Семечки при поносе можно ли – Продукты при диарее, которые помогут ее остановить

Продукты при диарее, которые помогут ее остановить

Диарея — когда бить тревогу

Если понос становится регулярным явлением, срочно обратитесь за помощью к врачу (фото: babyfirst.com.pk)

Можно ли считать диарею неопасной для здоровья? Ответ — не во всех случаях. На самом деле, понос у взрослого человека или ребенка часто вызван либо реакцией кишечника на какой-либо продукт, либо серьезным заболеванием. Причем болезнь не обязательно должна быть связана с нарушением пищеварительной системы. Это могут быть психические расстройства или заболевания онкологического характера.

Но в основном понос происходит из-за неправильных привычек в питании. Мы часто едим продукты, которые наши органы пищеварения принимают с повышенной чувствительностью. Также, иногда сочетание каких-либо продуктов является несовместимым (к примеру, если есть пельмени и запивать их молоком). Впоследствии этого, начинается диарея.

Если вы испытываете понос именно по причине пищевой непереносимости или несовместимости, вам необходимо определить, какие продукты стимулируют у вас диарею. Затем, заменить их пищей, которую можно кушать при поносе и в целях его профилактики. Иногда злоупотребление продуктами со слабительными свойствами, также могут привести к диарее. Если ваш завтрак, обед и ужин на 90% состоят только из кисломолочных продуктов, свежих овощей и фруктов, причина поноса заключается именно в вашем рационе.

Бить тревогу при диарее стоит тогда, когда наблюдаются испражнения частотой 3-6 раз в день в течение долгого периода (от 3 до 7 дней). Затяжной понос нередко сопровождается и другими симптомами, такими как недомогание, рвота, повышенная температура тела. Немаловажно обращать внимание на консистенцию и окрас каловых масс. Возможно, на них могут быть обнаружены кровяные выделения или слизь. Это не есть хорошие признаки. В данном случае, самолечение поноса категорически запрещается. Необходимо срочно обратиться к врачу

Причинами затяжной диареи служат:

• Эмоциональные потрясения (стресс, нервный срыв, испуг).
• Кишечные, бактериальные и вирусные инфекции.
• Наличие паразитов в кишечнике.
• Аллергия на лекарства.

Продолжительный понос приводит к обезвоживанию. Чтобы предотвратить большую потерю жидкости в организме, важно соблюдать питьевой режим. В среднем взрослому человеку разрешается пить 2 л очищенной воды в день, ребенку — 1,5 л. Употребление чая, кофе, соков и даже самой водянистой ягоды такой, как арбуз, не учитывается

Симптомами нехватки жидкости в организме являются:

• Общая усталость.
• Спутанность сознания.
• Головная боль.
• Чувство жажды.
• Сухость слизистых оболочек рта, носовых проходов и глаз.
• Моча темно-желтого цвета.

Если у вас внезапно началась диарея и при этом вы заметили другие симптомы, негативно влияющие на ваше самочувствие — срочно обратитесь к врачу. В таких случаях, самолечение и предположения о том, что через пару дней станет лучше, могут только усугубить проблемы со здоровьем.

Читайте также: Понос при беременности в третьем триместре: что делать

Что нельзя и можно кушать при поносе

Продукты от поноса должны иметь свойства «закреплять» стул (фото: draxe.com)

Соблюдение индивидуальной диеты является обязательным условием для лечения затяжного поноса. Необходимо составить лечебный рацион из пищи, которую можно кушать во время диареи, и исключить из него те продукты, которые запрещено есть при диарее.

Рассмотрим продукты, которые нельзя есть:

• Жирная еда. Сюда относится пища, приготовленная с большим количеством масла растительного/животного происхождения или приправленная соусами.
• Молоко и производные от него продукты: сливочное масло, сыр, мороженое, кефир, сметана, ряженка и йогурт. Воздержитесь от молочных продуктов, держитесь вдали от этих продуктов, даже если у вас нет проблем с переносимостью лактозы. Во время диареи повышается чувствительность кишечника к молочным продуктам, что может усугубить понос.
• Напитки спиртные и содержащие кофеин не разрешаются при поносе, потому что они являются «диуретиками» — поглотителями жидкости, которые приводят к обезвоживанию организма.
• Овощи, ягоды и фрукты с высоким содержанием природных кислот. Клубника, вишня, виноград, груши, помидоры, репчатый лук, сладкий перец и все разновидности капусты вызывают метеоризм, пучение и понос. Цитрусы, такие как лимоны, апельсины и грейпфруты стимулируют брожение и газы в кишечнике.
• Сдоба, шоколад и конфеты. Продукты, содержащие искусственные подсластители имеют слабительные свойства.
• Орехи (грецкие, фундук и миндаль). Эти продукты содержат жиры и нерастворимые пищевые волокна, которые слабят стул. Если съесть горсть таких орехов, это только усугубит понос.
• Семена подсолнуха и льна. Эти семечки, как и орехи, оказывают на пищеварительную систему слабительное свойство.

С осторожностью относитесь к выбору мяса и рыбы, особенно, в жаркую погоду. Если они неправильно хранились на магазинной лавке, они могут быть заражены паразитарной инфекцией.

Какая пища разрешена при диарее – это:

• Мясо постное (курятина, индюшатина).
• Куриные яйца без желтков.
• Йогурт пробиотический.
• Рыба нежирная (окунь, карась, сельдь, хек, минтай).
• Рис постный.
• Картошка (картофельное пюре).
• Винегрет диетический.
• Макароны.
• Бананы.
• Яблоки.
• Арбуз.
• Айва.

Айва считается эффективной в лечении диареи, если ее правильно использовать для этой цели. Как известно, айва содержит терпкий и очень кислый вкус. Поэтому, принимать ее в сыром виде не рекомендуется. Однако из нее получается полезная настойка. Если в ваших краях растет айва, обязательно используйте ее как лекарство при поносе. Перед употреблением настоя, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, у вас могут быть более серьезные причины появления диареи, и айвовый напиток будет бессилен

Как приготовить настой? Для этого понадобиться свежая айва — 200 г и 1 л горячей воды. В стеклянный бутыль поместите фрукт и залейте кипятком. Настаивайте около часа. Принимают напиток теплым по 200 мл в один прием каждый час до тех пор, пока понос не прекратится.

Во время диареи можно кушать салаты с отварным картофелем. К примеру, разрешается диетический винегрет, который включает в себя вареную свеклу и морковь. Польза такого салата при диарее, напрямую зависит от того, какие ингредиенты в нем будут. Сегодня предлагается множество вариантов по приготовлению этого блюда, в рецепт которых могут входить фасоль, зеленый горох, квашеные огурцы и капуста. Диетический винегрет не должен включать в себя этих продуктов. Перечисленные ингредиенты стимулируют брожение и образование газов в кишечнике. Но для того чтобы, такой винегрет совсем не был пресным, придать ему немного кислого вкуса можно с помощью очищенных от кожицы яблок.

Салат «Винегрет» практически состоит из вареных овощей. Мягкая пища легче переваривается организмом, что делает стул частым и рыхлым. Поэтому, во время диареи следует употреблять вареные овощи не более 200 г в день.

Читайте также: Рисовый отвар от поноса: рецепты и особенности приема

Семена льна при поносе

Семена льна могут усугубить диарею (фото: curejoy.com)

Лен — это лекарственное растение, которое широко используется для устранения расстройств ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Тем не менее, существует одно исключение, когда семена льна не рекомендуется принимать — во время острой диареи. Льняные семечки являются хорошим источником нерастворимых пищевых волокон и Омега-3 жирных кислот. Как известно, продукты, содержащие клетчатку и жиры, имеют слабительные свойства, поэтому, семена льна могут только усугубить затяжной понос.

Семена льна способствуют ускорению работы кишечника. Их использование превосходно подходит для лечения запоров, но никак не диареи. Даже если у вас есть расстройство ЖКТ, употреблять семена льна на ежедневной основе небезопасно. Они могут вызвать побочные эффекты, такие как метеоризм, тошнота, вздутие и боли в животе.

Профилактика диареи

После диареи необходимо придерживаться диетического питания как минимум 7 дней (фото: med-health.net)

Что можно кушать после диареи? Для того чтобы понос снова не повторился, нельзя сразу переходить на привычную систему питания. Первые 7 дней после диареи, рацион по-прежнему должен быть постным. Затяжной понос выводит из организма большое количество жидкости, а вместе с ней — ценные витамины и минералы. Первое что необходимо сделать, это обеспечить организм водой и питательными веществами.

Включите в свой рацион следующие виды продуктов:

• Арбуз.
• Пробиотический йогурт.
• Печеное мясо птицы без кожицы (курятина, индюшатина).
• Каши (рис, овсянку).
• Хлебные тосты.
• Картофель вареный.
• Бананы.

Эти простые рекомендации помогут восстановить организм после диареи и «привить» здоровые предпочтения в повседневном питании.

Читайте также: Подробная инструкция к применению Смекты при поносе

Что делать при синдроме раздраженного кишечника и какие есть продукты при поносе? Смотрите совет врача в видео ниже.

hudey.net

Можно ли при диарее семечки — Про изжогу

Семечки от запора — как приготовить

Успешно бороться с запорами поможет известное народное средство — семечки при запоре. Хорошим слабительным эффектом обладают семена льна, подсолнечника и тыквы.

Как помогут семечки

При лечении невыраженных запоров, которые не сопровождаются серьезным ухудшением общего самочувствия, некоторые люди препаратам предпочитают натуральные средства.

Оглавление:

На помощь придут семечки, которые подходят для лечения запора. Это натуральное средство почти не имеет противопоказаний и практически не обладает побочными эффектами.

Они при запорах не просто помогут мягко и безболезненно побороть задержку стула, но и станут источником полезных для организма веществ, таких как витамины, микроэлементы, аминокислоты.

Семечки подсолнуха

Наиболее распространенным вариантом является употребление в еду семян подсолнечника.

На самом деле они оказывают послабляющее действие, могут вызвать диарею (понос). Именно поэтому семечки хорошо помогают больным, страдающим запорами.

Употребление семечек подсолнуха полезно для правильной работы кишечника. В них содержится большое количество клетчатки, которая улучшает работу кишечника, облегчает и ускоряет его опорожнение.

По отзывам тех, кто регулярно употребляет подсолнечные семечки, они не имеют проблем с задержкой стула. Стоит с вечера съесть стакан семечек подсолнуха и на утро получится нормально сходить в туалет. Кроме того, это способствует похудению.

Семена подсолнечника содержат большое количество растительного белка, кальция, жирорастворимых витаминов (А, Е, Д). Также эти семечки являются хорошим источником магния и фолиевой кислоты, что важно для работы гладких мышц пищеварительной системы.

В составе семян подсолнечника содержится большое количество подсолнечного масла, которое само по себе благотворно влияет на

worldwantedperfume.com

Семечки при поносе можно или нет

Народные средства и травы от поноса

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Диарея – это учащенная дефекация, которая появляется от 3 раз на день и вызвана различными причинами, с жидкими каловыми массами.

Подобное состояние может появляться у взрослого человека и у ребенка, а также не является отдельной болезнью.

Понос – это реакция организма на различные сбои пищеварительной системы и можно проводить лечение поноса народными средствами.

Основные причины

Понос у взрослых может проявляться в острой форме, когда его появление неожиданное, проблему сложно остановить, и она длится от нескольких дней до пары недель.

Также есть и хроническая диарея, которая продолжается дольше 2 недель.

Основные причины поноса такие:

1. Инфекционное заражение кишечника различными вирусами, бактериями и паразитами.
2. Дисбактериоз, что нарушает микрофлору кишечника.
3. Несбалансированное питание, в котором может быть много грубых продуктов и еды, что раздражает слизистую.
4. Аллергия на продукты и пищевые добавки.
5. Недостаток витаминов.
6. Болезни ЖКТ, протекающие в хронической форме.
7. Сильные отравления, что могут быть как продуктами питания, так и другими веществами, к примеру, ртутью или мышьяком.
8. Сбой обменных функций организма.
9. Частые стрессы, переживания, страх.

Проявляется понос не только в виде жидкого кала, а иногда дефекации водой. В некоторых случаях может быть урчание и переливание в животе, метеоризм, дефекация пеной.

Каловые массы при поносе могут быть разного цвета, с примесями и неприятным запахом.

Основной опасностью при поносе является потеря жидкости организмом и невозможность кишечника впитывать полезные вещества из продуктов.

В домашних условиях быстро купировать проблему помогут народные средства от поноса, но важно знать, как их использовать и в какой дозировке.

Семечки укропа и моркови

Лечение диареи при помощи семян укропа или моркови относится к проверенным методам, которые можно использовать даже для детей.

Если правильно пользоваться семенами, то можно добиться ветрогонного действия, а также успокоить кишечник, привести его моторику в норму и избавиться от газообразования.

Из семечек укропа готовится специальная вода. Такое средство является природным лекарством, что может убрать понос. Часто укропная водичка готовится грудничкам, чтобы избавить малышей от коликов.

Кроме ветрогонного эффекта такое средство позволяет остановить спазмы.

Для приготовления необходимо:

1. В кастрюлю положить 1 ч.л. семян, если укропных семечек нет, то допускается замена семенами фенхеля.
2. Добавить 300 мл кипятка и оставить вариться воду на протяжении 10 минут.
3. Варить напиток необходимо под крышкой, после чего просто выключить огонь и оставить настаиваться полчаса.
4. Полученную воду необходимо принимать по 50 мл трижды в день.

Подобные свойства есть у семян моркови, они также помогут при запорах и газообразовании.

Для приготовления необходимо измельчить семечки моркови в порошок и принимать по 1 ч.л. 1-3 раза в сутки, в зависимости от того какой тяжести понос.

Хорошо использовать, и свежую зелень укропа, для этого не нужно ничего готовить, а просто съесть пару веточек после основного приема пищи.

Мелисса от диареи

Мелисса относится к лекарственному растению и из нее можно готовить народное средство от поноса, а также множества других болезней ЖКТ.

Такое растение позволит снять воспаления и спазмы. Кроме того, мелисса может нормализовать обмен веществ, улучшает аппетит.

Остановить понос мелиссой получается за счет содержания большого количества эфиров, что воздействуют на мышцы кишечника, а также горечь, которая снимает воспаления.

В составе есть и флавоноиды, которые используется как антибактериальные средства и могут снимать интоксикацию.

Убрать понос можно отваром, для которого на 4 ст.л. мелиссы залить стакан кипятка и оставить вариться на протяжении 20 минут. Полученное средство можно пить после фильтрации и остывания трижды в сутки по 1 ст.л.

Лечение отварами

Лечение диареи народными средствами включает в себя много различных методов. В некоторых используются продукты питания, в некоторых травы или семена.

Рецепты есть разные и одна из форм приготовления – отвары. Народные средства, которые готовятся в качестве отвара, и могут остановить понос, включают в себя такие рецепты:

1. Нужно положить в кастрюлю почищенные грецкие орехи и добавить 500 мл воды, оставить на малом огне вариться около 10 минут, после чего настоять полчаса. В конце средство должно быть густым и его можно пить от поноса по стакану каждый день за раз. При хроническом поносе нужно пить народное средство натощак утром.
2. Во время диареи, что длится более суток можно использовать дубовую кору. Для этого она измельчается в порошок, на 1,5 стакан воды добавляется щепотка порошка, после чего отвар варится 10 минут, чтобы 1/3 напитка испарилась. Отвар используют по 1 ст.л. трижды в день.
3. Хорошее средство от поноса – отвар из ольховых шишек. Для приготовления 1 ст.л. шишек заливается водой в объеме 250 мл и варится 10 минут, после чего настаивается, полчаса и принимается по 4 раза на день.
4. Быстро избавит от диареи отвар из риса. Для этого рис моется, заливается водой и варится. Для приготовления нужно 50 грамм риса и 300 мл воды. После варки, рис отжимается, а народное средство процеживается и принимается в полном объеме равными частями 2 раза в день.
5. Чтобы лечить диарею народными средствами можно использовать отвар зверобоя. Для приготовления надо 2 ст.л. травы залить водой в объеме 250 мл и оставить вариться на протяжении 10 минут.

Когда народное средство слегка остынет его нужно выпить, для максимальной эффективности против поноса надо пить отвар максимально горячим.

Как видно готовить народные средства не сложно, если знать рецепты и методы использования. Кроме отваров, есть и другие полезные рецепты, что могут использоваться, как лечение диареи у взрослых и детей.

Лечение настоями

Для взрослых и детей рекомендуется от поноса делать лечебные настои. Для этого можно использовать следующие методы:

1. Лечение может проводиться настоем из сухого хлеба. Для терапии рекомендуется использовать ржаной хлеб, который надо залить водой и оставить на 30 минут. Полученное народное средство от поноса с мякишем необходимо пить каждый час.
2. Для нормализации стула хорошо подходит полынь, которую можно купить в аптеке. Для настоя трава заполняется водкой и оставляется до того момента, пока не будет зеленого цвета. Лечение таким народным средством проводится по 20 капель каждые 3 часа. Еще можно настаивать траву на воде, но разовая дозировка увеличивается до стакана.
3. Хорошо при поносе использовать настойку из перегородки ореха. Она заливается стаканом водки и оставляется на 3 дня в темноте. После приготовления принимается взрослым по 4 раза на день в количестве 6 капель, что разводятся в 30 мл воды.
4. Следующее народное средство предполагает использование черники в количестве 4 ст.л. Плоды заливаются стаканом кипятка и оставляются на 8 часов. Народное средство рекомендуется готовить на ночи, а утром начать принимать и весь объем пить целый день.
5. Лечение при поносе можно проводить настоем из корня шиповника, который перед приготовлением измельчается. На стакан корня нужно 750 мл воды. Настой потребуется прокипятить около получаса и настоять тоже 30 минут.

Для взрослых подобное народное средство можно использовать при поносе без ограничений.

Если противно использовать от поноса народные средства, где применяются травы и другие ингредиенты, то можно проводить лечение народными средствами, которые будут еще и вкусные.

Вкусное лечение от поноса

Лечение диареи у взрослых и детей должно проводиться сразу при первых появлениях. Если от поноса не использовать народные средства сразу, то может только ухудшиться состояние, а организм начнет обезвоживаться.

Если во время диареи начинается обезвоживание, то лечение поноса потребуется проводить только в условиях больницы. Таких людей при поносе нужно быстро госпитализировать.

Если народными средствами начать лечение сразу при первых симптомах поноса, то можно еще и убить патогенные бактерии.

Вкусные средства от поноса следующие:

1. Если при поносе нормализация стула не начинается на протяжении нескольких дней, а также болит голова и увеличивается температура, то надо обчистить яблоко от кожицы и натереть на терке. Каждый час надо съедать порцию, в которой будет одно яблоко.
2. Вместо травы помогает чай с сухарями. От поноса надо заваривать крепкий чай и не рекомендуется использовать сахар или мед.
3. Полезно во время диареи добавить в меню черемуху или готовить из нее чай.
4. Хорошее средство – настой из граната. Для его приготовления потребуется всего 2 ч.л. измельченной коры залить стаканом кипятка и поставить варить на протяжении четверти часа. Принимать такой отвар от поноса следует по 1 ч.л. трижды в сутки до еды.
5. Хотя этот метод не очень вкусный, но очень эффективный и помогает избавиться от сильного поноса. Для нормализации стула делается кашица из чеснока, которую нужно скушать до еды в количестве ½ ч.л. За счет этого снижается сбраживание продуктов в кишечнике, а также удаляются воспаления.
6. Полезно для нормализации стула от поноса использовать банан. Такой фрукт позволяет сократить активность кишечника и не раздражает слизистую. Банан используется для профилактики в количестве 1 штуки трижды в день.

Если проблема у ребенка, то ему надо давать в 8 раз меньше банана в день, чем для взрослого.

Как видно рецептов очень много и все они разные. В некоторых случаях методы могут не давать результатов, но сразу использовать медикаменты не рекомендуется.

Лучше попробовать другие травы или продукты. Использовать различные рецепты сразу.

Можно каждый час при жидком стуле пить 200 мл воды, в которой разводится 1 ч.л. крахмала. Такой напиток позволяет укрепить стул за короткое время.

Если причиной сбоя стула становится отравление или инфекционное заражение, то можно использовать марганцовку для восстановления, которую надо пить по ½ стакана. Раствор по цвету делается еле розовым.

У любого человека дома в аптечке есть активированный уголь, который тоже можно использовать при диарее. Этот сорбент впитывает вредные вещества и легко их выводит из организма, а также нормализует стул.

Если не получается купировать диарею, жидкий стул сопровождается температурой, болями или появлением слизи, крови, то лучше не экспериментировать с выбором домашнего лечения, а сразу обратиться за помощью к доктору.

Полезное видео

Понос (диарея) при расстройстве кишечника

Опубликовано: 11 декабря 2015 в 13:54

Одним из самых распространенных заболеваний является расстройство кишечника. Во всем мире примерно 20 процентов взрослого населения сталкивались с этим недугом. Когда болит кишечник, понос появляется в большинстве случаев. Существует множество причин, по которым возникает сбой в работе этого отдела ЖКТ.

Пациент должен помнить, что диарея кишечника – это защитная реакция всего организма. Таким образом, из организма удаляются все вредные вещества. Перед тем как приступить к лечению необходимо:

• Выявить причину появления расстройства кишечника и диареи;
• Остановить развитие заболевания;
• Провести процедуры, способствующие восстановлению организма.

Лучше всего причину появления поноса может определить врач, который в свою очередь проведет диагностику. Следует обратить внимание на то, если одним из симптомов заболевания является урчание в кишечнике и понос. Врач должен это знать, так как урчание является симптомом некоторых заболеваний. Также следует оповестить доктора о том, появляется ли бурление в кишечнике при поносе.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для диагностирования, медицинскому сотруднику понадобится для анализа, кал и кровь, также придется пройти некоторые более серьезные процедуры. После получения результатов анализа, пациент будет знать, почему возникает понос, расстройство кишечника и боли.

Чаще всего заболевания не требуют особого лечения, так как можно выздороветь, используя диету, но может все оказаться не так, если врачом был выявлен рак. Понос при раке кишечника, часто сменяется запорами, поэтому без квалифицированной помощи не обойтись. Сначала нужно избавиться от диареи, а только потом приступать к лечению ракового заболевания. В большинстве случаев, все процедуры будут проводить в медицинском учреждении.

Как восстановить кишечник после диареи?

После того как была проведена диагностика и определена причина расстройства, врач подскажет как восстановить кишечник после диареи. В первую очередь необходимо изменить свое питание, так как при употреблении вредной пищи, происходит раздражение, вздутие, рези в кишечнике и понос.

Для того чтобы нормализовать процесс пищеварения и избавиться от боли, достаточно придерживаться простых рекомендаций:

• После каждого проявления жидкого стула, необходимо выпить стакан воды. Это необходимо для того, чтобы избежать обезвоживания. Помимо воды можно пить, слабо заваренный чай, яблочный сок и нежирный бульон;
• В меню должны входить продукты, содержащие калий. К продуктам можно отнести бананы, фруктовые соки, картофель в мундире. Восстановление кишечника после диареи пойдет быстрее, благодаря восполнению организма калием;
• Употребление соли. Все блюда должны содержать немного соли. Этот продукт способен удержать воду в организме. Стоит помнить, что чрезмерное употребление солей также может навредить организму;
• Употреблять протеины. Усталость, утомляемость, спазмы в кишечнике и понос можно ликвидировать, если в свой рацион добавить вареные яйца, слабо обжаренное мясо курицы, индейки или говядины;
• Овощи и фрукты после горячей обработки нужно употреблять с осторожностью. Лучше всего все овощи добавлять в суп. Если болит кишечник после поноса, можно в бульон добавить свеклу, морковь, грибы или сельдерей. Также от жидкого стула помогает суп-пюре.

Восстановление микрофлоры кишечника после поноса может занять некоторое время, но не нужно расстраиваться. Несмотря на лечение и диету необходимо избегать некоторых продуктов, которые способны усугубить состояние пациента:

• Необходимо отказаться от таких продуктов, как жвачка и газированные напитки. Если этого не сделать, вздутие кишечника и понос, не будут проходить;
• Рекомендуется избегать жирной, жареной и тяжелой пищи. В противном случае, расстройство желудка только усугубится;
• Следует избегать раздражения ЖКТ. Раздражение может появиться после употребления кофе, а также горячей или холодной пищи. Если пренебречь этим, боль в кишечнике, жидкий стул и другие симптомы станут сильнее;
• Орехи, сырые овощи, фрукты и отрубной хлеб, раздражают пищеварительный тракт;
• Также следует избегать молочных продуктов, так как они тяжело перевариваются.

Чтобы не забыть, чем можно питаться, а чем нет, можно составить меню. Врач может помочь в составлении правильного меню, так как вылечить понос, нужно в кратчайшие сроки. Боли в кишечнике, понос и другие симптомы можно приблизить к нулю, если придерживаться составленного меню:

• 1 завтрак. Утром нужно съесть манную кашу, приготовленную на воде и белковый омлет, все запивается некрепким чаем;
• 2 завтрак состоит из 100 граммов кальцинированного творога;
• На обед нужно употребить мясной суп-пюре и мясные тефтели, приготовленные на пару. Все запивается киселем из черники;
• На полдник достаточно выпить 1 стакан отвара шиповника;
• На ужин можно приготовить отварную вермишель и заливную рыбу. Все запивается некрепким чаем;
• Перед сном, чтобы не нагружать желудок, достаточно выпить 1 стакан кефира.

Если по-прежнему болит кишечник и понос не проходит, возникает вопрос что делать? Нужно скорректировать диету, так как один из продуктов плохо влияет на пищеварение. Помните, что за весь день следует съедать хлеба – 200 грамм, сахара – 30 грамм, а масла – 10 грамм.

Лечение диареи кишечника народными средствами

Диета, это не единственное средство, которое позволяет вылечить понос. Многие пациенты прибегают к помощи народной медицины, которая может решить проблемы с кишечником, диарея будет устранена, а пищеварение нормализовано.

Очень хорошо от жидкого стула помогает картофельный крахмал. Достаточно съесть 1 столовую ложку крахмала, после чего запить ее водою. Это простое средство действует моментально.

Еще одним прекрасным средством способным решить проблемы с кишечником, полностью устранить жидкий стул и улучшить самочувствие, является пленка с куриного желудка. Пленку необходимо тщательным образом помыть и высушить. Сухую пленку нужно измельчить. Взрослому человеку следует употребить всю порцию за один раз, запив ее водою. Для ребенка достаточно – половину порции.

Если по-прежнему болит кишечник, диарея не проходит и мучает вздутие, можно попробовать еще одно прекрасное народное средство. Смесь листьев жимолости и цветков софоры, являются одним из лучших средств борьбы с жидким стулом. На одну чайную ложечку берется пропорция 1 к 4, где первое это жимолость, а второе соответственно софора. Смесь заливается 200 миллилитрами кипяченой воды. Отвар следует принимать три раза в день после трапезы. Это средство помогает даже в сложных, запущенных случаях.

Популярным средством от диареи являются жареные семечки, которые заливаются двумя стаканами кипяченой воды. Семечки вместе с водою ставятся на медленный огонь. Отвар можно снимать, после того, как половина воды выкипит. Перед употреблением, отвар следует процедить. Взрослый человек может за один раз употребить пол стакана, детям же, можно принимать по одной столовой ложке.

Народная медицина, совместно с правильным питанием, за короткий промежуток времени способна восстановить стул пациента.

yazva.bezgastritov.ru

Можно ли семечки при поносе — Паразиты человека

Могут ли жаренные семечки подсолнуха вызвать запор? Могут ли сырые семечки подсолнуха вызвать запор? Ket-K­etik [34K] 3 года назад Как раз наоборот — семечки могут вызвать диарею (понос). Семечки, орехи очень полезны для работы кишечника, так как богаты клетчаткой. Это один из продуктов, который рекомендовано употреблять тем, кто страдает запорами. Но умеренно. Какие же продукты могут вызвать запор? Во-первых, это хлеб, хлебо-булочные изделия. Крутые яйца, консервы. Эти продукты ухудшают мускулатуру кишечника. Во-вторых, крепкий чай, кофе, шоколад. Они затрудняют опорожнение кишечника. Трудно конечно отказаться от таких продуктов) Особенно от шоколада. В-третьих, жирные мясные бульоны, пюре, макароны. Такие фрукты, как: бананы, гранаты, груши, черника также негативно влияют на состояние кишечника — закрепляют стул. Очень полезны яблоки. Рекомендовано ежедневно кушать курагу или чернослив; обязательно — кисломолочные продукты. Овощные и фруктовые соки — первые помощники при запорах. И свежие овощи каждый день. система выбрала этот ответ лучшим Nikol­ai Sosiu­ra [137K] 2 года назад Противопоказаний у семечек подсолнуха почти нет. Их можно кушать всем, кроме людей, которые страдают от заболевания желчного пузыря (камни), так как семечки — сильно желчегонный продукт. Певцам, лекторам и дикторам не рекомендуется употреблять — семечки вызывают сухость во рту и приводят к незначительному изменению голоса. А остальным жаренные семечки подсолнуха можно употреблять в пищу. Запор семечки не вызывают, так как содержат масла в своем составе, которые никак не могут стать его причиной.

lesovir-c.com

Средства от поноса народные в домашних условиях

Диарея или понос – это далеко не болезнь, а только симптомы какой-то патологии ЖКТ. Расстройство представляет собой периодически повторяющиеся позывы с характерным жидким стулом. Разработаны эффективные средства от поноса народные и медикаментозные.

Причинами поноса являются:

• кишечные инфекции;
• употребление грубой пищи растительного происхождения;
• дисбактериоз;
• аллергия на некоторые пищевые продукты;
• реакция организм на прием лекарственных препаратов;
• нехватка витаминов К, F, В2;
• стресс, неврозы, волнение;
• заболевания хронической формы органов пищеварения – колит, гастрит, гепатит, энтерит, панкреатит и т. д.;
• нарушение обмена веществ;
• острые отравления мышьяком или ртутью;
• резкая смена климатической зоны и питания.

Диарея может сопровождаться следующими симптомами:

• урчанием в животе;
• вздутием живота;
• переливанием;
• «водянистым стулом» с пенистыми испражнениями;
• резким зловонным запахом каловых масс;
• болевыми ощущениями;
• общей слабостью;
• повышением температуры тела;
• головной болью;
• холодным потом;
• ознобом и т. д.

Лечение

Независимо от причины появления расстройства, больному необходимо, прежде всего, обеспечить водно-солевой баланс в организме. Грозную опасность при поносе для человека несет стремительная потеря организмом воды. При неукротимой (профузной) диарее может даже наступить смерть. Вот почему важно в этот момент пить как можно больше жидкости. Из аптечных препаратов чаще всего используют Регидрон и его аналоги. В составе лекарства присутствуют натрий и калий, которые способствуют нормализации в организме баланса электролитов.

От диареи в домашних условиях можно приготовить полезное народное средство от поноса на основе соли, сахара и чистой воды. Для этого в 1 л чистой воды растворяют 6 ч. л. сахара и 1 ч. л. соли. При приеме смесь должна быть комнатной температуры.

Кроме того, аналогичным действием обладает обычная кухонная соль. Достоинство раствора из соли при диарее огромно:

• он имеет антисептические свойства;
• доступен;
• способен удерживать в организме влагу.

Солевой состав прекрасно удерживает влагу в организме. Таким народным средством от поноса у детей обладает солевой раствор, помогающий подавить очаги инфекции, а также воспрепятствовать уменьшению отечности кишечника и избавиться от гнилостных процессов в нем. Соль в таком состоянии ребенок отлично воспринимает, она справляется с токсинами, нейтрализует их.

В лечении поноса народные целители предлагают такие народные средства от диареи:

• настои;
• порошки;
• отвары;
• нестандартные средства;
• массаж;
• диету.

Настои и настойки

Чтобы победить такую напасть, как диарея, часто используют настои из:

• луковой шелухи;
• семечек подсолнуха;
• корок граната;
• внутренних стенок грецкого ореха;
• семян подорожника;
• рябиновый сок.

Луковая шелуха

Горсть сырья в измельченном виде залить 1 л воды, закрыть крышкой, довести до кипения. Далее томить на небольшом пламени 10 минут, хорошо укутать, оставить на полчаса. Процедить и затем пить небольшими порциями. Рекомендуется за день принять такого настоя до 500 мл.

Семечки подсолнуха

1 чашка жареных семечек заливается 2 стаканами крутого кипятка и выдерживается на маленьком огне до момента испарения объема жидкости наполовину. Содержимое процедить и принимать по половине стакана.

Корки граната

Облегчить состояния больного помогут корки граната. Ценность фрукта состоит в антибактериальном компоненте – полифенолах, которые убивают вредные микробы, провоцирующие диарею. Эти вещества являются мощными антиоксидантами, препятствующими росту дизентерийных палочек.

Для приготовления средства от поноса у взрослых понадобится выполнить несколько манипуляций. Прежде всего, заготовить сырье. Для этого нужно тщательно вымыть гранат, почистить его, срезать с кожуры белую мякоть. Корки разложить на салфетку или полотенце, накрыть марлей. Обязательно следует их периодически переворачивать.

Настой готовить из расчета 10 г высушенного сырья на стакан крутого кипятка. Желательно корки заранее измельчить с помощью кофемолки или ступки. Обязательно жидкость настоять под закрытой крышкой около 30 минут. Первый прием такого настоя должен быть равен половине чашки. Спустя 10 минут обычно пациент начинает ощущать улучшение состояния. Если полного исцеления нет, рекомендуется допить оставшийся объем отвара.

Грецкий орех

Неплохие результаты при лечении в домашних условиях поноса показывает способ употребления настойки из грецкого ореха. Для ее приготовления понадобится перегородки из 200 г грецких орехов. Их следует залить 0,5 л спирта и настоять около 3 дней.

Принимают такое целебное снадобье до 4 раз в день, не менее 6, но не более 10 капель на 100 мл теплой воды. Как только диарея начнет прекращаться, прием спиртовой настойки из перегородок грецких орехов требуется прекратить, поскольку такая смесь может привести к запору.

Подорожник

Если у больного наблюдается кровавый понос, то ему подойдет рецепт на основе семян подорожника. Чтобы приготовить лекарство, необходимо с вечера запарить 1 ст. л. сырья 1 стаканом крутого кипятка. После 12 часов настаивания напиток процедить. Объем приготовленной настойки развести с таким же количеством горячей воды. Состояние больного быстро нормализуется.

Рябиновый сок

При поносе народная медицина рекомендует принимать рябиновый сок в количестве 1/4 стакана дважды в день за 30 минут до приема пищи. Сок из ягод рябины имеет кислый и терпкий вкус, поэтому его можно чуть-чуть подсластить медом. Диарея прекращается после 2–3 приемов средства.

Порошки

Часто с неприятным расстройством стула помогают справиться и такие народные средства от поноса:

• очищенный от шкурки куриный желудок;
• чеснок;
• аптечный препарат – карболен;
• порошок из семян укропа.

Все эти компоненты используются в порошковом виде.

Куринные желудки

Для приготовления рецепта от поноса понадобятся свежие желудки. С них нужно убрать желтую пленку и положить на просушку. После сырье измельчить в муку и принимать по 1 ч. л. Это средство помогает быстро нормализовать состояние и снять болевые спазмы в желудке. Кроме того, оно является прекрасным обезболивающим при воспалении поджелудочной железы, гастрите. Куринные желудки обладают общеукрепляющими свойствами, а также являются прекрасным поставщиком полезных веществ организму.

Чеснок

Высушенный чеснок измельчить и принимать по 2–3 г порошка после приема пищи дважды в день. Такое средство способствует быстрому исцелению больного от диареи, а также восстанавливает аппетит. Эта доза также становится защитным барьером для человека от возбудителя дизентерии.

Аптечный порошок карболена

Карболен представляет собой препарат на основе древесного березового угля с наполнителями. Это лекарство хорошо адсорбирует газы, токсины, алкалоиды, соли тяжелых металлов и т. д. Для лечения дизентерийного поноса принимается 1 ч. л. порошка, смешанного с рюмкой спирта или красного вина. Приготовленный состав нужно принять сразу. Такое лекарство употреблять и на следующий день до момента прекращения диареи.

Укроп

Достаточно интересным средством от поноса является укроп с молоком. Семена растения нужно размолоть в кофемолке, затем вскипятить 250 мл молока, всыпать в емкость 0,5 ч. л. молотого сырья. Снадобье следует проварить около 2 минут, дать время настояться. Выпить смесь рекомендуется в течение суток за 4 приема.

Отвары

Большую роль отводит народная медицина отварам целебных растений от поноса. Среди самых популярных средств являются рецепты на основе:

• коры дуба;
• шалфея;
• полыни.

Кора дуба

Для приготовления целебного отвара понадобится 1 ч. л. молодой коры дуба и 500 мл кипятка. Смесь нужно кипятить около 10 минут, а затем настоять примерно 3 часа. Принимают такое средство от диареи из расчета полстакана до еды 3 раза в день.

Также хорошим эффектом обладает отвар коры дуба смешанный с красным вином. Рецепт следующий:

• 10 г сырья основного компонента;
• 200 мл вина;
• лечебная доза 1 ст. л. за 2 приема.

Листья дуба очень эффективно справляются с дизентерийной палочкой. Готовится состав из расчета 1 ст. л. сырья на стакан кипятка. Употребляют напиток в виде чая на протяжении дня.

Шалфей

Шалфей является прекрасным лекарством, обладающим замечательной силой скрепления. Берется 50 г сухого сырья и 0,5 л кипятка. Содержимое в емкости следует плотно укутать и оставить для настаивания на 1 час. После содержимое процедить, охладить. Добавить еще 0,5 л красного вина, хорошо перемешать. Принимать это снадобье через каждые пару часов по половинке стакана.

Полынь

Естественным антибиотиком давно признана полынь. Это растение наделено природой мощными антибактериальными свойствами. Для приготовления панацеи от поноса нужно взять 1 ст. л. полыни, 2 ч. л. семян укропа, засыпав их в стакан кипятка. Далее отвар настоять, после чего процедить. Принимать напиток из расчета половина стакана за полчаса перед трапезой. Курс лечения диареи посредством этого рецепта составляет от 1 дня до недели.

Необычные методы лечения диареи

Уже давно многие целители предлагают воспользоваться нестандартным решением лечения поноса. Для одних больных нижеприведенные рецепты стали настоящим спасением, для других не принесли никакого облегчения.

Если человека одолел сильный понос, то есть один народный рецепт на основе водки и соли. Для его создания понадобится 80 г водки и соль в количестве 1/3 части чайной ложки. Ингредиенты нужно смешать и сразу выпить. Некоторые больные отмечают, что после приема такого горячительного напитка боли моментально отступают и понос прекращается.

Есть не менее интересный и простой метод остановки расстройства стула – черный перец. Целители рекомендуют проглотить не меньше 10 гранул черного перца и запить 200 мл теплой чистой воды. По утверждению пользователей эффект достигается буквально через 30 минут. Однако такие экстремальные рецепты противопоказаны лицам с проблемами пищеварительного тракта. Следует осторожно употреблять подобные ингредиенты.

Массаж против поноса

При лечении диареи можно в домашних условиях сделать массаж биологически активных точек живота. Манипуляцию выполнять указательными пальцами, не сильно нажимая на область брюшины. Процедура длится около 5 минут. Все точки должны массироваться вместе. Человеку во время массажа необходимо принять лежачее положение. Такие действия также способствуют быстрейшему избавлению от поноса.

Диета

Врачи рекомендуют при поносе соблюдать определенную диету:

1. Максимально ограничить употребление продуктов, раздражающих ЖКТ.
2. Включить в рацион дубильные вещества, простые углеводы.
3. Все блюда употреблять лишь в теплом виде.
4. За сутки выпивать 2 л жидкости и более.

Профилактика

Для минимизации возможности заражения кишечной инфекцией, а также предотвращения пищевого отравления требуется:

• тщательно перед трапезой мыть руки;
• непременно мыть проточной водой свежие фрукты;
• правильно выполнять тепловую обработку пищи;
• не употреблять просроченные либо подозрительные продукты.

Необходимо подчеркнуть, что народное лечение приносит эффект только при легких формах поноса. Когда ситуация не стабилизируется, поскольку диарею провоцирует какое-либо заболевание, необходима врачебная консультация.

gastrosapiens.ru

При поносе можно есть семечки

Можно ли при гастрите есть семечки

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Семечки – популярное и необыкновенно полезное лакомство для взрослых и детей.

Витамины и микроэлементы, содержащиеся в них, поддерживают работу иммунной системы, способствуют снижению уровня холестерина, повышают выработку «гормона радости» — серотонина.

Но существует ряд заболеваний, при которых они могут принести больше вреда, чем пользы. Одним из заболеваний, при котором значительное внимание уделяется диете, является гастрит.

Можно ли при гастрите семечки? Поскольку при болезнях ЖКТ в диетическое меню входит тыква, то можно ли тыквенные семечки при гастрите?

Когда можно семечки при гастрите

Тыква действительно очень полезна, в ее мякоти и семенах много незаменимых для организма веществ: антиоксиданты, жирные кислоты, витамины, железо, магний, калий, кальций, фосфор, селен, цинк.

Употребляя тыквенные семечки регулярно, можно укрепить иммунитет, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, наладить пищеварение.

Но не стоит злоупотреблять ими, для ощутимого эффекта достаточно 50-ти грамм в день. Особенно следует быть осторожными людям со слабым кишечником, все тыквенные блюда имеют слабительные свойства.

Не менее полезны и семена подсолнуха, которые содержат белки, полезные кислоты, ненасыщенные жиры, витамины, микроэлементы.

В них присутствует витамин РР (никотиновая кислота), которая помогает в лечении таких серьезных болезней как слабоумие и шизофрения.

Никотиновая кислота участвует в белковом обмене, синтезе гормонов, внутриклеточных процессах.

Несмотря на всю свою пользу, семечки при заболеваниях пищеварительных органов могут навредить. Не рекомендуется употреблять их при камнях в печени и желчном пузыре, панкреатите, гастрите.

Лечебная диета больных подобными недугами основана на протертой пище, а грубые частицы семян могут травмировать воспаленную слизистую.

Кроме того, при гастрите с повышенной кислотностью тыквенные способствуют повышению уровня кислоты в желудке, что вызовет приступы изжоги.

Существует мнение, что семена подсолнуха помогают справится с изжогой. Так ли это?

На короткое время они действительно могут помочь, но в последствии при гастрите с повышенной кислотностью только навредят и замедлят лечение.

При изжоге можно воспользоваться семенами льна, кисель и отвар из них действует как обволакивающее средство, помогая устранить изжогу и снять боль в желудке.

Семечки при остром и хроническом гастрите

Острый гастрит бывает хотя бы раз в жизни практически у каждого человека.

Его вызывают разные причины: переедание, некачественная или испорченная еда, отравления, несоблюдение правил гигиены, попадание в организм возбудителей кишечных инфекций.

Начинается заболевание с тупой боли в области солнечного сплетения, затем болевые ощущения нарастают, появляется тошнота, рвота, может подняться температура до 38-38,5 градусов.

В остром периоде рекомендовано голодание в течение 1-2 дней с обильным питьем и приемом соответствующих препаратов, затем несколько недель соблюдается строгая диета, чтобы избежать осложнений.

В это время тыквенные и другие семечки категорически запрещены даже в небольшом количестве.

Прогноз при остром гастрите чаще всего благоприятный, соблюдая все необходимые рекомендации по лечению и диете, больной вскоре возвращается к прежнему режиму питания.

В рацион возвращаются многие продукты, на которые во время болезни был наложен запрет.

Если врач – гастроэнтеролог разрешает отменить диету, можно понемногу вводить в ежедневное меню и семечки – тыквенные и подсолнуха, но делать это очень осторожно, начиная есть по несколько штук в день.

Но нередко гастрит приобретает хроническую форму. Больной может какое-то время не испытывать никаких симптомов, но любые погрешности в еде, стрессы, инфекционные заболевания провоцируют обострения с симптомами, как при остром гастрите.

Обострения также могут быть сезонными, случаются чаще весной и осенью.

В эти периоды больной соблюдает строжайшую диету, ему можно есть только протертые супы, вязкие каши, отварные овощи и нежирные молочные продукты.

Употребление любых семечек может нанести большой вред желудку, особенно при гастрите с повышенной кислотностью.

Во время ремиссии перечень разрешенных продуктов расширяется, можно кушать нежирные мясные блюда, некрепкие бульоны из курицы и овощей, яйца, фрукты.

Если состояние больного позволяет, тыквенные семечки в ограниченном количестве ему не повредят. Их можно добавлять в каши, салаты, выпечку, допустимую при гастрите с повышенной кислотностью.

Что касается семян подсолнуха, с них ограничения не снимаются, поскольку их употребление может стать причиной обострения болезни.

Согласно некоторым данным, один стакан жареных семян содержит такое количество жира, как двойная порция шашлыка из свинины, а вся жирная пища исключается из диеты больного гастритом с повышенной кислотностью даже во время ремиссии.

Кроме того, семечки подсолнуха из супермаркета могут быть опасными из-за содержащегося в них вещества – бензопирена, которое отличается канцерогенными свойствами и способно вызывать рак и мутации на уровне генов.

Постоянное попадание бензопирена в организм приводит к тому, что будущие поколения подвергнутся сложным генетическим проблемам.

Тыквенные семена не содержат жир в большом количестве, поэтому разрешены даже при панкреатите, хотя воспаление поджелудочной железы требует соблюдения очень жесткой диеты, которая не отменяется и в периоды отсутствия симптомов болезни.

Среди рецептов народной медицины имеется средство из семян тыквы, применяемое при панкреатите: из подсушенных семечек сделать порошок, добавить кипяченной воды, чтобы получилась однородная масса.

Если врач разрешает есть мед, можно добавить немного в полученную кашицу. Принимают состав перед едой по одной чайной ложке.

Употребляя семена подсолнуха и тыквы, следует соблюдать некоторые правила, чтобы не навредить организму:

• есть их нежелательно сырыми и жареными, лучший вариант – слегка подсушенные в духовке или на солнце;
• не употреблять много, при гастрите с повышенной кислотностью семечки вызовут обострение – боль, вздутие живота, изжогу;
• нельзя есть натощак из-за большого количества жира в составе;
• семена, очищенные от шелухи, быстро окисляются даже в упаковке и теряют полезные свойства, поэтому покупать нужно только натуральный продукт и лучше это делать на рынке;
• семечки нельзя кушать в один прием с молоком, подобное сочетание может спровоцировать диарею;
• можно добавлять различные семена, в том числе льняные и кунжутные, в каши, салаты, йогурты, кефир, перед употреблением их лучше измельчить, чтобы грубые частицы не травмировали желудок, когда обострен гастрит.

Пользуясь теми или иными советами из интернета, необходимо помнить, что каждый человек индивидуален и то, что помогает одному, может навредить другому.

Поэтому, применяя любые лекарственные средства или рекомендации по питанию, не лишним будет узнать мнение врача.

Полезное видео

gastrit-med.ru

Продукты которые крепят стул у взрослых

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…

Читать далее »

 

У многих людей наблюдаются нарушения процессов дефекации, из-за которых возникает дискомфорт, ухудшается общее самочувствие. Если причиной запора становится питание, то такой категории пациентов рекомендуется изменить свой рацион и исключить из него продукты закрепляющие стул. В том случае, когда у людей наблюдается жидкий стул, им помимо лекарственных препаратов рекомендуется также откорректировать меню и употреблять закрепляющие продукты при диарее.

Закрепляющие продукты при сильном поносе у взрослых

В список продуктов, которые крепят стул у детей и взрослых, рекомендуется включить:

1. Бананы. Люди должны знать, что закрепляют стул только неспелые фрукты, которые можно распознать по зеленоватой кожуре. В том случае, когда в пищу будут употребляться спелые бананы, у взрослых и детей будет происходить незначительное послабление стула. Именно поэтому многие специалисты рекомендуют пациентам, страдающим от запоров, вводить в ежедневный рацион этот спелый фрукт.
2. Творог и другие кисломолочные продукты, такие как йогурт, простокваша, сырое молоко, кефир. При переизбытке в ежедневном рационе этих продуктов у людей могут возникать стойкие запоры, именно поэтому их рекомендуется употреблять дозировано.
3. Фаст-фуд, полуфабрикаты и продукты быстрого приготовления. В них в огромных количествах содержатся красители, ароматизаторы и прочие химические добавки. Такая пища категорически противопоказана пациентам, страдающим от запоров.
4. Сдоба и прочие сладости (кроме бездрожжевой выпечки).
5. Кофе.
6. Жирные блюда.
7. Мясо разных сортов, которое употребляется в пищу без гарниров, содержащих клетчатку (овощных). Усугубляется ситуация при комбинировании мясных блюд с рисом, картофелем и макаронными изделиями. Для нормализации работы кишечника рекомендуется мясо заменять фасолью, коричневым рисом, чечевицей.
8. Попкорн, твердая оболочка которого плохо переваривается кишечником. Если человек съест большое количество раздутых кукурузных зерен, например, во время просмотра фильма в кинотеатре или дома, то у него помимо запора может случиться кишечная непроходимость. Крайне опасен попкорн для малышей, у которых до конца не сформирован пищеварительный тракт.
9. Хурма. Кожура этого фрукта содержит пищевые волокна, которые очень трудно переваривать кишечнику. Специалисты настоятельно рекомендуют пациентам всех возрастных групп употреблять только мякоть плодов (не более 1 шт. в сутки). Но, фрукт противопоказан людям, у которых наблюдаются проблемы с ЖКТ, по причине его способности образовывать в кишках камни-безоары.
10. Сельдерей. В составе этого овоща присутствует большое количество пищевых волокон, переварить которые не в состоянии кишечник. При его систематическом употреблении в пищу, могут возникать стойкие запоры.
11. Гранаты и сок из этих фруктов. Из-за большого количества дубильных веществ, присутствующих в составе ядер, гранатовый сок рекомендуется при терапии диареи, так как он довольно быстро способен скрепить стул.
12. Жирные и жареные блюда, колбасные изделия существенно затормаживают процессы пищеварения. Их крайне нежелательно употреблять людям после тридцати лет.

Какие продукты нужно исключить из рациона при запорах

Если люди страдают от запоров, им надо исключить из ежедневного меню следующие продукты:

• макаронные и хлебобулочные изделия, изготовленные из муки в/с;
• кондитерские изделия, сдобу;
• консервы;
• яйца, сваренные вкрутую;
• любые блюда из картофеля, риса, манки, пшена, гречневой крупы;
• жирные бульоны, сваренные из рыбы, птицы или мяса;
• шоколад;
• вино красных сортов;
• рекомендуется также отказаться от употребления черники, гранатов, ягод брусники, кизиловых плодов (как плодов, так и выжатых из них соков).

В этих продуктах содержатся в большом количестве элементы, которые препятствуют нормальной работе кишечной мускулатуры. Вступая во взаимодействие с пищеварительными ферментами, они притормаживают процесс опорожнения кишечника.

Опасность продуктов сильно скрепляющих стул

Если человек будет систематически употреблять быстро усваиваемые блюда, то у него могут развиться следующие патологии:

• произойдут гормональные нарушения;
• будут постоянно повреждаться кишечные стенки;
• произойдут нарушения в работе таких систем как эндокринной и нервной;
• нарушится чувствительность желудка;
• будут происходить токсические отравления;
• нарушатся рефлекторные реакции у больных, которым были диагностированы такие патологии как геморрой, язвенные очаги, гинекологические недуги, холециститы и т. д.

Зеленый чай крепит стул или слабит

Свежезаваренный зеленый чай немного послабляет стул. В настоящее время в аптечных сетях продаются специальные зеленые чаи, предназначенные для быстрой очистки кишечника. Что касается черного сорта чая, то крепкая заварка способна спровоцировать запор, поэтому ее рекомендуют применять при диарее. Малышам зеленый чай можно давать только с полуторагодовалого возраста, но многие педиатры рекомендуют начинать вводить этот напиток с трех лет. Это обусловлено тем, что в его составе присутствует компонент под названием тинин, способный сильно стимулировать неокрепшую нервную систему детей, поэтому его действие сравнивается с кофеином.

Сыр слабит стул или крепит

Сыры относятся к категории кисломолочных продуктов, в составе которых отсутствует клетчатка. Если человек будет регулярно кушать сыр, то у него произойдет замедление кишечной моторики, из-за чего возникнет стойкий запор. Чтобы предотвратить нарушение процесса дефекации специалисты рекомендуют людям употреблять сыры и другие кисломолочные продукты в небольших количествах.

Манная каша крепит стул или слабит

Манная каша, которая сварена с минимальным количеством молока, без добавления сливочного масла, способна сильно крепить стул. Чему гуще будет блюдо, тем тверже у больного будут каловые массы.

Такой эффект от манной каши объясняется ее составом и процессом изготовления:

• крупу добывают из пшеницы;
• в процессе производства зерна очищаются от оболочки, после чего перемалываются;
• параллельно с мукой получают манную крупу.

В манке отсутствует клетчатка, поэтому, сваренная из нее каша, очень быстро переваривается желудком. Если систематически кушать такое блюдо, то можно столкнуться с запором.

Можно ли при затяжном поносе есть помидоры

Помидоры могут провоцировать послабление стула, поэтому их не стоит употреблять людям, у которых развилась диарея. Их зачастую специалисты рекомендуют пациентам, страдающим от запоров, так как овощ способен выводить из организма вредные вещества. Существует большое количество народных рецептов, которые задействуются при терапии затяжной диареи, при приготовлении которых используются помидоры, как в свежем, так и в сушеном виде.

Можно ли семечки при затяжном поносе

Семечки, также как и орехи, содержат большое количество клетчатки, поэтому очень полезны для кишечника. Но, в большом количестве они могут сильно послаблять стул и провоцировать развитие диареи. Именно поэтому их в умеренных количествах рекомендуют вводить в ежедневное меню тем пациентам, которые страдают от запоров.

Как предотвратить развитие запоров

Если у больного наблюдаются затяжные запоры, то ему надо большое внимание уделить своему рациону:

1. В ежедневное меню рекомендуется включить продукты, в составе которых присутствует большое количество клетчатки.
2. Надо выпивать ежедневно большое количество воды.
3. Хлебобулочные изделия должны быть выпечены из муки грубого помола, а также содержать злаки и отруби.
4. На голодный желудок рекомендуется выпивать стаканчик теплой прокипяченной водички, в которую добавлено небольшое количество сока лимона.
5. Ежедневно люди должны употреблять овощные салатики, зелень, фрукты.
6. Из рациона рекомендуется исключить фаст-фуд, полуфабрикаты и продукты быстрого приготовления.
7. Специалисты рекомендуют отказаться от употребления сладкой газировки, черного крепкого чая и кофе.
8. При стойких запорах очень полезны овощные супчики.
9. Перед сном рекомендуется выпивать стаканчик кефира, в который добавлена ложка оливкового масла.
10. Специалисты рекомендуют при запорах отказываться от крахмалистой пищи, а также от мясных блюд со сложными гарнирами.

ogastrite.ru