Пяточная шпора от чего бывает: Лечение пяточной шпоры, лечение шпор, шпоры на пятках лечение в Ижевске

Пяточная шпора, лечение, удаление пяточной шпоры в Екатеринбурге

В привычном мире забот, работ и прочего мы не задумываемся, насколько ценно то, что всегда с нами. Замечаем только тогда, когда это выходит из строя. Так бывает и со стопами. Ходим, куда-то все время бежим и торопимся, о здоровье стоп не заботимся. Как говорится «есть и ладно». А зря.

Стопа в нашем организме испытывает наибольшие перегрузки при ходьбе, стоянии, прыжках и т.д. Она устроена сложным образом, у нее есть несколько сводов, которые создаются костями, связками, мышцами. Всё это необходимо для создания «пружинирования», для распределения нагрузки на всю стопу, для смягчения ударов при ходьбе.

Порой, при определённых обстоятельствах (повышенные физические нагрузки, неправильное перераспределение центра тяжести человеком), связки стопы не выдерживают нагрузок, в них возникают микро-надрывы, микро-повреждения. Всё это приводит к отёку мягких тканей стопы (особенно на подошве), возникает такое заболевание, как плантарный фасциит или, как её называют, «пяточная шпора». Вы сразу поймете, что с вашей стопой что-то не то, шпора — это больно! Лечение шпоры в пятке обязательно, в обратном случае оно может привести к неконтролируемым последствиям!

Проблема в том, что сам процесс, источник боли, находится очень глубоко в пятке. Сухая кожа с жировой подушкой под ней просто напросто не пропустят ни одно лекарство, наложенное поверх. Нужны глубокие методы лечения/удаления проблемы!

Наша методика

Наши технологии позволяют добиться устранения причины боли в короткие сроки. Да-да, именно причины. Доказано, что только ударно-волновая терапия способна излечить данный недуг. Лечение при пяточной шпоре проводится УВТ в содружестве с лазером, и тейпированием.

Благодаря использованию новых технологий мы избавим от этих болей если не навсегда, то на много лет. Удаление пяточной шпоры ног возможно и навсегда в отдельных случаях. Все зависит от собственных ресурсов организма пациента.

Главное после лечения грамотно подобрать нужные стельки и соблюдать все рекомендации врача.

Какова стоимость эффективной терапии от шпоры в медицинском центре «Команда позвоночника» в Екатеринбурге? Цена зависит от выбранных процедур и их количества. Для записи на консультацию специалиста звоните: +7 (343) 286-80-24.

Подошвенный ( плантарный) фасциит (пяточная шпора)

Подошвенный ( плантарный) фасциит (пяточная шпора) – одна из самых частых причин боли в стопе  после  сорока.

Главным симптомом подошвенного фасциита (пяточной шпоры)– боль в области пятки. Сильнее всего она ощущается после пробуждения: встав с постели, человек с трудом может наступить на ногу- боль с первого шага. Если ее преодолеть и, несмотря на дискомфорт, начать ходить, она уменьшится или даже исчезнет. Однако в течение дня боль может периодически возникать снова, допустим, когда человек встает, после того как стопа немного расслабится.

Причиной боли является воспаление связки, которая является самой длинной и сильной в организме человека. Она, словно трос, соединяет пяточную кость с плюсневыми костями, также поддерживает продольный свод стопы. Модная обувь калечит наши ноги, особенно: шпильки, балетки и шлепанцы.

Существует несколько факторов, которые могут приводить к подошвенному фасцииту. Обычная причина заболевания – укорочение или контрактура икроножных мышц и подошвенной фасции.
Самый важный фактор – это развитие плоскостопия. Когда свод стопы более плоский, подошвенная фасция сильно натягивается, и на ней образуются микронадрывы. Особенно заметным бывает повреждение там, где фасция крепится к пяточной кости, поэтому в том месте появляется воспаление.

Второй фактор риска – когда человек имеет лишний вес или чрезмерные физические нагрузки. Это приводит к микроразрывам, так как перенапрягается подошвенная фасция.
Третий фактор – это малоподвижный образ жизни, работа, которая требует продолжительного пребывания в сидячем положении.

Заболевание характерно для бегунов и танцоров, а также для людей, работа которых связана с длительным пребыванием в положении стоя или с длительной ходьбой по твердой поверхности.

Если с этим не бороться, то боль в пятке может не уходить 6 — 18 месяцев. Затем боль иногда отступает, но незамедлительно может возвращаться. Поэтому подошвенный фасциит нужно лечить обязательно. Прежде всего необходимо сократить воспаление и устранить причину. По усмотрению доктора терапия может включать в себя несколько вариантов.

Первый. Упражнения для растяжки мышц стопы. Обязательно нужно прорабатывать и икроножные мышцы, так как напряжение в них ухудшает протекания подошвенного фасциита. Это действенный метод по уменьшению боли в пятке, но пользу он приносит только тогда, когда заниматься регулярно.

Второй. Можно принимать нестероидные противоспалительные средства, которые облегчают боль, но недлительный период, так как данные средства обладают большим количеством побочных действий.

Третий. Необходимо носить индивидуальные ортопедические стельки, так называемые ортезы. Они изготавливаются по слепку индивидуально каждого пациента. Очень важно, чтобы стельки были полноконтактными, то есть прилегали к ступне по всей ее площади. Именно так они будут восстанавливать нормальную высоту продольного свода стопы, благодаря этому натяжение подошвенной фасции будет уменьшаться и, как следствие, будет уходить боль. Боль начнет уходить уже в первые недели беспрерывного ношения стелек. В современном мире как раз таки этот метод признают более надежным, так как он еще дает эффект на долгое время.

Когда место, где подошвенная фасция крепится к пяточной кости, повреждается, в нем начинают откладываться соли кальция. В результате формируется костный выступ, или «пяточная шпора». Принято считать это причиной боли, но на самом деле все не так. Боль наступает прежде всего из-за воспалениея, а «шпора» является следствием. Не принесет пользу мазать стопу йодом или желчью, стучать пяткой по полу, приобретать подпяточники. Лучше обратиться к доктору, который подберет правильный и оптимальный метод лечения.

Ударно-волновая терапия (УВТ– это методика, которая хорошо себя зарекомендовала при лечении подошвенного фасциита. В комбинации с массажем, различными согревающими грязевыми аппликациями, тёплыми и минеральными ваннами, ультразвуковой, низкоинтенсивной лазерной терапией, электро/фонофорезом, текар и HiTop терапией, местным введением кортикостероидов (дипроспан, флостерон), как правило, болезнь затихает на долгие годы. При этом не страдают другие составляющие нашего опорно-двигательного аппарата.

В клинике HEALTH PARTNER проводится полный комплекс безоперационного лечения плантарного фасциита (пяточной шпоры) на самом качественном медицинском оборудовании ведущих мировых брендов.

Пяточная шпора симптомы и лечение

Пяточная шпора: симптомы и лечение патологии

Пяточной шпорой в народе называют плантарный фасциит – патологию воспалительно-дегенеративного характера, развивающуюся в мягких тканях вокруг пяточного бугра.

Почему же развивается эта патология? Какими симптомами характеризуется? Какие методы помогут справиться с пяточной шпорой? Попробуем разобрать причины пяточной шпоры, симптомы и лечение этой патологии.

Шпора на пятке – это не болезнь, а синдром, сопровождающий некоторые патологические состояния. Характерная особенность – разрастание пяточной кости и формирование своеобразного шипа, похожего на шпору.

Чаще всего плантарный фасциит обнаруживает у людей пожилого и среднего возраста.

Причины пяточной шпоры

Привести к образованию шпоры на пятке может травмирование ступни, неправильное анатомическое положение ноги, ревматические заболевания. В результате начинает воспаляться фасция. Если своевременно не остановить воспаление, то наблюдается кальциноз – пораженный участок ступни пропитывается солями кальция.

В число провоцирующих факторов входят:

• плоскостопие, из-за которого увеличивается нагрузка на пятку;
• чрезмерные физические тренировки, сильно нагружающие стопу;
• лишний вес, также повышающий нагрузку на ступни;
• возрастные изменения;
• последствие травм стопы;
• болезни позвоночника и суставов;
• повреждения нервов, располагающихся в нижних конечностях;
• сосудистые расстройства.

Симптоматика

Основной признак пяточной шпоры – острая боль, которая может быть колющей, сверлящей, жгучей. Она бывает постоянной, но ее интенсивность может изменяться в течение дня. Обычно самая сильная боль проявляется по утрам, но в некоторых людей болевые ощущения сильно усиливаются по вечерам.

Человек, страдающий шпорой, испытывает сильную боль при ходьбе, из-за чего старается не наступать на пятку, что приводит к изменению походки.

Лечение патологии

Если диагностирована пяточная шпора, симптомы и лечение взаимосвязаны, так как терапия направлена на устранение боли и снятие воспаления. Не стоит ждать быстрых результатов, так как фасции и связки заживают очень долго. Процесс может затянуться на несколько методов.

Чтобы получить эффективный результат, необходимо использовать комплексное лечение, которое включает:

• медикаментозную терапию;
• немедикаментозные средства;
• физиотерапевтические процедуры;
• лечебную гимнастику.

Если вышеперечисленные консервативные методики не окажут нужного результата, то врач порекомендует радикальное лечение – операцию.

Прежде всего, необходимо ослабить нагрузку на стопу. С этой целью используют ортопедические стельки.

Медикаментозная терапия

При медикаментозном лечении назначают нестероидные противовоспалительные средства, которые снимают воспаление и облегчают боль. Но подобные таблетки нельзя пить более пяти дней, так как они оказывают негативное действие на желудочно-кишечный тракт.

Кроме оральных средств, используют мази, кремы и гели. Они снижают боли и позволяют избежать побочных действий, характерных для таблеток, так как оказывают местное действие.

Быстрый и выраженный эффект оказывают блокады глюкокортикостероидов в область пятки, но проводить их должен только специалист.

Физиотерапия

Эффективное действие при лечении шпоры оказывают физиотерапевтические процедуры: ударно-волновая терапия, магнитотерапия, лазеротерапия.

Наиболее действенной является ударно-волновая терапия (УВТ), при которой на пораженную область воздействуют ультразвуковые импульсы. Они разбивают кальциевые отложения (мелкие частицы выводятся из организма), уменьшают воспаление, снимают отечность, активируют регенерационные процессы.

УВТ имеет несколько преимуществ:

• проводится в амбулаторных условиях;
• подходит для всех возрастов;
• оказывает минимум побочных действий;
• позволяет получить положительный результат в 85% случаев.

На начальных стадиях УВТ полностью удаляет пяточную шпору, а в запущенных случаях останавливает ее рост.

Противопоказана ударно-волновая терапия при:

• нарушении свертывающей способности крови;
• сердечно-сосудистых патологиях;
• гипотонии;
• острых инфекциях;
• интоксикации организма;
• нервных расстройствах;
• беременности.

Средства народной медицины

Отличным дополнением к медикаментозной терапии являются народные средства :

• Металл против шпоры.Древние китайские трактаты утверждают, что металл не позволяет разрастаться костной ткани. Поэтому к поврежденным участкам рекомендуется прикладывать аппликации из серебра или меди. Но при их отсутствии можно воспользоваться алюминиевой фольгой. Ее сворачивают и при помощи пластыря закрепляют на пятке. Процедуру повторяют месяц-полтора.
• Чайный гриб.К пятке прикладывают компрессы из чайного гриба, обматывают целлофаном и полотенцем. Оставляют на ночь. Делают 10 процедур, а после небольшой паузы – еще 10.Но, если вы решили воспользоваться этим методом, то на протяжении недели до лечения нельзя добавлять в банку с чайным грибом сахар.
• Настой грецких орехов.Недозревшие грецкие орехи измельчают и заливают водкой. На 2 недели оставляют на солнце. Из процеженного настоя делают перед сном компрессы.
• Медово-овсяная лепешка.Мед перемешивают в равной пропорции с овсяной мукой и делают лепешку, которую прикладывают к предварительно пропаренной пятке. Обматывают бинтом, целлофаном и утепляют. Повторяют 10 раз.
• Настой ириса.Корни садового ириса измельчают и заливают спиртом в равном соотношении. Помещают банку на 2 недели в темное место. На протяжении 2-3 недель ежедневно делают компрессы.
• Медово-солевой компресс.По вечерам распаривают пятку, вычищают по возможности шпору и накладывают компресс. Для компресса перемешивают в равных количествах мед и соль. Плотно бинтуют и утепляют. Оставляют на ночь. Повторяют ежедневно до исчезновения боли.
• Солевые ванночки.Столовую соль (килограмм) растворяют в кипятке (5литров). В немного остуженном растворе парят ноги. Повторяют 10 дней. Необязательно готовить каждый день новый раствор, можно просто подогревать старый.Уже после четвертой процедуры вы избавитесь от боли, но курс лечения нужно довести до конца.
• Лечебная мазь.Аспирин (6 таблеток) измельчают в порошок и разбавляют 5%-м йодом (50 миллиграмм). Полученной мазью в течение месяца дважды в день (по утрам или вечерам) обрабатывают больную пятку.
• Кремниевая вода.Рекомендуется пить кремниевую воду, готовить на ней пищу и чай. Такая вода растворит соли, рассосет шпоры и избавит от других заболеваний. Также из нее можно делать примочки.
• Чесночный компресс.Чеснок пропускают через чеснокодавку и перемешивают с измельченным мелом. Смесь прилаживают к распаренной пятке и утепляют. Через несколько дней боли исчезнут.
• Яичная мазь.Яйцо моют и заливают уксусной эссенцией. Банку помещают на 10 дней в холодильник. Когда скорлупа полностью растворится, яйцо вынимают, освобождают от оболочки и заливают эссенцией в эмалированной посуде. Добавляют сливочное масло (40 грамм). Мазью перед сном намазывают пятки и одевают носки. В холодильнике такая мазь может храниться 3 года.

При комплексном использовании вышеперечисленных методов удастся эффективно избавиться от шпоры.

Пяточная шпора. Статьи компании «ООО «Медицинская техника для дома»»

Представляем вам несколько способов лечения пяточной шпоры

   

Народный рецепт №1: лечение картофелем 

       Возьмите 7-8 картофелин средней величины и сварите их в “мундире”. После этого с помощью насадки на миксере для приготовления пюре (или вручную) тщательно растолките эти картофелины, добавляя небольшое количество керосина с таким расчетом, чтобы получилось очень нежное пюре.
Затем выложите получившееся пюре в тазик и погрузите в него больные ноги с пяточной шпорой. Держите ноги в этом пюре до тех пор, пока оно не остынет – в течение пятнадцати – двадцати минут.
После этого хорошенько протрите ноги чистой влажной тряпкой, а потом утеплите их – наденьте теплые шерстяные носки, после чего дайте ногам покой – лучше всего просто лягте. Можно выполнять такие процедуры прямо перед сном.
      Обычно для получения хорошего эффекта достаточно трех – пяти процедур, выполняемых ежедневно. Если этого количества вам оказалось недостаточно, продолжайте выполнять их до получения хорошего эффекта, но не более, чем 12 раз.

Народный рецепт №2: ванночки с солью

      Это способ похож на предыдущий: от болей при пяточной шпоре могут хорошо помочь специальные лечебные ванночки. Готовят их следующим образом. Возьмите морской соли из расчета две-три с верхом столовых ложки на один литр воды. Если морской соли нет, то можно использовать и обычную поваренную.
      Разведите соль полностью в горячей воде и поставьте в ванночку ноги. Вода в ванночке должна быть настолько горячей, насколько смогут выдержать ноги в течение всей процедуры, а именно 30-40 минут.
      После того, как это время вышло, вытрите ноги насухо чистым полотенцем и как следует утеплите ноги – лучше всего для этого надеть все те же теплые шерстяные носки. После этого ложитесь спать: самый лучший эффект такие лечебные ванночки дают, когда они проводятся прямо перед сном.

Народный рецепт№3: компрессы из крапивы

      Рецепт приготовления этого народного средства от пяточной шпоры довольно простой, но очень действенный. Для него вам понадобится свежая крапива, лучше всего собранная в мае месяце. Соберите майскую крапиву и проверните ее через мясорубку таким образом, чтобы на выходе у вас получилась кашица.
     Положите небольшое количество этого крапивного снадобья на свежесобранный лопух, и приложите такой компресс к больной ноге с пяточной шпорой. После этого возьмите обычный медицинский бинт и обмотайте ногу с этим компрессом, чтобы как следует прикрепить его и тот не спадал с ноги. Сверху можно надеть носки. Затем ложитесь спать: такие компрессы лучше всего делать на ночь, перед отходом ко сну.
     Если боли очень сильные, можете делать такие компрессы не только на ночь, но и днем, только закрепите получше, чтобы он не спадал. Уже через 15-20 дней вы почувствуете, как боль отступает.

Народный рецепт№4: лечение скипидаром

     Для приготовления этой лечебной притирки нам потребуется обычный скипидар, который можно купить в аптеке. Вечером, пред тем, как ложиться спать, как следует вымойте ноги с мылом, а после этого тщательно насухо вытрите их полотенцем.
      Возьмите в ладонь небольшое количество живичного скипидара и начните втирать его в кожу в области пятки (как вариант, можете втирать в поверхность всей ступни). После того, как вы как следует натерли пятки этим лекарством, необходимо утеплить ноги – для этого наденьте чистые и теплые шерстяные носки. После этого ложитесь спать.
      Повторять эту процедуру необходимо каждый вечер в течение недели, после чего нужно сделать перерыв на одну неделю, и если боли не прошли – снова повторить такой недельный курс. Если боли очень сильные, курс скипидарных притирок можно увеличить с 7 до 14 дней, после чего сделать перерыв на одну неделю.

Народный рецепт №5: лечение желчью

       Желчь животных – отличное средство при пяточной шпоре, использование которого дает результат уже через несколько дней применения. Для приготовления лечебного компресса вам потребуется сорок грамм медицинской желчи, 20 грамм водки, а также немного любого шампуня.
       Вечером, перед тем, как ложиться спать, хорошенько вымойте ноги и пропарьте их. После этого тщательно перемешайте лечебные ингредиенты и сделайте из них компресс на больную пятку. Сверху, чтобы компресс не съехал, сделайте повязку их чистого медицинского бинта, а потом наденьте теплые шерстяные носки, чтобы как следует утеплить стопы. После этого ложитесь спать.
       Обычно боли в пятках становятся меньше уже после первой процедуры. Повторяйте ее до тех пор, пока не станет легче. Обычно бывает достаточно всего нескольких ежевечерних компрессов, чтобы боли от пяточной шпоры прошли надолго.

Народный рецепт№6: компрессы из меда и овсяной муки

       Этот способ народного лечения шпоры нужно проводить вечером, перед отходом ко сну. Вымойте ноги и как следует пропарьте их, после чего насухо вытрите ступни чистым сухим полотенцем.
       Затем возьмите одну чайную ложку обычного цветочного меда и столько же – овсяной муки, после чего как следует перемешайте их между собой. В результате у вас должна получиться небольшая лепешка. Эту-то лепешку вам и нужно приложить к больной пятке. Чтобы она не съехала, наложите сверху полиэтилен и закрепите лепешку повязкой, сделанной из медицинского бинта.
       Сверху, чтобы утеплить ноги, наденьте теплые носки и ложитесь спать.
       Для достижения эффекта процедуру нужно выполнить десять раз, каждый день, хотя многим помогает и раньше.

Народный рецепт№7: лечение салом

      Сало – это не только вкусный продукт, но и сильное лечебное средство, которое помогает убрать боли при пяточной шпоре. Для этого нужно использовать не обычное сало из магазина, а именно несоленое сало, это важно.
      Вечером вымойте ноги, вытрите их досуха, после чего отрежьте небольшой кусочек сала и приложите их к пятке в том месте, где беспокоят боли, и закрепите сверху повязкой, чтобы лечебный компресс их сала не съехал. Сверху наденьте носки и оставьте так на ночь.
      Повторяйте эту процедуру каждый вечер, пока не станет лучше. Если боли очень сильные, можете и днем сало прикладывать, только закрепите как следует на пятке, чтобы во время ходьбы оно не съезжало.

Народный рецепт№8: советы по лечению шпоры россыпью:

      Для избавления от шпоры пейте 10%-ную настойку на кедровых орехах по одной столовой ложке три раза в день до приема пищи. Чтобы приготовить эту настойку, возьмите 30 грамм размолотых или дробленых кедровых орехов и в течении десяти дней настаивайте их в 300 мл водки.

      Прикладывайте к больной пятке лист подорожника его задней (нижней) частью; после того, как лист подсохнет, поменяйте его на новый; эти листья подорожника нужно прикладывать “как есть” – не мыть их.

     При пяточной шпоре также хорошо помогает настойка на цветах сирени. Для ее приготовления возьмите высушенные цветки сирени (обычной, не мичуринской) и залейте их качественной (не палевной) водкой в соотношении один к десяти. Оставьте настаиваться в течении 8-10 дней в защищенном от света месте в плотно закрытой емкости. Принимайте настойку по тридцать капель два-три раза в день перед едой и параллельно с этим каждый день втирайте настойку в больные пятки.

     Вымойте свежие листья бузины и, не высушивая их, прямо в мокром виде прикладывайте к больным местам на ноге. Если боли очень сильные, можете обкладывать всю стопу целиком. Делать это нужно каждый день в течение всего лета, и боли пройдут.

      Утром, перед тем, как надеть носок на больную пяточной шпорой ногу, насыпьте туда одну чайную ложку обычного картофельного крахмала, и ходите так весь день. Повторяйте этого каждый день до тех пор, пока боли от пяточной шпоры не исчезнут.

Народный рецепт№ 9. Лечение с помощью алюминиевой фольги

       Если верить учениям древнекитайской медицины, первоэлемент Металл негативно влияет (тормозит) первоэлемент Землю. Костные разрастания при пяточной шпоре являются проявлением именно элемента Земли. Поэтому, используя в лечении Металл, можно приостановить развитие данной болезни.

      Для этого возьмите обычную алюминиевую фольгу, которая используется для запекания, отделите небольшой ее фрагмент, сложите фольгу в несколько слоев, чтобы она была прочнее, а затем приложите ее к больной пятке, закрепив в нужном месте с помощью широкого пластыря.

      Для того, чтобы появился эффект, нужно носить фольгу в области шпоры постоянно, круглые сутки, время от времени заменяя фрагменты фольги на новые. Курс такой металлотерапии должен продолжаться от одного до полутора месяцев.

    Статьи медицинского характера предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. 

 

    Аппарат квантовой терапии «ВИТЯЗЬ» > > > >

 

    Также в нашем магазине можете купить аппараты для физиолечения > > > >

 

Новое в лечении пяточной шпоры

Костные разрастания в виде шипа или клюва в области подошвенной поверхности бугра пяточной кости или у места прикрепления ахиллова сухожилия принято называть пяточными шпорами. Чаще всего пяточные шпоры являются следствием инволютивных процессов человеческого организма и обнаруживаются как анатомическая особенность у лиц среднего и пожилого возраста [1].

По данным медицинской статистики, около 10 процентов пациентов, обращающихся за помощью с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, составляют больные с пяточной шпорой. Обратиться к врачу этих людей вынуждает один главный симптом — боль в пяточной области. Боль возникает в начале ходьбы, при вставании со стула, с постели. Затем в течение дня боль несколько утихает, но к вечеру вновь усиливается. Со временем боль может стать постоянной и ухудшать состояние пациента не только при движении, но и в покое. Встречается это заболевание в любом возрасте, но наиболее ему подвержены женщины старше 40 лет [2].

Пяточная шпора в 90 % случаев развивается на фоне плоскостопия. Дело в том, что при плоскостопии меняется распределение нагрузки на структуры стоп, происходит перенатяжение сухожилий, а в особо тяжелых случаях некоторые сухожильные волокна даже отрываются от подлежащих косточек. В результате воспаляются не только сами сухожилия — начинается воспаление поверхностного слоя костной ткани под ними [3].

Помимо плоскостопия причинами образования шпор могут быть острая и хроническая травма пяточной кости, заболевания, связанные с нарушением обмена веществ (подагра), а также значительное нарушение кровообращения ног у людей с плохой проходимостью сосудов (атеросклероз сосудов нижних конечностей, облитерирующий эндартериит и др.) [2].

Кроме того, воспаление пяточной области бывает следствием ряда хронических воспалительных заболеваний суставов: болезни Бехтерева, артрита, полиартрита. Во всех этих случаях требуется длительное и упорное лечение, направленное на борьбу с основным заболеванием. Участие врача в решении этой проблемы становится обязательным. И конечно, ни в коем случае не следует заниматься самолечением.

Клиническая картинапри пяточной шпоре типична. Чаще всего больные жалуются на так называемую стартовую боль. Страдающим данным недугом тяжелее всего даются первые шаги после сна, длительного сидения. Боли при пяточной шпоре могут быть жгучими, острыми при опоре на пятку, определяемые больными как чувство гвоздя в пятке. Боли могут распространяться по всей пяточной области или локализоваться по внутренней поверхности пятки. Боли могут появиться внезапно и носить острый характер или развиваются постепенно, переходя в хронические. Больные непроизвольно стараются разгрузить пятку [1].

При осмотре пяточной области, как правило, патологических изменений не обнаруживается. При надавливании на бугор пяточной кости со стороны подошвы и при сдавливании пятки с боков определяется болезненность. При задней пяточной шпоре отмечается болезненность у места прикрепления ахиллова сухожилия при ходьбе и давлении задником обуви. Возможен отек этой области, омозолелость кожи.

Интенсивность боли не зависит от величины шпоры, определяемой на рентгенограмме. Довольно часто острые по форме и крупные по размеру шпоры являются случайной рентгенологической находкой. В то же время возможны сильные боли в пяточной области при нормальной рентгенологической картине [2].

Таким образом, клинические симптомы при пяточной шпоре обусловлены прежде всего не наличием самой шпоры, а изменениями в мягких тканях: воспалением глубоких слизистых сумок (подпяточный бурсит, ахиллобурсит), явлениями периостита и чаще всего подошвенным фасцитом.

Подошвенным фасцитом называется воспаление подошвенной фасции. Подошвенная фасция — это широкая полоса волокнистой ткани, располагающаяся вдоль подошвы ноги от пятки до передней части стопы. Существует оправданное мнение, что в развитии пяточной шпоры первичным является подошвенный фасцит. Воспаление вызывает реактивный остеобластический процесс, в результате которого и развивается пяточная шпора [4].

Признаки подошвенного фасцита хорошо выявляются при ультразвуковом исследовании (УЗИ) мягких тканей стопы. Целесообразно перед выбором метода лечения пяточной шпоры производить УЗИ мягких тканей стопы.

Лечение пяточной шпоры консервативное и зависит от причины развития заболевания и стадии процесса. Рекомендуется комплекс лечебных мероприятий, направленных на ликвидацию воспалительного процесса. Назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), местно гели и мази, обладающие противовоспалительным и рассасывающим эффектом, фонофорез с гидрокортизоном, криотерапия [6].

Важнейшим условием эффективности лечения является обеспечение разгрузки болезненной области. Для этого при пяточной шпоре по показаниям назначают индивидуальные ортопедические стельки с выкладкой внутреннего и наружного продольного сводов, углублением и мягкой прокладкой под пяткой. Как временную меру рекомендуют использование подпяточника с углублением или отверстием в центре — так называемое разгрузочное приспособление при пяточной шпоре. Такие приспособления продаются в ортопедических салонах. Наиболее полноценной считается разгрузка с помощью ортопедической обуви с углублением в каблуке. При задней шпоре углубление делается в заднике. Как временную меру при лечении пяточной шпоры можно рекомендовать ношение обуви без задника. В комплекс лечения пяточной шпоры включают теплые ванны с морской солью, мылом, содой, лечебную гимнастику, массаж мышц стопы и голени. Эти мероприятия направлены на улучшение кровоснабжения тканей стопы [5].

После стихания воспалительного процесса, что должно быть подтверждено ультразвуковой диагностикой, назначается ударно-волновая терапия (УВТ). Применение методик ударно-волновой терапии в сочетании с инъекциями лекарственных препаратов дает устойчивые положительные результаты в лечении пяточной шпоры, однако эта терапия не всегда доступна, поскольку аппарат УВТ есть не во всех больницах. Кроме того, больные с диагнозом «пяточная шпора» в большинстве случаев не доходят до специализированных стационаров и помощь получают на поликлиническом этапе в виде НПВП инъекционно и местно.

Хотелось бы предложить схему лечения пяточной шпоры препаратом Хондроцерин. Хондроцерин — известный всем хондропротектор на основе диацереина с самостоятельным анальгетическим и противовоспалительным эффектом; хондропротектор для длительного лечения дегенеративных заболеваний суставов и позвоночника, сопровождающихся болью и нарушением подвижности сустава. Оказывает анаболическое, антикатаболическое действие на суставной хрящ. Механизм противовоспалительного действия не обусловлен влиянием на ЦОГ или липоксигеназу. Диацереин ингибирует продукцию ИЛ-1 макрофагами и синовиоцитами, угнетает продукцию миелопероксидазы, бета-глюкуронидазы и эластазы, снижает содержание металлопротеиназ в хряще, стимулирует синтез протеогликанов, гликозаминогликанов и гиалуроновой кислоты. Уменьшает выраженность воспаления синовиальной оболочки и повреждение хряща. Эффект развивается через 6 нед. от начала лечения и сохраняется в течение 2–3 мес. после его отмены.

 

Клинический случай

Больной М., у которого рентгенологически был подтвержден диагноз пяточной шпоры, страдал выраженным болевым синдромом в области левой пяточной кости в течение 3 месяцев, получал местно НПВП, а также физпроцедуры, но не отмечал эффекта от лечения. Больному был предложен прием Хондроцерина по схеме: по 1 капсуле на ночь в течение 10 дней, затем по 2 капсулы — в течение 1,5 месяца. Больной ощутил обезболивающий эффект через 2 недели приема Хондроцерина. Смог свободно наступать на пятку, болевой синдром становился менее интенсивным. Постепенно вернулся к полноценной жизни.

 

Выводы

Таким образом, 2 капсулы Хондроцерина в день остановят прогрессирование пяточной шпоры, обезболят и вернут возможность жить полноценной жизнью. Кроме того, при приеме препарата в течение 6 месяцев эффект сохранится в течение не менее 2 месяцев после окончания приема Хондроцерина.

Bibliography

1. Блохин В.Н., Виноградова Т.П. Шпоры пяточных костей // Ортопедия и травматология. — 1997. — № 1. — С. 96.

2. Корж А.А., Меженина Е.П., Печерский А.Г., Рынденко В.Г. Справочник по травматологии и ортопедии / Под ред. А.А. Коржа, Е.П. Межениной. — К.: Здоров’я, 1980. — 216 с.

3. Лашковский В.В., Игнатовский М.И. Роль динамической педобарографии в оценке биомеханических характеристик стопы в норме и при ее плоско-вальгусной деформации // Журнал Гродненского государственного медицинского университета. — 2010. — № 2. — С. 47-50.

4. Романов Н.А., Доросевич А.Е. Русская терминология костей предплюсны в XVIII–XX вв. // Морфология: научно-тео­ретический медицинский журнал. — 2005. — Т. 128(6). — С. 77-81.

5. Самойлович В.А. Применение электрофореза уксусной кислоты в комплексном лечении пяточной шпоры в условиях санатория // Лікарська справа. — 2007. — № 5/6. — С. 97-99.

6. Singh D., Silverberg M.A., Milne L. Plantar Fasciitis in Emergency Medicine, Oct 2008.

Пяточная шпора – причины, симптомы, признаки и лечение пяточной шпоры

Пяточная шпора (плантарный фасциит) связана с деформацией пяточной кости в зоне подошвы, а именно в месте скрепления ахиллова сухожилия. Название «шпора» говорит само о себе — кость в этом месте приобретает вид шипа, клинышка. Чаще это заболевание свойственно женщинам старше 40 лет. К преклонным годам у каждого четвертого пожилого человека диагностируется пяточная шпора.

Медицинский термин плантарный,  или подошвенный, фасциит указывает на воспалительно-дегенеративный процесс в фасции ‒прочной связке из жесткой фиброзной ткани, соединяющей пяточную кость с плюсневыми костями стопы. Подошвенная фасция поддерживает продольный свод стопы и может страдать от чрезмерных физических нагрузок, которые и становятся причиной воспалений. Образование нароста в области бугра пяточной кости, в народе получившее название шпоры, является следствием перенапряжения фасции и нарушения ее структуры.

Медики выделяют основные причины пяточной шпоры:

Многие задают специалистам вполне резонный вопрос: от чего бывает пяточная шпора? Ведь исключив факторы, провоцирующие заболевание, можно обезопасить себя от возникновения этой неприятной проблемы:

• Большая нагрузка на ноги — длительная ходьба, избыточная масса тела, чрезмерные нагрузки во время занятий спортом.

• Травма стопы — ушиб, перелом кости, растяжение связок.

• Неправильная обувь — тонкая подошва, шпилька или не устойчивый каблук, жесткая или тесная обувь, отсутствие амортизирующей стельки.

• Заболевания опорно-двигательной системы — плоскостопие, проблемы с позвоночным столбом.

• Заболевания, вызывающие нарушение кровообращения в нижних конечностях — диабет, варикоз и пр.

• Бурсит.

• Заболевание Бехтерева.

• Подагра.

• Артрит.

 

Часто бывает, что человек ходит с небольшим новообразование в области пятки и не подозревает о нем. Острые симптомы пяточной шпоры человек может определить по первым признакам. Боль — изначально появляется во время ходьбы, при прогрессировании заболевания возрастает до нестерпной боли, когда невозможно поставить стопу на пятку. Острая, жгучая боль может возникать утром после пробуждения или к вечеру. Со стороны человека с проблемой пяточной шпоры можно определить по изменившейся походке. 

Факторы риска

Немаловажную роль в формировании пяточной шпоры играет возрастное изменение обменных процессов, поэтому среди пациентов, страдающих от этого заболевания, много людей пожилого и старческого возраста. Спортсмены-легкоатлеты, танцоры, люди с избыточным весом и модницы, предпочитающие стильную, но не всегда безопасную обувь, также находятся в группе риска. 

Причины возникновения пяточной шпорыразнообразны. Подошвенный фасциит может развиваться в результате нарушений работы опорно-двигательного аппарата и ряда общих заболеваний. 

Для постановки корректного диагноза необходимы сбор анамнеза, тщательный анализ жалоб больного, рентгеновский снимок стопы. Пациенты с костным туберкулезом, ревматоидным артритом, подагрой, остеомиелитом нуждаются в дифференциальной диагностике.

Врачебная диагностика пяточной шпоры имеет несколько стадий. Изначально медик может просто пальпировать область пятки и по болезненной реакции пациента определить проблематику. Более точные сведения о размере шпоры, месте ее образования, состоянии мягких тканей можно получить только с помощью рентгенологического исследования, УЗИ, МРТ.

Только после результатов обследования назначается лечение пяточной шпоры:

• Снижение нагрузки на стопы.

• Специальная гимнастика.

• Использование ортезов.

• Ношение корректирующих стелек с супинатором.

• Ударно-волновая  или лазерная терапия.

• Ультразвуковое лечение.

• Физиотерапевтическое лечение — лечебные ванны, массаж, электрофорез.

Если вовремя не следовать рекомендациям врачей как лечить пяточную шпору, особо тяжелые формы заболевания иногда приводят к хирургическому вмешательству, криодеструкции, методу лекарственной блокады. 

Какова бы ни была причина появления пяточной шпоры, при ее лечении необходимо устранить факторы, негативно повлиявшие на состояние подошвенной фасции. Если диагностирована легкая форма заболевания, консервативная терапия позволяет полностью избавиться от боли в пятке в течение нескольких месяцев. Запущенные случаи могут потребовать хирургического вмешательства.

Боль в пятке?

Появление сильных, порой просто невыносимых болей при ходьбе, которые не дают нормально передвигаться и вынуждают прихрамывать – первый симптом появления пяточной шпоры. Что же представляет собой эта пяточная шпора? Шиповидное костное разрастание в пяточной области – это и есть пяточная шпора, во многих случаях вызывающая воспалительный процесс сухожилий. В больном месте происходит образование кальциевого нароста в виде шпоры, который и дал название заболеванию.

Причины появления пяточной шпоры могут быть разнообразными: плоскостопие, нарушение обмена веществ, сильное перенапряжение стопы, избыточный вес или заболевания позвоночника. Но самой главной причиной появления пяточной шпоры почти у 90% населения является плоскостопие. В более тяжелых случаях, в результате плоскостопия появляется не только пяточная шпора, но и воспаление сухожилий и поверхности костной ткани. Чаще всего она появляется у людей, которые переступили 40-летний рубеж и у спортсменов, так как у них идут большие нагрузки на стопы.

Симптомы пяточной шпоры

Сами шпоры внешне себя ничем не проявляют. Только боль при ходьбе и усиление их при физических нагрузках на ноги. Эти боли появляются в течение дня периодически, затем немного утихают, но особенно они интенсивны в вечернее время. Боли чаще всего появляются в утреннее время и после продолжительного сидения. При резком вставании, человек испытывает очень сильную и резкую боль в области пятки, как будто бы в нее вбили гвоздь. Порой боли бывают такие, что человеку необходимо ступать на носочки. И вечером, когда боль стихает, кажется, что все прошло, но на следующий день все начинает повторяться снова, доставляя человеку новые мучения и страдания.

Лечение пяточной шпоры

Через некоторое время болевой синдром становится постоянным, и обнаружить наличие шпоры можно только, сделав рентген стопы. Пройдя необходимое обследование, врач на основании данных проведенного обследования уже ставит окончательный диагноз – это пяточная шпора или же все-таки какое-то другое заболевание, вызывающее такие сильные боли.

На начальных стадиях данного заболевания больные стараются вылечиться собственными силами, прибегая к методам народной медицины. Они делают распаривание и прогревание пятки, применяют ежедневные различные растирания и мази, в основе которых лежат растительные экстракты, например, золотой ус. Но все-таки обращение к врачу, который назначит необходимый массаж и лечебную гимнастику, просто необходимо. В некоторых случаях рекомендуется носить специальные ортопедические стельки, которые путем разгрузки больной ноги помогают уменьшить сильную боль, но сам источник боли не устраняют.

Также назначается применение обезболивающих лекарственных средств, чтобы снять болевой синдром. Очень эффективны при лечении пяточной шпоры физиотерапевтические процедуры, облегчение после которых хоть и наступает не сразу, а через время, но принятие таких нескольких процедур ведет к запуску процесса разрушения пяточной шпоры. И спустя время, шпора начинает уже рассасываться сама. 

Довольно индивидуальный способ лечения шпоры – это блокада боли, при которой происходит применение обезболивающего препарата в виде инъекции в пяточную шпору. Но для проведения такой процедуры необходимо знать точную причину возникновения болей, а также характер заболевания. 

В нашем медицинском центре лечение «пяточной шпоры» и плантарного фасциита проводится методом ударно-волновой терапии на современном аппарате Мастерпульс МП 200.

Курс лечения пяточной шпоры данным методом состоит из 5-ти сеансов. Сеанс проводится 1 раз в 5-7 дней. При этом Вам не нужно принимать противовоспалительные препараты и делать другие физиотерапевтические процедуры.

Эффективность лечения пяточной шпоры с помощью ударно-волновой терапии составляет больше чем девяносто процентов.

Конечно же, существует  метод оперативного лечения, которое является самым крайним способом избавления от пяточной шпоры. При хирургическом вмешательстве происходит удаление костного нароста, но воспалительный процесс в больном месте все же остается. Ударно-волновая терапия при данном заболевании является альтернативой хирургическому лечению.
 

В чем же заключается профилактика пяточной шпоры?

Самым главным и основным в профилактике шпоры является избавление от избыточного веса. Кроме этого, нужно вести активный образ жизни – больше ходить, делать физические упражнения, но при этом стараться избегать перенапряжения стоп.

Необходимо также вовремя проводить лечение болезней позвоночника и суставов, если, конечно же, такие заболевания у человека присутствуют. При плоскостопии необходимо носить удобную обувь и специальные ортопедические стельки.

Необходимо включить в свое меню продукты, которые богаты содержанием кальция.

При первых признаках проявления пяточной шпоры, необходимо проводить лечебные процедуры и выполнять рекомендации врача, так как данное заболевание может скрывать и более серьезные болезни.

Запишитесь на прием к специалисту по телефону +7 (861) 221-03-33.

Что произойдет, если не лечить подошвенный фасциит?

Что такое подошвенный фасциит?

Подошвенный фасциит — это воспаление толстой плотной полосы соединительной ткани, которая проходит вдоль нижней части стопы и соединяет пяточную кость с пальцами ног (подошвенная фасция).

Что вызывает подошвенный фасциит?

Когда вы ступаете, подошвенная фасция растягивается, а свода стопы сглаживается, чтобы смягчить удар каждый раз, когда ваша пятка касается земли.Поскольку фасция толстая, жесткая и не гибкая, повторное растяжение ее при ударе может вызвать небольшие разрывы и разрывы фасции.

Признаки подошвенного фасциита

Одним из наиболее распространенных признаков подошвенного фасциита является боль в пятке, но другие признаки и симптомы включают:

• Стреляющая боль в пятке при вставании утром, когда вы впервые встаете, но обычно боль проходит в течение дня
• Боль может вернуться, если долго стоять
• Боль возвращается, когда вы стоите после длительного отдыха или сидения
• Боль в нижней части стопы возникает, когда вы разгибаете пальцы ног
• Отек на пятке

Как диагностируется подошвенный фасциит?

Специалист по ортопедической стопе и голеностопному суставу может определить, есть ли у вас подошвенный фасциит, поговорив с вами о ваших симптомах.Колющая боль в пятке — главный симптом подошвенного фасциита. Если боль в пятке не проходит через несколько недель, рекомендуется записаться на прием к врачу-ортопеду.

Ваш ортопед осмотрит вашу стопу, чтобы убедиться, что это не что-то еще, вызывающее вашу боль. Ваш врач может использовать рентген и другие тесты, чтобы исключить перелом стопы или другие причины боли в пятке.

Что делать, если не лечить подошвенный фасциит?

Если не лечить, может произойти следующее:

Пяточная шпора: Пяточная шпора — один из наиболее частых проявлений нелеченого подошвенного фасциита.Образование отложений кальция для защиты свода стопы от повреждений является обычной реакцией организма. Постепенно отложения кальция могут накапливаться в виде резких наростов, которые протыкают жировую часть пятки, вызывая колющие боли при каждом шаге. Пяточную шпору часто можно предотвратить, если лечить боль в пятке от подошвенного фасциита на ранней стадии.
Подошвенный разрыв: Подошвенный разрыв может произойти, если подошвенный фасциит не лечить, и вы продолжаете оказывать сильные удары по подошвенной фасции.Активные действия с высокой нагрузкой включают бег, спорт или длительное стояние в неподходящей обуви.

Возможно, у вас произошел разрыв подошвенной фасции, если вы слышите громкий хлопающий звук, а затем испытываете сильную боль, отек и синяк на ступне. Также больно нагружать пораженную стопу. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы подозреваете, что у вас подошвенный разрыв. После разрыва подошвенной фасции вам может потребоваться надеть обувь или некоторое время не стоять на ногах.

Подошвенный фиброматоз: Подошвенный фиброматоз развивается, когда доброкачественные узелки медленно растут вдоль подошвенной фасции. Затем они внезапно быстро разрастаются. По мере того, как эти узелки продолжают расти, ходить становится болезненно или неудобно. Некоторые исследования показывают, что необработанные разрывы фасции могут вызвать подошвенный фиброматоз.

Если не лечить подошвенный фасциит, это может вызвать вторичные проблемы, которые можно предотвратить. Если вы подозреваете подошвенный фасциит, запишитесь на прием сегодня в одно из наших отделений NY Orthopaedics в Нью-Йорке.Наши «Центры передового опыта» предлагают ортопедическое лечение на высшем уровне для стоп и других суставов в одном месте.

Пяточная шпора | Костная шпора

A

Костная шпора (остеофит) — это костный нарост, который образуется по краю нормальной кости в ответ на износ, чаще всего в суставах. Пяточная шпора — это костная шпора пяточной кости, которая вызывает боль в пятке при трении ахиллова сухожилия или других мягких тканей.

Что вызывает костную шпору или пяточную шпору?

Когда кость подвергается давлению, трению или другому стрессу в течение длительного времени, она пытается восстановить себя, наращивая дополнительную кость.Эта дополнительная кость называется «шпорой». Многие из них образуются в процессе старения, когда в суставах разрушается хрящ.

Костные шпоры могут образовываться в любом месте стопы в ответ на тугие связки, повторяющиеся стрессовые травмы (как правило, в результате занятий спортом), ожирение, даже если обувь плохо подогнана. Например, когда подошвенная фасция на подошве стопы неоднократно тянет за пятку, связка воспаляется, вызывая подошвенный фасциит. По мере того, как кость пытается срастаться, в нижней части пятки образуется костная шпора, обычно называемая пяточной шпорой .Это частый источник боли в пятке.

Симптомы пяточной шпоры

Большинство пяточных шпор не вызывают никаких симптомов и могут оставаться незамеченными в течение многих лет. Если они не вызывают боли или дискомфорта, они не требуют лечения. Иногда костная шпора отламывается от более крупной кости, превращаясь в «рыхлое тело», плавающее в суставе или встраивающееся в подкладку сустава. Это может вызвать боль и периодическую блокировку сустава. В случае пяточной шпоры ощущается резкая боль и дискомфорт в нижней части стопы или пятки.

Лечение костной шпоры и пяточной шпоры

Ваш ортопед в PA Foot and Ankle Associates может порекомендовать одно или несколько из этих методов лечения боли, вызванной пяточной шпорой:

• Отдых
• Ice
• Без рецепта обезболивающее (ибупрофен)
• Смена обуви
• Специально разработанные вставки для ортопедической обуви
• Дополнительные вставки для обуви, такие как набивка или пяточные чашки
• Управление весом для снятия давления на суставы
• Упражнения на растяжку
• Массаж глубоких тканей с помощью физиотерапии
• Инъекции стероидов для уменьшения воспаления и боли
• Операция, если консервативное лечение не помогает облегчить боль

Пяточная шпора: лечение, причины и симптомы

Что такое пяточная шпора?

Пяточные шпоры (пяточные шпоры) — это костные образования отложений кальция, которые образуются на пяточной кости.Часто они являются результатом длительного длительного периоды (месяцы и годы) нагрузки на сухожилия, прикрепленные к пяточной кости. Выступы часто возникают в соединение с Ахиллом или в результате тендинопатия и подошвенный фасциит, поскольку поражено сухожилие в этих условиях прикрепляются к пяточной кости и многократно «натягивают» кость. Это вызывает микротравмы и тело пытается излечить себя, создавая больше костей, превращаясь в эти кальцинированные выступы, известные как пяточные шпоры.

Причины

Как тендинопатия ахиллова сухожилия и подошвенная фасциит, Пяточная шпора развивается в результате чрезмерной нагрузки или перенапряжения . Эта тренировка создает дополнительную нагрузку на мышцы и связки вокруг пятка и лодыжка, что в конечном итоге приводит к чрезмерной нагрузке на пяточную кость, вызывая образование этих шпор.

К наиболее частым причинам пяточной шпоры относятся:

• Чрезмерное использование и перетренированность
  
• Обувь непригодная для занятий, изношенная обувь и высокие каблуки
  
• Низкий уровень силы, подвижности и гибкости нижних конечностей
  
• Дисбаланс и дисфункция мышц
  
• Жесткие ножки с плохой подвижностью и гибкостью, которые не способны поглощать удары
  
• Чрезмерная пронация голеностопного сустава и стопы
  
• Разница в длине ног
  
• Согнутые или сбитые колени
  
• Неправильное поведение при ходьбе и беге, создающее дополнительную нагрузку на пяточную кость и связки
• Тендинопатия ахиллова сухожилия и подошвенная фасциит

Кто в группе риска?

Если у вас был подошвенный фасциит или ахиллес тендинопатия более 6-8 недель, тогда у вас повышенный риск развития пяточной шпоры.

Учитывая это, есть также определенные группы людей, у которых, если у них есть одно из этих состояний, также больше шансов развить пятку. шпоры, чем другие:

• Женщины , которые носят туфли на высоком каблуке, которые со временем могут укорачивать ахиллово сухожилие.
• Пожилые люди Поскольку со временем гибкость подошвенной фасции уменьшается, а защитная жировая подушечка пятки помогает амортизирует и защищает пяточную кость, а также истончается.
• Активные бегуны, бегуны и прыгуны , так как во время тренировки пяточная кость будет подвергаться большей нагрузке, особенно если тренировки на твердом покрытии и на протяжении многих лет.

Симптомы

Мысль об увеличении костной ткани может показаться неудобной и болезненной, однако обычно причиной пятки являются не пяточные шпоры. боль. Напротив, боль, которую вы чувствуете, скорее всего, связана с уже существующим заболеванием, например подошвенным. фасциит или тендинопатия ахиллова сухожилия.

Общие симптомы, связанные с этим состоянием, включают:

• Боль в пятке одной или обеих стоп. Боль может быть острой, пульсирующей или тупой.
• Боль при ходьбе босиком или при попытке ходить босиком.
• Вы можете почувствовать небольшую костлявую шишку внизу или сзади пятки.
• Нежность.
• Скованность в суставах стопы и голеностопного сустава.
• Боль от активности и повседневной жизни.
• Онемение, жжение и покалывание при воздействии шпоры на нервы.
• Ограниченная подвижность и подвижность суставов.

Также есть шанс, что у вас не возникнут какие-либо симптомы, связанные с пяточной шпорой. Некоторые могут остаться незамеченными и останутся только получено с помощью рентгена или других тестов, сделанных для решения другой проблемы со стопой.

Диагностика

Мы диагностируем пяточную шпору, принимая во внимание ваши признаки и симптомы, а также историю травмы, а также проводим физическое обследование. оценка.Если мы подозреваем пяточную шпору, мы обратимся к рентгенологическому исследованию.

Лечение

Наши способы лечения пяточной шпоры зависят от ваших признаков и симптомов. Если это безболезненно, то наш первый курс действий — просто следите за любыми изменениями.

Обычно пяточные шпоры не являются источником боли, поэтому важно определить настоящую причину боли в пятке и начать или продолжить, лечение этого состояния (например, подошвенное фасциит или тендинопатия ахиллова сухожилия).Часто лечение основного заболевания помогает избавиться от боли, и хирургия пяточной шпоры не требуется.

Если установлено, что вы испытываете боль в пятке из-за другого заболевания, тогда следующие может потребоваться лечение, чтобы помочь контролировать ваши симптомы:

• Программа для укрепления и растяжения , особенно акцентируя внимание на суставах и мышцах ступней и лодыжек.
• Адаптируйте и измените свою программу тренировок.
• Повторная тренировка походки для исправления любых биомеханических проблем , которые могут способствовать травма, повреждение.
• Поддерживающая обувь с амортизирующей подошвой.
• Ножка по индивидуальному заказу ортопедия май Рекомендуется разгрузить больные, переутомленные структуры и мягкие ткани.
• Обвязка стопы и голеностопного сустава.
• Техника мобилизации стопы для мобилизации суставов и костей стопы и голеностопного сустава для облегчения восстановления движение.
• Ударно-волновая терапия неинвазивная эффективная терапия, ускоряющая и облегчающая процесс заживления. Он работает путем непосредственного излучения импульсов акустической волны высокой энергии. в травмированный участок. Эти волны стимулируют;
  • Новые кровеносные сосуды и образование коллагена
  • Повышенный кровоток
  • Разрешение накопления кальция
  • Снижение боли
• Сухое иглоукалывание окружающих структур мягких тканей для снятия напряжения в мышцах за счет нацеливания на триггерные точки.

Хирургическое вмешательство рекомендуется редко, однако, если эти консервативные методы лечения не помогают уменьшить боль в пятке, это может потребоваться в качестве последнего прибегнуть.

Дело в том, что пяточные шпоры не проходят без операции, но если они не причиняют вам боли, то вам не о чем беспокоиться. примерно, и вы можете продолжать жить нормальной жизнью со своими пяточными шпорами.

Что произойдет, если я проигнорирую пяточную шпору?

Важно устранить причину боли в пятке.Если вы слишком долго игнорируете эту боль, вы можете оказаться в лунном сапоге на может потребоваться длительный период времени или операция. У вас также будет продолжительный период заживления, который может помешать вам заниматься спортом и завершение ваших повседневных дел.

Профилактика

Существует ряд факторов, которые помогут снизить риск развития пяточной шпоры:

1. Носите подходящую обувь с мягкой подошвой, которая помогает амортизировать удары.
2. Подберите подходящую обувь для занятия.
3. Разминка и растяжка перед тренировкой или активностью.
4. Не давите на боль в пятке, так как это может привести к долгосрочным проблемам. Если вы испытываете боль, отдохните и нанесите лед на область, чтобы увидеть ортопед, если боль не проходит.

Часто задаваемые вопросы

Как избавиться от пяточной шпоры?

Пяточная шпора часто является вторичной травмой, вызванной ранее существовавшим повреждением сухожилия или мышцы, например подошвенным. фасциит или тендинопатия ахиллова сухожилия.Так что на самом деле это уже существующее заболевание, которое часто вызывает боль в пятке. Эффективная диагностика истинной причины боли в пятке Лечение этого состояния должно устранить любые симптомы, которые могут возникнуть из-за пяточной шпоры.

Если этого не произойдет, в крайнем случае может потребоваться операция.

Запишитесь на прием к одному из наших ортопедов, чтобы убедиться, что вы с самого начала получите правильный диагноз и план лечения.

Нужна ли операция для костных шпор ?: Michfoot Surgeons PC: Podiatry

Если вы думаете, что у вас костные шпоры, и опасаетесь операции на стопе, вам повезло! Часто существуют нехирургические варианты лечения боли в стопе, и не все боли в стопе возникают из-за костной / пяточной шпоры.Если вы испытываете боль в стопе и подозреваете, что у вас есть костные шпоры, я, как хирург стопы и ортопед, настоятельно рекомендую вам прийти ко мне в кабинет на обследование, чтобы мы могли разобраться в корне проблемы.

Что такое костная шпора?

Предположим, вы получили официальный диагноз костных шпор и подробно объясните, что это такое. Костные шпоры, чаще известные как пяточные шпоры, представляют собой разрастания кости по краям костей. В пяточных шпорах они возникают в пяточной кости (пяточной кости).Их связывают с хроническим местным воспалением в месте прикрепления сухожилий или фасций мягких тканей в этой области. Пяточные шпоры могут располагаться на тыльной стороне пятки или под пяткой, под подошвой стопы. Пяточная шпора на тыльной стороне пятки часто связана с воспалением ахиллова сухожилия (тендинитом) и вызывает болезненность и боль в задней части пятки, усиливающуюся при отталкивании от стопы.

Симптомы пяточной шпоры

Пяточная шпора безболезненна, но часто сопровождается болью в пятке и подошвенным фасциитом.Часто в нижней части пятки наблюдается локализованная болезненность, из-за чего ходить босиком по твердому полу бывает сложно или болезненно.

Как обрабатывают пяточные шпоры

После того, как диагноз пяточной шпоры поставлен, существует множество вариантов лечения. В нашем ортопедическом кабинете мы стремимся лечить симптомы пяточной шпоры и связанного с ними воспаления сначала консервативно, часто с помощью лекарств, уменьшающих воспаление, инъекций или даже нашей лазерной терапии MLS. Кроме того, мы, вероятно, порекомендуем вам приобрести ортопедические стельки и удобную поддерживающую обувь, так как это поможет уменьшить раздражение от пяточной шпоры.

В тех случаях, когда пяточная шпора вызывает хроническое воспаление, возможно хирургическое вмешательство.

Хирургия стопы на пяточной шпоре

Операция проводится амбулаторно. После операции на вас наденут послеоперационный ботинок, и, хотя вы, вероятно, сможете ходить после операции, мы рекомендуем нашим пациентам ограничить количество выполняемых ими физических нагрузок. В первую неделю вы должны не стоять на ногах, за исключением того, что ходите туда-сюда в туалет или за едой.Ко второй неделе вы, вероятно, станете более подвижным, а к третьей неделе некоторые пациенты смогут нормально ходить. Как и в любом другом случае, ваш случай может быть другим — ваш хирург стопы обсудит с вами все до того, как будет проведена операция на стопе, и сообщит вам о вашем прогрессе, когда вы продолжите отмечаться на последующих встречах.

Причиняют ли пяточные шпоры боль в ногах?

Пяточные шпоры — это потенциально болезненные отложения кальция, которые образуются на нижней стороне пяточной кости.Шпоры часто возникают как вторичное заболевание подошвенного фасциита.

У некоторых пациентов эти отложения не вызывают дискомфорта. Однако для многих пяточная шпора может вызвать сильную, даже изнурительную боль. При отсутствии лечения шпоры на пятке могут значительно ограничить вашу активность, так как многие пациенты не могут нести какой-либо вес на пораженной стопе.

Причины и риски пяточной шпоры

Чрезмерное напряжение или растяжение подошвенной фасции (толстой плоской связки, соединяющей пяточную кость с пальцами ног) может вызвать небольшие разрывы мембраны, покрывающей пятку.В результате отложения кальция могут накапливаться медленно в течение месяцев или лет. Когда эти отложения становятся достаточно большими, они давят на пяточную подушечку, вызывая боль и связанные с ней симптомы.

Хотя костные шпоры на пятке чаще встречаются у пожилых пациентов, они могут поражать в любом возрасте.

Это состояние часто встречается у бегунов и других спортсменов, которым требуются прыжки. Тяжелоатлеты и те, кто активно работает на ногах, подвергаются повышенному риску, так же как и пациенты с избыточным весом или с поврежденными арками.Причиной этого состояния также может быть нарушение походки из-за чрезмерного давления на структуры стопы.

Неподходящая, чрезмерно изношенная или плохо подогнанная обувь — другие частые причины этого состояния.

Симптомы и диагностика пяточной шпоры

Боль в пяточной шпоре может быть хронической или периодической. Для многих пациентов боль наиболее интенсивна с утра — многие пациенты сравнивают ее с острым колющим ощущением — но в течение дня ослабевает до тупой боли.Если воспаление присутствует, боль усиливается при стоянии, ходьбе или беге трусцой.

Если подтверждающий диагноз еще не поставлен, но симптомы присутствуют, это состояние называется синдромом пяточной шпоры.

Чтобы диагностировать это состояние, врач подробно изучит историю болезни и узнает больше о вашей активности. Будет выполнено ручное обследование пораженной стопы для выявления конкретных болезненных участков. Рентген часто назначают для исключения других потенциальных причин и выявления осложнений.Ультразвуковая визуализация может использоваться для поиска любых проблем с самой подошвенной фасцией и определения степени повреждения или рубцевания.

Лечение и профилактика пяточной шпоры

Консервативное лечение является предпочтительным методом лечения костных шпор в пятке. Протокол RICE (покой, лед, компрессия и подъем) и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) сочетаются с растяжкой, физиотерапией и обвязкой или тейпом для поддержки мышц.Ортопедические вкладыши в обувь также очень эффективны для устранения боли и предотвращения рецидивов.

Если проблема не исчезнет, ​​минимально инвазивные методы лечения, такие как управляемая инъекционная терапия, в том числе плазма, обогащенная тромбоцитами (PRP), и связанные с ней методы регенеративной медицины, очень эффективны для лечения этого состояния.

Если боль не проходит с помощью менее инвазивного лечения, может потребоваться операция на пяточной шпоре для удаления костных образований. К счастью, сегодня это требуется лишь небольшому проценту пациентов.

Вы можете предотвратить эту проблему, надев хорошо подогнанную обувь, подходящую для вашей деятельности. Обувь изнашивается и ломается быстрее, чем думает большинство пациентов. Если вы ведете активный образ жизни, покупка новой пары высококачественной обуви каждые шесть месяцев — или раньше, если она больше не обеспечивает адекватной поддержки — предотвратит многие распространенные ортопедические проблемы стопы и лодыжки.

Обязательно разогревайтесь и растягивайтесь перед физическими нагрузками и не переусердствуйте с одним видом деятельности или спортом.

Если вы испытываете боль в нижних конечностях, хирург-ортопед, специализирующийся на лечении стоп и лодыжек, может мгновенно вернуть вас на ноги и насладиться любимыми занятиями. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить встречу с доктором Хантером для оценки пяточной шпоры и подошвенного фасциита.

Доктор Хантер выступил с многочисленными докладами о профессиональных исследованиях, и он был опубликован во многих рецензируемых медицинских журналах. Он является членом Американского общества ортопедов стопы и голеностопного сустава и Американской академии хирургов-ортопедов.

Доктор Хантер проявляет особый интерес к стопе и лодыжке. Он лечит спортивные и травматические травмы, артрит и другие заболевания стоп.

Пяточные шпоры | Ортопедическая ассоциация Святого Августина

Каблук Sp11urs

Пяточные шпоры — распространенное заболевание стопы, которое часто путают с подошвенным фасциитом. Хотя эти два заболевания похожи и связаны, на самом деле это разные диагнозы. Пяточные шпоры представляют собой крючковидные, заостренные или полковидные отложения кальция, которые образуются на кости.Сами по себе пяточные шпоры не ощущают боли, они скорее выступают и задевают мягкие ткани пятки, вызывая боль и дискомфорт.

Причины и симптомы пяточной шпоры

Пяточные шпоры — частое заболевание у пациентов, у которых в анамнезе отмечались боли в стопах, связанные с подошвенным фасциитом. Это происходит, когда связка подошвенной фасции, расположенная на своде стопы, утомляется, повреждается или воспаляется. Поскольку эта связка подвергается этим нагрузкам, организм пытается компенсировать это за счет накопления кальция в кости, что приводит к образованию шпор.Это способ тела уменьшить нагрузку на изношенную связку.

Состояние обычно может быть вызвано следующими проблемами:

• Неравномерная походка, которая оказывает слишком сильное давление на определенные области стопы
• Ожирение, которое может вызывать ненужное давление на связку подошвенной фасции
• Ношение изношенной или неподходящей обуви
• Условия работы, требующие длительного стояния, подъема тяжелых предметов или даже длительного сидения
• Тренировка перед первой разминкой
• Повторяющиеся удары по твердым поверхностям
• Нормальный процесс старения, приводящий к снижению эластичности связок

Пяточная шпора часто не имеет никаких симптомов и обычно обнаруживается при диагнозе подошвенный фасциит.Связанная с этим боль описывается как ощущение острой иглы или ножа. Многие испытывают эту боль после продолжительного сидения или при первом же занятии по утрам. Другие симптомы включают:

• Боль в нижней части стопы, в частности, около пятки
• Сильная боль после тренировки или активности (не во время)
• Ограниченное движение голеностопного сустава вверх
• Боль, усиливающаяся при сгибании лодыжки вверх при давлении на пятку

Диагностика и лечение пяточной шпоры

Часто для подтверждения наличия пяточной шпоры достаточно острой боли в пяточной области.Врачи также могут использовать рентгеновский снимок, чтобы визуально подтвердить свое присутствие. Многие пациенты часто находят облегчение в виде консервативного лечения, и только в крайних случаях требуется хирургическое вмешательство для их удаления. Некоторые простые методы лечения включают:

• Отдых и отказ от действий, вызывающих боль в течение определенного периода времени
• Прикладывание льда к боли в пятке для уменьшения отека и последующего раздражения тканей, окружающих шпору
• Упражнения на растяжку для расслабления тканей возле заживления
• Противовоспалительные препараты
• Вставка для обуви или стелька на заказ
• Ночные шины для растяжения пятки

Опять же, хирургическое вмешательство часто является последним средством для пациентов, которые не могут найти облегчение в неинвазивных решениях, упомянутых выше.В Центре стопы и голеностопного сустава Ортопедической ассоциации Св. Августина работают одни из лучших специалистов и хирургов. Если вы хотите записаться на прием для лечения или узнать больше о предотвращении и устранении боли в ногах, свяжитесь с нами по телефону 904-825-0540.

7 общих черт у людей с пяточной шпорой: ахиллова стопа Уход: ортопеды

Если у вас костная шпора, значит, часть связки кальцинировалась (затвердела), чтобы лучше распределять и поддерживать ваш вес.Когда эта костная шпора возникает на пятке, это называется пяточной шпорой, и поскольку даже относительно легкий человек в любой день прикладывает большой вес к этой части тела, результат может быть очень болезненным.

Люди, у которых развиваются костные шпоры, часто имеют много общего, и то, что у них общего, может быть именно тем, что вам нужно знать, чтобы предотвратить и получить облегчение для ваших костных шпор. Давайте рассмотрим семь черт, характерных для людей с этим заболеванием.

1. Аномальная походка

Есть ли у вас ненормальная походка или другой способ ходьбы из-за перенесенной травмы, старения, врожденных аномалий или боли в другой части стопы? Это смещение оказывает дополнительное и неравномерное давление на части стопы, которые обычно не испытывают такого давления, и это может привести к образованию пяточной шпоры, для устранения которой вам потребуется лечение пяточной шпоры.

2. Бег по твердому покрытию

Тротуары и улицы могут дать вам более ровную местность для бега или ходьбы, но многие люди, у которых развиваются костные шпоры, часто бегают, ходят или стоят на таких твердых поверхностях, как эта, создавая дополнительное давление на пятку, а также на окружающую мягкую поверхность. ткани при каждом ударе.

Если вы часто бегаете или длительное время стоите на твердой поверхности, носите подходящую обувь и часто меняйте ее, что приведет нас к следующему качеству.

3.Неудачный выбор обуви

Еще одна общая черта, которую вы найдете среди людей с костными шпорами, — это то, что они либо не вкладывают средства в хорошую обувь, либо не осознают важность замены изношенных пар. Независимо от того, делают ли они это, потому что мода важнее здоровья ног, или ведут очень бережливый образ жизни, у этих людей может развиться пяточная шпора. Выбирайте обувь с хорошей поддержкой свода стопы и не носите рваную обувь — вы не делаете себе одолжения.

4. Избыточный вес или ожирение

По данным U.С. Департамент здравоохранения. Даже небольшой лишний вес может вызвать чрезмерную нагрузку на пятки, что приведет к накоплению отложений кальция, связанных с пяточной шпорой. Если вы страдаете ожирением и диабетом, это может усугубить ситуацию, поскольку диабет часто связан с кальцификацией всего тела, включая стопу.

5. Подошвенный фасциит

Подошвенная фасция — это тонкая длинная связка, которая находится непосредственно под кожей на подошве стопы. Эта фиброзная ткань соединяет пятку с передней частью стопы и поддерживает свод стопы.Своды стопы поглощают удары, медленно сжимаясь, когда вы опускаете ногу, и прогибаясь, когда вы поднимаете стопу. Это помогает равномерно распределить вес по стопе. Слишком большая нагрузка на нижнюю часть стопы вызывает воспаление, скованность и боль в этой связке, а также коллапс сводов стопы, что может привести к образованию пяточной шпоры или сопровождать ее.

6. Новое в упражнении

Если вы обычно ведете сидячий образ жизни и только что приняли очень важное решение обрести форму, вы можете внезапно оказывать на ноги сильное давление, к которому они не привыкли, особенно если у вас избыточный вес.Если вы начинаете испытывать боль в ногах, когда начинаете новый режим тренировок, вам следует как можно скорее назначить встречу с Achilles Foot Care, потому что чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее вы сможете вернуться к своим фитнес-целям.

7. Без боли

По данным Американской академии хирургов-ортопедов, у удивительно большого числа людей в течение жизни развиваются костные шпоры, что составляет около 10% населения. Крошечный процент этих людей, всего около 5%, страдают от боли, поэтому, если у вас есть пяточные шпоры без боли, вам, возможно, не придется их удалять, но есть вероятность, что, читая эту статью, вы один из «счастливчики», которые действительно испытывают боль от пяточной шпоры, и в этом случае доктор Др.

Пяточная шпора от чего бывает: Лечение пяточной шпоры, лечение шпор, шпоры на пятках лечение в Ижевске