При миастении диета – Правильное питание при миастении. Полезные и опасные продукты при миастении

Советы для жизни с миастенией

Миастения является аутоиммунным заболеванием, которое влияет на произвольные мышцы, что приводит к периодической слабости мышц и усталости.
При грамотном лечении, как правило, болезнь имеет тенденцию стабилизироваться и не влияет на продолжительность жизни людей, пострадавших от этого заболевания.

Вот несколько советов, как улучшить качество жизни больных и научиться жить с миастенией.

Планирование мероприятий

При планировании дня важно знать свои пределы, разумно дробить занятия, чтобы не перегружаться и избегать перегрузок.

Следует распределить приоритеты. Выбрать наиболее важное, что нужно сделать каждый день. Необходимо прислушиваться к своему организму, чтобы знать, когда “можно нажать на газ, а когда следует отпустить», очень важно научиться восстанавливаться.

Сохранять энергию

Необходимо программировать и чередовать активность с периодами отдыха. Важно научиться делегировать и прибегать к помощи семьи.

Избегайте бессонницы, необходимо хорошо спать (вырабатывайте здоровые привычки, которые улучшают сон).

Учитесь уменьшать стресс с техниками релаксации и дыхания . Постарайтесь быть физически активными, можно заниматься легкими аэробными упражнениями (езда на велосипеде, бассейн, ходьба), не занимайтесь в жару.
Избегайте избыточного веса.

Диета при миастении

Диета при миастении должна быть сбалансированной. Следует выбирать и готовить продукты, которые легко жевать и глотать. Есть следует часто и понемногу, так вы будете меньше уставать. Но если вы едите небольшими порциями, убедитесь, что пища достаточно питательна. Нужно часто пить во время еды, так будет легче сглатывать пищу. Если вы принимаете стероиды, употребляйте меньше соли.

Контроль факторов риска

К факторам риска относятся:

• Некоторые медикаменты ( антибиотики, слабительные, обезболивающие, противосудорожные препараты, нейролептики …)
• Эмоциональный стресс.
• Чрезмерные физические упражнения.
• Жара, влажность, холод.
• Инфекции.
• Хирургические вмешательства.
• Изменения в режиме сна.
• Менструация, беременность и менопауза.
• Чрезмерное употребление алкоголя.
• Укусы насекомых.
• Чрезмерная яркость.
• Некоторые пищевые продукты и напитки ( грибы, фисташки, брюссельская капуста, тоники, горькие биттеры (алкогольные настойки), хинные вина).

Каждый день с миастенией

Следует изменить привычные способы («как» и «где») выполнения рутинных домашних занятий. Нужно научиться сидеть во время выполнения любых дел, использовать инструменты и приспособления удобные в обращении.
Важно избегать несчастных случаев дома, потому что у больных миастенией более высокий риск травматизма, чем у здорового населения.

Используйте удобную обувь. Используйте накладки на глаз для исправления двоения в глазах (чтение, просмотр телевизора).

Носите металлический браслет или значок с предупреждением, что вы страдаете миастенией.

Связанные записи:

В записи нет меток.

13,742 views

montinyak.ru

Миастения — болезнь противопоказаний. Как лечат «слабость мышц»? | Здоровая жизнь | Здоровье

По некоторым данным, ею страдают 10 человек из каждых 100 000 населения. Более 80% пациентов достигают ремиссии. Но наши эксперты, остеопат Борис Протасов и невролог Игорь Михалев, уверены: к успеху в лечении ведут не только профессионализм врача, но и ответственность больного.

Группа риска

Б. Протасов: — Миастения распространена среди молодых людей – от 20 до 40 лет. Значительно чаще болеют женщины. Официально соотношение 3:1, но очень вероятно, что первая цифра выше.

Миастения – аутоиммунное заболевание, вызванное нарушениями иммунитета, при которых он неправильно реагирует на собственные ткани. Механизм запускают «спящие» гены. Привести к их активизации могут стрессы, ОРВИ, которые провоцируют нарушения иммунной системы. Та, в свою очередь, ведет к образованию антител против собственных клеток организма.

И. Михалев: — Думаю, причина преобладания миастении среди женщин – в своеобразии их иммунитета. Возраст, в котором начинается заболевание, – детородный. А беременность служит провоцирующим фактором аутоиммунных заболеваний, ведь во время нее происходят гормональные и иммунные изменения в организме.

Основные проявления

Б. Протасов: — Симптомы при миастении «бытовые», «сглаженные»: утром трудно открыть глаза, появляется одышка, болят ноги, устают руки. Голос «гнусавит», слова выговариваются трудно, глотать тяжело.

Всякий ли участковый терапевт способен грамотно среагировать на жалобу пациента о постоянной к вечеру усталости? «Пейте витамины, больше отдыхайте!» Теряется время, а заболевание развивается…

И. Михалев: — Затруднения в диагностике возможны, ведь миастения – «узкоспециализированное» заболевание. Но для определения болезни существуют вполне четкие тесты. Классика – это прозериновая проба. Особенно если пациент жалуется на утреннюю слабость, начинающуюся с глаз.

Кстати, развивается заболевание, как правило, именно с нарушений работы мышц век. Затем все больше страдает так называемая поперечнополосатая мускулатура тела: мышцы рук, ног, лица. Именно они отвечают за наши движения.

Принцип лечения

Б. Протасов: — Раньше летальность при миастении достигала 40%. Сегодня она минимальна и единична. Медикаментозное лечение расписано. В легких случаях – прием препаратов калия, более тяжелые ситуации требуют приема глюкокортикоидов.

И. Михалев: — Большую роль также играют вспомогательные факторы в лечении – плазмаферез, прием иммуноглобулина. Больной должен находиться под постоянным наблюдением специалистов, соблюдать все их рекомендации.

Образ жизни

                                                               

Кстати
»  Впервые клиническая картина тяжелой миастении была описана еще в 1672 г. Томасом Уиллисом. »  В возрасте 20–40 лет тяжелой миастенией чаще страдают женщины, а после 60 лет, наоборот, – мужчины. »  Распространенность заболевания – 5–10 человек на 100 000 населения.

Б. Протасов: — Пациент с миастенией накрепко должен запомнить – это болезнь противопоказаний. «Нельзя» – значит только «нельзя». Под запретом алкоголь. Противопоказано загорать: наблюдения показали прямую взаимосвязь между солнечными ваннами и последующим ухудшением состояния.

Исключены препараты магния, мочегонные, антибиотики, нейролептики – они ухудшают нейромышечную передачу. Как следствие, нельзя доводить себя до состояния воспаления легких или камней в почках, потому что лечение без соответствующих препаратов проблематично.

Физические нагрузки – отдельная тема. Сильно напрягаться нельзя: тренажерный зал, подъем тяжестей исключены. Но другая сторона «медали» – дозированная разминка мышц, ведь обмен веществ в мышцах никакая болезнь не отменит.

И. Михалев: — Ответственность – ключ к пониманию жизни с миастенией. Надо беречь свое тело, вовремя принимать курсами прописанные лекарства. И все-таки при миастении можно не просто существовать, а жить полноценно. Для этого нужен здоровый образ жизни, постоянный контроль самочувствия. Но эти правила касаются любого заболевания!

Смотрите также:

aif.ru

Компетентно о здоровье на iLive

Лечение миастении

Пациенты с остановкой дыхания нуждаются в интубации и ИВЛ. Антихолинэстеразные препараты и плазмаферез облегчают жалобы, а глюкокортикоиды, иммунодепрессанты и тимэктомия снижают выраженность аутоиммунной реакции. При врожденной миастении антихолинэстеразные препараты и иммуномодулирующее лечение неэффективны и применять их не следует.

Симптоматическое лечение миастении

Основа симптоматического лечения — антихолинэстеразные препараты — не влияют на причину заболевания, редко облегчают все жалобы, а миастения может стать рефрактерной к их применению. Пиридостигмин начинают с 30-60 мг внутрь через 3 — 4 ч и при переносимости доводят до максимальной дозы в 180 мг 6-8 раз/сут. При тяжелой дисфагии, особенно по утрам, возможен прием на ночь капсул пролонгированного действия по 180 мг, но их действие слабее. При необходимости парентерального введения (например, из-за дисфагии) можно применить неостигмин (1 мг соответствует 60 мг пиридостигмина). Антихолинэстеразные препараты могут вызвать спастические боли в животе и диарею. В таких случаях назначают атропин по 0,4-0,6 мг внутрь или пропантелин 15 мг 3-4 раза/день.

Холинергический криз — это мышечная слабость, вызванная передозировкой неостигмина или пиридостигмина. Легкий криз трудно отличить от спонтанного ухудшения состояния в рамках миастении. Но для тяжелого холинергического криза характерны избыточное слезотечение, гиперсаливация, тахикардия и диарея, а для миастении — нет. При ухудшении состояния пациентов, хорошо реагирующих на лечение, некоторые врачи проводят эдрофониевый тест, поскольку он положителен только при миастеническом кризе, а при холинергическом — нет. Другие рекомендуют просто обеспечить дыхательную поддержку и прервать прием антихолинэстеразных препаратов на несколько дней.

Иммуномодулирующее лечение миастении

Иммунодепрессанты подавляют аутоиммунную реакцию и замедляют течение заболевания, но быстрого уменьшения жалоб не дают. При внутривенном введении иммуноглобулина 400 мг/кг 1 раз/день 5 дней в 70 % случаев улучшение наступает через 1-2 нед.

В поддерживающей терапии обычно необходимы глюкокортикоиды, но при миастеническом кризе они не оказывают немедленного действия, а после высокой дозы глюкокортикоидов более чем в половине случаев наступает резкое ухудшение. Поэтому начинают с 20 мг 1 раз/день, каждые 2-3 дня дозу увеличивают на 5 мг вплоть до 60-70 мг и переходят на 1 прием через день. Улучшение наступает через несколько месяцев; затем дозу снижают до необходимого минимума.

Азатиоприн по 2,5-3,5 мг/кг 1 раз/ день может оказаться столь же эффективным, как и глюкокортикоиды, хотя в течение многих месяцев может и не проявлять своего действия. За счет приема циклоспорина 2-2,5 мг/кг внутрь 2 раза/день можно уменьшить дозу глюкокортикоидов. Эти препараты требуют особой осторожности. Эффективными могут оказаться метатрексат, циклофосфамид и микофеналат мофетил.

Тимэктомия приемлема для большинства пациентов моложе 60 лет с генерализованной миастенией. Операцию следует выполнять во всех случаях тимомы. Впоследствии в 80 % случаев наступает ремиссия или удается снизить объем поддерживающей терапии.

Во время миастенического криза и перед тимэктомией у больных, рефрактерных к терапии, плазмаферез может оказаться эффективным.

Миастения — Лечение

ilive.com.ua

Миастения это что такое, диагностика миастении, лечение (прогноз)

Медицине достаточно хорошо известно, что миастения не позволяет человеку нормально разговаривать, улыбаться, дышать или просто открывать свои глаза. Это всего парочка симптомов, этой тяжелой и неприятной болезни, которая поражает нервную систему и мышцы.

Содержание

На сегодняшний день диагностика миастении позволяет выявить эту болезнь, и попытаться сделать все возможное для скорейшего выздоровления человека. Но лечение миастении не доведено до совершенства, врачи не могут гарантировать полного выздоровления.

Исследования дали возможность понять, что эта болезнь не передается по наследству, ею невозможно заразиться, а также она не наносит непоправимого ущерба, ее нельзя считать дегенеративной. Миастения — это не приговор, многие поправлялись после лечения. Попробуем разобраться в вопросах про миастению — что такое на самом деле и в чем причины ее возникновения.

Что это такое?

Многие, кто впервые сталкивается с этим заболеванием часто задаются вопросом — миастения это что вообще такое?

Фото проявления миастении

Миастения относится к аутоиммунным нервно-мышечным заболеваниям, которые характеризуются чрезмерной, быстрой утомляемостью поперечно полосатых мышц.

Миастения является достаточно редкой болезнью, которая поражает примерно 150 человек с миллиона. Поскольку она является хроническим аутоиммунным заболеванием, миастения симптомы которой могут проявиться не сразу, заставляет иммунную систему атаковать клетки самого организма.

Болезнь может развиваться в виде всплесков или припадков, они чередуются с временными отрезками, когда потенциальному больному становиться намного легче. Мышцы не могут уже так активно сокращаться, у человека это проявляется упадком сил.
У кого и когда болезнь может проявиться? В основном болезни подвергаются люди старшего возраста. У мужчин болезнь наступает после 50, а вот у девушек повышается риск развития сразу же после 20 лет, но это все условно.

Виды миастении

Проверки не подтвердили какой-то стабильности в показателях, болезнь приходит достаточно внезапно.

По причинам, вызывающим заболевание, миастению можно условно разделить на три типа.

1. Первичная. В данном случае болезнь поражает человека из-за врожденных дефектов и проблем с нервами и мышцами.
2. Вторичная. Развитие происходит благодаря тому, что в организме активируются процессы аутоиммунного характера.
3. Неонатальная. Страдают дети, мамы которых болели миастенией. В кровотоке ребенка оказывается антитело матери, это происходит даже путем плацентарной передачи.

По проявлениям клинических показателей можно разделить миастению на следующие формы:

• миастенический криз;
• прогрессирующие формы;
• миастенические состояния;
• злокачественные варианты.

Согласно степени распространения миастении классификацию можно обозначить следующую:

• локальную, при которой болезнь охватывает отдельные группы мышц, зачастую страдают именно лицевые мышцы;
• генерализованную, при которой происходит поражение огромного количества мышц, болезнь очень быстро прогрессирует и тяжело проходит.

Ученым не удается установить причину, они лишь знают, что иммунная система начинает создавать специальные антитела, которые атакуют организм человека. В основном под влияние миастении лечение, которой требует много сил и времени, подпадают нервные клетки.

Они не могут формировать и передавать нервные импульсы, находясь в мышечных волокнах, они замедляют работу тела, человек теряет множество сил и ограничен в своих возможностях.

Основные симптомы

В основном человек начинает чувствовать слабость в мышцах, он не ощущает боли, а на начальном этапе эта слабость является очень непостоянной. Обычно начинают болеть и слабнуть глаза, у многих больных — это единственный симптом.

Миастения проявляется в повышенной утомляемости

Болезнь может проявляться по-разному:

• начинает двоится в глазах;
• ослабленные и опущенные веки;
• затрудненная речь или глотание пищи;
• ослабленный плечевой пояс;
• удушье, которое может привести к смерти, если не оказать больному надлежащую помощь.

Если больного поражает генерализированная форма, то в самых тяжелых вариантах, поражению подлежат даже дыхательные пути.

Видеоматериал про миастению

Диагностика миастении

Очень важно правильно определить диагноз на самых ранних этапах. Это позволяет подобрать качественно лечение, а также остановить течение болезни. Диагностика миастении осуществляется с помощью проверки крови, там ищут специальные антитела, также нужен осмотр невропатолога.

Электромиография выявляет миастеническую реакцию

Электромиографию признали достаточно рентабельным и популярным средством, которое позволяет врачам диагностировать эту болезнь. Это проверка активности мышц при помощи тока. Чтобы обследовать вилочковую железу — нужно использовать современное оборудование, которое позволяет сделать соответствующие снимки. Томография станет идеальным вариантом.

Как жить с диагнозом «миастения»? Многие люди, которые перенесли это заболевание, получили моральные травмы, заниженную самооценку и отсутствие желания двигаться дальше. К тому же, миастения является отягощающим заболеванием при вегето сосудистой дистонии.
Больные зачастую находятся в подавленном состоянии и боятся, что такое может произойти вновь и они снова станут заложниками этой ужасной болезни.

Лечение миастении

Миастению лечат антихолинестеразными медикаментами — калимином и прозерином. Важным аспектом тепарии для пациента можно обозначить обязательное соблюдение дозы и времени использования медикаментов, во избежание передозировки и наступления холинергического криза. Х.к. проявляется в судорогах, сужении зрачков, замедлении пульсации, слюнотечении, в спазмах и болях.

Лечение миастении препаратом Калимин

В качестве антидота при кризе применяют антропин. Прием  антихолинестеразных препаратов, к которым относятся препараты:

• прозерина,
• галантамина,
• калимина,
• окасазила,

обязателен длительное время и зависит от тяжести болезни. Для усиления действия препаратов применяют соли калия. Соли калия употребляют курсом лечения спиролактоном.

Коротко упоминая методы лечения, следует отметить, что они заключаются в том, что людям очищают кровь плазмоферезом, в некоторых случаях удаляют вилочковую железу и дают специальные иммунодепрессанты.

Мнение исследователей

Почему люди страдают таким тяжелым заболеванием — никто и врачей не может точно ответить на этот вопрос, миастения лечение и прогноз на которую может быть не всегда утешительным, приходит внезапно. Многие ученые отводят в этом колоссальную роль вилочковой железе, имеющей еще название «тимус».

Вилочковая железа при миастении увеличена

Данный орган отвечает за создание и постоянное регулирование функций иммунной системы. Он занимается этим в первые несколько лет жизни человека. Место расположения тимуса — шея, сразу же за грудиной. Когда человек достигает подросткового возраста — эта железа начинает медленно атрофироваться. На ее месте появляется жировая ткань.

У людей, которые больны миастенией — эта железа просто огромная, она выглядит как опухоль. Миастению считают сугубо иммунной болезнью, но пока не могут понять, что именно заставляет антитела атаковать организм их носителя. Такие выводы сделаны на основе того, что после миастении люди часто начинают болеть волчанкой, что также является поражением иммунной системы.

venoz.ru

Витаминотерапия при миастении — health info

28 апреля 2016 г.

Для больных миастенией очень важны нормальный метаболизм калия и достаточное поступление витаминов группы В.

Калий

Калий – это минеральный элемент, необходимый для нормальной жизнедеятельности клеток живого организма – он является их важной частью. Даже небольшие изменения количества этого элемента в организме могут повлиять на его работу. Калий выводится через почки; если его выводится слишком много, развивается гипокалиемия – нехватка калия, а потом дефицит.

Калий содержится в продуктах растительного происхождения: фруктах, овощах, картофеле, бобовых и злаковых культурах.

Из фруктов и ягод больше всего калия содержится в апельсинах и мандаринах, инжире, бананах, яблоках, винограде, сушёных абрикосах и персиках, землянике, бруснике, красной и чёрной смородине, дынях и арбузах, шиповнике, алыче, черносливе, изюме. В достаточных количествах он есть в сое, свежих огурцах, репе, капусте, петрушке, орехах, овсянке и ржаном хлебе. Много калия в картофеле: его суточная норма содержится в 0,5 кг этого продукта.

Морковь, хрен, свекла, чеснок, зелёные листовые овощи, помидоры, редис, лук тоже содержат калий; вообще в нашем рационе его обычно хватает, если мы едим достаточно всех этих продуктов, однако удержать калий в организме удаётся не всем.

Уровень калия в организме можно поддерживать, употребляя яблочный уксус с мёдом: по 1 ч.л. того и другого на стакан воды.

Вместе с натрием калий отвечает за нормальный водный баланс в организме. От этого зависит работа сердца, его ритм, а также деятельность нервов и мышц. Содержание в организме солей, кислот и щелочей тоже регулируется с помощью калия: он уменьшает отёки и стимулирует выработку необходимых ферментов.

Все мягкие ткани организма нормально живут и работают благодаря солям калия – это мышцы, особенно сердечная, сосуды и капилляры, печень и почки, ткани мозга, железы внутренней секреции. Все внутриклеточные жидкости содержат калий.

Калий предупреждает развитие атеросклероза, нормализует давление, снимает спазмы, выводит шлаки и лечит аллергию.

Физическая выносливость человека тоже зависит от калия: он снижает утомляемость, снабжая мозг кислородом, помогает ясно мыслить, и не позволяет развиться синдрому хронической усталости – заболеванию, очень распространённому в наши дни.

Нормальный уровень калия в организме необходимо поддерживать людям, занимающимся спортом и увлекающимся диетами, а также пожилым.

Витамины группы B — водорастворимые витамины. Витамины группы B организм не запасает и они должны ежедневно поступать в организм с пищей. Зачастую витамины группы B действуют совместно, как бы поддерживая действия друг друга и поэтому желательно, чтобы в организм эти витамины поступали комплексно.

Витамин B1 (тиамин)

Отсутствие этого витамина в потребляемой пище может привести к тяжелым последствиям, так как в организме про запас он не откладывается, а роль его велика. Он необходим для освобождения энергии из пищи. Его недостаток в пище ведет к неполному сгоранию углеводов и накоплению в организме продуктов их промежуточного обмена, которые особенно вредно влияют на деятельность периферической и центральной нервной системы. Тиамин оказывает нормализующее влияние на перистальтику желудка и кислотность желудочного сока, влияет на жировой обмен, сердечно-сосудистую систему, железы внутренней секреции. Особенно необходим витамин B1 людям, страдающим слабостью работы щитовидной железы. Недостаточность витамина B1 является также причиной отсутствия сексуальных способностей и желания.

При длительном дефиците тиамина может развиться тяжелое заболевание, получившее название «бери-бери». У больных резко ухудшается аппетит, расстраивается пищеварение, появляются слабость, сердцебиение, головокружение и другие болезненные явления. Затем возникает полиневрит, сопровождающийся сильными болями и потерей кожной чувствительности, особенно кожи рук и ног.

Наибольшее количество тиамина содержится в следующих продуктах (в мг на 100 г продукта): пивных дрожжах — 15,6, пророщенной пшенице — 2, семечках подсолнуха — 1, арахисе с кожурой — 1,14, постной свинине — 0,93, пятнистой фасоли — 0,84.

Довольно много витамина B1 содержится в субпродуктах, в необрушенных зернах, ячмене, отрубях.

Витамин B2 (рибофлавин)

Рибофлавин участвует в энергетических процессах, происходящих в организме: он необходим для синтеза белка и жира, нормальному функционированию желудка и печени, он участвует в процессе кроветворения, влияет на рост и развитие плода, нормализует зрение и предохраняет глаза от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Рибофлавин в комплексе с витамином В и пантотеновой кислотой принимается при ослаблении половой функции, связанной с понижением содержания адреналина в крови. Рибофлавин принимает участие в регулировании функции центральной нервной системы.
Дефицит витамина В2 в организме, кроме отрицательного воздействия на половую сферу, ведет к изменению кожных покровов и слизистых, снижает остроту зрения. При недостатке рибофлавина у человека воспаляются губы, слизистая оболочка рта и языка, который становится пурпурно-красным и отечным, появляются трещины и язвочки в углах рта, может возникнуть дерматит лица и груди, воспаление слизистой оболочки век и роговицы со слезотечением, жжением и светобоязнью. Наблюдается потеря аппетита, головные боли, постоянно испытывается состояние дискомфорта.

Лучшими источниками рибофлавина являются: пивные дрожжи, печень животных, грибы, овощи (красный перец), молоко, яйца, пшеничные отруби, зеленые листовые культуры, в том числе и дикорастущие; постное мясо, рыба, гречневая крупа, зеленый горошек, петрушка, сельдерей.

Витамин B3 (ниацин)

Витамин B3 (ниацин) известен также как никотиновая кислота, которая в организме превращается в ниацинамид (никотинамид), который участвует в расщеплении жиров, в результате чего образуется энергия. Высокие дозы ниацина могут защитить клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Ниацин рекомендуется для приема при недостатке адреналина в крови и поэтому играет большую роль в регулировании полового тонуса человека. Ниацин снижает уровень холестерина в крови, а также других жиров в организме, его рекомендуют для профилактики сердечных заболеваний. Первыми симптомами дефицита витамина В3 в организме являются: мышечная слабость, потеря аппетита и нарушение пищеварения. Сильный же дефицит приводит к заболеванию под названием «пеллагра» с характерной огрубевшей и шелушащейся кожей.

Лучшими источниками ниацина являются: мясо, рыба, крупы из необрушенных зерен, яйца, молоко, сыр, арахис с кожурой, семечки подсолнуха, гречиха, грибы, рисовые и пшеничные отруби, лущеные семена кунжута, пшеница и пшеничная мука простого помола.

Особенно много никотиновой кислоты в пивных дрожжах (впрочем, пивные дрожжи содержат в больших количествах и другие витамины группы В).

Фолиевая кислота

К группе витаминов В относится и фолиевая кислота. Как пишет Мортон Уолкер «фолиевая кислота работает в одной упряжке с тестостероном, способствуя созреванию спермы. Чтобы у юноши развивались нормальные половые характеристики вроде голоса, бороды и увеличения простаты для выработки семени, ему ежедневно требуется определенное количество фолиевой кислоты. У женщин недостаток фолиевой кислоты может привести к отсутствию нормальной реакции репродуктивных органов на эстроген, что воспрепятствует нормальному протеканию беременности».

Фолиевая кислота содержится в продуктах в микрограммах. Ниже приводится список продуктов, содержащих наибольшее количество этой кислоты. Суточная потребность организма человека в этой кислоте составляет 400 микрограмм (мкг): пивные дрожжи — 2022, соевая мука — 425, печень животных — около 280, фасоль — 180, грецкие орехи — 77, капуста — 70, зелень свеклы, горчицы — 60, ячмень — 50, брюссельская капуста — 49, овсянка — 33, инжир — 32, зеленая фасоль — 28, грибы — 25, ежевика — 14, пророщенный рис — 430, пророщенная пшеница — 305, пшеничные отруби — 195, горох — 125, свежий шпинат — 75, орехи фундук — 65, арахис — 56, пшеничная каша — 49, миндаль — 45, капуста — 32, авокадо — 30, кукуруза — 28, финики — 25, апельсины — 5.

Витамин B12 (кобаламин)

Важную роль в организме человека играет витамин В12 (кобаламин): он принимает активное участие в процессах кроветворения и при его большом дефиците или отсутствии развивается малокровие. В некоторых странах, в частности в Англии, некоторые врачи используют инъекции этого витамина, чтобы способствовать созреванию спермы пациента. Витамин В12 также помогает при женском бесплодии, возникшем в результате злокачественной анемии.

Наибольшее количество этого витамина содержится в следующих продуктах (мкг на 100 г данного продукта): баранья печень — 104,0, печень животных — от 60 до 80, говяжьи почки — 31,0, устрицы — 18,0, говяжье сердце — 11,0, форель — 5,0, мясо лосося — 4,0, баранина — 2,1, эламский сыр — 1,3, другие сыры — от 1,0 до 1,6, творог — 1,0, мясо тунца — 3,0, палтус, камбала — 1,1, мясо других видов рыб — 1,0, морские моллюски — 98,0, говяжья печень — 80,0, цыплячья печень — 25,0, сардины — 17,0, яичный желток — 606,0, мозги животных — 4,0, постная говядина — 1,8, гребешки — 1,2.

Пара-аминобензольная кислота (ПАБК)

К группе витаминов В относится и пара-аминобензольная кислота (ПАБК), которая необходима организму мужчины, особенно когда возникает так называемая болезнь Пейрони, которой чаще всего страдают мужчины средних лет. При этой болезни ткань пениса у мужчины становится ненормально фиброидной. В результате этой болезни во время эрекции пенис сильно изгибается, что причиняет больному большую боль. При лечении этой болезни используются препараты данного витамина. Вообще же в питательном рационе человека должны присутствовать продукты, содержащие этот витамин.

Ниже приводится список продуктов, содержащих ПАБК: говяжья печень, семечки подсолнуха, овес, яйца, капуста, пшеничные отруби, шпинат, грибы, цельное коровье молоко, пророщенная пшеница.

Биотин

К витаминам группы В относится биотип, который принимает активное участие в разложении пищи на составные части, для усвоения ее клетками организма. Дневная потребность организма человека в этом витамине составляет 100 микрограммов, ниже приводится список продуктов, содержащих наибольшее количество биотина (в мкг на 100 г продукта): пивные дрожжи — 200, баранья печень — 127, свиная печень — 100, говяжья печень — 96, соевая мука — 70, рисовые отруби — 60, зародыши риса — 58, очищенный рис — 57, яичный желток — 52, арахисовое масло — 39, грецкие орехи — 37, жареный арахис — 34, ячмень — 31, овсянка — 24, сухой горох — 18, миндаль — 18, цветная капуста — 17, грибы — 16, пшеничная каша — 16, пшеничные отруби — 14.

Холин

Холин — витамин группы В. Как и другие витамины этой группы, холин важен для энергетического и нервного функционирования организма человека и недостаток его, как и других витаминов этой группы, производит опустошительное воздействие на работу половых органов.

В наибольших количествах холин содержится в следующих продуктах (в мкг на 100 г продукта): лицитин — 2200, яичный желток — 1490, говяжья печень — 550, яйца — 504, пророщенная пшеница — 406, соевые бобы — 340, пророщенный рис — 300, горох — 250, пивные дрожжи — 240, чечевица — 223, рисовые отруби — 170, жареный арахис — 162, овсянка — 156, арахисовое масло — 145, пшеничные отруби — 143, ячмень — 139, мясо — от 75 до 122, рис — 102, каша из цельной пшеницы — 94, свежий зеленый горох — 75, мелисса — 69, картофель — 66, сыр — 46, зеленая фасоль — 42, капуста — 23, шпинат — 22, цельное коровье молоко — 15, апельсиновый сок — 12.

Инозитол

Одним из недавно открытых витаминов группы В является инозитол, отсутствие или дефицит которого в питании человека, как и любого другого витамина этой группы, может сделать наличие других витаминов группы В бесполезным. Инозитол, как и другие витамины этой группы, активно воздействуют на функционирование половой сферы.

Наибольшее количество этого витамина содержится в следующих продуктах (в мг на 100 г продукта): лицитин — 2200, пророщенная пшеница — 770, рисовые отруби — 460, очищенные отруби — 454, ячмень — 390, пророщенный рис — 370, цельная пшеница — 370, пивные дрожжи — 270, овсянка — 270, горох — 240, апельсины — 210, соевая мука — 205, жареный арахис — 180, свежий зеленый горох — 162, мелисса — 150, грейпфрут — 150, чечевица — 130, изюм — 120, мускатная дыня — 120, небеленый рис — 119, апельсиновый сок — 117, мука из цельной пшеницы — 110, персики — 96, капуста — 95, цветная капуста — 95, лук — 88, хлеб из цельной пшеницы — 67, картофель — 66, арбуз — 64, земляника — 60, салат-латук — 55, говяжья печень — 51, помидоры — 46, яйца — 33, цельное коровье молоко — 13.

По материалам: inflora.ru

healthinfo.ua

симптомы болезни, профилактика и лечение Миастении, причины заболевания и его диагностика на EUROLAB

Что такое Миастения —

Миастения, астенический бульбарный паралич (myasthenia gravis pseudoparalitica) характеризуется выраженной слабостью и утомляемостью мышц. При этом заболевании поражаются холинорецепторы постсинаптических мембран. В процесс может вовлекаться любая мышца тела, однако имеется тенденция к преимущественному поражению мышц лица, губ, глаз, языка, глотки и шеи.

Что провоцирует / Причины Миастении:

Окончательно не выяснена. Возможны семейные случаи, но наследственный характер заболевания не доказан. Нередко имеется сочетание миастении с гиперплазией или опухолью вилочковой железы. Иногда наблюдаются миастенические синдромы при органических заболеваниях нервной системы (боковой амиотрофический склероз и др.), поли дермато миозите, а также раке легко го, молочной железы, яичника, предстательной железы. Женщины заболевают чаще, чем мужчины. Наиболее часто болезнь начинается в возрасте 20– 30 лет.

Патогенез (что происходит?) во время Миастении:

Установлено, что миастения – аутоиммунное заболевание, поскольку множественные аутоантитела, антитела к рецепторам постсинаптической мембраны нервно-мышечного синапса найдены в сыворотке таких больных. Миастения обусловлена образованием антител к рецепторам постсинаптической мембраны с деструкцией ее и блоком нервно-мышечной передачи.

Патоморфология. Не выявлено каких-либо постоянных специфических изменений в ЦНС, периферических нервах или мышцах. Иногда находят увеличение или опухоль вилочковой железы. В поперечно-полосатых мышцах обнаруживают атрофические и дистрофические изменения отдельных волокон и инфильтрацию лимфогистиоцитарными элементами интерстициальной ткани.

Симптомы Миастении:

Обычно проявляется утомляемостью мышц с сопутствующей слабостью,  особенно  глазных  и  мышц,  иннервируемых  бульбарными  нервами.  Слабость глазных мышц приводит к диплопии и косоглазию, одно– или двустороннему птозу, наиболее выраженному к концу дня. Нередко отмечается слабость лицевой и жевательной мускулатуры. Трудности речи и глотания могут быть выявлены после более или менее длительного разговора и приема пищи. Возможны слабость и утомляемость мышц языка и носовой оттенок голоса. Может быть поражена и другая поперечнополосатая мускулатура конечностей и шеи, что приводит к генерализованной слабости. Определяется истощаемость сухожильных рефлексов. При повторной электрической стимуляции выявляются патологическая утомляемость мышц, выраженная способность к восстановлению после короткого отдыха. Характерны лабильность, динамичность симптомов с их усилением при чтении, фиксации взгляда, иногда общей физической нагрузке. Миастения может быть генерализованной и локальной (поражение мышц глаз, глотки, гортани, мимической мускулатуры или мускулатуры туловища). Генерализованная форма может сопровождаться дыхательными расстройствами.

Течение. Болезнь прогрессирует. Возможны миастенические эпизоды (короткие по времени миастенические расстройства и длительные спонтанные ремиссии) и миастенические состояния (стабильные проявления на протяжении значительного срока). У больных миастенией может наступить резкое ухудшение состояния в виде криза с генерализованной мышечной слабостью, глазодвигательными и бульбарным и симптомами (афония, дизартрия, дисфагия), нарушениями дыхания, психомоторным возбуждением, сменяющимся вялостью, а также вегетативными расстройствами. При этом развивается острая гипоксия головного мозга с расстройством сознания. Возможен летальный исход.

Диагностика Миастении:

Миастения диагностируется на основании жалоб на утомляемость, усиление имеющихся расстройств к вечеру и при физической нагрузке. Важное значение имеет прозериновая проба: резкое уменьшение симптомов через 30–60 мин после введения 1–2 мл 0,05 % раствора прозерина подкожно. Типично изменение электровозбудимости мышц: быстрое истощение их сокращения при повторных раздражениях током с восстановлением возбудимости после отдыха. Весьма ценным методом в диагностике миастении является электромиографическое исследование. При стимуляционной электромиографии регистрируется нормальный суммарный вызванный потенциал действия мышцы, амплитуда которого уменьшается при ритмической стимуляции часто той 3–5 и 50 импульсов в 1 с.

Дифференциальный диагноз проводится со стволовым энцефалитом, опухолью ствола мозга, базальным менингитом, глазной формой миопатии, полимиозитом, нарушением мозгового кровообращения в вертебробазилярной системе.

Лечение Миастении:

Направлено на коррекцию относительного дефицита ацетилхолина и подавление аутоиммунного процесса. С целью компенсации расстройств нервно-мышечной передачи используют антихолинэстеразные средства: прозерин, оксазил, пиридостигмина бромид (местинон, калимин, амиридин). Важен выбор оптимальной индивидуально компенсирующей дозы в зависимости от клинической формы, тяжести симптоматики, сопутствующих заболеваний, реакции на препарат. При глоточно-лицевой и глазной формах миастении более эффективны пиридостигмина бромид, прозерин и оксазил. Дозы препаратов и интервалы приема индивидуальны. Назначают хлорид или оротат калия, верошпирон, эфедрин. В тяжелых случаях вводят прозерин парентерально (1,5–2 мл 0,05 % раствора внутримышечно) за 20–30 мин до приема пищи. Прием больших доз антихолинэстеразных препаратов может привести к холинергическому кризу. Основными методами лечения этого криза являются отмена антихолинергических средств и повторное введение атропина (0,5 мл 0,1 % раствора внутривенно или подкожно).

При миастеническом кризе, возникающем в результате недостаточной дозы антихолинэстеразных средств, срочно вводят прозерин внутривенно (0,5–1 мл 0,05 % раствора) и внутримышечно (по 2–3 мл через 2–3 ч). Оксазил может быть введен в свечах. Применяют также 5 % раствор эфедрина подкожно, препараты калия внутривенно. Прогрессирующая и угрожающая жизни слабость дыхательных мышц может наблюдаться, несмотря на введение больших количеств прозерина. Больным производят интубацию или трахеостомию, переводят на ИВЛ. Питание больных осуществляют через назогастральный зонд. Необходимо поддерживать баланс жидкости и электролитов, витаминов; по показаниям (метаболический ацидоз) вводится внутривенно капельно 1 % раствор бикарбоната натрия.

Основными методами патогенетического лечения больных миастенией являются тимэктомия, рентгенотерапия и гормональная терапия. Хирургический метод (тимэктомия) показан всем больным в возрасте до 60 лет, страдающим миастенией, но находящимся в удовлетворительном состоянии. Он абсолютно показан при опухоли вилочковой железы. Рентгенотерапия на область этой железы назначается после неполной тимэктомии, при глазной форме миастении, а также при наличии противопоказаний к операции у больных пожилого возраста с генерализованной формой миастении. В тяжелых случаях – при генерализованной миастении – показано лечение иммуносупрессивными препаратами. Назначают кортикостероиды, лучше всего метилпреднизолон (по 100 мг через день). Длительность приема максимальной дозы кортикостероидов ограничивается наступлением значительного улучшения, которое позволяет впоследствии снижать дозу до поддерживающей.

Прогноз. Возможны спонтанные ремиссии, но, как правило, наступает обострение. Беременность обычно вызывает улучшение, хотя наблюдается и усиление имеющихся расстройств. Возможны миастенические кризы с летальным исходом вследствие дыхательной недостаточности. После криза может быть ремиссия. Передозировка антихолинэстеразных препаратов может вызвать мышечную слабость, напоминающую миастенический криз. Раннее применение интубации или трахеостомии в сочетании с ИВЛ позволяет снизить летальность при миастеническом кризе с острой дыхательной недостаточностью.

К каким докторам следует обращаться если у Вас Миастения:

Вас что-то беспокоит? Вы хотите узнать более детальную информацию о Миастении, ее причинах, симптомах, методах лечения и профилактики, ходе течения болезни и соблюдении диеты после нее? Или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору – клиника Eurolab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, изучат внешние признаки и помогут определить болезнь по симптомам, проконсультируют Вас и окажут необходимую помощь и поставят диагноз. Вы также можете вызвать врача на дом. Клиника Eurolab открыта для Вас круглосуточно.

Как обратиться в клинику:
Телефон нашей клиники в Киеве: (+38 044) 206-20-00 (многоканальный). Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Наши координаты и схема проезда указаны здесь. Посмотрите детальнее о всех услугах клиники на ее персональной странице.

Если Вами ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу. Если исследования выполнены не были, мы сделаем все необходимое в нашей клинике или у наших коллег в других клиниках.

У Вас ? Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что эти болезни могут быть жизненно опасными. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что, к сожалению, их уже лечить слишком поздно. Каждое заболевание имеет свои определенные признаки, характерные внешние проявления – так называемые симптомы болезни. Определение симптомов – первый шаг в диагностике заболеваний в целом. Для этого просто необходимо по несколько раз в год проходить обследование у врача, чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровый дух в теле и организме в целом.

Если Вы хотите задать вопрос врачу – воспользуйтесь разделом онлайн консультации, возможно Вы найдете там ответы на свои вопросы и прочитаете советы по уходу за собой. Если Вас интересуют отзывы о клиниках и врачах – попробуйте найти нужную Вам информацию в разделе Вся медицина. Также зарегистрируйтесь на медицинском портале Eurolab, чтобы быть постоянно в курсе последних новостей и обновлений информации на сайте, которые будут автоматически высылаться Вам на почту.

Другие заболевания из группы Болезни нервной системы:

Если Вас интересуют еще какие-нибудь виды болезней и группы заболеваний человека или у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам, мы обязательно постараемся Вам помочь.

www.eurolab-portal.ru

симптомы и лечение, препараты и народные средства

Это заболевание характерно патологической слабостью мышц и быстрой их утомляемостью, выражается ниже следующими симптомами миастении. Вовлекаются в процесс любые мышцы организма, а чаще всего — глаз, глотки, языка и лица. Происходит это не само собой, а, например, при тяжелой физической нагрузке либо после долгого разговора.
Человек, теряя силы, меняется и внешне — могут опуститься веки, появиться на лбу глубокие морщины, слюнотечение, косоглазие, горизонтально — застывшая «улыбка Пьеро». При затрагивании мышц языка, глотки нарушается глотание, отмечается осиплость или гнусавость голоса; если затронуты мышцы шеи — не получается держать голову прямо. Если затронуты мышцы конечностей, человеку сложно ходить, сидеть, обслуживать себя. К вечеру нарастает состояние разбитости, бессилия, а после ночного сна утром больному становится гораздо лучше.

Любая болезнь сама по себе не появляется. И у патологической мышечной слабости есть причины. Миастения считается генетическим заболеванием, но изучено на генном уровне недостаточно. Как показывает опыт и практика, спусковым механизмом миастении чаще всего бывают стрессы, иммунные нарушения, перенесенные вирусные инфекции. В нашем организме находится вещество, называемое «ацетилхолин», являющееся посредником, который передает мышце от нерва нервный импульс. Иммунная система при миастении дает сбой и начинает выработку антител против ацетилхолина. Передача миастении рассматривается и наследственная, но она также в полной мере не доказана.

Лечение миастении

В первую очередь следует пройти обследование и начать лечение. Основные препараты, применяющиеся в лечении миастении — прозерин, калимин, галантамин, оксазил. Основное их действие — блокировать фермент, который расщепляет ацетилхолин, и производить нормальную передачу импульса к мышце от нервного волокна. С приемом этих препаратов (интервалы приема и дозы строго индивидуальны) мышечные силы к больному возвращаются.

Для усиления действия этих препаратов применяются соли калия — 1 раз за день по 1 ч.л. Также полезно употреблять богатые калием продукты: печеный картофель, горох, фасоль, чечевицу, курагу, бананы, орехи, чернослив.

При тяжелом течении миастении назначается гормонотерапия (преднизолон) и цитостатики с иммуносупрессантами: циклоспорин, азатиоприн, циклофосфан. Препараты для лечения миастении вхожи в федеральный льготный перечень, а следовательно, отпускаются бесплатно по рецепту врача.

Медицина движется вперед и разработаны современные методы лечения. Одними из самых эффективных и распространенных являются криофорез и плазмаферез. Это очистка плазмы крови от антител, вредных веществ без риска аллергических реакций и вирусного заражения. Эти методы отличаются тем, что процедура при криофорезе проводится под воздействием низких температур, и сохраняются в неизменном виде все полезные вещества крови. После недолгого курса лечения миастении (5-7 дней) самочувствие пациента улучшается настолько, что он на ближайшие 6-12 месяцев забывает о болезни.

Еще один современный метод лечения миастении хорошо себя зарекомендовал — каскадная фильтрация плазмы. Кровь больного пропускается через нанофильтры, возвращаясь к нему уже очищенная.

Лечение миастении народными средствами

Лечение с помощью средств народной медицины будет эффективно в том случае, если оно проводится параллельно с медикаментозным лечением миастении. С мышечной слабостью наиболее активно борется льнянка обыкновенная. Поскольку растение ядовитое, необходимо строгое соблюдение доз приготовления и приема: стаканом кипятка залить 1 ч.л. травы, 1 час настаивать, процедить. Принимается настой 3-4 раза за день до пищи по 1 ст.л. в течение 3-х недель.

Еще один эффективный рецепт в лечении миастении. В термос с вечера поместить 3 ст.л. травы хвоща, залить 0,5 л кипятка. По утру процедить и принимать з раза за день по 1/3 стакана за 30 минут до пищи. Курс составляет 2 недели, после чего — перерыв на 10 дней. Затем лечение продолжается.

Для поддержания мышц в нормальном состоянии полезен витамин C. Принимать его можно в любом виде: аптечных драже или в составе овощей и ягод. Богаты им шиповник, лимоны, перец, капуста, черная смородина, редька.

Чтобы избежать обострений миастении, следует придерживаться определенных правил. Чтобы не спровоцировать иммунитет, и без того непредсказуемый, не стоит перегреваться на солнце. Нельзя принимать горячие ванны, париться в бане. Категорически запрещено курить и употреблять алкоголь (даже в малых дозах). А вот подвижный, без переутомления, образ жизни, очень даже полезен. Это гимнастика, ходьба, работа на даче, походы в лес. Важно наладить сон, он не должен быть менее 7-8 часов в сутки, при этом сон до полуночи должен составлять 1-2 часа. Учеными доказано, что организм именно в этот промежуток времени сам как бы освобождается от стрессов и негатива. И главное — верить в выздоровление.

Читать полностью

www.zdorovgid.ru

При миастении диета – Правильное питание при миастении. Полезные и опасные продукты при миастении