщины на пятой неделе

Кроме задержки менструации, никаких симптомов может пока и не возникать – ощущения при беременности могут быть очень индивидуальными. Но чаще всего, к этой неделе может происходить множество новых изменений в теле, и возникают новые, порой не сааме приятные ощущения – за счет задержки месячных женщины начинают прислушиваться к себе. Если беременность очень желанная, либо наоборот, играет роль еще и психологический фактор и признаки токсикоза могут проявить себя сильнее и ярче. Могут возникать перепады настроения от эйфории и безмерной радости до подавленности и раздражительности, страха и переживаний.

Если же говорить о физических ощущениях, женщина может ощущать себя не всегда самым лучшим образом, могут возникать ощущения разбитости и немотивированной усталости, сонливости, а иногда ощущения, как будто вы заболеваете – может быть слегка повышена температура из-за активного действия прогестерона в границах до 37.3 градуса. Это нормально для ранних сроков беременности и активной работы желтого тела беременности в яичнике. Может начать проявляться токсикоз с утренним недомоганием и тошнотой, а иногда и приступами рвоты, особенно если пищеварением женщины имеются проблемы.

Можно бороться с токсикозом подручными методами, но главное в нем – это терпение, постепенно к концу триместра явления токсикоза пойдут на убыль. Но если тошнота мучительна и рвоты стали частыми, нужно немедленно обращаться к врачу. Возникают неодолимые желания к экзотическим продуктам вроде селедки с медом или яблок с солью, частые смены настроения и капризы, раздражения и плач. Стоит пойти в аптеку и приобрести тест на беременность, он будет положительным.

Боли в животе

При нормальном течении беременности в сроке пяти недель никаких болевых ощущений быть не должно, так как матка еще маленькая и только начинает расти. Стоит внимательно прислушиваться к себе, если тянет них живота как перед скорыми месячными. Это может указывать на повышение тонуса матки и возможную угрозу срыва вашей беременности, что требует безотлагательных мер по сохранению малыша. Подобное часто испытывают женщины в ранних сроках беременности, не стоит паниковать ранее времени и переживать по этому поводу. Нужно обратиться к врачу, зачастую для поддержания беременности может быть назначен препарат прогестерона и покой, возможно, вас положат на сохранение.
Также иногда за боли в матке принимают проявления со стороны кишечника, особенно при наличии запоров, а также рост матки с натяжением и утолщением маточных связок. В любом случае, поберегите себя, больше отдыхайте и не нервничайте.

Боли в пояснице

Боли в животе могут также сопровождаться тянущими ощущениями или болями в пояснице. Это также может указывать на повышение тонуса матки, и угрозе срыва беременности. Важно отнестись к подобным симптомам с вниманием, особенно при на

личии мажущих или коричневатых выделений из влагалища. Немедленно стоит обратиться к врачу для принятия неотложных мер по сохранению беременности.

Выделения из половых путей

При наличии боли в животе или внизу живота, в пояснице и одновременном появлении выделений из влагалища кровянистого характера, а также положительном тесте на беременность, можно заподозрить начало выкидыша. Нужно немедленно вызывать скорую помощь и отправляться в стационар, так как во многих случаях беременность можно сохранить. Даже если этого не требуется, по вашим личным причинам, нужен будет контроль за состоянием половых путей и здоровьем женщины.

В случае кровотечения шансы на сохранение и окончание беременности примерно равны, поэтому нужно тщательно следить за выделениями. Если это коричневые или кровяные выделения – немедленно к врачу, покой и прием препаратов, сохранение беременности помогут вам стать мамой. Особенно высок риск прерывания у женщин субтильных и худеньких, ослабленных, с усиленным ростом волос на теле, избыточным весом и крепким телосложением, им рекомендовано вставать на учет как можно раньше.

В этом сроке никаких месячных и каких-либо выделений быть не должно, в период предполагаемой менструации, в критические дни беременности, возможно появление кровянистых выделений, и это говорит об отслойке плаценты и требует вмешательств врача. Менструации при беременности быть не может! Этому будет препятствовать повышение уровня прогестерона и блокирование им процессов обновления эндометрия.

Стоит немедленно обратиться к врачу и при наличии необычных по цвету или консистенции выделений – желтых, зеленоватых, серых, молочно-белых, крошковидных, пенистых или с слизью, обильных или с неприятным резким запахом. Они могут указывать на развитие бактериального вагиноза, молочницы или инфекций, передающихся половым путем. Такие выделения могут сопровождаться краснотой, раздражением и зудом кожи, отечностью и дискомфортом. Это требует немедленного вмешательства врача и лечения, так как инфекция может распространиться на матку и плодные оболочки, спровоцировав выкидыш. Зачастую на фоне беременности и снижения иммунитета происходит обострение молочницы, что также требует немедленного местного лечения.

Нормальные влагалищные выделения тоже будут слегка усилены за счет повышенного уровня гормонов. Они прозрачные, без запаха, не содержат примесей, и для интимной гигиены стоит использовать только гипоаллергенные специальные средства. При беременности чувствительность интимной зоны повышается.

Узи на 5 недели фото плода

В этом сроке УЗИ поможет в установлении точных размеров матки и подтверждении беременности. Вам уже скажут, сколько малышей вы носите – одного или может быть, двойню. Определяют прикрепление плода и дадут оценку состоянию стенок матки. При хорошем оборудовании выявится даже сердцебиение плода ближе к концу пятой-началу шестой недели. Пока еще нет возможности вычислить вес плода и его пол, о определяют размер плодного пузыря и копчико-теменной размер крохи, его будут измерять первую половину беременности. В этом сроке вы впервые сможете увидеть своего кроху как маленькую «горошинку».

ХГЧ и анализы

Обычно о беременности женщина в этом сроке узнает по результатам теста на беременность или после проведения анализа на уровень ХГЧ крови. Особенно это важно при индуцированной беременности или при ранее возникавших проблем с беременностью и прерыванием ее. Уровень ХГЧ прямо пропорционален сроку и количеству плодов в матке, его определяют в плазме крови, взятой из вены. Также наряду с этим гормоном может быть проведено определение уровня прогестерона, отвечающего за сохранение беременности, если его уровень низкий, может возникать угроза выкидыша, и назначают препараты прогестерона.
При обращении к врачу постановке на учет по беременности, вам предстоит сдавать много анализов, которые врач вам назначит. Обычно к таковым относятся общий анализ крови и мочи, резус-фактор и группа крови, кровь на свертываемость, а также анализы на ВИЧ, сифилис и гепатиты.

Питание будущей мамы

В этом сроке пришло время пересматривать свое питание в сторону здорового и полноценного. Но если в силу токсикоза и изменений вкуса вас тянет на какие-либо продукты, можно вполне себе позволить совсем немного соленого или сладкого. Из питания стоит исключить потенциально вредные продукты – фаст-фуды, пищевую химию и жирные, острые блюда. Преобладать должны белковая пища, растительные и молочные продукты. Стоит перейти на приготовление пищи на пару, запекание, варку или тушение. Таким образом, в блюдах сохраняется более всего полезных веществ. Важно включать в рацион побольше свежей зелени и овощей с фруктами, как источника полезных витаминов и минералов. Не стоит сидеть на диетах и ограничивать себя в питании – это сейчас для вас вредно.

Секс

Либидо может снизиться из-за токсикоза и неприятных ощущений секса может совсем не хотеться. Гормоны могут влиять на женщину по-разному. Поэтому опирайтесь на свое самочувствие и желание. Запрет на интимную близость может быть наложен при угрозе выкидыша, проблемах с беременностью и привычном невынашивании. Во всех остальных случаях, все, что нравится и приятно вам, будет на пользу и ребенку, никаким образом секс и оргазм плоду не повредят.

Алкоголь

Прием алкоголя на любом сроке беременности категорически запрещен, в ранние сроки он может нанести непоправимый вред закладке органов и систем. Категорически запретите себе даже каплю алкоголя, так как эмбрион уж питается от вашей крови и все дозы алкоголя попадут к нему в полном объеме. Даже лекарства на спиртовой основе в этом сроке беременности будут запрещены, не говоря уже о приеме любого алкоголя. Нет безопасных доз алкоголя для беременных!

tvoi-detki.ru

Беременность: 5 неделя | Компетентно о здоровье на iLive

УЗИ на 5 неделе беременности

На пятой неделе беременности гинеколог при осмотре не в состояние точно сказать, беременна женщина или нет. В этот период женщина, при подозрении на беременность, проходит первое ультразвуковое исследование, в ходе которого можно определить размеры матки, многоплодная беременность либо нет, расположение в матке зародыша. 5 неделя беременности – это время, когда начинает биться сердце будущего человечка. Хороший специалист во время ультразвуковом исследовании (при условии современного оборудования) сможет спрогнозировать и оценить развитие плода, сравнив двигательную активность с ритмами сердца.

Как растет ребенок?

На данном этапе эмбрион растет с бешеной скоростью и сейчас он больше похож на крошечного головастика, чем на человека. Теперь он состоит из трех слоев — эктодермы, мезодермы, и эндодермы — которые позже сформируют все его органы и ткани.

Медуллярная трубка, из которой позже сформируется мозг ребенка, спинной мозг, нервы, и позвоночник — начинает развиваться в верхнем слое, названном эктодермой. Этот слой также обеспечивает ребенка кожей, волосами, ногтями, грудными и потовыми железами фзубной эмалью.

Его сердечная и кровеносная система начинает формироваться в среднем слое — мезодерме. Мезодерма также сформирует мышцы ребенка, хрящи, кости и подкожные ткани.

Третий слой, или эндодерма, отвечает за образование легких, кишки и элементарной мочевой системы, щитовидной железы, печени, и поджелудочной железы. Тем временем, примитивная плацента и пуповина, которые передают питательные вещества и кислород ребенку, уже функционируют.

Важно: развитие каждого ребенка сугубо индивидуально. Наша информация разработана таким образом, чтобы дать вам общее представление о развитии плода.

Размер плода

На 5 неделе беременности начинается формирование некоторых внутренних органов и систем малыша. Именно на этом этапе будущая мама должна включить в свой рацион продукты, содержащие фолиевую кислоту (либо принимать её в виде таблеток) и поменьше переживать, волноваться, беспокоиться и т.п., поскольку именно на этой неделе начинает развиваться ЦНС, спинной, головной мозг, кровеносные сосуды и пр. Амниотическая жидкость, в которой находится зародыш, осуществляет обмен полезными (и не только) веществами между плодом и организмом матери. В этот период появляется зависимость маленького организма от эмоционального настроя, питания и образа жизни его будущей матери. 5 неделя беременности довольно маленький срок, и зародыш на этом этапе развития совсем маленький – всего 2-3 мм, его вес не больше 3 грамм. Однако у него уже начинается формирование дыхательной системы, пищеварительных органов. Также можно просмотреть зачатки будущих глаз, ушей, ротовой полости, носа, ног и рук, пальцев.

[3], [4], [5]

Заболевания на 5 неделе беременности

Ощущения женщины, которая находится на пятой неделе беременности, могут быть самыми различными и противоречивыми. Она может испытывать резкие перепады настроения, в этот период женщина отмечает, что стала больше уставать, чувствует разбитость, ей постоянно хочется спать, меняются вкусовые предпочтения. Появляются головные боли, головокружения, все эти состояния связаны с активной деятельностью гормонов в организме. 5 неделя беременности может стать началом малоприятных ощущений, связанных с первыми проявлениями токсикоза. Женщина может ощущать как легкое подташнивание так и сильную тошноту, по утрам часто появляется рвота, чувство тошноты также может спровоцировать определенный запах (пищи, дезодорантов и т.п.), вид или вкус пищи. У женщины может полностью пропасть аппетит, она начинает острее чувствовать запахи.

В это время у женщины начинаются частые позывы к мочеиспусканию, так увеличившаяся матка начинает оказывать давление на мочевой пузырь.

В некоторых случаях женщине может показаться, что она простудилась, поскольку наблюдается вполне естественное в таком положении незначительное повышение температуры тела и ощущаются признаки заболевания (слабость, головные боли и пр.).

[6], [7], [8], [9], [10], [11]

Температура 37

Невысокая температура тела (около 37 градусов) во время беременности, в частности на ранних сроках, является вполне нормальным явлением, поэтому излишнего беспокойства по этому поводу проявлять не стоит. Такое состояние, которым может сопровождаться 5 неделя беременности, обусловлена гормональными изменениями в организме. Если температура на ранних сроках не выше 37,5 градусов и при этом нет других неприятных симптомов, то повода для беспокойства нет. Медики объясняют повышение температуры повышенным количеством прогестерона в организме. К тому же, температура может повыситься от чрезмерного пребывания на солнце, недостатка свежего воздуха в помещении и т.п.

Простуда

С наступлением беременности защитные силы организма значительно ослабевают, что может привести к простудному заболеванию. 5 неделя беременности является очень важным этапом формирования зародыша, поэтому болеть простудными заболеваниями на этом сроке крайне нежелательно. В первые три месяца беременности принимать любые лекарственные препараты запрещено, одновременно с этим тяжелое течение болезни может привести к порокам развития у ребенка.

Беременной женщине при первых признаках простуды, особенно на ранних сроках, необходимо обильное теплое питье (чаи с добавлением малины, меда, травяные настои), полоскание горла содовыми и травяными растворами, промывание носа специальными средствами с морской водой. Однако злоупотреблять народными средствами нельзя, поскольку многие травы имеют абортивный эффект и могут стать причиной выкидыша.

[12], [13], [14], [15]

Токсикоз

5 неделя беременности может начаться с проявления токсикоза. В этот период женщину может начинать тошнить от ранее любимых блюд и различных запахов. Беременная женщина полностью меняется – от внутреннего строения до внешних качеств. Примерно 85% женщин в положении в начале беременности испытывают отвращение к еде. Виной всему гормоны. Некоторые женщины не переносят вида и запаха достаточно вредных продуктов при их теперешнем положении (жареное, морепродукты, пища быстрого приготовления и т.п.). Но иногда женский организм начинает отвергать большую часть продуктов, среди которых оказываются и необходимые для правильного развития малыша.

Большинство женщин не может переносить белковую пищу (птица, говядина, яйца и т.п.). Но эти продукты можно заменить другими продуктами, с высоким содержанием белка – орехи, бобовые. В некоторых случаях женщины больше реагируют на запах, поэтому можно употреблять блюда, с небольшим содержанием белковых продуктов (овощное рагу с маленькими кусочками мяса).

Молоко также является продуктом, который большинство беременных не может переносить нормально. Но молоко является главным источником кальция, который так важен как для матери, так и для ребенка. Если организм выражает протес против молочных продуктов, можно заменить их свежевыжатыми соками, белокочанной капустой.

Обычно токсикоз проходит самостоятельно в конце первого триместра. Самочувствие женщины улучшается, проходит утренняя тошнота, возвращается привычный вкус.

Тошнота

Тошнота – часто встречающаяся жалоба женщин на ранних сроках беременности. Она возникает больше чем у половины беременных, а легкое чувство тошноты в самом начале беременности – знакомо практически всем женщинам.

Отсутствие проявлений токсикоза, в частности тошноты, не указывает на патологию развития, некоторые женщины на протяжении всей беременности не испытывают никаких признаков токсикоза. Тошнота – это реакция организма на подготовку к процессу вынашивания ребенка и родам. Начинается у каждой женщины по-разному, обычно это 5 неделя беременности. Следует отметить, что рано начавшееся чувство тошноты у беременной женщины в дальнейшем влечет за собой тяжелые проявления токсикоза, в этом случае повышаются риски чрезмерной рвоты, невозможность женщины нормально питаться, такие состояния требуют медикаментозного лечения.

При одноплодной беременности тошнота будет беспокоить женщину до 11 – 12 недели, при многоплодной (два и более зародышей) до 14 — 16 недели.

Понос

Причин поноса у беременных женщин на ранних сроках достаточно много. С этим может быть связано заболевание ЖКТ либо поражение некоторых органов (поджелудочной, желудка и т.п.). В некоторых случаях понос провоцируется заболеваниями общего характера. Понос может начаться при инфекционных заболеваниях, отравлениях и пр. Известно, что организм беременной женщины более восприимчив к пищевым токсинам из-за ослабленной иммунной системы. Также неустойчивая работа нервной системы из-за гормональных изменений, заражение глистами, недоставок пищеварительных ферментов могут быть виной подобного состояния. 5 неделя беременности – это начала токсикоза, который также может повлиять на развитие поноса у женщины.

[16], [17], [18]

Изжога

5 неделя беременности может начаться таким неприятным состоянием как изжога, от которой страдает практически 80% женщин в положении. Обычно изжога начинает появляться во второй половине беременности, когда давление матки на внутренние органы увеличивается, что способствует попаданию в пищевод желудочного сока. Изжога часто начинается после еды (или определенных продуктов), длиться она может от пары минут до нескольких часов, приступы могут беспокоить несколько раз в день.

В начале беременности чувство изжоги возникает из-за гормональных изменений. У беременных уровень прогестерона, отвечающего за снижение тонуса гладкой мускулатуры, повышается. Гормон действует не только на матку женщины, но и на все внутренние органы. Именно под его влиянием ослабляется мышца между пищеводом и желудком, что способствует попаданию желудочного сока в пищевод.

Принято считать, что на ранних сроках беременности изжога является одним из симптомов рано начавшегося токсикоза, который обычно проходит к 4 месяцам беременности.

Герпес

У беременных возбудителями инфекции могут стать различные типы вирусов герпеса. Во время беременности, как правило, беспокоит герпес губ, кожных покровов, половых органов. Генитальная форма заболевания наиболее опасна в это время. Инфекция герпеса может негативно отразиться на беременности и здоровье будущего ребенка, спровоцировать выкидыш. Характерными для заболевания признаками является сыпь на кожных покровах и слизистых оболочках. Лечение, как правило, происходит с помощью противовирусной терапии местного назначения.

Герпес часто появляется у беременных, поскольку ослабленный иммунитет создает благоприятные условия для развития вируса.

Если женщина впервые заболела и инфекцией герпеса уже будучи беременной, шансы проникновения микроорганизмов через плаценту многократно увеличивается, но это не всегда приводит к заражению ребенка.

Если женщина подхватила вирус, когда шла 5 неделя беременности, многократно увеличиваются шансы самопроизвольного выкидыша, тяжелых пороков развития (дефекты мозга, органов слуха, зрения, поражение ЦНС, физические отклонения)

Если женщина переболела герпесом еще до беременности , она является носителем вируса и её ребенок находится под защитой выработанных организмом матери антител.

ОРВИ

Самую большую опасность для будущего ребенка представляют вирусные заболевания, особенно вирусы гриппа. В первые три месяца развития из-за инфицирования матери могут начаться различные нарушения в развитии. 5 неделя беременности является таким сроком, когда некоторые пороки могут быть несовместимыми с жизнью, в этом случае организм отторгает плод и у женщины случается самопроизвольный выкидыш. Но в некоторых случаях вирус не касается маленького организма внутри женщины, и беременность благополучно протекает дальше.

После заболевания нужно обязательно пройти обследование и сдать необходимые анализы, чтобы убедиться, что патологий не произошло.

[19]

Насморк

Насморк у беременной женщины – явление широко распространенное. Заложенность носа вызывает не только ослабленный иммунитет, но и ряд других причин. В некоторых случаях беременная женщина практически весь срок ходит с насморком. Такое состояние называется вазомоторный ринит (насморк беременной), который связан с гормональными изменениями. Обычно такой насморк начинает беспокоить женщину в начале второго триместра, не требует особого лечения и проходит самостоятельно после родов.

Если 5 неделя беременности началась с постоянного чихания, сильного насморка, то возможно, начался аллергический ринит. При таком состоянии нужно обратиться к специалисту за помощью. Когда совместно с чиханием и насморком повышается температура, слабость, появляются головная боль, кашель – это указывает на вирусную инфекцию.

Лечение сосудосуживающими средствами (нафтизин, фармазолин и т.п.) не рекомендуется беременным. Такие препараты сужают также и капилляры плаценты, из-за чего развивается гипоксия (недостаток кислорода) плода. Также сосудосуживающие средства повышают артериальное давление и приводят к спазмам, чего должны избегать беременные женщины. Состояние при насморке можно попробовать облегчить с помощью народной медицины.

Кроме сосудосуживающих капель хорошо избавляют от заложенности промывания носовой слизистой специальными растворами с морской водой (Салин, Аквамарис и пр.). также хорошо промывать нос настоем ромашки или шалфея, которые имеют противовоспалительные свойства. Также настоями из трав можно закапывать нос (2-3 капли несколько раз в день).

Боль в животе

Болезненные ощущения в нижней части живота в начале беременности могут появляться из-за гормональной перестройки организма. Матка женщины только начинает адаптироваться к своему новому положению. Обычно тянущая боль внизу живота появляется незадолго до менструации, а 5 неделя беременности это как раз то время, когда женщина ожидает наступления менструации.

Если боли не проходят через несколько дней, становятся сильнее, необходимо проконсультироваться с гинекологом, при необходимости сдать анализы. Причин болезненных ощущений достаточно много, и определиться, с чем именно это связано, поможет опытный специалист. Прежде всего, врач посоветует сдать анализ ХГЧ и пройти ультразвуковое исследование. После полученных результатов можно будет уже судить о причинах возникновения болей. Все вышеперечисленные исследования, прежде всего, подтвердят (или опровергнут) беременность. Если на УЗИ врач не увидит эмбриона (из-за слишком маленького срока), то повышенный уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ) укажет на беременность.

Боль в животе на ранних сроках может возникать при изменении расположения внутренних органов, что связано с увеличением матки. Помимо этого процесс внедрения и закрепления зародыша в полости матки может сопровождаться тянущими болями. Гормоны могут спровоцировать усиленное желчеобразование, а в будущем при смещении желчного пузыря вправо, может нарушиться отток желчи.

Боль на пятой неделе беременности, может указывать на угрозу выкидыша. В этот период начинается отслойка околоплодного яйца, сопровождающиеся болезненными ощущениями внизу живота. Как правило, одновременно с болью появляются кровянистые выделения. В этом случае нужно как можно раньше проконсультироваться со своим лечащим врачом, в случае если боль усилилась, приобрела схваткообразный характер, нужно незамедлительно вызывать скорую. В первые месяцы беременности выкидыши довольно распространенное явление, своевременно оказанная медицинская помощь в большинстве случаев помогает сохранить беременность.

Когда боль в животе сопровождается температурой, это может быть признаком внематочной беременности. В этом случае нужно как можно скорее обратиться к специалисту, поскольку закрепление зародыша происходит не в матке, а на яичнике либо в маточной трубе, и растущий зародыш может стать причиной разрыва органов в любой момент.

Боль в животе в начале беременности часто возникает, когда матка находится в тонусе (напряжении). Такое происходит из-за того, что мышцы матки усиленно сокращаются, что может стать причиной выкидыша. Из-за тонуса матки может начаться отслойка плаценты, также могут быть задержка развития и роста зародыша.

Если боли в низу живота прекратились, это значит, что опасный период закрепления в организме мамы успешно завершен, и впереди новый этап роста и развития.

[20], [21], [22], [23]

Тянущие боли внизу поясницы

5 неделя беременности сопровождается тянущими болями внизу поясницы у многих женщин. На этом раннем сроке матка немного увеличивается в размере, зародыш начинает активно набирать вес, происходит смещение центра тяжести у женщины, нагрузка на поясницу женщины становится больше. В этот период будущей маме может не хватать множество витаминов и микроэлементов, в частности кальция. Поэтому беременным женщинам рекомендуют курс кальция с витамином Д.

Болезненные ощущения в пояснице при повышенной температуре тела, могут быть связаны с начавшимся пиелонефритом. С наступлением беременности в организме женщины изменения претерпевают без исключения внутренние органы, а болезни, связанные с почками, у беременных встречаются довольно часто.

Если стала беспокоить тянущая боль в пояснице, нужно сообщить об этом своему врачу, который поможет определить причину болей и устранить их. С каждым месяцем нагрузка на спину будет становиться больше, поэтому, если не имеется противопоказаний, можно заняться лечебной гимнастикой, которая поможет укрепить мышцы спины и уменьшить (либо полностью устранить) болезненность поясницы.

[24], [25], [26]

Внематочная беременность на 5 неделе беременности

На раннем сроке врач при ультразвуковом исследовании не всегда может установить внематочную беременность. Уровень гормона беременности – ХГЧ, поможет установить наличие внематочной беременности. Гормон появляется в моче и крови женщины примерно со второй недели зачатия и начинает увеличиваться быстрыми темпами. При подозрении на внематочную беременность назначается динамический анализ ХГЧ, при котором возможно установить скорость роста этого гормона в организме. Недостаток гормона или недостаточно быстрый темп развития может указывать на развитие эмбриона вне матки. 5 неделя беременности, которая происходит вне матки, несет в себе угрозу для жизни женщины, поскольку растущий зародыш в любой момент может разорвать орган, на котором произошло закрепление (яичники, маточная труба).

При внематочной беременности без оперативного вмешательства обойтись нельзя, так как от этого может зависеть дальнейшая способность женщины к зачатию.

[27], [28], [29]

Прерывание беременности на 5 неделе

В современной медицине существует 4 вида прерывания беременности: 

1. Медикаментозный – при помощи специальных препаратов, после которых у женщины начинается выкидыш, проводится на сроке до 6 недель; 
2. Вакуумный или мини-аборт – проводится на сроке до 5 недель; 
3. Хирургический аборт – выскабливание полости матки, проводятся на сроке до 12 недель; 
4. Искусственные роды – проходят по принципу обычных родов (после приема специальных препаратов) и заканчиваются стандартным выскабливанием.

5 неделя беременности достаточно ранний срок, в этом случае врач может предложить два варианта: медикаментозный или вакуумный аборт.

При вакуумном аборте врач проводит операцию специальным вакуумным отсосом, под строгим контролем ультразвукового аппарата. Проводится операция с использованием местных обезболивающих, длится не более 10 минут. После мини-аборта процесс заживления относительно короткий, при этом большинство женщин не испытывает сильных болевых ощущений.

Аборт с помощью медикаментозных препаратов заключается в приеме специальных таблеток (в присутствии врача). Такой вид искусственного прерывания беременности осуществляется без оперативного вмешательства в организм женщины и считается наиболее безопасным на сегодняшний день.

Образ жизни и безопасность

5 неделя беременности — критическое время для развития ребенка. Соблюдение нескольких ключевых правил поможет защитить здоровье и ребенка и будущей мамы.

• Посетите врача и не пропускайте консультаций. Хороший пренатальный уход существенен для здоровья вашего ребенка. При первом пренатальном визите (обычно на восьмой неделе беременности), врач проведет обследование с целью выявления определенных условий, которые могут привести к осложнениям.
• Принимайте витамины. Большинство пренатальных добавок содержит больше фолиевой кислоты, железа и кальция, чем стандартные поливитамины. Беременные женщины нуждаются в большем количестве этих питательных веществ.
• Прием фолиевой кислоты особенно важен в течение первого триместра, так как это снижает риск развития врожденных дефектов невральной трубки у ребенка.
• Консультируйтесь с врачом по поводу препаратов, которые вы принимаете. Многие препараты — небезопасны во время беременности. Обращаясь к врачу, назовите также все добавки и травы, которые вы принимаете.
• Прекратите курить. Курение увеличивает риск самопроизвольного аборта, плацентарных проблем и прерванных родов. Курение также замедляет эмбриональный рост и увеличивает риск появления мертворожденного ребенка и младенческой смерти. Некоторые исследования даже связали курение с повышенным риском заячьей губы у ребенка.
• Никогда не поздно отказаться от курения, каждая сигарета, от которой вы отказываетесь, дает ребенку шанс родиться здоровым.
• Откажитесь от употребления алкоголя. Всего один напиток в день может повысить риск низкого веса ребенка при рождении и увеличить риск развития проблем с речью, памятью, концентрацией и языком.
• Убедитесь, что ваш дом и работа безопасны. Некоторые рабочие места или хобби могут быть опасными для вас и вашего развивающегося ребенка. Если вы будете подвергаться воздействию химических веществ, тяжелых металлов, определенные биологические средств или радиации, это негативно скажется на здоровье ребенка.
• Имейте в виду, что некоторые чистящие средства, растворители и ржавчина в питьевой воде из старых труб также могут быть вредными.

Алкоголь

Еще две недели назад, когда женщина не догадывалась о своем положении, она могла употреблять алкоголь без вреда для здоровья будущего малыша. Но 5 неделя беременности – это уже достаточно веский повод для отказа от спиртного. В это период начинает устанавливаться связь между организмом матери и ребенком внутри неё. Плод начинает получать практически все вещества из организма матери, в т.ч. алкоголь. Поэтому, когда беременность подтвердилась, нужно полностью отказаться от употребления алкоголя, некоторые медики считают, что прием препаратов на спиртовой основе беременной женщине также нужно исключить.

Употребление алкоголя во время беременности повышает риск преждевременных родов (довольно часто с летальным исходом для младенца), рождение ребенка с недостаточной массой. Чрезмерно употребление спиртного провоцирует фетальный алкогольный синдром – тяжелые поражения плода (патологии лица, физическое и умственное отклонения, заболевания сердца и иных внутренних органов, поведенческие нарушения).

[30], [31], [32], [33], [34]

Курение

Многие женщины (особенно те, у которых рождение малыша не входило в ближайшие планы), узнав о своем новом положении, стараются отказаться от вредной привычки, чтобы не навредить малышу. Но часто женщина узнает о том, что ждет малыша уже тогда, когда наступает 5 неделя беременности. Будущая мама может постоянно переживать по этому поводу, даже если курение прекратилось при первых подозрениях на беременность. Дым сигарет содержит огромное количество вредных веществ, к тому же его действие в организме перекрывает доступ кислорода к малышу, в результате он просто перестает дышать.

В первую неделю развития эмбриона между ним и матерью нет общей связи, зародыш не получает из организма матери никаких веществ – ни вредных, ни питательных. Во вторую неделю эмбрион внедряется в полость матки и получает питание из собственных запасов. Последующее развитие эмбриона в матке, формирует связь между ним и матерью, для получения питательных веществ из её организма. Обычно к этому времени женщина уже узнает о своей беременности. Если женщина курила на первых неделях беременности, это не оказало вредного воздействия на малыша, однако курение в будущем может нарушить функцию плаценты и ребенок начнет курить одновременно с матерью, что ограничит поступление кислорода и питательных веществ в организм будущего человечка. Из-за курения матери во время беременности часто развиваются тяжелые пороки: низкий вес, гипотрофия, повышается риск кесарева сечения и рождение мертвого ребенка.

Питание

Питание беременной женщины должно отличаться от того, каким оно было до этого. В рационе будущей матери должны появиться здоровые и полезные продукты: свежие овощи, фрукты, зелень, рыба, молочные продукты. Гормональные изменения могут требовать совершенно нездоровую еду (фаст-фуды, жареная еда, соленое, острое, чипсы и пр.), к этому следует относиться спокойно. Если очень захотелось чего-нибудь «интересного» не стоит мучиться и отказывать себе. Для спокойствия можно съесть то, что хочется, только немного, иначе это может привести в дальнейшем к проблемам со здоровьем (например, чрезмерное употребление соленого может стать причиной нарушения функций почек).

[35]

Витамины

Когда наступает 5 неделя беременности, в женском организме уже начался процесс гормональных изменений. В течение первых трех месяцев беременности происходит формирование всех жизненно-важных органов, на этом этапе женщине крайне важно получать полный комплекс витаминов и здоровое питание. Особенно важны в первые месяцы беременности фолиевая кислота и витамин В9, недостаток которых может стать причиной нарушений в развитии нервной системы и мозга малыша. К выбору витаминных препаратов стоит относиться крайне аккуратно. Сейчас в аптеках невероятно большой выбор специальных витаминных комплексов для беременных женщин. Определить с выбором витаминов поможет врач, учитывая все анализы и состояние женщины.

Перелеты на самолетах

Реакция организма беременной женщины на перелет на ранних сроках беременности в каждом отдельном случае происходит индивидуально. Все зависит от срока беременности, рекомендаций лечащего врача, отношения женщины к перелетам в целом. Паника, страх, беспокойство, которые часто испытывают беременные женщины очень вредны для будущего ребенка.

5 неделя беременности — это период появления токсикоза, поэтому в самолете повышается вероятность того, что неприятные ощущения, в частности тошнота, усилятся. Кроме того на ранних сроках беременности перелет (особенно многочасовой), повышает риск самопроизвольного прерывания беременности.

[36], [37], [38]

Активность

Выберите доктора и запишитесь на прием. Чтобы подготовиться, запишите первый день своей последней менструации (это поможет определить срок беременности), и начните составлять список вопросов, которые у вас возникают. Поговорите с родственниками с обеих сторон об историях болезней в семьях. Информация о хронических и генетических заболеваниях поможет врачу в профилактике определенных условий.

[39], [40], [41]

Секс

5 неделя беременности может изменить либидо женщины. В этот период реакция гормонов не предсказуема. Некоторые женщины начинают испытывать сильное влечение к мужу, у других желание полностью исчезает. В том случае, если нет угрозы прерывания беременности (тянущие боли внизу живота, кровянистые или коричневатые выделения), то отказываться от секса нет причин. Женщине в её положение необходимо придерживаться принципа, что наслаждение и удовольствие приносит пользу не только самой женщине, но и благотворно сказывается на её будущем ребенке.

5 неделя беременности — очень важный этап в развитии эмбриона. В этот период женщина обычно узнает о своем положении. Радость, которую испытывает женщина в это время уже передается её ребенку, что положительно отражается на его развитии. В большинстве случаев, женщина еще не испытывает никаких ощущений, связанных с её новым положением, в редких случаях может начаться ранний токсикоз (тошнота, головокружения и пр.). На этой неделе уже появляется связь между организмом матери и её ребенком, он начинает зависеть от питания женщины, её образа жизни, и т.п. На 5 неделе беременности происходит закладка жизненно-важных органов, поэтому женщине крайне важно контролировать свое эмоциональное состояние, питание, образ жизни, чтобы не спровоцировать пороки развития.

ilive.com.ua

5 неделя беременности: описание, ощущения, выделения, развитие плода, фото на 5 неделе беременности. МиниБанда.ру

Началась пятая акушерская неделя беременности, а значит, от зачатия прошло уже три недели. Многие мамы путаются в этих сроках, отсчитывая беременность с момента оплодотворения. Но мы напоминаем, что в акушерской практике принято считать с первого дня месячного цикла, т. е. срок вашей беременности всегда будет на две недели больше, чем реальный возраст плода.

Пятая неделя беременности для будущих мам, как правило, становится неделей осознания своего состояния. Именно сейчас многие делают тесты, посещают врача и узнают новость о своей беременности. В сознании женщин происходят огромные перемены — они становятся нежными и задумчивыми, их движения приобретают плавность, а настроение становится загадочно-счастливым. Родственников и друзей на столь ранних сроках обычно ещё не посвящают в новость, но ваше изменившееся состояние и так может сказать о многом.

Для эмбриона первые недели существования являются самыми важными, ведь происходит закладка и формирование всех внутренних органов и систем. Поэтому, если вы узнали о беременности, именно в первые недели стоит особенно внимательно отнестись к своему питанию, привычкам и поведению. Берегите себя и помогите малышу, создав надёжный базис для развития.

Развитие плода

На пятой неделе эмбрион по форме напоминает цилиндр. Его размеры увеличиваются до 1,5–2,5 мм — не больше крупинки соли, а плодное яйцо занимает до четверти объёма матки. Все необходимые для развития вещества малыш получает из крови матери.

Внешне эмбрион пока мало похож на человека — скорее, на условную букву «С», но уже сейчас понятно, где будет находиться головка, где спинка, откуда вырастут крохотные ручки и ножки. На конечностях видны даже небольшие бугорки — зачатки пальчиков. На этой неделе у вашего малыша происходят такие важнейшие процессы:

• закладывается праобраз позвоночника — хорда;
• частично происходит смыкание нервной трубки. Поскольку из этой трубки в ближайшие недели разовьётся вся нервная система, её своевременное закрытие очень важно. Большую роль в этом процессе играет фолиевая кислота, приём которой так важен в первые месяцы беременности;
• вдоль нервной трубки появляются зачатки мышечной ткани — сомиты;
• продолжается закладка внутренних органов — печени, кишечника, щитовидной и поджелудочной желез;
• понемногу развивается кроветворная система — формируются кровеносные сосуды, сердце. Сердце пока выглядит маленьким клубочком, выступающим посреди грудной клетки, оно начнёт биться в конце этой недели или в начале следующей;
• начинает формироваться дыхательная система — образовываются трахея и гортань;
• в области головы формируются ямки на месте будущих ушей, появляются зачатки маленького ротика и глаз;
• уже сейчас происходит закладка материала для будущих поколений: желточный мешок вырабатывает половые клетки — гонобласты — которые в будущем превратятся в яйцеклетки у девочек или в сперматозоиды у мальчиков.

Вокруг малыша продолжает формироваться удобная для его развития среда. Вырабатывается околоплодная жидкость, задача которой — обеспечивать обмен веществ эмбриона

Состояние мамы

На пятой неделе помимо отсутствия месячных будущая мама может почувствовать целый ряд симптомов, которые подскажут ей об изменившемся состоянии. Так что, если до сих пор вы ещё не обнаружили свою беременность, на пятой неделе вероятность получить новость становится ещё выше.

С наступлением беременности в организме происходят активные гормональные перестройки. Первые три месяца за выработку гормонов отвечает жёлтое тело, позднее эта роль будет передана плаценте. Сейчас же в организме существенно повышается уровень прогестерона, ответственного за расслабление гладких мышц матки и недопущение гипертонуса, способного привести к срыву беременности. Чтобы обезопасить плод, прогестерон «снижает» тонус кишечника и замедляет перистальтику желудка. Но в то же время, он становится причиной появления изжоги, запоров и самого неприятного спутника первых месяцев беременности — токсикоза.

Проявления токсикоза заключаются не только в утренней тошноте и рвоте, но и в повышенной утомляемости, сонливости, острой чувствительности к запахам, снижению аппетита, изменении вкусовых пристрастий. Все эти ощущения пройдут сами по себе к 12-13-ой неделе, а пока, чтобы облегчить своё состояние, попробуйте питаться меньше, но чаще (до 7 раз в день), прислушиваться к своим вкусовым желаниям, пить больше жидкости, первый перекус за день организовать прямо в постели (например, съесть кусочек яблока или выпить пару глотков йогурта) и ввести в свой рацион продукты, богатые клетчаткой и белком (орехи, овощи, сыр, яйца, мясо…). Только в случаях особо острого токсикоза врач может назначить медикаментозное его лечение.

Параллельно с прогестероном повышается и выработка эстрогена, благодаря которому готовятся к будущему кормлению молочные железы. Но из-за него же появляются неприятные ощущения, связанные с набуханием груди, повышается чувствительность сосков.

Гормональные перестройки влияют и на эмоциональное состояние будущей мамы. Не удивляйтесь, если обнаружите несвойственные себе эмоции и реакции. На первых месяцах беременности вас могут сопровождать раздражительность, плаксивость, ранимость, повышенная чувствительность. В то же время, вы можете ощутить внезапный прилив сил, бодрость, готовность к активным действиям и большим переменам. Причём эти состояния могут практически мгновенно перетекать из одного в другое, из крайности в крайность.

Из других признаков беременности на пятой неделе можно выделить такие:

• небольшое увеличение живота за счёт снижения тонуса мышц и задержки жидкости;
• участившиеся головные боли,
• возможные головокружения при резкой смене положения, наклонах, приседании
• учащённое мочеиспускание, вызванное давлением подросшей матки;
• небольшие боли в животе, если они не вызывают сильного дискомфорта.

Допустимы также выделения — коричневые или кровянистые, если они необильны и не сопровождаются болями живота и другими тревожными симптомами.

Впрочем, на пятой неделе достаточно высок риск выкидыша, поэтому врач может запретить вам половые контакты и ограничить активную физическую деятельность, чтобы не провоцировать интенсивные сокращения матки.

Стоит отметить, что каждая беременность — индивидуальна, как и каждая будущая мама. Поэтому вполне возможно, что лично у вас признаки беременности на пятой неделе будут совсем другими или вообще не будет пока никаких. Это тоже вариант нормы.

Не стоит забывать, что каждая беременность индивидуальна, как индивидуален и каждый организм отдельно взятого человека. Вы можете вообще не испытывать никаких недомоганий и не чувствовать происходящих с вашим телом изменений. И это вполне нормально, тем более, что срок еще совсем небольшой. Отсутствие каких-либо признаков на 5 неделе беременности не является патологией.

Что сделать на этой неделе

• Максимально беречь себя, продолжая выполнять рекомендации к первой неделе
• Отказаться от вредных продуктов, пищевых добавок
• Выделять каждую свободную минутку для отдыха и сна, сейчас они вам необходимы
• Если у вас пока нет собственного гинеколога — определиться, где и у кого вы будете стоять на учёте
• Провести первую «беременную» фотосессию
• Подобрать литературу и другие источники информации для будущих мам, которые будут сопровождать вас на протяжении всей беременности
• Внимательно прислушиваться к своему состоянию, следить за температурой, давлением, выделениями и общим самочувствием. При малейшем беспокойстве обращаться к врачу.

Что касается УЗИ на 5 неделе беременности — его проходить ещё рано. На этом сроке ультразвуковое исследование покажет лишь сам факт наличия плодного яйца в матке и его размеры.

Видео 5 неделя беременности

www.minibanda.ru

признаки, симптомы, выделения. Пятая неделя беременности от зачатия. Болит живот :: МедКруг.ru

Размеры эмбриона на 5-ой неделе 

Ваш малыш сейчас – крошечная бластоциста, которая только что внедрилась в слизистую оболочку матки. Получая питание через вашу кровь, бластоциста растет и развивается. Клетки в ее центре формируют эмбрион. Яичник, давший яйцеклетку, продолжает вырабатывать прогестерон, благодаря которому внутриматочные клетки поддерживают беременность. Каждая такая клетка надстраивается и способствует утолщению выстилающего слоя матки, который стимулирует производство гормонов.

Эмбрион сейчас похож на головастика. В длину он уже достигает двух миллиметров и мог бы быть заметен невооруженным глазом. Сердце будущего ребенка начинает биться. Активизируется развитие большей части внутренних органов. Начинают формироваться черты лица: теперь различимы ноздри, развиваются первичные части глаз, чувствительные к световому излучению. Вот это скорость!

5 неделя беременности: развитие эмбриона

На 5-й неделе беременности (3-й неделе развития зародыша) продолжается образование внезародышевых органов, ответственных за жизнеобеспечение эмбриона, а в дальнейшем, и плода. Если вначале ворсины хориона представляли собой обыкновенные выпячивания, то теперь в каждую их них врастает капилляр. Теперь зародыш будет питаться не за счет разрушения клеток прилежащих тканей, а получая питательные вещества из организма матери, непосредственно из ее крови. Материнская кровь, омывающая ворсины хориона, будет приносить питательные вещества и кислород, и уносить продукты выделения зародыша.

Таким образом, на 5-й неделе беременности организуется первичное маточно-плацентарное кровообращение. Первичная плацента уже начинает выполнять возложенные на нее природой функции дыхания, питания, выделения, регуляции кровообращения в организме плода и межворсинчатом пространстве, продукции гормонов и подавления иммунитета матери, в отношении, на половину генетически чужеродного, организма плода. Однако все эти функции только начинают зарождаться, а плацента на этой стадии своего развития еще не способна защитить эмбрион от вредных внешних влияний, поэтому этот период беременности считается критическим.

На 3-й неделе развития на поверхности собственно зародыша, представляющего собой двухслойный диск, появляется полоска, разделяющая его на две равные части – это ось симметрии тела будущего человека. Выделяется головной и хвостовой конец эмбриона, определяются его брюшная и спинная поверхности.

Постепенно из двухслойного, зародыш превращается в трехслойный организм. Начинается обособление тела и образование хорды – осевого хрящевого скелета зародыша, сохраняющегося на протяжении всей жизни человека в виде межпозвоночных дисков. Зародыш сворачивается в продольном направлении, а его внутренний листок клеток формирует кишечную трубку. Сгибаясь в направлении продольной оси симметрии, эмбрион принимает обычную изогнутую форму и оказывается связанным с желточным мешком только посредством стебелька, позднее превращающегося в пупочный канатик.

На 3-й неделе развития зародыша, по обе стороны от его средней линии возникают нервная пластинка, дающая начало формированию нервной системы, и сомиты, которые станут основой для развития кожи, мышц, костей, соединительной ткани, кровеносных сосудов и сердца. В этот период начинается дифференцировка клеток зародыша на отдельные ткани, и появляются зачатки внутренних органов.

Первой формируется нервная система. Нервная пластинка вначале образует желобок, а потом смыкается, формируя нервную трубку – будущий спинной и головной мозг. Практически одновременно закладываются сердце и половые железы будущего ребенка, а немного позже – зачатки печени, легких, трахеи, кишечника, поджелудочной железы и первичной почки.

Уже на 3-й неделе развития у зародыша мужского пола формируются половые железы – семенники. Позже в них начнется синтез тестостерона – основного мужского полового гормона, который и обеспечит дальнейшее развитие плода по мужскому типу. В случае отсутствия действия тестостерона, плод продолжит развиваться, как женский организм.

К концу пятой недели беременности эмбрион достигает 0,88 см в длину.

Период органогенеза является наиболее важным во всем развитии человека и может быть легко нарушен вредными внешними воздействиями. В этот период для будущей матери особенно важно уберечься от инфекций и отказаться от приема лекарственных препаратов, способных оказать тератогенное действие и вызвать формирование пороков у плода.

Вопрос гинекологу

Вас беспокоит какой-то вопрос о вашей беременности? Задайте его акушеру-гинекологу.

Задать вопрос

5 неделя беременности: признаки беременности

Пятая неделя характеризуется появлением вероятных и достоверных признаков беременности, то есть, начиная с этого срока, беременность может быть подтверждена лабораторными анализами и клиническими исследованиями.

Пожалуй, самым очевидным для женщины признаком беременности является физиологическая аменорея.

Начиная с 5-й недели беременности количество хорионического гонадотропина, вырабатываемого одной их оболочек эмбриона, становится достаточным для обнаружения химическими методами. Концентрация хорионического гонадотропина в крови и моче женщины может быть определена лабораторными анализами, однако чаще всего гормон выявляется домашними тестами на беременность. Ложноположительных тестов на беременность не бывает, поскольку ХГ появляется только в результате жизнедеятельности эмбриона. Ложно- отрицательные результаты вполне возможны, когда в организме женщины наблюдаются гормональные сбои и беременность развивается с нарушениями. Однако, прежде всего, некорректные результаты домашних тестов на беременность связаны с нарушением правил постановки реакции.

Положительный тест на беременность – не повод сидеть, сложа руки. В ближайшее же время, для подтверждения маточной беременности следует посетить женскую консультацию. Только нахождение эмбриона в матке, обнаруживаемое при УЗИ, дает окончательный ответ: беременна женщина или нет. Кроме того, при УЗИ исключается возможность развития внематочной беременности.

5 неделя беременности: ощущения женщины

Отсутствие очередной менструации вызывает смешанные чувства, от волнения и трепета до глубоких переживаний и ипохондрии. Беременная становится все более раздражительной, эмоционально неустойчивой, плаксивой. Ее все чаще беспокоит беспричинная слабость и вялость. Иногда появляются головные боли и бессонница.

Субъективные ощущения женщины, появляющиеся в процессе вынашивания ребенка, становятся все более отчетливыми. Как признаки беременности воспринимаются отсутствие или усиление аппетита, появление особых вкусовых пристрастий, непереносимость некоторых продуктов, слюнотечение. Все чаще по утрам беспокоит тошнота и появляется рвота. Неприятные ощущения вызывает не только вид, но и запах определенных продуктов и даже просто мысли о них.

Нагрубание молочных желез становится все более выраженным. Грудь становится тяжелой, болезненной при ощупывании, увеличивается в размерах.

Срок 5 недель беременности является критическим, поскольку в это время у женщины должна была начаться менструация, и ее организм привык к заданному природой циклу. В этот период женщина может ощущать, что тянет живот, как будто вот-вот начнется менструация. Иногда тяжесть сменяется болью и это требует применения спазмолитических препаратов.

5 неделя беременности: выделения из половых путей

На пятой неделе беременности женщина отмечает отсутствие очередной менструации. Выделения из половых путей остаются светлыми, молочного цвета, однородными. У некоторых женщин, как и во время менструации, слегка болит живот, и даже появляются мажущие кровянистые выделения из половых путей, что свидетельствует об угрозе прерывания беременности и является поводом для обращения к гинекологу. Появление обильных кровянистых выделений говорит о начавшемся выкидыше и чаще всего о том, что беременность завершится неблагоприятно.

Выделения из половых путей гнойного, слизисто-гнойного характера, зуд, жжение в области наружных половых органов – признаки инфекции половых органов. Наличие таких симптомов является поводом для детального обследования, а позже — для назначения соответствующей терапии.

5 неделя беременности: питание беременной

На пятой неделе беременности начинают формироваться внутренние органы плода. Растущий организм должен быть полностью обеспечен питательными веществами, витаминами и минералами. Питание беременной должно быть сбалансировано по калорийности, составу питательных веществ и витаминов.

Формирование нервной системы плода требует бесперебойной поставки витаминной группы В. Так, в частности, при дефиците витамина В1 нарушается усвоение углеводов и течение внутриклеточных химических реакций, участвующих в развитии и работе нервной системы. Витамин В1 содержится в злаках, крупах, муке грубого помола, бобовых, абрикосах, моркови, свекле. Употребляйте больше этих продуктов, тогда и вам и вашему будущему ребенку не будет грозить гиповитаминоз.

Для развития плода на пятой неделе беременности и профилактики выкидыша крайне необходимы магний, йод. Восполнить количество этих микроэлементов можно, употребляя в пищу бананы и морскую капусту.

Витамин Е необходим для нормальной работы яичников и поддержания беременности. Его много в нерафинированном растительном масле, например, подсолнечном, оливковом, арахисовом, соевом.

Аскорбиновая кислота (витамин С) не только защищает от инфекций, но и участвует в обменных процессах.

Принимая витаминные препараты в таблетках, необходимо строго соблюдать дозировку. Обычно витамины для беременных включают все необходимые компоненты и дополнительного приема активных веществ не требуется. Назначать и отменять лекарственные препараты должен только врач, это касается и витаминно-минеральных комплексов.

УЗИ:

На предложенном снимке определяется 5-я неделя беременности. Хорошо видна матка круглой формы, внутри которой расположен плодный мешок в окружении наполненного кровью и отечного эндометрия. На экране плодный мешок виден, как темный овал с четкими контурами. Он располагается вблизи дна матки, что является одним из самых удобных и безопасных мест. На данном этапе развития размер плодного мешка еще совсем не велик, всего 5-7 мм. Эмбрион уже существует, по внешнему виду он похож на головастика и пока не визуализируется. В сроке 5 недель организуется первичное маточно-плацентарное кровообращение.

Следующее фото представляет собой продольный срез матки грушевидной формы. Небольшой черный овал внутри матки — это беременность в окружении набухшего эндометрия, который вырисовывается контуром более светлых тонов. Эндометрий выстилает внутренние стенки матки, повторяя ее форму и образуя уютное «гнездышко» для будущего «птенца».

Полезные советы

Планируете начать есть за двоих? Наступление беременности не означает, что вы автоматически должны увеличить свой рацион. Если вы начнете есть все, что хотите, в неограниченном количестве, вы не добавите здоровья ни себе, ни ребенку, но гарантированно наберете лишний вес.

Лучше всего – прислушиваться к голосу здравого смысла. Если вам требуется внеочередной перекус, лучше съесть фрукт или кусочек низкокалорийного сухарика, нежели плитку шоколада или порцию макарон с сыром.

www.medkrug.ru

Пятая неделя беременности. 5 неделя беременности

Пятая неделя беременности по акушерским расчетам соответствует третьей неделе после зачатия. Пятая неделя беременности – это период, в течение которого еще сохраняется угроза прерывания беременности или возможность развития аномалий  плода. В этом порой виноваты не только хромосомные или генные дефекты половых клеток, но и влияние вредных факторов. Поэтому в первые недели беременности женщина должна быть очень осторожной и относиться к своему здоровью с повышенным вниманием, так как именно в этот промежуток времени происходит закладка внутренних органов и систем плода.

Беременность 5 неделя: что происходит?

Как было отмечено выше, на пятой неделе беременности начинается закладка жизненно важных органов и процесс этот протекает весьма бурно. Эмбрион уже отдаленно напоминает будущего человечка и выглядит как ухо. У него уже можно различить головной конец, где определяются глазные ямки (будущие глаза), зачатки носа и ушей. К концу пятой недели беременности происходит расправление ротоглоточной мембраны (будущий рот). В этот период беременности зародыш уже окружен небольшим количеством околоплодных вод, что означает сформировавшийся амнион, который будет расти вместе с малышом. Пятая неделя характеризуется закладкой дыхательных щелей, первых нервных клеток и зачатков спинного и головного мозга.

Происходят изменения и с кожными покровами эмбриона, они несколько утолщаются и становится двухслойноми. Интенсивно растут и развиваются сердце и кровеносные сосуды, а также печень, поджелудочная и щитовидная железы. У зародыша появляются зачатки костей скелета. Происходит закладка дыхательных органов (гортань, бронхи, трахея, легкие). Начинается кроветворение в виде первых клеток крови – будущих эритроцитов. К концу пятой недели беременности у зародыша начинает сокращаться сердечная трубка, что можно определить на УЗИ. Кишечник зародыша, который был в виде прямой трубки, образует первые изгибы. К 21 дню беременности после зачатия длина зародыша достигает 2,5 мм.

Беременность 5 неделя: симптомы

В этот период сохраняются или появляются все те ощущения и изменения состояния женщины, характерные для первой и второй недели беременности, также появляются:

• Задержка менструации

Пятая акушерская неделя беременности (третья неделя беременности от зачатия) совпадает с задержкой месячных (если учесть, что зачатие произошло в середине менструального цикла).

• Положительный тест на беременность

В связи с возрастающей выработкой ХГЧ (хорионического гонадотропина) тест на беременность будет положительный.

• Учащенное мочеиспускание

Результат действия прогестерона, синтез которого увеличивается с каждым днем беременности.

• Ранний токсикоз

Признаки раннего токсикоза усиливаются или только начинают появляться (следствие еще не до конца сформированной плаценты, которая не справляется с выводом токсинов из организма).

• Боли внизу живота или в пояснице

Появление умеренных тянущих болей внизу живота или в пояснице является результатом смещения центра тяжести.

• Увеличивается матка

При гинекологическом осмотре врач отмечает размягчение и увеличение матки, размеры ее соответствуют размерам куриного яйца.

• Определение беременности по УЗИ

В конце пятой недели у эмбриона начинает биться сердце, что является характерным признаком наличия и прогрессирования беременности.

Рекомендации для пятой недели беременности

Женщина должна продолжать принимать витаминно-минеральные комплексы и фолиевую кислоту. Кроме того, дополнительно назначаются препараты йода. Важно соблюдать режим дня и отдыха. Не следует затягивать с посещением гинеколога, особенно, если беременная имеет вредные условия труда. Сон должен быть полноценным и длится не менее 8 часов в сутки. Обязательны прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки (гимнастика, шейпинг, плавание).

ipregnancy.ru

5 неделя беременности. Что происходит, признаки и ощущения

Материал носит ознакомительный характер. Для получения точной информации обратитесь к специалисту.

Незаметно беременность перетекла во второй месяц. Внешность ещё не выдаёт интересное положение, но внутри каждую секунду, без остановки идёт формирование нового человека. Попробуем разобраться, что происходит на 5 неделе беременности, и о чём следует беспокоиться будущей маме.

Плод на 5 неделе беременности

Развитие на этом этапе происходит очень стремительно. Теперь эмбрион принято называть плодом, а это значит, что эмбриональный период закончился и начался эмбриофетальный. Сейчас продолжается развитие органов, а малыш более не напоминает головастика и уже вполне походит на маленького человечка. У него пока ещё есть маленький хвостик, но, наконец, исчезли жабры. Теперь плод немного выпрямился, уже видна его шейка и хорошо различимы конечности, правда, пальчики пока «лягушачьи», с перепонками. Будущий человек умеет шевелить ручками и ножками, но он ещё так мал, что мама, безусловно, не может ощущать этих движений.

Размер и вес

Теперь размер плода колеблется от 8 до 10 мм, а вес — в пределах от 0,7 до 1 грамма. На УЗИ его уже отчётливо видно.

Пятая неделя после зачатия соответствует седьмой акушерской и врач, называя срок беременности, всегда имеет в виду последнюю. А вот на УЗИ нередко можно услышать, что плод соответствует 5 неделям, что не означает отставание в развитии, а только сообщается реальный возраст малыша.

Что развивается на пятой неделе?

1. Нервная система. На 5 неделе от зачатия (7 по акушерскому методу расчёта) продолжается формирование мозга и нервных волокон, которые соединят его с различными органами. Сейчас у плода очень большая голова, потому что мозг стремительно растёт. Он уже разделён на два полушария, а в течение недели будут обозначены 5 его отделов.
2. Пищеварительный тракт. К концу недели уже полностью сформируется прямая кишка и продолжит развитие тонкая. Аппендицит тоже на месте. Активно образуется передняя стенка брюшины. Пищевод проходим, и почти завершилось формирование трахеи. Продолжается развитие поджелудочной железы (она уже продуцирует первый инсулин), а в печени обозначились жёлчные протоки.
3. Сердечно-сосудистая система. Маленькое сердечко бьётся со скоростью до 130 ударов в минуту. Оно слегка выпирает вперёд и в нём уже сформированы правое и левое предсердие, а к концу недели полностью обособятся остальные камеры. Формирующаяся грудина защищает его и понемногу подвигает внутрь. Первые крупные сосуды вот-вот закончат своё формирование. Одновременно продолжается обособление лёгких, которые не будут полноценно развиты почти до начала последнего триместра.
4. Мочеполовая система. Формируются зачатки половых органов. Образуются половые клетки, из которых позже разовьются первые яйцеклетки или сперматозоиды. Но пол ребёнка визуально определить пока невозможно. Где-то рядом продолжает формироваться мочевой пузырь.
5. Внешний вид. Прозрачная кожа начинает утолщаться, и запускаются в работу сальные железы. Потовым ещё только предстоит появиться. Зато уже почти оформилось личико, на котором отчётливо виден ротик и ноздри, продолжают формирование зачатки ушных раковин. Начинается образование верхней губы и челюстей, закладка молочных зубов, ресниц и радужной оболочки. Позвоночник продолжает совершенствоваться, делая свой первый изгиб. Уже понятно, где у будущего малыша плечи и предплечья. Развиваются руки и ноги, причём первые быстрее вторых.

А теперь представьте, что всё это происходит в маленьком организме, размер которого едва ли больше вашего ногтя на мизинце!

Другие изменения

Сейчас развивается не только сам плод, но и продолжают формироваться внезародышевые органы, которые нужны для обеспечения жизнедеятельности малыша.

1. Амниотическая оболочка начнёт продуцировать плодные воды, которые защитят плод от воздействия окружающей среды, выполнять всасывающую и секреторную функции.
2. Желточный мешочек будет доставлять первичные эритроциты в стремительно формирующуюся кровеносную систему.
3. Хорион прорастает капиллярами, которые из материнской крови будут доставлять к плоду питательные вещества и выводить продукты его жизнедеятельности. Формирование плаценты — самое важное, что происходит в этот период. Маточно-плацентарный кровоток приблизительно к концу текущей недели будет уже полностью установлен, хотя сама плацента продолжит развиваться вплоть до 14 недели.

Ощущения

Ощущения на 5 неделе беременности уже невозможно спутать ни с ПМС, ни с какими бы, то не было болезнями. Время наступления менструации давно в прошлом, перепады настроения и сонливость раздражают даже саму будущую маму, а ранний токсикоз довершает картину второго месяца интересного положения.

Физиологические изменения у женщины

Женщина может заметить у себя самые разные признаки беременности на 5 неделе, равно как возможно и полное их отсутствие. Но большинство будущих мам всё-таки отмечают такие состояния:

1. Сонливость и быстрая утомляемость.
2. Плаксивость, неуравновешенность.
3. Проблемы с опорожнением кишечника.
4. Учащённое мочеиспускание из-за увеличивающегося давления матки на стенки мочевого пузыря.
5. Изменение аппетита и обоняния.
6. Головные боли, беспокойный сон.
7. Токсикоз.
8. Изменение качества кожи и волос.

За многие из этих состояний отвечает разгулявшийся прогестерон и совладать с ним невозможно. Потому остаётся только купировать симптомы и ждать родов.

К этому моменту у будущей мамы увеличивается количество крови приблизительно на 10%, и нередко наблюдается понижение уровня гемоглобина. Немного учащается дыхание.

Как реагирует матка на пятой неделе?

Продолжает формироваться хорион, по которому уже осуществляется питание плода. Кровеносная система матери, и маточный эпителий подстраиваются под новую нагрузку. Матка уже вдвое увеличилась в размерах и теперь сравнима с апельсином. Худощавой женщине уже может показаться, что у неё округляется животик. Но это связано не столько с увеличением матки, сколько со снижением тонуса брюшных мышц и кишечника.

На этой неделе появится слизистая пробка, которая защитит плод от патогенных микроорганизмов. Благодаря ей, внутри матки будет поддерживаться стерильная, безопасная среда.

Грудь на 5 неделе беременности

Если раньше будущая мама не могла похвастать пышными формами, то теперь всё изменилось. Молочные железы в этот период вполне могут увеличиться на размер или даже более. Кроме красоты, такое состояние доставляет множество неудобств, особенно если бюст и до того не был маленьким. Возможно ощущение тяжести, «окаменелости», грудь становится болезненной, соски — чрезмерно чувствительными, ареолы нередко темнеют.

Облегчить состояние можно, подобрав новый бюстгальтер с поддержкой. Старайтесь спать на боку. Этот период придётся пережить и всё закончится с появлением первого молозива. Это может случиться уже во втором триместре или в любое время, вплоть до родов.

Впрочем, совсем необязательно, чтобы увеличение молочных желёз доставляло дискомфорт. Напротив, многим женщинам (и их мужьям) очень нравится этот период.

Тошнит на 5 неделе беременности

Тошнота сопровождает на ранних сроках едва ли не каждую женщину. Кому-то повезло больше и лёгкое недомогание наблюдается только по утрам, другие «счастливицы» не могут встать с постели без тазика.

Чтобы купировать утреннюю тошноту, попробуйте спать в положении полусидя, и всегда держите на тумбочке стакан воды, сухарики или другую не раздражающую еду. Если неприятное состояние проходит ближе к обеду, то не насилуйте организм завтраком, а перенесите первый приём пищи на другое время.

Когда тошнота и рвота полностью приковали к постели, а сама мысль о еде вызывает спазм желудка, то обязательно обратитесь к врачу. Длительное пребывание в таком состоянии опасно и для мамы, и для плода.

Выделения на 5 неделе беременности

На 5 акушерской неделе беременности происходила имплантация эмбриона, и могли наблюдаться мажущие выделения. Но теперь, на 5 истинной неделе, никаких специфических выделений из влагалища быть уже не должно. Естественные бели, привычного цвета, запаха и консистенции продолжают выделяться и не являются поводом для беспокойства.

Любые нетипичные (зеленоватые, желтоватые, гнойные, с кислым запахом) выделения не должны быть оставлены без внимания. Обязательно сообщите врачу и о дискомфорте, зуде, жжении в области половых органов.

В этот период нередко развивается цистит, который сопровождается болями при мочеиспускании и непереносимым жжением после него. Не откладывайте визит к врачу при таких симптомах и не вздумайте лечиться самостоятельно.

Проблемы на пятой неделе беременности

На пятой неделе от зачатия (7-й по акушерскому методу) женщину в положении больше всего беспокоит токсикоз. В той или иной степени, он наблюдается у 70% беременных. Нередко проблемы с кишечником и изжога дополняют и без того безрадостную картину. К сожалению, в этот период ещё довольно часто (по статистике, у каждой шестой женщины) начинается выкидыш. Его можно остановить при грамотном и своевременном вмешательстве.

Токсикоз

По-настоящему омрачить радость ожидания ребёнка может ранний токсикоз. Интенсивность его бывает разной — от лёгкого подташнивания по утрам до невозможности употреблять любую пищу. В последнем случае, который встречается, не так часто, беременную нередко отправляют в стационар для обеспечения внутривенного питания. Но обычно токсикоз можно пережить самостоятельно.

1. Старайтесь первый завтрак (йогурт, чай с сухариками) принимать прямо в постели.
2. Всегда носите с собой что-то, чем можно приглушить подкатывающую тошноту. Яблоко, сухофрукты, сухарики, бублики — поищите тот продукт, от которого ваш желудок не бунтует.
3. Имейте под рукой чистую воду без газа или солёную газированную, если вам от неё становится легче. Многим помогает имбирный отвар с лимоном и мёдом.
4. Не всегда можно отказаться от поездок в транспорте, а, как правило, именно в дороге тошнит чаще всего. Имейте с собой пакеты и салфетки на случай неприятного происшествия. И не паникуйте — что случилось, то не изменить.

Это состояние не будет длиться вечно и скорее всего пройдёт к началу второго триместра. Бывает и поздний токсикоз, что гораздо хуже, но об этом думать пока рано.

Понос и запор

Шутки прогестерона, который вместе с маткой расслабляет и мускулатуру кишечника, нередко сказываются на регулярности и качестве стула. Беременные на ранних сроках часто страдают запорами или диареей. Решать эти проблемы медикаментами ни в коем случае не стоит.

1. При запоре постарайтесь употреблять в пищу фрукты и овощи с кожурой. Хорошо помогают сливы, абрикосы. Добавьте в рацион редис, свёклу. Разнообразьте меню продуктами, богатыми клетчаткой. Если опорожнение кишечника не происходит в течение 3 дней, посетите врача, чтобы исключить возникновение патологий.
2. При диарее выпейте рисовый отвар или съешьте рис в чистом виде, добавьте эту крупу в суп. Пейте достаточно жидкости, лучше крепкий сладкий чай или домашний компот. Ешьте дробно и часто, временно исключите сырые растительные продукты. Если унять диарею не удаётся или к ней добавилась лихорадка, обязательно обратитесь к врачу — это симптомы кишечной инфекции.

Изжога

Чаще всего изжога появляется у беременных на более поздних сроках, когда малыш уже вовсю пинает ножками бедный желудок. Но и в первом триместре, особенно в период токсикоза, может наблюдаться это неприятное состояние. Постарайтесь не прибегать к медикаментозному вмешательству. Спите на высокой подушке, а когда ощущаете дискомфорт, попробуйте рассосать кусочек чёрного хлеба.

Вообще, с изжогой справится любая нежирная и неострая еда. Хорошо съесть суп, картофельное пюре или кашу, выпить стакан молока или йогурта.

Болит и тянет живот

Матка не лежит свободно в малом тазу, а поддерживается связками. Когда она начинает расти, увеличивается и нагрузка на эти связки, что может вызвать боли по бокам живота. Такие ощущения обычно не сигнализируют об опасности и являются нормой. Тем не менее о них тоже лучше сказать своему врачу.

Другое дело, когда боль локализовалась в нижней части живота. Если она схваткообразна, возникает независимо от положения тела и действий беременной или отдаёт в поясницу, то это признаки начала выкидыша. Паниковать не стоит, пока не появилась «мазня». Не бегите сломя голову в больницу, лягте, успокойтесь, позвоните врачу и следуйте его рекомендациям.

Периодические ноющие боли могут сигнализировать об угрозе прерывания. Об этом тоже обязательно следует сообщить врачу. Исключите все предрасполагающие факторы: ходьбу на каблуках, приём горячей ванны или душа, солярий и загар на пляже, физические и эмоциональные нагрузки. Сейчас происходит формирование плаценты и любые сбои в этом процессе могут спровоцировать срыв беременности. Потому, если есть возможность, на этой неделе лучше максимально оградить себя от воздействия извне, отдыхать и хорошо питаться.

Кровотечение на 5 неделе беременности

Любые, пусть самые незначительные, кровотечения на 5 истинной неделе не являются нормой. Вероятность выкидыша на этом сроке всё ещё очень высока. Но так же теперь велики шансы сохранить беременность, даже если «мазня» уже началась. Обеспечьте себе покой, расслабьтесь, свяжитесь с врачом. Скорее всего, в такой ситуации понадобится лечь на сохранение в стационар или амбулаторно, в зависимости от тяжести процесса.

Если же началось прорывное кровотечение, то разлёживаться некогда — вызывайте скорую.

Внематочная беременность

Проблема в том, что трубная беременность протекает с теми же симптомами, что и нормальная. Без УЗИ определить, что плодное яйцо имплантировалось не в матке, невозможно. Но эмбрион растёт очень быстро и может разорвать маточную трубу. Если это всё-таки случилось, то открывается маточное кровотечение, несёт угрозу не только здоровью, но и жизни беременной. Чтобы избежать этого, нужно при возникновении любых болевых ощущений незамедлительно выяснять их причину.

Угроза выкидыша на 5 неделе беременности

Такой диагноз ставится многим женщинам на ранних сроках. Говорить о реальной угрозе можно при возникновении кровотечения любой интенсивности. Но нередко угрозой называют и гипертонус матки, и другие состояния.

Следует помнить, что угроза — это ещё не выкидыш, а только предрасположенность к нему.

Потому отодвиньте панику и следуйте рекомендациям врача. Обязательно необходимо провести УЗИ и гинекологический осмотр, сдать кровь на гормоны. Исходя из полученных результатов будет назначено лечение: успокоительные средства, спазмолитики, возможно, гормональные препараты.

В случаях, когда угрозу спровоцировала патология развития плода, беременность обычно сохранить невозможно.

Замершая беременность на 5 неделе

Когда по какой-то причине произошла гибель плода, нередко возникают коричневые мажущие выделения. Но изгнание плодного яйца происходит не всегда и тогда погибший эмбрион может какое-то время находиться в полости матки. В этом случае женщина ещё ощущает себя беременной, но все симптомы беременности понемногу сходят на нет.

На пятой неделе от зачатия (что соответствует седьмой от последних месячных) плодное яйцо может визуализироваться на УЗИ, а плод — нет. Или же плод виден, но отсутствует его сердцебиение. Уровень ХГЧ падает до минимального значения, маточно-плацентарное кровообращение останавливается. После выявления замершей беременности необходимо как можно быстрее провести её прерывание.

Причин замирания может быть множество — инфекции, гормональные сбои, патологии развития и т. д.

Прерывание беременности на 5 неделе

Показанием к прерыванию на сроке в пять истинных или семь акушерских недель может служить:

• трубная беременность;
• патологии развития;
• гибель плода;
• необходимость срочного лечения, несовместимого с беременностью.

В этот период беременность ещё разрешено прервать медикаментозно или прибегнуть к выскабливанию или вакуумной аспирации. Первый метод считается предпочтительным и не травматичным. Перед хирургическим вмешательством обязательно проверяется качество свёртываемости крови, поскольку маточные кровотечения в случае слишком плотного прикрепления плодного яйца могут быть очень обильными.

Простудные заболевания. ОРВИ, температура, грипп. Можно ли антибиотики?

Весь первый триместр у плода идёт закладка и развитие большинства органов. Крайне нежелательно, чтобы на эти процессы влияли вирусы или лекарства. Потому в идеале, если женщина готовится стать мамой, она должна укреплять иммунитет. Если же это всё-таки случилось, лечиться придётся, но аккуратно. Все лекарства и даже народные средства нужно согласовывать с врачом.

Пускать простуду на самотёк нельзя. Заложенный нос ограничивает поступление кислорода к плоду, кашель непроизвольно приводит в тонус матку.

Пищевые отравления. Как быть?

Прежде всего важно знать, что само отравление не несёт угрозы будущему малышу, за исключением случаев отравления грибами. Потому впадать в панику не стоит. Но частые рвотные спазмы могут спровоцировать маточное кровотечение, если присутствует угроза прерывания. Вторая опасность — обезвоживание, которое способно стать причиной недостаточного кровоснабжения плода.

Лечение пищевого отравления для женщины в положении традиционное. Итак, последовательно:

1. Очищение желудка (желательно естественным образом, без механического вмешательства).
2. Приём сорбентов.
3. Восполнение потерянной жидкости (вода, сладкий чай).
4. Щадящая диета на протяжении двух-трёх суток.

Будущей маме желательно как можно быстрее возобновить нормальный рацион, потому не стоит долго отказываться от полноценного питания.

Анализы и обследования

На пятой неделе после зачатия уже самое время обратиться в больницу и встать на учёт. Готовьтесь, в полчаса эта процедура не уложится. Должен быть проведён тщательный осмотр и опрос женщины, установлен предполагаемый срок. На первом приёме оценивается общее самочувствие будущей мамы, согласовывается график посещения врача, даются консультации по питанию, приёму витаминов. Сейчас женщина имеет возможность задать волнующие её вопросы, и не стоит этим пренебрегать, ведь на ранних сроках посещение ЖК обычно планируется один раз в месяц.

Кроме того, постановка на учёт предполагает обследование у окулиста, стоматолога, терапевта, эндокринолога, ЛОРа. Гинеколог на этом сроке обычно не проводит осмотр на кресле, а только берёт мазки на анализ. Также беременной понадобится сдать мочу в лабораторию и сделать ряд анализов крови:

• клинический и на определение резуса и группы;
• анализы на RW, ТОРЧ-инфекциии ВИЧ;
• на сахар, на выявление антител к гепатиту;
• на свёртываемость (коагулограмма).

При первичном осмотре беременную обязательно взвесят и измерят таз.

УЗИ на 5 неделе беременности

Вплоть до 10—14 недели проведение ультразвукового исследования не является обязательным и проводится по показаниям.

Однако запретить будущей маме посетить кабинет УЗИ никто не вправе. На этом сроке скрининг даст информацию о том, где закрепилось плодное яйцо. Лучше всего, когда имплантация произошла по задней стенке и ближе к области дна.

Сейчас по размеру плода можно подтвердить срок и установить предположительную дату родов. В этот период уже должно прослушиваться сердцебиение. К тому же сейчас врач может обрадовать беременную, если у неё развивается двойня — в 5-6 недель беременности от зачатия уже отчётливо видно количество эмбрионов.

Определить пол на этом этапе ещё невозможно, потому будущей маме придётся потерпеть ещё хотя бы несколько недель.

ХГЧ на 5 неделе беременности

Этот анализ не является обязательным на таком сроке. Но его нередко назначают, чтобы удостовериться в здоровом течении беременности. Концентрация ХГЧ стремительно растёт на первых неделях, затем темпы заметно снижаются и к 10—12 неделям уровень стабилизируется. Он лишь немного повысится уже в конце последнего триместра.

На обсуждаемом сроке (5 недель беременности от зачатия или 7 недель от крайней менструации) норма хорионического гонадотропина находится в пределах 2560—82300 мМЕ/мл. Учитывая такой разброс значений, объективно оценить показатели способен только врач.

Норма прогестерона

Анализ, определяющий уровень прогестерона, тоже необязательный. Обычно его назначают в случае привычных срывов беременности или по другим показаниям. Прогестерон наряду с остальными функциями отвечает за расслабление мускулатуры матки, что предотвращает выкидыш. На пятой неделе от зачатия норма этого гормона от 30 до 37нг/мл.

Эндометрий на 5 неделе беременности

Имплантация эмбриона в матку не останавливает развитие её эндометрия. К 5 истинной неделе беременности его толщина достигает приблизительно 2 см. Отклонения от нормы могут повлечь срыв беременности.

Советы будущим мамам

Когда беременность протекает без отклонений, а в анамнезе нет выкидышей и других угроз, никаких ограничений для ведения привычного образа жизни нет.

Можно позволить себе больше отдыхать, если есть в этом необходимость. Обязательно сведите к минимуму психологические нагрузки. Хорошо и рационально питайтесь, совершайте пешие прогулки на свежем воздухе.

Секс на 5 неделе беременности

У нас нередко на этом сроке диагностируют гипертонус матки. Такое состояние категорически запрещает не только все виды секса, но, увы, даже мысли о нём (без шуток). В зависимости от причин, спровоцировавших повышение тонуса, он может быть снят или же будет сопровождать беременную до самых родов.

Если же нет угроз срыва, гипертонуса и других противопоказаний, то занятия сексом не только разрешены, но и полезны. Эмоциональная разрядка, психологический комфорт во многом зависят от качества половой жизни и очень важны для беременной.

Спорт на 5 неделе беременности

В отношении спорта применимы все правила, что и для секса. От травмоопасных видов физической активности желательно отказаться сразу, даже если вы профессионал в своём деле. Внезапная слабость или головокружение могут привести к падениям и травмам.

А что касается плаванья, йоги для беременных, необременительного фитнеса (за исключением активных прыжков на фитболах и степах), то занятия можно продолжать. Умеренные физические нагрузки помогут насытить органы кислородом, поддержать в тонусе мышцы и кожу, сохранить на должном уровне обмен веществ и предупредят отёчность.

Путешествия: переезды и перелёты

Само путешествие для здоровой беременности не таит опасностей, если речь не о поездках на внедорожниках по пересечённой местности. Тем не менее длительное пребывание в дороге опасно тем, что в случае возникновения каких-то критических ситуаций, не всегда имеется возможность быстро доставить беременную в медучреждение. Потому, если нет острой необходимости, лучше воздержаться от путешествий хотя бы до начала второго триместра.

То же самое относится и к перелётам. По правде говоря, сам полёт тоже не опасен, но взлёт и посадка сопровождаются перепадами давления, что может привести матку в тонус. К тому же никто не знает, как будет происходить акклиматизация у беременной.

Рацион на пятой неделе беременности

Ввиду того что на пятой от зачатия неделе продолжается формирование всех органов ребёнка, обеспечение полноценного рациона очень важно.

К сожалению, токсикоз нередко мешает придерживаться норм питания, потому в таком случае можно есть то, что получается, исключив только откровенно вредные продукты.

Если же токсикоза нет, то кушайте до 6 раз в день, но умеренно. За двоих есть совершенно необязательно — лишние килограммы не нужны! Но старайтесь слушать свой организм, он неспроста требует странные продукты.

Не ограничивайте себя в еде. Конечно, если бесконтрольный приём пищи приводит к слишком быстрому набору веса, то стоит притормозить. Но если причина психологическая, то отбросьте в сторону опасения и обеспечьте малышу качественное питание.

Что есть нельзя

При здоровом кишечнике во время беременности можно есть всё. Естественно, речь идёт о здоровом питании. Но вот не все продукты одинаково полезны, а некоторые могут таить опасность. Например, кофе не даёт усваиваться калию, а сдоба провоцирует набор лишнего веса. От одной булочки с латте ничего не случится, но ограничить приём таких продуктов всё-таки стоит. Кроме них, отнесите в список нежелательных:

• сыры с плесенью из-за возможного заражения листериозом;
• жирное, жареное, копчёное, пряное несёт ненужную сейчас нагрузку на печень и почки;
• суши, строганина, непрожаренное мясо опасны развитием гельминтозов;
• любой фастфуд, грибы следует исключить во избежание отравления;
• новые экзотические блюда лучше не употреблять ввиду непредсказуемой на них реакции.

Что есть можно

Хорошо, если будущая мама заранее озаботилась вопросами правильного питания, тогда ей достаточно просто следовать уже известным правилам. Если же привычное меню далеко от здорового рациона, то правильнее всего будет обратиться к изучению пищевой пирамиды для беременных.

Она состоит из 4 ступеней, на первой из которых продукты, составляющие основу рациона, а на последней то, что «если очень хочется, то можно».

1. Первая ступень — углеводы (злаки).
2. Вторая ступень — витамины и микроэлементы (овощи, ягоды, столовая зелень, фрукты).
3. Третья ступень — белковая пища (нежирные сорта мяса, яйца, любая рыба, молочные продукты).
4. Четвёртая ступень — сложные углеводы (сладости).

Меню на день для здоровой женщины в положении может выглядеть так.

1. Полноценный завтрак, включающий, например, овсянку на йогурте или кефире с фруктами, сухофруктами, дроблёными орехами. Можно добавить чашку чая и цельнозерновой хлеб с сыром. Вместо овсянки, хорошо съесть и творог с таким же наполнением.
2. Для второго завтрака подойдёт банан или яблоко, йогурт, немного сухофруктов.
3. Обед должен включать лёгкий суп, можно рыбный или из морепродуктов, крем-суп. На второе хорошо куриное филе с гарниром и салат из свежих или тушёных овощей
4. К ужину лучше подойти ответственно и не наедаться досыта, если до сна осталось меньше трёх часов. Хорошо съесть кашу с рыбой и овощами.
5. Перед сном неплохо бы выпить кефир или съесть фрукты.

Добавки, витамины

Сильный токсикоз может привести к недостатку витаминов в организме будущей мамы, что крайне нежелательно на ранних сроках. Потому, если наблюдаются явные проблемы с питанием, приём витаминных комплексов оправдан. Если же беременная может получить все необходимые микроэлементы с пищей, то лучше воздержаться от употребления синтетических препаратов.

Исключение составляет фолиевая кислота, приём которой показан всем беременным. Также на пятой неделе от зачатия желательно увеличить потребление витамина Е. Особенно тем женщинам, которые заметили ухудшения качества кожи и волос.

Можно ли алкоголь?

Теперь плод имеет общую кровеносную систему с матерью посредством почти оформившейся пуповины. Кровь мамы со всеми полезными и вредными веществами попадает непосредственно в кровеносную систему растущего человечка. Сейчас активно развивается нервная система и мозг, а, как известно, алкоголь разрушает нервные клетки в первую очередь. Последствия бывают самые неблагоприятные, вплоть до пороков развития, но проявиться они могут и спустя полтора десятка лет, когда ребёнок войдёт в пубертатный период.

Потому, ответ очевиден — алкоголь на протяжении всего первого триместра, а особенно на 3-8 неделе, находится под строжайшим запретом.

Вашему малышу уже целых пять недель. У него есть зачатки всех органов, он шевелит ручками и ножками. Вы прошли уже половину первого триместра, и скоро ваше тело начнёт заметно изменять свои формы. Токсикоз останется в прошлом, и вы почувствуете первые движения малыша. Наслаждайтесь процессом и ничего не бойтесь!

Видео по теме

www.tikitoki.ru