ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, Π·Π½Π°Π΅Ρ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΠΊ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠ°Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°.
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΡΡΡΠΈΠΈΒ». ΠΡΠΎ Π½Π°Π΄ΡΡΠ²Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ-Π½Π°Π΄ΡΡΠ²Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΎΠΊ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ . ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·.
- Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ
ΠΡΡΡΡΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Ρ . Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅
Π ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ . ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ°.
- ΠΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½Ρ, ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ
ΠΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ΡΡΠ²Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°ΡΡ, Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°Ρ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ. ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ. Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Β«ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈΒ». ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ.
Π£Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ β ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ±ΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ².
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ, Π²ΡΠ°ΡΠΈ-Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ , ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ . Π’Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ: Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ.
- Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°Π³ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π±Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ β Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
- ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘. Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ·ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°.
- Π£Π»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ Π² ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. Π£Π»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡ. ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
- Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΈ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°Π±Π΄ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΠ½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ·ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π°Π±Π΄ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
Π£Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ, ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠΌΠΈ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΉ, ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ 30-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΌΠ°Π·ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΡΡΠ΅Π½Π°Π» ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π±ΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ . Π£Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΡ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ: ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΎΡΠ΅Ρ Π° ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ. Π Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½Π°, Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ, Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΈ Π²ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ.
ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ. Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ Π² ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΠ΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ°, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΉΠΎΠ³Π°, ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π³, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΄ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΡ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ±Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° β ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π, Π‘ ΠΈ Π, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ: ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
http://www.youtube.com/watch?v=UA1ayyHNH6o
ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ , Π²Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π·Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ!
jlady.ru
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅?
ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 25 ΡΠ΅Π² 2016 Π² 11:48
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π΅. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΒ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π»Π΅ΠΊΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ³Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½.
ΠΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ ΡΠΎ ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ — ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅?
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΏΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°.
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ.
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ,Β ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π° Π΄Π΅ΡΠΌΡ, Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ? Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½ Π·Π° 3-6 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°Π½Π°ΡΠ΅Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Lierac, Sanosan, 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΠ°-ΠΊΡΠΈ, ΠΡΡΡΠ΅Π»Π°.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ², ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ.Β ΠΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅Β ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ? Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅?
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π£ ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ (ΡΠΌ. ΡΠΎΡΠΎ). ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π°, Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 1-2 Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ? ΠΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π·Π°ΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π·ΡΠ΄, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ°. Π ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° (Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°), ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²ΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΡΡΡΠ³ΡΠ±Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΡΠ±Π΅ΠΊΡ, Avent, Stretch Mark Control, ΠΠ°ΠΌΠ° ΠΠΎΠΌΡΠΎΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π»? ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ . ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°-ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅? Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ².
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ β ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Lierac.
Π‘ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π΅. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Ρ.Β Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ.Β
Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π° ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ½Π΅-ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ±ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ ΡΠΈΠ½Π΅ΡΡ.
ΠΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠΎΠ² Π² ΡΡΠ±ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π³Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΡΡ ΡΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΅Π΅ ΡΠΈΠΏΠ°, ΡΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅?
Π£Π»ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ΄ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 Π³Ρ.), ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ (2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ), ΡΡΠΈΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΈ (ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ).
Π’Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ.
Π‘Π²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΡΡΡΡ 5-7 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Ρ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΡΡ — ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅!
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΠ°ΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ!
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°…
ΠΡΠΈΠ½Π° Π¨ΠΌΠΈΡΡΠΊΠΎ — 12 ΠΈΡΠ» 2019, 16:32
ΠΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° Skinformer ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ. Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π‘ΠΊΠΈΠ½ΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΊΡΡΡ! ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ»ΠΎ!
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ²Π°Π½ΠΎΠ²Π° — 11 ΠΈΡΠ» 2019, 16:17
Π‘ΡΡΠ΄Π½ΠΎ! 15 Π»Π΅Ρ Π² Π±ΡΠ°ΠΊΠ΅. Π― ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΠ»Π°, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π»Π°. ΠΡΠΆ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΏΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π― ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡΡ. Π‘ΠΊΠΈΠ½ΡΠ»Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 20 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π·Π° 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π‘ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π² ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΠΎ — ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡΠΊΠ°. Π Π²ΠΎΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ… Π½Π΅ Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΄Π΅Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ — ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡ. Π ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π― ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ ΠΌΠ½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π‘ΠΊΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΉ.
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΈΠ½Π°Β —Β 13 Π½ΠΎΡ 2018, 18:16
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΈΠ½Π°Β —Β 22 ΠΎΠΊΡ 2017, 00:36
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅.
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΒ —Β 16 ΡΠ½Π² 2017, 18:14
ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°.
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°…
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°…
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°…
ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°…
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°…
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°…
www.vitiligos.ru
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ β ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, Π·Π½Π°Π΅Ρ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΠΊ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠ°Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°.
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΡΡΡΠΈΠΈΒ». ΠΡΠΎ Π½Π°Π΄ΡΡΠ²Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ-Π½Π°Π΄ΡΡΠ²Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΎΠΊ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ . ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·.
- Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ
ΠΡΡΡΡΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Ρ . Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅
Π ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ . ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ°.
- ΠΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½Ρ, ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ
ΠΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ΡΡΠ²Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°ΡΡ, Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°Ρ
Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ
Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ. ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ. Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Β«ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈΒ». ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ
ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ.
Π£Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ β ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ±ΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ².
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ, Π²ΡΠ°ΡΠΈ-Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ , ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ . Π’Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ: Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ.
- Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°Π³ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π±Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ β Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
- ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘. Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ·ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°.
- Π£Π»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ Π² ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. Π£Π»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡ. ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
- Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΈ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°Π±Π΄ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΠ½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ·ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π°Π±Π΄ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
Π£Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ, ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠΌΠΈ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΉ, ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ 30-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΌΠ°Π·ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΡΡΠ΅Π½Π°Π» ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π±ΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ . Π£Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΡ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ: ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΎΡΠ΅Ρ Π° ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ. Π Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½Π°, Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ, Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΈ Π²ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ.
ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ. Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ Π² ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΠ΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ°, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΉΠΎΠ³Π°, ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π³, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΄ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΡ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ±Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° β ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π, Π‘ ΠΈ Π, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ: ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
, Π²Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π·Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ!
alebed.org
Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅
ΠΠ½Π°ΡΡ, ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ². Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π±Π΅ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΈ?
ΠΡΡΡΠ½ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅. ΠΠΎΠΆΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅. Π ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΌΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΠΉ Π² ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½:
- ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 45 Π»Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²;
ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ; - ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅;
- ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ·Π΅;
- ΠΏΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΈ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠ·Π°Π³Π°ΡΠΎΠΌ;
- ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΡΠ³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ·Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈΡΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ:
- ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ, Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ (ΠΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΎΠ½ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ).
- Π‘ΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°.
- Π’Π΅, ΠΊΡΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30% ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π½Π°Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
ΠΠ°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ
ΠΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 3-Ρ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π², ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ:
- ΠΠΈΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ (ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 ΠΌΠΌ Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΠ² Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°, Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1-1,5 ΠΌΠΌ. Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ. ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° 1 ΠΌΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΎΡ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ (1-3 ΠΌΠΌ) Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ (5 ΡΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅).
- ΠΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅. Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°. ΠΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΡΡ Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 3 ΠΌΠΌ Π΄ΠΎ 0,8 ΡΠΌ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ, Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°Ρ .
ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½Π°, Π° ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π° ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ:
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠΎΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ±ΡΠΈΠ½Π°, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ Π°Π»ΡΠ΅, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΆΠ°Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π·ΡΠ΄ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ.
- Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ±ΡΠΈΠ½ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΌ. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΌΡ, ΡΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π±Π°Π³ΡΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°.
- ΠΠ°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ±ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ. Π€ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ.
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³Π°ΡΠ°.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ! ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠ·Π°Π³Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠΌΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ, Π° Π²ΠΎΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΉ
ΠΠ½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π°, ΡΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΅ΡΡΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ:
- Π£ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π²Π΅Ρ, Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΌΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ°.
- Π£ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ°ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ°Ρ .
- Π£ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ , Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° 1-ΠΌ ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅. Π‘ΠΎ 2-3 ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π² 80% ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° Π²Π΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ°.
- Π£ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π² ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ . ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
- Π£ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»Π΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² Ρ Π΄ΠΈΡΠ³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ·ΠΎΠΌ, ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° ΡΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° ΠΏΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°.
Π Π°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π²ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΠ΅Π· ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅, Π½ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΡΠΌΡΡ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΌ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π°Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 80% ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ .
helperskin.ru
ΠΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ (ΡΡΡΠΈΠΈ) Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ?
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ:
- Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°;
- Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠΎ-ΠΡΡΠΈΠ½Π³Π° β ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
- Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ;
- ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²;
- ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌ;
- ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
- Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Π°;
- Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π² Π²Π΅ΡΠ΅, Π° Π²ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ±ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·ΡΠ΄Π°. ΠΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π·Π°ΡΡΠ±ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π°. ΠΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ , ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. Π‘ΡΠ°Π·Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠΎ ΠΈΡ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π° Π²ΠΎΡ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅.
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΈΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ:
- ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° β ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ·Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΠ±ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°.
- ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π²ΠΈΡΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΌΠ°Π·ΠΈ, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π³Π΅Π»ΠΈ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ. Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ², Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅Π·ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ β ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. Π‘ΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Ρ Π½ΠΎΠ³ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°.
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ :
- Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ β Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ. ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΡ;
- ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ β Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡ Π»ΠΎΠΏΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ Π΄ΡΡ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ;
- ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ β ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΉ. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ;
- Π±Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ β Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π°Π½Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π°, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ±ΡΠ΅Π²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄.
https://youtu.be/p17zNYItX2E
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°
Π ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ:
- ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΡ;
- Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈ;
- Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ;
- ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ². Π ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΈΡ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π² ΠΊΡΠΎΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.
vseolady.ru
ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ?
ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ 17, ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ( Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ» Π³ΠΎΠ΄ ΠΈΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ
Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°!! ΠΠ ΠΠ’Π¬ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ!! ! Π Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ, Π½ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈ ΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°Ρ Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΈΡΡΠ΅Π·Π»ΠΈ, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ,
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² (ΠΊΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠ³Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π°) ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΡΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ (Π Π΅ΡΠΈΠ½-Π, ΠΠ²ΠΈΡΠ°) . ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΈ Π°Π±Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΊΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠΈ, Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ.. . Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ.. . ΡΠ²Ρ.. . Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ.
touch.otvet.mail.ru
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ°Ρ : ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ β ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ, ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° β ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ².
Π Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ. ΠΡΠΈ ΠΈΡ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ² ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° Π½Π° ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ². ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ±ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ±ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π° Π²ΡΡΠ»Π° ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»Π°? ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Β«ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅Β» ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
Π ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°. Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π² ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
Π Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ Π³Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ°Ρ , Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ².
Π Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΡΠ° ΡΠ΄Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½Π΅Π΅ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ (ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ) ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ 2-3 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠΆΠΎΠ³.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΌΡΠΌΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ 2-3 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠΌΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΌΡΠΌΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1 ΡΡ.Π». Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π½Π° ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π²Ρ Π½Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² Β«ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈΒ», Π½Π΅ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ½ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π² ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π΅Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°Ρ
evehealth.ru