Содержание

ПРИЧИНЫ БОЛИ В СТОПЕ И СУСТАВЕ СТОПЫ

Воспаление ахиллова сухожилия (тендинит) может возникнуть: 

  • при перегрузках ног, если пройти или пробежать непривычно большое расстояние;
  • делая это в некачественной или сношенной спортивной обуви;
  • если человек начинает интенсивную физическую нагрузку, не разогрев мышцы ног.

Однако у воспаления ахиллова сухожилия могут быть и более неясные причины. Зачастую причина проблемы не в сухожилии, а, например, в образе жизни – в случае, если человек курит, усиленно употребляет алкоголь, при лишнем весе. Воспаление ахиллова сухожилия также может быть результатом неправильной осанки или различий в анатомии стопы, ноги или колена, в результате чего нагрузка на ноги распределяется неравномерно.
 
На воспаление ахиллова сухожилия указывают: 

  • боль и скованность, которые более выражены по утрам и на следующий день после физической активности;
  • уплотнение в сухожилии;
  • отек, который усиливается в течение дня при нагрузке на ногу.

Если симптомы воспаления не проходят в течение двух-трех дней, необходимо обратиться к травматологу-ортопеду.

Воспаление ахиллова сухожилия лечат с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов, различных инъекций и физиотерапии. В отдельных случаях тендинит лечат хирургическим путем.
 
Если острый тендинит не лечить, воспаление может стать хроническим. При отсутствии лечения воспаления ахиллова сухожилия оно повторяется, что повышает вероятность разрыва сухожилия. Чем дольше не проходит хроническое воспаление ахиллова сухожилия, тем сложнее его лечить.
 
Разрыв ахиллова сухожилия могут вызвать те же причины, которые вызывают его воспаление. Для момента разрыва сухожилия характерны звук и ощущение, как будто лопнула широкая натянутая резинка. После разрыва ахиллова сухожилия невозможно встать на цыпочки, быстро образуется и усиливается отек, появляется сильная боль. Однако, хотя эти симптомы и являются крайне типичными, они могут указывать и на другие травмы, например, разрыв мышц.
 
Опыт врачей клиники ORTO свидетельствует о том, что наиболее эффективным и надежным решением в случае разрыва ахиллова сухожилия является его зашивание. Чем дольше откладывать этот процесс, тем больше становится расстояние между концами разорвавшегося сухожилия. Чтобы их соединить, возможно, будет необходимо сделать удлинение сухожилия. После своевременно сделанной операции – в течение первых пяти дней после разрыва – шрам ~ 5 см. При отдалении концов сухожилия нужно делать больший разрез и требуется пластика сухожилия.
 
Перелом лодыжки. Лодыжка может сломаться при ее неудачном повороте, при падении или ушибе. На перелом лодыжки указывает сразу возникшая острая боль, отек, кровоизлияние, боль усиливается, когда человек ставит  ногу и пытается идти, стопа может быть под необычным углом, поскольку в результате травмы образовался вывих. Учитывая, что симптомы, вызванные повреждением связок (вывихом), могут не отличаться от признаков, указывающих на перелом кости, необходимо обратиться к ортопеду-травматологу.
 
В зависимости от специфики перелома его можно лечить с помощью фиксации гипсовой повязкой. Если перелом сложный и повреждены мягкие ткани, может потребоваться хирургическое лечение.
 
Вывих лодыжки. Когда человек неудачно ставит ногу, связки стопы неравномерно нагружены. В зависимости от силы, с которой мы выполняем неправильное движение, часть связок рвется. В быту эту травму называют вывихом, а в медицине – повреждением связок стопы. Первый симптом, свидетельствующий о вывихе - это боль, появляющаяся в момент травмы. Боль может сопровождаться отеком и кровоизлиянием. После легких вывихов лодыжки можно ходить, а после более серьезных поставить ногу на землю сложно из-за выраженной боли. Если боль сильная и не уменьшается в течение 48 часов после травмы, следует обратиться к травматологу-ортопеду.
 
Первая помощь после вывиха: ограничить движения, зафиксировав стопу эластичным бинтом. В течение двух суток следует использовать ледяные компрессы, заворачивая кусочки льда и прикладывая их к опухшему месту на 10-15 минут. Эту процедуру необходимо повторять каждые 3-4 часа. После того, как с момента травмы прошло 48 часов, вместо холодных процедур нужно делать согревающие процедуры и компрессы. Это улучшает кровоснабжение и уменьшает воспаление.
 
Стопу желательно не нагружать, в случае необходимости принимать обезболивающие препараты. После серьезных растяжений (разрывов нескольких связок), последствия которых чувствуются в течение нескольких месяцев, после консультации с травматологом-ортопедом нужно начать курс физиотерапии для тренировки мышц стопы и восстановления эластичности связок. В домашних условиях нужно делать круговые движения стоп, а также упражнения на растяжение и расслабление.
 
Боль в пятке – плантарный фасцит вызывают разрывы и воспаление волокнистой ткани соединительной ткани пятки, вызванные перегрузкой соединительной ткани стопы. Воспаление приводит к появлению боли в районе пятки. Эта проблема чаще затрагивает женщин с лишним весом, а также людей, которые большую часть дня проводят стоя. Боль в пятке может появиться и у спортсменов – при нагрузке на ногу во время бега или длительной ходьбе.
 
Обычно плантарный фасцит развивается постепенно. Характерна боль утром, когда стопа после сна снова подвергается нагрузке. Боль также появляется при движении после долгого сидения.
Если плантарный фасцит не лечить, он может перейти в хроническую форму. У человека с постоянной болью обычно развивается неправильная походка, что в результате приводит к проблемам в коленях, бедрах и спине.
 
Для лечения плантарного фасцита травматологи-ортопеды обычно выписывают нестероидные противовоспалительные медикаменты и назначают курс физиотерапии. Цель физиотерапии – обучить пациента особым упражнениям на растяжение связок стопы. Боль в пятке можно уменьшить, сделав инъекцию стероидов. Во время лечения рекомендуется носить удобную обувь и использовать специальные ортопедические вкладыши, которые снимают нагрузку с соединительной ткани стопы. Приблизительно в 90% случаев при таком лечении воспаления боль проходит в течение двух месяцев. В отдельных хронических случаях рекомендуется сделать операцию.
 
Боль в пятке может также быть вызвана компрессией нервов в области спины, лодыжки или стопы, переломом пяточной кости или хроническими заболеваниями, например, остеоартритом. Поэтому важно выяснить настоящую причину боли в пятке.
 
Пяточные шпоры – это утолщение пяточной кости (увеличенная масса) в ее нижней части. Обычно такие выросты безболезненны, но в отдельных случаях они могут вызвать боль, особенно при ходьбе, прыжках или беге. Пяточные шпоры образуются в случае перегрузки связок, мышц и волокон стопы, например, если много бегать или прыгать.
 
Для болезни характерна боль утром, когда человек снова нагружает ногу после сна. Боль также появляется при движении после долгого сидения.
 
Для лечения пяточных шпор травматологи-ортопеды обычно выписывают нестероидные противовоспалительные медикаменты и назначают курс физиотерапии. Цель физиотерапии – обучить пациента особым упражнениям на растяжение связок стопы. Боль в пятке можно уменьшить, сделав инъекцию стероидов. Во время лечения рекомендуется носить удобную обувь и использовать специальные ортопедические вкладыши, которые снимают нагрузку с соединительной ткани пятки.
 
Если  эффективные результаты лечения не были достигнуты в течение 9-12 месяцев, рекомендуется сделать операцию.
 
Остеоартрит сустава стопы – это дегенеративное заболевание тазобедренного сустава, которое связано с общим старением организма и обычно наблюдается у людей после 50 лет. Остеоартрит может быть вызван ранее полученным переломом сустава стопы или другой травмой. При износе суставных хрящей уменьшается их способность эффективно защищать кости суставов от прямого соприкосновения друг с другом.  В результате возникает боль и воспаление. Признаки, которые могут указывать на остеоартрит: отек, скованность, боль. Постепенно к этим симптомам присоединяется деформация сустава стопы, уменьшается подвижность сустава и возникают трудности при ходьбе. 
 
Интенсивность симптомов может меняться, иногда возникает ощущение полного выздоровления, а временами - очень выраженные нарушения.
 
Остеоартрит не проходит, однако можно ограничить развитие этого заболевания и максимально улучшить качество жизни. Для этого необходимо заботиться о своем весе, под наблюдением физиотерапевта изучить и регулярно делать комплекс упражнений для укрепления связок и мышц лодыжки, беречь сустав стопы от большой нагрузки, а также принимать противовоспалительные и обезболивающие препараты после консультации врача. Остеоартрит лечат также хирургическим путем – круг возможностей включает в себя артроскопические операции (чтобы удалить части хряща сустава, воспалившиеся ткани и шпоры (остеофиты)), а также эндопротезирование сустава стопы.
 
Жесткий палец (hallux rigidus) – это последствия остеоартрита. Жесткий палец вызывает боль в суставе большого пальца ноги. Боль усиливается при ходьбе. Наблюдается скованность в суставе пальца и ограничения движения. Это заболевание чаще развивается у людей с деформированной анатомией стопы, а  также после травм стопы.
 
Остеоартрит не проходит, однако можно ограничить развитие этого заболевания и максимально улучшить качество жизни.
Чтобы уменьшить нарушения, вызванные жестким пальцем, врачи обычно выписывают нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также предлагают сделать инъекцию стероидов в болезненный сустав пальца. Во время лечения рекомендуется носить удобную обувь и использовать специальные ортопедические вкладыши, которые снимают нагрузку с сустава большого пальца.
 
Жесткий палец лечат и хирургическим путем – круг возможностей включает в себя чистку сустава, эндопротезирование сустава большого пальца или закрытие сустава.
 
Неврому Мортона вызывает неправильная нагрузка стопы, например, длительное ношение туфлей с узким носом. Симптомы невромы Мортона: резкая, внезапная боль в подушечках стоп возле 3 и 4 или 4 и 5 пальцев. Симптомы вызваны утолщением нерва в районе 3 и 4 или 4 и 5 пальцев ноги в нижней части стопы.  При увеличении объема нерва на него начинают давить расположенные рядом ткани. В результате может возникнуть боль и воспаление.
 
Чтобы уменьшить нарушения, вызванные невромой Мортона, врачи обычно выписывают нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также предлагают сделать инъекцию стероидов для быстрого снятия боли. Во время лечения рекомендуется носить удобную обувь и использовать специальные ортопедические вкладыши, которые снимают нагрузку с подушечек стопы.
 
Неврому Мортона лечат и хирургическим путем, удаляя утолщенный нерв. В отдельных случаях неврому можно успешно лечить с помощью радиочастоты (сжигая утолщенный нерв с помощью специального инструмента).
 
Halux valgus или деформация первой плюсневой кости – внутренняя кость стопы (первая плюсневая кость) выдвигается наружу. Обычно ее называют ростом косточки и люди часто представляют себе этот процесс как увеличение кости. На самом деле кость не растет. Но вместо того, чтобы находиться вертикально по отношению к большому пальцу ноги, кость начинает двигаться наружу. Чем больше прогрессирует такое выдвижение кости, тем больше меняются соотношения с расположенными рядом костями, в результате чего второй палец стопы может находиться не рядом, а над большим пальцем.
 
Halux valgus провоцирует регулярное ношение туфель на высоком каблуке, а также естественный процесс старения человека. При выборе такой обуви стопа не нагружена равномерно, и пальцам стопы приходится выдерживать усиленную нагрузку. Это заболевание также часто развивается одновременно с плоскостопием. Выдвижение внутренней кости стопы наружу может также быть вызвано эндокринными заболеваниями, остеопорозом или генетической предрасположенностью.
 
Деформация кости происходит медленно, и при этом заболевании нужно выбирать и носить удобную, подходящую обувь.  Воспаление косточки лечат нестероидными противовоспалительными препаратами. Если деформация становится такой выраженной, что трудно носить обувь, а кость регулярно воспаляется и болит, решением станет операция.
 
Плоскостопие может появиться и прогрессировать как у детей, так и у взрослых. Главная задача подъема стопы (продольного свода стопы) – обеспечить равновесие тела и амортизацию при ходьбе. Чем меньше подъем, тем большую нагрузку приходится выдерживать нашему двигательному аппарату – ногам, суставам, позвоночнику. Последствием выраженного плоскостопия может быть боль в ногах, коленях, бедрах, крестце и спине.
 
Признаки плоскостопия: увеличение размера стопы, как в ширину, так и в длину, стаптывание обуви вдоль всего внутреннего края, боль и усталость в стопах после долгой прогулки или физической нагрузки.
 
Если во время консультации травматолог-ортопед не обнаружил серьезной деформации, а у человека нет жалоб на частую, доставляющую неудобства боль, состояние стопы можно улучшить, если выбирать удобную и качественную обувь, изучить под руководством физиотерапевта и регулярно выполнять специальные упражнения, цель которых – укрепить связки и мышцы стопы.
 
Плоскостопие можно лечить хирургическим путем, имплантируя между костями стопы специальный винт, который в дальнейшем обеспечит правильный изгиб свода стопы. Главное показание для операции на костях стопы – боль и нарушения при ходьбе, а не эстетические соображения.
 
Вросшие ногти на ногах являются распространенной проблемой, когда края ногтей врастают в мягкие ткани. Это вызывает боль, покраснение, отек и воспаление. Эта проблема чаще всего затрагивает ноготь на большом пальце ноги. Рекомендуется обратиться к травматологу-ортопеду, если эта проблема повторяется и доставляет неудобства. Врастанию ногтей на пальцах ног способствует обувь с узким носом, привычка обрезать ногти слишком коротко, вырезая их уголки, а также травма ногтя.
 
Воспаление, которое образуется при врастании ногтей на ногах в мягкие ткани, может вызвать воспаление кости большого пальца и привести к серьезной инфекции кости.
 
Для уменьшения вызванного вросшим ногтем дискомфорта врач может освободить часть вросшего ногтя, поместив между ногтем и кожей небольшую шину. Зафиксированный таким образом ноготь может изменить направление роста и перестать врастать в мягкие ткани. Для решения проблемы с врастанием ногтей иногда требуется частичное или полное хирургическое удаление ногтя на пальце ноги.

orto.lv

Боль в стопе – лечение, симптомы и причины

  • Беременность
    • Беременность - признаки и подготовка
    • Питание и фитнес при беременности
    • Первый триместр беременности
    • Второй триместр беременности
    • Третий триместр беременности
    • Роды и подготовка
    • Беременность: ответы на частые вопросы
  • Лечение
    • Бесплодие
      • Лечение бесплодия
      • Женское бесплодие
      • Лечение женского бесплодия
    • Сахарный диабет
    • Простуда
    • Геморрой
    • Гайморит
    • Герпес
    • Молочница
    • Цистит
    • Грипп
    • Ветрянка
    • Как бросить курить
    • Депрессия
  • Энциклопедия
    • Питание
      • Правильное питание
      • Полезные диеты
      • Практические рекомендации
      • Витамины
      • Макро- и микроэлементы
      • Аминокислоты
      • Жиры
      • Фрукты, ягоды, орехи
      • Овощи, грибы, бобовые
      • Крупы, макароны, хлеб
      • Травы и растения
    • Наш организм
      • Аборт
      • Похудение
        • Основы похудения
        • Диеты для похудения
      • Внутренние органы
      • Части тела
      • УЗИ
    • Инструменты
    • Новости и сюжеты
  • Статьи
    • Питание
      • Диеты
      • Вегетарианство и сыроедение
      • Правильное питание
      • Натуральные продукты
    • Образ жизни
      • Сон
      • Стрессы
      • Фитнес
      • Мышление
      • Духовность
    • Окружающая среда
      • Экология
      • Климат
      • Атмосфера
    • Профилактика
      • БАД
      • Закаливание
    • Наш организм
      • Анатомия
      • Физиология
      • Психология
    • Оздоровление
      • Болезни
      • Лечение
      • Лекарства
      • Аппараты
    • Медицина
      • Восточная
      • Народная
      • Западная
  • Врачи и клиники
    • Врачи
    • Косметические улучшения
    • Массаж
    • Оздоровление
    • Отдых
    • Профилактика
    • Психическое здоровье
    • Салоны
    • Спа
    • Спорт
    • Товары
    • Услуги
    • Уход за глазами
    • Уход за зубами
    • Фитнес
    • Холизм
  • Сообщество
    • Группы
    • Участники
    • Найти соратников
    • Делимся опытом
    • Форум
    • Блоги
    • Фото

www.nazdor.ru

лечение, как лечить боль в стопе

Стопа человека является сложным анатомическим образованием, способным выдерживать достаточно высокие нагрузки. Она имеет сводчатое строение и состоит из костей, связок и нескольких групп мышц. Эти анатомические структуры хорошо кровоснабжаются и иннервируются, поэтому любые проблемы, связанные с костным, суставным или связочным аппаратом, могут привести к появлению боли в стопе. В зависимости от причины боль может появиться в любой области стопы, начиная от пальцев и заканчивая пяткой и ахилловым сухожилием, которое прикрепляется к пяточной кости. Умеренная боль в стопе чаще всего связана с избыточной физической нагрузкой или может быть вызвана сдавлением тесной обувью. Такая боль поддается лечению в домашних условиях, но требует определенного времени. В то же время сильная боль в любом отделе стопы, особенно возникшая после травмы, требует обязательного обращения к врачу. Наиболее частой причиной боли в стопе является артрит. К интенсивной, жгучей боли может привести поражение нервных структур. Такие боли могут также сопровождаться онемением и покалыванием. Эта клиническая картина характерна для периферической нейропатии.

Кроме того, боль в стопе может быть вызвана следующими заболеваниями:

Даже умеренная боль в стопе доставляет сильное неудобство, поскольку снижает физическую активность и способность к передвижению. Кроме того, ряд заболеваний сопровождается появлением дополнительных симптомов. Особенное внимание следует обратить на следующие из них:

  • Сильная боль сопровождается выраженным отеком

  • Наличие открытой раны с кровянистым или гнойным отделяемым

  • Признаки инфекции, такие как покраснение кожных покровов и повышение температуры кожи

  • Повышение температуры тела выше 37.800С

При появлении этих симптомов следует, не откладывая, обратиться к врачу.

Кроме того, следует обратиться за медицинской помощью, если боли в стопе носят постоянный характер и не исчезают в течение нескольких недель, боль сопровождается отеком конечности, который сохраняется в течение длительного времени, боль сопровождается чувством жжения, онемения или покалывания. Особого внимания и обязательного обращения к врачу требует возникновение боли в стопе после травмы и у больных, страдающих сахарным диабетом 1 типа или сахарным диабетом 2 типа.

Боль в стопе: лечение народными и медицинскими средствами. Перед тем, как лечить боль в стопе, внимательно прочитайте данный материал. Если вы не уверены, что сможете самостоятельно справиться с болью в стопе, обратитесь к врачу.

medaboutme.ru

Боль в стопе: причины и лечение

Стопа играет важную роль в передвижении человека, и любое отклонение в этой части тела может привести к неприятным и даже болевым ощущениям. Большинство людей, у которых возникает эта проблема, стараются самостоятельно вылечиться, но такое решение может оказаться опасным, и тогда боль в стопе не только усилится, но и вполне может заболевание перейти в другую стадию.

Классификация болей

Важно обратить внимание на тип боли, и когда именно она возникает. Бывает боль при ходьбе и даже иногда в состоянии покоя.

  1. Диффузные боли.
  2. Боли, которые локализуются в одном определенном месте.
  3. Боль, которая охватывает всю стопу.

Место локализации боли играет важную роль, так как именно это может выступать первопричинным фактором. Самостоятельно устранять причины не рекомендуется, иначе есть риск не избежать осложнений.

Болевой синдром пяточной зоны и лечение

Боль в стопе в области пятки может возникать по многим причинам:

  • Пяточная шпора связана с ростом костей стопы в зоне пятки. В группе риска оказываются люди, страдающие плоскостопием и имеющие высокие своды ступни. Боль может возникать не только в одной ноге, но и в обеих одновременно. Проблема начнет проявлять себя во время ходьбы, а со временем перейдет на новый уровень, при котором больной сможет ощущать неприятный симптом даже в состоянии покоя. Лечение может заключаться в ношении особенной обуви с ортопедическими стельками. В редких случаях больным могут предложить хирургическое лечение.
  • Сильные боли стопы ноги нельзя оставлять без внимания, потому что причина может скрываться в таком заболевании, как фасциит. Сильную боль больной человек будет чувствовать именно по утрам. Суть болезни состоит в воспалении специальной соединительной ткани, которая называется фасция, она покрывает кость стопы человека от самой пятки и до пальцев на ногах. Больной ноге необходимо предоставить полный покой. Пациенту рекомендуется принимать обезболивающее лекарство. В дальнейшем следует носить правильную обувь с мягкой подошвой, она будет отлично поддерживать свод ступни.
  • Ушиб тканей пяток не заметить невозможно, потому что появляется синяк. Это совсем не означает, что человек где-то ударился, возможно, гематома образовалась после ходьбы по неоднородной поверхности. В группе риска могут находиться люди, которые предпочитают заниматься пешим туризмом. Лечение боли в стопе может проводиться с помощью специальных мазей уменьшающих гематому и, конечно же, ногу необходимо оставить в состоянии покоя.
  • Стопа может болеть при переломе пяточной кости. Именно кости в пяточной зоне являются наиболее хрупкими в стопе, и если неправильно срастутся, то человек может остаться хромым на всю жизнь. Лечение в этом случае проводит только опытный врач, который, в первую очередь, наложит тугую повязку, назначит обезболивающее. В особых случаях необходимо хирургическое вмешательство.

В любом случае при первых неприятных признаках стоит обратить достаточно внимания и обратиться к специалисту.

Боли в своде ступни

Боль в стопе часто возникает в своде. Причины этого следующие:

  1. Фасциит – это заболевание, связанное с воспалительным процессом в мышцах. Лечение заключается в том, чтобы как можно быстрее снять боль, а дальше применяются инъекции со стероидами.
  2. Чаще всего возникает плоскостопие, которое вызывает боли в ступне. За счет того, что нога изменяется, свод стопы уплощается. Важно отметить, что до четырех лет у ребенка плоскостопие является нормой, так как организм еще до конца не сформировался, а вот в старшем возрасте стоит бить тревогу, так как это уже является патологией. Основное лечение заключается в корректировке с помощью специальной обуви, в особо сложных случаях применяется хирургическое вмешательство. Чтобы уменьшить боль прикладывают холодные компрессы.

Боль в наружном крае стопы, как ее лечить?

Когда возникает сильная боль в стопе, причины бывают в переломе плюсневой кости. Боль локализуется по всему внешнему краю стопы, где располагается плюсневая кость. Как правило, заметить боль можно после травмы. Это сопровождается дополнительными симптомами, такими как отеки и появление синяка. Подтвердить перелом можно только с помощью рентгена. В первую очередь, больной должен позаботиться о полном покое, для этого на ногу могут наложить гипс. Чтобы ногу обезболить, накладывается холод и назначается местное обезболивающее средство. Если случай особо сложный, то иногда необходимо именно оперативное вмешательство.

Лечение боли в передней части стопы

Боль в стопе при ходьбе нередко возникает в ее передней части, связано это с такими заболеваниями:

  • При ходьбе начинает усиливаться болевой синдром из-за сильного воспаления в передней части стопы, называется это заболевание метатарзалгия. Неудобная обувь и сильные физические нагрузки со временем обостряют симптомы, и тогда уже требуется немедленное лечение. Следует носить удобную обувь и использовать специальные супинаторы, чтобы равномерно распределить нагрузку на всю стопу.
  • Боли могут возникать в области большого пальца на ноге, это связано с таким заболеванием, как сесамоидит. Женщинам надо носить обувь без каблука или на низком каблуке со специальной стелькой. Во время сильных болей следует накладывать на область пальца холод и делать инъекцию обезболивающего препарата.
  • Боль в стопе возникает из-за проблем с нервными окончаниями, а причина скрывается в разрастании тканей, которые связаны с нервами стопы. Помимо боли, больной человек сможет почувствовать и онемение пальцев. Болезнь носит название неврома Мортона и чаще всего встречается у женщин, которые любят носить высокие каблуки. Основное лечение заключается в утолении боли с помощью обезболивающих препаратов, в сложных случаях делается инъекция со стероидами, подбираются специальные стельки.

Боль в передней части стопы сильно сковывает движения, поэтому обязательно необходимо проводить лечение.

Причины болей в пальцах ног и их лечение

Область большого пальца больше всего подвергается болям, исключением является только такое заболевание, как артрит, потому что при нем болят все пальцы одновременно.

Вот основные причины болей возле большого пальца:

  1. Подагра сопровождается отложением солей мочевой кислоты в суставах. В таком случае рекомендуется больному сесть на диету и употреблять, как можно меньше соли. Врач сможет назначить специальные препараты, которые помогут предотвратить рецидивы.
  2. Иногда человек сталкивается с разрастанием костей по внутренней стороне ступни и на большом пальце начинает образовываться шишка. Такое заболевание называется бурсит, оно также вызывает серьезные боли в стопах ног. Лечение заключается в ношении удобной обуви или же в оперативном вмешательстве хирурга, который удалит нарост.
  3. Вросшие ногти причиняют немало боли в области стопы, кожа начинает разрастаться и полностью закрывает пластинку ногтя, естественно, это вызывает неприятные симптомы при ходьбе. Главная опасность состоит в том, что кроме воспалительного процесса, больной человек может столкнуться с инфекцией. Лечение заключается в распаривании ногтя, правильном его обрезании, а в особо опасных случаях хирургическом вмешательстве.
  4. Нельзя исключать переломы, полученные вследствие травмы. Лечение перелома может зависеть только от его сложности, в некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство.
  5. На пальцах мозоли могут появляться чаще всего за счет того, что ткань утолщается, она при ходьбе травмируется и образовывается ранка. Мозоль следует смазывать специальной мазью и обрабатывать перекисью водорода.

Конечно, многие считают, что боль в области большого пальца - это не та проблема, на которую надо обращать внимание. Но на самом деле, это может привести к серьезным осложнениям, поэтому лучше всего обратиться к врачу.

Другие причины болей в стопе и их лечение

Боли в области ступни могут возникать и по другим причинам, связанным с серьезными заболеваниями.

  1. Невропатия. Чаще всего возникает у диабетиков, и локализироваться она может именно в области пальцев на ногах. Такая боль имеет свои отличия, она как бы покалывающая и жгучая. Лечение производится за счет избавления от основного заболевания.
  2. Тенденит. Заболевание связано с воспалительным процессом сухожилий, которые соединяют кости мышц.

Нельзя исключать и то, что любая травма может вызывать боль в стопе.

Диагностика

Несмотря на то, какие причины боли в стопе, лечение будет назначать врач исключительно после диагностики. Специалист, который занимается болями в ногах – ортопед. Первичный осмотр поможет определить проблему, также врач назначает и дополнительные виды диагностики, такие как:

  1. Рентген.
  2. МРТ стопы.

По результатам диагностики, ортопед сможет поставить диагноз, назначить лечение или отправить за дополнительным обследованием к другим специалистам. Лечение, как правило, проводится при помощи медикаментозных препаратов, также назначается лечебная физкультура или магнитно-резонансная терапия.

Профилактика

Причины и лечение боли в стопах ног могут быть абсолютно разными, но важно помнить, что лучше всякого лечения может быть профилактика, в которую входят такие правила:

  1. Носить удобную обувь на умеренном каблуке.
  2. Подбирать правильные физические нагрузки для ног.
  3. Массажировать стопы ног два раза в неделю.
  4. Бороться с лишним весом, придерживаться диет.
  5. При возникновении неприятных симптомов связанных с ногами обращаться к врачу.

Ни в коем случае не рекомендуется ставить себе диагноз самостоятельно. Определить болезнь и назначить лечение может исключительно специалист.

fb.ru

Боли в стопе – причины, симптомы, что делать, если болит стопа?

Ноги важны для опоры и передвижения человека. Анатомически нижняя конечность состоит из стопы, голени и бедра. Когда в ноге появляются боли, многие люди не знают что делать. Зачастую дискомфорт в ступнях возникает из-за усталости, но иногда болезненные ощущения в стопе сигнализируют о наличии серьезного заболевания. Начавшуюся болезнь проще вылечить сразу, поэтому необходимо незамедлительно определить причины болей и начать лечение проблемы. Многие люди не знают что делать, если болит нога, если сильно болит стопа. Причины появления боли в стопе могут быть многочисленны и в некоторых случаях очень тяжело сразу определить причину появления боли в области стопы даже опытному врачу.

Когда болят ступни, не следует терпеть, т.к. несвоевременное оказание медицинской помощи может привести к осложнению проблемы, образованию осложнений в поврежденной области.

Если у человека присутствует блуждающая боль в стопе, то данный симптом может быть признаком развития лигаментита. Такое заболевание, которое сопровождается блуждающей болью в стопе, сопровождается появлением воспалительного процесса в связках.

При болях в ступнях любой человек будет испытывать неспособность сделать хоть один шаг, не говоря уже о том, чтобы пройтись на каблуках. При этом каждый думает лишь о том, как поскорее снять боль. Расслабиться поможет массаж ступней. Эффективное лечение может оказать влияние на болевые ощущения в ступнях. Боль в стопе может быть разного характера и интенсивности, в зависимости от серьезности проблемы. Блуждающее ее проявление в ступне может свидетельствовать о воспалении связок, при котором сужаются сухожильные каналы. Такая болезнь называется лигаментит.

Почему возникает боль в стопе, боль в ступнях?

Боль в стопах – очень распространенная жалоба пациентов. Она может иметь общий, диффузный и всеохватывающий характер или проявляться лишь на некоторых участках. Диффузные болевые ощущения возникают как в спокойном состоянии, так и во время нагрузок на стопу. Если же дискомфорт появляется из-за нагрузки без других симптомов, то он свидетельствует о наличии недостатка кальция. Все кости могут болеть даже при простом нажатии пальцем на них.

Причины боли в стопе

Ощущения боли возникают при длительной неподвижности, например во время постельного режима больного. Подобные болезненные ощущения возникают во время занятия физическими упражнениями и при излишнем весе. При таком заболевании, как остеопороз, боль в стопах ощущается особенно сильно и до такой степени, что больной не может опереться на ногу. Поражение сосудов также может стать причиной подобных неприятных ощущений в стопах.

Причинами возникновения болей в ступне могут быть заболевания, травмы, изменения биохимического характера. Если травмы и болезни повторялись, чаще всего они и являются факторами провоцирующими возникновение боли. Вызвано это занятием спортом, условиями труда, которые не предусматривают больших физических нагрузок на ногу. Травмы – это проявление внешнего воздействия, приводящего к повреждению организма. Так возникают нарушения в структуре тела, находящегося под действием сил извне. Изменения биохимических особенностей тоже приводят к появлению болевых ощущений в стопе. Подушечки нижней части ноги могут болеть из-за ношения тесной, неудобной обуви, а также туфель на каблуке. Также на подъеме стопы иногда возникают синяки, если сильно затянуть шнурки на обуви, из-за этого тоже может появиться боль в ноге.

Причины боли в стопе, какие заболевания могут вызывать боль в стопе?

Наиболее часто распространенные причины боли в стопе связаны с такими заболеваниями:

1 Артрит – заболевание, которое характеризуется повреждением или защемлением нервов, нарушением работы сосудов и капилляров. Такая болезнь как артрит вызывает сильные боли в ступнях;

2 Травма, вывих. Такую проблему как травма или вывих обычно диагностируют с помощью рентгена. Боль в стопе при получении травмы или вывиха может быть ноющей, колющей. Схваткообразная боль в стопе, тянущая боль в стопе, все это может быть симптомом вывиха или травмы разной степени тяжести;

3 Бурсит;

4 Деформация ногтей, врастание ногтей;

5 Подошвенные бородавки и мозоли;

6 Плоскостопие, как травматическое плоскостопие, так и приобретенное плоскостопие, способно приводить к деформированию ступни человека, из-за чего может появляться боль в области стопы, жжение с болью в стопе;

7 Излишний вес является одной из причин появления болей в ногах, в том числе в области ступни;

8 Неврома, заболевание которое характеризуется процессом разрастания нервной ткани вокруг нерва. При развитии невромы, болезненные ощущения в стопе появляются в районе той области на стопе, где располагается 3-й и 4-й палец;

9 Подошвенный фасциит (растяжение соединительной ткани). При подошвенном фасциите боли могут появиться как в области стопы, так и области пятки;

10 Эритромелалгия – болезнь, симптомы которой, это сильное жжение и боль в пальцах ноги;

11 Разрастание рогового слоя кожи (доброкачественное), утолщения, которые появляются из-за ношения обуви, которая может приводить к образованию проблем со стопой, обуви, которая способствует нарушению нормальной циркуляции крови в ногах, которая приводит к застоям крови в ногах;

12 Подагра;

13 Переломы и растяжения связок, обычно вызывают очень сильную боль в области стопы;

14 Атеросклероз конечностей. Данное заболевание может провоцировать появление судорог, боль сжимающего характера, которая обычно сильно усиливается при длительной ходьбе, постоянный холод в ногах, ноги никак не могут согреться;

15 Тромбофлебит – может вызывать боли не только в области икроножных мышц, но и достигать или отдавать болью в стопы;

Избавление от болей в стопе

При острой и резкой боли в стопе или в пятке следует прилаживать лед, если она появилась в течении последних двух суток. Можно проводить в течении нескольких минут массаж льдинками, пока болезненное место не онемеет. На протяжении 24 часов данную манипуляцию можно проводить до 4-х раз. Через два дня можно прикладывать поочередно теплый и холодный компрессы. Четверть часа на ступне должен находиться лед, потом делается такой же по продолжительности перерыв, а за ним прилаживают  разогретую грелку на аналогичное время. Такие действия проводят по одному разу каждый день.

Если при нагрузке на ступни боль повторяется, то лучше воспользоваться специальными мазями, которые ослабят боль и снимут воспаление. Их следует мазать на все места, где ощущается боль и хорошо помассировать данные участки. Это лечение подходит при наличии лигаментита, но дополнительно врачи рекомендуют употреблять нестероидные лекарства от воспалений. Если посещение физиотерапевта по каким-либо причинам затруднено или невозможно, то необходимо купить препараты для лечения воспаления связок. Это поможет самостоятельно провести профилактику заболевания. Зачастую из-за возрастных изменений теряется эластичность сухожилия в области пятки, что приводит к ощущению боли при небольших нагрузках на ногу. В таком случае может помочь разминка сухожилия, особенно когда не нужно другое лечение.

Лигаментитом страдают не только стопы, он может проявить себя болями и в других местах, например в кистях рук и запястьях. Человек может долго работать руками, а в ступнях появляется боль. Такое проявление говорит о начальной стадии болезни.

Есть даже название больного места – ахиллесова пята. При проблемах с пятами, болевые ощущения могут наблюдаться в стопе. Такая ситуация может возникать, например, при наличии шпоры – костного нароста на пятке. Причиной такого нарушения является чрезмерная тяга сухожилия. Боль возникает в тех случаях, когда воспаляются мягкие ткани вокруг шпоры. Ощутить этот нарост проще всего при опоре на стопу после сна или долгого сидения.

Плоскостопие тоже может стать причиной боли, так как стопа при нем не выполняет определенную функцию, что приводит к быстрому утомлению ног и болевым ощущениям. Плоскостопие может быть приобретенным и очень редко врожденным. Образуется оно в результате постоянных нагрузок или травматических повреждений.

Если у человека появилась резкая боль в стопе, которая продолжается длительное время, следует обязательно посетить врача и установить причину болезненных ощущений в области ступни, особенно в том случае, когда появляется периодическая боль в ноге.

Лечебная зарядка для стоп

Следует подойти к стене на расстояние, которое приблизительно равно длине руки. Ладони раздвинуть на ширину плеч и упереть в стену. Потом сделать 1 шаг правой ногой назад, а левую согнуть в колене. Сделать наклон, касаясь пола пяткой правой ноги. Так происходит натяжение икроножной мышцы. Допустимо приблизиться к стене и подвинуть при этом правую ногу. Осуществлять опускание пятки к полу на 10 секунд и сменить ноги. Упражнения нужно делать до 10 раз для каждой ноги. Не допускается наваливание на пятку во время зарядки, чтобы резкими движениями не травмироваться.

vevolife.ru

Причины болей в стопе

Нередко внезапная сильная боль в стопе может помешать долгожданному отдыху или прервать рабочий процесс.

Для того, чтобы в будущем избегать таких казусов, следует знать о возможных причинах и лечении дискомфорта стоп.

Болит пятка

Одной из причин, почему болит пятка, является пяточная шпора. Это название известно многим людям среднего возраста. В области пяточной кости появляется твёрдый нарост, который и провоцирует боль в ступне и пятке. Подтверждается диагноз с помощью рентгенографии. На снимке можно отчетливо увидеть кости и их дефекты.

Лечением пяточных шпор занимаются травматологи-ортопеды. На ранних стадиях могут использоваться нестероидные противовоспалительные препараты и блокады. В дальнейшем понадобиться операция по удалению ненавистного нароста. Важно использовать мягкую обувь, не травмирующую стопу.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \"Московская поликлиника\".Задать вопрос>>

Выраженность болевого синдрома не зависит от размеров пяточной шпоры.

Болит стопа под пальцами

Нередко люди жалуются на болезненность стопы под пальцами. Особенно такой дискомфорт беспокоит женщин, отдающих предпочтение узкой обуви на каблуках. Нагрузка при ношении таких туфель распределяется неравномерно, усиливается давление именно на область пальчиков. Это легко объясняет, почему болит стопа правой ноги чаще – на нее приходится большая нагрузка, чем на левую.

Спустя некоторое время такая неравномерная нагрузка приведет к искривлению стопы, развитию вальгусной деформации. Исправить тяжелые формы без операции невозможно.

На ранних этапах, когда боль усиливается к вечеру и проходит за время ночного отдыха, облегчает состояние ношение удобной обуви, гимнастика для ног, распаривание и массаж.

Сухожилие над пяткой

Над пяткой находится ахиллово сухожилие. При травмах или воспалении оно может стать причиной того, что появилась боль в стопе. Патология сухожилия носит название тендопатия. Провокаторами являются:

  • микротравмы во время физических упражнений;
  • неправильная обувь;
  • неправильная походка – косолапость;
  • возрастные изменения структуры сухожилий.

Дискомфорт над пяткой чаще всего появляется во время ходьбы.

Может появится острая боль во время неудачного шага или падения – в этом случае лучше поскорее обратиться к специалисту. Без лечения травматические повреждения сухожилия могут стать причиной постоянной хронической боли.

Подошвы ног

Многие задаются вопросом, почему болят стопы ног при смене обуви, например, с сапог на туфли. Такая ситуация вызывает изменение распределения нагрузки на стопу. Мышцам приходится перенапрягаться, связки растягиваются, появляется боль.

Эти ощущения совершенно физиологичны, если они длиться несколько дней, не вызывая сильного неудобства. Обычно такая боль возникает спустя несколько часов ходьбы в новой обуви, проходя за ночь. Осложнить ситуацию может появление натоптышей и мозолей.

Для того, чтобы избежать появления натертостей, можно использовать силиконовые вкладки.

Внутренняя сторона стопы

Иногда неприятные ощущения затрагивают внутреннюю часть стопы. Здесь проходят связки, мышцы, которые могут пострадать. Особенно сильную боль в стопе вызывает воспаление связок – лигаментит. Провоцируется воспаление травмами, даже небольшими. Есть люди, у которых связки слабые и быстро повреждаются.

Болевой синдром при лигаментите усиливается при попытках согнуть стопу, при ходьбе. Боль острая и резкая, а кожа свода может покраснеть. Лечением лигаментита занимаются травматологи и хирурги.

В дальнейшем, рекомендуется беречь ногу некоторое время, избегать особых физических нагрузок и некомфортной обуви.

Стопа сверху

Нередко возникает ситуация, связанная с травмой ноги. На стопу часто неудачно падают предметы, на нее наступают, неудачно встают. Все это быстро объясняет, почему болит ступня сверху. Обычно, травма заканчивается лишь гематомой – синяком, которые пройдет в течение пары дней.

При особо сильном ударе может возникнуть перелом любой из костей стопы. Они достаточно тонкие, окружены небольшими мышцами, поэтому часто ломаются.

Для исключения перелома обязательно проводится рентгенография в двух проекциях.

Болит свод стопы

Особенность ног в их строении: твердая пятка, широкие пальцы и выгнутый свод. Такая форма позволяет распределить весь вес равномерно. Если свод стопы уменьшается, появляется боль в стопе. Свод заполнен клетчаткой, он не создан для того, чтобы на него наступали.

При плоскостопии человек ступает на землю всей стопой, оказывая давление на свод.

Причинами плоскостопия становятся:

  • лишний вес;
  • неудобная обувь;
  • неправильно поставленная походка в детстве;
  • малая физическая активность.

Боли между пяткой и носком

Болевой синдром может охватывать всю стопу, от пятки до носка. Если боль в стопах ног сочетается с неприятными ощущениями: покалыванием, ползанием мурашек, онемением, то это может говорить о поражении нервов и сосудов. Часто эти структуры страдают при сахарном диабете.

Лечение сосудистых проблем с ногами при диабете должно быть комплексным:

  • контролируется уровень сахара;
  • антиоксиданты;
  • сосудорасширяющие;
  • витамины.

Наблюдаются такие люди у эндокринолога. Однако, в тяжелых случаях может понадобиться лечение в хирургическом отделении.

Если человек с диабетом поддерживает уровень сахара на нормальных значениях, то боли в ногах не будут его беспокоить длительное время.

Опухлость

Бывает ситуация, когда человека замечает припухлость и боль стопы. Ее причиной может стать подагра – отложение солей на суставе. Неправильный обмен веществ провоцирует излишек мочевой кислоты, которая вынуждена где-то осаждаться. Чаще всего это именно суставы стопы.

Поражается первый палец – он становится красным и отечным. Появляется сильнейшая острая боль. Лечением подагры занимаются врачи-ревматологи.

Подтверждается диагноз анализом крови, где обнаруживается высокий уровень мочевой кислоты.

Суставы стопы

Суставы очень остро реагируют на любое воспаление в организме. Нередко боли в стопах, голенях и коленях сопровождают ОРВИ или грипп. Бывает причиной болезненности суставов артрит – воспаление оболочки. Артрит при хламидийных инфекциях носит название синдрома Рейтера. Он сочетается с воспалением мочеиспускательного канала и конъюнктивитом.

Лечение артрита может быть консервативным или потребовать пункции сустава. Диагноз ставит врач-травматолог, опираясь на жалобы, данные осмотра и рентгенографию.

Применяются антибактериальные препараты, противовоспалительные.

Боли по утрам

Деформирующий остеоартроз – проблема пожилых людей. Могут поражаться как все суставы организма, так и отдельные группы. Болевые ощущения сопровождаются хрустом в суставах, затруднением движения.

Иногда к артрозу может присоединяться артрит – тогда суставы становятся красными, отечными и воспаленными. Кожа над ними горячая. Лечением деформирующего артроза занимается ревматолог.

Диагноз ставится с помощью рентгенографии – там видны изменения, характерные для разных стадий артроза.

При ходьбе

У некоторых людей боли в ступнях возникают по причине ревматоидного артрита. Это заболевание поражает более молодых людей, чем деформирующий артроз. Болят суставы обязательно симметрично – и на правой, и на левой сторонах. Со временем суставы изменяют свою форму, деформируются.

Лечение ревматоидного артрита сложное, длительное.

Часто поражаются многие другие органы – кожа, почки, глаза, поэтому врач-ревматолог может отправить человека с подозрением на ревматоидный артрит к другим специалистам.

Причины состояния по характеру боли

Тянущие и ноющие боли возникают при хронических заболеваниях, которые протекают в течение многих лет. Например, деформирующий остеоартроз. При ревматоидном артрите боли могут быть более сильными.

Острые проблемы: реактивный артрит, подагра вызывают резкую боль. При артрите она может быть пульсирующей, усиливаться к вечеру. Подагру провоцирует нарушение диеты – употребление алкоголя. Об этом всегда следует помнить страдающему подагрой.

Выраженная болезненность бывает и при травме стопы.

Она всегда появляется в момент удара, сопровождаясь появлением гематомы и отека. Резко затрудняется движение стопой, на нее невозможно наступить.

Плоскостопие, вальгусная деформация могут стать причиной тянущих, но довольно сильных и изнуряющих болей. Их особенность – усиливаться к вечеру и проходить за время отдыха. На поздних стадиях вальгусной деформации отдых уже не снимает боль в связи с сильным изменением строения пальцев.

При пяточном шипе болезненность острая, колющая. Она может провоцироваться ходьбой, особенно в неподходящей обуви.

Такая резкая боль постоянно мешает обыденной жизни, она возникает постепенно, усиливаясь год от года.

Лечение

Медикаментозное

Лекарственная терапия может быть с использованием мазей, таблеток или уколов. При сильной боли в стопе могут понадобиться уколы для быстрого снятия болезненности:

  • кеторолак;
  • диклофенак.

Для лечения дальнейшей боли и воспаления используются противовоспалительные средства в таблетках:

  • мелоксикам;
  • найз;
  • ибупрофен.

Чуть более безопасны мази с нестероидными противовоспалительными средствами:

Они имеют много побочных эффектов и противопоказаний, поэтому должны назначаться только врачом.

  • амелотекс;
  • кетопрофен;
  • найз гель.

Их можно использовать, если таблетки противопоказаны.

При неэффективности лекарств может понадобиться операция – при невроме Мортона, пяточном шипе, вальгусной деформации. После операции следует соблюдать рекомендации доктора: может понадобиться ортопедическая обувь и обезболивающие средства несколько дней.

Народные методы

При хронических процессах эффективны могут быть средства народной медицины. При болезненности в конце дня из-за усталости или новой обуви полезно использовать успокаивающие ванночки:

  • с мятой и липовым цветом;
  • с крапивой и подорожником;
  • с мятой и бузиной.

Для приготовления ванночек растительное сырье заливают литром кипятка и настаивают в течение получаса. Затем полученный отвар добавляется в ванночку для ног. Добавлять следует осторожно, опасаясь ожога.

Со средствами народной медицины следует быть осторожными аллергикам – многие травы вызывают аллергическую реакцию.

При артрозе, растяжении связок может помочь натирание стоп смесью их сока алоэ, масел ментола, гвоздики и эвкалипта.

Такой состав снимает боль и отечность, несколько тонизируя стопы.

Когда необходимо экстренно к врачу?

Иногда сильная боль в ступне должна заставить срочно посетить специалиста. Она может указывать на серьезную проблему, которую нельзя игнорировать.

В первую очередь, касается это травм, при которых возможно повреждение кости, которое нельзя подтвердить или опровергнуть без рентгенографии. Не стоит затягивать с визитом в травмпункт – чем раньше начато лечение, тем больше шансов у перелома зарасти бесследно.

Опасны и воспалительные заболевания без обращения за врачебной помощью. Артрит может стать тяжелым, гнойным воспалением. Сильная припухлость и боль в суставах, их покраснение говорят о вероятном инфекционном процессе. Гной может перекинуться на мягкие ткани ног и на кости, вызывая тяжелые воспалительные осложнения – флегмоны, остеомиелит.

В зависимости от причины боли в ступнях ног, лечение может быть различным. Заключительный диагноз и назначение терапии должны оставаться за лечащим доктором. Если в течение длительного времени болевые ощущения не стихают, становятся лишь сильнее, появляются новые симптомы – не стоит откладывать посещение специалиста.

Без рентгенографии и дополнительных анализом точный диагноз поставить невозможно. А значит, лечение будет менее эффективным.

Посмотрите видео на эту тему

Вкратце

  1.    Хронические заболевания сопровождаются тянущей и ноющей болью, например: деформирующий остеоартроз, ревматоидный артрит.
  2.    Резкую, пульсирующую боль порождают: реактивный артрит, подагра, травмы стопы.
  3.    Сильные тянущие боли, усиливающиеся к вечеру: плоскостопие, вальгусная деформация.
  4.    Острая, колющая боль говорит о пяточном шипе.
  5.    Медикаментозное лечение включает: мази (амелотекс, кетопрофен, найз гель), таблетки (мелоксикам, найз, ибупрофен) или уколы (кеторолак, диклофенак).
  6.    Народные методы: ванночки (содержащие мяту, цветы липы и бузину, крапиву и подорожник), масла (ментола, гвоздики и эвкалипта).
  7.   В экстренном порядке обратиться к врачу: нестерпимая боль, получена травма, сильная припухлость и покраснение.

zdorovya-spine.ru

Болит стопа при ходьбе – быть может все дело в весе? Как избавиться от боли в стопе при ходьбе, правила профилактики - Автор Екатерина Данилова

Многие пациенты обращаются в медицинское учреждение с одной и той же жалобой – сильная боль в стопе при ходьбе.

При разных заболеваниях, симптом проявляет себя по-разному: боль режущая, остра, ноющая и прочее.

Прежде чем начинать лечение и пить лекарственные препараты, необходимо посетить врача.

Болит стопа при ходьбе: причины

Причины, в результате которых болит стопа при ходьбе, могут быть разными.

Неврома Мортона

Неврома Мортона – при развитии заболевания развивается сильная боль в передней части стопы. В момент ходьбы она усиливается. При развитии заболеваний межпальцевые нервы утолщаются.

Заболевание является доброкачественной опухолью. При визуальном осмотре отчетливо видно, что стопа деформирована. На стопе возникают мозоли, натоптыши.

Плантарный фасциит

Локализация боли приходится на всю стопу, человек испытывает сильную, ноющую боль. Заболевание является самой частой причиной, по которой больные обращаются к врачу. В результате невыносимых болей человек не может полноценно двигаться.

Пяточная шпора

Пяточная шпора – является результатом продольного плоскостопия, свод стопы ( продольный) уплотняется в несколько раз. Отмечается воспалительный процесс в области пятки.

Остеопороз

При недостатке кальция и полезных минералов, происходит развитие заболевания. Чаще всего страдают только люди преклонного возраста. В категории риска находятся женщины с лишним весом, а также те, у кого наступил климакс. При движении боль в стопе усиливается.

Бурсит

Происходит воспаление синовиальной сумки, во время ходьбы отмечается сильная боль в пальцах и стопе. Суставы деформируются и отекают. Подтвердить или опровергнуть данный диагноз можно только при рентгенологическом исследовании.

Подагра

Развивается подагра из-за того, что происходит отложение соли мочевой кислоты. Причин для развития такого состояния на самом деле много, к ним относят злоупотребление алкоголем, нарушение работы в почках. Люди, страдающие от данного заболевания, страдают от сильной боли в стопе при движении. Приступ заболевания может настигнуть пациента в любое время, даже во время сна.

Ревматоидный артрит

Сразу после того, как заболевание поражает человека, мелкие суставы в конечностях воспаляются. Стопа сильно болит, на степень ее выраженности влияют многие факторы – занимается ли человек физическими нагрузками, нет ли переохлаждения.

Плоскостопие

Утолщение в своде стопы приводит к боли в стопе при ходьбе. Заболевание приводит к тому, что стопа деформируется.

Травматические повреждения

Вывихи, переломы, разрывы — все это и многое другое относится к травматическим повреждениям. В данном случае необходима срочная госпитализация пациента.

Сосудистые заболевания

Частая причина боли в стопе, это такие заболевания, как – флебит, варикозная болезнь. Происходит нарушение обмена веществ.

Пациент чувствует сильное покалывание в стопе и ее онемение. На поздней стадии заболевания, когда образуются трофические язвы, возникает острая невыносимая боль. Оперативного вмешательства не избежать.

Болит стопа при ходьбе: диагностика

Для того чтобы разработать эффективный план лечения, необходимо установить точный диагноз. Для этого необходимо провести диагностику, и сравнить травмированную стопу и не травмированную.

Врач должен выяснить все подробности, расспросить пациента о том, где именно у него болит стопа, как давно возникла боль. Нужно вспомнить все детали появления боли и рассказать врачу. При необходимости будет проведен физический осмотр, для того чтобы оценить степень тяжести заболевания:

1. Специалист изучит состояние стопы, когда она находится в покое и при движении.

2. Тщательно ощупает стопу для выявления деформации, места локализации боли.

3. Важно проверить, как функционируют мышцы. Специалист внимательно осмотрит стопу, ощупает ее, при необходимости попросит вас немного пробежаться.

4. Специалист проверит чувствительность подошвы, это позволит выявить, не повреждены ли нервы.

5. Для выявления повреждения в кости или мягкой ткани назначается МРТ или рентген.

Болит стопа при ходьбе: первая помощь

Сразу после того, как была выявлена причина возникновения боли, врач назначит соответствующее лечение.

Если у вас заболела стопа, и появился дискомфорт, предпримите следующие меры: прилягте, чтобы ноги смогли расслабиться. Для снятия боли можно принять обезболивающие препараты, приложить лед, поднять ноги вверх.

В состоянии покоя стресс снимется, а значит, окажется оздоровительный эффект. Если стопа не может держать на себе ваш вес, используйте костыли.

Запомните, лед прикладывается не более чем на 20 минут. Предварительно поместите его в полиэтиленовый пакетик, оберните полотенцем и положите на больное место. Но если возник сильный дискомфорт, как можно скорее уберите.

Благодаря тугой повязке и поднятым вверх ногам, удастся избежать отека.

Для того чтобы облегчить свое состояние, снять отек, можно принять определенные лекарственные препараты, которые находятся в свободной продаже в аптеке — Ацетоминофен, Ибупрофен, Аспирин. Медикаменты нужно принимать аккуратно, внимательно прочитайте инструкцию, узнайте дозировку, только после этого пейте лекарства.

Если вы натерли мозоль, рекомендуется приложить повязку, для того чтобы избежать дальнейшего трения. Для того чтобы в будущем избежать появления мозолей, смазывайте проблемные места вазелином.

Болит стопа при ходьбе: лечение

Сразу после того, как выявлена причина боли в стопах, назначается лечение.

• Использование медицинскими работниками электрических устройств — лазер, ультразвук, электростимуляция, мануальная терапия. Под воздействием этих процедур, кровообращение в травмированной области восстанавливается.

Предписание ограничения движений и активности:

• Замените любую двигательную активность, которая провоцирует боль. Не желательно бегать. Хорошей альтернативой станет велосипедная езда, плавание, лыжный тренажер. Нагрузка на стопу будет уменьшена.

Коррекция стопы:

• замените обувь на более удобную, желательно чтобы ее вам порекомендовал врач;

• старайтесь менять свою обувь каждый полгода.

Укрепление мышц, разрабатывание их гибкости:

• в некоторых случаях, для того чтобы укрепить травмированную область, назначаются специальные физические упражнения;

• выполняйте упражнения направленные на повышение гибкости.

Для снятия воспаления и боли применяются лекарственные средства. В некоторых случаях необходимо хирургическое вмешательство.

Биохимическая оценка:

• при травмированной стопе телу приходится менять способы движения. Врач может оценить все произошедшие изменения и внесет соответствующие коррективы;

• находитесь под постоянным наблюдением врача, вплоть до полного выздоровления.

Как избежать боли в стопе в дальнейшем

Прежде чем приступать к физическим упражнениям, необходимо принимать во внимание многие моменты. Насколько вынослив ваш организм?

Если у вас болит стопа при движении, выполнять физические тренировки действительно нужно, но только после осмотра у специалиста. Самая оптимальная программа для тренировки — бег трусцой в течение двух минут, ходьба, небольшая пробежка.

Если в процессе тренировок боль в стопе только увеличивается, нужно обязательно снизить нагрузки.

Быстрый взгляд на боль в стопе:

• стопа — это достаточно сложный анатомический механизм, который постоянно подвергается воздействию многих заболеваний;

• вся нагрузка в первую очередь приходится на свод стопы, поэтому нужно уметь правильно ее распределять;

• в случае, когда боль настолько сильная, что человек не может спокойно ходить и заниматься привычными делами, нужно обязательно обследоваться у специалиста;

• лечение напрямую зависит от заболевания, оно может быть медикаментозным, укрепляющим, физиотерапевтическим.

Если у вас болит стопа, то это первый признак того, что что-то не так. Обязательно посетите врача для осмотра.

zhenskoe-mnenie.ru

Сильная боль в стопе – причины острой боли в стопе (без травмы) — Симптомы

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о