Сильно болят ноги что делать народные средства – Лечение боли в ногах народными средствами

recipesforhealth.ru

причины и лечение народными средствами

Многих людей интересует любая информация о состоянии, при котором болят ступни на ногах: причины, лечение народными средствами, профилактические меры. И это не удивляет, ведь сегодня боль в ногах является достаточно распространенным явлением и вызывается множеством причин.

Воздействие негативных факторов

Факторы, оказывающие негативное воздействие на состояние ступней, очень разнообразны. Порой человек начинает ощущать дискомфорт в ногах после тяжелой физической нагрузки или длительного стояния, но не придает этому значения. Со временем дискомфорт усиливается, и однажды боль в ступнях появляется независимо от усталости. К примеру, она может возникнуть сразу же после того, как человек встал с кровати.

Ответ на вопрос, почему стали болеть ступни, необходимо искать в негативных факторах и первопричинах, ведь их сочетание способно привести к таким опасным заболеваниям, как артроз, остеопороз и т.п.

На сегодняшний день основные причины болезненности в ступнях кроются в:

• недостатке кальция;
• пяточной шпоре;
• плоскостопии;
• деформации ступней, возникающей с возрастом;
• неудобной обуви и т.п.

Кроме того, причинами боли могут стать ушибы, отеки (особенно в жаркое время года), патологии суставов, радикулит, заболевания почек и т.д. В случае, когда боль сопровождается жжением, речь может идти о сахарном диабете, анемии и многих других заболеваниях.

Если болезненность не проходит со временем, а носит постоянный характер и даже усиливается, необходимо обратиться к врачу. В зависимости от первопричины помощь смогут оказать такие специалисты, как хирург, ревматолог, травматолог, невролог, ангиохирург или ортопед.

Методы лечения болей в ступнях

Существует несколько простых «народных» способов снятия болезненности в ступнях. Размять затекшие от перенапряжения или уставшие ноги поможет легкое упражнение: необходимо сесть на стул, приподнять стопы от пола и подвигать пальцами, затем размять каждую стопу руками, восстанавливая кровообращение в тканях. Затем следует положить ноги под углом, расслабиться и посидеть еще 30 минут.

Хорошим эффектом обладает массаж с использованием детского крема. Особенно продуктивной процедура будет перед приемом ванны или во время него. В первую очередь необходимо хорошо размять смазанные детским кремом подошвы стоп. После этого разминаются пальцы, а затем — круговыми движениями пяточная часть. В последнюю очередь можно промассировать свод стопы, совершая глубокие и аккуратные движения большими пальцами рук.

Отлично снимает болезненность в стопах, вызванную усталостью и длительным нахождением на ногах, обтирание лодыжек и подошв кубиками льда, обернутыми влажным полотенцем . Процедура проводится около 3 минут. Холод устранит боль и предотвратит воспалительные процессы в тканях. После ноги можно натереть одеколоном или спиртосодержащим лосьоном.

Кроме того, в домашних условиях отлично поможет гимнастика для стоп, которую можно делать несколько раз в день через какое-то определенное время. Например, снять обувь и покатать подошвами теннисный шарик, скалку или специальный массажный мяч. Можно насыпать в обувь немного сухих бобов или фасоли и пройтись по комнате. Такой массаж усилит кровоток, и боль пройдет.

Помогут снять боль и контрастные ванночки. Для их проведения необходимо взять 2 таза: в один наливается холодная вода, а в другой — горячая. Сначала ноги опускаются в горячую воду, затем — в холодную и т.д. Процедура должна всегда заканчиваться только холодной водой. Чтобы эффект от лечения был более заметным, в воду можно добавить 1 ст.ложку соли или отвар липового цвета.

Народные методы лечения болей в ступнях

В народной медицине существует множество способов снять боль в ступнях. Здесь следует ориентироваться на фактор, который вызвал появление дискомфорта.

Одной из самых частых причин появления болей считаются отеки. При устранении отеков исчезает и болезненность. Чтобы снять отеки, потребуется сушеная курага. 50 г кураги заливаются 1 стаканом кипящей воды, прикрываются крышкой и оставляются на 4 часа. Готовый настой процеживается и употребляется ежедневно по ½ стакана.

Такое действие кураги на организм объясняется наличием в ее составе большого количества минералов: железа, каротина, кальция и фосфора, которые улучшают работу желудочно-кишечного тракта и усиливают обменные процессы в тканях.

Для устранения последствий усталости можно использовать медовый компресс. Здесь потребуется немного натурального меда, который нужно тщательно размазать по больному месту. Затем на ногу накладывается повязка и удерживается в течение 24 часов. После снятия бинта оставшийся мед смывается теплой водой. Компресс повторяется не менее 6 раз.

При болях в ступнях помогут и народные средства на основе лопуха и горчичников.

Чтобы приготовить настойку из лопуха, потребуются свежие листья растения, которые нужно промыть, просушить и пропустить через мясорубку, выдавить сок из полученной массы, смешать его с любым крепким алкоголем в равных пропорциях. Жидкость помещается в стеклянную емкость и настаивается в течение нескольких часов. Готовую настойку втирают в больные места, затем укутывают их теплым платком или пледом.

Обычно компрессы с медом и горчичниками применяется для устранения болей в коленях, но так же успешно их можно применять и при ощущении дискомфорта в стопах. Алгоритм действий следующий:

• ступни намазываются медом;
• поверх меда накладывается несколько слоев туалетной бумаги;
• на туалетную бумагу укладываются смоченные в теплой воде горчичники;
• горчичники покрываются полиэтиленовым пакетом;
• стопы укутываются теплым платком или шарфом.

Вначале горчичники будут сильно жечь. Несмотря на это, процедуру следует продолжать не менее 2-х часов. Затем горчичники можно снять, но мед должен оставаться на ногах до утра. Утром краснота, вызванная воздействием горчицы на кожу, пройдет сама собой.

Методы лечения пяточной шпоры

Пяточная шпора является бичом для многих людей преклонного возраста. Порой избавиться от нее очень сложно. Стопы не только ноют, но и затрудняют движение, так как каждый шаг вызывает резкую боль. Народная медицина предлагает оригинальный рецепт, позволяющий постепенно избавиться от проблемы.

Следует купить около 2 кг дешевой свежей рыбы или рыбных обрезков. Из рыбы требуется тщательно удалить все кости, а оставшееся филе разложить по 10 шт в небольшие целлофановые пакетики. Все пакеты помещаются в морозилку. Вечером нужно достать один из пакетов, разморозить рыбу, поделить ее на 2 части и приложить к пяткам обеих ног. Поверх рыбы следует надеть теплые носки и оставить компресс на ночь. Процедура повторяется ежедневно в течение 10 дней.

Если стопы болят в результате ушиба или растяжения, можно использовать смесь, приготовленную на основе соли и яичного желтка. Вначале желток взбивается с 1 ч.ложкой соли, затем в нем смачивается марля и прикладывается к больному месту на ночь. Утром болезненность исчезнет.

Если дискомфорт в стопах связан с нарушениями в работе организма, лечить его может только врач. Здесь результат лечения будет напрямую зависеть от устранения первопричины болей. Врач порекомендует терапию, которая может сочетать в себе не только традиционные методы, но и средства народной медицины.

vylechissam.ru

Болят суставы стопы ног что делать как лечить народными средствами

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день…

Читать далее »

Человек — существо стопоходящее. На стопу возложены одни из самых важных функций. Она способствует передвижению и, являясь своеобразным амортизатором, защищает внутренние органы и позвоночник от травм и повреждений. Хорошо иметь здоровые стопы, но, к сожалению, боли в ступнях встречаются довольно часто. И поэтому вопросы «Болят стопы ног, что делать, как лечить народными средствами?» — в последнее время стали очень актуальными.

Почему же люди предпочитают обращаться к народным методам лечения? Во-первых, не всегда имеется возможность обратиться к врачу, а болезненные ощущения могут сильно осложнять жизнь. Во-вторых, обезболивающие и противовоспалительные лекарства имеют побочные эффекты и противопоказания. Они, конечно, снимают приступы боли и уменьшают воспалительные процессы, но и народные средства справляются с этим. Причем противопоказаний в применении у них намного меньше. Зачастую ими могут пользоваться люди даже с серьезными хроническими заболеваниями.

Прежде чем начинать самостоятельное лечение, помните, что боль в стопе может быть не только физиологической, но и признаком серьезных заболеваний.

Основные причины болей в ступне

Бывает, что даже у практически здоровых молодых людей к вечеру начинают болеть стопы. В большинстве случаев это происходит из-за сильных физических нагрузок или ношения тесной и неудобной обуви. В таких случаях достаточно просто поменять обувь и дать ногам отдохнуть. Часто боль связана с патологией стопы.

• Пяточная шпора или плантарный фасциитом. В начале заболевания болезненные ощущения проявляются при ходьбе, беге, прыжках. При дальнейшем прогрессировании боль чувствуется даже при незначительной опоре на пятку. Боль носит цикличный характер, с утра наиболее интенсивная, днем уменьшается, к вечеру усиливается.
• Плоскостопие. Ноги сильно устают и отекают в лодыжках, даже при ношении удобной обуви. Стопа становится длиннее и шире.
• Вальгусная деформация. Боль носит ноющий характер. И если в начале заболевания стопы начинают «ныть» ближе к вечеру, то в дальнейшем боль становится постоянной.
• Метатрезельгия. Боли в области пальцев ног, на подушечках стопы.
• Диабетическая стопа. Стопы болят, отекают, немеют.

В этом случае боли острые и резкие как при движении, так и в состоянии покоя. Голеностоп опухает и отекает, нередко наблюдается образование гематом.

Также боль в стопе может сигнализировать и о таких серьезных заболеваниях, как:

1. артрит;
2. тендинит;
3. остеопороз;
4. подагра;
5. эндартериит;
6. варикоз;
7. лигаментит.

Иногда причиной неприятных болезненных ощущений в области стоп, могут стать мозоли, трещины, бородавки и вросшие ногти.

Показания и противопоказания

Нельзя, конечно, сказать, что любую боль в стопе можно вылечить исключительно народными средствами. Все зависит от причины и степени заболевания. К тому же, хоть народные способы и имеют минимальные противопоказания, но они все же имеются.

Стоит осторожно использовать препараты на травах, если вы страдаете аллергией. Также нельзя применять при лечении мед, если у вас аллергическа

artrit.lechenie-sustavy.ru

Болят ноги от колена до ступни: причины, лечение народными средствами

Еще несколько десятилетий назад на боль в ногах жаловать в основном лишь пожилые люди. В наше же время заболевания молодеют и уже не редкость, когда болит нога от колена до ступни у ребенка. Часто на такие проблемы жалуются и молодые люди.

Возможные причины болей

Если вы чувствуете дискомфорт в ногах, то не спешите принимать обезболивающие средства, которые способны заглушить проявление проблемы. Ведь они не способны устранить ее. Если вы не хотите, чтобы чувство дискомфорта стало вашим вечным спутником, при возникновении любых беспокойств лучше сходить к специалисту.

Ведь если у вас болит нога от колена до ступни, то причины могут быть следующими:

• Травма. Нередко ноющей болью сопровождаются трещины, истончение костей, расслоение тканей.

• Повреждение сухожилий, их разрывы или растяжения.

• Воспалительные процессы. Они могут поразить как связки, так и синовиальные сумки или мышцы.

• Гиподинамия. Отсутствие активности приводит к определенным нарушениям, которые сопровождаются набором веса. Суставы и мышцы ног оказываются к этому не готовы.

• Закупорка артерий, варикозное расширение вен. В таких случаях появляется сжимающая боль в области икроножных мышц. Атеросклероз сопровождается неприятными ощущениями в голенях, которые усиливаются при ходьбе.

• Повреждения коленных чашечек или кисты.

• Плоскостопие, некоторые заболевания позвоночника. Эти проблемы приводят к неправильному распределению нагрузки на ноги и, как следствие, появляется чувство боли.

Тактика действий

Чтобы понять, что надо делать, когда болит нога от колена до ступни, важно правильно установить диагноз. Только в таком случае врач сможет назначить лечение, которое не только устранит последствия болезни в виде неприятных ощущений, но и сможет справиться с причиной ее появления.

Часто дискомфорт возникает в результате длительных нагрузок. Проблемы проявляются как незначительные боли во время ходьбы. Пациенты склонны недооценивать их, ведь они не знают, что в большинстве случаев любой дискомфорт свидетельствует о начавшемся воспалении.

Также одними из наиболее распространенных причин того, что болит нога от колена до ступни, являются проблемы с позвоночником. Неприятные ощущения усиливаются из-за сдавливания нервных корешков. Это может быть при остеохондрозе, межпозвоночной грыже, спондилезе.

Как правило, боль не локализуется в какой-то одной точке, она распространяется на ширину до 15 см. А это является свидетельством обширного поражения мышечных структур ноги. Кстати, было установлено, что курильщики жалуются чаще на то, что болят ноги, ступни, колени. Для установки точного диагноза мало посетить одного хирурга или остеопата, иногда установить причину боли может невролог или флеболог. Также необходимо проверить сердце, работу сосудов.

Атеросклероз конечностей

Если вы ощущаете чувство сдавливания в ногах, то терпеть и ждать, когда неприятные ощущения пропадут, нельзя. Ведь со временем начинаются сильные боли, которые даже не дают возможности полноценно перемещаться. Заболевание характеризуется ухудшением кровотока в артериях. Чаще всего атеросклероз возникает у курильщиков, людей, страдающих от сахарного диабета, артериальной гипертонии. Имеет значение и наследственность.

Определить заболевание может обычная биохимия крови, о нем судят по уровню холестерина. Помимо болевых ощущений насторожить должны судороги, которые возникают при физической нагрузке.

Лечение атеросклероза

На первых стадиях развития заболевания симптомы проявляются лишь при спазмах сосудов. Но со временем и в расслабленном состоянии люди ощущают, что болит нога от колена до ступни.

Лечение может включать капельницы с препаратом «Иломедин», «Актовегин», также рекомендуют средства «Кардиомагнил», «Вазилип». Врачи при таком заболевании советуют начать больше двигаться. Если приступ боли возник при ходьбе, то необходимо пождать, пока он пройдет, а потом продолжить идти, но в более медленном темпе. Важно соблюдать диету с пониженным содержанием холестерина, отказаться от жирного мяса, желтков яиц, колбас, копченостей. Употреблять желательно неочищенное и нерафинированное растительное масло. Оно способствует «рассасыванию» уже имеющихся атеросклеротических бляшек.

Если у вас из-за атеросклероза болит нога от колена до ступни, чем лечить должен решать лишь специалист. Он может назначить секвестранты желчных кислот – они предназначены для нормализации уровня холестерина. Это могут быть препараты «Кванталан», «Квестран», «Колестид». Также могут быть назначены средства «Зокор», «Липостат», «Холетар». При сахарном диабете назначаются фибрататы – препараты «Клофибрат», «Безафибрат». Они снижают в крови уровень триглицеридов.

Если медикаментозные методы не помогают, то на помощь придут хирурги.

Варикозное расширение вен

Нередко причиной болей в области голени является тромбоз сосудов. Сгустки крови в венах приводят к застойным явлениям и перерастяжению стенок сосудов. В таких случаях болит нога от колена до ступни постоянно. Дискомфорт усиливается к вечеру после нагрузок. Боль при этом носит ноющий характер.

Это состояние достаточно опасно, ведь сгустки могут мигрировать. Они могут переместиться в артерии легких или мозга. Это может стать причиной инсультов или тромбоэмболий легочных артерий.

Методы лечения варикоза

Даже при появлении начальных стадий заболевания оставлять его без внимания нельзя. Если у вас есть генетическая предрасположенность к развитию болезни, то обследование у флеболога необходимо проводить раз в 2 года. При этом обязательным является ультразвуковое обследование вен.

Важно не забывать о необходимости компрессионной терапии. Под действием сдавливания уменьшается диаметр вен, может пройти рефлюкс, возрасти скорость движения крови. Также применяются медикаменты, которые повышают тонус вен, улучшают проницаемость капилляров. Это могут быть такие средства, как «Рутин», «Венарус», «Эндотелон», «Эскузан», «Вазобрал», «Гливенол» и аналогичные.

Основное лечение заключается в проведении флебэктомии. Это операция, во время которой удаляются проблемные вены. Также возможно проведение лазерной коагуляции. С помощью этого малоинвазивного метода можно избавиться от проблем без разрезов. Нахождение в стационаре не требуется.

Также без разрезов лечение могут проводить с помощью радиочастотной коагуляции. Этот метод позволяет без оперативного вмешательства устранить рефлюкс в малых или больших подкожных венах. Процедура выполняется под местным обезболиванием с ультразвуковым контролем процесса.

Одним из современных методов является склеротерапия. Это склеивание вен с помощью специального препарата, который вводится в вену.

Воспалительные процессы

В результате повышенных нагрузок на ноги и сочетания ряда неблагоприятных факторов, человек может столкнуться с тем, что болит нога от колена до стопы при ходьбе, беге и даже в состоянии покоя. Это может быть вызвано артритом, бурситом, тендитом, остеомиелитом, фасциитом. Каждое из заболеваний может привести даже к ограничению подвижности человека.

Диагностировать и подобрать схему лечения может лишь специалист. Указанные заболевания сопровождаются болями, отеками, иногда пораженные места краснеют, появляется местная гипертермия.

Лечение воспалительных процессов

Прежде чем приступать к лечению болезненных ощущений в суставах, которые становятся причиной того, что дискомфорт распространяется на ногу от стопы и до колена, важно установить истинную проблему.

Чаще отек, возникший в результате бурсита, может распространяться на мышцы голени, вызывая боль и ощущение тяжести. Установить диагноз можно при визуальном осмотре по выпирающей округлой припухлости. Подтверждается он по УЗИ. Для лечения назначают нестероидные противовоспалительные, обезболивающие средства, например, препарат «Ибупрофен» или «Кодеин».

Различные артриты, которые поражают сустав, также могут стать причиной того, что болит нога от колена до ступни. Что делать в этой ситуации необходимо разбираться со специалистом. Ведь дискомфорт, как правило, возникает сразу в двух ногах. Для лечения часто используют те же обезболивающие и противовоспалительные препараты. Высокую эффективность показывают физиотерапевтические процедуры, восстановление хрящей с помощью лазера и HILT-терапии.

Травмы и перенапряжения

Любые перегрузки суставов и мышц ног, их чрезмерное растяжение, а тем более удары, не всегда проходят бесследно. Различные повреждения нередко осложняются началом воспалительных процессов. Если у вас после нагрузки, а тем более травмы болит нога от колена до стопы, чем лечить не выбирайте самостоятельно. Заглушив на какой-то период ноющие ощущения, впоследствии можно столкнуться с более серьезными проблемами.

Поражения мышц характеризуются тем, что вначале боль локализируется на внутренней стороне голени, немного выше лодыжки. При попытке повернуть стопу или встать на цыпочки, она усиливается. При растяжении мышц, голень кажется отяжелевшей, вздувшейся. При прощупывании отмечается выраженная болезненность, она усиливается при движениях. Ощущения обычно возникают после чрезмерной нагрузки, часто они появляются лишь через 12, а то и 24 часа.

Если же вы при напряжении мышц почувствовали резкую боль, локализующуюся в задней части голени, похожую на сильный удар, то можно предположить разрыв мышц. При этом от них частично, а иногда и полностью отделяется сухожилие.

Также боль может возникнуть из-за воспаления связок, повреждения ахиллова сухожилия и других проблем. Она может возникнуть и в результате перелома костей голени. Каждое из состояний требует консультации с хирургом и выбора индивидуальной схемы лечения.

Тактика действий при механических повреждениях

Если вы растянули связки, сломали ногу или перенапрягли мышцы, то необходимо сходить к врачу. Только он способен определить истинную причину проблем. Так, при ушибах часто достаточно приложить холод и туго перебинтовать пораженное место.

При растяжении связок, вывихах или разрыве мышц важно обездвижить пациента. Часто на голень накладывают гипсовую повязку. Также это является обязательным при переломе. В этом случае пациенту запрещают подниматься на ноги. Медикаментозное лечение заключается в приеме обезболивающих средств. Может быть назначен препарат «Парацетамол», «Ибупрофен».

Если повреждено ахиллово сухожилие, то обездвиживают два сустава – голеностопный и коленный. Наступать на поврежденную ногу запрещается.

Что делать, если болят ноги от колена до ступни и как лечить народными средствами

Многих людей беспокоят боли в ногах, причин на то может быть множество, но мы постараемся разобраться и подобрать лечение народными средствами. Часть ноги от колена до ступни называется голенью и нанести ей вред можно различными способами. При малейших травмах вам будет тяжело передвигаться, да и совершать любые действия вообще. При помощи народных средств можно снять отёк и получить временный обезболивающий эффект.

Народные средства являются весьма бюджетными и полностью натуральными. Такие способы лечения люди используют на протяжении многих столетий, а может и тысячелетий. Компоненты для таких лекарств находятся у каждого под рукой, поэтому изготовление не составит большого труда. При помощи этих рецептов можно составить компрессы, настои, растворы и различные мази.

Данные смеси нужны для наружного применения, но существуют и те, что применяются внутрь. В любом случае можно найти продукт нужный именно вам.

Причины болей

Неприятные ощущения в нижней части ноги могут возникнуть из-за определённых факторов или же их союза. Так как голеностопный сустав служит путём соединения голени и ступы, то на него постоянно влияет физическая активность и внешние воздействия. Вся голень в целом очень чувствительная.

Эти части ноги легко повредить при чрезмерных занятиях спортом или при получении травмы.

Но, в целом существует несколько видов поражений:

• Мышечное поражение происходит в случае травмирования мышц. В категорию относится растяжение
• Повреждение связок и сухожилий являются самыми распространёнными недомоганиями
• Костные заболевания это различные травмы, такие как перелом или вывих
• Травмирование нерва
• Недостаток витаминов или другие причины

Когда следует обратиться к врачу?

Но, всё же лечение в домашних условиях может быть не только мало эффективным, оно способно нанести сильнейший вред. К врачу следует обратиться, если:

• После получения травмы, боли не проходят, а усиливаются.
• Сустав сильно опухает.
• Полная неспособность к совершению движений.
• Местное или полное повышение температуры тела.
• Как следствие тошнота, рвота, головокружение.
• Нечувствительность повреждённого места.

Опытный специалист проконсультирует и подберёт грамотное лечение.

В некоторых случаях голеностоп придется зафиксировать на лангете, это обеспечит полную неподвижность и скорейшее выздоровление.

Народные методы лечения

Лечение напрямую зависит от того, что случилось с вашей голенью, далее разберём несколько «популярных» заболеваний и способы борьбы с ними.

Один из видов воспаления, возникает при попадании чужеродных организмов в травму. Протекает заболевание довольно проблемно, ведь включает в себя целый комплекс симптом. В числе которых покраснения, скованность и сильные боли. Возникает в таких случаях как:

• подагра;
• проникновение заражения из внутренних органов;
• травмирование сустава;
• ювенильный;
• плеча;
• реактивный;
• ревматоидный;
• псориатический.

Симптомы всегда разные, но имеют общий характер. Для артрита имеется несколько видов народной терапии.

Раствор

Для приготовления понадобится лишь желатин и питьевая вода.

1. В 100 миллилитров горячей воды добавить 2 чайные ложки желатина. Тщательно перемешать и оставить на 7-9 часов.
2. Налить еще 100 миллилитров воды.
3. Принимать такой раствор следует натощак.

Пользоваться этим средством можно в течение 4 недель, но необходимо знать, что эффект от любых средств будет лишь с малозначительными симптомами.

Желе

Рецепт включает в себя желатин, сахар, мёд, молоко.

1. Смешиваем 150 миллилитров молока и пару чайных ложек желатиновых гранул. В получившееся ассорти замешиваем мёд и сахар.
2. Разогреть до растворения всех ингредиентов и впоследствии остудить.
3. Использовать ежедневно.

Настойка

1. В стакан тёплой воды добавляется столовая ложка желатина.
2. Размешивается и выпивается на голодный желудок.

Такой «коктейль» не будет отличаться приятным вкусом, но отлично снимет боль при артрите или схожих заболеваниях.

Принимать его нужно 3 месяца после повреждения.

Компресс
Желатин может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом и его не рекомендуется употреблять людям с проблемами в пищеварение. При таком раскладе подойдут различные компрессы.

1. Придать марле влажность при помощи тёплой воды.
2. Насыпать на повязку тонкий слой гранул.
3. Наложить марлю на повреждённый участок и укутать плёнкой.

Терапия яблочным уксусом
При проблемах с желудком, такую терапию желательно согласовать с врачом. Яблочный уксус снимает болевые ощущения и уменьшает оттёк.

1. В стакане воды развести чайную ложку уксуса.
2. Употреблять перед каждым приёмом пищи.

Метод Неумывакина
Неумывакин доказывает, что если регулярно принимать соду, то она может убрать ноющие боли, и уменьшить все симптомы острого артрита.

Необходимо лишь пить смесь воды и ложки соды за 20 минут до еды.

Со временем количество соды необходимо увеличивать.

Повязка с содой и горчицей
Такой компресс будет оказывать приятный согревающий эффект. Для него необходимы:

1. Смешивают компоненты.
2. Прикладывают к поражённому месту.
3. Утепляют.
4. Оставляют на 1 час.

Применение масла сабельника

1. Измельченные корневища сабельника заливают оливковым маслом и настаивают 1 месяц в тёмном месте.
2. Процеживают.
3. Принимают перед каждым приёмом пищи.

Перекись водорода
Это вещество знаменито своими дезинфицирующими свойствами. Но, при борьбе с артритом её применяют внутрь. Такой способ не является безопасным, поэтому желательно проконсультироваться со специалистом.

Перед употреблением необходимо:

• пройти курс приёма активированного угля, чтобы избавить организм от вредных веществ;
• не выпивать спиртные напитки;
• разжижать кровь лекарственными препаратами.

1. Развести в 50 миллилитрах воды маленькую каплю 3% перекиси водорода.
2. Выпивать натощак.
3. Каждый день увеличивать дозу на 1 каплю.
4. Увеличить количество капель до 10.
5. Пить 3 дня и делать перерыв на 4.

Ахилловое сухожилие может воспалиться из-за перегрузки. Чаще встречается у профессиональных спортсменов. У женщин же возможно воспаление при длительной носке обуви на высоком каблуке. В симптомы можно отнести боль в месте соединения сухожилия и пяточной кости.

Как правило при воспаление назначают физиопроцедуры, но значительно облегчить состояние можно в домашних условиях.

Капустные листы
Капуста имеет большое применение в народной медицине. Более всего она известна как средство, которое способно снять отеки.

1. Листья овоща измельчаем до состояния кашицы.
2. Нанести смесь на поврежденный участок и обмотать марлей.
3. Держать следует примерно 12 часов.

Бурсит является воспалением суставной сумки, или как её ещё называю-бурсы. Заработать такое воспаление очень легко, основные пути получения заболевания:

• чрезмерные физические нагрузки;
• постравматический синдром;
• усиленное отложение солей;
• инфекции.

Бурсит характеризуется острой болью и скованностью в движениях.

Если бурса сильно опухла, то следует обратиться к врачу, чтобы вам произвели пункцию или подобрали необходимое лечение.

Димексид
При инфекционном бурсите можно применять димексид. Это средство направленно на борьбу с инфекциями, но применять его в чистом виде нельзя!

Способ изготовления компресса:

1. Развести димексид с водой в пропорции 4:1, где димексида 1 часть.
2. Раствор нанести на марлю.
3. Компресс приложить к опухшей бурсе.
4. Применять компресс 7 дней.
5. Изменить пропорцию, теперь она должна быть 1:1.
6. Использовать еще 5-10 дней.

Водка
Компресс из водки окажет согревающее действие, что положительно скажется на суставе.

1. Смочить марлю водкой и приложить к ноге.
2. Менять раз в 5-10 часов.
3. Курс составляет 14 дней.

Если кожа начнёт шелушиться и слезать, то использование необходимо прекратить.

Листья и корень лопухов

1. Перетереть корень и смешать с водой до образования кашицы.
2. Вскипятить и оставить настаиваться.
3. Положить на травмированный участок и утеплить.
4. Повторять ежедневно.

Прополис

1. Смешать 100 граммов сливочного масла и щепотку прополиса.
2. Принимать небольшое количество смеси 3 раза в день перед приёмом пищи.

Уксус с мёдом

1. Перемешать ложку мёда и ложку уксуса.
2. Добавить в стакан воды.
3. Выпивать 1-2 порции в день.

Лёд
Самое банальное, но не менее эффективное средство это обычный лёд.

При охлаждении повреждённого участка отёк будет спадать, особенно если травма свежая.

Растяжение связок голеностопа

Распространённая травма, происходит при выворачивании ноги в неестественное положение.
Луковицы

1. Несколько луковиц протираются и смешиваются с солью, из расчёта одна луковица-одна ложка.
2. Применяется в течение 7 дней.

Мел

1. Обычный мел смешивается с кефиром.
2. Наносить следует ежедневно на ночь

Нюансы и противопоказания

При использовании народных средств всегда нужно соблюдать дозировку, в противном случае состояние может ухудшиться. При получении любой травмы рекомендуется обратиться к врачу, ведь повреждение голеностопа может быть связанно с переломом или ушибом.

Народной медициной не советуют увлекаться беременным и женщинам в период лактации. Также с осторожностью рецепты применяются к детям до 12 лет, а тем более младенцам.

Подводя итоги можно сказать, что народная медицина может существовать в нашей повседневной жизни, но надо с умом подходить ко всем вопросам и не пробовать все методы на себе разом.
Дополнительно рекомендуем посмотреть подробное видео про лечение артроза народными средствами

Боли в ногах, народное лечение

Боли в ногах лечат следующими народными методами и средствами: водными процедурами, отварами и настоями, травами череды, подорожника, плодоножки вишни, зверобоя трава и толокнянки, бессмертника, листьями берёзы, семян моркови, окопник, алоэ, одуванчик, пижму, ментола масло, масла подсолнечного, эвкалипта, гвоздики, камфары, зимолюбки, желатин, сока тыквы, почек березовых, травы зверобоя, полевого хвоща, девясила, лаврового листа, ромашки, рылец кукурузных, листа брусничного, крапивы, мяты, семени льняного и др.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРИ ЛЕЧЕНИИ БОЛЕЙ В НОГАХ.

Сильно болят ноги. Что делать? Лечение. Видео

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ПРИ ЛЕЧЕНИИ БОЛЕЙ В НОГАХ

Возникают боли в ногах по различным причинам и распространенными наиболее являются из них заболевания позвоночника суставов, миозит, тромбофлебит, атеросклероз артерий, невралгия, плоскостопие, травмы разного род

lekarstven-travi.ru

Как вылечить боль в ногах народными методами + Видео

Практически все люди знают, что такое боль в ногах — когда крутит суставы, ломит кости и т.д. Для тех, кто не очень доверяет современной медицине — обезболивающим мазям, согревающим гелям, лучшим способом решить проблему будет, конечно же, обращение к народной медицине. Но, прежде чем говорить об устранении проблемы нужно обратиться к причинам заболевания. И так, причины могут быть довольно разными и зависеть от возраста, а так же от способа жизни. Наиболее уязвимая категория — это люди, у которых работа связана с постоянной нагрузкой на ноги — спортсмены, танцоры, офисные работники, торговые агенты и другие. Так же немаловажную роль сыграет и возраст, в зоне риска возрастная категория людей после сорока лет.

Боль в ногах при варикозном расширении вен

Наверное, варикозное расширение можно назвать всеобщей проблемой, несмотря на то, что считается, будто бы женщины заслуживают такую болезнь своей любовью к высоким каблукам, у мужчин данная проблема тоже не редкость. Поражает данный недуг мужчин и женщин разного возраста и разного способа жизни. Вроде бы и особых нагрузок нет, и образ жизни и питание нормальное, а глядишь, и проступили предательские звездочки. Дело в том, что варикозное расширение вен очень коварное заболевание, оно дает о себе знать не сразу, на ногах можно не заметить следов поражения — сосудистых «звездочек», шишек, скрученных вен. А уже ноющая боль, ощущение тяжести в ногах и заметное опухание суставов начинает беспокоить по вечерам.

Главное — проблему не игнорировать, не запускать, а начинать действовать сразу же — обращаемся к специалисту врачу — флебологу и выясняем степень повреждения и угрозу развития. Далее каждый решает сам для себя — одни в аптеку, другие к средствам народного лечения. В народной медицине в целях устранения варикозного расширения вен чаще всего применяют крапиву — сок из крапивы, отвары, настойки. Крапива является очень хорошим очистителем сосудов, к тому же снимает воспаления и боль.

Летом можете воспользоваться молодыми растениями, зимой — сушеными листьями крапивы (сок из сушеной крапивы, конечно, не получится, но настойки и отвары можно сделать). Также летом можно воспользоваться зеленными неспелыми помидорами, просто прилаживая нарезанные кружочки к пораженным местам. Неплохое действие оказывает чеснок — разотрите зубки в кашицу и наносите ее на кожу, можно даже слегка втереть, но следите за тем что бы не получить ожог. В принципе, при правильном лечении такое заболевание можно устранить полностью, но без вмешательства врачей это будет сложно, скорее нужно одновременное применение и народной медицины, и традиционной.

Боли в ногах при плоскостопии и деформации стоп

Деформация стоп, как и плоскостопие, может быть как врожденной так и приобретенной, но, не смотря на это, лечение будет идентичным в обоих случаях. Плоскостопие способно вызывать не только неприятные ощущения, со временем оно приводит к возникновению серьезных болей. Не смотря на то, что врачи утверждают, будто бы с данной проблемой может справиться только серьезная хирургическая операция, народная медицина имеет в своем арсенале несколько вполне действующих средств, которые очень даже неплохо устраняют боль. В основном это специальные упражнения и использование различных тренажеров. Возьмите, какой-либо небольшой округлый предмет, который можно свободно перемещать по полу, и катайте его ногами как можно чаще — это не только своего рода тренировка, такие движения способны напрочь устранить ощущения слабости и боли в стопах.

Упражнения: стоя переносите вес с пятки на носочек, как бы проводя перекатывающие движения, ходите на носочках по дому — без обуви, старайтесь при ходьбе основную нагрузку давать на наружную, а не внутреннюю сторону стопы, ходите, поджимая пальцы на ногах. Если сделать какую-то даже минимально систематизированную программу тренировок — эффект наступит намного быстрее и будет намного продолжительнее. Не забывайте, наступившее облегчение еще не означает, что можно забросить тренировки, лучше сделать их постоянной основой своего отдыха после работы.

Боли в ногах при отеках

Отеки, наверное, можно отнести к самой распространенной категории проблем с ногами — набегались, перетрудились, вот вам результат: ноги налились, отекли, болят, ощущается тяжесть. В таких случаях в народной медицине рекомендуется применение кураги. Вкусное приятное лечение: делаем узвар и пьем почаще. Просто заливаем курагу кипятком — на 50 грамм кураги, 250 грамм кипятка, 4 часа настаиваем, употребляем как напиток, можно даже слегка подсластить, но в меру. Напиток оказывает прекрасное мочегонное действие, а значит, довольно эффективно  снимает все виды отеков. Курага — практически универсальное средство, она доступна круглый год и, кроме мочегонного действия, она оказывает неплохое укрепляющее действие на весь организм.

Отеки в ногах могут быть спровоцированы, разными причинами —  сердечно-сосудистыми заболеваниями, проблемами с печенью, плохой функциональностью почек и т.д. При всех этих проблемах также применяется курага. Курага содержит огромное количество различных витаминов и нужных нашему организму элементов — железо, кальций, каротин, фосфор, калий, магний и огромнейший запас витамина В5.

Очень позитивное влияние окажет умеренное употребление меда, также можно применять медовые припарки, медовые компрессы. Медовый компресс — густо намазать отекшие ступни медом, наложить не тугую повязку, и проходить с таким компрессом приблизительно 24 часа (сутки) не снимая. Сняв компресс, смойте остатки меда теплой водой вытрите насухо ноги и нанесите мягкий согревающий крем или же бальзам.

Боли при мышечных спазмах

Мышечные спазмы можно отнести к категории общевозврастных болезней, так как этот недуг может поразить и в довольно молодом возрасте. Решать проблему нужно, исходя из причин ее появления, а именно, если мышечные спазмы возникли от того, что вы любите помодничать в узких туфлях на высоченном тонком каблучке — уменьшите время ношения такой обуви до минимума, дайте ногам передышку. Если избавится от высокого каблука ну никак не возможно — приобретайте на смену обувь на танкетке — хорошая альтернатива каблуку, а на ножки  меньше негативного воздействия.

Можно использовать народные средства на основе лекарственных растений. Растение «колючий пепла» — мощное средство, повышающее кровоток. Красный перец — тонизирует мышцы, сосуды, нервы, в общем, очень приличное тонизирующее средство, действующее на весь организм. Трава «шлемник» — оказывает успокаивающее, антиспазматическое действие, расслабляет мышцы и приводит в тонус нервную систему.

Вообще, по наблюдениям «шлемник» самое эффективное средство при данной проблеме. Принимайте отвар с этой травы на ночь перед сном, и уже через некоторое время вы сами почувствуете его позитивное действие.

Проблемы с суставами и позвоночником и боли в ногах (Видео)

Любые проблемы, связанные с нарушениями в области позвоночника, так или иначе, но оказывают негативное действие на ноги. Ведь самыми первыми при проблемах с позвоночником под удар попадают именно ноги, на них повышается нагрузка и это провоцирует отеки и боль. Несмотря на то, что врачи не допускают в данном случае применения каких-либо средств народной медицины, а настаивают на специальном лечении, помочь сами себе вы также можете.

При проблемах с суставами, с позвоночником и при возникших в связи с этим болях в ногах народная медицина советует обратиться к помощи калины — это самое эффективное антиспазматическое средство. Так же неплохо будет употреблять имбирь — способствует стимулированию кровообращения, способствует улучшению циркуляции крови.

Особенно большой урон здоровью ног может причинить остеохондроз и заболевание позвоночника, так же неудобная обувь, неудобные стулья, и даже неудобная кровать. Проблему можно решить, избавившись от неудобной обуви, сбросив лишний вес (кстати, лишний вес это вообще прямая угроза здоровью ног), уменьшить к минимуму нагрузки и побольше отдыхать. Не стоит употреблять много соли с едой.

Правильно питайтесь, не перегружайте организм непосильной работой, а когда хотите отдохнуть — поднимайте ноги на валик или подлаживайте специальную подушечку – это поможет избежать болей в ногах даже в пожилом возрасте.

medvoice.ru

Как избавиться от боли в ногах – лечение

Я нашла способ, помогающий избавиться от боли в ногах моментально. И ему я не изменю никогда!

Раствор вытягивает всю боль из ног. И приготовить его в домашних условиях проще простого.

Боль в ногах – причины

Преимущественно ноги начинают болеть из-за усталости. Если симптом проявляется время от времени, не стоит беспокоиться. Дискомфорт проходит сам по себе после полноценного отдыха.

Если боль в ногах вас беспокоит более трех-четырех дней, понадобится лечение. Тяжесть в ногах, болевые ощущения могут быть последствиями растяжек связок, мышц, переломов, вывихов, разрыва мышц. Нередко дискомфорт возникает при чрезмерной физической нагрузке, ношении неудобной обуви, выполнении упражнений без предварительной разминки мышц или по причине ожирения.

Не стоит сразу бежать в аптеку, покупать лекарственные препараты. Вам поможет проверенное народное средство. Боль пройдет моментально.

Раствор снимет боль в ногах

Еще несколько лет назад боль в ногах не давала мне спать. Я не знала, как и куда их положить – ноги выворачивало, крутило. Итог – постоянное недосыпание, раздражительность, усталость. Но мне удалось найти универсальное средство для лечения моих ножек.

Для приготовления раствора возьмите:

1. 3 литра – теплой воды.
2. Горсть – морской соли.
3. Горсть соды.
4. Хозяйственное мыло.
5. 10 капель – йода.

Возьмите тазик, влейте в него воду.

Добавьте по горсти соды, морской соли и мыла, натертого на терке (необходимо использовать только хозяйственное, туалетное не годится).

Перемешайте до полного растворения.

Влейте йод.

Опустите ноги в раствор так, чтобы он покрывал щиколотки.

Посидите 15 минут, но не дольше (иначе начинается обратный процесс!).

Вся боль из ног вытягивается полностью.

Вытрите насухо ноги полотенцем, смажьте лечебной мазью или кремом, помассировав слегка ступни.

Наденьте шерстяные носки и сразу ложитесь в постель.

Эффект

Достаточно проделать 10-12 таких процедур, и вы забудете о болевых ощущениях. В случае необходимости лечение можно повторить, сделав перерыв на 10 дней.

Средство помогает также при тромбофлебите, варикозном расширении вен. Но в этом случае важно, чтобы вода не была слишком горячей.

Мне хватило 8 процедур. Теперь я сплю спокойно, и с ужасом вспоминаю, как раньше не спала по ночам. Иногда использую раствор после работы на даче, и мои ножки мне благодарны! Мои подруги также оценили лечение, все довольны результатами.

Профилактика

Чтобы ноги не болели, выполняйте несложные правила.

1. Носите обувь свободную, удобную, на низких каблуках.
2. При первой возможности снимайте обувь и уладите их на стульчик. Это избавляет от тяжести в ногах.
3. Для укрепления стенок сосудов увеличьте потребление витамина С.

Расскажите об этом народном средстве друзьям, знакомым. Они будут вам благодарны. Ведь так важно чувствовать себя здоровыми и полными сил!

ya-zdorov24.ru

Болят стопы ног что делать как лечить народными средствами

Причины, почему болят ступни ног, а также лечение народными средствами в домашних условиях – текстовая и видео инструкция

Когда болят ступни ног при ходьбе, то о прогулках с комфортом можно забыть. При этом может болеть не только ступня, но и вся нога, начиная от ягодиц и бедра, а заканчивая икрами и коленями. Нередко у многих болят пятки, а также подъем ступни. Разумеется, радости в этом мало, поэтому боль в ступнях ног необходимо устранять с помощью лечения, но для начала следует выявить причины, по которым возникает боль в ногах. Об этом мы с вами сейчас и поговорим.

Причины боли в ступнях ног

Причины боли в ступнях ног, а также в коленях и пятках, могут скрываться в различных факторах, при этом ощущения могут проявляться совершенно по-разному. Наиболее частыми причинами боли могут быть болезни или ушибы. Мы предлагаем вам ознакомиться с таблицей, из которой узнаете, как распознать причину появления боли в ступнях ног, чтобы выбрать наиболее эффективное лечение.