Детская городская поликлиника № 5

Медицинский портал — советы лечения и профилактики заболеваний

Раздражение глаза чем лечить – причины, симптомы, средства для лечения, локализация (во внешнем и внутреннем уголке, на коже и слизистой)

Содержание

причины, симптомы, средства для лечения, локализация (во внешнем и внутреннем уголке, на коже и слизистой)

На раздражение глаз в той или иной степени жалуется каждый третий взрослый человек. Этот симптом провоцируется внешними факторами, нарушает трудоспособность и психологическое равновесие. Дискомфорт нельзя оставлять без внимания, рекомендуется провести комплексное лечение.

Возможные причины

Раздражение слизистой оболочки глаз возникает под действием негативных факторов окружающей среды:

  • загрязненный или пересушенный воздух;
  • наличие в воздухе веществ, которые вызывают аллергию у человека;
  • длительное воздействие яркого света;
  • работа за компьютером или просмотр телевизора, использование гаджетов;
  • чтение при плохом освещении;
  • работа с мелкими предметами;
  • недосыпание.

Раздражение может возникать из-за неправильно подобранных очков или контактных линз.

Симптомы

Раздражение возникает в уголках глаз, на слизистой или на коже. Вне зависимости от причины, имеются общие симптомы:

  • покраснение слизистой, глазного белка;
  • усиленное слезотечение;
  • ощущение жжения, инородного тела за веком;
  • ухудшение зрения.

Раздражение на коже возникает не сразу. Из-за дискомфорта и слезотечения человек постоянно трет глаза, что вызывает повреждение кожи. Веки становятся отечными, появляются морщинки.

Как быстро снять раздражение с глаз

Чтобы улучшить состояние глаз, избавиться от раздражающих симптомов, нужно выяснить их причину. Чаще всего проблема вызвана зрительным перенапряжением, поэтому нужно отрегулировать режим труда и отдыха. Помогают лечить раздражение глаз специальные капли и народные средства.

Лекарственные препараты

Фармацевтический рынок предлагает немало средств от раздражения глаз. Большинство из них представлены каплями, мази используются реже:

  • “Систейн Баланс” — увлажняет, защищает роговицу от пересыхания;
  • “Гипромеллоза” — восстанавливает продукцию слезной жидкости;
  • “Визин” — снижает напряжение, устраняет красноту.

Капли закапывают со стороны внешнего уголка глаза, потом слегка массируют закрытое веко. Если слизистая повреждена, применяют заживляющие гели — “Солкосерил”, “Корнерегель”. Их наносят на конъюнктиву через 10-15 минут после капель.

Подробнее о каплях от раздражения можно узнать из соответствующей статьи.

Народные средства

В дополнение к лекарственным препаратам применяются народные средства. Убрать раздражение глаз в домашних условиях можно с помощью:

  • холодного компресса — тканевую салфетку смочить в холодной воде, слегка отжать, приложить к закрытым векам на 10 минут;
  • эффективнее делать компрессы из отвара ромашки, шалфея, зверобоя;
  • примочек из пакетиков зеленого чая;
  • настоя ромашки или мяты для промывания;
  • приложенных к векам кружочков свежего огурца;
  • маски из натертого сырого картофеля.

Укрепить кожу вокруг глазок помогает протирание ее кубиками льда, приготовленного из сока петрушки или алоэ. Повысить тонус кожи, устранить покраснение конъюнктивы можно с помощью промываний глаз настоем розовых лепестков.

Смотрите полный видеообзор компрессов для глаз от раздражения и усталости:

Профилактика

Появление раздражения органа зрения всегда можно предотвратить, если знать, как воздействовать на причину. Профилактика заключается в соблюдении следующих мероприятий:

  • беспрерывная работа за компьютером или просмотр телевизора не более часа;
  • после этого нужно дать глазкам отдых — сделать гимнастику, посмотреть в окно, выйти на свежий воздух;
  • увлажнять воздух в помещении;
  • пользоваться увлажняющими каплями;
  • избегать применения некачественной косметики;
  • приобретать очки и линзы только в специализированных салонах;
  • защищаться от воздействия солнечного света с помощью затемненных очков.

Раздражение глаз — неприятный симптом, который нарушает повседневную деятельность человека. Его нужно обязательно устранять с помощью лекарственных и народных средств, зачастую симптом с трудом поддается лечению. Важное значение имеет соблюдение профилактики, тогда избавиться от дискомфорта будет намного проще.

Оставляйте комментарии к статье, делитесь своим опытом. Делайте репост в социальные сети, это будет полезно вашим друзьям. Всего доброго.

ozrenieglaz.ru

что делать, чем лечить, помощь при покраснении глаз от компьютера

Глаза человека пребывают в состоянии постоянного напряжения – компьютеры, телевизоры и телефоны, работа с документами и книгами, городская пыль,  декоративная косметика: все это приводит к сухости и раздражению органов зрения. Конечно, существует масса методов, как избавиться от этих неприятных состояний, но прежде чем что-то предпринимать стоит понять причины случившегося.

Оглавление: 
1. Возможные причины раздражения глаз
2. Раздражение глаз: что делать?
- Раздражение глаз от компьютера
- Если в глаз попало инородное тело
3. Домашние средства для избавления от раздражения глаз
- Искусственные слезы
4. Профилактика раздражения глаз

Возможные причины раздражения глаз

Среди провоцирующих факторов, которые могут вызвать рассматриваемое состояние, врачи офтальмологи выделяют следующие:

  • продолжительная работа перед монитором;
  • попадание в глаза мельчайших инородных тел;
  • недосыпание и постоянная усталость;
  • продолжительное чтение – особенно это часто этот фактор «срабатывает» при чтении в общественном транспорте, когда глаза не могут нормально сфокусироваться.

Если человек проживает в крупном городе, то часто срабатывают сразу все провоцирующие факторы – дорога на работу в метро или автобусе проходит за чтением книги, затем длительное сидение перед монитором компьютера, во время выхода на улицу в глаза попадает пыль, а уж ритм современной жизни автоматически подразумевает усталость и недосыпание.

И ведь это еще не все! На состояние глаз действует и хлорированная вода из крана, и агрессивное солнце, и табачный дым (причем, неважно пассивный или активный курильщик человек), питание и многие другие провоцирующие факторы.

Раздражение глаз: что делать?

В первую очередь нужно запомните правило:  никогда не тереть глаза руками, если уже имеются признаки раздражения. Ведь нельзя исключать и то, что рассматриваемое состояние развивается на фоне инфекционного заболевания глаз, и если все так на самом деле, то трение руками только усилит симптомы патологии и распространит инфекцию.

Раздражение глаз от компьютера

Вряд ли люди, проводящие большинство своего времени перед монитором, знают, что при сосредоточенной работе глаза моргают в среднем в 3 раза реже и слизистая оболочка начинает активно пересыхать. Поэтому первое, что нужно сделать – постараться чаще моргать.

Очень важно прерывать свою работу не реже 1 раза в два часа, по возможности лучше это делать чаще. Нужно не просто переключить вкладки и рассматривать не тексты мелким шрифтом, а яркие картинки, а оторваться от монитора, выйти на кухню, «переключить» свой взгляд на что-то другое. В такие вот перерывы крайне желательно выпить чашечку травяного чая – можно использовать для его приготовления листья мяты, ромашку лекарственную или траву окопник. Эти травы оказывают успокаивающий эффект именно на органы зрения, хотя можно обойтись и обычным зеленым чаем.

Категорически не рекомендуется работать за компьютером в задымленном помещении, то есть даже если человек заядлый курильщик, ему нужно выходить на улицу или балкон – и глаза отдохнут от монитора, и меньше вреда им будет оказываться в помещении.

Если в глаз попало инородное тело

Это неприятно, больно и поэтому человек инстинктивно начинает тереть пострадавший глаз. Так делать не стоит – шансы таким образом избавиться от инородного тела очень маленькие, а вот вероятность усугубить ситуацию весьма высокая.

Быстро избавиться от инородного тела в глазу поможет обычный ватный диск или чистый носовой платок – их нужно сложить в несколько раз, чтобы сформировался заостренный уголок и именно им попытаться вывести инородное тело из глаза. Можно проделать процедуру и руками, но в любом случае извлечение инородного тела из глаза должно проходить аккуратно и в условиях максимально возможной чистоты/стерильности.

Обратите внимание: многие люди помогают другим избавиться от инородного тела в глазу странным методом – они собственным языком пытаются вытянуть попавшую частицу. Этого делать категорически нельзя! Во-первых, это не эстетично и, как минимум, выглядит странно. Во-вторых, этот способ – полное нарушение всех гигиенических правил: в ротовой полости человека содержится просто невероятное количество бактерий, которые при попадании в глаз могут спровоцировать развитие воспалительного процесса.

Если в течение 2-3 минут самостоятельно извлечь инородное тело из глаза не удается, то нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. В любом травмпункте, да и в поликлинике, врач офтальмолог не только удалит из глаз попавшие туда частицы, но и исследует слизистую на предмет присутствия микроцарапин.

Домашние средства для избавления от раздражения глаз

Существует несколько способов, которые могут помочь справиться с раздражением глаз и при этом не потребуют каких-то больших расходов или усилий.

Вот только некоторые рецепты, которые можно использовать в домашних условиях:

  1. На глаза можно положить холодный компресс или кубики льда. Чтобы сделать холодный компресс, нужно смочить тканевую салфетку в холодной вое, хорошо отжать и приложить к глазам на 5 минут. А вот лед лучше использовать из отваров лекарственных трав – например, из отвара ромашки лекарственной или мяты. Прикладывание холода к раздраженным глазам можно практиковать трижды в день.
  2. Чайный компресс — это эффективное средство от заболеваний глаз вообще и в частности от раздражения органов зрения. Сделать его очень просто: два пакетика чая (обычный черный, без фруктовых добавок и ароматизаторов) заливают кипятком и настаивают в течение 1-2 минут. Затем пакетики вынимаются из кипятка, слегка отжимают (они все-таки должны остаться хорошо влажными) и остужают. Затем нужно принять положение лежа на спине, закрыть глаза и наложить на них готовые чайные пакетики. Этот чайный компресс можно оставить на глазах максимум на 7 минут.
  3. Розовая вода. Если в доме имеется розовая вода (она продается в аптеках и специализированных магазинах косметики), то нужно 5 капель этого средства добавить в 300 миллилитров чистой воды (оптимальным будет использование для этой процедуры дистиллированной воды). Раствор нужно хорошо перемешать использовать для промывания глаз – например, проделывать это трижды в день, или дважды – утром и вечером. Промывание глаз розовой водой проводится с помощью пипетки, закапывать нужно по 3-5 капель в каждый глаз. Раствор должен быть теплым (комнатной температуры).
  4. Настой цветков ромашки лекарственной. Готовится он по классическому способу: 1 столовая ложка сырья на стакан кипятка (250-300 мл), настоять в течение 20-30 минут, процедить. Такой настой можно использовать для компрессов на раздраженные глаза – смочить в нем тканевые салфетки ли ватные диски и приложить к глазам на 5-7 минут. Подобным действием обладает и настой из листьев мяты, который и готовят, и применяют идентично настою ромашки лекарственной. Эти средства помогают избавиться от покраснения глаз и отечности вокруг них.
  5. Свежий огурец. Это вообще самый быстрый способ снять раздражение глаз – на закрытые веки кладут тонкие кружочки свежего огурца, предварительно выдержав их в холодной воде в течение 10-15 минут. Только есть один нюанс в этой процедуре – нужно использовать только «чистые» огурцы, без невероятного количества нитратов и химических добавок.

Все эти средства  хороши только в домашних условиях, когда есть возможность приготовить средство и спокойно его применить. А что делать, если мощное раздражение глаз проявилось, например, на работе? В этом случае поможет обычная прохладная вода – нужно ею плеснуть в лицо, открыв глаза, и уже через 2-3 таких процедуры человек почувствует большое облегчение: глаза перестанут болеть, чувство жжения исчезнет.

Искусственные слезы

Это специальные увлажняющие капли, которые особенно уместно использовать при долгой работе за компьютером. Искусственные слезы моно приобрести в любой аптеке, а закапывать ими глаза нужно в строгом соответствии с инструкцией – как правило, подразумевается введение средства по 1 капле в каждый глаз 4-8 раз в день.

Врачи категорически не рекомендуют применять для снятия раздражения глаз Окуметил или Офтальмоферон – эти препараты обладают сосудосуживающим действием и предназначены для решения совершенно других проблемы. Несанкционированное применение подобных лекарственных препаратов может привести к еще большей сухости глаз, к их более интенсивному раздражению.

Профилактика раздражения глаз

Рассматриваемое состояние не только приносит дискомфортные ощущения, но и сильно искажает внешний вид человека – красные глаза, припухшие веки вряд ли кому-то добавят красоты и привлекательности. Поэтому нужно знать и соблюдать профилактические меры, которые были разработаны врачами офтальмологами:

  1. В зимнее время в помещении нужно использовать специальные увлажнители воздуха, причем, они должны быть не только в доме, но и в офисах. В крайнем случае, можно разложить по батареям мокрые полотенца или ветошь, а на подоконниках расставить большое количество живых цветов.
  2. Если предстоит выполнить работу, которая сопровождается попаданием пыли в глаза, то стоит воспользоваться специальными защитными очками с закрытыми боковинками – их называют «консервами». Обязательно нужно надевать защитные очки и во время купания – они должны быть водонепроницаемыми. Особенно важно применять эту рекомендацию тем, кто регулярно посещает бассейны, ведь в них наливается хлорированная вода – один из провоцирующих раздражение глаз факторов.
  3. При применении косметических средств для ухода за кожей вокруг глаз нужно внимательно следить, чтобы они не попадали в глаза. Компоненты таких косметических средств являются аллергенами, которые могут спровоцировать раздражение глаз. Кстати, аккуратными нужно быть и с использованием декоративной косметики – часто рассматриваемое состояние имеет место быть при использовании некачественной продукции.
  4. Очень внимательно нужно следить за состоянием глаз и при вынужденном приеме некоторых лекарственных препаратов. Например, антидепрессанты, транквилизаторы и препараты, снижающие давление, в 98% случаев провоцируют появление раздражение глаз. Это считается их побочным эффектом, поэтому следует обратиться к лечащему врачу, чтобы сменить препарат или скорректировать его дозировку для восстановления здоровья органов зрения.
  5. Следует избегать недосыпания. Человека, который регулярно недосыпает, очень легко «опознать»: у него будут расширены кровеносные сосуды в глазах (покраснение) и пересушены слизистые оболочки (зуд, легкая отечность).

Кроме этого, врачи офтальмологи рекомендуют скорректировать рацион питания. Например, в меню обязательно должны присутствовать продукты, богатые витамином А (свежие яйца, оранжевые овощи и фрукты, зелень, печень и так далее), орехи и рыба, бананы (их вообще нужно употреблять по 1-2 штуки ежедневно). Рекомендуется каждое утро за завтраком употреблять 1 столовую ложку льняного масла – его можно добавлять в салаты или кашу.

Раздражение глаз – крайне неприятное состояние, от которого можно остаточно легко избавиться домашними средствами и простой коррекцией рациона питания.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории