Причины выпадения волос: Выпадение волос — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Основные причины выпадения волос | Официальный сайт Johnson & Johnson

Все известные причины выпадения волос на голове можно разделить на две основные группы: наследственные и приобретенные. Наследственные причины подразумевают хроническое течение выпадения волос, зачастую приводящее к запрограммированному природой облысению. Приобретенные причины представляют собой внешнее воздействие на фолликулы. Зачастую после их устранения состояние нормализуется.

Наследственные причины

В случае наследственного облысения главной и единственной причиной потери волос становится генетически запрограммированная атрофия волосяного фолликула (результат действия мужских половых гормонов). Данное нарушение, возникающее вследствие сокращения фазы роста, встречается у представителей обоих полов и не является заболеванием в прямом смысле этого слова. К 50 годам у 50% мужчин наблюдаются явления гормонально обусловленного выпадения волос, и примерно столько же женщин страдают от хронической потери волос с наступлением климакса¹. При этом в большинстве случаев уровень тестостерона находится в пределах нормы. Так, какая причина выпадения волос при андрогенетическом облысении является главной?

Нарушение нормального функционирования волосяного фолликула связано с работой специфического фермента 5-альфа-редуктаза, превращающего тестостерон в более активное соединение дегидротестостерон. Именно этот стероидный гормон запускает каскадный механизм, приводящий к дегенеративным изменениям. Следует отметить, что ДГТ оказывает свое негативное действие только на чувствительные волосяные фолликулы, расположенные в теменной зоне волосистой части головы. В затылочной и височной областях он неактивен, что объясняет сохранность волос на этих участках и возможность их использования для пересадки.

Другой важной наследственной причиной выпадения волос является нарушение иммунных механизмов распознавания «свое-чужое». Как следствие, иммунная система начинает оказывать прямое цитотоксическое (разрушительное) действие на волосы. У таких пациентов в клетках фолликулов волосистой части головы синтезируются гормоноподобные белки, называемые факторами узнавания иммунной системой. С ними взаимодействуют Т-лимфоцты по принципу «ключ к замку». Таким образом, у людей, страдающих андрогенетическим выпадением волос, генетически предопределено наличие в окружении фолликулов иммунных клеток, отсутствующих в норме. При воздействии любого стрессового стимула Т-лимфоциты активируются, вступают в контакт с белками узнавания, и запускается процесс разрушения.

Приобретенные причины

Основные причины выпадения волос приобретенного характера связывают с психогенными факторами, недостаточностью питательных веществ, необходимых для построения структур волоса, хроническими соматическими патологиями, использованием тех или иных лекарственных препаратов, вакцинацией, а также с отменой гормональных средств, зачастую становящейся «шоком» для фолликулов.

Лишенные питания клетки волосяных луковиц перестают делиться, входят в фазу телогена и на некоторое время замирают. В данный период волос становится колбовидным, постепенно продвигается к поверхности кожи, а затем выпадает. Как правило, с момента воздействия стрессового фактора до начала активного выпадения волос проходит от 3 до 6 месяцев. Выяснив, что вызывает потерю волос, и устранив данную причину, обычно удается восстановить их нормальный рост, то есть процесс является обратимым.

Следует отметить, что подобное состояние более характерно для женщин. У мужчин из-за превалирующего гормонального механизма оно встречается гораздо реже.

На сегодняшний день одной из ключевых причин выпадения волос на голове является железодефицит. У женщин репродуктивного возраста недостаток железа чаще всего обусловливается его повышенной потребностью во время беременности, а также потерей крови во время менструации. У людей преклонного возраста нехватка данного элемента связана с мальабсорбцией (недостаточностью всасывания в тонком кишечнике) и потерей крови в желудочно-кишечном тракте. Такие пациенты требуют тщательного диагностического обследования.

Самым ранним и максимально достоверным признаком тканевого железодефицита является снижение уровня сывороточного ферритина, коррелирующего с запасами железа в организме. Этот показатель позволяет зафиксировать недостаточность микроэлемента еще до развития анемии.

Немаловажной причиной потери волос у женщин является белковая и витаминная недостаточность. Вместе с тем мощным стрессом для волосяного фолликула, приводящим к сбою стадийности, становится нарушение стабильного гормонального фона. Изменение уровня женских половых гормонов происходит во время беременности, после родов, а также при отмене противозачаточных таблеток, подавляющих овуляцию путем комбинированного действия эстрогена и прогестина, в некоторых случаях чистого прогестина. При наличии гиперчувствительности к оральным контрацептивам их применение или отмена провоцируют развитие иммуноопосредованной реакции, приводящей к выпадению волос на голове различной степени выраженности.

Негативно действуют на работу волосяных фолликулов иммунные нарушения и хронические патологии внутренних органов. В первую очередь это касается заболеваний щитовидной железы. И недостаток, и избыток тиреоидных гормонов приводит к нарушению обменных процессов в клетках волосяных фолликулов. В редких ситуациях потеря волос может быть вызвана непосредственно приемом лекарственных препаратов для лечения щитовидной железы.

---

^{1Источник информации: Blume-Peytavi U, Hillmann K, Guarrera M. Hair Growth and Disorders. Berlin, Heidelberg: Springer Verlag, 2008; 125–57}

Выпадение волос – гормональные колебания или стресс? Как бороться с выпадением и помощь специалиста в МЕДСИ

Оглавление

Выпадение волос – явление вполне закономерное и естественное. Так что нет причин впадать в панику при виде волосков на расческе. Но если вы откровенно начали лысеть, то времени для раздумий уже нет: срочно нужно лечить алопецию. Вот только для того чтобы вылечить, необходимо установить причину выпадения волос. А их может быть несколько.

Гормональные колебания

Самый, наверное, тяжелый случай, это изменение нормального гормонального фона. Такое наиболее часто случается у женщин в период полового созревания, во время беременности, перед и во время месячных, в период менопаузы, на фоне приема гормональных контрацептивов и других лекарственных средств. Могут быть и иные причины.

Относительно беременности, то здесь чаще всего бывает наоборот: волосы становятся гуще и красивее. Не в последнюю очередь из-за возрастания уровня женских гормонов. Но в конце беременности зачастую этот «эффект» исчезает, и не выпавшие раньше отмершие волоски (которые удерживались в коже благодаря эстрогену) все сразу начинают покидать вашу голову. Это не облысение, вскоре (когда все отмершие волоски выпадут) процесс закончится и все встанет на свои места.

Во всех других случаях причиной усиленного выпадения волос является повышение мужского гормона тестостерона. Часто на это указывают нерегулярные менструации, угревая сыпь, себорея, галакторея, бесплодие. Такая ситуация требует корректировки, так что без опытного эндокринолога здесь никак не обойтись.

Также причиной облысения могут стать нарушения в работе щитовидной железы. Опять-таки, необходимо решать проблему с эндокринологом.

Дефицит витаминов и минералов

Только регулярное поступление всех необходимых веществ в организм может обеспечить вам хорошее самочувствие и гармоничный внешний вид. Если витаминов и минералов не хватает, начинаются проблемы. В том числе выпадают волосы.

Особо важную роль для нормального роста волос играет железо. Поэтому в первую очередь необходимо отрегулировать его уровень в организме.

Дефицит витаминов может быть следствием хаотичного неправильного или недостаточного питания, потребления продуктов низкого качества, результатом длительного голодания или жестких несбалансированных диет.

Влияние стрессов

На любой стресс или переживание организм определенным образом реагирует. Выпадение волос – одно из следствий пережитого: тревоги, неудачи, переутомления, переживания, нервные срывы. .. Если это единичный случай, то вскоре после восстановления рост волос налаживается естественным образом. Но если депрессии и стрессы стали вашими попутчиками по жизни, то без квалифицированного лечения вряд ли обойтись.

Внутренние заболевания

Не лучшим образом на состоянии волос отображаются и физические стрессы. Истощение, перенесенное заболевание, радиооблучение, химиотерапия. Нередко волосы могут усиленно выпадать вследствие развития тяжелой аллергической реакции, например.

Да и многие заболевания также могут отобразиться на состоянии шевелюры. Среди них диабет, анемия, хронические запоры, увеличение надпочечников, шейный остеохондроз, воспаление легких, поликистоз яичников, венерические, дерматологические и прочие заболевания.

Прием некоторых медицинских препаратов

Не только болезни могут влечь за собой выпадение волос, но и лечение. Помимо гормональных контрацептивов на рост волос могут влиять и ряд других препаратов. Многие из них усиливают или провоцируют алопецию: всегда читайте аннотацию к лекарствам, обращайте внимание на противопоказания и побочные эффекты, советуйтесь с врачом.

Часто такими «плохими» лекарствами бывают мочегонные, противогрибковые, антидепрессанты, стероиды, таблетки от высокого артериального давления и гепатита… Из самых популярных – Аспирин.

Неправильный уход за волосами

Ну и давайте не будем забывать о самом элементарном – ежедневном уходе за волосами. Помните, что все химические (завивки, окрашивания) и термические (сушка феном, укладки с термоприборами, та же завивка) процедуры сильно ослабляют и повреждают волосы, в результате чего они могут начать усиленно выпадать.

Старайтесь также не злоупотреблять укладочными средствами для волос. Или же выбирать качественные средства, не вредящие волосам.

Кроме того, к выпадению волос могут привести тугое плетение кос и хвостов, регулярное ношение париков и шиньонов, крепление волос в одном и том же месте, пробор волос на постоянном месте.

Нарушение кровообращения в сосудах

Если кровь сосудами плохо циркулирует, питание волосяных фолликулов незамедлительно нарушается. Это, естественно, влияет на рост и состояние волос. Могут быть разные причины нарушения кровоснабжения сосудов. Но самые распространенные – употребление кофе и алкоголя в больших количествах.

Генетика

Генетическая предрасположенность также может лежать в корнях проблемы. Чаще всего подобная алопеция (называемая андрогенной) наблюдается после сорока и проявляется заметным поредением в области макушки.

Установленная причина выпадения волос у женщин – это уже половина успеха. Поэтому постарайтесь ее все-таки найти и устранить. А поможет вам в этом наш квалифицированный специалист – трихолог-эндокринолог.

Названы основные причины выпадения волос у женщин

https://rsport.ria.ru/20200804/1575343094.html

Названы основные причины выпадения волос у женщин

Названы основные причины выпадения волос у женщин — РИА Новости Спорт, 20. 02.2021

Названы основные причины выпадения волос у женщин

Диетолог и нутрициолог Яна Фрай рассказала, с чем может быть связано выпадение волос у женщин. РИА Новости Спорт, 20.02.2021

2020-08-04T12:00

2020-08-04T12:00

2021-02-20T18:37

зож

питание

здоровье

волосы

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/151559/84/1515598407_0:65:5896:3382_1920x0_80_0_0_da05bf581cd355b39bc27086d02a17f9.jpg

МОСКВА, 4 авг — РИА Новости. Диетолог и нутрициолог Яна Фрай рассказала, с чем может быть связано выпадение волос у женщин.По ее словам, потеря около ста волос в день — это норма. Беспокоиться следует в том случае, если волос выпадает значительно больше.Причины выпадения волос с корнем могут быть следующие:Дефицит железа. В рацион необходимо включить бобы, чечевицу, говядину и темно-зеленые листовые овощи.Недостаток меди. Это один из важнейших микроэлементов, необходимых для роста волос. При его дефиците выпадение волос может сочетаться с появлением ранней седины.Дисбаланс гормонов. Как правило, возникает на фоне инсулинорезистентности (снижения чувствительности тканей организма к действию гормона инсулина). «Проблему можно решить, если нормализовать вес и правильно питаться», — говорит Яна Фрай.Дефицит белка. Основными причинами могут быть снижение кислотности желудочного сока и нарушение работы печени. «В первом случае белок плохо усваивается, во втором – плохо синтезируется», — объясняет диетолог.Стресс. Специалист объяснила, что во время стресса надпочечники вырабатывают гормон кортизол. «Он-то и угнетает синтез гиалуроновой кислоты и белков, которые делают волосы эластичными, блестящими и густыми», — говорил эксперт.Дефицит цинка и кремния. При недостатке первого минерала может нарушиться пигментация кожи и появиться сыпь, также человек подвержен частым простудам. Дефицит кремния же проявляется ранними морщинами, дряблой кожей, тонкими и ломкими волосами и ногтями.

https://rsport.ria.ru/20200730/1575137842.html

https://rsport.ria.ru/20200803/1575322792.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/151559/84/1515598407_258:0:5769:4133_1920x0_80_0_0_03ccb89fc567e70b4190b29214d3a55f.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

питание, здоровье, волосы

МОСКВА, 4 авг — РИА Новости. Диетолог и нутрициолог Яна Фрай рассказала, с чем может быть связано выпадение волос у женщин.

По ее словам, потеря около ста волос в день — это норма. Беспокоиться следует в том случае, если волос выпадает значительно больше.

«Если волосы выпадают без корня (обломаны по длине), то причина, скорее всего, в неправильном уходе. Возможно, в недалеком прошлом вы их осветляли, красили, пользовались плойкой или часто сушили феном. В таком случае помогут питательные маски и терпение», — пишет в своем Instagram специалист.

30 июля 2020, 08:00ЗОЖЧто произойдет с организмом, если каждый день есть фисташки

Причины выпадения волос с корнем могут быть следующие:

Дефицит железа. В рацион необходимо включить бобы, чечевицу, говядину и темно-зеленые листовые овощи.

Недостаток меди. Это один из важнейших микроэлементов, необходимых для роста волос. При его дефиците выпадение волос может сочетаться с появлением ранней седины.

Дисбаланс гормонов. Как правило, возникает на фоне инсулинорезистентности (снижения чувствительности тканей организма к действию гормона инсулина). «Проблему можно решить, если нормализовать вес и правильно питаться», — говорит Яна Фрай.

Дефицит белка. Основными причинами могут быть снижение кислотности желудочного сока и нарушение работы печени. «В первом случае белок плохо усваивается, во втором – плохо синтезируется», — объясняет диетолог.

3 августа 2020, 18:50ЗОЖКак похудеть и сделать тело рельефным: шесть советов от диетолога

Стресс. Специалист объяснила, что во время стресса надпочечники вырабатывают гормон кортизол. «Он-то и угнетает синтез гиалуроновой кислоты и белков, которые делают волосы эластичными, блестящими и густыми», — говорил эксперт.

Дефицит цинка и кремния. При недостатке первого минерала может нарушиться пигментация кожи и появиться сыпь, также человек подвержен частым простудам. Дефицит кремния же проявляется ранними морщинами, дряблой кожей, тонкими и ломкими волосами и ногтями.

Как найти причину облысения? | ФГБУ «Поликлиника №1» Управления делами Президента Российской Федерации

Выпадение волос — это проблема, с которой чаще всего сталкиваются мужчины, однако к врачу-трихологу, в основном, обращаются женщины. Почему так происходит? Облысение у мужчин порой неизбежно и обусловлено естественными процессами, тогда как выпадение волос у женщин однозначно указывает на неполадки со здоровьем.

В день человек теряет более ста волос, и это считается физиологической нормой. Чтобы понять, в норме ваши волосы или нет, можно провести простой тест. Внимательно посмотрите на концы выпавших волос: если там есть мешочки (луковицы), то это считается негативным знаком, так как волосы, которые выпадают естественным образом, обычно обламываются ближе к корню и не имеют луковицы. При обнаружении волос с луковицами не мойте голову в течение двух-трех дней, а затем потяните волосы на макушке и на висках. Если в руках осталось более пяти волос, то это повод обратиться к врачу-трихологу.

Активное выпадение волос в подавляющем большинстве случаев является одним из первых признаков каких-либо заболеваний или нарушений процессов самообновления в организме. Поэтому прежде, чем бороться с последствиями (выпадением волос), врач-трихолог должен найти причину, которая к этому приводит.

Комментарий дерматовенеролога-трихолога, доцента, к.м.н. Владимира Викторовича Скального: «Трихология изначально была одним из направлений, которые меня интересовали — я наблюдал за многими пациентами с проблемами этого профиля, и в итоге стал выявлять определенные закономерности.

Выпадение волос — это свидетельство сбоя в системе. У человека, как у любого живого организма, происходят процессы саморегуляции. Когда они нарушаются, мы наблюдаем патологические процессы. Если удается оптимизировать обменные процессы, то у пациента не просто перестают выпадать волосы, но становится лучше кожа, снижается вес, улучшается общее самочувствие. В этом смысле через призму трихологии могут решаться многоцелевые задачи по оздоровлению. Диссертацию я защитил в 2008 году по восстановительной медицине, и сейчас веду пациентов на стыке эндокринологии, гастроэнтерологии и других узких специальностей».

Все причины выпадения волос у женщин можно разделить на две группы: телогеновая алопеция (когда волосы выпадают постепенно) и анагеновая алопеция (то есть внезапное облысение). Причиной анагеновой алопеции чаще всего является воздействие сильных химических или лекарственных средств, а также радиации. Именно этот вид облысения наблюдается во время химиотерапии при онкологических заболеваниях. Как правило, при несильном воздействии деятельность волосяных фолликул впоследствии восстанавливается.

Телогеновое облысение может протекать как в острой, так и в хронической форме.

Причинами такого облысения могут быть, например, изменения гормонального фона (многие женщины отмечают поредение волос после родов или отмены гормональных контрацептивов), обильная потеря крови, острая инфекция, перенесенные операции или травмы, а также диеты или неправильное питание.

Хроническая форма телогенового облысения, как правило, связана с длительным приемом лекарств, недостатком макро- и микроэлементов, сильным стрессом или хроническими заболеваниями (ревматоидный артрит, гепатит, псориаз, системная красная волчанка, гипертиреоз, гипотиреоз, опухоли и другие).

Иногда к причинам выпадения волос относят неправильный уход (частое использование фена, плоек, утюжков), однако специалисты сходятся во мнении, что в большинстве случаев внешние воздействия только усугубляют уже имеющуюся проблему, но не являются самостоятельной причиной облысения.

Комментарий доцента, к.м.н., дерматовенеролога-трихолога Владимира Викторовича Скального:

«Могу сказать, что не существует какой-то единой схемы лечения для всех пациентов, страдающих выпадением волос. Есть такое изречение: «Кожа, волосы и ногти — это зеркало внутреннего состояния организма». Нужно четко понимать, что ухудшение состояния волос, кожи и ногтей может быть связано не только, например, с дисфункцией щитовидной железы, нарушением состоятельности микрофлоры кишечника или приемом определенных лекарственных препаратов. Это может быть и несколько факторов одновременно, которые имеют одно проявление — выпадение волос. Моя задача — понять, отчего это происходит, помочь организму устранить определенный функциональный сбой и направить его на путь оздоровления и восстановления.

Одним из основных пусковых механизмов, который приводит к нарушение процессов обновления белковых структур, в том числе, волос, кожи и ногтей, является изменение в регуляции энергетического обмена. Если организм не получает энергии в достаточном количестве, его способность к процессам саморегуляции снижается. Энергетический потенциал организм обеспечивает двумя основными способами — посредством гликолиза (энергия из еды) и глюконеогенеза (использование собственных белков для решения энергетических нужд).

Если по какой-то причине организму не хватает энергии, которую можно получить из пищи и ее утилизировать, он начинает использовать собственные ресурсы, которые могут начать истощаться. А состояние волос, кожи и ногтей, как раз и отображают запуск такого патологического процесса. Если активность выпадения волос увеличивается, это говорит о нарушении контроля за синтезом кератина и, опять же, свидетельствует о сбое в системе регуляции белкового обмена».

Прежде чем начать курс восстановления обменных процессов, необходимо составить персонифицированный план обследования, который включает в себя биохимические показатели крови, гормонов, а также витаминный, аминокислотный и минеральный статус организма. Именно от точного выявления причины выпадения волос, зависит эффективность лечения. Порой восстановление роста волос происходит спонтанно после устранения негативных факторов, изменения режима питания и отдыха.

Комментарий доцента, к.м.н., дерматовенеролога-трихолога Владимира Викторовича Скального: «В лечении пациентов я редко использую наружные средства, так как проблема роста волос — это внутренняя проблема, а не наружная. Уход необходим, но он не может дать положительный результат, если не учитывать процессы, происходящие в организме. Наружное применения гормональных средств дает временный эффект и при их отмене очень часто наблюдается ухудшение восстановления роста волос.

В моей практике основой восстановительной терапии является использование нутрицевтиков и специализированного питания, которые выступают регуляторами. Определяя дефицит микронутриентов или устанавливая нарушения в обмене какого-либо вещества, мы можем компенсировать недостаток нутрицевтиком или специализированным питанием, чтобы запустить восстановление процессов саморегуляции.

Возьмем, к примеру, цинк. Этот микроэлемент является кофактором множества ферментов: РНК-полимеразы (синтез новых белков), алкогольдегидрогеназы, синтез ДНК, метаболизм нейротрансмиттеров, метаболизм различных гормонов (гормоны роста, гормоны щитовидной железы, инсулин и половые гормоны). Он участвует в росте и дифференциации клеток, продукции и регуляции клеточного и гуморального иммунного ответа, защите клеток против органических токсинов, тяжелых металлов, радиации и эндотоксинов, вырабатываемых патогенными бактериями. Цинк также является одним из важных антиоксидантов, как часть медь/цинк зависимой супероксидисмутазы. Как видно из вышеперечисленного, недостаток цинка может обернуться целым каскадом нарушений в организме.

Стандартная терапия нутрицевтиками и специализированным питанием длится три месяца. После этого мои пациенты повторно сдают анализы, которые необходимо оценить в динамике. В результатах исследований мы отмечаем динамические изменения, которые сопоставляем с клиническими проявлениями, а также состоянием кожи, волос и ногтей.

Нередко на начальном этапе назначается целый комплекс нутрицевтиков и специализированного питания. При таком подходе удается создавать персонифицированные программы восстановления с оптимальными дозами в каждом конкретном случае. В дальнейшем количество показателей, за которыми необходимо наблюдать в динамике, уменьшается и, соответственно, количество назначаемых нутрицевтиков снижается. Берегите себя!»

Врачи объяснили, почему коронавирус приводит к выпадению волос

На интенсивное выпадение волос после COVID-19 жалуются и звезды, и обычные люди. С проблемой серьезной потери волос столкнулась, например, младшая сестра Ким Карадшьян – Хлои. «Мои волосы просто выпадали после ковида», — пожаловалась Хлои Кардашьян во время дискуссии в чате Twitter Space.

А актриса Алисса Милано еще в прошлом году поделилась с подписчиками своего Instagram видео, в котором рассказала и наглядно показала, что происходило с ее волосами после перенесенной коронавирусной инфекции.

«Думаю, стоит показать, что делает с волосами COVID-19. Пожалуйста, отнеситесь к этому серьезно, — говорила Алисса Милано и демонстрировала зрителям пучки волос, которые оставались на расческе. – Я буквально теряю свои волосы», — пожаловалась актриса.

Врачи сравнивают потерю волос после COVID-19 с телогеновой алопецией, которая может начаться у людей после сильного стресса, а также часто встречается у женщин в послеродовом периоде. Причина этого расстройства – нарушение последовательности фаз роста волос.

«Период жизни волоса состоит из нескольких последовательных фаз. В норме около 90% волос находятся в стадии активного роста – анагена. Около 5% находятся в стадии выпадения – катогене, оставшиеся – «спят» в фазе телогена. В телогене волос может находиться от двух до четырех месяцев, после чего выпадает, и на его месте начинает расти новый. Но при телогеновой алопеции в спящую фазу уходит сразу около 30% волос», — объясняет Алекcандра Богадельникова, врач-дерматолог, к.м.н., эксперт бренда дерматологической косметики Laboratoire SVR и бренда Phyto.

По данным статистики, которые привела Александра Богадельникова, по поводу выпадения волос обращаются к врачам до 49% пациентов, перенесших COVID-19. «Спустя месяцы после перенесенного COVID-19 многие люди обнаруживают, что волосы выпадают буквально клочьями», рассказывает врач-дерматолог.

Пациенты замечают сильное выпадение волос не во время болезни, а лишь спустя несколько месяцев, что объясняется продолжительностью телогеновой фазы.

«Чаще пациенты обращаются с жалобами на выпадение волос, спустя 3-4 месяца после COVID-19. Трихологи называют это острым телогеновым выпадением волос, и начинается оно потому, что все волосяные луковицы преждевременно входят в телогеновую стадию», — подтверждает Елена Юцмюц, дерматолог-трихолог Центральной клинической больницы «РЖД-Медицина».

Врачи связывают интенсивность потери волос после болезни с тем, насколько тяжело проходило заболевание — с длительностью высокой температуры, лечением антибиотиками и другими препаратами.

«Высокая температура, потеря аппетита, стресс и бессонница – типичные симптомы коронавируса и причина возникновения телогеновой алопеции», — объясняет Алекcандра Богадельникова.

Остановить процесс выпадения волос практически невозможно, но врачи успокаивают – все восстановится. Однако учитывая физиологический ритм смены волос, процесс восстановления займет определенное время. Если интенсивное выпадение продолжается больше полугода, стоит обратиться за консультацией к трихологу.

«Врач увидит, есть ли воспалительный процесс вокруг волоса или же воспаление прекратилось и все спящие волосы уже выпали. Это необходимо, чтобы подобрать правильное лечение», — объясняет Елена Юцмюц.

Чтобы волосы быстрее восстановились, Алекcандра Богадельникова советует прибегнуть помощи средств для стимуляции роста волос, в составе которых есть растительные экстракты гуараны, красных водорослей, хвоща или шмельника байкальского.

«Хорошо зарекомендовали себя средства, полученные биотехнологическим путем. Например, белок Wnt, полученный из экстракта семян сельдерея работает, как «переключатель», необходимый для активации фазы анагена», — объясняет Алекcандра Богадельникова.

Имеет смысл также изменить образ жизни, который тоже влияет на состояние волос.

Так, Елена Юцмюц отмечает, что после перенесенного COVID-19 многие пациенты жалуются на расстройство сна. «Во время сна вырабатывается мелатонин, а от него напрямую зависит рост волос. Поэтому очень важно нормализовать сон», — рекомендует трихолог.

По ее словам, помочь могут и определенные продукты питания. «Добавьте в рацион продукты богатые лизином — это аминокислота, способствующая резкому снижению воспаления, выработке коллагена и росту волос. Он содержится в пармезане», — сообщает Елена Юцмюц. Впрочем, эта аминокислота есть и в других сырах, а также в яйцах, мясе, рыбе (особенно в треске и сардинах).

почему выпадают волосы на голове?

Мы теряем волосы постоянно, и это вполне нормальный физиологический процесс. Каждый день выпадает около 100 волос, а на их месте начинают расти новые. Но иногда естественный порядок нарушается и волосы начинают выпадать активнее, чем обычно. Чем вызвана усиленная потеря волос и можно ли с ней справиться?

Почему выпадают волосы: норма или патология?

Волос растет примерно 3 года, а по истечении этого срока выпадает, уступая место новому. Волоски выпадают во время расчесывания и во время мытья головы, несколько штук просто выпадают сами собой, и ничего необычного в этом нет. Если вы долго не расчесывались или давно не мыли голову, норма выпадения может слегка увеличиться. Немного больше волос теряется также после того, как вы распускаете очень тугую прическу. Все это вполне укладывается в понятие «норма». Беспокоиться нужно тогда, когда выпадение заметно усиливается и вы регулярно теряете более 100–150 волосков в сутки.

Конечно, подсчитывать количество выпадающих за день волосков никто не будет. Как же в таком случае определить, укладывается ли выпадение волос в рамки нормы?

Вы можете заметить это случайно, например, обратив внимание, что на расческе или одежде остается все больше волос. Можно провести простой тест — зажмите прядь волос пальцами и слегка потяните. Если все в порядке, у вас в руке останется 1–5 волосков, но если выпала целая прядь — похоже, корни волос действительно ослаблены.

Если волосы начали выпадать относительно давно, вы заметите это по состоянию прически: могут появляться залысины или проплешины, волосы кажутся все более и более жидкими, сквозь них начинает просвечивать кожа головы.

Впрочем, все это — достаточно субъективные показатели. Чтобы узнать, что именно происходит с волосами, нужно посетить врача-трихолога — специалиста по здоровью волос. Он проведет тесты (в частности, трихограмму) и точно выяснит, почему шевелюра теряет густоту, какой процент волос находится в стадии активного роста, сколько фолликулов пребывает в состоянии покоя, сколько единиц вы на самом деле теряете в день, насколько здоровы фолликулы и кожа головы. Если обнаружатся какие-то проблемы, трихолог может направить вас на консультацию к другим специалистам, поскольку причины выпадения волос весьма разнообразны — и некоторые из них могут быть очень серьезными.

Влияние внешних факторов

Очень часто ответ на вопрос «почему выпадают волосы?» кроется именно в воздействии внешних факторов. Окружающая среда крайне активно влияет на наше здоровье и самочувствие, в том числе и на состояние волосяного покрова.

Например, существенное влияние оказывает экологическая ситуация в регионе. Грязный воздух и повышенный уровень радиационного фона могут губительно сказываться на здоровье в целом и состоянии волос в частности. Работа на вредном производстве , связанном с опасными химикатами, также может негативно отражаться на густоте шевелюры.

Однако чаще люди, увы, сами отравляют свой организм. Вредные привычки — в первую очередь алкоголь и курение — также могут привести к выпадению волос. И табак, и алкоголь вредят сердечно-сосудистой системе: мелкие капилляры начинают работать хуже и питание волосяных фолликулов нарушается.

Стресс , постоянное нервное напряжение, тревожность и депрессии тоже достаточно часто являются причиной выпадения волос.

И, наконец, нужно знать о том, что многие медикаменты способны ослаблять волосяные луковицы. Таким побочным действием обладают антидепрессанты, некоторые гормональные препараты, препараты для химиотерапии, ретиноиды, бета-адреноблокаторы, нейролептики, противосудорожные препараты, тиреостатики, гепарин и некоторые другие средства.

Справиться с выпадением волос, вызванным внешними причинами, относительно просто. Нужно просто исключить вредный фактор: отказаться от вредной привычки, попросить доктора подобрать другое лекарство, научиться справляться с тревогами и перебраться жить в более экологически благополучное место — и волосы восстановятся очень быстро.

Но иногда выпадение волос обусловлено внутренними причинами. В этом случае вернуть волосам здоровье можно, но только вылечив основное заболевание, которое привело к утрате волос.

Причины патологической потери волос

Самыми распространенными факторами, вызывающими потерю волос, являются:

Авитаминоз. Слабые, тонкие и ломкие волосы — симптом нехватки многих витаминов, например витаминов группы В. Иногда дефицит является следствием однообразной или слишком строгой диеты. Однако в некоторых случаях витамины поступают в нужном количестве, но не усваиваются организмом — чаще всего из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта. При авитаминозе волосы выпадают равномерно по всей голове — шевелюра заметно редеет, тем не менее четко очерченных очагов выпадения не наблюдается. Такое явление называют диффузной алопецией .

Важно!
К выпадению волос может привести и переохлаждение. Поэтому зимой обязательно нужно носить теплый головной убор. Желательно, чтобы он не был тесным, поскольку сжатие и трение тоже могут повредить волосы.

Железодефицитная анемия. Выпадение волос — один из первых признаков нехватки железа. Как и в случае с витаминами, дефицит железа может быть вызван как его недостатком в рационе, так и проблемами с усвоением этого элемента. По данным Минздрава России, нехватка железа наблюдается у 50% населения, а в некоторых группах этот показатель доходит до 80%. В группе риска — женщины, особенно беременные и кормящие [1] . Для железодефицитной анемии также характерна диффузная алопеция .

Инфекционные заболевания кожи головы. Такие болезни, как псориаз, себорея и различные грибковые поражения, часто приводят к выпадению волос.

Гормональные нарушения. Гормоны имеют огромное влияние на весь организм, в том числе и на состояние волосяного покрова. Андрогенная алопеция — как раз пример такого воздействия. Этот тип облысения является самым распространенным среди мужчин, на его долю приходится около 95% всех случаев утраты волос. Однако андрогенная алопеция встречается и у женщин, хотя намного реже — лишь в 20% случаев [2] . Андрогенная алопеция обусловлена воздействием мужских половых гормонов. При этом типе алопеции у мужчин волосы начинают выпадать с лобной и теменной части головы, а у женщин — в районе центрального пробора. Постепенно зона утраты волос расширяется. Такой тип облысения очень плохо поддается лечению, хотя современные медикаменты (в частности, миноксидил) могут на какое-то время затормозить его. Но нередко единственным выходом становится пересадка волос.

Аутоиммунные нарушения. При аутоиммунных заболеваниях часто развивается очаговая алопеция — волосы выпадают, образуя небольшие (размером с монетку) участки, лишенные растительности. Постепенно очаги выпадения волос расширяются и сливаются. Аутоиммунная алопеция встречается редко (около 0,5% случаев), но лечится с трудом. Толчком к ее развитию могут стать перенесенные вирусные заболевания, тяжелые стрессы, лечение антибиотиками.

Травмы. Ожоги, раны, глубокие ссадины и воспаления могут привести к гибели фолликулов. В этом случае волосы уже не восстановятся сами и трансплантация волос — единственный возможный способ решения проблемы, поскольку сами волосяные луковицы при травмах замещаются соединительной тканью. Травматическая, или рубцовая алопеция , встречается приблизительно в 2% всех случаев утраты волос.

Самостоятельно без медицинского обследования, тестов и анализов определить, почему выпадают волосы, невозможно. Не стоит забывать и о том, что выпадение волос может сигнализировать о серьезных болезнях, требующих немедленного лечения. Поэтому не следует рисковать здоровьем и заниматься самолечением при помощи косметических средств и народных рецептов. Во-первых , вы можете потерять время и запустить опасное заболевание. Во-вторых , любые домашние рецепты, а также шампуни и маски далеко не так эффективны, как медикаментозное лечение выпадения волос, физиотерапевтические методы и прочая «тяжелая артиллерия» из арсенала современной медицины.

Помните, что если не лечить алопецию, то через несколько лет, вне зависимости от причин, вызвавших ее, восстановить волосы будет очень сложно и единственным эффективным методом останется трансплантация. Впрочем, сегодня это далеко не столь болезненный процесс, поскольку современные клиники используют малоинвазивные методики пересадки волос. Тем не менее до этого лучше не доводить.

в чем причины и что делать

Исследования показывают, что около 40% всех женщин испытают тот или иной тип выпадения волос в возрасте до 40 лет. Наиболее частая причина выпадения волос у женщин — андрогенетическая алопеция, которая является генетической предрасположенностью к выпадению волос. Однако женщины могут потерять волосы по ряду других причин.У большинства женщин выпадение волос проявляется в виде расширяющейся части, диффузного истончения на всем протяжении или в виде залысин. Если вы заметили учащение выпадения волос, еще не поздно принять меры.

Причины выпадения волос

Помимо негативного влияния генетических факторов, на выпадение волос могут влиять следующие факторы:

• Возраст: старение может привести к истончению волос. Со временем большее количество волос переходит в фазу покоя роста волос, в то время как оставшиеся волосы становятся короче и тоньше. Этот процесс называется инволюционной алопецией.
• Изменения уровня гормонов: роды и менопауза — частые причины выпадения волос из-за гормонального дисбаланса, окружающего эти явления.
• Состояния и расстройства. Существует несколько состояний и расстройств, которые приводят к выпадению волос, включая трихотилломанию и очаговую алопецию.
• Заболевания. Выпадение волос может вызывать множество заболеваний, включая заболевание щитовидной железы и аутоиммунные заболевания, такие как волчанка.
• Лечение рака: некоторые виды химиотерапии и лучевой терапии могут вызвать выпадение волос.
• Лекарства, отпускаемые по рецепту: некоторые лекарства могут вызвать выпадение волос, в том числе антикоагулянты, противозачаточные средства и лекарства от проблем с сердцем, артериального давления и депрессии.
• Диета и питание: недостаток белка и железа в вашем рационе может способствовать выпадению волос, равно как и расстройства пищевого поведения, такие как булимия и анорексия.
• Жесткие методы укладки: частое использование инструментов для тепловой укладки, таких как фены, щипцы для завивки и выпрямления, может повредить ваши волосы. Даже ношение узких стилей, таких как хвостики, косы или пучки в течение длительного времени, может вызвать выпадение волос.
• Химическая обработка волос: химические вещества, используемые при окрашивании, химической завивке и расслабляющих средствах, могут повредить ваши волосы и вызвать их ломкость, что приведет к общему виду их истончения.

Как остановить выпадение и улучшить рост

Если вы обеспокоены начавшимся облысение, ваш первый шаг — поговорить со своим лечащим врачом или дерматологом, чтобы определить основную причину выпадения волос.

Лечение непостоянного облысения включает:

• Местные препараты, такие как миноксидил, могут улучшить рост волос. Существуют также пероральные препараты, блокирующие тестостерон, действующий на волосяные фолликулы.
• Местные стероиды или инъекции стероидов могут помочь при выпадении волос из-за аутоиммунных заболеваний.
• Некоторые стрессовые состояния могут исчезнуть сами собой, и волосы должны снова отрасти. Однако, если стресс не устранен или является продолжительным, подумайте об изменении образа жизни или поговорите со своим врачом о способах снижения стресса.
• Улучшите свою диету с учетом недостающих питательных веществ или прием биотиновых добавок поможет укрепить существующие волосы, если они легко ломаются.
• Спросите своего врача об альтернативных лекарствах от ваших заболеваний. При некоторых заболеваниях, таких как рак, волосы должны расти снова после завершения лечения.
• Дайте волосам отдохнуть от агрессивных химикатов. Всегда используйте термозащитное средство перед выпрямлением, завивкой или сушкой волос феном и используйте самую низкую температуру, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение.
• Будьте осторожны, когда расчесываете, расчесываете или заплетаете волосы. Другие шаги включают в себя осторожное мытье волос, ношение защитной одежду (шляпа) при нахождении на солнце.

Если вы или ваш парикмахер заметили начинающееся облысение, то запишитесь на прием к дерматологу или трихологу. Раннее начало лечения значительно повышает его эффективность и результативность.

Профилактика выпадения волос у женщин

Мне 60 лет, и я заметил, что мои волосы начали редеть. Что я могу сделать, чтобы вернуть прежнюю полноту?

Ответ от Лоуренса Э. Гибсона, доктора медицины

Возрастное выпадение волос часто встречается у женщин. Около 55 процентов женщин к 70 годам испытывают некоторую потерю волос. Наиболее распространенной причиной является облысение по женскому типу, наследственное заболевание. Он характеризуется постепенным истончением ваших волос, что может быть заметно в виде расширяющейся части или конского хвоста, который стал менее здоровенным, чем раньше.

Лечение безрецептурной пеной миноксидила (5 процентов) может предотвратить дальнейшее выпадение волос и улучшить густоту волос. Нанесите продукт перед сном на влажные волосы и смойте, когда проснетесь. Затем уложите волосы, как обычно. Вам нужно будет пройти пробный период от шести до двенадцати месяцев, потому что требуется три месяца, чтобы увидеть какой-либо эффект, и еще несколько месяцев, чтобы определить, действительно ли это работает для вас. Если это помогает, вам нужно будет продолжать использовать лекарство, чтобы ваши волосы были более густыми.Страховка обычно не покрывает стоимость товара.

Поговорите со своим врачом, если выпадение волос продолжается, так как это может быть признаком другого состояния, например очаговой алопеции.

Возможно, вы захотите попробовать различные методы ухода за волосами, чтобы найти тот, который поможет вам чувствовать себя лучше в отношении того, как выглядят ваши волосы. Например, используйте средства для укладки, которые придают объем, окрашивайте волосы, выбирайте прическу, которая делает расширяющийся пробор менее заметным, или используйте парики или накладные волосы. Всегда аккуратно обращайтесь с волосами.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности.Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

• Фронтальная фиброзирующая алопеция

Nov. 03, 2021 Показать ссылки

1. Litin SC, et al., ред. Кожа, волосы и ногти. В: Книга семейного здоровья клиники Мэйо. 5-е изд. Рочестер, Миннесота: Фонд медицинского образования и исследований Мэйо; 2018.
2. Ван Зуурен Э.Дж. и др. Вмешательства при облысении по женскому типу. JAMA Дерматология. 2017;153:329.
3. СпроситеМайоЭксперт. Алопеция. Рочестер, Миннесота: Фонд медицинского образования и исследований Мэйо; 2019.
4. Месинковская Н.А., и соавт. Обновление выпадения волос по женскому типу: диагностика и лечение.Дерматологические клиники. 2013;31:119.
5. Gibson LE (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 18 февраля 2019 г.

Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

1. Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо — цифровое издание
2. Книга: Книга семейного здоровья клиники Мэйо, 5-е издание

.

Выпадение волос у женщин: причины, лечение и профилактика

Обзор

Что такое выпадение волос у женщин?

Выпадение волос у женщин — это именно то, когда женщина испытывает неожиданное сильное выпадение волос.Как правило, люди теряют от 50 до 100 отдельных волосков в день. Выпадение волос является частью естественного баланса — одни волосы выпадают, а другие растут. Когда баланс нарушается — когда волосы выпадают, а врастает меньше — происходит выпадение волос. Выпадение волос отличается от выпадения волос. Медицинский термин для выпадения волос — «алопеция».

Волосы растут почти на всех поверхностях кожи — не на ладонях, подошвах ног, губах или веках. Светлые, тонкие, короткие волосы называются пушковыми.Терминальные/андрогенные волосы толще, темнее и длиннее.

Каковы циклы роста волос?

Волосы проходят три цикла:

• Фаза анагена (фаза роста) может длиться от двух до восьми лет. Эта фаза обычно относится к от 85% до 90% волос на голове.
• Фаза катагена (переходная фаза) — это время, когда волосяные фолликулы сокращаются, и занимает от двух до трех недель.
• Фаза телогена (фаза отдыха) занимает от двух до четырех месяцев.В конце этой фазы волосы выпадают.

Ваши более короткие волосы, такие как ресницы, волосы на руках и ногах и брови, имеют короткую фазу анагена — около одного месяца. Волосы на голове могут сохраняться до шести лет или даже дольше.

Какие бывают виды выпадения волос?

Их три: анагеновая алопеция, телогеновая алопеция и FPHL.

• Анагеновая алопеция : Вызывается лекарствами, которые отравляют растущий волосяной фолликул (например, химиотерапия).
• Телогеновая алопеция : Это вызвано увеличением количества волосяных фолликулов, достигающих фазы телогена, на которой волосы выпадают.
• Андрогенетическая алопеция/алопеция по женскому типу/выпадение волос по женскому типу (FPHL)/облысение : Этот тип является наиболее распространенным. Волосы редеют на макушке и по бокам.

Насколько распространено выпадение волос у женщин?

Многие думают, что от выпадения волос страдают только мужчины. Тем не менее, по оценкам, более 50% женщин испытывают заметное выпадение волос. Наиболее серьезной причиной выпадения волос у женщин является выпадение волос по женскому типу (FPHL), от которого страдает около одной трети восприимчивых женщин, что соответствует примерно 30 миллионам женщин в Соединенных Штатах.

Какие женщины чаще всего страдают от выпадения волос?

Любая девушка или женщина может страдать от выпадения волос. Однако обычно чаще встречается в:

• Женщины старше 40 лет.
• Только что родившие женщины.
• Женщины, прошедшие химиотерапию, и те, на кого повлияли другие лекарства.
• Женщины, которые часто делают прически, которые вытягивают волосы (например, тугие конские хвосты или тугие косы), или используют агрессивные химические вещества для волос.
• Женщины в менопаузе.

Какие существуют мифы о выпадении волос?

Мифы о выпадении волос широко распространены. Ничто в следующем списке не верно:

• У вас выпадают волосы из-за того, что вы слишком часто моете их шампунем, красили или делали химическую завивку.
• Перхоть вызывает постоянное выпадение волос у женщин.
• Стресс вызывает необратимое выпадение волос у женщин.
• Если вы побреете голову, ваши волосы отрастут в два раза гуще.
• Если вы встанете на голову, вы улучшите кровообращение, стимулируя рост волос.
• Если вы будете расчесывать волосы 100 раз в день, это сделает ваши волосы более здоровыми.
• Шляпы и парики вызывают выпадение волос у женщин.
• Выпадение волос затрагивает только интеллектуальных женщин.

Симптомы и причины

Каковы наиболее распространенные причины выпадения волос у женщин?

Что вызывает выпадение волос?

• Прическа: Ваша прическа может вызвать выпадение волос, если ваши волосы уложены таким образом, что они тянут ваши корни, например тугие конские хвосты, косы или кукурузные ряды. Этот тип выпадения волос называется тракционной алопецией. Если волосяные фолликулы повреждены, потеря может быть постоянной.
• Дефицит витаминов.
• Диета (быстрое похудение).
• Ограничительные диеты.
• Волосы головы с чрезмерной обработкой (ломкость).

Что вызывает анагеновую алопецию?

• Токсичные вещества, включая химиотерапию, лучевую терапию и некоторые лекарства. Они вызывают внезапное выпадение волос, которое может произойти на любом участке тела.Это происходит с волосами в стадии роста. Иногда этот тип выпадения волос может быть постоянным, если ваши волосяные фолликулы повреждены.

Что вызывает телогеновую алопецию?

• Экстремальный физический стресс или шок для вашего тела: это вызывает временное выпадение волос. В эту категорию входят такие события, как резкое похудение, хирургическое вмешательство, анемия, болезнь и рождение ребенка.
• Экстремальный эмоциональный стресс: психическое заболевание, смерть близкого человека и т. д.
• Аномалия щитовидной железы.
• Лекарства и добавки: лекарства от кровяного давления, лекарства от подагры и высокие дозы витамина А.
• Гормональные изменения, вызванные беременностью, менопаузой или противозачаточными таблетками.

Что вызывает FPHL (выпадение волос по женскому типу)?

• Гены: Гены вашей семьи могут вызывать истончение волос на макушке.
• Старение: Гормональные изменения с возрастом могут вызвать облысение.
• Менопауза: этот тип выпадения волос часто усугубляется при потере эстрогена во время менопаузы.

Существуют также некоторые состояния, которые влияют на выпадение волос:

• Очаговая алопеция — это аутоиммунное заболевание кожи, вызывающее очаговое выпадение волос на голове и, возможно, в других местах тела. Обычно это не постоянно.

Какая связь между выпадением волос у женщин и менопаузой?

Во время менопаузы с волосами может происходить одно из двух явлений. Вы можете начать отращивать волосы там, где раньше их не было.Или вы можете заметить, что ваши волосы начинают редеть. Одной из причин может быть изменение уровня гормонов во время менопаузы. Уровни эстрогена и прогестерона падают, а это означает, что действие андрогенов, мужских гормонов, усиливается.

Во время и после менопаузы волосы могут стать тоньше (тоньше) из-за сокращения волосяных фолликулов. В этих случаях волосы растут медленнее и легче выпадают.

Ваш лечащий врач проведет тщательный осмотр и соберет подробный анамнез, чтобы помочь вам справиться с изменениями в росте волос.Вас могут направить на определение уровня железа или гормонов щитовидной железы. Ваши лекарства могут быть изменены, если будет обнаружено, что то, что вы принимаете, влияет на выпадение или рост волос.

Каковы признаки выпадения волос у женщин?

• Ежедневно наблюдайте, как на расческе, на полу, в душе, на подушках или в раковине выпадает все больше волос.
• Видите заметные участки истонченных или отсутствующих волос, в том числе часть на макушке, которая становится шире.
• Видеть кожу скальпа сквозь волосы
• С маленькими хвостиками.
• Видеть, как обламываются волосы.

Диагностика и тесты

Как медицинский работник будет диагностировать выпадение волос у женщин? Какие тесты делаются?

Тесты для диагностики выпадения волос у женщин могут быть простыми и сложными:

• Аккуратно потяните за волосы, чтобы посмотреть, сколько волос вылезет.
• Анализы крови. Они проверяют уровни витаминов и минералов (таких как витамин D, витамин B, цинк и железо) и уровни гормонов (включая гормоны щитовидной железы и половые гормоны).
• Исследование кожи головы под микроскопом и трихоскопия.
• Биопсия кожи головы для взятия и исследования очень маленького кусочка кожи головы.

Какие вопросы может задать ваш лечащий врач, чтобы диагностировать и классифицировать выпадение волос?

Ваш лечащий врач может спросить о ваших привычках:

• Какими средствами для волос вы пользуетесь?
• Какие прически вы носите?
• Какие продукты вы едите (белок важен для роста волос)?
• Есть ли у вас привычка рвать на себе волосы (трихотилломания)?

Они могут спросить о вашей истории:

• Кто-нибудь из ваших ближайших родственников сталкивался с выпадением волос?
• Есть ли что-нибудь стрессовое в вашей жизни?
• Какие лекарства и добавки вы принимаете каждый день?
• Вы когда-нибудь сталкивались с выпадением волос?
• Какие продукты входят в ваш рацион?

И они могут спросить о ваших наблюдениях:

• Как давно у вас выпадают волосы?
• Вы больше теряете?
• Замечали ли вы выпадение волос в других местах, кроме кожи головы, например, на бровях? Волосы на ногах и руках?
• Усугубляет ли что-либо выпадение волос?
• Что-нибудь помогает при выпадении волос?
• Замечали ли вы время от времени выпадение волос или оно происходит постоянно?
• Вы заметили, что у вас изменился рост волос?
• У вас стали чаще ломаться волосы?

Управление и лечение

Какой врач занимается лечением выпадения волос?

Вас может лечить дерматолог.

Как лечить выпадение волос у женщин? Какие лекарства или добавки могут помочь?

Лечение зависит от причины выпадения волос.

• В случаях, когда потеря вызвана стрессом или гормональными изменениями, такими как беременность, лечение может не потребоваться. Выпадение волос прекратится через некоторое время.
• В случаях выпадения волос из-за методов укладки волос, таких как тугие косы или конские хвосты, или определенных химикатов, лечение означает отказ от действий, которые вызвали повреждение.
• В случаях, связанных с дефицитом питательных веществ, вам могут порекомендовать принимать добавки. Например, вам могут порекомендовать ежедневно принимать поливитамины и от трех до пяти миллиграммов биотина.
• Миноксидил (Rogaine®) одобрен для лечения FPHL. 2% или 5% раствор можно приобрести в магазинах. Тем не менее, вы должны точно следовать указаниям и использовать продукт на неопределенный срок. Не используйте этот продукт, если вы беременны, если вы планируете забеременеть или кормите грудью.
• Лазер низкой освещенности HairMax Lasercomb® одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для лечения FPHL.Еще одним лазерным продуктом, одобренным FDA, является шлем Theradome LH80 PRO®, а также лазерные шлемы и кепки для слабого освещения.

Другие препараты, которые были изучены, но не одобрены для лечения выпадения волос у женщин, включают:

• Спиронолактон и другие антиандрогены.
• Финастерид и другие ингибиторы фермента альфа-редуктазы.
• Эстрогены.
• Аналоги простагландинов.
• Стероиды.
• Другие световые процедуры.

Важно отметить, что женщины в пременопаузе не должны принимать лекарства для лечения выпадения волос без использования противозачаточных средств.Многие лекарства, в том числе миноксидил и финастерид, небезопасны для беременных женщин или женщин, которые хотят забеременеть.

• Операция по пересадке волос — еще один вариант. Небольшие кусочки кожи головы с волосяными фолликулами берутся с затылка и перемещаются в прорези в местах облысения. Потенциальные проблемы с этим лечением включают обычные риски операции, такие как инфекция, фолликулит и шоковая потеря, когда волосы выпадают в области трансплантации. В случаях, когда залысины большие, могут возникнуть проблемы с поиском достаточного количества волос для пересадки.Кроме того, операция может быть дорогостоящей и обычно не покрывается страховкой.
• Инъекции богатой белком плазмы (PRP) также были сделаны для стимулирования роста волос. PRP обычно изготавливается из крови, взятой у пациента. Тромбоциты удаляются и концентрируются, а затем снова добавляются в кровь для инъекции.
• Микронидлинг кожи головы с применением миноксидила и без него.

Есть ли осложнения/побочные эффекты лечения?

Миноксидил может раздражать кожу головы и вызывать сухость, шелушение, зуд и/или покраснение.Обратитесь к дерматологу, если это произойдет.

При использовании миноксидила вы также можете увидеть рост волос в других местах, кроме кожи головы (например, на щеках и на лбу). Вымойте лицо после нанесения миноксидила и убедитесь, что вы избегаете других областей, когда наносите его.

Профилактика

Как предотвратить выпадение волос у женщин?

Предотвратить выпадение волос невозможно, если оно вызвано болезнью, старением, наследственностью или физическими факторами стресса, такими как травмы. Вы можете предотвратить выпадение волос, вызванное едкими химическими веществами или жесткой прической, избегая их.Вы можете предотвратить выпадение волос, соблюдая здоровую диету, которая обеспечивает необходимые питательные вещества в виде витаминов, минералов и белков. Вы можете бросить курить.

Перспективы/прогноз

Каков прогноз/перспективы для женщин с выпадением волос?

Ваш диагноз определяет прогноз:

• Потеря анагена и телогена может прекратиться со временем.
• Лечение любых заболеваний, связанных с выпадением волос.
• Замаскируйте или скройте выпадение волос с помощью парика или шляпы.
• Раннее лечение алопеции может снизить скорость истончения и способствовать возобновлению роста.

Хотя выпадение волос само по себе не опасно, женщины с выпадением волос, как правило, очень расстраиваются из-за изменений в своей внешности. Эти негативные чувства могут повлиять на самооценку и социальную жизнь. Недавние исследования показывают, что FPHL может быть связана с состояниями, которые включают метаболический синдром, эндокринные нарушения и диабет.

Жить с

Какие советы по борьбе с выпадением волос у женщин?

Есть некоторые вещи, которые вы можете сделать самостоятельно.Вы можете проконсультироваться со своим стилистом или попробовать некоторые из них:

• Окрашивание волос придает объем прядям, делая волосы более объемными.
• Массирование головы, например при мытье головы, может стимулировать приток крови к коже головы и волосяным фолликулам.
• Более короткая стрижка и добавление слоев могут сделать ваши волосы более объемными.
• Использование правильного шампуня также может помочь. Ищите шампунь, который добавляет объем без использования сульфатных моющих средств.
• Использование подходящего продукта в нужное время также может помочь. Есть продукты, которые добавляют объем, когда волосы еще влажные. Однако использование слишком большого количества продукта может привести к увеличению веса.

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Если вы заметили выпадение волос, как можно скорее обратитесь к дерматологу. Чем раньше вы начнете лечение, тем эффективнее оно будет.

Какие вопросы я должен задать своему лечащему врачу?

• В чем причина выпадения волос?
• Сколько прядей волос я теряю в день?
• Какой у меня тип выпадения волос?
• Будет ли моя потеря волос постоянной?
• Какое лечение лучше для меня?

Записка из клиники Кливленда

Выпадение волос может причинить вам дискомфорт, независимо от того, происходит ли это из-за генетики, болезни или даже стресса. Знайте, что есть некоторые методы лечения, которые вы можете попробовать, и опытные дерматологи всегда готовы помочь вам. Выпадение волос может быть обращено вспять. Обратитесь к врачу, как только заметите что-то неладное, потому что чем раньше вы начнете лечение, тем лучше.

Причины выпадения волос у женщин: медицинские причины и многое другое

Лучший способ представить, как растут волосы, — это представить себе сад. То, насколько хорошо он растет, полностью зависит от того, что происходит «под землей».

«Как и в саду, нормальный цикл роста волос должен привести к продукту, которым являются волосы», — говорит Венди Робертс, доктор медицинских наук, дерматолог частной практики в Ранчо Мираж, Калифорния.«Циклы роста важны, потому что, когда они идут наперекосяк, это является одной из причин выпадения волос».

И вещи, которые мешают циклу, такие как лекарства, болезни, инфекции или химические вещества, могут помешать правильному формированию волос.

«Это очень динамичное место, и все, что может нарушить цикл, может вызвать выпадение волос», — говорит Робертс. истончение волос.Большинство женщин замечают это в возрасте 50-60 лет, но это может произойти в любом возрасте и по разным причинам.

Способ роста

Волосы растут в трех различных циклах: анаген, катаген и телоген. Около 90% волос на голове находятся в анагене, или фазе роста, которая длится от двух до восьми лет. Катаген, или переходная фаза, обычно длится 2-3 недели, в течение которых волосяной фолликул сжимается. Во время телогенового цикла, который длится от двух до четырех месяцев, волосы отдыхают.

Подавляющую часть времени волосы находятся на коже головы, они растут. Только около 10% нитей находятся в состоянии перехода или отдыха в любой момент времени. Волосы растут примерно на 6 дюймов в год у большинства людей.

Потерянные волосы

По данным Американской академии дерматологии, большинство людей ежедневно теряют от 50 до 100 прядей волос. По словам Робертса, в те дни, когда волосы моют, люди могут потерять до 250 прядей. Но не избегайте мытья, пытаясь сохранить волосы, так как в конце концов они все равно выпадут.

Для тех, кто не планирует считать свои волосы каждый день, есть способы узнать, когда волосы редеют или выпадают с большей скоростью. Робертс говорит WebMD, что женщины увидят разницу. Когда вы просыпаетесь утром, на вашей подушке обычно может быть большое количество. Когда вы расчесываете волосы (особенно не дергая, что может вырвать волосы), в расческе останется больше, чем обычно.

Есть и другие визуальные подсказки, которые женщины могут искать с течением времени. Хотя у мужчин волосы имеют тенденцию отступать от лба или макушки головы, женщины, как правило, замечают истончение от верхней трети до половины кожи головы.Иногда их лобная линия остается нетронутой, говорит Николь Роджерс, доктор медицинских наук из Old Metairie Dermatology в Метэри, штат Луизиана. Женщины могут видеть часть головы, которая постепенно становится шире, или видеть больше своей кожи головы, чем обычно, когда их волосы убраны назад.

Когда пациент приходит с беспокойством по поводу выпадения волос, есть несколько способов поставить диагноз, говорит Роджерс. Обычно проводится предварительный анализ крови, чтобы убедиться, что виновником не является щитовидная железа или аутоиммунное заболевание.

В ваших генах

Еще один способ диагностировать проблему, просто глядя и слушая, говорит Роджерс.Она спрашивает, как выглядят мать, тети или бабушки пациента — есть ли у них такое же или большее количество выпадения волос. Использование увеличения на коже головы может показать, различаются ли женские фолликулы по размеру — одни толстые, а другие тонкие. Это два характерных признака облысения по женскому типу, также называемого андрогенетической алопецией.

Это наследственное заболевание, от которого страдают около 30 миллионов американских женщин, по данным Американской академии дерматологии, и это наиболее распространенный вид выпадения волос, с которым Роджерс сталкивается в своей практике.Она рассказывает WebMD, что это случается примерно с 50% женщин. Хотя это чаще всего происходит в конце 50-х или 60-х годов, это может произойти в любое время, даже в подростковом возрасте, говорит Роджерс.

Как правило, каждый раз, когда нормальный волосяной фолликул выпадает, он заменяется волосами того же размера. Но у женщин с облысением по женскому типу новые волосы тоньше и тоньше — более миниатюрная версия самих себя, говорит Роджерс. Волосяные фолликулы сокращаются и в конечном итоге перестают расти совсем.

Медицинские и другие состояния

Если волосяные фолликулы имеют одинаковый размер или если выпадение волос происходит внезапно, это, вероятно, вызвано чем-то другим, кроме наследственности, например заболеванием, говорит Роджерс.

Выпадение волос может быть вызвано целым рядом состояний, наиболее распространенными из которых являются беременность, заболевания щитовидной железы и анемия. Другие включают аутоиммунные заболевания, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и кожные заболевания, такие как псориаз и себорейный дерматит, говорит Роджерс.

Хотя существует связь между менопаузой и выпадением волос, Робертс говорит, что не думает, что существует прямая корреляция. Возможно, менопауза и выпадение волос происходят в одном возрасте.

Другие причины выпадения волос включают сильный стресс; физическая травма, такая как операция или тяжелая болезнь; резкая потеря веса за короткий промежуток времени; и прием слишком большого количества витамина А, говорит Робертс. И выпадение волос может произойти от пары недель до шести месяцев после любого из этих событий.

«Кто-то может сделать операцию и все будет в порядке, а через две недели у него начнут выпадать волосы, — говорит Робертс. «Это может быть очень страшно, когда он начинает выпадать большими комками».

Easy Does It

Еще один способ сделать волосы тонкими — сделать их самостоятельно: такие прически, как косички или слишком тугие косы, могут вызвать выпадение волос, называемое тракционной алопецией.

Все, что женщины делают для ухода за своими волосами — окрашивание, химическая обработка, плохие расчески, фен и утюжок — могут привести к их повреждению и ломкости, говорит Робертс. Это включает в себя слишком частое расчесывание и агрессивную сушку полотенцем, когда волосы мокрые. Узнайте, как определить признаки тракционной алопеции до того, как она станет постоянной.

К счастью, в большинстве случаев волосы отрастают снова или выпадение можно остановить с помощью медицинских процедур. Но важно обратиться к дерматологу, если кажется, что что-то не так, потому что чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов на улучшение вашего вегетационного периода.Узнайте больше о том, как обратить вспять тракционную алопецию.

Выпадение волос — Типы алоэции и причины истончения волос

Что такое выпадение волос?

 

 

 

Волосы растут повсюду на коже человека, за исключением таких мест, как ладони рук и подошвы ног, веки и пупок, но многие волосы настолько тонкие, что практически невидимы. Волосы состоят из белка, называемого кератином, который вырабатывается в волосяных фолликулах во внешнем слое кожи.По мере того как фолликулы производят новые волосковые клетки, старые клетки выталкиваются через поверхность кожи со скоростью около шести дюймов в год. Волосы, которые вы видите, на самом деле представляют собой цепочку мертвых кератиновых клеток. Средняя взрослая голова имеет от 100 000 до 150 000 волос и теряет до 100 из них в день; обнаружение нескольких выбившихся волосков на расческе не обязательно должно вызывать тревогу.

 

В любой момент у человека растет около 90% волос на голове. Каждый фолликул имеет свой жизненный цикл, на который могут влиять возраст, заболевания и множество других факторов.Этот жизненный цикл делится на три фазы:

 

• Анаген — активный рост волос, который обычно длится от двух до восьми лет
• Катаген — переходный рост волос, который длится от двух до трех недель
• Телоген — фаза покоя, которая длится около двух-трех месяцев; в конце фазы покоя волосы выпадают, а новые волосы заменяют их, и цикл роста начинается снова.

 

С возрастом скорость роста волос замедляется.

 

Существует много типов выпадения волос, также называемых алопецией:

 

• Инволюционная алопеция — это естественное состояние, при котором волосы постепенно истончаются с возрастом. Больше волосяных фолликулов переходит в фазу покоя, а оставшиеся волосы становятся короче и их становится меньше.
• Андрогенная алопеция — это генетическое заболевание, которое может поражать как мужчин, так и женщин. Мужчины с этим состоянием, называемым облысением по мужскому типу, могут начать страдать от выпадения волос уже в подростковом возрасте или в начале 20-летнего возраста.Он характеризуется залысинами и постепенным исчезновением волос на макушке и лобной части головы. Женщины с этим состоянием, называемым облысением по женскому типу, не испытывают заметного похудания до 40 лет или позже. У женщин отмечается общее истончение волосяного покрова по всей коже головы с наиболее выраженным выпадением волос на макушке.
• Очаговая алопеция часто начинается внезапно и вызывает очаговое выпадение волос у детей и молодых людей. Это состояние может привести к полному облысению (тотальной алопеции).Но примерно у 90% людей с этим заболеванием волосы возвращаются в течение нескольких лет.
• Универсальная алопеция вызывает выпадение всех волос на теле, включая брови, ресницы и лобковые волосы.
• Трихотилломания , чаще всего наблюдаемая у детей, представляет собой психологическое расстройство, при котором человек вырывает себе волосы.
• Телогеновая алопеция — это временное истончение волос на коже головы, возникающее из-за изменений в цикле роста волос.Большое количество волос одновременно переходит в фазу покоя, вызывая их выпадение и последующее истончение. Узнайте больше о том, что вызывает телогеновую алопецию.
• Рубцовая алопеция приводит к необратимому выпадению волос. Воспалительные заболевания кожи (целлюлит, фолликулит, акне) и другие кожные заболевания (например, некоторые формы волчанки и красного плоского лишая) часто приводят к образованию рубцов, которые нарушают способность волос к регенерации. Горячие расчески и волосы, слишком туго заплетенные и вытянутые, также могут привести к необратимому выпадению волос.

 

 

Что вызывает выпадение волос?

Врачи не знают, почему некоторые волосяные фолликулы запрограммированы на более короткий период роста, чем другие. Однако на выпадение волос могут влиять несколько факторов:

 

• Гормоны , такие как аномальные уровни андрогенов (мужские гормоны, обычно вырабатываемые как мужчинами, так и женщинами)
• Гены как от мужчин, так и от женщин, могут влиять предрасположенность человека к мужскому или женскому облысению.
• Стресс, болезнь и роды могут вызвать временное выпадение волос. Стригущий лишай, вызванный грибковой инфекцией, также может вызывать выпадение волос. Узнайте, что вы можете сделать, чтобы остановить выпадение волос, вызванное стрессом.
• Лекарства , в том числе химиотерапевтические препараты, используемые для лечения рака, препараты для разжижения крови, блокаторы бета-адренорецепторов, используемые для контроля артериального давления, и противозачаточные таблетки, могут вызывать временное выпадение волос.
• Ожоги, травмы и рентгеновские лучи могут вызвать временное выпадение волос.В таких случаях нормальный рост волос обычно восстанавливается после заживления травмы, если не остается рубца. Тогда волосы никогда не отрастут.
• Аутоиммунное заболевание может вызывать очаговую алопецию. При очаговой алопеции иммунная система по неизвестным причинам активизируется и поражает волосяные фолликулы. У большинства людей с гнездной алопецией волосы отрастают снова, хотя временно они могут быть очень тонкими и, возможно, более светлыми, прежде чем вернется нормальная окраска и толщина.
• Косметические процедуры , такие как слишком частое мытье головы, химическая завивка, обесцвечивание и окрашивание волос, могут способствовать общему истончению волос, делая их слабыми и ломкими.Тугое плетение, использование роликов или горячих бигуди, а также прочесывание тугих локонов щипцами для волос также могут повредить и сломать волосы. Однако эти процедуры не вызывают облысения. В большинстве случаев волосы отрастают нормально, если устранить источник проблемы. Тем не менее, серьезное повреждение волос или кожи головы иногда приводит к постоянным залысинам.
• Заболевания. Болезни щитовидной железы, волчанка, диабет, железодефицитная анемия, расстройства пищевого поведения и анемия могут вызывать выпадение волос. В большинстве случаев, когда основное заболевание лечится, волосы возвращаются, если нет рубцов, как при некоторых формах волчанки, красного плоского лишая или фолликулярных заболеваний.
• Диета. Диета с низким содержанием белка или диета со строгим ограничением калорий также может вызывать временное выпадение волос. Получите информацию о продуктах, которые могут помочь предотвратить выпадение волос.

 

Почему у меня выпадают волосы? 9 триггеров женского облысения

Выпадение волос является частью повседневной жизни, да, оно засоряет слив в душе, и да, это означает, что вам придется пылесосить через день, иначе ваш ковер превратится в ворсистый ковер. .. Но факт в том, что выпадение волос совершенно нормально.

В среднем мы теряем около 80 прядей в день, если вы начинаете выпадать значительно больше или замечаете, что они не отрастают снова, ну, тогда все начинает становиться немного волосатым (соз, ничего не мог с собой поделать ).

Дело в том, что когда дело доходит до выпадения волос, существует поэтому много потенциальных триггеров, а это означает, что может быть сложно определить точную причину выпадения ваших прядей и в дальнейшем, как исправить ситуацию.

Чтобы разобраться в возможных причинах выпадения волос, мы поговорили с экспертом по выпадению волос Анабель Кингсли, ведущим трихологом клиники Филипа Кингсли в Лондоне и основателем организации Get Ahead of Hair Loss, доктором Шэрон Вонг.

Вот как работает цикл роста волос:

Хорошо, это научно, но очень круто, в основном «каждый волосяной фолликул на нашей коже головы проходит три стадии жизненного цикла», — объясняет доктор Вонг.

Анаген – «Это фаза активного роста, которая может длиться от 2 до 7 лет, в течение которой волосы становятся длиннее и гуще».

Катаген — «После анагена волосяной фолликул переходит в короткую переходную фазу, называемую катагеном, когда волосяное волокно перестает расти, после чего следует фаза покоя — телоген, которая длится около 3 месяцев.

Телоген — «Во время телогена старые волосы постепенно выталкиваются вверх к поверхности кожи, прежде чем они выпадут естественным путем и заменены новыми, появляющимися анагеновыми волосами.

На типичной шевелюре каждый фолликул находится на разной стадии в разное время, поэтому вы, вероятно, этого не заметите. Очень круто. «Этот цикл повторяется неоднократно на протяжении всей нашей жизни, и каждый волосяной фолликул циклически повторяется независимо от соседних фолликулов, а это означает, что рост человеческих волос происходит асинхронно», — говорит доктор Вонг.

Важно отметить, что выпадение волос является очень распространенной проблемой для женщин, и люди это понимают. «Исследования показывают, что по крайней мере каждая третья женщина в какой-то момент своей жизни страдает от выпадения волос или уменьшения их объема», — говорит Анабель Кингсли. Так что, если у вас выпадают пряди, важно не психовать, ваша грива восстановится. А пока вот все, что вам нужно знать…

Существуют различные типы выпадения волос, генетические и реактивные…

Генетический:

Есть вероятность, что вы генетически предрасположены к истончению волос, а это означает, что вы можете заметить постепенное уменьшение объема волос. «В этих случаях некоторые волосяные фолликулы чувствительны к мужским гормонам — и эта чувствительность заставляет фолликулы постепенно сокращаться и производить чуть более тонкие и короткие волосы с каждым циклом роста волос». Объясняет Анабель Кингсли.

Реактивный:

Это означает, что выпадение волос является результатом триггера. «Чрезмерное ежедневное выпадение волос (которое известно как телогеновая алопеция) не зависит от генетической предрасположенности, оно возникает в результате внутреннего дисбаланса или расстройства, такого как дефицит питания, сильный стресс, строгая диета или болезнь», — говорится в сообщении. Анабель Кингсли.

Гетти Изображений

8 наиболее распространенных причин выпадения волос…

1. Гормональный дисбаланс

Гормональный дисбаланс может привести к множеству неприятных проблем со здоровьем и красотой, от прыщей у взрослых до увеличения веса.Если ваши гормоны не в порядке, последствия будут распространяться по всему телу (и, конечно же, на ваши волосы).

«Гормоны играют огромную роль в регулировании цикла роста волос», — объясняет Анабель. «Эстрогены (женские гормоны) «благоприятны для волос» и помогают поддерживать волосы в фазе роста в течение оптимального периода времени. Андрогены (мужские гормоны) не очень дружественны для волос и могут сократить цикл роста волос».

«Избыток андрогенов (который может быть вызван эндокринным заболеванием, таким как синдром поликистозных яичников) может вызвать выпадение волос.Масштабы этого часто зависят от генов. Если у вас есть генетическая предрасположенность к чувствительности фолликулов, гормональный дисбаланс может повлиять на ваши волосы сильнее, чем у тех, у кого нет такой предрасположенности».

2. Стресс

Это не миф. что чрезмерный стресс может привести к выпадению волос. Как это происходит? Ну, он может повысить уровень андрогенов (мужских гормонов), что, в свою очередь, может вызвать выпадение волос. Стресс также может вызвать проблемы с кожей головы, такие как перхоть, нарушать привычки в еде и портить пищеварительную систему — все это может негативно сказаться на волосах», — говорит Анабель.

МАРТИН БЮРОGetty Images

3. Дефицит железа/анемия

«Одной из наиболее распространенных причин выпадения волос у женщин является дефицит железа. Железо необходимо для производства белка волосковых клеток», без него ваши пряди будут страдать, говорит Анабель. Если вы сомневаетесь, лучше всего обратиться к своему лечащему врачу за советом относительно дефицита железа, так как он может порекомендовать анализ крови для подтверждения правильного лечения.

4.Гипотиреоз и гипертиреоз

«Щитовидная железа помогает регулировать обмен веществ в организме, контролируя производство белков и потребление тканями кислорода. Таким образом, любой дисбаланс щитовидной железы может повлиять на волосяные фолликулы», — объясняет Анабель. Кроме того, если гипотиреоз не лечить, это может привести к анемии, которая, как мы только что обсуждали, является еще одним заболеванием , которое может повлиять на волосы (или их отсутствие) .

5. Дефицит витамина B12

Недостаток витамина B12 может вызвать у вас чувство усталости и упадка сил, звучит знакомо? Что ж, на этом веселье не заканчивается, это также может сказаться на ваших волосах. ..

«Недостаток витамина B12 часто вызывает выпадение волос, так как это может повлиять на здоровье эритроцитов, которые переносят кислород к вашим тканям», — говорит Анабель. «Это наиболее распространено среди веганов, поскольку вы можете получить B12 только из белков животного происхождения».

любезно предоставлено брендом

Holland & Barrett Витамин В12 замедленного высвобождения 100 таблеток по 1000 мкг

hollandandbarrett.com

14 фунтов стерлингов.69

6. Значительная потеря веса

Крутое падение на весах может сказаться на ваших волосах. «Через 6–12 недель после резкой потери веса, преднамеренной или непреднамеренной, волосы обычно выпадают в избытке», — говорит Анабель.

«Хотя наши волосы невероятно важны для нас психологически, физиологически они несущественны; мы могли бы выжить без них без ущерба для нашего физического здоровья. Это означает, что любой дефицит питательных веществ часто сначала проявляется в наших волосах.

7. Возраст

Если вы переживаете менопаузу или приближаетесь к ней, изменения в вашем теле могут также повлиять на ваши волосы. , При этом «важно понимать, что наши волосы стареют, и по мере того, как мы становимся старше, волосы естественным образом становятся тоньше. Это совершенно нормальная часть процесса старения.»

8. Тракционная алопеция

У вас афро-прическа? Послушайте… Если вам нравится защитный стиль, убедитесь, что вы даете своим волосам передышку между ними.«Наиболее распространенной причиной выпадения волос с этим типом волос является тракционная алопеция. Это выпадение волос, вызванное повторяющимися и длительными растягивающими (вытягивающими) силами, воздействующими на фолликулы при ношении определенных причесок, таких как косы и длинные дреды», — предупреждает доктор Вонг. «Характер выпадения волос отражает то место, где волосы подвергаются наибольшему напряжению, и обычно это происходит по краям/линии роста волос». Просто убедитесь, что вы легко справляетесь со своими краями, чтобы они были в этом надолго.

Гетти Изображений

И вот что вы можете сделать, чтобы это исправить:

Итак, теперь вы знаете, что вызывает выпадение волос, и как с этим бороться…

Распознайте проблему

Выпадение волос происходит не быстро, наши пряди растут циклично, а это значит, что волосы выпадают до 3 месяцев после того, как их вызвал триггер. «Если вы заметили чрезмерное ежедневное выпадение волос в течение более 3 месяцев, обратитесь к трихологу или своему терапевту, это может быть основной фактор, который необходимо устранить», — советует Анабель. «Очень важно, постарайтесь не паниковать. Телогеновая алопеция (чрезмерная линька) почти всегда исчезает сама собой, и волосы начнут расти снова, как обычно, как только будет устранен любой внутренний дисбаланс».

Измените свой рацион питания

1) Получайте больше белка

«Волосы состоят из белка, поэтому достаточное ежедневное потребление продуктов, богатых белком, имеет важное значение. Включайте порцию белка размером с ладонь на завтрак и обед (ок. вес 120 грамм). Анабель рекомендует.

2) Сложные углеводы необходимы

«Они обеспечивают наши волосы энергией, необходимой им для роста. Перекусывайте полезными углеводами (например, свежими фруктами, сырыми или цельнозерновыми крекерами), если между приемами пищи остается более четырех часов. ; поскольку энергия, доступная волосковым клеткам, падает по истечении этого времени.»

При этом Анабель объяснила, что если вы теряете волосы из-за чего-то другого, кроме диеты, например, из-за стресса или болезни, изменение того, что вы едите, не исправит ситуацию.

Майкл ЛоккизаноGetty Images

Принимайте пищевые добавки

«Будучи второстепенной тканью, волосы нуждаются в уникальных питательных веществах, и добавки могут быть очень полезными для повышения уровня витаминов и минералов, доступных для ваших фолликулов. Но для получения полной пользы их следует принимать вместе со здоровой диетой.»

Анабель рекомендует обращать внимание на следующие ингредиенты: железо, витамин С, витамин В12, витамин D3, медь, цинк, селен и незаменимые аминокислоты L. — Лизин и L-метионин

Сообщение для головы = больше, чем забота о себе

Никита Мехта, соучредитель Fable & Mane, клянется, что традиционный массаж головы укрепляет здоровье кожи головы, поскольку он стимулирует приток крови к этой области. масла укрепляют волосы от корней.Это действительно здорово для тех, кто борется с выпадением и ломкостью волос, так как укрепляет и защищает волосяные фолликулы и пряди, ухаживает за кожей головы и способствует здоровому росту волос. Нанесение правильного масла с аюрведическими травами, такими как амла, ашвагандха, брахми и дашмул, на сухие волосы в качестве средства перед мытьем позволяет маслу впитываться в стержень волоса, делая его менее уязвимым к ломкости, когда волосы намокают».

Позаботьтесь о прическе

Да, , этот вырванный пони может выглядеть круто, но он может создавать нагрузку на ваши пряди. «Избегайте причесок, которые натягивают волосы и волосяные фолликулы», — говорит Анабель. Она также рекомендует избегать тяжелых кремов и сывороток для укладки, так как они могут утяжелить волосы.

В это время также стоит избегать агрессивной химической обработки, поэтому держитесь подальше от релаксантов и красок для волос.

Анна УэбберGetty Images

НЕ ПОЙДИТЕ

Выпадение волос может вызвать у вас стресс, но Анабель объясняет, что невероятно важно понять насколько распространена женская потеря волос – и что если вы испытываете это, вы не одиноки, и это нечего смущаться.

«Один продукт сам по себе не излечит выпадение волос — вы также должны следить за своим общим состоянием здоровья, своим питанием, а также оптимизировать здоровье кожи головы и состояние растущих волос. Прежде всего, хотя это очень сложно, будьте терпеливы и не отчаивайтесь. Из-за особенностей цикла роста волос требуется не менее 6 недель, чтобы увидеть улучшение».

Лучшие средства для ухода за ломкими волосами:

Шампунь Pantene Grow Strong с биотином и бамбуком

Пантен Амазонка.co.uk

14,97 фунтов стерлингов

Этот умный шампунь помогает укрепить ослабленные пряди и защитить от выпадения благодаря формуле биотина и бамбука.

Philip Kingsley Elasticizer Extreme

Филип Кингсли lookfantastic.com

19,50 фунтов стерлингов

Это средство для ухода за волосами перед применением шампуня придает исключительно обработанным и поврежденным волосам мгновенный заряд здоровья.

Совершенствующее средство для волос Olaplex No.3

ОЛАПЛЕКС FeelUnique

£26.00

Используйте один раз в неделю, и это интенсивное лечение поможет восстановить и укрепить разорванные связи в ваших волосах.

Philip Kingsley Шелушащийся/Зудящий шампунь для кожи головы

Филип Кингсли feelunique.com

20 фунтов стерлингов.80

Помогает избавиться от любых раздражений на коже головы, успокаивает зуд или воспаление и сводит к минимуму шелушение.

Пол Каннингем — CorbisGetty Images

Виктория Джоуэтт Директор по цифровой красоте Вик — директор по цифровой красоте Cosmopolitan.com/UK. Кикс Рид Автор статей о красоте Привет, я Акеша, но ты можешь звать меня Кикс.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Выпадение волос

Это симптом вашего ребенка?

• Выпадение волос участками или по всей коже головы
• Отсутствующие волосы могут быть обломанными или просто выпадать
• Медицинский термин выпадения волос – алопеция

Причины

Общие причины выпадения волос перечислены ниже.Большинство из них обычно не требуют медицинского лечения.

• Стригущий лишай кожи головы. Это основная причина очагового выпадения волос, требующая лечения. Врач вашего ребенка назначит лекарство для лечения стригущего лишая кожи головы. Его принимают внутрь.
• Выпадение волос у новорожденных. Волосы у многих новорожденных выпадают в течение первых нескольких месяцев жизни. Эти детские волосы заменяются постоянными волосами.
• Трение или трение. Младенцы могут стереть клочок волос на затылке.Чаще всего это происходит у детей в возрасте от 3 до 6 месяцев. Это результат трения во время поворота головы о твердую поверхность. Примерами являются матрасы для детских кроваток, манежи и детские сиденья. Волосы отрастают, как только ребенок начинает сидеть. Также называется алопецией трения или алопецией давления . Повторяющееся или сильное трение может вызвать выпадение волос в любом возрасте.
• Тугие прически. Если волосы стянуть слишком туго, они рано или поздно порвутся. В основном встречается с тугими косами, конскими хвостами или дредами (особенно в стиле «кукурузный ряд»).Волосы также могут выпадать из-за энергичного расчесывания или зачесывания назад. Горячие инструменты для укладки также могут повредить волосы. Также известен как тракционная алопеция , механическая алопеция или « злоупотребление волосами. »
• Скручивание или выдергивание волос. Это нервная привычка под названием трихотилломания . Частое скручивание волос приводит к поломке волос разной длины. Отсутствующие волосы встречаются в виде пятен различной формы. Это создает проплешины.В редких случаях это может включать выщипывание бровей или ресниц. Может возникать при обкусывании ногтей, прикусывании или сосании губ, а также при болезненных привычках ковыряния. У детей старшего возраста может быть связано с ОКР.
• Стресс. Волосяные фолликулы очень чувствительны к физическому или эмоциональному стрессу. Волосы начинают выпадать примерно через 3-4 месяца после сильного стресса. Причина: волосяные фолликулы очень чувствительны к физическому или эмоциональному стрессу. Примерами являются высокая температура, тяжелое заболевание или хирургическое вмешательство. Также провоцирующими факторами могут быть эмоциональный кризис или жесткая диета.У беременных подростков стрессом могут быть роды. После того, как волосы перестанут выпадать, волосы будут медленно отрастать. Это может занять от 6 до 8 месяцев, чтобы все волосы отросли. Весь цикл занимает около 12 месяцев. Этот тип выпадения волос называется telogen effluvium .

Когда звонить в случае выпадения волос

Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас

• Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
• Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, и проблема неотложная в области выпадения волос
• Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, но проблема не является срочной

Связаться с врачом в рабочее время

• На волосах присутствуют струпья или корки
• Подозрение на стригущий лишай кожи головы. (Круглое пятно выпадения волос с чешуйками, шероховатой поверхностью, покраснением или зудом)
• Обломанные волосы из-за тугой прически и прыщи на коже головы
• Участок выпадения волос, причина которого неизвестна
• Повсеместное истончение волос, причина неизвестна
• Выпадение волос из-за нервной привычки накручивать волосы (нужна консультация)
• Выпадение волос является хронической проблемой
• Подозрение на нормальное выпадение волос, но они не отрастают снова в течение 6 месяцев
• У вас есть другие вопросы или опасения

Самостоятельно Уход на дому

• Нормальное выпадение волос у новорожденных в младенчестве
• Выпадение волос на затылке из-за постоянного трения и трения
• Выпадение волос из-за тугой прически
• Повсеместное истончение волос после сильного стресса около 3 месяцев назад

Пункты неотложной помощи детям в Сиэтле

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

Рекомендации по уходу

Нормальное выпадение волос у новорожденных в младенчестве

1. Что следует знать о нормальном выпадении волос у новорожденных:
   • Новорожденные рождаются с разным количеством волос.
   • Детские волосы у многих новорожденных выпадают в течение первых 6 месяцев жизни. Пик выпадения волос приходится на 3 месяца. Мать также может потерять часть своих волос в это время.
   • Эти детские волосы затем заменяются постоянными волосами.
   • Нормальные волосы появляются в возрасте от 6 до 12 месяцев.
   • Эта фаза выделения у новорожденных всегда нормальна.
   • Выпадение волос не вызывается шампунями.
2. Позвоните своему врачу Если:
   • Волосы не вернулись на 12 месяцев
   • У вас есть другие вопросы или проблемы

Выпадение волос на задней части головы от хронической трения и трения

1. Что нужно знать о стирании волос на затылке:
   • Младенцы могут стирать прядь волос на затылке. Чаще всего это происходит у детей в возрасте от 3 до 6 месяцев.
   • Выпадение волос из-за трения во время поворота головы о твердую поверхность. Примерами являются матрасы для детских кроваток, манежи, коврики для занятий и детские сиденья.
   • Волосы снова отрастают, как только ребенок начинает сидеть.
   • Это может занять от 6 до 12 месяцев.
   • Может также возникнуть у любого прикованного к постели ребенка (например, тяжелый церебральный паралич).
2. Лечение выпадения волос из-за трения и чрезмерного пребывания на спине:
   • После 1 месяца давайте ребенку больше времени лежать на животике.
   • Предостережение: лежать на животе всегда следует под присмотром взрослых. Причина: риск удушья до достижения ребенком возраста, когда он может переворачиваться.
   • Время лежания на животе имеет много преимуществ.
   • Поможет затылку стать более округлым и менее плоским.
   • Также укрепляет плечевые мышцы.
3. Позвоните своему врачу Если:
   • Волосы не выращивают через 6 месяцев после обучения сидеть
   • У вас есть другие вопросы или проблемы

Выпадение волос от жесткой прически

1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. Что вы должны знать о выпадении волос из-за тугой прически. Прическа:
                                 • . Симптомы: Обломанные волосы видны на линии роста волос или там, где они разделены пробором.Обычно это одинаково с обеих сторон головы.
                                 • Причина: Если волосы стянуть слишком туго, они со временем порвутся. Это дает вьющийся вид из-за обломанных волос разной длины.
                                 • Примеры: Чаще всего это можно увидеть с тугими косами, конскими хвостами или дредами. Волосы также могут выпадать из-за энергичного расчесывания или зачесывания назад. Горячие инструменты для укладки также могут повредить волосы. Также может возникать во время физических упражнений при ношении наушников.
                                 • Выпадение волос не вызывается шампунями.
                              2. Лечение секущихся волос из-за жесткой прически Прическа:
                                 • Измените прическу на такую, при которой волосы не напрягаются.
                                 • Если это неприемлемо, распустите конский хвост или косы.
                                 • Эти прически опасны, если они натянуты или причиняют боль.
                                 • Результат: Если отказаться от тугих причесок, волосы вернутся в нормальное состояние.
                                 • Предупреждение: Если тугое плетение продолжается более 10 лет, может произойти необратимая потеря волос.
                              3. Прыщи на волосах и коже головы:
                                 • Причина: Причиной большинства прыщей является закупорка волосяных фолликулов.
                                 • Лечение: Прекратите использовать любые мази или масла для волос. Причина: они блокируют волосяные фолликулы.
                                 • Прекратите любую прическу, которая натягивает волосы. Причина: повреждает волосяной фолликул и делает его подверженным инфекции.
                                 • Смойте любую мазь или жирную помаду с кожи головы водой с мылом.
                                 • Крем с антибиотиком: нанесите крем с антибиотиком на прыщи.Не используйте мазь. Используйте его 2 раза в день в течение 3 дней. Рецепт не нужен.
                                 • Результат: Большинство прыщей исчезнет через 3 дня.
                              4. Позвоните своему врачу, если:
                                 • Волосы не отрастают через 6 месяцев после смены прически
                                 • У вас есть другие вопросы или проблемы
                                   1. Что нужно знать о выпадении волос после стресса:
                                      • Симптомы: В расческе или щетке заметно много волос.Волосы выпадают со всех частей головы. Это приводит к значительному истончению волос, но не к проплешинам.
                                      • Причина: Сильный стресс. Волосяные фолликулы очень чувствительны к физическим или эмоциональным нагрузкам. Примерами являются высокая температура, тяжелое заболевание или хирургическое вмешательство. Также провоцирующими факторами могут быть эмоциональный кризис или жесткая диета. У беременных подростков стрессом могут быть роды. Выпадение волос не связано с шампунями.
                                      • Сроки: Волосы начинают выпадать примерно через 3-4 месяца после сильного стресса.Он продолжает чрезмерно выпадать в течение следующих 3 или 4 месяцев. После того, как волосы перестанут выпадать, волосы будут медленно отрастать. Это может занять от 6 до 8 месяцев, чтобы все волосы отросли. Весь цикл занимает около 12 месяцев.
                                      • Нельзя торопить процесс. Цикл роста волос должен идти своим чередом.
                                      • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
                                   2. Уход за волосами:
                                      • Аккуратно обращайтесь с волосами.
                                      • Мойте голову не чаще одного раза в день.Всегда используйте кондиционер для волос.
                                      • Расчесывать волосы, а не расчесывать их.
                                      • Будьте осторожны при расчесывании спутанных волос.
                                      • Избегайте тугих причесок, таких как косы или конский хвост.
                                      • Не натягивайте волосы.
                                      • Никаких специальных шампуней или кремов не требуется и не помогает.
                                   3. Чего ожидать:
                                      • Потеряно не более 50% волос.
                                      • Как только он начнет отрастать, все волосы отрастут примерно через 6 месяцев.
                                      • Новые волосы будут выглядеть нормально.
                                   4. Позвоните своему врачу, если:
                                      • Волосы не отрастают в течение 12 месяцев после стрессового события
                                      • У вас есть другие вопросы или опасения

                                   И помните, обращайтесь к врачу, если у вашего ребенка развивается заболевание Симптомы «Позвоните своему врачу».

                                   Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, берете на себя полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

                                   Последняя проверка: 08.01.2022

                                   Последняя редакция: 21.10.2021

                                   Copyright 2000-2021. ООО «Педиатрические рекомендации Шмитта».

                                   Выпадение волос – Детская больница Джона Хопкинса

                                   Облысение или выпадение волос обычно беспокоят только взрослых. Но иногда у подростков тоже выпадают волосы, и это может быть признаком того, что что-то происходит.

                                   Выпадение волос в подростковом возрасте может означать, что человек болен или просто неправильно питается.Некоторые лекарства или медицинские процедуры (например, химиотерапия ) также вызывают выпадение волос. Люди могут даже потерять волосы, если они носят прическу (например, косы), которая долго тянет волосы.

                                   Выпадение волос может вызвать стресс. В большинстве случаев выпадение волос в подростковом возрасте носит временный характер. При временном выпадении волос волосы обычно отрастают после устранения проблемы, вызвавшей их.

                                   Основы для волос

                                   Волосы состоят из белка под названием кератин .У одного волоса есть стержень (видимая часть), корень под кожей и фолликул. Фолликул – это место, из которого растет корень волоса. На нижнем конце фолликула находится волосяная луковица. Именно здесь вырабатывается цветной пигмент волос, или меланин.

                                   Большинство людей ежедневно теряют от 50 до 100 волос на голове. Эти волосы заменяются — они снова вырастают в том же фолликуле на вашей голове. Такое количество выпавших волос совершенно нормально и не вызывает беспокойства. Однако, если вы теряете больше, что-то может быть не так.

                                   Если у вас выпадают волосы и вы не знаете, чем это вызвано, обратитесь к своему врачу. Врач может определить, почему выпадают волосы, и при необходимости предложить лечение, которое устранит основную проблему.

                                   Что вызывает выпадение волос?

                                   Вот некоторые факторы, которые могут вызвать выпадение волос у подростков:

                                   • Болезни или состояния здоровья. Эндокринные (гормональные) состояния, такие как неконтролируемый диабет или заболевания щитовидной железы, могут препятствовать росту волос и вызывать их выпадение.Люди с волчанкой также могут терять волосы. Гормональный дисбаланс, возникающий при синдроме поликистозных яичников, может вызывать выпадение волос как у девочек-подростков, так и у взрослых женщин.
                                   • Лекарства. Иногда врачи назначают лекарства , побочным эффектом которых является выпадение волос. Химиотерапевтические препараты для лечения рака, вероятно, являются наиболее известными лекарствами, вызывающими выпадение волос. Но выпадение волос также может быть побочным эффектом некоторых лекарств, используемых для лечения акне, биполярного расстройства и СДВГ. Таблетки для похудения, содержащие амфетамины, также могут вызывать выпадение волос.
                                   • Очаговая алопеция (произносится: аль-э-пи-шух аир-и-ах-тух) . Это кожное заболевание вызывает выпадение волос на голове, а иногда и на других участках тела. Примерно 1 из 50 человек заболевает этим типом алопеции в какой-то момент жизни. Ученые считают очаговую алопецию аутоиммунное_расстройство и что волосяные фолликулы повреждаются собственной иммунной системой человека.

                                     Очаговая алопеция обычно начинается с появления одного или нескольких небольших круглых залысин на коже головы. Они могут стать больше.В небольшом числе случаев человек теряет все волосы. Им могут заболеть как парни, так и девушки, и чаще всего оно начинается еще в детстве. Волосы обычно отрастают в течение года, но не всегда. Иногда люди с очаговой алопецией снова теряют волосы.

                                   • Трихотилломания Трихотилломания — это психологическое расстройство, при котором люди постоянно вырывают себе волосы, часто оставляя залысины. Это может оставить участки облысения и поврежденные волосы разной длины.Людям с трихотилломанией обычно требуется помощь терапевта или другого специалиста в области психического здоровья, прежде чем они перестанут рвать на себе волосы.
                                   • Уход за волосами и укладка. Процедуры, в которых используются химические вещества, такие как краска для волос, обесцвечивание, выпрямление или химическая завивка, могут вызвать повреждение волос, что приведет к их ломкости или временному выпадению. То же самое может произойти при слишком сильном воздействии тепла на волосы (например, при использовании горячего утюга или сушки горячим феном).

                                     Другой тип облысения, связанный с укладкой волос, может быть необратимым: ношение слишком туго натянутых волос может вызвать нечто, называемое тракционной алопецией .Тракционная алопеция может необратимо повредить волосяные фолликулы, если вы носите стиль, который стягивает волосы в течение длительного времени. если вы делаете прическу, и она болит, попросите стилиста переделать ее, чтобы она перестала быть болезненной. Боль является признаком слишком сильного натяжения волос.

                                   • Плохое питание. Недостаточное потребление здоровой пищи может способствовать выпадению волос. Вот почему у некоторых людей с расстройствами пищевого поведения, такими как анорексия и булимия, выпадают волосы: организму не хватает белка, витаминов и минералов для поддержки роста волос.Некоторые подростки-вегетарианцы также теряют волосы, если не получают достаточного количества белка из не мясных источников. А некоторые спортсмены подвержены более высокому риску выпадения волос, потому что у них может развиться железодефицитная анемия.
                                   • Нарушение цикла роста волос. Некоторые важные события могут временно изменить цикл роста волос. Например, рождение ребенка, хирургическое вмешательство, травмирующее событие, серьезное заболевание или высокая температура могут временно вызвать выпадение большого количества волос.Поскольку волосы, которые мы видим на голове, на самом деле растут месяцами, человек может не заметить нарушения цикла роста волос в течение нескольких месяцев после события, вызвавшего его. Этот тип выпадения волос проходит самостоятельно.
                                   • Андрогенная алопеция. Среди взрослых наиболее распространенной причиной выпадения волос является андрогенетическая (произносится: ан-друх-джух-НЭХ-тик) алопеция. Это иногда называют облысением по мужскому или женскому типу. Это состояние вызвано сочетанием факторов, в том числе гены и гормоны, называемые андрогенами.Этот вид выпадения волос иногда может начаться уже в подростковом возрасте. Это также может случиться с людьми, которые принимают стероиды, такие как тестостерон, для укрепления своего тела.

                                   Что могут сделать врачи?

                                   Если вы обратитесь к врачу по поводу выпадения волос, он или она задаст вопросы о вашем здоровье и здоровье семьи (ваша история болезни). Врач проверит вашу кожу головы и может взять образцы волос и проверить наличие определенных заболеваний, которые могут вызвать выпадение волос.

                                   Если лекарство вызывает выпадение волос, спросите у врача, можно ли перейти на другое лекарство.Если выпадение волос вызвано эндокринным заболеванием, таким как диабет, заболевание щитовидной железы или облысение по женскому типу, для уменьшения или предотвращения выпадения волос важно правильное лечение и контроль основного заболевания.

                                   Если ваш врач рекомендует это, такой продукт, как миноксидил, может увеличить рост волос при облысении по мужскому и женскому типу. При очаговой алопеции можно помочь с помощью кортикостероидных кремов или инъекций в кожу головы. Если ваш врач считает, что дефицит питательных веществ вызывает выпадение волос, он может направить вас к диетологу или другому специалисту по питанию.

                                   Катастрофическая потеря волос

                                   Выпадение волос может быть первым внешним признаком того, что человек болен, поэтому это может пугать. Подростки, больные раком и потерявшие волосы из-за химиотерапии, могут пережить трудные времена.

                                   Это может помочь почувствовать, что вы имеете некоторый контроль над своей внешностью, когда у вас выпадают волосы. Во время химиотерапии некоторым людям нравится подстригаться или брить голову до того, как волосы выпадут. Некоторые даже берут отрезанные волосы и делают из них парик.

                                   Многие средства могут помочь скрыть выпадение волос, например, ношение париков, повязок для волос, головных уборов и бейсболок. У большинства подростков, потерявших волосы, волосы возвращаются, в том числе после химиотерапии.

                                   Уход за волосами

                                   Сбалансированное, здоровое питание важно по многим причинам. Здоровая пища действительно может принести пользу вашим волосам.

                                   Если у вас выпадают волосы, некоторые врачи рекомендуют использовать детский шампунь, мыть голову не чаще одного раза в день и осторожно намыливать.

                                   Причины выпадения волос: Выпадение волос — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения