Шпоры лечим – Как вылечить шпору на пятке быстро народными средствами и медикаментозно в домашних условиях

Пяточная шпора: как лечить в домашних условиях

Пяточная шпора: симптомы, причины

Шпора в пятке возникает у людей самого разного возраста и часто бывает нелегко точно выяснить причины её возникновения. Пяточная шпора весьма болезненна и её непросто лечить. Этим обуславливается необходимость слежения за состоянием своих ног, содержания их в чистоте и обращения к врачу при возникновении проблем. При этом важно знать симптомы шпоры в пятке, чтобы уметь вовремя распознать её. Ноги весьма уязвимы и при этом являются важнейшей частью тела человека. Легко утратить возможность к самостоятельному передвижению и достаточно непросто бывает впоследствии её восстановить. Продолжительность жизни человека нередко во многом определяется тем вниманием, которое он оказывает своему здоровью и своим ногам.

Пяточная шпора: причины

Чаще всего шпора в пятке наблюдается у людей старше сорока лет, причём у мужчин она наблюдается реже. Наибольшая предрасположенность к возникновению пяточной шпоры отмечается у людей с лишним весом. Кроме того, они часто болеют артритом, болезнями крупных суставов и плоскостопием, а также подагрой. Нередко встречается появление упомянутой шпоры у спортсменов, которые испытывают повышенные нагрузки на стопы. Чаще всего этим страдают представители легкой атлетики. Плоскостопие не даёт возможности равномерно распределять вес тела по поверхности стопы. Слой подкожного жира истончается и это становится причиной усиления болей в пяточной области, поскольку эта область и является основным амортизатором при ходьбе.

Пяточная шпора: симптомы

Основным симптомом пяточной шпоры, характерным для данного заболевания, являются боли в области пятки. Особенно сильными они бывают по утрам, когда на пятку оказывается наибольшая нагрузка. Такой симптом носит символическое название «стартовая боль». На протяжении всего дня боль постепенно затихает, но к вечеру снова усиливается. Это заболевание характеризуется симптоматикой в виде острых, жгучих болей, сравнимых с вонзанием гвоздя в ногу. Именно такое сравнение в основном и приводится пациентами. При этом очень часто у человека меняется характер движений и походка, поскольку он старается не нагружать больную ногу и не становиться на неё. Бывает очень трудно ходить, если заболевание поражает одновременно две ноги. Происходит вынужденный перенос центра тяжести с пяточной области на переднюю и среднюю части ноги. В результате возникает вероятность развития поперечного плоскостопия. Резкая боль возникает сразу же после надавливания на область пятки и сдавливании её в обеих сторон. Внешние изменения при этом отсутствуют.

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях

Народная медицина предлагает великое множество способов устранения шпоры в пятке в домашних условиях. Все они существенно облегчают состояние больного человека. Более того, многочисленная практика свидетельствует о том, что при помощи подобных методов можно даже полностью вылечить заболевание.

Массаж при пяточной шпоре в домашних условиях

При пяточной шпоре в условиях домашнего лечения можно применять самые разнообразные массажные разновидности. Рекомендуется растирать стопы руками, а роль подручных средств могут играть при этом пуговицы, морская галька. Перед тем, как делать массаж, надо обязательно распарить ноги.

Основная задача выполнения массажа при пяточной шпоре заключается в том, чтобы устранить отёк и как можно сильнее распарить, расшатать пяточную шпору, чтобы впоследствии сломать её. Однако, эту, завершающую стадию лечения массажем не рекомендуется производить самостоятельно, не проконсультировавшись с грамотным специалистом.

Массаж пяточной шпоры при домашнем лечении выполняется при помощи валика из дерева, который применяется для снятия усталости с ног. Лучше всего перед проведением массажа предварительно распарить больной участок в ванночке, после чего размять кожу ступнёй. Для уменьшения боли и снятия воспаления полезен компресс из чёрной редьки. Она для этого натирается на мелкой тёрке и образовавшаяся кашица прикладывается на ночь к больному участку. Утром она снимается и выполняется массаж.

Лечение пяточной шпоры компрессами

Рекомендуется такой способ приготовления компресса для лечения пяточной шпоры. Тщательно промывается свежий картофельный клубень. После этого вместе с кожурой отрезается маленький ломтик толщиной в сантиметр и прикладывается к больной пятке. Сверху надевается хлопчатобумажный носок. Можно ходить по дому, но лучше всего поставить компресс на ночь. Такой метод лечения пяточной шпоры прост и эффективен. После того, как картофель почернеет, его следует заменить. Обязательно применение такого метода курсом, продолжительность которого составляет от одной до двух недель. Картофель эффективно убирает типичную для пяточной шпоры боль и устраняет возникшее воспаление. Также можно попробовать мелко натереть картофель и приложить его к пятке. После этого перевязать место прикладывания или надеть шерстяной носок. Можно ходить по дому днём или лечь спать с таком компрессом.

Лечение пяточной шпоры Витафоном

Физиотерапевтический прибор Витафон отличается неповторимыми свойствами. Он помогает в лечении воспалительных процессов в организме, а также при восстановлении после полученных повреждений и травм. С успехом его применяют и в лечении пяточной шпоры.

Применение аппарата способно заменить собой массаж, поскольку прибор имеет отличные вибрационные свойства. Витафон оказывает терапевтическое воздействие на повреждённый участок пятки. Его действие основано на изменении частоты звука, вызывающей микровибрации. Применяются два рабочих диапазона частот: от 20 Гц до 5 кГц и от 200 Гц до 20 кГц.

Изначально прибор разрабатывался для использования в период после получения травмы пациентом. После того, как он набрало популярность, его стали применять также для устранения последствий травматических повреждений, а также для лечения прочих болезней. Сегодня это универсальный аппарат медицинской техники.

Медикаментозное лечение пяточной шпоры в домашних условиях

Лечение шпоры медицинскими средствами дома в основном вызывает положительные отзывы пациентов. Связано это с тем, что если начальной стадии заболевания тщательно выполняются все врачебные предписания, болезненный синдром полностью устраняется и шпора постепенно уходит. Устраняются также все сопутствующие симптомы. Для лечения пяточной шпоры применяются нестероидные средства для снятия воспалений, имеющие вид таблеток, капсул, мазей и кремов. Если подобное лечение сочетать с проведением массажа и установкой компрессов, положительные результаты будут получены достаточно быстро.

Лекарство от пяточной шпоры

Лекарства, применяемые при лечении пяточной шпоры, могут быть условно разделены на четыре большие категории:

• препараты нестероидного происхождения;
• средства местного применения;
• лекарства гормонального применения;
• аналогичные средства, которые применяются методами проведения физиотерапии.

Любое лекарство какой-либо из приведенных категорий необходимо применять только после его назначения врачом. Это поможет избежать нежелательных последствий от его применения.

Пяточная шпора лечение димексидом

Димексид имеет другое название — диметилсульфоксид. Этот лекарственный препарат применяется в целях устранения процесса воспаления и устранения шпоры в пятке. Спектр действия препарата достаточно широкий. Его использование позволяет:

• улучшить процессы метаболизма непосредственно в очаге воспаления;
• удалить гидроксильные радикалы;
• провести эффективную терапию против микробов;
• оказать качественное анестезирующее действие;
• провести анальгезирующую терапию;
• повысить фибринолитическую активность;
• усилить проницаемость клеточных биологических мембран, которые ускоряют проникновение лекарств.

Воздействие Димексида на пяточную шпору помогает облегчить состояние пациентов и улучшить из общее самочувствие. Он используется в ограниченных количествах и малых дозах, при этом только растворяется в воде.

Пластырь для лечения пяточной шпоры

В основе применения пластыря для лечения пяточной шпоры заложены принципы китайской народной медицины. Стимулирование костной системы и внутренних органов достигается посредством оказания воздействия на активные рефлексогенные точки.

Наложение пластыря на области пяток обеспечивает нормализацию функционирования желез внутренней секреции, качественно очищает кожу, способствует восстановлению нормального цвета лица и пигментации кожи. Отдельные виды пластырей вырабатывают инфракрасное излучение, а также имеют собственное электромагнитное поле, включающее кремний и турмалин. Они устраняют реакции воспалительного характера, восстанавливают нормальное кровоснабжение в повреждённой области стопы.

Мазь от пяточной шпоры в домашних условиях

Рецептов приготовления мази для лечения пяточной шпоры в домашних условиях существует множество. Рекомендуются следующий.

Для приготовления мази из соли и мёда требуется одна чайная ложка соли, 10 миллилитров йода и столовая ложка с горкой пчелиного мёда. Ингредиенты перемешиваются, после чего состав наносится на ватный диск и прикладывается к больной пятке. Замотав целлофаном и забинтовав, пятку оставляют в таком состоянии на четверть часа. Эффективнее всего повторять процедуру перед отходом ко сну. Выполняется она на протяжении пяти дней подряд.

Народное лечение пяточной шпоры в домашних условиях

Лечение шпор в пятках методами нетрадиционной медицины весьма широко распространено. При этом есть одна тонкость, заключающаяся в том, что пяточная шпора нередко ошибочно принимается за бородавку. У бородавки есть стержень, который может быть принят за шпору по ошибке. Определённые народные рецепты имеют действие, направленное на лечение именно этой шпоры. Если должный эффект от лечения достигнут не был, значит объект лечения был изначально выбран неправильно. В таких случаях отчаиваться не следует, а нужно выбрать другой метод лечения пяточной шпоры.

Заговор от пяточной шпоры

Устранить острую боль, возникающую от шпоры в пятке помогают заговоры. Как правило, читать такой заговор следует только при уменьшающейся луне. Проверенное народное средство помогает навсегда избавиться от шпоры в пятках. Для этого требуется таз с водой и лапка петуха, на которой есть шпора. Лапку надо бросить в таз и, встав в него ногами, трижды прочитать заговор:

Как петух крыльями на заре хлопает

Шпорами своими топает

На заре красуется

Крыльями бы он так хлопал

Шпорами моими топал

На заре красовался

Со шпорой моей не расставался

Иди шпора на петуха

С раба Божьего (имя).

Далее надо выйти из таза и протереть ноги. После этого обряд повторяется ещё дважды, итого получается пять раз. Боль в шпоре утихает.

Молитва от пяточной шпоры

Рекомендуется такой способ лечения пяточной шпоры при помощи молитвы. Проснувшись рано утром, следует сделать массаж больного места, при этом двигать рукой по направлению часовой стрелки. Лучшим лечением народным методом при этом будет чтение молитвы «Отче наш». Верующие люди утверждают, что применять этот способ следует до тех пор, пока боль в пятке не утихнет. В том, что он молитвы наступит улучшение, они не сомневаются.

Настойка от пяточной шпоры

Для лечения шпоры в пятке следует залить сиреневые цветы водкой в соотношении весовых объёмов один к десяти. После этого настойку надо поместить в тёмное место и держать там на протяжении десяти дней. В результате получается состав, который можно применять для приготовления компрессов, а также для втирания в больную область. Параллельно нужно принимать состав вовнутрь. Дозировка применения составляет не более 25 капель, разведённых предварительно в некотором количестве дистиллированной воды. Приём проводится трижды в день. Курс такого лечения составляет один месяц.

Пяточная шпора: лечение народными средствами

Лечение шпоры в пятке народными методами предполагает применение различных рецептов, которые доказали свою эффективность многократными применениями. Результат от применения некоторых из них наступает быстро и гарантированно, иные средства более мягкие и их действие рассчитано на продолжительный срок.

Лечение пяточной шпоры желчью

Медицинскуя желчь можно приобрести в любой аптеке, поэтому такой способ лечения вполне можно испытать любому человеку дома. Для этого требуется заранее подготовить примочку с желчью и поместить её на больную пятку. В желчи смачивается кусок хлопчатобумажной ткани или марли, после чего его прикладывают к воспалившейся пятке. Повязку надо обязательно укрыть полиэтиленом и зафиксировать специальным трубчатым бинтом. Для того, чтобы дополнительно зафиксировать повязку и не позволить ей соскальзывать, сверху надевается носок.

Примочка размещается на пятке на всю ночь. Утром она снимается и место наложения протирается спиртом или специальным лосьоном. Мыть пятку не надо. Для достижения устойчивого эффекта рекомендуется прохождение курса лечения из двадцати таких процедур. Прерывать лечение не следует.

Пяточная шпора: лечение йодом

Регулярное применение йода при лечении пяточной шпоры поможет устранить боль и снять возникшее воспаление. Традиционная медицина весьма скептически относится к такому методу лечения, но многим людям на практике он помогает. Йод обладает проверенными разогревающими и антисептическим свойствами и этим обуславливается его полезность при лечении шпоры в пятках. Никакого вреда применение йода не имеет и при кажущемся слабом действии, вреда он точно не причинит. Тем не менее, не следует применять йод людям, страдающим болезнями почек, аллергией или геморрагическим диатезом. Для лечения шпор в пятках йод может быть применен в разных видах. Его применяют для установки компрессов, йод используется при растирках и с ним делают ванночки. Йод смягчает образование и устраняет воспаление и боль. Устойчивый благоприятный результат может быть достигнут только после месяца регулярного применения йода в лечебный целях.

Лечение пяточной шпоры уксусом

Уксус для лечения шпор в пятках применялся ещё нашими далёкими предками. Давно принято было считать, что устранению наростов способствует кислая среда. Хорошие результаты даёт применение компрессов с яблочным уксусом. Чтобы приготовить такой компресс можно смешать четвёртую часть стакана с уксусом с таким же объёмом очищенного скипидара. В смеси вымачивается салфетка, после чего её помещают на пятку и закрывают плёнкой из полиэтилена. Сверху надевается шерстяной носок. Компресс с уксусом надо держать не меньше четырёх часов, лучше оставить его на целую ночь.

Пяточная шпора: лечение яйцом

Можно воспользоваться следующим рецептом лечения шпоры в пятки при помощи яйца. Яйцо помещается в стакан и заливается эссенцией уксуса в объёме ста миллилитров. Настаивание продолжается три дня, для того, чтобы полностью растворилась скорлупа и осталась одна плёнка. После этого содержимое яйца освобождается от плёнки и выливается в уксусную эссенцию. Затем на медленном огне или водяной бане растапливается половина пачки сливочного масла. Эссенция уксуса соединяется с растопленным маслом и взбивается. В результате получается мазь, которую надо хранить в холодильнике. Для лечения шпоры мазь надо нанести на марлю, приложить к пятке и накрыть целлофаном, после чего зафиксировать шерстяным платком. До того, как наступит улучшение, рекомендуется ставить такие компрессы каждую ночь.

Лечение пяточной шпоры солью

Соль для лечения пяточной шпоры используется как альтернативное средство. Для этого раствор соли добавляется в специальные ванночки для ног. Брать можно как морскую соль, так и пищевую. Процедура должна проводиться перед отходом ко сну, после неё ноги лучше укутать и не беспокоить. Соль для приготовления компресса, рекомендуется смешивать с йодом и мёдом. После смешения всех трёх компонентов в равных пропорциях, полученный состав следует нанести на марлю и приложит к проблемному участку. Соль можно сочетать также с йодом и уксусной эссенцией и применять в ванночке для ног. Вода в ванночке должна быть горячей, чтобы хорошо пропарить ноги, держать их в ванночке следует до полного остывания воды.

Лечение пяточной шпоры медом

Эффективен такой рецепт лечения шпоры в пятки при помощи мёда: он смешивается с мукой пшеницы и замешивается до получения консистенции каши, по внешнему виду напоминающей пасту. При шпоре в пятке можно использовать лепёшки из мёда. Предварительно нога распаривается на протяжении четверти часа, после чего на область пятки помещается медовая лепёшка. Продолжительность курса лечения занимает десять дней.

Лечение пяточной шпоры фольгой

Лечение пяточной шпоры при помощи фольги на первый взгляд может показаться непривычным. Эффективность такого метода связана со свойствами фольги оказывать действие на активные точки организма человека, в результате чего устраняются воспаление и боль. Помимо шипов в пятках при помощи фольги можно устранять многие заболевания опорно-двигательного аппарата, а также головные боли, боли в суставах и желудке.

 Перед применением фольги обязательно надо получить консультацию у врача. Как правило, для достижения желаемого результата и снятия боли следует приложить фольгу к проблемному месту блестящей стороной и зафиксировать её лейкопластырем.

Лечение пяточной шпоры водкой

Перед процедурой распарить больную ногу и счистить с пятки кожу. Влить в бутылку водку и смешать её с солью и содой, добавить эти составляющие из расчёта одной чайной ложки на половину литра водки. Тщательно взболтать. После этого промочить составом кусок марли  наложить его на проблемный участок. Держать нужно столько, сколько будет возможности терпеть. После окончания протереть место обработки сухой тканью и смазать детским кремом или вазелином. Затем можно надеть носок и ложиться спать, процедура выполняется перед сном в вечернее время. Держать всю ночь компресс с водкой на ноге не следует, это весьма неприятно.

Лечение пяточной шпоры хреном

При использовании хрена в лечении пяточной шпоры следует измельчить в кашицу сухой корень этого растения, после чего, тщательно перемешав, наложить её на проблемную зону. Накрыть место наложения полиэтиленом, обмотать пятку эластичным бинтом и продержать в таком состоянии около часа. Дольше не следует, поскольку корень хрена способен вызывать ожоги и раздражения кожи. Рекомендуется делать компресс чаще, но на более короткие сроки.

Лечение пяточной шпоры картофелем

Лечение шпоры в пятке посредством применения картофеля весьма эффективно. Курс лечения выполняется на протяжении недели, после чего о пяточной шпоре можно будет не вспоминать. Картофель надо сварить в мундире, при этом клубни надо подбирать мелкие, крупные рекомендуется разрезать на более мелкие части. Варить надо в полной трёхлитровой кастрюле, после чего сливать воду. После этого надо сваренный картофель разложить в широком тазу и размять больной пяткой. Делается это до полного остывания картофеля. Затем ноги надо ополоснуть и нанести на больные места йодную сетку. Облегчение наступает уже после второй процедуры.

Лечение пяточной шпоры лопухом

Рекомендуется такой способ применения лопуха для лечения шпоры в пятке. Свежий лист лопуха складывается в несколько слоёв и прикладывается к больной пятке. Поверх листа надевается шерстяной носок. После высыхания листа его следует заменить.

Лопух содержит значительное количество дубильных веществ, пектинов и витаминов с минералами. Этим обуславливаются его противовоспалительные и обезболивающие свойства.

Похожие статьи:

Вросший ноготь, как лечить в домашних условиях

Натоптыши: как избавиться в домашних условиях

Шейный остеохондроз: лечение в домашних условиях

Алкоголизм: как вылечить в домашних условиях

Коленный сустав: как лечить в домашних условиях

domlech.ru

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях народными средствами

Лечение пяточных шпор быстрее даст результат, если традиционное лечение дополнить народным. 61 проверенный рецепт, как лечить пяточную шпору народными средствами
Перед тем, как, как начать применение народных методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом!

В предыдущей статье мы рассмотрели: что такое пяточные шпоры.

А сейчас ознакомьтесь с лечением шпор народными средствами

Рецепты я постаралась сгруппировать по основным действующим компонентам.

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях народными средствами

Народная медицина советует иногда такие простые методы, что диву даешься.
1. В хорошую погоду ходите босяком по траве, лучше по росе рано утром.

Как лечить шпоры на пятках желчью

2. После распаривания ног, на ночь наложить компресс из медицинской желчи

3. Перед сном попарить ноги, хорошо вытереть. Приложить на ногу ткань, пропитанную таким составом: 40 г желчи птицы или любого животного, 20 г водки и немного шампуня. Наложить кусочек полиэтиленовой пленки, так, чтобы он перекрыл ткань, и забинтовать ногу. Надеть носки. Этой смеси Вам хватит на 3 процедуры.

Лечение пяточной шпоры медом

4. Смешать мед и забродивший яблочный сок в соотношении 1:3. Принимать 3 раза в день до еды по 1 ст. ложке.

5. На водяной бане растворить в 100 граммах меда 5 грамм мумие. На ночь натирать, приготовленной мазью, больные места.

6. Смешать, 50 мл йода, cтоловую ложку меда, чайную ложку мелкой поваренной соли. Нанести на бинт или ватку, наложить на больное место, обвернуть полиэтиленом и туго прибинтовать. Утром походить 15 минут с повязкой и только потом ее снять. Количества мази Вам хватит на пять процедур.

7. Пяточная шпора и капустный лист: нанести на капустный лист чайную ложку меда и закрепить на пятку, на всю ночь, утром смыть теплой водой. Процедуру повторить три раза.

8. Шпоры на пятках лечение в домашних условиях  медом с мукой: распарить ноги в горячей молочной сыворотке или в растворе хозяйственного мыла, куда добавить немного «Тройного» одеколона. Затем смешать одинаковое по весу количество меда со пшеничной мукой. К распаренной пятке приложить это тесто, накрыть листом капусты и утеплить платком. Компресс делать 7-9 дней, одновременно массируя больную пятку.

9. Как лечить шпоры на пятках медом с глиной: к распаренной заранее пятке приложить рыжую глину, смешанную поровну с медом, накрыть капустным листов и утеплить. Компресс делать 7-9 дней, одновременно массируя больную пятку.

Как видите, пяточная шпора и капустный лист дают неплохой результат.

Лечение пяточной шпоры перцем

10. В плотный носок под пятку насыпать красный молотый перец и ходить с ним весь день, применять около двух недель. 

11. Флакон «Тройного» одеколона, два флакона йода, две бутылочки настойки валерьяны, и 5 стручков горького перца смешать в темной бутылке и настаивать сутки. Смазать на ночь больные места и укутать.

Лечение пяточной шпоры салом

12. Несоленого свиного сала 100г либо смальца залить 0,5 стакана уксусной эссенции, добавить одно разбитое куриное яйцо со скорлупой. Настаивать смесь три недели в темном месте, периодически помешивая. Смесь превратится в однородную массу. Наложить на распаренную подошву пятки ватный тампон с тонким слоем этой мази, прибинтовать и надеть носки. При появлении жжения повязку снять и протереть пятку сухой салфеткой. Курс лечения около месяца.

13. Как лечить шпоры старым салом: приложить к больному месту ломтик старого свиного сала прибинтовать, сверху надеть полиэтиленовый пакет и носок. При такой фиксации сало не смещается даже при ходьбе.

Лечение пяточной шпоры чесноком

14. Натертую половину головки чеснока с небольшим количеством подсолнечного масла привязать к шпоре примерно на четыре часа. Лечение продолжать до полного исчезновения боли. При ощущении жжения повязку снять.

15. Растереть чистый мел в порошок и замесить кашицу, добавив давленный чеснок. Распарить ноги и прикладывать кашицу на пятки как компресс. Понадобится несколько сеансов.

Как лечить шпоры орехами

16. Парить ноги в крепком настое зеленых оболочек грецкого ореха. Не вытирать, не споласкивать. Курс лечения — 10 дней. 

17. Ежедневно прикладывать к больному месту лепешку из измельченных в порошок и разведенных водой до консистенции густой сметаны ядер грецких орехов, крепить с помощью пластыря. 3 раза в день пить по 1/3 стакана отвара из перегородок грецких орехов: 1 ст. ложку размельченных перегородок залить 1,5 стакана холодной воды, кипятить на среднем огне 25 минут, дать настояться и  процедить.

18. Дробленые кедровые орехи (20 г) настоять в 200 г водки 10 дней. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Лечение пяточной шпоры картофелем

19. Ломтики сырого картофеля приложить к пятке и зафиксировать, надев тугой носок.

20. Как лечить шпору тертой картошкой: вымыть картофелину и натереть ее вместе с кожурой. Выложить массу в марлю, затем прикрепить бинтом к больному месту, сверху накрыть полиэтиленовым пакетом. Ходить с повязкой в течение суток. Затем сменить. Курс лечения около недели.

21. Наполнить мелким картофелем и картофельными очистками трехлитровую кастрюлю. Сварить до готовности, выложить в таз и разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения — 7 процедур.

22. Чайную ложку крахмала насыпать утром в носок под пятку и ходить целый день. Повторять до исчезновения шпоры. Шпора может исчезнуть за две недели.

Как лечить шпору  луком

23. Влить по одной капле дегтя в серединку разрезанной пополам луковицы и приложить к больному месту, закрепить бинтом.

24. Лечение шпор луковой шелухой: луковую шелуху на две недели замочить в уксусе. Наложить на больное место слой шелухи в 1-2 см и завязать.

25. Очистить луковицу и разрезать ее пополам. Залить в стакане уксусом, поставить в теплое место на сутки. Прикладывать лук по листочку 2 раза в день — утром и вечером к пятке, перевязывать бинтом.

Прочитайте еще о лечебных свойствах луковой шелухи и рецепты народной медицины с шелухой лука.

А еще луковая шелуха прекрасно улучшит состояние ваших волос.

Пяточная шпора и яйца

26. Сырое яйцо вымыть, положить в маленькую баночку, залить уксусной эссенцией, закрыть крышкой и держать в холодильнике, пока не растворится скорлупа (около 10 дней). После этого яйцо вынуть стальной ложкой, положить в эмалированную или фаянсовую миску, снять пленку, растереть и залить оставшейся эссенцией. Хорошо размешать и добавить 40 г несоленого сливочного масла. Срок годности этой мази 2-3 года, хранить в холодильнике. Пятки смазать и надеть хлопчатобумажные носки

27. В баночку с крышечкой емкостью 200-250г разбить одно яйцо без скорлупы, налить 2-3 столовых ложки 70-80% уксусной эссенции, чтобы она покрыла яйцо. Растопить 200г сливочного масла до жидкого состояния, но не кипятить, остудить до теплого и влить в баночку. Не перемешивая закрыть крышкой, завернуть в тряпочку и поставить в темное место на три дня при комнатной температуре. Через три дня перемешать. Ежедневно на ночь прикладывать к больному месту марлю, намазанную полученной мазью и надевать плотный носок. После того как кожа на пятке отслоится, лечение прекратить. После полного заживления пяток, если будет необходимость процедуры повторить.

28. Пяточные шпоры как лечить в домашних условиях яичным белком и квасцами: добавить к белку куриного яйца по столовой ложке квасцов и соли. Эту смесь завернуть в чистую тряпочку, приложить на ночь к пятке, одеть шерстяные носки. Следующим вечером попарить ноги в отваре спорыша и дурнишника и сделать массаж больных мест. Чередовать 3 недели.

Как лечить пяточные шпоры  травами

29.  Лечение укропом: семена укропа (40 г  — в стакане 250г!) залить 0,5 л качественной водки или самогона, настоять в темном месте 2 недели, принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Порции хватит на 21 день. При необходимости можно повторить курс лечения.

30. Залить кипятком 150 г сухой травы дурнишника с колючками и настаивать до тех пор, пока настой остынет так, чтобы ноги терпели. Попарить ноги надеть на всю ночь носки. Тот же настой можно использовать до 5 раз, каждый раз подогревая.

31. Пяточная шпора лечение в домашних условиях сиренью: настойка цветков сирени обыкновенной: сухие цветки залить водкой в соотношении 1:10, настоять 8-10 дней в хорошо закрытой посуде, затем процедить. Пить полученную настойку по 30-50 капель в небольшом количестве воды 2-3 раза в день и натирать ею больную ногу. А на ночь сделать компресс на шпору с этой настойкой. Вместо сирени можно использовать корни шиповника или цветки белой акации: настойку шиповника готовить в соотношении 1:5, а цветков акации — в соотношении 1:3.

32. Настоять в темном месте 60 головок опавшего одуванчика в стакане нашатырного спирта в течение двух недель. Процедить и смазывать шпору этой настойкой.

33. Вымыть корни синего ириса и пропустить через мясорубку, приложить на ночь в виде компресса к пяткам. После 5-6 таких процедур шпоры перестанут беспокоить

34.  Свежих корней ириса садового, 250г обмыть и пропустить через мясорубку. Кашицу переложить в литровую банку и залить 250 г спирта, закрыть капроновой крышкой и обернуть черной бумагой. Банку поставить в темное место на 15 дней. Взбалтывать смесь каждые два дня. Свернутый вчетверо бинт, смочить в настойке ириса, слегка отжать, чтобы не текло, и приложить к пятке. Накрыть полиэтиленом, хорошо укутать и оставить на всю ночь. Утром компресс снять, а на следующий вечер сделать компресс с медицинским вазелином. Процедуры чередовать, курс лечения — 20 компрессов: 10  с настойкой, 10 с вазелином. Повторять процедуры ежедневно в течение 1,5 — 2-х месяцев

35. Пяточная шпора лечение в домашних условиях бузиной: чисто вымытую бутылку наполнить на 3/4 объема ягодами красной бузины, залить доверху спиртом и настаивать на протяжении недели. Процедить. Прикладывать смоченную настойкой ватку к больному месту, сделать согревающий компресс.

36. Лечение шпоры фикусом: лист фикуса порвать руками на мелкие кусочки (не резать ножом), уложить в бутылку или банку, залить 250 г нашатырного спирта, укупорить и поставить на 10 дней в темном месте. После этого натирать пятку и завязывать сверху теплым шарфом, пока не пройдет. Следить, чтобы не получился компресс!

37. Как можно чаще пить настой из листьев брусники.

38. Растение расторопши (все!) порубить топориком (оно очень колючее), сложить в кастрюлю, в которой будете парить ноги, прокипятить 15 мин., охладить до такой температуры, чтобы можно было терпеть, и парить ноги до остывания воды. Делать эту процедуру до 10 раз.  Раствор использовать один и тот же, нагревая его.

39. Лечение шпор акацией: цветки белой акации залить водкой в пропорции 1:3. Настоять и смазывать шпоры.

40. Привязать к пятке свежий лист майского лопуха или лист подорожника, или лист мать-и-мачехи.

41. Пяточная шпора лечение народными средствами: сабельник — аптечная настойка Сабельника болотного выпускается компанией Эвалар — Алтайский край. Сабельник — сильное противовоспалительное, болеутоляющее средство, иммунностимулятор, выводит соли из организма. При пяточной шпоре по 1 столовой ложке настойки разводят в 1/3 стакане воды и принимают до еды три раза в день. Курс лечения — 20 дней. Повторить курс можно при необходимости через 10 дней. Настойку сабельника можно применять в качестве ночного компресса на пятку.

42. Пяточная шпора народные средства: чернобыльник — свежую траву чернобыльника залить водой, так чтобы только покрывала ее, прокипятить 30-40 минут. Остудить, чтобы ноги терпели, и парить ноги до остывания воды. Не вытирая ног одеть носки. Отвар можно использовать, подогревая, еще 2-3 раза.

43. Несколько растений цикория с корнями залить кипятком и кипятить на малом огне 0,5 часа. Хорошо парить ноги и в отваре папоротника. Курс лечения — 10-12 дней.

44. Свежую траву спорыша (горец птичий), положить в обувь и ходить целый день. На следующий день старую траву выбросить и вложить новую.

Лечение шпоры солью и содой

45. На сухой сковороде нагреть 1 кг соли, так, чтобы пятки терпели. Сесть на стул, а пятки опустить в горячую соль. За два-три раза шпоры исчезнут.

46. Растворить в трех литрах горячей дистиллированной воды температурой 37 градусов 10 капель йода и одну столовую ложку питьевой соды. Парить ноги в тазу 10 минут. Вытереть насухо, больные места смазать 5 % раствором йода, применять на ночь.

47. Распарить ноги в горячей воде с небольшим количеством пищевой соды, а потом приложить к больному месту кусок чайного гриба или смоченную в настое чайного гриба марлю. Через 3-4 часа марля высыхает и ее надо смочить повторно.

48. Лечение фасцита в домашних условиях глиной: растворить в трех литрах воды 3 кг обыкновенной красной глины, 1 пачку соли и 1 пачку пищевой соды, вскипятить. Сначала подержать больные ноги над паром, а потом, когда отвар немного остынет, опустить в него ноги на 30-40 минут. После этого вытереть ноги насухо, надеть теплые носки и лечь под одеяло.

49. Горячие ванны с морской солью: растворите в одном литре воды 2-3 столовые ложки с верхом морской соли. После ванночки вытрите насухо ноги и наденьте на ночь шерстяные носки.

Лечение шпор народными средствами разное

50. Вырезать стельки из бересты. С белой стороны проклеить скотчем, чтобы стельки дольше служили, а желтой стороной прикладывать к стопе. Стельки вложить в обувь или комнатные тапочки, и носить в течение 10 дней. Кроме пяточной шпоры стельки из бересты предупреждают и лечат грибок на пальцах ног, артроз, женские и мужские болезни.

51. Потереть на мелкой терке черную редьку в шкурке, полученную кашицу прикладывать на ночь к шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур.

52. Еловые шишки (15шт) залить водой, кипятить 40 минут, дать постоять, процедить. Опустить ноги по щиколотку в горячий отвар и держать пока вода не начнет остывать. Надеть теплые носки и лечь спать. При тромбофлебите отвар должен быть теплым. Достаточно 3 процедур.

53. Поскоблить пропаренную кожу над шпорой и прибинтовать к этому месту лепешку из размягченного прополиса, закрепить ее широким пластырем на несколько дней. Повторять пока боль не пройдет.

54. Теплые ножные ванночки перед сном с добавлением на 0,5 л воды 1 стакана собственной мочи. Продолжительность 15-30 минут. После процедуры ноги не вытирать, а промокнуть, надеть теплые носки.

55. Нашатырный спирт 50 мл смешать с 1 столовой ложкой подсолнечного масла. Прикладывать ежедневно на 30 минут к больной пятке тампон, смоченный в этой смеси. Делать эту процедуру ежедневно, в течение нескольких недель.

56. Распарить ногу, затем обложить больное место глиняной мазью или глиняными лепешками на 20 минут. И так каждый вечер до тех пор, пока не станет лучше.

57. Компрессы на больное место с такой мазью: 0,5 стакана скипидара, 1 столовая ложка уксусной эссенции и одно свежее яйцо.

58. Одну таблетку анальгина размять и высыпать в пенициллиновый пузырек (10 мл) с йодом. Взболтать до растворения таблетки, йод при этом осветлится. Ватной палочкой смазывать пятку почаще.

59. Пятку на 10 минут  опустить в блюдце с йодом.

60. Растворить в маленьком флакончике «Тройного» одеколона две ампулы йода и три таблетки аспирина.  Смазать пятки этим раствором в болезненном месте. Повторять процедуру ежедневно до выздоровления.

61. Пяточные шпоры как лечить народными средствами в домашних условиях методом металлотерапии.

62. Налить в тарелку 1 рюмку самогона с сивушными маслами, поджечь его и над этим пламенем греть подошвы обеих ног, пока горит самогон, независимо, на какой ноге шпора. После этого бросить на пол два кочана кукурузы с зернами и катать их подошвами сначала с малым усилием, а потом усилить нажим и скорость катания. Время лечения — от двух до шести недель

Вот что предлагает народная медицина — лечение пяточных шпор народными средствами в домашних условиях.

Хочу еще раз обратить Ваше внимание:

Лечение народными средствами не может заменить обследование! Обязательно покажитесь врачу!

В этом видео Вы можете посмотреть, как лечат шпоры методом ударно-волновой терапии:

А если Вам понравилась  статья про лечение пяточных шпор, поделитесь ею в социальных сетях!

Расскажите в комментариях, а что Вы еще знаете о том, как лечить пяточную шпору в домашних условиях народными средствами!

vita-jizn.net

Пяточная шпора — лечение народными средствами и традиционные методы

Сильная боль в области пятки – первый и главный симптом пяточной шпоры.

С медицинской точки зрения пяточная шпора – это костное разрастание на задней части пяточной кости, имеющее форму клина или шипа.

Отсюда и народное название заболевания. Лечение пяточной шпоры может быть медикаментозным, физиотерапевтическим или хирургическим.

Новые методики лечения – лечение костного выроста при помощи лазера и ультразвука. Это традиционные способы устранения такой проблемы как пяточная шпора. Лечение народными средствами, проверенными десятилетиями, часто оказывается не менее результативным.

Процесс и причины появления пяточной шпоры

Пяточная шпора, или плантарный фасциит, относится к группе дегенеративно-воспалительных заболеваний. Поражаются мягкие ткани пяточного бугра в месте прикрепления мышечных сухожилий. Иногда при этом воспаляется и ткань надкостницы.

В месте воспаления и образуются костные выросты, называемые шпорами. Они оказывают давление на мягкие ткани, это становится причиной возникновения болей.

Боль усиливается при нагрузке на пятку или после периода отдыха (так называемая стартовая боль).

К наиболее частым причинам возникновения пяточной шпоры можно отнести:

• Избыточный вес
• Нарушения водного и солевого обмена в организме, приводящие к скоплению избыточных солей в тканях
• Продольное плоскостопие
• Остеохонодроз в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, создающий неправильное распределение нагрузки на стопе
• Травмы
• Интенсивные спортивные нагрузки
• Сосудистые или нейродистрофические изменения в области пятки

Все эти факторы приводят к чрезмерной нагрузке на пятку. При постоянной перегрузке и травматизации сухожилий и ткани надкостницы возникает хроническое воспаление, которое и становится причиной частичного окостенения сухожилий и возникновения пяточной шпоры.

Для того, чтобы лечение было эффективным, а после его окончания не было рецидивов, необходимо обнаружить и устранить причину, вызывающую появление пяточной шпоры.

Симптомы пяточной шпоры и постановка диагноза

Пяточная шпора проявляется, в первую очередь сильной болью в пятке. Многие пациенты сравнивают болевые ощущения с забитым в пятку гвоздем. Среди внешних проявлений заболевания может быть уплотнение в области пятки. Во многих случаях никаких видимых изменений пятки нет.

Часто у пациентов, страдающих пяточной шпорой, особенно на обеих ногах, наблюдается значительно изменение походки.

Для того, чтобы дифференцировать пяточную шпору от других заболеваний, проводится рентгенологическое и ультразвуковое исследование. На снимке четко видны костные образования в области пятки. Размер шпоры на пятке может быть от 3 до12 мм. Острый конец клинообразного костного выроста расположен по направлению к пальцам ноги.

Схожие симптомы, а именно, резкие боли в области пятки, могут наблюдаться и в случае перелома пяточной кости и при различных видах ревматоидных заболеваний. Ревматоидные заболевания обнаруживаются биохимическим исследованием крови.

Алгоритм лечения пяточной шпоры

На начальных стадиях заболевания возможно лечение консервативными методами. Основные направления лечения:

• Снятие воспаления
• Устранение отека
• Снижение болевых симптомов
• Противодействие дистрофическим изменениям в тканях
• Стимуляция процессов регенерации тканей

 

На продвинутых стадиях болезни проводится лекарственная блокада, или введение противовоспалительных лекарственных средств в пораженную область. Эта процедура требует большой точности в дозировке, месте и глубине инъекций, в противном случае возможны осложнения. Эффект от блокады может быть стойким и длительным.

В запущенных случаях, в случае неэффективности консервативных методов лечения, назначается хирургическая операция. Пораженные ткани иссекаются. При этом, если причины, приведшие к появлению пяточной шпоры не устранены, она может через какое-то время образоваться вновь.

Щадящий режим для пациентов, страдающих пяточной шпорой

При образовании шпоры на пятке нужно пересмотреть привычный режим физических нагрузок и создать щадящие условия для пораженной области. Необходимо отказаться от следующих вещей:

• Длительное хождение пешком
• Перенос тяжестей
• Бег, прыжки и другие виды физической активности
• Ношение обуви на высоком каблуке и на плоской подошве

 

Обуви нужно уделить особое внимание. Самый лучший вариант при наличии пяточной шпоры – легкие кроссовки с супинаторами. Наилучшая высота подъема стопы 3-4 см. Можно приобрести специальные ортопедические вкладки для обуви, предназначенные для стопы, пораженной пяточной шпорой.

Другой вариант – самостоятельно изготовить стельку для обуви из поролона с отверстием в месте расположения шпоры на пятке.

Традиционное лечение пяточной шпоры

Среди традиционных методов лечения:

1. Массаж стопы и специальная лечебная гимнастика, способствующая восстановлению нормального кровообращения в области стопы.
2. Аппликации лечебной грязью. Курс грязевых аппликаций помогает устранить воспаление и уменьшить боли в пятке.
3. Минеральные ванны с теплой водой, которые улучшают микроциркуляцию в области пятки и помогают рассасыванию костных образований.
4. Рентгенотерапия заключается в воздействии на область пятки направленным рентгеновским лучом. Ионизирующая радиация, излучаемая рентгеном, разрушает патологические клетки и ткани и способствует прекращению их дальнейшего роста. Нервные окончания в месте воздействия луча блокируются и боль прекращается. Рентген обладает противовоспалительным эффектом.
5. Лазерная терапия. Лазерный луч, воздействующий на пораженный участок, стимулирует кровообращение, что приводит к снижению воспаления и уменьшению боли. Эта процедура усиливает действие лекарств и тем самым способствует снижению их дозировки. Она безболезненна и не имеет побочных эффектов.
6. УФО, или ультрафиолетовое облучение. В месте облучения световая энергия переходит в химическую, что приводит к высвобождении биологически активных веществ и активизации регенерирующих процессов.
7. Электрофорез проводится с использованием противовоспалительных лекарственных средств, что обеспечивает их проникновение через кожу и межклеточные пространства.
8. Магнитотерапия – физиотерапевтический метод, при котором применяют воздействие магнитного поля. В тканях, подвергшихся воздействию, возникают электрические токи, что запускает процессы метаболизма и восстановления.
9. Лечение ультразвуком – это нагрев болезненного участка пятки на температуру 2 градуса, что запускает ускоренные обменные процессы и регенерацию поврежденных тканей. Кроме того, у ультразвука есть рассасывающий и спазмолитический эффекты.
10. Ударно-волновая терапия. Это новая, но хорошо себя зарекомендовавшая методика. Ударная звуковая волна действует направленно, блокирует болевые сигналы, разбивает патологические костные образования и способствует обновлению тканей.
11. Внутреннее и внешнее медикаментозное лечение: прием нестероидных противовоспалительных и обезболивающих препаратов, мази и гели с такими же эффектами, внутреннее введение лекарственных средств.

 

Лечение шпор в домашних условиях

Домашнее лечение пяточных шпор заключается в применении разнообразных аппликаций или ванночек для пораженной области. Лечение народными средствами обычно требует длительного времени, к этому нужно быть готовыми.

Аппликации различными средствами

• Использование медицинской желчи. Перед нанесением желчи пятку необходимо распарить, поместив в горячую воду на 15-20 минут. Затем вытереть насухо и наложить ватный тампон, пропитанный желчью. Аппликация должна находится ровно на пораженном участке. Ватный тампон закрепляется бинтом, затем пятка укутывается полиэтиленом и на нее надевается теплый носок. В таком виде ногу нужно оставить на всю ночь. Повторять процедуру нужно ежедневно, до полного исчезновения болевых симптомов.
• Применение сала и животного жира. Для облегчения состояния при пяточной шпоре к пятке рекомендуется привязывать пластину свиного сала или натирать больное место барсучьим жиром. Кроме барсучьего можно применять медвежий и козий жир.
• Лечение с использование сырого картофеля. Сырой картофель, разрезанный вдоль, привязывают к месту образования шпоры на ночь. Для лучшего эффекта картофель можно натереть на мелкой терке, уложить кашицу на свернутую в несколько слоев марлю и закрепить на пятке.
• Аппликации черной редькой. Редька измельчается при помощи терки или мясорубки и накладывается на пятку. Через 3-4 применения боли в пятке обычно уменьшаются.
• Лечение аптечным скипидаром. Пятка, на которой есть шпора, тщательно натирается скипидаром. После чего на ногу надевается хлопчатобумажный носок, а поверх него – шерстяной. Лучше делать это на ночь. Курс лечения 7-14 дней, затем перерыв такой же продолжительности и повторный курс.
• Применение йода для избавления от пяточной шпоры. Йод должен хорошо впитаться в пятку, поэтому его нужно налить в какую-нибудь плоскую посуду и поместить туда пятку. Подержать несколько минут, после чего закрыть марлевой салфеткой и надеть носок или эластичный бинт. Эту процедуру рекомендуется повторять десять дней подряд. Более щадящий метод, не сопряженной с возможным ожогом и облезанием кожи – нанесение йодной сеточки.

Аппликации с веществами, уменьшающими воспаление и снимающими болевые ощущения, можно применять в сочетании с ванночками, в этом случае лечебный эффект будет усиливаться.

 

Ванночки для пяточной шпоры

• Солевые ванночки. Для облегчения состояния рекомендуется использовать ванночки из крепкого раствора соли (2 столовые ложки на литр горячей воды) или соли с содой 1:1. Соль способствует устранению воспаления, а сода помогает размягчению тканей.
• Ванночка из смеси скипидара (200мл) и уксусной эссенции (50 мл). Пятка помещается в сосуд с раствором, продолжительность процедуры 20-30 минут. Применять ванночку следует две-три недели, затем недельный перерыв и повторение курса.
• Горячая ванночка с содой и йодом. На три литра воды нужно добавить столовую ложку соды и 10-15 капель йода. Ванночка принимается в течении 10 минут, пока вода не остынет.
• Ванночки из отваров лекарственных трав: полыни, лопуха, просвирника, крапивы. Отвар готовится в следующих пропорциях: 1 столовая ложка смеси трав на литр воды. Довести до кипения, убавить огонь и подержать на медленном огне около 20 минут. Держать пятку в теплом отваре 10-15 минут. Курс лечения длится около месяца.
• Готовится смесь из следующих компонентов: медицинский спирт – 100 мл, соль – 100 г, уксус – 50 г. Все перемешивается и заливается горячей водой. Объем воды – 2,5-3 литра. Держать ногу в ванночке до полного остывания воды. Применять в течение двух недель.

 

Пластырь для лечения пяточной шпоры

Это один из самых несложных, но эффективных способов лечения пяточной шпоры. Для того, чтобы им воспользоваться, нужно просто купить специальный пластырь и приклеить его к пятке. В состав пластыря входят лекарственные травы и вспомогательные компоненты: дягиль китайский, борнеол, корень аконита, сафлор, горечавка, порошок магнита и инфракрасный порошок.

Активные компоненты пластыря воздействуют на акупунктурные точки, расположенные на стопе, кроме того, они обладают способностью снимать боль и устранять воспаление.

Пластырь наклеивается на сухую и чистую поверхность пятки и оставляется на сутки. Через сутки пластырь меняется на новый. Длительность лечения пластырем – от 10 до 16 дней.

Перед началом лечения народными средствами нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы не нанести вреда и не усугубить проблему.

Профилактика пяточной шпоры

Предупредить появление пяточной шпоры гораздо легче, чем проводить ее лечение. Для этого нужно, во-первых, устранить причины, которые способствуют возникновению заболевания, а именно:

• Избавиться от лишнего веса
• Лечить плоскостопие или постоянно носить ортопедические стельки
• Избегать чрезмерных спортивных нагрузок, связанных с бегом и прыжками
• Следить за тем, чтобы в организме поддерживался нормальный обмен веществ

Во-вторых, нужно носить удобную, желательно ортопедическую, обувь. Постоянное ношение обуви на высоком каблуке или на плоской подошве недопустимо. Идеальная высота каблука – 3-4 см.

Проблемы с костями довольно неприятны, например про лечение остеопороза в домашних условиях — нарушение структуры костной ткани, мы написали отдельную статью, потому что это должен знать каждый.

Если заболевание все же появилось, то к его лечению нужно приступать незамедлительно, так как на ранних стадиях остановить воспалительные процессы гораздо легче, в том числе и с помощью народных методов.

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

1. Лечение подошвенного фасциита и снятие воспаления народными средствами Подошвенная фасция выполняет не только амортизирующую функцию, но и надежно…
2. Лечение грибка стопы народными средствами — используем все что есть дома Методы лечения грибка (микоза, дерматомикоза) стопы народными средствами пользуются большой…
3. Неврома Мортона — лечение народными средствами Неврома Мортона — это редкое заболевание, характеризуется разрастанием соединительной ткани между…

lechenie-narodom.ru

что это за патология, чем лечить шпору на пятке, особенности лечения народными средствами

Довольно много людей сталкиваются с таким неприятным заболеванием, как пяточная шпора, которая сопровождается сильной болью. Бытует мнение, что болевой синдром возникает из-за заостренного костного выроста, который формируется на подошвенной поверхности кости пятки. Но это не совсем верно. О том, что такое пяточная шпора, из-за чего она образуется и как проводить лечение народными средствами – эта статья.

Причины возникновения пяточной шпоры

Почти четверть населения нашей страны, особенно женщины, страдают от пяточной шпоры. Что это такое? Это заболевание по-другому называют плантарным фасциитом. Человек жалуется на сильную боль в пятке, возникающей обычно сразу после пробуждения и усиливающейся при нагрузке. При этом невозможно наступить на пятку, но через несколько минут она начинает стихать. Как только стопа из расслабленного состояния снова напрягается, болевые ощущения возвращаются.

Основной причиной появления боли являются воспалительно-дегенеративные изменения плантарной фасции, которая с одной стороны крепится к кости пятки, а с другой — к плюсневым фалангам пальцев, поддерживая таким образом продольный свод стопы. Из-за постоянной или усиленной нагрузки продольная фасция очень сильно натягивается и в ней образуются микронадрывы. Их срастание происходит в состоянии покоя, например, когда человек спит, но как только утром он ступает на ноги, то фасция снова разрывается и возникает боль. Во время ходьбы фасция постепенно растягивается, болевые ощущения стихают, но в течение дня могут снова появиться.

Из-за такой череды травматизации возникает воспалительный процесс костной ткани, ближайших тканей и самой фасции. Костная ткань, разрастаясь, образует так называемые шпоры. Таким образом, пяточная шпора – это разрастание плантарной фасции, а способствуют этому травмы и воспалительно-дегенеративный процесс. Сопровождается патология болью в пятке при нагрузке или ходьбе.

Принято выделять следующие состояния и заболевания, провоцирующие появление боли в пятке и развитие плантарного фасциита:

• избыточный вес усиливает нагрузку на стопу;
• патологические состояния позвоночника;
• хроническая болезнь суставов;
• подагра;
• ношение неудобной обуви с тонкой и жесткой подошвой без амортизирующих стелек, что не позволяет нагрузке равномерно распределиться на всю стопу;
• плоскостопие – способствует чрезмерному натяжению, что вызывает воспаление пяточной кости;
• нарушение минерального обмена;
• травмы связок стопы, переломы, изнурительные тренировки;
• постоянная нагрузка на ноги.

Симптомы патологии

Пяточная шпора является одним из тех заболеваний, которое характеризуется яркой симптоматикой:

• Болезненные ощущения в пятке, которые усиливаются во время ходьбы, особенно после длительного нахождения в лежачем или сидячем положении. Болевой синдром проявляется очень сильно и заставляет больного прихрамывать, чтобы уберечь область пятки от давления.
• Грубая кожа на пятке. Из-за постоянного давления костного выроста на мягкие ткани начинает развиваться воспалительный процесс, который при прогрессировании может вызвать нагноение кожи.
• Прихрамывание, неправильная походка. Если заболевание является запущенным, то человек вынужден пользоваться тростью для облегчения больной ноги;
• Мозоль в области пяточной шпоры, неприятные ощущения при пальпации пятки, напряжение в стопе.

Диагностика

Лечить пяточную шпору необходимо только после проведения диагностики, так как такие симптомы могут указывать и на другие проблемы (перелом костей стопы, растяжение связок, травма стопы, остеома и пр.). Чтобы подтвердить первоначальный диагноз, врач отправляет больного на УЗИ-обследование или рентген, которые хорошо визуализируют костный нарост и позволяют увидеть величину очага воспаления.

Полезные рекомендации

Для облегчения состояния при развитии пяточной шпоры необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• Обувь нужно выбирать правильно. Каблук не должен быть больше четырех сантиметров, но и без него обувь тоже желательно не носить.
• Под пятку следует делать ортопедическую вкладку с дыркой, благодаря чему уменьшается давление на центр пятки.
• Рекомендуется выполнять упражнения для растяжения стопы и голени. С этой целью можно собирать и перекладывать камушки стопами или катать скалку или стеклянную бутылку.
• Острая боль хорошо снимается кусочками льда.
• Также снять боль помогают процедуры с ультразвуком, который блокирует импульсы от болевых рецепторов.

Шпора на пятке: как лечить?

Основная цель при лечении пяточной шпоры – это снятие воспаление и боли, а также улучшение кровообращения в области пятки. С этой целью используют 3 консервативных способа. Рассмотрим их более подробно.

Тейпирование

Лечить пяточные шпоры можно с помощью специального пластыря, который фиксирует мышцы и суставы. Такой способ называется тейпированием. В этом случае тейп представляет собой эластичную ленту, покрытую с одной стороны клеем. Отличается он от обычного пластыря тем, что может растягиваться и сжиматься, основа из хлопка позволяет коже дышать, а если на него попадет влага, то очень быстро высыхает. При наложении тейпа результат будет виден уже через два часа, а менять его рекомендуется через 3 – 4 дня. При использовании обычного пластыря эффект будет выражен значительно меньше.

Ночной ортез

Чем лечить шпоры на пятках? Для этого врач может посоветовать использовать специальные ортопедические приспособления, которые помогают снизить нагрузку на сустав или конечность, скорректировать их функцию и одновременно снять боль. Таким образом, ортез – это своеобразный корсет, который применяется для голеностопного сустава. Как правильно проводить лечение пяточных шпор таким приспособлением? Эти специальные носочки лучше всего надевать перед сном, чтобы ночью мышцы, сустав стопы и фасция не расслаблялись.

Ортопедические стельки

Очень важно, чтобы давление на больную пятку распределилось правильно. С этой целью можно приобрести специальную ортопедическую заготовку. Перед применением ее разогревают и ступают на нее ногой таким образом, чтобы отпечатался след ноги. Лишнее убирают, а стельку вкладывают в обувь.

Лечение шпор на пятках народными средствами

Лечить шпору на пятке можно не только консервативным способом, но и народными средствами, которые способны унять боль и избавить от страданий не только на длительный период, но и навсегда. Далее будут представлены несколько рецептов народной медицины, с помощью которых возможно вылечить эту патологию.

Лечение огурцом и картофелем

Народные средства лечения шпоры на пятках предусматривают использование соленого огурца и желательно, чтобы засолен он был без уксуса. Его необходимо разрезать вдоль и один ломтик огурца кладут в обувь, в которой следует ходить весь день, пока он не высохнет. На другой день процедуру повторяют, но для этого берут уже новый соленый огурец. Лечение осуществляют до тех пор, пока не стихнет боль. Такое действие огурца объясняется содержанием в нем соли, который вытягивает соленые излишки.

Лечить шпору на пятках народными средствами можно и картофелем. Для этого необходимо сварить в «мундире» 7 – 8 среднего размера картофелин. Затем их тщательно разминают с добавлением небольшого количества керосина таким образом, чтобы получилось нежное пюре. После этого такую массу выкладывают в тазик и погружают в нее больные ноги. Держать их следует до тех пор, пока пюре не остынет.

После проведения процедуры ноги вытирают чистой влажной тряпкой и утепляют, надев теплые шерстяные носки. Рекомендуется такое лечение осуществлять перед сном. Чтобы лечение принесло положительный результат, достаточно провести 3 – 5 процедур. Если этого количества будет недостаточно, их следует проводить и дальше, но не больше двенадцати раз.

Ванночки с солью

Это народное средство лечения очень эффективно. Чтобы приготовить лечебную ванночку, необходимо взять морскую соль из расчета 2 – 3 ст. л. на 1 л воды. Вместо морской соли можно использовать поваренную, которую полностью разводят в горячей воде. В приготовленную ванночку ставят ноги с больными пятками и держат 30 – 40 минут. Температура воды должна быть такой, чтобы ноги смогли ее выдержать. После процедуры ноги вытирают насухо чистым полотенцем и также утепляют их теплыми шерстяными носками. Проводить лечение таким народным способом рекомендуется перед сном.

Компрессы из крапивы

Как лечить шпору на пятке компрессом из крапивы? Для его приготовления необходима свежая крапива, желательно собранная в мае. Ее нужно пропустить через мясорубку, чтобы образовалась кашица. Небольшое количество этой массы следует положить на свежий лопух и приложить к больному месту. Затем обычным медицинским бинтом обматывают ногу с компрессом, чтобы он не спадал. Можно надеть еще и носок, после чего рекомендуется ложиться спать. При сильнейших болях такой народный способ лечения рекомендуется проводить не только вечером, но и днем. Через три недели боль должна отступить.

Лечение скипидаром и желчью

Такое народное средство лечения шпоры на пятке заключается в том, что берут обычный скипидар, наливают в ладонь небольшое количество этой жидкости и втирают в область пятки. После проведенной процедуры на ноги надевают шерстяные носки и ложатся спать. Лечить пятки таким образом необходимо каждый вечер в течение семи дней, делая перерыв на одну неделю. Если боли не прекратились, повторяют недельный курс лечения.

Благодаря следующему народному средству положительный результат достигается через несколько дней после процедуры. Для этого берут желчь животного (40 г), которая является отличным средство при пяточной шпоре, 20 г водки и небольшое количество шампуня. Тщательно перемешивают эти ингредиенты и прикладывают на больную пятку. Компресс фиксируют медицинским бинтом и надевают шерстяные носки. Болезненные ощущения должны уменьшиться уже после первой процедуры и проводят ее до тех пор, пока не станет значительно легче.

Профилактика пяточной шпоры

Чтобы предотвратить такое заболевание, следует проводить меры профилактики. Заключаются они в следующем:

• своевременное лечение плоскостопие;
• предотвращение заболеваний суставов;
• предупреждение перегрузок стопы и травм;
• поддержание нормального веса;
• постоянная тренировка связок стопы и мышц;
• использование жестких ортопедических стелек с супинаторами;
• физиопроцедуры;
• выполнение лечебной физкультуры;
• рациональное питание.

Таким образом, чтобы избежать проблем с ногами, необходимо своевременно обращать внимание на такие моменты, которые могут способствовать возникновению пяточной шпоры. Благодаря народным средствам появляется возможность быстро и эффективно вылечить такое заболевание. Если они не приносят результата, следует прибегнуть к другим методам лечения.

artrit.guru

Шпоры лечим – Как вылечить шпору на пятке быстро народными средствами и медикаментозно в домашних условиях