Против варикозного расширения вен народные средства – Лучшие народные рецепты от варикоза

Они могут нейтрализовать действие друг друга или вызвать неблагоприятную реакцию организма.

Например, употребление чеснока и одновременный прием обычного аспирина могут вызвать сильное раздражение слизистой оболочки пищевода и желудка, а при некоторых заболеваниях ЖКТ даже внутреннее кровотечение. В любом случае схему лечения народными и медикаментозными средствами лучше согласовать со специалистом.

Прогнозы

В целом народные методы лечения варикоза получили позитивную оценку больных, страдающих от этой патологии в течение долгих лет. При правильном использовании на начальных этапах они существенно облегчают симптомы варикозного расширения и способствуют продолжительной и стойкой ремиссии.

Подводя итоги, можно сказать, что народные рецепты, которые применяются при варикозе, являются достаточно эффективным способом борьбы с заболеванием и при наличии терпения и пунктуальности пациента может принести хорошие плоды.

oserdce.com

Профилактика варикозного расширения вен — народные средства

По статистике, признаки варикоза обнаруживают у каждой 2-й женщины. Как обезопасить вены от разрушительной работы этой коварной болезни, чтобы ноги оставались красивыми, а походка легкой? Узнайте 12 очень важных секретов! Профилактика варикозного расширения вен, народные средства – все это в нашей статье.

Диета против варикоза – пересмотрите свой рацион

Исключите все жирное, сладкое, мучное — каждый лишний килограмм ложится дополнительным бременем на венозную систему. Чтобы она вздохнула свободнее, придется сбросить излишки. Под запретом мясные наваристые бульоны, холодец, копчености, маринады, консервы (эти продукты ухудшают состояние стенок вен и их клапанов), а также алкоголь, пиво и кофе (не больше чашечки в день, лучше с молоком). Пейте 1,5—2 л жидкости в сутки (сок, морс, квас, чай): если в организм поступает мало воды, кровь становится вязкой, что затрудняет ее продвижение по венам. Включайте в рацион источники витаминов Е и С, придающих венам эластичность, — зеленый чай, облепиху, горох, фасоль, чечевицу, помидоры, салат, зеленый лук, печень, яичный желток. Полезны фруктовые десерты и напитки, содержащие витамин Р (рутин) — он не позволяет растягиваться венозным стенкам. Им богаты шиповник, цитрусовые, рябина, грецкие орехи и чай. Налегайте на овощи, фрукты, отруби — растительная клетчатка заставляет кишечник работать как часы и предотвращает запоры, которые повышают давление в венозной системе.

Здоровье от природы – запасайтесь  лечебными травами

Древние целители для укрепления вен советовали пациенткам пить побольше настоя повилики с сырной сывороткой. А болгарские травники рекомендуют напиток из мускатного ореха. Для этого смелите в кофемолке мускатный орех, залейте 1 чайн. ложку порошка 200 мл кипятка, добавьте 1 чайн. ложку меда, размешайте и принимайте по полстакана напитка 2 раза в день — утром и вечером.

Дренажные упражнения – прибегайте  к ним при каждом удобном случае

Простой способ разгрузить вены — положить ноги на пуфик, когда вы сидите, ну или вытянуть их на диване, подложив подушку. Правда, есть еще более действенное упражнение — встать на четвереньки. По мнению специалистов, поза на локтях и коленях (грудь ниже бедер) способствует оттоку застоявшейся в ногах крови гораздо больше, чем принятое в таких случаях положение на спине с поднятыми ногам» Но наибольший антиварикозный эффект дает плавание на животе с прямыми ногами.

Ледяное облегчение – попробуйте  «оживить» усталые ноги

Протрите их кусочком льда с настоем мяты. Выдалась свободная минутка? Тогда выполните ледовый массаж по всем правилам. Сядьте поудобнее, подтянув к себе ногу, или поставьте ее на скамеечку и наклонитесь над ней. Не берите лед пальцами — он быстро растает. Заверните его в хлопчатобумажную салфетку, оставив свободной только рабочую поверхность. Поглаживайте кожу, как будто у вас в руке не кусочек льда, а маленький утюжок. Водите им прямо (снизу вверх), по кругу (по часовой стрелке) и совершайте зигзагообразные движения. Обрабатывайте ступню, голень и бедро сначала одной, потом другой ноги, уделяя каждой зоне от 2 до 4 минут. Как бы ни любили вены холод, больше 5 минут охлаждать их нельзя, иначе наступит стойкое сужение подкожных сосудов, которое сведет на нет весь положительный эффект процедуры.

Гимнастика для ног – приходится  подолгу стоять или сидеть?

По мере необходимости проводите короткую разминку для затекших ног, повторяя каждое упражнение по 15—20 раз. Исходное положение — стоя, руки вдоль корпуса. Поднимитесь на цыпочки и опуститесь обратно на всю стопу, потом встаньте на пятки, а в конце перекатывайтесь с пяток на носочки и обратно.   

Удобная обувь – выбирайте  правильно туфельки и ботинки

Если признаки варикоза уже есть, чтобы замедлить развитие болезни, обращайте особое внимание на обувь. Покупайте сапоги, туфли, босоножки и домашние тапочки с супинаторами или вкладывайте в них специальные стельки. Отдавайте предпочтение разношенной обуви, фиксирующей пятку и голеностопный сустав, на устойчивом невысоком (3—4 см) каблуке.

Ножной антистресс – дайте  выход эмоциям

Нервное напряжение, как известно, переходит в мышечное: в результате зажатые мышцы бедер и голеней пережимают вены, мешая им выполнять свою функцию. Чтобы венам было легче перекачивать кровь снизу вверх, мускулы должны не просто расслабиться, а прийти в движение: тогда заработает так называемый мышечный насос. Активизировать его помогает ходьба, а также упражнение «велосипед». Американские флебологи советуют в таких случаях взбивать ногами подушку. Подобная разминка снимает напряжение с икроножных мышц, затрудняющее кровообращение в венах. Просто положите подушку в угол комнаты, разуйтесь и покажите, на что вы способны!

Программа защиты – запомните  простые правила

Не увлекайтесь тепловыми процедурами — горячими ваннами и обертываниями, парной и сауной: пребывание в них активизирует кровообращение, прибавляя венам работы. Не любят они также пляж и солярий — ультрафиолетовые лучи снижают эластичность венозных стенок. Не носите узкую, утягивающую одежду, тесную обувь: подобная экипировка сдавливает вены ног и нарушает циркуляцию крови. Избегайте больших физических нагрузок, связанных с футболом, большим теннисом, тяжелой атлетикой, велосипедным спортом. Не ставьте тяжелые сумки на колени, не сажайте на колени детей. Это очень плохо для вен.

Массаж для ног – делайте  его перед тем, как встать под душ

Выполнять его можно руками или с помощью специальной массажной щетки с мягкой щетиной. После водных процедур возьмите нежное махровое полотенце и вытирающими движениями медленно пройдитесь по икрам снизу вверх — по току венозной крови. Но учтите: если вены уже расширены, массаж ног противопоказан! Если раньше пациентам с диагнозом «варикозная болезнь» в 90 % случаев предлагалось хирургическое лечение, то теперь зачастую можно обойтись и без операции. Одним из таких методов лечения варикоза является склеротерапия. В пораженную вену вводится специальный препарат — склерозант, который как бы склеивает больную вену, вследствие чего она просто исчезает. Поскольку при склеротерапии используются очень тонкие иглы, процедура практически безболезненна, при этом занимает всего 5-10 минут. Правда, для полного «восстановления» потребуется провести несколько процедур (в зависимости от количества больных вен). В жизни пациента при этом ничего не меняется: во время лечения он может ходить на работу и даже заниматься спортом. Существует несколько видов склеротерапии: микросклеротерапия, foar form-склеротерапия и ЭХОсклеротерапия. Последняя используется если варикоз затронул крупные участки, но процесс еще не зашел сильно далеко.

  Варикоз, или варикозное расширениевен, — очень неприятная болезнь. Именно из-за нее многие женщины не могут позволить себе надеть юбку или купальник на пляже, и вынуждены прятать ноги под брюками. По статистике, варикоз встречается у 20% населения, причем в основном этим заболеванием страдают женщины. Поэтому поговорим сегодня о варикозе: что это такое, причины его возникновения, признаки и профилактика.Чтобы лучше понять, как избежать варикоза, необходимо разобраться, как он возникает? Итак, немного анатомии. К ногам кровь движется по артериям, и движется она очень быстро – ее гонит сердце. Когда она приближается к мелким сосудам – замедляется, а затем собирается в вены и течет обратно к сердцу. Но как же кровь движется вверх? Что толкает ее? Оказывается, сами стенки вен, находясь в тонусе, толкают кровь обратно к сердцу. Также помогает продвигать кровь наверх работа мышц. Так вот, при варикозе тонус вен очень низкий, поэтому кровь вместо того, чтобы двигаться к сердцу застаивается. Вены расширяются, начинают извиваться и выступают над поверхностью кожи. Также кровь просачивается за пределы вен, из-за чего появляется отек ног. Обычно варикоз появляется в ногах, но бывает варикозное расширение вен заднего прохода (геморрой) и яичек (варикоцеле). Мы же рассмотрим варикоз вен на ногах.

Причины появления варикоза:

—    сидячая или стоячая работа способствует развитию варикоза. У водителей, продавцов, официанток, парикмахеров ноги обычно находятся в неподвижном состоянии, сто способствует появления застоя крови в ногах, а это опасно возникновением варикоза;
—    часто варикоз возникает при плоскостопии;
—    также наследственность играет не последнюю роль в возникновении варикоза;
—    для женщин причиной появления варикоза является беременность (из-за дополнительной нагрузки на ноги) и ношение высоких каблуков;
—    варикоз часто возникает у людей с избыточным весом, либо у людей, чья работа связана с поднятием тяжелых грузов;

Признаки варикоза:

—    выпуклые вены;
—    частый отек ног;
—    тяжесть и боль в ногах;
—    судороги икроножных мышц;
—    отек в районе лодыжки;

Если вы почувствовали такие симптомы, обязательно пройдите медицинское обследование!

Предотвратить несложно

Чтобы болезнь не застигла врасплох, тем, кто входит в группу риска, желательно заранее заняться ее профилактикой. И не дать варикозу вен нижних конечностей ни единого шанса!

• Откажись от узкой обуви, высоких каб­луков — нарушается циркуляция крови.

• Веди активный образ жизни. Езди на велосипеде, плавай, бегай. Включи в свой комплекс упражнения, которые задействуют икроножные мышцы.

• Не носи тесную одежду, она провоци­рует застой крови. Не сиди нога на ногу. При каждом удобном случае (особенно на работе) старайся пройтись, размяться.

• Регулярно опорожняй кишечник — запо­ры повышают давление в венах.

• Введи в рацион большое количество сырых овощей и фруктов. В них много клетчатки, из которой в организме синте­зируются фиброзные волокна, необходи­мые для укрепления венозной стенки. Если ты будешь постоянно выполнять эти правила, ничто не сможет нарушить венную инженерию твоих ножек!

На зарядку!

Предотвратить варикозное рас­ширение вен помогут упражне­ния. Выполняй их ежедневно!

— Лежа на спине, подними ноги под углом 90°. В этом положении сделай 5-6 сгибаний-разгиба­ний в голеностопном суставе и 4 вращательных движения стопами.

— Встань на толстую книжку так, чтобы пятки опирались на пол. Затем оторви пятки от пола и мед­ленно поднимись на носки. Вернись в исходное положе­ние. Повтори 10-15 раз.

— Сидя у телевизора или занимаясь до­машней работой, периодически раз­минай ножки. Тебе понадобится, например, большой теннисный   мячик. Катай его по полу вначале одной стопой, за­тем дру­гой.

К сожалению, варикозное расширение вен —  нередкая болезнь в наше время. Она развивается от гормональной  неустойчивости, наследственной предрасположенности, сидячей или стоячей  работы, слабости венозных сосудов, малоподвижного образа жизни и так  далее – список можно продолжать бесконечно. Большое количество людей  страдают этим недугом, многие не могут нормально передвигаться и носить  ту одежду, которая им нравится.

Заболевание  несёт за собой боль, сильные отёки ног, тяжесть в ногах, утомление,  иногда бывают судороги (непроизвольное сокращение мышц).Варикозное расширение вен —  это недуг, приводящий к деформации вен. Обычно больше страдают вены на  нижних конечностях, на них появляются, так называемые, варикозные узлы.  При таком заболевании возможно развитие тромбофлебита – образование в  венах тромбов и со временем закупоривание их. Варикозному расширению вен  способствует долгое стояние на ногах, стоячая работа. Варикоз поражает в  большей степени подкожные вены, поэтому на коже нередко появляются  тёмные бурые пятна.

Более явно болезнь проявляется вечером, после долгого трудового  дня. Вас должно насторожить появление на коже «паучков», «сеточек»,  «звёздочек». Со временем болезнь будет только прогрессировать, отёки и  боли – усиливаться. На это не стоит закрывать глаза! Своевременное  лечение варикозного расширения вен может предотвратить осложнения.  Помните о том, что лучше начать лечение на ранней стадии, ведь если  затянуть с визитом к врачу, то лечение варикозного расширения вен будет  намного сложнее.
Большей частью (особенно на поздней стадии) варикоз лечатхирургическим путём. Но не спешите ложиться на операционный стол. Лечение варикозного  расширения вен очень эффективно. Травы и настойки всегда лучше  химических препаратов, и в большей степени действенны.   1.  Есть полезное упражнение. Делать  следует не спеша, повторяя, каждый день по три-пять раз, ровно по одной  минуте. Подняться на носки, приподняв каблуки на один сантиметр от пола,  затем резко опуститься я на пол. После тридцати поднятий и опусканий,  перерыв десять секунд.
2.  Лечение варикозного расширения вен чесноком и сливочным маслом. Нужно взять чеснок с белой шелухой, ( ни в коем случае не синей!).  Измельчить чеснок и смешать его со сливочным маслом, масла – две части.  Смесь применять на ночь, накладывая на выступающие вены, сверху положить  пергамент, пергаментную бумагу, забинтовать тёплым шарфом или же  бинтом. Утром вымыть ноги и одеть тёплые штаны или колготы.
3. Ещё одними народными методами являются зелёные помидоры.  Взять помидор, хорошенько вымыть, порезать средними ломтиками и  приложить к варикозным узлам, подержать несколько минут, до наступления  лёгкого жжения, далее промыть ноги прохладной или чуть тёпловой водой.  Повторять процедуру ежедневно, по пять раз в день. Буквально через одну –  три недели варикозные узлы побледнеют и совсем исчезнут.
4. Лечение варикозного расширения вен без серьёзных трофических  нарушений, с успехом проходит при применении следующего рецепта.  Размельчить одну столовую ложку, без горки, коры или листьев лесного ореха,  затем залить одним стаканом кипятка, дать раствору настояться около  шести-семи часов. Принимать три-четыре раза в день за тридцать минут до  еды, по ¾ стакана.   5.  При тромбофлебите.  Собираются жёлто-зеленоватые шишки хмеля, тщательно засушиваются. Затем  их заваривают в таких пропорциях: одна-три столовые ложки на полный  стакан кипятка (пропорции зависят от веса больного). Раствор кипятят на  не большом огне десять-двадцать минут, далее процеживают через бинт или  марлю. В течение дня, в три-четыре приема нужно выпить всю дозу.  Применение раствора из хмеля, оказывает успокаивающее и снотворное  действие. Так что перед применением тщательно спланируйте свой день,  лучше принимать раствор вечером. Или сразу после работы.
6.  Полынь серебристая.  Размельчить в ступе свежие листья и головки полыни, далее смешать в  пропорциях: одна столовая ложка смеси и одна столовая ложка сметаны или  прокисшего молока. Разложить получившеюся смесь на бинт или марлю.  Приложить к пораженным участкам кожи, к расширившимся венам.
7.  При варикозном расширении вен нередко бывает бессонница, ей способствуют боли, жжение и другие  неудобства, связанные с этой болезнью. При таком недуге рекомендуется  непосредственно перед сном вымыть ноги горячей водой и выпить пятьдесят  грамм кагора. Эта процедура способствует улучшению сна, снятию  усталости, успокоению нервной системы, даётся прилив энергии.   8.  Картофель —  помощник в лечении варикозного расширения вен. Протереть на тёрке пять,  свежих, очищенных картофелин. Получившимся пюре густо натереть ноги.  После такой процедуры боль проходит очень быстро, после чего пюре можно  смыть тёплой водой.
9.  Одуванчиковая мазь. Корень одуванчика выкопать, вымыть, посушить, нарезать-измельчить, затем  залить теплой водой и проварить до консистенции пюре. Далее добавить  свиной жир, смесь должна получиться очень густой. Прикладывать к  выступающим, болящим венам. Храниться такая смесь должна обязательно в  холодильнике, на высокой полке.
10. Большинство больных проводят лечение варикозного  расширения вен настойкой конского каштана. Это самый распространённый и действенный метод. Конский каштан очень  хорошо укрепляет и лечит стенки капилляров, его следует применять как  внутрь так и наружно. Пятьдесят граммов цветков каштана залить о,5 литра  спирта или водки. Настаивать раствор две недели, в теплом защищённом от  света месте, каждый день встряхивая и перемешивая. Далее процедить  раствор с помощью марли, бинта или сеточки. Употреблять три раза в день  до еды по одной столовой ложке, запивая водой в течение трёх-четырёх  недель. После курса лечения можно сделать перерыв около двух недель,  после чего можно продолжить лечение.   Возьмите листья каланхоэ и заполните бутылку из темного стекла, ровно наполовину. Залейте полную бутылку 70 градусного спирта и поставьте настаиваться в теплом месте на 12 дней. Периодически нужно подходить и взбалтывать бутылку. По прошествии 12 дней процедить и натирать ноги. Начинать следует с пальцев. Через 5-6 дней, когда пройдут боли, выполняйте утреннюю гимнастику. За 5 месяцев  варикоз должен покинуть ваши ноги.   Как снять усталость при варикозе способами народной медициной

Ноги быстро устают? Это несложно исправить. К примеру, вечером  побегайте по комнате босиком в следующем порядке: сначала на цыпочках  (держите равновесие), затем на пятках, а потом на внешней стороне стопы.  Теперь возьмите пустую стеклянную бутылку, и перекатывайте ее по полу  каждой ступней 10-15 раз. Заключительный этап: сидя на полу, поочередно  (по 5 раз) пальцами правой и левой ноги старайтесь поднимать с коврика  карандаш. Сразу, может, не получится, зато очень полезно для  профилактики и лечения варикоза.

Самомассаж ног при варикоза и народная медицина

Сядьте на кровать, положите на нее больную варикозом ногу, которую  будете массировать, выпрямите ее, а вторую ногу поставьте на пол. Сам  массаж начинайте с поглаживания от колена вверх (2-3 раза). При этом,  продвигаясь от колена вверх, 5 раз нажмите ребром ладони на поверхность  бедра, а руку передвигайте так, чтобы она не отрывалась от поверхности  ноги. Затем следует процедура разминания. Для этого сжимайте пальцами  массирующей руки поверхность бедра от колена до тазового сустава по всей  окружности бедра. Делайте это до тех пор, пока кожа не покраснеет  (значит, вы сумели улучшить кровоток), а в глубине мышц не возникнет  ощущение тепла. Потом несколько раз легонько встряхните ногу и, если  надо, начинайте массировать вторую.

Для тонуса мышц при варикозном расширении вен

Это особенно полезный массаж, усиливающий в организме обменные  процессы и улучшающий кровоснабжение мышц ног, предрасположенных к  варикозу. Ничего сложного. Массаж надо начинать с 2-3 поглаживаний  бедра. Затем – прямолинейное растирание сжатыми в кулак костяшками  пальцев по всему бедру. При этом голень растирается в целях профилактики  от голеностопа вверх к колену, разминается, встряхивается. Потом  прилягте на кровать, поднимите ноги вверх и уприте их в стену, чтобы  облегчить работу кровеносных сосудов.

Массаж голени и народная медицина

Эту лечебно-профилактическую процедуру начинают выполнять с 2-3  поглаживаний икроножной мышцы, словно вы собираетесь физически снять с  нее дневную усталость. Затем начинайте массировать сам голеностопный  сустав, совершая кругообразные поглаживания вокруг него до 6 раз. При  массаже внешней стороны голени применяется поглаживание (3-4 раза) от  стопы вверх и разминание путем 4-6 надавливаний подушечками пальцев.  Весь процесс повторить не менее 4 раз.

Предлагаемые ниже простые ежедневные упражнениянеобходимы всем,  кто в той или иной мере страдает от варикоза. Лягте. Закиньте ноги на  что-нибудь высокое, делайте круговые движения конечностями в одну и  другую сторону в течение 15 минут 4 раза в день. В этом же положении 10  раз согните и разогните каждую ногу. Медленно сгибайте и разгибайте (10  раз) пальцы ног. Встаньте. Поднимите руки на ширину плеч, обопритесь о  стену. Затем 15-20 раз поднимайтесь на носки и опускайтесь на пятки.  Сядьте на стул. Спина прямая. Ноги вместе и прижаты друг к другу.  Последовательно (20 раз) поднимайтесь на носки и опускайтесь на пятки.

Целебные настои и лечение варикоза ног народными средствами

4 чайные ложки измельченной травы майорана развести в 200 мл  кипятка. Дать остыть до комнатной температуры. Принимать при варикозе по  50 мл 4 раза в день. 15 г измельченной вербены заварить стаканом  кипятка. Остудить. Принимать по 1 ст. ложке каждый час. Выдавить сок из  цветков каштана. Принимать по 20 капель на 1 ст. ложку воды 2 раза в  день.

svetik126.mypage.ru

Как навсегда избавиться от варикоза вен на ногах

Варикоз – это патологическое поражение вен, для которого свойственно увеличение диаметра просвета, истончение венозной стенки и образование локальных расширений (узлов). Чаще всего изменениям подвержены кровеносные сосуды ног, находящиеся непосредственно под кожей. Заболевание вызывает дискомфорт и заметно ухудшает качество жизни.

При варикозном расширении (ВРВ) крупные вены набухают и растягиваются, кожа над ними со временем истончается и меняет цвет. Это довольно болезненный и опасный процесс, сопровождаемый отечностью, ноющей болью, мышечными спазмами (судорогами) и быстрой утомляемостью ног. Прогрессирование заболевания приводит к тромбофлебиту и образованию трофических язв.

Причины возникновения и первые симптомы

Существует несколько факторов, предрасполагающих развитие варикоза.

• отягощенная наследственность;
• беременность и тяжелые роды;
• недостаток движения при сидячей работе;
• долгое стояние на ногах;
• тесная неудобная одежда и обувь;
• прием гормональных препаратов;
• избыточный вес;
• возрастные трансформации.

Причиной заболевания может быть любая деятельность, ухудшающая кровообращение и нарушающая работу венозных клапанов. Частые стрессы и вредные привычки, такие как алкоголь и курение, тоже оказывают негативное воздействие.

Можно ли избавиться от варикоза навсегда? Наиболее эффективным является лечение на ранних стадиях заболевания, главное не пропустить первые симптомы. При появлении тяжести или боли в ногах, видимых изменениях форм и размеров вен, периодических судорогах следует незамедлительно обратиться к флебологу. Медикаментозное лечение или операция будут более эффективными, если их дополнить специальной зарядкой, диетой и приемом витаминов. Народные методы тоже ускоряют процесс выздоровления.

Прием пищевых добавок

Здоровое питание и прием определенных витаминов укрепляют сердечнососудистую систему и помогают справиться с ВРВ. Но целесообразность употребления той или иной добавки лучше согласовать с врачом. Не стоит определять курс лечения самостоятельно – это может быть опасно для здоровья.

Дополнить диету можно с помощью следующих полезных веществ:

• витамин А – заживляет раны и сохраняет целостность кожи;
• комплекс витаминов группы В – укрепляет кровеносные сосуды;
• бромелайн – расщепляет фибрин;
• биофлавоноиды – улучшают кровоток и укрепляют стенки сосудов;
• кальций А – стимулирует венозную систему;
• цинк – ускоряет лечение;
• фторид кальция – делает стенки кровеносных сосудов более эластичными.

Диета и корректировка питания

Часто развитие варикоза провоцируют запоры или ожирение. При натуживании в процессе испражнения глубокие вены закрываются, и кровь находит другой путь – поверхностные вены. Избыточный вес затрудняет нормальный кровоток и дает на сердце дополнительную нагрузку.

Справиться с проблемой и нормализовать работу кишечника поможет рацион, содержащий много овощей, фруктов и клетчатки. Жиры и рафинированные углеводы следует полностью исключить, питание должно быть направлено на похудение и способствовать оздоровлению всего организма. Некоторые диетологи рекомендуют делать разгрузочные дни и питаться раз в неделю только свежими соками.

Как избавиться от варикоза на ногах? Употреблять в пищу как можно больше имбиря, лука и чеснока. Эти продукты содержат активные вещества, расщепляющие фибрин. Так называется белок, который окружает больные вены. В организме человека, страдающего от варикоза, способность разрушать этот компонент значительно понижена.

Лечебная гимнастика и упражнения

Как избавиться от варикоза в домашних условиях? Поможет специальная зарядка – немаловажный фактор улучшения здоровья. Она нормализует кровообращение и повышает мышечный тонус. При вздутых венах физические нагрузки должны быть умеренные. Ударная аэробика, быстрый бег или езда на велосипеде, повышающие венозное давление, не подходят.

Следует выбирать пешие прогулки, плавание, легкие тренировки. Специальные упражнения ускорят избавление от варикоза и послужат хорошей профилактикой.

1. Ноги поставить на ширине плеч, руки вытянуть вперед. Сделать 15 плавных приседаний, наращивая интенсивность и не опуская торс ниже уровня колен.
2. Стать за спинку стула и раздвинуть ноги на 60 см. Присесть 20 раз, приподнимая и ненадолго фиксируя пятки.
3. Сидя на полу, ноги вытянуть прямо, руки упереть в пол. Одну ногу согнуть, другую поднять в области сгиба 10 раз. Провести такие же манипуляции с другой ногой.
4. Поочередно вставать на носки и резко опускаться на пятки, рекомендуется повторить 10–20 раз.
5. Самым эффективным упражнением в борьбе с ВРВ является «березка». Для ее выполнения нужно лечь на пол и максимально поднять ноги вверх, крепко фиксируя спину руками.
6. Прыжки со скакалкой полезны для кровеносных сосудов нижних конечностей. Время тренировки следует постепенно увеличить с 1 до 5 мин.

Любая  физическая нагрузка, укрепляющая мышцы ног, помогает избавиться от варикоза вен на ногах в домашних условиях. Результат виден уже через несколько месяцев: пропадают судороги и пульсирующая боль.

 Средства неофициальной медицины

На ранних стадиях быстро справиться с недугом помогут народные средства. Различные примочки, компрессы и ванночки снимают болевые ощущения и уменьшают отечность.

Чеснок и сливочное масло

Эффективным и простым способом против вздутых вен является чесночный компресс. В пропорциях 1 к 2 смешиваются тертый чеснок и сливочное масло. На ночь кашица прикладывается к проблемным участкам, сверху накрывается пергаментной бумагой и теплой тканью. С утра кожу следует обмыть и обмотать эластичным бинтом. Проводится процедура ежедневно в течение месяца.

Яблочный уксус

Растирание ног (утром и вечером) помогает улучшить состояние вен буквально за неделю. Ускорить эффект можно принимая раствор яблочного уксуса внутрь. В стакан с теплой водой влить 2 ч. ложки яблочного уксуса, перемешать и пить через трубочку 3 раза в день.

Листья каланхоэ

Избавиться от варикоза без операции помогут ежедневные растирания в течение 60 дней. Свежие листья каланхоэ нужно промыть, высушить и измельчить. Поместить в пол-литровую емкость и залить водкой. Оставить на неделю, периодически встряхивать.

Английская соль

К проблемным участкам поочередно прикладываются на 2 мин холодный и сильно горячий компрессы. Для их приготовления используется английская соль, на литр воды 2 ст. ложки. Процедура стимулирует кровообращение и укрепляет сосуды. Рекомендуется проводить каждый день по 10 мин.

Рекомендуем прочитать:

Популярные препараты при варикозном расширении вен нижних конечностей.

Первые симптомы варикоза нижних конечностей.

Особенности лечения варикозной болезни вен нижних конечностей.

Растительные средства

Прием определенных препаратов и отваров на основе растительных компонентов значительно ускорит выздоровление.

1. Конский каштан. Многочисленные положительные отзывы указывают на эффективность средства, улучшающего отток венозной крови. Активный компонент аэсцин укрепляет стенки вен, делает их непроницаемыми. Препарат можно принимать в капсулах или в виде настойки 2–3 раза в день, точная дозировка указывается в инструкции.
2. Пикногенол. Средство содержит флавоноиды, обладающие противовоспалительным и антиоксидантными свойствами. Начинать употребление следует со 100 мг трижды в день во время приема пищи. Через два месяца дозировка корректируется согласно инструкции.
3. Травяной отвар. Как избавиться от варикоза на ногах народными средствами? Поможет чай, приготовленный из смеси свежих трав: тысячелистника, корня арники и зверобоя. Пить охлажденный напиток следует по стакану 3–4 раза в день.
4. Сборный настой. По 1 ст. ложке измельченных веток ивы и дуба залить 1 л горячей воды и кипятить полчаса. Добавить по 20 гр зверобоя, череды и цветков ромашки. Укутать полотенцем и оставить на 12 часов. Процедить и влить 2 ст. ложки жидкого меда. Пить настой следует по 1/3 стакана 3 раза в день на протяжении трех недель.
5. Конский каштан. 50 гр цветков растения поместить в банку объемом 500 мл и залить водкой. Оставить на 2 недели, время от времени взбалтывать. Принимать за полчаса до еды по 30 капель. Длительность курса – 20 дней.

Эти советы будут эффективны только на начальной стадии заболевания, в запущенных случаях решить проблему без хирургического вмешательства не получится. Принимать препараты и растительные средства рекомендуется после консультации с врачом.

varicis.ru

Лечение варикоза народными средствами. Все о варикозе!

Варикоз – болезнь неприятная. Страдают от нее в основном женщины, многие из которых считают, что эта проблема эстетическая. Начинается болезнь с появления на коже ног маленьких звездочек, которые со временем преобразуются в звезды, а заканчивается все некрасивыми, синеватого цвета буграми, иногда распространяющимися на всю поверхность кожного покрова ног. Красота, конечно, страдает, когда на улице лето и хочется одеться в коротенькое платьице, а прятать ноги под толстыми колготками просто жарко. Но не все так просто.

Лечение варикоза народными средствами

Варикоз – заболевание очень серьезное. У больного нарушается венозное кровообращение, которое влечет за собой застой крови в венах. Кровь, которой некуда деваться, растягивает стенку сосуда и, как следствие, мы видим на поверхности кожи венозное выпячивание. Если вы заметили на своих ногах хоть намек на варикозное расширение вен, бегите к врачу флебологу. Специалист обследует состояние ваших вен, и, если обнаружит проблему, назначит лечение. Данное заболевание на начальной стадии поддается коррекции легко. Но если запустите заболевание, то операции вам не избежать.

Причины возникновения варикоза

1. В группе риска те, чья работа связана с долгим пребыванием в положении стоя. Это, продавцы, парикмахеры, учителя и т.д.
2. Если вы весь день, с 9.00 до 18.00 усердно трудитесь, сидя за компьютером, то за трудовые подвиги вы можете получить «компьютерный варикоз».
3. Также люди с избыточным весом рискуют заработать варикоз.
4. Беременные женщины, из—за нагрузки на ноги.
5. Если вы любитель носить гольфы и носки с тугими резинками, вы также в группе риска.
6. Велик риск варикоза у тех, чьи родители страдали от данного заболевания. По статистическим данным, вероятность передачи варикоза по наследству составляет до 70%.

Симптомы варикозного заболевания

Симптомы варикозного заболевания

Обратите внимание на состояние своих ног и, если вы найдете хоть один из нижеперечисленных признаков, не откладывайте визит к врачу.

1. По вечерам отекают ноги.
2. Боли, тяжесть в ногах.
3. Ощущение жара в ногах.
4. Ночные судороги ног.
5. На голенях появились уплотнения, вы заметили, что кожа потемнела.
6. Если поднять ноги кверху, венозная сеточка исчезает, в положении стоя или сидя появляется вновь.
7. Иногда эти симптомы ощущаются только в подколенной впадине – это связано с особенностями кожи – слишком толстая или излишнее обволосение кожи ног.

Варикоз нужно лечить, поскольку, если не вмешаться в течение болезни, вы рискуете получить осложнения, которые во много раз серьезнее, чем сам варикоз. Подумайте сами: флеботромбоз, варикотромбофлебит, трофическая язва, тромбэмболия легочной артерии и даже гангрена. Страшно? Будем лечиться!

Лечение варикоза народными средствами

Народные средства против варикоза

Чесночный компресс

Чеснок встречается во многих рецептах народной медицины. Не будет исключением он и при варикозе. Чтобы побороть данный недуг, выберите чеснок с белой шелухой, очистите его и размельчите. Смешайте со сливочным маслом. Масла должно быть вдвое больше, чем чеснока. Получившееся средство намажьте на больные вены, закрепите непромокаемым материалом, сверху – фиксирующую повязку и ложитесь спать. Утром смойте чесночно—масляный компресс и наденьте теплые чулки.

Помидорный компресс

В середине лета, когда дачный сезон в самом разгаре, у вас в теплицах уже завязались помидорки. Не нужно ждать, пока они покраснеют. Срывайте зеленые плоды, режьте их на пластинки и привязывайте к ногам. Оставьте до утра. Если делать компрессы из зеленых томатов каждый вечер, уже к завершению дачного сезона, вы не только почувствуете, но и увидите улучшение состояния ваших ног.

Кисломолочное лечение

Оставьте молоко для скисания. Нарвите полыни, растолките ее в ступке. Смешайте скисшее молоко и кашицу из полыни, намажьте на широкий бинт и обвяжите больные ноги.
Комплексно к этому обертыванию готовьте яблочную кашку. Три яблока кислых сортов разрежьте на дольки, залейте кипящей водой и оставьте на три часа. Затем из распаренных яблок сделайте пюре и ешьте по две ложки после пробуждения и перед сном.
Для лечения достаточно пятнадцати дней. Пять дней делайте компрессы на ночь и едите яблочную кашку, пять дней отдыхаете, следующие пять дней лечитесь.

Чай из крапивы

Заваривайте каждое утро две щепотки крапивы 250 мл кипятка. После часа настаивания, процедите и выпейте получившийся крапивный настой в течение дня, разделив его ан три части. Запаситесь крапивой – лечение длительное. Месяц – лечимся, две недели отдыхаем, и так шесть месяцев.
Следует предупредить: жирное мясо жареное и все копчености – под запрет!

Хмель внутрь и наружно

Хмель -лучшее средство от варикоза

Хмель входит в лечение при многих заболеваниях. Но, по утверждению народных лекарей, для лечения варикозного заболевания лучше его ничего нет.
Делаем настой из шишек хмеля: настаиваем в кипятке пятнадцать минут. Внутрь принимают по одному стакану до каждого приема пищи. Наружно: в настое намочить компрессную ткань, приложить к проблемным местам на ногах и закрепить.
При хмельном лечении улучшение наступает очень быстро.

Мускатный «кофе»

Мускатный орех размелите в кофемолке. На стакан кипятка возьмите одну ложечку. Оставьте для настаивания на тридцать минут. Добавьте ложечку меда. Выпейте утром вместо традиционной чашки кофе. Через два часа нужно приготовить и выпить еще один стакан мускатного кофе.
Внимание! На стакан не более одной чайной ложки!

Каланхоэ обезболит

Промыть листья домашнего растения каланхоэ. Нарезать их и наполовину наполнить литровую банку. Залить спиртом до плечиков банки. Поставить в шкаф на неделю. Полученным настоем каждый вечер смазывать ноги и обязательно стопы. Боль в ногах уходит почти сразу. Если болезнь в запущенной стадии лечитесь три—четыре месяца.

Картофельное облегчение

Тертый картофель облегчит состояние

Несколько очищенных картофелин измельчить на мелкой терке. Получившейся картофельной кашицей натрите ноги, а затем наложите слой картофельной массы. Оставьте на четыре часа.

Одуванчиковая мазь

Промытые и измельченные корни одуванчика варить в небольшом количестве воды пока корни не разварятся в пюре. В получившуюся одуванчиковую массу вмешайте топленое свиное сало, столько, чтобы получилась густая мазь. Мажьте приготовленной мазью вздувшиеся вены.

Мокричные компрессы

Садоводы и огородники борются с мокрицей, не подозревая, что эта травка – спасение для больных ног. Пропалывая грядки, откладывайте мокрицу в сторонку, она вам пригодится. Промойте траву, наложите на больные ноги, сверху – подорожник, лопух или капустный лист. Закрепите бинтом и оставьте на полчаса – заодно и отдохнете. В день – четыре процедуры и облегчение не заставит себя ждать.
Если мокрицы очень много – не выбрасывайте ее. Насушите и зимой, распаренная, она вам пригодится для компрессов.

Сывороточное обертывание

Хлопковыми полотенцами, пропитанными молочной сывороткой, обертывайте ноги перед сном и оставляйте до утра. Это обертывание дает эффект облегчения – ночью вы будете хорошо спать, ноги не будут беспокоить. Также оно обладает и лечебным эффектом.

Лесной орех и арника

Приготовьте отвар из арники и лесного коры лесного ореха. Возьмите составляющие по одной ложке, залейте 500 мл кипящей воды, оставьте на ночь. Пить по трети стакана перед едой.

Мазь при варикозной болезни

Смешайте в равных количествах донник, клевер, мяту, ромашку, горец змеиный (корень), чистотел, календулу, одуванчик (корень), эвкалипт, семя льна. Отмерьте три ложки смеси и варите в 100 мл воды минут пять. Добавьте по 75 мл барсучьего или свиного жира и подсолнечного масла. Перемешайте и остудите.
Мажьте мазью ноги трижды в день. Сверху закрепляйте пищевой пленкой и закрепляйте повязкой.

Упражнение для прочистки сосудов

Чтобы очистить сосуды ног, рекомендуется 5 раз в день делать следующее упражнение. Встаньте на носки, потянитесь, затем резки опуститесь на пятки. Один подход – 50 раз. Если делать это упражнение регулярно, в купе с мазями и компрессами от народных лекарей, вы очень скоро увидите результат.

Питание при варикозе

Витамин Р необходим при варикозе

Все мы знаем поговорку: «Мы то, что мы едим». В наше время, время пищевых соблазнов, трудно удержаться от вкусненького, сладенького, копчененького. Но, если вы хотите, чтобы ваши ноги были здоровы, нужно пересмотреть свое пищевое поведение.

1. Если у вас избыточный вес, срочно избавьтесь от лишних кг – они давят на ваши ноги, которые и без того страдают от варикоза.
2. Морепродукты — это то, что вам нужно. Но не всякий из нас может себе позволить в ежедневном рационе мидии и креветки. Поэтому, как можно чаще включайте в свое питание морскую рыбу. Кальмары – доступный продукт, но очень полезен при вашей проблеме со здоровьем. Морская капуста содержит в своем составе биофлавоноиды, как раз они—то и отвечают за заживление сосудов в нашем организме.
3. Витамин Р, или рутин, обладает противоварикозным эффектом. Поэтому употребляйте продукты, в которых есть этот очень важный для вас, витамин. Кстати, очень много его в лесных орехах и каштанах.
4. Черноплодка – тоже ваша ягода. Пейте сок из черноплодной рябины – он понижает проницаемость вен.
5. Много рутина и в облепихе, и в черной смородине. Обратите внимание и на них.
6. В вашем холодильнике должен навсегда поселиться лимон. Ешьте лимон по утрам и вечерам – всего по одному кружочку, не срезая цедру – именно в ней витамин Р в большой концентрации.
7. Соки и морсы из клюквы и брусники – ваши ежедневные напитки.
8. Витамин С способствует предотвращению тромбообразования. Ешьте по сезону клубнику, ежедневно яблоки и морковь.

Диета для очищения сосудов

Индийский доктор Бахру разработал специальную соково—фруктовую диету. Диета рассчитана на неделю. 7 дней можно есть только свежие фрукты и пить свежевыжатые фруктовые соки, без добавления сахара и меда. После диеты питание должно быть сбалансированным. Ешьте зерновые, овощи и фрукты, орехи. Мучное, сладкое, кофе, алкоголь – под запретом!

Надеемся, наши советы, рецепты и рекомендации будут вам полезными. И еще раз напоминаем – прежде чем начинать лечение народными средствами, посоветуйтесь с врачом!

Видео — Лечение варикоза народными средствами

narodnimisredstvami.ru

Вены на ногах — народные средства от варикоза. Домашние рецепты

Не позавидуешь тому, кому «посчастливилось» обзавестись варикозным расширением вен на ногах. Почти постоянные боли, чувство тяжести в ногах, отеки, ухудшение внешнего вида ног плюс постоянная угроза тромбоза и тромбофлебита оптимизма обладателям синих выпуклых венозных «рисунков» на икрах и бедрах не добавляют.

Варикозное расширение вен может случиться в любом возрасте независимо от пола. Наследственная предрасположенность, тяжелые физические нагрузки и, наоборот, гиподинамия и сидячий образ жизни, беременность – вот основные факторы риска, которые могут привести к варикозу.

Поскольку это заболевание встречается очень часто, то, соответственно, существует великое множество и народных средств для самостоятельного лечения варикозного расширения вен. Разумеется, они ни в коем случае не могут заменить традиционных методов, особенно когда речь идет о необходимости операций. Но многие из тех, кто лечил вены на ногах народными мазями и притирками, смогли избежать хирургического вмешательства.

В большинство домашних рецептов от вен на ногах входят конский каштан, камфора, хрен, трава мокрица и другие хорошо знакомые любому человеку вещества и растения.

Конский каштан против вен на ногах

Наипервейший «доктор» в народной медицине при лечении варикозного расширения – конский каштан. На основе истолченных плодов конского каштана делают целебные мази и настойки.

«Каштановую» настойку делают так: трехлитровую емкость (можно обычную стеклянную банку) до половины заполнить дроблеными плодами каштана. В дело идут и кожура, и ядра. Заполнить емкость водкой (в деревнях рекомендуют – самогонкой хорошего качества) и поставить куда-нибудь в чулан настаиваться. Сосуд с будущей настойкой встряхивать по нескольку раз в неделю в течение всего времени, пока «зелье» будет дозревать. Наставиться же ему нужно ни много ни мало тридцать дней.

Полученного средства хватит, чтобы пользоваться им 10-12 месяцев – натирать пораженные участки ног ежедневно перед сном. Рекомендованный курс лечения – не менее месяца.

Хорошо справляется с варикозом и мазь из трав с добавлением конского каштана. Для приготовления этого снадобья берутся измельченные каштановые ядра (в некоторых рецептах – цветки каштана), мелко нарубленный свежий корень травы окопника, порезанные мясистые листья «взрослого» каланхоэ – в соотношении 1:1:1. В толстостенной кастрюле на слабом огне растопить нутряное свиное сало, нагреть до появления отчетливого запаха горячего жира. Окопник, ядра каштана и каланхоэ опустить в жир и на очень маленьком огне варить примерно два с половиной – три часа.

Готовую мазь в горячем виде процедить в баночку из темного стекла, хранить в холодном месте, защищенном от света. Использовать снадобье для изготовления мазевых повязок-компрессов, которые накладываются минимум на два дня и затем меняются на новые. Полный курс лечения мазью – две недели.

Лопух против вен на ногах

Свежие листья лопуха слегка подвялить на батарее отопления, на горячей кастрюле – так, чтобы он нагрелся, но не засох. Прикладывать теплыми к разбухшим венам «изнаночной» стороной листьев, хорошенько укутывая сверху ногу чем-нибудь теплым. Оставлять на ночь. Бывали случаи, что уменьшение вен и исчезновение болей происходило уже со второй-третьей процедуры. Аналогичный компресс можно сделать и с листьями хрена по точно такому же рецепту.

Мускатный орех против вен на ногах

Около ста граммов дробленого (не молотого!) мускатного ореха на пол-литра хорошей водки, настаивать в течение девяти дней. Емкость с миндальной настойкой регулярно встряхивать. Готовое снадобье профильтровать в чистую бутылочку и принимать по половине чайной ложке три раза в день. Усилить действие лекарства можно, применяя параллельно любое наружное средство против варикозного расширения вен.

Снадобье употреблять, пока не закончится, затем пару недель обходиться без него. За это время сделать новую порцию лекарства, и принимать его до тех пор, пока болезнь окончательно от вас не «отцепится».

Каланхоэ против вен на ногах

Недельный водочный настой каланхоэ тоже неплохо помогает при болях и чувстве тяжести в ногах, вызванных варикозным расширением вен. Пропорции сырья для настойки – 1:1. Натирать полученным средством ноги ежедневно в течение 25-30 дней, до полного исчезновения венозной сетки.

Полынь против вен на ногах

Любопытный противоварикозный рецепт довелось услышать от одной бабульки. Налить в миску полстакана простокваши и всыпать в нею мелко рубленную зелень горькой полыни, полученную примерно из 10 стебельков вместе с листьями и семенами. Из этого «кисломолочного супчика» делать компрессы на ночь. Ноги при этом желательно положить на какой-нибудь валик и не забыть их хорошенько утеплить.

Морковная ботва против вен на ногах

Проверенное временем народное средство из свежесрезанной морковной ботвы: положить в заварник и заварить, как обычный чай. Пить, когда захочется, в течение дня.

polzavred.ru