Какие причины и симптомы низкого давления у женщины?
Причины низкого давления у женщины заключаются во множестве факторов, отдельных и вместе взятых. Для начала нужно разобраться, что такое низкое давление, или гипотензия.
Описание патологии
Низкое давление бывает двух видов: физиологическое и патологическое.
Нормально себя чувствуют при показании тонометра около 90/60 люди, склонные к гипотонии. Повышение у них давления до среднего значения, принятого за норму, вызывает негативное состояние.
Истинная гипотензия — патологическая. Она представляет собой падение показателей давления ниже обычных для каждого отдельно взятого человека. Для такого состояния характерны следующие симптомы:
- слабость, ощущение усталости, общая вялость;
- головная боль разной интенсивности, ломота в области затылка;
- постоянное ощущение удушья;
- потливость конечностей и одышка;
- внезапное головокружение при изменении положения тела в пространстве;
- тошнота и иногда даже рвота.
Причины пониженного давления
В какую бы сторону ни отклонялось давление, причины этого весьма разнообразны.
Люди с постоянным низким давлением испытывают множество проблем. Женщины страдают этим недугом значительно чаще мужчин, склонность к гипотензии часто переходит по наследству по материнской линии. Приступы гипотензии у людей начинаются с малых лет и преследуют их до старости, дети с таким недугом отличаются бледностью, вялостью, во время игр быстро утомляются.
Причины пониженного давления у женщин многочисленны. Среди них:
- длительное состояние психического возбуждения, часто негативного характера;
- умственная работа;
- недостаток физической нагрузки и сидячий образ жизни;
- потеря значительной доли массы тела.
Сюда же можно отнести работу в осложненных условиях, например при слишком высокой или очень низкой температуре. Гипотоники встречаются среди людей с нарушением работы сердечно-сосудистой системы и дисфункцией щитовидной железы. Спортсменки тоже часто страдают гипотонией, в их случае организм таким образом защищается от высоких нагрузок.
К чисто женским причинам пониженного давления можно отнести менструальный синдром, изнурение себя большим количеством диет с резким дефицитом калорий, неправильное питание, отказ от белковой пищи.
С гипотензией можно столкнуться при радикальной смене места пребывания, например прилетев в отпуск в тропическую страну. Таким образом организм реагирует на вынужденную акклиматизацию.
Низкое давление и низкий пульс характерны для больных вегетососудистой дистонией по гипотоническому типу.
Понижать давление могут некоторые лекарственные препараты. Перед приемом нового средства внимательно ознакомьтесь с инструкцией и убедитесь, что среди побочных эффектов нет предупреждения о возможности резкого падения давления.
Чем опасно низкое давление?
Пониженное давление не вызывает опасности для жизни человека сейчас, однако может обернуться серьезной проблемой в будущем. Организм так привыкает бороться с низким давлением, что с возрастом, когда гипотония часто проходит сама собой, это может привести к развитию противоположной напасти — гипертонии, или повышенному давлению.
Снижением цифр артериального давления может заявить о себе вегетативное расстройство нервной системы. В этом случае гипотензия может привести к следующим состояниям:
- расстройству сознания и различным ушибам;
- снижению памяти, неспособности контролировать все сферы повседневной жизни;
- нарушению координации;
- ухудшению зрения;
- сбою в работе сердечно-сосудистой системы и неспособности справляться с простейшей физической работой.
Симптомы пониженного давления
Самые неприятные ощутимые симптомы пониженного давления связаны с нарушением и замедлением кровообращения в головном мозге. Человек ощущает тупую давящую боль в затылочной области, реже в висках или в передней части головы. Головную боль при гипотонии можно спутать с мигренью, когда болит одна половина головы, дискомфорт может локально ощущаться за глазными яблоками, варьироваться от неприятного и назойливого до нестерпимого. К другим характерным симптомам относятся:
- Метеозависимость. Многие больные отмечают внезапное ухудшение состояния здоровья перед переменой погоды, во время магнитных бурь. По состоянию хронического гипотоника можно даже предсказывать погоду.
- Низкое давление может стать причиной темноты в глазах при перемене положения тела. В редких случаях возможны обмороки.
- Падение работоспособности. Гипотоники страдают от повышенной утомляемости, уже во второй половине дня они чувствуют себя разбитыми.
- Ухудшение памяти, депрессивные состояния. Из-за замедления кровотока угнетаются все жизненные процессы в организме, люди с низким давлением могут быть плаксивы, угрюмы, раздражительны и подвержены депрессивным состояниям.
- Редко больные могут испытывать боли в сердце из-за общего состояния сердечно-сосудистой системы.
- Характерный симптом гипотензии — постоянное состояние нехватки воздуха. Человек может постоянно хватать ртом воздух и зевать из-за невозможности нормально дышать.
Гипотония и беременность
Одна из разновидностей пониженного давления у женщины — гипотония при беременности. Как и во всех остальных случаях, она может быть двух видов: физиологическая, связанная с перестроением всего организма будущей матери для вынашивания ребенка, и патологическая, свидетельствующая о нарушениях в работе организма, угрожающих здоровью женщины и плода.
Пониженное давление при беременности — состояние не такое опасное, как гипертония, обычно оно не ведет к госпитализации женщины, однако может существенно затруднить ей вынашивание будущего потомства.
Причин, вызывающих понижение давления, множество. К обычным симптомам добавляются признаки гипотонии, которые характерны именно для беременной. Это могут быть:
- . увеличение уровня гормона прогестерона в крови;
- . анемия;
- . многоводие или многоплодная беременность;
- . ухудшение венозного оттока крови из-за роста живота;
- . синдром нижней полой вены.
Чаще всего беременные женщины страдают гипотонией в первом триметре, когда организм только перестраивается под новые условия. Самой главной причиной понижения артериального давления при беременности все специалисты считают появление в организме женщины еще одного круга кровообращения. Если гипотония возникла на фоне беременности, после родов и окончания периода грудного вскармливания, скорее всего давление нормализуется до привычных цифр.
Так как употребление большинства лекарственных препаратов при беременности под запретом, женщины должны справляться с симптомами гипотонии самостоятельно. Повысить давление может чашка черного чая с сахаром, несколько ломтиков темного шоколада, следует включить в рацион продукты, содержащие кальций. Необходимо регулярно проветривать помещение, в котором находится беременная женщина. Если низкое давление не сопровождается тремором и предобморочным состоянием, можно выйти гулять на свежий воздух.
Беременным женщинам врачи не рекомендуют увлекаться кофе, однако в особых случаях чашка напитка не повредит ни матери, ни ребенку.
Что делать при пониженном давлении?
Главный совет, который можно дать всем, кто страдает гипотонией, — провести полное обследование организма и понять, почему он посылает сигналы о неисправности внутренних органов. Если окажется, что патология первична, то есть является особенностью организма и не угрожает жизни, лечить ее можно и нужно народными средствами, избавляясь от симптомов.
Эффективными будут следующие меры:
- Наладить сон. Необходимо изменить образ жизни таким образом, чтобы в нем было место для 8-9 часов сна. Если есть проблемы с бессонницей, не нужно пытаться победить проблему самостоятельно, тем более что часто эти попытки обречены на провал. Необходимо обратиться к психотерапевту, который назначит соответствующее лечение, необязательно медикаментозное.
- Закаливание и повышение иммунитета. Начинайте утро с контрастного душа, чередуя прохладную и горячую воду, таким образом удастся простимулировать кровообращение и нормализовать артериальное давление.
- Необходимо увеличить физическую нагрузку, начать заниматься фитнесом или просто больше гулять на свежем воздухе.
- Для многих гипотоников настоящим спасением может стать дневной сон. Если у вас есть возможность вздремнуть полчаса после обеда, никогда ей не пренебрегайте.
- Правильно питаться. Обязательно начинайте свой день с завтрака, ешьте понемногу и часто. При невозможности наполнить свой рацион всеми необходимыми витаминами и микроэлементами обязательно принимайте аптечные витамины и биодобавки.
- Не зацикливаться на своей особенности. Не нужно проводить дни с тонометром в руке, если вы хорошо себя чувствуете, не выискивайте у себя ложные симптомы. Если о них постоянно думать, то избавиться от патологии не получится. Постарайтесь расслабиться и жить полноценной жизнью.
Первая помощь при резком падении давления
На солнцепеке или в душном многолюдном помещении гипотонику неожиданно может стать плохо. Если вы окажетесь рядом с таким человеком во время приступа, важно своевременно оказать ему первую помощь. Требуется выполнить следующие действия:
- Помогите больному занять горизонтальное положение. В таком состоянии облегчается работа сосудов головного мозга.
- Не стоит подкладывать под голову человека подушку или другое возвышение, так как тем самым затрудняется работа сосудов.
- Если у человека нет возможности прилечь, осторожно усадите его и попросите свесить голову как можно ниже, к самым коленям. Предложите ему выпить прохладной воды или теплого сладкого чая.
- Если под рукой окажется бутылка эфирного масла, например розмарина, дайте человеку подышать им пару минут, такой способ поможет за короткое время нормализовать его состояние.
Когда приступ немного отпустит, поговорите с человеком, узнайте у него, какие меры он сам принимает в случае падения давления.
Итак, основные действия, принимаемые при регулярном понижении артериального давления, должны быть направлены на облегчение симптомов и изменение образа жизни в соответствии с общими рекомендациями по оздоровлению организма. Огромное значение имеет правильное питание, поддержание нормальной массы тела и достаточная доля физической активности.
Кроме того, необходимо разобраться с внутренним психоэмоциональным состоянием организма, перестать переживать по мелочам, не заниматься постоянным самокопанием, настроить свои мысли на позитивный лад.
Необходимо полностью забыть о вредных привычках, бросить курить и пить алкогольные напитки в больших количествах.
Помните, что гипотензия — не болезнь, однако она может быть сигналом о ней. Если же человек провел все необходимые обследования и выяснил, что его здоровью ничто не угрожает, а давление — всего лишь физиологическая особенность организма, нужно просто научиться жить с этим явлением.
prodavlenie.com
причины и последствия плохого самочувствия
У многих людей возникает низкое давление: причины, вызывающие это состояние, современной медициной изучены не очень хорошо. До сих пор существуют разногласия, после каких цифр артериального давления необходимо ставить диагноз гипотонии.
Артериальное давление в норме составляет известные всем 120/80 мм.рт.ст. Но это среднее значение. Организм каждого человека индивидуален, поэтому некоторые люди чувствуют себя хорошо при значительном отклонении от этих цифр. О низком артериальном давлении говорят, если оно становится ниже 100/60 мм.рт.ст. Люди, у которых преобладает парасимпатическая нервная система могут не замечать давление и 90/60 мм.рт.ст.
Основные признаки гипотонии
Интересен тот факт, что гипотоники живут дольше людей с нормальным или повышенным давлением. Неизвестно, почему причины низкого давления у человека приводят к долголетию. Но, за это гипотоникам приходится платить многими неприятными симптомами, которые сопровождают их всю жизнь и не поддаются терапии.
Среди признаков пониженного давления очень много неспецифичных: слабость, повышенная утомляемость, головная боль. Такие признаки человек обычно списывает на усталость и не спешит обращаться к врачу. Иногда могут возникать головокружения, иногда тошнота и рвота. Для гипотоников характерны потливость, одышка, непереносимость душных помещений. Все описанные симптомы гипотонии чаще встречаются у женщин.
Причины патологической гипотонии
Зачастую трудно установить какая причина низкого давления является основной. Причины снижения давления могут скрываться в наследственности. От родителей дети получают склонность к обморокам и повышенной утомляемости. С детства ребенок менее подвижен, чем его сверстники, предпочитает неактивные игры.
Причины пониженного давления у женщин имеют свои особенности. Перечислим некоторые из них:
- Эстрогены (женские половые гормоны) влияют на тонус сосудов, приводя к их расслаблению.
- Причины понижения давления у женщин связаны со специфической для них кровопотерей (менструальные кровотечения, миомы матки, послеродовые кровотечения). В этом случае снижается объем циркулирующей крови и давление падает.
- Гипотония у женщин часто зависит от эмоциональной и вегетативной сферы. Именно женщины чаще страдают нейроциркуляторной дистонией по гипотоническому типу, связанная с неправильной работой гипоталамуса (структуры головного мозга, которая отвечает за регуляцию вегетативной нервной системы).
- Специфические причины снижения давления у женщин – всевозможные диеты. Доказано, что дефицит в организме витамина В12 приводит к гипотоническому состоянию без изменения объема циркулирующей крови. При регулярном голодании или увлечении вегетарианством дефицит витамина В12 становится хроническим и развивается гипотония.
Причины низкого давления у мужчин не столь специфичны, но часто связаны с поражением других органов.
Рассмотрим их подробнее:
- Гипотония часто сопровождает различные заболеваниях сердца. К ним относятся: инфаркт миокарда, кардиосклероз, миокардит и другие. Во всех этих случаях сердце не справляется со своей функцией. В результате в кровеносные сосуды нагнетается недостаточное количество крови и давление снижается. Давление может понизиться и в результате вегето-сосудистой дистонии.
- Причины понижения артериального давления, связанные с изменением объема циркулирующей крови: инфекционные болезни, сопровождающиеся сильным обезвоживанием, туберкулез легких (кровохарканье), желудочно-кишечные кровотечения (язва желудка, язвенный колит), кровоизлияние.
- Причины постоянно пониженного давления кроются и в патологии эндокринной системы – заболевания щитовидной железы и надпочечников. При этом симптом гипотонии сочетаются с другими признаками и требуют постоянного длительного лечения.
Перечисленные диагнозы составляют причины низкого верхнего давления, которые корректируются после терапии основного заболевания.
Причины физиологической гипотонии
Причины снижения давления без изменения самочувствия пациента называют физиологическими. Чаще всего это наблюдается у спортсменов или просто тренированных людей как ответная реакция на постоянные нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Многие женщины имеют сниженное артериальное давление как результат действия эстрогенов на стенки сосудов. Причины почему пониженное давление не беспокоит пациента нужно искать у его предков, так как эта особенность передается по наследству.
О норме давления у взрослого человека читайте здесь. Как повысить давление? Ответ в этой статье.
Резкое понижение давления
Есть ситуации, когда понижение артериального давления не является столь безобидным симптомом, а может привести даже к смерти пациента. Рассмотрим по какой причине падает давление внезапно, и что делать при лечении низкого давления в экстренных случаях:
- Инфаркт миокарда. Низкое давление сочетается с болями в области сердца и за грудиной. Необходимо срочно вызвать скорую помощь и приступить к реанимационным мероприятиям.
- Острая кровопотеря в результате травмы. Причины почему падает давление при кровопотере связаны с резким уменьшение объема циркулирующей крови. Первым делом следует остановить кровотечение (наложить жгут), затем вызвать скорую помощь.
- Внезапный сбой в регуляции сосудистого тонуса, при котором возникает обморок. Человека следует уложить, проветрить помещение, дать понюхать нашатырь.
- Причины очень низкого давления кроются в беременности. Часто женщина узнает о своем состоянии после внезапного обморока. Низкое давление у беременной может негативно влиять на малыша, поэтому требует постоянного контроля врача.
Гипотоникам рекомендованы:
- здоровый образ жизни;
- сбалансированное питание;
- нормальный сон;
- занятия спортом.
golovnie-boli.ru
Пониженное давление — причины, симптомы, лечение гипотонии
Тема сегодняшнего разговора пониженное артериальное давление, его причины, симптомы и лечение гипотонии. Те, кто сталкивался с таким заболеванием, как гипотония, знают, насколько изнурительно это состояние. Я писала на сайте о причинах низкого давления, но тогда коснулась буквально слегка, больше рассказывала о помощи народными средствами, сегодня мне хочется подробнее разобраться с проблемой.
Гипотония – что это такое
Гипотония (пониженное давление), или, как её называют медики – артериальная гипотензия – крайне тяжелое, неприятное состояние, состояние, сопровождающееся тошнотой, слабостью, головной болью и головокружением. Если вы измерите давление, то тонометр покажет цифры 95/60. А у пожилых людей давление 105/65 уже считается пониженным.
Но пониженное давление может быть и у абсолютно здоровых людей. Это врожденная особенность организма. Правильно она называется физиологическая гипотония. При данном виде вы чувствуете себя прекрасно, ведете активный образ жизни — низкое давление совершенно не мешает жить. Только если давление станет выше 120/80, вы перенесете чрезвычайно тяжело.
Пониженное давление — причины
Итак, почему падает давление у человека? Как и при многих других заболеваниях, необходимо знать причины, по которым возникает пониженное артериальное давление. Зная их, легче будет справиться с недомоганием.
Различают три вида гипотонии: адаптационный, симптоматический и нейроциркулярный.
- Адаптационный вид. Самый легкий вид, с которым вы сможете справиться самостоятельно.
- Симптоматический вид. Развивается на фоне других заболеваний (инфекционных и неинфекционных) как сопутствующий недуг. В данном случае лечение направлено на устранение основного заболевания.
- Нейроциркулярный вид. Развивается как абсолютно самостоятельное заболевание. В данном случае речь идет о первичной гипотонии и лечение направлено на восстановление баланса нервной системы и устранение симптомов.
Ну а теперь, поподробнее о причинах возникновения пониженного давления, прочтите внимательно.
- Изменение климата. Давление падает при перемене климата, как защитная реакция организма на резкое изменение места жительства. Такой вид не требует серьезного лечения, и устраняются довольно легко
- Зачастую давление снижается после процедур, вызывающих расширение сосудов: сауны, русской бани, обертываний.
- Сердечно-сосудистые заболевания. Гипотония нередко является одним из симптомов сердечно-сосудистых заболеваний. Сердце начинает хуже качать кровь и сосудистый тонус ослабевает. Зачастую такое состояние бывает при воспалительных болезнях сердца – мио-и эндокардитов, возникающих как осложнение после ангины и гриппа.
- Также пониженное давление может возникнуть при аритмиях и блокадах.
- Перенесенная черепно-мозговая травма.
- Вегетососудистая дистония – следующая причина низкого артериального давления у человека. При данном заболевании давление скачет у всех, но по-разному, потому, что существует 2 варианта заболевания. При первом, симпатоадреналовом, гормон адреналин вызывает чувство жара, приливы крови к голове, и, как следствие – повышение давления.
- При втором, ацетилхолиновом варианте, наоборот, давление понижается и сопровождается ознобом и слабостью.
- Язва желудка, панкреатит, кровотечения различного происхождения. Обычно давление падает при обострении заболевания, сопровождающейся слабостью, холодным потом.
- Длительное психоэмоциональное и умственное напряжение, попросту – вы много работаете и много нервничаете.
- Плохие условия труда на предприятии, котором вы работаете: повышенный уровень шума, перегревание, вибрация.
- Побочное действие некоторых лекарств – частая причина, по которой у человека падает давление. Давление упадет, если вы принимаете сердечные лекарства, типа бета-блокаторов, нитроглицерина.
- Понизят давление большие дозы антибиотиков, обезболивающие средства и спазмалитики – баралгин, спазмалгон.
- Следующей группой, снижающей давление, являются обычные успокоительные лекарства: валокордин, корвалол, настойка пиона и валерианы. Правда, из всех успокоительных валерьянка наиболее мягкого действия.
- Депрессия. Различают несколько видов депрессии и все они сопровождаются упадком сил и снижением давления.
- Недостаток хрома. Недавно ученые установили, что зачастую причиной пониженного давления является недостаток хрома. К сожалению, из пищи полезного микроэлемента мы можем получить мало, и усваивается он плохо. Отсюда вывод: употребляйте побольше продуктов, в котором его содержание достаточно высоко: тунец (он рекордсмен) , говяжья печень, пивные дрожжи, рыба и морепродукты.
- Беременность. Может стать причиной снижения давления. Происходит потому, что система кровообращения быстро увеличивается в объеме, после родов обычно все приходит в норму.
- Аллергия. Наряду с другими симптомами аллергии также может упасть и давление.
- Большая кровопотеря. В результате травмы у больного теряется много крови, давление снижается, иногда значительно.
- Обезвоживание и голодание. Крайне часто во время жестких диет и при недостатке жидкости в организме, давление падает.
Существует мнение, обычно шутят врачи, что гипотоники «живут плохо, но долго». В какой-то степени это соответствует истине: риск инфаркта и инсульта у данной группы людей гораздо ниже, чем у тех, кто страдает от повышенного давления.
Пониженное давление — симптомы
О своем недуге нужно знать всё. Поэтому разобравшись, почему у человека падает давление, с причинами пониженного давления, давайте разберемся с симптомами проявления заболевания.
- Поскольку основной причиной снижения давления является нарушение кровообращения в сосудах мозга, то вы почувствуете пульсирующую боль в висках и иногда в области затылка. Боль тупая, постоянного характера. Зачастую боль локализируется в одной части головы, по типу мигрени. Сопровождаются боли тошнотой, иногда рвотой.
- Нередко при резкой перемене положения тела – вставании, наклоне начинается головокружение, в глазах темнеет, иногда наблюдается потеря сознания.
- Еще одним из симптомов пониженного артериального давления является слабость, быстрая утомляемость, работоспособность снижается.
- Больных беспокоит потеря памяти, рассеянность, повышенная раздражительность – нередко бывает резкий перепад настроения и депрессия.
- Боли за грудиной и в сердечной области. Причем, при гипотонии боли носят постоянный характер, сопровождаются перебоями в работе сердца, без видимых причин, не связанными с большой физической нагрузкой и нервным напряжением.
- Не хватает воздуха, ощущение, как будто кто-то давит на грудь, немеют и постоянно мерзнут руки и ноги.
Несколько сопутствующих симптомов, которые бывают при гипотонии, и ведут к понижению давления:
- Низкий гемоглобин (как правило).
- Отечность, тусклый взгляд, нездоровый цвет кожи.
- Нестабильный менструальный цикл и болезненное её протекание.
- Во время беременности сильный токсикоз.
Пониженное давление — лечение гипотонии
Зная о причинах возникновения пониженного давления, легче подобрать лечение заболевания. Посетите врача, если недомогание происходит регулярно и мешает жить полноценно. Выполняя все рекомендации, вы сможете значительно облегчить состояние.
К сожалению, резкое снижение давления у гипотоников может случиться внезапно – при нахождении в душном помещении, на солнцепеке. Человек бледнеет, у него кружится голова, иногда наблюдается потеря сознания.
Что можно сделать при понижении показателей давления — первая помощь:
- По возможности лягте удобнее, чтобы улучшить кровоснабжение головного мозга. Голова должна располагаться низко, лучше без подушки.
- Если возможности прилечь нет, сядьте и низко опустите голову между коленями. Сможете — сделайте массаж затылочной части головы, или попросите сделать кого-нибудь.
- Выпейте горячего сладкого чая, просто воды.
У опытных гипотоников в аптечке всегда приготовлен запас на случай, если понадобится «скорая помощь» и давление упадет слишком сильно.
Примите:
- 2 таблетки экстракта зеленого чая с 0,5 гр. аскорбиновой кислоты.
- Стакан виноградного сока и 30 капель настойки женьшеня.
- 10–15 капель аралии манчжурской и 25 капель пантокрина.
- По 20 капель настойки родиолы розовой и левзеи.
- Чайная ложка настойки китайского лимонника и в дополнение таблетка глицина под язык.
Конечно, это всего лишь первая помощь. Необходимо обратиться к врачу, поскольку порой, нужно лечить и устранять не следствие, а причину возникновения гипотонии, и вы сразу почувствуете облегчение. Еще больше рецептов для лечения, помогающих повысить давление прочтите, перейдя по ссылке.
Нормализации артериального давления способствуют различные процедуры оздоровительного характера: регулярные физические занятия, водные процедуры, массаж – оказывают тонизирующее воздействие на организм, и нормализует его работу, я об этом писала, можете почитать, перейдя по ссылке — Что делать при низком давлении.
[ok]Эффективное средство быстро поднять давление:Точечный массаж — секреты китайской медицины.
Зеленый чай давление повышает или понижает? [/ok]
Невероятно интересное видео я нашла, дорогие, о причинах и симптомах пониженного давления, и много советов по лечению гипотонии. Посмотрите внимательно и будьте здоровы!
galinanekrasova.ru
Низкое давление – причины и лечение
Для борьбы с гипертонией существует множество препаратов и терапевтических подходов, так как этот синдром считается основной причиной инфарктов и инсультов. Но не менее опасно низкое давление – причины и лечение данной патологии еще продолжают изучаться. Из-за недостаточного объема информации о гипотонии, а также малого количества фармакологических средств для нормализации кровяного давления, многие люди страдают от гипотонического синдрома долгие годы или на протяжении всей жизни.
Причины и лечение низкого диастолического и систолического давления
В момент расслабления мышц сердца в артериях устанавливается минимальное кровяное давление, называемое диастолическим или нижним. Его нормальное значение составляет около 80 мм рт. ст., однако может колебаться в пределах между 60 и 80 мм рт. ст.
Систолическое или верхнее давление характеризует момент сжатия сердечной мышцы и выталкивания крови в артерии. Нормой рассматриваемого показателя считается величина 120 мм рт. ст., хотя некоторые специалисты предпочитают несколько расширить это значение – от 100 до 120 мм рт. ст.
Причинами снижения артериального давления являются:
- наследственность;
- гормональный дисбаланс;
- патологии в работе сердечных камер и миокарда;
- почечная дисфункция;
- инфекционные заболевания;
- смена климатических условий;
- голодание;
- хронические воспалительные процессы в организме;
- обильные потери крови;
- язва желудка;
- стресс, шоковое состояние;
- депрессии, неврозы;
- туберкулез;
- различные интоксикации;
- анорексия;
- соблюдение слишком строгой диеты;
- прием некоторых медицинских препаратов, особенно диуретиков;
- обезвоживание;
- утрата артериями эластичности;
- врожденная особенность;
- язва 12-перстной кишки;
- профессиональная вредность;
- низкая физическая активность.
Справиться с гипотонией можно традиционными методами и с помощью народной медицины, но устойчивый эффект достигается благодаря комплексному подходу.
Как лечить низкое артериальное давление в домашних условиях?
Сначала нужно позаботиться о выполнении общих требований:
- Полноценно питаться. Гипотоники обязательно должны завтракать, полезно заканчивать трапезу чашечкой сладкого кофе.
- Спать не менее 8,5-9 часов ночью. Если есть возможность, стоит уделить время и дневному сну.
- Вести более активный образ жизни. Желательно каждое утро делать зарядку, заниматься плаванием, вечером прогуливаться на свежем воздухе.
Также имеются физиотерапевтические процедуры, позволяющие восстановить артериальное давление:
- криотерапия;
- массаж;
- рефлексотерапия;
- магнитотерапия.
Препараты для коррекции гипотонии:
- Кофеин;
- Пантокрин;
- Цитрамон;
- Дигидроэрготамин;
- Флюдрокортизон;
- Этилэфрин.
Перед тем как лечить низкое систолическое и диастолическое давление медикаментами, лучше посетить врача и убедиться в том, что гипотония является первичным заболеванием, а не следствием других патологий.
Лечение причин низкого артериального давления народными средствами и натуральными препаратами
В аптеке можно приобрести ряд фитонастоек, нормализующих кровяное давление:
- лимонник китайский;
- элеутерококк;
- женьшень;
- боярышник;
- золотой корень;
- спирулина.
Хорошим средством в народной медицине считается бессмертник или тмин песчаный.
Рецепт настоя
Ингредиенты:
- сухая трава бессмертника – 10 г;
- кипяток – 1 стакан.
Приготовление и применение
Промыть траву, залить ее водой. Укутать емкость плотной тканью, настоять 40 минут. Процедить настой. Пить по трети или половине стакана лекарства за полчаса до обеда и ужина.
womanadvice.ru