ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½
ΠΡΠ΅Π» ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π°ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° β ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ:
- ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π΅Π΄ΡΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ (ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ 22 ΠΈΠ· 24 ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²), ΡΡΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
- ΠΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ° ΠΈ Π΅Π΅ Β«Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅Β» ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ β ΠΏΠ΅ΡΠ³Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
- ΠΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ΅Π΄Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡ ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ, Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°Π΄ΠΎ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, Π° Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π»ΡΠ΄ΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ Π΄Ρ. ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅;
- Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° β ΠΌΠ΅Π΄ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ;
- ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡΠ°, Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ·Π² Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄, Π΄Π°Π±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ;
- Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π΅ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ²;
- ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎ 2-3 Π»Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄ Π²ΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ,
- Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ Π² ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ². ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΡΠ·Π° β ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² (Π±Π΅ΡΠ΅Π·Π°, ΡΠΎΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π΄Ρ.) ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ»ΡΡΡ . ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³Π½ΡΡΡΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π΅Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ β ΡΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Π½ΠΈΡΠ° ΡΠ»ΡΠ΅Π².
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ! ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ β ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠ°Ρ, ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² β Π΄ΠΎ 50 ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ β ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π½ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π½Π°Π΄Π΅Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°Ρ
Π£ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ°Π½ ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρβ1 ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:3 ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ (Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ!), Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 70 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².Β ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² Π²ΡΠ·ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ β Π²ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΊ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°, ΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ!
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρβ2 ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π°Π½ΡΡ ΡΠ°Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ²
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π°Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π½, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡ. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ, ΡΠΌΠΎΠ»Ρ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π², Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρβ3 ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ²
ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π’ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 15-% ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π±Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π°Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π², Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΠΆΠΎΠ³, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρβ4 Π£Π½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρβ5 ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡΒ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1:10 (Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π° 10ΠΌΠ» ΡΠΏΠΈΡΡΠ°), ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅.
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΊ Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ β ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎ 3-5 Π»Π΅Ρ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρβ6 ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡ ΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π· Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±Π°, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ·Π²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ (ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°Ρ , ΠΏΠ°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ°Ρ ). ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ 15 ΠΌΠ³ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π£ΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρβ7 ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΡΡΠΈΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° β Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ°Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ . Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρβ8 ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ°Π³Π°Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ² Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎ-Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ² Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠΎ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΡ . Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π΅ Π΅ΡΠ·Π°Π» ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΆΠ΅ΡΠ°:
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅! Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ, Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ, Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ.
Π ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ, Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΎΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² β ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ.
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈΒ
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ | ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°, Π΄Π½Π΅ΠΉ (ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ) | ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, Β°C | ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ |
---|---|---|---|
ΠΠΈΡΠ°Π½Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ | 30 | 10Β°Π‘ | ΠΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ 98% |
ΠΠΈΡΠ°Π½Π°Ρ (ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ) | 14 | +10Β° Π‘(ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ β +12Β° Π‘) | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ |
Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ) | 14 |
vdommed.com
ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π½Ρ
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ! ΠΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π₯Π°Π»ΠΈΡΠ°Ρ Π‘ΡΠ»Π΅ΠΉΠΌΠ°Π½ΠΎΠ²Π° — Ρ ΡΠΈΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ. Π 28 Π»Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ (Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠΈΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ: ΠΠΎΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ). ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΒ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅,Β ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Π°, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ! ΠΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΒ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, Π° Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. ΠΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ°ΠΌ:
Π₯Π°Π»ΠΈΡΠ°Ρ Π‘ΡΠ»Π΅ΠΉΠΌΠ°Π½ΠΎΠ²Π°
Π‘ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Instagram:Β instagram.com/fitoterapevt1
Π’Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½:Β 8 918 843 47 72
ΠΠΎΡΡΠ°: [email protected]
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π°ΡΡΠ±ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ°Π³Π°ΠΌ.
ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Ρ
ΠΠΎΠΆΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΊ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎ Π±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π°. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ². Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ.
Π ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π£ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎ Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ½ΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ½ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΌΠ°Π·ΠΈ, Π²ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°Π½. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΒ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Ρ, Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ±ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ:
- Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅,
- ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅,
- ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅,
- ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
Π ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΠ» ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Ρ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ:
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°
Π‘ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ 1 Π³ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π² 10 Π³ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΏΠΈΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π‘ΠΎΡΡΠ΄ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°. Π‘ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 5 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ³ΡΠ±ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΡΡΠΈΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΠ΅Π½Π°, ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΎΡ Π³Π½ΠΎΡ.
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π° Π½Π° ΡΡΠΎΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π Π°Π½Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΊΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π·Ρ
ΠΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°Π·ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ:
- ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΡ,
- Π²ΠΎΡΠΊ,
- ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ,
- ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ -30-50 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°, ΡΠΎ Π΄Π°. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΆΠ΅ΡΡ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.Β
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ!
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Π΅ΠΌΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π· ΠΎ Π½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ°. Π‘Π΅Π»ΡΠ΄Π΅Ρ… Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅Π΅zdravoline.info
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Ρ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π» Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π°Π²Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Ρ Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠ» ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ. Π Π°Π·Π±ΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ²Π°Π»Π΄ΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠ²Π°. ΠΡ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» Π² ΠΊΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΆΠ°Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ β Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠΈΠ» Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ±ΠΈΠ» ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΏΠ°Π½Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΏΠ½Ρ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π½Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠΈΠ»ΡΡ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠ» Π½ΠΎΠ³Ρ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π» ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ° ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΈ. ΠΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΡΡΡΠ³Π°Π» ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π±Ρ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π» ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ-ΠΏΡΠΈΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π» Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅ Π² Π΄ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ» ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ β Π° Π΄Π°ΠΉ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ! Π ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π·ΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Ρ ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π± Ρ Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°, Π±ΡΠΎΡΠΈΠ» Π² ΡΠΎΡ, ΡΠ°Π·ΠΆΠ΅Π²Π°Π» ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π» ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅ΠΏΠΈΠ» ΡΠ°Π½Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ» Π»ΠΎΡΠΊΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΈΡ Π°ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π°, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΠ». ΠΡ, Ρ ΡΠ³ΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°Π» Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π»ΠΎ. Π Π·ΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½ΠΎΠ³Π° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»Π°, Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΡΠ» ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ±Π»ΠΈΠ», ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΠ» Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» ΠΊ ΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ» ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ.
Π£ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π°. ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ. ΠΠ»Π°ΡΡΡΡΡ ΡΠ½ΡΠ», Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°Π» ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ Ρ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π», ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ 4-5, ΠΈ Π²ΠΎΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Ρ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΌ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΌ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ!
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ΅Ρ Π°Π»ΠΈ Ρ ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΡ. ΠΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΡ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ. Π ΠΏΠΎΠ»Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠ½ ΠΏΠΎΡΠ΅Π» Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΈ, Ρ β Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ. Π‘Π»ΡΡΡ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π°Π΄ΡΡΠ²Π½ΡΠΉ: Β«ΠΠ°ΠΏΠ°, ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΈ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅, Ρ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ»!Β» ΠΡΠ΄Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ β ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π» Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²Π΅Ρ, Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΊΡ, Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³, ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΠ°. ΠΠ° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅β¦ Π‘ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Ρ ΡΡΡΡΠ°Π² Π±ΡΠ» Π½Π΅Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌ, β Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, β ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ β 30 ΠΊΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π·Π°Π» Β ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠ°Π» ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ, Π΄Π° Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΠΌβ¦ ΠΠΎΠ±Π»Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡ , ΡΡΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π΅Π». ΠΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΈ ΡΡΠ½ ΠΎΡΠ΅Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π», Π±Π΅Π΄Π½ΡΠ³Π°. ΠΠΎΠ΅Ρ Π°Π»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ: Β«ΠΡ , Π½Π°ΠΊΡΡΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ°, Π° Ρ Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡβ¦Β» ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π» ΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ°Π» Π΅Π΅, ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π»Π° Π±ΠΈΡΡΡΡ, ΠΈ Π²ΠΎΠ±Π»Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅Π»Π° ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠ° Π²ΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ» Π² ΡΡΠΊΡ.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π»ΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Π±Π΅Π· Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°. Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°ΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ ΡΡΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Ρ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅, Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠ°. Π ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΈ Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ» ΡΠ°Π½Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ β ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΡΡΠ½ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ β Π²ΡΠ°Π»Ρ, ΡΠ°Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ, ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Ρ ΡΠΏΠ°Π»Π°, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ Π±Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠΌΠΈβ¦Β Π Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π±Π»ΠΎΠ³Π° Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ e-mail, ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠ° Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΡΠ΄Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ :moipchelki.ru
ΠΠ΅ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ.
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π° ΠΎΡ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΏΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΡΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ², Π° ΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°Π³Π½ΠΎΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΊ.ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ
, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π³Π½ΠΎΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ 10 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ.
ΠΡΠΈ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΡ
ΡΠ°Π½Π°Ρ
Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ Π² 30 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ°, Π²ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ ΡΠ°Π½Π° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π³Π½ΠΎΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 10-20 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°Ρ
. ΠΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π΄Π²Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°Π·Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΎΠ·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΡΠΈ Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ: Π² ΠΏΡΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°, Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΉ Π΄ΠΎ 40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΡ Ρ Π½Π°ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Π°Ρ ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎ 40-50 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ.
ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΡ
ΡΠ°Π½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°, Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½Π°. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΡΡ 70 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½Π°, 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ.
propolisom.ru
ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ: ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ
. ΠΡΠΈ ΠΎΠ±Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ², ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°: Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄: ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΠΈΠΊΠ΅ΡΡ, ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌ Π±Π΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΠ°. .
ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΡ ΠΎΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ .
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠ»Π°, ΡΡ Π°, Π½ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°Ρ , ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π»Π΅ΡΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
1) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
2) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ3) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ±Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
4) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·Π°
5) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½
6) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡ Π°
7) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°
8 ) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½Π³ΠΈΠ½Ρ
9) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°
10) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ·Π²
11) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ·Π²Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°
12) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΈΡΠ°
13) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°
14) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»
15) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ
1) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠΈ Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π² ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ 1:3, 1:2 ΠΈ 1:1 Π΄ΠΎ 20 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ², Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ 1β3-5 ΠΌΠΈΠ½, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ, Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ, ΡΡΠ°Ρ Π΅ΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π³ΠΈΡΠ° ΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΌΡ.
2) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ
3) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ±Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ 30% ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π½Π° 96 Π‘ ΡΠΏΠΈΡΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
4) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·Π°
ΠΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΎΡ 0.5 Π΄ΠΎ 2 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ 2 β 3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ 60 Π΄ΠΎ 90 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ 10% ΠΌΠ°Π·ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ 50-100 Π³ ΠΌΡΠ΄Π° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΎΠΉ (50/50). ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
5) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½
ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°Π½. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ 10 β 30% ΠΌΠ°Π·ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π½Ρ. Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π·ΡΠ΄Π° ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ: Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ, ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ, Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ΅, Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ , ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
6) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡ Π°
Π ΡΠ»ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ 30% Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π° 70 Π‘ ΡΠΏΠΈΡΡΠ΅ (Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡ 2-3 Π΄Π½Ρ). Π’Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 10 β 15 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π² Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ 20% Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π° 96Π‘ ΡΠΏΠΈΡΡΠ΅ (Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ). Π’Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 20-25 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
7) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ: Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ (ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Ρ.).
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ 3% Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π° 96 Π‘ ΡΠΏΠΈΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1%.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΡ 15% Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π° 96 Π‘ ΡΠΏΠΈΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ°: Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ 10% ΠΌΠ°Π·ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
8 ) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½Π³ΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ: Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π³ΠΈΡΡ, Π°Π½Π³ΠΈΠ½Ρ, Π»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΈΡΡ, ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π»ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: 20-30% Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π° 96 Π‘ ΡΠΏΠΈΡΡΠ΅, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ 1:1 ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π·ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ.
ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ (ΠΎΡ 40 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ). ΠΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ°: Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 2-3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ (Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΡ). ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° (ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ, Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠ±Π΅ΡΠΊΡΠ»Π΅Π·Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ) Π΄ΠΎΠ·Π° ΠΏΠΎ 100-200 ΠΌΠ» 30 % ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅; ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 1 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΡ ΠΌΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ°. Π‘ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°: ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 60 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.
9) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅ΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡ, Π³ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ²ΠΈΡ, ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ·, Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΠΎΠ·Π°, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°: 50 Π³ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ 80 ΠΌΠ» 70 Π‘ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ 2 Π΄Π½Ρ ΠΎΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ (Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ) ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 5-8 ΡΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ·Π° Π² ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠ½. ΠΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π² ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ (80 ΠΌΠ») Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ: 2 Π³ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, 5 Π³ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ 50 Π³ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°.
10) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ·Π²
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ·Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ: ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ·Π²Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ (ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΌ). ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»Ρ: 5% Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π½Π° 96 Π‘ ΡΠΏΠΈΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡ 3 Π΄Π½Ρ, ΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:2, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:2.
11) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ·Π²Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°
ΠΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ·Π²Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π²Π΅Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π° Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅: 10 % Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π° 96 Π‘ ΡΠΏΠΈΡΡΠ΅, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 10:1, ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 20-30 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π° Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π΄ΠΎ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ. ΠΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ·Π²Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ 20-30% Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ 60 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ, Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
12) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΈΡΠ°
ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΈΡΠΎΠ², Π² ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»Π° 10% 7 Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π° 96 Π‘ ΡΠΏΠΈΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ°Π·ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ: 2-5 ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π² 2-3 Π΄Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΈΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π½ΠΎΡ 20% 7 Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π½Π° 96 Π‘ ΡΠΏΠΈΡΡΠ΅, ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ; Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅, Π² ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² Π½ΠΎΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ 20-30% Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ 20% Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π° 96 Π‘ ΡΠΏΠΈΡΡΠ΅, ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 50/50 ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π·ΡΡ ΠΈ. ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±: Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π½ΠΎΡ 20% Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ 5 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·.
13) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°
ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° (100-200 Π³), Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 5-8 Π½ΠΎΡΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ 20 % Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π° 96 Π‘ ΡΠΏΠΈΡΡΠ΅.
14) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»
ΠΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΡΠ±ΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈΡ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ. Π£ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ Ρ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π³Π½ΠΎΡ.
15) ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ
ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΡ 20% Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ β ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°: Π²Π·ΡΡΡ 40 Π³ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ 200 ΠΌΠ» 96 Π‘ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ Π²Π·Π±Π°Π»ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ 2 Π³ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΊΠΈΡΠΊΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. Π‘ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΎΡ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° . ΠΡΠΈ ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Β
ΠΡ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠΈ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!!!
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ .
mirmeda.biz
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½, ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ·Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ β Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ², ΡΠ·Π² ΠΈ ΡΠ°Π½ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° Π΅ΡΠ΅ Ρ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ².
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π½ ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ².
Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°
ΠΠ° ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ ΠΈΠ· 2-4 ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΒΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ 15%-Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΡΡ (5-10%-Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ, Π° 20-30 % -Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ).
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎ- ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΡΡ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΡΡ Π΅Π΅, ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ·Π²
ΠΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ (Π.Π.ΠΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ) ΠΎΠ± ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΡ 5%-Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π΅Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ·Π² Π½ΠΎΠ³ (Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 17 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ²). ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΉ (ΡΠ°Π½) ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 12 Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°Π·ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ΅Π²ΡΡ Π»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½Π΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ·Π², ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π½, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ΅Π²ΡΡ Π»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ.ΠΏ. ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π·ΠΈ, ΠΏΠ°ΡΡΡ, Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ (ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ), ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ.
Π‘ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΈ
Π‘ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΡΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Π°. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅, ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π³Π½ΠΎΡ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΡΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΠ·Π² ΠΈ ΡΠ°Π½ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 15%-Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1-2 Π΄Π½Ρ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ Ρ ΠΌΠ°Π·ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° 2-3 Π΄Π½Ρ. ΠΡΡΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ, Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π½Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³Π°Π½Π³ΡΠ΅Π½Ρ.
10-15%-Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ .
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΡΡ ΡΠ·Π², ΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΒΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 50-70 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ 15-20 %-Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π΄Π½Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ²
ΠΠ°Π·ΠΈ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° (1-3%-Π½ΡΠ΅) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ².
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² 15%-Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅ΒΠ½Π° Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅).
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ
ΠΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π·Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅Ρ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±Π°Π»ΡΡΠ²Π°ΡΡ.
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΈΠΌΠ΅Π΄ΡΠΎΠ», Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°Ρ II -III Π ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΡΡ. ΠΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΡΡ Π΅Π΅. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ.
domikmeda.ru
ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π½, ΡΠ·Π², ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ²
Π‘ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½, ΡΠ·Π² ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ± ΡΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΈ Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π² ΠΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΠΎΠ²Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π½ ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΠ° ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ ΠΈΠ· 2-4 ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ 15%- Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΡΡ (5- 10%- Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ, Π° 20- 30%- Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ). ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎ- ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΈΠΌΡ-Π»ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΡΡ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΡΡ Π΅Π΅, ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ° Π‘.Π.ΠΠ°Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ²Π°, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π½ ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ².
ΠΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ (Π.Π.ΠΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ) ΠΎΠ± ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΡ 5%-Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π΅Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ·Π² Π½ΠΎΠ³ (Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 17 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ²). ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΉ (ΡΠ°Π½) ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 12 Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°Π·ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ΅Π²ΡΡ Π»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½Π΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ·Π², ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π½, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ΅Π²ΡΡ Π»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ.ΠΏ. ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π·ΠΈ, ΠΏΠ°ΡΡΡ, Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ (ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ), ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ. Π‘ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΡΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Π°. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅, ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π³Π½ΠΎΡ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΡΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΠ·Π² ΠΈ ΡΠ°Π½ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 15%-Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1-2 Π΄Π½Ρ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ Ρ ΠΌΠ°Π·ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° 2-3 Π΄Π½Ρ. ΠΡΡΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ, Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π½Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³Π°Π½Π³ΡΠ΅Π½Ρ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΡΡ ΡΠ·Π², ΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 50-70 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ 15-20%-Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π΄Π½Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².
Π 10-15%-Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ .
ΠΠ°Π·ΠΈ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° (1-3%-Π½ΡΠ΅) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠ²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² 15%-ΠΈΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅). ΠΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π·Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±Π°Π»ΡΡΠ²Π°ΡΡ.
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΈΠΌΠ΅Π΄ΡΠΎΠ», Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°Ρ II-III ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΡΡ. ΠΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΡΡ Π΅Ρ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ cΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° «ΠΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΎΠ»Ρ», Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΠ°ΡΠ²ΠΈΠΈ. ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ 15-20 ΡΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ². Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2-3 ΠΌΠΈΠ½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ( Π΄ΠΎ 4 ΡΠ°Π·). ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. «ΠΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΌ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ IβII ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ . ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅ Β«ΠΡΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠ»» ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΠΎ 80% ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΡ 95Β° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π½, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°. «ΠΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΎΠ»Ρ» Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°Ρ , Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ Ρ.ΠΏ.
za-nashe-zdorovie.ru