Глюкометр | Medtronic Diabetes Russia
Благодаря регулярной проверке уровня сахара в крови Вы сможете увидеть, в каком направлении он изменяется, и принять необходимые меры, чтобы удержать его в нужном диапазоне.
Как проверять уровень сахара в крови?
Для проверки уровня сахара в крови используется глюкометр. Все приборы немного различаются между собой, поэтому перед использованием всегда читайте инструкцию. Проведение анализа требует всего лишь нескольких простых шагов. Обычно они таковы:
- Сначала помойте руки
- Включите глюкометр
- Вставьте новую тест-полоску
- С помощью ланцета проколите кончик пальца и возьмите небольшую каплю крови
- Поместите кровь на тестовую полоску глюкометра
Прибору понадобится несколько секунд на анализ крови, после чего на экране появится результат, измеренный в ммоль/л или мг/дл.
К чему стремиться?
В идеале он должен составлять от 4 до 7 ммоль/л (72–126 мг/дл) до приема пищи и около 5–9 ммоль/л (90–162 мг/дл) после еды (через 90 минут). Указанный диапазон уровня сахара в крови — всего лишь рекомендация; Ваш целевой диапазон может отличаться. Проконсультируйтесь со своей командой врачей, чтобы определить свой целевой диапазон. Он определяется индивидуально и зачастую зависит от:- продолжительности заболевания диабетом
- возраста/предполагаемой продолжительности жизни
- сопутствующих заболеваний
- выявленных сердечнососудистых заболеваний или серьезных микрососудистых осложнений
- нарушения чувствительности к гипогликемии
- индивидуальных факторов, значимых для пациента
В отношении идеального диапазона, к которому следует стремиться, нет единого мнения. Поскольку этот показатель совершенно индивидуален для каждого человека, пациенту необходимо согласовывать целевой уровень со своей командой специалистов по лечению диабета.
Указанные ниже диапазоны целевого уровня сахара (глюкозы) в крови приведены только в качестве рекомендаций.
Дети с диабетом 1 типа (NICE 2015)
- после пробуждения и до приема пищи: 4–7 ммоль/л (72–126 мг/дл)
- после приема пищи: 5–9 ммоль/л (90–162 мг/дл)
Взрослые с диабетом 1 типа (NICE 2015)
- после пробуждения: 5–7 ммоль/л (90–126 мг/дл)
- до приема пищи в другое время дня: 4–7 ммоль/л (72–126 мг/дл)
- через 90 минут после приема пищи: 5–9 ммоль/л (90–162 мг/дл)
- до приема пищи: 4–7 ммоль/л (72–126 мг/дл)
- через два часа после приема пищи: менее 8,5 ммоль/л (153 мг/дл)
Беременные женщины с диабетом (NICE 2015)
- натощак: ниже 5,3 ммоль/л (95,4 мг/дл)и
- через 1 час после приема пищи: ниже 7,8 ммоль/л (140,4 мг/дл) или
- через 2 часа после приема пищи: ниже 6,4 ммоль/л (115,2 мг/дл)
Что означают результаты?
Контроль уровня сахара в крови заключается в балансировании Вашего питания, активности и приема лекарственных препаратов или инсулина.
Это непростая задача, но при внимательном наблюдении за уровнем сахара в крови Вы будете понимать, как каждый из этих факторов влияет на Ваш организм.
Проще говоря, если уровень сахара в Вашей крови понижен (гипогликемия), Вам нужно будет принять необходимые меры, чтобы вернуть его в целевой диапазон, а если он слишком высокий (гипергликемия), Вам понадобится предпринять действия, чтобы остановить его рост и снизить уровень сахара в крови до безопасного значения.
Закончив проверку уровня сахара в крови, запишите число, появившееся на экране прибора. Полезно вести дневник, чтобы отслеживать изменение уровня сахара в Вашей крови на протяжении дня, недели или месяца. Можно прослеживать зависимость показателей от питания, видов активности и других аспектов, которые могут повлиять на показатели в течение дня. Если Вы станете замечать определенные тенденции, например, постоянно высокие или низкие значения, возможно, понадобится откорректировать программу лечения. Совместно со своим врачом или командой специалистов по лечению диабета определите, что означают полученные результаты именно для Вас.
Наберитесь терпения, это может занять некоторое время. Постарайтесь не оценивать отдельно взятые показатели, а просто анализировать их, чтобы убедиться, что все в порядке.
Помните, что результаты измерения уровня сахара в крови зачастую имеют сильный психологический эффект. Показатели, выходящие за пределы целевого диапазона, могут расстроить Вас, ввести в замешательство, раздосадовать, разозлить или просто вызвать плохое настроение. Очень просто с помощью этих цифр судить себя, особенно если Вы считаете, что сделали все необходимое. Вспомните, что уровень сахара в Вашей крови — способ отслеживать эффективность Вашей программы борьбы с диабетом, это не оценка Вас как личности. Если результаты отклоняются от целевого диапазона — это всего лишь предупреждение о том, что Вам нужно что-то изменить в программе лечения диабета.
что мы знаем о нем знаем / Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Ямало-Ненецкого автономного округа «Лабытнангская городская больница»
Обнаружился повышенный уровень сахара в крови, и доктор огорошил диагнозом «преддиабет»? Это серьезный повод задуматься о здоровье и пересмотреть образ жизни.
Если у вас обнаружился преддиабет, через пару-тройку лет это пограничное состояние может перейти в серьезное заболевание — сахарный диабет. Но до тех пор все поправимо: с преддиабетом можно справиться.
Что такое преддиабет
Преддиабетом (другое название — нарушение толерантности к глюкозе) называют состояние, промежуточное между здоровьем и сахарным диабетом.
При преддиабете организм не может поддерживать нормальный уровень сахара в крови, поэтому уровень глюкозы в крови выходит за рамки нормальных значений. Хотя глюкоза повышается не так существенно, как при сахарном диабете, это приводит к серьезным последствиям.
У людей с толерантностью к глюкозе страдают сосуды, из-за чего увеличивается риск инфаркта и инсульта. Но самое неприятное, что человек даже не подозревает о том, что у него есть проблемы со здоровьем, ведь неприятных ощущений и тревожных симптомов при преддиабете не возникает.
Группы риска по преддиабету:
Диагноз «преддиабет» нередко попадает в медицинскую карточку перешагнувших сорокалетний рубеж людей, страдающих избыточным весом.
Однако преддиабет — не возрастное заболевание, поскольку нарушение толерантности к глюкозе может развиться в любом возрасте. Пограничное с диабетом состояние диагностируют даже у страдающих ожирением детей.
Факторы риска по преддиабету:
Язва желудка
Гипертоническая болезнь
Родственники, больные диабетом второго типа
Поликистозоз яичников
Гестационный диабет, перенесенный во время беременности
Преддиабет: как заподозрить неладное
Как правило, нарушение толерантности к глюкозе люди совершенно не ощущают. Иногда человек с преддиабетом начинает замечать первые «звоночки», но не всегда обращает на них внимание, списывая легкое недомогание на усталость, стресс и погрешности в питании.
Признаки, которые могут указывать на развитие преддиабета:
Мигрени;
Зуд кожи;
Бессонница;
Ночные судороги;
«Размытое» зрение;
Обостренный аппетит;
Онемение конечностей;
Повышенная утомляемость;
Долго не заживающие раны;
Жажда и частое мочеиспускание.
Преддиабет: постановка диагноза
При подозрении на диабет или предрасположенность к нему пациенту в первую очередь предлагают сдать кровь из пальца натощак.
Лабораторные анализы, позволяющие заподозрить преддиабет
1. Повышенный уровень глюкозы натощак
Показатели сахара натощак не должны превышать 5,5 ммоль/л. Если уровень глюкозы в капиллярной крови натощак выше 6 ммоль/л, это говорит о начале преддиабета (при заборе крови из вены нормальными считаются показатели до 6,1).
Концентрация глюкозы в капиллярной крови в пределах 6,1-7,0 ммоль/л свидетельствует о пограничном с диабетом состоянии.
2. Повышенный уровень гликированного гемоглобина
Гликированный гемоглобин (HbA1c) — количество гемоглобина, необратимо связанного с глюкозой. Образование такой связи занимает много времени, поэтому уровень гликированного гемоглобина позволяет оценить степень «засахаренности» крови за 3 месяца. В норме этот показатель не превышает 4-6%. На нарушение толерантности к глюкозе указывает уровень HbA1c в пределах 6,0-6,5%.
3. Повышенный уровень холестерина и триглицеридов
Нормы холестерина и триглицеридов показателей могут различаться в разных лабораториях. Тем не менее, при преддиабете, как правило, уровень холестерина и триглицеридов выше указанной в бланке нормы.
4. Повышенные значения глюкозы при глюкозотолерантном тесте
Для уточнения диагноза нередко назначается глюкозотолерантный тест. Этот тест позволяет выявить в том числе и так называемый скрытый диабет. Кровь берут натощак, а затем повторяют анализ через определенное время после того, как пациент выпьет раствор глюкозы.
У здорового человека через пару часов после глюкозной нагрузки уровень сахара не будет превышать 7,8 ммоль/л. При уровне от 7,8 до 11,0 ммоль/л говорят о нарушении толерантности к глюкозе. Уровень глюкозы в крови более 11,0 ммоль/л указывает на наличие сахарного диабета.
Чтобы результаты глюкозотолерантного теста были максимально корректными, важно, чтобы человек не менее трех дней до пробы придерживался привычного питания и физических нагрузок.
За 10-14 часов до исследования нельзя принимать пищу и алкоголь, а также курить, а перед исследованием — принимать определенные лекарства.
Не рекомендуется проводить тест на толерантность к глюкозе, если человек находится в состоянии стресса, после операций и родов, тяжелых болезней, во время менструации, или если из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта нарушено всасывание глюкозы. Для уточнения диагноза тест рекомендуется проходить дважды.
Когда сдавать анализы
Если вы обнаружили у себя один или несколько симптомов, стоит показаться врачу и проверить уровень сахара в крови.
Как минимум один раз в три года такой анализ нужно сдавать всем здоровым людям старше сорока лет.
Раз в три года анализы на глюкозу нужно сдавать и тридцитилетним людям, если они страдают ожирением, гипертонией, имеют высокий холестерин и другие предрасполагающие факторы.
Ежегодно сдавать анализ крови на глюкозу нужно людям старше сорока, страдающим от избыточного веса и хронических заболеваний, особенно если их близкие родственники (родители) страдали диабетом.
Как вылечить преддиабет
Чтобы предотвратить превращение преддиабета в диабет, чаще всего достаточно нормализовать питание, побольше двигаться и контролировать уровень калия в крови. Иногда имеет смысл попробовать фитотерапию.
1. Физическая активность
Подойдут пешие прогулки, плавание, йога, танцы и любая другая двигательная активность.
2. Правильное питание
Особое внимание стоит уделять своему рациону. Под запрет попадают сладости, мед, варенья и джемы, булочки из сдобного или слоеного теста, виноград, бананы, клубника, финики и изюм, фруктовые соки и газировка.
Если отказаться от сладкого сложно, на помощь придут сахарозаменители и десерты для людей, страдающих сахарным диабетом. При выборе сахарозаменителя отдайте предпочтение стевии.
Не стоит налегать на сыр и другие жирные молочные продукты, употреблять майонез и продукты, содержащие маргарин, соленые и острые соусы. Исключите из рациона жирные сорта мяса, соленые и копченые продукты и консервы.
Полезны при преддиабете салат огородный, горох, грибы, топинамбур, сок из свежих листьев белокочанной капусты и свежего картофеля.
Готовить пищу лучше на пару. Допустимо запекать или тушить еду с минимальным использованием масла. Имеет смысл перейти на дробное питание: есть небольшими порциями пять-шесть раз в день.
3. Контроль уровня калия в крови
Еще один важный момент: для профилактики преддиабета и его лечения важно исключить дефицит калия. Этот микроэлемент можно получать как с продуктами, так и в таблетированной форме. Дозировку в данном случае подбирает врач.
4. Фитотерапия
В борьбе с преддиабетом в качестве дополнительного средства помимо правильного питания и здорового образа жизни можно попробовать фитотерапию.
Снижающим сахар действием обладают листья черники, настой овса, сок свежих ягод лесной земляники. В аптеке можно приобрести специальные сборы для контроля глюкозы.
Опосредованно нормализуют углеводный обмен корень женьшеня, экстракт левзеи, настойка заманихи и экстракт элеутерококка.
Однако самостоятельно «назначать» себе фитопрепараты не стоит. Предварительно лучше проконсультироваться с врачом. Берегите себя, прислушивайтесь к собственному организму, и будьте здоровы!
#нацпроектдемография89
Какой уровень сахара считается нормальным? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ
Когда идёт речь об измерении уровня сахара в крови, на самом деле имеется в виду определение количества глюкозы, которая является главным источником энергии и обеспечивает работу всех органов и тканей. На уровень глюкозы в крови влияют гормоны. Инсулин — основной гормон, который снижает показатели сахара в крови, он вырабатывается в поджелудочной железе, в её бета-клетках. Повышает же содержание глюкозы множество гормонов: глюкагон, адреналин, норадреналин, глюкокортикоиды (кортизол, кортикостерон) и другие.
Возможно как повышенное, так и пониженное содержание глюкозы.Норма глюкозы в крови из пальца натощак — от 3,3 до 5,5 миллимоля на литр крови.
Показатель 5,6-6,6 ммоль/л является нормой после еды, а натощак может свидетельствовать о нарушении толерантности к глюкозе.
Это ещё не диабет, а нарушение чувствительности к инсулину, которое надо вовремя обнаружить и лечить, пока состояние не обернулось диабетом.
Уровень сахара натощак выше 6,7 ммоль/л почти всегда говорит о наличии сахарного диабета.
В свою очередь, снижение показателя сахара ниже 3,3 ммоль/л свидетельствует о развитии гипогликемии, т. е. пониженного уровня сахара.
Какие симптомы при повышенном сахаре?
При показателях уровня глюкозы в крови больше 6,7 ммоль/л специалисты говорят о гипергликемии, т. е. повышенном уровне сахара.
При лёгкой степени гипергликемии (до 8,2 ммоль/л ) основной симптом — это повышенная жажда. Однако при дальнейшем развитии гипергликемии симптомы непременно нарастают: падает кровяное давление, в крови повышаются кетоновые тела, что приводит к сильному обезвоживанию.
Дальнейшее повышение уровня сахара в крови приводит к гипергликемической коме. Она наступает, если содержание сахара больше 33 ммоль/л.При прогрессировании гипергликемии у больного развивается кетоацидоз.
Это неотложное состояние, требующее госпитализации пациента. При повышении показания глюкометра выше 55 ммоль/л у больного развивается гиперосмолярная кома. Осложнения гиперосмолярной комы — тромбоз глубоких вен, острая почечная недостаточность, а также панкреатит. Летальность при такой коме нередко достигает 50 процентов.
Какие симптомы при пониженном сахаре?
Показатель ниже 3,3 ммоль/л говорит о гипогликемии, т. е. о пониженном содержании сахара в крови. При этом у человека наблюдаются следующие симптомы:
- повышенная раздражительность;
- чрезмерное потоотделение;
- слабость;
- дрожание рук;
- головокружение и слабость мышц;
- затуманивание и ослабление зрения;
- тошнота;
- сильное ощущение голода;
- онемение конечностей.
При прогрессировании состояния неизбежно развивается гипогликемическая кома.Зависит ли уровень глюкозы в крови от возраста пациента?
При каких условиях нужно измерять уровень сахара?
Анализ крови на сахар проводится натощак, то есть перед сдачей ничего нельзя есть и пить в течение 8-10 часов. Если пациент перед измерением крови на сахар принимал пищу, цифры кардинальным образом меняются. Кроме этого, перед проведением анализа надо хорошо выспаться. На точность результата может повлиять острое инфекционное заболевание, поэтому в период болезни кровь на сахар обычно не проверяют.
Смотрите также:
Лабораторная диагностика сахарного диабета в Санкт-Петербурге
Диабет — эндокринное заболевание, комплекс патологических состояний, в основе которых лежит патология синтеза и функции инсулина, а также происходит нарушение обмена глюкозы.
В результате у пациента возникает стойкая гипергликемия — высокая концентрация глюкозы в крови. Патология относится к хроническим заболеваниям. Постепенно, кроме углеводного патология затрагивает остальные виды обменных процессов — жировой, белковый, минеральный. Клиническая картина диабета разнообразна, ведь он затрагивает разные органы и системы. Последствия диабета сказываются на состоянии кожи, периферических нервов, головного мозга, почек, сердца и сосудов. Каждое из нарушений влечет за собой соответствующие последствия и в результате диабет представляет собой сочетание нескольких патологий.
Лабораторная диагностика диабета важна для постановки диагноза, контроля лечения, определения степени и стадии процесса. Различные особенности гипергликемии являются показателями для той или иной лечебной тактики.
Симптомы диабета развиваются в зависимости от стадии процесса. Заболевание может постепенно развиваться или дебютировать в виде острого состояния — комы. Чтобы упорядочить признаки диабета, их делят на две категории: основные и дополнительные.
Рассмотрим основные признаки диабета:
Частое мочеиспускание, увеличение объема выделяемой жидкости. Это связано с тем, что высокий уровень глюкозы повышает осмотическое давление, что сказывается на работе почечных клубочков и канальцев. Развивается глюкозурия — в моче становится много глюкозы, хотя в норме её там нет вовсе. Пациенты отмечают учащение ночных позывов к мочеиспусканию.
При диабете наблюдается сильная жажда, которая не связана с физическими нагрузками или погодными условиями. Если в привычном режиме жизни пациент отмечает сильную жажду и частое желание употребления воды — стоит задуматься о том, чтобы сдать анализ крови на глюкозу. Такой клинический признак связан с повышенной потерей жидкости.
Человеку постоянно хочется есть. Этот голод так же как и жажда не связан с окружающими условиями или повышенными нагрузками. Причина заключается в том, что больше расходуются питательные вещества и нарушается их обмен в тканях. Глюкоза находится в крови, но не попадает в клетки. Это воздействует на рецепторы, организм воспринимает ситуацию, как недостаток глюкозы и повышает аппетит, чтобы восполнить запас.
Так как обмен глюкозы нарушается, усиливается катаболизм жиров и белков. Это приводит к уменьшению объема и массы тела. Похудение происходит при повышенном аппетите, чем еще больше его усиливает.
Это характерная картина для 1 типа диабета. В данном случае патология может начинаться остро, симптомы развиваются быстро и пациент помнит примерное время начала заболевания.
Менее специфические, дополнительные симптомы характерны для всех видов диабета. Они возникают постепенно, пациент не может точно вспомнить, как давно они его беспокоят. Могут наблюдаться такие изменения:
- кожа и слизистые оболочки постоянно чешутся и зудят;
- появляется неприятная сухость слизистой оболочки рта;
- чувствуется слабость мышц;
- постоянная головная боль;
- частые и длительные воспаления кожи, в том числе гнойного характера, которые не заживают даже на фоне лечения;
- зрительные нарушения;
- появление ацетона в моче.
Могут быть и другие общие симптомы, такие как слабость и повышенная утомляемость. Человеку становится трудно работать или учиться, снижается работоспособность, нарушается сон.
Перейти к анализам
Современная диагностическая программа при патологии
Различают следующие методы диагностики при нарушениях обмена глюкозы:
Рассмотрим более детально данные методики и их особенности.
Методика показана при патологии печени, поджелудочной железы, ожирении, для подтверждения или исключения диабета, а также для контроля его лечения.
Кровь для анализа собирается утром, до еды и не ранее чем через 8 часов после последнего приема пищи. Пациент не должен подвергаться физическим или эмоциональным нагрузкам с вечера до исследования.
2) Тест на толерантность к глюкозе
Исследование показано тогда, когда концентрация глюкозы в крови не выходит за критические рамки. Если измерение уровня глюкозы показывает результат от 3,88 до 7 ммоль/л, рано говорить о гипер- или гипогликемии и необходимо уточнить состояние пациента. Тест применяется также для тех, у кого есть факторы риска развития диабета.
Исследование проводится утром, до еды и не раньше, чем через 8 часов после последнего приема пищи. Пациент должен находится в спокойном состоянии, не подвергаться физическим нагрузкам и стрессам. Тест не проводится, если уровень глюкозы в крови превышает 7 ммоль/л.
Как проходит тест? Вначале глюкометром измеряется уровень гликемии, после чего происходит забор крови. Далее пациента просят выпить 300 мл воды с растворенными в ней 75 г глюкозы. Через 2 часа происходит повторный забор крови. Вс это время нельзя пить и есть, курить и выполнять физические нагрузки.
Расшифровка теста происходит следующим образом: позитивный результат — это концентрация глюкозы в крови менее чем 7,8 ммоль/л, от 7,8 до 11,0 — толерантность считается нарушенной, если гликемия выше 11,0 — ставится диагноз “Сахарный диабет”.
3) Гликированный гемоглобин — показатель, который позволяет отличить кратковременную гипергликемию от длительного течения патологического обмена глюкозы. Принцип исследования построен на обнаружении и измерении того количества гемоглобина, который связался с молекулами глюкозы необратимо. Методика позволяет оценить картину за последние 3 месяца, так как именно столько времени в крови сохраняется эритроцит с измененным гемоглобином. Оценка важна для прогнозирования осложнений диабета и постановки диагноза. Также, анализ показывает, насколько качественным было лечение болезни за прошедший период и нужна ли коррекция.
Нормальная концентрация гликированного гемоглобина от 4 до 5,9%. Если значение превышает 8% — срочно требуется коррекция лечебной тактики.
Особенной подготовки перед анализом не требуется. Результаты не зависят от приема пищи, нагрузок и времени суток.
Исследование показано при диагностике диабета, для контроля динамики процесса.
4) Исследование мочи при диабете включает в себя анализ на уровень ацетона и глюкозы. Применяется оценка суточного количества мочи, чтобы определить общую глюкозурию за сутки. В норме — глюкозы в моче быть не должно. Иногда анализ разбивают на временные промежутки так, чтобы получилось четыре порции мочи. Это позволяет определить суточные колебания и выяснить их причину. Однократная сдача мочи — стандартная процедура для определения глюкозурии или её исключения.
Оценка уровня ацетона происходит аналогично и выполняется одновременно с определением глюкозы. Ацетон в норме также отсутствует в моче, его появление говорит о патологии.
Методика применяется для контроля качества лечения. Применяется также при плохом самочувствии, общих расстройствах здоровья, во время болезни.
5) Определение уровня инсулина необходимо при длительной гипергликемии. Гормон повышается в ответ на высокую концентрацию глюкозы — это естественно и физиологично. А врачу удается оценить особенности глюкозо-инсулинового обмена, благодаря данной методике. Для анализа используется венозная кровь. Желательно сочетать данный тест вместе с тестом на толерантность глюкозы.
Исследование проводится натощак и после 8-часового перерыва после приема пищи. Следует избегать интенсивных нагрузок. За сутки следует прекратить прием еды с высоким содержанием сахара. Нельзя курить в течении 2 часов до анализа.
6) Анализ на С-пептид входит в диагностику диабета, так как это продукт углеводного обмена и показывает его качество в организме.Как правило, уровень данного вещества соответствует концентрации инсулина в крови. Устойчивость к инсулину и патология островков поджелудочной железы сопровождается снижением С-пептида. Нормальный показатель — 0,9-7,9. Повышенная концентрация говорит о наличии сахарного диабета типа 2, реакции на препараты, снижающие уровень глюкозы, могут говорить о наличии инсулиномы, антител к инсулину, нейроэндокринных процессах и проблемах с почками.
Подготовка к анализу подразумевает отказ от интенсивных нагрузок, физических упражнений, стрессов. Необходимо сдавать кровь натощак, отказаться перед сдачей не только от еды, но и от курения.
7) Анализ на лептин также входит в комплексную программу оценки здоровья при диабете. Это гормон, который регулирует аппетит и массу тела. Его вырабатывают адипоциты — жировые клетки. Норма — 1,1 — 27,6 нг/мл для мужчин и 0,5-13,5 нг/мл для женщин.
Подготовка к анализу включает в себя отказ от пищи за 8 часов до сдачи крови, разрешается небольшое количество воды. Пациенту следует избегать нагрузок и переживаний.
Исследование показано, если у пациента подозревают дефицит данного гормона, нарушение репродуктивной функции, если необходимо дифференцировать диабет или ожирение, а также при частых тромбозах. Значение может повышаться при повышенном потреблении пищи, сахарном диабете, который не зависит от уровня инсулина, а также при ожирении. Сниженный результат может сопровождать стремительное похудение, длительное голодание и генетический дефицит гормона.
8) Анализ антител к клеткам поджелудочной железы применяется для диагностики аутоиммунных нарушений углеводного обмена. Это показатель деструкции клеток железы, которая имеет аутоиммунный механизм. Применяется для коррекции терапии, дифференциальной диагностики, определения типа диабета в сложных случаях и при непонятной клинике.
В норме антител к клеткам поджелудочной а организме быть не должно. Их наличие говорит о неисправности иммунной системы.
Анализ крови сдается натощак, необходимо избегать физических и эмоциональных нагрузок перед обследованием. Помимо еды стоит отказаться от курения, можно пить небольшое количество воды без газа.
Все анализы должны проводиться в соответствующих условиях, с соблюдением асептики и антисептики. Собранный биологический материал необходимо правильно хранить и транспортировать в лабораторию.
Назначение тех или иных методов исследования зависит от стадии процесса, рекомендаций врача. Желательно комбинировать различные анализы, чтобы диагностика была полноценной и охватывала разные аспекты углеводного обмена. Качественная диагностика диабета позволяет вовремя начать лечение, которое соответствует состоянию организма. Если стабилизировать уровень глюкозы в крови и придерживаться её нормальной концентрации, можно избежать целого ряда осложнений. В этом и заключается ценность диагностических процедур при нарушениях глюкозного обмена.
Школа диабета — Контроль уровня глюкозы в крови: приборы, как часто измерять
Основной целью лечения является достижение нормального или близкого к таковому уровня гликированного гемоглобина (отражает «средний» уровень глюкозы в крови за 2-3 месяца), чтобы не допустить развития осложнений сахарного диабета.
Индивидуальную цель лечения (гликированный гемоглобин и уровень глюкозы натощак) вы подбираете вместе с вашим врачом, она будет зависеть от нескольких условий: длительности заболевания и наличия осложнений, возраста и сопутствующих заболеваний и т.д.
В большинстве случаев оптимальной целью является уровень гликированного гемоглобина < 7%. Для того, чтобы достичь поставленной цели, необходимо, чтобы уровень глюкозы в крови при самоконтроле не превышал соответствующие значения (см. таблицу ниже).
Индивидуальные цели лечения по уровню глюкозы плазмы натощак/перед едой и через 2 часа после еды в зависимости от выбранного целевого уровня гликированного гемоглобина (HbA1c).
| HbA1c, % | Глюкоза плазмы натощак/перед едой,ммоль/л | Глюкоза плазмы через 2 часа после еды, ммоль/л |
| <6,5 | <6,5 | <8,0 |
| <7,0 | <7,0 | <9,0 |
| <7,5 | <7,5 | <10,0 |
| <8,0 | <8,0 | <11,0 |
Для самоконтроля уровня глюкозы в крови используются:
Тест-полоски, вставляемые в портативные приборы – глюкометры. Использование глюкометра не требует специального обучения, необходимо лишь, как перед применением любого бытового прибора или техники, внимательно прочитать инструкцию. Глюкометры отличаются между собой прежде всего методом проведения теста (электро- и фотохимические), а также скоростью определения (от 5 до 45 секунд), наличием или отсутствием специального кода, объемом памяти результатов и другими функциями. Методика очень проста: необходимо включить прибор, ввести код тест-полосок (при необходимости), вставить тест-полоску и нанести на нее маленькую каплю крови, полученной из пальца (тест-полоска с капиллярным устройством сама всосет кровь из капли).
См. подробнее Техника взятия капли крови.
Современные глюкометры позволяют быстро получить точный результат (допустимая погрешность 10-20%) в любом месте (их можно носить с собой), а также обладают целым рядом полезных дополнительных функций, количество которых постоянно увеличивается (память, звуковой сигнал для слабовидящих пациентов, возможность загрузки результатов в компьютер и т.д.)
Вместе с тем необходимо учитывать ваши возможности: выбирайте прибор, который вы сможете себе позволить «содержать», поскольку основные расходы – это не стоимость прибора, а стоимость расходных материалов – тест-полосок. Иногда расходы по приобретению тест-полосок могут частично взять родственники, например, в качестве подарка на какой-нибудь праздник можно попросить подарить вам тест- полоски.
Помните, что глюкометры регулярно необходимо калибровать (проверять их точность при помощи раствора глюкозы с известной концентрацией, который прилагается к прибору, или в лабораториях/фирмах, предлагающих такие услуги), а также вовремя менять батарейки.
Помните, что нельзя использовать тест-полоски
- Подвергшиеся воздействию высоких или низких температур
- С истекшим сроком годности
- Хранившиеся в открытой коробке
Как часто необходимо проводить самоконтроль уровня глюкозы в крови?
Общие правила по проведению самоконтроля приблизительно таковы.
В обычной жизни для пациентов на инсулине самоконтроль уровня глюкозы в крови необходимо проводить ежедневно минимум 4 раза в день – перед приемами пищи и перед сном, иногда – через 2 часа после еды, и несколько раз в месяц в 2-4 часа ночи.
Частота самоконтроля уровня глюкозы в крови зависит от типа сахароснижающей терапии:
| Тип сахароснижающей терапии | Частота обследования |
| На интенсифицированной инсулинотерапии | Не менее 4 раз ежедневно |
| На пероральной сахароснижающей терапии и/или агонистах рецепторов ГПП-1 и/или базальном инсулине | Не менее 1 раза в сутки в разное время + 1 гликемический профиль(не менее 4 раз в сутки) в неделю |
| На готовых смесях инсулина | Не менее 2 раз в сутки в разное время + 1 гликемический профиль(не менее 4 раз в сутки) в неделю |
| На диетотерапии | 1 раз в неделю в разное время суток |
Дополнительные измерения потребуются в следующих ситуациях:
- занятия спортом
- путешествия
- симптомы гипогликемии
- перед началом вождения автомобиля.
Регулярное измерение уровня глюкозы в крови позволяет обученному пациенту самостоятельно изменять дозы инсулина и/или корректировать свое питание и физическую активность, добиваясь целевых значений уровня глюкозы крови, позволяющих предотвратить в будущем развитие осложнений. Вместе с тем, иногда данных самоконтроля уровня глюкозы в крови бывает недостаточно для понимания причин плохого гликемического контроля. В этой ситуации может помочь установка системы непрерывного мониторирования глюкозы в крови (CGMS).
почему надо регулярно проходить проверку на диабет / Новости города / Сайт Москвы
Более 9,5 тысячи человек прошли скрининг на сахарный диабет. Бесплатные комплексные обследования на предрасположенность к этому заболеванию второго типа (самая распространенная стадия, при которой симптомы болезни не очевидны) проводили с 12 по16 ноября в 43 центрах здоровья взрослых и детских поликлиник столичного Департамента здравоохранения. Сделать это можно было и без направления терапевта.
Акцию приурочили к Всемирному дню борьбы с сахарным диабетом. В ней приняли участие 18 тысяч горожан, еще более 8,5 тысячи посещали школы и тематические лекции, посвященные профилактике сахарного диабета и здоровому образу жизни.
«За время проведения акции, с 12 по 16 ноября, скрининг на выявление факторов риска развития сахарного диабета прошли более 9,5 тысячи москвичей — это на 30 процентов больше, чем в прошлом году. Все желающие могли пройти обследование, которое включало в себя расчет индекса массы тела, измерение артериального давления, исследование глазного дна, экспресс-тест на определение уровня глюкозы в крови и уровня гликированного гемоглобина», — отметил Министр Правительства Москвы, руководитель городского Департамента здравоохранения Алексей Хрипун.
Примерно у 40 процентов горожан выявили избыточную массу тела или ожирение, у 33 процентов был повышен уровень артериального давления, у 26 процентов нашли отклонение уровня глюкозы в крови, а у 10 процентов обнаружили гипергликемию.
Помимо этого, в центрах здоровья установили, что 37 процентов участников акции не проявляют достаточной физической активности, а более 40 процентов неправильно питаются. По результатам обследований москвичи получили заключение о состоянии здоровья, персонализированные рекомендации по устранению факторов риска и план оздоровления. Те, кому это было необходимо, были направлены к узкопрофильным специалистам.
Подобные обследования бесплатно и регулярно можно проходить и в поликлиниках города. Только для этого нужно посетить терапевта и получить у него направление. В дни акции, посвященной борьбе с диабетом, для сдачи анализов направление не требуется.
Опасность сахарного диабета второго типа кроется в том, что поначалу он никак себя не проявляет. В группе риска люди старше 40 лет, с избыточной массой тела или ожирением, а также те, у кого этой болезнью страдали родители. Таким пациентам необходимо раз в год сдавать анализ сахара крови натощак.
За последние 10 лет численность больных сахарным диабетом в мире увеличилась более чем в два раза. В России, по данным федерального регистра диабета, зарегистрировано около 4,5 миллиона больных. Согласно результатам исследования NATION, у 24 процентов взрослого населения страны имеется преддиабет, у 5,4 процента — сахарный диабет второго типа, причем половина из них (54 процента) не догадывается о своем заболевании. Таким образом, реальная численность пациентов с диабетом в России может составлять около восьми-девяти миллионов человек.
В столичном Департаменте здравоохранения напомнили, что показатели диагностики сахарного диабета в Москве приблизились к уровню стран Европы: на одного недиагностированного пациента приходятся два с установленным диагнозом.
Всемирный день борьбы с сахарным диабетом проводится ежегодно 14 ноября. Он был учрежден 27 лет назад Международной диабетической федерацией и Всемирной организацией здравоохранения как напоминание о росте заболеваемости диабетом во всех странах.
Проверь легкие: где бесплатно пройти обследование
Центры здоровья — особые отделения городских поликлиник, где москвичи могут пройти медицинские обследования. Врачи берут анализ крови на холестерин и глюкозу, проверяют работу сердца, основные показатели дыхательной системы, остроту зрения, измеряют уровень накопившегося стресса. Чтобы попасть на прием в центр здоровья, нужно взять с собой полис ОМС и паспорт.
Департамент здравоохранения уделяет особое внимание профилактике и своевременной диагностике тех или иных заболеваний. Создан календарь дней открытых дверей под названием «Входите, открыто!». Горожане могут посетить лекции и встречи, которые проводят врачи, получить консультации и пройти обследования. В восьми городских поликлиниках и диагностических центрах работает пилотный проект «Скрининг рака молочной железы». Его цель — обнаружить бессимптомный рак груди на ранних стадиях. Принять бесплатное участие в обследовании могут женщины в возрасте от 50 до 69 лет. Проект продлится до 15 марта 2019 года.
пять способов профилактики — Российская газета
В Европе, если больной сахарным диабетом нарушит порядок лечения и допустит у себя гипогликемический криз, его могут наказать, лишив водительских прав. Настолько строг подход к ответственности человека за свое здоровье и лечение. У нас пока даже на диспансеризацию «загнать» народ не всегда получается. А потому «нелеченого» диабета в России — 85% от общего числа больных. Такая вот тревожная статистика.
Диагноз «сахарный диабет» в нашей стране у 4,5 млн человек. Но реально больных минимум вдвое больше — до 10 млн. Причем 85% из них, как говорят врачи, «не достигают цели лечения», то есть или не лечатся совсем, или лечатся неэффективно.
Почему так происходит? Да потому, что диабет уже может вовсю хозяйничать в организме, а человек об этом не подозревает и «зарабатывает» тяжелые осложнения. Он приходит к врачу потому, что испортилось зрение или обострились проблемы с сердцем, и, только обследовавшись, узнает, что виной всему — диабет.
Правило половинок
Итак, из 9-10 млн россиян с диабетом диагноз поставлен только половине. Из этих 4,5 млн достигает цели лечения (а цель вполне конкретная — снизить и поддерживать в норме уровень глюкозы в крови) опять-таки только половина (примерно 1,5 млн человек). И лишь каждый второй из этих 1,5 млн живет без осложнений. Так что врачи бьют тревогу и говорят об «эпидемии», ведь больных с каждым годом становится все больше. К 2030 году, по прогнозам Международной федерации диабета (IDF), заболеваемость в России вырастет в 1,5 раза.
Достичь цели при лечении диабета не всегда просто. Это плохая новость. Но есть и хорошая: это такое заболевание, течение которого во многом зависит от самого пациента. И такие советы врача, как позаботиться о правильном питании, отказаться от вредных привычек и не забывать о физнагрузках, — это самые необходимые лечебные назначения.
Конечно, нужны и эффективные лекарства. При диабете 1-го типа, когда организм полностью перестает вырабатывать инсулин, вводить его в организм нужно постоянно. Но 90-95% всех случаев болезни — это диабет 2-го типа, когда инсулин вырабатывается недостаточно или плохо усваивается. Здесь иногда нужны препараты, снижающие уровень глюкозы. А в некоторых запущенных случаях также не обойтись без инсулина. Но лучше до тяжелого состояния не доводить. А для этого нужно выполнить пять простых шагов.
1. Оценить степень риска
Возраст. Обычно диабетом 2-го типа заболевают после 40 лет. Симптомы проявляются постепенно, поэтому человек долгое время не подозревает, что болен.
Наследственность. Если у кого-то из родителей диабет, риск заболеть больше.
Лишний вес. Многие люди с диабетом 2-го типа долгое время имели избыточный вес. Но жировая ткань, по сути, является еще одним гормональным органом, влияющим на обмен веществ. Клетки жировой ткани плохо усваивают инсулин, и в результате уровень глюкозы в крови повышается.
Нездоровое питание, гиподинамия. Это прямой путь в толстяки с вытекающими последствиями.
Стрессы, курение, плохая экология. Все это увеличивает риск заболеть. Двое из трех больных диабетом — горожане.
2. Позаботиться о правильном питании
Еда должна быть разнообразной, нужны полноценные белки, в том числе животного происхождения — нежирное мясо, рыба, молоко, кисломолочные продукты.
Норма овощей и фруктов — пять порций в день. Порция — объем, умещающийся в пригоршне. Это одно маленькое или половинка большого яблока, пара мандаринов, небольшая чашка салата.
Насыщенных жиров должно быть не более 1/3 от дневной нормы, остальное — растительные масла. Надо ограничить количество сметаны, сливочного масла, жирного сыра, колбасы с сосисками, ведь в них много «скрытого» жира.
«Быстрые» углеводы вредны — сахар, конфеты, выпечка, мороженое, сладкая газировка — чем меньше, тем лучше. Правильно есть — дробно, 5-6 раз в сутки небольшими порциями (в объеме примерно стакана).
Нормальный темп похудения: 0,5-1 кг в неделю, это не вредит здоровью.
3. Вспомнить о физнагрузках
Главная задача — без фанатизма, но регулярно. Выматывать себя тренировками не нужно. А вот подобрать приятную активность и заниматься не менее 30 минут 3-4 раза в неделю — самое то, рекомендует ВОЗ. Именно физическая активность — один из лучших способов стабилизировать уровень глюкозы в крови.
Если вы пока не дружите со спортом, начинайте с малого: например, пеших прогулок. Всего 30 минут подобной активности 5 дней в неделю хорошо защищают от развития диабета 2-го типа. Прежде чем приступать к тренировкам, попросите врача оценить ваше физическое состояние и подобрать оптимальную нагрузку.
Регулярные умеренные занятия — это гораздо полезнее, чем интенсивные, но редкие. То есть лучше 5 раз в неделю по полчаса, чем 2,5 часа за один раз.
Выберите активность по душе: заниматься нужно с удовольствием, а не из-под палки. Если нет компании — заведите собаку и выгуливайте ее утром и вечером. Заодно «выгуляетесь» сами.
4. Прислушайтесь к организму
Есть симптомы, на которые мы можем долгое время не обращать внимания, но они, как красные флажки, указывают, что, возможно, у вас диабет.
Надо насторожиться, если у вас:
Часто возникает сильная жажда.
Учащенное мочеиспускание.
Если вы поранились, царапины и ранки заживают дольше обычного.
Ухудшилось зрение.
Вы чувствуете разбитость, слабость, вялость, нет сил ни на что.
5. Не откладывать визит к врачу
Если у вас возник хотя бы один симптом из перечисленных, покажитесь эндокринологу. Врач проведет нужные исследования, установит диагноз и начнет лечение.
Кстати, самый простой анализ крови на сахар можно сделать и самостоятельно. После 40 лет такой «контрольный» тест нужно выполнять регулярно.
Как у них
Диабет одинаково угрожает и развитым, и бедным странам. Это глобальная проблема. В Европе, Китае, Северной Африке, как и в России, уровень заболеваемости составляет примерно 9% от общего населения. В Индии чуть ниже — 8,5%, в США и Канаде — выше, порядка 12,9%. Такие данные были приведены на международной конференции по диабету в Копенгагене.
«Для населения развитых стран, особенно горожан, характерен схожий образ жизни с невысокой физической активностью и несбалансированным питанием, — пояснил «РГ» глава датской фармкомпании профессор Ларс Фруергор Йоргенсен. — А в бедных странах большая часть населения не может себе позволить качественную еду, там с избытком потребляют углеводы, сахар, а белка в ежедневном рационе часто недостает».
По словам профессора, даже в развитой Европе существуют проблемы с ранней диагностикой. «В России есть программа диспансеризации, и это важно: если человек ее проходит, ему делают необходимые тесты и выявляют заболевание вовремя, — отметил Ларс Йоргенсен. — В ЕС, в частности в Дании, скрининговые программы не входят в медицинскую страховку, и диктовать пациенту необходимость таких исследований врач не вправе. У нас каждый несет ответственность за себя. Но, например, если больной диабетом водитель дважды допускает развитие гликемического криза, нарушив схему лечения, его могут лишить права управлять автомобилем, потому что в таком состоянии он может быть опасен на дороге».
В европейских странах все серьезнее задумываются о необходимости раннего выявления диабета. В Дании организован специальный фонд, из которого финансируется программа по предотвращению диабета. 7 миллиардов датских крон тратятся не только на улучшение диагностики, но и на работу с пациентами, обеспечивающую их приверженность лечению. Важно, чтобы больной соблюдал правила питания, активно двигался, постоянно самостоятельно контролировал уровень глюкозы в крови и регулярно проходил обследования, выполнял все назначения врача.
На помощь пациентам приходят технические новинки: например, уже разработана шприц-ручка для введения инсулина с функцией памяти, которая «подсказывает» больному, что пора делать укол. А в Швеции сейчас тестируют пилотную программу, благодаря которой пациент и врач смогут, введя данные о схеме лечения и образе жизни больного, получить прогноз развития болезни.
Инфографика «РГ»: Леонид Кулешов/Ирина Невинная
Инфографика «РГ»: Леонид Кулешов/Ирина Невинная
Знайте свои показатели сахара в крови: используйте их для лечения диабета
Проверка уровня сахара в крови, также называемого уровнем глюкозы в крови, является важной частью лечения диабета. В этом информационном листе указано:
- почему это помогает вам узнать ваши числа сахара в крови
- как проверить уровень сахара в крови
- каков целевой уровень сахара в крови
- что делать, если у вас слишком низкий или слишком высокий уровень
- как оплатить эти тесты
Зачем мне знать уровень сахара в крови?
Уровень сахара в крови показывает, насколько хорошо вы лечите диабет.А управление диабетом означает, что у вас меньше шансов иметь серьезные проблемы со здоровьем, такие как заболевание почек и потеря зрения.
Когда вы проверяете свой уровень сахара в крови, вы можете видеть, что заставляет ваши цифры увеличиваться и уменьшаться. Например, вы можете увидеть, что когда вы находитесь в состоянии стресса или употребляете определенную пищу, ваши показатели возрастают. И вы можете видеть, что когда вы принимаете лекарство и ведете активный образ жизни, ваши показатели снижаются. Эта информация позволяет узнать, что вам подходит, а что нужно изменить.
Как измеряется уровень сахара в крови?
Есть два способа измерить уровень сахара в крови.
- Проверки уровня сахара в крови, которые вы делаете сами. Они сообщают вам, какой у вас уровень сахара в крови во время тестирования.
- A1C (A-one-C) — это тест, который проводится в лаборатории или в офисе вашего поставщика медицинских услуг. Этот тест покажет вам средний уровень сахара в крови за последние 2–3 месяца.
Как проверить уровень сахара в крови?
Вы используете глюкометр для проверки уровня сахара в крови. Это устройство использует небольшую каплю крови из вашего пальца для измерения уровня сахара в крови.Вы можете получить глюкометр и расходные материалы в аптеке или по почте.
Прочтите инструкции, прилагаемые к глюкометру, чтобы узнать, как определять уровень сахара в крови. Ваша медицинская бригада также может показать вам, как пользоваться глюкометром. Запишите дату, время и результат теста в свою карту сахара в крови. При каждом посещении берите с собой отчет о содержании сахара в крови и глюкометр и обсуждайте свои результаты со своим лечащим врачом.
Каков целевой уровень сахара в крови для людей с диабетом?
Цель — это то, к чему вы стремитесь или пытаетесь достичь.Ваша медицинская бригада также может использовать термин цель. У людей с диабетом есть целевые уровни сахара в крови, которых они пытаются достичь в разное время дня. Этими целями являются:
- Непосредственно перед едой: от 80 до 130
- Через два часа после начала приема пищи: Ниже 180
Поговорите со своим лечащим врачом о том, какие значения сахара в крови вам подходят.
Как часто мне следует проверять уровень сахара в крови?
Количество проверок уровня сахара в крови будет зависеть от типа диабета и типа лекарства, которое вы принимаете для лечения диабета.Например, людям, которые принимают инсулин, может потребоваться проверка чаще, чем тем, кто не принимает инсулин. Поговорите со своим лечащим врачом о том, как часто проверять уровень сахара в крови.
Обычно уровень сахара в крови проверяют при первом пробуждении (натощак), перед едой, через 2 часа после еды и перед сном. Поговорите со своим лечащим врачом о том, в какое время вам лучше всего проверять уровень сахара в крови.
Что мне делать, если у меня слишком высокий уровень сахара в крови?
Высокий уровень сахара в крови также называется гипергликемией (произносится как «хи-пер-гли-см-ми-э-э»).Это означает, что ваш уровень сахара в крови выше вашего целевого уровня или выше 180. Высокий уровень сахара в крови с течением времени может привести к долгосрочным серьезным проблемам со здоровьем.
Если вы чувствуете сильную усталость, жажду, нечеткое зрение или вам нужно чаще мочиться, возможно, у вас высокий уровень сахара в крови.
Проверьте уровень сахара в крови и посмотрите, выше ли он целевого уровня или выше 180. Если он слишком высок, один из способов понизить его — выпить большой стакан воды и заняться спортом, сделав быструю прогулку. Позвоните своему лечащему врачу, если уровень сахара в крови повышается более 3 раз за 2 недели и вы не знаете, почему.
Что мне делать, если у меня слишком низкий уровень сахара в крови?
Низкий уровень сахара в крови также называется гипогликемией (произносится как хи-по-гли-см-ми-а). Это означает, что ваш уровень сахара в крови упадет ниже 70. Низкий уровень сахара в крови опасен и требует немедленного лечения. У любого человека с диабетом может быть низкий уровень сахара в крови. У вас больше шансов получить низкий уровень сахара в крови, если вы принимаете инсулин или определенные таблетки от диабета.
Носите с собой средства для лечения низкого уровня сахара в крови. Если вы чувствуете себя дрожащим, вспотевшим или очень голодным, проверьте уровень сахара в крови.Даже если вы ничего из этого не чувствуете, но думаете, что у вас низкий уровень сахара в крови, проверьте это.
Если ваш глюкометр показывает, что уровень сахара в крови ниже 70, немедленно выполните одно из следующих действий:
- разжевать 4 таблетки глюкозы
- выпить 4 унции фруктового сока
- выпейте 4 унции обычной газировки, а не диетической, или
- разжевать 4 леденца
После приема одной из этих процедур подождите 15 минут, затем снова проверьте уровень сахара в крови.Повторяйте эти шаги, пока ваш уровень сахара в крови не станет 70 или выше. После того, как уровень сахара в крови вернется к отметке 70 или более, перекусите, если до следующего приема пищи осталось 1 час или более.
Если у вас часто бывает низкий уровень сахара в крови, проверьте уровень сахара в крови перед вождением и лечите его, если он низкий.
Что мне нужно знать о тесте A1C?
Тест A1C сообщает вам и вашей медицинской бригаде ваш средний уровень сахара в крови за последние 2–3 месяца. Это также поможет вам и вашей команде выбрать тип и количество лекарства от диабета, которое вам нужно.
Какая для меня хорошая цель A1C?
Для многих людей с диабетом цель A1C ниже 7. Это число отличается от количества сахара в крови, которое вы проверяете каждый день. Вы и ваша медицинская бригада определитесь с целью A1C, которая вам подходит.
Как часто мне нужно проходить тест A1C?
Вам необходимо сдавать тест A1C не реже 2 раз в год. Чаще нужно, если:
- ваше число больше, чем ваше целевое число
- Ваше лечение диабета изменилось
Как мне оплатить эти тесты и расходные материалы?
Medicare, Medicaid и большинство частных страховых планов оплачивают тест A1C и часть стоимости расходных материалов для проверки уровня сахара в крови.Ознакомьтесь со своим планом или попросите свою медицинскую бригаду помочь найти недорогие или бесплатные расходные материалы. Спросите у своей бригады, что делать, если у вас закончились тест-полоски. Для получения дополнительной информации о Medicare и диабете посетите https://www.medicare.gov/.
Что делать, если мне не удается достичь желаемого уровня сахара в крови?
Бывают случаи, когда у вас могут возникнуть проблемы с достижением целевого уровня сахара в крови. Это не значит, что вы потерпели неудачу. Это означает, что вы и ваша медицинская бригада должны увидеть, нужны ли изменения.Позвоните своему лечащему врачу, если ваш уровень сахара в крови часто слишком высокий или слишком низкий. Принятие мер поможет вам быть здоровым сегодня и в будущем.
История Джона
При каждом посещении Джон и его медицинская бригада проверяют результаты его теста на A1C, его глюкометр и его показатели уровня сахара в крови, чтобы узнать, работает ли его лечение. Во время сегодняшнего визита у Джона слишком высокие показатели A1C и сахара в крови. Джон и его медицинская бригада обсуждают, что он может сделать, чтобы приблизиться к своим целям A1C и уровня сахара в крови.Джон решает, что будет более активным. Он будет:
- увеличивает время прогулки до 30 минут каждый день после обеда.
- проверяет его уровень сахара в крови натощак утром, чтобы увидеть, улучшает ли его уровень активности более активный образ жизни.
- позвонит своему врачу через 1 месяц, чтобы изменить лекарство, если уровень сахара в крови все еще слишком высок.
- снова проверит A1C через 3 месяца, чтобы убедиться, что его новый план работает.
Что следует помнить
- Проверяйте уровень сахара в крови столько раз в день, сколько рекомендует лечащий врач.
- Проверяйте A1C не реже 2 раз в год.
- Записывайте уровень сахара в крови и числа A1C.
- Возьмите с собой глюкометр и запись уровня сахара в крови и покажите их своей медицинской бригаде. Расскажите своей медицинской бригаде, как вы думаете, что у вас дела.
- Позвоните в медицинскую бригаду, если у вас часто слишком высокий или слишком низкий уровень сахара в крови.
Работайте со своим лечащим врачом и решайте, какие изменения вам необходимо внести, чтобы достичь желаемого уровня сахара в крови.
Загрузите копию документа NDEP Управление и мониторинг диабета , чтобы узнать больше об управлении диабетом.
Повышенный уровень сахара в крови по утрам: причины и профилактика
Что вызывает повышенный уровень сахара в крови по утрам?
Обычно известные причины, по которым у вас может быть высокий уровень сахара в крови по утрам, включают перекусы перед сном с высоким содержанием углеводов и недостаток лекарств от диабета.
Еще две менее известные причины могут вызывать утренние проблемы с уровнем сахара в крови: феномен рассвета и эффект Сомоги.Эти причины высокого уровня сахара в крови по утрам являются результатом изменений в организме и реакций, которые происходят во время сна.
Что такое явление рассвета?
Ваше тело использует глюкозу (сахар) для получения энергии, и важно иметь достаточно дополнительной энергии, чтобы просыпаться по утрам. Таким образом, в течение некоторого периода времени в ранние утренние часы, обычно между 3 и 8 часами утра, ваше тело начинает вырабатывать запасенную глюкозу, чтобы подготовиться к предстоящему дню.
В то же время ваше тело выделяет гормоны, снижающие чувствительность к инсулину.Кроме того, эти события могут происходить, когда ваши дозы лекарства от диабета, принятые накануне, заканчиваются.
Эти события вызывают повышение уровня сахара в крови утром («на рассвете»).
Что такое эффект Сомоги?
Вторая возможная причина повышенного уровня сахара в крови по утрам — это эффект Сомоджи, иногда также называемый рикошетной гипергликемией. Он был назван в честь врача, который первым о нем написал.
Если ваш уровень сахара в крови падает слишком низко посреди ночи, когда вы спите, ваше тело будет выделять гормоны в попытке «спасти» вас от опасно низкого уровня сахара в крови.Гормоны делают это, побуждая вашу печень выделять хранящуюся глюкозу в больших количествах, чем обычно. Но эта система не идеальна для человека с диабетом, поэтому печень выделяет больше сахара, чем необходимо, что приводит к высокому уровню сахара в крови по утрам. Это эффект Сомоджи.
Как определяется, является ли явление рассвета или эффект Сомоджи причиной высокого уровня сахара в крови?
Ваш врач, скорее всего, попросит вас проверить уровень сахара в крови между 2 часами ночи и 3 часами ночи.м. несколько ночей подряд. Если в это время уровень сахара в крови постоянно низкий, можно предположить эффект Сомоджи. Если в течение этого периода уровень сахара в крови нормальный, причиной, скорее всего, является явление рассвета.
Некоторые дополнительные признаки того, что причиной может быть эффект Сомоги, включают кошмары, беспокойный сон и ночное потоотделение, поскольку все это признаки низкого уровня сахара в крови.
Как контролировать высокий уровень сахара в крови по утрам?
После того, как вы и ваш врач определите, как у вас уровень сахара в крови ночью, он или она может посоветовать вам изменения, которые вам необходимо внести, чтобы лучше контролировать их.Варианты, которые может обсудить ваш врач, зависят от причины повышения уровня сахара в крови по утрам.
Для явления рассвета:
- Изменение времени приема или типа лекарств от диабета
- Есть более легкий завтрак
- Увеличение утренней дозы лекарства от диабета
- Если вы принимаете инсулин, переключитесь на инсулиновую помпу и запрограммируйте ее на выпуск дополнительного инсулина утром
Для эффекта Somogyi:
- Снижение дозы лекарств от диабета, вызывающих ночные минимумы
- Закуска перед сном, включающая углеводы
- Раньше вечерняя зарядка
- Если вы принимаете инсулин, переключитесь на инсулиновую помпу и запрограммируйте ее на высвобождение меньшего количества инсулина за ночь
Управление уровнем сахара в крови: MedlinePlus Medical Encyclopedia
Частая проверка уровня сахара в крови и запись или использование приложения для отслеживания результатов покажут, насколько хорошо вы справляетесь с диабетом.Поговорите со своим врачом и инструктором по диабету о том, как часто вам следует проверять уровень сахара в крови.
- Не всем больным диабетом необходимо ежедневно проверять уровень сахара в крови. Но некоторым людям может потребоваться проверять его по несколько раз в день.
- Если у вас диабет 1 типа, проверяйте уровень сахара в крови не менее 4 раз в день.
Обычно вы проверяете уровень сахара в крови перед едой и перед сном. Вы также можете проверить уровень сахара в крови:
- После еды, особенно если вы ели продукты, которые обычно не едите
- Если вы чувствуете себя плохо
- До и после тренировки
- Если у вас много стресса
- Если вы слишком много едите
- Если вы принимаете новые лекарства, которые могут повлиять на уровень сахара в крови
Ведите записи для себя и своего поставщика.Это будет большим подспорьем, если у вас возникнут проблемы с лечением диабета. Он также подскажет, что работает, а что нет, чтобы контролировать уровень сахара в крови. Запишите:
- Время дня
- Ваш уровень сахара в крови
- Количество съеденных вами углеводов или сахара
- Тип и доза ваших лекарств от диабета или инсулина
- Тип упражнений, которые вы выполняете, и как долго
- Любые необычные события, такие как чувство стресса, употребление различных продуктов или заболевание.
Многие глюкометры позволяют сохранять эту информацию.
Вы и ваш врач должны установить целевое значение для уровня сахара в крови в разное время в течение дня. Если ваш уровень сахара в крови выше запланированного в течение 3 дней и вы не знаете почему, позвоните своему врачу.
Случайные значения сахара в крови часто не так полезны для вашего врача, и это может расстраивать людей с диабетом. Часто меньшее количество значений с большим количеством информации (описание приема пищи и время, описание и время упражнений, доза и время приема лекарства), связанных со значением сахара в крови, гораздо более полезны для принятия решений о лекарствах и корректировки доз.
Гипергликемия (повышенный уровень сахара в крови) — болезни и состояния
Гипергликемия — это медицинский термин, обозначающий высокий уровень сахара (глюкозы) в крови. Это обычная проблема для людей с диабетом.
Может поражать людей с диабетом 1 и 2 типа, а также беременных женщин с гестационным диабетом.
Иногда он может поражать людей, не страдающих диабетом, но обычно только серьезно больных, например, недавно перенесших инсульт или сердечный приступ, или имеющих тяжелую инфекцию.
Гипергликемию не следует путать с гипогликемией, когда уровень сахара в крови человека падает слишком низко.
Эта информация посвящена гипергликемии у людей с диабетом.
Серьезна ли гипергликемия?
Целью лечения диабета является поддержание уровня сахара в крови как можно ближе к норме. Но если у вас диабет, независимо от того, насколько вы осторожны, в какой-то момент у вас может возникнуть гипергликемия.
Важно уметь распознавать и лечить гипергликемию, поскольку при отсутствии лечения она может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Иногда легкие эпизоды обычно не вызывают беспокойства, их можно довольно легко вылечить или они могут вернуться к норме сами по себе. Однако гипергликемия может быть потенциально опасной, если уровень сахара в крови становится очень высоким или остается высоким в течение длительного времени.
Очень высокий уровень сахара в крови может вызвать опасные для жизни осложнения, такие как:
- диабетический кетоацидоз (ДКА) — состояние, вызванное необходимостью организму расщеплять жир в качестве источника энергии, что может привести к диабетической коме; это обычно влияет на людей с диабетом 1 типа
- гиперосмолярное гипергликемическое состояние (ГГС) — тяжелое обезвоживание, вызванное попытками организма избавиться от лишнего сахара; это, как правило, влияет на людей с диабетом 2 типа
Регулярный высокий уровень сахара в крови в течение длительного времени (в течение месяцев или лет) может привести к необратимому повреждению таких частей тела, как глаза, нервы, почки и кровеносные сосуды.
Если вы регулярно испытываете гипергликемию, поговорите со своим врачом или бригадой по лечению диабета. Возможно, вам придется изменить свое лечение или образ жизни, чтобы поддерживать уровень сахара в крови в пределах здорового диапазона.
Симптомы гипергликемии
Симптомы гипергликемии у людей с диабетом обычно развиваются медленно в течение нескольких дней или недель. В некоторых случаях симптомы могут не проявляться до тех пор, пока уровень сахара в крови не станет очень высоким.
Симптомы гипергликемии включают:
Симптомы гипергликемии также могут быть следствием недиагностированного диабета, поэтому обратитесь к терапевту, если это относится к вам.Вы можете пройти тест, чтобы проверить состояние.
Какой у меня должен быть уровень сахара в крови?
Когда вам впервые ставят диагноз диабет, ваша бригада по лечению диабета обычно сообщит вам, какой у вас уровень сахара в крови и к чему вы должны стремиться его снизить.
Вам могут посоветовать использовать устройство для тестирования, чтобы регулярно контролировать уровень сахара в крови дома, или вам могут назначать прием к медсестре или врачу каждые несколько месяцев, чтобы узнать, каков ваш уровень.
Целевой уровень сахара в крови у всех разный, но в целом:
- , если вы следите за собой дома — нормальное значение составляет 4-7 ммоль / л перед едой и ниже 8.5-9 ммоль / л через два часа после еды
- , если вы проходите тестирование каждые несколько месяцев — нормальное целевое значение ниже 48 ммоль / моль (или 6,5% по старой шкале измерений)
Что вызывает повышенный уровень сахара в крови?
Ряд факторов может вызвать повышение уровня сахара в крови у людей с диабетом, в том числе:
- напряжение
- болезнь, например, простуда
- переедание, например перекус между приемами пищи
- отсутствие упражнений
- обезвоживание
- Вы пропустили дозу лекарства от диабета или приняли неправильную дозу
- чрезмерное лечение эпизода гипогликемии (низкий уровень сахара в крови)
- прием определенных лекарств, например стероидных препаратов
Эпизоды гипергликемии также могут возникать у детей и молодых людей во время скачков роста.
Лечение гипергликемии
Если вам поставили диагноз диабет и у вас есть симптомы гипергликемии, следуйте советам, которые дал вам медицинский персонал, чтобы снизить уровень сахара в крови.
Если вы не знаете, что делать, обратитесь к своему терапевту или специалисту по уходу.
Вам могут посоветовать:
- Измените свой рацион — например, вам могут посоветовать избегать продуктов, вызывающих повышение уровня сахара в крови, таких как пирожные или сладкие напитки
- пейте много жидкости без сахара — это может помочь, если вы обезвожены
- упражняйтесь чаще — легкие, регулярные упражнения, такие как ходьба, часто могут снизить уровень сахара в крови, особенно если они помогают сбросить вес
- , если вы используете инсулин, измените дозу — ваша медицинская бригада может дать вам конкретный совет о том, как это сделать
Вам также могут посоветовать более внимательно следить за уровнем сахара в крови или проверять свою кровь или мочу на наличие веществ, называемых кетонами (связанных с диабетическим кетоацидозом).
До тех пор, пока уровень сахара в крови не вернется под контроль, следите за дополнительными симптомами, которые могут быть признаком более серьезного состояния (см. Ниже).
Когда обращаться за неотложной медицинской помощью
Немедленно обратитесь в бригаду по лечению диабета, если у вас повышен уровень сахара в крови и наблюдаются следующие симптомы:
Эти симптомы могут быть признаком диабетического кетоацидоза или гиперосмолярного гипергликемического состояния (см. Выше), и вам может потребоваться медицинское обслуживание в больнице.
Как предотвратить гипергликемию
Есть простые способы снизить риск тяжелой или продолжительной гипергликемии:
- Будьте осторожны с тем, что вы едите — особенно помните о том, как перекусы и употребление сладких продуктов или углеводов могут повлиять на уровень сахара в крови.
- Придерживайтесь своего плана лечения — не забывайте принимать инсулин или другие лекарства от диабета в соответствии с рекомендациями вашей медицинской бригады.
- Будьте как можно более активными — регулярные физические упражнения могут помочь остановить повышение уровня сахара в крови, но вам следует сначала проконсультироваться с врачом, если вы принимаете лекарства от диабета, так как некоторые лекарства могут привести к гипогликемии, если вы слишком много занимаетесь
- Будьте особенно осторожны, когда вы заболели — ваша группа по уходу может предоставить вам некоторые «правила больничного дня», в которых изложено, что вы можете сделать, чтобы контролировать уровень сахара в крови во время болезни.
- Следите за уровнем сахара в крови — ваша медицинская бригада может посоветовать использовать устройство для проверки вашего уровня в домашних условиях, чтобы вы могли своевременно обнаружить повышение и предпринять шаги, чтобы остановить его.
Таблица уровня сахара в крови и информация о диабете
Опубликовано: 27 марта 2014 г. — Обновлено: 30 августа 2021 г.
Автор: Thomas C. Weiss | Контактное лицо: Disabled World (Disabled-World.com)
Сводка: Информация и диаграмма для печати, показывающая уровни сахара в крови при диабете для людей с диабетом или предиабетом.Результаты тестов на уровень сахара в крови зависят от метода тестирования и лаборатории, но обычно врачи считают, что уровень сахара в крови натощак до 100 мг / дл находится в пределах среднего диапазона. Ряд медицинских исследований показали драматическую взаимосвязь между повышенным уровнем сахара в крови и инсулинорезистентностью у людей, которые не очень активны ежедневно или регулярно.
Main Digest
Врач может назначить анализ уровня сахара в крови человека, если есть опасения, что он может болеть диабетом или иметь слишком низкий или слишком высокий уровень сахара.Тест, который также называется проверкой уровня сахара в крови, глюкозы в крови, уровня сахара в крови натощак, глюкозы в плазме натощак или глюкозы в крови натощак, показывает, сколько глюкозы присутствует в крови человека.
Что такое уровень сахара в крови?
Концентрация сахара в крови или уровень глюкозы в крови определяется как количество глюкозы (сахара), присутствующей в крови человека или животного. Организм естественным образом регулирует уровень глюкозы в крови как часть метаболического гомеостаза. Международный стандартный способ измерения уровня глюкозы в крови выражается в молярной концентрации, измеряемой в ммоль / л (миллимоль на литр; или миллимоль, сокращенно мМ).В Соединенных Штатах массовая концентрация измеряется в мг / дл (миллиграммы на децилитр) — см. Нашу таблицу из ммоль / л в мг / дл для преобразования числа сахара в крови.
Когда человек ест углеводы, такие как макароны, хлеб или фрукты, его организм превращает углеводы в сахар, также называемый глюкозой. Глюкоза проходит через кровь, снабжая клетки энергией, включая мышечные и мозговые клетки, а также органы. Уровень сахара в крови обычно колеблется в зависимости от того, что человек ест и сколько времени прошло с тех пор, как он последний раз ел.Тем не мение; постоянный или чрезвычайно низкий уровень глюкозы в крови человека может вызвать такие симптомы, как:
- Беспокойство
- Потоотделение
- Головокружение
- Путаница
- Нервозность
Предупреждающие признаки опасно высокого уровня сахара в крови включают сонливость или спутанность сознания, сухость во рту, сильная жажда, высокая температура, галлюцинации, потеря зрения или теплая и сухая кожа.
Для анализа уровня сахара в крови требуется укол пальца или иглы.Врач может назначить анализ глюкозы крови натощак. Это означает, что человек не сможет пить или есть в течение 8-10 часов до теста, или врач может назначить тест на случайное время или сразу после еды. Если женщина беременна, ее врач может назначить «тест на толерантность к глюкозе», который включает в себя прием раствора глюкозы и забор крови через определенное время. Результаты измерения уровня сахара в крови измеряются в миллиграммах на децилитр.
Средний уровень сахара в крови
| Средний уровень сахара в крови |
|---|
| В среднем 100 мг / дл |
| 140 мг / дл 2 часа после еды |
| 180 мг / дл 1 час после употребления глюкозы 904 |
| 155 мг / дл 2 часа после приема глюкозы |
| 140 мг / дл 3 часа после приема глюкозы |
| 95 мг / дл после голодания для теста на толерантность к глюкозе для беременных |
Результаты Количество тестов на уровень сахара в крови зависит от метода тестирования и лаборатории, но обычно врачи считают, что уровень сахара в крови натощак до 100 мг / дл находится в пределах среднего диапазона.В крови, взятой через 2 часа после еды, врачи считают средний уровень до 140 мг / дл. В тесте на толерантность к глюкозе у беременных женщин «целевым» уровнем считается уровень 95 мг / дл после голодания. Обеспокоенный врач может назначить дополнительное тестирование через 1,2 и 3 часа после того, как человек выпьет глюкозу. Целевые уровни для этих тестов составляют 180 мг / дл, 155 мг / дл и 140 мг / дл. Гестационный диабет указывается, если 2 или более из 4 уровней равны желаемому целевому уровню или превышают его.
Высокий уровень сахара в крови
«Гипергликемия» или высокий уровень сахара в крови натощак между 100–150 мг / дл может указывать на преддиабет, а уровни выше этого диапазона могут указывать на диабет. Ряд других состояний также может вызывать гипергликемию, в том числе:
- Акромегалия
- Панкреатит
- Острый стресс
- Почечная недостаточность
- Гипертиреоз
- Рак поджелудочной железы
- Синдром Кушинга также может быть чрезмерным синдромом гипергликемии
. -Ешьте или принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту.
Низкий уровень сахара в крови
«Гипогликемия» или низкий уровень сахара в крови может указывать на то, что человек недостаточно ест или принимает слишком много лекарств от диабета или инсулина. Дополнительные причины гипогликемии включают гипотиреоз, гипопитуитаризм и прием определенных видов лекарств. Уровень сахара в крови ниже 60 мг / дл или падение более чем на 100 мг / дл в час в любое время указывает на гипогликемию.
Средний уровень теста A1C
Тест A1C проводится для измерения среднего уровня сахара в крови человека за последние 3 месяца.Результаты теста представлены в процентах. Средний диапазон составляет 4-6%. Уровни теста A1C более 7% указывают на плохое ведение диабета и необходимость изменений в будущем. Вот некоторые важные факты о сахаре в крови:
- Инсулин — это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой человека, он помогает поддерживать средний уровень сахара в крови
- Глюкоза — это простой сахар; это одна из основных молекул, которые служат источниками энергии как для животных, так и для растений.
- Высокий или неконтролируемый уровень сахара в крови может привести к таким осложнениям, как сердечные заболевания, слепота или заболевание почек.
- Повышенная концентрация глюкозы в крови человека приводит к при заболевании, называемом «диабетическая кома» или гипергликемия
| Диаграмма сахара в крови | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Проверка диабета — уровни сахара в крови | HbA1c | мг / дл | |||||
| ммоль / л | |||||||
| ммоль / л низкий | менее 4 | менее 65 | менее 3,6 | ||||
| Нормальный | 4 | 65 | 3,6 | ||||
| 18 | 3 | 69 | 3,8 | ||||
| Нормальный | 4,2 | 72 | 4 | ||||
| Норма л | 4,3 | 76 | 4,2 | ||||
| Нормальный | 4,4 | 80 | 4,4 | ||||
| Нормальный | 4,5 | 4,6 | |||||
| Нормальный | 4,6 | 87 | 4,8 | ||||
| Нормальный | 4,7 | 90 | 5 | ||||
| 4,8 | 94 | 5,2 | |||||
| Нормальный | 4,9 | 97 | 5,4 | ||||
| Хороший | 101 5 | 6 | |||||
| Хорошее | 5,1 | 105 | 5,8 | ||||
| Хорошее | 5,2 | 108 | 6 | ||||
| 112 | 6,2 | ||||||
| Хорошо | 5,4 | 115 | 6,4 | ||||
| Хорошее | 5,5 | 119 | 6,66 | Хорошее | 5,6 | 122 | 6,8 |
| Хорошее | 5,7 | 126 | 7 | ||||
| 9018 | 7,2 | ||||||
| Хорошее | 5,9 | 133 | 7,4 | ||||
| В зоне риска | 6 | 137 | |||||
| 6,1 | 140 | 7,8 | |||||
| В зоне риска | 6,2 | 144 | 8 | ||||
| Риск 6,317 907 | 8,2 | ||||||
| В зоне риска | 6,4 | 151 | 8,4 | ||||
| В зоне риска | 6,5 | 155 | Под угрозой | 6,6 | 158 | 8,8 | |
| Под угрозой | 6,7 | 162 | 9 | ||||
| | 9,2 | ||||||
| В зоне риска | 6,9 | 169 | 9,4 | ||||
| Зона опасности | 7 | 172 | Опасная зона | 7,1 | 176 | 9,8 | |
| Опасная зона | 7,2 | 180 | 10 | ||||
| Зона опасности | 3 | 183 9 0418 | 10,2 | ||||
| Опасная зона | 7,4 | 187 | 10,4 | ||||
| Опасная зона | 7,5 | 190 | 10,64 | Опасная зона | 7,6 | 194 | 10,8 |
| Опасная зона | 7,7 | 198 | 11 | ||||
| зона | 201 | 11,2 | |||||
| Опасная зона | 7,9 | 205 | 11,4 | ||||
| Могут возникнуть осложнения | 8 | ||||||
| Могут возникнуть осложнения | 8,1 | 212 | 11,8 | ||||
| Могут возникнуть осложнения | 8,2 | 215 | 12 | 9 0415||||
| Могут возникнуть осложнения | 8,3 | 219 | 12,2 | ||||
| Могут возникнуть осложнения | 8,4 | 223 | 12,4 | ||||
| Возникнуть | 8,5 | 226 | 12,6 | ||||
| Могут возникнуть осложнения | 8,6 | 230 | 12,8 | ||||
| 8 Могут возникнуть 904 7 | 233 | 13 | |||||
| Могут возникнуть осложнения | 8,8 | 237 | 13,2 | ||||
| Могут возникнуть осложнения | 8174,9 4 | ||||||
| Очень опасно | 9 | 244 | 13,6 | ||||
| Очень опасно | 9+ | 261+ | 13,6+ | ||||
Повышение уровня сахара в крови натощак
Если у человека не идеальный уровень сахара в крови натощак, но он недостаточно высок, чтобы его можно было рассматривать как диабет, он должен воспринимать это как возможность улучшить свое здоровье и достичь среднего уровня глюкозы в крови до развития диабета 2 типа.Обычно высокий уровень сахара в крови связан с неправильным питанием, но еще чаще он связан с отсутствием у человека физических упражнений и физической активности.
Ряд медицинских исследований показали драматическую взаимосвязь между повышенным уровнем сахара в крови и инсулинорезистентностью у людей, которые не очень активны ежедневно или регулярно. Многие из тех же исследований также показали, что наиболее эффективным способом снижения инсулинорезистентности является увеличение физической активности.Это помогает человеку похудеть, улучшить кровоток и кровообращение, а также снизить уровень сахара в крови.
Решение начать тренироваться и стать активным также предполагает улучшение питания. Само по себе изменение пищевых привычек поможет, но совместное выполнение обоих увеличит усилия человека. Попробуйте найти кулинарную книгу, наполненную качественными продуктами и планами питания, которые идеально подходят для людей с диабетом, людей с предиабетом, а также людей с высоким уровнем сахара в крови, которые могут быть инсулинорезистентными.
Полномочия автора:
Томас К. Вайс — исследователь и редактор журнала Disabled World. Томас посещал курсы колледжа и университета, получив степени магистра, бакалавра и две младшие степени, а также изучая инвалидность. В качестве помощника медсестры Томас помогал людям из различных расовых, религиозных, гендерных, сословных и возрастных групп, оказывая помощь людям со всеми формами инвалидности от рассеянного склероза до болезни Паркинсона; пара и квадриплегия к Spina Bifida.
Вы читаете «Мир инвалидов». Посетите нашу домашнюю страницу, чтобы узнать об информативных новостях, обзорах, спортивных состязаниях, историях и практических рекомендациях по инвалидности. Вы также можете связаться с нами в социальных сетях, таких как Twitter и Facebook, или узнать больше о Disabled World на нашей странице о нас.
Заявление об ограничении ответственности: Disabled World предоставляет только общую информацию. Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны рассматриваться как таковые. Любые сторонние предложения или реклама в мире инвалидов.com не является одобрением Disabled World.
Цитируйте эту страницу (APA): Thomas C. Weiss. (2014, 27 марта). Диаграмма уровня сахара в крови и информация о диабете. Мир инвалидов . Получено 20 октября 2021 г. с сайта www.disabled-world.com/health/diabetes/mg-dl.php
Диабет 2 типа у детей — Диагностика и лечение
Диагноз
Если есть подозрение на диабет, врач вашего ребенка, скорее всего, порекомендует пройти скрининговый тест.Диагноз диабета 2 типа у детей обычно требует отклонения от нормы результатов двух тестов, проведенных в разные дни. Есть несколько анализов крови на диабет.
- Случайный анализ сахара в крови. Образец крови берется в случайное время. Независимо от того, когда ваш ребенок последний раз ел, случайный уровень сахара в крови в 200 миллиграммов на децилитр (мг / дл) или 11,1 миллимоль на литр (ммоль / л) или выше предполагает диабет.
- Определение сахара в крови натощак. Образец крови будет взят после того, как ваш ребенок будет голодать не менее восьми часов или на ночь.Уровень сахара в крови натощак 126 миллиграммов на децилитр (мг / дл) (7,0 миллимоль на литр или ммоль / л) или выше указывает на диабет 2 типа.
- A1C тест. Этот тест показывает средний уровень сахара в крови вашего ребенка за последние три месяца. Уровень A1C 6,5% или выше в двух отдельных тестах указывает на диабет 2 типа. Его также можно назвать тестом на гемоглобин A1C или тестом на гликированный или гликозилированный гемоглобин A1C.
- Пероральный тест на толерантность к глюкозе. Образец крови будет взят после того, как ваш ребенок будет голодать не менее восьми часов или на ночь. Затем ваш ребенок выпьет сладкий раствор. В течение следующих нескольких часов его или ее уровень сахара в крови будет проверяться еще несколько раз. Уровень сахара в крови 200 мг / дл (11,1 ммоль / л) или выше обычно означает, что у вашего ребенка диабет 2 типа.
Дополнительные тесты
Ваш врач, вероятно, порекомендует дополнительные тесты, чтобы различать диабет 1 типа и диабет 2 типа, поскольку стратегии лечения для каждого типа различаются.
После постановки диагноза
Вашему ребенку потребуются регулярные контрольные визиты для проверки его или ее уровня A1C и обеспечения надлежащего лечения диабета. Ваш врач также будет периодически проверять:
вашего ребенка.- Рост
- Артериальное давление
- Уровни холестерина
- Функция почек и печени
- Риск синдрома поликистозных яичников и обструктивного апноэ сна
Вашему ребенку также потребуется ежегодное обследование зрения.
Лечение
Лечение диабета 2 типа пожизненное и включает:
- Здоровое питание
- Регулярная физическая активность
- Мониторинг уровня сахара в крови
- Инсулин или другие лекарства
- Операция по снижению веса
По мере того, как ваш ребенок растет и меняется, его или ее план лечения диабета будет меняться. Вы будете тесно сотрудничать с группой лечения диабета вашего ребенка — врачом, дипломированным инструктором по диабету и диетологом — чтобы поддерживать уровень сахара в крови вашего ребенка как можно ближе к норме, чтобы предотвратить осложнения в будущем.
Мониторинг уровня сахара в крови
Ваш врач сообщит вам, как часто вам нужно проверять и записывать уровень сахара в крови вашего ребенка. Детям, принимающим инсулин, обычно необходимо делать анализы чаще, возможно, три раза в день или чаще. Для проверки уровня сахара в крови обычно требуются палочки из пальца, хотя некоторые глюкометры позволяют проводить тестирование в других местах. Тестирование — единственный способ убедиться, что уровень сахара в крови вашего ребенка остается в пределах его целевого диапазона, который может меняться по мере роста вашего ребенка.
Здоровое питание
Поскольку дети все еще растут, основное внимание уделяется замедлению набора веса, а не снижению веса. Диетолог вашего ребенка, скорее всего, посоветует, чтобы ваш ребенок и остальные члены семьи потребляли меньше продуктов животного происхождения и сладостей.
Ваш диетолог также может порекомендовать вам:
- Ешьте низкокалорийную пищу с низким содержанием жира
- Уменьшайте размеры порций и не просите детей доедать все на тарелке
- Заменить богатую углеводами пищу фруктами или овощами
- Замените высококалорийные напитки, такие как безалкогольные напитки или фруктовые соки, водой
- Ешьте чаще дома, чем в ресторанах
- Пусть дети помогают готовить еду
- Ешьте за обеденным столом, а не перед телевизором
Физическая активность
Физическая активность снижает уровень сахара в крови.Поощряйте вашего ребенка регулярно заниматься аэробной физической активностью не менее часа в день, а еще лучше — заниматься вместе с ним. Время активности не обязательно должно быть все сразу — вы можете разбить его на более мелкие отрезки времени.
Лекарство
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило три препарата для лечения диабета 2 типа у детей — метформин (Glumetza, другие), лираглутид (Victoza) и инсулин. Метформин — это таблетка, а лираглутид и инсулин вводятся в виде инъекций.
Метформин снижает количество сахара, который печень ребенка выделяет в кровоток между приемами пищи, и помогает клеткам организма более эффективно использовать инсулин. Лираглутид помогает организму высвобождать больше инсулина из поджелудочной железы после еды, когда уровень сахара в крови выше. Оба препарата могут вызывать побочные эффекты со стороны пищеварительной системы, такие как тошнота или диарея.
Инсулин
Иногда может потребоваться инсулин, если у вашего ребенка очень высокий уровень сахара в крови.С изменением образа жизни и приемом других лекарств ваш ребенок может быть отлучен от инсулина.
Существует ряд различных инсулинов, но инсулин длительного действия, такой как инсулин гларгин (Lantus), часто используется при диабете 2 типа у детей. Инсулин обычно вводится с помощью шприца или инсулиновой ручки. Инсулиновая помпа, запрограммированная на дозирование определенного количества инсулина, также может быть вариантом для детей, которым требуется более частый прием инсулина.
Операция по снижению веса
Эти процедуры подходят не всем.Но для подростков со значительным ожирением — ИМТ выше 35 — операция по снижению веса может привести к ремиссии диабета 2 типа.
Признаки неисправности
Несмотря на все ваши усилия, иногда возникают проблемы. Некоторые краткосрочные осложнения диабета 2 типа, такие как низкий уровень сахара в крови, высокий уровень сахара в крови и кетоацидоз, требуют немедленной помощи.
Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия)
Гипогликемия (иногда называемая «инсулиновой реакцией») — это уровень сахара в крови ниже целевого диапазона вашего ребенка.Уровень сахара в крови может упасть по многим причинам, включая пропуск приема пищи, употребление меньшего количества углеводов, чем планировалось, повышение физической активности, чем обычно, или введение слишком большого количества инсулина. Дети с диабетом 2 типа имеют меньший риск низкого уровня сахара в крови, чем дети с диабетом 1 типа.
Признаки и симптомы низкого уровня сахара в крови включают:
- Бледный цвет лица
- потеет
- Шаткость
- Голод
- Раздражительность
- Нервозность или беспокойство
Если у вашего ребенка низкий уровень сахара в крови:
- Давайте ребенку фруктовый сок (1/2 стакана или 118 миллилитров), таблетки глюкозы, леденцы, обычную (не диетическую) газировку или другой источник сахара
- Повторно проверьте уровень сахара в крови примерно через 15 минут, чтобы убедиться, что он поднялся до нормального диапазона
- Если уровень сахара в крови все еще низкий, повторно обработайте сахаром и повторите анализ еще через 15 минут
Высокий уровень сахара в крови (гипергликемия)
Гипергликемия — это уровень сахара в крови выше целевого диапазона вашего ребенка.Уровень сахара в крови может повышаться по многим причинам, включая болезнь, переедание, неправильное питание и недостаточный прием лекарств от диабета или инсулина.
Признаки и симптомы высокого уровня сахара в крови включают:
- Частое мочеиспускание
- Повышенная жажда или сухость во рту
- Затуманенное зрение
- Усталость
- Тошнота
Если вы подозреваете гипергликемию, проверьте уровень сахара в крови вашего ребенка. Возможно, вам придется скорректировать план питания вашего ребенка или лекарства.Если уровень сахара в крови вашего ребенка постоянно превышает его или ее целевой диапазон, позвоните врачу вашего ребенка или обратитесь за неотложной помощью.
Диабет, кетоацидоз
Острая нехватка инсулина заставляет организм вашего ребенка вырабатывать определенные токсичные кислоты (кетоны). Если накапливается избыток кетонов, у вашего ребенка может развиться потенциально опасное для жизни состояние, известное как диабетический кетоацидоз (ДКА). DKA чаще встречается у детей с диабетом 1 типа, но иногда может возникать у детей с диабетом 2 типа.
Признаки и симптомы DKA включают:
- Жажда или очень сухость во рту
- Учащенное мочеиспускание
- Истощение
- Тошнота, рвота или боль в животе
- Сладкий фруктовый запах изо рта вашего ребенка
- Путаница
Если вы подозреваете DKA , проверьте мочу вашего ребенка на избыток кетонов с помощью безрецептурных кетоновых полосок. Если уровень кетонов высок, позвоните врачу вашего ребенка или обратитесь за неотложной помощью.
Клинические испытания
Изучите исследования клиники Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого состояния.
Образ жизни и домашние средства
Чтобы помочь вашему ребенку следовать его плану лечения диабета, требуется круглосуточное обязательство. Но осторожное лечение диабета 2 типа может снизить риск серьезных осложнений у вашего ребенка.
По мере взросления вашего ребенка:
- Поощрять его или ее принимать более активную роль в управлении диабетом
- Подчеркните важность лечения диабета на протяжении всей жизни
- Научите ребенка проверять уровень сахара в крови и при необходимости вводить инсулин
- Помогите своему ребенку сделать правильный выбор продуктов питания
- Поощряйте ребенка оставаться физически активным
- Укрепляйте отношения между вашим ребенком и его бригадой по лечению диабета
Школа и диабет
Вам нужно будет поработать со школьной медсестрой и учителями вашего ребенка, чтобы убедиться, что они знают симптомы высокого и низкого уровня сахара в крови.Федеральный закон защищает детей с диабетом, и школы должны принимать разумные меры, чтобы все дети получали надлежащее образование.
Альтернативная медицина
Несмотря на то, что многие альтернативные методы лечения рекламировались как возможные способы лечения или профилактики диабета 2 типа, нет окончательных доказательств того, что какой-либо из этих альтернативных методов лечения эффективен.
Некоторые добавки или альтернативные методы лечения могут быть вредными в сочетании с определенными лекарствами, отпускаемыми по рецепту.Обсудите с врачом вашего ребенка плюсы и минусы конкретных альтернативных методов лечения, которые вы, возможно, рассматриваете.
Помощь и поддержка
Жить с диабетом 2 типа непросто — ни для вас, ни для вашего ребенка. Хорошее лечение диабета требует множества изменений, особенно вначале. Если вы замечаете, что ваш ребенок или подросток постоянно грустит или пессимистичен или испытывает резкие изменения в привычках сна, друзьях или успеваемости в школе, проведите диагностику вашего ребенка на предмет депрессии.
Ваш ребенок может найти поддержку и понимание в группе поддержки детей с диабетом 2 типа. Также доступны группы поддержки для родителей. Веб-сайты, предлагающие поддержку, включают Американскую диабетическую ассоциацию (ADA).
Подготовка к приему
Семейный врач или педиатр вашего ребенка, вероятно, поставит первоначальный диагноз диабета. Однако вас, скорее всего, направят к врачу, специализирующемуся на метаболических нарушениях у детей (детский эндокринолог).
В медицинскую бригаду вашего ребенка также обычно входят диетолог, инструктор по диабету и врач, специализирующийся на уходе за глазами (офтальмолог).
Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.
Что вы можете сделать
Перед приемом выполните следующие действия:
- Помните о любых ограничениях до записи на прием. Если врач собирается проверить уровень сахара в крови вашего ребенка, ему может потребоваться воздержаться от еды и питья чего-либо, кроме воды, в течение восьми часов, в зависимости от типа теста.
- Запишите все симптомы, которые испытывает ваш ребенок, включая любые, которые могут показаться не связанными друг с другом.
- Попросите члена семьи или друга присоединиться к вам, , если возможно. Чтобы справиться с диабетом вашего ребенка, вам необходимо запоминать много информации. Кто-то из ваших сопровождающих может вспомнить информацию, которую вы пропустили или забыли.
- Запишите вопросы, которые задайте своему врачу.
Некоторые основные вопросы, которые следует задать врачу вашего ребенка, включают:
- Как часто мне нужно контролировать уровень сахара в крови моего ребенка?
- Каким должен быть уровень сахара в крови моего ребенка в течение дня и перед сном?
- Какие изменения нужно внести в семейный рацион?
- Сколько упражнений мой ребенок должен делать каждый день?
- Нужно ли моему ребенку принимать лекарства? Если да, то какие и в каком количестве?
- Нужно ли моему ребенку принимать инсулин? Какие существуют варианты введения инсулина и что вы порекомендуете?
- На какие признаки и симптомы осложнений следует обращать внимание?
- У моего ребенка другое заболевание.Как нам лучше всего управлять ими вместе?
- Как часто мой ребенок нуждается в наблюдении на предмет осложнений диабета? К каким специалистам нам нужно обратиться?
В дополнение к вопросам, которые вы подготовили задать своему врачу, не стесняйтесь задавать дополнительные вопросы, которые могут возникнуть во время приема.
Чего ожидать от врача
Ваш врач может задать вам ряд вопросов, например:
- Какой типичный дневной рацион?
- Ваш ребенок занимается спортом? Если да, то как часто?
- В среднем, сколько инсулина ваш ребенок употребляет каждый день?
- Был ли у вашего ребенка низкий уровень сахара в крови?
- Уверены ли вы в плане лечения вашего ребенка?
- Как, по вашему мнению, ваш ребенок справляется с диабетом и лечением?
Обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка или инструктору по диабету в перерывах между приемами, если уровень сахара в крови вашего ребенка не контролируется должным образом или если вы не знаете, что делать в определенной ситуации.
26 августа 2020 г.
Лечение низкого уровня сахара в крови | Обучение пациентов
Вы рискуете получить реакцию низкого уровня сахара в крови, если вы:
- Пропустить или отложить прием пищи или перекус
- Принимайте слишком много инсулина или ешьте слишком мало углеводов
- Упражнение
- Пить алкоголь, особенно без углеводов
Проверьте уровень сахара в крови, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:
- Слабость и / или утомляемость
- Головная боль
- потеет
- Беспокойство
- Головокружение
- встряхивание
- Учащенное сердцебиение
Если уровень сахара в крови ниже 70 миллиграммов на децилитр (мг / дл):
- Съешьте от 15 до 30 граммов углеводов (примеры продуктов перечислены ниже)
- Подождите 15 минут, а затем еще раз проверьте уровень сахара в крови
- Если уровень сахара в крови по-прежнему ниже 100 мг / дл, примите еще 15 г углеводов и повторно проверьте уровень сахара в крови еще через 15 минут.При необходимости повторить.
Важно: Если у вас частый низкий уровень сахара в крови, поговорите со своим врачом. Вам могут потребоваться изменения в приеме лекарств и / или в плане питания.
Продолжить чтениеКраткое руководство по углеводам для лечения низкого уровня сахара в крови
Если уровень сахара в крови ниже 70 мг / дл, вам необходимо от 15 до 30 граммов быстро усваиваемых углеводов, таких как перечисленные ниже. Каждая из следующих порций содержит 15 граммов углеводов.
Конфеты и прочие сладости
- 5 маленьких жевательных капель
- 12 мармеладных мишек
- 6 больших желейных зерен
- 5 Спасателей
- 15 кеглей
- 1 столовая ложка меда, джема или желе
- 1 столовая ложка сахара в воде
- 4 звездообразования
Напитки
- 1/2 стакана яблочного сока
- 1/2 стакана апельсинового или грейпфрутового сока
- 1/2 стакана ананасового сока
- 1/2 стакана обычной газировки (не диетическая)
- 1/3 стакана виноградного сока
- 1/3 стакана клюквенного сока
- 1/3 стакана сливового сока
- 1 стакан обезжиренного молока
Фрукты
- 1/2 банана
- 1 маленькое яблоко
- 1 маленький апельсин
- 1/2 стакана яблочного пюре
- 2 столовые ложки изюма
- 15 ягод
Прочее
- 3-4 таблетки глюкозы
- 1 пробирка геля глюкозы
Примечание: Перечисленные выше продукты легко усваиваются и быстро повышают уровень сахара в крови.