С утра опухает лицо почему: Отекает лицо по утрам у женщин: причины и методы борьбы

Сильная отечность лица по утрам причины | Здоровье

Большинство людей сталкиваются с такой проблемой, как отечность по утрам. Внешне это выглядит некрасиво и серьезно портит внешний вид. У некоторых такое явление встречается изредка, у других же — практически каждый день.

Одной из главных причин появления отеков является задерживание жидкости в организме. В ночное время работа почек, как и других органов, снижается. Ко всему этому, длительное нахождение в горизонтальном положении способствует приливу крови к лицу. Поэтому у любого человека после сна будут возникать даже легкие отеки.

Неприятный симптом обычно исчезает самостоятельно через 10-20 минут после пробуждения. Но иногда этот процесс замедляется или приостанавливается вовсе. Тогда необходимо помочь организму избавиться от лишней жидкости. А вот в более серьезных случаях рекомендуется посетить врача и выяснить причину патологического процесса.

1. Отечность лица по утрам причины
2. Сильная отечность
3. Отечность лица по утрам у женщин
4. Отечность под глазами в чем может быть причина
5. Отечность лица по утрам (после сна) у мужчин причины
6. Отечность у ребенка (мешки под глазами) причины
7. Отечность лица с одной стороны(половины) причины
8. Внезапный (резкий) отек лица причины и симптомы
9. Отечность лица по утрам что делать (как избавиться)
10. Как быстро избавиться (убрать отек с лица)
11. Отечность лица что делать (как устранить) в домашних условиях.
12. Что значит гормональные отеки
13. Сердечные отеки от чего случаются

Отечность лица по утрам причины

У любого человека утро начинается с оценки внешности. Нередко отражение в зеркале вызывает печаль. Причиной тому является отечность лица. Глаза выглядят заплывшими, под нижним веком появляются синяки, да и все лицо выглядит уставшим.

Если отеки возникают периодически и проходят самостоятельно через 30 минут, значит сильно переживать не стоит. В любых других случаях этот процесс не является нормой и может скрывать серьезные заболевания.

Существует много различных причин, которые вызывают появление неприятного симптома.

В этот список включают:

1. Чрезмерное употребление соленой или копченой пищи накануне вечером. Соль способствует задержке воды в организме. Межклеточное пространство заполняется жидкостью, что и вызывает отеки по утрам.
2. Злоупотребление спиртосодержащими напитками. При попадании в организм этиловый спирт превращается в ацетоноподобные жидкости. Они являются сильнейшим ядом для тела. Организм пытается всячески вывести токсины, но на это нужно время.
3. Недостаточное или избыточное употребление воды. Врачи утверждают, что существует определенная норма по приему воды. На 1 кг веса приходится 30 мл воды в сутки. То есть при весе 60 кг нужно принимать не больше 2 л воды в день. При этом не учитываются бульоны, чай, кофе и соки, так как они относятся к еде.
4. Использование перед сном жирного крема и не смывание декоративной косметики после рабочего дня. Такая группа средств ведет к закупориванию пор. Влага не может испариться, а потому задерживается в организме.

Если отеки появились в результате перечисленных причин, то не стоит переживать. Организм самостоятельно справиться с этой проблемой, только понадобится время.

Сильная отечность

Тревогу необходимо бить в том случае, если у человека наблюдается сильная отечность, при этом никакие методы не помогают от нее избавиться.

К основным причинам принято относить:

1. Реакции аллергического характера. Зачастую от такого явления страдают именно лицо и глаза. Нижние и верхние веки опухают так, что человек перестает видеть все происходящее вокруг. Кроме этого, пациент жалуется на зуд, жжение и красноту. Могут возникать и другие признаки в виде приступообразного кашля, чихания и слезоточивости.
2. Проблемы с почками. При развитии пиелонефрита и мочекаменной болезни происходит изменение солевого баланса мочи. Это провоцирует скопление жидкости в клетках не только на лице, но и по всему телу.
3. Наличие гипертонии или сердечной недостаточности. На ранних стадиях давление не сильно повышено. Но несмотря на это, человек чувствует усталость при выполнении физических упражнений.
4. Болезни печени. Кроме отеков, наблюдаются боли в правом боку и горьковатый привкус в ротовой полости. Нередко изменяется цвет урины и каловых масс. Моча становится темнее обычного, а фекалии приобретают светлый оттенок.

Если постоянно наблюдается сильная отечность, это повод обратиться к доктору. Устранить симптомы самостоятельно не получится. Больному придется пройти длительный курс лечения.

Отечность лица по утрам у женщин

По статистическим данным, женщины чаще встречаются с отеками лица. Врачи выделили целый список, почему возникает неприятный симптом:

1. Отечность выступает в качестве предвестника начала месячных. Увеличиться в объемах могут лицо, руки и ноги. Этот процесс объясняется тем, что в кровь поступает большое количество прогестерона. Гормон способствует скоплению жидкости и жира в тканях.
2. Нерациональное питание. Отеки на лице появляются не только после употребления соленой или копченой пищи, но также после приема быстрых углеводов, сахара, майонеза и колбасных изделий. В состав таких продуктов входят вредные консерванты, жиры и загустители.
3. Злоупотребление сладким. Это касается как простых, так и сложных углеводов. Сладости рекомендуют заменить на овощи, ягоды и продукты натурального происхождения.
4. Лишний вес. Как известно, жир удерживает воду в тканях, что и приводит к опуханию лица и других частей тела.

Причиной патологического процесса может стать гипертония. По статистике, женщины чаще страдают от повышенного давления, при этом они его не чувствуют и продолжают заниматься привычными делами.

Отечность под глазами в чем может быть причина

Во время сна часто отекают глаза.

Причинами патологического процесса становятся:

• хроническая усталость, нервозность и постоянный недосып;
• влияние ультрафиолета на кожу вокруг глаз;
• перенапряжение глаз из-за длительного нахождения за компьютером или выполнения мелкой работы;
• возрастные особенности;
• истончение кожного покрова вокруг глаз;
• наследственная предрасположенность.

Но все перечисленные факторы являются физиологическими и легко устраняются с помощью препаратов или народных средств.

Но также существуют патологические причины, которые указывают на развитие заболевания, в виде:

• аллергических реакций;
• нарушений со стороны щитовидной железы;
• блефарита;
• конъюнктивита;
• воспалительных процессов в организме.

Если отеки в области глаз являются симптомом какого-либо заболевания, устранить с помощью косметических средств их не удастся.

Отечность лица по утрам (после сна) у мужчин причины

Мужчины тоже нередко встречаются с отеками.

Неприятный симптом возникает:

• при употреблении соленой пищи на ночь;
• при приеме большого количества воды;
• при чрезмерном употреблении спиртных напитков;
• при недостатке физической активности;
• при дефиците белка;
• при приеме стероидов для увеличения мышечной массы;
• при лишнем весе;
• при недосыпании.

Отеки после сна могут свидетельствовать о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, травмах и воспалениях.

Отечность у ребенка (мешки под глазами) причины

Мешки под глазами всегда вызывают беспокойство у родителей. И это вполне оправдано, ведь причинами отечности может стать все что угодно.

Зачастую неприятный симптом возникает:

• после долгого плача;
• при чрезмерном употреблении жидкости;
• после принятия неправильной позы во сне;
• при приеме соленой пищи;
• при кислородном голодании;
• при неправильном режиме.

У грудничков появление мешков под глазами сигнализирует:

• об увеличении внутричерепного давления;
• о развитии гемолитической болезни;
• о возникновении микседемы.

Еще одной распространенной причиной отеков становится прорезывание зубов. Малыш плохо спит, часто плачет и плохо кушает. В таких случаях симптом исчезает самостоятельно после того, как зубик вылезет.

Отечность лица с одной стороны(половины) причины

Если отек возникает на одной из сторон лица, то это говорит о локальных проблемах. То есть происходит поражение определенного участка.

Есть несколько распространенных причин в виде:

• укуса насекомых;
• воспалительного процесса в ухе или носовых пазухах;
• поражения зубной ткани, развития кариеса и гнойных процессов;
• воспаления тройничного нерва;
• заболеваний неврологического характера;
• остеохондроза.

В таких случаях необходимо как можно скорее обратиться за помощью к врачу.

Внезапный (резкий) отек лица причины и симптомы

Резкая отечность лица говорит о развитии аллергической реакции. В медицине это явление называют отеком Квинке. Опухает не только лицо, но также веки, губы и гортань. Нарушается процесс дыхания. Отсутствие каких-либо мер грозит удушьем.

Отечность лица по утрам что делать (как избавиться)

Многие люди с утра озабочены вопросом о том, как избавиться от отечности с утра. Врачи утверждают, если недуг появляется регулярно, необходимо срочно обратиться за помощью, так как этот симптом может указывать на серьезное заболевание.

Если лицо опухло несильно, то все исчезнет самостоятельно через 10-20 минут. Ускорить процесс восстановления помогут некоторые рекомендации:

1. Необходимо приоткрыть окно и проветрить помещение. Свежий воздух подпитает кожу кислородом, тем самым улучшив ее состояние.
2. Рекомендовано с утра выпить стакан прохладной воды с добавлением лимонного сока.
3. Сделать массаж лица и век.

Если отеки возникают в связи с возрастом, то женщинам советуют проводить косметические процедуры в виде уколов и масок.

Как быстро избавиться (убрать отек с лица)

При появлении отеков после сна в домашних условиях можно воспользоваться 3 процедурами, которые помогут быстро убрать неприятный симптом:

1. Провести контрастное умывание. Необходимо поочередно умываться то горячей, то холодной водой. Это позволит усилить лимфо- и кровоток в тканях.
2. Сделать прохладный компресс на глаза. От отечности хорошо помогают отвары трав из ромашки, календулы или шалфея. Только следует соблюдать одно условие — вода должна быть прохладной. Лучшим вариантом станет заморозка настоя. Получившимися кубиками льда нужно проводить по пораженным участкам.
3. Выполнить легкий массаж лица и области век. Достаточно постукивать подушечками пальцев по глазам и похлопывать ладонями по щекам, лбу и подбородку.

Можно воспользоваться и теми средствами, которые продаются в магазинах и аптеках. Для достижения быстрого эффекта лучше использовать мази, в состав которых входят зеленый кофе или кора дуба Некоторые из них выпускаются в виде ролика, что является удобным при нанесении на кожу вокруг глаз.

Отечность лица что делать (как устранить) в домашних условиях.

В домашних условиях справиться с отеками помогают компрессы с черным или зеленым чаем. Хороший эффект объясняется тем, что в состав напитков входят танин и кофеин. Дубильные вещества способствуют уменьшению отеков и оказывают вяжущее действие на кожу. А кофеин уменьшает припухлость за счет сужения сосудов.

Вместо чая можно использовать ромашку, которая обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. В отваре достаточно смочить ватные диски и приложить их к глазам. Выдержать 15-20 минут, а потом провести легкий массаж кожи.

Хорошо помогает при припухлости маска из 1 ч. л. петрушки и 2 ч. л. сметаны. Полученный состав наносят на лицо и оставляют на 30 минут. Смывают водой, а после процедуры наносят увлажняющий крем.

Что значит гормональные отеки

Гормональные отеки чаще всего встречаются у женщин детородного возраста и в период менопаузы. В особенности это касается будущих мам. Отечность наблюдается при чрезмерном выбросе в кровь прогестерона. Гормон способствует накоплению жидкости и жира в тканях.

Хуже всего гормональные отеки проявляются у женщин во второй половине беременности. Будущая мама может не только отекать, но и испытывать другие неприятные симптомы. Такое явление принято называть гестозом. Лечится только в стационарных условиях и несет опасность для плода.

Гормональные отеки могут возникать и у тех женщин, которые употребляют таблетки на гормональной основе. С одной стороны, такие средства регулируют работу эндокринной системы. Но, с другой стороны, при переизбытке гормонов возникают серьезные отеки, которые невозможно убрать с помощью косметических и народных средств.

Сердечные отеки от чего случаются

Не менее опасны для человека отеки, которые возникают при сердечных патологиях. Это ведет к нарушению оттока крови и повышению давления в сосудах. Чаще всего недуг поражает нижние конечности — стопы и голень. Усиление симптома наблюдается вечером, при этом после сна отек спадает.

Заболевание сердца развивается постепенно. Поэтому на первых порах припухлость конечностей будет мало заметна. Нарастание симптомов происходит постепенно. После надавливания на пораженный участок образуется ямка, которая уходит не сразу.

При появлении таких признаков нужно срочно посетить врача и пройти обследование. Если патология подтвердится, доктор назначит длительное лечение, которое подразумевает прием гликозидов, диуретиков, препаратов калия и бета-блокаторов.

Отекает лицо. Из-за чего может случиться отек?

С утра часто можно заметить, что лицо отекло. Обычно, это бывает после бессонной ночи или алкоголя накануне. Если отек лица — единичный случай, то, скорее всего, причин для беспокойства нет, а вот если отеки лица носят хронический характер, то нужно принимать меры.

Причины отека

Между клетками тканей циркулирует лимфа, которая и становится причиной отеков.

Ночью, во сне, движения тела практически отсутствуют, следовательно, лимфа меньше двигается, ведь ее ток регулирует сокращение мышц.

Это и становится причиной небольшого отека по утрам, который быстро проходит. Особенно он выражен в области глаз и носогубного треугольника.

Кстати, вопреки распространенному мнению, отеки лица больше свойственны мужчинам. У женщин другая проблема – одутловатость лица чаще формируется перед началом менструации, что связано с действием гормонов.

Но, кроме этого, можно исключить другие причины отека лица:

• Обезвоживание, из-за которого лимфа становится гуще и замедляется ее ток. Недостаточное поступление жидкости в организм, связано со злоупотреблением кофе, чаем, газировками, особенно сладкими.
• Поздний ужин и прием большого количества воды на ночь.
• Гиподинамия. При малоподвижном образе жизни мышечные волокна не получают нагрузки и выталкивают лимфу в должной мере. Как раз застойные явления становятся причиной отеков, причем не только лица.
• Высокая физическая активность имеет схожий эффект: спазмирование и травмирование мышечных волокон, пережимает сосуды и не дает лимфе циркулировать.
• Стресс – причина не только болезней, но и отека лица.
• Широкое распространение смартфонов привело к появлению синдрома «экранной шеи». Если неправильно разместить экран телефона перед глазами, то мышцы шеи спазмируются и ток лимфы затрудняется. Кроме выраженного отека лица, синдром «экранной шеи» сопровождается болью в спине, нарушениями дыхания и другими неприятными симптомами.
• Неправильная поза во сне также влияет на внешний вид. Положение тела на животе, уткнувшись в подушку лицом, способствует сдавливанию сосудов. Если говорить о сне, то недостаток и избыток сна также влияет на внешний вид.
• Болезни кожи. Различные виды дерматита — причина появления отека лица, которая сопровождается покраснением, раздражением и отечностью лица и век.
• Последствия бурной ночи: переработка алкоголя и выведение продуктов распада стимулирует частое мочеиспускание. Остро реагируя на обезвоживание, организм пытается удержать жидкость, а единственный путь – накапливать ее в тканях.
• Если в рационе преобладает соленая пища, то это приводит к задержке воды.

Кроме того, избыток натрия стимулирует жажду, что замыкает порочный круг.

Отек лица как симптом болезней: когда нужно к врачу

Вышеперечисленные причины – самые распространенные. Но если отеки лица постоянные, то необходима консультация врача, который будет рассматривать отеки как симптом.

При обследовании нужно исключить следующие болезни и патологические состояния:

Аллергия

Отеки лица по утрам могут быть причиной аллергии. Провоцируют ее домашние аллергены, а также сезонные явления.

К числу других типичных симптомов относят: насморк, чихание, покраснение и раздражение глаз. Чтобы избавиться от симптомов, нужно вычислить аллерген и исключить контакты с ним.

Инфекции носовых пазух

Нередко сопровождаются отеками лица, а также головной болью, которая сосредоточена в области лба и усиливается при наклоне головы. Боль может отдавать в зубы, а также сопровождаться повышенной температурой, заложенностью носа и др.

Эндокринные болезни

При дисфункциях щитовидной железы, когда снижена выработка гормонов, пациенты отмечают постоянную усталость, сухость кожи, истончение волос, а также постоянные отеки лица.

Как избавиться от отеков в домашних условиях

В арсенале народных советов есть и те, что помогут справиться с отеками лица.

Все средства доступны и могут использоваться независимо от возраста и выраженности проблемы.

Контрастное умывание

Кроме умывания помогает контрастный душ. Это отличная «зарядка» для всего тела, кожи и мышц.

Такие процедуры дарят не только бодрость, но и лучшим образом отражается на внешнем виде и способствует профилактике отеков.

Воздействие холода

Воздействие холода быстро приводит мышцы в тонус, что «разгоняет» лимфу и предотвращает развитие отеков.

Можно воспользоваться следующими методами: умывание холодной водой или кубиками льда, прикладывание мокрого полотенца и др.

Необычное использование кофе и чая

Кофе и чай можно принимать не только внутрь, но и как косметические средства.

Маски из кофейной гущи в области отечного участка – это не только отличное средство, которое поможет справиться с отеками, это еще и натуральный скраб.

В составе кофе и чая большое количество танинов, являющихся антиоксидантами.

Массаж

Техники самомассажа, особенно лимфодренажного – быстрое и эффективное средство, которое поможет справиться с отеками.

Специалисты рекомендуют делать массаж разглаживающими движениями – от глаз по лбу, от носа к области висков. Для достижения результата можно воспользоваться мезороллерами.

Кардионагрузки

Ускоренная работа сердца улучшает кровообращение в теле, в том числе и на лице. Лучшим решением будет утренние пробежки, езда на велосипеде, а тренировка должна заканчиваться растяжкой.

Косметика

Избавиться от отеков в области глаз помогут патчи, содержащие кофеин, конский каштан, экстракт зеленого чая, водорослей.

Эти активные вещества оказывают мягкое давление на кожу, стимулируют отток лимфы, что снижает вероятность отеков. Стоит отметить, что патчи можно накладывать не только к глазам, но и другим проблемным местам.

Существует множество причин отека лица. Причем чаще всего это они вполне безобидные, например, веселая ночь, злоупотребление соленым.

Но, в некоторых случаях, постоянные отеки лица – симптом болезней и патологических состояний, требующих лечения, причем как можно быстрее.

Список литературы:

1. Gitika Khanna, Yutaka Sato, Richard J. H. Smith. // Causes of facial edema in children: the ratio of clinical and radiological data. // X-ray. // January-February, 2006. 26 (1)
2. J. A. Harrison, M.A. Nixon, WR Fear. // Using Handheld Laser Scanning to Assess Facial Edema: A Preliminary Study. // Br J Oral Maxillofac Surg.
   // February, 2004. 42 (1)
3. Wicher J van der Meer, Peter U Dijkstra, Anita Visser. // Reliability and accuracy of measurements of facial edema with a stereophotogrammetric optical three-dimensional scanner. // Br J Oral Maxillofac Surg. // December, 2014. 52 (10)

IMAGE-SKINCARE.RU » Как бороться с отечностью лица?

Просыпаться утром с опухшим лицом- не самое приятное ощущение в начале дня. Очень многие склонны к отечности, которая может возникать из-за большого ряда причин. Мы решили разобраться, почему же отеки возникают и как с ними бороться, чтобы даже по утрам выглядеть на все сто.

Основные причины возникновения отека на лице:

1. Неправильный образ жизни
2. Генетика и другие наследственные факторы

Отек— это жидкость которая не вышла из нашего организма по различным причинам. Физиологически отёчность возникает тогда, когда жидкая часть крови переходит из сосудов в межклеточное пространство.

Неправильный образ жизни

Сперва вам стоит обратить внимание на питание. Если вы употребляете большое количество жирной, сладкой, соленой еды, то отеков вам не избежать. Также факторами, влияющими на появление отечности являются курение, частое употребление кофеина и малоподвижный образ жизни. Эти привычки приводят к застою метаболических процессов, в свою очередь жидкость накапливается в организме и ваше лицо постоянно опухает.

Избегайте употребление алкоголя и кофеина перед сном, пейте свою норму воды в день, а также проводите массаж лица с помощью рук и специальных роллеров. Также мы советуем использовать утром и вечером тканевые гидрогелевые маски от Image Skincare, которые также помогут привести кожу лица в тонус и взбодрить ее.

Генетика

Также есть зависимость типа вашей кожи и риска появления отечности. Далеко не каждый тип склонен к отечности.

В группу несчастных попали те, у кого достаточное объемные жировые структуры (то есть жировые пакеты и подкожножировая клетчатка). Жировыми пакетами называют компартменты, находящиеся в лице. Их строение у каждого человека индивидуально.

Вывод один: чем больше у человека подкожной жировой клетчатки и жировых компартментов, тем больше жировая клетчатка способна задержать воду.

В нашей стране больше всего распространен славянский тип лица или деформационно-отечный. Основными отечными зонами являются подбородок, зона щек и носогубные складки. При отсутствии должного ухода к этому всему добавляются нависшее веко, купероз а также мешки и синяки под глазами. К сожалению, очень часто подобные проблемы могут возникнуть раньше 30 лет, поэтому старайтесь тщательно следить за уходом и косметикой, которой вы пользуйтесь.

В качестве базового ухода используйте средства от Image Skincare

—Крем the MAX™ stem cell eye creme

Крем можно наносить не только на область вокруг глаз, но и на носогубные складки. Отлично справляется с «гусиными лапками», отеками и темными кругами под глазами, а также возрастными изменениями и сухостью. Содержит в высокой концентрации ростовые факторы в составе растительных стволовых клеток, а также комплекс пептидов. Омолаживает и подтягивает кожу век.

—Ночной крем с ретинолом AGELESS total retinol a creme

Ночной крем содержит концентрированную формулу с ретинолом, гликолевой и молочной кислотами, антиоксидантами и полипептидами для разглаживания, омоложения и восстановления возрастной кожи и оздоровления кожи с акне.

Он не только выравнивает тон кожи, но и обладает противовоспалительными свойствами и уменьшает отечность всего лица.

-В качестве дополнительного ухода нанесите успокаивающую маску-гель ORMEDIC balancing gel masque

Она успокоит, увлажнит кожу лица и избавит ее от ненужных отеков. Устраняет дискомфорт и восстанавливает баланс кожи благодаря богатейшему составу органических растительных экстрактов и соку алоэ вера.

На сайте Image Skincare вы найдете еще больше средств, которые избавят вас от отечности, а также сможете получить консультацию квалифицированного специалиста по уходу за вашей кожей лица.

Почему отекает лицо по утрам — Рамблер/женский

Случалось ли вам просыпаться по утрам так, как это делают героини мыльных опер: с легким румянцем, сияющими глазами, а еще, желательно, с эффектной укладкой? Увы, так бывает только в кино. На деле собственное отражение в зеркале в первые минуты после пробуждения устраивает далеко не каждого.

Фото: Medical NoteMedical Note

Чаще всего нас беспокоят темные круги под глазами и отечность на лице. И если с «эффектом панды» вполне эффективно справляется декоративная косметика, то, чтобы избавиться от отеков, придется постараться. Действовать предстоит по всем фронтам: убирать не только и не столько сами отеки, сколько причину их появления.

Отеки лица по утрам: что происходит внутри нас

Организм человека на 60%, а, по некоторым данным, и на 80% состоит из воды. Отечность — это ничто иное как застой жидкости. В силу разных причин отток крови и лимфы нарушается, и жидкость начинает скапливаться в тканях, межклеточном пространстве.

Почему лицо отекает именно с утра? Да потому что ночью, пока мы спим, происходит естественное замедление микроциркуляции.

Когда человек молод и здоров, появление утренней отечности у него маловероятно. Образование отеков в этом случае говорят либо о проблемах со здоровьем, либо о вредных привычках. К таковым, кстати, можно отнести не только курение и прием горячительных напитков, но и, к примеру, привычку спать, уткнувшись носом в подушку.

Какие болезни вызывают отеки на лице

Привести к утренним отекам на лице может множество причин. Когда отечность ярко выраженная, а также имеются и другие признаки нездоровья, следует показаться врачу. В первую очередь надо исключить проблемы с почками (обострение мочекаменной болезни и воспалительные заболевания) и щитовидкой (гипотиреоз).

Пройдите как минимум базовое обследование: посетите терапевта, сдайте общий анализ мочи (если доктор сочтет нужным, то и некоторые другие исследования), сделайте УЗИ. Возможно, потребуется консультация нефролога или уролога.

Убедитесь, что у вас нет гипотиреоза. Для этого состояния также характерно появление отеков. Программа минимум: контроль уровня ТТГ, более детальное обследование может назначить эндокринолог.

Еще одной причиной утренней отечности может быть сахарный диабет или проблемы с желудочно-кишечным трактом, которые приводят к дефициту белка и некоторых витаминов и минералов. Не лишним будет сдать биохимический анализ крови и, если есть жалобы, проверить желудок и кишечник. Способствовать задержке жидкости в тканях могут и некоторые лекарственные средства.

Если выраженная отечность появилась внезапно, возможно, всему виной аллергическая реакция или воспалительный процесс, к примеру, гайморит. На эти причины, конечно же, должны указывать и другие симптомы.

Убедившись, что отеки не вызваны сбоем внутри организма, переходим к поиску других причин.

Другие причины утренней отечности

Возможно, вы всего лишь неправильно спите. Чтобы жидкость не скапливалась в тканях, ее оттоку ничто не должно мешать. Затруднить этот процесс может банально неправильная поза во время сна.

С точки зрения профилактики отеков оптимальнее всего спать на спине, в идеале — на анатомической подушке и со слегка поднятым изголовьем кровати, а также в относительно прохладном помещении. Надо ли говорить, что «помятый» вид также может быть обусловлен и банальным пересыпанием или недосыпом.

Фактором, предрасполагающим к появлению отеков, оказывается и излишнее напряжение мышц шеи. Это состояние препятствует нормальному оттоку жидкости.

Чтобы минимизировать проблему и в качестве профилактики остеопаты советуют каждое утро выполнять упражнения, снимающие напряженность в шее: поочередно растягивать ее переднюю, заднюю и боковые поверхности, ну и конечно больше двигаться в течение дня и выполнять мини-физкультминутки, когда подолгу сидите за компьютером.

Проверьте, достаточно ли вы пьете воды. В течение дня человеку необходимо 1,5-2 литра жидкости, причем основной ее объем должен приходиться на утренние часы, а к вечеру, особенно при склонности к появлению отеков, его стоит сократить.

Ограничьте употребление соли, а также копченостей, жирного и сладостей, всего того, что заставит вас пить больше, чем нужно, и будет провоцировать задержку жидкости внутри организма. Откажитесь от алкоголя, особенно в вечерние часы.

Проанализируйте свой рацион. Возможно, вы сидите на диете, и организму банально не хватает витаминов (особенно D и группы В) или белка.

Может быть и обратная ситуация: вы употребляете слишком много быстрых углеводов. Те, что не «сожжены» в спортзале и при любой другой активности, трансформируются в гликоген, который в свою очередь притягивает молекулы воды.

Если одутловатым лицо выглядит несколько дней с регулярностью раз в месяц, вполне вероятно, что причина кроется в предменструальном синдроме (ПМС).

Еще одна, довольно безобидная причина утренней отечности — неправильное использование уходовой косметики в вечерние часы. Увлажняющие и питательные кремы особенно с плотной текстурой, лучше наносить за пару часов до сна.

Ну и конечно, не стоит сбрасывать со счетов генетику: к примеру, характерный для славянского типа лица деформационно-отечный тип старения или доставшуюся от родителей слабость лицевых мышц. С генетикой не поспоришь, но минимизировать ее влияние возможно освоив лимфодренажный самомассаж и фейсбилдинг — комплексы упражнений для укрепления мышц лица.

Как быстро избавиться от отеков на лице

Теперь вы знаете основные причины появления отеков и можете их скорректировать. Но, разумеется, эффект появится не сиюминутно.

Когда требуются «экстренные» меры, начните день с умывания прохладной водой, контрастного душа, легкого лимфомассажа, небольшой зарядки, включающей упражнения, направленные на расслабление мышц шеи, и чашечки зеленого чая. Можно также протереть лицо кубиками льда или же воспользоваться прохладным компрессом.

К какому врачу обращаться при отеке лица — врачи, лечащие заболевание

Терапевты Москвы — последние отзывы

Приём прекрасный, прошел быстро, классно и замечательно. Доктор тоже очень крутой, я уже почти здоров. На приеме врач меня осмотрел, сделал рентген и назначил соответствующее лечение. Обязательно порекомендую специалиста знакомым.

Сергей, 30 сентября 2021

Очень хороший и ответственный специалист. Она меня осмотрела, понятно все объяснила, направила на УЗИ и даже привела хирурга, гинеколога. Меня смотрели все специалисты. Мне она очень понравилась! Врач хорошо обращается с пациентами и знает свою работу. Доктор вызвала мне скорую помощь и меня забрали. Прием длился около часа. Я буду обращаться к ней повторно, потому что у меня проблемы с желудком.

Самара, 01 октября 2021

Доктор очень внимательный, располагает к себе. Все отлично. На приеме Нина Александровна провела осмотр, проконсультировала, выписала больничный лист. Качеством приема я довольна.

Татьяна, 01 октября 2021

Доктор очень внимательный. Лариса Ивановна выслушала меня, осмотрела, дала много рекомендаций и по своей сфере и по другой специальности. На данный момент она установила предварительный диагноз и назначила дополнительное обследование. На приёме она хорошо общалась, времени уделила больше чем положено. Я буду обращаться к ней повторно.

Сайра, 03 октября 2021

Мария Леонидовна смогла услышать все наши жалобы. Тщательно проверяла всё так, что нигде так не делают. В общем, врач посмотрела наши готовые результаты анализов и отправила к другому специалисту. Также дала некоторые советы. Спокойный, вежливый доктор умеющий слушать. Ещё подсказала нам как и что нужно делать дальше. Видно, что врач разбирается в своей сфере. Не каждый так работает как она.

Наид, 29 сентября 2021

Прием прошел достаточно хорошо. Доктор очень внимательный, четко выслушал все мои жалобы, назначил сдать необходимые анализы и прописал лечение. Сергей Вячеславович учтивый с пациентами.

Антон, 30 сентября 2021

На приеме Алексей Александрович все осмотрел. Как врач, относился, меня полностью все устроило. Все отлично. Мне понравилось. Кроме того что, сказали что будут проверять в каком то боксе, потому что я кашляю, мало ли корона, а этого не было. Я так же стоял в очереди со всеми людьми, контактировал. Это какой-то лохотрон.

Георг, 05 октября 2021

Любовь Фёдоровна хороший доктор. Она приняла меня, осмотрела, предположила варианты проблемы и направила на рентген. Назначенное лечение мне помогло. Общение было вежливым и корректным.

Константин, 03 октября 2021

Отличный врач, доброжелательный. Вызывает ощущение профессионала в отличие от многих. Был вызов на дом. Все прошло идеально. Сергей Александрович выписал мне лечение, которое помогло, подробно все рассказал. Повторно пойду на прием через неделю.

Юлия, 04 октября 2021

Зара Арташесовна квалифицированный врач. Приём прошёл хорошо и мы даже шутили. Она на основании всех анализов выдала мне заключение, что я здорова.

Анастасия, 03 октября 2021

Показать 10 отзывов из 14034

Отекает лицо по утрам? Лимфодренажная гимнастика для тела

О том, что в теле образовался застой лимфы, могут сигнализировать отеки лица по утрам, которые в какой-то момент стали вашим постоянным спутником. Снять отек, если отекло лицо, можно с помощью лимфодренажного массажа лица. Но если появились отеки – значит, стоит заняться и телом, ведь в организме все взаимосвязано. Как лимфодренажная гимнастика для тела поможет убрать отеки с лица и улучшить общее состояние здоровья?

Как у меня на лице появились отеки и как я их убрала

Рассказывает Ирина Коркина

Все началось в 25. Получила свой паспорт с новой фотографией и сравнила с той, которую туда вклеили год назад. На фото будто два разных человека, но я не могла понять, что именно меня тревожит и за счет чего изменилось лицо.

Только спустя восемь лет, когда я начала работать с Еленой Федотовой, все разложилось по полочкам. Моя проблема — это отечность. Она утяжелила еще тогда, в 25, щеки, стали четче выделяться носогубные заломы, веки прикрывали глаза, тушь отпечатывалась на верхнем веке. А я это списывала на некачественную тушь.

Фото в 24 года и в 25 лет (до занятий)

Но со временем я начала подмечать, что отечность держится все дольше, и бывало так, что и на работу я приезжала с припухшим лицом, и это меня немного расстраивало…

Только сейчас, когда, помимо фейсфитнеса, я подключила к своим ежедневным практикам лимфодренаж, я поняла, как бороться с припухлостями, и знаю, как вернуть тот самый раскрытый взгляд, убрать тяжесть с лица и больше всего — со щек. Отечность — вовсе не безобидное последствие ночного сна, а явление, которое может привести к преждевременному старению лица.

Фото до и после занятий лимфодренажной гимнастикой

Лимфодренажная гимнастика для лица и тела

Отеки на лице по утрам — это избыточное накопление жидкости в органах, внеклеточных тканевых пространствах организма. Отечность на лице не стоит рассматривать отдельно от тела. Лимфатическая жидкость в организме похожа на бассейн, где по одному каналу вода подводится, по второму выводится. Движется она медленно и в одном направлении по телу снизу вверх, а с головы стекает сверху вниз. В лимфосистеме нет наноса, значительную роль в стимуляции продвижения лимфы по сосудам играют дыхание, массаж и непосредственно движение мышц.

При выполнении лимфодренажной гимнастики усиливается обмен веществ, а значит, талия быстрее станет тоньше. Так что встань прямо, улыбнись, представь себя стройной — и приступай к занятиям!

Толчки по Микулину. Приподними пятки на 5 см и опусти их на пол до ощутимого сотрясения в ногах. Толчки ритмичные, не чаще одного раза в секунду. Сделай 60 раз в течение минуты. Придерживай грудь руками, если не используешь спортивное белье.

Сокращения-расслабления. Встань ровно, ноги на ширине плеч. Расслабь все тело. Напрягай поочередно мышцы примерно по 10 раз, двигаясь от периферии к центру:

• сначала напрягаем мышцы пальцев ног (1 вдох — 5 сокращений, 1 выдох — 5 сокращений)
• затем сами ноги напрягаем с таким же дыханием
• далее — мышцы живота

Разминаем голеностоп. Вытяни носки от себя, растягивая переднюю поверхность стопы, и сделай небольшие пружинящие движения (8 раз). Выпрями ногу и потянись, потяни носок на себя, снова чередуя напряжение с расслаблением (8 раз).

Полуприседания. Далее поднимаемся выше, делаем полуприседания. Аккуратно, не спеша. Колени не выходят за линию носков. Выталкиваем себя из приседа не коленями, а работой ягодиц, в верхней точке при выпрямлении поднимаемся на носки (10–15 раз). В зависимости от состояния коленей выбери оптимальный угол сгибания ног и комфортное количество приседаний.

Полумостик. Лежа сделай ягодичный мостик. Задерживаясь в верхней точке, сокращай ягодицы. При подъеме таза вверх оставайся лежать на лопатках (не на шее), выше поднимать не стоит. Проверь положение, чтобы колени находились над ступнями. Опускайся осторожно, укладывая позвоночник, как жемчужную нить.

Проделай упражнение 8–10 раз.

Вибрация. Эффективна для очищения капилляров и оттока в венах. Лежа подними прямые ноги и руки вверх перпендикулярно полу и потряси ими 1 минуту. Погладь ноги сверху вниз.

«Растопырки». Встань прямо, плечи опусти вниз, макушкой «зацепись» за потолок. Ноги поставь на ширину плеч и слегка согни в коленях. Прямые руки вытяни перед собой, развернув ладонями кверху, пальцы растопырь как можно сильнее. Сожми руки в кулаки, затем разожми. И так 10 раз.

Щелбаны. Продолжая держать прямые руки вытянутыми перед собой, одновременно щелкни пальцами обеих рук, как если бы щелкнула кого-то по лбу. Указательный, средний, безымянный, мизинец и в обратном порядке. Выполни щелбаны 3 раза.

«Пугало». Согни локти и подними до уровня плеч, кисти внизу — поза «пугала». Выполни вращения предплечьями. 5–8 кругов в одну сторону, затем — в другую. Следи, чтобы плечи оставались неподвижными.

Круг рукой. Правую руку подними вверх так, чтобы она стала продолжением тела, через сторону опусти вниз, а потом, завершая круг, подними до уровня груди и снова выпрями вверх. Вращай рукой в плоскости перед собой 10 раз. Повтори упражнение левой рукой.

Простукивание грудины. Нежно простукивай среднюю часть грудины в течение 1 минуты, создавая приятные вибрации по направлению вверх и в стороны.

«Обнимашки». Расслабленными руками обхватывай себя, хлопая по спине, словно себя обнимаешь. Проделай упражнение 10 раз.

Похлопывания.

• Нежно похлопай по боковой поверхности шеи от ушей вниз.
• Похлопай по нижней части лица вдоль линии нижней челюсти от подбородка в стороны к мочкам ушей и далее вниз — по боковой поверхности шеи.
• Похлопай по средней части лица от носа к ушам и далее вниз — по боковой поверхности шеи.
• Похлопай лоб и над бровями, спускаясь вниз вдоль уха, словно стекает вниз вода.

Оцениваем результат. Посмотри на себя сейчас: гимнастика заняла не более 10 минут, но цвет лица стал лучше, взгляд распахнут больше, и ты улыбаешься. Любая суставная гимнастика стимулирует лимфообращение, поэтому к этому комплексу можешь добавлять свои любимые упражнения, двигаясь снизу вверх. Давай попьем воды, обычно хочется пить из-за дренажного эффекта.

Этот комплекс особенно выручает меня в «женские дни» или после перелета, когда замедляется метаболизм, или когда съем вкусных углеводов на ночь. В жару, в дни высокой эмоциональной нагрузки и усталости напряжение плечевых мышц тормозит движение лимфатической жидкости.

Конечно, это не решает вопрос возникновения отечности, но помогает быстро привести себя в порядок. Даже в моем случае, когда после операции на щитовидной железе я привыкла считать отечность своим вечным спутником.

Как устроить себе лимфодренаж каждый день

Почему лучше дренажить тело, а не накапливать отечность? Это как болото, когда замедляется выведение токсинов из тканей. Кожа приобретает красноватый или землистый оттенок, расширяются поры, иногда возникают высыпания, лицо выглядит «одутловатым», неровным и «рыхлым».

Это все усиливает деформации: обвисают верхние веки, появляются «мешки» под глазами, скуловые грыжи, «тяжелеет» нижняя треть лица, увеличивается второй подбородок, нос начинает напоминать картошку. Помимо эстетики, отеки сказываются на иммунной, эндокринной системах и часто вызывают чувство усталости, тяжести.

Поэтому радуйся, когда есть возможность идти по лестнице вместо лифта, когда на работе надо лишний раз пройтись по офису, подписать бумаги и заодно наладить взаимоотношения, решить какие-то вопросы. Когда утром спешишь, но надо отвести ребенка в сад или школу, прогуляться с коляской или выгулять собаку. Это полезно для сохранения молодости.

Более пяти часов сидеть на одном месте вредно, это приводит к искусственному старению организма. Даже полчаса активной ходьбы в день — это уже мощная поддержка лимфатической системы. И это гораздо лучше, чем пару раз в неделю сходить в тренажерный зал.

Понаблюдай за собой и проверь по списку, какие моменты образа жизни могут спровоцировать отечность у тебя.

• Стресс, напряжение, усталость
• Сидячая работа, малоподвижность
• Сутулость
• Проблемы с шеей
• Недостаточное количество выпиваемой воды
• Принятие душа или ванны с очень горячей водой
• Заложенность носа, затрудненное дыхание
• Жара, высокая температура, духота
• Питание
• Предменструальный период, когда замедляется метаболизм в тканях

Отек лица — familydoctor.org

Диагноз

У вас может быть САЛЬНАЯ КИСТА, скопление масла под кожей. Кисты сальных желез обычно маленькие и медленно растут. При легком надавливании на него могут появиться более густые / сырные выделения.

---

Самообслуживание

Выделение кист является обычным явлением, как указано выше. Обратитесь к врачу, если киста становится болезненной или воспаленной. Ваш врач может предложить лечение воспаленной кисты с помощью инъекций, а также может порекомендовать операцию по удалению кисты.

---

Диагноз

Ваши симптомы могут быть вызваны АЛЛЕРГИЧЕСКОЙ РЕАКЦИЕЙ или ВИЧ.

---

Самопомощь

Если у вас проблемы с дыханием, у вас сжимается горло или опухоль становится сильной, немедленно обратитесь к врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи.

Если у вас нет проблем с дыханием и опухоль небольшая, вы можете принять безрецептурный антигистаминный препарат и позвонить своему врачу.

---

Диагноз

У вас может быть кожная инфекция, например, КИПЫ, УГЛЕВОДЫ или АКНЕ.КИПЬ — это большая шишка, заполненная гноем. Множественные кипения называются УГЛЕВОДАМИ. АКНЕ возникает, когда сальные железы начинают производить больше масла и закупоривают поры. Прыщи могут привести к появлению черных точек или белых угрей (гнойников), которые известны как прыщи.

---

Уход за собой

Теплый компресс может ускорить заживление КИПЕЙ и УГЛЕВОДОВ. Обратитесь к врачу, если вам больно или если инфекция не вылечилась в течение пары недель. Если у вас акне, попробуйте принимать безрецептурные лекарства от прыщей и умываться 1-2 раза в день мягким мыльным моющим средством.Не ковыряйте прыщи. Обратитесь к врачу, если проблема не исчезнет.

---

Диагноз

У вас может быть раздражение кожи, вызванное АКНЕ, РОЗАЦЕА или СЕБОРРЕИ.

---

Self Care

Вы можете использовать безрецептурный шампунь против перхоти, нанося его непосредственно перед купанием и оставляя на 5 минут, прежде чем смыть. Обратитесь к врачу, если состояние ухудшится или не улучшится.

---

Диагноз

У вас может быть MUMPS, заразная вирусная инфекция, поражающая железы ниже и перед ушами, а также вызывающая увеличение вашей селезенки (органа в брюшной полости).

---

Самообслуживание

Вакцина против кори, эпидемического паротита и краснухи (MMR) предотвращает MUMPS. Если вы думаете, что у вас свинка, обратитесь к врачу. Поскольку эта инфекция вызывается вирусом, антибиотики неэффективны. Больше отдыхайте и пейте много жидкости. Принимайте безрецептурные противовоспалительные препараты, чтобы облегчить боль. Также могут помочь холодные компрессы. Избегайте действий, которые вызывают сильный физический контакт с животом.

---

Диагностика

У вас может быть KELOID.Это доброкачественное новообразование, которое возникает на участках предыдущего повреждения кожи.

---

Самообслуживание

Обратитесь к врачу. Ваш врач может сделать инъекции кортикостероидов в KELOID или, возможно, рассмотреть возможность его удаления.

---

Самообслуживание

За дополнительной информацией обращайтесь к своему врачу. Если вы считаете, что проблема серьезная, немедленно обратитесь к врачу.

---

Как уменьшить отечность на лице

Если вы проснулись с опухшим лицом, это может быть немного тревожным, особенно если ваше лицо было абсолютно здоровым и не показывало никаких признаков отека перед сном.

Или ваше лицо стало опухшим за день?

Если да, то это может быть не менее тревожным, и заставлять вас задуматься, что с вами / или лицом, если вообще что-то.

Отек лица может случиться с лучшими из нас и быть вызван множеством причин; некоторые из них не о чем беспокоиться, а другие, возможно, стоит проверить.

Если вы читаете это, потому что у вас опухшее лицо или вам просто интересно, от чего у людей такое лицо, то вы попали в нужное место.

Что такое отек лица?

Это именно то, что звучит, когда у вас опухает лицо.

Таким образом, все лицо или его части становятся опухшими и выглядят раздутыми. По сути, это обычно происходит из-за скопления жидкости в тканях лица.

Отек лица может распространяться на шею и плечи.

Подобно тому, как отек лица может быть от минимального до сильного, его можно испытывать в течение нескольких часов или дольше.

Вообще говоря, это зависит от человека.

Как выглядит отек лица?

Это зависит от того, какие части вашего лица поражены, или все ли ваше лицо опухло.

Опухшие глаза

Например, у вас могут быть очень опухшие глаза.

Опухшие глаза

Отечность под глазами

Или у вас может быть отечность под одним или обоими глазами.

Отечность под глазами

Опухшая щека

У вас может быть опухшая щека или щеки.

Опухшая щека

Опухшая губа

Ваши губы могут опухнуть.

Опухшая губа

Отек лица не у всех одинаков; эти изображения — лишь небольшой пример того, как это может выглядеть.

Вы узнаете, выглядит ли ваше лицо более опухшим, чем обычно, и если уровень отечности является чем-то, что вам следует проверить, особенно если это вызывает у вас боль или дискомфорт.

Сводка

Отек лица — это когда ваше лицо становится раздутым / опухшим.

Это может быть все лицо или его часть, например губы, щеки или глаза.

Если опухоль болезненна или быстро распространяется, обратитесь к врачу.

Что вызывает отечность лица?

Может быть множество причин того, почему ваше лицо выглядит немного опухшим — от аллергических реакций до побочных эффектов недавней операции — однако одной из наиболее частых причин является диета. ¹

1. Еда и напитки

Вы могли испытать вздутие живота после еды, но знаете ли вы, что определенные продукты также могут иметь негативное влияние на ваше лицо?

Продукты, содержащие много соли, являются наиболее вероятными виновниками, потому что они могут привести к тому, что ваше тело будет удерживать более высокий уровень воды, чем обычно, чтобы противодействовать всему этому натрию.

Чтобы избежать опухания лица от еды, ешьте как можно меньше определенных продуктов.

Это особенно важно перед сном, так как вы не будете пить никакой жидкости, когда находитесь в стране кивки. Чего следует избегать:

.

• Сыр и молочные продукты — с возрастом у нас меньше ферментов, которые позволяют нашему организму эффективно переваривать лактозу. Это может заставить нашу иммунную систему вызвать выделение воспалительных химикатов, вызывающих покраснение и отек, а также опухшие веки, мешки под глазами и темные круги на лице. ²
• Соленые закуски — например, крендели, чипсы или соленые орехи — когда мы едим много соленой обезвоживающей пищи, это может привести к тому, что в нашем организме будет задерживаться вода, чтобы попытаться разбавить соль. Это может вызвать отек лица.
• Алкоголь — сильно обезвоживает и расширяет кровеносные сосуды, что может привести к покраснению, отечности и припухлости. Со временем эти кровеносные сосуды могут лопнуть, делая покраснение более стойким. ³
• Некоторые приправы с высоким содержанием натрия, такие как соевый соус — как и в случае с солеными закусками, вместо того, чтобы увлажнять тело, продукты с высоким содержанием натрия обезвоживают тело и кожу.Они также заставляют наш организм пытаться удерживать любую влагу, которая может присутствовать, что может вызвать отечность. Людям в возрасте 50 лет и младше следует употреблять не более 2300 мг натрия в день. Взрослые в возрасте 51 года и старше должны потреблять 1500 мг натрия или меньше в день. ⁴

2. Удержание воды на лице

Задержка воды — это совершенно естественная вещь для организма при обезвоживании.

Вместо того, чтобы использовать то немного воды, которое необходимо для поддержания гидратации, она иногда накапливается, что может вызвать такие вещи, как вздутие живота и отек на теле и лице. ⁵

Когда это происходит, одно из лучших действий, которые вы можете сделать для борьбы с задержкой воды, — это увеличить потребление воды, что поможет улучшить лимфодренаж.

Наиболее частые причины задержки воды включают чрезмерное употребление соли, аллергию, раннее вставание, горячий душ, алкоголь и предменструальный синдром (ПМС).

3. Аллергия

Аллергическая реакция на пищу или пыльцу может привести к воспалению лица, особенно вокруг глаз и носа.

Этот отек, также называемый ангионевротическим отеком, также может быть вызван аллергической реакцией на определенные лекарства, такие как аспирин, ибупрофен и некоторые лекарства от кровяного или сердечного давления.

Опухоль имеет тенденцию выглядеть сыпучей и развивается на губах и веках и вокруг них. ⁶

4. Целлюлит

Целлюлит — это бактериальная инфекция кожи, которая может вызвать быстрое опухание лица и тела, а также покраснение и жар.

Если у вас развиваются эти симптомы и опухоль распространяется, немедленно обратитесь к врачу, так как это серьезное заболевание, которое обычно лечится курсом антибиотиков. ⁷

5. Инфекция носовых пазух

Когда слизистая пазухи воспаляется или инфицирована, она может забиться слизью.

Нередко давление слизи вызывает тупую боль вокруг глаз, зеленовато-желтые выделения из носа, головные боли, а иногда и отек лица.

Эти инфекции, как правило, вызываются вирусом, и их обычно можно лечить отдыхом, питьем большого количества воды и, возможно, приемом антигистаминных препаратов, чтобы еще больше уменьшить отечность. ⁸

Сводка

Отек лица может быть вызван множеством факторов. К ним относятся аллергия, соленая пища и обезвоживающие напитки, а также бактериальные инфекции кожи и носовых пазух.

Как уменьшить отечность лица

Было бы довольно сложно исключить все продукты, которые могут вызывать вздутие живота.К счастью, есть несколько приемов, которые могут помочь уменьшить появление отеков: ⁹

1. Ополоснуть лицо холодной водой

Для немедленного избавления от отечности лица стоит сходить в ванную и умыться холодной водой.

Температура воды должна вызвать сужение кровеносных сосудов под кожей и, как следствие, уменьшить воспаление или отек.

2. Используйте нефритовый валик

Возможно, вы видели эти крошечные ролики в магазинах или косметических журналах, но знаете ли вы, что они делают?

Изготовленные из охлаждающего нефрита, они похожи на миниатюрные малярные валики и предназначены для массажа лица.

Возможные преимущества скручивания нефрита включают усиление кровообращения и кровотока, а также стимуляцию лимфатической системы, благодаря чему она быстрее выводит токсины из вашего тела.

Нефритовый камень по своей природе очень холодный, что означает, что он, опять же, может помочь сузить кровеносные сосуды кожи и, следовательно, уменьшить любой отек. ¹⁰

Контент, подобранный вручную: Руководство по лицевым валикам

3. Пейте много воды

Сохранять водный баланс в течение дня необходимо независимо от отечности лица.

Тем не менее, если вы испытываете отек, связанный с задержкой воды, употребление большого количества h3O может помочь уменьшить его.

В идеале мы все должны выпивать от шести до восьми стаканов (примерно 1,2 литра) воды в день. ^{1 1}

4. Увлажняющий крем с алоэ вера

В то время как большинство увлажняющих средств не окажут большого воздействия на отечность лица, средства с алоэ вера могут. ¹²

Алоэ вера содержит определенные успокаивающие соединения, то есть они должны помочь уменьшить появление отеков на коже. ¹³

Для достижения наилучших результатов храните увлажняющий крем в холодильнике, чтобы он ощущался на коже приятным и прохладным, когда вы им пользуетесь.

Нужен новый увлажняющий крем? В нашем ассортименте средств по уходу за лицом вы найдете множество кремов, лосьонов и гелей, обогащенных алоэ вера.

5. Выбирайте закуски с умом

Точно так же, как есть продукты, которые могут способствовать задержке воды и отечности, есть также продукты, которые могут помочь вам избежать этого.

Попробуйте заменить соленые закуски свежими фруктами и овощами, замените мороженое на йогурт с пробиотиками или приготовьте цельнозерновые продукты вместо продуктов переработки.

6. Пить зеленый чай

Потягивая зеленый чай, можно запустить вашу систему.

Дополнительная вода поможет вашему телу повысить уровень гидратации и, в зависимости от того, сколько воды вы выпьете, промыть организм.

В то же время полифенольные соединения, содержащиеся в зеленом чае, помогают организму атаковать жировые клетки, защищая кожу от повреждения свободными радикалами.

Более того, обзор исследований 2017 года показал, что полифенолы также могут препятствовать выработке сальными железами избыточного кожного сала или масла, что может привести к воспалению. ¹⁴

7. Сон на спине

Как бы очевидно это ни звучало, то, как вы спите, играет определенную роль в отеке лица, особенно если ваше лицо всегда выглядит действительно опухшим по утрам.

Сон на животе или на боку может привести к задержке жидкости.

Тем не менее, сон на спине с приподнятой головой на дополнительной подушке — ключ к преодолению гравитации и уменьшению отечности. ¹⁵

8. Достаньте ломтики огурца

Подкладывать дольки огурца под глаза — старинная вещь, настолько устарелая, что большинство из нас делает это, не задумываясь.

Прохлада ломтиков огурца действует как сосудосуживающее средство, то есть замедляет кровоток.

А поскольку отечность глаз может быть вызвана расширением и отеком сосудов, прохлада огурцов способствует сужению кровеносных сосудов, что помогает уменьшить отечность. ¹⁶

Состав, подобранный вручную: Как уменьшить опухшие глаза

Сводка

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы попытаться уменьшить отек лица, начиная от употребления большого количества жидкости, особенно воды и зеленого чая, катания на лице роликами, ополаскивания лица холодной водой и сна на спине.

На вынос

Если у вас не было отека лица, мы уверены, что когда-нибудь вы его испытаете.

Однако то, насколько у вас одутловатое лицо и как долго оно остается таким, не является камнем преткновения.

Существуют определенные привычки образа жизни, которые помогут снизить вероятность опухания лица, например сократить употребление алкоголя, избегать соленых закусок, есть свежие продукты, а не обработанные, и спать на спине.

Однако важно внимательно следить за отеком лица, поскольку он может быть признаком нескольких заболеваний.

Обязательно обращайте внимание на другие потенциальные симптомы, потому что отечность лица также может быть вызвана реакцией на определенную пищу, лекарства или укус насекомого.

В целом, если вы раньше не испытывали отечности на лице и беспокоитесь, всегда лучше обратиться за помощью к специалисту в области здравоохранения.

Теперь, когда вы здесь, вы можете найти эту статью «Почему я так сильно потею?»

Рекомендации в этой статье предназначены только для информации и не заменяют собой медицинскую помощь.Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим терапевтом или медицинским работником, прежде чем пробовать какие-либо добавки, методы лечения или лечебные средства. Пищевые добавки не должны заменять разнообразное и сбалансированное питание и здоровый образ жизни.

Последнее обновление: 10 сентября 2021 г.

Как избавиться от отечности на утреннем лице

Что вызывает отечность лица?

Помимо сна на подушке лицом вниз, большое количество вздутия на лице на самом деле вызвано диетой.Если вы заметили, что ваша кожа выглядит особенно пухлой после тяжелой ночи на рамене, это связано с тем, что продукты с высоким содержанием натрия печально известны выпуклостью лица на следующий день. Это потому, что наш организм пытается удерживать воду, чтобы восполнить содержание соли. То же самое касается кофе и алкоголя, поскольку они обладают мочегонным действием. Эспрессо мартини, кто-нибудь?

Как удалить пух с утреннего лица

1. Для очищения используйте холодную воду.

Тяжелая задача зимним утром, но замена теплой воды на холодную поможет разбудить кожу, успокоить отеки и увеличить кровоток, и все это для более быстрого очищения.Кейт Мосс делает еще один шаг вперед с ледяной водой каждое утро, но это просто хардкор.

2. Провести лимфодренажный массаж

С задержкой жидкости, основной причиной отечности, помощь слива жидкости с лица даст мгновенные результаты. Многие лимфатические узлы расположены на шее, так что это отличное место для начала.

Используя предпочитаемый вами метод пальцев, гуаша или нефритовый валик, сделайте уверенные размашистые движения от области под ухом к плечу.Повторите то же самое с обеими сторонами шеи.

Для центра шеи используйте движение вниз от линии подбородка к ключице по обе стороны от горла. Попробуйте повторять эти массажные движения в течение двух или трех минут после нанесения сыворотки или масла для лица, чтобы облегчить скольжение.

Salt By Hendrix Rose Quartz Gua Sha, $ 24,95 на adorebeauty.com.au

Tata Harper Beautifying Face Oil, 153 доллара на sephora.com.au

3. Успокаивает глаза

Положить холодные ложки на глазки — это не просто старая женская сказка, холодный металл может помочь снять отек, и то же самое можно сказать о кремах для глаз с похожими наконечниками для аппликаторов.

Постарайтесь также воздействовать на некоторые точки давления, окружающие глаз, для стимуляции кровотока. Большими пальцами надавите на надбровную кость примерно на пять секунд. Начните с переносицы и продвигайтесь к вискам.

4. Пейте воду!

На вашем лице скапливается жидкость из-за жажды, поэтому лучший способ избавиться от вздутия живота — убедиться, что вы увлажняете изнутри. Потому что давайте будем реальными, мы не откажемся от рамена в ближайшее время.

Пухлое лицо? 10 советов и приемов для уменьшения вздутия на лице

Нет ничего более раздражающего, чем просыпаться с нежелательным распухшим лицом. Это может произойти по ряду причин: от перекусов соленой пищей, плохого сна или переизбытка алкогольных напитков перед сном.Когда под кожей скапливается слишком много жидкости, лицо опухает и становится опухшим. Если вы устали просыпаться с опухшим лицом, вот несколько советов по диете и образу жизни, которые помогут уменьшить вздутие лица!

Что вызывает вздутие лица?

1. Употребление алкоголя
Употребление алкоголя перед сном может привести к обезвоживанию и отечности на следующее утро. Обезвоживание алкоголя заставляет вашу кожу удерживать любую воду, которая в ней есть, что вызывает такие симптомы, как отек и покраснение.Если вы собираетесь пить перед сном, обязательно пейте много воды, чтобы предотвратить обезвоживание.

2. Сезонная аллергия
Сезонная аллергия приводит к застою, что может вызвать усиление воспаления на коже, особенно на лице. Пыльца, пыль и перхоть животных могут вызывать чихание и заставлять вас тереть глаза перед сном, что может привести к тому, что вы проснетесь и будете выглядеть опухшими. Вы можете попробовать принимать антигистаминные препараты перед сном, чтобы помочь с этим, а также использовать воздушные фильтры, менять наволочки, часто вытирать пыль и пылесосить.

3. Плохой сон
Когда вы спите, ваше тело может перезаряжаться и восстанавливаться. Беспокойный сон может оставить опухшее лицо. Постарайтесь свести к минимуму стресс и беспокойство перед сном, выключив экраны за час или два перед сном, почитайте книгу и попробуйте успокаивающий чай или расслабляющую йогу. Ложитесь спать в одно и то же время каждую ночь, чтобы ваше тело могло прийти в ритм и наслаждаться более глубоким сном.

4. Соленая пища
Соленая пища удерживает воду в вашем теле, что делает ваше лицо опухшим на следующее утро, если употреблять ее слишком близко ко сну.В то время как тарелка чипсов или тарелка начо может показаться хорошей идеей, вы обязательно заплатите за нее на следующий день. Ваше тело удерживает лишнюю жидкость, пытаясь разбавить соль. Сократите потребление этих продуктов перед сном, а если вы все-таки их едите, не забывайте пить много воды, чтобы не обезвоживаться.

5. Плач перед сном
Если у вас есть сеанс плача перед сном, очень высока вероятность, что вы проснетесь с опухшими глазами. Это связано с временным состоянием, которое называется периорбитальным отеком.Это происходит, когда соль в ваших слезах раздражает кожу вокруг глаз и вызывает отек.

5 природных средств для уменьшения вздутия на лице

1. Зеленый чай (и еда)
Зеленый чай — отличный способ проснуться утром и дать толчок вашему организму. Вода увлажняет ваше тело, а зеленый чай содержит полифенолы, которые атакуют жировые клетки и защищают кожу от повреждения свободными радикалами. Добавление зелени в каждый прием пищи уменьшит отечность и вздутие живота.

2. Огурец
Ломтики огурца снимают вздутие глаз, уменьшают отек и стимулируют антиоксидантную активность. Охлаждающий эффект огурца придает коже свежий вид, а высокое содержание воды в нем увлажняет область под глазами. Огурцы богаты витамином С, который «пробуждает» кожу, и фолиевой кислотой, которая стимулирует выработку антиоксидантов, которые помогают вашей коже бороться с токсинами окружающей среды, из-за которых кожа выглядит опухшей.

3. Используйте камень гуа-ша
Сделайте себе лимфодренажный массаж с камнем гуа-ша, чтобы освежить лицо.Начните с центра лица и двигайтесь по направлению к боковой стороне лица, а затем вниз к уху и шее (где находятся лимфатические узлы). Вы хотите создать эффект слива. Начните со лба, двигаясь 5 раз от центра к краям лица, затем вниз к уху и шее. Повторите то же самое с остальной частью лица, стараясь сделать это деликатным прикосновением.

4. Умная диета с Калием
Держитесь подальше от обработанных соленых закусок, таких как чипсы, консервированный суп, пицца, мясные деликатесы и плавленый сыр.Постарайтесь избегать обезвоживания в течение дня и увеличивайте потребление продуктов, богатых калием, включая яблоки и помидоры. Калий является важным электролитом для функционирования всех ваших клеток, поскольку он помогает контролировать удерживаемую вами воду.

5. Холодная вода
Холодные температуры — полное спасение, когда дело доходит до удаления отека с лица. Попробуйте умыться холодной водой, использовать ледяной валик или наложить холодный компресс. Холод сужает кровеносные сосуды и сводит к минимуму отеки, мгновенно уменьшая вздутие лица.

5 советов по скрытию вздутия на лице с помощью макияжа

1. Как похудеть с помощью макияжа | Сагония Лазароф

Если вы хотите избавиться от пухлости с помощью макияжа, ознакомьтесь с этими советами по похудению! Это процедура контура и выделения, которая создает впечатление, будто вы похудели на лице. Она использует такие продукты, как карандаш Anastasia Beverly Hills Foundation Stick, Tarte Shape Tape и Kat Von D Shade and Light Palette. Если вам нужны советы, чтобы избавиться от опухшего лица, этот урок для вас!

2.Нанесите макияж землистого тона

Нанесите нейтральный макияж землистых тонов на глаза, щеки и губы — это умный способ сохранить глаза подвижными. Если вы используете смелый цвет глаз или губ, люди, скорее всего, сразу же привлечут внимание. Цвет привлекает внимание, поэтому, если у вас шелушение, лучше всего подойдут нейтральные тона.

3. Исправить опухшее лицо с помощью макияжа | Советы и хитрости, чтобы уменьшить опухшее лицо | Красота Бантер

Эта комбинация продуктов, советов и приемов поможет сделать ваше лицо более стройным, сохраняя при этом естественную сияющую кожу.Она не только покажет вам, как нанести макияж на опухшее лицо, но и предложит некоторые техники и средства ухода за кожей, которые она использует, чтобы избавиться от отечности. Чтобы добиться такого эффекта, вам понадобятся такие продукты, как тональная основа Charlotte Tilbury Hollywood Flawless Filter Foundation, запеченные румяна Milani Baked Blush и Too Faced Peach Blur Translucent Finishing Powder.

4. Лепка румянами

Используйте румяна с легким коричневым оттенком, чтобы придать лицу форму. Расчешите его под скулами до середины каждого уха и растушуйте по направлению к яблокам щек.Это придаст вам здоровое сияние и сделает контур более тонким.

5. Стробинг

Стробирование — это простая техника, которая включает освещение важных точек на лице, чтобы придать вашей коже яркий и здоровый вид. Нанесите хайлайтер на те места, где свет естественным образом падает на ваше лицо, например, на переносицу, самые высокие точки скул, над изгибом бровей, на дугу Купидона и на середину лба. Продолжайте выделять центр лица, и вы обязательно будете выглядеть потрясающе!

Если вы устали бороться с опухшим лицом, попробуйте эти советы, руководства и средства, чтобы успокоить опухшее лицо!

Этот пост содержит партнерские ссылки.

Считаете ли вы этот пост о вздутии живота полезным? Мы были бы рады, если бы вы поделились этим на Pinterest!

Ищете другие советы по красоте и макияжу? Обязательно подпишитесь на нашу доску красоты на Pinterest!

Кейт

Кейт — писатель-фрилансер с опытом работы в области моды, красоты и благополучия. Когда она не пробует новые рецепты, не занимается йогой или не читает хорошую книгу, вы можете найти ее блог о советах по образу жизни и предпринимательству по адресу Layered Indulgence .

4 причины опухшего лица, из-за которых вы можете выглядеть раздутым

Мы все были там — выкатывались из постели, шли в ванную комнату и смотрели в зеркало только для того, чтобы встретиться лицом к лицу с тем, кто смотрит как ты, но немного пухлее. Ой! Как будто прыщей и мешков под глазами было недостаточно, чтобы справиться с раздутым, опухшим лицом — это не весело. Готов поспорить, вы бы хотели избежать этого в будущем, не так ли? Что ж, все дело в том, чтобы внести правильные изменения в свой образ жизни.Хотите узнать больше? Продолжайте читать по четырем причинам, по которым ваше лицо кажется опухшим, а также по советам по поводу опухшего лица!

1. СЛИШКОМ ПОТРЕБЛЕНИЕ СОЛИ

Если вы еще не знали, вздутие лица обычно возникает из-за задержки воды и избытка жидкости на лице. Одна причина задержки воды? Ваша диета! Если вы когда-нибудь задумывались, какие продукты и ингредиенты могут вызвать вздутие вашего лица, вам следует знать об одном преступнике: соль! Ага, согласно Harvard Health Publishing , потребление натрия связано с задержкой жидкости, что может привести к отечности и вздутию живота после очень соленой еды.

2. ПРИМЕНСТРУАЛЬНЫЕ СИМПТОМЫ

Говоря об удержании воды, благодаря предменструальной задержке воды, женщины, как правило, замечают вздутие живота за один-два дня до начала менструации, согласно Mayo Clinic . Чтобы уменьшить видимое вздутие лица, клиника Майо рекомендует ограничить потребление соли и принимать добавки магния. Конечно, вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем вводить новые добавки в свой рацион.

3. ROSACEA

Согласно Американской академии дерматологии (AAD), одним из симптомов обострения розацеа является опухшая кожа.Итак, ваше опухшее лицо может быть связано с розацеа. Итак, что в первую очередь может вызвать такую ​​реакцию?

Алкоголь: Возможно, прошлой ночью вы выпили слишком много напитков для взрослых. AAD утверждает, что алкоголь — и особенно красное вино — часто вызывает розацеа.

Стресс: Может ли стресс вызвать отек лица? К сожалению, да. Согласно AAD, еще одной частой причиной обострения розацеа является стресс.

Чтобы узнать, как справиться с нынешней вспышкой розацеа, проконсультируйтесь со своим дерматологом.Вы также можете приложить усилия, чтобы избежать и свести к минимуму триггеры, чтобы предотвратить обострения и отечность лица в будущем. AAD рекомендует уменьшить стресс и пить белое вино вместо красного.

4. НЕПРАВИЛЬНЫЙ СОН

Если вы часто становитесь жертвой опухших мешков под глазами, в частности, виноват ваш сон. Клиника Майо предлагает лечить опухшие глаза , спать с слегка приподнятой головой. Вы можете сделать это, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы предотвратить скопление жидкости вокруг глаз во время сна, что поможет уменьшить отечность под глазами.

МОЖЕТ ЛИ ОБЕЗВОЖЕНИЕ ВЫЗВАТЬ ГЛУБОКОЕ ЛИЦО?

Как вы, возможно, догадались, основываясь на описанных нами причинах отечности лица, обезвоживание — это то, что не приведет к отечности лица по утрам. Это потому, что опухшее лицо может быть результатом задержки воды. Это означает, что те, кто обезвожены, испытают обратное. Согласно исследованию, проведенному Национальным центром биотехнологической информации № , обезвоживание может привести к потемнению кожи и запавшим глазам.

Две другие уловки, чтобы попытаться помочь своему распухшему лицу

Хотите еще несколько советов по уменьшению отечности лица? Вот два, которые нам нравятся.

СОВЕТ №1. ПОПРОБОВАТЬ НЕФРИТОВЫЙ РОЛИК

Это удобное средство для ухода за кожей можно использовать для массажа отечного лица, при этом успокаивая кожу. Да, согласно статье из Dermatology News , хрустальные валики, такие как нефритовые валики, катятся по коже, чтобы успокоить отек и помочь отвести лимфатические сосуды, чтобы уменьшить отечность. Нефритовые валики также отлично подходят для нанесения таких продуктов, как сыворотки.

СОВЕТ №2. ПОПРОБУЙТЕ ХОЛОДНЫЙ КОМПРЕСС

Клиника Майо рекомендует использовать прохладный компресс, например, чистую салфетку, смоченную в прохладной воде, чтобы уменьшить появление опухшей кожи под глазами. Прижмите влажную салфетку к коже под глазами и вокруг них на несколько минут, слегка надавливая. Вы также можете положить нефритовый валик в холодильник, прежде чем использовать его для достижения аналогичного эффекта.

Следующая: Ваше знакомство с массажем Гуа Ша

Отек лица

Введение

Существует ряд причин отека лица, некоторые из которых встречаются чаще, чем другие.Наиболее распространены крапивница / ангионевротический отек, контактный аллергический дерматит, опухшие глаза от сенной лихорадки и розацеа. Важно отметить, что серьезность — это не то же самое, что опасность. Например, у человека с тяжелым контактным аллергическим дерматитом могут быть ужасные симптомы, но они вряд ли перерастут в анафилаксию. Независимо от причины, риск серьезного или опасного отека языка или горла у пациента с неаллергической крапивницей / ангионевротическим отеком невелик. Если вы сомневаетесь, фотографирование высыпаний и отеков может помочь вашему врачу в диагностике.Ссылки на статьи по теме указаны ниже.

Крапивница / ангионевротический отек

Крапивница похожа на укусы комаров, может быть маленькой или гигантской и обычно вызывает зуд. Они могут возникать на любой части тела, где есть кожа. Текущая крапивница не имеет аллергического происхождения, и лекарственная аллергия является исключением из правил. Большинство ульев длятся менее 6–12 часов на одном месте, но они могут возникать ежедневно в течение многих дней или недель. Поскольку кожа лица довольно рыхлая, отек может длиться дольше нескольких часов и часто называется ангионевротическим отеком.Это не обязательно зуд, но ангионевротический отек обычно проходит в течение 24-48 часов. Если у человека появляется зуд, похожий на кожную сыпь, то крапивница / ангионевротический отек является наиболее вероятным объяснением. Обычно помогают антигистаминные препараты, а кремы с кортизоном — нет. Крапивница и ангионевротический отек не вызывают грубую, сухую чешуйчатую кожу или шелушение.

Экзема и контактный аллергический дерматит

Экзема / дерматит вызывает грубую, сухую, розовую, чешуйчатую и зудящую кожу и может длиться в течение нескольких дней или недель на одном месте.Экзема часто встречается у людей, страдающих аллергией, такой как сенная лихорадка и астма. Существует генетическая предрасположенность к сухой коже, но сухость кожи и экзема могут усугубляться воздействием мыла, сухим климатом и зимним отоплением. У некоторых также разовьется контактный аллергический дерматит, при котором локализованный дерматит может возникнуть на следующий день после заражения и может вызвать тяжелые приступы, продолжающиеся неделю или две за раз, часто с мокнущими язвами. Последовательность событий часто включает зуд и жжение кожи в результате покраснения и отека, иногда мокнущие язвы, сухость и шелушение кожи по мере ее заживления.Это воспалительная сыпь, поэтому антигистаминные препараты обычно бесполезны, но кремы или таблетки с кортизоном в тяжелых случаях обычно помогают. При подозрении на контактную аллергию можно провести тест на провокацию или пластырь.

Розацеа

Это наиболее часто встречается у представителей североевропейского генетического происхождения. Это может вызвать покраснение, например, при изменении температуры, алкоголя или кофеина, а также прыщи на лбу или щеках спустя годы после того, как прыщи должны были исчезнуть.Иногда видны большие носовые поры. Иногда у человека могут появиться красные воспаленные и сухие раздраженные глазные яблоки. Также может возникнуть легкая отечность лица, особенно вокруг век и лба. Кожа может быть зудящей или жгучей / болезненной. Тем не менее, нельзя ожидать драматических эпизодов отеков или обычно видеть шелушение кожи.

Реакции на лекарства

Иногда таблетки артериального давления, такие как ингибиторы АПФ, могут вызывать эпизодический отек губ, лица или языка, который может быть непредсказуемым.Эти эпизоды обычно проходят в течение 24 часов и не вызывают отечности на несколько дней. Эти эпизоды не обязательно происходят каждый раз, когда человек принимает таблетки, а скорее иногда. У людей с аллергией на такие лекарства, как болеутоляющее, аналогичные симптомы могут развиться в течение часа или двух после приема таблетки и снова исчезнуть в течение 12 часов или около того. Пищевая аллергическая реакция обычно не вызывает изолированного отека лица или языка. Обычно они вызывают зуд во рту, рвоту и генерализованную сыпь.

Отек вокруг глаз

Есть дополнительные причины отеков вокруг глаз, такие как аллергическая реакция на синяки у тех, кто страдает сенной лихорадкой, а также причины, упомянутые выше. У человека с сенной лихорадкой и аллергическим конъюнктивитом также могут появиться слезотечение и опухание глаз. У человека с тяжелым синуситом / инфекцией носовых пазух иногда может развиться сильная опухоль вокруг глаз. У тех, кто страдает заболеванием щитовидной железы, иногда глазные яблоки могут выдвигаться вперед, что приводит к появлению опухших глаз.Блефарохалазия — еще одна причина локальных отеков вокруг глаз. Причина неизвестна, но кожа не шелушится, и антигистаминные препараты не помогают. Пластическая хирургия может помочь. Инфекция, известная как ячмень, может поражать край века, что обычно вызывает локальное покраснение и припухлость, которые болезненны и неудобны при прикосновении.

Отек губ

Наиболее частыми причинами снова являются крапивница / ангионевротический отек или контактный аллергический дерматит.Гораздо менее распространенные причины включают орофациальный гранулематоз, при котором губы становятся толстыми и эластичными, которые развиваются в течение длительного периода времени. Ссылки на причины отека губ можно найти здесь.

Необычные причины отека лица

Снижение активности щитовидной железы — это может вызвать диффузную отечность лица, но при этом не возникает зуда или шелушения кожи.

Закупорка верхней полой вены — закупорка вен, способствующих оттоку жидкости из лица и шеи, может вызвать скопление жидкости вокруг лица, часто хуже утром и лучше днем, когда человек стоит в вертикальном положении.Это могут быть увеличенные лимфатические узлы или рак, давящий на кровеносный сосуд. Я видел только один случай за 25 лет.

Низкий уровень белка в крови — низкий уровень белка в крови может способствовать перемещению жидкости из кровеносных сосудов в ткани, особенно когда человек лежит горизонтально. Обычно это хуже утром и лучше днем.

Задержка жидкости — белок крови может быть нормальным, но может иметь похожий вид; одутловатое лицо по утрам и лучше в течение дня.

Целлюлит — это кожная инфекция с докрасна опухшей и жгучей кожей, обычно сопровождающаяся такими симптомами, как плохое самочувствие и лихорадка. Лимфатические узлы на шее могут опухать. Это неотложная медицинская помощь, требующая медицинской помощи и применения антибиотиков.

Преэклампсия — возникает только во время беременности и может вызвать задержку жидкости и очень высокое кровяное давление. Это также неотложная медицинская помощь, требующая срочной медицинской помощи.У человека также могут быть другие симптомы, такие как головные боли или визуальные изменения одновременно.

Отек лимфатических узлов — если лимфатические узлы опухли под подбородком и линией челюсти, может возникнуть локальный отек. Наиболее частым триггером является инфекция, и в этом случае лимфатические узлы становятся болезненными у человека, который обычно плохо себя чувствует. Безболезненное увеличение лимфатических узлов может возникнуть у маленьких детей с экземой или при некоторых типах рака, таких как лимфома, у пожилых людей.

Набухание слюнных желез — железы, вырабатывающие слюну, возникают перед ушами (околоушные железы) и на шее под подбородком и линией подбородка.Наиболее частым триггером является синдром Шегрена, при котором возникает воспаление слюнных и слезных желез, что приводит к сухости во рту и сухости глаз соответственно. Менее распространенной причиной является воспалительное состояние, называемое саркоидозом.

Пухлое лицо говорит о 10 важных особенностях вашего тела

Не воспринимайте внезапную опухоль на лице легкомысленно. Возможно, это просто намек на основное заболевание, о котором вы не думали.

Автор редакции | Обновлено: 8 января 2019 г., 19:58 IST

Ваше лицо внезапно опухло? Это аллергическая реакция или это связано с каким-либо основным заболеванием, о котором вам следует знать? Когда вы смотрите на свое опухшее лицо в зеркало, вы можете подумать о множестве возможностей. Воспаление лица является результатом скопления жидкости в тканях лица. Скопление жидкости могло быть вызвано ожогом, отеком глаз, проблемами с слюнными железами, состоянием полости рта, травмой лица и множеством других заболеваний.Здесь мы перечисляем наиболее распространенные причины отека лица.

Свинка:

Вирусная инфекция, свинка поражает слюнные железы, называемые околоушными железами, которые расположены перед ухом на вашем лице, что приводит к их воспалению. Это заразно и может передаваться от одного человека к другому через слюну, при близком личном контакте или через носовые выделения. Набухание слюнных желез может привести к раздуванию щек, а также к повышению температуры, усталости и потере аппетита.

Аллергическая реакция:

Если у вас аллергия на целый ряд аллергенов, таких как пыльца или пыль, шерсть животных, укусы пчел, тараканьий помет и некоторые лекарства, тогда иммунная система вашего организма может выйти из строя и в результате при различных симптомах, таких как отек лица, зуд, насморк, чихание, проблемы с дыханием, крапивница, кожная сыпь, диарея. В тяжелых случаях они тоже могут стать опасными для жизни.

Синдром Кушинга:

Продолжительное воздействие стресса в течение значительного периода времени заставляет организм вырабатывать аномальные уровни гормона стресса или кортизола и вызывает расстройство, называемое синдромом Кушинга.Это может быть результатом опухоли гипофиза или надпочечников или длительного приема кортикостероидных препаратов, используемых для лечения ревматоидного артрита. У людей, страдающих этим заболеванием, наблюдаются симптомы лица размером с луну, потеря жира на руках и ногах и увеличение веса в средней части нашего тела.

Целлюлит:

Целлюлит — это кожная инфекция, которая возникает из-за бактерий, которые могут вызвать внезапный отек лица. Другие сопутствующие симптомы включают покраснение, болезненность и тепло вокруг лица.Бактериальные реакции на лице обычно возникают из-за инфекции в зубе или вокруг области зуба, например, зубного абсцесса. Периорбитальный целлюлит, бактериальная инфекция тканей вокруг глаз может привести к покраснению и воспалению вокруг глаз и возникает из-за распространения инфекции, такой как конъюнктивит или синусит.

Ожирение:

Ожирение — это заболевание, связанное с образом жизни, которое возникает в основном из-за чрезмерного употребления пищи в сочетании с небольшими физическими упражнениями или без них.Человек называется страдающим ожирением, если его индекс массы тела (ИМТ) составляет 30 или выше. Индекс массы тела используется для классификации людей с недостаточным или избыточным весом и измеряется как отношение веса (в килограммах) к росту (в квадратных метрах).

Конъюнктивит:

Конъюнктивит — это воспаление или инфекция внешней оболочки глазного яблока и внутреннего века, которая может быть вызвана бактериями, грибами, хламидиями, паразитами, аллергией, определенным химическим воздействием, а иногда и контактными линзами. .Симптомы включают покраснение, зуд, боль в глазах, помутнение зрения и образование корки на веках.

Проблемы с щитовидной железой:

Щитовидная железа — это железа, расположенная прямо под кадыком. Он высвобождает гормоны, которые увеличивают приток кислорода и стимулируют ваши клетки к производству новых белков и, таким образом, контролируют метаболизм вашего тела. Проблема возникает, когда щитовидная железа недостаточно или чрезмерно вырабатывает эти гормоны. Когда железа на шее в форме бабочки иногда вырабатывает слишком много этих гормонов, это приводит к гипертиреозу, вызывая ускорение функций организма.Когда щитовидная железа недостаточно активна и вырабатывает недостаточное количество гормонов щитовидной железы, это приводит к гипотиреозу. Оба типа оставляют ваше лицо опухшим. Кроме того, гипотиреоз вызывает воспаление ног, рук, усталость, боли в суставах, ломкость волос, набор веса и обильный кровоток во время менструации. Гипертиреоз может привести к мышечной слабости, нерегулярному и учащенному сердцебиению, перепадам настроения, проблемам со сном и потере веса.

Синусит:

Синусит — это состояние, при котором полости вокруг носового хода воспаляются в течение как минимум 12 недель, несмотря на лечение.Он также известен как хронический риносинусит и препятствует оттоку и вызывает накопление слизи. Воспаление вызывает боль в областях вокруг глаз и скул, что создает очень дискомфортное состояние для страдающего человека. Это может вызвать отек лица и привести к инфекции верхних дыхательных путей и легкой или сильной головной боли.

Ангионевротический отек:

Ангионевротический отек чаще всего является результатом аллергической реакции. Ваше тело имеет тенденцию ошибочно принимать определенные безобидные раздражители, такие как моллюски, орехи и т. Д.для чего-то более опасного. В результате он выделяет определенные химические вещества, которые атакуют вещество, что приводит к отеку нижнего слоя ткани под кожей, особенно лица и конечностей.

Анафилаксия:

Потенциально опасное для жизни состояние, анафилаксия является тяжелой формой аллергической реакции и возникает, когда вы чрезвычайно чувствительны к любому конкретному аллергену, например арахису, моллюскам и т. Д. У людей, страдающих от этого аллергического шока, проявляется Симптомы отека лица, невнятной речи, спутанности сознания, сыпи, кожного зуда, боли в животе, одышки, беспокойства, хрипов и кашля.Это состояние требует немедленной медицинской помощи.

Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.

Следуйте за нами на

.

С утра опухает лицо почему: Отекает лицо по утрам у женщин: причины и методы борьбы