Содержание

Для укрепления иммунитета и нервной системы: чем полезна ромашка

https://ria.ru/20210118/romashka-1593589417.html

Для укрепления иммунитета и нервной системы: чем полезна ромашка

Для укрепления иммунитета и нервной системы: чем полезна ромашка — РИА Новости, 18.01.2021

Для укрепления иммунитета и нервной системы: чем полезна ромашка

Ромашка — это лекарственное растение, известное своими полезными свойствами. От каких болезней оно помогает и как его принимать — в материале РИА Новости. РИА Новости, 18.01.2021

2021-01-18T20:41

2021-01-18T20:41

2021-01-18T20:41

общество

растения

россия

здоровый образ жизни (зож)

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/07e4/06/01/1572311041_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_2e2ebe7f6b0e9633c716078b95e982d3.jpg

МОСКВА, 18 янв — РИА Новости. Ромашка — это лекарственное растение, известное своими полезными свойствами. От каких болезней оно помогает и как его принимать — в материале РИА Новости.Как собирать и сушить ромашкуЗаготавливать растение нужно в период цветения, так как самые полезные его свойства сосредоточены именно в цветках. Их можно отщипывать руками, срезать небольшими ножницами или секатором. При этом на сбор годятся только полностью распустившиеся цветки. Те, что отцвели или только начинают раскрываться, не подходят для использования в медицинских целях. Но если, например, ромашка заготавливается для принятия ванн, то пригодится даже травянистая часть растения: листья, стебель.Собирать ромашку следует в экологически чистых местах, удаленных от промышленных предприятий и автомобильных дорог. Так как она цветет все лето, сбор можно вести в любой месяц сезона. Главное, чтобы при этом была хорошая погода. В солнечный и жаркий день эфирные масла по-максимуму сохраняются в цветках аптечной ромашки.Перед сушкой необходимо перебрать траву и цветки, разложить на бумаге или куске ткани и положить в хорошо продуваемом и сухом месте, но не под прямыми лучами. Сверху ромашку можно накрыть марлей, чтобы уберечь ее от пыли и насекомых. Каждый день сырье нужно несколько раз переворачивать.Если температура в помещении, где лежит ромашка, достигает 25-35°, то она полностью высохнет примерно за 10-14 дней.Как приготовить ромашковый чайДля приготовления напитка из лекарственного растения можно использовать как готовые пакеты ромашкового чая, так и сами цветки, высушенные самостоятельно или приобретенные в аптеке. В таком случае на одну чашку потребуется 5 цветочных головок. Их нужно залить горячей водой и оставить настаиваться примерно 5 минут. После чай можно процедить. Многие добавляют в напиток мед, лимон или имбирь по вкусу.Польза ромашкового чаяЛекарственное растение имеет в составе бета-каротин, селен, калий, цинк и медь, аскорбиновую, каприловую, салициловую, изовалериановую кислоты, флавоноиды, полисахариды, дубильные вещества и эфирные масла. Все эти компоненты, при отсутствии противопоказаний, оказывают благотворное влияние на организм человека — как взрослого, так и ребенка. По мнению специалистов, чай из ромашки приносит пользу при гастрите, язве желудка, панкреатите в стадии ремиссии, заболеваниях почек и печени, судорогах, мигрени, тревогах и бессонницах. Также отвар или настой ромашки помогает нормализовать сердечный ритм, кровообращение, стимулирует деятельность головного мозга.Кроме того, растение является натуральным средством для укрепления иммунитета, помогает при кашле и боли в горле.Применять растение важно вкупе с основным препаратом, назначенным врачом.Противопоказания ромашки аптечнойСуществует ряд противопоказаний к применению ромашки, а также побочных эффектов, которые могут проявиться после ее употребления. Растение нельзя использовать при наличии индивидуальной непереносимости определенных ее компонентов, а также в моменты обострения язвенной болезни кишечника или желудка, диарее неизвестного происхождения и серьезных расстройствах психики.Частое употребление отваров, чаев или настоев ромашки в большом количестве может спровоцировать тошноту, рвотные приступы, повышение артериального давления, а также аллергические реакции — сыпи или спазмы бронхов, отек горла. Применение ромашки аптечнойЦветки ромашки включены в составы разнообразных лекарственных сборов и чаев, а также готовых лекарственных препаратов. Помимо этого, растение активно применяют и наружно. Из него делают примочки, компрессы, ванночки, которые служат как противовоспалительное средство. Издавна ромашку аптечную использовали также в косметических целях. Экстракт и эфирное масло из растения применяют для создания кремов, мыла, зубных паст, лосьонов, шампуней, губных помад, средств для укрепления волос. Существуют и другие виды ромашек: римская, немецкая (голубая), безъязычковая, далматская, персидская, нивяник обыкновенный. Их также применяют в научной и народной медицине, парфюмерии, кулинарии и антистресс-терапии.

https://ria.ru/20201228/zveroboy-1591239380.html

https://ria.ru/20210106/fitoterapiya-1588055852.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn23.img.ria.ru/images/07e4/06/01/1572311041_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_71e2a67759bf5a4eddca4fb6f5846df8.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, растения, россия, здоровый образ жизни (зож)

МОСКВА, 18 янв — РИА Новости. Ромашка — это лекарственное растение, известное своими полезными свойствами. От каких болезней оно помогает и как его принимать — в материале РИА Новости.

Как собирать и сушить ромашку

Заготавливать растение нужно в период цветения, так как самые полезные его свойства сосредоточены именно в цветках. Их можно отщипывать руками, срезать небольшими ножницами или секатором. При этом на сбор годятся только полностью распустившиеся цветки. Те, что отцвели или только начинают раскрываться, не подходят для использования в медицинских целях. Но если, например, ромашка заготавливается для принятия ванн, то пригодится даже травянистая часть растения: листья, стебель.

Собирать ромашку следует в экологически чистых местах, удаленных от промышленных предприятий и автомобильных дорог. Так как она цветет все лето, сбор можно вести в любой месяц сезона. Главное, чтобы при этом была хорошая погода. В солнечный и жаркий день эфирные масла по-максимуму сохраняются в цветках аптечной ромашки.

Перед сушкой необходимо перебрать траву и цветки, разложить на бумаге или куске ткани и положить в хорошо продуваемом и сухом месте, но не под прямыми лучами. Сверху ромашку можно накрыть марлей, чтобы уберечь ее от пыли и насекомых. Каждый день сырье нужно несколько раз переворачивать.

Если температура в помещении, где лежит ромашка, достигает 25-35°, то она полностью высохнет примерно за 10-14 дней.

Как приготовить ромашковый чай

Для приготовления напитка из лекарственного растения можно использовать как готовые пакеты ромашкового чая, так и сами цветки, высушенные самостоятельно или приобретенные в аптеке. В таком случае на одну чашку потребуется 5 цветочных головок. Их нужно залить горячей водой и оставить настаиваться примерно 5 минут. После чай можно процедить. Многие добавляют в напиток мед, лимон или имбирь по вкусу.

Польза ромашкового чая

Лекарственное растение имеет в составе бета-каротин, селен, калий, цинк и медь, аскорбиновую, каприловую, салициловую, изовалериановую кислоты, флавоноиды, полисахариды, дубильные вещества и эфирные масла. Все эти компоненты, при отсутствии противопоказаний, оказывают благотворное влияние на организм человека — как взрослого, так и ребенка.

По мнению специалистов, чай из ромашки приносит пользу при гастрите, язве желудка, панкреатите в стадии ремиссии, заболеваниях почек и печени, судорогах, мигрени, тревогах и бессонницах. Также отвар или настой ромашки помогает нормализовать сердечный ритм, кровообращение, стимулирует деятельность головного мозга.

Кроме того, растение является натуральным средством для укрепления иммунитета, помогает при кашле и боли в горле.

— Отличным средством для профилактики вирусных заболеваний является ромашковый чай. Польза его — в содержании хамазулена. Это вещество обладает противовоспалительными свойствами, снимает отеки и покраснения при бактериальных инфекциях кожи, горла и дыхательных путей. Людям, страдающим от воспалений, следует выпивать 1-4 чашки в день или применять настой ромашки наружно, — отмечает врач-эндокринолог Екатерина Янг.

Применять растение важно вкупе с основным препаратом, назначенным врачом.

Противопоказания ромашки аптечной

Существует ряд противопоказаний к применению ромашки, а также побочных эффектов, которые могут проявиться после ее употребления. Растение нельзя использовать при наличии индивидуальной непереносимости определенных ее компонентов, а также в моменты обострения язвенной болезни кишечника или желудка, диарее неизвестного происхождения и серьезных расстройствах психики.

28 декабря 2020, 15:49

Против депрессии и инфекций: чем полезен и опасен зверобой

Частое употребление отваров, чаев или настоев ромашки в большом количестве может спровоцировать тошноту, рвотные приступы, повышение артериального давления, а также аллергические реакции — сыпи или спазмы бронхов, отек горла.

Применение ромашки аптечной

Цветки ромашки включены в составы разнообразных лекарственных сборов и чаев, а также готовых лекарственных препаратов. Помимо этого, растение активно применяют и наружно. Из него делают примочки, компрессы, ванночки, которые служат как противовоспалительное средство.

Издавна ромашку аптечную использовали также в косметических целях. Экстракт и эфирное масло из растения применяют для создания кремов, мыла, зубных паст, лосьонов, шампуней, губных помад, средств для укрепления волос.

Существуют и другие виды ромашек: римская, немецкая (голубая), безъязычковая, далматская, персидская, нивяник обыкновенный. Их также применяют в научной и народной медицине, парфюмерии, кулинарии и антистресс-терапии.

6 января, 08:00НаукаФитотерапия против COVID-19. Ученые ищут спасения в растениях

Ромашка аптечная: лечебные свойства и противопоказания

Ромашка аптечная — уникальная пахучая трава с ветвистым ярко-зелёным стеблем и белыми небольшими цветочками. Однолетнее растение ещё называют целебной ромашкой, маточной травкой, камилой, романовой травкой, румянком и моргуном.

 

Описание лечебной травы

Ромашку относят к семейству Сложноцветных растений. С обеих сторон травянистого стебля параллельно находятся узко-линейные перистораздельные зелёные листочки. Белые ложноязычковые цветки расположены по краям цветочной корзинки, а жёлтые трубчатые — в середине.

Источник: Depositphotos

В аптечной ромашке содержится более сорока компонентов, которые оказывают лечебный эффект

 

Внешний вид цветка схож с ромашкой непахучей. Единственное отличие — сильный приторный аромат и внутреннее пустое жёлтое продолговато-коническое цветоложе у последней.

 

Состав

Цветки аптечной ромашки содержат аскорбиновую, салициловую и никотиновые кислоты, холин, горечи, гликозид умбеллиферон, слизи, хамазулен, дубильные вещества, сахара, диоксикумарин, бисаболол, глицериды жирных кислот и пектины.

 

Самым значимым и действующим элементом, входящим в состав этого травянистого растения, считается эфирное масло. Оно нормализует работу кишечного тракта, обладает потогонными и обезболивающими свойствами. Также его применяют для дезинфекции ран

 

Основной компонент эфирного масла — хамазулен. Помимо этого в цветках есть флавоноиды, кверцетин, лютеолин, из-за этого они способы бороться с вирусами и микробами. А благодаря фернезену и безаболоксиду с помощью растения можно добиться скорейшего заживления ран.

Ещё масло богато герниарином, апиином и апигенином, которые понижают тонус и двигательную активность гладких мышц и подавляют мышечный спазм. Также эти компоненты расширяют сосуды и ослабляют воздействие воспалений. 

К тому же ромашка содержит много витаминов и микроэлементов, которые необходимы человеку. Именно поэтому она есть почти у каждой семьи в аптечке.

 

Лечебные свойства

Ромашка облегчает воспалительные процессы, помогает при заболеваниях ЖКТ, ОРВИ, ОРЗ, гриппе и других заболеваниях. Она помогает избавиться от бессонницы и успокоить нервы после стрессовых ситуаций. Также романовая травка — потогонное средство, то есть она помогает снизить температуру и снимает боль, тем самым успокаивая. Мало кто знает, но с помощью неё можно ещё вылечить дерматит, фурункулы, гнойные раны и другие повреждения кожного покрова. 

Источник: Depositphotos

Ромашку применяют в качестве лекарства уже с 16 века, а с 17 её начали специально выращивать

 

Кроме того, ромашка — хороший аналог обезболивающих таблеток, и она поможет облегчить боль, когда у вас стоматит, глоссит, фарингит или ларингит.

И это ещё не весь список: также она помогает организму быстрее оправиться после операции, заболевании ЖКТ и отравления. А регулярное употребление ромашкового чая улучшает иммунитет.

После такого внушительного списка нет никаких сомнений в том, что ромашка — обязательное для покупки.

 

Противопоказания

Перед тем, как употреблять ромашку и лекарства, сделанные в домашних условиях на её основе, проконсультируйтесь у врача. В любом случае самолечение — это дело опасное, если не знать разрешённые дозировки и нужную концентрацию.

Как понять что у вас передозировка:

  • Вы возбуждены;
  • Появился кашель;
  • У вас кружится голова, и начался озноб;
  • Началась диарея или сыпь на коже

 

Противопоказано употреблять лечебные препараты на основе ромашке беременным и людям с гастритом

 

Не думайте, что трава вас полностью излечит. Она — всего лишь дополнение к основным лекарствам, которые вам прописал специалист.

 

 

Посадка ромашки

За ромашкой не нужно много и кропотливо ухаживать, а размножается она с помощью самосева. Цветёт она с мая по сентябрь, но самый пик цветения приходится на июнь, а созревают семена в июле — августе.

Аптечную ромашку нужно высаживать на плодородных хорошо освещённых участках подальше от культур, которые будут обрабатываться химическими растворами. Её не нужно часто подкармливать и обрабатывать всевозможными химикатами, то есть нужно создать для неё естественные условия. А так как растение вытесняет сорняки, то и прополку проводить не придётся.

Купить семена можно в магазине или достать из аптечной упаковки. Они находятся на самом дне в виде порошка. Его и используйте для посадки.

Ромашка хорошо растёт на тех местах, где раньше были посажены капуста, картофель или бобовые. Если вы хотите получить два урожая за один сезон, то высеивайте ромашку в начале августа. Перед этим внесите в почву минеральные удобрения из расчёта 40 г на один квадратный метр и полейте почву большим количеством воды.

Учтите, чтобы пророс один грамм семян нужен литр воды.

Затем посадите семена или рассыпьте порошок и снова полейте. Засыпать семена землёй не надо, иначе им не хватит света для развития. Спустя две недели появятся первые всходы, но весь этот промежуток времени следите, чтобы почва не была сухой, иначе растение погибнет. После того, как начнётся цветение, можете не поливать также часто и обильно растение.

Если у вас нет возможности провести посев в августе, то сделать это можно весной или в другие месяца лета, но тогда вы получите за сезон только один урожай.

 

Подкормить аптечную ромашку можете только один раз азотными удобрениями — ранней весной. Чаще всего для этого используют мочевину: одну столовую ложку разбавляют в ведре воды

Сбор ромашки

Сбор цветов начинает в конце мая и продолжается до конца июля. Если вы соберёте их позже, то к этому времени они уже потеряют часть полезных компонентов. Собирать сырьё нужно в утреннее время после того, как сойдёт роса, и до полудня. Продолжить можете с 15–17 часов.

Источник: Depositphotos

В период вегетации проводится два–три сбора ромашки

 

Суть в том, что нельзя собирать влажные растения: они теряют свойства, а при сушке гниют и неприятно пахнут. Подойдут для хранения только те ромашки, цветки которого раскрыты и направлены вверх. Если они «смотрят» вниз, значит они перезрели и непригодны для хранения. 

Складывайте собранный материал в тару, дно которой застелено натуральным материалом. Не утрамбовывайте их и не запихивайте, чтобы уместить побольше.

 

Сушка

Сначала переберите растения, удалите растительный и другой мусор. Разложите сырьё слоем не толще 5 см на материал, который хорошо впитывает влагу, и уберите в хорошо проветриваемое место.

Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы на ромашку попадали прямые солнечные лучи, также материал нужно регулярно аккуратно встряхивать. Если у вас есть специальная сушилка,то можете на сушку положить материал в неё, но температура не должна превышать +45 °С. И обязательно следите, чтобы ромашка не пересохла или не высушилась до конца. В случае пересыхания она крошится, а когда, наоборот, недостаточно полежала — неприятно пахнет и приобретает бурый цвет.

Если сырьё хорошо высушилось, то оно будет жёсткое, цвет станет немного темнее естественного, а аромат сильнее.

 

Хранение

Храните высушенную аптечную ромашку в полотняных небольших мешках или в банках, коробках в сухой комнате без яркого освещения. Также в помещении не должно быть других ароматных культур. Без потери своего качества сырьё хранится два года.

Если вы заготавливаете на хранение смесь трав, то их нужно сушить отдельно друг от друга, а смешивать уже перед самой заготовкой на хранение.

 

Рецепты

Из сухой ромашки можно приготовить отвар, чай, настойки и настои, порошки.

Быстрый отвар. Заварите ромашку как обычный чай, дайте настояться в течение 15–20 минут и выпейте.

Долгий отвар. Сначала нужно залить ромашку холодной водой и оставить на 10–15 часов, затем прокипятить не дольше пяти минут. После этого охладите напиток и выпейте.

Обычный отвар. В кипящую воду добавьте две столовые ложки сухой ромашки, закройте тару крышкой и выключите плиту. Оставьте на 15–20 минут и после этого употребляйте.

Все отвары сначала процеживайте. Хранить их можно не дольше суток.

Водный настой. Мелко нарежьте две столовые ложки травы и залейте 200 мл холодной кипячённой воды, накройте ёмкость крышкой и оставьте на 6 часов. Процедите и принимайте до или после приёма пищи. 

Спиртовая настойка. Налейте в ёмкость 100 мл медицинского спирта или в 200 л водки и добавьте пару столовых ложек сырья. Закройте крышкой и уберите в тёплое помещение на 12 часов, но регулярно взбалтывайте настойку. Затем процедите напиток и храните его в стеклянной таре.

Если вы простудились, то пейте быстрые отвары, полощите ими горло или проводите ингаляцию. При насморке делайте согревающие компрессы на переносицу.

Готовьте обычный отвар из ромашки и чистотела в пропорции 1:1, если у вас ангина. Одна ложка травяной смеси идёт на один стакан кипятка. 

При бронхите, тонзиллите и фарингите хорошо помогает ингаляция. В пол литра кипятка добавьте ложку высушенной ромашки, также можно добавить немного соды или мёда. Размешайте смесь, сложите махровое полотенце вдвое и дышите тёплым паром в течение десяти минут. Дольше — нельзя. После процедуры хорошо укутайтесь в одеяло.

При нарушении кожного покрова от раздражений до язв и фурункулов делайте компресс. Приготовьте водный настой, промокните в нём вату и прикладывайте её на больное или повреждённое место.

Также можно принимать ванны с ромашкой каждые два дня в течение двух месяцев. Они помогают, если вы сильно устали, прошли лучевую терапию, раздражены или вы страдаете от ревматизма. Смешайте ромашку, облепиховые листья и тысячелистник в пропорции 1:0,5:0,5, добавьте в воду и принимайте ванну 15–20 минут.

Помимо того, что ромашка аптечная — универсальное лекарство, она ещё и обладает привлекательным внешним видом. Так что сначала она украсит ваш сад, а потом поможет скорее избавиться от болезней. 

Не хотите пропустить новые статьи? Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях

Ромашка аптечная — состав, полезные свойства и противопоказания

Здравствуйте, уважаемые читатели блога!

Гуляя по ромашковому полю, и собирая букет, можно наслаждаться таким сильным ароматом миниатюрных цветков с белыми лепестками. Ромашка – это не только красивые букеты. Это ещё и лекарство от ряда недомоганий.

Состав ромашки

Ромашку применяют уже многие годы, как средство от заболеваний, а также добавляют в косметические препараты. Разновидностей ромашки насчитывается порядка 20 видов, но самый распространённый из них – это аптечная ромашка. В её мелких душистых цветках есть эфирное масло, которое дезинфицирует весь организм в целом. Также ромашка содержит ряд органических кислот, например, антемисовую, которая приносит пользу кишечнику, улучшая его микрофлору. Помимо этого, ромашка богата гликозидами, которые способны вызывать аппетит, способствуют выделению желудочного сока. Ещё ромашка содержит азулен, который тоже выполняет важные функции. Во-первых, он является болеутоляющим средством, а во-вторых, противовоспалительным.

В каких случаях употребляют ромашку

Ромашка поможет при гастритах, колитах и других формах болезней, связанных с желудочно-кишечным трактом. Также, ромашкой можно пользоваться при нарушении работы печени, или когда наблюдаются спазмы желудка либо кишечника. В том случае, если больной жалуется на чрезмерное газообразование, ему тоже могут назначить ромашку.

Для женщин это растение станет незаменимым во время сильных болей, вызванных ежемесячными недомоганиями. Она также поможет справиться с нервными перегрузками и эмоциональным стрессом. При недостаточном аппетите, отсутствии спокойного сна можно тоже попить ромашку. Она также справится и с сильной раздражительностью. При таких симптомах нужно применять ромашку в виде настоя внутрь.

Наружное применение ромашки оказывает эффективное действие при ангине, стоматите и подобных воспалительных процессах полости рта. В этих случаях нужно проводить полоскание или орошение воспалённых участков нёба. Компрессы из настоя значительно облегчают состояние кожи при обморожении либо ожогах. Если раны долгое время не заживают, также советуют прикладывать компрессы. При воспалении глаз также поможет промывание этой лекарственной травой. Людям у которых развита сильная потливость ладоней или стоп, тоже рекомендуется делать ромашковые компрессы. Ванны из ромашки помогут снять раздражение и зуд половых органов, а также увлажнить и размягчить сухую кожу.

Применение в косметологии


Настой из цветков ромашки активно применяется в косметологии для решения проблем с кожей и волосами. Благодаря своим антисептическим свойствам, она позволяет эффективно бороться с угревой сыпью, прыщами, покраснениями кожным зудом. Также известно свойство этого растения отбеливать кожу и бороться с веснушками. Для волос применение настоя ромашки позволяет устранить ломкость и сухость волос, а также помогает сделать волосы светлее без использования химического окрашивания.

Противопоказания ромашки аптечной

Несмотря на кажущуюся безвредность, как и любое лекарственное растение, аптечная ромашка имеет некоторые противопоказания. Не следует принимать настои аптечной ромашки беременным женщинам, кормящим принимать с осторожностью. Также противопоказанием является индивидуальная непереносимость (аллергия на растение).

Ромашка – это доступная и распространённая лекарственная трава, которая всегда поможет Вам улучшить состояние организма человека. Рекомендуем иметь её в своей домашней аптечке


лечебные свойства и противопоказание, применение чая, настойки, отвара при беременности, для волос и кожи, полоскание горла, видео

Семейство Астровых известно благодаря множеству ярких декоративных растений. В их ряду аптечная или лекарственная ромашка, лечебные свойства и противопоказания к употреблению которой, заботили еще Асклепия и Авиценну, выглядит как скромная золушка. Однако ценность этой культуры не в броской красоте, а в богатом биохимическом составе, подтвержденном современными исследованиями.

Описание растения аптечной или лекарственной ромашки

Ромашка лекарственная или аптечная, официально именуемая Matricaria chamomilla – распространенное однолетнее растение, встречающееся вдоль дорог и на пустырях, между посевов зерновых культур и на лугах практически повсеместно в Северном полушарии. Лекарственная ромашка сохранила общие для семейства черты:
  • прямостоячие полые стебли;
  • удлиненные рассеченные листовые пластины;
  • тонкий стержневой корень;
  • соцветия корзинки с желтым центром и белой оторочкой лепестков.

Но при этом соцветия, покрывающие растение высотой от 20 см до полуметра, совсем некрупные. У недавно распустившихся корзинок лепестки расположены горизонтально. Постепенно они опускаются, а желтая, полая внутри сердцевина становится все более выпуклой.

Соцветия, а точнее, их состав определяет пользу и лечебные свойства аптечной ромашки. Растительное сырье собирают и сушат в период массового цветения, когда содержание биоактивных компонентов максимально.

Биохимический состав ромашки лекарственной

Цветки ромашки находят применение в рецептах народной и традиционной медицины. Растение ценится косметологами, используется при изготовлении кремов, масок, бальзамов и декоративной косметики, а также всевозможных средств для ухода волосами и чувствительной детской кожи.

Что же содержит трава лекарственной ромашки? Изучая собранные головки цветущей ромашки, биохимики обнаружили:

  • кумарины;
  • биофлавоноиды;
  • органические кислоты, включая широко используемую для лечения кожных и воспалительных заболеваний салициловую кислоту;
  • фитостеролы;
  • полисахариды;
  • аскорбиновую и никотиновую кислоты, каротин, а также другие незаменимые витамины;
  • белки;
  • дубильные вещества;
  • камедь;
  • натуральные горечи.

Высушенные соцветия используются для получения ценного эфирного масла, богатого ромашковым азуленом – хамазуленом, обладающим антибактериальным, обезболивающим и другими свойствами. Не менее ценятся прочие компоненты масла, например, бисаболол, незаменимый в косметологии.

Лечебные свойства аптечной ромашки

Первые упоминания лечебных свойств и противопоказаний травы ромашки относится к временам Плиния Старшего, Авиценны и других ученых древности. Тогда, назначая тот или иной препарат, лекарь ориентировался на свой опыт, наблюдения и редкие письменные источники. Точных данных о составе растения у него не было, поэтому ромашку могли рекомендовать и от головной боли, и от лихорадки, и от укуса опасной змеи.

Сегодня используемые в лечебных целях средства, будь то лекарственные препараты на базе растения, отвар или настой ромашки, эфирное масло, сделанные по домашним рецептам препараты должны иметь четко очерченную зону действия, быть действительно полезными и иметь минимум побочных эффектов.

На данный момент в перечне лечебных свойств аптечной ромашки:

  • активное дезинфицирующее воздействие отвара и масла на основе цветочных головок растении;
  • мягкий болеутоляющий эффект, помогающий справиться с мигренозными болями, дискомфортом при менструациях, болезненных спазмах кишечника и других проблемах;
  • противовоспалительное действие;
  • спазмолитическое и противосудорожное воздействие;
  • способность мягко успокаивать, расслаблять, избавлять от признаков утомления и стресса;
  • кровоостанавливающий эффект;
  • ветрогонное и вяжущее действие;
  • очищающий эффект, помогающий справляться с проявлениями аллергии, токсикозов, отравлений.

Если нет противопоказаний, лечебные свойства ромашки востребованы при самых разных заболеваниях, начиная с юношеских угрей и других кожных проблем, заканчивая болезнями органов дыхания, нервной системы и пищеварения.

Во всех случаях ромашка действует мягко, максимально безопасно и крайне редко вызывает негативные реакции организма.

В отличие от других растений, принимать которые следует краткосрочно, инструкция по применению аптечной ромашки не содержит строгих рекомендаций по длительности курса. Растительное сырье не содержит активных аллергенов и, успокаивая, не оказывает угнетающего действия на психику.

Показания к применению лекарственной ромашки

В медицине широко применяется эфирное ромашковое масло, отвары и настои из цветков, а также изготовлены на их основе средства для наружного и внутреннего приема.

Кожные заболевания, сопровождающиеся воспалением и появление гнойных очагов, экземы, дерматиты, осложненное течение акне требует системного подхода и применения наиболее действенной терапии. В этом случае на коже рук, тела и лица ромашку используют в качестве успокаивающего, противовоспалительного, ранозаживляющего наружного средства, но только вместе с другими препаратами и травами.

Настой ромашки незаменимое средство для полоскания полости рта и горла во время ангины, простудных заболеваний, стоматита, гингивита и зубной боли. Вяжущие, обезболивающие, успокаивающие и антибактериальные свойства лечебной травы пригодятся и в этот раз! Помимо прочего, скромный цветок помогает справиться с назойливым кашлем, он снимает спазмы, устраняет отечность и раздражение.

Полоскание горла ромашкой показано и взрослым, и детям. Отвар с нейтральным вкусом и приятным травяным запахом хорошо воспринимается самыми маленькими пациентами и быстро облегчает состояние больного.

При заболеваниях печени, пищеварительной системы, например, гастрите, колите или дисфункции желчного пузыря назначается прием отвара ромашки внутрь, польза и вред напитка в полной мере зависят от соблюдения рекомендаций врача, а также от комплексного подхода к лечению.

Прием ромашки в домашних условиях:

  • облегчает спазматические боли и отхождение газов при метеоризме;
  • создает закрепляющий эффект при диарее.

Популярное и доступное домашнее средство, ромашковый чай помогает при головной боли, ознобе и жаре, при воспалительных процессах на слизистой полости рта и горла, при чувстве тревоги, усталости, стрессе, бессоннице.

Настой травы ромашки аптечной улучшает аппетит, мягко тонизирует, но не оказывает явного возбуждающего воздействия.

Спринцевание ромашкой и тампоны, пропитанные целебным растительным настоем, назначаются женщинам, страдающим от гинекологических заболеваний воспалительного характера, эрозий, молочницы и других поражений слизистой. Микроклизмы с отваром помогают снять боль, отечность и улучшают состояние покровов при геморрое.

Сухость, усталость и дискомфорт после длительного напряжения, зуд, покраснения и выраженные признаки конъюнктивита – это показания к применению компрессов и промывания с помощью отвара ромашки. Наружно лекарственную ромашку также используют при ушибах, а также в качестве ополаскивания при повышенной потливости.

Лечебные средства на основе лекарственной ромашки

В домашней практике чаще всего используется отвар или настой из цветков ромашки. На его основе готовится ромашковый чай, делаются примочки, компрессы, косметические и ухаживающие средства для кожи волос.

Чтобы приготовить отвар из цветков лекарственной ромашки, высушенное растительное сырье в пропорции одна столовая ложка на стакан воды:

  • заливается жидкостью;
  • ставится на небольшой огонь;
  • после получасового томления снимается с плиты для настаивания;
  • используют настой в теплом виде, после удаления ненужных соцветий.

Если настой из ромашки готовится в термосе, залитые кипящей водой цветки оставляют в закрытом сосуде на 3 часа, а потом жидкость процеживают и остужают.

Невероятно полезен отвар из ромашки для волос и кожи головы. Ароматная светло-желтая жидкость может включаться в состав домашних масок, шампуней, обертываний при повышенной сухости и перхоти. Аптечная ромашка – известное средство для тонирования светлых волос, которые благодаря растению становятся не только привлекательно золотистыми, но и гладкими, сильными, долго не теряющими свежесть и объем.

Лед из ромашкового отвара отлично успокаивает кожу, тонизирует и смягчает, попутно снимая раздражение и сухость.

Ромашковый чай, обладающий расслабляющим свойством, готовят, как и отвар. Для большего эффекта в состав сухого растительного сырья добавляют:

  • успокаивающий корень валерианы;
  • освежающую мяту или лимонную мелису;
  • тонизирующий согревающий чабрец;
  • обезболивающий шалфей.

Подсластить теплый напиток можно медом. Ромашковый чай с пользой и без вреда для организма ребенка снимет колики, улучшит он, позволит быстро успокоиться после активных игр. Малышам советуют давать это средство после консультации с врачом, при этом точно соблюдая рекомендации, приведенные в инструкции к применению аптечной ромашки.

Противопоказания к применению лекарственной ромашки

При массе лечебных свойств противопоказаний у ромашки практически нет. Это одно из редких растений, которые не вызывают аллергию и очень редко провоцируют развитие нежелательных побочных эффектов. Однако при наличии хронических заболеваний перед употреблением отвара или ромашкового чая лучше получить рекомендацию врача, а затем не превышать предписанных доз. Это кается и взрослых, и особенно детей.

Во время беременности и грудного вскармливания, если нет запрета врача, можно использовать ромашку:

  • для облегчения токсикоза;
  • для снятия головных болей;
  • для успокоения и улучшения сна.

Однако нужно помнить, что спринцевания ромашкой при беременности и для женщин старшего возраста не допустимы. Это же в полной мере относится к использованию тампонов для лечения гинекологических проблем.

Интересные факты о ромашке — видео

Лечебные свойства и противопоказания к применению ромашки аптечной, фото цветка

О том, что трава ромашка имеет полезные свойства известно многим. Но не каждый знает, какими именно лечебными свойствами обладают цветки ромашки, как правильно их заготавливать и применять. В нашей статье мы расскажем о пользе отваров ромашки, чая с ромашкой и многих других целебных рецептах этого удивительного полезного и лечебного растения.

Содержание статьи

Какая ромашка лечебная: фото и описание

Распространенное растение можно увидеть на опушках леса, лугах, пустырях, вдоль дорог и на многих приусадебных участках. Лекарственная ромашка имеет общие черты с другими представителями своего семейства:

  • стержневой тонкий корень;
  • полые прямостоячие стебли;
  • рассеченные удлиненные листья;
  • соцветия в виде корзинок, которые состоят из желтой серединки и белых лепестков.

В высоту кустики могут вырастать от 20 до 50 см. При этом на них образуются совсем некрупные цветки. Если у только что распустившихся бутонов лепестки расположены горизонтально, то со временем они опускаются. Полая внутри желтая серединка становится выпуклой. Если срезать цветок, то внутри цветоложа будет небольшая полость.

Когда собирать ромашки?

Собирать цветки следует во время массового цветения растения. В это время состав соцветий ромашки аптечной имеет самую большую пользу и лечебные свойства.

Собирать следует только ромашку аптечную, которая от других видов отличается вышеописанным строением цветоложа и сильным ароматом.

Как правильно заготовить сырье для полезного ромашкового чая?

Правила заготовления сырья:

  1. В сухую погоду утром, когда спадет роса, выбираются растения, у которых белые лепестки еще не опустились.
  2. С помощью секатора или острого чистого ножа срезается стебель (от земли примерно на уровне трети длины).
  3. Собранные растения очищаются от мусора.
  4. Цветы отделяются от стеблей и помещаются в прохладное темное место на сушку. Место, где будет сохнуть сырье, должно быть защищено от высоких температур и солнечных лучей. В противном случае из заготовленного сырья получится простой травяной напиток, а не ароматный лечебный ромашковый чай.
  5. Соцветия выкладываются не горкой, а распределяются тонким слоем. Сверху их можно прикрыть марлей, чтобы защитить от пыли и насекомых.
  6. ]Пересушенное сырье теряет свои лечебные свойства. Поэтому не рекомендуется сушить его в сушилках и духовках. Естественный процесс сушки происходит около 6-7 дней.
  7. Необходимо проследить, чтобы бутоны просохли, иначе при хранении они побуреют и могут начать гнить.
  8. Можно сушить ромашку вместе со стеблями, связав предварительно в небольшие пучки и подвесив вниз бутонами. Пучки распределяются друг от друга на расстоянии не менее 20 см.

Как хранить ромашку?

Высушенное сырье расфасовывается примерно по 300 грамм в коробочки из картона или полотняные мешочки. Можно хранить и в стеклянных емкостях, но вместо крышки горлышко обвязать натуральной тканью.

Срок годности сырья зависит от способа заготовки:

  • высушенные россыпью цветы полезные свойства сохраняют в течение года;
  • если сушка осуществлялась в пучках – лечебные свойства сохраняться в течение 1,5 лет.

Полезные свойства ромашки аптечной

Лечебные свойства и противопоказания этого растения были описаны еще во времена Авиценны. В то время лекари использовали лекарственные травы, опираясь на свой опыт. Сегодня вся польза аптечной ромашки доказана научно. К ее лечебным свойствам относятся:

  1. Противовоспалительные действия.
  2. Мягкий болеутоляющий эффект, который можно использовать при дискомфорте во время менструаций, при мигренях, спазмах кишечника и других, связанных с незначительными болями проблемах.
  3. Дезинфицирующее действие масел и отваров на основе цветков.
  4. Очищающий эффект поможет справиться с отравлениями, токсикозами, аллергиями.
  5. Вяжущее и ветрогонное действие.
  6. Кровоостанавливающий эффект.
  7. Мягкое расслабляющее и успокаивающее действие на организм.
  8. Противосудорожное и спазмолитическое действие.

Все лечебные свойства ромашки, если нет противопоказаний, можно использовать при самых различных проблемах и патологиях.

Противопоказания к применению лекарственной ромашки

Это лечебное растение противопоказаний практически не имеет. Однако врачи не рекомендуют его использовать в следующих случаях

  • Во время беременности, поскольку состав цветков способен стимулировать выработку яичниками эстрогенов. А во время беременности выработка этого гормона должна быть небольшой. Его переизбыток может привести к неприятным последствиям и даже прерыванию беременности.
  • С осторожностью во время кормления грудью.
  • После консультации с врачом при заболеваниях почек и печени.
  • Запрещается принимать вместе с диуретинами, антидепрессантами, седативными препаратами, антикоагулянтами.

Принимать отвары, настой, чай из ромашки следует строго в рекомендованных дозах. При передозировке препаратов могут возникнуть:

  • головокружения;
  • раздражительность;
  • приступы головной боли.

Если использовать полезные свойства ромашки по прямому назначению и в рекомендуемых дозировках, то вреда организму они не принесут. Однако людям с хроническими заболеваниями необходимо предварительно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Настои ромашки

Польза ромашковых настоев заключается в их противовоспалительных, болеутоляющих, вяжущих, желчегонных и смягчающих свойствах.

Настои можно применять при судорогах, бессоннице, поносах и запорах, болях и спазмах в желудке, простудных или желудочно-кишечных заболеваниях. Наружно они используются для полоскания горла при ангине, для промывания язв, нарывов, гнойных ран и многого другого.

Как настаивать ромашку?

Ромашковый настой готовится из 2 столовых ложек сырья и стакана кипятка. Через 15 минут раствор процеживается через марлю или мелкое сито.

Принимать следует в теплом виде по пятьдесят миллилитров (три столовые ложки) трижды в день.

Настой ромашки для лица

Ромашковые экстракты популярны в косметологии. Они входят в составы лосьонов, шампуней, кремов для лица и рук. Приготовленные в домашних условиях настои можно отлично помогут в следующих случаях:

  1. Для удаления под глазами темных кругов. Нужно просто смочить ватный диск в теплом полезном средстве и приложить его на несколько минут на закрытые глаза. Процедура повторяется два раза в день.
  2. Для очищения кожи ромашку в кипятке нужно 15 минут прокипятить. После этого над полученным горячим раствором следует сделать паровую ванную, накрывшись полотенцем. Процедура длится 15 минут. После этого лицо моется теплой водой.
  3. Осветлить кожу можно тем настоем, который предварительно кипятится всего несколько минут. Затем средство процеживается, немного остужается, и лицо протирается с помощью ватного диска.

Ромашковый настой для грудничков

Педиатры рекомендуют использовать полезные настои для приготовления ванн, в которых купают малышей.

Готовятся они из одного литра кипятка и столовой ложки сырья. Емкость накрывается крышкой, и когда цветы ромашки лекарственной окажутся на дне, настой будет готов к применению.

Перед добавлением в воду ромашковый настой обязательно процеживается!

Такие ванны для грудничков оказывают противовоспалительное и успокоительное действие. Но их нельзя использовать ежедневно, а перед применением обязательно следует проконсультироваться с лечащим врачом малыша!

Польза отваров ромашки

Ромашковые отвары применяют при заболеваниях верхних дыхательных путей, инфекционных заболеваниях полости рта, для нормализации работы желудка и кишечника, для снятия многих наружных воспалительных процессов.

Как приготовить отвар ромашки:

  1. 2 столовые ложки сырья в эмалированной посуде заливаются одним стаканом (200 мл) кипяченной, но охлажденной воды.
  2. Посуда ставится на водяную баню и кипятится четверть часа.
  3. По истечению времени емкость убирается с водяной бани и в течение 40 минут сырье настаивается.
  4. Отвар процеживается, а сырье отжимается через бинт или марлю.
  5. Если отвара получилось меньше 200 мл, то в него до нужного объема доливается кипяченная горячая вода.

Для приготовления рецепта вместо эмалированной посуды можно использовать стеклянную банку. Но во время кипячения отвара на водяной бане необходимо следить, чтобы стекло не лопнуло.

Такой отвар получается довольно концентрированным, поэтому его используют для наружного применения:

  • полоскания горла;
  • обработки пораженных участков;
  • для компрессов на ушибы;
  • для ингаляций;
  • для приготовления ножных ванн при потливости ног;
  • при выпадении волос отваром ополаскивают голову после мытья.

Менее концентрированный отвар можно применять внутрь. Готовится он из литра воды и столовой ложки сырья. Все нужно довести до кипения и кипятить всего четыре минуты. После этого отвар настаивают, процеживают и применяют:

  1. Для избавления от бессонницы – вместе с медом 300 мл ромашкового отвара на ночь.
  2. При кардиологических сбоях – натощак стакан отвара + сок лимона + мед.
  3. Для укрепления иммунной системы – в течение 12 суток после еды по 100 мл средства.
  4. При повышенной температуре тела – 200 мл отвара + ложка меда разово.
  5. Для помощи в лечении гастрита и язвы желудка с повышенной кислотностью – три раза в день перед приемом пищи пьют по 3 столовые ложки напитка.
  6. Для облегчения болей при менструации – 10 суток на голодный желудок по 150 мл средства.

Рецепты и польза чая из ромашки

Вы стали часто нервничать и плохо спать? Выход есть! Вам поможет простой рецепт ромашкового чая, который поможет снять напряжение, усталость и продлить сон. Его можно применять в чистом виде или вместе с другими полезными травами.

Рецепты успокаивающих чаев:

  1. Классический ромашковый чай. Для приготовления стаканом кипятка заливается две чайные ложки сухого сырья, которое приготовлено самостоятельно или куплено в аптеке. Емкость накрывается крышкой и через 20-30 минут чай готов. Его останется только процедить, а сырье отжать.
  2. Ромашковый чай с мелиссой. Необходимо подготовить и залить стаканом кипятка по чайной ложке каждого сырья. После того, как чай настоится 20-30 минут, его процеживают. К успокоительному действию этого чая добавится противовоспалительное, если добавить в напиток мед. А мелисса отлично поможет справиться с некоторыми проблемами желудка.
  3. Ромашковый чай с перечной мятой. Стаканом кипятка заливается сырье, которое состоит из одной чайной ложки ромашки и одной чайной ложки мяты. Через полчаса чай процеживается. Он применяется не только для успокоения, но и профилактики желчекаменной болезни.
  4. Сборный чай можно приготовить из ромашки, мяты, донника, зверобоя. Все ингредиенты смешиваются, после чего две чайные ложки смеси заливаются стаканом кипятка. Чай готовится 30 минут и процеживается. Употреблять его можно для очищения и омоложения организма, а также с целью уменьшить аппетит.

При правильной дозировке рецепты из ромашки способны помочь в лечении многих недугов и справиться с различными внешними патологиями. Однако не стоит злоупотреблять их применением. Неконтролируемый прием может привести к различным побочным действиям. И, конечно же, перед использованием любого лекарственного народного средства рекомендуется предварительно проконсультироваться с фитотерапевтом или вашим лечащим врачом.

 

Питьевая вода «Виста»: Полезные свойства ромашки

Ромашка аптечная, лекарственная: применение, свойства, противопоказания. Ромашка для похудения.

С ранней весны до поздней осени цветет это неприхотливое растение и радует нас своими бело — желтыми цветочками. Растет по-над дорогами, на пустырях, на сорных местах. Бывает, забирается на огороды. Засоряет посевы пшеницы. Для сельского труженика эта полезная лекарственная травка — самый натуральный вредитель и сорняк.

Применение ромашки аптечной, или ромашки лекарственной довольно широко. Она используется и официальной и народной медициной. С глубокой древности использовали ромашку, «ей доверяли все». И добавляли, что все вылечит этот красивый, пахучий цветок на лохматом стебельке.

Относится она к семейству Сложноцветных или Астровых. Представляет собой невысокое до 40 сантиметров растение с резными листиками. Цветочки имеет одиночные, на длинных стебельках. На вкус горьковатые, пряные. Запах сильный с яблочным ароматом. Цветы двойные: наружные — белые, как язычки, случат для приманивания насекомых. Внутренние — желтые, трубчатые, они то и образуют большое количество семян. Отличить ромашку аптечную (лекарственную) можно по выгнутому в виде кегли цветоложу и полому дну корзинки. Для лечебных целей цветы собирают с 3-го по 5-ый день, когда белые лепесточки расположены горизонтально, не отогнулись вниз, не повисли. И когда цветоложе не стало коническим. Свойства и действие ромашки аптечной: спазмолитическое, противовоспалительное, антисептическое, седативное и некоторое обезболивающее.

Свойства ромашки ценятся и применяются с успехом в косметологии и народной медицине. Где используются настой и отвар.

Для приготовления настоя ромашки берут 1 столовую ложку цветочных корзинок. Заливают кипятком и настаивают 30 минут. После чего процеживают. Пьют этот настой теплым, 3- 4 раза в день по 1/3 стакана до еды. Отвар готовят из 2 столовых ложек цветочных корзинок, которые тоже заливают стаканом кипятка. Нагревают на водяной бане в течение 30 минут. Настаивают 5 минут и, процедив, принимают по пол-стакана 2 раза в день.

Крепкий отвар применяли для умывания. После такой процедуры кожа становится нежной и бархатистой. А благодаря антисептическим и противовоспалительным свойствам, пропадают мелкие прыщи, заживают ранки и трещинки на коже.

Настоем из цветков ромашки принято полоскать волосы. В результате постоянного применения, волосы укрепляются и приобретают мягкость, красивый блеск. Светлые волосы приобретают после ополаскивания ромашкой золотистый оттенок.

Ромашкой можно не только улучшить состояние волос, но и укрепить их. Приготовьте состав из двух крепких настоев: ромашки и крапивы. Если его втирать регулярно в корни волос, можно намного улучшить их состояние и здоровье. Настой ромашки действует настолько эффективно, что при регулярном его использовании пропадает и перхоть.

Очень крепким настоем 1:3 можно даже покрасить волосы, ромашка прекрасно закрашивает седину. Заварив ромашку, ее надо подержать в термосе до 4-х часов. Смачиваем волосы приготовленным настоем, разделяя их на пряди. Выдерживаем от 30 минут до часа, покрыв волосы целлофановым кульком и завернув голову полотенцем.

Ромашка лекарственная улучшит и состояние кожи ног. При ежедневном мытье с ромашковым отваром, снижается потливость ног.

Широкое применение ромашки лекарственной в промышленности. Эфирное масло, найденное в ромашке, применяют при производстве разнообразных ликеров. В парфюмерии его используют при изготовлении духов, одеколона, мыла и различных кремов. В химическом производстве, оно является очень важным компонентом при окрашивании фарфоровых изделий.

Насыщенный запах ромашки отпугивает мышей, если её веточку разместить в амбарах, чуланах, подвалах, где хранятся съестные припасы.

Но, конечно, не только эти способности делают ромашку для нас очень полезной. Это неказистое растение обладает целым набором лечебных свойств. Настой из цветочных корзинок ромашки оказывает противовоспалительное, кровоостанавливающее действие, болеутоляющее, седативное, противосудорожное, слабое вяжущее, потогонное, желчегонное и противоаллергическое действие.

Самое сильное действие ромашка оказывает на желудочно-кишечный тракт, печень и почки. Обладает дезинфицирующим и потогонным средством, способствует уменьшению образования газов в кишечнике, снимает связанные с этим боли. Нормализует нарушение функции желудочно-кишечного тракта, ослабляя возникающие в нем воспалительные процессы.

Это чудо — растение оказывает благоприятное и стойкое действие при колитах, язве желудка, острых и хронических гастритах. Она же способна благотворно влиять на организм при повышенной возбудимости, невралгических болях, периодических болях у женщин и маточных кровотечениях. И нужно отметить, что это действие заключается не только в снятии симптомов заболеваний, ромашка оказывает исцеляющее действие.

Ромашка действует возбуждающе на центральную нервную систему, усиливает и улучшает дыхание. Она поддерживает в тонусе сердце, активизируя его деятельность и увеличивая число сердечных сокращений.

Имеющийся в корзинке каротин и витамин помогают при заболеваниях дыхательных путей. Хорошо помогают ингаляции и паровые ванночки с ромашкой при хроническом насморке, острых и хронических воспаленный слизистой оболочки носа, носоглотки, придаточных пазух носа. Смазывание рта и десен ромашковым настоем — вылечит стоматит. При гриппе хорошо помогают ромашковые ингаляции, при ангине — полоскание горла, а настой ромашки с медом и лимоном пейте как чай.

Ромашка для похудения. Красивая фигура без вреда для здоровья.

Все целительные силы ромашки аптечной с удовольствием употребляются в виде чая и настоя в нашей жизни при стрессах для спокойствия и комфорта.

лечебные свойства и противопоказания. Рецепты.

Ромашка — это растение с замечательными успокаивающими свойствами, также известное своими гипогликемическими эффектами, полезными при диабете.

Ромашка — одна из древнейших лекарственных трав, известных человечеству.

Высушенные цветы ромашки содержат много терпеноидов и флавоноидов, способствующих его лечебным свойствам.

Эфирные масла ромашки широко используются в косметике и ароматерапии.

Отказ от ответственности: Эта статья носит информационный характер, перед использованием лекарственных растений, рецептов, проконсультируйтесь у врача.

Содержание статьи

Общие сведения

Общие сведения

Как отличить аптечную ромашку от обычной ромашки? У аптечной ромашки цветоложе (желтая сердцевина), удлиненное, вытянутое вверх, внутри полое.

Однолетнее растение, высотой до 60 см. Имеет душистый запах. Цветет с мая и до сентября. Растет в необрабатываемых людьми местах.

Для лечебных целях используют цветки. Отцветающие корзинки не собирают, а собирают, когда лепестки расположены горизонтально. Собирают в сухую солнечную погоду.

Сушат в теплом, темно, сухом, хорошо проветриваемом месте, разложив тонким слоем, периодически переворачивая, вороша. Искусственную сушку проводят при 40 градусов. Ромашку хранят в бумажных пакетах.

Состав цветка ромашки

Эфирные масла, хамазулен, флавоноиды, горечь, слизи, камеди, белки, кумарины, витамин С, органические кислоты, полисахариды, минеральные соли.

Лечебные свойства ромашки аптечной

Почему ромашка так полезна?

Чтобы это понять, достаточно взглянуть на ее состав и как каждый элемент влияет на здоровье.

Кумарин. Отвечает за гипоаллергенный состав, придавая растению характерный цветочный запах. Кумарин нормализует кровообращение и ускоряет все обменные процессы в организме.

Апигенин. Останавливает рост раковых клеток и предотвращает появление злокачественных и доброкачественных опухолей. Апигенин удаляет свободные радикалы, устраняет воспалительные процессы в различных направлениях.

Пектин. Это вещество, которое удаляет застойные отходы из кишечника. Он также поглощает яды со стенок пищеварительного тракта и удаляет их. При этом, пектин не нарушает естественную микрофлору, аккуратно удаляя пестициды.

Хризин. Этот элемент обладает седативными свойствами. Вещество отвечает за нормализацию психоэмоционального фона человека, справляется с последствиями стресса, устраняет бессонницу, уменьшает беспокойство.

Витамин С. Стимулирует пищеварительную систему, предотвращает возможное появление камней в почках и желчном пузыре, превращает холестерин в желчь. Витамин С нормализует костную ткань, обладает мощным антиоксидантным действием, укрепляет иммунитет.

Дубильные вещества. Они придают немного горечи ромашки. Отвечает за полную работу пищеварительного тракта, освобождает кишечник от шлаков, обволакивает стенки желудка и таким образом предотвращают гастрит. Дубильные вещества необходимы для предотвращения отложения солей и пестицидов, вредных для человека.

Сложные эфиры. Ароматические или эфирные масла восстанавливают поврежденные ткани на внутриклеточном уровне. Они благотворно влияют на волосы, кожу и ногти, повышая прочность. Эфирные масла обладают бактерицидным и противовоспалительным действием, антимикробными свойствами.

Каротин. Отвечает за правильное формирование кости и скелета. Замедляет преждевременное увядание клеток, укрепляет зубную эмаль, ускоряет регенерацию тканей, борется с отложениями жира, растворяет бляшки. Каротин влияет на весь обмен веществ.

Калий, медь, магний, железо, кальций, цинк, марганец — эти микро и макроэлементы важны для людей всех возрастов.

Если баланс веществ изменяется, существует риск серьезного ущерба для здоровья.

Чтобы укрепить сердечную мышцу, нормализовать артериальное давление, повысить мужское и женское либидо, необходимо регулярно пить чай из ромашки.

  • улучшает аппетит
  • противовоспалительное
  • увеличивает желчеотделение
  • кожные заболевания
  • противозудное
  • болеутоляющие
  • противомикробное
  • увеличивает потоотделение
  • регулирует менструальный цикл
  • помогает при метеоризме
  • снимают спазмы кишечника

Ромашка способствует удалению вредных веществ из кишечника. Ее элементы покрывают стенки желудка защитной оболочкой и предотвращают возможные новообразования. По этой причине чай полезен для людей с язвами и гастритом.

В период простуды и гриппа полезно принимать чай из ромашки для укрепления иммунитета.

Для людей с нестабильной психикой эффективно употреблять чай из цветков ромашки.

Чай из этого растения помогает людям, которые регулярно подвержены стрессу, такой чай снимает постоянное чувство беспокойства, ночные кошмары, приступы паники.

Ромашковый чай не позволяет накапливаться желчи, выводя ее из организма. Чай борется с метеоризмом и нормализует газообмен.

Устраняет предменструальные симптомы и боли во время менструации.

Нормализует уровень сахара в крови. Ромашка способствует выработке инсулина.

Снимает зубную боль, головную боль, устраняет мышечные спазмы.

Для укрепления иммунитета и придания коже приятного оттенка достаточно выпивать по 1 стакана чая из ромашки в день.

Ромашковый чай эффективен при сухом и мокром кашле, бронхите, пневмонии, ангине.

Удаляет мокроту из дыхательных путей и смягчает слизистые оболочки.

Людям, которые часто бывают в депрессии, полезно пить чай с ромашкой, чтобы нормализовать психоэмоциональный фон.

Устраняет последствия переедания, способствует быстрому выведению этилового спирта из организма, повышает аппетит и нормализует кал.

Ромашковый чай удаляет излишки жидкости и соли.

По этой причине его полезно пить людям с варикозным расширением вен, а также тем, кто страдает от постоянного отека конечностей.

Ромашковый чай приводит в порядок волосы, ногти и кожу.

Прекрасно действует при угревой сыпи, избавляет кожу от прыщей, устраняет закупорку сальных протоков. Устраняет антивозрастную пигментацию и веснушки.

Применение ромашки

  • заболевания ЖКТ
  • болезни печени
  • желчнокаменная болезнь
  • гноящиеся раны
  • нарывы
  • при ленточных глистах
  • ранозаживляющее
  • воспаление слизистой желудка
  • колиты
  • гинекологические нарушения
  • ангина
  • нервная возбудимость

Отвар

4 ст.л. сухих цветов залить 1 стаканом кипятка. Далее, поставить на водяную баню на 15-20 мин. Долить теплой кипяченой воды до первоначального объема. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.

Настой

1 ч.л. сухих цветов залить 1 стаканом кипятка. Настоять 20 мин. Принимать за 1 ч. до сна, 1 стакан настоя.

Ванны

Отвар с солью при подагре.

При болезнях органов дыхания

  • Цветы аптечной ромашки — 30 г
  • Цветы липы — 25 г
  • Цветы мяты перечной — 25 г
  • Цветы бузины черной — 25 г

1 ст.л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Процедить. Принимать горячий настой 2-3 стакана в день.

  • Цветы ромашки аптечной (1 часть)
  • Душица (1 часть)

2 столовые ложки сбора залить 1 стаканом кипятка. Кипятить 10 минут. Процедить. Остудить. Принимать 1 стакан утром и вечером.

При воспалении слизистой носа

1 чайную ложку цветов ромашки залить 1 стаканом кипятка. Применяется для промывания носа, а также при фурункулах в носу. 

При остром воспалении гортани

  • Корни Алтея лекарственного — 40 г
  • Цветы Просвирника лесного — 40 г
  • Цветы Ромашки лекарственной — 40 г
  • Листья Шалфея лекарственного — 30 г
  • Листья Мяты перечной — 30 г
  • Тимьян обыкновенный — 30 г

2 столовые ложки сбора, залить 2-мя стаканами кипятка. Настаивать 1 час. Пить 4 раза в день, по 100 мл перед едой. 

При бронхоспазме

  • Ромашка аптечная, цветы — 20 г
  • Валериана лекарственная, корни — 10 г
  • Пустырник пятилопастный, трава — 10 г
  • Мята перечная, трава — 20 г
  • Зверобой, трава — 10 г

1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка. настаивать 20 минут. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.

При гриппе

  • Цветы Ромашки лекарственной — 1 часть
  • Листья Вахты трёхлистной — 1 часть
  • Золототысячник малый — 1 часть

Сбор готовится из равных частей. 4 столовые ложки сбора залить 3 стаканами кипятка. Приготовить напар. Принимать в день по 3 стакана.

При остром тонзиллите

  • Листья Малины — 20 г
  • Цветы Календулы лекарственной — 20 г
  • Душица обыкновенная — 50 г
  • Цветы Ромашки лекарственной — 50 г
  • Листья Мяты перечной — 50 г

1 столовую ложку сбора, залить 1 стаканом кипятка. Кипятить 5 минут. Процедить. Пить как чай.

При гастрите и энтерите

  • Ромашка аптечная, цветы — 10 г
  • Тысячилистник, трава — 10 г
  • Полынь горькая, трава — 10 г
  • Мята перечная, листья — 10 г
  • Шалфей, лист — 10 г

2 чайные ложки отвара залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Процедить. Принимать по 1/2 стакана, 2 раза в день, за 30 минут до еды.

При тревоге, депрессии,неврозе

  • Ромашка лекарственная, цветы — 20 г
  • Валериана лекарственная, корни — 15 г
  • Мята перечная, листья — 15 г

1 столовую ложку сбора залить 500 мл кипятка. Кипятить 10 минут. Процедить. Принимать по 1/4 стакана, 3-4 раза в день.

Люмбаго

  • Ромашка аптечная, цветы — 50 г
  • Календула лекарственная, цветы — 50 г
  • Сирень обыкновенная, цветы — 50 г
  • Лопух, корни — 30 г
  • Девясил высокий, корни — 30 г
  • Тамус обыкновенный, корни — 30 г
  • Астрагал сладколистный, трава — 50 г

2 столовые ложки сбора залить 500 мл кипятка. Настаивать 1 час. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день, перед едой.

Отёки глаз

  • Ромашка лекарственная, цветки — 1 часть
  • Аир болотный, корневище — 1 часть
  • Алтей лекарственный, листья — 1 часть
  • Фенхель, плоды — 1 часть

Из сбора нужно приготовить отвар и несколько раз в день на глаза накладывать ватные тампоны, смоченные в отваре.

Для кожи лица

Умываются отваром ромашки, чтобы кожу сделать гладкой.

Отвары и настои обладают противовоспалительными свойствами, дезинфицирующими, спазмолитическими и потогонным действием. Применяют при ангине, стоматите, обрабатывают раны, для ванн при артрите, ревматизме, подагре. Используют как средство от перхоти.

Внутрь настои и отвары применяют при заболеваниях ЖКТ, простуде, бронхиальной астме.

Настои используют в микроклизмах при геморрое, колитах и энтероколитах.

  • зубная боль
  • понос
  • болезненные месячные
  • судороги
  • истерия
  • эпилепсия
  • бессон
  • лепсияница

При простуде

При заболеваниях дыхательных путей, ромашковый чай останавливает воспалительный процесс, уменьшает отеки, снимает головные боли, успокаивает раздраженные слизистые и уничтожает патогенные микроорганизмы.

При простуде, чай рекомендуется пить 3 раза в день.

При гриппе

Ромашка содержит вещество, которое является природным жаропонижающим.

Одну столовую ложку ромашки залейте стаканом кипятка, заварите как чай и пейте три раза в день.

При тонзиллите

Ромашка в сочетании с цветами липы и дубовой корой прекрасно снимает воспаление миндалин.

Этот сбор готовят в соотношении: ромашка (3 части), цветы липы (1 часть) и дубовая кора (2 части). Готовят его как чай.

Рекомендуется полоскать горло этим средством 3-4 раза в день.

При бронхите

Одним из лечебных свойств ромашки является способность расширять кровеносные сосуды.

Этот эффект полезен при лечении заболеваний бронхов, в том числе бронхиальной астмы.

Чтобы усилить действие ромашки, рекомендуется использовать ее в сборе с другими травами, а именно: листья ромашки, календула, алоэ и листья подорожника в соотношении 2:1:1:1, три чайные ложки сбора залить стаканом кипятка и настаивать несколько часов.

Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

Ромашка при бессоннице и нервном возбуждении

  • Ромашка аптечная, цветы — 30 г
  • Валериана лекарственная, корни — 30 г
  • Мята перечная, листья — 20 г
  • Лаванда колосковая, цветы — 20 г

2 столовые ложки сбора залить 1 стаканом кипятка и настаивать 15 минут. Выпивать стакан настоя за день, небольшими глотками.

  • Тмин, семена — 50 г
  • Ромашка аптечная, цветы — 30 г
  • Валериана лекарственная, корни — 30 г

2 столовые ложки сбора залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 20 минут. Процедить. Принимать по 1/2 стакана с утра и на ночь.

Облысение

  • Ромашка аптечная, цветы — 10 г
  • Лопух большой, корни — 15 г
  • Зверобой продырявленный, трава — 15 г
  • Череда трёхраздельная, трава — 15 г
  • Аралия маньчжурская, корни — 15 г
  • Пижма, цветы — 15 г
  • Кукуруза, рыльца — 10 г
  • Цмин песчаный, цветы — 15 г

Из сбора приготовить настой. Принимать по 1/3 или по 1/2 стакана, 3 раза в день, за пол часа до еды.

Витилиго

  • Ромашка аптечная, цветы — 10 г
  • Крапива двудомная, листья — 15 г
  • Подорожник большой, листья — 15 г
  • Зверобой продырявленный, трава — 20 г
  • Календула лекарственная, цветы — 10 г
  • Шалфей лекарственный, трава — 20 г
  • Душица обыкновенная, трава — 10 г

Приготовить из сбора настой. Принимать по 1/3 или по 1/2 стакана, 3 раза в день до еды.

Аллергия

1 столовую ложку цветов ромашки аптечной, залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 20-30 минут. Принимать по 1 столовой ложке, 2-4 раза в день.

Кожные заболевания на нервной почве

  • Ромашка аптечная, цветы — 20 г
  • Валериана лекарственная, корни — 10 г
  • Донник лекарственный, трава — 15 г
  • Хвощ полевой, трава — 15 г
  • Тимьян обыкновенный, трава — 15 г
  • Василёк синий, цветы — 20 г
  • Крапива двудомная, листья — 100 г
  • Душица обыкновенная, трава — 40 г
  • Мелисса лекарственная, листья — 40 г
  • Фиалка трёхцветная, трава — 40 г

2 столовые ложки сбора, залить 500 мл кипятка. Кипятить 5 минут. Принимать по 100 мл, 4 раза в день перед едой.

Острая экзема

  • Ромашка аптечная, цветы — 25 г
  • Коровяк скипетровидный, цветы — 25 г
  • Шалфей лекарственный, листья — 25 г
  • Береза бородавчатая, кора — 25 г

Сбор залить 1 литром воды. Кипятить 15 минут. Процедить. Этим сбором промывать пораженные участки кожи.

Симптомы передозировки

Головная боль, кашель, болезненные менструации и психические расстройства.

Чай с ромашкой

Преимущества для здоровья ромашкового чая:

  • Улучшает здоровье кожи
  • Снижает менструальные боли
  • Укрепляет иммунную систему
  • Уменьшает стресс
  • Способствует улучшению сна
  • Регулирует уровень сахара в крови
  • Уменьшает аллергические реакции
  • Снимает недомогание у беременных женщин
  • Уменьшает колики у младенцев
  • Снимает желудочные боли

Тонизирующий чай

5 г сухих цветков залить 300 мл кипятка. Настоять 1-2 часа. Пить следует только свежезаваренный чай. Охлажденный чай теряет свои свойства. При кипячении и длительном настаивании улетучивается эфирное масло. Рекомендуемый курс такого чая 2-3 месяца, не более.

Успокаивающий чай

Цветки ромашки (2 части), цветы лаванды (1,5 части), цветы бузины черной (1 часть), гвоздика молотая (1/8 часть). 4 ч.л. смеси залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 5 мин.

Чай из ромашки при бессоннице

Цветы ромашки, плоды фенхеля, листья мяты перечной, корни валерианы, плоды тмина. 10 г смеси залить 1 стаканом кипятка. Нагреть на водяной бане в течении 15 мин. Дать немного остыть. Пить утром и вечером по 1 стакану.

Цветы аптечной ромашки (1 часть), крушина ломкая (1 часть), листья перечной мяты (3 части), корни валерианы (3 части). 1 ст.л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 15 мин. Пить перед сном по 1-2 стакан.

Чай из ромашки для желудка

Цветы ромашки аптечной (1 часть), зверобой (2 части), листья мяты (2 части), толокнянка (1 часть), шалфей лекарственный (1 часть). 1 ст.л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Настоять 15-20 мин. Пить как чай.

Чай из ромашки при гастрите с повышенной кислотностью по назначению врача

Цветы ромашки (1 часть), тысячелистник (1 часть), зверобой (1 часть), чистотел (1/4 части). 1 ст.л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Нагреть на водяной бане 5 мин. Настаивать 10-15 мин. Пить по 1 стакану 2-3 раза в день.

Чай из ромашки при остром гастрите по назначению врача

Цветы ромашки (1 часть), цветы календулы (1 часть), листья подорожника (1 часть), тысячелистник (1 часть), череда трехраздельная (1 часть). 10 г сбора залить 1 стаканом воды. Нагреть на водяной бане 15 мин. Настаивать 45 мин. Процедить, долить кипяченой воды до исходного объема. Пить при 1/3 стакана 3-5 раз в день.

Чай из ромашки для кроветворения, восстановления функций желудка, активизирует работу поджелудочной железы, кишечника, желчегонный, мочегонный, противовоспалительный, противоопухолевый, тонизирующий, нормализует стул

Цветы ромашки (2 части), зверобой (2 части), листья мяты (1 часть), листья подорожника (1 часть), корни аира болотного (1 часть), чистотел (1 часть), тысячелистник (2 части), цветы календулы (2 части), листья крапивы двудомной (2 части), цветы пижмы (1/2 части), листья трифоли (1 часть), полынь горькая (1/2 части). 2 ст.л. сбора залить 0,7 л кипятка. Нагревать на водяной бане 10-15 мин., настоять, процедить. Принимать по ½ стакана 3 раза в день за 15 мин. до еды.

Ромашка для волос

Ромашка всегда использовалась как натуральное средство для осветления и для здоровья волос.

Ромашка не только осветляет волосы, она также обладает вяжущими и восстанавливающими свойствами, которые делают ее подходящей для жирных волос.

Ромашка также является отличным успокаивающим и противовоспалительным растением, полезным при раздраженной коже, аллергических реакциях и дерматитах, поражающих кожу головы.

Обертывание для осветления волос

Чтобы осветлить светлые или каштановые волосы естественным способом и сделать их более мягкими и блестящими, нанесите эту маску на все волосы и оставьте на 20-30 минут, обернув волосы в полотенце.

Обертывание можно повторять каждую неделю.

Вам понадобится:

  • 1 литр воды
  • 2 столовые ложки сушеных цветов ромашки
  • лимонный сок

Доведите воду до кипения, затем выключить огонь и добавьте цветы ромашки, можно также добавить две чайные ложки меда, которые увлажнят кожу и улучшат внешний вид волос.

Дайте воде остыть, затем процедите настой. Перед нанесением на волосы добавьте сок лимона.

Аптечная ромашка при беременности

Ромашку часто назначают во время беременности, так как она является альтернативой некоторым препаратам, противопоказанным в этот период.

Во время беременности вы должны быть осторожны с любым лекарством, даже растительного происхождения.

На упаковке аптечной ромашки можно прочесть, что она противопоказана беременным женщинам.

Если вы не будете следовать правилам применения, вы можете навредить себе и своему будущему ребенку, поэтому ее применение должно быть умеренным и назначаться врачом.

Ромашка при беременности не менее эффективна, чем в другие периоды.

Следуя рекомендациям врача, ее можно принимать в течение всех 9 месяцев.

Во время беременности многие женщины подвержены изменениям эмоционального состояния: появляется плач, раздражительность, тревога и беспокойство о состоянии ребенка.

Ромашка, незаменимое средство в борьбе с перепадами настроения.

Активные компоненты этого растения снимают стресс, устраняют излишнее возбуждение, беспокойство, апатию.

Ромашка устраняет отеки и запоры, уменьшает образование газов.

Если вы регулярно пьете ромашку во время беременности, симптомы токсичности, такие как тошнота, менее выражены.

Благодаря целебному, антисептическому, противовоспалительному и бактерицидному действию ромашка применяется для лечения кожи и слизистых оболочек.

Ее используют в форме таблеток, полосканий, полосканий, ингаляций, подносов.

Эти процедуры абсолютно безопасны и не влияют на плод.

Ромашка во время беременности обладает мягким седативным эффектом, поэтому помогает снять головные боли и другие боли.

Он является источником магния и кальция, микроэлементов, необходимых для нормального функционирования нервной и сердечно-сосудистой системы.

На некоторых упаковках с ромашкой написано, что противопоказанием является период беременности.

Дело в том, что употребление этого лекарственного растения увеличивает синтез эстрогенов — гормонов яичников, которые регулируют многие биохимические процессы.

Чрезмерное потребление ромашки может привести к аборту, поэтому необходимо ограничить его потребление до 400-450 мл в сутки.

При длительном применении и несоблюдении дозировки ромашка может вызывать побочные реакции.

Очень часто развиваются головные боли, раздражительность, общее недомогание, слабость, сердцебиение.

Ромашка на ранних сроках беременности, это одно из немногих безопасных лекарств.

Как и любое другое лекарство, его можно использовать только с разрешения врача.

Нарушение дозировки при приеме внутрь может вызвать выкидыш.

Как собирать Ромашку?

Для лечебных и профилактических целях собирают цветы аптечной ромашки, но если при сборе вместе с цветами вы наберете листья, то не спешите от них избавиться, листья используются вместе с цветами в травяных чаях.

Любые травы для использования в чаях или лечебных целях нужно собирать в сухую погоду, таким образом, чтобы до дня сбора сырья дождя не было три дня.

Также очень важно время, когда собирается сырьё, роса должна высохнуть на растениях, прежде чем их можно собирать сырье.

Также лекарственные травы не собирают после заката.

Цветы Ромашки нужно собирать в период её цветения, когда цветы сформировались и раскрылись, в то время, когда они находятся на пике своего цветения, так как в это время в них наиболее сконцентрированы полезные вещества.

При сборе Ромашки не вырывайте растения с корнем, не собирайте всю ромашку на найденное полянке, для того, чтобы из года в год эта полянка могла приносить лекарственные растения.

Для сбора цветов, можно использовать пальцы, зажимая цветок снизу и потянув наверх.

Какую Ромашку использовать: свежую или сухую?

Ромашку можно употреблять как в свежем, так и в сушеном виде.

Сухая Ромашка будет полезна лишь в том случае, если она высушена с соблюдением технологии при которой происходит минимальная потеря лечебных веществ.

Как высушить цветы Ромашки?

Чтобы высушить ромашку, вам понадобится тепло и поток воздуха.

Для сушки вы можете использовать духовку, дегидратор или небольшой вентилятор.

Наши дедушки и бабушки сушили травы на чердаке.

Для сушки трав нужно такое место, куда не попадает свет и помещение хорошо вентилируется.

Разложите цветы в один слой и дайте им высохнуть в течение 1-2 недель в темном, теплом и сухом месте.

В духовке или дегидраторе травы сушат при температуре 35 градусов в течении 12-18 часов.

Как хранить Ромашку?

Сушёную Ромашку хранят в герметичной стеклянной таре или в бумажном пакете, хорошо его закрыв.

Банка должна находится вдали от прямых источников тепла и света.

Обычно лечебные травы хранят один год, до следующего сезона.

Как вырастить ромашку на участке

Вырастить на своём участке лекарственную ромашку, это отличная идея, у вас всегда под рукой будет сырьё для чая и профилактических средств.

Выращивать это растение совсем не сложно, она не требует особого ухода и удобрения, хорошо растёт и в бедной почве.

Ромашку можно вырастить из семян, посадив их поздней осенью или ранней весной.

Ромашка может переносить низкие ночные температуры до -10 градусов, но в дневное время ей требуется несколько часов полного солнца.

Если ромашка растет в полутени, сокращается количество цветов и количество эфирного масла.

Ромашку нужно обильно поливать первое время, пока не прорастут семена, а в последствии, она требует полива лишь в том случае, если не идут дожди и стоит засуха.

Лучше всего ромашка растет на песчаных почвах с pH около 7 и хорошим дренажом.

Аптека Ромашка: инструкция по применению, противопоказания

Лекарственная ромашка известна людям уже очень давно. Это растение относится к семейству сложноцветных. Он широко используется в различных областях медицины. Вы можете купить лекарственную ромашку в виде порошка (измельченной сушеной травы) или в пакетиках для заваривания. В древности женщины сами собирали на полях ромашку и готовили лечебные препараты. Растение отлично помогает снять воспаление, используется в качестве профилактики простудных заболеваний.Однако есть противопоказания. Перед тем, как использовать аптечную ромашку, стоит изучить инструкцию к ней.

Состав и свойства

Имеет другие названия и аптечная ромашка. В инструкции по применению указано ботаническое название — Chamomilla recutita. Также растение называют маточной, или новальной, травой. В составе цветков ромашки есть эфирное масло, органические кислоты, горечь, кумарины, витамины и минералы. Растение способствует подавлению брожения в кишечнике, улучшает пищеварение, снимает воспалительные процессы в организме.Ежедневное употребление ромашкового чая помогает укрепить иммунную систему.

Идеальное средство для профилактики заболеваний Слизистой оболочки желудка ромашка ромашка. Инструкция по применению описывает дозировку препарата. Ниже вы можете прочитать об этом подробнее. Настой ромашки можно применять как наружно, так и внутрь.

Как использовать ромашку?

Инструкция по эксплуатации описывает несколько способов. Широко применяется настой для компрессов и ванн. При заболеваниях ротовой полости показаны полоскания лечебным чаем.При болях в желудке стоит приготовить напиток на основе этого растения и употреблять его несколько раз в день.

Широко используется для ромашек холодных химиков. В инструкции по применению указано, что лекарство можно применять для ингаляций. При гриппе вдыхают парочку ромашек. Стоит помнить, что это не единственный метод лечения того или иного заболевания. При инфекционных патологиях не избежать приема антибактериальных препаратов. Растение только помогает быстрее восстановить нормальное здоровье.

При заболеваниях центральной нервной системы также широко применяется аптечная ромашка в пакетиках. В инструкции по применению указано, что такой чай на ночь будет полезен людям, страдающим бессонницей. Отличный настой помогает при мигрени и судорогах. Принимать лекарство необходимо по чайной ложке 3-4 раза в день.

Препараты на основе ромашки

При изготовлении различных лекарственных препаратов широко используются аптечные ромашки. В инструкции по применению описаны заболевания, при которых следует применять тот или иной препарат.В гинекологии часто назначают средство «Рекутан». Раствор оказывает местное противовоспалительное действие. Может применяться при эрозиях шейки матки, колитах.

Стоматологическая практика использует раствор Ротокан. Этот препарат также предназначен для местного применения. С его помощью можно снять воспаление десен и провести профилактику после удаления зуба.

Достаточно сильное бактерицидное средство — эфирное масло ромашки. Препарат часто назначают для лечения насморка, сопровождающегося кашлем и насморком.При местном применении можно добиться отличных результатов при терапии прыщей, ожогов, герпеса.

Кто ромашку не прописывает?

Инструкция по применению, противопоказания, дозировка — всю эту информацию необходимо изучить. Необходимо помнить, что ромашка подавляет деятельность центральной нервной системы. Поэтому употребление лекарств в чрезмерных дозах может привести к головокружению и слабости. Маленьким пациентам может быть назначена аптека ромашковая только педиатр.Инструкция по применению для детей описывает дозы, в которых стоит применять настойку.

Противопоказаны препараты на основе ромашки при диарее, анатомическом гастрите. У некоторых пациентов может развиться индивидуальная непереносимость. Это проявится в виде кожных реакций.

Применение в народной медицине

Врачи нередко назначают аптечную ромашку. В инструкции по применению указано, при каких заболеваниях лекарственное растение можно использовать. Однако специалисты утверждают, что трава не может служить единственным лечебным средством.Но народные целители уверены, что с помощью всего лишь одной аптечной ромашки можно избавиться от многих проблем со здоровьем.

При гастрите, метеоризме и колите рекомендуется употреблять настой ромашки внутрь. Три столовые ложки сухой травы залить кипятком и настоять 3 часа. Далее настой процеживают и пьют в виде чая. Достаточно употреблять 100 мл этого напитка несколько раз в день.

Холодный настой

Настой ромашки можно использовать для полоскания рта при воспалении десен или заболеваниях горла.Две ложки сухой травы залить стаканом холодной воды и настоять не менее 8 часов. Это лекарство также можно использовать женщинам для спринцевания. При этом не забывайте, что любое лечение нужно проводить по согласованию с врачом.

Ромашка для волос

Лекарственная трава положительно действует и на волосы. Можно не только укрепить корни, но и осветлить пряди. Для того, чтобы приготовить кондиционер, 200 грамм сушеных цветов нужно залить литром горячей воды.Раствор следует кипятить 5 минут. Как только бульон остынет, его можно использовать. Волосы ополаскивают сразу после мытья. Если регулярно пользоваться этим рецептом, можно увидеть, что корни окрепли. Волосы становятся светлее и сияют.

Отвар можно использовать для приготовления различных лечебных масок. Две столовые ложки заранее приготовленного настоя ромашки смешивают со столовой ложкой меда. Полученная смесь наносится на волосы на несколько часов. Для достижения наилучшего результата оберните волосы пищевой пленкой, а затем полотенцем.Маску также можно наносить на ночь.

Аптека ромашка и беременность

Может ли ромашка причинить вред? Инструкцию по применению при беременности следует обязательно изучать. Проблема в том, что любое лекарство может иметь как пользу, так и вред. Особенно важно помнить об этом в период вынашивания ребенка. Ромашку будущей мамы должен назначать только врач. Самолечением заниматься нельзя! Необходимо воздержаться от употребления растений женщинам, имеющим склонность к развитию аллергических реакций.

Если нет прямых противопоказаний, стоит принимать не более двух чашек ромашкового чая в день. Превышение дозировки часто приводит к тонусу матки. И это одна из самых частых причин преждевременных родов.

Аптечная ромашка — прекрасное лекарство! Но воспользоваться им стоит, внимательно изучив инструкцию!

Чем опасен ромашковый чай?

Хотя предполагаемых преимуществ ромашкового чая много, он может взаимодействовать с лекарствами или вызывать аллергические реакции.

Кредит изображения: TasiPas / iStock / GettyImages

Если вам нравится чашка ромашкового чая, вы не одиноки. Многим людям нравится, что травяной чай полезен при бессоннице, тревоге и расстройстве желудка. Однако побочные эффекты ромашкового чая могут быть отрицательными.

Если у вас проблемы с ромашкой, обратите внимание, что она также используется в жидких экстрактах, капсулах, таблетках, кремах и ополаскивателях для рта. Перед употреблением ромашкового чая обсудите потенциальные побочные эффекты и преимущества этого растения со своим врачом.

Совет

Хотя предполагаемых преимуществ ромашкового чая много, он может взаимодействовать с лекарствами или вызывать аллергические реакции.

Возможные побочные эффекты ромашкового чая

Не пейте ромашковый чай, если вы принимаете антикоагулянты, такие как варфарин, гепарин, клопидогрель, тиклопидин или пентоксифиллин. Ромашка содержит естественные разжижающие кровь соединения, которые могут представлять риск внутреннего кровотечения в сочетании с антикоагулянтами, такими как варфарин, согласно статье, опубликованной в июле 2012 года в журнале Medical Principles and Practice .

Не заменяйте ромашку своими антикоагулянтными препаратами, так как травяные добавки не заменяют преимущества обычных лекарств. Ромашка может взаимодействовать с другими лекарствами, изменяя их метаболизм в организме.

Подробнее: Побочные эффекты и преимущества ромашкового чая

Избегайте аллергических реакций

Не пейте ромашковый чай, если у вас возникла аллергическая реакция на растения, принадлежащие к семейству маргариток, такие как амброзия, хризантемы и бархатцы.По данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья, если у вас аллергия на пыльцу этих растений, у вас может быть аналогичная реакция на ромашку.

Ромашка может вызывать у некоторых людей другие серьезные аллергические реакции, от кожной сыпи до анафилаксии. Дополнительными аллергическими реакциями являются отек горла и одышка — немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете эти потенциально опасные для жизни симптомы. Сообщите своему врачу, если у вас возникнут какие-либо из этих побочных эффектов, связанных с ромашкой.

Спросите своего врача в первую очередь

Если вы беременны или кормите грудью, очень важно обсудить побочные эффекты ромашки и перечислить другие лекарства, которые вы можете принимать. Долгосрочные эффекты большинства травяных добавок остаются неизвестными, а ромашка не исследовалась на людях.

Хотя достоверные сообщения о токсичности не предполагают отрицательного воздействия на здоровье детей раннего возраста, беременных или кормящих женщин или лиц с заболеваниями печени или почек, безопасность ромашки для этих групп населения не доказана.

Подробнее: 6 чаев, которыми стоит запастись, и их польза для здоровья

Пейте чай с осторожностью

Многие люди используют ромашку для уменьшения симптомов беспокойства, бессонницы и желудочно-кишечного расстройства, хотя научные исследования не подтверждают использование ромашкового чая для лечения заболеваний. Кроме того, ромашковый чай (как и другие пищевые добавки) не регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, то есть он не предназначен для лечения, предотвращения или лечения заболеваний.

Национальный центр комплементарной и интегративной медицины подчеркивает важность совместного использования любых альтернативных продуктов, которые вы планируете использовать, например, ромашкового чая, с вашими поставщиками медицинских услуг. Ваш врач может устранить риски, связанные с лекарственными взаимодействиями, аллергическими реакциями и уязвимостью определенных групп населения.

Memorial Sloan Kettering Cancer Center

Ромашка, ароматное однолетнее растение, давно используется в традиционной медицине для лечения мышечных спазмов, нарушений менструального цикла, бессонницы, язв, ран, расстройств желудка, ревматической боли, сенной лихорадки и геморроя.Он широко используется в чаях из-за его расслабляющего и успокаивающего действия. Исследования in vitro и на животных показывают, что экстракты ромашки обладают противовоспалительными (11) , антигипергликемическими (12) , антигенотоксическими (13) и противораковыми (14) свойствами. Апигенин, флавон, содержащийся в ромашке, обладает химиопрофилактическим действием (15) . Бисабололоксид А, другой компонент, в некоторых случаях оказывал аддитивное ингибирующее действие при использовании с 5-фторурацилом против лейкозных клеток (19) .

Клинические данные свидетельствуют об умеренных преимуществах ротовой ромашки при хронической бессоннице (20) (41) и умеренной циклической масталгии (42) . Ромашковый чай положительно влияет на гликемический контроль у пациентов с диабетом (33) . В нескольких исследованиях сообщалось, что экстракты ромашки эффективны против легкой и средней степени тяжести (16) и от умеренного до тяжелого генерализованного тревожного расстройства (ГТР) (37) (38) . Ромашка также может влиять на значительное уменьшение депрессивных симптомов у субъектов с коморбидным ГТР плюс депрессия (45) и улучшать биологические маркеры стресса у людей с хронической тревогой (40) .В других контролируемых исследованиях применение компресса из ромашки было эффективным и превосходило мазь с гидрокортизоном в плане облегчения заживления перистомальных повреждений кожи после колостомии (21) , а олеогель из ромашки оказывал влияние на облегчение боли у пациентов с мигренью без ауры (43) .

В исследовании на животных экстракт ромашки показал некоторые защитные эффекты против радиационно-индуцированного кишечного мукозита (1) . Ополаскиватель с ромашкой уменьшил вызванный 5-фторурацилом мукозит у хомяков (17) , но данные исследований на людях противоречивы (8) (9) .У пациентов с раком головы и шеи водный раствор прополиса, алоэ вера, календулы и ромашки не предотвращал мукозит во время химиолучевой терапии (2) , хотя предварительные результаты предполагают некоторую пользу геля ромашки в предотвращении острого лучевого дерматита ( 46) .

Травяные добавки могут взаимодействовать с распространенными лекарствами

Согласно новому обзору исследований, опубликованному в British Journal of Clinical Pharmacology, ряд распространенных травяных добавок, включая зеленый чай и гинкго билоба, могут взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Эти взаимодействия могут сделать лекарства менее эффективными и даже опасными или смертельными.

Врачи знают, что травы могут влиять на схемы приема лекарств, написали исследователи из Южноафриканского совета медицинских исследований в своей новой статье. Но поскольку люди часто не сообщают своим поставщикам медицинских услуг, какие лекарства и добавки, отпускаемые без рецепта, они принимают, ученым сложно отследить, каких комбинаций лекарств и добавок следует избегать.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

В новом обзоре проанализировано 49 сообщений о побочных реакциях на лекарства, а также два обсервационных исследования. Большинство людей, участвовавших в анализе, лечились от болезней сердца, рака или трансплантации почек и принимали варфарин, статины, химиотерапевтические препараты или иммунодепрессанты.Некоторые также страдали депрессией, тревожностью или неврологическими расстройствами и получали лечение антидепрессантами, антипсихотическими или противосудорожными препаратами.

Среди сообщений о случаях исследователи определили, что взаимодействие лекарственных растений с травами было «вероятным» в 51% сообщений и «весьма вероятным» примерно в 8%. Около 37% были классифицированы как возможные взаимодействия лекарственных растений и лекарств, и только 4% считались сомнительными.

В одном случае пациент, принимавший статины, жаловался на сильные судороги в ногах и боль — обычно сообщаемый побочный эффект — после употребления трех чашек зеленого чая в день.Исследователи написали, что реакция была объяснена влиянием зеленого чая на уровень статинов в крови, хотя они говорят, что необходимы дополнительные исследования, чтобы исключить другие возможные причины.

В другом отчете пациент умер после припадка во время плавания, несмотря на то, что он регулярно принимал противосудорожные препараты для лечения своего состояния. Однако его вскрытие показало снижение уровня этих препаратов в его крови, вероятно, из-за того, что добавки гинкго билоба, которые он также регулярно принимал, повлияли на их метаболизм.

Прием травяных добавок также был связан с ухудшением симптомов депрессии у людей, принимающих антидепрессанты, писали авторы в своей статье, и с отторжением органов у тех, кто получил трансплантацию почек, сердца или печени. Было показано, что для больных раком химиотерапевтические препараты взаимодействуют с травяными добавками, включая женьшень, эхинацею и сок черноплодной рябины.

Анализ также показал, что пациенты, принимавшие варфарин, разжижитель крови, сообщали о «клинически значимых взаимодействиях» после приема лекарственных трав, содержащих шалфей, льняное семя, зверобой.Зверобой, клюква, сок годжи и ромашка. Эти травы могут влиять на метаболизм варфарина, предполагают исследователи, что может снизить его антикоагулянтные свойства или вызвать эпизоды кровотечения.

Авторы говорят, что необходимы дополнительные лабораторные исследования и более тщательные наблюдения за реальными людьми, чтобы получить более убедительные доказательства взаимодействия конкретных трав и лекарств. «Этот подход проинформирует органы, регулирующие лекарственные средства, и фармацевтические компании о необходимости обновлять информацию во вкладышах лекарств, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов, на основе имеющихся данных», — пишут они.

Он также служит напоминанием о том, что пациенты должны всегда сообщать своим врачам и фармацевтам о любых лекарствах или добавках, которые они принимают, даже о продуктах, которые продаются как натуральные или растительные, особенно когда им прописывают новое лекарство.

Свяжитесь с нами по [email protected].

Как ромашка используется при социальной тревоге?

Ромашка, цветок семейства маргариток, является пищевой добавкой, популярной для различных целей, включая проблемы со сном, беспокойство, расстройство пищеварения, язвы во рту, кожные инфекции, заживление ран, колики и опрелости.

Ромашка использовалась тысячи лет, в том числе древними греками, египтянами и римлянами. Вы, наверное, чаще всего использовали ромашку в виде ромашкового чая — одно из самых популярных ее применений. Хотя многие люди находят его расслабляющим перед сном или при чувстве беспокойства, было проведено не так много исследований его эффективности для этих целей.

Характеристики

Немецкая ромашка ( matricaria recutita ) является предметом большинства научных исследований и доступна почти везде, кроме Англии, где популярна римская ромашка ( chamaemelum nobile ).В Северной Америке ромашку чаще всего готовят как травяной чай, помогающий уснуть.

Исследования показывают, что ромашка может иметь ряд преимуществ для здоровья, в том числе:

  • Уменьшение раздражения кожи
  • Уменьшение депрессии и беспокойства
  • Улучшение сна
  • Улучшение заживления ран
  • Обезболивание
  • Уменьшение воспаления
  • Уменьшение желудочно-кишечных расстройств

Как взять

Ромашка доступна в виде капсул, жидких экстрактов, настоек, чаев и кремов для местного применения среди других препаратов.

Рекомендации по дозировке

Всегда читайте этикетку продукта для получения инструкций по дозировке и при необходимости проконсультируйтесь с врачом.

Для взрослых рекомендуемые дозы следующие:

  • Капсулы: от 400 до 1600 мг в несколько приемов ежедневно
  • Жидкий экстракт: от 1 до 4 мл трижды в день
  • Настойка: 15 мл три-четыре раза в день
  • Чай: от 1 до 4 чашек чая в день

Недостаточно научных данных, чтобы рекомендовать использование ромашки детям.

Кому не следует это принимать

Следующим группам людей следует избегать употребления ромашки:

  • Лица, страдающие аллергией на растения семейства маргариток, такие как астра, хризантема, амброзия, календула и маргаритка
  • Лица с нарушениями свертываемости крови и принимающие препараты, которые могут увеличить риск кровотечения
  • Беременные и кормящие женщины, поскольку ромашка может действовать в качестве стимулятора матки или привести к аборту плода

Взаимодействие с лекарствами

В целом, необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью оценить лекарственные взаимодействия ромашки.Существует ряд потенциальных взаимодействий с лекарствами и другими пищевыми добавками. Перед использованием ромашки проконсультируйтесь с врачом о возможном взаимодействии с другими продуктами или лекарствами, которые вы используете.

Некоторые общие интерактивные эффекты включают следующее:

  • Сонливость при сочетании с бензодиазепинами, барбитуратами, наркотиками, противосудорожными препаратами, некоторыми антидепрессантами и алкоголем
  • Повышенный риск кровотечения в сочетании с антикоагулянтами, ибупрофеном или напроксеном
  • Риск при сочетании с лекарствами, влияющими на уровень сахара в крови или артериальное давление
  • Может влиять на эффективность гормональной терапии, потому что ромашка похожа на эстроген

Побочные эффекты

Сообщенные побочные эффекты от использования ромашки включают:

  • Серьезные аллергические реакции, включая анафилаксию, отек горла и одышку
  • Кожные аллергические реакции, такие как экзема
  • Рвота при приеме больших доз

Эффективность для SAD

В целом, было проведено недостаточно научных исследований, чтобы поддержать какое-либо из многих распространенных применений ромашки; однако исследовательские исследования, проведенные Амстердамом и его коллегами в 2009 и 2012 годах, продемонстрировали его потенциальную полезность при генерализованном тревожном расстройстве (ГТР) и депрессии.Необходимы исследования, чтобы определить, оказывает ли ромашка значительное влияние на социальное тревожное расстройство (САР).

Связанные риски

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует производство трав и добавок. Большинство трав и добавок не проходят тщательную проверку, и нет никаких гарантий относительно ингредиентов или безопасности продуктов.

Хотя здесь представлен ряд потенциальных побочных эффектов и взаимодействий, риски, связанные с ромашкой, не были должным образом изучены.В опубликованной литературе не было обнаружено случаев передозировки.

Ромашка противопоказания — Ботанический онлайн

В этом разделе вы найдете информацию о файлах cookie, которые могут быть созданы с помощью этого веб-сервиса. Botanical-online, как и большинство других веб-сайтов в Интернете, использует свои собственные и сторонние файлы cookie, чтобы улучшить взаимодействие с пользователем и предложить доступный и адаптированный просмотр. Ниже вы найдете подробную информацию о файлах cookie, типах файлов cookie, используемых на этом веб-сайте, о том, как отключить их в вашем браузере и как заблокировать их во время просмотра, таким образом, соблюдение нормативных требований в отношении файлов cookie (Закон 34/2002, г. 11 июля об услугах информационного общества и электронной коммерции (LSSI), который переносит Директиву 2009/136 / CE, также называемую «Директивой о файлах cookie», в испанское законодательство).

Что такое файлы cookie?

Файлы cookie — это текстовые файлы, которые браузеры или устройства создают при посещении веб-сайтов в Интернете. Они используются для хранения информации о посещении и соответствуют следующим требованиям:

  • Для обеспечения правильной работы веб-сайта.
  • Для установления уровней защиты пользователей от кибератак.
  • Для сохранения предпочтений просмотра.
  • Чтобы узнать опыт просмотра пользователем
  • Для сбора анонимной статистической информации для повышения качества.
  • Предлагать персонализированный рекламный контент

Файлы cookie связаны только с анонимным пользователем. Компьютер или устройство не содержат ссылок, раскрывающих личные данные. В любое время можно получить доступ к настройкам браузера, чтобы изменить и / или заблокировать установку отправленных файлов cookie, не препятствуя доступу к контенту. Однако сообщается, что это может повлиять на качество работы служб.

Какую информацию хранит файл cookie?

Файлы cookie обычно не хранят конфиденциальную информацию о человеке, такую ​​как кредитные карты, банковские реквизиты, фотографии, личную информацию и т. Д.Данные, которые они хранят, носят технический характер.

Какие типы файлов cookie существуют?

Существует 2 типа файлов cookie в зависимости от их управления:

  • Собственные файлы cookie: те, которые отправляются в браузер или устройство и управляются исключительно нами для наилучшего функционирования Веб-сайта.
  • Сторонние файлы cookie: те, которые отправляются в браузер или устройство и управляются третьими сторонами. Они созданы не в нашем домене. У нас нет доступа к сохраненным данным (например, путем нажатия кнопок социальных сетей или просмотра видео, размещенных на другом веб-сайте), которые устанавливаются другим доменом нашего веб-сайта.Мы не можем получить доступ к данным, хранящимся в файлах cookie других веб-сайтов, когда вы просматриваете вышеупомянутые веб-сайты.

Какие файлы cookie используются на этом веб-сайте?

При просмотре Botanical-online будут созданы собственные и сторонние файлы cookie. Они используются для хранения и управления информацией о конфигурации навигации, веб-аналитики и персонализации рекламы. Сохраненные данные являются техническими и ни в коем случае не личными данными для идентификации навигатора.

Ниже приведена таблица с указанием наиболее важных файлов cookie, используемых на этом веб-сайте, и их назначения:

Собственные файлы cookie

Имя файла cookie Назначение
aviso_idioma Принятие раздела уведомление (язык в соответствии с браузером посетителя).Технические файлы cookie.
tocplus_hidetoc Отображение или сбор содержания. Технические файлы cookie
adGzcDpEokBbCn
XztAIvbJNxM
sdLtvFO
Создает случайные буквенно-цифровые данные для защиты веб-сайта путем обнаружения и предотвращения вредоносных действий. Технические файлы cookie.

Сторонние файлы cookie

Имя файла cookie Цель
_gid
_ga
_gat_gtag_ * 9035 аналитическая функция, связанная с аналитической функцией сайтаИдентификаторы хранятся для подсчета количества посещений, дат доступа, географического положения, а также других статистических функций. Аналитический cookie.
__gads Относится к рекламе, отображаемой на сайте. Рекламный файл cookie
IDE
DSID
СОГЛАСИЕ
NID
Создано службами Google (например, reCaptcha, Youtube, поиск. Технические файлы cookie.
Youtube Файлы cookie для интеграции видеосервиса YouTube на веб-сайт.Социальный файл cookie.

Как изменить настройки файлов cookie?

Вы можете ограничить, заблокировать или удалить файлы cookie Botanical-online или любой другой веб-сайт, используя свой интернет-браузер. У каждого браузера своя конфигурация. Вы можете увидеть, как действовать дальше, в разделе «Помощь». Затем мы показываем список для работы с основными текущими браузерами:

Как изменить настройки файлов cookie на этом сайте?

Напоминаем, что вы можете в любое время просмотреть предпочтения относительно принятия или отказа от файлов cookie на этом сайте, щелкнув «Дополнительная информация» в сообщении о принятии или щелкнув «Политика использования файлов cookie», постоянно присутствующая на всех страницах. сайта.

Может ли ромашка вам помочь? — Центр стиля жизни Wildwood

Ромашка — популярный чай! Есть ли какие-либо научные доказательства того, что он действительно улучшает здоровье? При каких условиях помогает ромашка? Целесообразно ли регулярное употребление ромашки? Есть ли предостережения и противопоказания к употреблению ромашки?

Популярная травяная ромашка происходит от ромашковых цветков семейства Asteraceae .На протяжении веков ромашка ценилась за ее противовоспалительные и обезболивающие. Исследования в пробирках показывают, что ромашка оказывает умеренное антиоксидантное и противомикробное действие, демонстрируя при этом значительную антиагрегантную активность. Другими словами, ромашка обладает мягким разжижающим кровь действием.

Противовоспалительное средство

Ромашка содержит по крайней мере четыре известных противовоспалительных компонента. Эта трава снижает уровень фермента ЦОГ-2, который играет важную роль в воспалении. Поскольку флавоноиды и эфирные масла ромашки проникают под поверхность кожи в более глубокие слои кожи, ромашка может помочь облегчить воспаление кожи при местном применении. Было показано, что местное применение ромашки на 60% эффективнее 0,25% крема с гидрокортизоном при атрофической экземе. Ромашка, применяемая местно, ускоряет заживление ран на коже. Ромашка часто встречается в косметических препаратах из-за ее противовоспалительных свойств.

Обезболивающее для суставов

Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование показало, что употребление двух чашек ромашкового чая в день в течение 42 дней снижает тяжесть симптомов ревматоидного артрита. Другие исследования показали, что местное применение ромашкового масла уменьшает боль и улучшает физическое состояние людей с остеоартритом коленного сустава.

Двадцать шесть пациентов с подтвержденным тяжелым синдромом запястного канала все носили ночную ленту. Половина участников исследования применяли масло ромашки местно, тогда как другие использовали масло плацебо в течение четырех недель. Масло ромашки улучшило симптоматический и функциональный статус пациентов с тяжелым синдромом запястного канала, хотя электродиагностические параметры не показали значительных изменений между двумя группами. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить эффективность масла ромашки при синдроме запястного канала.

Пищеварительная система

Ромашковый чай полезен в качестве жидкости для полоскания рта из-за его антимикробных и противовоспалительных свойств и может помочь при поражениях полости рта. , Кроме того, ромашка особенно полезна для отвода газов, успокаивания желудка и расслабления мышц, которые перемещают пищу по кишечнику. Это растение также оказывает противодиарейный эффект. Исследования показывают, что ромашковая мазь может улучшить геморрой. Настойки ромашки также можно использовать в сидячей ванне.

Средство для снятия беспокойства

Ромашка помогает при тревоге. Субъекты с генерализованным тревожным расстройством (ГТР) от умеренной до тяжелой получали открытое лечение экстрактом ромашки фармацевтического качества 1500 мг / день в течение до 8 недель. Экстракт ромашки вызвал клинически значимое уменьшение симптомов ГТР в течение 8 недель с частотой ответа, сравнимой с таковой, наблюдаемой при традиционной анксиолитической лекарственной терапии, и благоприятным профилем побочных эффектов.

Двойное слепое исследование, рассчитанное на замену плацебо, показало, что длительное употребление ромашки было безопасным и значительно уменьшало умеренные и тяжелые симптомы ГТР. Но это не привело к значительному снижению частоты рецидивов.

Подруга женщины

Обзор восьми рандомизированных контролируемых испытаний показал, что фитохимические вещества в ромашке обладают противовоспалительными, успокаивающими, спазмолитическими и седативными фитохимическими веществами, которые значительно облегчают болезненную менструацию, беспокойство и психологические проблемы у женщин с предменструальными симптомами (ПМС). Ромашковый чай может использоваться для уменьшения депрессии и улучшения проблем со сном у послеродовых женщин.

Ромашка и диабет

Есть некоторые свидетельства того, что ромашка помогает при диабете 2 типа. Исследователи изучили действие ромашки на 64 участниках с диабетом 2 типа в возрасте от 30 до 60 лет. Они пили ромашковый чай три раза в день сразу после еды в течение восьми недель. Контрольная группа также следовала этому распорядку, но вместо этого пила воду.В группе, получавшей ромашковый чай, значительно снизились уровни HbA1c и инсулина в сыворотке, общий уровень холестерина и триглицеридов (жиры в крови) по сравнению с контрольной группой. Другое исследование показало, что такое количество ромашкового чая значительно снизило количество воспалительных маркеров и улучшило инсулинорезистентность при диабете 2 типа. Каким бы распространенным ни был диабет, необходимы более масштабные исследования.

Ранние данные (исследование на крысах) предполагают, что ромашка значительно ингибирует фермент альдозоредуктазу (ALR2) и сахарный спирт, сорбит, эндогенно продуцируемый из глюкозы. Они вносят вклад в долгосрочные диабетические осложнения, такие как слепота в результате диабетической ретинопатии, хроническое заболевание почек и невропатия.

Противопоказания:

Люди, чувствительные к амброзии и хризантемам или другим членам семейства Compositae , более склонны к развитию контактной аллергии на ромашку. Промывание глаз ромашковым чаем у пациентов с сенной лихорадкой, у которых есть конъюнктивит, обостряет воспаление глаз, тогда как при пероральном приеме ромашкового чая не наблюдалось ухудшения воспаления глаз.. Ромашка содержит небольшое количество разжижителя крови — кумарина. Люди, принимающие антикоагулянты, не должны использовать эту траву. Прекратите использование ромашки за две недели до стоматологической работы или операции. Ромашка снижает всасывание железа. Людям с низким уровнем железа нельзя употреблять ромашку.

Выводы:

Ромашка — очень полезная трава, но у нее есть несколько противопоказаний. Мы рекомендуем ромашку, выращенную органическими способами, вместо обычной ромашки, если вы используете ее регулярно.Если вы принимаете лекарства, всегда консультируйтесь с фармацевтом, прежде чем использовать какие-либо растительные продукты.

© 2020, Санаторий Вайлдвуд. Все права защищены.

Заявление об ограничении ответственности: Информация в этой статье носит образовательный и общий характер. Ни Центр стиля жизни Wildwood, ни его подразделения, ни автор не рассматривают эту статью в качестве замены медицинского диагноза, консультации или лечения у квалифицированного специалиста в области здравоохранения.

Источники

ромашка и тревожные расстройства, ромашка и диабет 2 типа, ромашка и проблемы с пищеварением, ромашка от артрита, ромашка для пищеварения, ромашковый чай и сахар в крови, ромашковый чай от диабета, ромашковый чай от ревматоидного артрита, польза ромашкового масла для здоровья, польза для здоровья ромашка, польза для здоровья ромашкового чая, лекарственное использование ромашки

.
Противопоказания аптечной ромашки: Ромашка — 10 лечебных свойств и противопоказаний

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *