Резкие боли в коленном суставе: Резкая, острая, сильная боль в колене: причины, диагностика проблемы, лечение

Почему возникает острая, резкая боль колен и как лечить боль

После приседаний, при вставании со стула люди часто ощущать болевой синдром. Реже он беспокоит лишь после приседа. Неприятное ощущение может возникать также после выпадов, неправильного выполнения жима ногами.

Дискомфорт обычно ощутим после тяжелых упражнений именно в зоне коленного соединения, ведь этот сустав испытывает максимальную нагрузку. Появляется боль в коленях при приседании и вставании со штангой и без нее. Тогда причинами дискомфорта могут выступать малоподвижный образ жизни, лишний вес либо же другие причины, которые мы перечислим в нашей статье.

Причины

Регулярные нагрузки на сустав провоцируют его постепенное разрушение. Не забывайте, что ресурс каждого соединения ограничен. И со временем процесс регенерации замедляется и не успевает за разрушением хрящевых тканей. Также болезненность могут вызывать воспаления околосуставных тканей.

Боль под коленом

Сзади коленного соединения дискомфорт может возникать по разным причинам: воспаление сухожилий, мышц, околосуставных сумок, хрящей, киста Бейкера. Также спровоцировать болезненность могут растяжения, разрывы связок.

Киста Бейкера

Киста под коленным суставом может сформироваться из-за травмирования соединения, воспаления синовиальной оболочки. Проявляется патология:

• Дискомфортом при сгибании;
• болевым синдромом;
• ощущением напряженности кожи;
• новообразованием.

Растяжение связок

Связки отвечают за поддержание сустава в стабильном положении. Разрыв волокон связок сопровождается сильной болезненностью. При этом сустав не может сгибаться, разгибаться, вращаться.

Крестообразная связка коленного сустава: анатомия, травмы, лечение

Ишиас

Ишиас сопровождается не только тянущей, простреливающей болезненностью, но и такими признаками:

1. Жжение;
2. нарушение подвижности;
3. утрата чувствительности;
4. отек.

Болевые ощущения над коленом

При болевом синдроме, возникшем над коленным соединением, можно заподозрить такие патологии, как:

• Воспаление сухожилий;
• разрушение тканей хряща;
• повреждение связочного аппарата.

Разрыв связок

Резкая боль в коленях при приседании и вставании может свидетельствовать о разрыве связок. Травмирование связки может быть следствием чрезмерного скручивания, удара. О разрыве свидетельствуют такие признаки: резкая боль в колене, отечность в области поражения.

Тендинит

Сухожилие обычно воспаляется в месте крепления к кости. На патологию указывают:

1. Припухлость;
2. ограниченная подвижность;
3. характерное поскрипывание.

Артрит

Чаще всего боль в коленях при приседании и вставании вызывает артрит. На заболевание указывают:

• Покраснение эпидермиса;
• отек;
• болезненность.

Лечение артрита коленного сустава в домашних условиях: компрессы, чистка организма, тибетские методики.

Повреждение мениска

При травмировании мениска человек испытывает сильные боли. Разрыв указанного элемента возникает из-за скручивания соединения с его одновременным сгибанием. При этом отрывается мениск (частично, полностью). Помимо сильной болезненности наблюдается функциональное нарушение.

Разрыв мениска коленного сустава: причины, симптомы, лечение, прогноз

Болит и хрустит при приседании

Приседания могут сопровождаться хрустом по следующим причинам:

1. Трение неровных поверхностей сустава;
2. натяжение сухожилий, связок при движении;
3. давление на сочленения;
4. мышечный дисбаланс.

Также хруст может указывать на развитие определенной болезни: артроз, артрит, бурсит, тендинит. Болезни влияют на выделение синовиальной жидкости (смазки становится меньше, меняется ее качество) и увеличение трения между головками костей. Если болят колени при приседании слышен треском, пройдите обследование.

Гонартроз

Сопровождается патология разрушением тканей хряща. Развитие болезни провоцирует деформацию соединения и нарушения его функционирования. Характерной особенностью патологии считается острая боль, которая не затихает даже в состоянии покоя. Гонартроз опасен инвалидизацией при отсутствии должной терапии.

Гонартроз коленного сустава: симптомы и лечение, диагностика и профилактика

Бурсит

Патология представлена воспалением синовиальной сумки, при котором экссудат накапливается внутри. Сгибать, разгибать сочленение больной может, но его беспокоят:

• Скованность движений;
• повышенная температура;
• болезненность соединения.

Бурсит коленного сустава: симптомы и лечение, виды патологии

Ноет и болит колено при приседе

Если болят колени при приседании, прекратите на время тренировки. Ноющий болевой синдром может указывать на хронические процессы, воспаление или начало артроза. При наличии сосудистых нарушений нога может болеть и ныть на перемену погоды.

Ревматизм

Под ревматизмом подразумевается поражение соединительной ткани нашего организма. Патология сопровождается утренней скованностью суставов, потерей веса. При ревматоидном артрите сочленения опухают, может повышаться температура. Возникает ограничение движений.

Болезнь Рейтера

Хотя при болезни Рейтера сильно болят суставы, поражает она также мочеполовую систему, глаза. Провокатором патологии считается мочеполовая или кишечная инфекция. Помимо дискомфорта в зоне соединений пациенты жалуются на рези, зуд, жжение при мочеиспускании.

Синовит

При синовите воспаляется внутренняя оболочка сустава. При этом заболевании беспокоят:

1. Сильный болевой синдром;
2. температура;
3. отек;
4. краснота кожи;
5. ограниченная подвижность.

Синовит коленного сустава: причины, симптомы, лечение

Болезнь Осгуда-Шляттера

Особенностью патологии считается появление шишечки над коленным соединением. Из-за образования беспокоят боли при приседании на корточки. Бугорок формируется обычно на одной ноге и с возрастом проходит самостоятельно.

 

Болезнь Шляттера коленного сустава у подростка: симптомы, лечение

Подагра

Поражению суставов способствует повышение в них уровня солей мочевой кислоты. Характерными симптомами выступают:

• Болезненность;
• воспаление суставов;
• камни в почках;
• образования (жесткие) вокруг соединения;
• затрудненное мочеиспускание.

Болит при приседе, но не болит в состоянии покоя

Болезненность ног может возникать не только при усиленных нагрузках, неправильной технике выполнения приседов. Болят колени при приседании также из-за возрастных особенностей, избыточного веса или неправильного питания. Если боли беспокоят только во время выполнения упражнений, причинами могут считаться травмы, повышенные нагрузки. В состоянии покоя такие симптомы обычно проходят.

Высокая нагрузка и неправильная техника

Перенапряжение или перетренировки опасны для здоровья суставов и их элементов. Неправильно выполненные упражнения или слишком большое количество подходов может спровоцировать разные поражения сухожилий, связок.

Травмы

Дискомфорт в ноге может возникать при разных травмах: разрыв, растяжение связок, разрыв мениска, перелом костей. Целостность перечисленных структур нарушается из-за механического воздействия. Травмирования возможны при падении, ударах, выполнении резких движений.

Вывих колена

Обычно из всех структур сустава врачи фиксируют вывихи именно в зоне надколенника. Эта травма встречается часто, но не считается слишком опасной. Специалисты вправляют вывих и назначают курс реабилитации.

Повреждение мениска

При травмировании мениска человек испытывает сильные боли. Разрыв указанного элемента возникает из-за скручивания сочленения с его одновременным сгибанием. При этом отрывается мениск (частично, полностью). Помимо сильной болезненности наблюдается функциональное нарушение.

Повреждение сухожилия

Из всех возможных травм сухожилий в области коленного сочленения врачи чаще фиксируют разрыв. Соединительная ткань может разрываться полностью или частично. Также усиленные тренировки могут спровоцировать растяжение волокон сухожилия.

Повреждения надколенника

Распространенной травмой считается вывих надколенника. Чашечка выскальзывает из своего места – желобка кости бедра. Вывих вправляют специалисты и назначают курс физиотерапии для укрепления мышц, связок.

Нарушение целостности связочного аппарата

Перелом в области коленного соединения врачи считают сложной травмой по той причине, что соединение включает 4 кости. Всего выделяют такие варианты переломов:

1. Бедренной кости;
2. малой берцовой;
3. большой берцовой;
4. мениска;
5. надколенника.

Когда боль является нормой

После приседаний болезненность в коленных соединениях появляется довольно часто. Причинами могут быть изменения костно-суставных, мышечно-сухожильных элементов колена. Дискомфорт можно считать нормой в следующих случаях:

• Недлительная, легкая болезненность указывает на скопление молочной кислоты в тканях.
• Непродолжительные ноющие боли без определенной локации.

Неподготовленные к нагрузкам мышцы будут всегда болеть. Если дискомфорт проходит в состоянии покоя (после тренировки), значит такая болезненность считается нормальной.

Что делать до обращения в поликлинику

Если беспокоит болезненность суставов после приседаний, приверженцев ЗОЖ начинает беспокоить вопрос: что делать? Изначально нужно исследовать характер болевого синдрома, его продолжительность, время возникновения. При болевом синдроме, спровоцированном травмой, необходимо приложить лед к зоне повреждения. В кратчайшие сроки обратитесь за помощью к травматологу.

Если болезненность спровоцирована не травмой, проверьте технику выполнения приседов. Чтобы нагрузка на сочленения была меньше, следите, чтобы колени направлялись вперед. Сустав не выходит за вертикаль носка. Не приседайте полностью. Важно доводить колени до вертикали с полом.

Когда обращаться к врачу

Если дискомфорт возникает при вставании со стула, подъеме по лестнице, при приседах, стоит заподозрить серьезные патологии. Если хруст и болезненность связаны с отложением солей, нехваткой витаминов, скорректируйте питание, начните употреблять хондроитин, глюкозамин. В случае с травмой или постоянной болезненностью, вызванной воспалением элементов коленного сочленения, разрушением хрящевой ткани, не медлите, обращайтесь к врачу.

Если не лечить, а продолжать сквозь боль выполнять приседания

Даже у бодибилдеров возникает болезненность ног после приседаний. Но со временем элементы коленного сочленения укрепляются и способны выдерживать высокие нагрузки. Если же суставы уже побаливают, то приседания нужно делать до появления болезненного ощущения. Терпеть болевой синдром и заниматься дальше нельзя. Если не проконсультироваться со специалистом, не проводить назначенную диагностику, лечение, могут возникать опасные осложнения. Особо серьезной патологией считается артроз. Без лечения он может стать причиной инвалидизации.

При таких симптомах наколенники, бинты и бандажи помогут?

Все ортопедические средства (наколенники, бандажи, бинты) предназначены для снижения нагрузки на воспаленное сочленение. Их одевают на время тренировки или просто при ходьбе, беге. При болезненности, отеках, хрусте соединения носить бандаж стоит после консультации с врачом.

Ортез на коленный сустав: виды, показания, противопоказания

Лечение

Когда приседы сопровождаются болезненностью, хрустом, обратитесь к специалисту за консультацией. Он проведет необходимые обследования, чтобы определить причину, спровоцировавшую эти симптомы. Только врач назначает лечение, которое включает такие методы:

1. Прием медпрепаратов;
2. физиопроцедуры;
3. массаж;
4. диета;
5. ЛФК.

УЗИ коленного сустава: показания, расшифровка результата, цена

Медикаментозная терапия

Лечение медпрепаратами предполагает использование лекарств из таких групп:

• Антибиотики;
• хондропротекторы;
• согревающие гели, мази;
• НПВС;
• кортикостероиды.

Обезболивающие

Чтобы снять болевой синдром с коленного сочленения, врачи назначают нестероидные противовоспалительные средства. Они снимают воспаление, успокаивают сочленение. Эффективными считают следующие средства:

1. Кеторолак.
2. Теноксикам.
3. Диклофенак натрия.
4. Индометацин.
5. Пироксикам.
6. Нимесулид.

Список НПВС очень большой, чтобы перечислить весь.

Мази

Чтобы успокоить воспаленное соединение, снять болевой синдром врачи назначают препараты местного действия – мази, гели. Часто назначают:

• Випросал.
• Капсикам.
• Кетопрофен.
• Ортофен.
• Метиндол.
• Долгит.
• Нимесулид.
• Амелотекс.
• Аэртал.
• Хондроксид.

Уколы

Если боль в коленях после тренировки очень сильная, купировать ее лучше медпрепаратами в виде инъекций. Так лекарственное средство скорее достигает цели и оказывает лечебный эффект в нужном месте. Для уколов используют:

1. Хондропротекторы;
2. кислоту гиалуроновую;
3. кортикостероиды.

Физиотерапия

При болевом синдроме назначают физиотерапевтические процедуры для улучшения кровообращения, питания хрящевой ткани:

• УВЧ.
• Иглорефлексотерапия.
• Кинезиотерапия.
• Ультразвук.
• Электротерапия.
• Грязе-, глинолечение.
• Гидро-, бальнеотерапия.

Массаж

Врач назначает массаж для улучшеия функций сочленения, улучшению лимфодренажа, расслабления спазмированных мышц. Специалисты выполняют такие движения:

1. Разминание;
2. поглаживание;
3. растирание.

Лечебная гимнастика

Если болит колено после приседов, упражнения должен подбирать врач. Он решает, можно ли вам приседать или нет. Врач подбирает ЛФК, чтобы улучшить кровообращение, укрепить связки, мышцы.

Как не допустить боль колена при приседании

Чтобы не возникала боль в колене при приседании, придерживайтесь таких рекомендаций:

• Повышайте нагрузку постепенно;
• следите за правильностью техники выполнения приседов;
• укрепляйте связки, сухожилия, мышцы;
• питайтесь правильно.

Выводы

Следить за собой, улучшать форму ног может каждый. Главное, делать все правильно! Чтобы предотвратить боль в колене при приседании, занимайтесь с профессиональными тренерами. Если все же вы ощутили дискомфорт, без промедлений пройдите обследование у квалифицированного специалиста.

Острая и резкая боль в коленном суставе без травмы: причины и лечение

Содержание статьи:

Резкая боль в колене может появиться в результате суставных болезней либо травмы. Она имеет различный характер: колющий, режущий, стреляющий. Любой тип неприятных ощущений свидетельствует о травме или патологии. Это повод для визита к врачу и своевременной терапии.

Причины острой и резкой боли в колене

Болевой синдром в коленном суставе может быть спровоцирован травмой либо иметь патологическую природу. Иногда это признак серьезной болезни, определить которую можно лишь с помощью современной диагностики.

Травмы

Несмотря на большую величину, коленный сустав – довольно слабое и уязвимое место, которое легко травмировать. Если боль возникла вдруг при неудачном движении или прямом ударе, вероятно повреждение суставных тканей или костей.

Повреждение связок происходит у активных людей. Оно может возникать в результате перегрузок, ударов.

Существует три степени травматического воздействия на связки:

• растяжение;
• надрыв;
• разрыв.

Основные признаки: сильная боль в состоянии покоя и при движении, стремительная отечность и покраснение. При небольшом повреждении болезненные ощущения появляются только во время прощупывания или увеличения нагрузки. Надрыв или разрыв вызывает ощущение распадающегося колена, при ходьбе слышен хруст.

При повреждении мениска человек ощущает сильную боль с ограничением движения: формируется блокада сустава.

Зачастую травма мениска совмещается с переломами мыщелков большой берцовой кости или разрывом передней крестообразной связки. Это состояние сопровождает адская боль, оно требует незамедлительной помощи.

Смещение и перелом надколенника практически всегда вызывает сильнейшую боль, деформацию, ненормальное положение или излишнюю подвижность ноги. Поражение часто сопровождается травмированием мягких тканей с кровотечениями в сустав, отеком, болью при движении ногой.

Вывих коленного сустава возникает при падении, неправильном выполнении физических упражнений, ударе либо аварии. Целостность костей не нарушается, но они меняют положение.

Признаки вывиха обнаруживаются непосредственно при травме:

• резкая боль под коленкой, в области чашечки либо всего сустава;
• хруст, треск или щелчок;
• невозможность движения;
• нарушение чувствительности ноги ниже колена;
• отсутствие пульса на этом участке.

При вывихе коленного сустава требуется неотложная госпитализация и его вправление под местной анестезией.

Суставная мышь — это осколок хряща или кости, свободно плавающий в коленной полости. Образуется в результате полученной травмы – сильного ушиба. Для недуга характерна резкая боль в колене с частичным обездвиживанием, отечность. Неприятные симптомы усиливаются при перемене положения ног.

Киста Бейкера – плотное эластичное образование, формирующееся сзади коленного сустава. Оно не спаяно с окружающими тканями. Киста заметна при разогнутом колене, вызывает давящую боль в подколенной области. Может проявляться не только вследствие травмирования, но и как осложнение воспалительных заболеваний.

Болезнь Осгуда–Шлаттера часто возникает после излишней физической нагрузки или травмы, при натяжении связки надколенника. Она поражает в основном подростков мужского пола, увлекающихся спортом. Симптомами являются боль, припухлость в области бугристости большеберцовой кости.

Воспалительные патологии

Бывают острыми и хроническими. О воспалении часто говорит такой характер болезненных ощущений, как прострел. Это связано с вовлечением в патологический процесс нервных окончаний.

Тендинит — воспаление сухожилий — чаще замечается у людей, занимающихся спортом, особенно у прыгунов. Непрерывные нагрузки способствуют возникновению микротрещин. Обычно они заживают сами, но при множественности повреждений человек ощущает сильную боль в области коленной чашечки и в окружающих тканях.

Этому недугу свойственно ощущение, когда дергает колено. Болезненность повышается при движениях, пальпации коленного сустава и во время изменения погоды. Происходит небольшое опухание сустава, ограничение передвижения, при сгибании слышится хруст. Если боль появилась при быстром поднятии со стула или восхождении вверх по лестнице внезапно, это тоже характерный признак тендинита.

Причиной бурсита — воспаления суставной сумки — может стать маленькая ранка, ушиб или ссадина. Но иногда недуг развивается без травмы как последствие подагры или остеоартроза.

При бурсите колени болят очень сильно, движения невозможны. Над местом воспалительной реакции образуется красноватая и горячая на ощупь припухлость округлой формы, достигающая до 10 сантиметров в диаметре. Болезненные ощущения усиливаются ночью.

Частыми причинами воспаления синовиальной оболочки, синовита, являются травмы, аутоиммунные процессы, нарушения метаболизма. Заболевание сопровождается тупой болью и неприятным распирающим чувством изнутри. В случае присоединения инфекции в синовиальной жидкости появляется гной. Речь идет уже о гнойном синовите, который требует госпитализации.

Острая стадия суставных заболеваний

Резкая боль отмечается в остром периоде воспалительных процессов в колене – артритов. Поначалу болевой синдром появляется циклично, во время обострения, но по мере развития патологии становится почти непрерывным.

Артроз – хроническая дегенерация суставных тканей. Она может появляться при хроническом воспалении (артрите), а также в результате возрастных изменений и постоянных травм. Боль возникает вначале только при нагрузках, а потом и в состоянии покоя.

Нарушение кровообращения

Недостаточное кровоснабжение тканей может стать причиной неприятных ощущений в коленном суставе. Но основное отличие болей сосудистого генеза от других патологий – не пропадает подвижность. Пациент жалуется, что у него «крутит колени» при перемене погоды, простудных болезнях и физической нагрузке.

Для сосудистых нарушений свойственен симметричный характер боли в правом или левом колене.

Резкое нарушение кровообращения приводит к асептическому некрозу. Часть твердой ткани при этом отмирает, что сопровождается нестерпимой болью.

«Отраженные» боли при коксартрозе

При артрозе тазобедренного сустава возникает поражение периферийной нервной системы, что приводит к отраженным болям в колене, «отдающим» из тазобедренного сустава. Сами колени не страдают, объем движений в них не снижается, на рентгеновских снимках не видно никаких изменений.

Первая помощь до осмотра врачом

Лечение любой боли необходимо начинать с постановки диагноза, позволяющего выяснить ее истинное происхождение. Универсального способа терапии болезней коленных суставов не существует. Но если знать, что делать при появлении негативной симптоматики, можно оказать экстренную первую помощь больному до обращения к врачу.

Прежде всего, нужно обеспечить травмированной ноге покой и зафиксировать сустав. Для этого можно воспользоваться эластичным бинтом или бандажом. Иммобилизация сустава поможет предотвратить смещение поврежденных отломков, нестабильность сустава и другие осложнения.

При резких болях нельзя вставать, нога должна находиться в приподнятом состоянии с подложенными под нее подушками. Такое положение обеспечивает отток крови от травмированного участка, что позволит избежать возникновения гемартроза и отечности.

Лед уменьшает боль и воспаление

Для облегчения состояния рекомендуют использовать компрессы со льдом. Помогают грелки, заполненные охлажденной жидкостью или лед, обернутый тканью. Подобные компрессы необходимо периодически сменять, держа их на ноге не более 3 минут. Это поможет стабилизировать кровообращение, что снизит болевые ощущения.

При сильных болях пациенту дают обезболивающий препарат из группы анальгетиков:

• «Анальгин»;
• «Пенталгин»;
• «Нимесил».

Возможно применение нестероидных противовоспалительных медикаментов – «Ибупрофена» или «Диклофенака».

Способы диагностики

Артроскопия коленного сустава – эндоскопический метод диагностики. Исследование заключается в том, что производится несколько маленьких надрезов, и через них в полость коленного сустава вводятся камера и дополнительные инструменты. Этот способ наиболее точен, но назначают его далеко не всегда. Иногда достаточно приборных методов диагностики. Артроскопия необходима для подтверждения следующих патологий:

• серьезных разрывов связок;
• повреждений менисков и синовиальной оболочки;
• новообразований;
• бурсита;
• деформирующего артрита;
• ревматизма;
• костных патологий.

Артроскопия способствует обнаружению патологий на начальных этапах. Она позволяет удалить из полости сустава мельчайшие фрагменты хрящевых и костных структур и взять образцы тканей для исследований. Восстановление после вмешательства очень быстрое.

УЗИ позволяет оценить состояние костей, связок и мышц

При резких болях в колене поставить диагноз помогают лабораторные и инструментальные методики:

• КТ и МРТ коленного сустава;
• исследование ультразвуком;
• рентгенография;
• анализ крови.

При подозрении на опухолевый процесс проводят пункционную биопсию.

Лечебный план

Причины и эффективное лечение заболеваний, вызывающих резкие боли в коленных суставах, тесно связаны. Терапевтический курс индивидуален для каждого пациента. Его способен разработать только специалист, который провел диагностические мероприятия. Но общие моменты существуют при всех типах заболеваний.

Какой бы ни была причина болей в коленях, первое, что необходимо сделать – снять нагрузку на суставы. В период острейших болей пациенту необходим постельный режим с дальнейшей стимуляцией конечности.

Далее рекомендуется ходить с тростью или применять костыли, носить мягкую и удобную обувь. В отдельных случаях врач может назначить ортопедические стельки.

Консервативная терапия

Медикаментозное лечение состоит в пресечении боли и снятии отечности при острых приступах, после чего восстанавливают подвижность сустава и его устойчивость. Обычно используют нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты:

• «Парацетамол»;
• «Диклофенак»;
• «Мовалис»;
• «Индометацин»;
• «Ибупрофен»;
• «Нимесулид».

При очень сильных болях назначают их введение непосредственно в сустав. Это позволяет снять болезненные ощущения на продолжительное время и сохранить подвижность колена.

Иногда, если возникают боли в колене при сгибании, эффективно применение местных медсредств для аппликаций. Это может быть:

• «Кетонал»;
• «Дип Рилиф»;
• «Фастум»;
• «Дикловит».

Для восстановления целостности и эластичности хряща и других тканей сустава используют заменители синовиальной жидкости и хондропротекторы: «Дона», «Артра», «Диацереин», «Артро-Актив». После этого назначают физиотерапевтические процедуры и лечебную физкультуру.

Оперативное вмешательство

При необратимых изменениях пораженные ткани сустава заменяют имплантом

В более серьезных случаях необходимо хирургическое вмешательство. Сначала применяют медсредства для снятия отека и частичного восстановления подвижности сустава, после чего проводят операцию.

Иногда хирургический метод – наиболее результативный или даже единственный способ лечения травматических повреждений колена.

При таких операциях заменяют поврежденный сустав на эндопротез.

Группы риска

Врачи выделяют группу людей, более подверженных возникновению острой боли. В нее входят:

• спортсмены;
• люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом;
• пенсионеры.

К самой большой группе риска причисляются те, кто не бережет здоровье и не считает необходимым профилактические мероприятия и обследования у врача.

Если при острой боли в колене медицинская помощь оказана вовремя, и больной соблюдает все рекомендации доктора, он справится с недугом быстро и без осложнений.

Почему появляется боль в коленном суставе?

При дискомфорте в колене мы редко задумываемся о повреждении суставов. После сорока и вовсе кажется, что беспокоиться не о чем: в этом возрасте суставы неизбежно будут болеть. На самом деле очень важно вовремя узнать, почему появляется боль в коленном суставе: это может быть сигнал травмы, заболевания или даже проблем с нервной системой.

Что может быть повреждено в колене?

Колено — один из самых крупных суставов в человеческом теле. Оно состоит из:

• сустава,
• конца бедренной и большеберцовой костей,
• мышц,
• сосудов,
• нервов,
• связок,
• коленной чашечки,
• менисков,
• суставной сумки.

Все эти части могут быть повреждены, хоть и не все могут болеть: в костях нет нервных окончаний.

Болью в колено могут отдавать повреждения бедренной и берцовой костей, а также близлежащих мышц.

Части повреждений, например, вывих сустава, повреждение или разрыв мениска, снизят подвижность. Повреждения даже мелких сосудов вызовут гематому и воспаления, которые будут причинять дискомфорт при попытке пошевелить ногой. Суставная сумка — отличная среда для заражения: после вирусных и бактериальных инфекций пациенты часто жалуются на осложнения и боли в суставах. А при заболевании нервов пациент будет ощущать острую простреливающую боль в колене даже при полностью здоровом суставе.

Боль в колене из-за травм

Травмы — одна из самых распространённых причин болей. Колени можно повредить при неудачном падении, занятии спортом, резком движении, даже неудобная обувь может спровоцировать осложнения.

• Ушиб колена — достаточно слабое и очень частое повреждение. При нём колено отекает, краснеет, может немного повыситься температура сустава. При ушибе может потребоваться массаж колена;
• Разрыв связок происходит при слишком сильном выворачивании голени или бедра в неестественную сторону. Полный разрыв связок вызывает сильную боль и избыточную подвижность сустава;
• Разрыв мениска может быть вызван высокой нагрузкой, неестественным положением, ударом по ноге, подворачиванием голени. Это частое и тяжело диагностируемое повреждение, при котором нарушается нормальное движение ног;
• Переломы коленного сустава, голени или бедра сочетаются с повреждениями мягких тканей, вызывают нестерпимую боль, чрезмерную подвижность и деформацию колена.

Такие повреждения может диагностировать хирург или травматолог. Часто достаточно визуального осмотра, но вас могут отправить на рентген (при подозрении на перелом или вывих) или томографию, если врач заподозрил повреждение связок или мениска.

Какие заболевания суставов могут вызвать боль?

Любое поражение сустава, будь это разрушение хряща, инфекция в суставной сумке или воспаление костей, будут вызывать ноющую боль и снижение подвижности. Не всегда болезнь локализована именно в колене: общие заболевания суставов будут поражать всё тело. Колени же при этом будут разрушаться быстрее из-за высокой нагрузки.

• Артрит — воспаление сустава, которое может развиться после травмы, инфекции или проблем с обменом веществ;
• Бурсит — воспаление суставной сумки, которое приводит к сильному дискомфорту при попытке движения в суставе;
• При периартрите воспаляются сухожилия, мышцы и связки, которые окружают коленный сустав. Боль ощущается при повышенной нагрузке на согнутую ногу, например, при спуске по лестнице;
• Хондропатия — постепенное разрушение хряща, окружающего сустав и смягчающего трение и удары;
• Новообразования сдавливают сосуды и могут деформировать суставную сумку, что вызовет боль и ограничит подвижность;
• При остеопорозе из костей и суставов постепенно вымывается кальций, ткани становятся слабыми и хрупкими. Болезнь сопровождается ноющей болью и повышенной травмоопасностью;
• Остеомиелит — воспаление костной ткани. На пораженном участке виден отёк, повышается температура, пациент испытывает сильную острую боль;
• Болезни различной природы — например, грипп и туберкулёз — могут дать осложнения из-за инфекции, попавшей в суставную сумку. В этих случаях наблюдается повышение температуры, слабость, боль сразу в нескольких суставах.

Для диагностики этих заболеваний проводят рентген, магнитно-резонансную или компьютерную томографию, на которых видно все части поражённого сустава. При подозрениях на воспаление врач посоветует сдать общий и биохимический анализ крови, возьмёт пункцию синовиальной жидкости. Для исключения инфекционных болезней вас могут направить на дополнительные анализы и флюорографию.

Боль в коленном суставе из-за повреждения нервов

Намного реже боль в коленях появляется из-за нарушения нервной ткани. Оно сопровождается резкими простреливающими болями, может начаться онемение и покалывание в ноге.

• Неврит — воспаление нерва на одном или нескольких участках. При нём больной ощущает пульсирующую боль и теряет чувствительность, может снизиться подвижность, нога начинает непроизвольно сокращаться в колене;
• Защемление нерва — частое последствие воспалений, новообразований и травм. Из-за физического давления на нервные корешки в колене возникает жгучая боль, онемение, потеря подвижности вплоть до паралича.

Для диагностики нервных заболеваний применяют МРТ или КТ, в зависимости от противопоказаний пациента. Если боль вызвана защемлением нерва, то, возможно, потребуются анализ крови и синовиальной жидкости, чтобы определить причину деформации сустава.

Записаться на МРТ коленного сустава

Можно ли определить по симптому, почему появляется боль в коленном суставе?

Точную причину боли можно будет понять только у специалиста и после соответствующих анализов. Однако примерно определить хотя бы область поражения вполне возможно:

• Если помимо боли чувствуется онемение или покалывание — повреждён нерв;
• Повышенная температура колена и отёк — признаки воспаления;
• Общая слабость, температура и плохое самочувствие — заболевания суставов после перенесённой болезни;
• Боль чувствуется не только в коленях, но и в других суставах, например, в плече или пальцах: это может быть как остеопороз, так и последствия инфекционного заболевания;
• Резкая боль в суставе при попытке согнуть или разогнуть ногу, и очень слабая в состоянии покоя — бурсит или запущенная хондропатия;
• Нарушение подвижности в суставе без потери чувствительности — это разрушение сустава, новообразование или артрит;
• Переломам, вывихам и ушибам будет предшествовать удар или падение, которые вы вряд ли оставите без внимания. При этом вывих сустава, повреждения связок и мениска сопровождаются чрезмерной подвижностью в колене.

Примерно определив причину боли, можно подготовиться к посещению врача, сделать необходимые анализы и снимки. Это сократит время диагностики и ускорит восстановление. Не пытайтесь лечить больное колено самостоятельно, так как можно ошибиться с причиной возникновения болезни и усугубить состояние. Сильную боль можно снять анальгетиками, а по поводу противовоспалительных средств, хондропротекторов, бандажа и физиотерапии лучше проконсультироваться у доктора.

Острая боль в колене — причины и лечение

Если вы сюда зашли значит, у вас или у кого-то из ваших близких заболело колено. Ребенок ли упал с велосипеда или вы сами ощущаете дискомфорт после тренировки в спортзале, а может быть, бабушка пожаловалась, что нога ноет уже несколько дней. Колени и коленные суставы «бойцы невидимого фронта»: пока они не беспокоят, мы о них не думаем, а потом становится уже поздно. Или не поздно? Давайте поговорим о боли: в чем ее причины, каковы ее лечение и профилактика.

Почему болит колено?

Причины болей могут быть как внешними, так и внутренними. Внешние — это прежде всего травмы, возникающие при скручивании, ударе, падении или других механических воздействиях на коленный сустав. Внутренние причины чаще всего связаны с воспалительными или дегенеративными процессами: это артрозы, артриты, повреждения мениска, проблемы с кровоснабжением.

Что именно болит?

Колено сложнейший аппарат. В нем работают и кости, и мышцы, и нервные окончания, и хрящи, и сухожилия. Каждая из этих тканей может быть повреждена. При ходьбе и других активностях сустав постоянно нагружается. Даже слабые болевые ощущения быстро становятся сильными, и вот уже ноющая боль в колене ваш постоянный спутник. Иногда проблема очевидна, и тогда возможно самолечение, но сильный дискомфорт при ходьбе, сгибании и разгибании повод как можно скорее обратиться в клинику.

Для каких заболеваний характерна боль в колене?

Самая распространенная причина это проблемы с суставами. В старшем возрасте от них страдают четыре человека из пяти. Что касается заболеваний именно коленного сустава они, по разным подсчетам, составляют от трети до половины всех болезней суставов. Боль в колене при ходьбе преследует большинство пожилых людей, так как с возрастом ткани становятся менее эластичными, регенерируют не так быстро. Воспалительные процессы, часто сопровождающие старение, тоже не добавляют суставам жизнеспособности. Заболевания, которые могут проявлять себя болями в коленях, это:

• Артрит. Воспалительное поражение суставов, затрагивающее весь организм, которое проявляется в том числе и болью в коленях. Страдает соединительная ткань. Сперва особого дискомфорта нет, но со временем приступы боли становятся всё более сильными и длительными.
• Артроз (гонартроз). Следствие артрита или же самостоятельная болезнь, возникшая из-за травмы или после инфекции. Сустав деформируется, и если вначале неприятные ощущения возникают лишь при ходьбе, сгибании и разгибании, то с развитием болезни колено будет болеть постоянно.
• Менископатия. Для повреждения мениска характерна резкая сильная боль в коленном суставе, которая потом постепенно затихает. Не стоит обольщаться то, что болезнь «молчит», еще не означает, что она исчезла. Часто она возвращается в виде хронического артроза. Как и при артрозе, при менископатии необходимо лечение у специалиста. Самостоятельное назначение терапии опасно, лучше идите к врачу.
• Тендинит коленного сустава. Он поражает связки, и боль чаще всего ощущается при сгибании и разгибании колена. Этим заболеванием часто страдают спортсмены.
• Болезнь Кёнига. При этом заболевании кусочек хряща покидает свое законное место и начинает двигаться внутри сустава. Боль наблюдается чаще всего при движении: сгибании колена, ходьбе.
• Грыжа или киста Бейкера. Колено опухает и мешает при ходьбе, а при сгибании и разгибании возникает дискомфорт.
• Периартрит. Воспаление суставных тканей возникает как само по себе, так и в качестве осложнения других заболеваний, например, гормональных нарушений. Колено отекает, боль в коленном суставе имеет ноющий характер.

Здесь приведен далеко не полный список болезней, и симптомы разных патологий могут быть схожи. Врач определит, почему болит при ходьбе, сгибании или разгибании, откуда взялась ноющая боль в колене, почему оно могло так резко заболеть, а также направит к какому-либо узкопрофильному специалисту.

Как узнать, пора ли уже идти к врачу?

Какие именно боли вас беспокоят? Они возникают при ходьбе? Беге? В состоянии покоя? Расскажите об этом доктору. Травма или системный воспалительный процесс ощущаются по-разному, боль в колене при ходьбе имеет одни причины, при сгибании и разгибании другие; острые болевые ощущения отличаются от хронических… Помните: нормальное здоровое колено не болит. Любые отклонения от этого состояния повод для визита к специалисту.

• Острая боль это повод обратиться к врачу немедленно. Чаще всего она вызвана травматическими поражениями тот самый велосипед в детстве, помните? Менископатия, артроз, остеомиелит (некротическое поражение тканей) проявляются так же. Даже из-за небольшой травмы сустав или окружающие его ткани часто воспаляются, так что в этом случае тоже стоит получить медицинскую консультацию иначе вскоре болеть будет всегда, а не только при ходьбе или других нагрузках.
• Периодически возникающие неудобства например, при смене погоды. На это часто жалуются пожилые люди: вчера был дождь, сегодня выглянуло солнышко и сильно потеплело, вроде бы и хорошо, а вроде бы и не очень, потому что все болит. Возможно, это тендинит, ревматоидный артрит, артроз. Точнее скажет врач. Можно начать лечение дома, накупить обезболивающих гелей и доставать их из аптечки каждый раз, когда погода будет меняться. Но лучше все же лечить причины болезни, а не следствия.
• Тянущие, ноющие ощущения в коленном суставе. Причины такой боли варьируются от травмы, которую вы не заметили, до дегенеративных процессов в тканях. Самодиагностика может быть опасна.

Интенсивность ощущений это знак того, как скоро нужно обратиться к врачу. Если болит нечасто и несильно лучше бы найти время и сходить к специалисту, пока не стало хуже. Болит часто или сильно однозначно стоит прийти на прием поскорее. Боль постоянная и острая записывайтесь на ближайшее время, потому что в суставе могли начаться необратимые изменения. Врач необходим здесь и сейчас, если:

• повысилась температура;
• боль резкая и неожиданная;
• больное колено деформировано.

Хруст в суставах — когда стоит беспокоиться

Боль в суставах в состоянии покоя

Как самостоятельно определить причины боли в коленном суставе?

А стоит ли это делать? При боли в коленях важны точная клиническая диагностика и лечение. На дому нельзя взять пункцию или сделать МРТ. В некоторых случаях нужен рентген, в некоторых других достаточно простого осмотра, но осматривать должен врач. Он знает, на какие признаки нужно обратить внимание, какие болезни вызывают неприятные ощущения при сгибании, ходьбе, изменении погодных условий. В нашей клинике специалисты имеют большой опыт в диагностике проблем коленей и коленных суставов и помогут вам подобрать оптимальное лечение.

Лечение боли в колене

Небольшому проценту пациентов требуется хирургическое лечение, но чаще всего используется массаж, лечебная гимнастика, физиотерапия, прогревание суставов. Иногда показано ограничение физической нагрузки. Лечиться лучше под наблюдением врача он точно определит, какие средства помогут быстрее и безопаснее всего. Точечный массаж в комплексе с прогреваниями это то, на чем специализируется восточная медицина.

Методы лечения, которые предлагает клиника

В нашей клинике применяется опыт, накопленный поколениями специалистов по восточной медицине. Благодаря иглоукалыванию вы будете свободнее двигаться уже после первых процедур, а микроинъекции гомеопатических средств поддержат иммунную реакцию организма и справятся с воспалительными процессами. Отек и боль снимут прогревания полынными сигарами, подвижность суставам вернут точечный массаж и мануальная терапия. Поддерживать нормальное состояние сустава поможет специальная гимнастика. Операций не потребуется, побочных эффектов не будет.

Лечение на дому

Лечение боли в коленях в домашних условиях возможно, только если слабая боль возникает эпизодически. В этом случае попробуйте массаж или наложение согревающего компресса, а также обезболивающую согревающую мазь или гель. Но если колени стали болеть чаще или сильнее обязательно обратитесь к врачу. Помните: болезни прогрессируют, и лучше заняться собственным здоровьем сейчас, чем потом, потому что «потом» может наступить слишком поздно и сопровождаться уймой осложнений.

Профилактика

Врачи рекомендуют правильное питание, разумные физические нагрузки. Лишний вес фактор риска. Что касается спорта, то такие его виды, как футбол или баскетбол, повышают вероятность получения травмы. Безопаснее заниматься плаванием или йогой. Ну а если вы не видите жизни без мяча носите защиту для ног, специальные щитки. Перед тренировками нужен разогрев, а после них лучше посидеть и подождать, пока организм придет в себя. Не стоит сразу идти на улицу переохлаждение вредно для суставов.

Запишитесь на бесплатный первичный приём

«Вы задумались о собственном здоровье и обратились к нам – этим шагом Вы доверили нам свою жизнь. Мы высоко ценим Ваш выбор, и от имени коллектива клиники «Парамита» я хочу Вас заверить, что мы сделаем всё возможное, чтобы его оправдать.»

Илья Грачев
Главный врач клиники

Мы всегда рады помочь, ждем ваших звонков
+7 (495) 647-40-48

Возможные заболевания при такой боли

Острая боль в коленном суставе – настигает внезапно, лечится с трудом

Острая боль в области колена возникает неожиданно и всегда не вовремя. Такая боль – результат заболеваний или травмы и от ее возникновения никто не застрахован. Но можно выделить группу людей, которые подвержены риску возникновения острой боли сильнее других. Это спортсмены, люди, которые занимаются тяжелым физическим трудом и лица пожилого возраста. Ну а самая обширная группа риска это люди, которые наплевательски относятся к своему здоровью, ленятся или считают не нужным вовремя показаться врачу.

Причины острой боли

Существует множество причин, которые вызывают в коленном суставе сильную боль, но среди них чаще всего встречаются следующие:

• разрыв или повреждение связочного аппарата;
• тендинит;
• нарушение целостности мениска;
• бурсит;
• суставная мышь;
• смещение надколенника;
• артроз или артрит.

Повреждение связок

Нарушение связок происходит у людей, которые ведут активную жизнь. Оно наступает в результате избыточной нагрузки, удара или сильного давления на голень.

Существует три степени повреждения – растяжение, надрыв и разрыв связки. Симптомами такого состояния являются сильная боль (в покое и при движениях), а также отек и покраснение. Болевые ощущения и развитие гематомы вызваны тем, что в месте поражения проходят нервы и сосуды. При незначительном повреждении болезненность ощущается только при пальпации или повышении нагрузки.

При надрыве или разрыве возникает ощущение нестабильности в коленном суставе, во время ходьбы слышится хруст.

Тендинит

Воспаление сухожилий также чаще всего отмечается у людей, которые занимаются спортом, связанным с прыжками. Постоянные нагрузки приводят к развитию микротрещин, которые имеют тенденцию к самостоятельному заживлению. Но при остром и выраженном процессе человек ощущает сильную боль в области коленной чашечки и близлежащих тканях.

При таком заболевании болезненность усиливается во время движения, при ощупывании коленного сустава, и в период смены погодных условий. Сустав немного опухает, передвижение ограничивается, при сгибании слышен хруст. Внезапная боль может развиться при резком вставании со стула или в момент подъема по лестнице. Чем более выраженное поражение получает колено, тем сильнее болевой симптом.

Травма мениска

При повреждении мениска человек в остром периоде ощущает сильнейшую боль, которая сопровождается ограничением движений (как активных, так и пассивных), то есть развивается блокада сустава.

Часто травма мениска сочетается с переломами мыщелков большеберцовой кости, или разрывом передней крестообразной связки. Такое состояние сопровождается невыносимой болью и нуждается в немедленном оказании помощи.

Бурсит

Заболевание может протекать в острой или хронической форме и проявляется в виде воспалительной реакции околосуставной сумки. Причиной может стать небольшая рана, ушиб или ссадина. Такого рода поражение коленного сустава встречается как осложнение подагры или остеоартроза.

Сильнейшая боль при бурсите сопровождается невозможностью движения в коленном суставе, над местом воспалительной реакции образуется характерная припухлость округлой формы, достигающая до 10 сантиметров в диаметре с покраснением кожи и повышением локальной температуры. Для данного заболевания усиление боли характерно во время ночного отдыха.

Бурсит коленного сустава может локализоваться над пателлой, под надколенником, а также образовывать так называемую кисту Беккера. Последняя располагается по задней части колена, и возникает у женщин со склонностью к ожирению.

Пателла это не что иное как коленная чашечка.

Суставная мышь

Возникает в результате отламывания или отрыва частички хряща или кости, которые находятся свободно в суставной полости. При этом длительное время она может себя никак не проявлять.

Попадая между образованиями коленного сустава, мышь может блокировать его, и это сопровождается сильной болью. Характерно для такого состояния то, что смена положения сустава приводит к полному исчезновению симптоматики, которая может возникать опять при следующей блокировке.

При длительном или частом попадании суставной мыши между хрящевыми прокладками развивается воспалительная реакция и разрушение тканей. Последствием этого может стать полная неподвижность сустава, и пациент становится инвалидом. Избавиться от этого заболевания возможно только оперативным способом.

Малоизвестная информация про суставную мышь:
Какая живность водится в наших суставах
Как себя вести при суставной мыши

Проблемы с надколенником

Вывих или перелом пателлы сопровождается болевым синдромом.

Вывих бывает врожденный (при недоразвитости мягких тканей сустава) и приобретенный (посттравматичекий). Если он повторяется несколько раз в год, то речь уже идет о привычном вывихе. В зависимости от смещения различают боковой, вертикальный и ротационный вывих. Боль при этом повреждении особенно сильно проявляется, если оно имеет травматическое происхождение.

Перелом коленной чашечки всегда проявляется невыносимой болезненностью, и невозможностью поднять ногу в разогнутом виде. Сустав сильно отекает и наполняется кровью. После этого кожа в области поражения синеет из-за того, что кровь начинает просачиваться изнутри. Это вызывает усиление боли, по характеру она становится пульсирующей, и еще больше снижает возможность движения в коленном суставе. Перелом может быть со смещением и без него, встречается также многооскольчатый перелом пателлы.

Воспалительные и дистрофические заболевания сустава

Резкая боль наблюдается в острой стадии различных воспалительных процессов в колене:

1. Воспаление коленного сустава различной природы носит название артрита. Чаще всего встречается ревматоидный артрит, для которого характерным симптомом является боль, которая сопровождается скованностью в утренние часы. Боли сначала возникают периодически, в период обострения, но по мере прогрессирования патологии становятся практически постоянными.
2. Хронические дегенеративные изменения в суставных тканях называются артрозами. Они могут возникать на фоне хронического воспалительного процесса (артрита), а также в результате возрастных изменений и постоянной травматизацией. Этот комплекс заболеваний характеризуются болью на поздних стадиях, вначале только при нагрузке, а затем и в состоянии покоя.

Что делать при боли в суставе

Если внезапно возникла сильная и непереносимая боль в колене, то следует обеспечить покой для сустава и обратиться к врачу. Это может быть ортопед, травматолог или ревматолог, в зависимости от причины такого симптома.

Для определения степени повреждения специалист использует рентгеновскую диагностику, иногда для уточнения направляет на МРТ. Самая высокая точность диагностики достигается методом артроскопии, при которой можно проводит ряд манипуляций по лечению патологии.

Вне зависимости от происхождения, когда наблюдается боль в колене, его нужно максимально оградить от нагрузок, при необходимости передвижения использовать костыль или палку. Хорошо предохраняет сустав от избыточного напряжения ношение специального ортеза или применение ортопедических стелек.

Чаще всего при лечении на начальном этапе рекомендуется консервативная терапия, при отсутствии ее эффективности назначается хирургическая операция. Современные методики вмешательств позволяют, в ряде случаев, избежать больному инвалидности, и вернуться к прежнему образу жизни. Но это возможно только при своевременном обращении к врачу.

Резкая боль в колене, причины острой и сильной боли в коленном суставе

Боль в колене может иметь различную форму проявления. Полученный дискомфорт может относиться к:

• Ноющему типу, который становится вестником проведения в данной области различных воспалительных процессов. Наряду с характерным отеком, часто свидетельствует о начальной стадии развития артроза. Зачастую данные ощущения, напоминающие о себе ночью, связаны с застоем или плохой проходимостью крови в сосудах.
• Внезапной боли, возникающей после получения травмы ноги, разрыва мягких тканей.
• Болевым пульсациям. Они отвечают за воспалительные процессы и нарушения кровеносных сосудов в области колена.

Могут возникать при ревматизме.

• Жгучему типу, что свидетельствует о защемлении нерва, разрыве сустава, что находиться сзади колена, заключительном этапе остероартроза.
• Тупым ощущениям. Их возникновение говорит о различных заболеваниях коленного сустава. К наиболее частым проблемам колена относят артроз.

Определение правильного типа проявления проблемных ощущений является залогом для создания верного и эффективного курса лечения.

Время возникновения боли имеет свои особенности. Если колено болит, находясь в состоянии покоя или в ночное время суток, то дело имеют с артритом или недугами стопы. Затрудненность ходьбы вызывается остеохондритом, опухолью сзади колена. Болезненное сгибание или разгибание говорит о разрыве волокон в сухожилии, вывихах, травмах мениска, воспаления суставной жидкости. Возникновение подобных ощущений при оказании высоких нагрузок становится признаком артрита, артроза, болезней сосудов.

Предпосылки возникновения

Адская боль в коленном суставе может стать первым признаком артроза, артрита, тендинита и других серьезных заболеваний.

Существует множество причин возникновения болезненных ощущений в данной области, от чего зависит программа дальнейшего лечения.

Как правило, к ним относят:

• возрастные проблемы;
• полученные в прошлом спортивные травмы и растяжения ноги, бедра, стопы;
• наличие излишнего веса;
• предрасположенность к подобным заболеваниям, полученная по наследству от родителей;
• неудобное расположение стопы в обуви.

Также, вызвать подобного рода проблему могут скопление суставной жидкости, травмирование хрящей и связок колена, острый артроз, которые снижают степень эластичности суставов и мышц.

Вследствие нарушения метаболизма, соли, находящиеся в организме человека способны накапливаться в области коленного сустава или нижней части бедра. Как результат при вставании или ходьбе возникают болевые ощущения, часто сопровождаемые характерным хрустом.

Важно помнить

При ушибах, наряду с отеком, возникающая боль способна затруднить передвижение. Это объясняется кровоизлиянием в суставный мешочек, который располагается сзади ноги, чуть выше голени.

Разрывы связок считают одной из причин возникновения резкой, невыносимой боли.

При этом, человек частично теряет возможность спокойно ходить, что объясняется ужасными, дискомфортными ощущениями в пострадавшей зоне и отеком выше или вокруг колена. Нередко, боль усиливается при поворачивании нижней часть ноги во внутрь.

Неосторожные движения бедра, в то время как стопа находиться в состоянии покоя приводит к повреждению мениска сзади колена. Проблему трудно обнаружить, что приводит к потере способности нормально ходить – человек не в состоянии выпрямить ногу. В некоторых случаях болезнь отступает сама, однако при долговременных ощущениях дискомфорта необходима консультация с врачом.

Данный симптом характерен также и для протекания разрушительных процессов мягких тканей – артроза.

Несвоевременная диагностика в данном случае способна полностью обездвижить человека в связи с полным разрушением суставов колена.

Если сильно болит колено, появился отек в данной области, и имеется локальная повышенная температура ставиться диагноз о протекании артрита.

Профилактика и диагностика

Любой недуг можно предотвратить. Достаточно соблюдать меры предосторожности, чтобы не подвергать организм болезненным процессам. Во избежание возникновения адской боли в нижней части бедра рекомендуется:

• способствовать упадку количества соли, находящейся в организме;
• снизить нагрузки на опорно-двигательный аппарат;
• уменьшить общий вес тела;
• обеспечить защиту колен во время выполнения спортивной тренировки;
• вовремя бороться с инфекционными болезнями, последствия которых появляются в нижней части бедра;
• оберегать колени от воздействия низких температур.

Если боль не отступает, необходимо обратиться к врачу. Данными проблемами занимаются травматологи, ревматологи, ортопеды, хирурги.

С выбором специализации доктора поможет семейный врач, терапевт.

Способы терапии

Каждый случай заболевания колена имеет индивидуальный подход. При возникновении первых признаков недуга рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу. Впоследствии будет установлен оптимальный курс терапии, который избавит от проблем колена. Тем не мене, сегодня большинство людей предпочитают проводить самолечение и обращаются к соответствующим специалистам слишком поздно. Придерживаться народных методов терапии желательно в комплексе с традиционным лечением.

Основные правила

Нет общей программы лечения подобного рода проблем. Несмотря на это, выделяют основные правила при проведении терапии:

• Уменьшить степень или полностью снять нагрузки, оказываемые на организм.
• Можно наложить фиксирующую повязку на нижнюю часть бедра или воспользоваться эластичным бинтом. Первое время повязки оставляют на ночь.
• По разрешению доктора делают прогревающие компрессы, мази для растирания и разогрева.
• С осторожностью принимать препараты, действие которых нацелено снизить степень воспаления.
• Важно постоянно проводить разминку суставов перед нагрузками, ходьбой, физическими упражнениями.

Придерживаясь вышеперечисленных рекомендаций, лечение пройдет быстро и с большим эффектом для организма.

Народные средства

Лучшим средством для снятия воспаления и отека считают компрессы и разогревающие составы.

Пользуясь информационными источниками можно воспользоваться советами людей.

При самолечении пользуются:

• соляными, йодированными растворами;
• средствами из горчицы, перца;
• камфорными, эфирными маслами, спиртом;
• травами и сборами листьев.

Снять отек с нижней части бедра можно используя лед или холодный компресс. Выполняют процедуру от трех и больше раз в сутки. Если боль возникла в связи с травмой колена, греть данную зону строго запрещается. Терапию разогревающими компрессами проводят спустя три дня совместно с осуществлением движений ногой.

Компресс из капустных листьев, хрена с сырым картофелем или желатина является одним из наиболее эффективных способов лечения. В дополнении можно приготовить мазь из скипидара, яблочного уксуса и желтка или вазелина с соком чистотела. Отвары из лопуха, грецких орехов, листьев брусники эффективно выводят лишние соли из организма.

Традиционная медицина

Действенная терапия начинается с правильного определения причины заболевания. Назначение курса лечения происходит после тщательной диагностики. Зачастую выписывают к приему препараты, снимающие болевые ощущения.

К доктору обращаются:

• при ужасных, резких болях в колене, в результате чего человек не способен даже ходить;
• если существуют признаки изменения колена после полученной травмы либо упал сустав;
• во время наличия болезненных ощущений в организме и температуры выше нормы.

Чаще всего, при невыносимой боли прописывают обезболивающие лекарственные средства, антибиотики и кладут гипс или сильную повязку. В тяжелых случаях проводят хирургические операции по восстановлению утраченных функций колена. Также оптимальным считаются процедуры выведения скопленной жидкости и удаление опухолей, которые располагаются сзади колена.

Отличительную эффективность по снятию воспалительного процесса в колене обладает мазь с диклофенаком, на основе ибупрофена или нимесулида.

Также в зависимости от степени тяжести рекомендуют пройти курс лечения таблетками или инъекциями.

Рекомендуемые процедуры

Незаменимыми в процессе лечения станут сеансы массажа и занятие физической реабилитацией.

Массирующие движения способны ускорять кровообращение, восстанавливать тонус и снимать лишнее напряжение. Данную процедуру рекомендуется проводить у специалиста, однако приветствуется и самомассаж.

Главной целью физических упражнений становится качество выполнения заданий. Тренинг выполняется в плавном, медленном темпе с постепенным увеличением нагрузки. Не лишними станут занятия лечебной гимнастикой без поднятия тяжелой нагрузки. Важно не приводить организм к упадку сил.

По рекомендации врача стоит соблюдать диету. Включение в суточный рацион необходимых элементов и витаминов нормализирует процессы в организме и ускоряет комплексное восстановление. Чтобы спала степень воспалительных процессов, в план питания включают рыбу, куркуму, овощи, фрукты, растительные масла.

Похожие статьи

что её вызывает, варианты лечения

Острая боль в колене далеко не редкость, даже если вы не бегун, тяжелоатлет и вообще не занимаетесь спортом. Все потому, что коленный сустав чрезвычайно сложно устроен, в нем много подвижных частей, что и делает его склонным к частым травмам и повреждениям.

С возрастом механический стресс только усугубляет положение, вызывая симптомы тяжести и острых болей в коленях. При этом они вовсе не обязательно сопряжены с травмой. Разберемся, почему возникает резкая острая боль в коленном суставе во время ходьбы и откуда берутся предпосылки для нее.

Причины внезапной острой боли в колене

Биомеханика нашего скелета подразумевает, что ударная нагрузка при ходьбе, беге или прыжках смягчается в первую очередь нижними конечностями. Иными словами, колено служит своего рода амортизатором, принимая на себя львиную долю удара.

При этом сам коленный сустав из трех костей и нескольких крупных связок, а также амортизирующей хрящевой прокладки – мениска. Каждая из связок может быть:

1. Растянутой;

2. Изношенной;

3. Воспаленной;

4. Надорванной или вовсе полностью разорванной.

При этом для повреждения связок или костей вовсе не требуется травматичного удара или падения с большой высоты

Вот краткий перечень основных причин и симптомов, из-за которых вы можете ощущать внезапную острую боль в колене

Заболевание	Основные симптомы
Перелом коленной чашечки, большеберцовой или бедренной кости	Острая боль, утрата подвижности, отек
Тендинит	Скованность, опухоль, ноющая боль
Колено бегуна	Ноющее пульсирование под коленной чашечкой
Разрыв связки	Резкий хруст, сильная острая боль, отек
Остеоартрит	Пульсирующая боль, чувствительность к прикосновениям
Бурситы	Острая боль и отек в одном/обоих коленях
Повреждение мениска	Резкий звук, немедленная острая боль, отек
Подагра	Сильная боль при любых движениях, скованность, сильный отек с деформацией ткани
Септический артрит	Сильный отек и острая боль, местная гипертермия (покраснение, повышение температуры)

Важно понимать, что далеко не каждая из этих причин характерна для определенной группы населения. Так, риску подагры и остеоартрита чаще всего подвергаются пожилые и люди с хроническими заболеваниями, затрагивающими опорно-двигательный аппарат. 

Пример: остеоартрит, который поражает в первую очередь коленные сустав, по статистике ВОЗ поражает от 10% до 15% взрослых старшего поколения (от 60 лет)

Также нужно понимать, что переломы не всегда сопряжены с физической активностью. Нередко это так называемые стрессовые переломы, первопричиной которых является остеопороз (хроническое истончение костной ткани).

Острая боль под коленом сзади

Один из вариантов, при котором вы ощущаете боль не под коленной чашечкой, а с обратной стороны колена. В этом скорее всего виновато повреждение подколенных связок: внешней поддерживающей, либо внутренней боковой. Довольно типичная спортивная травма, особенно у начинающих бегунов, которые не уделяют должного внимания растяжке.

Повреждение обеих связок может быть крайне опасным и привести к утрате подвижности сустава. Если вы ощущаете острую боль под коленом сзади под нагрузкой, самое время прекратить тренировку и приложить лед.

Если острая боль в подколенной области возникает без нагрузки, вероятнее всего речь идет о воспалении сухожилий.

Варианты лечения острой боли в коленях

Если возникает внезапная острая боль в колене, следует исходить из обстоятельств. Однако очень важно исключить на время любую физическую активность и не пытаться избавиться от боли при помощи гимнастики, растяжек или йоги.

Перелом костей/разрыв связок

Здесь все очевидно. Такая травма происходит из-за несоразмерной однократной нагрузки, как правило, при ДТП, занятиях спортом, падении с высоты и т.д.

В первую очередь следует иммобилизовать (обездвижить) поврежденную конечность, а затем доставить пострадавшего в больницу для медицинского обследования и операции. По возможности следует ввести обезболивающее. Для стабилизации коленного сустава понадобится шина, а затем гипс.

Трудно сказать, сколько времени потребуется на восстановление – все зависит от характера и тяжести травмы. Однако алгоритм лечения примерно таков:

• От одного до 3 месяцев на сращивание и заживление тканей. Человек должен полностью отказаться от физической активности (либо сильно ограничить её) и не нагружать поврежденную ногу;

• Период реабилитации (в среднем от 3 месяцев до полугода). Основная задача на этом этапе – полностью, либо частично вернуть подвижность суставу. Это достигается при помощи лечебной физкультуры, массажа, физиотерапевтических процедур.

На каждом этапе возможны осложнения и проблемы. Зачастую бывает, что полностью восстановить функциональность сустава невозможно. Пациента могут мучить хронические боли и не исключена повторная операция на суставе или связках

Тендинит, колено бегуна, подагра, бурситы

Лечение острой боли в коленях при сопутствующих заболеваниях также подразумевает ограничение физической активности. Суставу требуется покой, охлаждение и местные обезболивающие.

Поскольку острая боль в колене является обострением хронических заболеваний, очень важно придерживаться мер профилактики: соблюдать диету, давать умеренную физическую нагрузку на ноги и укреплять мышцы и т.д.

Остеоартрит

Поскольку остеоартрит коленных суставов – это прогрессирующие хроническое заболевание, его невозможно вылечить или даже перевести в стадию ремиссии, остается только бороться с симптомами:

1. Обезболивающие препараты;

2. Физиотерапия;

3. Коленный бандаж для поддержки сустава;

4. Электромиостимулиция (ТЭНС).

Изменение рациона, похудение, отказ от курения также крайне важны, чтобы притормозить дегенеративные изменения в хрящевой ткани при остеоартите.

Итог

Внезапная острая боль в колене может возникнуть в результате спортивной травмы, либо просто при несоразмерной нагрузке. Ещё одна распространенная причина – обострение хронического заболевания.

Не требуется серьезных усилий, чтобы вызвать разрыв связок или повреждение мениска. Повторяющиеся движения, стрессовая нагрузка на колени, которая будет усиливаться с возрастом – все это может стать причиной острой внезапной боли в коленях

В такой ситуации важно на время оставить тренировки и любую физическую активность. Повторяющиеся «прострелы» в колено под нагрузкой – это повод обратиться за врачебной помощью и пройти обследование.

Что вызывает острую боль в коленях? | Что такое сильная боль в коленях

Причины острой боли в коленях

Функция и анатомия колена

Колено представляет собой сложную систему костей, хрящей, связок, сухожилий и мышц, отвечающих за несение веса и движение. См. Это изображение для визуального представления этого множества компонентов и того, как они соединяются. Любая ситуация или состояние, которое вызывает стресс, воспаление или повреждение любого из этих компонентов, может привести к острой боли в коленях.

• Кости: Кости колена включают бедренную кость (бедренную кость), надколенник (коленную чашечку) и большеберцовую кость (голень). Коленный сустав надежно удерживает эти кости на месте.
• Хрящ: В коленном суставе два типа хряща — это минускульный хрящ и суставной хрящ. Хрящи действуют как подушки вокруг костей колена, которые уменьшают трение во время движения и помогают костям плавно перемещаться друг относительно друга. На внутренней стороне колена находится медиальный мениск, а на внешней стороне колена — латеральный мениск.
• Связки: Колено имеет четыре связки, которые соединяют кости с другими костями и обеспечивают стабильность: медиальная коллатеральная, латеральная коллатеральная, задняя крестообразная и передняя крестообразные связки. Эти связки предотвращают поперечное движение бедренной кости, а также чрезмерное движение бедра и голени назад и вперед.
• Сухожилия: Сухожилия похожи на связки и соединяют кость с мышцей. Сухожилие надколенника самое большое и прикрепляется к четырехглавой мышце.
• Суставная капсула и бурса: Суставная капсула и бурса представляют собой наполненные жидкостью мембраны, которые смазывают сустав и уменьшают трение.

Костно-мышечные причины

Костно-мышечные причины острой боли в коленях могут включать следующее.

• Связка: Травмы связок в виде растяжений и разрывов очень распространены в спорте, особенно в тех, которые сочетают бег с контактом, например футбол, футбол и регби. Травма связок приводит к потере устойчивости и сильным болевым симптомам в коленях, которые часто требуют хирургического вмешательства.
• Хрящ: Разрыв хряща колена может произойти, когда колено скручивается при нагрузке на него. Эти слезы часто возникают во время занятий спортом.
• Перелом: Различные кости колена могут быть сломаны во время автомобильных аварий или серьезных падений. У пожилых людей или людей со слабыми костями переломы могут возникнуть после поездок или неправильных действий.
• Механический: Проблемы, связанные с совместной работой частей колена, могут привести к острой боли в колене. Такие состояния, как синдром подвздошно-большеберцового бандажа или вывих коленной чашечки, часто приводят к боли при движении.

Воспалительные причины

Воспалительные причины острой боли в коленях могут включать следующее.

• Артрит: Артрит — это общий термин для обозначения множества состояний, вызывающих болезненное воспаление и скованность костей и суставов. Артрит может поражать кости и заполненные жидкостью области колена, вызывая сильное раздражение, которое может вызвать хроническую и изнурительную боль в коленях.
• Инфекция: Колено подвержено царапинам и порезам, которые легко позволяют бактериям проникать в суставную щель.Эти инфекции могут вызвать серьезный отек, боль и покраснение колена.

Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.

Инфрапателлярный бурсит

Инфрапателлярный бурсит — это воспаление бурсы или небольших подушечных мешочков под надколенником или коленной чашечкой. Состояние может повлиять как на поверхностную, так и на глубокую бурсу.

Поверхностный инфрапателлярный бурсит встречается у тех, чья работа требует от них стоять на коленях на твердой поверхности, поэтому он известен как колено горничной, колено священника, колено пастора или колено викария.

Глубокий инфрапателлярный бурсит может возникнуть в результате хронической чрезмерной нагрузки, например, при спортивных тренировках или другой тяжелой физической работе.

Любая форма состояния также может быть вызвана кровотечением, инфекцией, травмой или воспалительными заболеваниями, такими как артропатия. Некоторые случаи могут быть идиопатическими, то есть они возникают у конкретного человека без ясной причины.

Симптомы включают опухание колена и боль ниже коленной чашечки.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента и физического обследования, а также рентгенографии, компьютерной томографии или МРТ.

Лечение предполагает отдых; высокая температура; нестероидные противовоспалительные препараты для уменьшения боли и отека; коленный бандаж; а иногда и инъекции кортикостероидов в колено.

Редкость: Необычный

Основные симптомы: Боль в одном колене, спонтанная боль в колене, тупая, ноющая боль в колене, боль в колене, усиливающаяся при подъеме по лестнице, боль в колене, усиливающаяся при приседании

Срочность : Самолечение

Пателлофеморальный болевой синдром

Пателлофеморальный болевой синдром (PFPS) также называют коленом бегуна, коленом прыгуна, болью в передней части колена, хондромаляцией надколенника и синдромом пателлофеморального сустава.

Чрезмерное использование во время тренировок для занятий спортом — частая причина, особенно если имеется перекос в коленном суставе или предыдущая травма колена. Это изнашивает хрящ под коленной чашечкой и вызывает боль при тренировке.

Чаще всего встречается у женщин и молодых людей, которые активно занимаются спортом, но может повлиять на кого угодно.

Симптомы включают тупую боль в передней части колена и вокруг коленной чашечки (надколенника) при беге, приседании, подъеме по лестнице или после длительного сидения с согнутыми коленями.

Диагноз ставится при физикальном обследовании и при помощи рентгена, компьютерной томографии и / или МРТ.

Лечение чаще всего предполагает отдых; безрецептурные обезболивающие; упражнения с низкой нагрузкой, например плавание или езда на велосипеде; физиотерапия для укрепления и стабилизации колена; и ортопедические стельки (стельки для обуви), чтобы исправить неправильный шаг.

Операция необходима только в тяжелых случаях и проводится путем артроскопии для удаления любых фрагментов поврежденного хряща.

Редкость: Обычная

Основные симптомы: Боль в колене, боль в одном колене, боль в колене, усиливающаяся при подъеме по лестнице, тупая, ноющая боль в коленях, боль в коленях, усиливающаяся при приседании

Симптомы, которые всегда возникают с пателлофеморальным болевым синдромом: боль в колене

Срочно: Врач первичной медико-санитарной помощи

Бурсит коленного сустава (pes anserine bursitis)

Pes anserinus означает «гусиная лапка».В данном случае это относится к появлению трех сухожилий pes anserinus, которые лежат вместе на внутренней стороне колена, примерно на два дюйма ниже уровня коленной чашечки.

Бурса анзерина — это небольшие подушкообразные образования, расположенные между большеберцовой или большеберцовой костью и сухожилиями ансериновой мышцы. Воспаление этих сумок называется ансериновым бурситом.

Бурсит чаще всего вызывается чрезмерным употреблением. Ансериновый бурсит встречается у бегунов, особенно при тренировках без достаточной разминки.Это также может произойти при остеоартрозе коленного сустава; колено, поворачивающееся наружу; или ожирение.

Симптомы включают боль, болезненность и припухлость бурсы, особенно при подъеме по лестнице или других упражнениях.

Диагноз ставится на основании медицинского осмотра и рентгена.

Лечение предполагает отдых; лед; нестероидные противовоспалительные препараты от боли и отека; физиотерапия; а иногда и инъекции кортикостероидов в поврежденную сумку. Если консервативные меры не помогают, можно сделать операцию.

Редкость: Обычная

Основные симптомы: боль в одном колене, боль в колене, усиливающаяся при подъеме по лестнице, спонтанная боль в коленях, боль в коленях, усиливающаяся при спуске по лестнице, боль в коленях, усиливающаяся при стоянии наверх

Симптомы, которые всегда возникают при бурсите коленного сустава (пессериновый бурсит): Боль в одном колене

Срочность: Самолечение

Артрит коленного сустава

Артрит — это воспаление одного или нескольких суставов.Боль, припухлость и скованность — основные симптомы артрита. Заболевание может поражать любой сустав в теле, но особенно часто это колено.

Редкость: Часто

Основные симптомы: боль в обоих коленях, жесткость колена, нестабильность колена, опухшее колено, утренняя скованность суставов

Симптомы, которые всегда возникают при артрите коленного сустава: боль в обоих коленях

Срочно: Врач первичной помощи

Колено прыгуна (тендинит надколенника)

Колено прыгуна также называют тендинитом надколенника или тендинопатией надколенника.Это воспаление сухожилия надколенника, которое проходит от нижней части надколенника — или коленной чашечки — до верха большеберцовой кости.

Чаще всего это травма, вызванная чрезмерным перенапряжением, которая наблюдается у спортсменов, особенно у спортсменов, занимающихся прыжками, но она может затронуть любого. Напряженная физическая нагрузка без предварительной разминки или напряжение и негибкость мышц бедер могут вызвать дополнительную нагрузку на сухожилие надколенника.

Симптомы включают боль чуть ниже коленной чашечки. Сначала это может появиться только во время упражнений, но позже становится хроническим, поскольку сухожилие становится более поврежденным и воспаленным.В конце концов боль мешает нормальному движению.

Очень важно пройти курс лечения, так как заболевание не вылечит само по себе и будет только ухудшаться из-за вынужденного движения.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, физического осмотра и визуализации, такой как УЗИ или рентген.

Лечение предполагает отдых; обезболивающие; физиотерапия, чтобы вернуть сухожилию гибкость; а иногда инъекции кортикостероидов или хирургическое вмешательство.

Редкость: Редко

Основные симптомы: Боль в одном колене, спонтанная боль в колене, боль в колене, усиливающаяся при подъеме по лестнице, жесткость колена, боль в коленях, усиливающаяся при приседании

Актуальность: Первичная врач-терапевт

Травма мениска

Мениски — это два куска хряща, служащие амортизаторами в колене, между нижним концом бедренной кости и верхушкой большеберцовой кости.Разрыв мениска в колене обычно называют «разорванным хрящом».

Повреждение мениска часто происходит вместе с другой травмой колена, особенно при сильном вращательном движении или прямом ударе, например, при захвате.

Пожилые люди могут разорвать мениск при нормальной деятельности, если хрящ стал тонким и изношенным из-за старения.

Симптомы включают боль, скованность и припухлость. Колено просто не будет работать должным образом и может зацепиться, заблокироваться или уступить место.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, физического осмотра, простых тестов движения и изображений, таких как рентген или МРТ.

В зависимости от точной формы травмы, разрыв может зажить самостоятельно с помощью поддерживающей терапии, такой как отдых, лед и нестероидные противовоспалительные обезболивающие. В других случаях может потребоваться артроскопическая операция с последующей реабилитацией.

Редкость: Часто

Основные симптомы: Боль в одном колене, жесткость колена, нестабильность колена, боль внутри колена, опухшее колено

Срочность: Врач первичной помощи

Iliotibial (it) синдром связки («колено бегуна»)

Синдром подвздошно-большеберцовой связки также называют ИТБС или ИТ-синдромом.Подвздошно-большеберцовая полоса представляет собой длинный толстый кусок соединительной ткани, который начинается в верхней части бедренной кости, проходит по внешней стороне ноги и прикрепляется к краю колена.

ITBS — синдром чрезмерного употребления. К нему восприимчивы спортсмены, проходящие тяжелую подготовку, особенно бегуны и велосипедисты. Боль и воспаление возникают, если дальний конец подвздошно-большеберцового бандажа постоянно трется о внешнюю поверхность коленного сустава.

Симптомы включают боль с внешней стороны колена, особенно во время бега или сидя с согнутым коленом.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента и физического осмотра с простыми тестами на растяжение, чтобы определить точное место боли. Иногда назначают МРТ.

Лечение предполагает отдых; лед; нестероидные противовоспалительные препараты, отпускаемые без рецепта; упражнения на растяжку подвздошно-большеберцового бандажа; укрепление мышц верхней части ног; и, если необходимо, изменяет походку или тренировку человека. Могут быть полезны инъекции кортикостероидов, в некоторых случаях можно попробовать хирургическое вмешательство.

Редкость: Обычная

Основные симптомы: Боль в колене, боль в одном колене, тупая, ноющая боль в колене, боль в колене, усиливающаяся при спуске по лестнице, острая боль в колене

Симптомы, которые всегда возникают при подвздошно-большеберцовой кишке синдром («колено бегуна»): боль в колене

Срочно: Врач первичной медико-санитарной помощи

Препателлярный бурсит

Препателлярный бурсит — это воспаление наполненного жидкостью мешка (бурсы), расположенного перед коленом (препателлярный), который обычно действует как подушка, уменьшая трение.Это может быть вызвано длительным пребыванием на коленях, например, на работе, или из-за травмы или инфекции, и может быть либо ..

Фибромиалгия

Фибромиалгия — это набор хронических симптомов, которые включают постоянную усталость, диффузную болезненность при прикосновении, мышечно-скелетную боль , и обычно некоторой степени депрессии.

Причина неизвестна. Фибромиалгия появляется обычно после стрессового физического или эмоционального события, такого как автомобильная авария или развод. Он может включать генетический компонент, при котором человек обычно ощущает боль.

Почти 90% больных фибромиалгией — женщины. Любой человек с ревматическим заболеванием, таким как ревматоидный артрит или волчанка, может быть более предрасположен к фибромиалгии.

Плохой сон часто является симптомом наряду с туманным мышлением, головными болями, болезненными менструальными периодами и повышенной чувствительностью к теплу, холоду, яркому свету и громким шумам.

Стандартного теста на фибромиалгию не существует. Диагноз обычно ставится, когда вышеуказанные симптомы продолжаются в течение трех и более месяцев без видимой причины.

Фибромиалгия не проходит сама по себе, но и не ухудшается.

Редкость: Часто

Основные симптомы: Усталость, артралгии или миалгии, беспокойство, подавленное настроение, головная боль

Симптомы, которые всегда возникают при фибромиалгии: Артралгии или миалгии

Врач неотложной помощи:

Вывих коленной чашечки

Вывих коленной чашечки — это когда кость, покрывающая коленный сустав, коленную чашечку или надколенник, смещается с места.Коленная чашечка обычно удерживается сухожилиями, которые соединяют ее с мышцами коленного сустава. Вывих может быть вызван установкой стопы и поворотом согнутого узла …

Подробнее

.

Возможные причины, симптомы и лечение

Колено представляет собой сложный сустав с множеством движущихся частей. Это делает его более подверженным травмам.

С возрастом стресса от повседневных движений и активности может быть достаточно, чтобы вызвать симптомы боли и усталости в наших коленях.

Если вы занимаетесь повседневными делами и внезапно чувствуете боль в коленях, может быть трудно понять, что делать дальше. Некоторые причины внезапной боли в коленях связаны с проблемами со здоровьем, требующими внимания со стороны медицинского работника.Другие заболевания колена, которые вы можете лечить дома.

В этой статье мы расскажем вам о состояниях, вызывающих внезапную боль в коленях, чтобы вы могли заметить различия и спланировать следующие шаги.

Боль в колене, которая появляется из ниоткуда, может показаться, что она не может быть связана с травмой. Но колено — сложная часть тела. Он состоит из множества частей, которые могут быть:

• вытянуты
• изношены
• в обострении
• частично разорваны
• полностью разорваны

Части вашего колена не подвергаются травматическому удару или сильному падению. пострадавший.

Вот список наиболее распространенных проблем с коленями. Более подробная информация о каждой проблеме (и вариантах их лечения) приведена в таблице.

Перелом

Перелом может вызвать внезапную боль в колене. Перелом плато большеберцовой кости затрагивает большеберцовую кость и коленную чашечку. Этот вид перелома вызывает:

• опухоль
• острая боль
• невозможность двигать суставом

Переломы дистального отдела бедра затрагивают нижнюю часть бедра и коленную чашечку и вызывают аналогичные симптомы.Также может возникнуть перелом коленной чашечки, вызывающий сильную боль и отек.

Переломы этих костей могут возникнуть в результате травм или простых падений.

Тендинит

Сухожилия соединяют суставы с костями. Повторяющиеся действия (например, ходьба или бег) могут вызвать воспаление и отек сухожилий. Это состояние известно как тендинит.

Тендинит колена — довольно распространенное явление. Тендинит надколенника (колено прыгуна) и тендинит четырехглавой мышцы являются специфическими подтипами этого состояния.

Стеснение, припухлость и тупая боль — характерные симптомы тендинита колена. Вы также можете быть не в состоянии пошевелить пораженным суставом, пока не отдохнете.

Колено бегуна

Колено бегуна — это боль в колене, которая начинается за коленной чашечкой или вокруг нее. Это состояние часто встречается у активных взрослых.

Симптомы включают тупую пульсацию за коленной чашечкой, особенно там, где колено встречается с бедренной костью или бедренной костью. Колено бегуна также может стать причиной того, что ваше колено лопнет и скрежется.

Разорванная связка

Обычно травмируемые связки колена — это передняя крестообразная связка (ACL) и медиальная коллатеральная связка (MCL).

Связки PCL, LCL и MPFL в колене также могут быть порваны. Эти связки соединяют кости выше и ниже коленной чашечки.

Разрыв одной из этих связок — обычное дело, особенно у спортсменов. Иногда можно точно определить момент, когда произошел разрыв снасти на футбольном поле или чрезмерного растяжения во время игры в теннис.

В других случаях причина травмы менее травматична. Например, удар в колено под неправильным углом может разорвать связку связки.

Если вы порваете одну из этих связок, вы обычно слышите хлопающий звук, за которым следует отек. Обычно следует сильная боль в коленях. Возможно, вы не сможете двигать суставом без помощи корсета.

Остеоартрит

Внезапная боль в колене может указывать на начало остеоартрита (ОА). ОА — наиболее распространенный тип артрита.

Пожилые люди, особенно спортсмены и люди, работающие в строительстве, часто выполняющие повторяющиеся движения, подвергаются наибольшему риску этого состояния.

Боль, болезненность и воспаление в колене — признаки того, что ОА начинает развиваться. В большинстве случаев боль в колене не возникает внезапно. Скорее всего, это вызовет постепенно нарастающую боль.

Хотя ОА может повлиять только на одно колено, более вероятно, что он повредит оба колена.

Бурсит

Бурса — это мешочки, заполненные жидкостью между суставами.Бурситы могут воспаляться вокруг колен, вызывая бурсит.

Неоднократное сгибание коленей или кровотечение в сумке могут вызвать внезапное проявление симптомов бурсита. Бурсит колена — не одно из самых распространенных мест возникновения этого состояния, но не редкость.

Острая боль и отек в одном или обоих коленях являются наиболее частыми симптомами бурсита.

Поврежденный мениск

Мениски — это кусочки хряща в колене. Травмированный или разорванный мениск — частое заболевание, возникающее в результате насильственного выворачивания колена.

Если вы повредили мениск, вы можете услышать хлопающий звук, за которым сразу же последует резкая боль, а также опухоль. Пораженное колено может казаться заблокированным на месте. Это состояние, как правило, поражает только одно колено за раз.

Подагра

Накопление мочевой кислоты в организме вызывает подагру. Кислота имеет тенденцию скапливаться в ногах, но также может повлиять на оба колена.

Подагра — распространенное заболевание, особенно у мужчин среднего возраста и женщин в постменопаузе.

Состояние вызывает сильную боль и сильный отек.Подагра возникает приступами, которые длятся несколько дней. Если у вас никогда раньше не было боли в коленях и она возникает внезапно, это может быть началом подагры.

Инфекционный артрит

Инфекционный артрит — это острая форма артрита, которая развивается из инфицированной жидкости, окружающей ваш сустав. Если не лечить, жидкость может стать септической.

Септический артрит считается неотложной медицинской помощью, требующей неотложной хирургической помощи.

Это состояние вызывает внезапную боль только в одном колене.Наличие в анамнезе артрита, подагры или ослабленной иммунной системы может увеличить риск инфекционного артрита.

Лечение боли в коленях зависит от причины.

При переломах и переломах костей

Сломанные кости в колене должны быть осмотрены врачом. Вам может потребоваться гипсовая повязка или шина, чтобы стабилизировать колено во время заживления костей.

В случае более серьезных переломов может потребоваться операция с наложением шины и физиотерапия.

При тендините, коленном суставе, подагре и бурсите

Лечение состояний, вызывающих отек, покраснение и тупую жгучую боль, обычно начинается с отдыха сустава. Заморозьте колено, чтобы снять отек. Поднимите сустав и держитесь подальше от него, чтобы ускорить заживление.

Ваш врач может порекомендовать или прописать НПВП, такие как ибупрофен. Изменения образа жизни, такие как ношение защитных наколенников и посещение физиотерапевта, могут помочь вам справиться с болью и уменьшить количество симптомов.

Возможно, вам придется изменить свой рацион, особенно если вы лечите подагру.

При разрывах связок, хрящей и суставов

Разрывы связок, хрящей и суставов в колене должны быть рассмотрены вашим доктором.

После визуальной диагностики и клинической оценки ваш врач сообщит вам, будет ли ваше лечение включать физиотерапию и противовоспалительные препараты, или вам нужно будет пройти операцию для восстановления травмы.

Восстановление после операции на колене может занять некоторое время.На возобновление вашей нормальной деятельности может уйти от 6 месяцев до года.

ОА

ОА — хроническое заболевание. Хотя его нельзя вылечить, вы можете управлять его симптомами.

Варианты лечения ОА могут включать одно или несколько из следующих:

• НПВП или другие обезболивающие
• физиотерапия
• вспомогательные устройства, такие как ортез колена
• лечение с помощью блока TENs

Изменение диеты, потеря лишнего веса и отказ от курения также могут оказать положительное влияние на лечение симптомов ОА.

Инъекции кортикостероидов также могут уменьшить боль в колене, вызванную артритом. В некоторых случаях полная замена коленного сустава рекомендуется в качестве окончательного лечения остеоартрита коленного сустава.

Внезапная боль в колене может быть результатом травмы, стресса или обострения другого основного заболевания.

Помните, что не требуется серьезной травмы, чтобы вызвать частичный разрыв связки или износ хряща. Повторяющиеся движения, нагрузка на колени и упражнения могут вызвать симптомы боли в коленях.

Существует множество домашних средств и средств первой помощи при таких состояниях, как колено бегуна и тендинит. Но только врач может исключить более серьезное.

Если вы столкнулись с симптомами боли, которая не проходит, или с суставом, который скручивается, не игнорируйте их. Если вы испытываете сильную боль в коленях, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, что ее вызывает.

.

Хроническая боль в коленях: причины, симптомы и диагностика

Хроническая боль в коленях — это длительная боль, отек или чувствительность в одном или обоих коленях. Причина боли в колене может определять симптомы, которые вы испытываете. Многие состояния могут вызывать или способствовать хронической боли в коленях, и существует множество методов лечения. У каждого человека своя хроническая боль в коленях.

Временная боль в коленях отличается от хронической боли в коленях. Многие люди испытывают временную боль в коленях в результате травмы или несчастного случая.Хроническая боль в коленях редко проходит без лечения, и не всегда это связано с одним инцидентом. Чаще всего это результат нескольких причин или условий.

Физические состояния или заболевания могут вызывать боль в коленях. К ним относятся:

Факторы, которые могут усугубить хроническую боль в колене:

• Повреждения структуры колена могут вызвать кровотечение и отек и могут создать хроническую проблему с течением времени, если не лечить должным образом
• Растяжения и деформации
• чрезмерное использование
• инфекция
• плохая осанка и форма при выполнении физических упражнений
• отсутствие разогрева или охлаждения до или после физической активности
• неправильное растяжение мышц

Люди с избыточным весом или ожирением подвергаются большему риску возникновения проблем с коленями.На каждый фунт лишнего веса ваше колено должно выдерживать дополнительные 4 фунта давления при ходьбе, беге или подъеме по лестнице.

К другим факторам, повышающим риск хронической боли в коленях, относятся:

• возраст
• предыдущие травмы или травмы
• спортивная активность или физические упражнения

Симптомы хронической боли в коленях различны для каждого человека, и причина боль в коленях часто влияет на ощущение боли. Хроническая боль в колене может проявляться в виде:

• постоянной боли
• острой стреляющей боли при использовании
• тупого жжения, дискомфорта

Вы также можете испытывать хронический отек и боль при прикосновении к колену.

Каждая возможная причина хронической боли в коленях требует различных диагностических тестов. К ним относятся анализ крови, физикальное обследование, рентген, компьютерная томография или МРТ и другие методы визуализации. Состояние, которое, по мнению врача, у вас есть, будет определять типы анализов, которые вам нужно пройти, чтобы выяснить, что вызывает хроническую боль в коленях.

Для каждой первопричины хронической боли в коленях требуется свое лечение. Эти методы лечения могут включать:

• физиотерапию
• лекарства
• хирургическое вмешательство
• инъекции

Бурсит, частую причину боли в коленях, лечат следующими способами:

Обледенение колена в течение 15 минут один раз в час для три-четыре часа.Не прикладывайте лед непосредственно к колену; вместо этого накройте колено хлопковым полотенцем. Поместите лед в пластиковый пакет с застежкой-молнией, а затем положите пакет на полотенце.

Носите мягкую обувь на плоской подошве, которая поддерживает ноги и не усугубляет боль.

Не спите на боку. Используйте подушки по обе стороны от тела, чтобы вы не перекатились на бок. Лежа на боку, держите подушку между коленями.

По возможности оставайтесь на месте. Если вам нужно стоять, избегайте твердых поверхностей и делите вес на обе ноги поровну.

Похудейте, если у вас избыточный вес или ожирение.

Некоторая боль в коленях, особенно боль, вызванная остеоартритом, скорее всего, будет постоянной. Это потому, что структура колена повреждена. Без операции или другого обширного лечения вы по-прежнему будете чувствовать боль, воспаление и отек в колене.

Долгосрочная перспектива хронической боли в коленях включает устранение боли, предотвращение обострений и уменьшение раздражения колена.

Вы можете предотвратить некоторые, но не все, возможные причины боли в коленях.Но вы не можете предотвратить хроническую боль в коленях. Есть способы облегчить боль.

Если хроническая боль в коленях усиливается из-за чрезмерной нагрузки или становится наиболее болезненной после физической активности, вы можете изменить образ жизни, чтобы облегчить боль. Эти подходы включают:

• Разминка перед упражнением . Растягивайте квадрицепсы и подколенные сухожилия до и после тренировки.
• Попробуйте упражнения с малой отдачей . Вместо тенниса или бега займитесь плаванием или ездой на велосипеде.Или сочетайте упражнения с низкой нагрузкой с упражнениями с высокой ударной нагрузкой, чтобы дать коленям отдохнуть.
• Похудеть .
• Спуститься с холма . Бег создает дополнительную нагрузку на колено. Вместо того, чтобы бегать по склону, идите.
• Придерживаться мощеных поверхностей . Неровная дорога или выбитые дорожки могут быть опасны для здоровья ваших колен. Придерживайтесь гладких мощеных поверхностей, таких как дорожка или прогулочная арена.
• Получите поддержку . Вкладыши в обувь могут помочь решить проблемы со стопами или походкой, которые могут способствовать возникновению боли в коленях.
• Чаще меняйте кроссовки , чтобы обеспечить надлежащую поддержку и амортизацию.

.

Боль во внутреннем колене: лечение, упражнения и причины

Внутреннее или медиальное колено — это часть, которая находится ближе всего к другому колену. Ряд состояний или травм могут вызвать боль в этой области.

В этой статье мы поговорим о типах внутренней боли в коленях, их лечении и упражнениях, которые могут помочь.

Поделиться на PinterestБоль в внутренней части колена может быть вызвана травмой, растяжением связок, ревматоидным артритом или бурситом.

Хотя колено может показаться простым шарнирным суставом, в его движении задействованы многие сухожилия, связки и другие ткани.Это означает, что многие вещи могут пойти не так с коленом.

Возможные причины боли во внутренней части колена:

Травма

Боль во внутренней части колена может быть результатом травмы, вызванной спортом или физическими упражнениями, например бегом, которые вызывают нагрузку на коленный сустав.

Эта боль также может быть вызвана травмой, когда человек упал на колено или попал в аварию.

Бурсит

Это состояние возникает из-за воспаления ткани колена, которое называется бурса.Бурсы — это маленькие наполненные жидкостью мешочки, которые не позволяют мышцам, сухожилиям и костям тереться друг о друга.

Воспаление синовиальной сумки стопы может привести к внутренней боли в колене. Это может быть вызвано острой травмой или чрезмерной нагрузкой на коленный сустав.

Боль при бурсите может ощущаться во внутренней части колена, примерно на 2–3 дюйма ниже коленного сустава.

Растяжение или разрыв

Боль во внутренней части колена может быть вызвана растяжением или разрывом медиальной коллатеральной связки или MCL.

Обычно это вызвано травмой, когда произошло чрезмерное скручивание и разрыв MCL.

Это может произойти при ударе или силе по внешней стороне колена, так как это может вызвать деформацию по внутренней стороне колена.

Эта травма обычно приводит к почти немедленному отеку или боли.

Разорванный мениск

Мениск — это защитный хрящ, выстилающий коленный сустав.

Разрыв медиального мениска может вызвать боль во внутренней части колена.Мениск также может со временем изнашиваться и вызывать боль, когда человек двигает коленом.

Остеоартрит коленного сустава

Остеоартрит — это дегенеративное заболевание, которое вызывает износ защитного хряща человека. Колени особенно уязвимы для этого.

При этом состоянии колени могут быть болезненными, особенно с утра.

Синдром медиальной складки

Это состояние вызывает воспаление складки, которое может присутствовать внутри колена.

Эта травма, вызванная чрезмерным перенапряжением, чаще всего возникает после повышения уровня активности человека.

Врач может почувствовать узелок на внутренней стороне колена, очень болезненный на ощупь.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, которое вызывает воспаление в организме.

Человек может испытывать сильную внутреннюю боль в колене, связанную с ревматоидным артритом. Боль обычно усиливается утром и уменьшается в течение дня.

Поделиться на PinterestПриложенный к поврежденному колену пакет со льдом может помочь уменьшить воспаление.

При многих причинах боли в коленях, включая травмы и воспалительные заболевания, лечение в домашних условиях может решить проблему.

При таких заболеваниях могут быть полезны следующие методы лечения:

• Покой колена . Если травма вызвана занятиями спортом, например бегом, избегайте этого занятия, пока колено не заживет.
• Используйте пакет со льдом . Прикладывание льда к травмированному участку колена три-четыре раза в день на 20 минут за раз может уменьшить воспаление и боль.Пакеты со льдом можно купить в аптеках и в Интернете.
• Противовоспалительные средства . Человек может принимать безрецептурные противовоспалительные препараты, такие как аспирин или ибупрофен. Врач может назначить более сильные обезболивающие, если они не работают.

Если эти домашние методы лечения неэффективны, человек должен проконсультироваться с врачом, чтобы определить лучший курс лечения.

Врач может порекомендовать процедуры, которые включают:

• дренаж любых скоплений жидкости, которые вызывают давление или боль
• ношение бандажа для поддержки колена
• физиотерапия для растяжения и укрепления мышц вокруг колена, адаптированная к индивидуальные
• инъекции кортикостероидных препаратов для лечения состояний, включая остеоартрит или бурсит
• Операция по удалению или восстановлению поврежденных участков ткани колена, таких как бурса или мениск

Врач обычно рекомендует консервативные методы лечения перед инвазивными методами, такими как хирургическое вмешательство .

Упражнения для укрепления и растяжения колена могут помочь уменьшить боль и воспаление.

Наиболее подходящие упражнения при внутренней боли в коленях будут зависеть от ее причины и должны быть адаптированы для каждого пациента.

Возможные упражнения:

Quad Stretch

Растяжка четырехглавой мышцы помогает снизить давление на коленный сустав.

1. Стойка с ближайшим прочным стулом для баланса и поддержки.
2. Начав, расставив ступни на ширине плеч, сделайте шаг назад правой ногой.Держите осанку прямо и подтяните ягодицы, чтобы создать прямую линию с вашим телом.
3. Слегка согните ноги в коленях и почувствуйте растяжение в передней части ног.
4. Удерживайте эту растяжку в течение 10 секунд, затем повторите, чтобы растянуть другую ногу.

Растяжка подколенного сухожилия

Это упражнение снимает напряжение в задней части ноги с растяжкой сидя.

1. Начните со ступни на полу, затем вытяните одну ногу вперед, сгибая стопу назад.
2. Слегка наклонитесь вперед, чтобы почувствовать растяжение задней части ноги.

Полуприседания

Полуприседы — это способ укрепить переднюю часть ног без чрезмерной нагрузки на колени.

1. Начните, поставив ступни на ширину плеч, а руки вытянуты примерно на уровне плеч.
2. Слегка согните колени, чтобы задействовать четырехглавые мышцы.
3. Удерживайте это положение примерно 5 секунд, затем выпрямите колени в положение стоя.

Боль во внутренней части колена может ощущаться как острая колоть или тупая боль.

Человек может услышать треск или хлопок при движении коленного сустава, в зависимости от основной причины боли.

Дополнительные симптомы, которые могут возникнуть при внутренней боли в колене, включают:

• синяк
• покраснение
• опухоль
• повышенное тепло

Симптомы, которые улучшаются в течение дня, могут указывать на воспалительное состояние колена.Если состояние ухудшается в течение дня, это может указывать на дегенеративное заболевание, например артрит.

Поделиться на PinterestПеред рентгеном или МРТ врач проведет физическую оценку состояния колена.

Чтобы диагностировать внутреннее состояние колена, врач изучает историю здоровья человека и задает вопросы об его симптомах.

Им нужно будет знать, как начался дискомфорт и есть ли у человека в анамнезе воспалительные заболевания или недавняя травма.

Другие важные вопросы, которые следует обсудить с врачом, включают:

• В какое время симптомы наиболее тяжелые?
• Что-нибудь ухудшает или улучшает симптомы?
• Какие методы лечения боли в коленях используются в настоящее время?
• На что похожа боль?

Врач также проведет физический осмотр колена.Они могут порекомендовать ультразвуковое, рентгеновское или МРТ сканирование, чтобы посмотреть на внутреннюю структуру колена.

Эти снимки позволят врачу проверить наличие проблем с мениском, связками и самим коленным суставом.

Если врач подозревает аутоиммунное заболевание, такое как ревматоидный артрит, он может провести анализы крови. Определенные антитела обычно присутствуют и могут быть обнаружены у пациентов с ревматоидным артритом.

Боль во внутренней части колена может быть кратковременной или хронической. В легких случаях можно лечить боль в домашних условиях с помощью отдыха и упражнений.

Если причина боли в коленях неизвестна, вызывает ли она дистресс или мешает повседневной жизни, человеку следует проконсультироваться с врачом, чтобы найти лучшее лечение.

.

Резкие боли в коленном суставе: Резкая, острая, сильная боль в колене: причины, диагностика проблемы, лечение