С чем делать ингаляции: советы от специалистов
Ингаляция может стать лучшим методом для лечения кашля, бронхита, воспаления легких, а также ринита. При этом важно знать точно, с чем делать ингаляции при конкретных показаниях. Далеко не всегда самые простые рецепты дают желаемый эффект. Сегодня мы рассмотрим подробнее, чем заправить ингалятор в домашних условиях, чтобы обеспечить результативное лечение в сжатые сроки. Известно, что если болезнь запустить, она начнет прогрессировать. И даже привычный насморк иногда приводит к тяжелым последствиям, когда приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Ингаляционные процедуры помогут избежать подобного. Берегите свое здоровье, обращайтесь к врачам. Также вам помогут наши советы и рекомендации специалистов.
Основные принципы лечения с ингаляциями
Многие люди интересуются, чем заправлять ингалятор при кашле, как лучше лечить заболевания у детей, что быстрее помогает от насморка. Сейчас известно множество составов, специальных препаратов для ингаляций, которые заливают в приборы. Некоторые ориентированы именно на ребенка. Поэтому несложно подобрать оптимальный вариант, учитывая характер и течение болезни, а также индивидуальные особенности ребенка или взрослого. Рассмотрим важные принципы подбора средств для ингаляций, чтобы потом вы сумели сделать ингаляцию, максимально полезную.
- Когда болезнь только начала развиваться, не наблюдается никаких осложнений, состояние больного относительно хорошее, можно воспользоваться самыми простыми составами. Например, в ингалятор заправляют минеральную щелочную воду, так называемую «морскую воду», эффективен и содовый раствор. Можно заливать физраствор.
- Есть универсальные средства для ингаляций, которые подойдут при легком течении болезни. Например, в первый день насморка или несильного кашля.
- Когда заболевает ребенок, в любом случае следует сначала получить профессиональную консультацию специалиста. Только он сможет правильно подобрать лечение, определить нужные составы для ингаляций. Тогда сделанные процедуры принесут максимум пользы.
- Можно сделать ингаляцию, заправив небулайзер водой с несколькими каплями эфирных масел. Такие процедуры очень полезны, результативны, но их не делают при наличии аллергических реакций.
- Дышат через заправленный ингалятор на протяжении 10-ти минут.
- Лучше выполнить процедуру 2-3 раза в день.
- Нужно знать, как заправить ингалятор от кашля правильно. Ознакомьтесь с инструкцией.
- Если от одного ингаляционного раствора желаемого эффекта нет, его нужно менять. Лучше всего опробовать разные рецепты.
Желательно выбирать средства, учитывая конкретный тип кашля. Можно заправлять ингалятор и простым физраствором, но он далеко не всегда обеспечивает желаемый эффект.
Вот что говорит специалист: «Все зависит от течения болезни, вашего самочувствия. Например, если вы понимаете, что просто слегка переохладились, у вас немного першит в горле, делайте ингаляции с физраствором или минеральной водой. Такая процедура позволит хорошо прочистить бронхи. Разрешается самостоятельно проводить ингаляции с эфирными маслами. Однако я всегда советую при более серьезных симптомах обращаться к врачу».
Оказывается, у ингаляций с минеральной водой тоже есть свои нюансы. Вот что говорит специалист: «Запомните, что перед проведением процедуры с использованием минеральной воды важно избавить жидкость от газов. Для этого просто налейте минералку в стакан, оставьте на час в открытом виде. Воздух выйдет, поэтому воду уже можно залить в ингалятор».
Эффективные препараты направленного действия
Рассмотрим средства, обладающие направленным действием. Узнаем, какие именно проблемы решают с конкретными препаратами.
- Когда отекает слизистая, можно делать ингаляции с синупретом.
- Если возникает вопрос, чем можно лечить бронхи, стоит выбрать средство из следующих: сальгим, беротек, беродуал.
- Помогают справиться с воспалением малавит, ротокан, а также тонзилгон.
- Зачастую кашель становится сухим, провоцирует сильнейшее раздражение и даже боль, не дает спать. В таком случае нужно разжижить мокроту, стимулировать ее выход. Помочь больному лучше ингаляциями с лазолваном, амбробене.
- Для ребенка хорошо подойдут следующие противокашлевые составы: лидокаин, туссамиг.
- Также достаточно часто предлагается принимать средства для сужения сосудов. Эффективны нафтизин, эпинефрин.
- Нельзя забывать о бактериях, микробах. Их надо обязательно уничтожать. И здесь пригодятся мирамистин, фурацилин.
- Стоит поднять иммунитет. На помощь придут интерферон, деринат.
Помните, что ингалятор надо правильно заправлять. Лекарство растворяется не простой водой, а исключительно стерильным физраствором. Перед процедурой лекарственный раствор немного подогревают, чтобы его температура достигла комнатной. Прибор заправляется пипеткой. Иногда уже в комплекте поставляется специальный стаканчик. После заправки присоединяют к устройству мундштук, маску с компрессором.
Видео
Вам поможет правильно провести лечение полезный ролик. Посмотрите подробное видео, где рассказывается об ингаляторах, их особенностях и принципах использования. Беседу ведет специалист, объясняет все максимально доступно и наглядно.
При проведении ингаляций нужно быть внимательнее. Оптимальный вариант – посоветоваться со специалистом, чтобы определить лучшие средства для терапии. Иначе возможна отрицательная реакция. При этом дополнительные варианты вы уже можете подбирать самостоятельно. Но тут есть и некоторые нюансы. Например, когда ринит или бронхит спровоцированы аллергическими реакциями, сложнее найти подходящие препараты для ингаляций, поскольку некоторые из них способны усилить аллергию. Важно также следить за побочными действиями, результатами лечения, чтобы провести терапию хорошо, в сжатые сроки. При любых осложнениях, негативных реакциях организма необходимо незамедлительно обращаться к врачу.
Похожие статьи
Загрузка…ingalyatsii.ru
Как делать ингаляцию в домашних условиях: рекомендации и рецепты
В сезон простуд важно знать, как делать ингаляцию в домашних условиях. В этой статье я расскажу о нескольких способах.
Для эффективной процедуры
Печально, что городские жители так мало времени проводят на свежем воздухе, а ведь это хорошая закалка для организма.
Поэтому, даже от небольшого переохлаждения может появиться кашель, заложенность носа и другие неприятности. Чтобы заболевание не приняло хроническую форму, надо сразу приняться за лечение.
Первое, с чего начинается терапия дыхательных путей — это ингаляции. Быстро, эффективно лечиться можно в домашних условиях.
Давно забыты тазики с кипящей водой, вдыхание картофельных паров. Сегодня имеются новые удобные приборы для проведения такого лечения, например, небулайзер.
Выбирают их в зависимости от заболевания. Важно соблюдать правила пользования этими приборами.
Строго запрещается использовать масла.
Небулайзер сильно разбивает масло на мелкие капельки, которые могут попасть в бронхи, закрыв их довольно плотной пленкой. Если из-за этого произойдет отек легких, то «скорая» может не поспеть.
Разбавлять препараты для ингаляции можно только аптечным физраствором, температура которого должна быть не менее 20 градусов. Подобная терапия не показана людям с аритмией, сердечной недостаточностью, легочным кровотечением.
Время и дозировка
Сколько дней делать ингаляцию? Взрослым требуется всего 1-2 процедуры за сутки в течение 5 дней, но если болезнь не проходит, то дышать раствором придется по 4 раза за сутки 7-8 дней. Сколько минут проводить манипуляцию?
Для деток одна процедура может длиться только 2 минуты, для взрослых – 5 минут.
Если кашель сухой, то используют беродуал. В основе этого препарата использован импратропин и фенотерол, которые способствуют быстрому уменьшению приступов кашля. Беродуал способен избавить вас от мучительного кашля всего за несколько дней.
Чтобы сделать ингаляцию, то взрослым и детям старше 12 лет необходимо накапать 40 капелек препарата, детям от 6 до 12 лет – 20, детям дошкольного возраста – 10. В любом случае беродуал надо разводить физраствором в количестве 3 мл.
Ингаляционная манипуляция проводится 3 раза за сутки не более 5 дней.
При лечении влажного кашля и бронхита используется лазолван. Его также разводят физраствором. Для малышей до 2 лет дозировка составляет 1 мл. Если ребенку от 2 до 6 лет, то в небулайзер заливают 2 мл лекарства. Такое же количество заливается кто старше и взрослым. Курс – 5 дней, манипуляции — 1-2 раза за сутки.
Чтобы не навредить своему здоровью, дозировку должен приписать врач. Передозировка может оказать обратное действие.
Полезная минеральная вода
Насморк тоже лечится за несколько дней, правда процедуру придется проводить каждые 3 или 4 часа. Но заливать в небулайзер можно обычную минеральную воду, например, «Боржоми».
Чтобы очистить нос от насморка достаточно 8-10 процедур, каждая из которых длится 9-10 минут. Улучшение состояния вы заметите уже после 2-3 манипуляций.
Читайте также
Как правильно делать ингаляции с минеральной водой — горячие и холодные, щелочные и кислотные
Опытные отоларингологи утверждают, что лучшим средством лечения для больного горла служит влага. Ингаляции с…
Комплексный подход к лечению простудных заболеваний
Это важно для взрослых людей, а для детей особенно.
Чтобы не доводить до перехода обычной простуды в хронические заболевания, наряду с режимом, необходимо проводить ингаляцию.
Для этих целей можно использовать высокоэффективный препарат Пульмикорт. Его основным составляющим является будесонид. Раньше его применяли в виде таблеток, что вызывало немало нежелательных эффектов. Но это в прошлом, введения лекарств путем вдыхания является наиболее действенным.
Более того, применение Пульмикорта, разведенного физраствором, дает возможность отказаться от дорогих лекарств. Эффект от такой терапии наступает уже через 15 минут и длится 24 часа, значит, проводить манипуляцию можно 1 раз за день.
Причем будесонид может накапливаться в легких, поэтому и после отмены лечения он сохраняет свое действие. Этот препарат эффективен при бронхите, ларингите, хронических болезнях легких, ларинотрахеите и других серьезных заболеваниях дыхательных путей.
Преимуществом Пульмикорта является не только ликвидация симптомов заболевания, но и излечение воспаления. Это лекарство:
- стабилизирует мембраны клеток,
- снижает уровень проницаемости стенок сосудов
- способствует расслаблению мышечных волокон дыхательных путей
Что делать при беременности
Можно ли беременным делать ингаляцию? Оказывается, именно Пульмикорт на сегодняшний день является единственным лекарством для ингаляций во время вынашивания ребенка. Были проведены исследования не только над животными, но велись наблюдения за беременными женщинами. Риски для ребенка не были выявлены.
Врач назначает терапию с маленькой дозы (0,5 мг 1 раз в сутки) до нормализации состояния женщины. Однако, контроль за состоянием малыша продолжается после его рождения, особенно за работой коры надпочечников. Самостоятельное лечение противопоказано!
Достоинства ингаляций
Многие обладатели приборов интересуются, можно вдыхать пары медикаментов при гайморите? Врачи утверждают, что гайморит хорошо лечится именно таким способом.
Побочных эффектов практически нет, а вот достоинства налицо:
- Скорая доставка лекарственных препаратов, действующих средств к месту воспаления;
- Возможность использования в домашних условиях;
- Успешное лечение гайморита, а также профилактика осложнений;
- Быстрое заживление слизистой оболочки носа, пазух, если они травмированы;
- Разжижение слизи с последующим ее выведением из пазух носа вместе с гнойным накоплением;
- Облегчение дыхания;
- Стимуляция иммунной системы;
- Легкое перенесение детьми и взрослыми;
- Глубокий, эффективный прогрев тканей носоглотки, пазух, носа.
Еще одно достоинство ингаляций при гайморите. Их можно проводить при помощи подручных средств, не обязательно с аптечными лекарствами.
У многих возникает вопрос: делают ли ингаляции при температуре 37 градусов? Паровые процедуры при температуре 37 градусов и выше вообще запрещены, а ингаляции с небулайзером — от 38 градусов.
Можно ли проводить лечение паром при ангине
Ангина хорошо лечится паровой процедурой, если у человека нет температуры, но если она поднялась выше 37 градусов, то вы можете спровоцировать еще больший подъем температуры, а также опущению инфекции в дыхательные пути.
Наиболее допустимый способ врачевания ангины — при помощи нейбулайзера, который исцеляет не горячим паром, а лечебными компонентами комфортной для человека температуры. Для этих приборов имеются специальные растворы, которые приносят большую пользу, действуя на больной участок горла.
Если маленький ребенок заболел ангиной, то ему можно помочь, делая ингаляцию с травами:
Главное, чтобы у ребенка не было аллергии на эти растения. Для детей процедуру можно проводить 1 раз в сутки.
Незаменимый лекарь
Что это за лекарь? Это простая сода! Испокон веков содовое лечение спасало людей от самых жестоких простудных заболеваний. В эффективности она не уступит многим препаратам из аптеки. Какие ингаляции делать с содой?
Полезные пары этого продукта в ходе комплексной терапии избавляют от всех видов кашля — сухого, влажного, приступообразного, помогает вылечить насморк, боль в горле. Попадая на больные участки, содовые кристаллики убирают воспаление, не касаясь здоровых органов и тканей, а также избавляют от спазм при надсадном кашле.
Сода может уничтожить даже вредные вирусы и бактерии. Бывает так: ни один аптечный препарат не мог справиться с кашлем, а соде это удается.
Манипуляции с карбонатом натрия эффективны при лечении следующих недугов:
- ангина
- ларингит
- кашель
- насморк
- от микробов в полости рта
- кариес
Как правильно проводить прогревание парами соды
Можно воспользоваться небулайзером или обычным чайником, но удобнее воспользоваться ингалятором.
Раствор готовится следующим образом: на 1литр горячей воды берется 1 ст. л. карбоната натрия. Температура воды не должна превышать 60°С, чтобы не получить ожогов слизистой. К тому же полезные свойства соды нейтрализуются из-за слишком горячей воды.
При проведении лечения дышите, как обычно, не надо глубоко вдыхать пары. Длительность манипуляции для детей примерно 5 минут, а для взрослых — около 10 минут. При любом кашле пар надо вдыхать ртом, с последующей задержкой его во рту на 5-6 секунд. Если проводится лечение носоглотки, то надо вдыхать пар через нос, причем очень медленно. Терапию лучше проводить на ночь.
Как часто надо проводить содовую манипуляцию? Рекомендуется проводить 2 раза за день, но не больше. Желательно потом не есть, не пить в течение следующего часа.
Противопоказания
- аллергия на любые вещества, включенные в состав медикамента.
- температура тела выше 37°С.
- индивидуальная непереносимость лекарства.
После терапии возможны осложнения из-за чрезмерно горячей воды, излишней дозы соды или другого лекарственного средства.
Если у вас усилился кашель, потемнело в глазах, закружилась голова, помутилось сознание, то лучше вызвать врача, причем, немедленно.
Читайте также — что делать, если дергается глаз
Лучшие рецепты с карбонатом натрия
- С чесноком. Налейте 2 ст. кипятка добавьте 2 зубчика чеснока и 1 ч.л. соды. Дышать надо носом.
- С морской солью. К 1 литру горячей воды добавить по 1 ч. л. соды и морской соли. Помогает быстрому удалению мокроты, снимает отеки слизистых оболочек носа.
- С йодом. Растворить 1 ч. л. соды в 1 литре горячей водички, капнуть 2 капельки йода. Время лечения – 8 минут. Устраняет насморк, гайморит, заложенность носа, боли в горле.
Читайте также — нормальное давление и пульс
На прощание хочу сказать: я уверена, зная эти рецепты и методы, вам теперь не страшна никакая простуда.
inet-health.ru
С чем можно делать ингаляции небулайзером?
Известно, что делать ингаляции небулайзером очень полезно. Они помогают при различных воспалениях, заболеваниях бронхов. Также процедуры проводят при лечении аллергических реакций, астмы, бронхитов. Важно знать, чем дышать через небулайзер для достижения максимального эффекта при конкретном заболевании.
Подводные камни при лечении
Здесь есть несколько важных моментов. В первую очередь все специалисты отмечают, что желательно заливать в небулайзер именно те препараты, которые были прописаны доктором. Дело в том, что люди выясняют, чем можно делать ингаляции, а затем приступают к самолечению. При развитии воспаления это недопустимо, поскольку болезнь прогрессирует, что затрудняет дальнейшую терапию. В конечном итоге бывает крайне трудно избежать осложнений. Вот что советует педиатр: «Будьте осторожны, если вы решаете начать лечение самостоятельно. Особенно это опасно, когда болеет ребенок. Лучше хотя бы на второй день болезни отправиться к врачу на осмотр. Еще одна ошибка родителей – лечение по аналогии. Им кажется, что они сами могут поставить диагноз. Подумав, что у малыша тот же недуг, что и был однажды до этого, они применяют систему лечения, прописанную ранее. Это очень плохо! Только специалист может поставить диагноз. А неверная терапия иногда ухудшает состояние больного». Возник вопрос, чем делать ингаляцию в небулайзере? Обращайтесь к педиатру. Он поставит точный диагноз, оценит результаты анализов.
Еще одна проблема – наличие аллергических реакций. Когда вы заилили в ингалятор эфирные масла, либо травяные отвары, есть риск развития у малыша аллергии. Иногда реакция настолько сильная, что приводит к отеку, резкому затруднению дыхания. И приходится вызывать скорую. Оптимальное решение – сначала выяснить, какие аллергические реакции могут быть у ребенка. Тогда вы будете знать, чем заправить ингалятор для детей в вашем случае, а какие препараты однозначно под запретом.
Типы ингаляторов
Узнаем, какие виды устройств бывают. От типа небулайзеров зависит и состав препаратов, которые мы в них добавляем. Например, если вы наливаете эфирные масла в обычный прибор – это серьезное нарушение. Процедура в таком случае может нанести непоправимый вред здоровью. Остановимся на основных моментах.
- Один из наиболее популярных устройств – компрессорный. Когда возникает вопрос, чем его заправлять, проблем практически нет. Можно делать ингаляции небулайзером при кашле, насморке, бронхите. Добавлять в устройство допустимо муколитики, антибиотики, а также глюкокортикоиды. Подобные препараты можно наливать даже при пневмонии, осложненном бронхите. Если вы лечитесь недавно, дышите ингалятором с простой минеральной водой. Это тоже очень полезно: помогает смягчить горло, снять раздражение. При компрессорных ингаляциях от кашля лучшим решением становятся муколитики и минеральная вода.
- При кашле можно заправлять небулайзер всевозможными отварами трав. Считается, что они обладают антисептическими, противовоспалительными свойствами, могут быстро снять раздражение, избавляют от приступов кашля. При этом отвар трав можно налить в ультразвуковой небулайзер. Если травяной препарат добавлен в компрессорную модель, эффекта не будет. Еще один момент: прежде чем делать ингаляцию в небулайзере, стоит изучить внимательно инструкцию. Там указывается список разрешенных к применению препаратов.
- Нужны при лечении и крупнодисперсные приборы. Они обеспечивают направленное распыление препаратов, когда они не проникают дальше носоглотки. В такой аппарат можно добавить эфирные масла. Для этого несколько капель масла надо влить в физраствор или минеральную воду. Это очень важно! Если эфирный препарат добавлен в обычный небулайзер, масла достигнут трахеи, что может спровоцировать развитие тяжелого осложнения в виде масляной пневмонии.
Сейчас предпочитают производить больше компрессорных приборов. В такие небулайзеры можно залить большинство эффективных препаратов от кашля. Также многие дышали минеральной водой, пользуясь простыми небулайзерами. Подобную процедуру даже рекомендуется проводить в роли профилактической.
Препараты для ингаляций при разных заболеваниях
Узнаем как делают ингаляции, как лечиться правильно, что можно заливать при разных болезнях.
| Болезнь | Лечение |
| Насморк | Лучше сделать ингаляцию с раствором натрия хлорида. Также заливают щелочную минеральную воду, например, Боржоми. Это помогает увлажнить слизистые, уменьшить раздражение. Когда насморк стал гнойным, заливаем раствор Декасана, наполовину разведенный минеральной водой. Мирамистин, Фурацилин отлично справляются с инфекциями бактериального типа. |
| Боль в горле | Когда в горле возникает острая боль, она хорошо лечится известным препаратом нафтизин. Также помогает эпинэфрин. Любители народных рецептов предпочитают использовать для лечения экстракт календулы. |
| Кашель | При лечении непродуктивного сухого кашля дышите минеральной водой. Такие процедуры можно проводить несколько раз на протяжении дня. Когда кашель становится астматическим, удушливым, ухудшается дыхание, отлично помогает раствор беродуала. Иногда сухой кашель появляется из-за ОРЗ. Лечитесь с помощью ингаляций мукалтина. Влажный кашель тоже бывает затяжным: в таком случае для лечения берут раствор лазолвана. Он подходит для восстановления дыхания, снятия приступов кашля. |
| Бронхит | Бронхиты могут развиваться по-разному. Используют сильные препараты. Например, пользуются небулайзерами, заправляя их Дексаметазоном. Если вы дышали таким средством, вы знаете, насколько оно сильное. Препарат способен снять серьезное воспаление дыхательных путей. Лучшие решения подскажет педиатр, врач: сейчас становится все больше мощных средств. |
Теперь вы знаете, какие ингаляции можно делать небулайзером. Есть еще одна маленькая хитрость. Посмотрите, как сделан прибор. Дети будут гораздо лучше относиться к небулайзеру, который выполнен в виде кошки или собаки, медвежонка. Процедура с помощью такого ингалятора превратиться в приятную веселую игру. Заправив его, вы можете позволить ребенку играть: рисовать или лепить, читать. Лечить ребенка таким ингалятором существенно удобнее: малышу почти не мешают аккуратная удобная маска, гибкий шланг.
Помните: вы должны разбираться в небулайзерах. Каждый ингалятор заправляют только препаратами, которые разрешены для использования с ним. Лучше всего, когда мы заливаем раствор по предписанию врача.
Полезное видео
Обязательно посмотрите полезный ролик в формате видео. В нем подробно рассматривается, какие рецепты можно использовать для небулайзера, когда делают ингаляции горла. В ингаляторы наливают простую минеральную воду, а также добавляют многочисленные средства, препараты, травяные отвары.
Будьте осторожны, когда вы выбираете конкретные составы для ингаляции. Возможна процедура, проведенная самостоятельно, например, когда вы только слегка покашливаете или немного простудились. Но если вы болеете уже больше суток, лечение обязательно производят согласно соответствующим инструкциям врача. Особенно важно следить за рецептами, советоваться со специалистами, когда ребенок болеет, у него приходится лечить кашель.
Похожие статьи
Загрузка…ingalyatsii.ru
С чем делать ингаляции?
Ингаляция — способ лечения заболеваний верхних дыхательных путей, при котором лекарственные вещества вводятся в организм вместе с вдыханием пара. При этом слизистые оболочки носа и рта покрываются мельчайшими каплями лекарств, вдыхаемые вещества быстро всасываются в кровь и оказывают лечебное действие на организм. Чаще всего ингаляции применяют при лечении насморка, кашля, ангины, а также бронхита, бронхиальной астмы, воспаления легких, туберкулеза.
С чем делать ингаляции? Вдыхать в лечебных целях можно обычный водяной пар, пары вареного картофеля, эфирные масла, отвары растений, лекарственные препараты. Но помните, что прежде чем определиться с составом раствора для ингаляции, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
Ингаляции при насморке
Насморк (ринит) — это воспаление слизистой оболочки носа, которое сопровождается чиханием, повышенным выделением из носа носового секрета, затруднением дыхания, общей слабостью организма.
На первых этапах развития заболевания облегчить свое состояние можно чистыми паровыми ингаляциями. Дышать можно как над кастрюлей с кипящей водой, укрывшись полотенцем, так и над парами отваренного картофеля. Паровые ингаляции не содержат в себе лекарственных веществ, но хорошо прогревают носоглотку, убивают возбудителей заболевания — вирусов и микробов, и способствуют лучшему оттоку слизи.
На более острых стадиях заболевания можно добавлять в воду эфирные масла. Наиболее часто используют масло эвкалипта, облепихи, пихты, чайного дерева, можжевельника, ментола. Эфирные масла теряют свои лечебные свойства при кипячении, поэтому воду нужно нагревать примерно до 80-85 градусов. Добавляют масла понемногу, примерно по 5-6 капель на 1 литр воды. Длительность ингаляций — от 2 минут на первом этапе до 7 минут после привыкания к процедуре.
Для лечение ринита применяется также ингаляция травяными отварами из душицы, зверобоя, лаванды, календулы, ромашки, тысячелистника. Для этого 4 столовых ложки травяного сбора кладут в кипящую воду и кипятят еще на протяжении 10-15 минут. Затем отвару нужно дать настояться в течение получаса. После полученный отвар опять подогревают и делают ингаляцию.
Можно использовать ингаляции с соком лука и чеснока. Для такой ингаляции достаточно добавить в горячую воду несколько свежевыжатых капель сока лука или чеснока и сразу начинать дышать. При этом следует учесть, что сок этих растений раздражает слизистую оболочку носа, и процедуру нужно проводить с определенной осторожностью.
Из лекарственных препаратов, продаваемых в аптеках, для ингаляции при насморке можно использовать, например, Пиносол. Лекарство добавляется в ингалятор в количестве 2 мл (50 капель).
Ингаляции при кашле
При кашле ингаляция увл
elhow.ru
Как правильно делать ингаляции в домашних условиях: основные рекомендации
Ингаляции, наряду с промываниями носа и приемом различных пастилок, являются неплохим средством борьбы с неприятными симптомами ЛОР-недугов. Помимо благоприятного воздействия на пораженные органы и оболочки, ингаляционные процедуры существенно укрепляют местный иммунитет дыхательной системы, что способствует ускорению процесса организованной терапии.
Для получения должного эффекта ингаляции нужно проводить правильно, с соблюдением грамотного порядка и всех его нюансов. Об этом и многой другой полезной информации, касающейся проведения ингаляционных процедур, читайте сегодня.
Назначение ингаляций
Ингаляции показаны при заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей
Ингаляции – это одна из типовых и используемых терапевтических методик. Она никогда не является основой какой-либо терапии, однако всегда способствует устранению неприятных симптомов недуга и ускорению процесса его лечения.
Перечень заболеваний, при которых ингаляционные процедуры будут реально полезны и эффективны, довольно-таки велик. Как правило, ингаляции применяются при:
- обострениях хронических недугов дыхательной системы
- ОРВИ многих формаций и любых сложностей
- грибковых заболеваниях ЛОР-характера
- туберкулезе легких
- бронхиальной астме и бронхоэктатической болезни
- муковисцидозе
- завершающих стадиях лечения пневмонии
- респираторных осложнениях ВИЧ-инфекции
- необходимости профилактике застойных явлений в дыхательной системе человека
Говоря проще, любая патология, сопровождающаяся кашлем и насморком, уже теоретически является косвенным назначением к проведению ингаляций. Несмотря на это, специфичные свойства некоторых заболеваний являются противопоказанием к реализации ингаляционных процедур, поэтому перед последними крайне важно исключить их наличие.
Оптимальное решение при назначении ингаляций – консультация с доктором.
Не забывайте, что самолечение не всегда может быть достаточно обоснованным и эффективным. При отсутствии должных знаний лучше не экспериментировать даже, на первый взгляд, с совершенно безопасными ингаляциями. Следует помнить, что в процессе лечения патологий организма главное – не навредить, поэтому и игнорировать посещения доктора нежелательно.
Противопоказания
Как было верно отмечено выше, проведение ингаляций возможно далеко не всегда. В силу некоторой специфичности – воздействие паром, ингаляционные процедуры имеют ряд противопоказаний.
При повышенной температуре проводить ингаляции запрещено!
Типовыми из них являются:
- повышенная температура тела
- подверженность к кровотечениям из носа
- недуги сердечно-сосудистой системе средней и высокой тяжести
- легочная недостаточность и иных проблемы с легкими
- высокая чувствительность к компонентам используемых ингаляционных растворов
- наличие гнойников в дыхательной системе
- возраст до 2 лет
Особое внимание следует уделить использованию ингаляций при протекающих аллергиях. Дело в том, что далеко не каждая аллергическая реакция организма способна нормально реагировать на поступающий в него пар и способна усилиться.
Возможно ли такое в конкретно взятом случае, человеку без особых медицинских знаний не определить. Поэтому наш ресурс настоятельно рекомендует чувствительным к аллергенам людям быть крайне осторожными и внимательными в плане проведения ингаляций. В остальном же, использовать эту методику терапии можно без особой опаски.
Методики проведения ингаляционных процедур
Все ингаляционные процедуры, формально, следует подразделить на два вида по типу проведения:
- Первые – реализуются посредством использования специализированных приборов (небулайзеров).
- Вторые – проводятся при помощи подручных средств (как правило, вдыхание паров над емкостью с очень горячим ингаляционным раствором).
Естественно, при использовании специальных устройств КПД проводимой процедуры заметно выше. Связано это с тем, что надеваемая маска исключает риски улетучивания ингаляционных паров, и все они доходят до нужных областей дыхательной системы.
Несмотря на это, грамотное проведение ингаляций подручными средствами также довольно-таки эффективно. К какой методике прибегнуть лучше – решайте сами. Можно лишь порекомендовать использование небулайзеров, но если возможности их приобретения нет – то отчаиваться также не следует, ведь есть, так скажем, дедовские способы ингалирования.
Оптимальная частотность мероприятий
Небулайзер — эффективное и безопасное устройство для ингаляций
Многих людей, лечащихся в домашних условиях, интересует то – с какой частотой проводить ингаляции? На самом деле данный вопрос довольно-таки многогранен и точный ответ на него дать сложно, особенно без знания специфики конкретно взятого клинического случая.
Естественно, немаловажную роль в определении частотности является имеющийся у больного недуг. Но, учитывая многообразность возможных заболеваний, отталкиваться следует от используемой методики ингалирования.
Если судить по отзывам многих медиков, то оптимально проводить ингаляции:
- 2 раза в день (утром и перед сном) при использовании паровых ингаляций
- 3-5 раз в сутки при реализации сухого ингалирования (вдыхание паров лука, чеснока и т.п.)
При этом очень важно соблюдать основы проведения ингаляционных процедур. К ним, например, относится длительность одного мероприятия – 10-15 минут. Также следует следить за тем, как организм реагирует на проводимые операции.
Если ингаляции эффективны и положительно сказываются на больном, то отказываться от них не нужно. В противном случае, как минимум, следует снизить частотность реализации процедур, а еще лучше – полностью отказаться от них, найдя соответствующую альтернативу.
Порядок проведения ингаляций
Ингаляционные процедуры – конечно, неискусная составляющая терапии, однако имеет некоторые особенности. Для получения должного эффекта от ингалирования соблюсти таковые крайне важно, иначе реализуемые операции будут бесполезны. Истинно правильный порядок ингаляций таков:
В первую очередь, важно определиться с типом проводимой процедуры. Особое внимание следует обратить на то:
- какая методика ингаляции будет применяться – при помощи подручных средств или аппаратная
- насколько высока будет температура ингаляционного раствора – холодная (до 30 градусов по Цельсию), тепловлажная (до 50) и полностью паровая (более 50)
Важно! Ингаляция – это лечебная процедура, злоупотреблять которой нельзя
От сделанных выводов будет зависит многое – выбор ингаляционных препаратов, длительность проведения процедуры и ее техника.
Итак, определившись с методикой проводимой ингаляции, придется подготовить соответствующий лекарственный раствор. Техника его изготовления будет рассмотрена ниже. Вкратце, при использовании небулайзеров ее сущность заключается в точной дозировке некоторых уже готовых препаратов, а при реализации ингаляций подручными средствами – в подготовке некоторых продуктов и их приготовлении.
После того, как раствор подготовлен, реализуется непосредственно ингаляция с соблюдением требуемых правил.
Примечание! Время и частность ингаляционных процедур для детей до 14 лет следует сократить в 2 раза, относительно того – как они проводятся для взрослых.
К слову, о правилах проведения ингаляционных процедур. Они различны для аппаратных и неаппаратных методик. В случае с первыми требуется:
- вдыхать пары до полного испарения подготовленного раствора (при соблюдении верных дозировок, иначе — дышать ими не более 8 минут)
- в процессе реализации операции дышать ровно и глубоко
- не отвлекаться ни на что и проводить процедуру едино, неразрывно даже на несколько секунд
При использовании же подручных средств необходимо:
- дышать парами 10-20 минут
- накрыться плохо проницаемой для воздуха тканью и сидеть над емкостью с источником паров
- также не отвлекаться от реализации операции и дышать ровно, глубоко
В целом, описанные правила ингалирования колоссально просты для соблюдения, поэтому игнорировать их не стоит. Не забывайте, что от грамотной реализации таковых зависит эффективность не только самих ингаляций, но и всего курса терапии.
Лучшие средства для ингаляционных процедур
Для ингаляций можно использовать как медикаментозные, так и народные средства
Пожалуй, наряду с соблюдением техники ингалирования, в его процессе крайне важно грамотно подготовить ингаляционный раствор. Дозировки, методики изготовления и иные особенности используемых средств должны определяться исключительно лечащим доктором.
Но, если такое невозможно, можно обратиться к использованию вполне безопасных, общепринятых и несложных в приготовлении растворов.
В первую очередь, обратим внимание на средства для небулайзера, а именно:
- Чистый физиологический раствор. Количество следует определить опытным путем, залив около 30 миллилитров и посмотрев – хватит ли их на 7-8 минут непрерывной ингаляции. Данная длительность, к слову, оптимальна для безопасных ингаляционных процедур при помощи аппаратных средств.
- Нарзан или Боржоми. В принципе, особых отличий от физраствора в плане использования они не имеют. Единственное, что следует отметить, так это специфичность использования ингаляций минеральными водами. Их лучше проводить в течение 5-6 минут, не более.
- Интерферон. Используется строго по прилагаемой к нему инструкции, в которой детально описаны дозировки для каждого возраста.
- Эфирные масла. Оптимальным решением будет накапать 15-20 капель таковых в то количество физиологического раствора, которого хватит на 7 минут ингаляционных процедур. Подобный симбиоз будет наиболее удобен, безопасен и эффективен в плане лечения. Эфирные масла в чистом виде использовать нельзя.
- Отвары трав (календула, ромашка и т.п.). Для качественного ингалирования дыхательных путей хватит 20 миллилитров на одну процедуру. При положительной реакции на травяные ингаляции количество используемого раствора можно увеличить, но не существенно (до 30-35 миллилитров).
Подробнее о ингаляциях можно узнать из видео:
Ингаляционные же растворы для «дедовских» ингаляций можно приготовить тремя основными способами:
- Первый – сварить картофель и лук. Для этого средства ингаляций потребуется взять кастрюлю с 3 литрами воды, поместить в нее 3-5 средних картофелины и одну очищенную луковицу. Полученную смесь следует довести до кипения, после чего использовать для вдыхания паров. Второй раз этот раствор также допустимо применять, однако между соседними ингаляциями не должно быть более суток, иначе их эффективность будет практически нулевая.
- Второй – вдыхать пары лука, чеснока или корня хрена. В этом случае необходимо натереть около 50-100 грамм отмеченных продуктов и использовать сырье в качестве источника ингаляционных паров.
- Третий – смешать воду и любое из эфирных масел. Полученную смесь, как и в случае с картофелем, желательно подогреть. Разогревать можно и до кипения, и до средних температур – все зависит от индивидуальных предпочтений больного. Запомните: чем меньше температура ингаляционного раствора, тем дольше следует проводить процедуру ингалирования (вплоть до получасового периода времени).
Перед использованием любого из описанных способов не забудьте исключить риски аллергической реакции на компоненты используемых средств. В противном случае, ингаляции нанесут только вред, усилив течение имеющейся патологии дыхательных путей.
Преимущества методики терапии
Резюмируя сегодняшний рассказ об ингаляционных процедурах, обратим внимание на преимущества данного метода терапии. В целом, за исключением имеющихся противопоказаний, ингаляции характеризуются исключительно с положительной стороны.
Наиболее существенны их следующие плюсы:
- Благоприятное воздействие на слизистые оболочки и органы дыхательной системы. Так, при сухости дыхательных путей ингаляции увлажняют их, увеличивая секрецию слизи, а при нормальном функционировании – придают им тонус и улучшают общий иммунитет. Также ингаляционные процедуры увеличивают отторжение насморка, что в разы ускоряет борьбу с основной причиной дыхательных патологий.
- Придание тонуса всему организму, что происходит из-за стабилизации дыхательной функции. Подобное, к слову, наблюдается при ингаляционной терапии совершенно любых недугов.
- Устранение причин кашля и усиления процессов разжижения, отхождения мокроты. Происходит это благодаря благоприятному воздействию ингаляций на бронхи человека. Мягко действуя на них, пар не просто стимулирует усиленное образование мокроты, но делает ее отхождение более приятным и безболезненным. Помимо этого, ингаляционные процедуры устраняют спазмы бронхов, что способствует хотя бы временной нейтрализации кашлевого рефлекса.
- Укрепление местного иммунитета дыхательной системы, что, опять же, ускоряет процесс терапии совершенно любого недуга. Данное свойство ингаляционные процедуры имеют за счет того, что высокие температуры пара и его компоненты практически всегда убивают неблагоприятную микрофлору.
- Простота и быстрота проведения процедур. Пожалуй, никто с этим не поспорит. В среднем, на одну полноценную ингаляцию с подготовкой всех необходимых средств уходит не более 20-30 минут. По сравнению со многими другими процедурами, ингаляционные мероприятия намного экономичней в плане временных затрат. Это особенно выгодно с учетом высокой эффективности ингаляций.
Как видите, характеризуются ингаляционные процедуры исключительно положительно. Естественно, все плюсы достигаются только при грамотной и систематичной реализации всех мероприятий по ингалированию. Надеемся, представленный сегодня материал был для вас полезен и дал ответы на интересующие вопросы. Здоровья вам!
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Поделись с друзьями! Будьте здоровы!
tvojlor.com
Как правильно делать ингаляции небулайзером?
Ингаляции считаются одними из самых действенных средств в борьбе с недугами дыхательной системы, инфекционными и вирусными заболеваниями. По своей эффективности они значительно опережают препараты, которые нужно принимать внутрь. Лекарственное средство, принимаемое ингаляциями, быстрее всасывается и усваивается слизистой. Проводя ингаляции детям или взрослым, можно также вывести болезнетворные микробы и прекратить их распространение.
Ранее такие процедуры проводились с помощью больших емкостей со специальными растворами. Это крайне неудобно и менее эффективно. Для того, чтобы проводить ингаляцию ребенку или взрослому быстро и просто, часто используют ингаляторы, или небулайзеры. Как делать ингаляции небулайзером? Рассмотрим эту процедуру поподробнее.
Что такое небулайзер?
Ингаляции с использованием небулайзеров набирают все большую популярность. Этот прибор преобразовывает лекарственное средство в аэрозоль. В такой форме лекарство быстрее усваивается организмом.
Ингаляторам нужно отдать должное: пользоваться ими можно где и когда угодно. Современные модели компактны и функциональны, не занимают много места в чемодане или аптечке.
Благодаря небулайзеру можно забыть о походах на процедуры в медицинские учреждения. Ингаляция может быть с легкостью проведена ребенку даже в самом маленьком возрасте или взрослому в домашних условиях.
Особым преимуществом ингаляционной терапии с использованием таких приборов является то, что лекарственное средство подается непрерывно. Можно не придерживаться определенных дыхательных техник.
Лечение заболеваний
При лечении каких заболеваний будет эффективно проведение ингаляций? Недуги, от которых можно избавиться таким методом, условно разделим на несколько групп:
- Заболевания, которые проявляются приступами. Они, как правило, требуют немедленного оказания медицинской помощи. К таким недугам можно отнести астму или аллергию. Облегчает состояние больного ребенка или взрослого немедленный прием лекарственных средств. В таком случае назначает их врач-аллерголог.
- Хронические заболевания и поражения дыхательной системы. К ним относятся ринит, бронхит и т. д. Ингаляции с небулайзером при наличии таких заболеваний у детей или взрослых позволяют воздействовать непосредственно на очаг поражения.
- Респираторные заболевания в острой форме. К ним относятся фарингит, ринит и др.
- Заболевания, которые возникают и развиваются из-за негативных внешних воздействий, связанных с профессиональной деятельностью. В группе риска находятся химики, работники производства, шахтеры и т. д.
- Заболевания других систем организма (нервной, сердечно-сосудистой и т. д.).
При наличии перечисленных выше заболеваний сделанные маленьким детям или взрослым процедуры будут эффективны. В остальных случаях мало вероятно, что ингаляции принесут пользу.
Подготовка
Как правильно делать ингаляцию? Очень важный шаг в проведении этой процедуры — подготовка. Соблюдайте следующие основные шаги:
- Вымойте руки с очищающим средством.
- Подготовьте прибор к использованию. При необходимости почистите его. Соберите все составные части прибора, вставьте батарейки или подключите к питанию.
- Подготовьте лекарственный раствор. Назначать его должен только ваш лечащий врач. Заправьте прибор раствором с использованием новых стерильных приборов (игл и шприцов). Сначала необходимо влить физраствор, а после — сам препарат.
- Удобно расположитесь, нормализуйте дыхание.
- Наденьте маску и приступите к процедуре.
Благодаря проведению такой простой подготовки можно предотвратить неправильное использование прибора.
Правила проведения процедуры
Как правильно и быстро делать ингаляции небулайзером? Этот вопрос часто встает перед теми, кто впервые сталкивается с использованием этого прибора.
Необходимо соблюдать следующие основные правила проведения ингаляций небулайзером:
- Не делайте процедуры сразу после приема пищи или занятий спортом. Необходимо выдержать интервал не меньше 1.5-2 часа. Слишком маленький интервал может свести эффективность в проведении ингаляций на нет.
- Максимально сосредоточьтесь на процедуре. Постарайтесь не отвлекаться от нее. Не разговаривайте, не читайте книги и не смотрите телевизор во время лечебного мероприятия.
- Воздержитесь от курения за несколько часов до процедуры и после нее. Лучше полностью отказаться от употребления табака при наличии заболеваний дыхательных путей.
- Для проведения мероприятия выбирайте максимально удобную и свободную одежду, которая не сковывает дыхание.
- При наличии насморка и заболеваний носа прием лекарственного препарата лучше осуществлять именно через нос. Это осуществимо с помощью специальных насадок.
- За несколько часов до процедуры воздержитесь от приема любых лекарственных препаратов. В случае острой необходимости предварительно проконсультируйтесь со специалистом.
- Соблюдайте все правила и условия хранения лекарственных препаратов. Многие из них должны храниться в холодильнике при низких температурах. Не используйте лекарственные средства по истечению их срока годности. Не забывайте о том, что срок годности препарата значительно уменьшается после его вскрытия.
- Лекарственный препарат должен быть подобран только лечащим врачом. Соблюдайте все его рекомендации и дозировки.
- После проведения оздоравливающего мероприятия прополощите горло чистой теплой водой, промойте все составные части прибора.
- В течение получаса после того, как была проведена процедура, не разговаривайте и не принимайте пищу.
- Следите за количеством проводимых процедур. Оно не должно быть более 3 раз за 24 часа.
Не забывайте о правилах проведения процедуры. Именно от их соблюдения зависит конечный результат и эффективность.
Особенности проведения ингаляций у детей
Ребенок менее восприимчив к различным лекарственным препаратам. Именно поэтому необходимо максимально осторожно подходить к проведению оздоравливающих процедур у детей.
Маленькие дети могут проходит ингаляцию только после достижения 5 лет. Обязателен контроль родителей и врача-педиатра. Время проведения процедуры не должно превышать 2-3 минуты, частота проведения — не более 3 раз в сутки.
Техника дыхания
Перед проведением ингаляции у маленьких детей им стоит объяснить, как правильно дышать. Это очень важно и сильно влияет на эффективность процедуры.
Техники дыхания могут меняться в зависимости от характера имеющегося заболевания. Если поражены дыхательные пути, после каждого вдоха необходимо ненадолго задерживать дыхание. При насморке и недугах носоглотки или носа задерживать дыхание необязательно.
Объясните ребенку, что вдохи и выдохи должны быть полными. Это обеспечит наилучшее усвоение лекарственного препарата.
Меры предосторожности
Итак, выше мы разобрали, как правильно делать ингаляции небулайзером. Теперь стоит затронуть основные меры предосторожности:
- Ответственно относитесь к использованию различных масел в качестве лекарственных препаратов. Перед их применением обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. В противном случае, распыление масел может привести к образованию на слизистых тонкой пленки. Это чревато сильными отеками.
- Не стоит использовать травяные отвары и настои в качестве лекарственного средства.
- Для разбавления лекарственного препарата необходимо использовать только физраствор. Вода и другие жидкости не подойдут для этих целей. Следите за температурой физраствора, она не должна быть ниже 20 градусов по Цельсию.
- Категорически запрещено проведения подобных оздоровительных мероприятий для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, при повышенном уровне артериального давления и т. д.
- Строгим противопоказанием является гнойная ангина.
- Следите за температурой тела перед подобными процедурами. Она не должна превышать 37.5-38 градусов.
Лекарственные препараты
Какие лекарственные препараты можно использовать при ингаляциях? Самыми распространенными средствами являются:
- Беродуал. Он предназначает для избавления от сильного кашля. Может применяться как для взрослых, так и для детей. Курс лечения должен составлять не менее 5 дней. Оптимальное количество ежедневных процедур — 3.
- Амбробене. Данный лекарственный препарат используется для борьбы с влажным кашлем. Его разводят с физраствором в равном соотношении. Продолжительность курса лечения совпадает с предыдущим пунктом. Но допустимое количество ежедневных процедур уменьшается до 2.
- Фурацилин. Это средство очень действенно для избавления от симптомов бактериального бронхита. Продолжительность курса лечения также составляет 5 дней.
Об ингаляциях, небулайзерах и их действенности известно уже очень давно. Они эффективны в борьбе с самыми различными заболеваниями. Но очень важно соблюдать основные правила проведения процедуры.
ingalyatsii.ru
Как делать домашние ингаляции | Здоровая жизнь | Здоровье
Если вы заболели, обязательно сделайте эту нехитрую процедуру, ведь ее несложно провести в домашних условиях.
Зачем делать?
Чтобы лечиться целенаправленно. Ингаляция воздействует непосредственно на дыхательные пути, в которых находится инфекция. К тому же распыленный на мелкие частицы лечебный состав быстрее всасывается через слизистую, и значит, скорее начинает действовать.
Чтобы очистить дыхательные пути. Они покрыты особыми ворсинками, которые постоянно совершают движения изнутри наружу, выводя частицы пыли, микробов и продукты их жизнедеятельности. Многие ингаляционные сборы ускоряют этот процесс.
Как делать?
При помощи ингалятора. Это идеальный вариант. Ингаляции на специально созданных для этого устройствах не только самые безопасные, но и самые эффективные. Но если такого прибора у вас нет, можно воспользоваться подручными средствами.
Над кастрюлей. Налейте в нее горячую воду с лечебным компонентом, наклонитесь над ней и накройтесь большим полотенцем или одеялом.
Через чайник. Сделайте из плотной бумаги или картона воронку, так чтобы в широкую ее часть могли одновременно поместиться рот и нос. Узкую часть наденьте на носик чайника, наполненного горячей водой, и вдыхайте пар.
С чем делать?
С лекарственными растениями: ромашкой, цветками липы, мятой, лавандой, шалфеем, хвоей кедра, можжевельником, сосновыми почками, высушенными листьями эвкалипта и т. п. (полезно соединить несколько компонентов). Эти растения обладают обеззараживающим действием, то есть борются с инфекцией в горле. А также имеют ранозаживляющий эффект, благодаря которому уменьшится боль и першение.
С эфирными маслами: эвкалипта, бергамота, сибирского кедра, сандала, аниса, чабреца, пихты, ели. Они смягчают горло, облегчают дыхание, а также борются с болезнетворными бактериями и вирусами.
С содой или минеральной водой. Они смягчают горло и разжижают мокроту и улучшают ее отхождение.
С луком или чесноком. Приготовьте из них кашицу, отожмите ее через марлю и разбавьте полученный сок горячей водой в пропорции 1:10. Такие ингаляции обладают антибактериальной и противовирусной активностью.
Чего опасаться?
Ожога. После того как вода вскипела, нужно подождать пять минут и лишь затем начинать ингаляцию. Дышать над кипятком нельзя – это зачастую приводит к ожогам верхних дыхательных путей, которые серьезно усугубляют состояние заболевшего человека.
Переедания. Делать ингаляцию можно лишь спустя 1,5 часа после еды, иначе вы рискуете столкнуться с изжогой или тошнотой. После ингаляции есть нельзя в течение часа.
Аллергической реакции. Ее могут вызывать как лекарственные травы, так и эфирные масла. При этом об аллергии на них люди зачастую не знают. Поэтому желательно, чтобы первая ингаляция была пробной и длилась всего 1–2 минуты. Выраженным аллергикам лучше вообще не рисковать и использовать для ингаляции содовый раствор или минеральную воду.
Жара. Прежде чем делать паровую ингаляцию, обязательно померьте температуру. Если она выше 37,5 °С, процедура под запретом, ведь во время нее тело еще больше разогревается, а это чревато проблемами с сердцем, сосудами, нервной системой.
Смотрите также:
www.aif.ru