Простатит лечение и профилактика – Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях

Содержание

Профилактика хронического простатита у мужчин

Хронический простатит, которым раньше болели преимущественно мужчины старшего возраста, сегодня существенно «помолодел». На дискомфорт, боли при мочеиспускании и проблемы с половым актом жалуются как молодые, так и пожилые мужчины. При этом статистика говорит, что сама болезнь очень тяжело поддается лечению, постоянно проявляясь частыми рецидивами. А вот предупредить ее намного легче – грамотная профилактика хронического простатита на 50% снижает вероятность обострения или начала болезни.

Простатит: физиологические аспекты и факторы риска

Простата, размеры которой в диаметре не превышают 3-5 см, является одним из главных органов мужского организма. Эта железа отвечает за выработку мужских гормонов и нормализацию гормонального баланса, способствует созреванию и необходимой активности сперматозоидов, обеспечивает сохранение эректильной функции. Вместе с этим, любые отклонения в состоянии простаты – воспалительные процессы, инфекционные заболевания негативно влияют не только на функциональность этого органа, они способны разбалансировать работу и других систем и органов. Прежде всего, безусловно, страдает репродуктивная система, проявляясь серьезными патологиями в виде простатита или аденомы простаты. Далее в патологический процесс могут вовлекаться органы малого таза, мочеполовая система, почки и т. д. Остановить этот замкнутый круг может своевременная и систематическая профилактика хронического простатита.

Существуют факторы предрасположенности к болезни, на которые нельзя оказать стороннее влияние.

Так, во-первых, стоит помнить о возрастном риске – прибавляющиеся года увеличивают вероятность заболевания простатитом.

Во-вторых, данные медицинских исследований по этой теме доказывают, что в мировом масштабе выделяется факт большей предрасположенности к болезни отдельных этнических групп (к примеру, представителей негроидной расы).

В-третьих, нельзя оставлять без внимания историю семейных болезней, — для простатита характерна наследственная предрасположенность.

И наконец, в-четвертых, на практике также отмечена связь риска заболевания с массой костей.

Все эти факторы совсем не являются свидетельством неизбежности развития болезни, — они, скорее, выступают сигналом для обязательной профилактики хронического простатита.

Причины хронического простатита

Провоцировать заболевание как на фоне возрастной или наследственной предрасположенности, так и без них могут следующие причины:

Малоподвижная работа и образ жизни: длительное статичное пребывание тела в одной позе (особенно при сидячем способе) вызывает застой крови в области таза, что, в свою очередь, провоцирует увеличение простаты;
Застойные и воспалительные процессы , являющиеся первопричиной простатита, могут вызываться переутомлением, стрессами и нервными расстройствами;
К прогрессированию болезни приводят погрешности в питании, когда в рационе преобладает чрезмерно калорийная жирная пища;
Очень часто к развитию простатита приводят венерические болезни и их источник – неразборчивые половые связи;
Не меньшую угрозу для здоровья простаты несет и отсутствие размеренной интимной жизни, не позволяющей скапливаться в предстательной железе канцерогенным веществам;
Стать причиной проблем с простатой может также прием гормональных препаратов, побочное действие которых способно даже спровоцировать онкологию;
Переохлаждение и частое удерживание мочи вызывает воспалительные процессы в мочеполовой системе и повышает риск появления простатита;
Негативное воздействие на функциональность предстательной железы оказывают и
вредные привычки: алкоголь, курение, наркотики.

Симптомы заболевания

В лечении и профилактике хронического простатита ключевое значение имеет своевременность обращения к врачу и назначение адекватного курса специальной терапии. Очень часто мужчины стесняются говорить или не обращают внимания на небольшие проблемы с мочеиспусканием или эректильной функцией.

При этом именно оперативная реакция на любые отклонения от нормы и профессиональный подход к лечению патологии становится залогом быстрого восстановления и предупреждает переход болезни из острой в хроническую стадии.

Подозревать воспаление простаты или хроническое течение простатита можно при наличии следующих симптомов:

болевых ощущений при мочеиспускании;
дискомфорта и болей в зоне малого таза;
наличия выделений из уретрального канала;
проблем с эякуляцией, продолжительностью и качеством полового акта.

Такие признаки вполне могут вызывать и вторичные патологические процессы в виде головной боли, бессонницы, быстрой утомляемости, раздражительности и нервных срывов. При наличии любых из указанных симптомов нужно обращаться в клинику для проведения диагностики состояния и функциональности предстательной железы. Вместе с этим, проведенный курс терапии не в силах защитить от рецидивов заболевания, переводя его в хроническую фазу. Эффективным способом защиты от проявлений хронического простатита является комплексная профилактика, включающая разные сферы жизни и здоровья человека.

Профилактика простатита

Для профилактики хронического простатита наибольшую роль имеют следующие факторы:

здоровое питание;
активный способ жизни с постоянными физическими нагрузками;
регулярные занятия сексом с проверенным партнером;
соблюдение главных правил гигиены и защиты организма.

Рассмотрим каждый аспект немного детальнее.

Питание

Чтобы избежать проблем с предстательной железой, стоит контролировать свой вес и ограничивать употребление продуктов с насыщенными жирами.

Отдать предпочтение в своем рационе необходимо овощам и фруктам, нежирным сортам мяса и морской рыбе, заменить сладости на мед.

С целью профилактики хронического простатита нужно также заботиться о работе органов ЖКТ, проблемы которых провоцируют патологии в предстательной железе. Запоры или диареи, способные вызывать застойные или эрозийные явления в кишечнике, несут прямую угрозу мужскому здоровью. Поэтому из рациона необходимо исключить всю пищу с раздражающим воздействием на слизистую ЖКТ, мочевой пузырь и простату. Заботясь о своем здоровье необходимо навсегда забыть о копченостях и острых блюдах, соусах и приправах, алкоголе, кофе и газированной воде.

Снизить же риск появления простатита и уберечь от аденомы простаты могут свойства следующих продуктов:

Томатов, действующих на организм в качестве мощного антиоксиданта и защищающих простату от окислительных процессов.
Зеленого чая, компоненты которого предотвращают развитие раковых клеток.
Соевых продуктов, способствующих нормализации гормонального фона организма.
Чеснока, активные вещества которого (к примеру, сера) купируют рост злокачественных клеток и существенно повышают общий иммунитет организма.
Овощей из семейства крестоцветных (брюква, капуста, турнепсе), природные свойства которых благотворно влияют на состояние предстательной железы, защищая ее от воспалительных процессов.

Наиболее оптимальным будет вариант дробного питания, с преобладанием пищи, приготовленной на пару или способом варки, и обязательное употребление достаточного количества воды – от 2 л в день.

Спорт

Поскольку одним из главных факторов, вызывающих заболевание простатит, выступает сидячий малоподвижный образ жизни, необходимо большое внимание уделять физическим нагрузкам. Полезным видом спорта для мужчин будет простая ходьба, плавание или бег. Ежедневная зарядка, занятия в спортивном зале, выбор любимого увлечения в мире спорта – любая систематическая двигательная активность станет эффективной профилактикой простатита.

Здоровый образ жизни

Этот аспект включает отказ от курения и алкоголя, подразумевает спокойную жизнь без стрессов и нервных срывов. Прекрасное влияние на весь организм оказывает полноценный сон, а также активный отдых. Любые положительные эмоции также служат защитой от появления серьезных заболеваний в виде простатита или аденомы простаты.

Чтобы избежать хронического воспалительного процесса в этом органе, необходимо защищать его от инфекций и простуд, заботиться о личной гигиене и надлежащем комфорте. Сидение на холодных поверхностях, частое нахождение в низком температурном режиме или во влажных помещениях также может провоцировать развитие патологий в мужском организме.

Секс

Большое значение, если не сказать – главное, отводится половой жизни. Лучшим вариантом, помогающим защититься от возможного появления простатита, выступает наличие постоянного партнера и регулярных сексуальных отношений – в пределах 1-2 раза в неделю.

Вместе с этим, чрезмерно бурная личная жизнь с частой сменой партнерш и применением прерванного акта или с угрозой венерического заражения относится к основным причинам воспалительных и инфекционных процессов в предстательной железе.

Постоянство, регулярность и чистоплотность секса – вот залог успешной профилактики простатита.

Медосмотры

Если острый период простатита своей яркой симптоматикой заставляет мужчин обращаться к врачам, то период хронического течения заболевания может проходить на фоне маловыраженных признаков. Именно поэтому так важно своевременно диагностировать проблему и подобрать адекватную терапию. Для профилактики хронического простатита мужчинам в возрасте до 40 лет рекомендуется посещать специалистов не реже 1 раза в год, а более старшим или имеющим предрасположенность к болезни – 1 раз в квартал.

Медикаментозная профилактика

Профилактика простатита с помощью лекарственных препаратов направлена на снятие застоя крови в органах малого таза, уменьшение отечности и купирование воспалительных процессов.

Для предупреждения и снятия симптомов болезни могут назначаться следующие препараты: Простатилен, Цернилтон, Витапрост, Аводарт и др. Медикаментозная терапия может применяться как в форме таблеток, так и в виде ректальных свеч. При этом абсолютно не допускается самолечение, — применение любых лекарств должно происходить по рекомендациям и под контролем лечащего врача.

В профилактических мероприятиях также могут использоваться народные средства медицины, основанные на натуральных компонентах. Отвары и настои целебных трав, а также продукты пчеловодства с противовоспалительным, укрепляющим и восстанавливающим действием помогут снять симптомы простатита и позволят защитить организм от рецидивов болезни.

Как видим, обеспечить профилактику хронического простатита совсем несложно – достаточно сделать выбор в пользу здорового образа жизни: здорового питания, активного спорта и регулярных сексуальных отношений. Придерживаться этих правил намного легче, чем бороться со сложным заболеванием, способным перерасти в онкологию. Именно поэтому в лечении хронического простатита одним из главных аспектов предупредительной терапии и залогом восстановления мужского организма выступает четкое следование всем указанным правилам профилактики.

medprostatit.ru

методы и средства профилактики аденомы простаты у мужчин

Диаметр нормальной простаты — не более 4 см. Но этот небольшой орган способен доставить мужчине крупные неприятности. Боль, затрудненное мочеиспускание, проблемы с эрекцией — вот самые частые признаки заболеваний предстательной железы. О том, как их предупредить, читайте в нашей статье.

Простатит и аденома простаты: с чего начать профилактику?

Две самых распространенных мужских проблемы: простатит и аденома простаты, она же — доброкачественная гиперплазия предстательной железы. Первым недугом страдает до половины мужского населения планеты [1] самого разного возраста. Вторая болезнь поражает в основном тех, кто постарше, но безошибочно: уже среди 40-летних аденома простаты выявляется в 40%, а к 80 годам ее распространенность достигает 90% [2] .

Причины у этих болезней разные. Если при простатите речь в первую очередь идет об инфекции или вялотекущем воспалении как следствии застойных и простудных явлений в области малого таза, при аденоме простаты на первый план выходит гормональный баланс, а именно соотношение между двумя фракциями тестостерона: собственно свободного тестостерона и его измененной формы под названием «дигидротестостерон». Именно под влиянием дигидротестостерона и увеличивается простата. Пока мужчина молод, свободный тестостерон ограничивает этот процесс, но с возрастом его количество уменьшается, тогда как уровень дигидротестостерона увеличивается. Это и активизирует доброкачественную гиперплазию органа. К сожалению, как-то регулировать этот процесс естественным образом, без подключения рецептурных лекарств, невозможно, поэтому говорить о профилактике аденомы простаты довольно сложно.

Иное дело — простатит. Для того чтобы попавшая инфекция благополучно развивалась, нужна совокупность предрасполагающих факторов:

Неупорядоченная половая жизнь без использования средств контрацепции — причина попадания в организм инфекции.
Малоподвижный образ жизни, сидячая работа и хронические запоры — факторы, способствующие нарушению нормального кровообращения в малом тазу.
Хронические очаги инфекции провоцируют снижение иммунной защиты организма.
Недостаток сна, хронический стресс, перетренированность, частые переохлаждения подрывают сопротивляемость организма в целом.

Именно устранение данных предрасполагающих факторов и есть основа профилактики простатита.

Первичная или вторичная профилактика простатита

Любая профилактика любого заболевания, в том числе и воспаления предстательной железы, может быть первичной или вторичной. Первичная профилактика подразумевает предупреждение болезни как таковой у пока здорового человека. Применительно к простатиту обычно речь идет об острой форме этого заболевания, по сути — острой инфекции, поражающей ткань железы.

Вторичная профилактика подразумевает предупреждение обострений и рецидивов уже имеющейся болезни. Здесь обычно имеется в виду хронический простатит, предупредить обострения которого — задача пациента и его врача.

Чтобы подробнее и более конкретно говорить о профилактике простатита, приведем современную классификацию этой патологии:

Острый бактериальный простатит.
Хронический бактериальный простатит.
Сидром хронической тазовой боли:
- Воспалительный.
- Невоспалительный.
Бессимптомный воспалительный простатит.

Очевидно, что способы предупреждения острого бактериального простатита и невоспалительного синдрома тазовой боли (когда есть все характерные симптомы, но при обследовании источник инфекции обнаружить не удается, а в секрете железы нет лейкоцитов, говорящих о воспалении) будут разными.

Профилактика инфекционного простатита

Под это понятие можно определить острый и хронический бактериальный простатиты (при воспалительном синдроме хронической тазовой боли источник инфекции не обнаруживается). Самые частые возбудители острого простатита — патогенная кишечная палочка, клебсиелла, протей, синегнойная палочка [3] . При хронических простатитах повышается роль патогенной флоры, передающейся половым путем, такой как хламидии или микроплазмы. Поэтому для профилактики простатита крайне важна гигиена, как личная, так и половых связей. Неиспользование контрацептивных средств повышает риски развития любой инфекции.

Это важно!
Обязательно вовремя лечить любые очаги инфекции, в том числе вроде бы не имеющие отношения к делу, такие как больные зубы и миндалины. Инфекция может распространяться с током крови в любую часть организма — этот способ переноса микробов называется гематогенным.

Некоторые врачи считают, что возникновению инфекционного простатита предшествует рефлюкс — заброс мочи в простату из уретры, который возникает при повышенном давлении внутри мочеиспускательного канала [4] . Вместе с мочой в предстательную железу попадает инфекция.

Конечно же, нужно уделять внимание и мерам, увеличивающим общую сопротивляемость организма. Это полноценное питание с достаточным количеством белка, витаминов и минералов, дозированные физические нагрузки, полноценный сон.

Профилактика «застойного простатита» и аденомы простаты

Строго говоря, современная медицина не оперирует понятием «застойный простатит» — это наименование не используется как минимум с конца прошлого века, когда впервые была сформулирована современная классификация. С большой натяжкой так можно назвать синдром хронической тазовой боли воспалительного или невоспалительного характера, при котором есть характерные болевые проявления и другие проблемы, свойственные простатиту, но из секрета простаты не удается выделить микроорганизмы, которые могли бы послужить причиной воспаления и боли.

Для профилактики этой проблемы, прежде всего, придется изменить образ жизни:

обеспечить себе регулярную двигательную активность;
одеваться по погоде, избегая переохлаждений;
ограничить алкоголь;
избегать острой, пряной и жирной пищи;
обеспечить достаточное количество пищевых волокон в питании: овощей, фруктов, цельных злаков, отрубей — для предупреждения запоров.

Имеет значение и регулярная половая активность с использованием средств контрацепции.

При нормальной физической активности для профилактики простатита не нужны какие-то специальные упражнения. Но если выкроить время хотя бы на получасовую прогулку не получается, можно воспользоваться упражнением Кегеля для мышц тазового дна. Кстати, это упражнение эффективно для профилактики не только простатита, но и геморроя.

В мужском варианте упражнение Кегеля предполагает напряжение лобково-копчиковой мышцы. Чтобы ее обнаружить, нужно попытаться прервать процесс мочеиспускания — напряжение появится как раз в искомой мышце. Для начала можно тренироваться, непосредственно 5–7 раз подряд прерывая процесс. Позже, когда станет понятно, где находится нужная мышца и как ощущается ее напряжение, делать упражнения Кегеля можно в любой позе и в любых условиях.

Еще один вариант обнаружения нужной мышцы — попытаться «силой мысли» приподнять эрегированный половой орган.

Те же рекомендации, касающиеся образа жизни и физической активности, помогут замедлить развитие симптомов аденомы простаты. Специфическая профилактика этой болезни, как уже было упомянуто, не разработана. Но в развитии заболевания играют роль не только гормоны, но и асептическое (безмикробное) воспаление, вызывающее отек железы и усиливающее симптомы. Нормализация кровотока поможет уменьшить отек и, следовательно, обструкцию мочевыводящих путей.

Что можно пить для профилактики простатита: народные средства

Пока врачи не нашли доказательств эффективности ни одного народного средства для профилактики простатита или аденомы предстательной железы. Поэтому начинать профилактику с самоназначения и приема народных средств точно не стоит, лучше сразу обратиться к врачу.

Что касается профилактики травами, то косвенно — повысив сопротивляемость организма — могут помочь фитопрепараты эхинацеи, родиолы розовой, женьшеня и подобные средства. Важно отметить: все они увеличивают артериальное давление и потому противопоказаны страдающим гипертонией. Улучшить тонус вен, а значит, кровообращение в конечностях и малом тазу могут фитопрепараты с эффектом флеботоников. Это фитопрепараты на основе экстрактов конского каштана, софоры японской, эвкалипта, гинкго (следует проявлять осторожность при гипертонии!), красных виноградных листьев и виноградной косточки.

Если простатит или первые симптомы аденомы простаты вызывали трудности с мочеиспусканием — ни в коем случае нельзя использовать мочегонные травы типа брусники или толокнянки. Такие средства хороши при циститах, когда боль и рези при мочеиспускании вызваны воспалением именно мочевого пузыря, а моча служит своего рода промывными водами, механически удаляющими инфекционные агенты со слизистой оболочки. При простатите же мочевой пузырь и мочеиспускательный канал не поражены. Проблема в том, что их сдавливает предстательная железа, отекшая из-за воспаления или увеличившаяся вследствие гипертрофии. И увеличение объема мочи под действием мочегонных трав только ухудшит состояние, ведь ее отток будет и так уже затруднен.

Медикаментозная профилактика простатита

Если речь идет о вторичной профилактике простатита, то есть предупреждении обострений или предупреждении роста уже имеющейся доброкачественной гиперплазии предстательной железы, врач и только врач может назначить лекарства и БАД. Поскольку эффективных средств без побочных действий не существует, любые подобные средства, в том числе и БАД, должен назначать специалист, учитывая индивидуальные особенности состояния здоровья пациента.

Простатит и аденома простаты — серьезные проблемы, требующие комплексного подхода к профилактике и лечению. Правильное питание, регулярная физическая нагрузка, нормальная сексуальная активность помогут поддержать мужское здоровье и продлить активную жизнь.

aif.ru

таблетки, народные средства и другие профилактические мероприятия

За здоровьем предстательной железы нужно следить особо, а её заболевания лечить незамедлительно.

И хотя не существует гарантированного лекарственного средства, избавляющего от возникновения болезни, профилактика простатита поможет уменьшить риск его развития.

Основные принципы лечения и профилактики простатита у мужчин

Различают две основные фазы развития этой генитальной патологии.

Острая форма

Отличие острой формы простатита от других в том, что она протекает очень стремительно, после чего либо излечивается, либо болезнь переходит в хроническую фазу.

Причина возникновения патологии в вирусном воспалении железы. Эта форма заболевания встречается довольно редко, но протекает тяжело, вызывая отёк простаты с последующим образованием в её тканях гнойников.

Поэтому для купирования возможных последствий острой фазы простатита его лечение должно проходить только в стационаре. Терапия заключается в приёме больным курса антибиотических препаратов, избирательно воздействующих на бактериальную среду, подавляя или полностью уничтожая рост вирусов.

Поскольку для этой формы заболевания характерны сильные боли, пациенту назначают спазмолитические лекарства или ректальные свечи. Когда боль будет купирована, пациенту следует пройти ряд специальных физиопроцедур.

Антибиотики – основа терапии острого простатита

Профилактические меры довольно просты:

соблюдать правила индивидуальной и интимной гигиены;
не затягивать с лечением, если появились гнойные воспаления.

Болезнь считается излеченной, если функции простаты полностью восстановлены, а лабораторные пробы не выявляют микробных возбудителей.
Хроническая форма
Это все остальные проявления простатита. Его симптоматика не такая выраженная, как в случае с острой формой: боли в низу живота, дизурия, в моче наблюдаются гнойные образования. Бывают и бессимптомные случаи протекания патологии, тогда она может выявиться только по результатам анализов.
Лечение хронической формы займёт долгое время, оно состоит из следующих моментов:
Когда болезнь излечена — всё внимание профилактике. Она сводится к следующим мероприятиям:
Нельзя забывать о профилактических посещениях уролога.
Профилактические таблетки и суппозитории
Выбор лекарств от простатита очень широк. В каждой аптеке можно встретить самые разнообразные препараты от этого недуга. Но все они имеют своё уникальное фармакологическое воздействие на организм, поэтому выбор лекарства нужно доверить врачу.
Среди таблеток наиболее популярны:
Среди ректальных свечей следует отметить:
Помните, что каждая форма простатита отличается терапией и назначенными специалистом препаратами.
Биологически активные препараты и витамины для мужчин
БАДы, конечно, простату не вылечат, но в сочетании с основным лечением могут улучшить общую картину.

Капсулы Простамол Уно
Наиболее популярными среди БАДов считаются:
Простатек и Простатен;
Дуовит и Селцинк;
Омега-3.
Среди фитотерапевтических средств внимания заслуживают Простамол Уно и Аденопрост.
Важно помнить, что даже профилактические препараты имеют противопоказания, поэтому если во время приёма Вы вдруг заметили неприятные симптомы, сразу прекратите использование БАДов и обратитесь к врачу за консультацией.
Физические упражнения для простаты
Первым шагом в борьбе с застойными явлениями в ПЖ станет 5-ти минутная разминка после сна.
Она включает повороты и вращение головы и туловища, сгибание ног и рук. Даже такой непродолжительной гимнастики будет достаточно для профилактики простатита.
Для лечения патологии специалистами разрабатывается целый курс гимнастики с акцентом на укрепление тазобедренных мышц и пресса.
Вот некоторые упражнения, весьма простые в выполнении:
не спеша делаем 5-8 полуприседаний;
полезны упражнения «Берёзка» или «Велосипед»;
ложимся на спину, а ноги сгибаем в коленях. Медленно поднимаем таз вверх и стараемся удерживать его 3-5 секунд. Делаем 6-8 повторов.
Очень полезны при простатите и приседания с одновременным сильным втягиванием ануса и напряжением промежности.
Принципы лечебного питания и полезные продукты
Лечебное питание при простатите должно основываться на следующих принципах:

не допускать ещё большего раздражения ПЖ;
обеспечить полноценный кровоток и питание простаты;
уменьшить выработку ночной урины. Для этого после обеда пациенту следует пить меньше жидкости;
избавиться от запоров. Лучший выход — кисломолочные продукты с низкой жирностью;
повышать иммунитет. Можно пропить курс витаминных комплексов, но лучше, чтобы нужные микроэлементы содержались в продуктах.
Итак, лечебное питание предполагает максимальное снижение количества животных жиров рационе больного. Но это не означает полный отказ от мяса, просто нужно употреблять нежирные сорта. Сдабривайте пищу зеленью. Ешьте больше пастернака и петрушки, сельдерея и хрена.
Обратите внимание на цинкосодержащую еду: различные морепродукты и семечки тыквы. Цинк — самый важный элемент в борьбе с простатитом. Съедайте не менее 50 шт. тыквенных семян в день. Пополните рацион свежими соками, овощами, рисом. При обострении простатита пища должна быть только варёная. Как видно, правильно питаться совсем не сложно.
Абсолютное табу — алкоголь, солёная или острая еда. Это основные раздражители простаты.
Массаж предстательной железы в домашних условиях
Цель этой процедуры — прямое воздействие на простату. При правильном выполнении массажа из органа выделяется застоявшийся в нём секрет и патогенная флора.
Процедура начинается с подготовки:
за час до стимулирования пациенту нужно выпить жидкости (примерно литр). Мочевой пузырь наполнится и будет давить на железу, позволяя максимально плотно контактировать с органом при массаже;
личная гигиена. Следует использовать хирургическую перчатку, смазанную вазелином;
больной должен выбрать удобное положение, например, лёжа на боку.
Массаж проводится так:

указательный палец аккуратно введите в анус на глубину не более 5-ти см. Пальпацией определите нахождение простаты. Она напоминает орех и состоит из десятков долек разной величины. Оцените форму железы и ее плотность. Следите за болевыми ощущениями пациента;
осторожно прощупывайте края простаты. Массаж ведётся с менее чувствительной правой доли органа. Мягко надавливая на неё, продвигайтесь к левой доле. Движения пальца должны быть мягкие и плавные, без излишних усилий. Так выделяемый секрет перемещается к мочевыводящему каналу;
сила нажима зависит от плотности простаты. Если её структура мягкая – надавливания слабые, а если уплотнена – более сильные;
когда массаж ведётся правильно, пациент не испытывает боли. Исключение составляет воспалительный процесс в органе.
После окончания процедуры может произойти выделение семенной жидкости (оргазм). Если этого не случилось, пациент должен сходить в туалет, вместе с уриной выйдет и секрет.
Обратите внимание и на цвет выделений. При правильном лечении секрет желтоватый или почти прозрачный. Если наблюдаются гнойные и жёлтые выделения, массаж следует прекратить.
Продолжительность сеанса очень невелика: от 30 сек до 1 мин. Обычно курс состоит из 10-ти процедур, выполняемых с периодичностью раз в три дня.
Народные лекарственные средства против болезней простаты
Вот некоторые проверенные народные рецепты:

семена петрушки тщательно измельчить. Взять 2 ст.л. порошка и размешать в 200 мл кипятка. Потомить на слабом огне 15 мин. Остудить. Пить по ст.л. перед каждой трапезой. Петрушка отлично восстанавливает половую функцию;
очень прост в приготовлении и такой рецепт: от куста каланхоэ отломить толстый лист. Из него выдавить сок, разбавить его водой и сразу выпить. Если растения дома нет, готовый сок можно купить в аптеке;
полезны при простатите и грецкие орехи. Их можно перемешать с медом в следующей пропорции: ядра 8 орехов на 2 ст.л. мёда.
Народные средства безвредны. А единственным ограничением к их применению может быть аллергия на какой-либо компонент.
Роль регулярной половой жизни в предупреждении заболевания
Известно, что для здоровья простаты крайне нежелательно длительное воздержание. Железа долгое время остаётся «без работы», и это ведёт к застойным процессам.
Половая жизнь при простатите (в случае, если у вас не хроническая форма заболевания) просто необходима, поскольку во время секса значительно улучшается кровообращение в органах малого таза, а простата освобождается от патогенной флоры, скопившейся там во время воспаления.
Кроме того, семяизвержение сопровождается сильным сжатием тазовых мышц, а это – отличный массаж.
Прерванный половой акт нежелателен, он только способствует развитию простатита.
Если постоянной партнёрши нет, то можно практиковать мастурбацию – она способна предупредить застой.
Что еще нужно делать, чтобы не заболеть
Старайтесь выполнять следующие рекомендации:
давайте организму постоянную нагрузку. Лучше всего подойдёт ходьба. Не увлекайтесь велосипедом. При длительном катании возрастает давление на простату;
не носите облегающее бельё. Оно нарушает кровоток. Предпочтение стоит отдать трусам свободного покроя;
пейте больше жидкости (не меньше 2-х литров в день), а кофе сведите к минимуму;
исключите курение и алкоголь;
практикуйте контрастные ванны: 3-5 минут сидите в горячей воде, затем 1 минуту в прохладной (но не холодной). Чередуйте 3-4 раза;
половая жизнь должна быть упорядочена, но и не слишком активна. В норме 1 эякуляция за 1-8 дней.
Берегите себя и помните, что предупредить заболевание всегда лучше, чем его лечить.
Сколько раз в год проводить профилактические мероприятия
Важно не допустить развития простатита до хронической формы. Поэтому наблюдения у уролога должны быть периодическими, даже если клиническая симптоматика на данном этапе отсутствует.
После проведения комплексной терапии обследоваться нужно раз в 3 месяца в течение первого года.
Затем (ещё 3 года) посещать врача необходимо раз в 6 месяцев. Мужчинам за 40 настоятельно рекомендуется провести УЗИ простаты.
Полезное видео
В видео показаны несложные и эффективные упражнения для профилактики и лечения хронического простатита:
Помните, что профилактика простатита даст результат только при комплексном подходе.
prostata.guru
лекарственные препараты и домашние средства, упражнения
Наверняка многие мужчины не задумываются над тем, как сохранить потенцию на долгие годы. А для этого ничего сверхъестественного делать не нужно. Достаточно лишь заниматься профилактикой заболевания, которое может повлечь за собой разлады в интимной жизни, боли, снижение потенции, бесплодие, затрудненное мочеиспускание. Что же это за недуг? Это простатит, которому подвержены, по утверждению статистики, от трети до половины всех мужчин.
Каких видов бывает профилактика простатита
Какова же должна быть профилактика простатита? Профилактические мероприятия, призванные оградить от этого заболевания, бывают нескольких разновидностей:
первичными, которые проводятся постоянно, начиная примерно с 30-летнего возраста;
вторичными, проводятся у людей, перенесших заболевание простаты;
профилактика с тренировками;
профилактика с использованием рецептов народной медицины.
Первичная разновидность профилактики
Основная направленность такого вида профилактических мер – это предупреждение развития воспалительных процессов в простате. Такие мероприятия предполагают, прежде всего, отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни.
Профилактика простатита у мужчин – это первый метод во избежание заболевания
Итак, узнаем рекомендации, как избежать простатита:
Отказ от употребления спиртных напитков и от курения. Отказавшись от курения, вы убережете себя от развития рака предстательной железы.
Правильное питание. Жирные или калорийные продукты способствуют развитию болезней простаты. Уменьшить этот риск можно, составив меню таким образом, чтобы жиров в нем было не более трети от общего числа калорийности блюд. Обязательным является включение в свой рацион продуктов, которые помогают предотвратить рост злокачественных опухолей и тормозят возникновение воспалений различного происхождения:
помидоры и блюда с ними;
чеснок;
зеленый чай;
разные сорта капусты, брюква;
соя;
грецкие орехи, семена тыквы;
морепродукты.
Активный образ жизни. Особенно такая профилактика простатита касается мужчин, работа которых связана с постоянным сидением за столом. Малоподвижность приводит к тому, что кровь застаивается в сосудах мужских половых органов, и это приводит к увеличению простаты и ее набуханию. Стоит гулять на свежем воздухе как можно чаще, ходьба пешком – отличная профилактика простатита. Хороший эффект дает контрастный душ. Массаж струями воды полезен для интимных мужских зон тем, что повышается защитная функция и усиливается циркуляция крови по сосудам мочеполовой системы. Занятия спортом помогают избежать застойных явлений в области малого таза. Лучшими считаются бег, спортивная ходьба, футбол, баскетбол. Даже обычные приседания станут мощным профилактическим средством.
Первоначальная профилактика включает систему шагов, направленных на то, чтобы предотвратить воспалительный процесс
Упорядоченная половая жизнь. Мужчин, которые в силу каких-либо причин избегают половых отношений, ожидает накопление канцерогенных веществ в предстательной железе и, как результат – онкология. Поэтому стоит задуматься о постоянном половом партнере и регулярной половой жизни.
Следует избегать переохлаждений детородных органов, хорошо одеваться, не находиться на сквозняках.
Постоянные профилактические осмотры урологом (раз в 12 месяцев), других узких специалистов.
Самым эффективным профилактическим способом простатита у мужчин считаются специальные упражнения.
Что входит во вторичную профилактику
Методы вторичной профилактики заболевания простаты проводятся для пациентов, которые уже перенесли заболевание. Все меры направлены на то, чтобы избежать перехода простатита в хроническую форму, которая плохо поддается лечению.
Разновидности вторичных предупреждающих мер:
использование лекарств для профилактики простатита у мужчин;
посещение уролога после полученного лечения один раз в 3 месяца;
мужчинам после 40 лет рекомендуется проходить обследование предстательной железы ультразвуком.
После перенесенного заболевания профилактика проводится с помощью лекарственных средств, так как первичные мероприятия без них будут нерезультативны. Только врач может правильно подобрать препараты для профилактики простатита.
Официальная медицина предлагает разнообразные препараты для профилактики простатита с широким диапазоном действия
Для этих целей пользуются такими медикаментами:
«Цернилтоном», «Со-Пальметто», «Кордицепсом», «Витапростом». Эти лекарства назначают по той же схеме, что и при лечении заболевания.
При инфекционном происхождении простатита, а также при вирусном герпесе уместно использование «Виферона-4» и «Полиоксидония». При простатите бактериального происхождения в качестве профилактики пользуются противомикробными средствами «Простатиленом», «Аводартом», «Метронидазолом», «Омником».
Профилактика простатита в хронической форме проходит с применением БАДов – «Ликопрофита», «Простамола», «Омеги-3», «Просталамина». Они помогают усилить кровоток в простате, снимают воспаления и отечность.
Каким упражнениям для профилактики простатита у мужчин отдать предпочтение
Профилактикой простатита у мужчин в домашних условиях подразумевается выполнение специальных физических упражнений, нацеленных на поддержание нормального уровня функционирования мочеполовой системы.
Эти тренировки очень просты, не требуют специального оборудования. Главное, обеспечить свободное пространство, достаточное для выполнения махов руками и ногами.
Кроме того, благотворно влияют на организм упражнения для профилактики простатита
В первую очередь стоит воспользоваться упражнениями Кегеля. Этот немецкий гинеколог разработал упражнения для восстановления женского организма после родов. Но они прекрасно подходят и для мужчин. Нужно только правильно определить лобково-копчиковые мышцы, которые необходимо тренировать. Для этого можно во время мочеиспускания прервать струю мочи, задержаться так на несколько секунд, почувствовав напряжение нужных мышц, потом отпустить.
После таких проб можно приступать к тренировкам. Профилактические упражнения против простатита выполняются таким образом:
первые 7 дней делается 5 раз по 10 сжиманий мышц ежедневно;
начиная с 8 дня и дальше 150 сжиманий в течение дня.
Такие тренировки удобны для выполнения в любое время и в разных местах.
Другие физупражнения тоже легки в исполнении, необходимо только постоянно их выполнять, чтобы достичь результата.
Одежда при этом должна быть свободной и не сковывать движений:
Встать перед стулом, слегка придерживаясь за его спинку, опереться на одну ногу, а другой выполнять махи. Затем проделать то же самое и второй ногой. Повторить 100 раз.
Стоя на месте, выполнять подпрыгивания вверх. Повторить 100 раз.
Из исходного положения – стоя, ноги на ширине плеч, выполнять наклоны в стороны. 15 наклонов вправо и влево.
Из положения – лежа на спине, сделать упражнение «Березка», поддерживая себя руками за талию. Потом согнутыми ногами выполнить вращательные движения «Велосипед».
На выполнение разнообразных упражнений понадобится немного времени: около двадцати минут в течение дня
Лечь на спину, ноги вместе, дотянуться согнутыми ногами к груди, затем развести их по сторонам.
Положение сидя, ноги прямые. Наклониться вперед и дотронуться пальцами рук до больших пальцев ног.
Для выполнения следующего упражнения понадобится большой мяч. Лечь на мяч животом и кататься на нем, придерживаясь руками за пол.
Как видите, ничего сложного. Зато с помощью такой гимнастики удастся избавиться от больших проблем мужского здоровья.
Какими народными средствами пользоваться для профилактики простатита
Хорошим решением для профилактики простатита в домашних условиях являются народные методы.
Средства народной медицины основываются на приеме внутрь продуктов, содержащих в больших количествах витамины и микроэлементы. К ним относятся мед, орехи, сухофрукты. Цинк, так нужный мужскому организму, находится в мясных и рыбных продуктах, яйцах, капусте, яблоках, петрушке, семечках тыквы. Но стоит помнить, что одновременное употребление их с молочной продукцией не даст достаточно усвоиться микроэлементу.
Из лекарственных растений лучшим является корневище лопуха, так как инсулином, дубильными веществами и жирными кислотами, содержащимися в нем, тормозится развитие воспалений в простате.
Существует множество народных способов, которые можно применять дома в целях профилактики простатита, но обязательна консультация лечащего врача:
Мед и измельченные грецкие орехи перемешивают. Ингредиенты берут в равных пропорциях. Принимают по утрам 1 ст. ложку.
12 грецких орехов и 200 г любых сухофруктов измельчают и принимают дважды в день.
Смешивают тыквенные семечки (полкилограмма) и 200 г меда. Принимают дважды в день по половине столовой ложки.
Готовят свежевыжатый сок из петрушки, пьют по 1 столовой ложке перед едой 3 раза в день.
Пару чайных ложек иван-чая залить двумя стаканами кипятка, настоять 10 минут, отцедить. Пить два раза в день перед едой за 30 мин.
Овес (2 ст. л.) залить 0,7 л кипятка, томить на маленьком огне до мягкости. В процеженный отвар добавить 50 мл свежевыжатого сока из петрушки. Пить по 100 мл.
Если придерживаться всех рекомендаций врача и регулярно выполнять профилактические мероприятия, то о болезни можно надолго забыть. Придерживайтесь простого правила: «Легче предупредить, чем лечить!».
prostatoff.ru
Профилактика простатита, симптомы и лечение
Наиболее распространенным мужским заболеванием является простатит. В запущенной форме он тяжело поддается лечению, и это требует больших финансовых затрат. Поэтому не стоит затягивать с визитом к урологу, в качестве профилактики простатита у мужчин и получения своевременной квалифицированной помощи.
Что такое обычный и хронический простатит?

Аденомой простаты принято называть доброкачественную опухоль, которая образовалась вследствие разрастания клеток простаты.
От правильной работы предстательной железы зависит очень многое в жизни мужской половины человечества. Не зря ведь этот орган назван вторым сердцем для мужчины.
Аденомой простаты и простатитом на сегодняшний день болеет третья часть мужчин от тридцати пяти лет и старше.
После пятидесяти лет их число уже превышает 50%.
У мужчин же, которым за восемьдесят, риск заболевания почти 100%.
Однако в последнее время этому недугу подвержены даже люди молодого возраста.
Какие симптомы у простатита?
Основными симптомами простатита являются боли во время мочеиспускания, нарушение эрекции, частые походы в туалет, особенно в ночное время.
Из-за застоя в мочевом пузыре могут развиться пиелонефрит, цистит или мочекаменная болезнь.
Чем дольше отказываться от похода к урологу, тем хуже могут быть последствия от простатита. В идеале, конечно, нужно проходить обследование врача не реже одного раза в год. Тем более, что простатит иногда развивается без заметных симптомов. Бывает и так, что симптомы обостряются под влиянием некоторых факторов, а потом проходят сами по себе. К сожалению, хронический простатит вылечить невозможно. Все что под силу врачу – это добиться стойкой ремиссии.
Лекарства и профилактика простатита в домашних условиях
Ассортимент лекарственных препаратов для лечения воспаления предстательной железы удивительно широк. На полках аптек вы найдете различные инъекции, таблетки, растворы для спринцевания, свечи, противовоспалительные препараты и антибиотики. Без помощи квалифицированного специалиста трудно не запутаться в этом многообразии. Но, к сожалению, многие мужчины предпочитают заниматься самолечением. Ложный стыд удерживает их от посещения врача. Поэтому они делают то, что прочитали на форумах в интернете, а лечатся средствами, которые посоветовали друзья.
Запишитесь к врачу
Вред самолечения заключается не только в отсутствии положительного результата. Оно может быть еще и опасным.
По статистике более 50% пациентов употребляют препараты без разрешения врача, ничего не зная об их совместимости. Особенно это опасно для людей преклонного возраста, страдающих одновременно несколькими заболеваниями.
Одновременный прием большого количества лекарственных препаратов может привести к нежелательным и непредсказуемым последствиям. Кроме того, из-за того что одни препараты могут нейтрализовать действие других, процесс лечения теряет свою эффективность.
Наиболее безопасными по части совместимости и побочных эффектов считаются натуральные препараты, изготовленные из природных компонентов растительного происхождения. Если воспаление простаты не вызвано бактериями, и применение антибиотиков не обязательно, то фитопрепараты допускается применять даже для самостоятельного лечения. Они являются отличным профилактическим средством и применяются при комплексном лечении заболеваний простаты.
Однако кроме безопасности и совместимости натуральные средства должны еще иметь положительный эффект в лечении. Поэтому они обязательно должны иметь одобрение со стороны профессионального врача. В лечении стоит использовать только те фитопрепараты, которые имеют большой опыт использования и клинических испытаний. Это гарантирует их эффективность и безопасность применения.
Первичная профилактика простатита у мужчин
Отказ от курения и алкоголя;
Нормализация образа жизни, исключение случайных половых связей;
Физическая активность и занятия спортом. Для профилактики простатита подойдут регулярные упражнения – приседания и спортивная ходьба, подвижные командные игры (футбол, волейбол, баскетбол).
Вторичная профилактика простатита
Массаж простаты – его можно делать самостоятельно или попросить партнершу. Техника массажа довольно сложная, однако по инструкции можно быстро научится этой процедуре.
Здоровый рацион, побольше овощей и фруктов, поменьше соленого, жаренного, а также продуктов, вызывающих повышенное газообразование.
Лекарства для профилактики простатита
Среди БАДов от простатита с профилактической целью используют:
Простамол;
Ликопрофит;
Просталамин.
Врачи назначают свечи Витапрост, а также иммуномодулирующие препараты Полиоксидоний или Виферон-4 для предупреждения развития воспаления органа. Хорошим эффектом обладают тыквенные семечки, корень лопуха и грушевые отвары (компоты).
Чтобы предупредить развитие простатита, следует прислушиваться к рекомендациям врача и не заниматься самолечением.

Запишитесь к врачу
profilaktika.club
Профилактика простатита — питание, упражнения, препараты
Воспаление предстательной железы или простатит — это самое распространенное заболевание мужской половой сферы, которое поражает большую часть пациентов старше 55-60 лет. Патология сопровождается такими неприятными симптомами, как проблема с мочеиспусканием и фертильностью, импотенция и боль.
СодержаниеСвернуть
Самым опасным состоянием является хронический простатит, которые беспокоит мужчину постоянными рецидивами всю жизнь. Правильная профилактика поможет избежать рецидивов и предотвратить возникновения воспалительного процесса вовсе.
Образ жизни для профилактики простатита
Профилактика простатите может быть первичная и вторичная. Первичная должна проводиться всю жизнь, с момента полового созревания. Заключается она в правильном образе жизни. Мальчикам и мужчинам нужно избегать переохлаждения, инфекционных заболеваний, беспорядочных половых связей и травм половых органов. Регулярно рекомендуется проходить массаж спины и поясницы, хотя бы курс в год.
Вторичная профилактика воспаления простаты показана мужчинам, которые уже перенесли острый простатит, либо находятся в группе риска. Заключается она в регулярных профилактических осмотрах у уролога-андролога, употреблении назначенных им препаратов, посещении массажа простаты.
Питание
Профилактика простатита в домашних условиях начинается с культуры питания. Правильное питание укрепляет иммунитет, помогает избежать появления лишнего веса и истощения организма, снижает вероятность возникновения атеросклероза, появления опухолей, эндокринных нарушения.
Для профилактики простатита нужно отказаться от жирной, острой, сильно соленой и копченой пищи, либо сократить ее до минимума, например, употреблять только по праздникам в небольших количествах. Также врачи рекомендуются отказаться от алкоголя, особенно пива, и крепких напитков. В малых количествах можно употреблять качественное красное вино.
Если пациент уже переболел острым простатитом, то от вредных продуктов и алкоголя лучше отказаться совсем, чтобы не спровоцировать рецидив заболевания и другие осложнения.
В пищу нужно употреблять следующие продукты:
нежирное мясо, рыбу и морепродукты, печень, язык;
яйца куриные и перепелиные;
сложные углеводы, в виде круп, макарон из твердых сортов пшеницы;
овощи, зелень;
свежие и замороженные ягоды, фрукты;
кисломолочные продукты и молоко;
орехи;
растительные масла.
Врачи рекомендуют готовить самостоятельно. Приемлемые способы обработки пищи: гриль без масла, тушение, варка, запекание. От жарки на масле лучше отказаться, растительные жиры рекомендуют использовать для заправки свежих салатов.
Упражнения
Профилактика простатита у мужчин требует обязательной физической активности. Нужно помнить, что в большинстве случаев воспаление простаты формируется не из-за инфекции, а на фоне застойных процессов в малом тазу. Возникают они из-за пассивного образа жизни и при неправильном ведении половой жизни.
Мужской организм устроен таким образом, что движение ему необходимо всегда, даже в большее степени, чем женщинам. Мужчины по природе добытчики, а сидячий образ жизни приводит к тяжелым нарушениям в организме.
Чтобы улучшить кровообращение в малом тазу и для профилактики простатита, мужчинам назначают ежедневно делать зарядку. ЛФК поможет не только избежать воспаления, но и сделает мужчину подтянутым, сексуальным, сильным, укрепит его сердечно-сосудистую систему и организм в целом.
Но здесь очень важно не перестараться. Заниматься нужно с учетом своих физических возможностей, увеличивая нагрузку постепенно. Не стоит сразу же бежать в зал, и тягать штанги по 50 кг, это не принесет никакой пользы. Также рекомендуется делать упражнения для всего тела, обязательно уделяя внимание мышцам ягодиц, тазового дна, брюшного пресс.
Начинают любую тренировку, в том числе и для профилактики простатита, с разминки. Разминать нужно абсолютно все, начиная с головы и заканчивая пятками. Лучше этим этапом не пренебрегать, во избежания спортивных травм.
Примеры упражнений для профилактики простатита:
Самое эффективное — упражнение Кегеля. Оно подразумевает напряжение паховых мышц и их расслабление. Такую тренировку можно проводить где угодно, даже на работе, но главное регулярно.
Для таза и брюшного пресса подойдет упражнение велосипед, а также ножницы, подъемы прямых ног в положении на спине.
Для ягодиц необходимо делать приседания и выпады.
Еще одно полезное упражнение — ягодичный мостик.
Укрепить все тело поможет планка.
Заканчивают тренировку растяжкой всех мышц, которые поработали. Чтобы избежать болевых ощущений после тренировки, а также улучшить эластичной мышечной ткани.
Новичкам нужно выполнять все упражнения каждый день по 5-10 раз, этого будет достаточно. Со временем, когда телу станет легче, можно увеличивать количество повторов. Опытные спортсмены выполняют круговую тренировку.
Половая жизнь
Простата является органом половой системы, соответственно железа участвует в процесс эякуляции. Чтобы застойных процессов и простатита не возникало, нужно регулярно заставлять простату работать, то есть необходимо заниматься сексом.
Простата выделяет сок, который провоцирует подвижность сперматозоидов, также она перекрывает уретру при эякуляции. Еще предстательная железа выделяет гормоны. Таким образом, нарушение в работе простаты может приводить к гормональным нарушениям, бесплодию, проблемам с мочеиспусканием и эякуляцией.
Мужчине репродуктивного возраста (от 20 до 50 лет) для профилактики простатита рекомендуется заниматься сексом регулярно, не менее 2 раз в неделю. Очень важно делать это правильно. Коитус без презерватива возможен только с постоянной партнершей, которая не страдает от ИППП, в противном случае мужчина рискует заразиться и заболеть бактериальным простатитом.
Также не рекомендуется без презерватива заниматься оральным и анальным сексом, так как велик риск попадания бактерий в уретру и возникновение воспалительного заболевания. Инфекция из уретры легко может переместиться в простату и спровоцировать простатит.
Мастурбация для профилактики простаты не является заменой полового акта с женщиной. Чисто физиологически самоудовлетворение поможет избежать застоя жидкости в яичках и предстательной железе, но в сексе важную роль играет и психологический фактор. Поэтому врачи рекомендуют прибегать к мастурбации только при отсутствии постоянно партнерши.
Таблетки для профилактики простатита
Многих мужчин интересует, что нужно принимать для профилактики простатита, ведь проще всего выпить волшебную таблетку и не переживать. Здесь все врачи твердят одно, лучшая профилактика простатита — здоровый образ жизни.
Лекарственная профилактика назначается только по показаниям тем пациентам, которые переболели острым простатитом, либо находятся на грани возникновения заболевания.
Прежде чем решить, что пациент будет принимать для профилактики простатита, врач проводит обследование, оценивает состояние мужчины. Вполне возможно, что сначала придется провести терапию инфекционных заболеваний, нормализовать гормональный фон.
Обычно назначают следующие таблетки для профилактики простатита:
Простамол Уно — одно из самых популярных средств для профилактики простатита. Препарат обладает противовоспалительным действием и снимает отеки, принимают его курсами по 30 дней, дозировку рекомендуют врач. Простамол не провоцирует эректильную дисфункцию, при этом предупреждает увеличение простаты и проблемы с мочеиспусканием.
Витапрост назначают для профилактики и лечения острого и хронического простатита, в том числе и бактериального. Препарат выпускают в виде свечей и таблеток. Принимают его 1-2 раза в год курсами по 30 дней.
ПростаНорм — растительное средство для лечения и профилактики воспаления предстательной железы. Принимают препарат курсами по 4-6 недель. Повторный курс назначает врач, если есть риск рецидива простатита.
Просталамин — одно из новых средств для лечения и профилактики всех видов простатита. Такой препарат можно применять только по назначению врача, так как возможны побочные эффекты.
Также для профилактики простатита могут быть назначены витаминные комплексы, которые направлены на укрепление иммунной системы. Крепкий иммунитет поможет справиться организму с инфекцией и предупредить возникновение бактериального простатита.
Народные средства для профилактики простатита
Профилактика простатита народными средствами должна проводиться после консультации с врачом.
Во-первых, нужно убедиться, что у мужчины отсутствуют противопоказания к приему тех или иных средств.
Во-вторых, нужно исключить развитие простатита, а если он имеется, назначить адекватное лечение.
Если лечить острый простатит только народными средствами, он скорее всего перейдет в хроническую стадию, что значительно ухудшит ситуацию пациента.
Для профилактики простатита принимают травы, которые обладают противовоспалительным эффектом, укрепляют иммунную систему, способствуют нормализации гормонального фона мужчины.
Рецепты:
Рекомендуется время от времени пить свежий тыквенный сок. Курс профилактики составляет 2 недели, затем делают месячный перерыв, и снова пью сок.
Очень вкусный десерт и по совместительству средство для профилактики простатита — мед с грецкими орехами и тыквенными семечками. Семечки и орехи измельчают, смешивают с медом, и употребляют в небольшом количестве один раз в день, во время чаепития. Рецепт противопоказан аллергикам и диабетикам.
Если мужчина уже перенес простатит, ему рекомендует периодически принимать отвар из календулы, а также пить иван-чай.
Заключение
В настоящее время не существует какой-то панацеи от простатита, которая могла бы со 100% вероятностью предсказать развитие заболевания. Самые лучшие методы профилактики простатита: активный образ жизни, хорошее и полезное питание, регулярный секс и своевременное обследование.

prostatits.ru
Лечение простатита разными методами и зачем нужна профилактика болезни
Простатит – самое распространенное урологическое заболевание у мужчин. Являет собой воспалительной процесс, проходящий в предстательной железе, которая увеличивается в размерах. Главный фактор, который способствует началу болезни – нарушение циркуляции крови в органах малого таза.
Часто болезненные симптомы проявляются у мужчин, которые ведут малоподвижный образ жизни или страдают избыточным весом, но есть и другие причины развития патологии:
переохлаждение;
травмы малого таза;
инфекционные заболевания;
воспалительные процессы в уретре, прямой кишке;
регулярные стрессы в течение длительного времени;
хронические запоры;
длительное половое воздержание;
гормональный дисбаланс, дефицит витаминов и микроэлементов в организме.
На начальной стадии мужчина может даже не обратить внимание на «тревожные сигналы», которые подает организм.
Чтобы заболевание не вызвало неприятных последствий (например, бесплодие и распространение инфекции на другие органы), нужно знать симптомы простатита:
частые и болезненные мочеиспускания;
болевой синдром в области промежности;
проблемы в интимной жизни – снижение либидо, нарушение эрекции;
чувство переутомления, подавленное настроение;
боль при акте дефекации (не во всех случаях).
Простатит может протекать в двух формах – хронической и острой. В первом случае симптомы менее выраженные, но во втором, помимо боли, жжения, у больного могут наблюдаться повышенная температура, озноб и даже жар.

Методы устранения болезненных симптомов
Прежде, чем начинать лечение, нужно провести диагностику, которая включает в себя:
Лабораторные исследования.
Клинически исследования.
УЗИ.
Урофлоуметрия.
Детальное исследование предстательной железы.
Также необходимо навестить не только уролога, но и других врачей: иммунолога, хирурга, физиотерапевта, психотерапевта, диетолога и др.
Когда все анализы сданы, пройдены обследования, можно приступать к лечению. Наиболее действенной в лечении простатита является антибактериальная терапия. Антибиотики быстро устраняют инфекцию, но в комплексе с их применением используется физиотерапия – массаж предстательной железы. При лечении также используются препараты, которые усиливают циркуляцию крови в органах малого таза. Под воздействием таких лекарств улучшаются обменные процессы, снимается воспаление.
Простатит делиться на несколько типов: инфекционный, бактериальный, застойный. Каждый из них нуждается в разных методах лечения:
Инфекционный (хламидийный, гонорейный). Применяются антибиотики, задание которых – убить инфекцию. Также применяются препараты, улучшающие кровообращение в органах малого таза и противовоспалительные средства.
Бактериальный простатит (поражение стафилококком, стрептококком и др.). Лечение проводиться под пристальным наблюдение врачей с применением сильнодействующих антибиотиков и обезболивающих препаратов.
Застойный простатит. Острая форма заболевания, которая требует немедленной госпитализации. Применяются антибиотики, противовоспалительные и обезболивающие препараты, возможно хирургическое вмешательство.
При первых проявлениях заболевания следует обратиться за помощью в медицинское учреждение.
Препараты для лечения заболевания
Множество медикаментов рекомендуются пациентам для лечения и профилактики простатита. Среди них: таблетки, капсулы, свечи, мази, инъекции. Их применяют после проведения исследований, определения точного диагноза.
Самые популярные препараты, с помощью которых проводятся профилактика и лечение простатита:
Свечи «Витапрост» — влияют на обмен веществ в простате. Они применяются при хронической форме заболевания, а также в послеоперационный период. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Способ использования: 1 суппозитория 1 раз в сутки вводиться ректально, после чего необходимо находиться в положении лежа (1 час). Курс лечения: 6-14 дней.
Таблетки «Просталамион» — усиливает обмен веществ в простате. В состав входят белки и нуклеотиды, полученные из предстательных желез крупного рогатого скота. Противопоказаний не имеет. Способ применения: 1-2 таблетки 2 раза в день за 15-20 минут до приема пищи. Курс лечения: 11-14 дней.
Препарат для инъекций «Просталитен» — повышает активность предстательной железы, активизирует иммунную систему у мужчин, укрепляет сосудистую стенку в органах малого таза. В состав входят пептиды, которые получают их органов крупного рогатого скота. Противопоказаний не имеет. Способ применения: инъекционно внутримышечно в течение 5-10 дней. Содержимое флакона предварительно растворяют в 1-3 мл. физ. раствора.
Капсулы «Простамол Уно» — регулируют репродуктивную и мочевыделительную функции. В состав входит экстракт плодов Serenoa repens. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Способ применения: 1 капсулу (300 мг) принимают 1 раз в день после приема пищи строго в одно и то же время. Длительность курса лечения назначает лечащий врач. Побочные действия: аллергические реакции, боли в желудке.
Среди множества препаратов, которые производят отечественные и зарубежные фармацевтические компании, наиболее подходящий для каждого пациента может подобрать только врач.
Народные методы лечения и профилактики
Нередко мужчинам не хватает смелости обратиться к врачу с такой деликатной интимной проблемой, как простатит. Многие при обнаружении пугающих симптомов прибегают к народным методам лечения. В список таких методов можно отнести:
Лечение травами в домашних условиях. К растениям, помогающим справиться с проблемой простатита, относят петрушку. Ее измельчают, заливаю кипятком и настаивают несколько часов. Пьют такой настой дважды в день по 0,5 стакана. Таким же способом готовятся отвары из чистотела, радиолы розовой и гвоздики.
Устранение симптомов простатита в результате употребления каштанов. Для приготовления нужно измельчить плоды каштана, залить кипятком и оставить в термосе на 12 часов. После этого процедить настойку и пить ее дважды в день по 1 стакану.
Лечение простатита тыквенными семечками. Доступный и простой метод, суть которого – употребление таблеток из тыквенных семечек. Готовятся они так: сырые тыквенные семечки измельчают в мясорубке. Далее кашицу нужно смешать с медом в равных пропорциях и слегка подогреть, после чего поставить в холодильник на 6 часов. Из этой смеси изготавливаются таблетки (не более 1,5 см в диаметре), которые употребляют в пищу утром, за 30 минут до приема пищи. Лечение таким способом можно практиковать с интервалом в 12 месяцев.
Каждый из этих методов можно использовать при лечении простатита, но, чтобы избежать неприятных последствий, лучше проконсультироваться с врачом.
Профилактика простатита
Предотвратить можно любое заболевание, в том числе и простатит, нужно только знать, как. В первую очередь, необходимо соблюдать правильный режим дня, достаточно отдыхать, двигаться, заниматься спортом и употреблять в пищу только полезные продукты. Это общие правила, касающийся всех заболеваний. Если говорит о простатите, то избежать заболевания можно при соблюдении первичной и вторичной профилактики:
Первичная профилактика. Соблюдать ее меры могут те мужчины, которые никогда не сталкивались с болезненными симптомами заболевания. Сюда входят: регулярная физическая активность, повышение иммунитета, секс, отказ от приема алкоголя и курения. Также важно следить за рационом питания и исключать переохлаждения.
Вторичная профилактика касается мужчин, которые уже переболели простатитом и не желают пострадать от его рецидива. К этой группе относят все те же меры, что и при первичной, но в добавок необходимо навещать уролога, проводить лабораторные исследования 1 раз в 3 месяца.
Соблюдение простых методов профилактики простатита поможет сохранить мужское здоровье на многие годы.
Оцените полезность статьи
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!
Расскажите друзьям!
kaklechitprostatit.ru
Простатит лечение и профилактика – Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях — лекарственные препараты, упражнения