Сенна от запора: Трава Сенна от запора: инструкция к применению слабительного

Во избежание таких ситуаций рекомендуется регулярно менять тип слабительных средств, если есть необходимость в продолжительном их применении.

Особые рекомендации

На протяжении всего курса лечения препаратами, содержащими сенну, рекомендуется пить большое количество жидкости (3-3,5 л в сутки) с целью восполнения объемов, потерянных с каловыми массами. На фоне применения препаратов сенны необходимо также употребление достаточного количества клетчатки.

Показаниями к прекращению приема препарата и обращению за медицинской помощью является отсутствие стула в течение 2 суток на фоне применения сенны в любой форме.

При лечении данным средством необходимо точно соблюдать предписания лечащего врача или указания инструкции по применению.

Источник

Другие полезные и лекарственные растения

Трава сенна от запора: показания и применение

Сенна представляет собой полукустарник из семейства бобовых, вырастающий до одного метра в высоту с цветами желтого цвета. Растение имеет дополнительные названия, такие как кассия остролистная, кассия узколистная, александрийский лист. Места произрастания: Индия, Судан, Сомали, Аравийский полуостров. В условиях прохладного климата нашей страны в диком виде трава сенна не встречается. Выращивается в виде искусственно созданных посадок, как сырье для фармацевтической промышленности, в странах Средней Азии.

В лечебных целях используют листья, цветки, плоды и ствол сенны. Сырье собирают вручную 2-3 раза за сезон, высушивают на открытом проветриваемом пространстве без попадания прямых солнечных лучей. Подготовленное сырье упаковывают в бумажные пакеты. Таким образом, обработанная трава хранится на протяжении трех лет с момента сбора.

В составе растительного сырья присутствуют антрагликозиды, алкалоиды, органические кислоты, флавоноиды, фитостерины, гликозиды и смолы.

Антрагликозиды раздражающе воздействуют на рецепторы толстого кишечника, активизируя его работу, Это помогает избавиться от запора. Присутствие в составе алкалоидов наделяет это лекарственное растение успокоительным и болеутоляющим свойствами. Органические кислоты способны помогать поддерживать баланс микрофлоры кишечника. Флавоноиды обладают антиоксидантным действием.

Лекарственные формы

В аптеках сенна продается в виде растительных сборов, фильтр-пакетов для заваривания, в таблетках, порошках, пастилках. Сенна входит в состав чаев для очищения и похудения. Приготовить отвар или настой из этого растения можно в домашних условиях.

Применение сенны

Сенна известна как слабительное средство растительного происхождения. Мягко стимулируя работу кишечника, она способствует его очищению. С целью нормализации и размягчения стула препараты из этого растения принимают при запорах и проктологических заболеваниях. Курс лечения длится не дольше недели, чтобы не возникло привыкания. Если пренебрегать этим правилом, есть опасность получить обратный эффект в виде «ленивого кишечника», что чревато наступлением хронических запоров.

Если продолжительно принимать любое слабительное средство, создаются условия, при которых полезные вещества не успевают усвоиться в тонком кишечнике. Из-за этого возникает их дефицит в организме.

Выведение шлаков и токсинов при применении сенны и её желчегонное свойство помогают улучшению работы печени и желчного пузыря. Принимать препараты от запора, содержащие сенну, следует на ночь, поскольку слабительный эффект наступает через 6-8 часов.

Показания к применению

Показаниями к применению препаратов сенны являются запор, геморрой, трещина заднего прохода, избыточный вес. Лечение назначают при запорах атонического характера. Они возникают из-за медлительности работы кишечника, его пониженного тонуса. Это случается при неправильном питании, недостаточной физической активности, сидячей работе. При запорах, связанных с возникающими в кишечнике спазмами, прием средств, содержащих листья сенны, не рекомендован.

Препараты сенны назначаются, как средство, помогающее очищению кишечника перед исследованием и оперативным вмешательством.

Состояние, когда излишнее натуживание при опорожнении кишечника нежелательно, рассматривается как показание к назначению сенны. Например, для создания щадящих условий в послеоперационном периоде. Использовать сенну можно как вспомогательный препарат при избавлении от кишечных паразитов.

Сенна при похудении

Применение средств на основе сенны поможет за месяц снизить вес на несколько килограммов, соблюдая легкую диету. Похудение происходит за счет очищения кишечника от застарелых каловых масс. Такая чистка помогает улучшить обмен веществ.

Применять для снижения веса настой листьев нужно в холодном виде по половине стакана на ночь. Готовят его тоже холодным способом, заливая водой листья сенны и настаивая на протяжении суток. Важно не забывать периодически его перемешивать.

Фруктовые шарики или пастилки делают из смеси растертых в порошок листьев сенны с измельчёнными при помощи мясорубки сухофруктами: инжиром, черносливом, курагой, финиками и добавлением меда. Это эффективный способ наладить стул.

Те же сухофрукты, взятые по 100 г. каждого вида, можно соединять с сухими листьями сенны, заваривать кипятком и настоять. Получится настой, имеющий слабительное действие.

Для приготовления напитка из сенны нужно в одной емкости залить литром кипятка 300 г. листьев сенны, а в другой 300 г. изюма заварить в 1 литре кипящей воды. После остывания получившиеся настои процедить через марлю и смешать. Принимать получившийся «компот» по половине стакана два раза в день.

Если к измельченным листьям добавить корень имбиря и заварить кипятком, то получится полезный, увеличивающий обмен веществ напиток. Такой чай принимают на ночь в горячем виде.

Не лишним будет перед проведением курса приема растительного средства с целью похудения получить консультацию диетолога по применению этого способа в вашем конкретном случае.

Беременность и препараты сенны

Применение сенны противопоказано при беременности и при вскармливании грудью. Есть опасность, что вещества, входящие в состав этого лекарственного растения и усиливающие перистальтику, принесут вред, спровоцировав выкидыш и преждевременные роды. Хотя известно о практике применения сенны в качестве очищающего кишечник средства у женщин перед родами.

Против использования таких средств беременными говорит тот факт, что применение слабительных препятствует усвоению питательных веществ и витаминов. А для женщины и плода крайне важно полноценно обеспечить организм питательными веществами. При беременности курс применения слабительных средств, содержащих растительные компоненты сенны, назначается только врачом с учётом возможных рисков.

Применение препаратов сенны для детей раннего возраста

Детский возраст до 6 лет является абсолютным противопоказанием к приёму препаратов сенны. Кишечник маленьких детей чувствителен к любым воздействиям и стимулирование его подобным образом будет стрессом для неокрепшего организма. Детям после 6 лет это лекарство назначает детский врач.

Проблемы запоров у детей раннего возраста устраняются путем правильно подобранного режима питания и питьевого баланса.

Противопоказания

Противопоказаниями к приему препаратов, содержащих сену, являются острые воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, кишечная непроходимость, склонность к диарее, кровотечения в желудочно-кишечном тракте, маточные кровотечения, боли в брюшной полости неясной этиологии, в том числе подозрение на аппендицит.

Побочные действия

При превышении дозировки или индивидуальной непереносимости возможны побочные действия в виде спазмов, повышенного газообразования, кишечных колик. Более серьезные проявления побочного действия выражаются в сердечных аритмиях, спутанности сознания, проявления реакции в виде тошноты и рвоты. Нарушение баланса питательных веществ ведет к сбоям в работе организма. Передозировка способна вызвать диарею и обезвоживание. При аллергии на какой-либо компонент растительного сырья возможны кожные проявления в виде дерматита или крапивницы. Если возникают такие побочные эффекты, применение препарата прекращают.

Правила применения

Перед началом применения лекарственного препарата следует изучить правила его применения. Инструкция по использованию препарата размещается производителем на упаковке или предоставляется аптекой.

• Рекомендуемую инструкцией или назначением врача дозу препарата нельзя изменять самостоятельно, ориентируясь на собственные ощущения.
• Если вкус водных форм препарата сенны кажется неприятно горьким, допускается подсластить его медом.
• Если применение листьев сенны вызывает повышенную активность кишечника, попробуйте заменить их стручками того же растения. Стручки содержат меньше действующего вещества, поэтому слабительный эффект меньше выражен.
• При усиленном газообразовании лучше принимать внутрь сборы, в которых присутствуют семена укропа. Этот же способ приема используют для детей.
• Не допускается увеличивать дозу лекарства, если пропущен предыдущий прием таблетки.
• Увеличивать время продолжительности курса лечения возможно только после консультации с лечащим врачом и под его контролем.

польза и вред, применение для похудения, от запора, отзывы

Сенна – это лечебная трава, известная слабительным эффектом. Она встречается не только в России, но и в странах Европы, Азии и Индии. Растение используют в качестве альтернативы медицинским препаратам. Польза и вред сенны обусловлены богатым составом. Благодаря ему природное средство выводит из организма шлаки и способствует похудению.

Описание и виды сенны

Сенна представляет собой кустарник с листьями ланцетовидной формы. Отличительной особенностью являются ярко-желтые цветы. В народе растение прозвали остролистной или александрийской кассией. В нетрадиционной медицине используют высушенные листья растения. Выделяют следующие разновидности сенны:

• узколистная;
• мекканская;
• притупленнолистая;
• остролистная.

Химический состав кассии

Польза травы сенны заключена в богатом составе. Главными действующими компонентами считаются антрагликозиды. Их полезным свойством является раздражающее воздействие на слизистую пищеварительной системы. Это приводит к нормализации перильстатики кишечника. В состав целебного растения также входят следующие компоненты:

• алкалоиды;
• стерины;
• флавоноиды;
• линолевая и стеариновая кислоты;
• смолы;
• алоэ-эмодин;
• сеннозиды B и A.

Полезные свойства кассии

Польза александрийской кассии доказана не только многолетним опытом сторонников нетрадиционной медицины, но и многочисленными исследованиями ученых. Трава отличается слабительным и мочегонным свойствами. Сенна способствует очищению организма от токсических веществ, не оказывая вреда здоровью. В отличие от лекарственных препаратов, растение редко провоцирует побочные эффекты.

Полезное свойство гликозидов заключается в улучшении работы органов пищеварения. В результате этого восстанавливается стул, что актуально при частых запорах. Польза алкалоидов заключается в обезболивающем действии. Флавоноиды считаются полезными веществами, оказывающими очищающее воздействие на организм. За счет содержания органических кислот устраняются патогенные микроорганизмы, что способствует нормализации микрофлоры желудочно-кишечного тракта. К самым выраженным полезным свойствам растения относят:

• ускорение обмена веществ;
• общеукрепляющее воздействие на организм;
• противовоспалительное действие;
• улучшение внешнего вида кожной поверхности;
• мочегонное и слабительное действия;
• нормализацию работы сердечной мышцы;
• болеутоляющее действие.

Аптечные средства на основе сенны

Благодаря полезным свойствам листья сенны зачастую используют для приготовления лечебных травяных сборов и таблетированных биологически активных добавок. Их применяют для нормализации стула, лечения геморроя и очищения организма от токсических веществ. Польза семян кассии не такая выраженная. Но иногда их добавляют в состав аптечных средств.

Нередко подобные препараты назначают в рамках подготовки к оперативному вмешательству и во время реабилитационного периода. К наиболее распространенным препаратам с содержанием сенны, относят:

1. «Сенадексин».
2. «Противогеморроидальный сбор».
3. «Сеннагуд».
4. «Сенаде».

Рецепты народной медицины на основе сенны

Лечебные свойства листьев сенны позволяют использовать их для приготовления целебных средств в домашних условиях. Чтобы результат соответствовал ожиданиям, необходимо обращать внимание на качество сырья и соблюдение дозировки. В противном случае, лечение нанесет вред.

Отвар сенны для очищения организма

Польза листьев сенны для желудочно-кишечного тракта обусловлена их свойством стимулировать перильстатику. За счет этого, кишечник беспроблемно опорожняется в первые часы после приема полезного отвара. Принудительное очищение организма необходимо в следующих случаях:

• анальные трещины;
• проктит;
• запор;
• отравление токсинами;
• геморрой.

Отвар готовят по следующей схеме:

1. В глубокую емкость засыпают 1 ст. л. высушенного и измельченного растения.
2. Сырье заливают 200 мл чистой воды.
3. На медленном огне отвар доводят до закипания, после чего варят на протяжении 5 минут.
4. В течение получаса сенну настаивают под крышкой.
5. После остывания отвар процеживают.

Совет! Отвар рекомендуется принимать перед отходом ко сну.

Настой сенны от запора

При сильном запоре врачи советуют принимать настой из сенны. Он производит мягкий слабительный эффект, не оказывая вреда здоровью. Принцип приготовления лечебного средства заключается в следующем:

1. 25 г сырья заливают стаканом горячей воды.
2. На 2 часа лечебное средство отставляют в сторону доходить до готовности под крышкой.
3. Через указанное время настой процеживают.

В целях избавления от запора настой сенны принимают каждый день по 1 ст. Детям младше 7 лет нельзя принимать больше половины стакана. Результат будет заметен уже в первый день терапии. Длительность лечения зависит от масштаба проблемы. Обычно настой принимают в течение 3-5 дней.

Холодный чай из сенны в качестве мягкого слабительного

Польза чая из сенны сосредоточена в мягком воздействии на организм. Напиток действует медленнее, чем настой и отвары. Его отличительной чертой является способ приготовления. Для рецепта потребуются:

• 1 ст. холодной воды;
• 1 ст. л. измельченных листьев сенны;
• мед по вкусу.

Алгоритм заваривания чая:

1. Траву заливают холодной водой и убирают в сторону на 3-4 часа.
2. Перед употреблением напиток процеживают. Чтобы этого не делать, можно воспользоваться порционными пакетами чая.
3. Для сладости в напиток добавляют мед.

Настойка при хронических запорах

При запорах хронического характера травяной отвар не всегда достаточно эффективен. В этих случаях спиртовая настойка будет более полезной. Важно соблюдать правила ее приема, чтобы не оказать вред здоровью.

Ингредиенты лечебного средства:

• 50 г изюма;
• 150 г «Холосаса»;
• 30 г александрийской кассии.

Порядок приготовления:

1. Изюм промывают и проваривают в течение 5 минут.
2. После добавления сенны лечебную смесь кипятят еще 10 минут.
3. После остывания в полученный отвар добавляют сироп «Холосас».

Готовое лекарство принимают сразу после последнего приема пищи по ½ ст. л. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом на предмет наличия противопоказаний. Длительность приема устанавливают индивидуально.

Сбор от геморроя

Для приготовления сбора для устранения геморроя в равных пропорциях смешивают следующие компоненты:

• корень аира;
• кору крушины;
• ромашку;
• сенну;
• семена укропа.

Алгоритм приготовления:

1. 1 ст. л. травяной смеси заливают стаканом горячей воды.
2. В течение 10 минут лечебное средство настаивают.
3. Следующим шагом напиток остужают и процеживают.

Прием полезного средства от геморроя осуществляют 2 раза в день по стакану. Уже через 2-3 дня после начала лечения болевые ощущения станут менее интенсивными. При необходимости, эффективность сбора повышают медикаментозными средствами.

Сбор при запорах

Запор представляет собой проблему, сопровождающуюся невозможностью опорожнения кишечника естественным путем. Чтобы с ним справиться без вреда для здоровья, следует нормализовать пищеварение. В этом случае пользу окажет сбор из следующих компонентов:

• плодов аниса;
• корня солодки;
• александрийской кассии;
• коры крушины;
• плодов жостера.

Принцип приготовления:

1. Каждый компонент берут в объеме 50 г.
2. Составляющие тщательно смешивают и заливают 300 мл кипятка.
3. В течение 20 минут лечебное средство готовят на водяной бане.
4. После остывания и процеживания лекарство принимают по 150 г 2 раза в день, натощак.

Внимание! Если после приема сенного отвара запор снова появится, требуется обратиться к врачу.

Польза сенны для похудения

В борьбе за красивую фигуру нередко используют средства народной медицины. Польза травы сенны для похудения выражена в нормализации обмена веществ. В результате этого жир расщепляется быстрее обычного. Сенну применяют в виде чаев, отваров и десертов с добавлением изюма и орехов. Необходимо помнить, что продолжительное время снижать вес с помощью сенны запрещено. При соблюдении этого правила, лечебные свойства травы сенны при похудении проявят себя в полной мере.

Рецепты на основе сенны для похудения

Пользу узколистной кассии можно использовать для ускорения процесса сброса веса. Существует множество рецептов, включающих в себя полезное растение. Наиболее распространенный из них подразумевает наличие следующих ингредиентов:

• чернослива;
• изюма;
• отвара листьев сенны;
• меда;
• кураги;
• инжира.

Процесс приготовления:

1. Все компоненты измельчают с помощью мясорубки.
2. К полученной смеси добавляют сенный отвар и мед.
3. Десерт убирают на ночь в холодильник.
4. На следующий день его едят между приемами пищи по 1-2 ст. л.

Сенна при беременности и грудном вскармливании

Польза и вред кассии для здоровья заставляют задуматься о возможности применения при вынашивании ребенка и грудном вскармливании. По мере роста плода производится давление на органы пищеварения. На этой почве у беременных женщин нередко развивается запор. Полезные свойства сенны в этих случаях помогают нормализовать стул без вреда для ребенка. Это обусловлено растительным происхождением кассии. Польза растения особенно заметна в послеродовом периоде. Оно помогает справить с трещинами анального отверстия. При грудном кормлении пить отвар из сенны нежелательно без консультации специалиста.

Можно ли давать сенну детям

Польза травы сенны для организма достаточно высока. Но при лечении детей с ее помощью следует, следует проявлять осторожность. В возрасте до 3 лет использовать лечебное средство запрещено. В других случаях необходимо проконсультироваться с педиатром в индивидуальном порядке.

Применение сенны в домашней косметологии

Александрийскую кассию применяют не только в лечебных целях, но и для устранения косметических недостатков. Умывания травяным отваром помогают поддерживать красоту кожи на должном уровне. Растение способствует смягчению кожной поверхности и обеспечивает защиту от солнечного воздействия.

Вред сенны и побочные действия

Вред кассии отмечается в тех случаях, когда нарушаются принципы ее использования. Из-за очищающего свойства длительное использование травы способствует обезвоживанию организма и вымыванию калия. Поэтому злоупотреблять лечением сенной не стоит. Также существует риск развития следующих побочных эффектов:

• головокружение;
• дискомфорт в правом подреберье;
• изменение цвета мочи;
• судороги;
• продолжительная диарея;
• отклонения сердечного ритма.

Важно! При появлении симптомов аллергии от приема сенны следует отказаться. Посещение врача в этом случае обязательно.

Противопоказания к применению сенны

Чтобы избежать непредвиденных проблем и сохранить пользу растения, перед применением сенны нужно удостовериться в отсутствии противопоказаний. Среди них выделяют:

• аллергическую реакцию;
• возраст до 3 лет;
• патологии печени и почек;
• хронические болезни органов пищеварения;
• воспалительные процессы в брюшной полости;
• непроходимость кишечника.

Заключение

Польза и вред сенны говорят о том, что растение не такое безобидное, как кажется. При его применении необходимо учесть не только полезные свойства, но и возможный вред. Особенно важно предварительно посетить врача.

Отзывы

Песчанская Юлия Григорьевна, 25 лет, г. Барнаул

Я практиковала очищение кишечника сенной перед операцией. Эффект не заставил себя долго ждать. Буквально через пару часов организм стал очищаться. Благодаря полезным свойствам сенны мне не пришлось использовать медикаменты.

Бакин Валентин Петрович, 47 лет, г. Екатеринбург

Сенна – отличное слабительное, которое использую при возникновении запоров. Помогает достаточно быстро, но без вреда для организма. Радует доступная цена сенны, полезные свойства и высокая эффективность средства.

Трубникова Елена Игоревна, 34 года, г. Нижний Новгород

Сенна не только помогает от запора, но и способствует снижению веса. Правда, ее нужно использовать в комплексе с другими мерами. Я чередую листья сенны для похудения с напитком из имбиря. Уже смогла скинуть лишних 4 кг.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

инструкция по применению в качестве лекарства при запорах и отзывы о лечении запоров

На сегодняшний день запор является распространенной проблемой системы пищеварения, для устранения которой применяются разнообразные медикаментозные и народные средства.

Среди всех препаратов трава сенны от запоров считается наиболее эффективным средством, обладающим не только послабляющим действием, но и составом из полезных веществ.

Что такое запор

Прежде чем рассмотреть особенности применения листьев сенны от запоров, следует выяснить, что собой представляет данное состояние.

Запор (констипация, обстипация) — задержка опорожнения кишечника сроком до 2 дней и более.

Длительный запор может спровоцировать интоксикацию организма

Справка. В МКБ-10 данное нарушение относится к классу болезней органов пищеварения и имеет код К59.0.

Специалисты провели классификацию запоров, беря за основу следующие характеристики:

• по течению патологического процесса — острый, хронический;
• в зависимости от состояния тонуса кишечника — спастический, атонический;
• по причине возникновения — механический, токсический, гипокинетический, эндокринный, психологический, алиментарный, рефлекторный.

К характерным симптомам данного нарушения относятся боль и тяжесть в животе, потеря аппетита, неприятный привкус во рту, тошнота, обложенный язык, изжога, бессонница.

Справка. Более подробно о патологическом состоянии можно узнать здесь.

Данная проблема хорошо поддается лечению. Терапия заключается в коррекции режима и рациона питания, изменения образа жизни.

Также специалисты могут назначать некоторые послабляющие растительные средства от запоров: сенна, ревень, крушина, слабительные чаи. При наличии каких-либо заболевания проводится специфическая терапия с применения как консервативных, так и хирургических методик.

Причины

Вызвать проблемы с опорожнением кишечника могут самые разнообразные факторы. Отклонение может быть следствием неправильного образа жизни либо симптомом заболевания.

К основным причинам возникновения нарушения подобного рода относятся:

Запор могут спровоцировать разнообразные причины

1. Игнорирования позывов к дефекации.
2. Неправильное питание.
3. Недостаточное потребление жидкости.
4. Прием определенных медикаментозных средств.
5. Частое применение слабительных препаратов.
6. Стресс, длительное эмоциональное напряжение.
7. Гиподинамия.
8. Патологии ЖКТ.
9. Эндокринные болезни.
10. Неврологические недуги.

Поскольку данная проблема может быть симптомом опасного заболевания, желательно пройти обследование и при необходимости лечение.

Ознакомившись с основной информацией о данном виде нарушения работы ЖКТ, перейдем к рассмотрению инструкции по применению травы сенны от запора, а также различных способах ее употребления.

Трава сенна от запоров

Сенна — лекарство от запора, которое принято считать самым сильным растительным слабительным средством.

Сенна — популярное средство для устранения запора

Справка. В том числе траву часто используют для похудения и очищения организма.

Сенна (Кассия) благодаря своим полезным свойствам применяется не только в народной медицине, но и в традиционной, для чего ее специально выращивают, производя в дальнейшем лекарственные средства на ее основе.

Фармацевтические компании предлагают сенну в различных лекарственных формах:

1. Капли.
2. Фильтр — пакеты.
3. Гранулы.
4. Высушенные листья.

Также выпускаются и таблетки с сенной от запора. Самыми распространенными являются «Сенаде», «Сенадекс», «Сенадексин».

На основе сенны выпускаются различные препараты

В растении содержится много полезных веществ, которые взаимодействуя друг с другом, обуславливают его лечебные свойства:

• флавоноиды — вещества, оказывающие антиоксидантное и мягкое диуретическое действие;
• алкалоиды — обладают обезболивающими и успокаивающими свойствами;
• гликозиды — тонизируют гладкую мускулатуру, способствуют улучшению перистальтики кишечника;
• органические кислоты — поддерживают баланс микрофлоры кишечника и обладают бактерицидными свойствами;
• антрагликозиды — обуславливают слабительное действие травы раздражая рецепторы кишечника и вызывая усиление перистальтики.

Такой набор компонентов в составе травы обуславливает мягкое, но сильное слабительное воздействие, которое наступает через 8-10 часов.

Противопоказания и побочные действия

Несмотря на то, что средство является растительным, применять его следует осторожно.

Инструкция травы сенны от запора указывает на то, что отказаться от применения лекарства нужно в следующих случаях:

Средство имеет противопоказания

1. Детский возраст до 6 лет.
2. Период беременности ГВ.
3. Индивидуальная непереносимость компонентов.
4. Патологии ЖКТ.

Также могут возникать и побочные явления при применении настоев и отваров:

• вздутие, спазмы, рези в животе;
• сбой в функционировании ЖКТ;
• тошнота, рвота;
• снижение концентрации калия в организме;
• спутанность сознания;
• нарушение ЧСС.

В связи с этим средство не следует использовать для самостоятельного лечения. Целесообразность применения в каждом конкретном случае должна быть определена специалистом.

Лист сенны и запоры: рецепты и способы употребления

Что касается именно высушенных листьев травы, то существует несколько способов, как заварить сенну от запора: отвар и настой.

Важно! Превышать дозировку сухого сырья нельзя, поскольку могут возникнуть неприятные побочные явления.

При приготовлении отвара нужно 1 ст. ложку сухих листьев запарить стаканом кипятка и прогреть на водяной бане на протяжении около 20 минут. Полученный отвар нужно отцедить, остудить и выпить перед сном

Для приготовления настоя необходимо 1 ст. ложку листьев залить холодной водой (250 мл) и настоять сутки. Затем настой следует процедить и выпить перед сном. После приема средства желательно не кушать.

Классическими рецептами приготовления сенны при запорах является отвар и настой

Лекарство начинает действовать в среднем спустя 10 часов после его применения, то есть утром кишечник должен очиститься.

Длительность курса лечения, дозировка и способ применения определяется врачом, однако он не должен превышать 14 дней.

Также существует еще несколько популярных рецептов применения данного лекарственного средства, которые являются не только полезными, но и вкусными:

1. Рецепт от запора (чернослив, курага, сенна) — необходимо отмерить по 100 гр. кураги, чернослива и 50 гр. сухой травы. Все ингредиенты измельчить и соединить, тщательно перемешав. Полученную однородную сладкую массу кушать по 1 ч. ложке перед сном.
2. Рецепт от запора (листья сенны, курага, чернослив, изюм) — отмерить по 100 гр. кураги, чернослива и изюма, измельчить и соединить. Добавить 100 гр. предварительно измельченных и запаренных кипятком листьев. Тщательно перемешать. Принимать по 1 ст. ложке смеси перед сном.

Существует несколько способов приготовления сенны с добавлением таких сухофруктов

Хранить такие смеси лучше в стеклянной посуде в холодильнике не больше 1 месяц.

Справка. Принимать сладкую массу можно в течение 3 недель.

Отзывы

Отзывы о средстве в основном положительные

Ознакомившись с различными отзывами о траве сенны от запоров можно сделать вывод, что средство является эффективным и весьма популярным среди людей.

Но ради справедливости стоит добавить, что в некоторых комментариях люди наряду с действенностью средства выделяют и некоторых побочных эффекты (боли в животе, головная боль), которые вынуждают отказаться от применения препарата.

Далее представим несколько отзывов о сенне от запора людей, испробовавших на себе средство.

Влада: «Перепробовала я много различных слабительных, но от сенны самый лучший результат. Если все правильно сделать, руководствуясь инструкцией, то через 8-10 часов из туалета не выйдите».

Карина: «Сенну я не завариваю, а пропускаю вместе с черносливом, курагой и инжиром. Ем такую сладкую массу по 1 ст. ложке вечером и запиваю большим количеством воды, чтобы не было спазмов в животе. Утром мягко и безболезненно очищается кишечник».

Людмила: «Периодически возникают запоры. По совету подруги купила сенну. Заварила листья, выпила вечером. Утром почувствовала сильнейшую боль и рези в животе, которые со временем только усиливались. Через несколько часов мучений все же сходила в туалет. Средство конечно эффективное, но такие дикие боли я не готова терпеть, поэтому отказалась от него».

Заключение

Проблема нарушения процесса опорожнения кишечника не должна оставаться без внимания, поскольку может не только снизить качество жизни человека, но и вызвать развитие различных осложнений.

При запорах сенна является весьма эффективным средством, которое все ж не стоит применять самостоятельно ввиду возможных побочных эффектов и противопоказаний.

Сенна от запора противопоказания

Сенна – растение из семейства Бобовых, широко применяемое в медицине. Имеет несколько названий: кассия остролистная, африканская сенна, александрийский лист. Растение представляет собой тропический кустарник. Лекарственным сырьем являются листья и плоды сенны. В промышленных масштабах ее выращивают и заготавливают в странах Азии и Африки. Растет она и в России – ей подходит климат Краснодарского края.

Основное и наиболее выраженное фармакологическое свойство травы сенны – слабительное.

Общие сведения

Действие этого природного средства на организм человека было описано еще аравийскими целителями много веков назад. Сегодня экстракт листьев сенны входит в целый ряд препаратов слабительного действия.

Население тропических стран, где произрастает данный кустарник, собирает и дикорастущую, и культивируемую кассию несколько раз на протяжении лета. В лечебных целях используют как листья кустарников, так и зрелые плоды, имеющие вид уплощенных стручков.

Состав и лечебные свойства травы

Растение содержит:

• гликозиды;
• флавоноиды;
• кислоты органической природы;
• растительные смолы;
• растительные алкалоиды;
• антрахиноны (именно они оказывают слабительный эффект).

Биологически активные вещества обеспечивают следующие фармакологические эффекты:

• выраженный слабительный;
• умеренный мочегонный;
• секреторный;
• стимулирующий аппетит;
• противовоспалительный.

Показания к применению травы сенна

Трава сенны и приготовленные из нее препараты применяются в следующих случаях:

Задержка стула, запор

Растительные гликозиды нормализуют перистальтику кишечной стенки, в результате чего наступает его опорожнение естественным путем. Данное лекарственное средство помогает при запорах атонического и гипотонического генеза.

Из механизма действия следует, что применять сенну при запорах спастического происхождения следует с осторожностью или вовсе избегать

Заболевания, специфика которых требует размягчения каловых масс

Такой эффект требуется при обострении геморроя, а также при трещинах прямой кишки. Актуально такое действие и в послеоперационном периоде после оперативных вмешательств в области тазового дна

Заболевания печени и желчевыводящих путей

При заболеваниях гепатобилиарной системы используется способность сенны очищать организм от шлаков и токсинов, нормализовать работу гепатоцитов и желчного пузыря. Необходимо учитывать, что пользу для работы печени и пищеварения экстракт сенны приносит в низких количествах – в отличие от больших доз, которые оказывают слабительное действие

Снижение веса

Инструкция по применению к траве сенны, а также к препаратам, содержащим это лекарственное сырье, не содержит информации о том, предназначен ли данный препарат для снижения веса и похудения. Однако такой результат достигается – благодаря выраженному слабительному эффекту средства, очистке кишечника и следующему за этим очищению организма. Косвенным образом способствует снижению веса и свойство экстрактов сенны нормализовать аппетит и ускорять метаболические процессы.

Для похудения траву сенны применяют совместно с одуванчиком, мятой, крапивой, петрушкой, укропом в составе травяных сборов. Идут в ход и смеси александрийского листа с сухофруктами и медом. Необходимо учитывать, что продолжительное применение средств, приготовленных из данного лекарственного растительного сырья, способно привести к привыканию. Перед применением травы александрийского листа необходимы консультации терапевта и диетолога

Применение во время беременности для опорожнения кишечника накануне родов

Сведения, содержащиеся в различных источниках, разнятся. Одни упоминают, что при частых запорах у беременных препараты на основе сенны облегчают состояние. Другие же акцентируют внимание на том, что, вызывая усиление перистальтики кишечника, сенна может спровоцировать сокращение мускулатуры матки, что приведет к преждевременным родам.

Кроме того, обильная потеря жидкости, имеющая место при применении сенны, вредна во время беременности. Следовательно, назначение данного растительного средства будущим мамам должно осуществляться в индивидуальном порядке после детального рассмотрения всех плюсов и минусов такого лечения

Уход за кожей и волосами

Биологически активные вещества, содержащиеся в александрийском листе, обладают свойством смягчать кожу и волосы, а также защищать их от воздействия прямых солнечных лучей

Существуют сведения о том, что в странах, где произрастает александрийский лист, лечебные свойства его экстракта применяются и в качестве противовоспалительного средства при гнойных поражениях кожи, а также при инфекционно-воспалительных заболеваниях глаз бактериальной природы. Источники по аравийской медицине гласят, что трава сенны широко применяется для очистки крови, при заболеваниях сердца и суставов.

Применение травы сенна

Листья сенны применяются не только в качестве народного “домашнего” слабительного средства быстрого действия, но и входят в состав лекарственных препаратов.

Форма выпуска

Александрийский лист встречается в продаже в аптеках в разнообразных формах:

Растительное измельченное сырье

Измельченная растительная масса представлена в продаже расфасованной в пакетики от 25 до 300 грамм, снабженные описанием и инструкцией по применению.

Экстракт сенны в таблетках

Данное лекарственное сырье входит в целый ряд препаратов, предназначенных для лечения запоров:

• Регулакс;
• Сенадексин;
• Сенаде

Применение сухой травы сенна

Трава сенны применяется следующими способами:

Заваривание

1 ст. л. измельченного растительного сырья залить 200 мл кипятка. Принимать по 100-200 мл на ночь

Отвар

1 ст. л. сухого лекарственного сырья залить стаканом кипятка. Томить на водяной бане 30 минут, затем снять с огня и отставить до полного остывания. Полученный отвар процедить и принимать по полстакана на ночь

Настой

2 ст. л. сухих измельченных листьев залить 200 мл кипятка. Настаивать на протяжении 6 часов. Принимать по одной 1 ст. л. не более 3 раз в сутки перед приемом пищи

Чай

1 ч. л. травы залить стаканом холодной воды, настаивать на протяжении суток, затем процедить. Имеются указания, что такой способ приготовления чая из александрийского листа позволяет избежать побочных эффектов в виде спазмов и режущих болей после применения. Принимать чай из листьев сенны следует по стакану на ночь.

Инструкция по применению указывает, что употреблять препараты сенны можно не только взрослым, но и детям с 6 лет.

Противопоказания травы сенна

Абсолютными противопоказаниями к применению листьев сенны, а также любых лекарств, содержащих экстракт данного растения, являются:

• кишечная непроходимость независимо от ее происхождения;
• язвенный спастический колит, особенно в фазе обострения;
• боль и спазмы в животе неустановленной природы;
• подозрение на аппендицит;
• подозрение на перитонит;
• любое острое воспаление кишечника;
• цистит;
• кровотечение с источником в желудочно-кишечном тракте;
• маточные кровотечения любого происхождения;
• грыжа;
• перфоративная язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Не следует применять растительное средство и при гиперчувствительности к любому из биологически активных веществ в составе.

Какие побочные эффекты у травы сенна

Нежелательные побочные эффекты, особенно при передозировке, возможны следующие:

• спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов;
• режущие боли в брюшной полости;
• нарушение пищеварения;
• диспептические явления в виде тошноты и рвоты;
• вздутие живота, повышенное газообразование;
• головокружение;
• нарушение сердечного ритма;
• судороги в мышцах;
• спутанность сознания;
• коричневый оттенок мочи;
• электролитные нарушения вследствие потери калия;
• повреждение межмышечных сплетений внутренней стенки кишечника;
• окрашивание стенок толстого кишечника в темно-коричневый цвет.

При неправильном применении александрийский лист способен нанести организму вред. Продолжительный прием приводит к привыканию. Данное состояние проявляется усилением запоров из-за расстройства функции перистальтики, сужением просвета толстого кишечника, которое происходит вследствие постоянного стимулирования тонуса.

Во избежание таких ситуаций рекомендуется регулярно менять тип слабительных средств, если есть необходимость в продолжительном их применении.

Особые рекомендации

На протяжении всего курса лечения препаратами, содержащими сенну, рекомендуется пить большое количество жидкости (3-3,5 л в сутки) с целью восполнения объемов, потерянных с каловыми массами. На фоне применения препаратов сенны необходимо также употребление достаточного количества клетчатки.

Показаниями к прекращению приема препарата и обращению за медицинской помощью является отсутствие стула в течение 2 суток на фоне применения сенны в любой форме.

При лечении данным средством необходимо точно соблюдать предписания лечащего врача или указания инструкции по применению.

Источник

Другие полезные и лекарственные растения

сенны от запора | Лекарства для детей

Сенна от запора

В этой брошюре рассказывается об использовании сенны при запоре.

Эта брошюра была написана для родителей и опекунов о том, как применять это лекарство у детей. Наша информация иногда отличается от той, которую предоставляют производители, поскольку их информация обычно предназначена для взрослых пациентов. Пожалуйста, прочтите внимательно эту брошюру. Сохраните его в безопасном месте, чтобы вы могли прочитать его снова.

Название препарата

Senna
Торговые марки: Manevac®, Senokot®

Почему моему ребенку важно принимать это лекарство?

Когда ребенок страдает запором, его стул (фекалии) твердый и болезненный. Иногда ребенок может попытаться задержать стул из-за боли, которую он испытывал при посещении туалета. Запор также может ухудшить самочувствие ребенка.

Ваш врач, вероятно, пропишет лекарство, называемое осмотическим слабительным (например,грамм. лактулозу, полиэтиленгликоль [Laxido, Movicol]) сначала дать ребенку. Это смягчит стул (фекалии). Затем сенна используется, чтобы помочь вашему ребенку избавиться от размягченного стула.

Важно, чтобы ваш ребенок регулярно принимал сенну, так как для выздоровления от запора может потребоваться некоторое время.

Как продается сенна?

• Таблетки : 7,5 мг
• Гранулы : 400 г; они содержат сахар
• Жидкое лекарство : 7.5 мг в 5 мл

Когда давать сенну?

Сенну обычно дают один раз в день. Вы можете давать его либо перед ужином (что должно помочь вашему ребенку испражняться по утрам), либо утром (перед завтраком).

Давайте лекарство примерно в одно и то же время каждый день, чтобы это стало частью распорядка дня вашего ребенка, что поможет вам запомнить.

Сколько мне дать?

Ваш врач определит количество сенны (дозу), подходящую для вашего ребенка.Доза будет указана на этикетке лекарства.

Важно, чтобы вы следовали указаниям врача относительно того, сколько давать.

Как давать сенну?

Таблетки следует проглатывать целиком, запивая стаканом воды, молока или сока. Ваш ребенок не должен жевать таблетку.

Жидкое лекарство : Отмерьте нужное количество с помощью ложки для лекарств или орального шприца. Вы можете получить их у своего фармацевта. Не используйте кухонную чайную ложку, так как она не даст нужного количества.

Гранулы : Смешайте гранулы с холодным или теплым напитком. Ваш ребенок должен сразу все это проглотить. (Гранулы набухнут при контакте с жидкостью, поэтому смесь следует выпить сразу.) Если хотите, вы можете посыпать гранулы небольшим количеством пищи (например, йогуртом, медом или джемом).

После этого ваш ребенок должен выпить полный стакан воды.

Когда должно подействовать лекарство?

Ваш ребенок должен научиться мочеиспускать через 8–12 часов после приема дозы сенны.Однако, если запор сильный, может пройти несколько дней, прежде чем они начнут испражняться. Продолжайте давать лекарство каждый день. Ваш ребенок не должен напрягаться, чтобы какать.

Что делать, если мой ребенок болен (рвота)?

• Если ваш ребенок заболел менее чем через 30 минут после приема дозы сенны, дайте ему ту же дозу еще раз.
• Если ваш ребенок заболел более чем через 30 минут после приема дозы сенны, вам не нужно давать ему еще одну дозу. Дождитесь следующей нормальной дозы.

Что, если я забуду его отдать?

• Если вы обычно даете дозу утром: Дайте ребенку пропущенную дозу, если вспомните, в течение дня.Это должно быть не менее чем за 12 часов до следующей обычной утренней дозы.

• Если вы обычно даете его вечером: Вам не нужно будить ребенка, чтобы дать пропущенную дозу. Дайте утром перед завтраком. Это должно быть не менее чем за 12 часов до следующей обычной вечерней дозы.

Что, если я дам слишком много?

Если вы дадите слишком много сенны, у вашего ребенка может появиться боль в животе или диарея.

Если вы считаете, что дали ребенку слишком много сенны, обратитесь к врачу или в местную службу NHS (111 в Англии и Шотландии; 0845 4647 в Уэльсе).Имейте при себе пакет с лекарством, если вы позвоните за советом.

Возможны ли побочные эффекты?

Мы используем лекарства, чтобы нашим детям стало лучше, но иногда у них есть другие нежелательные эффекты (побочные эффекты).

• У вашего ребенка могут возникнуть спазмы желудка. Обычно это проходит после нескольких доз. Если после того, как ваш ребенок принимал сенну в течение недели, проблема не исчезла, обратитесь к врачу.
• Если у вашего ребенка понос, обратитесь к врачу, так как он может уменьшить дозу сенны.
• Если у вашего ребенка сильный или водянистый понос, или он кажется усталым и слабым, обратитесь к врачу.

Иногда могут возникать другие побочные эффекты, не перечисленные выше. Если вы заметили что-то необычное и обеспокоены, обратитесь к врачу. Вы можете сообщить о любых подозреваемых побочных эффектах в службу безопасности Великобритании по телефону http://www.mhra.gov.uk/yellowcard .

Можно ли принимать другие лекарства одновременно с сенной?

• Вы можете давать ребенку лекарства, содержащие парацетамол или ибупрофен, если только ваш врач не запретил вам это делать.
• Сенну нельзя принимать с некоторыми лекарствами, которые вы получаете по рецепту врача. Сообщите своему врачу и фармацевту о любых других лекарствах, которые принимает ваш ребенок, прежде чем давать сенну.
• Посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, прежде чем давать ребенку какие-либо другие лекарства. Это включает в себя травяные или дополнительные лекарства.

Что еще мне нужно знать о сенне?

Не давайте сенну без большого количества воды. Это не сработает должным образом, и вы рискуете вызвать обезвоживание.

• Сенна относится к группе препаратов, называемых стимулирующими слабительными. Перед тем как давать сенну, важно смягчить стул ребенка. Вы можете сделать это, увеличив количество продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи, отруби и злаки с высоким содержанием клетчатки, и рекомендуя им пить много воды. Или вам, возможно, прописали осмотическое слабительное — еще один вид слабительного, который смягчает стул.
• Поощрение вашего ребенка к физической активности также поможет избавиться от запора.Ваш фармацевт, врач или патронажный работник сможет дать вам совет и поддержку.
• У вашего ребенка могут возникнуть спазмы желудка. Обычно это проходит после нескольких доз. Если после того, как ваш ребенок принимал сенну в течение недели, проблема не исчезла, обратитесь к врачу.
• Если у вашего ребенка диарея, обратитесь к врачу, так как он может уменьшить дозу сенны.
• Если у вашего ребенка сильный или водянистый понос, или он кажется усталым и слабым, обратитесь к врачу.

Общие рекомендации по лекарствам

• Старайтесь давать лекарства примерно в одно и то же время каждый день, чтобы лучше запомнить.
• Давайте это лекарство только своему ребенку. Никогда не давайте его кому-либо еще, даже если их состояние кажется таким же, поскольку это может навредить.
• Если вы считаете, что это лекарство случайно принял кто-то другой, обратитесь за советом к врачу.
• Убедитесь, что лекарство, которое у вас есть дома, не достигло срока годности или срока годности, указанного на упаковке. Отдавайте старые лекарства фармацевту на утилизацию.

Где мне хранить это лекарство?

• Храните лекарство в шкафу, вдали от источников тепла и прямых солнечных лучей.Его не нужно хранить в холодильнике.
• Убедитесь, что дети не могут видеть или дотянуться до лекарства.
• Храните лекарство в той упаковке, в которой оно было.

К кому обратиться за дополнительной информацией

Лечащий врач, фармацевт или медсестра сможет дать вам дополнительную информацию о сенне и других лекарствах, используемых для лечения запора.

отзывов пользователей сенны о запоре на Drugs.com

1. Препараты от А до Я
2. Сенна
3. Отзывы пользователей

Также известен как: Сенокот, Швейцарский Крисс, Агорал, Ex-Lax, Сенна Лакс, Формула максимального облегчения Ex-Lax, Корректол, слабительное с травяным чаем, Джентлакс, Ex-Lax Gentle Nature, Fletchers Castoria, Dosaflex Слабительное средство Dr Caldwell Innerclean Ex-Lax Обычные силовые таблетки Ex-Lax Chocolated Черный разливной SenoSol SenoSol-X … Показать все торговые марки

Следующая информация НЕ предназначена для поддержки какого-либо конкретного лекарства.Хотя эти обзоры могут быть полезны, они не заменяют опыт, знания и суждения практикующих врачей.

Обзор рейтингов сенны

5.7/10 Средний рейтинг

Сравните все 142 лекарства, используемые при лечении запоров.

Отзывы для Senna

Узнать больше о запоре

IBM Watson Micromedex

Проверка симптомов

Справочник клиники Mayo

Клинические коды МКБ-10 CM (внешние)

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и отзывы

• Проверьте свои симптомы
• Найти доктора
• Найти стоматолога
• Подключиться к Care
• Найдите самые низкие цены на лекарства

• Здравоохранение
  А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
  • ADD / ADHD
  • Аллергии
  • Артрит
  • Рак
  • Коронавирус (COVID-19)
  • Депрессия
  • Сахарный диабет
  • Здоровье глаз
  • Сердечное заболевание
  • Заболевание легких
  • Ортопедия
  • Управление болью
  • Сексуальные условия
  • Проблемы с кожей
  • Нарушения сна
  • Посмотреть все
  Ресурсы
  • Проверка симптомов
  • WebMD блоги
  • Подкасты
  • Информационные бюллетени
  • Вопросы и Ответы
  • Страхование
  • Найти доктора
  • Условия для детей от А до Я
  • Операции и процедуры от А до Я
  Избранные темы
  • Проверка симптомов COVID-19: проверьте свои симптомы сейчас
  • Слайд-шоу Получите помощь при мигрени
• Лекарства и добавки
  Лекарства и добавки Найти и просмотреть
  • Наркотики
  • Добавки
  инструменты
  • Управляйте своими лекарствами
  • Идентификатор таблетки
  • Проверить взаимодействие
  Основы лекарств и безопасность
  • Наркотики, которыми часто злоупотребляют
  • Прием лекарств при беременности
  Избранные темы
  • Слайд-шоу Витамины, необходимые с возрастом
  • Слайд-шоу Добавки для лучшего пищеварения

Преимущества, потеря веса и меры предосторожности

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Чай из сенны — популярное лечебное средство на травах, которое часто используется в качестве слабительного, средства для похудания и детоксикации.

Тем не менее, существует мало научных данных, подтверждающих эффективность чая сенны для большинства из этих целей, кроме лечения запоров.

Тем не менее, вы можете узнать о пользе и безопасности этого напитка.

В этой статье объясняется все, что вам нужно знать о чае с сенной.

Сенна — лекарственное средство на травах, изготовленное из листьев, цветов и плодов большой группы цветковых растений семейства бобовых (1).

Экстракты и чаи из растений сенны издавна использовались как слабительные и стимулирующие средства в традиционной фитотерапии (1).

Родом из Египта, сенна сейчас выращивается во всем мире, включая такие страны, как Индия и Сомали.

Большинство коммерческих продуктов получают из Cassia acutifolia или Cassia angustifolio , широко известных как александрийская и индийская сенна, соответственно (1).

Сегодня сенна чаще всего продается в виде чая или безрецептурной добавки от запора, но иногда ее также используют в таблетках и напитках для похудения.

Краткое описание

Сенна — это растение семейства бобовых, которое часто используется как слабительное. Кроме того, его иногда добавляют в добавки для похудения.

Чаще всего чай из сенны применяется для стимуляции дефекации и облегчения запоров.

Основные активные вещества в листьях сенны известны как гликозиды сенны или сеннозиды.Сеннозиды не всасываются в пищеварительном тракте, но могут расщепляться кишечными бактериями (1).

Этот распад сеннозидов мягко раздражает клетки толстой кишки, что стимулирует движение кишечника и оказывает слабительное действие.

Сенна является активным ингредиентом многих популярных безрецептурных слабительных препаратов, таких как Ex-Lax и Nature’s Remedy. У большинства людей он стимулирует дефекацию в течение 6–12 часов (2).

Другие возможные применения

Из-за слабительного эффекта некоторые люди используют чай сенны для подготовки к колоноскопии (3).

Некоторые люди могут также использовать чай из сенны для снятия дискомфорта, связанного с геморроем.

Геморрой — это опухшие вены и ткани в нижней части прямой кишки, которые могут вызывать кровотечение, боль и зуд. Хронический запор является основной причиной, а незначительные приступы запора могут раздражать уже существовавший геморрой (4).

Однако эффективность сенны для облегчения симптомов геморроя до конца не изучена.

Краткое описание

Сенна в основном используется для облегчения запоров, но некоторые люди могут также использовать ее для подготовки к колоноскопии и лечения симптомов геморроя.

Сенна все чаще входит в состав травяных чаев и добавок, которые, как утверждается, ускоряют метаболизм и способствуют снижению веса. Эти продукты часто называют «тощими чаями» или «чайными напитками».

Тем не менее, нет научных данных, подтверждающих использование чая сенны для детоксикации, очищения или похудания.

На самом деле употребление чая сенны таким способом может быть очень опасным.

Сенна не рекомендуется для частого или длительного использования, так как она может нарушить нормальную функцию тканей кишечника и вызвать зависимость от слабительных (2).

Более того, недавнее исследование с участием более 10 000 женщин показало, что у тех, кто принимал слабительные для похудания, в 6 раз больше шансов заболеть расстройством пищевого поведения (5).

Если вы пытаетесь похудеть, лучше всего изменить диету и образ жизни, а не принимать пищевые добавки или слабительные.

Краткое описание

Сенна часто продается как средство для похудания, но нет никаких доказательств, подтверждающих этот эффект. Из-за долгосрочного риска для здоровья вы не должны использовать сенну для похудения.

Чай сенны обычно считается безопасным для большинства взрослых и детей старше 12 лет. Тем не менее, он имеет ряд рисков и побочных эффектов.

Наиболее частыми побочными эффектами являются спазмы желудка, тошнота и диарея. Однако эти симптомы обычно легкие и, как правило, относительно быстро проходят (2).

Некоторые люди также испытывают аллергические реакции на сенну. Если у вас когда-либо была реакция на продукт, содержащий сенну, вам следует избегать чая с сенной (6).

Сенна предназначена для краткосрочного лечения запоров.Вы не должны использовать его более 7 дней подряд, если иное не указано вашим врачом (2).

Продолжительное употребление чая сенны может привести к слабительной зависимости, электролитным нарушениям и повреждению печени.

Кроме того, сенна может отрицательно взаимодействовать с некоторыми типами лекарств, таких как (6):

• антикоагулянты
• диуретики
• стероиды
• корень солодки
• лекарства для сердечного ритма

Если у вас есть сердечные заболевания, воспалительные Заболевание кишечника (ВЗК) или заболевание печени, вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом перед приемом любого продукта с сенной, так как это может усугубить эти состояния (6).

Сенна обычно не рекомендуется беременным или кормящим женщинам (6).

Краткое описание

Общие побочные эффекты чая сенны включают спазмы желудка, диарею и тошноту. Более серьезные побочные эффекты, такие как повреждение печени, могут возникнуть при длительном применении.

Типичная доза добавки на основе сенны составляет 15–30 мг в день в течение не более 1 недели (1).

Однако нет четких рекомендаций по дозировке чая из сенны.

Определить точную дозу значительно труднее, потому что концентрация сеннозидов резко меняется в зависимости от того, как долго настаивается чай.

Более того, многие коммерческие чаи сенны, особенно те, которые содержат смесь трав, не указывают точное количество используемых листьев сенны.

В этом случае безопаснее всего следовать инструкциям на упаковке по приготовлению и употреблению. Никогда не принимайте больше, чем указано на этикетке.

Сводка

Хотя четких указаний по дозировке чая с сенной не существует, не следует принимать больше, чем указано на упаковке.

Чай сенны часто описывают как имеющий мягкий, сладкий и слегка горьковатый вкус.В отличие от многих других травяных чаев, сам по себе он не особенно ароматен.

Однако во многих коммерческих чаях сенна сочетается с другими травами, которые могут изменить конечный аромат и вкус.

Если вы используете чайные пакетики или чайную смесь, следуйте инструкциям на упаковке.

Если вы готовите чай из сенны с нуля, погрузите 1-2 грамма сушеных листьев сенны в горячую воду на 10 минут. Избегайте употребления более 2 порций в день (7).

Вы также можете добавить немного подсластителя, например меда или стевии.

Интернет-магазин чая с сенной.

сводка

При использовании чайных пакетиков или смеси следуйте инструкциям на упаковке. Если вы используете сухие листья сенны, погрузите 1-2 грамма листьев в горячую воду на 10 минут.

Чай из сенны — травяной настой, который регулярно используется для лечения запоров.

Хотя некоторые люди утверждают, что он способствует похуданию, вам не следует использовать его ни в каких детоксикациях или очищающих средствах для похудания. Это может привести к слабительной зависимости, повреждению печени и другим серьезным проблемам со здоровьем.

Чай из сенны может вызвать кратковременные желудочные спазмы и диарею. Чтобы свести к минимуму риск негативных последствий, не следует пить его дольше 7 дней подряд.