Щелочные мин воды: Как выбрать лучшую щелочную минеральную воду

Щелочная вода минеральная названия

Список минеральных вод. Кислые минеральные воды Нейтральные минеральные воды

Боржоми.

pH – щелочная
Самый раскрученный бренд на территории СССР. Относится к природной минеральной гидрокарбонатно-натриевая воде.

Применяется при лечении хронических

• гастрита,
• язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки,
• панкреатита,
• колита и энтероколита. Заболеваниях
• печени и
• желчевыводящих путей и
• плохом обмене веществ.

Щелочная минеральная вода с газом: названия, список

Щелочная минеральная вода

Минеральной водой лучше лечиться, и пить её у источников, но не все желающие могут приехать на источники. Для тех людей, кто хочет лечиться такой водой дома, её разливают в бутылки. А чтобы лучше вода сохранялась, её насыщают углекислым газом.

Газированная вода сохраняет все полезные свойства, но её нельзя пить людям, болеющим язвой желудка и гастритом (повышенная кислотность), или же нужно пузырьки газа из воды выпустить, а затем уже её пить.

В природе есть минеральные воды, вмещающие в себе углекислоту, которые не нужно газировать. Это воды таких курортов:

Карачинская.

«Карачинская» – является щелочной водой.

Щелочная реакция водной среды (рН=8,55).

«Карачинская» — маломинерализованная хлоридно-гидрокарбонатная натриевая со щелочной реакцией лечебно-столовая минеральная вода.

Общая минерализация 2,0 — 3,0 г/дм³.

Содержание катионов и анионов, мг/дм³:

• Гидрокарбонаты HCO3− — 800—1100
• Сульфаты SO42− — 150—250
• Хлориды Cl− — 300—600
• Магний Mg2+ — менее 50
• Кальций Ca2+ — менее 25
• Натрий + калий (Na+ + K+) — 500—800

Эту минералку рекомендуется пить для чистки организма от шлаков, восполнения его минеральными компонентами и сбалансирования биохимического состава крови.

Будьте внимательны – есть особенности приёма. Рассмотрим пример при температуры воды 24°С:

• Если пьём за 15-30 минут до еды, то происходит увеличение секреции, повышается кислотность и скорость экскреции (удаление из организма конечных продуктов обмена веществ).
• Если пить за 60-90 минут до еды то будет наоборот: понижается кислотность, и скорость удаление из организма конечных продуктов обмена веществ.
• Обладает лёгким слабительным эффектом.

Вода «Карачинская» показана при лечении:

• хронических гастрита с нормальной, повышенной и пониженной секретной функцией желудка,
• панкреатит;
• язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки;
• синдром раздраженного кишечника,
• дискинезия кишечника;
• болезней печени,
• желчного пузыря и желчевыводящих путей;
• сахарный диабет,
• ожирение,
• нарушение солевого и липидного обмена;

По лечебным свойствам вода не уступает таким маркам, как «Баден-Баден», «Боржоми», «Ессентуки», «Трускавец».

Противопоказания к применению воды «Карачинской»

• Резкое обострение воспалительных процессов в органах желудочно-кишечного тракта.
• Обострённый атеросклероз и заболевания сердечно-сосудистой системы,
• нарушениями функции почек,
• заболевания мочевыводящих путей, требующих хирургии.

Что представляет собой щелочная минеральная вода

Такой напиток применяется в роли целебного и профилактического средства. Просто пить его для избавления от жажды нельзя, так как ее предписывает пить врач для избавления от имеющихся болезней. Состав щелочной минералки позволяет причислить ее к гидрокарбонатной подгруппе минеральных вод естественного происхождения. Характерной особенностью такого напитка является большое количество минеральных солей в списке ингредиентов, а еще уровень кислоты, превышающий 7рН. При постоянном применении подобного напитка происходит естественная активизация углеводного и белкового обмена, улучшается работа пищеварительной системы.

Отдельно выделяют слабощелочную минеральную воду. У нее похожие характеристики, но уровень рН и концентрация солей минералов немного ниже.

Ценные качества щелочной минеральной воды

В список ингредиентов подобного природного напитка входят необходимые для нормальной работы организма составляющие: магний, натрий и ионы гидрокарбонатной группы. Поэтому пить ее разрешается для терапии следующих недугов:

• язвенной болезни желудка;
• гастрита;
• сахарного диабета;
• заболеваний печени;
• колита;
• панкреатита;
• инфекционных болезней;
• подагры;
• ожирения.

Содержание в подобной минеральной воде сульфата магния позволяет использовать этот напиток для улучшения мозговой деятельности и нормализации работоспособности нервной системы при нахождении в стрессовой ситуации. Употребляя такой напиток, можно:

• удалить слизь из ЖКТ;
• устранить ощущение жжения в пищеводе и желудке;
• избавиться от отрыжки и признаков тяжести желудка;
• удалить из тела продукты метаболических реакций.

Как правильно пить

Точную дозировку напитка предписывает врач после нахождения уровня кислотности желудка. В среднем дозировка колеблется около 3 мл щелочной жидкости на каждый килограмм массы тела.

В профилактических целях минералку советуют принимать перед едой за 30 минут. Если у больного язвенная болезнь или гастрит, напиток нужно выпить тотчас после пищи. Если имеется повышенная кислотность желудка минералку нужно пить во время принятия пищи. При сниженной кислотности напиток нужно употребить за 1 час перед едой.

Если у человека гиперацидный гастрит, то разрешается употреблять исключительно негазированную воду, так как газ стимулирует выработку желудочного сока. Поэтому больным с таким диагнозом рекомендуется оставлять на ночь бутылку с минералкой открытой, чтобы лишний газ испарился.

При желудочных болезнях нужно пить минералку теплой, в остальных случаях разрешается употреблять ее прохладной температуры.

Для более качественного усвоения полезных составляющих напиток необходимо употреблять медленно, маленькими глоточками. Если у пациента от минералки ухудшается самочувствие, прием следует отметить и обратиться к врачу.

Лечиться щелочной минералкой можно не всем. Противопоказаниями к ее употреблению являются:

• камни в мочевом пузыре;
• почечная недостаточность;
• пиелонефрит;
• болезни мочеполовой системы.

Правильное употребление щелочной минералки при разных болезнях

В зависимости от имеющегося недуга использовать минералку щелочной группы необходимо правильно. При этом нужно придерживаться той схемы лечения, которую расписал врач.

При панкреатите:

• подойдет щелочная минералка без газа;
• длительность лечения составляет 1,5 месяца;
• рекомендуется употреблять натуральную воду из скважины, а не бутилированную.

Для лечения подагры:

• подходит слабощелочная минералка, которую следует употребить в случае обострения болезни в первые 2 суток;
• пить необходимо негазированную жидкость;
• лечение следует начинать с минимального количества и постепенно увеличивать его до требуемого объема;
• в период восстановления минералку нужно выпить за 20 минут до приема пищи.

От кашля:

• в течение дня пить теплую минералку, негазированную;
• для лечения сухого кашля горло нужно полоскать смесью теплого молока и минералки;
• хороший эффект показывают ингаляции минералкой.

Для проведения ингаляций:

• предпочтение нужно отдавать минеральной воде в таре из стекла, купленной в аптеке;
• предварительно нужно выпустить из нее газ, оставив на ночь в откупоренном виде;
• для наполнения небулайзера нужно использовать стерильный шприц;
• в течение суток нужно провести около 7 сеансов, длительность которых должна быть не меньше 5 минут.

Применение щелочной минеральной воды для ингаляций небулайзером: рецепты

Щелочная минеральная вода применяется в ингаляциях небулайзером

Ингаляции очень популярны при простуде, частых бронхитах для детей и взрослых, чтобы быстрее избавиться от кашля и недомогания.

Применяя небулайзер – аппарат для распыления жидкости, можно успешно делать ингаляции со щелочной минеральной водой, травяными отварами даже грудничку. Особенно эффективными для выведения мокроты являются ингаляции со щелочной водой.

В первые дни недомоганий врач назначает до 7-8 ингаляций в сутки. С улучшением состояния больного ингаляции уменьшают до 2-3. Несколько дней таких ингаляций – и больной вылечивается.

Чтобы достичь максимального эффекта от ингаляции, после процедуры нужно укутать больное горло, не есть и не разговаривать хотя бы 1 час.

Для ингаляций подходят такие типы щелочных вод:

• «Боржоми»
• «Нарзан»
• «Ессентуки»

Чтобы сделать 1 ингаляцию нужно 2-5 мл воды.

При нормальной температуре тела ингаляции можно назначать через каждые 2 часа. Также нужно учесть, что ингаляции не рекомендуется делать сразу после еды, должно пройти не меньше полтора часа.

Ингаляция длится:

• Детям 3 минуты
• Взрослым 10 минут

Противопоказания к применению ингаляции:

• Повышенная температура тела (больше 37°C)
• Частые носовые кровотечения
• Гипертония
• Заболевания сосудов и сердца

Какой производитель, и какие минеральные щелочные воды находятся в Беларуси, России, Грузии, Украине?

Щелочные минеральные воды России

Минеральные воды России с большим вмещением гидрокарбонатов:

• Меньше – хлора и натрия «Ессентуки 4» и «Ессентуки 17»
• Меньше – сульфатов, натрия, кальция «Славяновская» (Ставропольский край)
• Меньше – сульфатов, натрия, кальция с природной углекислотой «Смирновская» (Ставропольский край)
• Слабощелочная «Ласточка» (Приморский край)

Щелочные минеральные воды Украины

Минеральные воды Украины с большим вмещением гидрокарбонатов:

• Меньше – натрия «Лужанская»
• Меньше – натрия, бора, с природной углекислотой «Поляна Квасова»
• Меньше – натрия, бора «Свалявская»
• Меньше – хлора, натрия «Драговская»

Минеральные воды Грузии с большим вмещением гидрокарбонатов:

• Меньше – натрия «Боржоми», «Саирме», «Набеглави»

Минеральные воды Азербайджана с большим вмещением гидрокарбонатов:

• Меньше – натрия «Сирабская»
• Меньше – хлора, натрия «Исти-Су»

Минеральные воды Молдовы с большим вмещением гидрокарбонатов:

• Меньше – натрия (без газа) «Корнештская»

Слабощелочные минеральные воды Армении

Слабощелочные минеральные воды Армении с вмещением гидрокарбонатов:

• Меньше – натрия «Дилижан»
• Меньше – хлора, натрия «Арзни»
• Меньше – сульфатов, натрия, силикатов «Джермук»

Слабощелочные минеральные воды Беларуси с вмещением гидрокарбонатов:

• Хлоридная с натрием «Минская», лечебно-столовая

Итак, теперь мы знаем, что минеральной щелочной водой можно лечить некоторые заболевания, а можно пить и каждый день, но не долго – с профилактической целью.

Показания щелочной воды

Щелочные воды часто назначают при проблемах с желудком, печенью, жёлчным пузырём – продукт прекрасно помогает при изжоге, отрыжке, устраняет чувство тяжести после переедания, но это далеко не полный список показаний.

При каких заболеваниях полезно пить щелочную минералку:

• язва желудка;
• заболевания печени, поджелудочной железы – гепатит, панкреатит;
• цистит, камни и песок в мочевом пузыре;
• гастрит с повышенной кислотностью;
• инсулинозависимый диабет;
• некомпенсированный ацидоз – кислотно-щелочной дисбаланс, на фоне которого наблюдается значительное ухудшение самочувствия в целом;
• стрессы, нервное и физическое переутомление, хроническое недосыпание, авитаминоз;
• аритмия, гипертония и гипотензия, тромбофлебит;
• нарушение процессов обмена в организме, ожирение;
• подагра;
• инфекционные заболевания.

Полезна при язве желудка

Благодаря уникальному составу, щелочная минералка снижает риск развития остеопороза. Кости становятся крепче, что немаловажно для женщин во время климакса, людей преклонного возраста, любителей крепкого кофе.

Какая вода считается щелочной?

В медицинской литературе щелочной водой называют продукт, который получен из природных источников, содержит минеральные соли, имеет pH выше нейтрального – более 7 единиц.

Вода считается щелочной, если уровень pH превышает 7

Щелочная вода бывает с газом или негазированной, врачи рекомендуют использовать её в качестве дополнительного терапевтического средства для устранения и предотвращения заболеваний пищеварительной, сердечно-сосудистой, мочевыводящей системы, повышения работоспособности.

Тёплое молоко со щелочной минералкой – лучшее средство для лечения влажного кашля, напиток способствует лучшему отхождению мокроты, устраняет инфекцию, укрепляет защитные силы организма.

Состав щелочной минеральной воды

Щелочная минералка – гидрокарбонатная вода, содержит много минеральных солей, ионов минералов, основу составляют щёлочноземельные металлы.

Что входит в состав:

• магнезия, магний;
• ионы натрия;
• бор, фтор;
• натрий, кальций;
• кремниевая кислота;
• алюминий.

Состав продукта может значительно отличаться, в зависимости от того, где расположен природный источник.

В состав щелочной воды входят ионы минералов

Принцип действия

Щелочная минералка предназначена для устранения дефицита минералов и полезных микроэлементов в организме, восстановления оптимального кислотно-щелочного баланса. Принцип действия основан на взаимодействии щелочных металлов с водой – в результате реакции выделяется водород, который необходим всем клеткам для выполнения ими своих функций в полном объёме.

Как целебная вода действует на организм:

• регулирует углеводный, жировой обмен;
• ускоряет процесс выведения шлаков, токсинов;
• препятствует появлению очагов воспаления;
• укрепляет защитные силы организма;
• благодаря магнию, улучшает память, работу головного мозга, сердечной мышцы;
• усиливает терапевтическое действие некоторых лекарственных препаратов.

При регулярном и правильном потреблении воды с высоким содержанием щелочей исчезают отёки, улучшается память, нормализуется вес, замедляются процессы старения.

Щелочная вода улучшает работу головного мозга

Применение щелочной минеральной воды при подагре: рецепты

Щелочная минеральная вода помогает при подагре

Подагра – это артрит, наращивающий на больные суставы пальцев рук и ног наросты. Болеют им люди по наследственной линии, а также те, в рационе питания которых много кислотных продуктов, преобразующихся в организме в молочную (мочевую) кислоту, оседающую в суставах конечностей.

Это такие продукты:

• Мясо и мясопродукты
• Консервы
• Бобовые
• Грибы
• Пиво и сладкие напитки
• Черный чай, кофе
• Алкогольные напитки

Подагра лечится таблетками, снимающими воспаление, диетой, щелочной минеральной водой, которая помогает восстановить в организме щелочной баланс, и вымывает из него молочную кислоту со шлаками.

Лечить подагру, в поддержку к приписанным лекарствам, врачи советуют следующими типами щелочных вод России и ближнего зарубежья:

• «Арзни»
• «Исти-су»
• «Свалявская»
• «Лужанская 3» и «Лужанская 4»
• «Драговская»
• «Поляна Квасова»
• «Славянская»
• «Ессентуки 4» и «Ессентуки 17»
• «Корнештская»
• «Боржоми»
• «Сирабская»
• «Смирновская»

Применение щелочной минеральной воды при панкреатите: рецепты

Щелочная минеральная вода помогает воспаленной поджелудочной железе

Панкреатит лечится щелочными водами слабо и средне минерализованными. Воду пьют без газа, немного подогретой, чтобы соответствовала температуре тела, поскольку холодная вода может увеличить воспаление, а горячая спровоцировать отек органа.

При обострениях болезни придерживаются голодания, можно пить только теплую лечебную воду.

Если обострение прошло, можно начинать кушать диетические блюда, а лечебную воду выпивать теплой, во время еды.

При панкреатите нужно придерживаться следующей диеты:

• Молочные, фруктовые супы с крупами на овощном бульоне
• Отварное постное мясо и нежирную рыбу
• Молочнокислые продукты и творог (нежирный)
• Отваренные овощи
• Каши жидкие
• Некислые протертые фрукты
• Вчерашний хлеб
• Немного растительного масла

Щелочная вода влияет на воспаленную поджелудочную железу следующим образом:

• Снимает воспаление
• Убирает спазматические состояния
• Слабо обезболивает

Длительный прием минеральной воды, по назначению врача, улучшает прохождение желчи.

Воспаленной поджелудочной железе помогают следующие типы вод:

• «Боржоми»
• «Нарзан»
• «Смирновская»
• «Буковинская»
• «Лужанская»
• «Азовская»
• «Железноводская»
• «Миргородская»
• «Серебряный родник»
• «Минская»
• «Ессентуки 17» и «Ессентуки 20»
• «Бобруйская»
• «Дарасун»
• «Архыз»
• «Галицкая»

Как приготовить в домашних условиях

Щелочную воду можно получить в домашних условиях, возможно, она не будет обладать столь выраженным терапевтическим действием, но поможет восполнить дефицит полезных элементов в организме.

Как сделать лечебную воду самостоятельно:

1. В 480 мл очищенной или родниковой воды растворить 1,2 г соды, хорошо перемешать. Напиток не подходит для людей, которые придерживаются диеты с пониженным содержанием натрия.
2. В 1 л воды добавить по 1 ч. л. соды и соли, мешать до полного растворения ингредиентов.
3. Вымыть крупный лимон, разрезать неочищенный плод на 8 частей, дольки положить в 1,5 л чистой воды, добавить 2,5 г соли, оставить на 12 часов при комнатной температуре.
4. При проблемах с суставами необходимо очистить от плёнки и белка скорлупу 1 яйца, растолочь в мелкую крошку, залить 1 л воды – напиток будет готов, как только вся скорлупа осядет на дно.

Лучший вариант для оздоровления организма – талая вода. Очищенную воду налить в ёмкость, заморозить до появления тонкой корочки, лёд разбить, жидкость перелить в другую форму, повторно заморозить на 75%. Незамёрзшую воду вылить, льду дать растаять при комнатной температуре – целебный напиток готов.

Воду домашнего производства следует выпить в течение 2–3 часов после приготовления.

Щелочная минеральная вода помогает улучшить самочувствие и ускорить процесс выздоровления при заболеваниях пищеварительной, дыхательной, эндокринной системы, усиливает действие лекарственных препаратов. Но не следует переоценивать её лечебные свойства, даже самый полезный напиток не сможет полноценно заменить серьёзную терапию.

Кармадон.

«Кармадон» – гидрокарбонато-хлоридная натриевая борная лечебно-столовая минеральная вода. маломинерализованная вода М = 2,0 -3,5 г/л. реакции воды- слабощелочная рН =7,3.

Химический состав (в мг/л)

По составу близка к водам Баден-Бадена. Уникальность воды заключается в наличие в составе бора, который влияет на образовании костной ткани, убыстряет усваивание кальция, является профилактикой остеопороза. Нормализует обмен веществ.

Рекомендуется для лечения

циклической болезни и климакса
подагры, остеопороза;
гастрита, болезни двенадцатиперстной кишки, кишечника и панкреатической железы;

Как принимать минералку.

3 раза в сутки по 200 мл перед едой за 10-20 мин.

При хронических гастрите с низкой кислотностью – за 10-20 мин до еды.

При гастрите с нормальной и высокой кислотностью – пьём перед едой за 1,5-2 часа.

При запорах пить натощак.

При лечении панкреатической железы и желчного пузыря пьют воду перед едой за 20-30 мин.

«Кашинская», «Анна Кашинская», «Кашинская Курортная», «Кашинская Водица».

рН 7,2-8,5 – слабощелочная.

Лечебно-столовая вода, слабощелочная рН — 7,65,

малая минерализация 2,3 — 4.0 г/дм³.

Относятся к сульфатной натриево-кальциево-магниевой воды или к магниево-кальциевым.

Применяется при лечении

• хронических заболеваниях моче-выводящих путей и панкреатите.
• хронических заболеваниях печени и желчевыводящих путей:
• гепатитов,
• холецестита, холецестита калькулезного, за исключением форм с осложнениями, требующих оперативного вмешательства
• ангиохолита.
• Постхолецистэктомический синдром;
• хронических колитах и энтероколитах;
• язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в лёгкой форме
• гастрите с нормальной и пониженной секреторной функцией желудка.

Краинская.

«Краинская»- сульфатная кальциевая маломинерализованная г/л 2,2-2,8 лечебно-столовая минеральная питьевая вода.

Химсостав.

Анионы: – гидрокарбонаты – 200-300, сульфаты 1400-1600, хлориды < 25
Катионы: – магний < 100, кальций 500-650, натрий + калий < 100

Противопоказана при пониженной кислотности желудка.

Рекомендуется для лечения при отсутствии обострений болезни ЖКТ.
Хронические болезни –

• цистит,
• уретрит,
• пиелонефрит,
• панкреатит,
• гастрит с нормальной и повышенной кислотностью.
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь,
• эзофагит
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
• заболевания печени,
• желчного пузыря и желчевыводящих путей.
• синдром раздраженной кишки,
• дискинезия кишечника.
• сахарный диабет,
• ожирение
• нарушение солевого и липидного обмена.

Липецкая, «Липецкий бювет».

Это — хлоридно-сульфатно-натриевые слабощелочные маломинерализованные лечебно-столовые природные минеральные воды. Между ними не большая разница («Липецкая» чуть более минерализованная) поэтому свойства сходны. На примере опишем «Липецкую».

Кислотность воды 7,8 pH.

Химсостав.

• натрий + калий Na+ + K+ — 1000–1300
• магний Mg2+ — <100
• кальций Ca2+ — 50–150
• гидрокарбонат HCO3– — 200–450
• сульфат SO42− — 1200–1700
• хлорид Cl− — 750–1000.

Рекомендуется для лечения при отсутствии обострений болезни ЖКТ.
Хронические болезни –

• цистит,
• уретрит,
• пиелонефрит,
• панкреатит,
• гастрит с нормальной, пониженной и повышенной кислотностью.
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь,
• эзофагит
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
• заболевания печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей.
• синдром раздраженной кишки,
• дискинезия кишечника.
• сахарный диабет,
• ожирение
• нарушение солевого и липидного обмена.

Для профилактики следует принимать при t воды 20-22 °С за 40мин. до еды 3-4раза в сутки. Пить не торопясь маленькими глотками. Начинать нужно с 100 мл. увеличивая до 200 мл.

«Нафтуся»

Имеет слабощелочную, почти нейтральную реакцию.

Гидрокарбонатная магниево-кальциевая слабоминерализированная минеральная вода близка по свойствам к «Волжанки». Выделяется повышенным содержанием органических веществ 1 до 35 грамм на литр, слегка пахнет нефтью.

• Уникальность Нафтуси в способности влиять благотворно на хеморецепторы
• увеличивает образования желчи
• снижает уровень холестерина в крови
• ускоряется выведение мочевой кислоты, что полезно при подагре и уменьшает образование уратных камней
• подавляет воспалительные инфекционные процессы в любой системе.
• ускоряет деятельность местных нервных и эндокринных клеток, регулирующих моторику и секрецию желудочно-кишечного тракта, печени и поджелудочной железы.

Была рекомендована лицам подвернутым радиационному облучению.

Серноводская. «Серноводская», «Серноводская горная».

Не подходит людям с пониженной кислотностью желудка.
«Серноводская» – гидрокарбонатно-хлоридно-сульфатную (хлоридно-гидрокарбонатно-сульфатную) натриевую питьевую лечебно-столовая минеральная вода.

Химсостав мг/л.

«Серноводская» «Серноводская горная».

• Калий K 1000–2000 10–150
• Натрий Na 1000–2000 10–150
• Кальций Ca менее 100 100–200
• Гидрокарбонат HCO3 1000–2000 250–450
• сульфат SO4−900–1700 150–350
• хлорид Cl 400–600 50–200
• магний Mg менее 100 менее 70

Рекомендуется для лечения

Хронического –

• цистита,
• уретрита,
• пиелонефрита,
• гастрита с нормальной и повышенной кислотностью
• Гастроэзофагеальной рефлюксной болезни,
• эзофагита.
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
• синдрома раздраженной кишки
• заболеваний печени,
• желчного пузыря и желчевыводящих путей, мочекаменная болезни
• нарушение солевого и липидного обмена
• сахарный диабет,
• ожирение
• постхолецистэктомический синдром.

Тальская вода.

Щелочная среда.

Относится к азотистым и кремнистым термальным минеральным водам.
Совсем недавно воду использовали в виде лечебных ванн.

В данное время разрешено принимать во внутрь не более 200 мл в сутки.

Лечит

• псориаза и
• экземы
  сердечно-сосудистые заболевания,
• атеросклероз,
• артроз, склонность к травмам.
  нормализует уровень холестерина и
• сахара в крови,
• укрепляет иммунную систему
• омолаживает и очищает кожу, предотвращая ее старение
• при заболеваниях желудка и
• кишечника
  болезни нервной системы,
• опорно-двигательного аппарата.

«Увинская».

Слабощелочная сульфатно-натриево-кальциевая лечебно-столовая среднеминерализованная 7,3 мг/л.

Кислотность воды 7,8 pH.

Химсостав. мг/л.

• натрий Na+ — 1800
• кальций Ca2+ — 310
• магний Mg2+ — 100
• калий K+ — 10
• стронций Sr2+ — 1
• аммоний Nh5+ — 1
• литий Li+ — 0,4
• селен Se2+ — 0,002
• сульфат SO42− — 4580
• хлор Cl− — 230
• гидрокарбонат HCO3– — 120
• фтор — F− 0,9
• кремниевая кислота h3SiO3 — 5
• метаборная кислота HBO2 — 8

Рекомендуется для лечения при отсутствии обострений болезни ЖКТ.
хронических

• гастрите с пониженной, повышенной и нормальной кислотностью,
• панкреатите,
• печени и
• желчевыводящих путей,
• заболеваниях почек
  язве желудка и двенадцатиперстной кишки
• сахарном диабете,
• ожирении.
• Обладает мочегонными и слабительными свойствами.

Примеры лечения «Увинской».

Если гастрит с пониженной кислотностью. Принимать при t воды 35°С 7 дней по 100 мл., затем при t воды 28°С по 200мл. за 30 мин. до еды. Пить, не торопясь маленькими глотками.

Если проблема с печенью и желчевыводящими путями. Принимать при t воды 38-40°С за 30 мин. до еды.

Если хронический гастрит, сопровождающийся запорами. То нужно принимать при t воды 20-28°С 3 раза в день. Лечении начинают с 100 мл, через 7 дней увеличивают до 200 мл. Курс длится не более 1 месяца.

Детям рассчитывают дозу 3мл. на 1кг веса.

Улеймская.

«Улеймская (магниевая)» – хлоридно-сульфтаная кальциево-натриевая (магниево-кальциево натриевая) маломинерализованная 3,9 до 5,8 г/л, лечебно-столовая минеральная вода.

Кислотность 7,5–7,8 рН.

Химсостав.

• гидрокарбонат HCO3– — менее 100
• сульфат SO42− — 2000–3000
• хлорид Cl− — 600–900
• кальций Ca2+ — 250–400
• магний Mg2+ — 100–200
• натрий + калий Na++K+ — 700–900.

Рекомендуется для лечения при отсутствии обострений болезни ЖКТ.

• для снятия депрессивного состояния,
• чувства тревожности,
• неприятных снов и
• профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
• хронический гастрит
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
• болезни печени,
• желчного пузыря
• сахарный диабет,
• ожирение.

Усполонь, «Господин Великий Новгород”

«Усполонь”

Слабощелочная среда рН 7.9
Хлоридно магниево капьциево натриево лечебно-столовая минеральная вода

«Господин Великий Новгород”

Маломинерализованная 1 – 1,5г/дм
Хлоридно-магниево капьциево-натриево природная лечебно-столовая минеральная вода.

Лечебное применение

Стимуляция гормонов органов пищеварения –

1. гастрина – стимулятора желудочной секреции,
2. секретина – стимулятора образования бикарбонатов поджелудочной железы,
3. холецистокинина – стимулятора сократительной деятельности желчного пузыря и образования ферментов поджелудочной железой,
4. энтерогликагона – стимулятора деятельности кишечника.

Понижение повышенной желудочной секреции.

Для смывания со слизистых оболочек – слизь, элементы воспаления и не усвоенной застойной еды.

Evian.

Нейтральная pH среды от 7 до 8 единиц.

«Evian» – минеральная природно столовая вода. Относится к типу Гидрокарбонатно магниево – кальциевому. Стоит недёшево благодаря качественной раскрутки – подавали в элитных заведениях + к этому к популяризации приложились многие голливудские звёзды и иные знаменитости. По своему составу ничего необыкновенного нет. Пользуется популярностью у посетителей фитнесс клубов. Самое распространённое мнение – хорошо выводит шлаки.

Консультация врача

Меня зовут Елена Хорошева, я главный врач sanatoriums.com, по специальности педиатр, физиотерапевт и курортолог, кандидат медицинских наук, практикую с 2005 года

Я лично посещаю курорты, представленные на нашем сайте, общаюсь с докторами и изучаю лечебные базы санаториев и спа-отелей для того, чтобы дать вам максимально исчерпывающий и полезный совет!

Презентация врача Елены Хорошевой

Елена Хорошева

Главный врач sanatoriums.com Из других стран +420355455981

Щелочная минеральная вода названия список

Щелочные минеральные воды представляют собой лечебный продукт – их рекомендуют при целом ряде заболеваний, в основном, желудка и пищеварительного тракта. Согласно общепринятой классификации щелочная минералка – гидрокарбонатная вода из природных источников, которые характеризуются постоянным минеральным составом.

Основной определяющий признак в данном случае – уровень pH, который должен быть выше 7. Также для данной воды характерно преобладание ионов гидрокарбонатных солей и натрия, что и обеспечивает благотворное воздействие на организм. К сожалению, на сегодняшний день прилавки наших магазинов изобилуют подделками и продукцией низкого качества. Очень часто под видом щелочной минеральной воды покупателю предлагают суррогат, который не только не соответствует заявленным стандартам, но даже может нанести существенный вред здоровью. Поэтому, если вам прописали прием подобного средства, необходимо крайне ответственно подойти к вопросу выбора, внимательно изучив список названий щелочных минеральных вод, которые производятся на территории России, а также поставляются в нашу страну из соседних государств.

Российские производители

Главный российский бренд – Ессентуки. Он объединяет сразу несколько разновидностей минеральной воды, но щелочными являются только два номера.  Ессентуки № 4 считается лечебно-столовой минеральной водой и комплексно воздействует на весь организм. А вот вариант под номером 17 характеризуется повышенной минерализацией, поэтому употреблять ее в больших объемах не рекомендуется, да это и не получится в связи со специфическим вкусом.

Много источников щелочных минеральных вод сосредоточено в Ставропольском крае. Здесь производят такие известные наименования, как «Славяновская» и «Смирновская». Среди российских марок щелочной минеральной воды выделяются также «Ласточка», добываемая и разливаемая на территории Приморского края.

Грузинские минеральные воды

Список названий щелочных минеральных вод Кавказа возглавляет Боржоми. Это название было знакомо каждому жителю Советского Союза. Более того, продукция с такой этикеткой отправлялась на экспорт и пользовалась большим спросом в Европе. На сегодняшний день в Грузии действует несколько заводов по производству Боржоми, большая часть которого поставляется в Россию.

Доля гидрокарбонатных солей в Боржоми достигает 90 %, остальные 10 % приходятся на такие вещества, как бром, фтор, натрий, магний и кальций. Близкий к оптимальному минеральный состав воды и концентрация солей на уровне 6 г/л делали Боржоми незаменимым средством при лечении и профилактике заболеваний пищеварительной системы.

Также в Грузии производят еще два вида щелочной минеральной воды – «Саирме» и «Набеглави». Они получили название по месту добычи и, хотя с точки зрения минерального состава и целебных свойств данные марки уступают Боржоми, их регулярное употребление так же способно приносить организму большую пользу.

Говоря о кавказских минеральных водах нельзя не упомянуть крупное месторождение, распложенное на территории Армении – Дилижан. Название этого небольшого городка в свое время увековечил герой фильма «Мимино», рассказавший, что вода, которая течет в Дилижане из простого крана, занимает по качеству второе место в мире. Насчет столь высокой позиции Рубик, конечно, погорячился, но вода марки «Дилижан» обладает уникальными свойствами, это факт.

Боржоми

Минеральная вода Дилижан

Набеглави

Саирме

Украинские щелочные минеральные воды

Первой в списке названий щелочных минеральных вод, добываемых на территории Украины, значится марка не менее знаменитая, чем Боржоми. Во всяком случае, среди специалистов и поклонников, вода «Лужанская» котируется довольно-таки высоко. Ее месторождение расположено в Закарпатье, характерные черты «Лужанской» — низкая минерализация при высокой концентрации солей – свыше 7,5 г гидрокарбонатов на литр воды.

Насыщенность гидрокарбонатами в зависимости от конкретного источника может достигать от 96 до 100 %, поэтому Лужанская» часто используется в качестве антацида мягкого действия, то есть натурального средства нейтрализации высокой кислотности — она хорошо помогает при регулярной тяжести в желудке, вздутии живота, изжоги. Следует отметить практически моментальный эффект при употреблении данной воды.

Вода «Поляна Квасова» также почти на 100 % состоит из гидрокарбонатных солей, но при этом по сравнению с «Лужанской» она характеризуется более высокой степенью минерализации. Она хорошо помогает при таких сложных заболеваниях, как сахарный диабет и ожирение. Принимать ее можно как до, так и после еды – при этом наблюдается различный эффект.

Продукция украинских производителей хороша тем, что в ней имеется вода средней минерализации – «Свалява». Для нее характерна высокая концентрация бора, чем обусловлено оздоровительное воздействие на печень, почки и желчевыводящие пути.

Лужанская минеральная вода

Минеральная вода Поляна Квасова

Минеральная вода Свалява

Приведенный здесь список названий щелочных минеральных вод, кончено, не полный – его может дополнить еще два десятка наименований. Мы постарались перечислить лишь самые известные марки с безупречной репутацией и наиболее замечательными целебными свойствами.

Обязательно прочитайте:

список показаний к применению, какие противопоказания, как правильно употреблять, а также названия известных брендов

Что это за минералка?

Щелочная минеральная вода имеет природное происхождение. В ее состав входит большое количество солей и кислот, а так же такие химические элементы как натрий, магний, ионы гидрокарбонатной группы. Это делает её незаменимым целебным средством при лечении ряда заболеваний.

Показания к применению

Щелочную минералку врачи прописывают для лечения и профилактики следующих недугов:

• Заболевания пищеварительной системы: гастрит, язва, панкреатит, колиты;
• При проблемах с суставами, подагре;
• Нарушение работы печени;
• Людям, страдающим сахарным диабетом;
• Для лечения инфекционных заболеваний;
• Отклонение от нормальной массы тела: избыточный вес и ожирение всех степеней;
• При сбоях, связанных с работой нервной системы: депрессия, умственное перенапряжение, бессонница, раздражительность.

Советы по употреблению

Для получения максимальной пользы следует принимать щелочную минеральную воду только по предписанию врача. Важно соблюдать рекомендуемую дозировку. Примерный суточный прием не должен превышать объем 3 мл на 1 кг веса человека.

Так же необходимо пить минералку в определенный промежуток времени:

• для профилактики болезней минералку употребляют за полчаса до еды;
• при язве и гастрите – сразу после приема пищи;
• людям, с повышенной кислотностью желудка – во время трапезы, с пониженной – за 60 минут до еды;

При лечении желудочно-кишечных заболеваний лучше употреблять щелочную минеральную воду в теплом виде, при остальных проблемах – принципиальной разницы нет. Исключение лишь ледяная вода. Специалисты советуют пить медленно, маленькими глотками.

Противопоказания

Лечение и применение в профилактических целях щелочной минеральной воды разрешается не всем.

Категорически запрещается:

1. людям, страдающим заболеваниями почек, особенно с пиелонефритом и почечной недостаточностью;
2. при наличии камней и песка в мочевом пузыре;
3. при проблемах, связанных с мочеполовой системой.

Какая бывает?

Производители разделяют свою продукцию на три вида:

1. столовая минеральная вода. Отличается низким содержанием солей – 3 грамма на 1 литр. Такую воду может пить любой человек;
2. лечебно-столовая. В ее составе содержится от 3 до 10 грамм солей на литр. Лечение при помощи такой минералки не должно быть долгим. Средний курс 14-21 день;
3. лечебная щелочная вода. Характерная особенность – большое количество солей на 1 литр (от 10 до 35 гр).

Ниже представлен список и названия наиболее известный производителей.

Список популярных брендов

На прилавках торговых сетей и в аптечной сети можно найти щелочную минеральную воду производителей разных стран. С газами и без. При многих заболеваниях, специалисты рекомендуют применять минералку именно без газов.

Российские марки

1. Легенда гор Архыз.Разливается на территории РФ, в республике Карачаево-Черкесия, в поселки Нижний Архыз. Рекомендуется для лечения заболеваний ЖКТ, сахарного диабета, печени и мочевыводящих путей, при ожирении.

   Все минеральные воды ТМ Архыз отличаются большим содержанием полезных химических элементов, таких как: магний, калий, натрий, йод и т.д.

   Важный момент, не путайте воду «Легенда гор Архыз» с минеральной водой «Архыз». Производитель один, но целебная жидкость разная, как состав продукта.

2. Biovita.Так же, как предыдущий бренд, разливается в Тульской области России. Природная негазированная гидрокарбонатная магниево-кальциевая вода. Особенностью минералки является ее состав, которой идентичен водному составу человека.

   Это позволяет употреблять воду без ограничений и противопоказаний. Biovita оказывает исключительно положительное влияние на человеческий организм. Очищает и насыщает полезными микро и макроэлементами.

Грузинский бренд Бахмаро

Негазированная природная вода, которая разливается на заводе Набеглави уже более 15 лет. В составе воды содержится большое количество гидрокарбоната и кальция, что делает воду очень полезной для организма человека. Отличительной особенностью является мягкий приятный вкус.

Внимание! Употреблять можно регулярно, без каких-либо ограничений.

Основные показания к применению:

1. проблемы пищеварительной системы;
2. нарушение работы печени;
3. ожирение, избыточный вес;
4. как средство для небулайзера при проведении ингаляций в период простуды, а так же во время обострения заболеваний, связанных с дыхательной системой.

Справка! Врачи рекомендуют включать минеральную воду Бахмаро в детское питание.

Европейские марки

• Gerolsteiner Narurell. Эта марка минеральная вода является самой популярной в Германии. В территории России ее можно приобрести в крупных супермаркетах.

  Выпускается разных видов: газированная и негазированная, а так же  в качестве основы для сладких освежающих напитков того же бренда.Природный источник минеральной воды Gerolsteiner Narurell находится в глубинах Вулканического Айфеля.

  В химический состав входит большое количество микро и макроэлементов. Gerolsteiner Narurell без газов рекомендуют применять при избыточном весе, гипертонии, проблемах с желчным пузырем.

• San benedetto. Итальянская негазированная минеральная вода с умеренным содержанием солей, но обогащенная большим количеством кальция и магния.

  Отличается легким минеральным вкусом. Воду можно использовать не только для лечения различных заболеваний, но и ежедневно в качестве профилактического средства для восстановления нормального уровня водно-солевого обмена в организме человека.

Заключение

Минеральная щелочная вода способна оказать существенную пользу на организм человека. Употреблять ее нужно дозировано. Перед применением желательно пройти полное медицинское обследование и проконсультироваться с врачом.

Польза и вред щелочной воды, как сделать в домашних условиях

Мы состоим из воды: 70% Н²О составляет жидкостную среду нашего тела. Исходя из этого, именно качество употребляемой воды влияет на состояние здоровья. А если учесть, что в норме жидкости организма имеют щелочную реакцию, тогда знание о том, в чем польза и вред щелочной воды для организма и как ее получить для ежедневного использования, будет очень актуальным для повышения качества жизни каждого обычного дня.

Что такое щелочная вода

В последнее время все больше обсуждают полезные свойства «живой» воды для организма человека. К этой категории относят и щелочную воду, которая в соответствии со своим названием, обладает уровнем кислотности pH, соответствующим биологической жидкостной среде организма. Что это значит?

Показатель pH обозначает кислотно-щелочной баланс и отображает соотношение кислоты и щелочи в жидкости. Определяется по шкале от 0 до 14, где ноль соответствует полностью кислотной среде, а 14 — полностью щелочной. Нормальный уровень такого баланса для человеческого организма составляет 7,35 – 7,45, что соответствует pH крови: пользу приносит поддержание щелочной реакции в этом диапазоне или несколько выше – до 8. И наоборот, опускание показателя ниже границы 6,35, соответствующему pH слюны, способно принести вред нормальному функционированию тела.

Сохранение полезного щелочного баланса между межклеточной и внутриклеточной жидкостью в тканях очень важно:

• исследования в Японии собрали данные о том, что питьевая щелочная вода с pH выше значений 7 единиц обладает пользой продлевать жизнь человека до 30%;
• кислая среда организма создает условия для развития паразитов, которые имеют болезнетворные свойства;
• кислотность провоцирует вред увеличения свободных радикалов, снижающих работу иммунной системы и способствующих развитиям опухолей;
• овощи, фрукты относят к полезным для организма щелочным продуктам, в то время как животные белки, полуфабрикаты, торты, лимонады и фастфуд повышают кислотность;
• очень кислая среда организма нарушает нормальную функцию пищеварения и обменных процессов, изменяет гормональный фон;
• полезные свойства щелочной воды помогают телу в избавлении от продуктов распада: шлаков и токсинов.

Кислый фон в организме создают множество факторов, среди которых — вред физических и психических перегрузок, злоупотребление мясной пищей и продуктами, подвергшимся глубокой термической и технологической обработке.

Оптимальным, дающим пользу организму человека для питьевой воды считают показатель pH 7,0 — 8,0, а щелочной, или ионизированной, называют воду с большим показателем: от 7 до 9,5 единиц.

Состав щелочной минеральной воды

Специалисты считают само название «щелочная минеральная вода» довольно условным, обозначающим преобладание в составе гидрокарбонатных ионов натрия и магнезии. Именно они и обеспечивают тот полезный по содержанию минералов состав щелочной воды, который помогает в устранении проблем здоровья. Например, свойства соли магнезии незаменимы для улучшения функционирования мозга и показаны при нервных разладах. Ионы натрия минеральной воды несут пользу ускорения процессов метаболизма, помогают выводу продуктов распада, устранению застоев жидкости, нормализации деятельности органов желудочно-кишечного тракта и организма в целом.

Принцип действия

При повышении кислотности, или ацидозе, организм балансирует изменение внутреннего фона образованием полезных щелочей: в норме они поступают из питания, а при сильном закислении их замена осуществляется минералами из костной ткани и органов.

Стадии развития ацидоза:

• I – накопление шлаков и токсинов при отсутствии очищения организма приводит к усталости, слабости и апатии;
• II – характеризуется проблемами выделительной системы организма: сухостью кожи, запорами, диареей, что вызывает и нарушения работы желудка;
• III – понижение функций систем органов, в том числе и мозга, сбои гормонального фона, анемия;
• IV – появление аллергических реакций, диабета, проблем печени, почек, онкологии.

Норма показателя pH главной жидкостной среды организма, поддерживающей все органы — крови – в среднем составляет 7,4 плюс-минус 0,5. Это значение настолько принципиально важно, что отклонение его от этой нормы pH даже на 0,05 единицы способно оказать вред серьезных последствий для здоровья. В органах колебания pH имеют более широкие значения.

Существуют различные мнения относительно пользы поддержания щелочной среды с помощью свойств воды, а также значения pH-баланса для здоровья организма в целом. Скептики советуют не делать из щелочных показателей воды панацеи, а сторонники здорового питания, зачастую проходя через серьезный опыт заболеваний, «садятся» на постоянный прием воды с содой или с другими ощелачивающими средствами.

Чем полезна щелочная вода

В раздумьях о пользе и вреде щелочной воды для организма стоит ознакомиться с официальными данными о ее влиянии на здоровье:

1. Данные 2001 года изучения влияния щелочной воды на опухоли подтвердили ее свойства в устранения ацидоза в новообразованиях.
2. Исследование 1989 года доказало пользу снижения уровня холестерина и глюкозы, нормализации давления при употреблении щелочной воды на протяжении от 3 до 6 месяцев.
3. В 2009 году опубликованы результаты 6-летних исследований порядка 4 тыс. пожилых людей из районов Франции, где зафиксировано высокое содержание количества алюминия и кремния в составе питьевой воды (10 мг / день). Согласно выводам, употребление такой минеральной щелочной воды способствует снижению риска вреда болезни Альцгеймера и других заболеваний когнитивной сферы у людей этой возрастной категории.
4. Исследование 2012 года подтвердило эффект воды с уровнем pH 8,8 в нейтрализации кислоты и пепсина в желудке. Это свидетельствует, что пить щелочную воду полезно при лечении кислотного рефлюса.

Благодаря свойству щелочной воды нормализовать pH-уровень организма человека и этим оказывать влияние на активизацию энергетических процессов, освобождать от свободных радикалов и продуктов распада, ее применение получило распространение в работе с рядом проблем работы организма.

Для обмена веществ

Свойства щелочной воды способствовать обмену белков, жиров, выводить шлаки и соли тяжелых металлов, стимулировать синтез углеводов для энергообеспечения организма приносят пользу тем, кто страдает ожирение или стремится убрать лишние килограммы. Щелочное питье способно также замедлить старение и обеспечить профилактику возрастным заболеваниям.

Для печени

Употребление «живой» воды имеет пользу и в восстановлении фильтрующих функций печени, освобождении ее от токсинов, микроповреждений. Поэтому употребление «живой» воды показано в лечении желтухи, гепатита A, цирроза, желчного пузыря.

Кроме того, щелочная вода имеет полезное свойство восстанавливать показатель кислотно-щелочного баланса при большой концентрации в организме мочевой кислоты, которая образуется в печени. Однако при нарушениях почек она не может выводиться с мочой, в связи с чем кислотность в тканях организма возрастает, вызывая вред артрита и подагры, в крайних случаях — поражая сердце, мозг, почки. Для успешного лечения назначают пить подогретую щелочную воду натощак перед едой мелкими глотками.

Для сердечно-сосудистой системы

Щелочная вода, благодаря своим профилактическим свойствам, рекомендована против вреда сердечно-сосудистых заболеваний и инфаркта, при гипертонических кризах, аритмии, ишемических болезней сердца.

Польза щелочной воды для организма проявляется также в очищении кровеносных каналов от холестериновых бляшек, укреплении стенок сосудов и снижении рисков атеросклероза и варикоза, тромбофлебитов.

Для нервной системы

Полезное свойство щелочной воды раскрывается в улучшении работы психоэмоциональной сферы человека. Доказано, что такая вода, воздействуя на нервную систему, способна устранять вред стрессов, бессонницы, хронической усталости и депрессии. Эти утверждения базируются на том факте, что содержание воды в биологической структуре мозга доходит до 90%. Причем воды чистой и структурированной и, конечно, щелочной по составу. Те привычные напитки, которые мы употребляем ежедневно — чай, кофе и тем более, «Кока-Колу» — имеют кислую характеристику. И организму требуется затрачивать большую энергию на то, чтобы добыть из них воду нужного качества. Не проще ли обеспечивать организм живой щелочной водой напрямую? Организация правильного водно-питьевого баланса поэтому очень важна для обеспечения нормального течения электрохимических реакций в протекания нервных процессов.

Для костей

При перемещении показателя pH в сторону кислотности организм начинает использовать все ресурсы полезных витаминов и минералов, в частности, кальция, фосфора из костей. В результате повышается вред, связанный с развитием остеопороза — рассасывания костной ткани: она становятся рыхлой, что повышает риски переломов, артрита, подагры, ревматизма. Щелочная вода, благодаря свойствам регулировать pH среды, нормализует процесс минерального обмена в пользу укрепления опорно-двигательного аппарата, зубов, волос, ногтей.

Для мочевыделительной системы

При грамотном употреблении полезные свойства щелочной воды проявляются в профилактике и лечении почек и мочевыделительной системы в целом.

Такая вода может быть назначена врачом для мочегонного эффекта, снятия воспаления и болей в почках, контроля работы органов выделительной системы.

«Живая» вода хорошо работает с проблемами:

• мелкого песка и камней в почках и мочевом пузыре;
• цистита.

Для желудочно-кишечного тракта

В желудочно-кишечном тракте щелочная вода нормализует работу органов ЖКТ. Она приносит пользу:

• при стабилизации кислотности в желудке,
• восстановлении целостности слизистых оболочек;
• нормализации микрофлоры кишечника.

Щелочное питье назначают в случаях:

• колитов;
• воспалительных процессов поджелудочной железы;
• гастритов при повышенных показателях кислотности и выделения желудочного сока.

Подогретую щелочную воду гастроэнтерологи рекомендуют при панкреатите в составе строгой диеты с акцентом на строгий питьевой режим.

Эффект проявляется:

• в антисептическом действии;
• уменьшении болевых ощущений;
• торможении панкреатической секреции, значительном снижении негативного воздействия ферментов на орган;
• противовоспалительном влиянии.

Для иммунитета

Вред повышения уровня кислотности проявляется в снижении защитных функций организма. Компенсация необходимых минералов идет за счет их изъятия из opгaнoв, а впоследствии — повышения восприимчивости последних к вирусам.

С помощью свойств щелочной воды происходит блокировка проникновения бактерий, излечение воспалительных процессов, что в итоге усиливает действие медикаментозных препаратов.

Прием «живой» воды приносит пользу при OPBИ, гриппе: это особенно важно в период смены сезонов, путешествий или командировок.

При диабете

Полезные свойства щелочной воды способны выводить избыток сахара из крови, стимулировать рецепторы-поставщики глюкозы к клеткам.

Эти свойства используют при лечении сахарного диабета, при котором плохо усваивается глюкоза и ее концентрация в крови значительно возрастает.

В результате приема щелочной воды в диабетическом меню получают оздоровительный эффект за счет повышения восприимчивости к инсулину.

Для профилактики онкологии

Исследования лауреата Нобелевской премии доктора Отто Варбурга в 1931 г. показали прямую взаимосвязь развития раковых образований и понижения pH внутренней среды органов в кислотную сторону. Ученый обнаружил причину образования 95% разновидностей рака именно в кислотности жидкости в ткани. И наоборот, повышая уровень pH выше значения 7.36 для различных систем органов с помощью щелочной воды, можно создать фон, в котором погибают раковые клетки.

Список популярных названий щелочных вод

Щелочная вода бывает:

• Искусственной, получаемой пропусканием обычной воды через специальный фильтр и ионизирующее устройство;
• Бутилированная минеральная вода, которая, в свою очередь, имеет природное и искусственное происхождение. Польза первой – в естественном подщелачивании соединениями кальция, кремния, калия, магния и бикарбонатов.

Щелочная вода родникового происхождения предпочтительна, поскольку ее система фильтрации служит надежным барьером, защищающим от промышленного и бактериального загрязнения; кроме того пользу приносит высокое насыщение минералами и pH на уровне 8 — 8,5 единиц.

Артезианская вода перед разлитием в бутыли проходит многоступенчатую очистку и фильтрацию.

Искусственную ионизацию производят с помощью титановых или платиновых пластин, которые, к сожалению, могут снижать естественную минерализацию воды.

Бутилированная вода представлена широким ассортиментом в торговых точках в расфасовке в пластиковой либо стеклянной таре от 0,5 до 20 л.

В зависимости от минерального состава по утвержденным стандартам, щелочная минеральная вода бывает столовой, лечебно-столовой и лечебной; газированной или нет.

По превалирующему химическому элементу минеральная щелочная вода бывает гидрокарбонатной, натриевой, хлоридно-натриево-кальцевой, хлоридно-сульфатной, натриево-магниевой и т. д.

По показателю pH воды, согласно классификации ВОЗ, подразделяется:

• на нейтральную с pH 6,5 — 7,5;
• слабощелочную — 7,5 — 8,5;
• щелочную — 8,5 — 9,5;
• сильнощелочная — >9,5.

Ведущие марки минеральной воды:

1. «Боржоми». На 90% объема состоит из гидрокарбонатных натриевых солей. Ее добывают в Грузии. Нормализует пищеварительные процессы и повышает обмен веществ и жизненный тонус.
2. «Ессентуки». Вода добывается на популярном бальнеологическом курорте на Северном Кавказе. В зависимости от минерального акцента в составе, наиболее известные ее виды: Ессентуки № 4 , № 17, № 20. Аналогами этой марки являются: «Ласточка», «Смирновская», «Славяновская».
3. «Нарзан» относят к лечебно-столовой сульфатно-гидрокарбонатной натриево-магниево-кальциевой природной питьевой минеральной воде, которую разливают в Кисловодске (на Северном Кавказе). Вода отличается содержанием природного углекислого газа.

Как сделать щелочную воду в домашних условиях

Существует различные варианты приготовления «живой» щелочной воды в домашних условиях. Самый технологичный способ – приобрести специальный прибор-ионизатор. При его отсутствии можно использовать другие методы.

Талая вода

Самым естественным вариантом будет приготовление щелочной талой воды. Сделать ее можно в условиях квартиры с помощью морозильной камеры. Воду наливают в бутылку с широким горлом на 85%, дают отстояться 5 — 6 ч. на солнце, после чего отправляют в морозилку. Через 12 часов пробивают верхнюю замерзшую кромку (делирий) и сливают оставшуюся незамерзшей жидкость: в ней содержатся вредные вещества. Лед размораживают и пьют: pH такой воды будет порядка 8 – 8,3 единицы.

С помощью соды

Здесь применяют полезные свойства соды для ощелачивания. Для приготовления такой щелочной воды 1 ч. л. соды без горки заливают 1 ст. доведенной до кипения фильтрованной воды. В результате гашения соды кипятком будет наблюдаться «эффект шипучки», который еще называют белым ключом. Только после этого можно употреблять воду, охладив ее до приятной температуры.

Внимание! Просто растворенная в воде сода, не погашенная кипятком, способна оказать вред слизистой желудка.

С применением лимона

Существует два варианта приготовления щелочной воды на основе лимона.

1. Можно просто выдавить сок ¼ лимона в стакан с очищенной водой.
2. Потребуется настоять лимон, разрезанный на 6 – 8 долек в литре воды в течение ночи. Преимущество пользы такого способа очевидна, поскольку кожура лимона обогатит жидкость своими антиоксидантными свойствами. Усилить полезный эффект минерализации можно добавлением 15 г гималайской соли.

С добавлением золы

Древесная зола также будет полезной в настаивании щелочной воды. Наиболее полезным для этого считают сырье березы. Наполненный золой мешочек из полотна обдают водой, а затем опускают в очищенную воду на 12 часов.

Как правильно пить щелочную воду

Определение нормы употребления воды будет зависеть от ее pH-показателя и степени минерализации. Для составления питьевого режима очень рекомендована консультация врача, поскольку необходим учет ряда факторов, включающих особенности генетики и образа жизни.

При употреблении минеральной щелочной воды превышение допустимой нормы может обернуться вредом образования камней.

В среднем расчет среднесуточной рекомендованной нормы отталкивается от показателя 600 мл в сутки.

С целью профилактики заболеваний щелочную воду принимают маленькими глотками утром натощак, не менее чем за час перед приемом пищи. При язвенной болезни пользу принесет прием воды во время или после еды.

А для лечения гастрита при повышенной секреции или пониженной кислотности полезным будет пить щелочную воду за 1,5 ч. до приема пищи.

При этом в случаях проблем с желудком щелочную воду рекомендуют подогревать, а в остальных – достаточно и комнатной температуры.

Начинают курс приема щелочной воды с небольших доз и постепенно увеличивают до рекомендованных специалистом. При любом дискомфорте, обострении симптоматики заболеваний следует оперативно связаться с лечащим врачом.

Можно ли запивать лекарства щелочной водой

Большинство лекарственных препаратов, в особенности антибиотики, меняют реакцию внутренней среды организма на кислую. Щелочная вода, таким образом, образует нейтральную реакцию, то есть, имеет свойство нейтрализовать действие препаратов.

Важно! Для запивания антибиотиков тетрациклинового ряда, а также барбитуратов, теобромина, теофиллина лучше использовать поэтому кислые соки.

Запивание щелочной водой будет полезным только для препаратов, имеющих окончания «азин» — пролазин, этаперазин и т. п. Для этих целей лучше использовать «Боржоми» или «Ессентуки № 4».

Однако для гарантии избегания возможного вреда химических реакций лекарственных веществ пользу принесет универсальное средство — простая кипяченая вода с нейтральным pH, равным 7, слегка теплая или комнатной температуры. После этого до употребления щелочной воды следует подождать минимум полчаса.

Вред щелочной воды

Высокая польза щелочной воды для организма определяет ее минимальный вред. Это связано, в основном с превышением потребления, особенно это касается минеральной воды, которая может повлиять на передозировку минералами.

Постоянное употребление щелочной воды может иметь эффект воздействия антацидов — препаратов, нейтрализующих кислоту, которую вырабатывает желудок. Это может привести к вреду возникновения проблем с пищеварением, раздражения слизистых.

В любом случае принятия радикального решения смены питьевого режима на щелочной следует проконсультироваться с врачом.

Противопоказания к употреблению щелочной воды

Противопоказаниями к употреблению щелочной воды в индивидуальных случаях могут быть проблемы, связанные:

• с мочекаменной болезнью, заболеваниями мочевыводящих путей, проблемами с выведения избытка минералов и солей из организма;
• почечной недостаточности;
• инсулинозависимым сахарным диабетом;
• хроническим двусторонним пиелонефритом.

При этих заболеваниях следует строго следовать назначениям врача.

Заключение

Польза и вред щелочной воды – неоднозначная тема, в первую очередь, связанная с недоверием к нетрадиционным, с точки зрения официальной медицины, способам профилактики и лечения проблем со здоровьем. И, несмотря на данные новейших исследований о полезных свойствах щелочной воды в укреплении организма и предупреждении воспалений и онкологических заболеваний, скептики настаивают на приеме традиционных лекарственных препаратов. Однако серьезных противоречий в этом не существует: грамотное употребление щелочной воды может стать ценным подспорьем в лечении целого спектра заболеваний.

Отзывы

Анна Гончаренко, 33 года, г. Киев

У нас в семье принято лечиться при простудах питьем теплой воды «Боржоми». Если при появлении первых признаках заболевания это делать часто, каждые полчаса через сутки симптоматику как рукой снимает. Для меня щелочная минералка — в разряде средств первой необходимости.

Антон Кулик, 41 год, г. Самара

В 40 лет врачи обнаружили у меня гастрит. Не желая мириться с таким положением вещей, я изменил свои привычки в питании и начал принимать талую щелочную воду для питья. Гастроэнтеролог мне сказал, что при повышенной кислотности это не помешает. Курс прошел, за год динамика положительная, чувствую себя прекрасно: боли и изжога прошли. Теперь щелочную воду пью ежедневно.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

Преимущества, побочные эффекты и опасности

Возможно, вы слышали различные утверждения о пользе для здоровья щелочной воды. Некоторые говорят, что это может помочь замедлить процесс старения, отрегулировать уровень pH в организме и предотвратить хронические заболевания, такие как рак. Но что такое щелочная вода и почему такая шумиха?

«Щелочь» в щелочной воде относится к ее уровню pH. Уровень pH — это число, которое измеряет, насколько кислым или щелочным является вещество по шкале от 0 до 14. Например, что-то с pH 1 будет очень кислым, а что-то с pH 13 будет очень щелочным.

Щелочная вода имеет более высокий уровень pH, чем обычная питьевая вода. По этой причине некоторые сторонники щелочной воды считают, что она может нейтрализовать кислоту в организме.

Нормальная питьевая вода обычно имеет нейтральный pH 7. Щелочная вода обычно имеет pH 8 или 9. Однако одного pH недостаточно, чтобы придать воде существенную щелочность.

Щелочная вода также должна содержать щелочные минералы и иметь отрицательный окислительно-восстановительный потенциал (ОВП). ОВП — это способность воды действовать как про- или антиоксидант.Чем отрицательнее значение ОВП, тем больше он антиоксидант.

Щелочная вода несколько спорно. Многие медицинские работники говорят, что исследований недостаточно, чтобы подтвердить многочисленные заявления о пользе для здоровья, сделанные пользователями и продавцами. Различия в результатах исследований могут быть связаны с типами исследований щелочной воды.

По данным Mayo Clinic, обычная вода лучше всего подходит для большинства людей. Они заявляют, что нет никаких научных доказательств, полностью подтверждающих утверждения сторонников щелочной воды.

Однако есть несколько исследований, которые показывают, что щелочная вода может быть полезна при определенных условиях.

Например, исследование 2012 года показало, что употребление газированной щелочной воды из артезианских колодцев с pH 8,8 может помочь дезактивировать пепсин, главный фермент, вызывающий кислотный рефлюкс.

Другое исследование показало, что употребление щелочной ионизированной воды может быть полезно для людей с высоким кровяным давлением, диабетом и высоким уровнем холестерина.

Более недавнее исследование, в котором участвовали 100 человек, обнаружило значительную разницу в вязкости цельной крови после употребления воды с высоким pH по сравнению с обычной водой после интенсивной тренировки.Вязкость — это прямое измерение того, насколько эффективно кровь течет по сосудам.

У тех, кто употреблял воду с высоким pH, вязкость снизилась на 6,3 процента по сравнению с 3,36 процента у стандартной очищенной питьевой воды. Это означает, что щелочная вода текла более эффективно. Это может увеличить доставку кислорода по всему телу.

Однако помимо этих небольших исследований необходимы дополнительные исследования. В частности, необходимы исследования, чтобы ответить на другие утверждения сторонников щелочной воды.

Несмотря на отсутствие доказанных научных исследований, сторонники щелочной воды по-прежнему верят в ее предполагаемые преимущества для здоровья. К ним относятся:

• антивозрастные свойства (за счет жидких антиоксидантов, которые быстрее впитываются в организм человека)
• очищающие свойства толстой кишки
• поддержка иммунной системы
• увлажнение, здоровье кожи и другие детоксицирующие свойства
• потеря веса
• Устойчивость к раку

Они также утверждают, что безалкогольные напитки, которые заведомо являются кислыми, имеют очень положительные ОВП, приводящие ко многим проблемам со здоровьем, в то время как должным образом ионизированная и щелочная вода имеет крайне отрицательные ОВП.Зеленый чай богат антиоксидантами и имеет немного отрицательный ОВП.

Хотя щелочная питьевая вода считается безопасной, она может вызывать побочные эффекты.

Некоторые примеры негативных побочных эффектов включают снижение естественной кислотности желудка, что помогает убивать бактерии и выводить другие нежелательные патогены из кровотока.

Кроме того, общее превышение щелочности в организме может вызвать желудочно-кишечные проблемы и раздражение кожи. Слишком высокая щелочность также может нарушить нормальный уровень pH в организме, что приведет к метаболическому алкалозу, состоянию, которое может вызывать следующие симптомы:

• тошнота
• рвота
• тремор рук
• подергивание мышц
• покалывание в конечностях или лице
• путаница

Алкалоз также может вызвать уменьшение свободного кальция в организме, что может повлиять на здоровье костей.Однако наиболее частой причиной гипокальциемии является не употребление щелочной воды, а недостаточная активность паращитовидной железы.

Вода, которая по своей природе является щелочной, возникает, когда вода проходит по камням, например, по источникам, и собирает минералы, которые увеличивают ее щелочной уровень.

Однако многие люди, которые пьют щелочную воду, покупают щелочную воду, прошедшую химический процесс, называемый электролизом.

В этом методе используется продукт, называемый ионизатором, для повышения pH обычной воды.Создатели ионизаторов говорят, что электричество используется для разделения более кислых или более щелочных молекул в воде. Затем кислая вода сливается.

Тем не менее, некоторые врачи и исследователи говорят, что эти утверждения не подтверждаются качественными исследованиями. Качество воды из исходного источника до ионизации имеет решающее значение для обеспечения отсутствия загрязняющих веществ в питьевой воде.

Некоторые ученые советуют использовать обратный осмос для надлежащей очистки воды перед подключением щелочного ионизатора, который может повысить pH и добавить минералы.

Исследование, опубликованное Всемирной организацией здравоохранения, предостерегает от употребления питьевой воды с низким содержанием минералов, которая создается путем обратного осмоса, дистилляции и других методов (без дополнительной минерализации) на регулярной основе.

Щелочную воду можно купить во многих продуктовых магазинах или магазинах здорового питания. Его также можно найти в Интернете.

Ионизаторы воды также продаются во многих крупных сетевых магазинах.

Вы также можете сделать это самостоятельно дома. Несмотря на то, что соки лимона и лайма являются кислыми, они содержат минералы, которые могут создавать щелочные побочные продукты после переваривания и метаболизма.Добавление лимона или лайма в стакан воды может сделать воду более щелочной по мере ее переваривания организмом. Добавление пониженного pH или пищевой соды — еще один способ сделать воду более щелочной.

Если вода правильно фильтруется для удаления загрязняющих веществ, ионизируется и повторно минерализуется или приобретается из качественного источника, нет никаких доказательств, указывающих на ограничение количества щелочной воды, которое можно потреблять ежедневно.

Проблема, с которой сталкиваются многие медицинские работники с щелочной водой, заключается не в ее безопасности, а в ее заявлениях о ее здоровье.

Недостаточно научных доказательств, подтверждающих использование щелочной воды для лечения любого заболевания. Медицинские эксперты предупреждают, что нельзя верить всем маркетинговым утверждениям.

Питьевая природная щелочная вода обычно считается безопасной, так как она содержит природные минералы.

Тем не менее, вы должны проявлять осторожность с искусственной щелочной водой, которая, вероятно, содержит меньше полезных минералов, чем вы можете себе представить, и может содержать загрязняющие вещества. Также имейте в виду, что употребление слишком большого количества щелочной воды может вызвать дефицит минералов.

Щелочная вода: польза и риск для здоровья

Щелочная вода противоположна кислой воде. У нее более высокий уровень pH, чем у простой воды.

Утверждения о том, что он обладает различными преимуществами для здоровья, помогли повысить популярность щелочных диет и продаж устройств, которые превращают воду в щелочную.

Ионизирующие машины являются одним из примеров этой продукции. Это может стоить более тысячи долларов.

Но какие научные доказательства лежат в основе употребления щелочной воды? Есть ли доказанная польза для здоровья?

pH воды нейтральный, около 7.Химические вещества и газы могут изменить его, сделав его более кислым или более щелочным.

Уровень pH дождевой воды немного ниже нейтрального, потому что в воздухе присутствует углекислый газ, который увеличивает кислотность.

• Кислые вещества имеют pH ниже 7,0, вплоть до нуля. PH уксуса составляет около 3, лимонного сока около 2, а кислоты из аккумулятора около 1.
• Щелочные вещества имеют pH до 14.PH пищевой соды составляет от 8 до 9, а у магнезиального молока — от 10 до 11.

Вода может иметь высокий или низкий pH, но если он слишком высокий или слишком низкий, это может иметь неблагоприятные последствия.

Слишком щелочная вода имеет горький вкус. Это может вызвать отложения, покрывающие трубы и приборы. Сильнокислая вода может разъедать металлы или даже растворять их.

Щелочная вода стала популярной в последние годы из-за веры в то, что она может принести пользу здоровью.

Здоровье костей и остеопороз

Было проведено несколько исследований о влиянии приема щелочи на кости.Исследование, опубликованное в Bone , показало влияние на резорбцию кости. Костная резорбция — это процесс, при котором старые костные клетки разрушаются и заменяются новыми.

Меньшая резорбция кости и большая минеральная плотность приводят к лучшей прочности кости.

Авторы пришли к выводу, что «щелочная минеральная вода, богатая бикарбонатом и кальцием, снижает резорбцию костей больше, чем кислая минеральная вода, богатая кальцием».

Однако это был небольшой эффект.

Ученые призвали к дополнительным исследованиям, чтобы увидеть, будет ли выгода от уменьшения резорбции кости в долгосрочной перспективе и может ли она улучшить минеральную плотность кости.

В другом исследовании, опубликованном в журнале Nutrition Journal , сравнивалось влияние кислой диеты, а не щелочной воды, на остеопороз — заболевание, характеризующееся слабостью и ломкостью костей.

Анализируя предысторию исследования, авторы отметили большое количество заявлений, сделанных в Интернете. Эти утверждения предполагают, что «щелочные диеты и связанные с ними коммерческие продукты противодействуют кислотности, помогают организму регулировать pH и, таким образом, предотвращают процессы заболевания».

В обзоре использовались доказательства высокого качества, чтобы сделать вывод о том, что кислота, содержащаяся в современной диете, не вызывает остеопороза.Он также пришел к выводу, что щелочная диета или щелочные добавки или соли не предотвращают остеопороз.

Обзор исследований, опубликованных в 2012 году, показал, что щелочная диета приводила к тому, что моча была более щелочной и, возможно, меньше кальция в моче.

Однако исследователи не ожидали, что это будет отражать общий уровень кальция, и они не нашли доказательств того, что это улучшит здоровье костей или поможет предотвратить остеопороз.

Рак

Обзор воздействия щелочей на рак был опубликован доктором.Танис Фентон и его коллеги в журнале BMJ Open.

В обзоре оценивались тысячи исследований, но авторы обнаружили только один правильный рандомизированный тест на кислотность в рационе и рак мочевого пузыря.

Они не обнаружили исследований щелочной воды и рака у людей.

Исследователи отмечают: «По нашему опыту, к пациентам с раком обращаются продавцы, которые продвигают подщелачивающие воду как способ лечения рака».

Они пришли к выводу:

«Несмотря на продвижение щелочной диеты и щелочной воды средствами массовой информации и продавцами, практически нет реальных исследований, подтверждающих или опровергающих эти идеи.

Одно исследование показало, что щелочная диета, но не конкретно щелочная вода, может усилить действие некоторых химиотерапевтических препаратов, используемых для лечения рака.

Кислотный рефлюкс

Кислотный рефлюкс — это когда кислое содержимое желудка выплескивается обратно в пищевую трубку.

Кислотный рефлюкс, который продолжается долгое время, может вызвать повреждение и заболевание, известное как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или ГЭРБ.

Исследование, опубликованное в журнале Annals of Otology, Rhinology & Laryngology , показало, что питьевая щелочная вода может стоить дальнейшего изучения в качестве дополнения к другим методам лечения рефлюксной болезни.

Было обнаружено, что щелочная вода с pH 8,8 останавливает действие ферментов, связанных с рефлюксной болезнью. Также оказалось, что он снижает кислотность содержимого желудка.

Работа выполнена в лаборатории, а не на людях. Для подтверждения этих выводов потребуются дополнительные исследования.

Кроме того, желудочная кислота существует для определенной цели. Он убивает бактерии и другие патогены, а также помогает нашему организму переваривать пищу и усваивать питательные вещества.

Артериальное давление и диабет

Ученые из Шанхая обнаружили, что через 3–6 месяцев после употребления щелочной воды у людей с высоким кровяным давлением, высоким уровнем сахара в крови и высоким уровнем липидов в крови показатели по каждому из этих факторов были ниже.

В 2016 году исследователи обнаружили, что вода с высоким pH электролитом снижает вязкость крови у 100 взрослых после тренировки. Это может помочь снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему из-за обезвоживания.

Однако ученые отмечают, что у участников изначально были разные показатели вязкости цельной крови, что могло повлиять на результаты.

Стоит отметить, что исследование спонсировалось Essentia Water, которая также предоставила использованную щелочную воду.

Рекомендуемая суточная доза

Поскольку нет доказательств, подтверждающих пользу для здоровья от щелочной воды, не существует рекомендуемого количества, которое улучшает здоровье.

Однако, если вы хотите начать пить щелочную воду, начните с небольшого количества и постепенно увеличивайте его. Это может снизить коррозионное воздействие сильнощелочной воды.

Щелочная диета, согласно исследованию Фентона, направлена ​​на коррекцию «кислотного состояния, которое создает современная диета».

Включает больше свежих фруктов и овощей и пониженное потребление белка.

«Маркетинг щелочной диеты продвигает не только диету, но и продажу соответствующих добавок и аппаратов для подщелачивания воды почти через все средства массовой информации, включая веб-сайты, книги и видео», — пишут авторы.

В обзоре, опубликованном в журнале Journal of Environmental and Public Health , сделан вывод о том, что щелочная диета может иметь некоторые преимущества.

Фрукты и овощи, по словам исследователей, имеют отрицательную кислотную нагрузку, которая может улучшить баланс между натрием и калием, с возможной пользой для здоровья костей и мышц. Это может помочь предотвратить высокое кровяное давление, инсульты и другие хронические заболевания.

Дети с тяжелым метаболическим ацидозом, как правило, имеют низкий уровень гормона роста, и это может привести к низкому росту.Щелочная диета может помочь уменьшить проблемы, связанные с низким уровнем гормона роста, у восприимчивых людей.

Щелочная диета также увеличивает содержание магния в клетках. Магний, в свою очередь, помогает активировать витамин D.

Однако ни один из этих результатов не относится конкретно к щелочной воде.

Долговечность

В исследовании, опубликованном в 2016 году, изучалось влияние потребления щелочной воды на 150 мышей в течение трех лет.

Результаты показали, что у тех, кто пил щелочную воду, были признаки большей продолжительности жизни, другими словами, они старели меньше и с большей вероятностью прожили дольше.

Не было замечено значительных различий в сердце, печени, почках, головном мозге или кишечнике изучаемых групп, и никаких повреждений не произошло, но были различия в том, как стареют мыши и их органы.

Способствует ли щелочная вода похуданию?

Щелочная вода не оказывает положительного воздействия на общее состояние здоровья и обмен веществ.

Хотя он не добавляет калорий в рамках сбалансированной или контролируемой диеты, нет исследований, которые поддерживали бы щелочную воду в качестве самостоятельного средства для похудания.

Слишком щелочная питьевая вода может иметь неблагоприятные последствия.

Исследователи, изучавшие связь между щелочной водой, щелочной диетой и раком, сказали, что щелочная диета может быть вредной, поскольку она побуждает людей избегать продуктов, содержащих важные питательные вещества.

Они пришли к выводу, что «продвижение щелочной диеты и щелочной воды среди населения для профилактики или лечения рака неоправданно».

Возможные проблемы

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отмечает, что слишком много кислоты вызывает коррозию, так же как и слишком много щелочи.

В 2001 году ученые опубликовали результаты исследования, в котором крысы на разных этапах жизни потребляли щелочную воду с pH 11,2 или pH 12 в течение года.

В конце эксперимента крысы потеряли вес или испытали задержку роста, а самки крыс имели мех, который был тонким пятнами и казался тусклым. У некоторых крыс было изменение цвета слизистой оболочки рта.

Обзор, опубликованный в BMJ, показал, что среди рассмотренных ими исследований щелочной воды «ни один […] не поддерживал рекламные акции, которые предполагают, что щелочная вода поддерживает хорошее здоровье.”

Машины, называемые ионизаторами, делают воду щелочной, но они дороги.

Минеральная вода в бутылках обычно бывает нейтральной или слабощелочной. Некоторые производители могут указывать уровень pH воды в бутылках.

Газированная вода кислая. Карбонизация вводит двуокись углерода, которая снижает pH и увеличивает кислотность.

Сайт alkalinewatersionizers.org продвигает ионизаторы воды. В нем говорится: «Поскольку ионизированная вода содержит так много активных молекул водорода, она способна действовать как мощный антиоксидант, который ищет и уничтожает свободные радикалы.

Однако на сайте также подчеркивается сообщение:

«Вы должны понимать, что пить щелочную воду не приносит пользы».

Они говорят, что только ионизация приносит пользу, однако опубликованных исследований в поддержку здоровья ионизированной воды практически нет.

Клиника Кливленда тем временем в своей статье «Щелочная вода: не верьте рекламной шумихе» советует людям пить воду, но делайте это простой водой, потому что слишком высокая кислотность или слишком высокая щелочность могут вызвать проблемы.

Они указывают на то, что человеческое тело создано для нахождения собственного баланса.

Люди должны хорошо подумать, стоит ли инвестировать в дорогое оборудование, которое вряд ли что-то изменит.

Как сделать щелочную воду дома

Возможно, вы жили под скалой, если не слышали весь шум, окружающий щелочную воду. Похоже, что он имеет множество преимуществ для здоровья, поэтому стоит взглянуть на него. Стоит ли пить щелочную воду?

Что такое щелочная вода?

Щелочная вода — это ионизированная вода h3O, что означает повышение уровня pH (водорода) воды. Процесс, называемый электролизом, разделяет кислотные и щелочные свойства воды.Щелочная вода имеет уровень pH около 8 или 9. pH 7 является нормальным уровнем для водопроводной воды или воды в бутылках.

Почему я должен пить щелочную воду?

Есть множество преимуществ для здоровья, связанных с употреблением щелочной воды. Сторонники напитка перечисляют следующие причины, чтобы выпить:

• Hydration — Молекулы воды меньше и легче усваиваются клетками. Правильное увлажнение имеет решающее значение для достижения хорошего здоровья.
• Витамины и минералы — Щелочная вода содержит такие минералы, как магний и кальций, которые имеют решающее значение для поддержания здоровья костей. Также считается, что ионизированная вода снабжает ваш организм антиоксидантами, маленькими солдатами, которые уничтожают разрушительные свободные радикалы. Это может замедлить процесс старения.
• Tastier Food — Многие производители пищевых продуктов используют его для обработки своих продуктов, чтобы они были вкуснее для потребителей
• Пониженная кислотность в организме — наука доказала, что кислотность пагубно сказывается на нашем здоровье в долгосрочной перспективе.Щелочная вода снижает уровень кислоты в желудке и желудочно-кишечном тракте (G.I.).
• Иммунитет — Вы можете укрепить свою иммунную систему, помогая своему телу нейтрализовать кислотность в нашем организме из-за плохого питания, стресса и токсинов окружающей среды. Здоровое тело щелочное.

Сделайте щелочную воду дома самостоятельно

Если вы не совсем уверены, стоит ли покупать щелочную воду в бутылках или ионизатор воды в домашних условиях, сделайте это самостоятельно дома. С правильными ингредиентами и некоторыми рекомендациями вы можете научиться делать воду щелочной и сами убедиться, как это может улучшить ваше здоровье.

Что вам понадобится:

Для приготовления щелочной воды дома вам понадобится несколько простых ингредиентов и приспособлений.

• Контейнер на один галлон с плотно закрывающейся крышкой (с завинчивающейся крышкой). Желательно стеклянный контейнер, но подойдет и пластик.
• Галлон дистиллированной или фильтрованной воды (можно использовать водопроводную воду, но она часто содержит много примесей)
• Пищевая сода
Тест-полоски
• pH — широко доступны в Walmart, Walgreen или Amazon
• Морская соль
• Коралловый порошок кальция — также легко найти в Walmart, Target или заказать на Amazon.
• Лимон
• Кухонный нож
• Маленькая чаша

Взбейте партию домашней щелочной воды

1. Налейте пол-галлона дистиллированной или фильтрованной воды в галлоновый кувшин с крышкой.
2. Добавьте в емкость по одной чайной ложке пищевой соды, морской соли и порошка кораллового кальция.
3. Вымойте лимон и разрежьте его пополам. Выдавите из него как можно больше сока в небольшую миску. Выловите семена из сока и выбросьте их.
4. Вылейте сок в смесь воды, пищевой соды и кораллового кальция.
5. Закройте контейнер крышкой и энергично встряхните ее, чтобы тщательно перемешать все ингредиенты.
6. Добавьте остаток дистиллированной воды в емкость, оставив в верхней части емкости немного свободного места для воздуха.
7. Плотно закройте емкость и несколько раз встряхните, чтобы смешать всю воду.

Используя pH-полоски в соответствии с инструкциями на упаковке, проверьте воду, чтобы узнать, какой у вас уровень. В идеале вы должны достичь уровня pH 8 или 9. Если это не так, добавьте в смесь еще ¼ чайной ложки пищевой соды и повторите тест. Продолжайте добавлять пищевую соду в небольших количествах, пока не будет достигнут правильный pH. Обязательно запишите, сколько вы израсходовали на следующую порцию приготовленной щелочной воды.

Теперь, когда у вас есть желаемый уровень pH в щелочной воде, храните запечатанную емкость с водой в емкости. Выпивайте несколько стаканов в день.

Лимонный? Разве это не кислота?

Да, лимоны кислые, но они оказывают ощелачивающее действие на организм при переваривании. Они также придают освежающую нотку вкусу вашей щелочной воды.

Просто выжмите сок из фруктов, выбросьте семена и добавьте в воду. Используйте 1/8 чайной ложки сока лимона или лайма на 8 унций воды.

Употребление в пищу щелочных продуктов может быть дополнительным способом увеличить пользу от употребления щелочной воды.

Сделайте щелочную воду дома с щелочными каплями

Если вы серьезно ограничены во времени или путешествуете, вы можете сделать щелочную воду, добавив несколько щелочных капель. Вы можете найти капли в магазинах здорового питания или заказать их в Интернете. Цена на капли варьируется от 30 до 100 долларов в зависимости от того, какой размер бутылки вы покупаете.

Внимательно прочтите инструкции, прежде чем добавлять их в воду (больше — не лучше!), И обязательно храните воду, которую вы не пьете, сразу в холодильнике.

Как только вы увидите пользу для здоровья от употребления щелочной воды, вы начнете ее регулярно. Во всяком случае, вы будете хорошо гидратированы и получите много кальция и витамина С (из лимонов), что в любом случае полезно для вашего здоровья.

дешевый шарик фильтра щелочной воды регулирует pH

Дешевый шар щелочного фильтра для воды регулирует pH шахтной воды

Описание продукта

Функция:

1.Щелочная вода
2. Увеличьте PH примерно на 7,0 ~ 11,0, чтобы сделать питьевую воду более здоровой
3. Сила антиоксидантов укрепляет иммунную систему организма
4. Микрокластерная вода более эффективно гидратирует клетки
5. Основные минералы поддерживают оптимальное здоровье
6. Удалите остатки пестицидов с фруктов и овощей.
7. Запрет размножения микробов

Упаковка и транспортировка

Упаковка:

25 кг / коробка. 40 коробок на один поддон.
Доставка:

примерно через 3 дня после получения предоплаты.

Информация о компании

AIHENG Industry. которая является компанией ISO9001: 2008, была основана в 2000 году. Благодаря быстрому развитию нашей компании, теперь наши годовые производственные мощности достигают 30000 тонн химических товаров и 50000 тонн товаров для очистки воды. Наши товары экспортируются в Северную Америку, Южную Америку, Азию, Европу и Африку.

Aiheng постоянно пытается увеличивать масштабы производства, расширяет наши продуктовые линейки, улучшает качество нашей продукции и совершенствует послепродажное обслуживание, чтобы укрепить нашу репутацию.Мы получаем похвалу и пользу среди разных клиентов из дома и за рубежом.

Наши текущие продукты содержат муравьиную кислоту, щавелевую кислоту, формиат натрия, формиат кальция, ПВХ, хлорид кальция, хлопья и каустическую соду, гидроксид метилена, формиат калия, адипиновую кислоту, сульфид натрия, меламиновый порошок и т. Д.

Если вам что-то нужно, свяжитесь с нами. 🙂

Сертификаты

Выставка

Свяжитесь с нами

Если что-нибудь мы можем помочь, просто свяжитесь с нами свободно ~