Содержание

седативное средство и лекарство от бессонницы

  • Лекарственные средства
  • Растительные препараты, Терапия
Материалы по теме: Почему мы не высыпаемся?
Релакседин: помогает бороться со стрессом и неврастенией!

Сон – это одна из важнейших жизненных потребностей организма. Нарушения сна и  снижение его качества занимают лидирующее место среди проблем современного человечества. Известно, что порядка 13% жителей планеты страдают от недосыпа и около  10% взрослых людей не могут уснуть без снотворного. Особенно эта проблема касается пожилых людей и стариков, но все чаще люди молодого возраста также сталкиваются с такими ситуациями.

Расстройства сна  остро обсуждаются, так как приводят к ряду негативных последствий для человека. Человек становится раздражительным, испытывает недостаток сил, снижается  его работоспособность, вынужден пользоваться энергетическими напитками днем и снотворными средствами, чтобы заснуть ночью. Хронический недосып увеличивает риск развития тяжелых заболеваний, так как гормон мелатонин перестает вырабатываться в необходимых количествах.

Одним из последствий глобализации является неврастения, которая проявляется повышенной раздражительностью и возбудимостью. Особенно это касается прекрасной половины человечества. Ведь мир требует быть первой во всем. И в информационную эру женщина должна не только быть хорошей матерью/ хозяйкой/ работницей, но и постоянно доказывать всем, что ты со всем справишься и при этом совершенно не волноваться. Естественно, это только увеличивает страх перед неудачей и грозит развитием хронического невроза.

Данные проблемы сейчас актуальны и затрагивают многих, поэтому важно подходить к лечению заболеваний комплексно. Профилактикой этих заболеваний является избавление от вредных привычек, ведение здорового образа жизни, включая физическую активность, и правильный режим питания. 

Эффективные успокоительные средства

Если таких трудностей избежать не удалось, Вам на помощь придет такое успокоительное средство, как Релакседин. Релакседин – это растительная комбинация на основе экстрактов валерианы и мелиссы от фармацевтического предприятия «Минскинтеркапс». Данное средство обладает успокаивающим действием, облегчает наступление сна и улучшает качество сна. 

Факт: по составу действующих веществ, получаемых из валерианы лекарственной, успокоительное средство стандартизировано по содержанию валереновой кислоты, что соответствует стандартам Всемирной организации здравоохранения и Европейского медицинского агентства (содержание в растительном лекарственном сырье валереновой кислоты не менее 0,5-0,8%). Именно поэтому прием успокоительного Релакседин эффективен при неврастении и нарушениях сна. Компоненты для производства препарата Релакседин приобретаются в компании Naturex (Франция).  

Схема приема при нарушениях сна:  1 капсула за один час-полчаса до сна. При таких симптомах  как раздражительность, повышенная нервная возбудимость,  неврастения Релакседин принимают – препарат назначают по 2 капсулы 2 раза в день. репарат обладает накопительным эффектом, который развивается постепенно, поэтому Релакседин важно принимать не менее 2 недель. Необходимо подчеркнуть, что даже длительное применение Релакседина не приводит к развитию симптомов зависимости. Релакседин вернет чувство расслабленности и будет бороться вместе с вами со стрессовыми ситуациями, которые могут встретить вас на каждом шагу!

Перед применением данного лекарства ознакомьтесь с инструкцией. Имеются медицинские противопоказания и побочные действия. Релакседин противопоказан при беременности, детям до 12 лет.  

Растительные препараты при нейропатической боли

Актуальность

Нейропатическая боль – сложное, зачастую инвалидизирующее состояние. Многие люди годами страдают от умеренной или сильной боли, влияющей на качество жизни. Это состояние трудно поддается лечению – обычно частичное облегчение достигается лишь у 40-60 % людей.

Нейропатическая боль исходит из поврежденных нервов. Она отличается от болевых импульсов, передающихся по здоровым нервам от поврежденной ткани (например, в результате падения или пореза или при артрите коленного сустава). Нейропатическую боль обычно лечат лекарствами, отличными от используемых при боли вследствие повреждения тканей. Лекарства, которые иногда используют для лечения нейропатической боли, могут иметь вредные побочные эффекты, и потому люди пробуют растительные средства для облегчения боли.

Мы провели поиск соответствующих клинических испытаний в марте 2018 года. Мы искали исследования с участием взрослых с умеренной нейропатической болью, применявших те или иные растительные препараты – в рамках диеты, в форме таблеток или путем нанесения на кожу для облегчения боли. Мы также собирали информацию о возможных побочных эффектах этих растительных препаратов.

Характеристика исследований

Мы включили 2 исследования с участием 128 человек. Размер выборок в исследованиях варьировал от 54 до 74 участников, а возраст – от 21 года до 85 лет. В обоих исследованиях участвовали и мужчины, и женщины. В обоих исследованиях растительные препараты (мускатный орех или зверобой) сравнивали с плацебо, и разрешалось продолжать прием обезболивающих. В обоих исследованиях сообщали о побочных эффектах.

Основные результаты

Не было сообщений от участников о любом снижении интенсивности боли на 30% или более, и не наблюдалось снижения общей оценки боли в ответ на прием мускатного ореха или зверобоя. При сравнении вмешательства и плацебо также не отмечалось снижения частоты выбывания из исследований или числа побочных эффектов.

Качество доказательств

Мы оценивали качество доказательств из исследований по четырем уровням: очень низкое, низкое, умеренное или высокое. Очень низкое качество означает, что мы крайне не уверены в результатах. Высокое качество означает, что мы очень уверены в результатах.

Лишь два небольших исследования отвечали критериям этого обзора. Ни одно из исследований не представило доказательств высокого качества касательно возможной пользы или вреда. Мы оценили качество доказательств как очень низкое. Таким образом, результаты исследований, включенных в этот обзор, крайне неопределенны и не позволяют сделать значимые выводы. Необходимы более крупные высококачественные исследования, чтобы точно оценить потенциальные пользу и вред растительных препаратов в лечении взрослых с нейропатической болью.

Какие успокоительные можно давать собаке

Препараты успокоительные для собак широко рекламируют в интернете, на стендах ветеринарных аптек и клиник. Как понять, что питомцу они действительно необходимы, и есть ли способы успокоить животное без лекарств — в этой статье.

Успокоительное средство для собак — прихоть или необходимость

У каждой собаки индивидуальный темперамент и характер. Если питомец восприимчив к стрессам, даже незначительная ситуация может навредить его психике и любой внешний раздражитель он будет воспринимать как опасность. В такой ситуации поездка к грумеру, ветеринарному врачу, временная разлука с хозяином, рождение щенков и прочие события превращаются в настоящую пытку не только для самого животного, но и для окружающих.

Нередко собака может испытывать агрессию или панический страх из-за шума, громкой музыки и других многочисленных причин. В статье Путешествуем самолётом вместе с собакой специалисты Hill’s рассказывали, каким стрессом может обернуться для всех даже небольшое путешествие.

У питомцев с подвижной психикой на фоне пережитого стресса могут возникать беспричинные приступы, требующие внимания владельца. Но прежде, чем покупать успокаивающие средства для собак, необходимо обратиться в ветеринарную клинику. Врач осмотрит животное и по клинической картине назначит лекарство, которое необходимо будет принимать ситуативно или курсом.

Какие успокаивающие средства для собак существуют

  • Химические. Современные успокоительные таблетки для собак на основе химических веществ являются гипоаллергенными и практически не имеют побочных симптомов. Они отличаются составом, основным компонентом действующего вещества, продолжительностью приёма и способом воздействия на организм животного. При выборе средства обращают внимание на сложность состояния питомца, его размер и возраст. Успокоительные для щенков и для взрослых собак будут отличаться. Как дать лекарство питомцу и не навредить ему, расскажут специалисты Hill’s в статье Как правильно давать таблетки собаке.

  • Растительные. Данные препараты имеют более мягкое воздействие на организм домашних питомцев, чем их химические аналоги. Они не вызывают привыкания, однако могут спровоцировать аллергическую реакцию.

  • Натуральные. Успокоительное для собак в домашних условиях изготавливается из натуральных трав в виде настоек или экстрактов. Как и для человека, успокаивающий эффект на животных оказывают валериана, пустырник и другие препараты. Раствор несколько раз в день капают на язык питомца, добавляют в воду или еду. В качестве альтернативы можно использовать  для собак человеческое успокоительное: например, валериану.

Как успокоить питомца без лекарств

Успокаивающее для собак может продаваться не только в виде таблеток, уколов, растворов. На животных хорошо действуют ошейники, пропитанные экстрактом валерианы или лаванды. В ветаптеках также продаются салфетки с успокаивающими травяными ароматами.  

Для быстрого снятия стресса можно также попробовать переключить внимание питомца: например, провести с ним тренировку на выполнение известных ему команд.

Какие обезболивающие препараты можно давать собаке или какое успокоительное можно дать собаке — вариантов много. Лучше, если выбор будет сделан грамотным специалистом. Это поможет быстрее решить возникшую проблему и не навредит животному.

 

20 лучших успокоительных средств для взрослых

Обновлено: 21.02.2021 13:01:33

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

В стрессовой ситуации взрослым не обойтись без успокоительных средств. К ним относятся всевозможные седативные лекарства на растительной основе, а также более серьезные ноотропные препараты. Первые действуют слабее, однако вызывают меньше побочных. Вторые более сильные, но они могут провоцировать сонливость, а при длительном применении — привыкание и зависимость.

Некоторым взрослым достаточно пропить пару дней какое-нибудь безрецептурное седативное лекарство. Однако тремор конечностей, нервозность, отсутствие аппетита могут указывать на серьезные заболевания. В таком случае не стоит заниматься самолечением, а лучше за назначением успокаивающих средств обратиться к врачу. Самостоятельно подбирать себе мощные психотропные лекарства нельзя.

Особенно осторожно успокоительные лекарственные средства должны принимать беременные и кормящие, поскольку отдельные вещества в их составе способны проникать через плацентарный барьер и в грудное молоко. Этот обзор поможет разобраться в лучших успокоительных средствах для взрослых из различных фармакологических групп.

Рейтинг лучших успокоительных средств для взрослых

Лучшие средства на растительной основе

Успокоительные средства для взрослых на растительной основе часто в своем составе содержат экстракты корневищ и корней валерианы, травы пустырника и подобных им. Седативный эффект достигается за счет действия эфирных масел, алкалоидов и других полезных веществ, входящих в состав растительного сырья.

Дормиплант

Рейтинг: 4.9

Немецкий комбинированный препарат Дормиплант содержит растительные экстракты валерианы и мелиссы. Это средство хорошо себя зарекомендовало при повышенной нервной возбудимости и при достаточно сильно выраженных проблемах с засыпанием у взрослых. Дормиплант противопоказан лицам с печеночной недостаточностью, а также при наличии аллергии на отдельные компоненты состава.

Дормиплант продается в виде таблеток с оболочкой синего цвета. Они круглые, двояковыпуклые, со скошенными краями. Их размер не очень крупный, поэтому глотаются взрослыми они практически без проблем. Употреблять эти таблетки следует целиком, без разжевывания, запивая четвертью стакана воды. Принимать их можно независимо от употреблений пищи по 2 штуки утром и вечером.

Согласно отзывам, успокоительное Дормиплант отлично нормализует качество сна. А хорошо выспавшиеся люди меньше раздражаются и спокойнее реагируют на окружающий мир. Многим взрослым это успокоительное отлично помогло пережить сильный стресс. Это натуральное средство устраняет общую нервозность. Обычно Дормиплант хорошо переносится, но у отдельных лиц он вызывает тошноту и абдоминальные боли.

Достоинства
  • натуральный состав;
  • удобные для глотания таблетки;
  • нормализуют качество сна;
  • избавляют от общей нервозности.
Недостатки
  • могут вызывать тошноту и абдоминальные боли.

Персен

Рейтинг: 4.8

В Словении производят успокоительное средство для взрослых Персен. Препарат содержит 3 экстракта: валерианы, мяты и мелиссы. Эти растительные компоненты известными своими седативными и спазмолитическими свойствами. Персен рекомендуется принимать при бессоннице, повышенной нервной возбудимости и раздражительности. Это средство не подходит гипотоникам и лицам с проблемными желчевыводящими путями.

Персен продается в виде круглых, выпуклых с двух сторон таблеток в темно-коричневой оболочке. При их глотании не возникает трудностей. Принимают таблетки внутрь, запивая водой, независимо от употребления пищи. Взрослым назначают по 2-3 таблетки до 3-х раз за день. При бессоннице препарат рекомендуется выпивать за 30-60 минут до отхождения ко сну в количестве 2-3 таблетки.

Из отзывов следует, что Персен довольно эффективен, однако действует он накопительно. Этот препарат помогает не раздражаться и не расстраиваться по пустякам. Он способен устранять напряжение и «ком в горле». При прекращении лечения не развивается синдром отмены. Обычно у этого успокоительного хорошая переносимость, но изредка Персен может провоцировать аллергические реакции, бронхоспазм или запор (при продолжительном применении).

Достоинства
  • успокаивающее и спазмолитическое действие;
  • таблетки легко глотаются;
  • избавляет от раздражительности;
  • нормализует сон;
  • не вызывает синдрома отмены.
Недостатки
  • может провоцировать аллергию, бронхоспазм, запор.

Пустырник Форте Эвалар

Рейтинг: 4.7

Среди успокоительных средств большой популярностью пользуется Пустырник Форте от российской компании Эвалар. Эта БАД содержит экстракт пустырника, магний и витамин В6. Это средство помогает быстрее устранить эмоциональное напряжение, раздражительность, улучшить эмоциональный фон, повысить стрессоустойчивость. Эта успокоительная добавка для взрослых помогает оставаться хозяином своих эмоций.

Пустырник Форте от Эвалар представляет собой довольно крупные круглые, двояковыпуклые таблетки молочного цвета. Запах у них приятный, травяной. Принимают их внутрь по 1 штуке 2 раза в день во время еды. При расстройствах сна у взрослых: по 1 таблетке за 30 минут до сна. Курс лечения определяется врачом с учетом течения заболевания и в среднем составляет до 4 недель.

О Пустырнике Форте встречается много положительных отзывов. Раздражительность и эмоциональное напряжение уходят уже спустя 2-3 дня применения этой добавки. На фоне ее применения удается быть сдержанным в различных конфликтных ситуациях. А за счет магния в составе это средство способствует расслаблению мышц и релаксации. Многие взрослые неплохо переносят эту БАД, но у некоторых она провоцирует диспепсические расстройства.

Достоинства
  • пустырник усилен магнием и витамином В6;
  • довольно быстро снимают эмоциональное напряжение;
  • улучшают эмоциональное состояние;
  • нормализуют сон.
Недостатки
  • могут провоцировать диспепсические расстройства.

Ново-Пассит

Рейтинг: 4.7

Чешское успокоительное средство Ново-Пассит содержит сухой экстракт из 7 лекарственных растений, а также гвайфенезин. Этот препарат сочетает в себе седативное и анксиолитическое (подавляет беспокойство) действие. Ново-Пассит назначается взрослым при незначительных нарушениях со сном, постоянном психическом напряжении, нервной слабости, быстрой умственной утомляемости.

Ново-Пассит представляет собой овальные таблетки, выпуклые с двух сторон. Они имеют разделительную риску и покрыты бледно-зеленой оболочкой. Обычно взрослые принимают их по 1 штуке трижды за день перед основными употреблениями пищи. Если у больного развивается сильная усталость и апатия, то утреннюю и дневную дозу уменьшают по пополам, а вечернюю принимают целиком. Перерыв между новой дозой должен составлять 4-6 часов.

В отзывах люди, нуждающиеся в успокоительных, отмечают, что Ново-Пассит дает облегчение сразу же. Препарат хорошо снимает физические проявления нервного напряжения. Несмотря на достойный седативный эффект, Ново-Пассит не провоцирует сонливости и заторможенности днем. При этом данное лекарственное средство не вызывает привыкания. Переносимость у него неплохая, но могут возникать проблемы со стороны ЖКТ.

Достоинства
  • седативные травы дополнены анксиолитиком;
  • таблетки легко разламываются пополам;
  • действуют сразу же;
  • не вызывают привыкания;
  • отлично успокаивают;
  • не вызывают заторможенности.
Недостатки
  • могут появляться нарушения в работе ЖКТ.

Фито Ново-Сед

Рейтинг: 4.7

Российский производитель ФармВилар выпускает БАД Фито Ново-Сед. В ее составе присутствует жидкий экстракт из смеси растительного сырья: травы мелиссы лекарственной, травы пустырника, плодов боярышника, плодов шиповника, травы эхинацеи пурпурной. У этого лекарства наблюдается выраженное седативное и анксиолитическое действие. А также Фито Ново-Сед улучшает циркуляцию крови в мозге.

Продается это успокоительное средство во флаконах из темного стекла. Представляет собой темно-коричневую жидкость с красноватым оттенком и сильно выраженным ароматом. Взрослым рекомендуется принимать по половинке чайной ложки этого жидкого экстракта, предварительно разведенного в 50 мл воды. Пьют это успокоительное трижды за день за 30 минут до или спустя 40 минут после еды.

Согласно отзывам, разведенный в воде жидкий экстракт Фито Ново Сед имеет вполне терпимый вкус. Действует он мягко. Хорошо успокаивает и при этом не клонит в сон, если не превышать положенные дозы. Также на фоне применения этого средства получается быстрее засыпать, а в течение дня улучшается общее самочувствие. С этой БАД легче переносить повышенные физические нагрузки. Обычно Фито Ново Сед хорошо подходит многим, но изредка он может вызывать аллергические реакции.

Достоинства
  • хорошее сочетание лекарственных растений;
  • приемлемый вкус;
  • эффективно успокаивает;
  • не клонит в сон;
  • улучшает общее самочувствие.
Недостатки
  • может провоцировать аллергические реакции.

Стрессовит

Рейтинг: 4.6

Польская успокоительная БАД Стрессовит содержит экстракты пустырника, липы и хмеля, а также витамин В6 и магний. Это средство может стать настоящей находкой для лиц, часто пребывающих в стрессовом состоянии, испытывающих нервное перенапряжение, раздражительность, беспокойство или необоснованное волнение. Основные компоненты этой добавки приводят нервную систему в гармоничное состояние.

Стрессовит продается в виде капсул с бело-зеленой оболочкой. У них средний размер и они легко глотаются. Взрослым рекомендуется принимать за день всего 1 капсулы этой успокоительной добавки. Делать это нужно во время основного приема пищи. Употреблять Стрессовит можно на протяжении 2-3 недель. Повторные курсы можно проводить спустя 1 месяц перерыва.

О БАД Стрессовит многие хорошо отзываются. Они отмечают, что у этой добавки выраженный накопительный эффект. Уже спустя 2-3 дня применения этого средства уходит повышенная раздражительность, стабилизируется психоэмоциональное состояние, налаживается качество сна, улучшается настроение. Негативных реакций организма этот продукт обычно не вызывает, хотя не исключены аллергические реакции.

Достоинства
  • хорошо продуманный состав;
  • прием 1 раз в день;
  • капсулы легко глотаются;
  • устраняют раздражительность;
  • улучшают настроение.
Недостатки
  • могут спровоцировать аллергическую реакцию.

Милона-8

Рейтинг: 4.5

Фармацевтическая компания Эвалар выпускает успокоительную БАД Милона-8. В ее составе присутствует 5 растительных компонентов: пустырник, хмель, валериана, душица, мелисса. Средство обладает мягким успокаивающим эффектом и его действие направлено на улучшение эмоционального состояния. Этот натуральный комплекс может также решить легкие проблемы со сном.

Милона-8 представляет собой небольшие круглые, двояковыпуклые таблетки серо-коричневого цвета. Их поверхность шероховатая, а запах довольно специфический, травяной. Находятся они во флаконе из плотного пластика. Дозировка для взрослых составляет 2 таблетки 1 раз за день. Принимать их лучше во время ужина. Средний курс применения — 20 дней.

Согласно отзывам, Милона-8 отлично решает проблемы с засыпанием и помогает бороться со стрессом в течение дня. Успокоительный эффект становится заметен уже на следующий день после применения. При этом днем эта добавка абсолютно не провоцирует сонливости, а ночной сон делает глубоким. К БАД Милона-8 не развивается привыкание. После курсового применения стабильное эмоциональное состояние держится довольно долго.

Достоинства
  • хорошее сочетание растительных компонентов;
  • таблетки небольшого размера;
  • начинают быстро действовать;
  • не вызывают привыкания;
  • эффект сохраняется надолго.
Недостатки
  • специфический запах у таблеток.

Лучшие успокоительные капли

Самыми доступными седативными средствами являются капли, которые применяются для улучшения работы сердечно-сосудистой системы.

Валемидин

Рейтинг: 4.9

Российский производитель Евромед выпускает седативное средство Валемидин. Этот препарат содержит настойки валерианы, пустырника, боярышника, мяты перечной, а также димедрол. Препарат отлично успокаивает и снимает спазмы. Подходит для лечения взрослых с неврозами и ВСД по гипертоническому типу.

Капли на спирту Валемидин продаются в пузырьках (50 мл) из темного стекла, укомплектованных крышкой-капельницей. Сама жидкость прозрачная, желтовато-коричневая со специфическим запахом и насыщенным мятным вкусом. Капли добавляют в 50 мл воды и принимают за 30 минут до еды. Средняя доза для взрослых — 30-40 капель до 4-х раз за день. Непрерывно их допускается принимать на протяжении 10-15 дней.

В отзывах лица, нуждающиеся в успокоительном, отмечают, что Валемидин может стать настоящей находкой для гипертоников и тех, кто страдает симптоматика ВСД. Уже спустя 10 минут после приема начинает снижаться артериальное давление, проходит тревожность, нормализуется частота сердечных сокращений (ЧСС). Эти капли отлично помогают бороться с бессонницей. У средства неплохая переносимость, но при длительном применении оно вызывает сухость во рту.

Достоинства
  • выраженный седативный и спазмолитический эффект;
  • отлично подходит гипертоникам;
  • нормализует ЧСС;
  • устраняет тревожность;
  • нормализует качество сна.
Недостатки
  • при длительном применении вызывает сухость во рту.

Валосердин

Рейтинг: 4.8

Московская фармацевтическая фабрика выпускает знакомые многим успокоительные капли Валосердин. Они содержат 2 основных компонента: фенобарбитал (успокоительное с мягким снотворным эффектом) и этилбромизовалерианат (спазмолитик с седативным действием). Среди вспомогательных компонентов присутствует масло мяты перечной и масло душицы. Применяется при состояниях сходных с неврозами, а также при нарушенном засыпании.

Продается Валосердин во флаконах из темного стекла по 15 и 25 мл, укомплектованных капельницей. Капли прозрачные, бесцветные, со слабым ароматическим запахом. Это успокоительное средство предварительно разводят в 30-50 мл воды и принимают перед употреблением пищи. Средняя доза для взрослых — 15-20 капель. Их принимают трижды за день.

Согласно отзывам, успокоительные капли Валосердин хорошо справляются с неврозами и тахикардией, а также мягко снижают давление. Если принимать это лекарство днем, то многих взрослых оно не клонит сильно в сон и оставляет ум светлым, а тело работоспособным. Однако некоторые все же жалуются на сонливость и головокружение. А также следует учитывать, что при слишком длительном применении Валосердина может развиться хроническое отравление бромом.

Достоинства
  • не перегруженный, но действенный состав;
  • мягко снижает давление;
  • помогает справляться с паническими атаками;
  • приводит в норму ЧСС;
  • многими хорошо переносится даже при длительном применении.
Недостатки
  • у некоторых вызывает днем сонливость и головокружение.

Зеленина капли

Рейтинг: 4.7

У Мосфарма имеется еще одно проверенное временем средство — капли Зеленина. Этот комбинированный препарат растительного происхождения содержит настойки валерианы, ландыша и белладонны, а также рацемический ментол. Это успокоительное средство хорошо себя зарекомендовало при повышенной нервной возбудимости, а также при функциональных расстройствах сердечно-сосудистой системы у взрослых.

Капли Зеленина представляют собой прозрачную зеленовато-коричневую жидкость со специфическим запахом. Взрослым назначают по 20-25 капель 2-3 раза за день. Предварительно их можно развести в небольшом количестве воды. Для каждого больного врач сам назначает продолжительность употребления этого средства. Некоторые используют эти капли разово при появлении тахикардии или необъяснимых приступов страха.

Многие очень хорошо отзываются о каплях Зеленина. Они действуют очень быстро и при этом стоят «копейки» по сравнению с многими другими седативными. Это средство отлично помогает в случае сильного эмоционального перевозбуждения, на фоне которого не дается нормально уснуть даже при сильной усталости. С этими каплями сон богатырский, а утром чувствуется прилив сил. Переносятся многими они неплохо, но у некоторых вызывают мышечную слабость и головную боль.

Достоинства
  • эффективный состав;
  • доступное для многих средство;
  • быстро действуют;
  • помогают крепко спать после чрезмерного эмоционального возбуждения.
Недостатки
  • могут спровоцировать мышечную слабость или головную боль.

Корвалол Нео

Рейтинг: 4.7

Фармацевтическая компания Фармстандарт выпускает препарат Корвалол Нео. Это успокоительное средство содержит 4 основных компонента: настойку пустырника, этилбромизовалерианат, масло мяты перечной, дифенгидрамина гидро­хлорид. Корвалол проявляет себя как успокоительное, спазмолитическое и умеренное кардиотоническое средство. Также он мягко снижает артериальное давление.

Капли Корвалол Нео имеют зеленовато-коричневый окрас и специфический запах. В процессе хранения жидкость может мутнеть и в ней могут образовываться хлопья. Если встряхнуть флакон, то они преобразуются во взвесь мелких частиц. Корвалол Нео рекомендуется принимать взрослым по 30 капель перед едой до 3-х раз за день. Предварительно их следует разводить в 30-40 мл воды. Перед употреблением этого успокоительного средства всегда следует встряхивать флакон.

Корвалол Нео пользуется популярностью и имеет много положительных отзывов. Это средство быстро успокаивает, помогает уснуть. Эти капли отлично избавляют от тревожности и помогают купировать другие признаки вегето-сосудистой дистонии у взрослых. Вкус у них довольно специфический, но многим он даже нравится. Однако длительно применять Корвалол Нео не стоит, поскольку в организме может кумулироваться бром.

Достоинства
  • хорошо продуманный состав;
  • быстрое успокоительное действие;
  • мягко снижает артериальное давление;
  • избавляет от тревожности.
Недостатки
  • специфический вкус;
  • при длительном применении может накапливаться бром в организме.

Лучшие гомеопатические средства

Все больше людей стало доверять успокоительным гомеопатическим средствам. Хорошо себя зарекомендовали немецкие, французские, австрийские производители. Российская гомеопатия также пользуется популярностью.

Нервохель

Рейтинг: 4.9

Успокоительное средство от немецкой фармацевтической компании Нервохель содержит несколько гомеопатических компонентов. Его рекомендуется принимать при повышенной нервной возбудимости, неврозоподобных реакциях в климактерическом периоде, нарушениях засыпания. Среди вспомогательных компонентов присутствует лактоза, поэтому данный препарат не следует употреблять лицам с ее непереносимостью.

Нервохель представляет собой круглые таблетки плоско цилиндрической формы с фаской. Окрас у них белый или сероватый. Запах практически отсутствует, но при вскрытии флакона слегка чувствуется валериана. Взрослым рекомендуется рассасывать под языком по 1 таблетке 3 раза в день за 30 мин до еды или спустя 1 час после приема пищи. Курс лечения — 2-3 недели.

Согласно отзывам, Нервохель быстрее всего влияет на качество засыпания и сна. Тревожность, депрессивное состояние уходят ближе к концу третьей недели применения. При этом некоторые отмечают, что Нервохель может провоцировать «первичное ухудшение». Это характерно для многих гомеопатических средств. А также изредка возможно появление аллергической реакции.

Достоинства
  • производитель с хорошей репутацией;
  • удобные подъязычные таблетки;
  • быстро нормализуют качество сна;
  • избавляют от тревожности, депрессивного состояния.
Недостатки
  • могут провоцировать «первичное ухудшение».

Гомеострес

Рейтинг: 4.8

Французская фармацевтическая компания Буарон производит препарат Гомеострес. Средство содержит 6 гомеопатических компонентов, а также сахарозу, лактозу и магния стеарат. Гомеострес рекомендуется принимать при легких тревожных расстройствах, беспокойствах, повышенной раздражительности, нарушениях сна.

Гомеострес представляет собой круглые таблетки двояковыпуклой формы, белого цвета, со слабым запахом. На вкус они как сладкие, не приторные конфеты. Располагаются на блистерах. Взрослым рекомендуется медленно рассасывать по 2 таблетки 3 раза в день. Длительность лечения 7-14 дней по рекомендации врача. Одной упаковки хватает на 6,5 дней применения.

В отзывах многие отмечают, что эффект от употребления успокоительного средства Гомеострес накопительный. Качество сна налаживается на 4-5 день применения. Примерно в этот период устраняется раздражительность, нервозность, панические состояния. Переносимость средства у взрослых хорошая. Информация о побочных действиях препарата отсутствует.

Достоинства
  • качественная французская гомеопатия;
  • приятные на вкус таблетки;
  • решают проблемы со сном;
  • избавляют от раздражительности;
  • помогают при панических состояниях.
Недостатки
  • действие развивается через 3-4 дня применения.

Нотта

Рейтинг: 4.8

Австрийская фармацевтическая компания Биттнер производит капли Нотта. Этот многокомпонентный гомеопатический препарат часто используют при тревожных состояниях, повышенной раздражительности, утомляемости, психическом напряжении, проблемах со сном. Однако оно противопоказано при черепно-мозговых травмах и патологиях мозга.

Капли Нотта прозрачные, практически без цвета или с желтовато-зеленоватым оттенком. Какого-то специфического запаха они не имеют. Капли продаются во флаконах из темного стекла по 20 или 50 мл. Успокоительное средство Нотта окажется более эффективным, если его принимать за 30 минут до еды или спустя 60 минут после основного употребления пищи. Дозировка для взрослых — 8-10 капель. Максимально за день их можно принимать 8 раз.

Согласно отзывам, капли Нотта действуют довольно быстро и мягко. Они помогают отлично успокоиться и не раздражаться по всяким мелочам. С ними уходит повышенная тревожность. Процесс засыпания происходит намного быстрее. При этом днем многие взрослые не испытывают сонливости на фоне применения капель Нотта, хотя у некоторых такой эффект не исключен.

Достоинства
  • качественный гомеопатический состав;
  • действуют быстро и мягко;
  • решают проблемы со сном;
  • способствуют переносимости психо­эмоциональных нагрузок.
Недостатки
  • у некоторых вызывают сонливость днем.

Успокой

Рейтинг: 4.7

Российский гомеопатический препарат Успокой содержит такие активные компоненты: цинкум валерианикум, цимицифугу, игнацию. Среди вспомогательных веществ в нем присутствует: лактоза, целлюлоза и магния стеарат. Препарат применяют при повышенной нервной возбудимости, раздражительности, неврозоподобных состояниях, сопряженных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Успокой представляет собой плоскоцилиндрические таблетки с фаской белого цвета. Препарат принимают каждый день по 1 штуке за 15-30 минут до завтрака. Таблетку держат под языком до полного растворения. Разжевывать ее или проглатывать целиком не следует. Если психоэмоциональные нагрузки предстоят особенно сильные, то Успокой можно принимать до 3-х раз за день.

Об этом российском успокоительном средстве встречаются преимущественно положительные отзывы. Многие отмечают, что уже через неделю применения препарата Успокой незаметно уходят все переживания и волнения, настроение становится приподнятым и бодрым. Вечером это средство помогает быстро засыпать, а днем оно не вызывает сонливости. Но если злоупотреблять такими таблетками, то могут развиться диспепсические явления.

Достоинства
  • качественная отечественная гомеопатия;
  • приятные в использовании таблетки;
  • улучшают психоэмоциональное состояние;
  • помогают справляться со стрессами;
  • нормализуют качество сна.
Недостатки
  • при злоупотреблении могут вызывать диспепсические расстройства.

Лучшие ноотропные средства

Анксиолитики, нейролептики, нормотимики относятся к серьезным фармакологическим группам препаратов, поэтому должны назначаться и приниматься под контролем профильного специалиста.

Тенотен

Рейтинг: 4.9

Российский препарат Тенотен содержит антитела к мозгоспецифическому белку и относится к анксиолитическим, ноотропным средствам. Препарат оказывает успокаивающий, противотревожный эффект. При этом он не провоцирует миорелаксирующего действия и не вызывает заторможенности. С ним намного проще переносить психоэмоциональные нагрузки. Это успокоительное средство помогает справляться с депрессивным состоянием.

Продается Тенотен в виде плоскоциллиндрических таблеток. Они предназначены для рассасывания. Взрослые принимают их по 1-2 штуке 2 раза в день. Держат лекарство во рту до полного растворения. Прием осуществляют между основными употреблениями пищи. При особой необходимости частота приемов может быть увеличена до 4 раз. Средний курс лечения — 1-3 месяца.

Согласно отзывам, Тенотен начинает действовать достаточно быстро. Уже спустя 2-3 дня применения развивается стойкий положительный результат. Этот успокоительный препарат обеспечивает качественный сон и хорошее настроение. Раздражительность, тревога, нервная напряженность уходит в считанные дни. Но для закрепления результата целесообразно принимать это средство до 4 недель. После отмены препарата результат сохраняется надолго.

Достоинства
  • гомеопатическое средство с ноотропными свойствами;
  • заметные улучшения видны спустя 2-3 дня применения;
  • таблетки легко растворяются во рту;
  • снимают нервное напряжение, тревогу;
  • делают крепким сон.
Недостатки
  • возможна индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Глицин

Рейтинг: 4.8

Российский производитель Биотики выпускает препарат Глицин. Он содержит одноименное действующее вещество и является метаболическим средством. Этот препарат помогает адекватно переносить повышенное эмоциональное напряжение, избегать агрессии и конфликтности. С ним улучшается настроение, приходит в норму процесс засыпания.

Продается Глицин в виде плоских цилиндрических таблеток практически белого цвета. Размер у них очень маленький. Располагаются они на блистере. Глицин применяется подъязычно или трансбуккально (за щекой) по 1 таблетке. Взрослым рекомендуется принимать это средство 2-3 раза в день. В среднем курс лечения составляет 7-14 дней.

Многие хвалят Глицин в своих отзывах за то, что он отлично помог им пережить стрессовые ситуации (экзамены в институте, квартальный отчет). При проявлениях ВСД этот успокоительный препарат действует на всех по-разному, но многие отмечают, что с его помощью им удается легче переносить приступы панических атак. С небольшими психоэмоциональными нагрузками он справляется отлично. Но при серьезных проблем он может оказаться слабоват.

Достоинства
  • действенное метаболическое средство;
  • таблетки удобно использовать;
  • улучшают психоэмоциональный фон;
  • решают проблемы со сном;
  • помогают при стрессовых ситуациях.
Недостатки
  • при тяжелых состояниях может быть слабоват.

Афобазол

Рейтинг: 4.8

Российский препарат Афобазол содержит действующее вещество — фабомотизол. Это средство относится к анксиолитикам (транквилизаторам). Афобазол уменьшает или устраняет чувство тревоги, раздражительность, напряженность, депрессивное настроение, соматические проявления тревоги, вегетативные нарушения, когнитивные расстройства. Переносимость у такого успокоительного обычно хорошая, но изредка оно провоцирует головную боль.

Афобазол представляет собой плоскоцилиндрические таблетки (каждая по 10 мг фабомотизола) с фаской белого или белого с кремовым оттенком цвета. Успокоительное средство принимают после еды. Средний режим дозирования для взрослых — по 1 таблетки 3 раза в день. Курсом Афобазол принимают на протяжении 2-4 недель.

Это успокоительное лекарство дает первые результаты спустя 5-7 дней лечения. Максимальный эффект достигается к концу 4 недели и сохраняется еще на протяжении 7-14 дней после отмены Афобазола. Согласно отзывам, это лекарство не вызывает мышечную слабость, сонливость, не снижает концентрацию внимания. При его применении не формируется лекарственная зависимость и не возникает синдром отмены.

Достоинства
  • действенный анксиолитик;
  • таблетки легко принимать;
  • не вызывает сонливость, слабость в мышцах;
  • не развивается синдром отмены;
  • эффективно устраняет раздражительность, тревогу.
Недостатки
  • может вызывать головные боли.

Сонапакс

Рейтинг: 4.7

Польское лекарственное средство Сонапакс относится к нейролептикам. Оно содержит тиоридазина гидрохлорид, который оказывает антипсихотическое, транквилизирующее, антидепрессивное действие. Сонапакс является серьезным успокоительным при неврозах, сопровождающихся страхом, тревогой, проблемами со сном или психоэмоциональным напряжением.

Сонапакс выпускается в двух дозировках: по 10 мг и по 25 мг, что сказывается на цвете таблеток. В первом случае они светло-розовые, во втором — светло-желтые. Форма в обоих случаях круглая, двояковыпуклая. Врач подбирает режим дозирования, учитывая тяжесть состояния больного. При неврозах с легкими нарушениями средняя доза составляет 30-75 мг в сутки.

Сонапакс имеет достаточно противоречивые отзывы, но все же многие считают его очень действенным средством. Некоторым он помог пережить боль утраты близкого человека и быстрее вернуться в строй. Другие отмечают, что с этим успокоительным средством у них стали более крепкими нервы, пропала раздражительность и неуверенность в себе, прошла депрессия. Но этот препарат должен назначаться только врачом, поскольку он имеет большой список возможных побочных и противопоказаний.

Достоинства
  • сильное антипсихотическое средство;
  • оказывает успокоительное действие в тяжелых случаях;
  • помогает пережить горе и боль утраты;
  • борется с депрессивным состоянием.
Недостатки
  • много противопоказаний и возможных побочных.

Нормотим

Рейтинг: 4.6

Российский производитель Артлайф выпускает БАД Нормотим. Она относится к нормотимическим средствам. Добавка содержит литий, аскорбиновую кислоту, пиридоксина гидрохлорид и тиамина мононитрат. В составе также присутствует мятный ароматизатор. Это средство призвано повысить стрессоустойчивость, снизить тревожность, стабилизировать настроение, оказать антидепрессивное действие.

Таблетки Нормотим круглой формы, белого цвета. Ощутимо пахнут мятой. На вкус слабо мятные, с заметной кислинкой. Взрослым рекомендуется принимать 2 таблетки утром и 1 в обед. В стрессовых ситуациях 2 штуки утром и 2 штуки во время обеда, совмещая это с употреблением пищи. Нормотим желательно не разжевывать или глотать целиком, а рассасывать.

Согласно отзывам, несмотря на то что Нормотим не пьют на ночь, он отлично борется с бессонницей и проблемным засыпанием. При этом днем он не провоцирует вялости и сонливости. Это успокоительное средство повышает стрессоустойчивость, снижает раздражительность, но не сильно эффективно в отношении депрессивных состояний. А также некоторые отмечают, что на фоне применения этой БАД у них сильно стала пересыхать кожа.

Достоинства
  • хорошо продуманный состав;
  • приятные в употреблении таблетки;
  • понятный и легкий режим дозирования;
  • отлично борется с бессонницей;
  • устраняет раздражительность;
  • повышает стрессоустойчивость.
Недостатки
  • у некоторых вызывает сильную сухость кожи.

*Рейтинг популярности основывается на анализе данных спроса сервиса wordstat.yandex.ru.



Оцените статью
 

Всего голосов: 3, рейтинг: 3.67

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Успокоительные препараты в кризисном году пользовались повышенным спросом

21 января. IFX-News — С 2007 года среднегодовое снижение объемов реализации спиртосодержащих лекарственных средств составило 16-17%, говорится в сообщении Союза производителей галеновых лекарственных препаратов (СПГЛП), который проанализировал продажи спиртосодержащих средств с 2007 по 2009 гг.
Как отмечается в сообщении Союза, в основном снижение продаж произошло из-за сокращения доли потребления в 2009 году по сравнению с 2007 годом таких наименований, как настойка зверобоя (-91%), настойка овса (- 65,5%), настойка перца стручкового (- 64%), настойка боярышника (- 79%), настойка чеснока (-75%), настойка подорожника (-38%), а также практически полного исчезновения таких наименований спиртосодержащих лекарств, как Крагэтус, Седофлор и др.
Указанные лекарственные препараты в 2006 году были внесены в список Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения и социального развития как лекарственные средства, чаще всего употребляемые в качестве алкогольных суррогатов.
По остальным галеновым препаратам в течение 2007-2009 годов динамика продаж была положительной: их среднегодовой рост составил 2,9%. В 2009 году в основном росла доля галеновых лекарств в группе «седативные препараты растительного происхождения»: настойка пустырника (+9,18%), настойка валерианы (+12,97%) и настойка пиона уклоняющегося (+43,82%). Также выросли продажи настоек женьшеня (+10,09%), лимонника (+109,36%).
Как отметил президент Союза Дмитрий Островский, в кризисном 2009 году спрос на успокоительные препараты растительного происхождения вырос. Причем, по его словам, сейчас галеновые препараты употребляют преимущественно по назначению.
Д.Островский также отметил, что «с 2006-2007 гг. маргинальные слои населения перешли на «Боярышник» не лекарственный, а косметический». Они за те же деньги покупают 100-250 мл флаконы лосьонов «Боярышник», «Зверобой», «Березовые почки», «Женьшень» или жидкости для ванн «Трояр». Глава СПГЛП с сожалением констатировал, что эти «лосьоны», в которых не содержится ничего кроме спирта, путают с нормальными лекарствами, помогающими при заболевании сердечно-сосудистой системы. В частности, по словам Д.Островского, одних косметических лосьонов под названием «Боярышник» сейчас продается около 10 видов от разных производителей.
Галеновые препараты — лекарственные средства, получаемые из растительного (корни, корневища, листья, цветы, кора и т.п.) и животного сырья путём специальной обработки, преследующей цель максимального извлечения активного начала и освобождения его от балластных веществ. Большинство галеновых препаратов получают экстрагированием из сырья водой, спиртом, эфиром или смесями спирта и воды, эфира и спирта. К галеновым препаратам относятся настойки, экстракты, медицинские воды, спирты, сиропы и мыла, пластыри, линименты.
Союз производителей галеновых лекарственных препаратов создан в 2009 году в Самаре по инициативе завода лекарственных препаратов «Гиппократ». СПГЛП оказывает содействие в проведении экспертиз, в разработке стандартов производства галеновых препаратов, методик программ и проектов документов, регулирующих производство и продажу лекарственных средств.

Седативное и снотворное действие иранских традиционных лекарственных трав, используемых для лечения бессонницы

EXCLI J. 2011; 10: 192–197.

Опубликовано онлайн 10 октября 2011 г.

Sasan Andalib

1 Школа ветеринарной медицины, Исламский университет Азад в Тебризе, Тебриз, Иран

Али Васеги

2 Департамент общих наук, Университет Капилано, Ванкувер, Британская Колумбия, Канада

Гольназ Васеги

3 Кафедра фармакологии, Школа фармации и фармацевтических наук, Исфаханский университет медицинских наук, Исфахан, Иран

Azadeh Motavallian Naeini

3 Кафедра фармакологии, Школа фармации и фармацевтических наук, Исфаханский университет медицинских наук, Исфахан, Иран

1 Школа ветеринарной медицины, Исламский университет Азад в Тебризе, Тебриз, Иран

2 Департамент общих наук, Университет Капилано, Ванкувер, Британская Колумбия, Канада

3 Кафедра фармакологии, Школа фармации и фармацевтических наук, Исфаханский университет медицинских наук, Исфахан, Иран

* Кому следует обращаться: Гольназ Васеги, Кафедра фармакологии, Школа фармации и фармацевтических наук, Исфаханский медицинский университет Наук, Исфахан, Иран; Контактный номер: +983117922628, факс: +983116680011, электронная почта: [email protected]

Получено 31 августа 2011 г .; Принято 3 октября 2011 г.

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии со следующей Передачей прав http://www.excli.de/documents/assignment_of_rights.pdf. Вы можете свободно копировать, распространять и передавать работу при условии указания автора и источника.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

На протяжении десятков веков растения высоко ценились и регулярно использовались в народных массах в качестве лекарств.В наши дни бессонница, потеря сна, в основном лечится синтетическими снотворными. Однако были подняты вопросы о безопасности длительного использования искусственных седативных средств из-за их пагубных побочных эффектов, таких как физическая зависимость. В последние годы во всем мире растет склонность предотвращать бессонницу с помощью лекарственных трав. Многие травы имеют большой опыт в лечении бессонницы в Иране. В этой статье содержится отчет о ранее опубликованных исследованиях седативного и снотворного действия лекарственных трав, используемых для лечения бессонницы в традиционной иранской медицине.

Ключевые слова: Иранские лекарственные травы, иранская традиционная медицина, бессонница, седативный эффект, снотворное

Введение

В настоящее время бессонница является серьезной проблемой или болезнью в нашем беспокойном обществе. Сообщалось, что от 10 до 20 процентов взрослых людей в разных культурах страдают хронической бессонницей (Lamberg, 2005 [10]). Бессонница часто определяется проблемами со сном. Люди, страдающие бессонницей, могут в некоторой степени испытывать трудности с засыпанием или сном, а также с неосвежающим сном.Плохое качество сна естественно сопровождается функциональными нарушениями в бодрствующем состоянии (Scott et al., 2011 [24]). Бессонница вторична по отношению к другим состояниям. Действительно, это может быть связано с жизненными событиями, психическими расстройствами, болью, гормональным сдвигом и употреблением алкоголя, и это лишь некоторые из них. Бессонницу можно лечить синтетическими лекарствами. Некоторые больные бессонницей полагаются на снотворные, такие как бензодиазепины и новые небензодиазепины, чтобы получить отдых (Smith and Tett, 2010 [26]; Richey and Krystal, 2011 [23]). Несмотря на клинический успех, эти лекарства имеют ряд проблем при использовании.Помимо дневной усталости и когнитивных нарушений как побочных эффектов этих седативных средств (Zlott and Byrne, 2010 [28]; Hendler et al., 1980 [5]), они могут вызывать физическую зависимость (Blais and Petit, 1990 [2]). С другой стороны, бессонницу можно лечить с помощью лечебных трав. Некоторые страдающие бессонницей склонны принимать лекарственные растения из-за низкой частоты побочных эффектов. Во всем мире используются несколько лекарственных трав (Wing, 2001 [27]). Более того, использование лекарственных трав пришло к иранцам с древних времен и, по-видимому, до сих пор играет ключевую роль в арсенале лекарств в современной медицине.Фактически, различные климатические условия в Иране играют решающую роль в распространении растений, используемых в традиционной медицине. На сегодняшний день во всем мире опубликовано несколько обзоров о гипнотическом воздействии лечебных трав (Kim et al., 2011 [8]; LaFrance et al., 2000 [9]). Ранее мы опубликовали обзор персидских лекарственных трав с анксиолитическими свойствами (Rabbani et al., 2011 [20]). Тем не менее, полный обзор снотворных эффектов трав, используемых в иранской традиционной медицине, отсутствует.Таким образом, в этой статье представлен обзор литературы, относящейся к лекарственным травам, используемым для лечения бессонницы в Иране.

Coriandrum sativum

Coriandrum sativum — трава, которая в настоящее время культивируется в Иране. На персидском языке это обычно называют Гешниз. В дополнение к широкому использованию листьев кориандра в иранских рецептах, различные части этого растения, такие как семена, листья, цветы и фрукты, использовались в иранской традиционной медицине (Pathak Nimish et al., 2011 [15]). Emamghoreishi et al. (2005 [4]) сообщили, что семена кориандра привели к снижению спонтанной активности у мышей и, следовательно, проявили седативный эффект. После этого Emamghoreishi и Heidari-Hamedani (2006 [3]) исследовали снотворное и седативное действие водных или водно-спиртовых экстрактов и эфирного масла семян кориандра у самцов мышей-альбиносов с помощью теста на время сна, индуцированного пентобарбиталом, и активности анимекса. метр. Было обнаружено, что водный экстракт в дозах 200, 400 и 600 мг / кг, водно-спиртовой экстракт в дозах 400 и 600 мг / кг и эфирное масло в дозе 600 мг / кг увеличивают время сна, вызванного пентобарбиталом.Также было продемонстрировано, что водный экстракт в дозах 50, 100 и 500 мг / кг значительно снижал спонтанную двигательную активность. Они отметили, что, хотя экстракты и эфирное масло семян кориандра оказывают седативное и снотворное действие, предполагается, что водный экстракт в основном отвечает за снотворное действие.

Rosa damascene

Rosa damascene культивируется в центральном Иране и известна как Голе Сорх. Это прямостоячий куст, вырастающий примерно на 1-2 метра, с яркими и крупными цветами.В иранской традиционной медицине для лечения бессонницы используются цветы, лепестки и плоды шиповника. Было показано, что R. damascene не только подавлял реактивность гипоталамуса и гипофиза у крыс, но и подавлял активность центральной нервной системы (Libster, 2002 [12]). Рахшанда и Хоссейни (2006 [21]) исследовали снотворное действие этанольного, водного и хлороформного экстрактов R. damascene с помощью теста на время сна, индуцированного пентобарбиталом (30 мг / кг, т.е.p.) на мышах и продемонстрировал, что это растение может избавить от бессонницы. Было продемонстрировано, что внутрибрюшинные дозы спиртовых и водных экстрактов в 500 и 1000 мг / кг производят снотворное действие, сравнимое с диазепамом. Снотворное действие водного экстракта индуцировалось дозозависимо, несмотря на максимальный эффект этого экстракта в дозе 500 мг / кг. Мыши, получавшие хлороформный экстракт, не проявляли снотворного эффекта. В другом исследовании оценивали снотворное действие экстракта и фракций R. damascene (этанольный экстракт, фракция N-бутанола, фракция этилацетата, водная фракция) на основании продления времени сна, вызванного пентобарбиталом (диазепамом), у мышей (Rakhshandah et al. al.2007 [22]). Они обнаружили, что этанольный экстракт и фракции R. damascena в дозах 250 и 500 мг / кг увеличивают время сна у мышей. Водная фракция R. damascene имела минимальное снотворное воздействие. Однако максимальное снотворное влияние этилацетатная фракция проявляла в дозе 500 мг / кг.

На сегодняшний день не было проведено ни одного исследования механизма, при котором экстракт или фракции R. damascene оказывают снотворное действие. Тем не менее, Ногерира и Васильев изучили гипнотический эффект других гениев семейства Rosaceae, то есть Rubus brasiliensis , и предположили, что бензодиазепиноподобный принцип в гексановой фракции этого растения вызывает гипнотический эффект через систему GABAa (Nogueira and Vassilieff, 2000 [14]).

Crocus sativus

Клеймо шафрана ( Crocus sativus ) — самое дорогое растение в мире. Он выращивается на северо-востоке Ирана и на персидском языке называется Зафаран. Шафран, специя, полученная из цветка шафранового крокуса, встречается почти на каждой кухне в Иране. Кроме того, клеймо шафрана традиционно применялось для предотвращения бессонницы. Седативное и снотворное действие водного экстракта шафрана и его составляющих, кроцина и сафранала составило центральное место в исследовании Хоссейнзаде и Нораи (2009 [7]), в котором авторы обнаружили, что водный экстракт шафрана и сафранал проявляют седативное и снотворное действие.Они вводили агенты мышам внутрибрюшинно перед тестами на время сна, вызванное пентобарбиталом натрия (30 мг / кг) и двигательную активность (тест в открытом поле). Затем было упомянуто, что снижение двигательной активности, вызванное водным экстрактом, было дозозависимым, и только шафран в дозе 0,56 г / кг увеличивал общее время сна в тесте на снотворное. Было установлено, что кроцин не обладает анксиолитическим, снотворным или миорелаксирующим действием. Было показано, что Сафранал дозозависимо увеличивает общее время сна.Однако в более низких дозах (0,05 и 0,15 мл / кг) он снижал некоторые параметры двигательной активности. Также было продемонстрировано, что Safranal не влияет на координацию движений.

Salvia leriifolia

Salvia leriifolia , известная как Норузак, является эндемиком провинции Хорасан в Иране. Его традиционно использовали из-за его различных преимуществ для здоровья. Принято считать, что он может облегчить боль, снизить уровень сахара в крови и лечить воспаления и бессонницу. Хоссейнзаде и Хасан Заде (2001 [6]) исследовали седативный и снотворный эффекты экстракта S.leriifolia на мышах с помощью теста тиопентал-гипноз. Было показано, что водный экстракт отвара при внутрибрюшинных дозах 1,15 и 1,57 г / кг незначительно увеличивает общее время сна до 20,58 минут по сравнению с 63,67 минут в диазепаме (3 мг / кг). Расслабление скелетных мышц также оценивали с помощью тягового теста. Внутрибрюшинное введение экстракта (0,29–2,87 мг / кг) вызывало расслабление мышц; Тем не менее, расслабление мышц, вызванное экстрактом с низкой дозой 0,29 мг / кг, оказалось столь же эффективным, как расслабление, вызываемое диазепамом (1 мг / кг).В другом исследовании предварительный фитохимический тест показал, что экстракт состоит из небольшого количества флавоноидов, но обогащен танином и сапонином (Hosseinzadeh and Hassan Zadeh, 2001 [6]). Тем не менее механизм их действия не изучен.

Salvia reuterana

Salvia reuterana , широко известная в Иране как Мариам Голи Исфахани, в основном была обнаружена в высокогорье в центре Ирана. Надземные части этого растения использовались в иранской традиционной медицине из-за его седативного и анксиолитического действия.Perry et al. (2003 [16]) сообщили, что механизм ингибирования ацетилхолинэстеразы составляющими S. reuterana ответственен за его седативный эффект. Кроме того, сообщалось, что милтирон ингибирует связывание [3H] флунитразепама с центральным бензодиазепиновым рецептором; и выяснили главную роль рецептора ГАМК в его механизме (Lee et al., 1991 [11]). В другом исследовании изучались летучие компоненты S. reuterana и было показано, что в растительном масле содержится 21 компонент (Мирза и Сефидкон, 1999 [13]).Авторы обнаружили, что (E) -β-Оцимен (32,3%), α-гурджунен (14,1%), гермакрен-d (11,2%) и гексилацетат (7,6%) были основными составляющими масла S. reuterana. (Мирза и Сефидкон, 1999 [13]). В нашем предыдущем исследовании мы оценили седативный эффект водно-спиртового экстракта S. reuterana у мышей с помощью теста спонтанной двигательной активности в дозе 100 мг / кг (Rabbani et al., 2005 [17]). Было обнаружено, что общее количество двигательной активности, измеренное за 15 минут теста, значительно снизилось у животных, получавших предварительную обработку диазепамом и S.лечение экстрактом реутерана . Интересно отметить, что снижение двигательной активности также было очевидным через 5 минут. Мы также заметили, что увеличение дозы экстракта растений привело к усилению седативных свойств.

Stachys lavandulifolia

Stachys lavandulifolia широко распространен в Иране и известен как Chaye Kuhi. Помимо того, что он применяется в нескольких лечебных целях, большое значение имело традиционное использование S. lavandulifolia из-за его снотворного и седативного действия.Rabbani et al. (2003 [19]) изучали влияние экстрактов S. lavandulifolia на кетамин-индуцированное время сна и тесты на двигательную активность мышей и продемонстрировали, что экстракт оказывает снотворное и седативное действие. Было показано, что внутрибрюшинные дозы 100 и 300 мг / кг экстракта S. lavandulifolia значительно увеличивают продолжительность сна на 28 и 42 процента соответственно. Также сообщалось, что обработка экстрактом растений в дозах 100 или 300 мг / кг (за 30 минут до лечения кетамином) значительно сокращала начало индуцированного сна (латентное время) на 24 и 25% соответственно.Более того, они отметили, что двигательная активность значительно снизилась у мышей, получавших S. lavandulifolia в дозе 100 мг / кг. Затем авторы продемонстрировали, что на всех трех временных интервалах (5, 10 и 15 минут) снижение двигательной активности было очевидным; Тем не менее, наибольшее снижение двигательной активности было обнаружено в течение первых 5 минут.

Более того, механизм действия составляющих S. lavandulifolia еще полностью не изучен, и лишь несколько исследований были проведены с его активными составляющими.Было продемонстрировано, что S. lavandulifolia содержит эфирное масло и фенилпропаноидный гликозид (Basaran et al., 1988 [1]; Sezik and Basaran, 1985 [25]).

Выводы

Бессонница является серьезной проблемой для здоровья во всем мире и широко распространенным нарушением сна в Иране. Чтобы избежать пагубных побочных эффектов искусственных лекарств, уменьшающих бессонницу, существует склонность к лечебным травам. Несмотря на то, что растения веками использовались в иранской традиционной медицине для предотвращения бессонницы, в последнее время им в качестве альтернативы синтетическим лекарствам в Иране уделяется особое внимание.Фактически, правдоподобное обоснование, предоставленное ранее упомянутыми иранскими исследованиями, затруднило упрощение оценки роли этих лекарственных трав в лечении бессонницы. В иранской традиционной медицине для восстановления бессонницы использовались различные травы: Valeriana officinalis , Blue viote, Salix aegyptiaca , цветок лотоса, салат и Echium amoenum , и это лишь некоторые из них. Интересно отметить, что в нашем предыдущем исследовании мы исследовали седативный и снотворный эффекты E.amoenum с помощью тестов на двигательную активность и кетамин-индуцированный сон. Этанольный экстракт этого растения увеличивал латентное время и не влиял на общее время сна. Этот экстракт также не оказал существенного влияния на тест на двигательную активность. В результате мы предположили, что это растение не обладает седативным и снотворным действием (Rabbani et al., 2004 [18]).

Учитывая тот факт, что рассмотренные исследования были проведены на животных, дальнейшие исследования на людях позволяют лучше понять снотворное и седативное действие лекарственных средств на травах и подтвердить их эффективность.Тем не менее, перед клиническими испытаниями необходимо провести множество фармакологических и токсикологических исследований. Фактически, необходимо проделать большую работу для определения активных компонентов этих лекарственных трав, используемых для лечения бессонницы. В конечном итоге следует принять во внимание то, что эти лекарственные травы еще не одобрены. Следовательно, они должны пройти несколько процессов утверждения. Действительно, от лаборатории до рынка этих травяных лекарств еще далеко.

Список литературы

1.Басаран А.А., Калис I, Анклин С., Нишибе С., Стичер О. Лавандулифолиозид: новый фенилпропаноидный гликозид из Stachys lavandulifolia. Helv Chim Acta. 1988; 71: 1483–1490. [Google Scholar] 2. Blais D, Petit L. Бензодиазепины: зависимость и терапевтический подход к постепенной отмене. Может Фам Врач. 1990; 36: 1779–1782. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 3. Эмамгхорейши М., Хейдари-Хамедани Г. Седативно-снотворное действие экстрактов и эфирного масла семян кориандра. Iran J Med Sci. 2006. 31 (1): 22–27.[Google Scholar] 4. Emamghoreishi M, Khasaki M, MaFath Aazam M. Coriandrum sativum: оценка его анксиолитического эффекта в приподнятом крестообразном лабиринте. J Ethnopharmacol. 2005. 96: 365–370. [PubMed] [Google Scholar] 5. Hendler N, Cimini C, Ma T, Long D. Сравнение когнитивных нарушений из-за бензодиазепинов и наркотиков. Am J Psychiatry. 1980; 137: 828–830. [PubMed] [Google Scholar] 6. Хоссейнзаде Х., Хасан Заде А. Миорелаксант и снотворное действие экстракта листьев шалфея бентолистного у мышей.Иран Дж. Базовая медицина. 2001. 4 (3): 130–138. [Google Scholar] 7. Хоссейнзаде Н, Нораи Н.Б. Анксиолитическое и снотворное действие водного экстракта Crocus sativus и его компонентов, кроцина и сафранала, на мышей. Phytother Res. 2009; 23: 768–774. [PubMed] [Google Scholar] 8. Kim CS, Han JY, Kim S, Jin Tae Hong JT, Oh KW. Травы для лечения бессонницы. Biomol Ther. 2011; 19: 274–281. [Google Scholar] 9. ЛаФранс В.К., Лаутербах Е.К., Коффи С.Е., Саллоуэй С.П., Кауфер Д.И., Рив А. и др. Использование альтернативных трав в нейропсихиатрии.J Neuropsychiatr Clin Neurosci. 2000; 12: 177–192. [PubMed] [Google Scholar] 10. Ламберг Л. Бессонница тесно связана с психическими расстройствами. Новости психиатра. 2005; 40 (12): 21. [Google Scholar] 11. Ли СМ, ​​Вонг Х.Н., Чуй К.Ю., Чоанг Т.Ф., Хон ПМ, Чанг Х.М. Милтирон, частичный агонист центральных бензодиазепиновых рецепторов из китайской лекарственной травы Salvia miltiorrhiza. Neurosci Lett. 1991; 127: 237–241. [PubMed] [Google Scholar] 12. Интегративное руководство по травам для медсестер Либстера М. Делмара. 1-й. Олбани: Обучение Делмара Томсона; 2002 г.[Google Scholar] 13. Мирза М., Сефидкон Ф. Состав эфирных масел двух видов шалфея из Ирана, Salvia nemorosa L. и Salvia reuterana Boiss. Аромат Frag J. 1999; 14: 230–232. [Google Scholar] 14. Ногейра Э., Васильев В.С. Снотворное, противосудорожное и миорелаксирующее действие Rubus brasiliensis. Вовлечение ГАМК (А) -системы. J Ethnopharmacol. 2000; 70: 275–280. [PubMed] [Google Scholar] 15. Патхак Нимиш Л., Кастуре Санджай Б., Бхатт Найна М., Ратод Джаймик Д. Фитофармакологические свойства кориандра сативного как потенциального лекарственного дерева: обзор.J Appl Pharm Sci. 2011; 1 (4): 20–25. [Google Scholar] 16. Perry NSL, Bollen C, Perry EK, Ballard C. Salvia для терапии деменции: обзор фармакологической активности и пилотные клинические испытания переносимости. Pharmacol Biochem Behav. 2003; 75: 651–9. [PubMed] [Google Scholar] 17. Раббани М., Саджади С.Е., Джафариан А., Васеги Г. Анксиолитические эффекты Salvia reuterana Boiss. на модели приподнятого крестообразного лабиринта тревоги у мышей. J Ethnopharmacol. 2005. 101: 100–103. [PubMed] [Google Scholar] 18. Раббани М., Саджади С.Е., Васеги Г., Джафарян А.Анксиолитические эффекты Echium amoenum на модели беспокойства у мышей с приподнятым крестообразным лабиринтом. Фитотерапия. 2004. 75: 457–464. [PubMed] [Google Scholar] 19. Раббани М., Саджади С.Е., Зарей HR. Анксиолитические эффекты Stachys lavandulifolia Vahl на модели приподнятого крестообразного лабиринта у мышей. J Ethnopharmacol. 2003. 89: 271–276. [PubMed] [Google Scholar] 20. Раббани М., Васеги Г., Саджади С.Е., Амин Б. Персидские лекарственные травы с анксиолитическими свойствами. J Med Plants. 2011; 39 (10): 7–11. [Google Scholar] 21. Ракшанда Х., Хоссейни М.Потенциал пентобарбитального гипноза Розы Дамаскен. Индийский J Exp Biol. 2006; 44: 910–912. [PubMed] [Google Scholar] 22. Rakhshandah H, Shakeri MT, Ghasemzadeh MR. Сравнительный снотворный эффект фракций Rosa damascena и диазепама у мышей. Iran J Pharm Res. 2007. 6: 193–197. [Google Scholar] 23. Ричи С.М., Кристал А.Д. Фармакологические достижения в лечении бессонницы. Curr Pharm Des. 2011; 17: 1471–1475. [PubMed] [Google Scholar] 24. Скотт GW, Скотт HM, O’Keeffe KM, Gander PH. Пути лечения бессонницы, затраты и качество жизни.Cost Eff Resour Alloc. 2011; 9 (1): 10. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 25. Сезик Э., Басаран А. Фитохимические исследования растений, используемых в народной медицине и травяном чае в Турции: II. Эфирное масло Stachys lavandulifolia Vahl. J Fac Pharm Анкара. 1985; 21: 98–107. [Google Scholar] 26. Смит А.Дж., Тетт С.Е. Улучшение употребления бензодиазепинов — возможно ли? Несистематический обзор вмешательств, предпринятых в прошлом. 20 лет. BMC Health Serv Res. 2010; 10: 321. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 27.Крыло YK. Лечение бессонницы травами. Гонконгский медицинский журнал, 2001; 7: 392–402. [PubMed] [Google Scholar] 28. Злотт Д.А., Бирн М. Механизмы, с помощью которых фармакологические агенты могут способствовать утомлению. PM&R. 2010; 2: 451–455. [PubMed] [Google Scholar]

Strong Sedative Herbs

Family Food Garden может получать часть продаж или другую компенсацию, полученную по ссылкам на этой странице.

Вы пытаетесь заснуть ночью? Вы ворочаетесь часами напролет, наблюдая за временем на прикроватных часах и задаваясь вопросом, как вы собираетесь справиться с предстоящим днем ​​после бессонной ночи?

Бессонница стала обычной проблемой для многих людей.Наша напряженная повседневная жизнь часто настигает нас, когда мы пытаемся заснуть, наполняя наши головы беспокойством и тревогой. Если вы не хотите прибегать к тяжелым лекарствам, вы можете подумать об использовании некоторых сильнодействующих седативных трав, которые помогут победить бессонницу.

На рынке представлено множество различных типов снотворных таблеток, большинство из которых доступны только по рецепту врача. Для этого ограничения есть веская причина. Эти лекарства являются мощными лекарствами и, как известно, имеют много потенциально серьезных побочных эффектов.

Снотворные таблетки также могут привести к зависимости от этих лекарств, чего вам, очевидно, следует избегать. К счастью, есть лучшая альтернатива — лечение бессонницей травами.

Используя травы, обладающие сильным седативным действием, вы можете помочь преодолеть проблему бессонных ночей и вернуться к нормальной жизни.

Как действуют лечебные травы?

Все лечебные травы растительного происхождения. Многие растения производят определенные природные химические вещества в различных частях, таких как корни, стебли, листья и цветы.Эти химические вещества необходимы для здорового роста растений, но также было обнаружено, что они оказывают множество положительных эффектов на человека.

Производители лечебных трав нашли способы изолировать и извлекать эти химические вещества из своей растительной основы, а затем использовать их для создания естественных средств лечения многих различных заболеваний и заболеваний.

Некоторые из этих химикатов используются изолированно, а другие — в сочетании друг с другом. Они могут быть очень сильнодействующими, и их следует использовать с осторожностью под руководством человека, разбирающегося в области лечебных трав.

Безопасны ли лекарственные травы?

Хотя лечебные травы в целом безопасны в использовании, только потому, что они натуральные и основаны на растениях, это не означает, что вы можете принимать их свободно, в неограниченных количествах.

Несмотря на их естественный источник, лечебные травы содержат чрезвычайно сильнодействующие химические вещества. Их нужно использовать осторожно и только по совету того, кто изучал лечебные травы и естественные методы лечения.

Если вы сторонник всего естественного и хотите узнать о лечебных травах, существует множество книг и курсов, с помощью которых вы можете узнать о различных лечебных травах и других натуральных средствах.

Поскольку эти методы лечения основаны на химических веществах, они часто столь же эффективны и эффективны, как и обычные обычные лекарства, которые отпускаются только по рецепту. По этой причине их следует использовать с той же осторожностью, что и обычные лекарства.

Какие травы известны как Сильные седативные травы?

Существуют лечебные травы, которые эффективны при многих различных состояниях. Например, бессонницу часто можно облегчить с помощью сильнодействующих седативных трав.Многие химические вещества растительного происхождения обладают успокаивающим, успокаивающим действием и, как известно, эффективны при использовании в качестве седативного средства.

Наиболее эффективными из этих седативных трав являются:

Цветок ромашки, как известно, имеет много преимуществ для здоровья и используется практикующими траволечениями для лечения довольно многих неприятных состояний.

Ромашка известна своими успокаивающими и успокаивающими свойствами. Химические вещества цветка ромашки обычно извлекаются и обрабатываются для употребления в виде теплого напитка, известного как ромашковый чай .

Ромашковый чай изготавливается из цветков ромашки. Лепестки цветов сушат, а затем замачивают в кипящей воде. Затем этот настой концентрируют, чтобы приготовить ромашковый чай.

Ромашковый чай нравится многим людям, которым нравится идея горячего напитка, напоминающего чай, но которым не нужны все химические вещества обычного чая. Ромашковый чай не содержит кофеина, что делает его хорошей альтернативой чаю для тех, кто не переносит кофеин в своем организме.

Если вы чувствуете беспокойство или беспокойство, возможно, стоит пойти и приготовить себе ромашковый чай.Если выпить чашку теплого ромашкового чая непосредственно перед сном, это может иметь успокаивающий эффект.

Этот успокаивающий эффект вызван апигенином, антиоксидантным химическим веществом, присутствующим в ромашке. Этот антиоксидант помогает вызвать сонливость и предотвратить бессонницу.

Выпив ромашковый чай, вы, вероятно, начнете зевать и почувствуете сонливость. Как только вы начнете так себя чувствовать, пора ложиться в постель. Не откладывайте, это чувство может пройти, и у вас может появиться «второе дыхание».

Если вы ложитесь спать и устраиваетесь на ночь, как только начинается сонливость, можно надеяться, что ромашка окажет желаемый эффект, и вы должны начать клевать носом вскоре после того, как ложитесь спать.

Помимо того, что ромашка является сильнодействующим успокаивающим средством, она имеет и другие преимущества для здоровья. Исследования показали, что регулярное употребление ромашкового чая способствует пищеварению. Экстракт ромашки обладает противовоспалительным действием, помогая предотвратить обострения пищеварительного тракта.

Хотя нет убедительных доказательств, ромашковый чай также был связан с профилактикой некоторых видов рака. Конечно, на это не следует полагаться, поскольку нет медицинских доказательств, подтверждающих это. Однако ромашковый чай, безусловно, может помочь улучшить общее самочувствие.

Растение Лаванда , произрастающее в районах Средиземноморья, а также в некоторых частях Северной Африки, обычно выращивается и собирают для получения эфирных масел.

Лавандовое масло получают путем извлечения определенных химических веществ из цветов и листьев лавандового растения. Масло лаванды имеет множество применений в области фитотерапии.

Лаванда известна как эффективное противогрибковое средство. Незначительные грибковые инфекции кожи можно успешно лечить, нанося несколько капель масла лаванды два или три раза в день.

Лаванда полезна для очищения ран. Он действует как дезинфицирующее средство, убивая определенные микробы и вредные бактерии.Благодаря своим антисептическим свойствам лаванда является эффективным средством для лечения легких ожогов. Это также поможет облегчить зуд, вызванный укусами некоторых насекомых.

Как сильнодействующее успокаивающее средство, лаванда часто используется при бессоннице. Несколько капель масла лаванды на подушку или даже на салфетку должно быть достаточно, чтобы вы расслабились и начали расслабляться, настроив сон.

Успокаивающее и успокаивающее действие масла лаванды известно тем, что помогает уменьшить беспокойство.По этой причине масло лаванды является популярным выбором среди натуральных успокаивающих трав, чтобы помочь людям, которые борются с беспокойством, связанным с стоматологическими процедурами.

Лавандовое масло обладает еще одним очень полезным действием. Многие люди, страдающие от облысения , известного как облысение, облысения , испытывают сильное чувство незащищенности и потери самооценки в результате истончения волос.

Многие люди, страдающие алопецией, использовали масло лаванды для лечения выпадения волос и сообщают о некоторых успехах с его помощью.Похоже, что регулярное применение масла лаванды может способствовать и стимулировать рост новых волос.

Помимо того, что это сильнодействующее седативное растение, оно также имеет другие преимущества для здоровья. Лаванда также популярна благодаря использованию в косметической сфере. Его мягкий характерный запах используется для придания нежного аромата многим косметическим продуктам, таким как кремы, лосьоны, мыло и другие продукты для тела.

Лавандовое масло — это ароматизатор, который обычно содержится во многих бытовых товарах, таких как моющие средства для стирки, чистящие средства и освежители воздуха.Он придаст вашему дому тонкий, тонкий аромат, приятный и свежий, но не подавляющий.

Валериана Растение произрастает в Европе, Азии и некоторых частях Северной Америки. Его выращивают из-за своего ценного корня, который содержит сильные природные химические вещества, обладающие успокаивающими свойствами.

Валериана — одно из сильнейших седативных растений, которое используется в качестве лечебного средства при лечении проблем со сном у людей, страдающих бессонницей.

Лекарство, изготовленное из корня валерианы, оказывает сильное успокаивающее действие на центральную нервную систему. Таким образом, это очень эффективное естественное лечение некоторых нарушений сна.

Как и многие другие лечебные травы, валериана неэффективна в качестве одноразового лечения. Его необходимо принимать непрерывно в течение нескольких дней, прежде чем заметны какие-либо существенные эффекты. Его часто используют в сочетании с другими сильными седативными травами для лечения бессонницы.

Благодаря своим успокаивающим свойствам валериана также используется как эффективное средство от беспокойства. Он используется не только как лечебное средство на травах, но также является одним из основных ингредиентов некоторых лекарственных препаратов, назначаемых врачами.

Многие женщины сообщают, что валериана помогает им справиться с некоторыми симптомами менопаузы. Один из самых неприятных симптомов менопаузы — приливы. Постоянный прием валерианы в течение как минимум двух месяцев может помочь свести к минимуму эти эффекты.

Менопауза — не единственная женская проблема, которую можно решить с помощью валерианы. Известно, что он эффективен для уменьшения боли при менструальных спазмах. Регулярное употребление валерианы во время менструального цикла может помочь уменьшить дискомфорт во время менструации.

Валериана обладает сильным успокаивающим действием и помогает справиться с тревогой, особенно перед определенными медицинскими процедурами. Это может помочь уменьшить стресс, связанный с этими переживаниями.

См. По теме: Самые дорогие травы

Существует много различных видов Passiflora, чаще называют цветком пассифлоры . Известно, что некоторые из более чем 500 видов являются сильнодействующими седативными травами, обладающими успокаивающим и успокаивающим действием.

Эти виды пассифлоры часто используются для лечения нарушений сна, таких как бессонница, а также беспокойства и напряжения, вызванных стрессом.

Цветки страсти содержат определенные сильные химические вещества, которые влияют на мозг, замедляя темпы его активности.Это вызывает чувство расслабленности, спокойствия, которое помогает преодолеть проблемы со сном.

Благодаря своим лечебным свойствам цветок пассифлоры также иногда используется для лечения ран и других незначительных кожных заболеваний и инфекций.

Известно, что антиоксиданты в цветах пассифлоры помогают при проблемах желудочно-кишечного тракта. Люди с язвой желудка в анамнезе сообщают о некотором облегчении от употребления экстрактов пассифлоры.

Магнолия лекарственная , , также известная как магнолия хупо , чаще называется корой магнолии .Это дерево родом из Китая. Китайцы известны своими множеством интересных китайских лечебных и лечебных средств.

Кора магнолии используется во многих лечебных травах и препаратах. Дерево магнолии хупо используется для изготовления его коры, которая снимается с дерева, а также его листьев и цветов.

Магнолол и хонокиол — два элемента, которые содержатся в коре и обладают полезными лечебными свойствами. Кора магнолии не только является сильнодействующим успокаивающим средством, но и содержит мощные антиоксиданты, оказывающие множество положительных эффектов.

Таким образом, кора магнолии используется не только для лечения нарушений сна. Это также полезно при лечении астмы, состояния, которое влияет на дыхательную систему. Люди, страдающие желудочными проблемами, сообщают о некоторых успехах в облегчении их симптомов с помощью коры магнолии.

Тревогу и депрессию можно довольно успешно лечить с помощью коры магнолии, поскольку ее успокаивающее и успокаивающее действие, как известно, помогает облегчить симптомы.

Люди, страдающие определенными неврологическими расстройствами, такими как болезнь Альцгеймера, сообщают об определенных успехах при использовании коры магнолии.Хотя нет никаких научных доказательств, подтверждающих эти утверждения, это естественное средство, как известно, полезно.

Мелисса лекарственная — одно из малоизвестных сильнодействующих седативных средств. Более известен под общим названием мелисса . Эта трава представляет собой разновидность мяты с оттенком лимонного вкуса и аромата.

Листья мелиссы используются в качестве лечебных трав при многих недугах. Говорят, что как трава с успокаивающими свойствами, мелисса эффективна при лечении нарушений сна и бессонницы.

Как и ромашку, мелиссу можно приготовить в виде чая. Обладает приятным мятно-лимонным вкусом с ароматом цитрусовых. Чай из мелиссы, приготовленный из нескольких свежих листьев, залитых кипятком и оставленных на несколько минут, вызовет чувство спокойствия и безмятежности, которое приведет к сонливости.

Некоторые люди, страдающие от тревожности, обнаруживают, что чашка теплого чая с мелиссы, приготовленного из листьев мелиссы, помогает им чувствовать себя спокойнее, снижает стресс и тревогу. Химические вещества, содержащиеся в листьях, действуют на гормоны стресса, которые высвобождаются, когда мы чувствуем, что тревога подкрадывается к нам.

Мелисса также известна как довольно эффективное травяное средство от спазмов желудка. Это помогает успокоить и снять спазмы в мышцах живота. Его часто используют для облегчения боли, связанной со спазмами.

Задержка воды — распространенная проблема, которую иногда можно решить с помощью лечения травами. Известно, что мелисса действует как мягкое мочегонное средство, снимая дискомфорт, вызванный избытком жидкости в организме.

Humulus lupulus — это научное название растения, широко известного как хмель. Цветки этого растения часто используются при изготовлении пива. Известно, что они являются сильнодействующим успокаивающим средством, поэтому вы часто чувствуете, что вам нужно вздремнуть, выпив несколько бутылок пива.

Хмель содержит компонент под названием смола , который действует на определенные нейротрансмиттеры в головном мозге, вызывая седативный эффект.

Считается, что хмель обладает и другими преимуществами для здоровья. Хотя в этом отношении ничего не было научно доказано, есть подозрения, что кислоты, содержащиеся в хмеле, обладают способностью разрушать определенные типы раковых клеток, которые вызывают определенные штаммы лейкемии.

Известно, что природные химические вещества, содержащиеся в хмеле, эффективны при использовании в качестве лечебного средства для лечения депрессии. Они могут помочь вызвать спокойное, расслабленное настроение, которое приводит к чувству умиротворения.

Если вы не любитель пива или хотите использовать хмель, не употребляя ничего алкогольного, хмель можно пить в виде чая. Вам понадобится около 10 цветков хмеля на 2 стакана кипятка.

Залейте цветы кипятком и оставьте их на 5 минут, медленно потягивая.

Подводя итог

Существует множество сильнодействующих седативных трав, которые можно использовать в качестве естественных средств при определенных недугах и жалобах. При их использовании рекомендуется следовать советам и руководству человека, который очень хорошо осведомлен в области лечебных трав.

При приготовлении травяных чаев рекомендуется записывать свои любимые блюда, чтобы не беспокоиться о поиске рецептов, когда вы чувствуете стресс или усталость.

Прочтите статью по теме: Съедобные дикорастущие растения и травы — Изучение дикого ремесла

6 травяных седативных средств, которые помогут вам естественным образом уснуть — Мать-Земля, живущая

Более трети нашего населения испытывает проблемы с засыпанием по ночам. Сон — это естественный способ восстановления организма, и недосыпание может привести к множеству проблем со здоровьем, от головных болей и усталости до депрессии и ослабления иммунной системы. Если вы боретесь с бессонницей или просто не можете заснуть, обратите внимание на эти травяные снотворные.Эти безопасные и натуральные успокаивающие средства помогут вам хорошо выспаться.

Калифорнийский мак : Калифорнийский мак содержит протопин, который имеет сходные (но гораздо более мягкие) эффекты с морфином, что делает его хорошим естественным успокаивающим средством. Хотя это родственник опийного мака, это не опиат, поэтому его употребление не вызовет проблем с зависимостью. Чтобы приготовить расслабляющий чай, погрузите два грамма этой травы в кипящую воду.

Калифорнийский мак — это расслабляющий травяной чай, который поможет вам заснуть. Фото PYHOOYA / любезно предоставлено Flickr .

Ромашка : это растение является хорошо известным травяным средством для сна. Чашка ромашкового чая перед сном поможет вам расслабиться и быстрее заснуть. Залейте кипятком столовую ложку этой травы с горкой; накройте чай, пока он заваривается, чтобы не потерять успокаивающие эфирные масла.

Хмель : Хотя это натуральное успокаивающее средство используется для приготовления пива, выпивка полного стакана пива перед сном не имеет такого же эффекта, как чай из хмеля.Алкоголь убаюкивает вас беспокойным сном, от которого вы проснетесь через несколько часов, но хмель поможет вам погрузиться в глубокий спокойный сон. Хмель хорошо работает сам по себе, но в сочетании с ромашкой и лавандой они образуют прекрасное травяное саше.

Лаванда : Лаванда расслабляет нервную систему, помогая быстрее заснуть. Набейте травяной пакетик листьями этого растения, возьмите несколько капель настойки лаванды или добавьте несколько капель эфирного масла лаванды в стакан с кипящей водой и вдохните.

Экзотическая пассифлора успокаивает нервы и помогает уснуть — просто убедитесь, что вы используете правильный сорт! Фото Эйлин Макфолл / любезно предоставлено Flickr .

Passionflower : Эта быстрорастущая виноградная лоза содержит успокаивающие соединения, которые могут облегчить беспокойство и помочь вам уснуть, но не вызывают сонливость по утрам. Существует множество разновидностей пассифлоры, но не все подходят для использования в медицине. Убедитесь, что вы принимаете только Passiflora incarnate , так как другие варианты могут быть опасными.Заварите одну чайную ложку листьев в стакане кипятка, чтобы приготовить успокаивающий чай.

Валериана : Это растение является сильнодействующим седативным и эффективным обезболивающим. В шведском исследовании успокаивающего действия валерианы почти 90 процентов страдающих бессонницей заявили, что эта трава помогает им уснуть. На следующее утро валериана может вызвать у вас слабость, поэтому используйте его с осторожностью. Используйте корень валерианы, чтобы заварить чай, или принимайте 600 миллиграммов перед сном.

Какие травяные снотворные вы принимаете?


Сьюзан Мелгрен — веб-редактор журнала Mother Earth Living .Найдите ее в Google+.

Безопасное и эффективное использование растительных седативных средств при дополнительном лечении рака

PDF (Загрузить)
  • Рак
  • Herb Safety
  • Травяные седативные препараты
  • Дата: 15 декабря 2004 г. Re: Безопасное и эффективное использование растительных седативных средств в дополнительной терапии рака

    Block K, Gyllenhaal C, Mead M.Безопасность и эффективность травяных седативных средств при лечении рака. Интегративная терапия рака . 2004; 3 (2): 128-148.

    Бессонница и другие нарушения сна часто встречаются у онкологических больных. Длительное употребление препаратов, вызывающих сон, таких как бензодиазепины, связано с зависимостью, побочными эффектами и другими рисками. Для комплексного лечения рака необходимы немедикаментозные стратегии улучшения качества сна. Целью этой статьи было изучить безопасность и эффективность травяных седативных средств и снотворных для людей, больных раком.Статья включает в себя краткое изложение основных растительных компонентов и механизмов действия, результаты клинических испытаний качества сна, побочных эффектов и опасений по поводу безопасности.

    Валериана
    Корень валерианы (Valeriana officinalis) используется с 17 века из-за его мягких седативных и успокаивающих свойств. Монотерпены и сесквитерпены в эфирном масле могут ингибировать распад гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК, нейромедиатор или химический посредник) в нервной системе, что приводит к седативному эффекту.Множественные рандомизированные контролируемые клинические испытания показывают облегчение бессонницы при приеме валерианы более двух недель, а несколько неконтролируемых испытаний предполагают улучшение качества сна. Валериана также может обладать успокаивающими свойствами. Поскольку у онкологических больных бессонница, усталость и тревожность сильно взаимосвязаны, снятие тревожности может способствовать улучшению качества сна. При применении валерианы в обычных дозах не сообщалось о серьезных побочных эффектах, и, по-видимому, она имеет большой запас прочности. Нет данных о взаимодействии с химиотерапевтическими препаратами или другими препаратами, обычно используемыми онкологическими больными.

    Кава
    Кава (Piper methysticum) давно используется населением островов Тихого океана в качестве церемониального и успокаивающего напитка. В настоящее время он используется для снятия беспокойства и нарушений сна. Корень кавы содержит кавалактоны, которые действуют как седативные средства и депрессанты центральной нервной системы, очевидно, влияя на поглощение нейромедиаторов ГАМК и норадреналина (нейромедиатора). Несколько рандомизированных контролируемых клинических испытаний показывают облегчение беспокойства и бессонницы у людей, принимающих каву.Хотя кава имеет долгую историю безопасного использования в популяциях южной части Тихого океана, в последнее время появились сообщения о токсичности для печени при использовании добавок кава. Также существует вероятность взаимодействия между кавой и лекарствами, которые метаболизируются ферментами цитохрома P450. По этой причине людям, которые проходят лечение от рака или принимают лекарства от рака, следует избегать продуктов кавы.

    Ромашка
    Чай из цветков ромашки (Matricaria recutita) издавна был популярным напитком перед сном.Ромашка обладает очень мягким седативным действием, которое приписывают апигенину, флавоноиду, который связывается с бензодиазепиновыми рецепторами в центральной нервной системе. Нет контролируемых клинических испытаний, демонстрирующих положительное влияние ромашки на бессонницу или беспокойство. Редкие побочные эффекты ромашки включают аллергические реакции и контактный дерматит. Исследования на животных показывают, что ромашка может взаимодействовать с антрациклиновыми препаратами, и пациентам, проходящим химиотерапию антрациклинами, следует избегать ромашки.

    Другие травы
    Ароматерапия с маслом лаванды (Lavandula angustifolia) используется как успокаивающее средство, а исследования на животных показывают, что масло лаванды обладает седативным и успокаивающим действием. Однако нет контролируемых клинических испытаний, демонстрирующих благотворное влияние лаванды на бессонницу или тревогу. Существуют анекдотические и исторические свидетельства о пользе хмеля (Humulus lupulus) и мелиссы (Melissa officinalis) для улучшения сна. Нет контролируемых клинических испытаний, подтверждающих их использование при бессоннице, но неконтролируемые испытания предполагают успокаивающее действие этих трав.Пассифлора (Passiflora incarnata) также считается мягким седативным средством. Одно контролируемое испытание показало, что пассифлора оказывает седативный эффект, аналогичный оксазепаму. Зверобой продырявленный (Hypericum perforatum) имеет клинические подтверждения своего действия при лечении легкой и умеренной депрессии. Есть некоторые свидетельства того, что улучшение сна может сопровождать облегчение депрессии. Однако зверобой взаимодействует с химиотерапевтическим препаратом иринотеканом и может взаимодействовать с другими лекарствами.

    Авторы приходят к выводу, что валериана и кава прошли сильнейшие клинические исследования, подтверждающие их использование при бессоннице и других нарушениях сна. Они предупреждают, что сообщения о токсичности для печени делают каву непригодной для лечения онкологических больных. Авторы приводят следующие итоговые моменты: (1) предстоит еще много работы по обеспечению долгосрочной безопасности и эффективности травяных седативных средств у онкологических больных, пожилых людей и других лиц, принимающих несколько препаратов для лечения хронических состояний, (2) лечение рака. поставщики должны спрашивать пациентов об использовании растительных продуктов и документировать любое такое использование в медицинской карте пациента; и (3) будущие исследования должны идентифицировать активные компоненты трав, исследовать их стабильность в различных составах и способствовать дальнейшему стандартизации травяных ингредиенты.

    В этой статье дается подробный обзор безопасности и эффективности трав для использования при бессоннице и расстройствах сна, связанных с тревогой, а также обширная информация о причинах и лечении бессонницы, а также прекрасное обсуждение растительных продуктов в целом. Статья может быть особенно полезной для практикующих врачей или пациентов, не знакомых с растительными продуктами.

    — Хизер С. Олифф, доктор философии.

    Натуральные снотворные и лечебные средства

    Если вы ищете естественное средство для сна, чтобы положить конец бессоннице, вот что нужно иметь в виду.Некоторые снотворные и лечебные травы могут помочь вызвать сонливость. И хотя FDA действительно регулирует пищевые добавки, оно рассматривает их как продукты, а не лекарства. В отличие от производителей лекарств, производителям добавок не нужно доказывать, что их продукты безопасны или эффективны, прежде чем продавать их на рынке.

    Что такое мелатонин?

    Мелатонин — это гормон, вырабатываемый шишковидной железой в центре вашего мозга. Мелатонин регулирует циркадные ритмы организма.Это суточные ритмы, такие как цикл сна-бодрствования. Уровень мелатонина в крови самый высокий перед сном.

    Может ли мелатонин помочь мне уснуть?

    Мелатонин может улучшить сон. Научные данные показывают, что мелатонин уменьшает время, необходимое для засыпания («латентность сна»), усиливает чувство «сонливости» и может увеличивать продолжительность сна.

    Мелатонин успешно используется для улучшения сна у здоровых людей, а также для уменьшения ощущения смены часовых поясов во время глобальных путешествий.Этот естественный гормон также проходит испытания в качестве снотворного для пожилых людей и других людей. Кроме того, исследования сосредоточены на том, может ли мелатонин помочь улучшить сон у людей, страдающих депрессией.

    Есть ли риски, связанные с приемом мелатонина?

    Мелатонин, как и все натуральные пищевые добавки, не регулируется и не протестирован для длительного использования людьми. Некоторые люди считают, что мелатонин вызывает вялость и депрессию. Другие сообщают, что при приеме мелатонина быстро засыпают только для того, чтобы проснуться посреди ночи.Тем не менее, исследования показывают, что мелатонин безопасен при краткосрочном применении (три месяца или меньше).

    Сколько мелатонина нужно, чтобы улучшить сон?

    Множество исследований показывают, что большинству людей может быть достаточно от 0,1 до 0,3 миллиграмма. Эксперты предполагают, что мелатонин с быстрым высвобождением, возможно, более эффективен в качестве снотворного, чем формулы с медленным высвобождением.

    Полезна ли валериана для сна?

    Валериана — это растительный экстракт. Это одна из ведущих натуральных добавок для лечения тревожности и бессонницы.Но, согласно Всеобъемлющей базе данных натуральных лекарств, недостаточно доказательств, чтобы утверждать, что он эффективен при лечении бессонницы. Некоторые ограниченные данные показывают, что валериана может сократить время, необходимое для засыпания, и может улучшить качество сна. В отличие от бензодиазепинов, большинство людей после приема валерианы не чувствуют утренней вялости. Другие результаты не были столь многообещающими. Они показали, что по сравнению с плацебо валериана не снимает тревожность или бессонницу лучше, чем плацебо.

    Существует некоторая поддержка идеи о том, что использование валерианы в течение определенного периода времени (например, более четырех недель) может быть более эффективным, чем прием валерианы только на одну ночь.Люди, которые плохо спят, могут получить больше пользы, чем те, кто обычно хорошо спит.

    Есть ли риски, связанные с приемом валерианы?

    Валериана обычно хорошо переносится от месяца до шести недель. Иногда после приема валерианы может возникнуть головная боль или чувство «похмелья». Несколько исследований показывают, что валериана ухудшает мышление в течение определенного периода времени после ее употребления.

    Нет сообщений о взаимодействии алкоголя с валерианой. Однако, поскольку валериана может вызывать сонливость или головокружение, сонливость и трудности с концентрацией внимания, ее не следует принимать вместе с алкоголем или седативными средствами.

    Кроме того, нет сообщений о «зависимости от валерианы», как вы могли бы обнаружить с некоторыми фармацевтическими снотворными. Некоторые люди сообщают о стимулирующем эффекте валерианы.

    Ромашка — безопасное средство от сна?

    Ромашка — популярное травяное средство от сна, которое использовалось веками. Эта трава также обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

    Немецкую ромашку лучше всего пить в виде чая. Ромашка римская имеет горький вкус, и ее можно принимать в виде настойки.Оба типа могут иметь успокаивающий эффект, который помогает людям расслабиться и лучше подготовиться ко сну. Тем не менее, в Комплексной базе данных по натуральным лекарствам говорится, что недостаточно доказательств, чтобы утверждать, что он эффективен при лечении бессонницы.

    Является ли кава безопасным естественным средством от сна?

    Кава, также известная как кава-кава, — это лечебное средство на травах, которое используется для снятия стресса, тревоги и бессонницы. Кава действует по другому механизму. Некоторые говорят, что он может вызвать расслабление, не нарушая памяти или двигательных функций, хотя результаты исследований противоречивы..

    Хотя кава обладает некоторыми успокаивающими свойствами, сейчас она считается небезопасной. Сообщения в Европе о более чем 20 случаях цирроза, гепатита и печеночной недостаточности предполагают возможность токсического воздействия на печень, связанного с его использованием.

    А как насчет триптофана как естественного средства от сна?

    Триптофан является предшественником синтеза серотонина в головном мозге. Это означает, что это биохимическое вещество, необходимое для образования более стабильного серотонина.

    В конце 60-х — начале 70-х годов исследования сна показали, что нейромедиатор серотонин может играть роль в индукции сна.Позже исследования на животных показали, что разрушение частей мозга, в которых находились нервные клетки, содержащие серотонин, могло вызвать полную бессонницу. Частичное повреждение этих областей мозга привело к переменному снижению сна. Процент разрушения именно этих нервных клеток коррелировал с продолжительностью медленного сна.

    Поскольку триптофан присутствует в молоке, а теплое молоко помогает некоторым людям чувствовать сонливость, триптофан стал очень популярным средством от бессонницы в магазинах натуральных продуктов.Тем не менее, у некоторых людей, которые принимали триптофан в качестве натуральной добавки, развился синдром эозинофилии-миалгии (EMS). Некоторые люди погибли. Позже ученые полагали, что смерть наступила в результате приема аминокислоты триптофана. Однако не все, кто принимал триптофан, испытывали эти побочные эффекты. Кроме того, не все, кто принимал триптофан, получали помощь от бессонницы.

    Влияние триптофана на сон продолжает изучаться в крупных лабораториях по изучению сна по всей стране. Хотя эта аминокислота недоступна в качестве натуральной пищевой добавки или снотворного, вы можете легко включить триптофан в свой рацион через такие пищевые источники, как индейка, сыр, орехи, бобы, яйца и молоко.Вы также можете повысить уровень серотонина в головном мозге, помогая вам чувствовать себя спокойным и сонным, за счет употребления в пищу продуктов, богатых углеводами.

    Что такое 5-гидрокситриптофан (5-HTP)?

    5-HTP является производным аминокислоты триптофана. Он используется для повышения уровня серотонина в организме. 5-HTP (5-гидрокситриптофан) также является предшественником мелатонина, который регулирует циклы сна.

    Некоторые результаты показывают, что 5-HTP может облегчить симптомы депрессии и беспокойства, но нет достаточных доказательств, подтверждающих его использование при бессоннице.Другие исследования показывают, что 5-HTP может быть полезен для контроля аппетита и боли. Есть также несколько исследований, которые не показывают пользы от приема 5-HTP.

    А как насчет пассифлоры и хмеля как снотворных?

    Пассифлора (также известная как майпоп) — еще одно естественное снотворное и успокаивающее средство, которое широко используется при бессоннице и «нервных» желудочно-кишечных заболеваниях. Несколько исследований указывают на бензодиазепиноподобное успокаивающее действие пассифлоры.

    Хмель — еще одно растение, способствующее засыпанию.Но мнение о пользе хмеля все еще остается открытым.

    Безопасны ли естественные снотворные и средства правовой защиты?

    Как и все лекарства, натуральные средства от сна могут иметь побочные эффекты и иметь риски. Предпродажная оценка и одобрение FDA не требуются для безрецептурных вспомогательных средств, пищевых добавок или растительных продуктов. У конкретной марки, которую вы покупаете, может быть неправильная дозировка. Вы можете получить меньше или больше травы, чем предполагалось, что может сделать его опасным для использования в лечебных целях, особенно для детей и пожилых людей,

    . Важно, чтобы вы знали все о естественных средствах сна, которые вы принимаете.Знайте, что вы вкладываете в свое тело, и как определить, какие природные средства улучшат ваше здоровье, а какие могут увеличить вероятность заболевания. Кроме того, поговорите со своим врачом о преимуществах и рисках естественных средств для сна.

    Выявление седативно-снотворного эффекта экстрактов пары трав Semen Ziziphi spinosae и Radix Polygalae и связанных с ними механизмов посредством экспериментов и метаболомики | BMC Дополнительная медицина и терапия

    Тестируемые препараты и инструменты

    Жареная сперма Ziziphi spinosae (лот: 160901) была приобретена на фабрике готовых лекарственных препаратов традиционной китайской медицины Бочжоу Цзинъи.Radix Polygalae (лот: 1601001) был приобретен у Hebei Quantai Pharmaceutical Co., Ltd. Пентобарбитал натрия (лот: 140424) был приобретен у Shanghai Ika Bio-Technology Co., Ltd. Пара-хлорфенилаланин (PCPA) (лот: C0253) был приобретено у Tokyo Chemical Co., Ltd., Япония. Наборы для анализа (201709) 5-HT, NE, GABA, DA были приобретены в Shanghai Chuangsai Technology Co., Ltd. Набор для анализа белков BCA (20170913) был приобретен у Beijing Suolaibao Technology Co., Ltd. Стандарт сенегенина (лот: 160107). ) был приобретен у Shanghai Ronghe Medical Technology Co., Ltd. Jujuboside A (лот: wkq16053003; CAS: 72063–39-9) и стандарт спинозина (лот: wkq16062804) были приобретены у Sichuan Victory Biotechnology Co., Ltd. Макропористая адсорбционная смола D101 была приобретена у Shanghai Jinsui Biotechnology Co., Ltd.

    Инструменты, использованные в этом исследовании, включают считыватель микропланшетов Versamax (Miguel Molecular Instruments Shanghai Co., Ltd.), высокоэффективную жидкостную хроматографию (Agilent, США), испарительный детектор рассеяния света ELSD6000, газовую хроматографию 7890B (Agilent), PEGASUS HT. масс-спектрометр (LECO), колонка DB-5MS (Agilent, 30 м × 250 мкм × 0.25 мкм), центрифуга Heraeus Fresco 17 (Thermo Fisher Scientific), сверхнизкотемпературный холодильник серии Forma 900 (Thermo Fisher Scientific), вакуумная сушилка TNG-T98 (Taicang Huamei Biochemical Instrument Factory), высокоскоростной диспергатор XHF-DY (Ningbo Xinzhi) Biotechnology Co., Ltd.), аналитические весы CP24C (Shanghai Ohaus Co., Ltd.), низкоскоростная центрифуга SC-02 (Anhui Zhongke Zhongjia Scientific Instrument Co., Ltd.), УФ-видимый спектрофотометр TU-1810 (Beijing Pu Анализ General Instrument Co., Ltd.), Q Exactive Focus Orbitrap LC-MS / M (Thermo Fisher Scientific).

    Экспериментальные животные

    Комитет по медицинской этике Университета китайской медицины Шаньси дал этическое разрешение на использование экспериментальных животных для этого исследования (номер разрешения: 2019LL129). Все экспериментальные процедуры в этом исследовании соответствовали этическим стандартам Комитета по медицинской этике Шаньсианского университета китайской медицины.

    Экспериментальными животными, использованными в этом исследовании, были мыши SPF Kunming массой 18–22 г, наполовину самец и самка (номер сертификата: 0009175; номер лицензии: SCXK military 2012–0004, приобретено в Центре экспериментальных животных Китайской военной медицинской академии. Наук).Экспериментальных мышей можно использовать в основных экспериментах, таких как фармакологические эксперименты и построение модели болезни. Все мыши, использованные в исследовании, были умерщвлены смещением шейных позвонков.

    Условия содержания и содержания. Подопытных мышей содержали в небольших пластиковых клетках с металлическими крышками, которые можно было наблюдать. В каждой клетке находилось от шести до восьми мышей. В клетках были установлены пластиковые бутылки для воды с трубами для питьевой воды, использовались приобретенные чистые и сухие маты. В качестве корма для мышей был закуплен питательный гранулированный корм.Температура в помещении и относительная влажность поддерживались на уровне 18–22 ° C и 50–60% соответственно. Корм и вода пополнялись каждый день, а внешний вид животных проверялся каждое утро, чтобы определить состояние их здоровья по таким критериям, как здоровый аппетит, быстрая реакция, гладкая шерсть на теле и черные зернистые фекалии.

    Приготовление эффективных компонентов

    Жареная семя Ziziphi spinosae и Radix Polygalae измельчали ​​до крупного порошка и смешивали в массовом соотношении 2: 1.Смесь обезжиривали петролейным эфиром, чтобы получить порошок. Затем порошок дважды экстрагировали 10 раз 65% этанолом при 70 ° C (каждый раз в течение одного часа). Экстрагированный раствор собирали и вводили в макропористую смолу D101 для отделения и очистки экстракта.

    Градиентное элюирование проводили дистиллированной водой 8 BV, 30 и 50% этанолом 8 BV, 70% этанолом 4 BV при скорости потока 1 BV / ч. Твердое вещество, полученное при элюировании 30% этанолом, использовали в качестве эффективных компонентов (части) эксперимента (названного EI30), и анализировали его общие флавоноиды и сапонины.

    Исследование седативно-снотворного эффекта EI30

    Шестьдесят мышей были случайным образом разделены на пять групп (половина самцов и половина самок в каждой группе) с помощью случайной таблицы, а именно контрольная группа, группа клоназепама, высокая доза EI30. группа, группа средней дозы EI30 и группа низкой дозы EI30. Дозы в трех группах EI30 рассчитывались по количеству флавоноидов в лиофилизированном порошке EI30, которое составляло 13,8 мг · кг — 1 для группы высоких доз, 6,9 мг · кг — 1 для группа средней дозы и 3.45 мг · кг — 1 для группы низких доз. Группа клоназепама была группой положительного контроля и получала клоназепам в дозе 0,01 мг · кг — 1 . Контрольной группе давали такое же количество дистиллированной воды. Каждой группе вводили желудочный зонд один раз в день в течение шести дней подряд.

    В тесте сна с подпороговой дозой, через 30 мин после введения последней дозы, всем животным внутрибрюшинно вводили пентобарбитал натрия в дозе 25 мг · кг — 1 . Регистрировали процент мышей, засыпавших в течение следующих 30 минут.

    В тесте на латентность и продолжительность сна с надпороговой дозой нормальный желудочный зонд проводили на седьмой и восьмой дни, и все мыши голодали в течение 12 часов перед тестом. Через 30 мин после последнего введения препарата внутрибрюшинно вводили 50 мг • кг — 1 пентобарбитала натрия. Время ожидания сна и время сна каждой мыши регистрировали с исчезновением рефлекса выпрямления в качестве индикатора засыпания.

    Изучение механизмов с использованием модели бессонницы, индуцированной PCPA

    Получение модели мышей с бессонницей, вызванной PCPA

    После недели адаптивного кормления мышам внутрибрюшинно вводили 350 мг • кг — 1 PCPA один раз в день в течение трех дней подряд .Животные показали потерю циркадного ритма и были активны в течение дня, что свидетельствует о том, что модель бессонницы была успешно создана. 32 модельные мыши были случайным образом разделены на 4 группы (по 8 мышей в каждой группе) с помощью случайной таблицы: (1) модельная контрольная группа; (2) группа высокой дозы EI30 (13,8 мг • кг — 1 , 3) группа средней дозы EI30 (6,9 мг • кг — 1 , 4) группа низкой дозы EI30 (3,45 мг • кг — 1 ). Восемь нормальных мышей были взяты в качестве нормальной контрольной группы (получавшей равное количество дистиллированной воды).Мышам вводили пероральный желудочный зонд один раз в день в течение 6 дней.

    Изучение механизмов седативно-снотворного действия EI30

    Перед последним введением лечения мыши голодали в течение 12 часов. Через 6 часов после последнего введения препаратов ткани мозга мышей извлекали и взвешивали. В ткань мозга девять раз добавляли физиологический раствор, который затем готовили в гомогенат с помощью высокоскоростного диспергатора. Гомогенат центрифугировали при 3500 об / мин — 1 в течение 10 мин и отбирали супернатант для получения 10% гомогената ткани мозга.Содержание 5-гидрокситриптамина (5-HT), норэпинефрина (NE), дофамина (DA) и гамма-аминомасляной кислоты (GABA) в гомогенате ткани мозга определяли с помощью ELISA. Возможные механизмы седативно-снотворного действия EI30 были исследованы путем сравнения содержания 5-HT, DA, NE и GABA в тканях мозга мышей в каждой группе.

    Анализ эффективных компонентов

    Приготовление раствора сравнения

    Спинозин (2,3 мг) и сенегенин (2,7 мг) точно взвешивали и помещали в две мерные колбы объемом 10 мл, доводили объем до метанола и хорошо перемешивали.Были получены контрольные растворы 0,23 мг • мл — 1 и 0,27 мг • мл — 1 , которые перед использованием фильтровали через микропористые мембранные фильтры с размером пор 0,45 мкм.

    Приготовление раствора образца

    43,2 мг лиофилизированного порошка EI30 точно взвешивали и помещали в мерную колбу на 10 мл. Объем доводили метанолом. Раствор фильтровали через мембранный фильтр 0,45 мкм перед использованием для определения содержания спинозина.

    лиофилизированный порошок EI30 (0.271 г) растворяли в 20 мл 10% -ной соляной кислоты и раствор кипятили с обратным холодильником на кипящей водяной бане в течение 2 часов с получением коричневого осадка на фильтровальной бумаге. Затем фильтровальную бумагу несколько раз промывали небольшим количеством метанола, чтобы осадок растворился, и фильтровали в мерную колбу на 10 мл. Для доведения до объема использовали метанол. Раствор фильтровали через мембранный фильтр 0,45 мкм перед использованием для измерения содержания сенегенина.

    Идентификация химических соединений травяной пары

    Основные химические компоненты действующей части EI30 были идентифицированы с помощью ЖХ-МС с использованием Q Exactive Focus MS 2.5.4 компании Thermo Fisher Scientific. Хроматографическое разделение проводили на колонке Venusil XBP C18 (4,6 мм × 250 мм, 5 мкм) при 30 ° C с объемной скоростью потока 1 мл • мин — 1 и объемом ввода 10 мкл.

    Для спинозина [30]: подвижная фаза представляла собой систему градиентного элюирования A (ацетонитрил) и B (водный), и элюирование было запрограммировано следующим образом: 12–19% A в течение 0–10 мин; 19–20% А в течение 10–16 мин .; 20–100% А в течение 16–22 мин; 100% за 22–30 мин; 100–12% А в течение 30–35 мин.Обнаруженная длина волны составляла 335 нм.

    Для сенегенина [31]: подвижная фаза представляла собой систему градиентного элюирования А (ацетонитрил) и В (0,1% раствор фосфорной кислоты). Элюирование было запрограммировано следующим образом: 10% А в течение 0–10 мин; 10–65% А в течение 10–30 мин; 65% A в течение 30–50 мин. Детектированная длина волны 210 нм.

    Для ююбозида A [30]: подвижная фаза представляла собой систему градиентного элюирования A (ацетонитрил) и B (водный). Элюирование было запрограммировано следующим образом: 20-40% А в течение 0-15 мин; 40% А в течение 15–28 мин; 40–70% А в течение 28–30 мин; 70% A-100% A в течение 30-32 мин.

    1, 3, 4, 5 и 6 мкл эталонных растворов спинозина и 1, 2, 4, 6, 8, 10 и 20 мкл эталонных растворов сенегенина были точно взяты и проанализированы в хроматографических условиях, описанных выше. Регистрировали площади пиков и получали стандартные кривые с использованием объема впрыска в качестве абсциссы (X) и площади пика в качестве ординаты (Y). Уравнение регрессии для спинозина: Y 1 = 2360X 1 + 4,8946, r 1 = 0,9997. Наблюдалась четкая линейная зависимость в диапазоне объема впрыска 0.2245 г до 1,3542 г. Уравнение регрессии для сенегенина: Y 2 = 1279,1X 2 + 45,453, r 2 = 0,9999. Линейная зависимость была четкой в ​​диапазоне от 0,2619 г до 5,238 г. Согласно анализу, содержание спинозина в EI30 составляло 1,61%, а содержание сенегенина в EI30 составляло 0,24%. Джужубозид А не был обнаружен в EI30.

    Изучение механизмов седативно-снотворного действия EI30 методами метаболомики сыворотки

    Экстракция и деривация метаболитов сыворотки

    Были изучены образцы сыворотки нормальной группы, модели PCPA бессонницы и группы высокой дозы EI30.Из каждой группы отбирали 100 мкл образца и помещали в три пробирки ЕР объемом 1,5 мл. Затем в пробирки EP добавляли 0,35 мл метанол-хлороформ и 20 мкл L-2-хлорфенилаланина (исходный раствор 1 мг / мл в dH 2 O). Образцы тщательно перемешивали в течение 30 секунд, после чего выдерживали при -20 ° C в течение 10 минут перед центрифугированием в течение 15 минут со скоростью 12000 об / мин при 4 ° C. Затем 0,4 мл супернатанта из каждой пробирки EP переносили в 2 мл флаконы для инъекций. Отбирали по 15 мкл из каждого образца и объединяли в качестве образца для контроля качества (QC).

    Все указанные выше образцы во флаконах для инъекций были полностью высушены в вакуумном концентраторе без нагрева. Затем добавляли 60 мкл соли метоксиметиламина (растворенной в пиридине с конечной концентрацией 20 мг / мл), и смеси инкубировали в течение 30 мин при 80 ° C. После этого к смеси добавляли 80 мкл регента BSTFA (содержащего 1% тетрахлор-4-метилсульфонил, об. / Об.), Которую затем инкубировали в течение 1,5 ч при 70 ° C. Позже добавляли 10 мкл FAME (стандартная смесь метиловых эфиров жирных кислот, исходный раствор 1 мг / мл в хлороформе C8-C16).После охлаждения до комнатной температуры все образцы были проанализированы методом GC-TOF-MS [32].

    Сбор данных GC-TOF-MS для метаболита сыворотки

    GC-TOF-MS анализ был выполнен с использованием системы газового хроматографа Agilent 7890, соединенной с времяпролетным масс-спектрометром Pegasus HT (GC-TOF-MS), который использовали капиллярную колонку DB-5MS (внутренний диаметр 30 м × 250 мкм, толщина пленки 0,25 мкм, J&W Scientific, Фолсом, Калифорния, США) [32]. Конкретные условия анализа GC-TOF-MS были следующими: Объем впрыска: 1 мкл; Режим: без деления; Продувочный поток на переднем входе: 3 мл • мин. — 1 ; Расход газа через колонку: 1 мл • не менее — 1 ; Температура: первоначально поддерживалась при 50 ° C в течение 1 минуты, затем повышалась до 310 ° C со скоростью 20 ° C / мин и поддерживалась при 310 ° C в течение 6 минут; Температура впрыска: 280 ° C; Температура линии передачи: 280 ° C; Температура источника ионов: 250 ° C; Напряжение ионизации: — 70 эв; Режим сканирования: 50–500 м / з; Скорость сканирования: 20 спектров в секунду; Задержка растворителя: 366 с.

    Обработка и анализ данных масс-спектрометра (МС)

    Данные МС помещали в программное обеспечение Chroma TOF 4.3X (LECO Corporation) для анализа, такого как обнаружение пиков, корреляция базовых линий, анализ деконволюции и выравнивание списка пиков. Для идентификации метаболитов использовали базу данных LECO-Fiehn (библиотека масс-спектра и индекса удерживания). Пики со степенью обнаружения менее 50% или относительным стандартным отклонением (RSD)> 30% в образце QC были удалены. Необработанные данные были предварительно обработаны, и только данные о площади пика с пропущенными значениями менее 50% во всех группах были сохранены.Затем недостающие значения были заполнены 1/2 минимального значения. Наконец, метод внутреннего стандарта был использован для нормализации данных для статистического анализа.

    Обработанные данные были импортированы в программное обеспечение SIMCA14.1 для анализа основных компонентов (PCA), которое выявило распределение метаболита в образцах сыворотки мышей. Для дальнейшего изучения разделения между группами и того, какие переменные учитывались при разделении (определение эффективных биомаркеров), был проведен дискриминантный анализ ортогональных проекций латентных структур (OPLS-DA) для получения графиков разброса оценок между группами.Перестановочные тесты использовались для проверки достоверности модели OPLS-DA. R 2 и Q 2 использовались для выражения обоснованности модели OPLS-DA. Значение проекции переменной важности (VIP) первого основного компонента вместе с результатами теста Стьюдента t были получены для определения значимых дифференциальных метаболитов. Переменные с высокими значениями VIP (> 1,0) и статистической значимостью ( P <0,05) были идентифицированы как потенциальные дифференциальные метаболиты [33, 34].Эти потенциальные дифференциальные метаболиты также были визуализированы на вулканических картах. Метаболические пути, связанные с идентифицированными дифференциальными метаболитами, были предсказаны и исследованы MetaboAnalyst 3.0 (http://www.metaboanalyst.ca/) и базами данных KEGG (https://www.genome.jp/kegg/).

    5 успокаивающих трав для снятия беспокойства

    3. Пассифлора

    Коренные американцы — первые люди, которые, как известно, использовали пассифлору (воплощенную пассифлору или «майский поп») в лечебных целях.Первоначально он использовался в первую очередь для лечения состояний «беспокойства» или «истерии»; поселенцы по всей Америке распространили его использование в качестве успокаивающего средства. Исследователи считают, что пассифлора работает за счет увеличения уровня гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) в мозге, что снижает активность некоторых клеток мозга и заставляет вас чувствовать себя более расслабленным. В одном исследовании, опубликованном в Журнале клинической фармации и терапии, пассифлора была столь же эффективна, как оксазепам (серакс), для лечения симптомов тревоги у людей с генерализованным тревожным расстройством (ГТР).Хотя он не работал так быстро, как оксазепам, он оказывал меньшее влияние на производительность труда, чем препарат. Другое исследование показало, что пациенты, которым вводили пассифлору перед операцией, испытывали меньшее беспокойство, чем пациенты, получавшие плацебо, но они так же быстро восстанавливались после наркоза.

    4. Лимонный бальзам

    Лимонный бальзам (Melissa officinalis) относится к семейству мяты и использовался еще в средние века для борьбы со стрессом и тревогой, улучшения сна и улучшения пищеварения.Исследования показывают, что при использовании с другими успокаивающими травами он может быть эффективным седативным средством, успокаивающим беспокойство и помогающим уснуть. В двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании 18 здоровых добровольцев получали две отдельные разовые дозы стандартизированного экстракта мелиссы (300 мг и 600 мг) или плацебо в течение семи дней. Доза мелиссы 600 мг повысила настроение и значительно повысила спокойствие и бдительность. Другое исследование подтвердило эффективность мелиссы вместе с другими травяными препаратами для уменьшения беспокойства.Когда участники использовали леденцы, они продемонстрировали заметное увеличение активности альфа-волн, связанной с расслаблением.

    5. Валериана

    Валериана ( Валериана лекарственная) использовалась со второго века для лечения бессонницы и беспокойства, хотя она стала популярной в Европе в 17 веках. Ученые считают, что, как и другие успокаивающие травы, валериана увеличивает количество гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) в мозге, подобно лекарствам, таким как альпразолам (Ксанакс) и диазепам (Валиум), которые расслабляют мозг.

    Растительное успокоительное: Успокоительные препараты — блог Планета Здоровья

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *