Симптомы гипертонии у женщин 1 стадия: Симптомы гипертонии у женщин — 1,2,3 стадии

Гипертонией называют болезнь, характерным признаком которой является стабильно повышенное АД (артериальное давление). Этот симптом доставляет немалый дискомфорт и значительно снижает качество жизни пациентов. Гипертония может стать причиной появления различных патологий в работе сердечно сосудистой системы, почек и ГМ (головного мозга). Сегодня все чаще встречаются случаи, когда от гипертонической болезни страдают довольно молодые люди. По статистическим данным, в молодом возрасте болезнь встречается у лиц женского пола.

Этиология ГБ (гипертонической болезни)

На протяжении длительного времени считалось, что причины возникновения гипертонии кроются в изменениях тканей органов, происходящих с возрастом. Сосуды постепенно теряют свою эластичность, стенки становятся тоньше, что приводит к увеличению давления, но причины гипертонии у женщин кроются не только в возрастных изменениях тканей сосудистой системы.

Основные факторы, влияющие на появление гипертонии у женщин в достаточно молодом возрасте:

• постоянный стресс эмоциональный и физический;
• нарушение режима и рациона питания приводит к повышению холестерина, глюкозы в крови,
• ожирению — это негативно сказывается на состоянии сосудов, часто провоцирует появление
• холестериновых бляшек, препятствующих нормальному прохождению плазмы и обогащению организма кислородом;
• низкая физическая активность;
• отсутствие полноценного отдыха;
• вредные привычки;
• гормональный дисбаланс;
• врожденные патологии;
• плохая наследственность;
• авитаминоз;
• условия работы.

Период беременности и климакс

Гипертония при климаксе и во время беременности — довольно частое явление, поэтому так важно позаботиться о профилактике еще в молодом возрасте. Если первые признаки гипертонии были определены на момент беременности, можно с уверенностью, сказать, что во время климакса женщина начнет страдать от более явных симптомов. В молодом возрасте женщины могут страдать от гипертонии в результате длительного приема оральных контрацептивов. Эти препараты содержат большое количество гормонов и практически все повышают давление, особенно, если женщина курит.

Причиной гипертонии у девушек может быть хроническое заболевание. 

Клиническая картина

Первые признаки гипертонии у женщин проявляются, как обычное недомогание, поэтому пациентки не особо спешат к врачу. Девушки чувствуют головокружение, тошноту, страдают от бессонницы. Иногда пациентки отмечают ухудшение памяти, носовое кровотечение после сна или в середине рабочего дня. Периодически больные жалуются на шум в ушах, ухудшение зрения, болезненность в области лба при рассматривании предметов на близком расстоянии. Появляется одышка, сначала редко, затем все чаще и при самых малейших физических нагрузках.

Со временем начинают присоединяться и другие симптомы. Давление держится стабильно повышенным в пределах 140/90. В последствии головокружение перерастает в тяжесть, ощущение разбитости, головную боль, преимущественно в области затылочной зоны. Пациентки могут ощущать озноб, конечности становятся холодными, по большей части ладони и стопы. В пальцах может появляться покалывание или онемение.

При гипертонии у женщин появляются симптомы, указывающие на дисфункциою зрительного аппарата. За счет повышения АД, сосуды глазного дна начинают непроизвольно сокращаться, иными словами возникает спазм. Пациенты описывают это состояние, как мушки или яркие молнии перед глазами, иногда возможна кратковременная потеря зрения.

Пациенток часто мучает отечность, особенно заметна она на лице и пальцах рук.

Симптомы при климаксе

При климаксе могут возникать нарушения координации, тахикардия. Возможен гипертонический криз. В этот период часто наблюдается нистагм – самопроизвольное колебание глазного яблока.

Гипертония протекает в маловыраженной форме, поэтому за АД лучше следить отдельно.

Диагностика

Диагностировать заболевание можно при помощи различных методов. Обследование обязательно должно быть комплексным, чтобы иметь возможность определить форму и стадию недуга. Врач собирает анамнез, выясняет возможные причины появления недуга. Затем назначаются анализы:

• ОАК;
• биохимический анализ плазмы;
• ОАМ.

По этим анализам определяют возможную степень поражения органов-мишеней: сердца, сосудов, почек. В дифференциальную диагностику входят также ЭКГ, УЗИ сердца, почек, рентгенограмма. Только после полного обследования можно с уверенностью выставить диагноз и подбирать лечение.

Варианты избавления от проблемы

Лечить климактерическую гипертензию нужно комплексно. Важно помнить, что это заболевание относится к хроническим формам, поэтому придется тщательно следить за образом жизни, питанием и состоянием давления. Правильный подход к лечению гипертонии при климаксе позволяет добиться длительной стойкой ремиссии.

Нужно снизить давление, вывести из организма лишнюю жидкость и заняться укреплением сосудов. Для этого назначают несколько видов препаратов.

• Диуретики (Еврофарм, Органика и др.) помогают вывести не только урину, но и излишки соли.
• Антагонисты кальция применяются в комплексе с диуретиками, что позволяет усилению выведения натриевых солей с мочой. Не забывайте в этот момент о правильном питании, возможно потребуется слабительное.
• Мочегонные выводят из организма воду не только посредством мочегонных каналов, но и через прямую кишку, что впоследствии может стать причиной запора и болей в ЖКТ. В качестве сопутствующего лекарства можно использовать Дуфалак. Препараты ИАПФ помогают снизить риски возникновения инфаркта.

Питание

Климакс и гипертоническая болезнь часто становятся причиной набора веса. На этот момент нужно обратить особое внимание. Питание должно быть сбалансированным. У пациенток диагностируют дефицит магния. Тяжелый гипертонический криз иногда возможно остановить уколом магнезии.

В рационе питания следует избегать жареных, жирных, соленых продуктов. Желательно около месяца посидеть на диете. В ежедневный рацион должны входить только паровые и вареные блюда. Лучше отдать предпочтение продуктам, которые помогают организму вырабатывать чистую энергию и являются активными жиросжигателями: капуста, киви, грейпфруты, брокколи.

Рекомендовано использовать семена льна в рационе. Они содержат достаточное количество клетчатки и помогают избавиться от навязчивого чувства голода. Льняные зерна можно потреблять в сыром виде, 1 ст. л. с утра, запивая достаточным количеством воды или сварить их и пить отвар 3 раза в день, по 1 ст. л. Не забывайте о рыбе. Омега-3 жирные кислоты повышают содержание в крови липопротеидов, которые уничтожают холестериновые клетки.

Питьевой режим должен соблюдаться четко с установленными нормами для гипертоников.

Если организм задерживает жидкость, наблюдается постоянная отечность, ее количество нужно снизить. Среднестатистический человек должен выпивать 1,5-2 л воды в день, при отечности нужно сократить ее потребление до 1 л. Пить на ночь категорически запрещено. В дальнейшем регулировать количество воды пациент сможет самостоятельно, ориентируясь на свое самочувствие.

Народные рецепты

Борьбу с болезнью гипертензией можно вести и народными средствами. В комплексной терапии часто используются рецепты из природной аптечки. Ванны с отварами календулы, ромашки прекрасно успокаивают и расслабляют.

Отвар пижмы, шиповника является природным мочегонным средством, которое укрепляет сосуды, повышает иммунитет.

Для разжижения крови используют настойку из сосновых шишек. Необходимо собрать самые молоденькие шишки, которые еще покрыты смолой. Их промывают под проточной водой. Затем ссыпают в 3-х литровую банку. Сырье должно занимать примерно треть сосуда. После все это нужно залить качественной водкой или спиртом. Настой должен постоять 3 недели в темном прохладном помещении. По истечении этого срока настой нужно процедить. Принимать по 1 ч. л. за 30 минут до приема пищи 3 раза в день.

Профилактика заболевания

Когда опасность миновала и давление стало более стабильным, необходимо позаботиться о поддержании этого состояния. Не лишним будет задуматься над профилактикой и молодым девушкам, которые входят в группу риска. Нужно следовать 3 основным правилам:

• поддерживать стабильный вес;
• адекватные физ нагрузки;
• полный отказ от спиртного и сигарет.

Старайтесь избегать стрессов, больше времени проводите на свежем воздухе. Не пренебрегайте полноценным отдыхом. Ограничьте потребление соли. Введите в рацион продукты, содержащие фолиевую кислоту: шпинат, субпродукты, салат.

Существуют специальные диеты, предназначенные для гипертоников. Они помогают контролировать вес и держать сосуды в тонусе, но злоупотреблять ими не нужно.

Они рассчитаны на определенный срок и подбираются в зависимости от результатов анализов и состояния пациента, лечащим врачом.

Гипертония – серьезное заболевание, которое может стать причиной патологических отклонений в работе многих органов и систем. ГБ относят к хронической группе болезней, но при адекватном лечении и соблюдении всех правил профилактики удается добиться стабильной длительной ремиссии. При возникновении первых симптомов, таких как головокружение, предобморочное состояние, частое повышение АД, следует обратиться к врачу.

Первые признаки гипертонии у женщин и мужчин

Первые признаки гипертонии у женщин и мужчин

Повышенное артериальное давление у женщин и мужчин характеризует признаки гипертонии, которая за последние годы развивается в относительно молодом возрасте. Заболевание опасное, склонное к хроническому течению. Чтобы исключить вторичные гипертонии, требуется своевременно преступить к интенсивной терапии. Важно знать основные признаки давления, чтобы при первых переменах общего самочувствия незамедлительно обратиться к лечащему врачу – кардиологу.

Что такое гипертония

Артериальная гипертензия – сосудистое заболевание, при котором показатель кровяного давления повышается выше допустимого предела 140/90 мм рт. ст. Чаще характерный недуг прогрессирует у мужчин старшего возраста, но за последнее десятилетие встречается и у молодежи. После возникновения гипертонической болезни необходимо контролировать показатель АД, поскольку количество рецидивов в разы сокращаются. Подробную диагностику заболевания проводит лечащий врач в условиях стационара, однако есть симптомы при высоком давлении, которые пациенту сложно игнорировать.

При каких показателях АД наступает гипертензия

При указанном заболевании наблюдаются выраженные нарушения кровяного давления. В идеале нормальный показатель составляет 120/80 мм. рт. ст. Небольшие скачки не вызывают повышенной тревоги за собственное здоровье, поскольку не свидетельствуют о развитии серьезных заболеваний. Не исключено, что это следствие смены погоды (признаки перепадов атмосферного давления), результат стресса и плохого настроения. Проявления гипертонической болезни имеют место, если артериальное давление превышает пределы 140/90 мм рт. ст.

Как распознать гипертонию на ранней стадии

На ранних стадиях характерный недуг имеет невыраженную симптоматику, например, приступы сопровождаются головокружениями от повышенных физических нагрузок, в состоянии эмоционального перенапряжения. Пациент испытывает слабость, внутренний дискомфорт, после возникновения заболевания появляются жалобы на приступы головной боли, которые носят временный характер. Другие начальные симптомы повышенного давления у мужчин и женщин представлены ниже:

• спад работоспособности, повышенная сонливость;
• снижение концентрации внимания;
• появление мушек в глазах;
• потеря аппетита;
• повышенная потливость;
• носовые кровотечения;
• неожиданное побледнение лица;
• ощущение тревожности;
• хроническая бессонница;
• признаки ухудшения памяти.

Симптомы повышенного давления у женщин

Высокому артериальному давлению у представительниц слабого пола предшествуют нарушения гормонального фона, поэтому такая проблема со здоровьем чаще возникает в климактерическом периоде. Опасные приступы могут быть вызваны заболеваниями сердечно-сосудистой системы, обширными патологиями почек. Характерные симптомы гипертонической болезни у женщин представлены ниже:

• приступы мигрени;
• повышенное АД;
• приступы стенокардии;
• спазмы сосудов;
• приливы жара к лицу;
• расстройство сна;
• периферические отеки.

Признаки гипертонии у мужчин

Интенсивность клинических симптомов гипертонии у представителей сильного пола тоже снижает качество жизни, а гипотонические кризы наблюдаются чаще после 40-45 лет. Артериальная гипертензия вызвана заболеваниями почек и не только, не исключает развитие опасных осложнений. Чтобы этого не произошло, важно знать основные признаки и проявления первичной гипертонии. Это:

• онемение пальцев;
• снижение остроты зрения;
• шум в ушах;
• носовое кровотечение;
• боли миокарда;
• повышенная потливость;
• спад работоспособности.

Общие признаки высокого давления

Чтобы избежать злокачественной гипертонии, важно изучить особенности основных симптомов, а при появлении таковых немедленно обследоваться у кардиолога. Возникают подозрения на гипертензию при сильных головных болях, которые сопровождаются шумом в ушах и мушками перед глазами. У пациента наблюдаются нарушения со стороны органов ЦНС – раздражительность, бессонница, онемение пальцев. Учитывая классификацию гипертонии, следует выделить общие признаки гипертонии на начальных стадиях:

• мышечная слабость;
• сонливость при хронической бессоннице;
• повышение диастолического и систолического давления;
• сильное головокружение;
• тошнота с приступами рвоты.

Симптомы гипертонии на поздних стадиях

Острые приступы гипертензии проявляются головной болью, которая превращается в систематические приступы мигрени. Пациент жалуется на одышку, признаки хронической почечной недостаточности и сердечную недостаточность. В запущенных клинических картинах пациент должен опасаться риска возникновения сердечно-сосудистых осложнений, среди которых обширные поражения головного мозга (инсульт) и инфаркт миокарда. Выбор лекарственных препаратов для больных симптоматической гипертензией осуществляет исключительно кардиолог после диагностики.

Нарушения сердечного ритма

Основные признаки поражения сердечно-сосудистой системы – гипертония и боль за грудиной. В последнем случае неприятная болезненность дополняется нарушением частоты сердечных сокращений, одышкой и сильным головокружением. Если сердечный ритм нарушается, причем такой признак гипертонии проявляется все чаще и чаще, на фоне бездействия со стороны пациента может развиваться атеросклероз и сердечная недостаточность.

Кардиологические боли

Болезненность за грудиной – еще один признак гипертонии, часто дополняется приступами постоянных головных болей, кругами перед глазами. Это стадия рецидива, купировать которую можно двумя таблетками Нитроглицерина под язык. А вот сердечную недостаточность таким способом не убрать. Кардиологические боли имеют временный, ноющий характер, возникают при повышенной эмоциональности и не только, усиливаются под воздействием провоцирующих факторов. Боль локализуется слева от грудины или вверху миокарда, не всегда связана с эмоциональным или физическим перенапряжением.

Носовые кровотечения и покраснение лица

Недостаточность кровообращения, нарушенная проницаемость сосудистых стенок, скачок артериального давления на одной из стадий гипертензии вызывает ощутимые приливы жара к лицу, умеренное выделение крови из носа. Присутствие характерных признаков носит временное и спонтанное происхождение, а при отсутствии своевременной терапии количество рецидивов только увеличивается. Такие приступы сопровождаются тошнотой, развивается хроническая гипертония.

Ухудшение памяти и плохой сон

Поскольку прогрессируют систематические спазмы сосудов, патологическое сужение сосудистого просвета, характерные признаки гипертонии – бессонница, снижение интеллектуальных функций, резкое ухудшение памяти, расстройство внимания. Задача пациента – медикаментозными методами восстановить мозговое кровообращение, и тогда проблема бессонницы и забывчивости будет частично решена.

Рвотный рефлекс

Тошнота и приступы рвоты являются ответной реакцией больного организма на появление головной боли и сильного головокружения. Выход рвотных масс не доставляет даже временного облегчения, а при высоком давлении число приступов рвоты только учащается. Если понизить АД до нормального значения, тошнота и рвота проходят без дополнительного консервативного лечения. Поэтому лучше сразу обеспечить профилактику гипертонии, исключить остроту и частоту приступов.

Лечение гипертонии у женщин

По последним данным Всемирной организации здравоохранения артериальная гипертензия чаще диагностируется у женского пола. Примерно 2/3 всех гипертоников в мире – это представительницы слабого пола.

Чаще от недуга страдают женщины после 40 и 50 лет. Хотя и у молодых девушек часто фиксируют повышенное артериальное давление до и после родов.

Гипертония у молодых женщин развивается по своему сценарию. Это связано с гормонами и способностью слабого пола иметь детей.

Врачи, при развитии женской гипертензии, выделяют 3 основных фактора влияния:

1. Менструальный цикл;
2. Беременность;
3. Климакс.

Изменения гормонального статуса у женщин

Причины повышения давления

Основные причины гипертензии у женщин: неправильное питание, ожирение, легкий вес при рождении, пожилой возраст, наследственность, стрессы, психологические нагрузки, тяжелая физическая нагрузка, алкоголь и табак, длительный прием лекарств, хронические заболевания, низкое потребление магния, кальция и калия.

Большой процент девушек-гипертоников признаются, что использовали контрацептивы для предотвращения беременности. Это вызывало повышение верхнего артериального давления. Терапевты называют повышение АД от медицинских препаратов – вторичная гипертензия.

При приеме гормональных средств и лечебных препаратов нужно постоянно контролировать и измерять артериальное давление. В случаях большого отклонения показаний от нормы незамедлительно отказаться от приема таких средств.

Высокое АД часто диагностируется у полных женщин! Если она при этом еще и курит, то 80% случаев столкнется с артериальной гипертензией. Важно понимать, что ожирение, алкоголь, курение – это разрушение сосудов, которое в конечном итоге приведет к тяжелой патологии.

Нельзя не отметить и возраст. Дамы после 40 лет в большей степени подвержены к перепадам артериального давления.

Симптомы проявления

Симптомы гипертонии у женщин схожи с классическими признаками. Это быстрая утомляемость, головные боли, головокружение, бессонница, аритмия сердца, дневная сонливость, беспричинное чувство страха и тревоги, нервозность, раздражение.

Признаки тяжелой формы болезни проявляются носовыми кровотечениями, потерей сознания, полным бессилием.

Эффективное лечение

Лечение гипертонии у женщин схоже с классическими методами лечения гипертоников. Врачи стараются нормализовать артериальное давление сменой образа жизни у пациентки. Под запрет попадают все факторы, которые могут вызывать его повышение (алкоголь, курение, нагрузка на работе).

Пациенткам назначается специальная диета, которая исключает поваренную соль и соленые продукты. В этот период нужно отказать от колбасы, а еще лучше заменить ее продуктами, обогащенными магнием и калием.

диета DASH (Dietary
Approaches to Stop Hypertension) при гипертонии

Народные средства

Если кровяное давление повышается редко, то помогут методы народной медицины. Можно пропить курсом отвары или настойки из лекарственных трав, нормализующие АД. Очень полезно употреблять в пищу рыбу (Омега3), сырые овощи и салаты, лесные ягоды, морские деликатесы. Питание должно быть дробным и с минимумом использования соли.

Важно иметь полноценный сон отдых.

Если был напряженный день можно послушать тренинг «настрой Сытина от гипертонии», который очень успокаивает и расслабляет.

Медикаменты

Если немедикаментозная терапия не помогает нормализовать давление в пределах нормальных значений, вход вступают лечебные препараты. При высоких его значениях используют современные лекарства нового поколения: диуретики, антагонисты кальция, и β-адреноблокаторы.

Медицинские препараты назначает врач, который подбирает оптимальную схему лечения.

Часто схема лечения имеет комбинацию из разных лекарственных препаратов, снижающих давление.

Таблица: примеры комбинированных схем лечения гипертонии у женщин

Самым эффективным считает прием лекарственных средств перед сном!

Важно отметить, что гипертония у женщин развивается медленно и имеет длительное течение. Если упустить момент и не начать лечение вовремя, то заболевание переходит в хроническую стадию. Такое состояние опасно сердечным приступом, который в большинстве случаев является смертельным.

У молодых девушек ежегодный поход к врачу-терапевту должен стать нормой.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Основные признаки и симптомы гипертонического криза у женщин

Гипертонический криз – довольно распространенное и опасное осложнение гипертонической болезни. Вовремя распознать его критически важно, чтобы спасти здоровье, а иногда и жизнь пациенту.

По статистике, женщины страдают от подобных заболеваний чаще мужчин, поэтому им нужно быть особенно внимательными к своему здоровью.

Причины и виды

Гипертонический криз – это внезапный чрезмерный скачок АД

Гипертоническим кризом называют внезапное повышение артериального давления. Критериями считается значение систолического (верхнего) давления 180 мм.рт.ст и выше, диастолического (нижнего) – более 110 мм.рт.ст. Следует отметить, что при высоких степенях артериальной гипертензии рабочее давление может быть даже выше указанных цифр и не вызывать никаких симптомов.

Гипертонический криз всегда развивается на фоне артериальной гипертензии, и практически никогда не случается у здоровых людей. Среди причин, провоцирующих его развитие – гормональная перестройка во время климакса, осложнения сердечных заболеваний, болезни почек с нарушением оттока мочи, избыток альдостерона.

Кроме указанных причин есть и внешние провоцирующие факторы:

• Большая физическая или эмоциональная нагрузка.
• Метеочувствительность.
• Неправильное применение гормональных препаратов, в том числе оральных контрацептивов.
• Резкая отмена антигипертензивных препаратов.
• Злоупотребление алкоголем и соленой пищей.

Каждая из этих причин по отдельности может вызвать гипертонический криз, а их сочетание затрудняет лечение данного состояния, увеличивает риск для здоровья.

Больше информации о гипертоническом кризе можно узнать из видео:

По механизму возникновения гипертонические кризы делят на нервные, водно-солевые и сосудистые:

1. Первый тип, как понятно из названия, возникает у больных при нервном перенапряжении. Обычно протекает без осложнений, проходит самостоятельно через несколько часов. Расстройство координации не характерно.
2. Водно-солевой гипертонический криз характерен для больных с патологиями почек, надпочечников и любителей соленого и спиртного. В этом случае картина приступа включает расстройства координации, иногда – предобморочные состояния и потерю сознания. Самостоятельное купирование происходит редко.
3. Сосудистый криз – самый тяжелый. При нем возникает большой риск осложнений из-за нарушений мозгового и коронарного кровообращения. Вылечить подобное состояние и избежать осложнений можно только в стационаре.

Существует еще одна классификация, основанная на виде гормона, который вызывает криз. Если причиной стал выброс адреналина, патологическое состояние длится недолго и проходит с меньшими последствиями. Если приступ вызвал выброс норадреналина, то криз может длиться несколько дней, и его последствия для организма более разрушительны.

Первые признаки и симптомы

Головная боль, шум в ушах, тахикардия, тошнота – признаки гипертонического криза

Гипертонический криз у женщин начинается с сильной головной боли, мелькания мушек перед глазами, онемения конечностей и лица. В голове и глазах может возникнуть чувство распирания из-за повышения внутричерепного и внутриглазного давления. Возможны судороги, помрачение и потеря сознания, страх и паника, озноб. Криз могут сопровождать боли в сердце, сердцебиение и перебои в его работе.

Длительность гипертонического криза может составлять до трех суток. Во время приступа происходит снижение мочеотделения или острая задержка мочи.

После исчезновения симптомов выделяется много мочи, она часто имеет светлый цвет.

Давление при гипертоническом кризе может быть различным. Выше указаны цифры, характерные для большинства пациентов. Но у больных с низким рабочим давлением симптоматика гипертонического криза может наблюдаться и при более низких цифрах, вплоть до 120/80.

Как правило, вовремя определить наступление приступа сложно, поскольку его симптомы нехарактерны. Насторожиться стоит при резком появлении головной боли, которая не купируется анальгетиками, появлении симптоматики повышенного внутричерепного давления и нарушений работы сердца.

Неотложная помощь

Нужно оказать экстренную медикаментозную терапию, направленную на снижение АД

При гипертоническом кризе, независимо от причин, которые его вызвали, необходимо лечение в больнице. Поэтому первое, что следует сделать близким пациента – вызвать врача. Принимать какие-либо препараты без назначения нельзя, кроме того, пациенту нельзя есть и пить, пока этого не разрешит врач.

В момент приступа пациент обычно в сознании и способен оказать себе помощь сам, но следует помнить, что его психологическое состояние далеко от спокойствия, поэтому гораздо эффективнее будет, если на помощь придут близкие люди.

Больного нужно усадить или уложить с приподнятым головным концом кровати, открыть окна в помещении и постараться успокоить разговором.

Желательно глубоко и размеренно дышать – это снизит гипоксию тканей и поможет пациенту успокоиться. Их лекарственных препаратов допустимы только валериана, пустырник и другие растительные успокаивающие средства. Их нужно запивать очень небольшим количеством воды. Если пациент в состоянии, можно проводить успокаивающие процедуры – легкий массаж конечностей, ванночки для рук и ног (комнатной температуры, с травами), аромалампы с успокаивающими маслами.

Если пациенту прописан какой-либо препарат, быстро снижающий давление при гипертоническом кризе (Каптоприл, Клофелин, Нитроглицерин), можно дать его больному. Если же нет, то никаких препаратов давать не нужно до приезда «скорой». Бригада купирует приступ введением магнезии внутривенно и рекомендует госпитализацию.

Дальнейшее лечение

Лечение зависит от последствий и общего состояния женщины

Дальнейшее лечение может проходить амбулаторно или в стационаре. Если бригада «скорой» рекомендует госпитализацию, отказываться не стоит.

• Во-первых, в стационаре будут назначены обследования, которые позволят врачу определить, в каком состоянии находится пациент.
• Во-вторых, будут приняты симптоматические меры, облегчающие состояние пациента, и мероприятия по предотвращению осложнений и рецидивов. Как только самочувствие пациента нормализуется, его выпишут.

Амбулаторный этап предполагает прием ряда лекарственных препаратов, снижающих давление. Если пациент уже принимал их до криза, значит, необходима коррекция дозы для наиболее полного контроля артериального давления.

Кроме того, пациенту рекомендуется избегать стрессов и слишком больших физических нагрузок, обратить внимание на свой рацион.

Если приступ вызван гормональным дисбалансом во время климакса или при неправильном приеме контрацептивов, назначается адекватная терапия, препарат отменяют или заменяют другим.

Прогноз и осложнения

Гипертонический криз может статья причиной инсульта и инфаркта

Ближайший прогноз при гипертоническом кризе у женщин относительно благоприятен, если помощь оказана своевременно. Тем не менее, заболевание склонно к рецидиву, без соответствующего лечения велика вероятность еще одного криза в течение ближайших двух лет.

В худшем случае несколько кризов могут последовать один за другим с интервалом в несколько месяцев, что быстро приведет пациента к инвалидности или летальному исходу. Особенно осторожными нужно быть женщинам во время климакса, поскольку они подвергаются наибольшему риску при данной патологии.

Другие опасные осложнения гипертонического криза:

• Инфаркт миокарда.
• Острые нарушения мозгового кровообращения.
• Острая почечная недостаточность.
• Отек легких.

Кроме того, гипертонический криз может спровоцировать развитие стенокардии, хронической сердечной или почечной недостаточности.

Гипертонический криз у женщин случается примерно у 41% пациенток с гипертонией, что объясняет серьезность проблемы. Предотвратить его может адекватное лечение, соблюдение лечебного режима и диеты, правильный прием медикаментов. Если же приступ все-таки случился, то необходимо срочно принять лечебные меры и госпитализировать пациентку.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

лечение, симптомы, причины и рекомендации

Гипертония — это одно из самых распространенных заболеваний среди патологий, связанных с сердечно-сосудистой системой.

В зависимости от уровня артериального давления (АД) различают три степени протекания болезни:

1. 1-ая, мягкая гипертония. Давление верхнее от 140 до 159, нижнее от 90 до 99 мм рт.ст.;
2. 2-ая, умеренная стадия. АД верхнее от 160 до 179, нижнее от 100 до 109 мм рт.ст.;
3. 3-ая, тяжелая гипертензия. Давление больше или равное диапазону 180×110 мм рт.ст.

Часто сами пациенты недооценивают первую стадию заболевания. Многие считают, что все пройдет и лечения не требуется.

С ней наблюдается до 70% пациентов, страдающих гипертонией. Именно у таких больных возможность получения мозгового инсульта в 2 — 4 раза выше, чем у здорового человека. Поэтому отношение и внимание к пациентам из 1 и 2 группы должно быть не менее бдительным, чем к больным с тяжелыми формами.

Симптомы заболевания

Пациенты с первой степенью гипертонии иногда халатно относятся к течению болезни отчасти потому, что они не могут дифференцировать свои субъективные ощущения. Тем временем недуг начинает прогрессировать.

У человека появляется негативная динамика увеличения артериального давления. Оно начинает чаще выходить за рамки положенного. Это становится определенной нормой самочувствия.

В это время страдает не только кровеносная система, но и внутренние органы. В тяжелых случаях в них могут возникать патологические нарушения.

Признаки и симптомы гипертонии 1 степени проявляются:

• нарушенный сон;
• головные боли разного характера;
• удрученное состояние, постоянная нервозность;
• редкие, но ощутимые сердцебиения в области груди (сердца).

Причины гипертензии и риски осложнений

Собственно все причины повышенного давления связывают с первичной или со вторичной гипертензией.

Истинные причины появления первичной патологии не выяснены. Обычно говорят о наследственных факторах развития болезней сердца или патологии вен и сосудов.

Имеются и факторы риска, такие как:

1. вялый или сидячий образ жизни;
2. лишний вес, ожирение, курение, алкоголизм;
3. тяжелые условия труда;
4. постоянное стрессовое состояние;
5. потребление вредной и чрезмерно соленой пищи.

Все эти факторы могут, так или иначе, влиять на прогрессирование заболевания.

Вторичная гипертензия развивается по причине развития побочных явлений при лечении внутренних органов. Например, печени, почек, сердца и сердечно-сосудистой системы в целом.

Эффективное лечение болезни

Лечение гипертонии 1 степени начинается с профилактических мер без употребления химических лекарств.

К консервативным мерам профилактики относят:

1. Корректировка образа жизни и привычек. Для улучшения состояния больного ему необходимо проявить собственную инициативу и силу воли. Отказаться от всех вредных привычек: курения и алкоголя. Никотин пагубно влияет на стенки кровеносных сосудов. Под его действием они разрушаются и теряют эластичность. Отказ от алкоголя или уменьшение его потребления. Даже малая доза спиртного всегда повышает АД. Разрешенная доза алкоголя при слабом течении болезни: до 30 гр. в день мужчинам и до 20 гр. женщинам.
2. Увеличение физических нагрузок и изменение ритма дня. Человеку следует больше двигаться. При ожирении или лишнем весе пациенты больше подвержены риску возникновению тяжелых форм артериальной гипертонии. Существует риск атеросклероза сосудов головного мозга и сердца. Страдают суставы ног и рук, позвоночник. Возможно развитие сахарного диабета. Если фигура человека внешне напоминает яблоко (излишнее скопление жира в нижнем отделе живота), то он уже попадает в группу риска. Доказано, что снижение веса у больных гипертонией всегда влечет понижение АД.

   Физические упражнения или занятия ЛФК. Для улучшения сосудистого тонуса и укрепления сердечной мышцы вводят анаэробные нагрузки по 30 — 40 минут, 4 раза в неделю.

   Также важно соблюдать режим отдыха и сна. Отказаться от длительного просмотра телевизора и не засиживаться за монитором компьютера.

3. Соблюдение правильного режима питания. Обязательно условие – каждодневный прием пищи не менее 4 раз за сутки.
   
   Нельзя переедать или набивать желудок на ночь. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до подготовки ко сну. Также стоит добавлять в рацион питания свежие овощи и фрукты, злаки. В них содержится необходимый для сердца калий, а также кальций. Чтобы пополнить запасы магния в организме, необходимо есть молочные продукты. Для улучшения состояния тканей сосудов стоит снизить потребление животных жиров.

   С осторожностью относиться к соленой пище. Рекомендуемая норма потребления пищевой соли до 5 гр. в стуки. Доказано, что увеличение этой нормы всего в два раза повышает уровень АД на 4-5 мм.рт.ст.

   Для улучшения работы кровеносной системы стоит разнообразить рацион питания рыбными продуктами, особенно морского происхождения.

Если меры профилактики не дают необходимого эффекта, больного переводят на лечение медикаментами.

Таблица: Клинические рекомендации по лечению 1 и 2 степени гипертонии

Больным с артериальной гипертонией важно своевременно обратится к специалисту для консультации и подбора нужного лекарственного препарата. Важно помнить, что успешное лечение зависит не только от доктора, но и от самого пациента.

Что делать при резком скачке артериального давления

Существует ещё одна ситуация, при которой у больного может возникнуть инсульт или инфаркт. Это гипертонический криз. Он связан с обострением гипертонической болезни, когда АД стабильно высокое.

В таком случае проводят неотложные терапевтические действия:

1. Снижают давление на 25% за первые два часа. Важно не ускорять скорость его снижения.
2. Достигают «целевого АД» в течение нескольких часов. В идеале не более 24 – 48 часов от начала терапевтических действий.

Если медикаментозная терапия не приносит нужного эффекта, срочно вызывают скорую помощь!

Для снижения АД используют лекарственные средства быстрого и непродолжительного воздействия. Такие как: каптоприл, пропранолол, нифедипин, клонидин и празозин. Вводятся препараты сублингвально или перорально.

И так! Если симптомы указывают на 1 степень гипертонии, лечение должно начинаться с ежедневных методов профилактики. Важно запомнить, что начальная стадия болезни легко поддается лечению, а вот 2-3 степень требуют пожизненного приема лекарств.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Мой мир

Google+

Гипертония у женщин: причины, симптомы и лечение

По последним данным Всемирной организации здравоохранения артериальная гипертензия чаще диагностируется у женского пола. Примерно 2/3 всех гипертоников в мире – это представительницы слабого пола.

Чаще от недуга страдают женщины после 40 и 50 лет. Хотя и у молодых девушек часто фиксируют повышенное артериальное давление до и после родов.

Гипертония у молодых женщин развивается по своему сценарию. Это связано с гормонами и способностью слабого пола иметь детей.

Врачи, при развитии женской гипертензии, выделяют 3 основных фактора влияния:

1. Менструальный цикл;
2. Беременность;
3. Климакс.

Изменения гормонального статуса у женщин

Причины повышения давления

Основные причины гипертензии у женщин: неправильное питание, ожирение, легкий вес при рождении, пожилой возраст, наследственность, стрессы, психологические нагрузки, тяжелая физическая нагрузка, алкоголь и табак, длительный прием лекарств, хронические заболевания, низкое потребление магния, кальция и калия.

Большой процент девушек-гипертоников признаются, что использовали контрацептивы для предотвращения беременности. Это вызывало повышение верхнего артериального давления. Терапевты называют повышение АД от медицинских препаратов – вторичная гипертензия.

При приеме гормональных средств и лечебных препаратов нужно постоянно контролировать и измерять артериальное давление. В случаях большого отклонения показаний от нормы незамедлительно отказаться от приема таких средств.

Высокое АД часто диагностируется у полных женщин! Если она при этом  еще и курит, то 80% случаев столкнется с артериальной гипертензией. Важно понимать, что ожирение, алкоголь, курение – это разрушение сосудов, которое в конечном итоге приведет к тяжелой патологии.

Нельзя не отметить и возраст. Дамы после 40 лет в большей степени подвержены к перепадам артериального давления.

Симптомы проявления

Симптомы гипертонии у женщин схожи с классическими признаками. Это быстрая утомляемость, головные боли, головокружение, бессонница, аритмия сердца, дневная сонливость, беспричинное чувство страха и тревоги, нервозность, раздражение.

Признаки тяжелой формы болезни проявляются носовыми кровотечениями, потерей сознания, полным бессилием.

Эффективное лечение

Лечение гипертонии у женщин схоже с классическими методами лечения гипертоников. Врачи стараются нормализовать артериальное давление сменой образа жизни у пациентки. Под запрет попадают все факторы, которые могут вызывать его повышение (алкоголь,  курение,  нагрузка на работе).

Пациенткам назначается специальная диета, которая исключает поваренную соль и соленые продукты. В этот период нужно отказать от колбасы, а еще лучше заменить ее продуктами, обогащенными магнием и калием.

диета DASH (Dietary
Approaches to Stop Hypertension) при гипертонии

Народные средства

Если кровяное давление повышается редко, то помогут методы народной медицины. Можно пропить курсом отвары или настойки из лекарственных трав, нормализующие АД. Очень полезно употреблять в пищу рыбу (Омега3), сырые овощи и салаты, лесные ягоды, морские деликатесы. Питание должно быть дробным и с минимумом использования соли.

Важно иметь полноценный сон отдых.

Если был напряженный день можно послушать тренинг «настрой Сытина от гипертонии», который очень успокаивает и расслабляет.

Медикаменты

Если немедикаментозная терапия не помогает нормализовать давление в пределах нормальных значений, вход вступают лечебные препараты. При высоких его значениях используют современные лекарства нового поколения: диуретики, антагонисты кальция, и β-адреноблокаторы.

Медицинские препараты назначает врач, который подбирает оптимальную схему лечения.

Часто схема лечения имеет комбинацию из разных лекарственных препаратов, снижающих давление.

Таблица: примеры комбинированных схем лечения гипертонии у женщин

Самым эффективным считает прием лекарственных средств перед сном!

Важно отметить, что гипертония у женщин развивается медленно и имеет длительное течение. Если упустить момент и не начать лечение вовремя, то заболевание переходит в хроническую стадию. Такое состояние опасно сердечным приступом, который в большинстве случаев является смертельным.

У молодых девушек ежегодный поход к врачу-терапевту должен стать нормой.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Мой мир

Google+

симптомы, а также признаки болезни при климаксе и беременности, лечение и профилактика

Артериальная гипертензия – распространенное возрастное заболевание, характеризующееся повышенным артериальным давлением.

Формально, гипертония – самостоятельное заболевание, но может развиваться в виде осложнения на фоне других проблем со здоровьем. Редкие скачки давления, связанные с проявлением сильных эмоций, патологией не являются.

Причины

Медики называют гипертонию «молчаливый убийца». Часто болезнь развивается без каких-либо явных признаков или симптомов, медленно и незаметно поражая сердце и сосуды. Артериальная гипертензия не относится к мужским или женским болезням.

Тем не менее, у обоих полов имеются собственные особенности течения этого заболевания. У женщин до определенного возраста на состояние эндотелия, т.е. внутреннего слоя артерий влияют половые гормоны – эстрогены. Благодаря им ткани сосудов сохраняют эластичность.

Помимо этого, эстрогены способствуют поддержанию в крови женщин «хорошего холестерина», удерживая его показатели на довольно высоких уровнях в сравнении с «плохим холестерином». Результат – защита от появления атеросклеротических бляшек, оседающих на стенках сосудов, препятствующих нормальному току крови. Со временем, количество эстрогенов снижается.

В возрасте 45-50 лет организм женщины претерпевает изменения, постепенно вступая в период климакса и менопаузы. Примечательно, что чем больше времени проходит с момента ее наступления, тем выше риски развития гипертонии.

В женской возрастной группе 55-65 лет, артериальная гипертензия диагностируется в два раза чаще, чем у женщин в возрасте 45-54 лет.

Помимо возрастных причин, выделяют еще ряд факторов, способствующих развитию гипертонии у женщин:

• гиподинамия – сидячая работа, малоподвижный отдых;
• злоупотребление алкогольными напитками, курение;
• лишний вес;
• беременность, роды;
• противозачаточные средства;
• сахарный диабет;
• заболевания почек;
• сердечно-сосудистые патологии;
• синдром ночного апноэ;
• наследственность;
• черепно-мозговые травмы;
• эмоциональная нестабильность, стресс, переходящий в невроз.

В молодом возрасте чаще всего артериальную гипертензию провоцирует гормональный сбой.

Симптомы и первые признаки

О развитии гипертонической болезни можно говорить, если показатели артериального давления стабильно превышают 140/90 мм рт. ст.

На ранних стадиях гипертония характеризуется невыраженными, смазанными признаками. Именно по этой причине заболевание сложно выявить в самом начале.

Поначалу единственное, что беспокоит женщин – легкие или средней тяжести головокружения во время физических нагрузок, эмоциональных переживаний, стрессовых ситуаций. Головокружения почти всегда заканчиваются головной болью. Приступы носят временный характер.

Вскоре самочувствие больного приходит в норму и в поликлинику на обследование никто не торопится. Следующая фаза заболевания характеризуется увеличением количества и усилением интенсивности симптомов. Характерные признаки:

1. повышенная утомляемость;
2. сонливость;
3. снижение аппетита;
4. бледность кожных покровов;
5. шум в ушах;
6. носовые кровотечения;
7. кратковременные проблемы со зрением – больные жалуются на потемнение в глазах, появление мушек.

В некоторых случаях наблюдается снижение концентрации, ухудшение способности к запоминанию и ориентированию. Перечисленные признаки гипертонии, в равной мере, характерны мужчинам и женщинам. Однако, течение болезни у представителей разного пола отличается.

Признаки гипертонического заболевания у женщин:

• мигрень;
• стенокардия;
• приливная волна жара к голове;
• отечность.

Стоит отметить, на более поздних стадиях, течение гипертонии у мужчин и женщин обретает единые признаки: головная боль, одышка, сердечная и почечная недостаточность.

Негативный прогноз также одинаков для обоих полов – инфаркт миокарда, инсульт.

Диагностика

Провести диагностику и определить заболевание можно единственным способом – обратиться к терапевту. При первичном посещении больной, с жалобами на повышенное давление и сопутствующие ему симптомы, подлежит комплексному обследованию. Алгоритм постановки диагноза:

1. осмотр пациента;
2. аппаратные исследования – МРТ, ЭКГ, эхокардиография;
3. лабораторные анализы – кровь, моча.

На основании результатов обследования терапевт может назначить консультацию:

• кардиолога;
• невропатолога;
• эндокринолога;
• нефролога.

Лечение

Лечение гипертонии должно быть комплексным, что позволяет усилить действие препаратов и снизить вероятные побочные эффекты.

Медикаментозное

При лечении гипертонии применяют препараты нескольких групп:

1. Тиазидные мочегонные препараты – Циклометиазид, Хлорталидон, Индапамид, Гидрохлортиозид. Выводят лишнюю жидкость из организма, за счет чего, отлично борются с отечностью, улучшают кровоток.
2. Бета-адреноблокаторы – Карведилол, Бетаксолол, Метопролол, Бисопролол, Небиволол, Атенолол. Лекарственные средства этой группы могут применяться как монопрепараты, направленные на лечение гипертонии, и эффективны в составе комплексного лечения.
3. Ингибиторы ангиотензиепревращающего фермента – Каптоприл, Энап, Эпситрон, Спираприл, Эдит, Алкадил, Хартил, Зокардис, Ренитек, Амприлан. Восстанавливают функцию сердца при гипертрофических изменениях миокарда.
4. Гипотензивные препараты центрального действия – Андипал, Клофелин, Моксонидин. Показания – мягкая форма гипертонии. Андипал и Моксонидин часто используют при лечении вегето-сосудистой дистонии.
5. Блокаторы рецепторов ангиотензина II – Лозартан, Валсартан, Эпросартан. Кандесартан, Телмисартан. После разового приема препарата снижают давление на сутки. Применяются сравнительно недавно – с 90-х годов прошлого века. Препятствует появлению спазма почечных сосудов, предотвращая появление почечной гипертензии.
6. Блокаторы кальциевых каналов – Верапамин, Амлодипин, Нифедипин, Дилтиазем). Обычно, назначают пациентам пожилого возраста. Блокаторы кальциевых каналов применяют курсом с препаратами группы ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента.

Народное

Легкая форма гипертонии вполне поддается лечению народными методами. Однако, обращаться к народной медицине можно только после консультации с лечащим врачом. Большой популярностью пользуется настойка из сосновых шишек:

• сосновые шишки, сорванные в июне-июле;
• 1 литр водки.

Настаивать 2-3 недели. После процедить, и убрать в темное, прохладное место. Пить по 1 чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Буквально с третьего дня приема больной чувствует значительное улучшение самочувствия. Столбик артериального давления снижается, в среднем, на 20 ед. Регулярное употребление настойки закрепляет результат, приносит огромную пользу организму.

Следующее средство – клюква с лимоном и медом. Для приготовления лекарства потребуются такие компоненты:

• 1 лимон;
• 1 столовая ложка клюквы;
• ½ столовой ложки свежего шиповника;
• 1 стакан меда.

Лимон натереть на терке, клюкву и шиповник порубить мелко в блендере. Все смешать и залить стаканом меда. Употреблять по 1 столовой ложке 2 раза в день.

В борьбе за хорошее самочувствие и нормальное давление хорошо помогают свежие соки: свекольный, петрушки, сельдерея, шпината. Их можно пить, как мультисоки или по отдельности. Эффективность напитка при этом не страдает.

Далее видео про народные средства лечения гипертонии:

Особенности лечения женщин во время беременности

Во время беременности скачки давления неблагоприятно сказываются как на матери, так и на ребенке. Принимая во внимание риски, связанные с приемом лекарственных препаратов, врачи стараются обойтись более щадящими способами:

1. режим;
2. контроль веса;
3. достаточная двигательная активность;
4. правильное питание.

Беременным женщинам категорически запрещено принимать любые, понижающие давление лекарства, без назначения врача.

Предлагаем к просмотру информативное видео про гипертонию во время беременности:

Проявление гипертонической болезни при климаксе

Во время менопаузы организм женщины страдает от нехватки гормонов. Прием лекарств, нормализующих гормональный фон, может осложняться скачками давления. Выбрать оптимальную терапию поможет только врач. Особенностей в приеме гипотензивных препаратов нет. Главный девиз в это время – внимательное и бережное отношение женщины к себе самой.

Профилактика

Гипертония заслуживает самого пристального внимания, как со стороны больных, так и со стороны лечащих врачей. Масса усилий направлены на профилактику этого заболевания. Легче предупредить, чем лечить – это главный принцип, которым должны руководствоваться женщины.

Если показатели артериального давления находятся в верхних границах предельной нормы, необходима первичная профилактика, направленная на предотвращение заболевания. В первую очередь, ЗОЖ, здоровое питание, регулярные занятия спортом, свежий воздух.

Если диагноз артериальной гипертензии уже поставлен – речь идет о вторичной профилактике: лечении народными средствами, медикаментозной, поддерживающей терапии. Комплексные профилактические меры и постоянный контроль за состоянием здоровья, позволят женщине, избежать различных осложнений и одержать верх в борьбе с тяжким заболеванием.

Далее видео про профилактику при гипертонии:

Полезное видео

Предлагаем посмотреть информативное видео про гипертонию у женщин:

Гипертония 1 степени — симптомы и лечение, лекарственными препаратами и народными средствами Содержание статьи:

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Узнать больше…

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с резким повышением или понижением давления. Изменение артериального давления может произойти по различным причинам. Но если такое явление возникает часто и внезапно, то можно говорить о развитии такой патологии, как гипертония. Артериальная гипертензия или стойкое повышение АД – распространенная патология ССС, характеризующаяся повышением значений тонометра от 140/90 мм рт. ст. и более. Каждый человек с таким диагнозом обязан знать симптомы и лечение гипертонии 1 степени, иначе данная болезнь приведет к тяжелейшим последствиям.

Заболевание развивается в несколько стадий и очень важно диагностировать проблему именно на первой стадии, которая является наиболее благоприятной для быстрого и эффективного лечения. Гипертония 1 степени протекает бессимптомно и часто единственным симптомом патологического процесса является повышенный показатель давления на тонометре. В то же время необходимо обнаружить недуг именно на начальном этапе развития, поскольку, если этого не сделать, то в организме начнутся необратимые изменения, а проводить лечение гипертонической болезни придется на протяжении всей своей жизни. Симптомы и лечение гипертонии 1 степени народными средствами необходимо знать, чтобы вовремя обнаружить болезнь и избавиться от нее без вреда для организма.

Гипертония – это хроническое заболевание, во время которого наблюдается регулярное повышение АД. Данное явление возникает вследствие дисфункции сердца и тонуса кровеносных сосудов. Но взаимосвязи патологии с заболеваниями внутренних органов при этом не наблюдается. В зависимости от того, на сколько единиц поднялось давление, выделяют 3 стадии заболевания:

• гипертония 1 степени – легкая форма течения, при которой АД максимально повышается до 159/94 мм рт. ст.;
• гипертония 2 степени – умеренная форма, характеризующаяся повышением значений давления до 179/109 мм рт. ст.;
• гипертония 3 степени – тяжелая форма патологии ССС, показания тонометра превышают показатели 180/110 мм рт. ст.

Точная причина развития гипертонии 1 степени не известна, в настоящее время от данного недуга страдает 1/3 часть населения различного возраста. Причем, многие люди даже не догадываются о наличии у него проблемы, поскольку начальная стадия гипертонической болезни протекает без выраженной симптоматики. Чаще всего заболевание диагностируется у людей преклонного возраста, но в последнее время с повышенным давлением все чаще сталкиваются молодые люди в возрасте 20-40 лет.

Предрасполагающими факторами к развитию артериальной гипертензии являются следующие моменты:

• наличие вредных привычек;
• неправильное питание;
• наследственность;
• стрессовые ситуации, переживания;
• лишний вес;
• злоупотребление солью;
• физическое и нервное перенапряжение.

Чаще всего легкая стадия гипертонической болезни возникает по причине гиподинамического образа жизни или во время беременности.

Симптомы гипертонии 1 степени

Артериальная гипертензия – это коварное заболевание, которое в народе принято называть «тихим убийцей». Такое прозвище болезнь приобрела по причине бессимптомного течения патологического процесса на начальной стадии развития. Если вы думаете, что сможете определить у себя гипертонию, опираясь на самочувствие, то вы глубоко ошибаетесь. Конечно, некоторые люди сразу по изменению своего состояния здоровья понимают, что у них возникла проблема. Но часто изменений в самочувствии при повышении давления не происходит. Необходимо знать симптомы и лечение гипертонии 1 степени, чтобы выявить и вылечить проблему.

Из-за отсутствия симптомов в начале развития, люди обращаются за медицинской помощью уже на запущенном этапе заболевания, когда излечиться от патологии полностью невозможно. Нередкие случаи, когда болезнь обнаруживается во время профилактического осмотра. Для того чтобы диагностировать гипертоническую болезнь легкой степени, необходимо знать, как она проявляется. Симптомы гипертонии 1 степени выглядят следующим образом:

• головные боли, локализующиеся в затылочной, височной или теменной части головы;
• головокружения, вплоть до обморочного состояния;
• тахикардия;
• шум в ушах;
• отечность конечностей;
• чувство тяжести в руках и ногах;
• проблемы с памятью;
• повышенная потливость;
• бессонница ночью, сонливость в дневное время;
• летающие «мушки» перед глазами;
• отдышка;
• болезненные ноющие ощущения в области сердца за грудиной, иррадиирующие в руку или лопатку;
• постоянная усталость, чувство разбитости.

Характерной особенностью гипертонии 1 степени является то, что симптоматика наблюдается не постоянно, а лишь изредка, на время очередного приступа повышения давления. Очень важно обратить внимание на характер головных болей. На начальной стадии заболевания они наблюдаются периодически, увеличиваясь во время физических нагрузок. Часто сопровождаются другими симптомами. Также возникает общее недомогание. В периоды улучшения человек чувствует себя замечательно, из-за чего и затрудняется диагностика проблемы.

С течением заболевания симптоматика усиливается, приобретает постоянный характер, наблюдаются изменения глазного дна, нарушение функционирования сердечно-сосудистой и мочевыделительной системы. Если вы стали неоднократно замечать у себя вышеперечисленные симптомы, то необходимо проводить регулярные измерения АД при помощи специального прибора – тонометра. Первое измерение давления нужно производить утром после пробуждения, не вставая с кровати, а второй раз АД следует померять в районе 4-5 часов дня. Если показатели выше нормы на протяжении нескольких дней, то необходимо обратиться в медучреждения для проведения более точной диагностики.

Риски развития осложнений

Важно знать!

Сосуды очень быстро загрязняются, особенно у людей старшего возраста. Для этого вовсе не нужно есть целыми днями бургеры или картошку фри. Достаточно съесть одну сосиску или яичницу, чтобы какое-то количество холестерина отложилось в сосудах. Со временем загрязнения накапливаются… Читать далее »

Опасность гипертонической болезни состоит в том, что первые симптомы могут появиться спустя много времени от начала развития патологического состояния. Но в то же время повышение систолического артериального давления выше отметки в 140-159 мм рт. ст. грозит развитием осложнений. При гипертонии 1 степени существуют следующие риски осложнений:

• Риск 1. Вероятность развития осложнений в течение ближайших 10 лет равняется 15%, угрозы для жизни не существует. Пациент жалуется на головные боли, головокружения, тахикардию. При отсутствии лечения заболевание переходит во вторую стадию. Это наиболее распространенный риск.
• Риск 2. Вероятность появления осложнений составляет 15-20%, характеризуется резким повышением давления, может произойти резкий переход во вторую стадию. Способен развиться гипертонический криз, гипертрофия левого желудочка сердца.
• Риск 3. Осложнения могут возникнуть с вероятностью 30%, заболевание активно прогрессирует, симптоматика ярко выражена.
• Риск 4. Это самый неутешительный прогноз, вероятность образования последствий в котором составляет свыше 30%. Опасность заключается в развитии микроинфаркта мозга, гипертрофия сердечной мышцы, нефросклероза почек.

Процент риска при гипертонической болезни 1 степени определяется врачом после изучения показателе давления, состояния сосудов и сердца, а также учитывая результаты анализов и наличие других патологий. Также учитывается наследственность и наличие дисфункций или сбоев в организме. Вероятность появления осложнений на начальной стадии заболевания минимальна и легко предотвращается, если своевременно устранить возможные причины и предпосылки патологии, а также начать лечение гипертонии 1 степени таблетками и народными средствами.

Лечение гипертонии 1 степени

После того, как было проведено тщательное обследование, сданы все анализы и установлен факт наличия повышенного давления, определяется степень тяжести гипертонии и назначается комплексное лечение. Так как артериальная гипертензия 1 степени является начальной стадией развития патологического процесса, то лекарственные препараты для гипертонической болезни назначаются лишь в крайних случаях. Часто для излечения на начальном этапе развития заболевания достаточно поменять свой образ жизни. Для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• Произвести коррекцию режима активности и отдыха. У человека, больного гипертонией, должен быть полноценный отдых и 8-ми часовой здоровый сон.
• Избавиться от лишнего веса. Ни для кого не секрет, что ожирение и гипертоническая болезнь – это два понятия, которые часто встречаются вместе. Каждый потерянный килограмм способствует снижению АД на 2 мм рт. ст. особенно это правило касается гипертоников с ожирением.
• Бросить курить, употреблять алкогольные напитки.
• Отказаться от употребления кофеина и энергетических напитков, способствующих повышению давления.
• Регулярно заниматься физическими упражнениями, любимым видом спорта. Особенно хорошо на стабилизации давления отражается плаванье, ходьба.
• Минимизировать потребление соли до 4 грамм в сутки.
• Правильно питаться. Необходимо придерживаться специальной диеты для гипертоников, главной целью которой является уменьшение ежедневного потребления соли и жидкости. Также из рациона питания должны исключиться все жирные, острые, копченные или жареные блюда. При гипертонии 1 степени отлично подойдет диета стол №10, которая поможет за короткий промежуток времени нормализировать показатели АД и благоприятно повлияет на работу всего организма.
• Остерегайтесь физических или нервных перенапряжений, стрессовых ситуаций, переживаний и различных негативных эмоций.
• Следить за тем, чтобы в организм поступало достаточное количество магния, который очень полезен для работы сердца.

Для достижения лучшего результата рекомендуется воспользоваться следующими вспомогательными лечебными методами:

• сеансы психотерапии;
• релаксирование;
• массаж;
• мануальная терапия;
• физиотерапевтические процедуры;
• средства народной медицины;
• иглоукалывание;
• ароматерапия;
• гирудотерапия.

В случае, если изменения образа жизни недостаточно, существует вероятность развития осложнений или перехода заболевания на 2 стадию, артериальное давление не стабилизируется, то назначаются медикаментозные препараты для женщин и мужчины.

Лекарственные препараты

Для лечения начальной стадии гипертонии при необходимости кардиолог может назначать следующие медикаментозные препараты:

• диуретики: Клопамид, Фурасемид;
• бета-блокаторы: Бисопролол, Анаприлин;
• ингибиторы АПФ: Каптоприл, Энап;
• альфа-блокаторы;
• сосудорасширяющие препараты;
• антагонисты кальция;
• седативные средства;
• статины;
• транквилизаторы.

Медикаменты, дозировка и курс лечения назначаются строго врачом, поскольку у многих препаратов имеется ряд противопоказаний и побочных эффектов, которые следует учитывать при приеме. Лечения гипертонии 1 степени лекарственными препаратами без побочных эффектов не существует, но грамотно подобранные лекарства могут никак не отразиться на состоянии организма. Для быстрого понижения давления можно принять таблетку препарата Капотен.

Для этого ее нужно положить под язык и медленно рассасывать в течение нескольких минут. Уже через 20 минут после принятия лекарства показатели давления понизятся на 15% . Если давление сильно повышено, то через полчаса можно принять еще одну таблетку. Также многие врачи рекомендуют понижать АД Амлодипином – эффективным средством от гипертонии. Самостоятельно подбирать лекарства запрещается, иначе можно сильно усугубить состояние.

Народные средства

На начальной стадии развития гипертонии рекомендуется лечение заболевания народными средствами. В сочетании с правильным образом жизни нетрадиционная медицина поможет справиться с недугом быстро и эффективно. Медикаментозные препараты хоть и являются эффективными, но они оказывают негативное воздействие на организм. Поэтому многие предпочитают бороться с проблемой проверенными народными средствами. От гипертонической болезни рекомендуется использовать следующие народные средства:

• Пропустите семена льна через блендер и съедайте по 3 столовых ложки за день.
• Выдавите сок из 1,5 кг лука, смешайте его с 250 граммами меда до однородной массы, добавьте 10 перегородок грецких орехов и залейте все стаканом водки. Дайте настояться 10 дней, после чего принимайте настойку 3 раза в день по 1 столовой ложке.
• Смешайте сок свеклы и мед в равных пропорциях, принимайте смесь 5 раз за день по 1 столовой ложке.
• Смешайте в одном пузырьке аптечные настойки валерианы, валокардина, боярышника и пустырника, и носите его всегда с собой. Всего чайная ложка этого состава, разведенная на 50 мл воды, поможет снизить давление за считанные секунды.
• Экстракт пустырника. Если настойка спиртовая, то необходимо принимать по 30-40 капель на стакан воды 4 раза в день, а если экстракт водный — то по 1 столовой ложке 4 раза в сутки.

Справиться с повышенным артериальным давлением также можно при помощи настойки календулы, регулярного употребления в пищу печеного картофеля с кожурой, ягод, а также, используя горчичники или холодную воду. При помощи вышеперечисленных средств нетрадиционной медицины можно без таблеток избавиться от такой проблемы, как артериальная гипертензия. Но если на протяжении месяца такого лечения положительная динамика не наступает, то необходимо обратиться к специалисту.

Гипертония 1 степени и армия

Гипертоническая болезнь в последнее время часто диагностируется у молодых людей. Поэтому многие парни задаются вопросом: «Возможна ли служба в армии с гипертонией 1 степени?» Если был поставлен такой диагноз, то мужчина негоден к службе или годен, но с ограничениями. То есть, он может служить, но лишь в условиях военного времени. Если на очередном призыве к армии во время прохождения медкомиссии снова было обнаружено повышенное давление, то призывник зачисляется в запас и получает военный билет.

Гипертония 1 степени не является поводом для освобождения от армии только в военное время. С артериальной гипертензией 2 или 3 степени в армии не служат. Не зависимо от степени тяжести заболевания, гипертоническую болезнь нужно лечить, ведь осложнения, к которым может привести даже гипертония 2 степени, могут привести к летальному исходу.

Симптомы гипертонии у женщин 1 стадия

Повышенное давление — это самая частая жалоба, с которой обращаются к врачу. Всему виной постоянные стрессы, нерациональное питание, отсутствие отдыха, пагубные привычки. Гипертония 1-й степени — это начальный этап достаточно серьезного заболевания. Если своевременно принять меры по его лечению, вероятность благоприятного прогноза достаточно высока.

Что такое гипертония?

Гипертоническая болезнь является распространенной патологией сердечной системы, при которой наблюдается стремительное увеличение артериального давления (АД). При норме 120/80 мм рт. ст. у пациентов с таким диагнозом этот показатель может достигать 180/120 мм рт. ст. и выше. Эти цифры напрямую характеризуют работу сердца.

У здорового человека главная мышца организма и кровеносная система функционируют в оптимальном режиме. Гипертония развивается на фоне нарушения скорости продвижения крови по сосудам. Такой патологический процесс возникает в результате постепенного сужения их просвета. Сердце одновременно пытается восстановить нормальную работу организма и начинает работать интенсивнее, выполняя функцию своеобразного насоса, который прогоняет кровь по всему телу.

При увеличении нагрузки на этот орган возникают разнообразные патологии. Сердце увеличивается в размерах, что провоцирует появление инфарктов и инсультов. В результате нарушения кровообращения наблюдаются сбои в работе мозга, почек и других органов. Самочувствие человека существенно ухудшается, снижается его двигательная активность.

Три степени болезни

• Гипертония 1 степени. Симптомы и лечение заболевания не должны оставаться без внимания, несмотря на легкую форму патологии. Эта форма отличается скачкообразным изменением давления.
• Гипертония 2-й степени. Артериальное давление удерживается в пределах 179/109 мм рт. ст. До планки нормальных значений это показатель опускается крайне редко.
• Гипертония 3-й степени. Артериальное давление находится выше отметки 180/110 мм рт. ст. Отсутствие медикаментозного лечения может привести к серьезным осложнениям.

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение

Заболевание отличается медленным течением. Гипертонию первой степени нельзя путать с разовым повышением АД во время физических нагрузок или при стрессовых ситуациях. В таких случаях организм человека нуждается во временном увеличении давления для более интенсивного кровоснабжения внутренних органов. Говоря о начальной стадии этого заболевания, медики отмечают ее неустойчивость. Однако именно это указывает на патологический процесс, протекающий в организме.

При диагностировании заболевания пациент вынужден постоянно следить за параметрами артериального давления. Интенсивность симптомов патологии будет нарастать по мере прогрессирования недуга. Именно поэтому важно своевременно начать терапию и предупредить развитие опасных для здоровья осложнений.

Как лечить гипертонию 1 степени? Терапия при этом заболевании обычно носит комплексный характер. Она нацелена на устранение основных причин гипертонии: отказ от пагубных привычек, снижение веса, рациональное питание. Благодаря такому подходу можно быстро побороть недуг. При отсутствии положительной динамики больному назначают медикаментозное лечение.

В зависимости от степени вовлечения в патологический процесс так называемых органов-мишеней выделяют следующие этапы развития гипертонии 1 степени:

1. Первая стадия характеризуется отсутствием поражения систем внутренних органов. Гипертония 1 стадии 1 степени не отличается ярко выраженными симптомами, поэтому заболевание диагностируется крайне редко.
2. Вторая стадия отличается вовлечением в патологический процесс одного или нескольких органов. Обычно это почки, сердце или головной мозг.
3. При третьей стадии отмечается возникновение различных синдромов (почечная недостаточность, дисциркуляторная энцефалопатия).

В России диагноз «гипертония 1 степени» стоит у каждого третьего. Это заболевание характерно для жителей развитых стран. Более того, оно стремительно молодеет, и сегодня такой неутешительный диагноз можно встретить даже у юношей и девушек. Главная опасность этой болезни состоит в том, что высокое АД может привести к летальному исходу.

Причины патологии

Гипертония 1 степени развивается на фоне уменьшения просветов стенок сосудов, что влияет на их проходимость. В результате сердечная система вынуждена усиливать свою работу, чтобы обеспечивать полноценный кровоток.

Специалисты выделяют большое количество предпосылок для возникновения заболевания. Часто найти одну конкретную причину не представляется возможным. Они воздействуют на организм в совокупности. Некоторые факторы трудно убрать из повседневной жизни, другие носят врожденный характер и остаются с человеком навсегда.

Артериальная гипертония 1 степени возникает по следующим причинам:

• Возраст (старше 50 лет).
• Пагубные привычки.
• Частые стрессы.
• Нерациональное питание, гипоактивность, отсутствие полноценного отдыха.
• Патологии эндокринной природы, в том числе сахарный диабет.
• Высокие показатели холестерина.
• Ожирение.

Наследственная предрасположенность к появлению гипертонии отмечается приблизительно у половины пациентов, обратившихся за помощью к врачу. Риск развития болезни существенно возрастает при мутациях в генах, которые непосредственно отвечают за синтез белков натриевых каналов, ангиотензина и ренина.

Проявление гипертонии 1-й степени

Заболевание на начальных стадиях часто протекает бессимптомно. Это объясняет большой процент поздних обращений за квалифицированной помощью, когда наблюдается вторичное поражение основных систем органов.

Как понять, что у вас гипертония 1 степени? Симптомы патологии определяются в зависимости от вовлечения в патологический процесс так называемых органов-мишеней:

• Нарушение проходимости в сосудах мозга приводит к возникновению головных болей, спутанности сознания.
• При сердечной недостаточности наблюдается тахикардия, одышка и повышенная отечность.
• Почечная недостаточность проявляется в форме задержки жидкости в организме, изменения цвета и количества мочи.

Отсутствие симптомов обычно выражается во внешне абсолютно здоровом виде человека. Однако такая видимость может исчезнуть в любой момент. Вследствие стрессовых ситуаций у человека резко повышается давление, ухудшается общее самочувствие. Врачи рекомендуют вести постоянный мониторинг артериального давления при отсутствии явной клинической картины.

Варианты рисков

Анализируя течение болезни и провоцирующий риск, медики планируют вероятность осложнений для больного с диагнозом «артериальная гипертония 1 степени»:

• Риск 1 свидетельствует о том, что в течение первых нескольких лет после появления симптомов недуга вероятность развития негативных последствий равна 15 %. Если заболевание находится под контролем, а пациент следует всем предписаниям со стороны врача, гипертония может не перерасти в другую стадию.
• Риск 2 говорит, что прогноз развития осложнений находится на уровне от 15 до 20 %. В этом случае требуется активное лечение с использованием лекарственных препаратов, частые визиты к врачу.
• Риск 3 характеризует прогнозируемую вероятность осложнений в 30 % случаев.
• Риск 4 показывает, что прогноз крайне неблагоприятный.

Процент риска обычно определяется не только показателями АД, но также состоянием сердца, наличием сопутствующих патологий хронической природы. Кроме того, медики обращают внимание на наследственную предрасположенность и нарушения на гормональном уровне.

Когда следует обратиться к врачу?

Гипертония 1 степени, симптомы которой перечислены выше, не должна оставаться без внимания. При появлении первых признаков заболевания необходимо обратиться за квалифицированной помощью.

Все пациенты, которые входят в группу повышенного риска развития этого недуга, должны ежегодно проходить полное диагностическое обследование. Только таким образом можно выявить болезнь на начальной стадии и предпринять необходимые меры по ее устранению.

Для выявления признаков гипертонии врачи используют следующие методы инструментального обследования: измерение АД, ЭХО-кардиография, УЗИ почек и сердца, МРТ мозга, анализы крови. Если этих тестов достаточно для подтверждения первичного диагноза и определения его степени, на этом этапе обследование пациента заканчивают и назначают соответствующую терапию.

Пренебрежение здоровьем иногда плачевно заканчивается для пациентов, у которых была выявлена гипертония 1 степени. Инвалидность, проблемы с работой сердечной системы — это лишь некоторые осложнения, к которым может впоследствии привести этот недуг.

Как лечить гипертонию?

Главной целью лечения гипертонии является уменьшение риска возникновения сердечных осложнений. Незначительное увеличение АД и возможность его самопроизвольного снижения на начальных этапах заболевания свидетельствуют об обратимости органических и функциональных осложнений. Поэтому при выявлении недуга в первую очередь врачи рекомендуют немедикаментозную терапию.

В первую очередь врачи советуют отказаться от всех пагубных привычек (алкоголь, курение). Проникновение никотина в организм способствует снижению просвета сосудов, что ведет к повышению кровяного давления и формированию тромбов. Никотиновая зависимость — это главная причина, почему возникает гипертония 1 степени.

Симптомы и лечение заболевания — это достаточно сложный вопрос, решение которого невозможно представить без уменьшения массы тела. Ожирение у представительниц прекрасного пола считается ведущим фактором риска возникновения недуга. Правильное и сбалансирование питание позволит навсегда забыть об этой проблеме.

Еще одним важным шагом на пути к выздоровлению считается уменьшение количества стрессов в повседневной жизни. Полностью избежать переживаний, безусловно, не представляется возможным. Однако врачи советуют чаще расслабляться, научиться контролировать свою жизнь. Для этих целей отлично подходят сеансы медитации и йога, разнообразные тренинги.

Если вышеперечисленные рекомендации не помогают, приходится прибегать к помощи медикаментозного лечения. Его можно сочетать с нетрадиционными методами терапии (массаж, лечебные травы).

Лечение гипертонии лекарственными средствами

Для борьбы с этим заболеванием назначают психотропные препараты, которые оказывают успокаивающее и антидепрессивное воздействие. К их числу относятся транквилизаторы («Диазепам», «Триоксазин»), а также антидепрессанты («Амитриптилин»). Кроме того, для лечения используются медикаменты, оказывающие положительный эффект на симпатико-адреналовую систему («Гуанфацин», «Пирилен», «Резерпин»).

Мочегонные препараты при гипертонии 1 степени являются важной составляющей терапии. Они выводят соли и воду из организма. Некоторым пациентам назначают сосудорасширяющие средства периферической направленности, которые улучшают функционирование гладкомышечной структуры сосудов системы кровообращения («Апрессин», «Вазонит»).

Все лекарства при гипертонии 1 степени назначаются в индивидуальном порядке. Дозировка рассчитывается с учетом состояния больного и наличия сопутствующих проблем со здоровьем.

Диета — важная составляющая терапии

Неотъемлемым этапом лечения этого заболевания является корректировка питания с ограничением потребления соли, жидкости и жиров животного происхождения. Последние могут приводить к атеросклеротическим изменениям в сосудах, поэтому они заменяются овощными культурами и диетическим мясом/рыбой. Количество потребляемой соли также важно сократить до 3 г в сутки или исключить вовсе.

Диета при гипертонии 1 степени преследует одновременно несколько целей: уменьшение холестерина в кровотоке, снижение объемов крови и профилактика задержки излишков жидкости в организме.

Из рациона медики рекомендуют полностью исключить жирное мясо, алкоголь, сладости и выпечку, соленья и маринованные блюда. Что кушать можно? Разрешается употребление любых овощей и фруктов, злаковых, нежирных молочных продуктов, постного мяса.

Продукты желательно кушать в тушеном или отварном виде. Рекомендуется 5-6-разовое питание небольшими порциями. Правильно подобранный рацион обеспечивает поступление в организм необходимых для его нормальной работы веществ и витаминов, что положительно отражается на АД.

Лечение народными средствами

Гипертония 1 степени при своевременном лечении практически не несет в себе угрозы. Издавна для борьбы с высоким АД используются народные средства. Лекари рекомендуют седативные травы, обладающие успокаивающим эффектом. К их числу относятся боярышник, ромашка, мелисса.

Лечение неконсервативными методами позволяет предупредить дальнейшее развитие недуга. Огромное количество рецептов, которые использовали еще наши бабушки, применяются на практике и сегодня.

1. Смешать по 0,5 стакана сока лимона и свеклы, добавить столько же липового меда. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать. Получившееся лекарство рекомендуется принимать по трети стакана после еды.
2. К двум стаканам клюквы необходимо добавить 2 ложки сахарной пудры и аккуратно растереть. Такое лекарство следует кушать в один прием до еды.

Перед тем как пользоваться рецептами наших бабушек для лечения гипертонии, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Профилактические мероприятия

Лучшим вариантом профилактики гипертонии считается здоровый образ жизни (сбалансированное питание, отсутствие пагубных привычек, полноценный отдых). Важную роль в предупреждении этого заболевания играет физическая активность, ведь именно гиподинамия зачастую приводит к его развитию. Оптимальными видами спорта являются езда на велосипеде, ходьба, плавание.

Если сложно сразу переходить на интенсивные занятия, можно начать с коротких пеших прогулок. Первоначально можно отказаться от общественного и личного транспорта, ходить на работу пешком.

Важно периодически проходить обследование всего организма, сдавать анализы крови на сахар и холестерин, следить за работой сердца. Такие профилактические меры позволяют на ранней стадии выявить болезнь и предупредить ее дальнейшее прогрессирование.

Гипертония 1 степени (симптомы и лечение описаны в материалах этой статьи) встречается у людей всех возрастов и социальных классов. Опасность этого недуга заключается в том, что часто он протекает в скрытой форме, то есть бессимптомно. Пациенты обращаются за помощью к врачу только при появлении серьезных осложнений. Если курс лечения начать своевременно, прогноз в большинстве случаев благоприятный.

Как справиться с гипертонией 1-й стадии или мягкой гипертонией

Гипертония, или высокое кровяное давление, приходит в стадии, которые соответствуют вашему показанию крови. Стадия 1, или легкая гипертензия, определяется как артериальное давление 130–139 за 80–89. Если ваше кровяное давление измеряется в этом диапазоне, ваш врач может выразить некоторую обеспокоенность и предложить изменения образа жизни и лекарства для снижения вашего кровяного давления.

Для получения точных показаний артериального давления ваш врач будет использовать надувную манжету и измеритель давления.Ваши показания будут измеряться в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.) И состоят из систолического числа (верхнее) и диастолического числа (нижнее).

Систолическое артериальное давление — это давление, при котором кровь попадает в ваши артерии, когда кровь прокачивается из вашего сердца. Диастолическое давление крови, возвращающейся к сердцу. Как правило, чтение 120/80 мм / рт считается здоровым.

Вы можете думать, что чем меньше число, тем вы здоровее, но это неправильно.Даже низкое кровяное давление может привести к осложнениям со здоровьем.

Одно измерение артериального давления дает представление о вашем здоровье, но этого недостаточно для определения риска сердечных заболеваний. Ваш врач проведет несколько измерений и может даже попросить вас контролировать свое кровяное давление дома, чтобы получить среднее значение.

Также читайте: Что такое систолическое и диастолическое артериальное давление?

Каковы симптомы легкой гипертонии?

Гипертония на любой стадии известна как тихий убийца, потому что она обычно не имеет симптомов.Это может остаться незамеченным, пока не произойдет событие, связанное с сердцем. Если вам регулярно не проверяют артериальное давление, вы можете годами жить с недиагностированной гипертонией 1-й стадии, и она может прогрессировать.

Легкую гипертонию можно легко устранить, поэтому если ее не выявить, вы подвергнетесь очень серьезному риску осложнений со здоровьем, поскольку это может привести к необратимой гипертонии.

Если симптомы все же возникают, они могут включать головную боль, одышку, головокружение и более частые носовые кровотечения.

Читайте также: Когда лучше всего проверять артериальное давление дома?

Легкая легочная гипертензия может присутствовать у пациентов с гипертиреозом: исследование

Одно исследование показало, что пациенты с гипертиреозом (сверхактивной щитовидной железой) могут быть более склонны к легкой легочной гипертонии. Гипертиреоз оказывает значительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы, включая повышение артериального давления и повышение риска сердечной недостаточности.

Исследователи написали : «Недавние исследования продемонстрировали высокую распространенность [легочной гипертонии] у пациентов с гипертиреозом и реверсию [легочной гипертонии] после успешного лечения для достижения состояния эутиреоза [нормальной функции щитовидной железы].В обсервационных исследованиях было показано, что распространенность [легочной гипертонии] у пациентов с гипертиреозом колеблется от 35 до 47 процентов ».

В исследование были включены 129 пациентов с гипертиреозом, 37 с гипотиреозом и 38 контрольных. Исследователи изучили связь между легочной гипертензией и другими параметрами, такими как одышка во время повседневной деятельности.

Полученные данные выявили легочную гипертензию среди 35 процентов пациентов с болезнью Грейвса, 36 процентов пациентов с токсическим многодомным зобом, 35 ​​процентов с гипотиреозом и 5 процентов от контрольной группы.

Исследователи пришли к выводу : «Легкая [легочная гипертензия] присутствует у значительной части пациентов с гипертиреозом, независимо от [его причины]. PVR, по-видимому, является основной причиной [легочной гипертонии] у пациентов с гипертиреозом, и ни аутоиммунитет, ни гормоны щитовидной железы не связаны с [легочной гипертензией] у этих пациентов. Легкая одышка во время ежедневных действий у пациентов с гипертиреозом может быть связана с [легочной гипертензией]; Однако тяжелая одышка требует дальнейшей оценки.

Диета и натуральные средства для стадии 1 гипертонии

Как уже упоминалось, поскольку стадия 1 гипертонии обратима, диета и природные средства могут иметь большое значение в управлении и лечении.

Диета

Диета DASH (диетические подходы для остановки гипертонии) является лучшим диетическим вмешательством для снижения гипертонии на любом уровне. Диета фокусируется на пожизненном подходе к здоровому питанию для поддержания здоровых показателей артериального давления. Диета направлена ​​на снижение потребления натрия наряду с потреблением разнообразных продуктов, которые в дальнейшем снижают кровяное давление.

В диете DASH поощряется потребление зерна, овощей, фруктов, молочных продуктов, постного мяса, таких как птица и рыба, орехи, семена, бобовые, а также жиры и масла. Диета также не ограничивает потребление сладостей, но рекомендует употреблять их менее пяти раз в неделю.

Что касается потребления кофе, все еще неясно, как кофеин влияет на кровяное давление, но известно, что кофеин может привести к временным скачкам кровяного давления. Если вы чувствительны к воздействию кофеина, вы можете исключить его из своего рациона или сократить потребление.

Читайте также: 21 продукт, повышающий уровень артериального давления

Природные средства правовой защиты

Когда дело доходит до естественных средств, упражнения являются важным аспектом снижения кровяного давления. Это связано с тем, что регулярные физические упражнения помогают поддерживать здоровый вес, а избыточный вес может вызвать повышение артериального давления. Упражнения укрепляют сердечно-сосудистую систему и работают более эффективно, а также являются естественным средством для снятия стресса, что является важным аспектом снижения артериального давления.

Одно исследование также выявило преимущества иглоукалывания в снижении артериального давления. Результаты исследований показали, что у пациентов с артериальной гипертензией наблюдалось снижение показаний, которое продолжалось до полутора месяцев после лечения иглоукалыванием.

Исследователь, доктор Джон Лонгхерст, пояснил: «Используя научную строгость Запада для проверки древне-восточной терапии, мы чувствуем, что объединили китайскую и западную медицину и предоставили полезные рекомендации по лечению заболевания, поражающего миллионы людей в США.С.»

Электроакупунктура проводилась вдоль точек предплечья и голени. Доктор Лонгхурт заключил: «Поскольку электроакупунктура снижает как пиковое, так и среднее систолическое артериальное давление в течение 24 часов, эта терапия может снизить риск развития инсульта, заболеваний периферических артерий, сердечной недостаточности и инфаркта миокарда у пациентов с гипертонической болезнью».

В другом исследовании изучалось влияние трансцендентальной медитации на артериальное давление. Было обнаружено, что трансцендентальная медитация — тип медитации, которая избегает отвлекающих мыслей и способствует состоянию расслабленного осознания — помогает уменьшить показания числа артериального давления в большей степени, чем другие формы расслабления и медитации.

Доктор Джеймс Андерсон из исследования объяснил: «Величина изменений артериального давления с помощью техники трансцендентальной медитации, по крайней мере, столь же велика, как и изменения, обнаруженные при серьезных изменениях в диете или физических упражнениях, которые часто рекомендуют врачи. Тем не менее, техника трансцендентальной медитации не требует изменений в образе жизни. Таким образом, многие пациенты с умеренной гипертонией или предгипертонией могут избежать необходимости принимать лекарства от кровяного давления — у всех из которых есть побочные эффекты.Люди с более тяжелыми формами гипертонии могут быть в состоянии уменьшить количество или дозы своих лекарств от АД под руководством своего врача ».

Как вы видите, существует много исследований в поддержку естественных средств и диетических вмешательств в качестве средства снижения кровяного давления. Стадия 1 гипертонии обратима до тех пор, пока вы принимаете меры, чтобы уменьшить ваши цифры. Разговор со своим врачом поможет вам выбрать правильный путь, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых осложнений.

относящиеся:

---

,

этапов гипертонии | Предварительная стадия 1, 2, 3 и изолированная гипертония

Артериальное давление — это сила крови, действующая на стенки артерий во время кровообращения. Когда артериальное давление остается повышенным с течением времени, тогда оно рассматривается как высокое кровяное давление, гипертония или гипертоническая болезнь.

Распространенность высокого кровяного давления постепенно увеличивается с возрастом. Результаты исследования Framingham показывают, что у людей среднего и пожилого возраста остаточный риск развития гипертонии в течение жизни составляет 90%.

Обзор высокого кровяного давления

Оба числа в тесте кровяного давления важны, но для людей старше 50 лет систолическое кровяное давление дает наиболее точный диагноз гипертонии. Систолическое — верхнее число в чтении кровяного давления. Это считается высоким, если оно составляет 140 мм рт. Ст. Или выше.

Во всем мире гипертония вызывает большую озабоченность; с кровяным давлением, вызывающим смертность составляет 13,5%.

Этапы гипертонии

Медицинские работники классифицировали артериальное давление на шесть категорий; они оптимальны, нормальны, предгипертония (легкая), стадия 1 (умеренная), стадия 2 (тяжелая) и стадия 3 (критическая).

Кроме того, есть еще три категории; это 1-я стадия изолированной систолической гипертензии, 2-я стадия изолированной систолической гипертонии и резистентная гипертензия.

Ниже приведены восемь категорий артериального давления (в мм рт. Ст.):

1. Оптимальное АД — ниже 120 (SBP) и 80 (DBP). Наиболее благоприятный диапазон АД.
2. Нормальный BP — ниже 130 (SBP) и 85 (DBP). АД здоровых людей.
3. Предгипертония — в пределах от 130 до 139 (САД) и от 85 до 89 (ДАД).
4. 1 класс HTN — от 140 до 159 (SBP) и от 90 до 99 (DBP). Стадия 1 гипертонии
5. класс 2 HTN — от 160 до 179 (САД) и от 100 до 109 (ДАД). Стадия 2 гипертонии
6. класс 3 HTN — выше 180 (SBP) и 110 (SBP). Стадия 3 гипертонии
7. Изолированный систолический HTN (уровень 1) — САД в пределах от 140 до 159 и ДАД ниже 90.
8. Изолированный систолический HTN (уровень 2) — САД выше 160 и ДАД ниже 90.

Существует 4 стадии ; гипертонии высокая нормальная или предгипертоническая, легкая или ГТН 1-й степени, умеренная или ГТН 2-й степени и тяжелая или ГТН 3-й стадии

Кроме того, есть еще две стадии систолической гипертонии, они представляют собой изолированную систолическую HTN стадии 1 и изолированную систолическую HTN стадии 2.

Предгипертония

Если артериальное давление остается в диапазоне от 120/80 мм рт.ст. до 139/89 мм рт.ст., то вы не можете поставить диагноз гипертонии и рассматривать как предгипертонию. Это означает, что это не высокое кровяное давление, но, скорее всего, будет развиваться в будущем. Вы можете предотвратить высокое кровяное давление, приняв здоровый образ жизни.

Стадия 1 гипертонии — умеренно повышенное артериальное давление, показатель АД от 140/90 до 159/99 мм рт. Это ранняя форма высокого кровяного давления, которая считается легкой и требует медицинского лечения с контролем АД при каждом посещении врача.

Стадия 2 гипертонии — Умеренно повышенное артериальное давление, показатель АД от 160/100 до 179/109 мм рт.Это вторая стадия гипертонии, считающаяся умеренной и требующая немедленного медицинского лечения с частым наблюдением.

Стадия 3 гипертонии — Сильно повышенное кровяное давление, число АД более 180/110 мм рт. Это третья стадия гипертонии, которая считается тяжелой и требует срочного строгого медицинского лечения с более частым мониторингом, чтобы избежать каких-либо осложнений гипертонии.

Изолированная систолическая гипертензия

Изолированная систолическая гипертензия — это повышение только систолического числа вашего артериального давления (верхнее число).Диастолическое число (нижнее число) остается нормальным или слегка повышенным.

Изолированная систолическая гипертензия 1-й стадии — Число систолического АД, слегка повышенное в диапазоне от 140 до 159 мм рт. Ст., Но число АД остается ниже 90 мм рт. Требуется лечение с контролем артериального давления при каждом посещении врача.

Изолированная систолическая гипертензия 2-й стадии — Умеренно повышенное число систолического АД выше 160 мм рт. Ст., Но число диастолических АД остается ниже 90 мм рт.Это требует немедленной медицинской помощи с частым мониторингом артериального давления, чтобы избежать осложнений гипертонии.

Резистентная гипертензия

Пациент рассматривает наличие резистентной гипертонии, когда его или ее артериальное давление не поддается контролю, несмотря на лечение оптимальной дозой трех антигипертензивных препаратов различных классов, причем один из агентов является мочегонным средством.

причин, симптомов и вариантов лечения

Медицински рассмотрен Drugs.com. Последнее обновление: 13 января 2020 г.

Что такое высокое кровяное давление (гипертония)?

Артериальное давление состоит из двух компонентов:

• Систолическое давление является верхним числом. Он представляет собой давление, которое создает сердце, когда оно бьется, чтобы перекачивать кровь в остальную часть тела.

• Диастолическое давление является нижним числом.Это относится к давлению в кровеносных сосудах между ударами сердца.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.). Таким образом, артериальное давление будет выражаться, например, как 120/80 мм рт.

Высокое кровяное давление диагностируется, когда одно или оба из этих чисел слишком высоки. Высокое кровяное давление также называется гипертонией.

В течение десятилетий высокое кровяное давление определялось как 140/90 мм рт. В ноябре 2017 года новые руководящие принципы Соединенных Штатов снизили порог для диагностики состояния.Согласно новым рекомендациям, у любого человека с показателем 130/80 мм рт. Ст. И выше артериальное давление. Исходя из этого нового определения, почти половина американцев теперь попадают в эту группу.

Артериальное давление теперь классифицируется следующим образом:

Нормальный: Менее 120/80 мм рт.ст.

Повышено: от 120/80 до 129/79 мм рт. Ст.

Стадия 1 гипертонии: от 130/80 до 139/89 мм рт. Ст.

Стадия 2 гипертонии: 140/90 мм рт.ст. и выше

Хотя высокое кровяное давление может вызывать такие симптомы, как головная боль и сердцебиение, оно часто вообще не вызывает никаких симптомов.

Так зачем беспокоиться о высоком кровяном давлении? Потому что даже когда высокое кровяное давление не вызывает никаких симптомов, оно может незаметно повредить многие органы, в том числе:

Вы можете не распознать ущерб, который тихая гипертония нанесла вашему телу, пока вы внезапно не столкнетесь с серьезным заболеванием. Например, гипертония увеличивает риск сердечного приступа, инсульта и почечной недостаточности.

Симптомы

Обычно гипертония напрямую не вызывает симптомов.Когда артериальное давление очень высокое, это может привести к:

• головные боли

• Головокружение

• Усталость

• Звон в ушах

Диагноз

Диагноз гипертонии зависит от показаний артериального давления. Поэтому важно тщательно измерять артериальное давление.

Чтобы получить точное измерение артериального давления:

• Избегайте следующего, по крайней мере, в течение одного часа, прежде чем у вас будет измерено артериальное давление:

• Напряженные упражнения

• Курение

• Еда

• Напитки с кофеином

• Сядьте как минимум на пять минут, прежде чем снимать показания.

• Не разговаривайте во время измерения артериального давления.

• Два показания должны быть записаны и усреднены.

Если ваше кровяное давление высокое, ваш врач должен проверить ваши глаза, сердце и нервную систему, чтобы найти признаки повреждения от гипертонии.

Если таких доказательств нет, вам следует вернуться еще как минимум к двум измерениям артериального давления.Только тогда врач должен поставить вам диагноз гипертонии. Это потому, что одно высокое чтение может случиться с каждым.

Если у вас диагностирована гипертония, другие тесты будут проверять наличие повреждений органов. Эти тесты могут включать в себя:

Профилактика

Для предотвращения высокого кровяного давления:

• Регулярно занимайтесь аэробикой

• Ограничьте потребление соли и алкогольных напитков

• Соблюдайте диету, богатую фруктами и овощами и с низким содержанием насыщенных жиров

• Избегайте курения

• Поддерживать желаемый вес тела

Гипертония увеличивает риск сердечного приступа и инсульта.Поэтому важно изменить факторы риска развития ишемической болезни сердца. В дополнение к вышеуказанным действиям вам необходимо:

Вы можете вылечить свою гипертонию только с изменениями образа жизни. По некоторым оценкам, простое изменение того, что вы едите и пьете, может снизить систолическое артериальное давление на целых 11 пунктов.

Лечение

Повышенное кровяное давление. Если ваше кровяное давление просто повышено, то есть первое число (систолическое кровяное давление) находится в диапазоне от 120 до 129, а второе число (диастолическое кровяное давление) остается ниже 80, лекарства не рекомендуется.Вместо этого вы должны сосредоточиться на изменениях здорового образа жизни:

• Диета с высоким содержанием фруктов и овощей

• Меньше соли и насыщенных жиров

• Больше активности

• Потеря веса, если у вас избыточный вес

• Ограничение вашего алкоголя в умеренных количествах

Стадия 1 гипертонии. У вас гипертоническая болезнь стадии 1, если систолическое артериальное давление от 130 до 139, диастолическое давление от 80 до 89 или оба. Даже если ваше систолическое артериальное давление превышает 130, вам все равно может не потребоваться немедленное лечение. Ваш врач может предложить сначала попробовать изменить образ жизни, если у вас нет сердечных заболеваний и у вас низкий риск развития в течение следующих 10 лет. Но многие люди считают, что им нужно принимать какие-то лекарства, чтобы снизить показатели артериального давления до более здорового уровня.

Стадия 2 гипертонии. У вас гипертоническая болезнь 2 стадии, если ваше систолическое давление составляет не менее 140 мм рт.ст., а диастолическое давление составляет не менее 90 мм рт.ст. В дополнение к изменениям образа жизни вам, вероятно, потребуется начать прием лекарств для снижения артериального давления. Это не значит, что вам всегда будет нужна лекарственная терапия. Потеря веса, снижение стресса, здоровое питание и ежедневные физические упражнения потенциально могут привести к нормальным результатам. Но даже если вы все еще нуждаетесь в лекарствах, ваши усилия по поддержанию образа жизни не позволят вам в будущем получать более высокие дозы лекарств.

Антигипертензивные препараты включают в себя:

Люди с диабетом, заболеваниями почек или проблемами с сердцем подвержены повышенному риску осложнений от гипертонии. В результате к ним обычно относятся более агрессивно с помощью лекарств.

Когда звонить профессионалу

Взрослые должны измерять свое кровяное давление, по крайней мере, каждые несколько лет.

Если ваше кровяное давление составляет 120/80 мм рт.ст. или выше, назначьте регулярный прием к врачу.Контролируйте свое артериальное давление более регулярно. И получите совет об изменении вашего образа жизни, чтобы предотвратить будущие проблемы.

Прогноз

Прогноз для гипертонии зависит от:

Гипертония может привести к плохому прогнозу, даже если у вас нет симптомов.

Когда адекватное лечение высокого кровяного давления, прогноз намного лучше. И изменения образа жизни, и лекарства могут контролировать ваше кровяное давление.

Узнайте больше о гипертонии

Сопутствующие препараты

IBM Watson Micromedex

Внешние ресурсы

Американская кардиологическая ассоциация
http: // www.americanheart.org/

Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI)
http://www.nhlbi.nih.gov/

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.

Медицинский отказ от ответственности

.

Высокое кровяное давление (гипертония) — симптомы и причины

Обзор

Высокое кровяное давление является распространенным заболеванием, при котором длительное воздействие крови на стенки артерий достаточно велико, что может в конечном итоге вызвать проблемы со здоровьем, такие как болезни сердца.

Артериальное давление определяется как количеством крови, которую прокачивает ваше сердце, так и количеством сопротивления кровотоку в артериях. Чем больше крови прокачивает ваше сердце и чем уже сужены артерии, тем выше артериальное давление.

У вас может быть высокое кровяное давление (гипертония) в течение многих лет без каких-либо симптомов. Даже без симптомов повреждение сосудов и вашего сердца продолжается и может быть обнаружено. Неконтролируемое высокое кровяное давление увеличивает риск серьезных проблем со здоровьем, включая инфаркт и инсульт.

Высокое кровяное давление обычно развивается в течение многих лет, и в конечном итоге оно затрагивает почти всех. К счастью, высокое кровяное давление можно легко обнаружить. И как только вы узнаете, что у вас высокое кровяное давление, вы можете проконсультироваться с врачом.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов из клиники Майо

Симптомы

У большинства людей с высоким кровяным давлением нет признаков или симптомов, даже если показания артериального давления достигают опасно высокого уровня.

У некоторых людей с высоким кровяным давлением могут быть головные боли, одышка или носовые кровотечения, но эти признаки и симптомы не являются специфическими и обычно не появляются, пока высокое кровяное давление не достигнет серьезной или опасной для жизни стадии.

Когда следует обратиться к врачу

Скорее всего, ваше артериальное давление будет измерено в рамках плановой встречи с врачом.

Попросите у своего врача показания артериального давления не реже одного раза в два года, начиная с 18 лет. Если вам 40 лет или больше, или вам от 18 до 39 лет с высоким риском высокого кровяного давления, попросите у своего врача анализ крови чтение давления каждый год.

Артериальное давление обычно следует проверять на обеих руках, чтобы определить, есть ли разница.Важно использовать манжету подходящего размера.

Ваш доктор, вероятно, порекомендует вам более частые показания, если у вас уже был диагностирован гипертоник или есть другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. У детей в возрасте 3 лет и старше артериальное давление обычно измеряется в ходе ежегодных осмотров.

Если вы не посещаете своего врача регулярно, вы можете бесплатно пройти обследование артериального давления на ярмарке медицинских ресурсов или в других местах вашего сообщества.Вы также можете найти в некоторых магазинах машины, которые будут измерять ваше кровяное давление бесплатно.

Публичные аппараты для измерения артериального давления, например, те, которые можно найти в аптеках, могут предоставить полезную информацию о вашем артериальном давлении, но они могут иметь некоторые ограничения. Точность этих машин зависит от нескольких факторов, таких как правильный размер манжеты и правильное использование машин. Обратитесь к врачу за советом по использованию общественных аппаратов для измерения артериального давления.

Причины

Существует два типа высокого кровяного давления.

Первичная (необходимая) артериальная гипертензия

Для большинства взрослых нет никакой определенной причины высокого кровяного давления. Этот тип высокого кровяного давления, называемый первичной (существенной) гипертонией, имеет тенденцию развиваться постепенно в течение многих лет.

Вторичная гипертония

У некоторых людей высокое кровяное давление вызвано основным состоянием. Этот тип высокого кровяного давления, называемый вторичной гипертензией, имеет тенденцию появляться внезапно и вызывать более высокое кровяное давление, чем первичная гипертония.Различные состояния и лекарства могут привести к вторичной гипертонии, в том числе:

• Обструктивное апноэ сна
• Проблемы с почками
• опухолей надпочечников
• Проблемы со щитовидной железой
• Определенные дефекты, с которыми вы родились (врожденные) в кровеносных сосудах
• Некоторые лекарства, такие как противозачаточные таблетки, средства от простуды, противоотечные средства, безрецептурные обезболивающие и некоторые отпускаемые по рецепту лекарства
• Незаконные наркотики, такие как кокаин и амфетамины

Дополнительная информация

Показать больше информации

Факторы риска

Высокое кровяное давление имеет много факторов риска, в том числе:

• Возраст. Риск высокого кровяного давления увеличивается с возрастом. До 64 лет повышенное кровяное давление чаще встречается у мужчин. Женщины более склонны к развитию высокого кровяного давления после 65 лет.
• Гонка. Высокое кровяное давление особенно распространено среди людей африканского происхождения, часто развивается в более раннем возрасте, чем у белых. Серьезные осложнения, такие как инсульт, сердечный приступ и почечная недостаточность, также чаще встречаются у людей африканского происхождения.
• Семейная история. Высокое кровяное давление, как правило, работает в семьях.
• Избыточный вес или ожирение. Чем больше вы весите, тем больше крови вам нужно для снабжения тканей кислородом и питательными веществами. По мере увеличения объема крови, циркулирующей через кровеносные сосуды, увеличивается и давление на стенки артерий.
• Не будучи физически активным. Люди, которые неактивны, как правило, имеют более высокую частоту сердечных сокращений. Чем выше ваш пульс, тем сильнее ваше сердце должно работать при каждом сокращении и тем сильнее сила в ваших артериях.Недостаток физической активности также увеличивает риск избыточного веса.
• Использование табака. Мало того, что курение или жевание табака сразу же временно повышают ваше кровяное давление, химические вещества в табаке могут повредить слизистую оболочку стенок вашей артерии. Это может привести к сужению артерий и увеличению риска сердечных заболеваний. Пассивное курение также может увеличить риск сердечных заболеваний.
• Слишком много соли (натрия) в вашем рационе. Слишком много натрия в вашем рационе может привести к тому, что ваше тело будет удерживать жидкость, что повышает кровяное давление.
• Слишком мало калия в вашем рационе. Калий помогает сбалансировать количество натрия в ваших клетках. Если вы не получаете достаточно калия в своем рационе или сохраняете достаточно калия, вы можете накапливать слишком много натрия в крови.

• Пить слишком много алкоголя. Со временем алкоголизм может повредить ваше сердце. Наличие более одного напитка в день для женщин и более двух напитков в день для мужчин может повлиять на ваше кровяное давление.

  Если вы пьете алкоголь, делайте это в меру.Для здоровых взрослых это означает, что один напиток в день для женщин и два напитка в день для мужчин. Один напиток равен 12 унциям пива, 5 унциям вина или 1,5 унции ликера 80-градусного.

• Стресс. Высокий уровень стресса может привести к временному повышению артериального давления. Если вы попытаетесь расслабиться, употребляя больше еды, употребляя табак или алкоголь, у вас могут возникнуть проблемы только с высоким кровяным давлением.
• Некоторые хронические заболевания. Некоторые хронические заболевания также могут увеличить риск высокого кровяного давления, например, заболевания почек, диабет и апноэ во сне.

Иногда беременность также способствует повышению артериального давления.

Хотя высокое артериальное давление чаще всего встречается у взрослых, дети также могут подвергаться риску. У некоторых детей высокое кровяное давление вызвано проблемами с почками или сердцем. Но для растущего числа детей плохие привычки в образе жизни, такие как неправильное питание, ожирение и отсутствие физических упражнений, способствуют повышению артериального давления.

Осложнения

Чрезмерное давление на стенки артерий, вызванное высоким кровяным давлением, может повредить ваши кровеносные сосуды, а также органы вашего тела.Чем выше ваше артериальное давление и чем дольше оно не контролируется, тем больше урон.

Неконтролируемое высокое кровяное давление может привести к осложнениям, в том числе:

• Сердечный приступ или инсульт. Высокое кровяное давление может привести к уплотнению и утолщению артерий (атеросклероз), что может привести к инфаркту, инсульту или другим осложнениям.
• Аневризма. Повышенное кровяное давление может привести к тому, что ваши кровеносные сосуды ослабнут и вырастут, образуя аневризму.Если аневризма разорвется, это может быть опасно для жизни.
• Сердечная недостаточность. Чтобы качать кровь против повышенного давления в сосудах, сердце должно работать усерднее. Это приводит к утолщению стенок насосной камеры сердца (гипертрофия левого желудочка). В конце концов, утолщенной мышце может быть трудно перекачивать достаточно крови, чтобы удовлетворить потребности вашего организма, что может привести к сердечной недостаточности.
• Ослабленные и суженные кровеносные сосуды в ваших почках. Это может помешать нормальному функционированию этих органов.
• Утолщенные, суженные или разорванные кровеносные сосуды в глазах. Это может привести к потере зрения.
• Метаболический синдром. Этот синдром представляет собой группу нарушений метаболизма вашего тела, в том числе увеличение окружности талии; высокие триглицериды; холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПВП), «хороший» холестерин; высокое кровяное давление и высокий уровень инсулина. Эти условия повышают вероятность развития диабета, болезней сердца и инсульта.
• Проблемы с памятью или пониманием. Неконтролируемое высокое кровяное давление может также повлиять на вашу способность думать, запоминать и учиться. Проблемы с памятью или пониманием понятий чаще встречаются у людей с высоким кровяным давлением.
• Деменция. Узкие или заблокированные артерии могут ограничивать приток крови к мозгу, приводя к определенному типу деменции (сосудистой деменции). Инсульт, который прерывает кровоток в мозг, также может вызвать сосудистую деменцию.

,

Симптомы гипертонии у женщин 1 стадия: Симптомы гипертонии у женщин — 1,2,3 стадии