Диетолог назвала причины повышения холестерина | Новости | Известия
Холестерин может повышаться из-за стресса, возраста, недосыпа и неправильного питания. Об этом в четверг, 23 декабря, заявила врач-диетолог Елена Соломатина.
«Когда мы стрессуем, организм компенсаторно начинает вырабатывать больше холестерина, чтобы как-то из них вырабатывались эти гормоны стресса. Надпочечники, скажем, истощены, гормоны не вырабатываются, а холестерин вырабатывается», — рассказала она «Москве 24».
Врач отметила, что холестерин также может повышаться из-за недостатка сна. По словам специалиста, если человек спит достаточное количество часов и вовремя ложится, то у него вырабатывается соматотропный гормон, необходимый для поддержания холестерина в норме.
Кроме того, лишний вес также может стать причиной повышенного холестерина.
«Он провоцирует метаболический синдром, проблемы с печенью. Она начинает покрываться жиром, не может выполнить свою функцию, пытается с этим жиром справиться.
Печень не может нормально вырабатывать холестерин», — пояснила Соломатина.
Помимо этого врач рассказала, что у пожилых людей уровень холестерина может повышаться из-за «затухания» репродуктивной функции. Так, у мужчин с возрастом снижается тестостерон, а организм думает, что ему не хватает холестерина, из-за чего производит его больше, чем нужно. То же самое наблюдается и у женщин после менопаузы, пояснила диетолог.
Соломатина добавила, что к провоцирующим факторам относится курение, прием некоторых лекарственных препаратов и неправильное питание.
13 сентября эксперты медицинского учреждения Mayo Clinic рассказали, что признаком повышенного уровня холестерина в крови может являться внезапное онемение конечностей, а также слабость в руках или ногах. Ученые отметили, что высокий уровень холестерина у многих пациентов связан с питанием, в котором присутствует слишком много насыщенных жиров и трансжиров.
22 августа диетолог Дюрдане Кескинер порекомендовала пациентам с высоким уровнем холестерина скорректировать свой рацион, исключив из него твердые жиры, колбасные изделия и фастфуд.
По словам эксперта, включение в рацион ряда продуктов, таких как грейпфруты, яблоки, груши, оливковое масло и чаи, способно бороться с холестерином.
Холестерин (Холестерол, Cholesterol) в крови, биохимический анализ
Холестерин (Холестерол, Cholesterol) в крови, биохимический анализ
- Подробности
- Просмотров: 3007
Холестерин (Холестерол, Cholesterol) в крови, биохимический анализ крови животных
ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ
Материал для исследования: Кровь.
Холестерин (или холестерол, поскольку по химической номенклатуре это вещество является спиртом) — это липид (жир), образующийся из триглицеридов, находящихся главным образом в тканях животного происхождения.
Холестерин входит в состав клеточных мембран и является важным предшественником множества молекул, таких как стероидные гормоны, витамин B и соли желчных кислот.
Организм лишь в некоторой степени получает молекулы холестерина в ходе процессов пищеварения и кишечной абсорбции продуктов животного происхождения; однако, по большей части это вещество синтезируется
Холестерин не растворяется в воде; поэтому большая часть молекул, находящихся в плазме крови, связана с белками-переносчиками (аполипротеинами) в комплексы, называемые липопротеинами. Эти белки, как и холестерин, синтезируются гепатоцитами. Концентрация холестерина в сыворотке крови является показателем общего уровня холестерина в организме; активные молекулы холестерина образуются из гидролизованных липопротеинов, главным образом из липопротеинов низкой плотности (ЛПНП, LDL) и липопротеинов высокой плотности (ЛПВП, HDL). Холестерин обычно определяют посредством серии ферментативных реакций, в результате которых происходит изменение окраски образца, что оценивается спектрофотометрическим методом.
Нарушение метаболизма липопротеинов часто связано с множеством факторов, таких как избыточный синтез молекул в печени, нарушение липолиза, процесса очищения или клеточного поглощения липопротеинов. Липолиз липопротеинов происходит на эндотелиальных клетках внутренней поверхности просвета капилляров, катализируется липопротеинлипазой под действием инсулина. Остатки липопротеинов разрушаются клетками печени, все оставшиеся молекулы холестерина подвергаются повторному соединению с липопротеинами, экскретируются с желчью или разрушаются, входя в состав желчных кислот.
Гиперлипидемия (или гиперлипопротеинемия) — это повышение липидов (холестерина и/или триглицеридов) в плазме крови, которое может быть первичным или вторичным. Причиной первичной гиперлипидемии является наследственное нарушение метаболизма липопротеинов, и такое заболевание встречается достаточно редко. Чаще всего выявляют вторичную гиперлипидемию, которая возникает на фоне многих болезней, особенно при ряде эндокринопатий и нефротическом синдроме.
Показания
- Гиперлипидемия.
- Подозрение на эндокринопатию.
- Подозрение на гепатопатию.
- Подозрение на нефротический синдром.
Возможные осложнения
Кровотечение из вены после взятия крови при снижении синтеза фактора коагуляции в печени.
Информация для владельца
Животное необходимо выдержать на голодной диете в течение 12 часов перед исследованием.
Оцениваемые системы органов
- Эндокринная система и обмен веществ.
- Гепатобилиарная система.
- Функция почек и мочевыделительная система.
РАБОТА С ОБРАЗЦОМ
Взятие образца
Необходимо взять 1 мл венозной крови.
Используемые пробирки
Образец берут в обычную пробирку с красной крышкой, в пробирку с компонентами для отделения сыворотки или в пробирку с зеленой крышкой (с гепарином).
Условия хранения образца
В течение короткого времени можно хранить в холодильнике. При необходимости длительного хранения сыворотку следует заморозить.
Стабильность образца
- При комнатной температуре: 1 день.
- При хранении в холодильнике (2—8 °С): 1 неделя.
- В замороженном состоянии (-20 °С): 1 год; (-70 °С): несколько лет.
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ТЕСТА
Диапазон нормальных значений
- Собаки: 133—367 мг/дц (3,45—9,50 ммоль/л).
- Кошки: 70—229 мг/дц (1,8—5,9 ммоль/л).
- Референсные значения могут отличаться, что зависит от методики исследования и лаборатории, в которой проводится данный тест.
Возможные патологические изменения
Значения, превышающие показатели нормы или находящиеся ниже нормы.
Факторы, влияющие на результаты теста
Препараты, которые могут повлиять на результаты исследования или на его интерпретацию
Препараты, которые могут повлиять на методологию теста — Не известны.
Препараты, которые могут повлиять на физиологические процессы в организме
- В/в введение гепарина (способствует секреции липопротеинлипазы и липазы печени).
- Кортикостероиды могут приводить к повышению уровня холестерина путем множества механизмов.
Нарушения, которые могут повлиять на результаты теста
- Гемолиз и гиперпротеинемия приводят к ложному повышению результатов при проведении отражательной спектрофотометрии.
- Билирубин и аскорбиновая кислота негативно влияют на проведение ферментативных анализов.
Ошибки при взятии пробы и проведении теста, которые могут повлиять на его результаты
- Ятрогенный гемолиз.
- В образцах, взятых без выдерживания животного на голодной диете, уровень холестерина может оказаться ложнозавышенным и может не быть признаком нарушения процессов обмена веществ.
Порода — Не влияет.
Возраст — Уровень холестерина с возрастом увеличивается.
Пол — Не влияет.
Беременность — Не влияет.
Причины появления патологических изменений
Высокие значения
- Первичная гиперлипидемия.
- Идиопатическая гиперлипидемия у миниатюрных шнауцеров.
- Идиопатическая гиперхиломикронемия.
- Дефицит липопротеинлипазы.
- Гиперхолестеринемия у бриаров.
- Усиленная выработка
- Гиперлипидемия после кормления.
- Нефропатия с потерей белка (нефротический синдром).
- Снижение клиренса липопротеинов.
- Гипотиреоз.
- Нефропатия с потерей белка.
- Другие или неизвестные причины, различные механизмы повышения уровня холестерина.
- Сахарный диабет (выраженное повышение).
- Гиперадренокортицизм (в слабой степени выраженности).
- Экзогенное применение кортикостероидов (умеренное).
- Острый (некротизирующий) панкреатит.
- Обструктивный холестаз (редко).
Низкие значения
- Снижение выработки.
- Врожденные портосистемные сосудистые нарушения.
- Печеночная недостаточность.
- Нарушение пищеварения/экзокринная недостаточность поджелудочной железы.
- Малабсорбция/энтеропатия с потерей белка (особенно лимфангиэктазия).
- Выраженное нарушение поступления питательных веществ (неправильное кормление).
- Другие или неизвестные причины, различные механизмы снижения уровня холестерина.
- Гипоадренокортицизм.
Клиническое применение
- Если гиперхолестеринемия сопровождается значительной протеинурией, следует рассмотреть вероятность развития нефротического синдрома.
- Если на фоне гиперхолестеринемии присутствуют алопеция или полиурия/полидипсия, следует исключать наличие эндокринопатий.
- В случае присутствия портосистемного шунта гипохолестеринемия может являться единственным патологическим изменением в биохимическом анализе.
- У животных с ожирением вероятно выявление значительно повышенного уровня холестерина, который будет снижаться по мере уменьшения избыточной массы тела пациента.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Дополнительные исследования
- Развернутый биохимический анализ для оценки функции печени, почек и поджелудочной железы.
- Анализ мочи для исключения/подтверждения присутствия протеинурии, глюкозурии и кетонурии.
- Тесты для оценки функции щитовидной железы.
- Тесты для оценки функции печени.
Отсутствуют.
Сделать биохимический анализ и определить концентрацию Холестерин (Холестерол, Cholesterol) в крови можно в независимой лаборатории ветеринарной клиники Котофей, г.
Днепр.
Информация взята из открытых источников и учебников популярных издательств.
Высокий холестерин – как он влияет на организм и как стабилизировать его показатели? | | Infopro54
Прежде чем начать разбирать причины появления высокого или низкого холестерина, необходимо разобраться, что он собой представляет. Холестерином называется органический липид, плотное по составу вещество, которое соответствует свойствам жиров. Вырабатывается холестерин в печени, а также в надпочечниках, яичниках и кишечнике. Органический липид поступает в организм вместе с продуктами и приблизительно составляет около 20 процентов от общей массы.
Холестерин имеет множество функций и задач в организме. Например, он входит в состав мембран клеток, а также помогает регулировать их проницаемость и множество иных процессов.
Органический липид также влияет на функционирование систем:
- иммунной;
- нервной;
- детородной.
Холестерин участвует в синтезе желчных кислот, а также женских гормонов эстрогена и прогестерона.
Прежде чем приступить к лечению, следует разобраться, какой холестерин наносит вред здоровью. Доктора утверждают, что на организм негативно влияют как повышенные показатели холестерина, так и пониженные.
Разновидности холестерина
Наибольшее количество холестерина производится в печени, где он попадает в кровь и разносится по всему организму. Через кровь лишний холестерин возвращается в печень, где вещество соединяется с белком – аполипопротеином, и они образуют липидное соединение и выводятся из организма.
Производится транспорт органического липида в организме благодаря липопротеидам низкой плотности, а транспортировку от тканей обратно к печени обеспечивают липопротеиды высокой плотности.
Также в кишечнике есть липопротеиды – хиломикроны, которые синтезируют холестерин из продуктов, поступающих извне.
Липопротеиды высокой плотности помогают выводить холестерин из организма человека, а низкой плотности способствуют оседанию холестерина на стенках сосудов.
Отложения на стенках со временем образуют атеросклеротические бляшки, которые впоследствии могут спровоцировать инфаркт или инсульт или другие опасные заболевания.
Поэтому когда диагностируется высокий холестерин, то это означает, что повышено содержание липопротеидов низкой плотности.
Норма холестерина в крови
Для того чтобы была известна норма холестерина в крови, необходимо сдать несколько анализов:
- общий холестерин;
- липопротеид низкой плотности;
- липопротеид высокой плотности.
Проверяется норма холестерина по возрасту, чтобы можно было увидеть, есть отклонения от нормы или нет. У взрослого человека норма должна колебаться в пределах от 2,8 до 5 ммоль/л, у пациентов, имеющих заболевания, связанные с сердцем, – до 4,5 ммоль/л, а у людей, которые перенесли инсульт, показатели должны быть до 4 ммоль/л.
Норма ЛПНП у здорового человека – до 3-х ммоль/л, нарушением считается – выше 1-1,2 ммоль/л.
Норма холестерина в крови может отличаться по половому признаку, а также у беременных женщин и детей.
Почему опасен высокий и низкий холестеринКогда норма холестерина в крови ЛПНП повышается, начинает откладываться холестерин, который закупоривает со временем сосуды и способствует развитию таких заболеваний, как:
- стенокардия;
- ишемическая болезнь сердца;
- атеросклероз;
- инфаркт;
- инсульт.
Негативно на человеческий организм влияет и пониженный холестерин, так как он затормаживает выработку гормонов в организме, в частности:
- эстрогена:
- прогестерона.
Также наблюдается нарушение со стороны репродуктивной системы и когнитивной. Если у беременной женщины во время анализа крови определен низкий холестерин, то это говорит о возможности преждевременных родов.
Причины повышения холестерина в крови
Уровень холестерина может повышаться из-за наличия хронических заболеваний человека, а также неправильного питания и сидячего образа жизни.
Что увеличивает возможность повышения содержания холестерина в крови.
- Употребление в еду жирного мяса, яиц и фаст-фудов в большом количестве.
- Курение.
- Употребление алкогольных напитков.
- Ожирение.
- Нарушение метаболизма.
- Сахарный диабет.
- Нарушение гормонального фона.
- Заболевания печени, почек или поджелудочной.
- Генетическая предрасположенность.
- Возраст после 50-ти.
- Беременность.
Чаще всего повышение холестерина происходит из-за наличия нескольких факторов риска.
Как проявляется повышенный холестеринПовышенный холестерин
Откладывание холестерина на стенки сосудов происходит бессимптомно.
Проявления последствий повышения данных показателей начинаются, когда просвет сосуда становится критически небольшим, и появляются симптомы со стороны внутренних органов, а также сердечнососудистой системы.
Повышение нормы проявляется:
- болью в суставах;
- тяжестью в ногах, даже после небольшой нагрузки;
- периодической или постоянной болью за грудиной;
- появлением пигментации в виде желтых пятен на коже.
Следует помнить, что данная симптоматика может свидетельствовать о наличии других заболеваний, поэтому очень важно обратиться к доктору и провести диагностику, а именно – сдать анализ крови, чтобы узнать какой холестерин, триглицериды, а также ЛПНП и ЛПВП.
Рекомендации по снижению показателей высокого холестеринаЕсли повышена норма холестерина в крови, необходимо изменить питание, отдать предпочтение сбалансированной пище, а также отказаться от вредных привычек в виде курения, употребления алкоголя.
Повысить физическую активность, а также заняться снижением веса благодаря занятиям спортом.
Если же вышеперечисленные рекомендации не помогают в снижении холестерина, доктор назначит медикаментозное лечение.
После диагностики повышения нормы холестерина медикаменты назначаются в редких случаях, если только наблюдается значительное повышение холестерина и симптоматика.
В зависимости от полученных результатов анализов доктор назначает индивидуальное медикаментозное лечение, в которое могут входить ингибиторы абсорбции холестерина, а также статины.
Врач назвал первые признаки повышения уровня холестерина в крови
Врач назвал первые признаки повышения уровня холестерина в крови.
Болезнь пожилых
Чем старше становится человек, тем внимательнее ему нужно следить за уровнем холестерина в крови. Ведь эта проблема может серьезно ухудшить качество его жизни, привести к неприятностям со здоровьем.
Современные медики сходятся в едином мнении, что повышенный уровень холестерина в крови является частой причиной многих болезней: от головных болей до суставных. С этим согласен и терапевт Георгий Сапего.
Он рассказал, как определить наличие у себя «плохого» холестерина и как этот процесс контролировать.
Как отличить «плохой» холестерин от «хорошего»?
– По химическому составу различают плохой и хороший холестерин. Плохой холестерин провоцирует развитие атеросклероза, который портит артерии в головном мозге, сердце, кишечнике или в ногах. Все эти части тела могут очень сильно пострадать. А хороший холестерин, наоборот, препятствует развитию атеросклероза, – объяснил терапевт.
Соответственно, чем больше у человека накапливается «плохого» холестерина, тем больше шансов, что вскоре его ждет ухудшение здоровья. Определить значительный скачок важных показателей легче всего, сдав кровь.
Но и «на глаз» понять, что проблема есть, тоже можно.
Что делать и куда бежать?
– Как правило, повышенный холестерин проявляется уже после того, как артерии серьезно пострадали от атеросклероза. Симптомами, которые должны насторожить, являются: острая боль в груди, в ногах, одышка, внезапная слабость, нарушение речи или равновесия. Это признаки нарушения кровотока в артериях головного мозга, сердца или ног, – сказал Георгий Сапего.
Но есть и еще один «рабочий» метод диагностики опасного заболевания. Применим он в основном для людей старше 45 лет. Если уровень холестерина у них повышается, то на лице – под веками образуются небольшие слегка желтые жировики. Это образование называется ксантелазма.
– Самый серьезный симптом – обнаружить эти «жировики» у детей. В этом случае следует срочно сдать анализ на холестерин, чтобы врач прописал качественное лечение и диету, – рекомендует терапевт.
Повышенный уровень холестерина: к каким болезням приводит и как их лечить?
Некоторые продукты с высоким содержанием холестерина в конце концов не могут повысить риск сердечных заболеваний. Тем не менее это не означает, что можно игнорировать количество потребляемого холестерина, получаемого из продуктов питания. Но многие продукты с высоким содержанием холестерина также содержат большое количество насыщенных жиров.
Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров связаны с повышенным уровнем холестерина в крови и риском сердечных заболеваний.
Некоторые продукты, богатые холестерином, очень питательны и полезны для здоровья, а другие могут быть вредными.
Поэтому к продуктам, которых следует избегать людям с высоким уровнем холестерина, относятся:
- Жареная и копченая еда. Потому что она богата калориями и может содержать трансжиры, которые увеличивают риск сердечных заболеваний. Также она вредна для здоровья во многих других отношениях.
- Фастфуд. Употребление фаст-фуда является основным фактором риска многих хронических заболеваний, включая болезни сердца, диабет и ожирение. Те, кто часто употребляет фастфуд, как правило, имеют более высокий уровень холестерина, больше жира на животе, более высокий уровень воспаления и нарушение регуляции сахара в крови.
- Мясные полуфабрикаты (колбаса, сосиски, бекон). Эти продукты содержат большое количество холестерина, поэтому их следует ограничивать или отказаться от их употребления вовсе.
- Десерты (печенье, торты, мороженое, выпечка и другие сладости). Это нездоровые продукты, которые, как правило, содержат много холестерина, а также сахара, нездоровых жиров и калорий. Кроме того, в этих продуктах часто отсутствуют питательные вещества, необходимые организму. К ним относятся витамины, минералы, белок и полезные жиры.
- Молочные продукты из цельного или обезжиренного молока.
- Насыщенные растительные масла, такие как кокосовое масло, пальмовое масло и пальмоядровое масло.
- Жирная свинина и говядина, птица с кожей, сало.
- Субпродукты, такие как почки и печень.
- Различные снеки (сухарики, чипсы, попкорн, кукурузные палочки).
- Сливочное масло, а особенно продукты обжаренные на нем.
- Газированные напитки (особенно сладкие с высоким содержанием сахара).
- Алкоголь. Употребление слишком большого количества алкоголя часто может увеличить уровень триглицеридов и потенциально нанести вред здоровью сердца.
Огромное множество людей во всем мире страдают гипертонической болезнью (высокое артериальное давление). Неконтролируемое высокое кровяное давление повышает риск сердечных заболеваний и инсульта, которые являются основными причинами смерти. Читайте на нашем о блоге о том, что такое артериальная гипертензия: почему возникает, как помогают диуретики и можно ли вылечиться?
Узнавайте больше о здоровье на apteka24.ua.
Данный редакционный материал прошел проверку на достоверность врачом-кардиологом высшей категории, заслуженным врачом Украины медицинского центра Medical Plaza — Гинзбургом Владимиром Михайловичем.
Джерела
High cholesterol / Mayo Clinic (англ.
)
What is high cholesterol? / NHS (англ.)
Blood Cholesterol / NIH (англ.)
Everything You Need to Know About High Cholesterol / Healthline (англ.)
High blood cholesterol levels / MedlinePlus (англ.)
High Cholesterol — Causes, Symptoms & Treatments / BHF (англ.)
Causes of High Cholesterol / Heart.org (англ.)
About Cholesterol / CDC (англ.)
What causes high cholesterol? / Medical News Today (англ.)
Cholesterol: What you Need to Know About High Blood Cholesterol / Cleveland Clinic (англ.)
Отказ от ответственности
apteka24.ua предоставляет исчерпывающую и надежную информацию по вопросам медицины, здоровья и благополучия, однако постановка диагноза и выбор методики лечения могут осуществляться только вашим лечащим врачом! Самолечение может быть небезопасным для вашего здоровья. apteka24.ua не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования пользователями apteka24.
ua информации, размещенной на сайте.
Холестерол-ЛПОНП (Липопротеины очень низкой плотности): сдать анализ в «ГЕМОХЕЛП»
Холестерол – жироподобное вещество, жизненно необходимое организму. С его помощью происходит образование клеточных мембран всех органов и тканей тела. На основе холестерола создаются гормоны, которые участвуют в росте, развитии организма и реализации функции воспроизведения. Кроме того, из холестерола образуются желчные кислоты, входящие в состав желчи, благодаря им в кишечнике всасываются жиры.
Холестерол нерастворим в воде, поэтому для перемещения по организму он «упаковывается» в оболочку, состоящую из специальных белков – аполипопротеинов. Получившийся комплекс (холестерол + аполипопротеин) называется липопротеином. В крови циркулирует несколько типов липопротеинов, различающихся пропорциями входящих в их состав компонентов:
- липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП),
- липопротеины низкой плотности (ЛПНП),
-
липопротеины высокой плотности (ЛПВП).
Холестерол липопротеинов очень низкой плотности – один из наиболее агрессивных видов холестерола. При избытке холестерола ЛПОНП он откладывается на стенках сосудов в виде бляшек, которые могут ограничивать движение крови по сосуду. К тому же они делают сосуды более жесткими (атеросклероз), что значительно повышает риск заболеваний сердца (ишемической болезни, инфаркта) и инсульта.
Кроме того, ЛПОНП – основные переносчики в организме еще одного вида жиров – триглицеридов. Повышенный уровень триглицеридов тоже способствует развитию атеросклероза.
В печени производится достаточное для нужд организма количество холестерола и триглицеридов, однако часть этих жиров поступает с пищей, в основном с мясом и молочными продуктами. Если у человека есть наследственная предрасположенность к повышению холестерола и триглицеридов или он употребляет слишком много холестеролсодержащей пищи, то уровень холестерола в крови может повышаться и причинять вред организму.
Для чего используется анализ?
Тест на ХС ЛПОНП, вместе с другими анализами, входящими в липидограмму, необходим для того, чтобы оценить риск развития атеросклероза и проблем с сердцем. Атеросклероз – процесс роста бляшек внутри сосудов, которые могут ограничивать кровоток по сосуду или полностью перекрывать его просвет.
Кроме того, данное исследование может проводиться для контроля за эффективностью диеты со сниженным количеством животных жиров и наблюдения за уровнем липидов крови после назначения препаратов, снижающих холестерол.
Когда назначается анализ?
ЛПОНП обычно входит в состав липидограммы, наряду с определением общего холестерола, ХС ЛПНП, ХС ЛПВП, триглицеридов и коэффициента атерогенности. Липидограмму могут назначать при плановых профилактических осмотрах или при повышении общего холестерола, чтобы выяснить, за счет какого именно вида его концентрация увеличена.
Липидограмму рекомендуется делать всем взрослым старше 20 не реже одного раза в 5 лет.
Она может назначаться и чаще (несколько раз в год), если человеку предписана диета с ограничением животных жиров и/или он принимает лекарства, снижающие уровень холестерола. В этих случаях проверяют, достигается ли у пациента целевой уровень значений липидов и, соответственно, снижается ли у него риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Повышение уровня ХС ЛОНП
Повышение концентрации ХС ЛПОНП может быть результатом наследственной предрасположенности (семейная гиперхолестеролемия) или избыточного приема с пищей животных жиров. У большинства людей с повышенным холестеролом в той или иной мере задействованы обе причины.
Другие возможные причины повышения ЛПОНП:
- холестаз – застой желчи, который может быть вызван заболеванием печени (гепатитом, циррозом) или камнями в желчном пузыре,
- хроническое воспаление почек, приводящее к нефротическому синдрому,
- хроническая почечная недостаточность,
- снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз),
- плохо вылеченный сахарный диабет,
- алкоголизм,
- ожирение,
-
рак простаты или поджелудочной железы.
Понижение уровня ХС ЛОНП
- Пониженный уровень ХС ЛПНОП не имеет особого клинического значения, он может наблюдаться при следующих состояниях:
- наследственная гипохолестеролемия,
- тяжелое заболевание печени,
- онкологические заболевания костного мозга,
- повышение функции щитовидной железы (гипертиреоз),
- воспалительные заболевания суставов,
- B12- или фолиеводефицитная анемия,
- распространенные ожоги,
- острые заболевания, острые инфекции,
- хроническая обструктивная болезнь легких.
Что может влиять на результат?
Количество ХС ЛПОНП способно изменяться время от времени, так что разовое его измерение не всегда отражает «обычный» уровень холестерола. В связи с этим иногда требуется повторно сдать анализ через 1-3 месяца.
Бывает, что уровень ХС ЛПОНП повышается или понижается в течение небольшого промежутка времени. Это явление называется биологической вариацией и отражает нормальные колебания метаболизма холестерола в организме.
Повышают уровень ХС ЛПОНП:
- беременность (липидограмму следует делать по меньшей мере через 6 недель после рождения ребенка),
- длительное голодание,
- сдача крови стоя,
- анаболические стероиды, андрогены, кортикостероиды,
- курение,
- прием пищи, содержащей животные жиры.
Снижают уровень ХС ЛПОНП:
- нахождение в положении лежа,
- аллопуринол, клофибрат, колхицин, противогрибковые препараты, статины, холестирамин, эритромицин, эстрогены,
- интенсивная физическая нагрузка,
-
диета с низким содержанием холестерола и насыщенных жирных кислот и, напротив, высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот.
Повышению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний способствуют:
- курение,
- возраст (мужчины старше 45 лет, женщины старше 55 лет)
- повышение артериального давления (140/90 мм. рт. ст и выше),
- повышение холестерола или сердечно-сосудистые заболевания у других членов семьи (инфаркт или инсульт у ближайшего родственника мужского пола моложе 55 лет, женского моложе 65),
- ишемическая болезнь сердца, перенесенный инфаркт сердечной мышцы или инсульт,
- сахарный диабет,
- избыточная масса тела,
- злоупотребление алкоголем,
- прием большого количества пищи, содержащей животные жиры,
- низкая физическая активность.
Строго натощак – необходимо воздержаться от приема пищи в течение 8-12 часов.
Анализ крови на сахар, холестерин — показания, подготовка к сдаче, результаты |
Уровень сахара в крови позволяет объективно оценивать состояние обмена углеводов, которое может нарушаться вследствие недостаточной продукции инсулина или снижением реакции клеток на его воздействие при сахарном диабете. Холестерин в крови не менее важный показатель, повышение которого свидетельствует о риске развития атеросклероза – патология, связанная с его откладыванием на внутренней стенке артерий в виде атеросклеротических бляшек. Они уменьшают просвет артериальных сосудов, что приводит к снижению кровоснабжения соотвествующих органов, которые питает пораженный сосуд.
Врач гематолог в Ростове-на-Дону по ходу консультации расшифровывает полученные результаты анализов, показывающих уровень сахара или холестерина. На основании клинических данных, выраженности изменения этих показателей делает заключение о риске развития обменных нарушений в организме, связанных с повышением концентрации этих органических соединений.
Повышенный холестерин — причины, последствия
Концентрация холестерина отражает состояние обмена жиров, продукцию, утилизацию холестеринсодержащих гормонов (гормоны надпочечников, половых желез). Повышение его уровня развивается под действием таких провоцирующих причинных факторов:
- Наследственная генетическая предрасположенность.
- Малоподвижный образ жизни.
- Склонность к полноте или значительное повышение веса тела человека (ожирение).
- Наличие вредных привычек (курение или систематическое употребление алкоголя).
- Предпочтение приема жирной, жареной пищи, солений, пряностей.
- Увлечение рафинированными углеводами (сладости, кондитерские изделия).
Длительное повышение холестерина приводит к его постепенному откладыванию во внутренней стенке артериальных сосудов с сужением их просвета. Это значительно ухудшает кровоснабжение органов. Зависимо от локализации холестериновых атеросклеротических бляшек могут развиваться ишемическая болезнь сердца, церебральный атеросклероз (формирование бляшек в сосудах головного мозга), гипертоническая болезнь (результат недостаточного кровоснабжения почек, которые ответно вырабатывают вещества, повышающие системное артериальное давление).
Повышение уровня сахара — причины, последствия
Концентрация глюкозы зеркально отображает состояние углеводного обмена организма в целом. Его повышение является результатом двух основных патогенетических причинных факторов:
- Снижение продукции инсулина внутрисекреторными клетками поджелудочной железы – сахарный диабет тип 1, являющийся результатом врожденных генетических изменений, вирусного или аутоиммунного поражения тканей поджелудочной железы.
- Уменьшение реакции клеток организма на воздействие инсулина при нормальной его концентрации (диабет тип 2) – развивается при повышении массы тела человека, злоупотреблении сладостями, генетической предрасположенности, которая передается по наследству от родителей детям, малоподвижном образе жизни.
Повышенный уровень сахара чрез определенны длительный промежуток времени приводит к развитию ряда последствий, которые включают ангиопатию (патологические изменения стенок всех сосудов, включая капилляры микроциркуляторного русла), нарушения зрения, поражение тканей головного мозга, почек.
Причины последствия для организма повышенной концентрации этих органических соединений имеют определенные сходства. Поэтому профилактические мероприятия, направленные на то, как снизить холестерин и сахар, также похожи. Они включают достаточную двигательную активность (занятия спортом, ходьба, бег, утренняя зарядка), диетические рекомендации с предпочтительным употреблением растительной пищи и ограничением жирной, жареной пищи, сладостей, отказ от вредных привычек. Для контроля уровня этих показателей, желательно хотя-бы один раз в год сдавать кровь для исследования с целью определения уровня холестерина и сахара. Полученные результаты анализов желательно расшифровывать во время консультации у врача гематолога, который даст соответствующие рекомендации или назначит лечение.
Удивительные причины высокого холестерина
изображения предоставляются:
- getty
- getty
- getty
- getty
- getty
- getty
- getty
- getty
- getty
- Источник науки
- Getty
- Getty
- Getty
ИСТОЧНИКИ:
Алкоголь : «Связь между употреблением алкоголя в больших количествах и показателями, связанными с липидами, у мужчин среднего возраста.
American Journal of Kidney Disease : «Метаболизм холестерина и ХБП».
Атеросклероз : «Повышающие уровень холестерина дитерпены из кофейных зерен повышают уровень активности белка, переносящего сывороточные липиды, у людей».
Клиника Кливленда: «Эстроген и гормоны», «Людям с диабетом может не хватать ЛПВП для защиты сердечно-сосудистой системы», «Что нужно знать о холестерине и кофе», «Почему сладкоежки вызывают проблемы с сердцем».
Клиническая тиреоидология для населения : «Лечение гипотиреоза снижает уровень холестерина.
Endotext : «Метаболизм липидов и липопротеинов при заболеваниях печени», «Изменения липидов и липопротеинов, вызванные лекарственными препаратами».
Издательство Harvard Health Publishing: «Прессованный кофе становится мейнстримом, но стоит ли его пить?»
JAMA : «Потребление калорийных подсластителей и дислипидемия среди взрослых в США».
Журнал Американского колледжа кардиологов : «Являются ли изменения факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний в среднем возрасте следствием хронологического старения или менопаузального перехода?»
Kidney International : «Нарушения метаболизма липидов при нефротическом синдроме: механизмы и последствия.
Клиника Майо: «Часто задаваемые вопросы о противозачаточных таблетках», «Хронический стресс подвергает риску ваше здоровье», «Гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы)», «Употребление алкоголя: взвешивание рисков и преимуществ», «Каковы риски чрезмерного сидения ?»
Медицина : «Как психологический стресс и физическая работа влияют на липидный профиль крови?»
National Kidney Foundation: «Высокий уровень холестерина = высокий риск заболевания почек».
Техасский институт сердца: «Холестерин и женщины: развенчаны 5 основных мифов о холестерине».
Медицинский центр Векснера при Университете штата Огайо: «Это само собой разумеется: если меньше сидеть, можно улучшить здоровье и продлить жизнь».
Открытый журнал сердечно-сосудистой медицины : «Влияние дисфункции щитовидной железы на липидный профиль».
Американская диабетическая ассоциация: «Лечение дислипидемии у взрослых с диабетом».
The Ochsner Journal : «Сердечно-сосудистые заболевания и диабет: изменение факторов риска, отличных от контроля уровня глюкозы».
UT Юго-западный медицинский центр: «Беременность, статины и высокий уровень холестерина: что нужно знать женщинам.
Биология репродукции: «Роль транспорта холестерина от матери к плоду в раннем внутриутробном развитии: современные данные».
Министерство здравоохранения и социальных служб США: «Алкогольный метаболизм: обновленная информация».
Американская кардиологическая ассоциация: «Является ли употребление алкоголя частью здорового образа жизни?»
Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек: «Определение и факты НАЖБП и НАСГ».
Другие причины высокого уровня холестерина
Люди часто удивляются, узнав, что у них высокий уровень холестерина или триглицеридов в крови, но есть много возможных объяснений.
Высокий уровень жиров в крови может быть вызван множеством различных причин, которые могут складываться, включая ваш образ жизни, гены, возраст, пол и этническую принадлежность.
Здесь вы можете ознакомиться с некоторыми менее известными причинами.
Врачи иногда называют это «вторичными причинами» высокого уровня холестерина.
Узнайте, как изменить свой образ жизни, чтобы снизить уровень холестерина
Лекарства
Некоторые лекарства могут влиять на уровень холестерина и триглицеридов в крови.Чтобы узнать, могут ли какие-либо лекарства, которые вы принимаете, оказать эффект, ознакомьтесь с информационным листком о продукте, который прилагается к ним.
Некоторые лекарства лишь незначительно повышают содержание жиров в крови, в то время как другие повышают их значительно. Не беспокойтесь и не прекращайте прием лекарств — ваш врач будет знать об эффекте, который оказывает ваше лекарство, и примет это во внимание, когда назначит его вам.
Известно, что эти распространенные лекарства повышают уровень холестерина и триглицеридов:
- диуретики
- кортикостероиды
- иммунодепрессанты
- антиретровирусные препараты
- ретиноиды
- пероральный эстроген
- бета-блокаторы
- антидепрессанты
- противосудорожные препараты.
Если вам прописали какое-либо из этих лекарств, ваш врач будет регулярно проверять, как вы себя чувствуете. При необходимости они скорректируют ваше лечение, чтобы контролировать уровень холестерина и/или триглицеридов.
Медицинские состояния
Если анализ на холестерин показывает, что у вас высокое содержание жиров в крови, ваш врач захочет выяснить, что их вызывает. Они проверят наличие заболеваний, которые, как известно, подталкивают их к подъему. Если одно из этих состояний оказывается причиной вашего высокого содержания жиров в крови, важно вылечить его и взять под контроль, и ваш врач поговорит с вами о лучших методах лечения для вас.
Вот наиболее распространенные состояния, которые повышают содержание жиров в крови:
Сахарный диабет 2 типа
Недиагностированный или плохо контролируемый диабет 2 типа может привести к нарушению уровня триглицеридов и холестерина в крови.
Хорошо известно, что диабет 2 типа вызывает повышенный уровень сахара в крови.
Менее известно, что высокий уровень сахара в крови и диабет 2 типа также могут нарушать то, как наш организм справляется с жирами.
Люди с диабетом 2 типа, как правило, имеют очень характерную структуру жиров в крови:
Если у вас диабет 2 типа или резистентность к инсулину (также известная как преддиабет), важно взять их под контроль, чтобы защитить здоровье сердца.
Нелеченная гипофункция щитовидной железы (гипотиреоз)
Щитовидная железа — это железа на шее. Он вырабатывает гормон тироксин, который необходим нашему телу. Недостаток этого гормона заставляет тело «бежать» слишком медленно. Недостаток тироксина называется недостаточной активностью щитовидной железы, гипотиреозом, микседемой или болезнью Хашимото. Это довольно распространенное явление, особенно у женщин в возрасте от 40 до 50 лет.
Падение тироксина может происходить очень медленно, поэтому многие люди не замечают никаких признаков этого.Но есть симптомы, которые некоторые люди могут заметить со временем:
- усталость
- не хватает энергии
- прибавка в весе
- медленные движения, мысли и речь
- булавки и иглы
- одышка
- головокружение
- учащенное сердцебиение
- выпадение волос, особенно наружной трети бровей
- сухая кожа.
Недостаточная активность щитовидной железы может повышать уровень как холестерина, так и триглицеридов, но основное влияние оказывается на уровень холестерина.К счастью, это легко диагностировать и лечить, и после лечения уровень холестерина и триглицеридов должен вернуться к своему обычному уровню через несколько месяцев.
Беременность
Возможно, вы удивитесь, узнав, что количество жира в крови увеличивается, когда вы беременны. Но это просто отражает тот факт, что ваше тело нуждается в этих жирах, чтобы питать рост вашего ребенка.
Количество холестерина и триглицеридов в крови будет выше нормы. По этой причине HEART UK не рекомендует сдавать анализы на холестерин или триглицериды во время беременности, потому что они не будут отражать ваши нормальные уровни.
Если вы кормите грудью, то уровень этих жиров будет оставаться высоким до тех пор, пока ваш ребенок полностью не отлучится от грудного молока. Если вы не кормите грудью, то уровни вернутся к норме примерно через три-четыре месяца после рождения ребенка.
Узнайте больше о жирах крови во время беременности.
Менопауза
Менопауза знаменует собой огромные изменения в организме женщины. Яичники перестают вырабатывать гормон эстроген, и менструации прекращаются. Женщины часто говорят, что это время, когда их тела начинают накапливать больше жира, и они набирают вес.Поэтому неудивительно, что менопауза также может означать пошаговое изменение уровня холестерина.
Во время менопаузы могут произойти три изменения, связанные с жирами крови.
- Количество холестерина в крови может повышаться
- Количество холестерина ЛПВП часто повышается
- Баланс холестерина ЛПВП и холестерина, не относящегося к ЛПВП, может стать менее здоровым
Старение
Уровни холестерина и триглицеридов естественным образом увеличиваются на протяжении всей взрослой жизни и достигают пика в возрасте шестидесяти-семидесяти лет.Мы не совсем понимаем, почему, но это может частично отражать изменение нашего веса, активности и образа жизни по мере того, как мы становимся старше.
Некоторые менее распространенные состояния
Проблемы с почками
У нас есть две почки, и они отвечают за очистку нашей крови путем фильтрации отходов, которые затем удаляются из организма в виде мочи.
Хроническая болезнь почек (ХБП). Так называют постепенное снижение функции почек. Люди с ХБП часто имеют аномальные уровни жиров в крови — повышенный уровень холестерина ЛПНП и триглицеридов и низкий уровень холестерина ЛПВП.Заболевания сердца и кровеносных сосудов распространены у людей с ХБП, поэтому при ХБП рекомендуются статины и другие препараты, снижающие уровень холестерина.
Нефротический синдром. Это происходит, когда наши почки негерметичны. Это приводит к просачиванию белка в мочу. Люди с нефротическим синдромом также часто имеют повышенный уровень холестерина и триглицеридов.
Заболевания печени
Печень очень важный орган. Именно здесь перерабатываются, производятся или расщепляются холестерин и триглицериды.
Желчь, продукт распада холестерина, вырабатывается в печени, хранится в желчном пузыре и выделяется в кишечник, когда мы принимаем пищу. Его роль заключается в том, чтобы помочь расщепить жир из пищи на мелкие капли, которые затем легко перевариваются.
Иногда может блокироваться выработка желчи или ее выделение в кишечник, например, если из кристаллизованного холестерина образуются желчные камни. Симптомы включают боль, особенно после жирной пищи. Медицинское название этого состояния — холестаз, когда желчь не может оттекать из печени, что может привести к повышению уровня холестерина в крови.
Подагра
Это разновидность артрита, вызванная избытком мочевой кислоты в крови. Это влияет на суставы и может быть очень болезненным. Это происходит, когда мочевой кислоты в организме так много, что она образует кристаллы между суставами. Эти кристаллы вызывают крайнюю болезненность, отек и боль, которые обычно испытывают люди с подагрой.
Подагра часто ассоциируется с обильной пищей, такой как субпродукты, красное мясо, паштеты, крепленые вина и спиртные напитки, а также с недостаточным количеством фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.
Это также связано с повышением уровня триглицеридов в крови.
Стресс
Стресс не повышает уровень холестерина напрямую, но он может привести к нездоровым способам справиться с ним, что может повысить уровень холестерина и риск сердечных заболеваний. Например, если вы испытываете стресс, вы можете есть нездоровую пищу, такую как пицца и еда на вынос, или вы можете больше пить или курить.
Стресс может повлиять на ваше здоровье и другими способами. Это может усугубить заболевания сердца и кровеносных сосудов, а также ухудшить другие состояния, такие как респираторные (дыхательные) и пищеварительные проблемы.Это также может повлиять на ваш сон, настроение и способность справляться с жизненными проблемами.
Небольшой стресс может быть полезным, потому что это означает, что вы доводите дела до конца. Когда его становится слишком много, это может нанести вред вашему здоровью — будь то из-за проблем с работой, домом, отношениями или деньгами.
Если вы чувствуете стресс, позаботьтесь о своем благополучии:
- получить профессиональную поддержку у консультанта
- поговорить с друзьями, семьей или доверенными коллегами
- попробуйте расслабляющие упражнения и техники, такие как дыхательные упражнения, медитация, йога или массаж
- не отставайте от своих хобби и вещей, которые вам нравятся, например, чтение книги, прослушивание музыки, принятие горячей ванны, поглаживание домашнего животного
- будьте физически активны – известно, что физические упражнения помогают снизить уровень стресса.
Вы также можете получить поддержку от других организаций
Исключение вторичных причин высокого уровня холестерина и триглицеридов
Если ваш врач исключает другие (вторичные) причины повышенного уровня холестерина и триглицеридов, перечисленные выше, то следующим шагом будет поиск других возможных объяснений. К ним относятся унаследованные (генетические) причины. Контрольные признаки унаследованного высокого уровня холестерина или триглицеридов включают:
- близкие родственники с высоким уровнем холестерина или триглицеридов
- ранние болезни сердца у близких родственников
- унаследованное состояние жира в крови у близких членов семьи.
Существует более 100 генов, которые могут влиять на то, как наш организм справляется с жирами в крови. Иногда достаточно одного небольшого изменения (или орфографической ошибки) в гене, чтобы поднять уровень холестерина или триглицеридов до очень высокого уровня.
Иногда наследование ряда генов, каждый из которых имеет небольшой эффект, может привести к проблемам.
Наследственные состояния, вызывающие высокий уровень холестерина и триглицеридов
Семейная гиперхолестеринемия (СГ) – повышенный уровень холестерина, вызванный одним геном
Семейная хиломикронемия (FCS) — уровни триглицеридов могут быть чрезвычайно высокими, вызванными одним геном
Семейная комбинированная гиперлипидемия (FCH) – вызывает повышение уровня холестерина и триглицеридов
Гиперлипидемия 3 типа – также вызывает повышение уровня холестерина и триглицеридов
Полигенная гиперхолестеринемия – повышенный уровень холестерина, вызванный рядом генов
Причины и лечение высокого уровня холестерина
Для оптимального функционирования организму необходим холестерин.Например, холестерин помогает организму вырабатывать гормоны, витамин D и вещества, помогающие переваривать пищу.
Организм может вырабатывать весь необходимый ему холестерин в печени.
Когда человек ест продукты с холестерином, организм вырабатывает меньше, чтобы сохранить баланс. Но если человек придерживается нездоровой диеты, курит или мало занимается спортом, в крови может накапливаться слишком много холестерина.
РАСШИРЯТЬ
Источник: Национальный институт сердца, легких и крови.ЛПНП и ЛПВП
Различные типы жиров и холестерина перемещаются по кровотоку в виде частиц, называемых липопротеинами.Двумя наиболее распространенными типами являются липопротеины низкой плотности, или ЛПНП, и липопротеины высокой плотности, или ЛПВП. Надлежащее сердечно-сосудистое здоровье зависит от хорошего баланса этих типов.
Липопротеин низкой плотности (ЛПНП)
Большинство людей знают ЛПНП как «плохой» холестерин.
Это связано с тем, что он может способствовать накоплению парафина в артериях — состоянию, известному как атеросклероз. Это увеличивает риск серьезных состояний, таких как сердечный приступ, инсульт и заболевание периферических артерий или ЗПА. ЗПА — это сужение артерий в конечностях или других органах, кроме сердца и головного мозга.
Согласно статье фармацевта Эмили М. Амбизас в U.S. Pharmacist, около 74 миллионов взрослых американцев имеют высокий уровень ЛПНП.
Новые исследования также показывают, что существуют разные типы ЛПНП, и некоторые из них могут быть более опасными, чем другие, у людей с нормальным уровнем холестерина.
Например, Drs. Тадеуш Малински и Цзянчжоу Хуа из Университета Огайо обнаружили, что 75% людей, перенесших сердечный приступ, не имеют высокого уровня холестерина, сигнализирующего о риске.Они обнаружили, что тип ЛПНП, называемый подклассом B, является реальным маркером риска.
«Наши исследования могут объяснить, почему корреляция общего «плохого» холестерина с риском сердечного приступа плохая и опасно вводящая в заблуждение — она неверна в трех четвертях случаев», — сказал Малински.
«Эти национальные рекомендации могут серьезно недооценивать вредное воздействие холестерина ЛПНП, особенно в тех случаях, когда содержание подкласса B в общем уровне ЛПНП высокое (50 процентов или выше)».
Липопротеин очень низкой плотности, или ЛПОНП, также известен как «плохой» холестерин, поскольку он также способствует образованию бляшек в артериях.Но в отличие от ЛПНП, ЛПОНП в основном содержат тип жира, называемый триглицеридами.
Липопротеины высокой плотности (ЛПВП)
В случае с ЛПВП, также известным как «хороший» холестерин, чем выше значение, тем лучше. ЛПВП помогает удалять плохой холестерин из крови и предотвращает его накопление в артериях.
Он не удаляет все ЛПНП, но удаляет примерно от трети до четверти вредного холестерина. По данным Американской кардиологической ассоциации, исследования показывают, что низкий уровень ЛПВП увеличивает риск сердечных заболеваний.
Повышение хорошего холестерина
Люди могут повысить уровень хорошего холестерина, занимаясь спортом не менее 30 минут пять раз в неделю, не куря, худея и соблюдая здоровую диету.
Причины и риски
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, почти каждый третий взрослый американец имеет высокий уровень холестерина.Единственный способ для человека узнать, есть ли у него высокий уровень холестерина, — это проверить его, потому что у него нет симптомов. Нездоровый образ жизни является наиболее распространенной причиной высокого уровня холестерина, но генетика также может играть определенную роль.
К причинам высокого уровня холестерина относятся:- Неправильный выбор продуктов питания
- Употребление большого количества вредных жиров, таких как насыщенные жиры, транс-жиры и обработанные пищевые продукты. Некоторые виды мяса, молочные продукты, выпечка и продукты, приготовленные во фритюре, содержат эти жиры, которые могут повышать уровень ЛПНП.
- Недостаточно упражнений
- Малоподвижный образ жизни с большим количеством сидения снижает уровень ЛПВП.
- Курение
- Курение снижает ЛПВП и повышает ЛПНП.
- Прием некоторых лекарств
- Некоторые лекарства могут повышать уровень холестерина ЛПНП.К ним относятся бета-блокаторы, тиазидные диуретики, некоторые виды противозачаточных средств, противовирусные препараты, противосудорожные препараты, ретиноиды и кортикостероиды, а также гормоны роста.
- Семейная история
- Люди могут наследовать тип холестерина, называемый семейной гиперхолестеринемией (СГ).
Некоторые виды мяса, молочные продукты, выпечка и продукты, приготовленные во фритюре, содержат эти жиры, которые могут повышать уровень ЛПНП.- Уровень холестерина увеличивается с возрастом, хотя у молодых людей также может быть высокий уровень холестерина.
- Высокий уровень холестерина передается по наследству.
- Избыточный вес или ожирение повышают уровень холестерина.
- Некоторые расы подвержены риску повышенного уровня холестерина. Например, у афроамериканцев уровень холестерина выше, чем у белых.
Проблемы, вызванные высоким уровнем холестерина
Наличие высокого уровня холестерина, особенно уровня ЛПНП, увеличивает риск сужения или закупорки кровеносных сосудов.Это может привести к серьезным заболеваниям.
Заболевания, связанные с высоким уровнем холестерина, включают:- Ишемическая болезнь сердца вызывает сужение кровеносных сосудов и нарушение притока крови к сердцу, что может привести к сердечному приступу.
- Инсульт возникает, когда блокируется приток крови к мозгу.
- Заболевание периферических артерий возникает, когда кровеносные сосуды вне головного мозга и сердца сужаются.Это влияет на кровоснабжение ног, ступней и органов, таких как почки.
- Высокое кровяное давление возникает, когда кровеносные сосуды сужаются, заставляя сердце работать сильнее, чтобы циркулировать кровь по телу.
Как тестировать уровни
Для того, чтобы проверить уровень холестерина, поставщики медицинских услуг заказывают анализы крови. По данным Американской кардиологической ассоциации, все взрослые в возрасте 20 лет и старше должны проверять уровень холестерина каждые четыре-шесть лет.
В дополнение к кабинету поставщика первичной медико-санитарной помощи люди могут выбрать проверку своего уровня на публичных обследованиях.
Лекарства и природные методы лечения
Первая линия лечения для многих людей состоит в том, чтобы лучше питаться и больше заниматься спортом.
Но некоторым людям может понадобиться дополнительная помощь, чтобы снизить уровень холестерина. Это могут быть лекарства и добавки.
Люди должны работать со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы разработать план, который им подходит.
Лекарства
Наиболее распространенным типом лекарств от высокого уровня холестерина являются статины. По данным Американской кардиологической ассоциации, это единственный тип лекарств, связанный с более низким риском инсульта или сердечного приступа. Другие включают ингибиторы PCSK9, селективные ингибиторы абсорбции холестерина и препараты, связывающие желчные кислоты.
| Класс препарата | Бренд (непатентованный) | Общие побочные эффекты |
|---|---|---|
| Статины действуют в печени, предотвращая образование холестерина. | Lipitor (аторвастатин), Lescol (флувастатин), Zocor (симвастатин), Crestor (розувастатин кальция) | Диарея, расстройство желудка, боль в мышцах и суставах |
Ингибиторы PCSK9 взаимодействуют с белком печени, снижая уровень ЛПНП. | Repatha (эволюкумаб) и Praluent (алирокумаб) | Боль в спине, симптомы простуды или гриппа |
| Селективные ингибиторы всасывания холестерина предотвращают всасывание холестерина в кишечнике. | Zetia (эзетимиб) | Диарея, чувство усталости, головная боль, боль в желудке, боль в спине |
| Секвестранты желчных кислот или препараты, связывающие желчные кислоты, действуют в кишечнике, увеличивая удаление холестерина. | Questran (холестирамин), Colestid (колестипол), WelChol (колевелам) | Запор, боль в животе, газы, диспепсия, диарея |
Дополнения
Все больше людей обращаются к немедикаментозным методам снижения уровня холестерина. Около 34 процентов взрослых американцев используют ту или иную форму альтернативной или дополнительной медицины. По словам клинического профессора и фармацевта Эмили М. , высокий уровень холестерина является одним из 10 основных заболеваний, для лечения которых люди обращаются к бесплатной медицине.Амбиза.
Некоторые из самых популярных добавок включают чеснок, ниацин, омега-3 жирные кислоты и рыбий жир, а также растворимую клетчатку.
Чеснок
Исследования показали, что чеснок может снизить общий уровень холестерина на целых 17 пунктов и ЛПНП на целых 9 пунктов. Большинству людей нужно принимать чеснок не менее 2 месяцев, чтобы он подействовал. Польза чеснока может быть краткосрочной, потому что через 6 месяцев не было замечено существенной пользы.
Ниацин
Ниацин также известен как витамин B3.Это одно из самых эффективных нефармацевтических средств для снижения уровня ЛПНП до 25 процентов и повышения уровня ЛПВП до 35 процентов. Он также снижает уровень триглицеридов до 50 процентов. Эффект усиливается с увеличением дозы.
Ниацин имеет некоторые побочные эффекты. К ним относятся повышенный уровень сахара в крови, тошнота, рвота, диарея и низкое кровяное давление.
Ниациновая промывка является одним из самых больших побочных эффектов. Он проявляется в виде красного румянца на коже и может сопровождаться зудом или дискомфортом. Обычно это проходит при продолжительном использовании.
Препараты пролонгированного действия, отпускаемые без рецепта, не рекомендуются, поскольку они связаны с аномальными ферментами печени, что может привести к желтухе в случаях тяжелой гепатотоксичности.
Омега-3 жирные кислоты и рыбий жир
Существует три вида омега-3: альфа-линоленовая кислота (АЛК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК). EPA и DHA являются наиболее изученными. Они могут снизить уровень триглицеридов до 50 процентов, но могут повысить уровень ЛПНП и ЛПВП.
Большинство людей хорошо переносят добавки омега-3, а наиболее распространенными побочными эффектами являются диарея, рефлюкс и расстройство желудка.Некоторые люди могут жаловаться на «рыбный» вкус. Это чаще происходит при более высоких дозах.
Люди, принимающие антиагреганты или антикоагулянты, должны быть осторожны при использовании этих добавок.
Растворимая клетчатка
Некоторые исследования показали, что растворимые волокна, в том числе подорожник, овес, пектин и гуаровая камедь, могут снижать ЛПНП и общий холестерин. Наиболее эффективным волокном с наименьшим количеством побочных эффектов является волокно из шелухи подорожника.
Общий уровень холестерина снизился на 4-15 процентов, а уровень ЛПНП снизился на 6-18 процентов, когда люди ежедневно потребляли от 7 до 10 граммов этой клетчатки.
Побочные эффекты включают диарею, вздутие живота, запор и газы. Люди должны убедиться, что они пьют много воды и постепенно увеличивают дозу клетчатки. Принимайте добавки с клетчаткой за 2 часа до или после других лекарств, чтобы уменьшить взаимодействие.
Изменение диеты и образа жизни для снижения уровня холестерина
Национальные институты здравоохранения и Национальный институт здоровья, легких и крови рекомендуют не менее 30 минут упражнений средней интенсивности, таких как быстрая ходьба, в большинство дней недели.
Оптимально получать его каждый день.
В дополнение к физическим упражнениям агентство рекомендует сбалансированное питание. Это включает менее 200 мг холестерина в день и только 7 процентов дневной нормы калорий из насыщенных жиров.
Правильное питание для снижения уровня холестерина
Организм использует холестерин для производства многих гормонов и желчных кислот, которые помогают в процессе пищеварения.
Из-за уникальных индивидуальных потребностей читатель должен проконсультироваться со своим врачом, чтобы определить уместность информации для ситуации читателя. 
Это может быть вызвано мутацией в гене рецептора ЛПНП, которая вызывает повышение уровня холестерина ЛПНП выше 19 мг/дл. На этот генетический дефект приходится по крайней мере 85 процентов случаев семейной гиперхолестеринемии.Две другие распространенные генетические причины высокого уровня холестерина включают мутации в аполипопротеине B и в гене, известном как PCSK9.
Чрезмерно обработанные продукты и недостаток свежих фруктов и овощей, а также цельнозерновых продуктов повышают риск высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина, сердечных заболеваний, рака, ожирения и диабета 2 типа. Питание для хорошего здоровья снижает риск и помогает справиться с существующими заболеваниями. Полноценная диета может даже помочь обратить вспять некоторые состояния, такие как высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление. Питание чрезвычайно сложно, и разобраться в огромном количестве информации и дезинформации непросто. Наше руководство по снижению уровня холестерина с помощью диеты поможет вам разобраться во всем этом.
Исследования показывают, что снижение массы тела всего на 5-10 процентов снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, даже если вы остаетесь в диапазоне ожирения.Чем больше веса вы теряете, тем больше снижается ваш риск.
Курение влияет на уровень холестерина, изменяя липидный (жировой) профиль. Было показано, что курение снижает уровень «хорошего» холестерина ЛПВП и повышает уровень триглицеридов. Однако отказ от курения повышает уровень хорошего холестерина — после четырех лет без курения риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается почти вдвое.
Некоторые факторы риска высокого уровня холестерина, которые вы не можете контролировать, включают генетику, возраст, пол, семейную историю, расу и этническую принадлежность. Но помимо генетики, это наименее важные факторы риска высокого уровня холестерина.
Затем прочитайте наши важные руководства о том, как быстро снизить уровень холестерина с помощью еды, физических упражнений и избавления от стресса и пороков.У нас есть советы не только что делать, но и как делать это таким образом, чтобы сохранять позитивный настрой, мотивацию и успех в долгосрочной перспективе.
Но игнорировать холестерин рискованно: это ведущий предиктор сердечных заболеваний, инфаркта и инсульта. Читайте дальше, чтобы узнать больше о роли холестерина в общем состоянии здоровья, о том, как снизить уровень вредного холестерина и о том, как все обернулось для Брайана.
Считается, что уровень ЛПВП выше 60 мг защищает от сердечных заболеваний.ЛПНП, или липопротеин низкой плотности, переносит холестерин из печени в органы тела для использования в строительстве клеток и гормонов. Проблема с ЛПНП заключается в том, что он имеет тенденцию прилипать к стенкам артерий, уменьшая кровоток и приводя к сердечным заболеваниям. Вот откуда у него плохая репутация. Ваш уровень ЛПНП должен быть ниже 100 мг — ниже, если у вас или у кого-либо из членов вашей семьи были проблемы с сердцем.
Чтобы понять свой генетический риск, может быть полезно поговорить с пожилыми родственниками о холестерине. Спросите, говорили ли кому-нибудь из членов семьи, что у них высокий уровень холестерина, или принимали ли они лекарства для снижения уровня плохого холестерина.
Ищите спреды для снижения уровня холестерина, такие как Benecol и Take Control, в качестве замены обычному сливочному маслу или маргарину.
«Я действительно приложил усилия, чтобы уменьшить потребление углеводов и размер порций», — говорит он. «Но я знаю, что требуются дополнительные корректировки, учитывая мою семейную историю. Сейчас я слежу за шагомером на своем телефоне, чтобы убедиться, что мои ежедневные шаги превышают 10 000».
В этом кофе не используется фильтр, поэтому маслянистые соединения в зернах, называемые дитерпенами, просачиваются в вашу чашку.Эти масла могут повышать уровень холестерина ЛПНП. Хотя порция или две в день — это нормально, эксперты рекомендуют не более четырех чашек нефильтрованного кофе в день.
Таким образом, когда у вас недостаточно активная щитовидная железа или гипотиреоз, уровень общего холестерина и холестерина ЛПНП повышается. Поговорите со своим врачом, если у вас есть симптомы гипотиреоза, такие как усталость, сухость кожи, мышечная слабость и боли. Анализ крови может выявить это состояние.
Исследования показывают, что уровни ЛПНП и общего холестерина повышаются во время и после последней менструации. Что еще хуже, женщины набирают в среднем от 8 до 10 фунтов после менопаузы. Они также перестают заниматься физическими упражнениями, что может повысить риск высокого уровня холестерина.
Этот временный всплеск обычно не вредит маме или ребенку. Но если у вас уже есть высокий уровень холестерина, ваш врач захочет следить за вашими уровнями.