Детская городская поликлиника № 5

Медицинский портал — советы лечения и профилактики заболеваний

Противопоказания сироп корня солодки: Солодки корни инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Glycyrrhizae radices сырье растительное-порошок 1.5 г: фильтр-пакеты 10 или 20 шт. (16584)

Содержание

Солодка — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания

Описание солодки

Солодка – это многолетнее травянистое растение семейства Бобовые. Его ценность для официальной и народной медицины обусловлена обволакивающим, противовоспалительным, отхаркивающим и спазмолитическим действием.

Солодка имеет приторно-сладкий вкус. Этим объясняется ее древнегреческое название γλυκύ- +ῥίζα, которое переводится как «сладкий корень». Корневище у растения деревянистое, мощное, коричневое. Стеблей несколько. Они прямостоячие, от 0,5 до 3 метров в высоту. Листья очередные, непарноперистые, похожи на эвкалиптовые, состоят из 3–10 пар овальных либо яйцевидных листочков, покрытых железками. Соцветия – неплотные кисти, напоминающие пирамидки. Цветки имеют бледно- или бело-фиолетовый окрас. Плод – бурый кожистый боб с 2–6 семенами. Созревает он в конце лета – начале осени.

Состав и польза солодки

В лекарственных целях используют корни и корневища солодки – лакричный корень.

Они богаты глицирризином (до 23%) – стероидным сапонином, который имеет структурное сходство со стероидными гормонами и обладает противовирусным, иммуномодулирующим, антиаллергическим, противовоспалительным свойством. Это вещество стимулирует активность реснитчатого эпителия, усиливая выработку секрета слизистыми оболочками верхних дыхательных путей, что улучшает отхождение мокроты. Кроме того, оно уменьшает склеивание тромбоцитов, устраняет воспалительные процессы и оказывает противоязвенное действие.

Входящая в состав солодки глицирризиновая кислота и ее производные ингибируют фермент 11-бета-гидроксистероид дегидрогеназу в почках. В результате уменьшается интенсивность преобразования кортизола в кортизон, что препятствует понижению концентрации калия в сыворотке крови и повышению уровня натрия – процесса, чреватого задержкой жидкости в организме и ростом массы тела. Растение оказывает псевдоальдостероноподобный эффект.

Натриевая соль глицирретиновой кислоты эффективна в борьбе с простейшими глистами. Ликвиритозид обладает спазмолитическим эффектом. Растение богато адаптогенами, повышающими устойчивость организма к неблагоприятным факторам, угрожающим нарушением постоянства его внутренней среды.

Внимание! Биофлавоноиды солодки оказывают спазмолитическое действие на гладкие мышцы, угнетают секрецию пищеварительного сока, укрепляют сосуды и снижают степень их проницаемости.

Помимо перечисленных, в состав лакричного корня входят такие полезные вещества:

  • крахмал;
  • моносахариды;
  • дисахариды;
  • смолы;
  • пектины;
  • горечи;
  • фенолкарбоновые кислоты;
  • кумарины;
  • алкалоиды;
  • эфирное масло;
  • минеральные вещества;
  • органические кислоты.

Такой состав и фармакологические свойства обусловили применение корня солодки при бронхитах, астме, пневмонии, кожных заболеваниях, экземе, нейродермите, аллергическом дерматите, пиелонефрите, воспалении мочевого пузыря, хронической усталости, мочекаменной болезни, нарушениях сна, фарингите, ларингите, нарушениях функций печени и многих других заболеваниях.

Противопоказания и побочные эффекты

Препараты солодки противопоказаны при хроническом гепатите, циррозе, холестатическом синдроме, почечной недостаточности, диабете, гипертензии, гипокалиемии, нарушениях ритма сердца, беременности, индивидуальной непереносимости компонентов.

При длительном применении могут проявиться побочные эффекты. Среди них повышение давления, отеки, гипокалиемия, гипернатриемия, нарушения в работе сердца.

Правила применения солодки

Корень солодки выпускают в форме сухого измельченного растительного сырья, густого и сухого экстракта, сиропа, таблеток.

Сироп показан при заболеваниях дыхательных путей. Его принимают по 15 мл 3-4 раза в день, запивая большим количеством воды. Детям лекарство дают по 2,5–10 мл в зависимости от возраста.

Таблетки пьют по 2 шт. до 4 раз в день. Густой экстракт принимают в разведенном виде: 10 мл на стакан воды – по 1 ст. л. 5 раз в день. Из сухого готовят отвары и настойки на спирту:

  • отвар – 1 ст. л. сырья заливают 200 мл кипятка, варят 3 минуты, настаивают 3 часа, процеживают, пьют по 1 ст. л. до 5 раз в день;
  • настойка – корни заливают 70%-ым спиртом в пропорции 1 к 5, настаивают в темном месте 2 недели, процеживают и пьют по 25 капель средства, разведенного в воде, 2 раза в день.

Корень солодки ✔️ Описание ✔️ Полезные и лечебные свойства солодки ✔️ Применение в медицине

Содержание

Общая информация

Солодка принадлежит к семейству Бобовых. Изначально произрастало в Средиземноморье, Малой и Средней Азии. В медицине солодку начали активно использовать после того, как растение попало в Китай и Тибет.

Солодка голая растет в местах, защищенных от ветров. Растение может перенести перегрев и охлаждение почвы, но не заморозки. Растет в полях, степях и полустепях, около морей, по долинам рек и на песках. Может образовывать заросли. Солодка голая распространена на Северном Кавказе, в Восточном Закавказье, по нижнему течению Дона и Волги, в Крыму, на побережье Азовского моря, на юго-востоке Европы. Солодка уральская встречается на Южном Урале, в Кыргызстане, Западной и Восточной Сибири, Казахстане.

Заготовка сырья

Корень солодки заготавливают ранней весной (в марте) или поздней осенью (в ноябре). При этом возраст растения должен быть не менее 3 лет. Корни выкапывают, но при этом оставляют около 25% корневищ для последующего восстановления заросли. Повторно заготовку можно проводить не ранее, чем через 6 лет.

Корни солодки (отделены от наземной части) очищают от земли и промывают холодной водой. Перед началом сушки их следует подвялить в течение 1–2 дней. После этого корни разрезают вдоль на части длиной 30–35 см, раскладывают и сушат на солнце или в сушилке. Сырье считается высушенным, когда корни при сгибании легко ломаются. Хранить сырье можно до 10 лет. Чтобы получить сок, корни вываривают. Далее высушивают в вакууме, где он прессуется в лакрицы или лакричные леденцы.

Лечебные свойства солодки

Историческая справка

Лечебные свойства солодки известны более 5 тысяч лет. Первым ее описал Шень-Нун в своем трактате «Бен-цао». С тех пор она используется в восточной медицине наравне с женьшенем. Древние китайские врачи считали, что для омоложения и укрепления организма, т.е. для детей и стариков, солодка даже предпочтительнее.

Согласно древнеегипетской медицинской энциклопедии, известной как «Папирус Эберса», она была противовоспалительным и общеукрепляющим лекарственным средством в Шумере и Египте.

Средневековый французский врач Одо из Мена использовал корень солодки от кашля, при бронхите, воспалении легких, лечил им гастрит и другие воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Уже в Новое время профессор Можейко А. В. доказал результативность солодки при простудных заболеваниях и хроническом бронхите. В педиатрии, у детей, склонных к рвоте и срыгиванию других препаратов, она не вызывала побочных эффектов.

В 1964 году советскими учеными было подтверждено противовоспалительное свойство корня солодки. Его активные вещества действуют как кортизон и бутадион, а в ряде случаев и более результативно. Воздействие основано на стимуляции коры надпочечников.

В начале XXI века японские ученые нашли в растении вещества, которые подавляют вирус СПИДа.

Действие и применение корня солодки

Корень солодки содержит много действующих веществ, которые обладают лечебными свойствами.

  • Глицирризиновая кислота: снимает воспаление, стимулирует деятельность надпочечников, имеет антиаллергические свойства. Она тормозит биосинтез холестерина, вступает с ним в реакции и образует нерастворимый комплекс. На этом основано ее антисклеротическое действие.
  • Флавоноиды: расслабляют гладкую мускулатуру, снимают спазм, воспаление, нормализуют уровень проницаемости стенок кровеносных сосудов.
  • Пенообразующие вещества (сапонины): увеличивают секреторную функцию слизистой оболочки дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта, мягко обволакивают, защищают от раздражения, разжижают мокроту и облегчают откашливание. Имеют противовоспалительное, дезинфицирующее действие.

Корень солодки пьют от кашля, при бронхите, бронхиальной астме и других воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей. Его используют в гинекологии при лечении воспалительных заболеваний и эрозий.

Применяют при дерматитах, псориазе, волчанке, экземе, пузырчатке, нейродермите, дерматите, аллергических проявлениях и других кожных заболеваниях.

Корень солодки подходит для терапии и профилактики нарушений обмена веществ и водно-солевого баланса, нормализации давления. Им лечат гастрит, язвенную болезнь, запор, воспаления мочеполовой системы и суставов, ревматизм, патологии почек и пониженную функцию коры надпочечников, заболевания глаз, носа, ушей и воспалительные процессы в полости рта.

Корень солодки также используют в качестве дополнительной терапии при аддисоновой болезни и сахарном диабете.

Корень солодки принимают ограниченное время, т. к. длительный и бесконтрольный прием может нанести вред.

Корень солодки в косметологии

Корень солодки входит в состав практически всех кремов для лица в «антивозрастной» программе. Используется омолаживающий и отбеливающий эффект растения.

Корень солодки применяют для кожи лица, склонной к появлению прыщей, сыпи, раздражений и акне. В этом случае действуют его противовоспалительные, антиаллергические и регенерирующие свойства.

Корень солодки для волос служит действенным средством против выпадения, посечки и слабости волоса. Подходит и для тонкого, пережженного, крашеного волоса, т. к. обладает не только оздоравливающим, но и обволакивающим эффектом.

По материалам:

1. Мазнев Н. И. Золотая книга лекарственных растений / Н. И. Мазнев. — 15-е изд., доп. — М.: ООО «ИД РИПОЛ Классик», ООО Издательство «ДОМ. XXI век», 2008. — 621 с.
2. Мазнев Н. И. Травник / Н. И. Мазнев. — М.: ООО «Гамма Пресс 2000», 2001. — 512 с. с илл.
3. Товстуха Є. С. Фітотерапія / Є. С. Товстуха. — К.: Здоров’я, 1990. — 304 с., іл., 6,55 арк. іл.
4. Чухно Т. Большая энциклопедия лекарственных растений / Т. Чухно. — М.: Эксмо, 2007. — 1024 с.

Информация предоставлена в ознакомительных целях и не должна быть использована для самолечения.

Вас также могут заинтересовать такие растения и травы:

Вас также могут заинтересовать такие растения и травы:

Сироп корня солодки: инструкция, состав, лечебные свойства и противопоказания

В период активации ОРЗ и ОРВИ в домашней аптечке желательно иметь надежный и эффективный препарат от кашля. Желательно, чтобы его можно было давать детям, в том числе и новорожденным, женщинам во время беременности и в период грудного вскармливания ребенка, чтобы был натуральный и с минимумом побочных эффектов. Рассмотрим инструкцию по применению одного из таких препаратов — это всем известный сироп корня солодки.

Инструкция

Состав

В состав 100 мл сиропа входит:

  1. Экстракт корневищ солодки голой — 4 г
  2. Сахарный сироп — 86 г
  3. 90% этиловый спирт — 10 г

Как видно из состава, единственным активным компонентом сиропа является экстракт корневищ солодки. В нем содержатся биологически активные вещества, которые и оказывают лечебный эффект при кашле:

  1. Глицирризиновая кислота и глицирризин. Их содержится от 2 до 15 % сухой массы корневищ.
  2. Флавоноиды и халконы — в солодке их насчитывается 27 разновидностей. Содержание флавоноидов может достигать 1-2% от сухой массы корня. Они также обладают выраженным биологически активным действием.
  3. Полисахариды, кумарины и эфирные масла. Стебли и корни Glycyrrhiza glabra (солодка голая)

Лечебные свойства

Глицирризиновая кислота и глицирризин, входящие в состав сиропа, при пероральном применении  оказывают следующие лечебные свойства:

  1. Отхаркивающее
  2. Противовоспалительное
  3. Иммуностимулирующее
  4. Регенерирующее
  5. Спазмолитическое
  6. Противовирусное
  7. Противоопухолевое
  8. Подавление патогенных микроорганизмов

Перечень полезных свойств солодки действительно внушителен, что связано с большим разнообразием флавоноидов и глицирризина, входящих в состав ее корней. Регенерирующая способность и подавление патогенных микробов также нашли свое применение в спрее для интимной гигиены.

Показания к применению

Учитывая полезные свойства солодки, применение ее идеально подходит при воспалительных заболеваниях верхних и нижних дыхательный путей, легких и ЖКТ.

Согласно инструкции, применение сиропа корня солодки у детей и взрослых рекомендуется при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

  1. ОРЗ, ОРВИ
  2. Острый и хронический бронхит
  3. Трахеит
  4. Ателектаз при закупорке бронхов слизистой пробкой
  5. Бронхоэктатическая болезнь
  6. Пневмония
  7. Бронхиальная астма
  8. Санация бронхиального дерева в пред- и послеоперационный период
  9. Гастрит в стадии ремиссии, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в период заживления (в составе комплексной терапии)
  10. Кашель с вязкой мокротой
  11. Коронавирусная инфекция*

*- в официальной инструкции применение при коронавирусе пока отсутствует, но имеются научные исследования подтверждающие подавление SARS-CoV-2 глицирризиновой кислотой полученной из корней Glycyrrhiza glabra.

Максимальную популярность препарат получил для улучшения отхождения мокроты из легких и бронхов, в связи с чем его еще называют «сироп солодки от кашля», хотя это и не единственная его польза.

При каком кашле принимать

Если сироп солодки применять с целью лечения кашля, то лечебный эффект будет проявляться только при влажном кашле, т.к. при сухом кашлевой рефлекс вызван не мокротой, а значит ожидаемой пользы от приема не будет.

Если принимать как общеукрепляющее средство, то польза от приема будет проявляться при любых инфекционно-воспалительных заболеваниях и не только органов дыхания.

Применение при коронавирусе (SARS-CoV-2)

По последним данным немецких ученых, глицирризиновая кислота полученная из корня солодки нейтрализует коронавирус, ингибируя основную вирусную протеазу. Ознакомиться с подробными выводами ученых о воздействии глицирризина на коронавирус можно здесь.

Противопоказания

Сироп солодки нельзя принимать при:

  1. Гиперчувствительности к компонентам препарата
  2. Остром гастрите
  3. Язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения
  4. Непереносимости фруктозы
  5. Бронхиальной астме

С осторожностью

Применение корня солодки при:

  • сахарном диабете
  • во время беременности
  • грудном вскармливании
  • бронхиальной астме (необходимо наблюдение врача)

не противопоказано, но решение о соотношении потенциальной пользы/вреда и назначении препарата должен принимать лечащий врач. Пациентам с сахарным диабетом необходимо учитывать, что в 1 чайной ложке (5 мл) сиропа содержится 0,35 ХЕ.

При беременности и ГВ

Не противопоказано, но принимать в любом триместре беременности и в период ГВ необходимо с особой осторожностью. Потенциальный вред для женщин во время беременности — повышение артериального давления и гипертонус матки. Возможный вред при грудном вскармливании — аллергические реакции у грудного ребенка.

Побочные действия

Прием солодки может сопровождаться следующими побочными эффектами:

  1. Аллергические реакции
  2. Повышение АД (при длительном применении)

Особые указания

Новорожденным детям сироп солодки давать только по назначению педиатра.

Как принимать детям и взрослым

Инструкция корня Солодки предписывает следующий режим приема:

  1. Кратность приема — 3-4 раза в день
  2. Взрослым –  1 десертная ложка на прием
  3. Детям старше 12 лет – по 1 чайной ложке
  4. Детям от 2 до 12 лет – по ½ чайной ложке
  5. Ребенку до 2 лет – по 1-2 капли (пить с 1 десертной ложкой воды)

Сроки лечения 7-10 дней. При кашле с мокротой принимать большим сроком нет необходимости, т.к. этого времени вполне достаточно для полного разжижения мокроты и ее эвакуации из бронхиального дерева. Если кашель не прекращается, то об этом необходимо сообщить лечащему врачу.

Детям и взрослым не всегда получается принимать сироп солодки, что связано с содержанием в его составе этилового спирта. Детям не всегда нравится вкус такого сиропа, а взрослым не всегда можно в силу обстоятельств или наличия сопутствующих заболеваний. В этом случае Солодку лучше заменить на аналоги, в составе которых не содержится спирт.

Аналоги

Аналоги корня солодки по разжижающему действию на мокроту:

  1. Амбробене
  2. Коделак Бронхо
  3. Лазолван
  4. Флавамед
  5. Мукалтин
  6. АЦЦ
  7. Бромгексин
  8. Бронхикум
  9. Гербион
  10. Доктор МОМ
  11. Карбоцистеин
  12. Либексин-Муко
  13. Сироп Алтея
  14. Флуимуцил
  15. Сироп Эреспал

Отзывы

Корень солодки является очень популярным средством лечения бронхолегочных заболеваний у детей и взрослых. Свою популярность он приобрел благодаря низкой цене и хорошему лечебному эффекту. За свою эффективность на сайте Отзовик.ру он получил подавляющее большинство (более 90%) положительных отзывов. Его рекомендуют принимать 95% пользователей.

Положительные:

  1. Эффективный при кашле с мокротой
  2. Растительный препарат (натуральный состав)
  3. Низкая цена
  4. Продается без рецепта врача
  5. Не только борется с мокротой, но и улучшает иммунитет

Отрицательные:

  1. Имеются противопоказания
  2. Вкус сиропа не нравится детям
  3. Не всегда можно взрослым (в составе содержится спирт)

Полный перечень отхаркивающих препаратов, используемых для разжижения вязкой мокроты, можно посмотреть здесь.

admin

Cироп солодки от какого кашля: как принимать

Автор: 12333 Дата: 21.09.2020 Просмотров: 12808 Комментарии: 0

Корень солодки – это сироп от кашля, уникальный в своем роде, имеющий огромный ряд полезных воздействий и свойств. Это средство является отхаркивающим, оно помогает быстрее вывести мокроты из организма и не допустить их опускание в легкие. Приготовление сиропа выполняется из корня лечебного растения под названием солодка гладкая, относящегося к ряду бобовых. Применение таких препаратов важно выполнять правильно и внимательно соблюдать указанную дозировку. Не рекомендовано заниматься самостоятельным лечением: врач расскажет, при каком кашле принимать сироп солодки и какую дозировку стоит выбрать.

Основные особенности сиропа солодки

Главным преимуществом сиропа солодки является то, что она имеет многоплановое воздействие и борется не только с кашлем, но и еще с несколькими симптомами заболевания. Представленное средство способно оказывать следующее воздействие:

·         повышать ослабленный иммунитет;

·         уменьшать болезненные ощущения при кашле (во время бронхита) благодаря своим обезболивающим свойствам;

·         препятствует негативному воздействию соляной кислоты и пищеварительных ферментов на стенки органов пищеварительной системы;

·         способствует разжижению и быстрому выводу мокроты из бронхов;

·         прекрасно борется с разнообразными воспалительными процессами дыхательных органов.

Если вас все еще интересует, от какого кашля сироп корня солодки, то сейчас очевидно, что от сухого. Кроме этого, благодаря комплексному воздействию на несколько составляющих организма, лечение различных воспалительных процессов будет гораздо быстрее.

Показания к применению и противопоказания

Мы разобрались, от какого кашля сироп солодки, но теперь нужно понять, при каких заболеваниях может назначаться препарат и какие имеются противопоказания к применению. Благодаря своему комплексному воздействию сироп солодки стал универсальным лечащим средством при разнообразных воспалительных заболеваниях, а также начал использоваться в следующих сферах:

·         борьба с депрессивным и тревожным состоянием;

·         лечение мочевыводящей системы;

·         предотвращение цирроза, гепатита и нарушений работы почек;

·         борьба с различными заболеваниями вирусного типа.

Данное средство может быть использовано как в качестве основного, так и вспомогательным составом для лечения целого ряда опасных заболеваний.

Учитывайте, что сироп солодки при сухом кашле можно использовать не всем, поэтому обязательно предварительно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Важно отметить, что сироп солодки считается полноценным лечащим средством, поэтому стоит очень внимательно соблюдать курс приема и дозировку.

Основное противопоказание – наличие дополнительных заболеваний различного типа. К примеру, представленное средство нельзя использовать людям с ожирением, гипокалиемией, сахарным диабетом и повышенным артериальным давлением. Кроме этого, не рекомендовано использовать для лечения корень солодки беременным и кормящим женщинам, а также людям с индивидуальной чувствительностью (непереносимостью) к составляющим сиропа. 

Медицине известно еще одно растение, которое широко используется в лечении заболеваний дыхательный путей – плющ.

В плюще содержатся флавоноиды, гликозиды и сапонины. Эти активные вещества способствуют устранению воспалений дыхательной системы, снимают спазмы, разжижают и выводят мокроту, стимулируют откашливание, а также восстанавливают нормальное дыхание.

Сиропы на основе плюща успешно используются во многих странах при терапии дыхательной системы за счет спазмолитических свойств, с помощью которых удается расслабить мышечную массу, что очень полезно при астматическом приступе.

Одним из таких сиропов на основе плюща является Бронхоликс от торговой марки Ulife.

Сухой экстракт листьев плюща, входящий в состав сиропа Бронхоликс  обладает сразу двумя действиями, как отхаркивающим, так  и откашливающим. С одной стороны, он делает наш кашель более щадящим, и в этот момент, разжижает мокроту.

Сироп Бронхоликс способствует расслаблению бронхиальной мускулатуры и облегчению отхождения мокроты.

Корень солодки – полезные и лечебные свойства, а также противопоказания

Калорийность: 375 кКал.

Энергетическая ценность продукта Корень солодки:
Белки: 0 г.
Жиры: 0.05 г.
Углеводы: 93.55 г.

Описание

Корень солодки – это лекарственное средство, которое очень часто используется как знатоками народной медицины, так и некоторыми докторами для лечения различных заболеваний.

Солодка – это растение, которое предпочитает расти в безветренных местах, отлично переносит жару и холод, но не выносит заморозки. Растет преимущественно в южных районах вблизи водоемов. Лучше всего солодка чувствует себя в степях и полустепях.

Корни солодки собирают только в марте или в ноябре. При этом следует учитывать тот факт, что сбору подлежат только те растения, которые старше трех лет. Сбор происходит следующим образом: корень солодки аккуратно выкапывают, но двадцать пять процентов корневищ оставляют в земле для последующего сбора. Повторную заготовку корня солодки можно проводить только спустя шесть лет.

После сбора ингредиенты тщательно очищают от земли и промывают в холодной воде, после чего их слегка подвяливают на протяжении двух дней. Затем корни солодки режут вдоль на две части, выкладывают их на поднос и сушат на солнце. Готовность сырья можно определить по степени сухости корня солодки: если при сгибании он легко ломается, значит, можно убирать его с солнца.

Впервые о лечебных свойствах корня солодки стало известно около пяти тысяч лет назад в Древнем Китае. Местные народные целители считали, что корень этого растения способствует омоложению организма и укреплению иммунной системы, поэтому с данным ингредиентом нередко варили отвары и готовили всевозможные настои.

Из Древнего Китая рецепты приготовления настоев из корня солодки перекочевали в Египет, а уже оттуда на все остальные территории. В странах СНГ лечебные свойства корня солодки были официально признаны только в 1964 году.

Применение корня солодки

Применение корня солодки может помочь справиться с различными заболеваниями, не используя при этом медикаменты из аптеки. Хоть медициной использование данного средства и не ограничивается, но в данной отрасли корень солодки имеет наибольшую популярность. При помощи отваров и настоев из этого ингредиента можно вылечить такие заболевания и их симптомы, как:

  • мокрый и сухой кашель;
  • заболевания лимфосистемы;
  • ВИЧ;
  • отеки ног и рук;
  • повышенную пигментацию кожи;
  • ожирение;
  • заболевания почек.

Одним из самых популярных способов использования корня солодки является заваривание чая на основе этого ингредиента. Такой чай очень часто используют во время похудения, для улучшения циркуляции крови и восстановления сил. В аптеках даже можно найти корень солодки в таблетках, но лучше ограничиться натуральными настоями.

Заваривать этот ингредиент можно как взрослым, так и детям. При этом метод заваривания чая из корня солодки ничем не отличается от способа заваривания любого другого чая. Рассчитывать количество корня солодки нужно, исходя из пропорции: одна большая ложка измельченного корня на двести миллилитров кипятка. Нужно настоять такой чай около пятнадцати минут, после чего профильтровать его через марлю и принимать спустя полчаса после еды.

Иногда из корня солодки делают микстуры от кашля для грудничков, которые также подойдут кормящим мамам и беременным женщинам.

Очень популярным является средство для чистки лимфы в домашних условиях, которое тоже делают из корня солодки. При этом также используется такое средство, как «Энтеросгель», которое выступает в качестве мощного абсорбента, впитывая вредные вещества и выводя их из лимфы.

В косметологии корень солодки тоже достаточно популярен. На его основе делают крема и маски для лица, волос и для конечностей. Благодаря таким средствам можно легко снять отек, тонизировать кожу, улучшить кровоток и снять напряжение в мышцах. При этом для волос обычно применяется масло корня солодки, в то время как для приготовления крема для лица берут сам измельченный корень.

Многие задаются вопросом: «С какого возраста можно принимать корень солодки?». Большинство врачей сходится во мнении, что не желательно делать это до трех лет. Однако некоторые мамочки дают отвары из корня солодки грудным детям и принимают их во время лактации, но делать это можно только с позволения вашего доктора и следуя точной дозировке. Если покупаете сироп в аптеке, внимательно читайте инструкцию.

Полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства корня солодки мы немного осветили в данной статье, а теперь давайте разберемся с этим более подробно.

Итак, к полезным свойствам данного продукта можно отнести следующие:

  • снимает внутренние воспаления;
  • стимулирует работу надпочечников;
  • выводит из организма токсины и холестерин;
  • снимает спазмы и воспаления, нормализуют кровоток;
  • разжижает мокроту и выводит ее из организма, действует как отхаркивающее средство;
  • помогает в лечении таких заболеваний, как псориаз, экзема и нейродермит;
  • нормализует водный баланс и обмен веществ в организме;
  • помогает в лечении сахарного диабета.

В корне солодки содержится большое количество всевозможных витаминов и микроэлементов, которые попадают в наш организм вместе с настоями из корня солодки. Аналогов этого средства достаточно много, но они являются менее эффективными.

Различные заболевания дыхательных путей можно вылечить при помощи корня солодки. Особенно эффективно будет действие средства при бронхите, пневмонии и коклюше. Также хронический гастрит и склонность к запору можно лечить корнем солодки, заваривая лечебный чай.

Беременные женщины, которые употребляют корень солодки, могут заметить увеличение гормональной активности, что не является положительным результатом лечения. Поэтому необходимо немедленно прекратить прием средства и посоветоваться с врачом. Также к противопоказаниям можно отнести употребление настоя на корне солодки маленькими детьми, людьми с последней стадией сахарного диабета, прогрессирующими заболеваниями почек и печени, а также при сильном ожирении.

Вред средство может нанести и в том случае, если принимать его при индивидуальной непереносимости. Однако в целом, употребляя корень солодки регулярно, но не злоупотребляя им, вы сможете почувствовать себя лучше. Средство принесет вам только пользу, но не забудьте посоветоваться с доктором или прочесть инструкцию!

Рецепты приготовления блюд c фото

Чай с апельсиновыми корками

20 мин.

Похожие продукты питания

Сироп корня солодки. Применение, описание, химический состав, противопоказания, польза и лечебные свойства сиропа корня солодки

Сироп корня солодки, а точнее его предшественники в виде различных лекарственных смесей из корневища лакрицы, известны человечеству на протяжении тысячелетий, особенно это касается тибетской, китайской и шумерской медицины

Описание

      Сироп корня солодки – желто-бурая густая жидкость с характерным сладковатым запахом, получаемая путем смешивания измельченного лакричного корня, сахарного сиропа и этилового спирта. Лакрица культивируется на солонцеватых, песчаных и твердых глинистых черноземных почвах стран с умеренным климатом, больше всего на юге европейской территории Западной Сибири, в Юго-Восточной Европе, Франции, Ливии, Центральной и Западной Азии. В этих областях заготовка сырья для сиропа осуществляется ранней весной или осенью, когда корневища растения выкапывают из земли, обрезают надземные части, промывают в проточной холодной воде, разрезают на куски и высушивают в хорошо проветриваемых помещениях или на солнце, а затем прессуют в кипы, хранящиеся в таком состоянии не менее 10-ти лет.

Уже более столетия сироп корня солодки фигурирует на мировом фармакологическом рынке, однако его история намного длиннее и богаче: впервые он появился под наименованием «капель датского короля» в изданной в Копенгагене в 1772 году «Pharmacopoea Danica». В составе данного эликсира в качестве основы используется экстракт лакрицы с добавлением нашатырно-анисовых капель и укропной воды. В Россию «датские капли» пришли из Германии в конце восемнадцатого века, но всеобщее признание и известность это медицинское средство от кашля завоевало в СССР после выхода «в свет» песни по стихам Булата Окуджавы: «В раннем детстве верил я, что от всех болезней капель датского короля не найти полезней…». В то же время значительная часть населения страны (видимо, увлекавшаяся творчеством У. Шекспира) свято поверила, что именно этими каплями был отравлен отец Гамлета, несмотря на факт использования сока белены, явно указанный в произведении. В настоящее время сахарный сироп корня солодки, немного отличный по составу, полностью вытеснил «капли датского короля» из традиционной медицины, хотя по своему действию на организм человека эти два препарата практически неразличимы.

Химический состав

Лакричный сироп содержит этиловый спирт, сахарный сироп, углеводы, полисахариды, эфирное масло, органические кислоты, тритерпеноиды (глицирризиновую кислоту), ситостерин, смолы, кумарины, фенолкарбоновые кислоты, флавоноиды, дубильные вещества, высшие жирные кислоты, многоатомные спирты, алифатические углеводороды и растительные алкалоиды.

Применение

Сироп лакричного корня используется в традиционной медицине в качестве противовоспалительного, мягчительного и отхаркивающего препарата при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и верхних дыхательных путей.

Лечебные свойства сиропа корня солодки

Глицирризиновая кислота и флавоновые гликозиды в сиропе обладают стимулирующим действием в отношении реснитчатого эпителия бронхов и трахеи, усиливая его секреторную функцию и способствуя выведению мокроты из легких. Эти же компоненты лекарственного средства оказывают спазмолитический и противовоспалительный эффекты, весьма полезные при инфекционных болезнях респираторных путей, особенно это касается бронхоэктатической болезни, острых и хронических бронхитов с явлениями обструкции, трахеитов и пневмонии.

Противопоказания и побочные эффекты

Препарат противопоказан при тяжелой форме сахарного диабета и индивидуальной непереносимости веществ в составе лакричного экстракта. При применении сиропа возможно возникновение сыпи, гиперемии и отечности кожных покровов, зуда и нарушения водно-электролитного баланса.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на портал о здоровом образе жизни hnb.com.ua обязательна!

Корень солодки для лечения детей

Солодка, или же лакрица – это такое многолетнее растение. Растение невероятно полезное, и разные его части употребляются в разных сферах жизни человека.

Для людей и в особенности родителей, пожалуй, самой значимой частичкой этой травки станет корень. Он довольно крупный и мощный. С древних времен корень солодки известен своими лечебными свойствами. Он способен помочь вылечить многие простудные заболевания, такие как грипп, ОРВИ. Также он эффективен против бронхита и даже туберкулёза.

За счет этих своих свойств корень лакрицы активно употребляется в лекарствах. Им не брезгуют ни в народной медицине (настойки и отвары, обладающие отхаркивающим действием), ни при производстве аптечных препаратов.

Последние доступны каждому, ведь отпускаются без рецептов и рекомендаций врача, да и стоят не очень-то дорого. Потому встает вопрос: можно ли солодку детям? Не вызовет ли это каких-то негативных последствий? Будет ли солодка сполна полезна для детского организма? А для организма младенца?

Конечно же, детям солодку давать можно, даже нужно! Применяя лекарство на такой основе, можно не сомневаться в скором выздоровлении малыша и совсем ни о чем не переживать. Для того, чтобы быть уверенным в этом утверждении и всём ответе, достаточно лишь поглубже вникнуть в вопрос о эффекте применения растения.

Точно ли можно?

Корень солодки часто можно встретить в аптеках в виде сиропа. Такая форма препарата довольно удачна для детей, ведь не требует рассасывания, проглатывания таблеток и прочих неприятных процедур, от которых дети начинают капризничать. Сироп из корня лакрицы считается отхаркивающим средством, то есть лекарством от влажного кашля, которое помогает отходу мокроты. Так можно ли давать сироп солодки детям?

При всей своей эффективности и ярко выраженному лечебному действию, никаких побочных неприятностей после употребления не появится. С самого раннего возраста отхаркивающий сироп поможет ребенку избавиться от кашля.
Иногда корень солодки можно встретить не только в средствах от кашля.

Его добавляют в сиропы и препараты, которые направлены на устранение колик и запоров. Как известно, колики – частая проблема новорожденных деток, и наличие корня лакрицы в составе лекарств-помощников говорит о полной безопасности данного компонента для детского организма.

Однако здесь есть одно важное «но». Иногда (совсем редко, но всё же бывает) встречается и аллергия на такое лекарство. В случае аллергических реакций препарат принимать нельзя. При отсутствии такой неприятной болячки применение солодки разрешено с первых дней жизни.

И, конечно же, при применении важно соблюдать дозировку. Доза может варьироваться в зависимости от конкретного заболевания (или проблемы) и его силы, однако всегда должны быть какие-то рамки, пускай и размытые.

Как солодка помогает

Перед тем, как подумать, можно ли детям сироп корня солодки, нужно хорошо изучить, от чего такое средство может помочь и в каких случаях его применяют. Конечно же, под обзор идут только случаи, когда аллергии на саму лакрицу как растение у ребенка нет.

Итак, корень солодки в лекарственных препаратах выполняет такие функции:

  1. Противовирусное воздействие. Активные вещества борются с пагубными вирусами.
  2. Понижение температуры, подавление боли в горле и приступов кашля – основных симптомов простудных заболеваний. Также происходит общее повышение иммунитета и восстановление сил, которое помогает детскому организму скорее справиться с болезнью.
  3. Помощь в разжижении и выводе мокроты из легких, улучшение отхаркивания.
  4. Нормализация (понижение) уровня холестерина в крови, укрепление стенок кровеносных сосудов.
  5. Очищение организма. Выводится желчь, улучшается работа почек и надпочечников. Способность к улучшению работы почек говорит о том, что солодку можно использовать при почечной патологии.
  6. Лечение поврежденных кожных покровов, как внешних (при аллергии и дерматите), так и внутренних (случаи, когда на дыхательных путях остаются раны как последствие сильного кашля).

Итак, перечисленный ряд полезных функций и следствий говорит о том, что у сиропа довольно обширный круг применения.

Как давать?

Ничуть не менее важный вопрос для родителей: а как давать солодку детям? «Смышленые» взросленькие детки от ложки сиропа точно не откажутся – на вкус он довольно сладкий, ведь в нем содержится фруктоза и глюкоза. Однако всегда ли нужно именно употреблять его внутрь?

Помимо этого, сиропом можно смазывать кожу. Это необходимо в случаях аллергии и дерматита, когда необходимо заживление покровов. При приеме внутрь полезные вещества лекарства попросту «не дойдут» до нужного участка.

С целью вылечить простудное заболевание, препарат растирают на груди и спине. Это действует также, как всевозможные лечебные прогревающие крема.

А можно ли детям давать корень солодки во время раннего младенчества, по нескольку дней от рождения? Если речь идет о применении солодки для ребенка-грудничка, нужно проверить наличие аллергии. Это не так уж и сложно.

Нужно капнуть сироп на кожу между носом и губой. Негативная реакция обычно проявляется через час-другой. Если же ничего не проявилось (проявиться может покраснение, опухлость, отечность, сыпь) – препарат можно использовать, в противном случае необходимо обратиться к врачу.

Приём должен происходить до еды, 3-4 раза в день. Список дозировок относительно возраста ребенка:

  • Новорожденные дети внутрь сироп не принимают. Необходимо делать массаж спины и груди с применением лекарства.
  • Дети после года и до трех лет могут принимать два с половиной миллиграмма средства за раз.
  • В 4-6 лет дозу увеличивают до 5 миллиграмм.
  • С 7 до 9 лет ребенку можно давать 7,5 миллиграмм.
  • Возрастная группа 10-12 лет пьет до 10 миллиграмм.
  • От 12 лет и на протяжении всей дальнейшей жизни разовая дозировка составляет 15 миллиграмм.

Во взрослом возрасте дозу можно незначительно увеличивать, однако без особого усердия. Для детей важно выдерживать заданные нормы. Это поможет избежать аллергических последствий. В остальном солодка безопасна, и нормированное употребление не принесет вреда каким-то конкретным органам и детскому организму в целом. 

Из неприятных побочных эффектов можно выделить только небольшую изжогу, тошноту. Однако подобному свойственно проявляться и во взрослом организме, да и от любого другого лекарства.

Такое связано не столько с действием активных веществ принимаемого препарата, сколько с нормами работы организма, которые в период лечения несколько изменяются. Это не требует отмены препарата, а за счет непродолжительности и к врачу обращаться не придется.

Также можно изготавливать отвар из корней солодки. Он, конечно, не будет целиком аналогичен по свойствам аптечному сиропу, зато обладает более свободной дозировкой.

Его разводят более свободно, да и употреблять его значительно проще. Часто можно встретить рецепты настоек – они тоже довольно эффективны. И настойки, и отвар хранят в тёмном и прохладном месте, не больше половины месяца.

Тонкости, интересности и хитрости

Как уже было сказано – детям до года сироп внутрь не дают. Иногда врачи отодвигают эту возрастную границу на более ранний срок, на то должны быть основания. В принципе, для употребления лакрицы до года должна быть веская причина. Если грудничок кашляет, это повод пройти обследование. Проблема может быть куда глубже, ежели обычная простуда.

На протяжении всего детства человек должен употреблять лакрицу по каплям и в случае необходимости. Следует рассмотреть, можно ли корень солодки детям в чистом виде.

Врачи не рекомендуют делать этого до 12 лет. Связано это и с малой дозой, и с рядом более важных факторов. Меньшие дозы разбавляются небольшим количеством теплой воды.

Этой воды должно быть не много, значительно меньше стакана. Так нужно для того, чтобы ребенку было под силу выпить всё за один раз. После 12 лет употреблять лекарство можно в чистом виде, с ложки.

Довольно интересным является факт, что если отсчитывать капли, то доза равна количеству полных лет ребенка.

Крайне важно понимать, что, несмотря на всю доступность и эффективность сиропа лакрицы, принимать его стоит только по рекомендации врача.

Врач обычно назначает необходимую продолжительность терапии. Совсем редко она затягивается на долгие сроки. Например, при хроническом бронхите может быть назначено месячное лечение. Обычно же лечение не длится больше недели или десяти дней.

Важно осознать, что сироп солодки – не какой-нибудь народный отвар, а серьезное лекарство, которое употребляется с целью излечить ту или иную болезнь. Как у любого серьезного лекарства, у лакрицы имеются свои противопоказания. Так, например, не стоит использовать это лекарство в случаях, когда имеются такие проблемы, как:

  1. Индивидуальная непереносимость. Проще говоря – аллергия. Проявляется она в покраснениях, отеках, сыпях.
  2. Гастрит. Строгим противопоказанием это не является, но в период обострения болезни всё же стоит воздержаться.
  3. Сахарный диабет. Уже было сказано, что в составе сиропа много сахара, а также содержится фруктоза.
  4. Язвы желудка.
  5. Бронхиальная астма.

Теперь у каждого есть ответ на вопросы о том, что такое сироп солодки, можно ли детям его принимать и какие трудности могут возникнуть в процессе употребления.

При правильном применении это лекарство станет отличным помощником в излечении любого недуга, который ему под силу. Важно только соблюдать элементарные правила и на протяжении всей терапии советоваться с врачом-специалистом, который сможет оценить ее эффективность.

Противопоказания для корня солодки | Здоровое питание

Автор Alicia Rudnicki Обновлено 27 декабря 2018 г.

Корень солодки, Glycyrrhiza glabra, используется в конфетах, табачных изделиях, лечебных травах, включая чаи и некоторые лекарства. Те, кто любит его, наслаждаются сладко-горьким вкусом и пользой для здоровья, в том числе успокаивают боль в горле и желудке. Тем не менее, корень солодки противопоказан или опасен для употребления, если вы беременны, у вас проблемы с сердцем или кровяным давлением, а также при определенных хронических заболеваниях.Чрезмерное употребление может привести к опасно низкому содержанию калия в крови.

Количество активного ингредиента

Глицирризиновая кислота является основным действующим веществом корня солодки, которое может отрицательно влиять на функции организма. Отчеты различаются по количеству, которое безопасно потреблять, если у вас нет условий, при которых корень солодки противопоказан. Обычно упоминается стандарт 100 миллиграммов в день — уровень, установленный Научным комитетом Европейской комиссии по пищевым продуктам в 2004 году.

Согласно отчету Европейской комиссии за 2003 год, количество глицирризиновой кислоты в грамме леденцов из черной лакрицы может составлять от 0,29 до 7,9 миллиграммов. Порция из четырех завитков солодки весит около 45 граммов или чуть меньше 2 унций. В зависимости от производителя леденец может содержать от 17 до 450 миллиграммов кислоты. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США в 2011 году заявило, что, особенно если вам 40 лет и старше, у вас могут развиться серьезные проблемы со здоровьем, такие как сердечная аритмия, если вы ежедневно в течение двух недель съедаете более 2 унций леденцов из черной солодки.Однако это не так, если солодка приправлена ​​маслом семян аниса вместо корня солодки, как многие конфеты.

Опасность во время беременности

Согласно исследованию, опубликованному в 2000 году в «Американском эпидемиологическом журнале», потребление продуктов и продуктов, содержащих корень солодки, во время беременности связано с преждевременными родами. Финские и британские исследователи выдвинули гипотезу о том, что регулярное обильное употребление глицирризиновой кислоты вызывает низкий вес при рождении. Вместо этого они обнаружили корреляцию между потреблением пищи и преждевременными родами, что привело к низкому весу при рождении.Продукты из корня солодки нельзя употреблять во время беременности или кормления грудью. Воздействие глицирризиновой кислоты на младенцев, пьющих грудное молоко, неизвестно, но потенциальную опасность следует избегать.

Проблемы с сердцем и кровяным давлением

Людям с сердечными заболеваниями или высоким кровяным давлением не следует употреблять конфеты, чай, продукты питания, травяные добавки или лекарства, содержащие корень солодки. Даже для людей, у которых нет этих проблем, чрезмерное потребление глицирризиновой кислоты может вызвать состояние, называемое псевдоальдостеронизмом, при котором кислота имитирует избыточное производство гормона альдостерона в надпочечниковой системе.Если в вашем организме слишком много альдостерона или глицирризиновой кислоты, это приводит к потере калия, необходимого для поддержания баланса натрия. Это приводит к отекам, головным болям, скачку артериального давления и, возможно, к смерти.

Хронические заболевания и лекарства

Корень солодки также противопоказан при хронических заболеваниях и состояниях, таких как диабет, гипокалиемия или низкий уровень калия, заболевания почек, печени, эректильной дисфункции и гормонально-чувствительных раковых заболеваний, включая злокачественные новообразования молочной железы и простаты.

Глицирризиновая кислота также отрицательно влияет на функцию многих лекарств для лечения хронических заболеваний. К ним относятся диуретики и ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), которые помогают контролировать артериальное давление и болезни сердца. Употребление продуктов из черной солодки вместе с большинством мочегонных средств может привести к низкому уровню калия. Другие лекарства, которые нарушаются корнем солодки, включают разжижающие кровь, кортикостероиды при отеках, инсулин, лекарства для печени и оральные контрацептивы.

7 причин, по которым это может навредить вашему здоровью

Экстракт корня солодки имеет сладкий вкус и является популярным ингредиентом в конфетах и ​​других напитках. Хотя кажется, что это дает определенные преимущества, избыточное потребление может причинить вред. Исследования показывают, что чрезмерное употребление солодки может привести к повышению артериального давления и головным болям.

Существует дополнительная информация о побочных эффектах корня солодки, которая объясняет, почему он не может быть правильным выбором для всех. В этом посте мы рассмотрели наиболее распространенные побочные эффекты, которые может вызвать избыток солодки.

1. Может повысить уровень артериального давления

Есть несколько исследований, подтверждающих это. В некоторых сообщениях людям с высоким кровяным давлением рекомендуется полностью избегать экстракта корня солодки.

Это часто связано с задержкой соли и воды, поскольку подавляет альдостерон — гормон, отвечающий за контроль уровня натрия в организме. Одно исследование показало, что чай с солодкой вызывает у пациентов гипертонию, и отказ от него вылечил это состояние за две недели (1).

Солодка также была определена как основная причина вторичной гипертонии. Корень содержит глицирризиновую кислоту, которая способствует его гипотензивным свойствам (2).

2. Может быть причиной запора

Избыточное количество экстракта корня солодки может привести к гипокалиемии (низкий уровень калия), при этом запор является одним из ее симптомов (3), (4).

Начало и тяжесть симптома обычно зависят от дозы и продолжительности приема солодки (3).

Считается, что солодка может вызывать диарею или усугублять синдром раздраженного кишечника у некоторых людей.Однако нет достаточной информации, чтобы доказать этот эффект. Если у вас есть проблемы с кишечником, проконсультируйтесь с врачом перед употреблением солодки (так как есть вероятность, что вы можете отреагировать на нее негативно).

3. Может вызвать головную боль

Глицирризин является виновником. Известно, что он вызывает головные боли. Исследование, проведенное в Массачусетсе, показало, что чрезмерное потребление экстракта может привести к сужению и расширению церебральных артерий, что часто приводит к головным болям (5).

В редких случаях осложняется геморрагическим инсультом (5). Хотя состояние обратимо, симптомы могут быть серьезными.

4. Может привести к головокружению и усталости

В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Clinical Neurology and Neurosurgery , сообщалось о развитии гипертонической энцефалопатии у 15-летнего мальчика после приема леденцов, содержащих солодку (6).

Эта форма гипертонии сопровождается рвотой, головокружением, головными болями и проблемами со зрением (7).

Солодка может также вызывать явный избыток минералокортикоидов, еще одно состояние, характеризующееся гипертонией. Симптомы этого состояния включают головокружение, головные боли, общую и мышечную усталость (8).

5. Может вызывать гормональный дисбаланс

Исследования на мышах показали, что изоликвиритигенин, соединение солодки, может вызывать гормональный дисбаланс, влияя на половые гормоны в яичниках. Это может нарушить выработку половых гормонов (9).

Одним из основных побочных эффектов корня солодки является снижение уровня тестостерона у мужчин (10).Некоторые считают, что он также может повышать уровень эстрогена и пролактина у женщин, хотя необходимы дополнительные исследования.

6. Может нанести вред ребенку во время беременности

Исследования показывают, что потребление солодки во время беременности может нанести вред развивающемуся потомству (11).

Подростки, подвергшиеся воздействию большого количества солодки в утробе матери, показали худшие результаты в когнитивных тестах (11).

Было обнаружено, что глицирризин в солодке также связан с преждевременными родами. Следовательно, беременным женщинам рекомендуется избегать употребления солодки (12).Некоторые эксперты считают, что солодка может вызвать преждевременные роды, имитируя действие эстрогена (женского полового гормона). Однако нам нужны дополнительные исследования в этом отношении.

Считается, что солодка также вызывает выкидыш. Однако нет никаких доказательств, подтверждающих эту информацию.

Действие солодки на кормящих женщин изучено недостаточно. Следовательно, кормящим женщинам следует избегать этого.

7. Может вызывать аллергические реакции

Избыточное потребление солодки было связано с такими аллергиями, как астма и контактный дерматит (13).Он также может мешать приему разжижающих кровь препаратов, таких как варфарин (13).

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что люди, страдающие аллергией на горох или бобовые, также могут иметь аллергию на солодку. Однако исследования ограничены, чтобы подтвердить эти данные.

Сколько корня солодки (в мг) безопасно?

Трудно определить фактическую дозировку солодки, поскольку она доступна в различных формах, включая конфеты, добавки и напитки. Согласно Европейскому союзу, 100 мг / день — это верхний предел потребления глицирризина, который содержится примерно в 70 граммах солодки (13).

Другое исследование заявило, что безопасный верхний предел солодки составляет от 1 до 5 граммов в день (13).

Учитывая неоднозначность, вам следует проконсультироваться с врачом относительно дозировки солодки.

Заключение

Корень солодки доступен в различных формах — в виде экстракта корня, порошка и чая солодки. Его побочные эффекты могут быть серьезными, особенно у беременных и кормящих женщин. Пожалуйста, избегайте употребления солодки, если вы можете столкнуться с ее побочными эффектами. Если вы здоровый человек и решили употреблять солодку, проконсультируйтесь с врачом относительно дозировки.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Вызывает ли солодка увеличение веса?

Нет информации о том, что солодка может вызвать увеличение веса. Фактически, некоторые исследования утверждают, что это может помочь замедлить набор веса. Эффект был более выраженным при использовании порошка корня солодки (14).
Считается, что солодка может влиять на гормоны, связанные с обменом веществ, и это может привести к нездоровому увеличению веса. Однако исследований, подтверждающих это, нет.

Вредит ли солодка печень?

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что люди с заболеваниями печени должны избегать употребления солодки.Нет никаких исследований, подтверждающих это. Фактически, одно исследование на крысах утверждает, что солодка может быть полезной для печени (15).