При диарее средства: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

очень индивидуальны, поэтому вам, возможно, придется провести несколько проб и ошибок, чтобы найти то, что работает для вас, говорит доктор Мейснер.

Продукты, богатые пробиотиками, включают:

Как насчет яблочного уксуса от диареи?

Неясно, можно ли считать яблочный уксус одним из домашних средств от диареи.В некоторых исследованиях, в том числе в опубликованной в феврале 2016 г. статье в Pharmacy Today , отмечается, что ACV может задерживать опорожнение желудка, что звучит многообещающе. Но ACV также очень кислый, что может раздражать кишечник и у некоторых людей вызывать проблемы с пищеварением.

Хотите знать, что пить при диарее? Лучше всего подойдет обычная старая вода.

Кредит изображения: sonsam / iStock / GettyImages

Увлажнение не избавит от диареи, но важно, чтобы помочь вам избежать обезвоживания, которое является потенциально серьезным последствием диареи, даже если это состояние длится всего несколько дней.- говорит Мейснер.

По данным клиники Майо, симптомы обезвоживания могут включать головокружение, головокружение или слабость, концентрированную мочу и снижение мочеиспускания, спутанность сознания и жажду.

Лучшим напитком от диареи является вода, и вам, возможно, придется пить больше, чтобы избежать обезвоживания, если вы испытываете диарею, — говорит доктор Мейснер. Раствор электролита, такой как Gatorade (15 долларов за 12, Amazon), Pedialyte (19,96 долларов за 4, Amazon) или Amazon’s Basic Care Electrolyte Solution (4 доллара.99, Amazon) — также могут быть полезны, но будьте осторожны: если они с высоким содержанием сахара, это может усугубить вашу диарею.

Полезен ли имбирь при диарее?

Корень имбиря может помочь облегчить тошноту и рвоту, по данным клиники Кливленда, симптомы, которые часто сопровождают диарею. Но исследования о том, помогает ли имбирь избавиться от диареи, неоднозначны. И имейте в виду, что многие напитки из имбирного эля могут быть приготовлены с искусственными ароматизаторами, а не с натуральным имбирем.

5.Искусственные подсластители Nix

Некоторые продукты могут вызвать диарею или усугубить ее, говорит доктор Мейснер, и искусственные подсластители занимают одно из первых мест в этом списке.

Заменители сахара, такие как аспартам или спленда, часто являются виновниками диареи, говорит доктор Мейснер, потому что они могут втягивать воду в кишечник.

По данным Mayo Clinic, эти типы подсластителей часто встречаются в следующих продуктах:

• Безалкогольные напитки, например диетические газированные напитки
• Смеси порошковые для напитков
• Жевательные резинки и конфеты без сахара
• Хлебобулочные изделия
• Консервы
• Молочные продукты
• Джемы и желе
• Пудинги

6.Если вы нетерпеливы, перезвоните на молочные продукты

Когда дело доходит до домашних средств от диареи, то, что вы не едите, так же важно, как и то, что вы едите.

Кредит изображения: baibaz / iStock / GettyImages

Лактоза, сахар, содержащийся в молоке и других молочных продуктах, может вызывать диарею у некоторых людей, говорит доктор Мейснер.

По данным FDA, диарея после еды или питья молочных продуктов является распространенным признаком непереносимости лактозы. По оценкам, от 30 до 50 миллионов человек в США.У S. непереносимость лактозы, так что это определенно следует учитывать, если вы заметили, что диарея возникает после еды или употребления таких продуктов, как:

• Молоко коровье
• Йогурт
• Сливочное масло
• Сыр
• Мороженое или замороженный йогурт
• Сметана

7. Отказ от жирной или жареной пищи

Доктор Мейснер говорит, что отказ от некоторых жирных продуктов также может помочь остановить жидкую диарею.

Согласно данным Harvard Health Publishing, некоторые люди могут плохо переваривать продукты с высоким содержанием жира, такие как жареный цыпленок или картофельные чипсы.Когда эти продукты плохо расщепляются, они попадают в толстую кишку, где жир превращается в жирные кислоты, заставляя толстую кишку выделять жидкость — и вуаля, диарея.

Согласно Министерству сельского хозяйства США, к нездоровым продуктам с высоким содержанием жиров, которых следует избегать, относятся:

• Фаст-фуд (например, в Burger King, McDonald’s и Taco Bell)
• Жареные продукты, например жареный цыпленок
• Сливки взбитые
• Жирное мясо, например, короткие говяжьи ребрышки
• Жирные закуски, такие как картофель и кукурузные чипсы
• Мясные полуфабрикаты, такие как пепперони, бекон и колбаса
• Десерты, такие как дульсе де лече и шоколадный торт
• Некоторые заправки для салатов

Отказ от острой пищи, такой как перец чили, может помочь остановить диарею в домашних условиях.

Кредит изображения: Fudio / iStock / GettyImages

Согласно опубликованной в июне 2016 года статье в Molecules, продукты, приготовленные из острого перца (представьте себе острый соус), содержат соединение, называемое капсаицином, которое отвечает за это ощущение жжения во рту.

Капсаицин может раздражать желудочно-кишечный тракт, вызывая ускорение пищеварения, поэтому острая пища у некоторых людей вызывает диарею.

Tip

Диарея может быть вызвана определенной пищевой непереносимостью.Другие симптомы пищевой непереносимости включают боль или спазмы в животе, газы и вздутие живота, согласно Кливлендской клинике. Ведение журнала питания может помочь вам определить возможные продукты-триггеры и ограничить или избежать их в будущем.

По данным Harvard Health Publishing, кофеин ускоряет пищеварение. Когда отходы выводятся слишком быстро, ваша пищеварительная система не имеет возможности поглотить достаточное количество жидкости, что вызывает жидкий стул.

Для лечения водянистой диареи сократите потребление продуктов и напитков, содержащих кофеин, в том числе:

• Кофе
• Чай
• Сода
• Энергетические напитки
• Шоколадный

Лучше отказаться от алкоголя, когда вы пытаетесь лечить водянистую диарею.

Кредит изображения: itakdalee / iStock / GettyImages

По данным Международного фонда желудочно-кишечных заболеваний, употребление слишком большого количества алкоголя может вызвать диарею на следующий день, особенно когда речь идет о пиве и вине.

«Слишком много» — это относительный термин, определяемый вашим организмом, но имейте в виду, что Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют придерживаться одного напитка в день для женщин, назначенных при рождении, и до двух напитков для мужчин, назначенных при рождении. .

Кроме того, алкоголь обезвоживает, поэтому, даже если он не является причиной вашей диареи, вам следует избегать его, чтобы не усугубить обезвоживающие эффекты диареи.

Убедитесь, что это действительно диарея

Доктор Мейснер отмечает, что если у вас хроническая или повторяющаяся диарея, важно определить, может ли это быть недержание кала.

Диарея определяется как увеличение количества стула, а недержание кала — это когда у вас нет возможности контролировать свой стул, согласно клинике Майо.Это часто приводит к несчастным случаям или загрязнению нижнего белья и не обязательно приводит к увеличению количества стула.

Разница важна, говорит доктор Мейснер, потому что врачу нужно будет по-разному оценивать эти два состояния, поэтому не бойтесь разговаривать со своим врачом, если вы действительно испытываете недержание мочи, а не только диарею.

Если диарея продолжается больше месяца, пора назначить обследование.

«Хроническая рецидивирующая диарея может указывать на более тяжелое заболевание», — сказал д-р.- говорит Мейснер.

Клиника Майо также отмечает, что вам следует обратиться к врачу в случае диареи, сопровождающейся такими симптомами, как лихорадка, сильная боль или стул, который выглядит кровавым или черным.

Диарея | Дополнительная и альтернативная медицина

Признаки и симптомы

Диарея — это симптом другого заболевания, например инфекции или вируса. Хроническая диарея, длящаяся более 4 недель, может быть признаком серьезного заболевания, например воспалительного заболевания кишечника (ВЗК).

Симптомы могут включать:

• Частый и жидкий стул
• Боли в животе схваткообразные
• Лихорадка, озноб, общее недомогание
• Жажда
• Похудание

Если у вашего ребенка диарея, позвоните своему педиатру, если она длится более 24 часов или если у вашего ребенка наблюдается обезвоживание.Для младенца это может означать наличие сухого подгузника в течение нескольких часов или плач без слез.

Что вызывает это?

В большинстве случаев диарея вызывается бактериями, паразитами или вирусами, часто через пищу или воду. Употребление местной еды и питья местной воды во время путешествия может привести к «диарее путешественника». Диарея также может быть вызвана:

• Реакция на лекарства (включая некоторые витамины, минералы и травы)
• Реакции на искусственные подсластители (например, сорбит и маннит)
• Употребление молока или молочных продуктов при непереносимости лактозы

Диарея, в результате которой кровь в стуле сопровождается лихорадкой или болями в животе, может быть вызвана кишечными расстройствами, такими как воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) или болезнь Крона, и требует медицинской помощи.

Чего ожидать в кабинете врача

Ваш врач задаст вопросы о ваших симптомах. Ваш врач также проверит, нет ли у вас обезвоживания, и может пощупать ваш живот, чтобы увидеть, не болезнен ли он, и послушает ваш живот с помощью стетоскопа. В некоторых случаях вам может потребоваться анализ крови или вам может потребоваться предоставить образец стула для проверки на наличие инфекции.

Варианты лечения

Медикаментозная терапия

Во многих случаях диарея проходит сама по себе.Однако в тяжелых случаях врач может назначить дифеноксилат и атропин (ломотил). Ваш врач также может назначить антибиотики, если диарея вызвана бактериальной инфекцией.

Так как диарея — это способ вашего организма избавиться от токсинов, лучше дать ему самим идти своим чередом. Однако для удобства вы можете использовать безрецептурные противодиарейные средства, в том числе:

• Аттапульгит (Каопектат)
• Лоперамид (Имодиум)
• Субсалицилат висмута (пепто-бисмол)

НЕ принимайте субсалицилат висмута с травами. таволга ( Спирея обыкновенная ), ива белая ( Salix alba ), или грушаная ( Gaultheria procumbens ).

Дополнительные и альтернативные методы лечения

Поработайте со своим врачом, чтобы найти лекарства, которые подходят вам. Если вы беременны или думаете о беременности, НЕ используйте какие-либо дополнительные и альтернативные методы лечения (CAM), если это не рекомендовано вашим врачом.

• Электролиты. Коррекция обезвоживания имеет решающее значение, особенно среди детей. Растворы для пероральной регидратации, содержащие сахар и электролиты, важны для лечения детей с обезвоживанием из-за диарейных заболеваний.
• Рис или ячменная вода, свежие овощные соки (особенно морковь и сельдерей), мисо-бульон или другие прозрачные бульоны помогают восстановить надлежащий баланс жидкости и электролитов.Сделайте рисовую и ячменную воду из 1 стакана сырого зерна на 1 литр кипятка. Настаивайте 20 минут. Процедить и пить в течение дня.
• Пробиотики. Lactobacillus GG, acidophilus , или бифидобактерии в виде порошка или в капсулах.Помогите сохранить «хорошие» бактерии в кишечнике. Они могут помочь облегчить диарею, хотя научные данные неоднозначны. Йогурт с активными культурами, содержащий эти пробиотики, может помочь предотвратить диарею. Людям с тяжелым иммунодефицитом или лицам, принимающим иммуносупрессивные препараты, следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать пробиотики.
• Живые дрожжи, Saccharomyces boulardii , часто используется в Европе для предотвращения диареи, связанной с приемом антибиотиков.Можно принимать с другими пробиотиками. Сообщалось о редких, но серьезных случаях заражения тяжелобольных пациентов, поэтому не принимайте Saccraromyces boulardii без наблюдения врача.
• Молозиво крупного рогатого скота, жидкость перед молоком, выделяемая молочными железами коровы сразу после родов, может помочь в лечении некоторых видов инфекционной диареи.Используйте только надежные продукты из молозива.
• Глютамин может помочь в лечении диареи, вызванной раздражением слизистой оболочки кишечника. Высокие дозы глутамина могут потенциально вызвать манию у восприимчивых людей. Глютамин может влиять на прием некоторых лекарств, в том числе некоторых противосудорожных препаратов и некоторых химиотерапевтических средств. Людям с заболеваниями печени или маниакальными эпизодами в анамнезе следует принимать глутамин только под наблюдением врача.
• Если у вас непереносимость лактозы, примите безрецептурные добавки с ферментом лактазы перед употреблением молочных продуктов.
• Цинк может помочь улучшить иммунные функции и барьерные функции слизистых оболочек.
• Жареный белый перец.В одном исследовании лечение детей и младенцев до 2,5 лет жареным белым перцем снизило частоту острой и стойкой диареи.

НЕ используйте травы для лечения диареи, не посоветовавшись предварительно с врачом. Перед лечением диареи у младенца обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если диарея вызвана определенными типами инфекций, лечение травами может усугубить ее. Ниже описаны наиболее распространенные лечебные травы от диареи.Их можно использовать в качестве чая, если не указано иное. Сделайте чаи из 1 ч. Л. травы на стакан горячей воды. Заваривайте 5–10 минут для листьев или цветов и 10–20 минут для корней. Пейте от 2 до 4 чашек в день. Всегда сообщайте своему врачу о любых травах, которые вы можете принимать.

Вяжущие травы:

• Вяжущие травы, такие как лист ежевики ( Rubus fruticosus ) или лист малины ( Rubus idaeus ), помогают «высушить» слизистые оболочки кишечника.Заварите чай из одной чайной ложки с горкой. за чашку. Пейте по 1/2 стакана в час. Есть некоторые разногласия по поводу использования этих чаев во время беременности.
• Порошок рожкового дерева ( Ceratonia siliqua ), который богат клетчаткой, может быть растворен в коммерческом напитке для пополнения гидратирующего электролита.НЕ давайте рожковое дерево ребенку, если это не предписано вашим врачом.
• Экстракт черники ( Vaccinum myrtillus ) также обладает вяжущими свойствами. НЕ принимайте чернику, если вы принимаете антикоагулянты (антикоагулянты).Черника также потенциально может взаимодействовать с лекарствами от диабета.
• Репь ( Agrimonia eupatorium ) — традиционное средство от диареи. Репейник может разжижать кровь и понижать кровяное давление.Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать репейник, если вы имеете дело с этими проблемами со здоровьем.

Редукторы воспаления:

• Кверцетин , флавоноид на растительной основе, может помочь уменьшить воспаление.
• Ромашка ( Matricaria recutita ) обычно пьют как чай. Ромашка может мешать приему гормональных препаратов и вызывать реакции у людей с аллергией на амброзию.
• Корень алтея ( Алтея лекарственная ) можно пить как холодный чай.Замочить 2 ст. корень в 1 литре воды на ночь. Напряжение. Пейте в течение дня. Зефир может мешать приему некоторых лекарств, включая литий.
• Порошок скользкого вяза ( Ulmus fulva ) или порошок корня алтея ( Алтей лекарственный ) может успокаивать кишечник.Сделайте пасту из порошка и небольшого количества воды. Постепенно добавляйте остальную воду, а затем варите на медленном огне до 1 пинты. В народе скользкий вяз имеет репутацию средства, способствующего выкидышу. Это также может мешать приему некоторых лекарств.

Борцов с инфекциями:

• Растения, содержащие берберин, могут помочь в лечении инфекционной диареи.Это включает барбарис ( Berberis vulgaris ), золотая печать ( Гидрастис канадский ), а также Виноград Орегон ( Berberis aquifolium ).НЕ принимайте берберин, если вы беременны или кормите грудью. Если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, сначала проконсультируйтесь с врачом.

Формирующий агент:

• Подорожник , растворимое волокно, которое получают из шелухи семян растения, называемого Подорожник яйцевидный , может помочь в лечении диареи.Это объемообразующий агент, который впитывает воду в толстой кишке, способствуя твердому стулу. Принимайте псиллиум, запивая большим количеством воды. Людям с воспалительным заболеванием кишечника следует поговорить со своим врачом перед приемом псиллиума. Имейте в виду, что хотя лекарственные волокна, применяемые врачами, такие как псиллиум, могут помочь при диарее, они чаще используются в качестве слабительного при запоре. Поговорите со своим врачом, прежде чем использовать псиллиум для лечения диареи.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что гомеопатическое лечение может помочь при диарее.В одном исследовании у детей с острой диареей, получавших индивидуальное гомеопатическое лечение в течение 5 дней, диарея наблюдалась значительно реже, чем у детей, получавших плацебо. Прежде чем прописать лекарство, гомеопаты принимают во внимание конституциональный тип человека, включая его физический, эмоциональный и интеллектуальный состав. Опытный гомеопат оценивает все эти факторы при выборе наиболее подходящего лекарства для конкретного человека. Некоторые из наиболее эффективных гомеопатических средств включают:

• Альбом Arsenicum .От диареи с неприятным запахом в результате пищевого отравления или диареи путешественников с ощущением жжения в животе и вокруг ануса. Это средство больше всего подходит для людей, которые чувствуют себя истощенными, но беспокойными, и чьи симптомы имеют тенденцию ухудшаться от холода и улучшаться от тепла. Также может возникнуть рвота. Вы также можете использовать мышьяк для предотвращения диареи во время путешествий.
• Chamomilla .От зеленоватого пенистого стула с запахом тухлых яиц. Используется в первую очередь для детей, особенно для тех, кто раздражителен, склонен к спорам и которых трудно утешить. Практикующие обычно рекомендуют ромашку у младенцев, страдающих коликами или прорезыванием зубов.
• Calcarea карбоника . Для детей, которые боятся находиться в темноте или одни, и которые сильно потеют во время сна.Стул может иметь кислый запах.
• Меркурий . От диареи с неприятным запахом, при которой могут быть полосы крови, сопровождающиеся ощущением неполного опорожнения. Это средство больше всего подходит для людей, которые чувствуют себя истощенными после дефекации, испытывают резкие перепады температуры тела, сильно потеют и испытывают жажду холодных жидкостей.
• Подофиллум . От взрывоопасной, фонтанирующей безболезненной диареи, которая усиливается после еды или питья. Истощение часто следует за дефекацией. Человек, которому подходит это лекарство, может испытывать болезненные спазмы в нижних конечностях. Практикующие могут использовать подофиллум у младенцев при диарее, возникающей при прорезывании зубов.
• Сера . Для раздражительных и слезливых детей. У них может быть красное кольцо вокруг ануса и понос с запахом тухлых яиц.
• Альбом Veratrum .При обильном водянистом поносе, сопровождающемся спазмами желудка, вздутием живота, рвотой, истощением и ознобом. Понос усугубляется фруктами, и человеку хочется холодных жидкостей.

Хотя в нескольких исследованиях, опубликованных в журналах традиционной китайской медицины, сообщалось об успехе в лечении детской диареи, иглотерапевты в США обычно не лечат это состояние у детей.Однако иглоукалывание можно использовать, когда обычное лечение не помогло. В этом случае специалисты по иглотерапии смотрят как на пищевую ценность, так и на «энергетические» качества пищи, которые могут влиять на пищеварение.

Иглоукалывание также сочетается с традиционной медициной при лечении диареи у взрослых.

Иглотерапевты лечат людей с диареей на основе индивидуальной оценки избытка и недостатка ци, расположенной в различных меридианах.В случае диареи дефицит ци обычно обнаруживается в меридиане селезенки. В результате лечение иглоукалыванием часто направлено на укрепление этого меридиана. Иглотерапевты часто используют прижигание (метод, при котором полынь обжигается над определенными точками акупунктуры), потому что они считают, что она проникает глубже в тело, чем только иглоукалывание.

Продолжение

Если диарея не прекратится в течение 3-5 дней или если вы обезвожены, позвоните своему врачу.

Особые соображения

Если вы беременны, сообщите об этом своему врачу. Обезвоживание может вызвать ранние роды. Кроме того, спазмы, связанные с диареей, могут вызвать схватки. НЕ принимайте желтокорень ( Гидрастис канадский ), барбарис ( Berberis vulgaris ) или высокие дозы витамина А, если вы беременны.

Диарея может быть серьезной и даже смертельной для младенцев и пожилых людей из-за обезвоживания и потери электролитов.

Дополнительные исследования

Абдулла М., Фирмансьях М.А. Клинический подход и лечение хронической диареи. Акта Мед Индонезия .2013; 45 (2): 157-65.

Барр В., Смит А. Острая диарея. Am Fam Врач . 2014; 89 (3): 180-9.

Чен CC, Уокер WA. Клиническое применение пробиотиков при желудочно-кишечных расстройствах у детей.[Рассмотрение]. Natl Med J Индия . 2011; 24 (3): 153-60.

Choi CH, Jo SY, Park HJ, et al. Рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое многоцентровое испытание saccharomyces boulardii при синдроме раздраженного кишечника: влияние на качество жизни. Дж Клин Гастроэнтерол .2011; 45 (8): 679-83.

Коринальдези Р., Стангеллини В., Барбара Дж. И др. Клинический подход к диарее. Стажер Emerg Med . 2012; 7 Приложение 3: С255-62.

Dinleyici EC, Dalgic N, Guven S и др.Lactobacillus reuteri DSM 17938 сокращает время острой инфекционной диареи в педиатрических амбулаторных условиях. J Педиатр (Rio J) . 2015; 91 (4): 392-6.

Eren M, Dinleyici EC, Vandenplas Y. Сравнение клинической эффективности Saccharomyces boulardii и йогуртовой жидкости при острой некровавой диарее у детей: рандомизированное контролируемое открытое исследование. Am J Trop Med Hyg . 2010; 82 (3): 488-91.

Фейзизаде С., Салехи-Абаргуэй А., Акбари В. Эффективность и безопасность Saccharomyces boulardii при острой диарее. Педиатрия . 2014; 134 (1): e176-91.

Фельдман М., Фридман Л.С., Брандт Л.Дж. Болезни желудочно-кишечного тракта и печени Sleisenger & Fordtran . 8-е изд. Philiadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2006 г.

Фестини Ф., Джусти Ф., Паолетти Э. и др. Риск диареи при раннем использовании соски? Минерва Педиатр .2012; 64 (3): 303-5.

Фокс Т., Маналур Дж., Кристенсон Дж. Инфекции, связанные с путешествиями, у детей. Детские клиники Северной Америки . Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2013: 60 (2).

Гранди Дж., Медина М., Сориа Р. и др.Пробиотики в лечении острой ротавирусной диареи. Рандомизированное двойное слепое контролируемое испытание с использованием двух разных пробиотических препаратов на боливийских детях. BMC Инфекция Dis . 2010; 10: 253.

Гуандалини С. Пробиотики для детей с диареей: обновленная информация. Дж Клин Гастроэнтерол .2008; 42 Приложение 2: S53-7.

Джейкобс Дж., Хименес М., Мальтхаус С. и др. Гомеопатическое лечение острой детской диареи: результаты клинических испытаний в Непале. J Альтернативное дополнение Med . 2000; 6 (2): 131-9.

Jin CQ, Jia YX, Dong HX и др.Жареный белый перец может эффективно лечить диарею у младенцев и детей: рандомизированное контролируемое исследование. Am J Chin Med . 2013; 41 (4): 765-72.

Джонс К. Пробиотики: предотвращение диареи, связанной с приемом антибиотиков. J Spec Педиатр Nurs .2010; 15 (2): 160-2.

Лукачик М., Томас Р.Л., Аранда СП. Метаанализ влияния перорального цинка при лечении острой и преждевременной диареи. Педиатрия . 2008; 121 (2): 326-36.

McFarland LV.Мета-анализ пробиотиков для профилактики диареи, связанной с антибиотиками, и лечения болезни Clostridium difficile. Am J Гастроэнтерол . 2006; 101: 812-22.

McFarland LV. Систематический обзор и метаанализ Saccharomyces boulardii у взрослых пациентов. [Рассмотрение]. Мир Дж Гастроэнтерол .2010; 16 (18): 2202-22.

Отто В., Найниджер Б., Стельмасиак Т. и др. Рандомизированные контрольные испытания с использованием таблеток гипериммунного бычьего молозива для предотвращения диареи, вызванной энтеротоксигенной кишечной палочкой у добровольцев. Сканд Дж Гастроэнтерол . 2011; 46 (7-8): 862-8.

Патель А.В., Рохас-Вера Дж., Даке К.Г.Лечебные компоненты и действия видов Rubus. Curr Med Chem . 2004 июн; 11 (11): 1501-12.

Плейфорд Р.Дж., Макдональд С.Э., Джонсон В.С. Факторы роста пептидов молозива и молока для лечения желудочно-кишечных заболеваний. Am J ClinNutr .2000; 72: 5-14.

Риаз М., Алам С., Малик А. и др. Эффективность и безопасность Saccharomyces boulardii при острой детской диарее: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование. Индийский J Pediatr . 2012; 79 (4): 478-82.

Роде Кл, Бартолини В., Джонс Н.Использование пробиотиков для профилактики и лечения диареи, связанной с антибиотиками, с особым интересом при диарее, связанной с Clostridium difficile. Нутр Clin Pract . 2009; 24 (1): 33-40.

Sandhu DK, Surawicz C. Последние сведения о хронической диарее: краткое содержание для клинициста. Курр Гастроэнтерол Реп .2012; 14 (5): 421-7.

Сааведра Дж. Пробиотики и инфекционная диарея. Am J Гастроэнтерол . 2000; 95: S16-S18.

Спаниер Дж. А., Хоуден К. В., Джонс МП. Систематический обзор альтернативных методов лечения синдрома раздраженного кишечника. Arch Intern Med . 2003; 163 (3): 265-74.

Штеффен Р., Хилл Д.Р., DuPont HL. Диарея путешественника: клинический обзор. JAMA . 2015; 313 (1): 71-80.

Томас DW, Грир FR; Комитет по питанию Американской академии педиатрии; Американская академия педиатрии Секция гастроэнтерологии, гепатологии и питания.Пробиотики и пребиотики в педиатрии. [Рассмотрение]. Педиатрия . 2010; 126 (6): 1217-31.

Томас М.Р., Литин С.К., Осмон Д.Р. и др. Отсутствие эффекта Lactobacillus GG по поводу диареи, связанной с приемом антибиотиков: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Mayo Clin Proc . 2001; 76: 883-9.

Ван Ниль К.В., Фейдтнер К., Гаррисон М.М. и др. Лактобациллярная терапия острой инфекционной диареи у детей: метаанализ. Педиатрия . 2002; 109: 678-84.

Чжан Х.Ю., Лу С.Ф., Сяо Н. Эффект согревающего прижигания на акупунктурную точку Шенке для лечения острой диареи у детей с детским церебральным параличом. Подбородок J Integr Med . 2009; 15 (6): 454-7.

Рак: лечение диареи в домашних условиях

Что вы можете сделать

Домашнее лечение может быть всем, что необходимо для лечения диареи, вызванной раком или побочных эффектов химиотерапии или лучевой терапии.Обязательно следуйте инструкциям и принимайте лекарства от диареи, которые вам прописал врач. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от диареи, отпускаемые без рецепта.

• Делайте часто, небольшими глотками воды или напитка для регидратации и небольшими кусочками соленых крекеров.
• Постарайтесь увеличить потребление жидкости по крайней мере до 1 кварты (1 л) каждый час в течение 1-2 часов или до исчезновения симптомов диареи.
• Начните есть мягкую пищу на следующий день или раньше, в зависимости от того, как вы себя чувствуете.
  • Избегайте острой пищи, фруктов, алкоголя и кофеина в течение 48 часов после исчезновения всех симптомов.
  • Избегайте жевательной резинки, содержащей сорбит.
  • Избегайте молока, сыра или мороженого в течение 3 дней после исчезновения симптомов. Когда у вас диарея, некоторые молочные продукты могут быть труднее переваривать организмом.
• Попробуйте такие продукты, как белый хлеб или белый рис, бананы, яблочное пюре, йогурт, желатин (например, Jell-O) или яйца.

Симптомы, на которые следует обратить внимание во время домашнего лечения

Если один или несколько из следующих симптомов проявляются во время домашнего лечения, обратитесь к врачу:

• Развиваются признаки обезвоживания.
• У вас развивается тяжелая диарея (обильный жидкий стул каждые 1-2 часа).
• У вас диарея дольше 1 недели.
• У вас сильная боль в животе.
• Стул черный или кровянистый.
• У вас поднялась температура.
• Ваши симптомы становятся более серьезными или учащаются.

Если у вас понос, после посещения туалета аккуратно вытирайте.Также могут помочь влажные салфетки или вода из пульверизатора. Поговорите со своим врачом, если у вас болезненные ощущения, кровотечение или геморрой.

Очистка от диареи

Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют носить одноразовые перчатки при очистке от диареи или других биологических жидкостей. Вы можете носить резиновые перчатки многоразового использования, если стираете их после каждого использования. Если у вас нет перчаток, не забудьте тщательно вымыть руки с мылом, когда закончите.

Инструкции по очистке кожи, загрязненного постельного белья или твердых поверхностей от диареи см. В разделе «Очистка от диареи».

Кредиты

Текущий по состоянию на: 17 декабря 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Э. Грегори Томпсон, врач-терапевт
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Кеннет Барк, доктор медицины, общая хирургия, хирургия толстой и прямой кишки

По состоянию на 17 декабря 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: E.Грегори Томпсон, врач-терапевт, Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина, Кеннет Барк, доктор медицины, общая хирургия, хирургия толстой и прямой кишки

10 природных средств от диареи + причины, симптомы и советы по профилактике

Норовирус, одна из причин инфекционных заболеваний диарея является причиной более 200 000 смертей в развивающихся странах (1). Заболевание, которое можно легко предотвратить, соблюдая элементарные гигиенические привычки, уносит много жизней.

Все мы в какой-то момент жизни переживали приступы диареи.И вы, наверное, знаете, насколько неприятными могут быть спазмы в животе и вздутие живота, связанные с этим. Диарея — это заболевание, которое характеризуется частым испражнением с ненормально жидким и водянистым стулом.

Легкие случаи диареи обычно длятся всего несколько дней. Однако в некоторых случаях диарея также может быть признаком потенциально опасного для жизни состояния. Если вы ищете естественные способы остановить диарею, прочтите этот пост. Мы включили несколько простых домашних средств и советов, которые помогут предотвратить диарею в будущем.Читать дальше.

Примечание: Если у вас приступы диареи от легкой до умеренной, эти домашние средства могут помочь облегчить симптомы. Однако, если состояние сохраняется более недели, проконсультируйтесь с врачом.

Домашние средства для лечения диареи

1. Лимонная вода

Смесь лимонного сока, сахара, соли и воды — популярное средство, используемое многими для лечения таких симптомов диареи, как обезвоживание (2).

Вам понадобится

• ½ лимона
• 1 стакан воды
• щепотка соли
• 2 чайные ложки сахара

Что вам нужно сделать

1. Выжмите сок из половины лимона в стакан с водой.
2. Добавьте к нему щепотку соли и две чайные ложки сахара.
3. Хорошо перемешать и выпить.

Как часто вы должны это делать

Выпивайте эту смесь глотком каждые несколько минут.

2. Яблочный уксус

Яблочный уксус обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами (3), (4). Это может помочь бороться с микробами, вызывающими диарею, и успокоить воспаленный кишечник.

Вам понадобится

• 2 чайные ложки яблочного уксуса
• 1 стакан воды
• Мед (по желанию)

Что вам нужно сделать

1. Добавьте две чайные ложки яблочного уксуса в стакан воды.
2. Хорошо перемешать и добавить немного меда.
3. Выпейте смесь.

Как часто вы должны это делать

Вы можете пить эту смесь 2-3 раза в день, пока симптомы не исчезнут.

3. Миндальное молоко

Взрослые и младенцы с непереносимостью лактозы склонны к развитию диареи при употреблении молочных продуктов (5). Миндальное молоко — здоровый и безопасный заменитель (6).

Вам понадобится

Миндальное молоко (по мере необходимости)

Что вам нужно сделать

Замени коровье молоко миндальным в хлопьях, смузи и других блюдах.

Как часто вам следует это делать

Вы можете сделать это ежедневной привычкой, если у вас непереносимость лактозы.

4. Кокосовая вода

Кокосовая вода может использоваться в качестве регидратирующего раствора для людей с легкими симптомами диареи. Однако его следует использовать вместе с ранним возобновлением питания (7).

Вам понадобится

1 стакан свежей молодой кокосовой воды

Что вам нужно сделать

Выпивайте стакан молодой кокосовой воды ежедневно.

Как часто вы должны это делать

Желательно пить эту смесь после каждого приступа диареи.

Осторожно: Это средство не следует использовать для лечения симптомов обезвоживания. Его также нельзя использовать при холере или почечной недостаточности.

5. Эфирное масло перечной мяты

Активным компонентом масла перечной мяты является ментол. Ментол может помочь облегчить боль в животе, которая сопровождает диарею и другие симптомы СРК. Два исследования, опубликованные в журналах Digestive Diseases And Sciences и Mymensingh Medical Journal , также подтвердили такое же длительное высвобождение инкапсулированного масла мяты перечной в тонком кишечнике (8), (9).

Вам понадобится

• 1 капля пищевого масла мяты перечной
• 1 стакан теплой воды

Что вам нужно сделать

1. Добавьте каплю пищевого масла мяты перечной в стакан теплой воды.
2. Выпейте раствор.

Как часто вам следует это делать

Эту смесь можно пить 1-2 раза в день.

6. Имбирь

Согласно исследованию, опубликованному в Yakugaku Zasshi, Journal of the Pharmaceutical Society of Japan, ацетоновый экстракт имбиря может помочь обуздать диарею, вызванную серотонином (10).

Вам понадобится

• 1-2 дюйма нарезанного имбиря
• 1 стакан воды

Что вам нужно сделать

1. Добавьте дюйм или два нарезанного имбиря в чашку воды.
2. Доведите смесь до кипения в кастрюле.
3. Варить на медленном огне и процедить.
4. Пейте теплый имбирный чай.

Как часто вам следует это делать

Эту смесь можно пить 2-3 раза в день.

7.Зеленый чай

Одним из многих преимуществ зеленого чая является его способность лечить диарею у больных (11).

Вам понадобится

• 1 чайная ложка зеленого чая
• 1 чашка горячей воды

Что вам нужно сделать

1. Заварите чайную ложку зеленого чая в чашке с горячей водой на 5- 7 мин.
2. Процедить и выпить чай.

Как часто вы должны это делать

Зеленый чай можно пить 1-2 раза в день.

8. Напитки с электролитами (ПРС)

Употребление напитков с электролитами, таких как спортивные напитки, а также постоянно популярного раствора для пероральной регидратации (ПРС) может помочь облегчить симптомы обезвоживания, часто сопровождающие диарею (12).

Вам понадобится

• 6 чайных ложек сахара
• 1 чайная ложка соли
• 1 литр кипяченой воды

Что вам нужно сделать

1. Добавьте шесть чайных ложек сахара в литр воды .Хорошо перемешайте, пока он не растворится.
2. Добавьте в раствор чайную ложку соли и хорошо перемешайте.
3. Выпейте чашку раствора.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это после каждого водянистого опорожнения кишечника.

9. Витамин A

Дефицит витамина A часто связан с повышенным риском диареи. Следовательно, восстановление этого дефицита может уменьшить тяжесть симптомов (13).

Вам понадобится

Продукты или добавки, богатые витамином А

Что вам нужно сделать

1. Увеличьте потребление продуктов, богатых витамином А, таких как морковь, сладкий картофель, абрикосы, тыква, мускусная дыня и шпинат.
2. Вы также можете принимать дополнительные добавки этого витамина, предварительно посоветовавшись с врачом о необходимой вам дозировке.

Как часто вы должны это делать

Вы можете включать в свой ежедневный рацион небольшие количества продуктов, богатых витамином А.

10. Рисовая вода

Рисовая вода может сократить количество стула, не оказывая вредного воздействия на ваше здоровье. Он особенно хорош для лечения диареи у младенцев, которая возникает в результате детского гастроэнтерита в развивающихся странах (14).

Вам понадобится

½ стакана рисовой воды

Что вам нужно сделать

1. Процедите воду из вареного риса.
2. Выпивайте половину стакана рисовой воды после каждого приступа диареи.
3. Это средство можно применять и детям.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 2-3 или более раз в день.

Хотя эти средства творит чудеса, вы также можете внести некоторые изменения в свой рацион для скорейшего выздоровления.

Какие продукты помогают остановить диарею?

Диарея может быть довольно неприятной. Следовательно, вы должны быть немного осторожны в том, что вы едите. Вот где в игру вступает диета BRAT.

BRAT — это «бананы, рис, яблоко и тосты». Эти безвкусные продукты будут довольно легкими для вашего желудка и больше не усугубят ваше состояние (1).

Также необходимо пить много жидкости, чтобы поддерживать высокий уровень гидратации.

Продукты, которые нужно есть

Продукты, которые могут помочь облегчить симптомы диареи, включают:

• Прозрачные бульоны
• Бананы
• Яблоки
• Тосты
• Белый рис
• Картофельное пюре
• Йогурт

Избегайте этих продуктов, если у вас диарея:

• Молочные продукты
• Жареные или жирные продукты
• Специи
• Сырые овощи
• Кофеин
• Цитрусовые
• Сырые овощи
• Свинина
• Обработанные продукты
• Алкоголь
• Искусственные подсластители

Эти продукты могут быть слишком тяжелыми для вашего выздоравливающего живота или могут еще больше усугубить ваше состояние, если они уже загрязнены, как в случае с сырыми овощами.Следовательно, будьте осторожны.

Вот несколько дополнительных советов по предотвращению повторения диареи.

Как предотвратить диарею

• Всегда мойте руки каждый раз после посещения туалета, а также перед едой.

• Вымойте руки при контакте с любыми загрязнителями или домашними животными.

• Если вы не можете удержать воду для мытья рук, воспользуйтесь дезинфицирующим средством.

• Будьте осторожны, путешествуя на новое место.Не ешьте и не пейте, пока не убедитесь, что еда и напитки безопасны для употребления.

• Тщательно мойте овощи и фрукты перед их приготовлением.

• Не ешьте сырые или недоваренные яйца.

• Избегайте использования непастеризованных молочных продуктов. Если у вас непереносимость лактозы, откажитесь от молочных продуктов.

• Не прикасайтесь к пищевым продуктам, если у вас диарея.

• Ограничьте употребление кофеина, алкоголя и других продуктов, обладающих слабительным действием.

Если вы можете придумать какие-либо другие советы по гигиене, которые помогут избежать диареи, добавьте их в приведенный выше список и убедитесь, что вы неукоснительно им следуете.

Что вызывает диарею? Кто рискует заразиться этим заболеванием? Узнайте в следующем разделе.

Причины и факторы риска

Большинство случаев диареи вызвано инфекцией желудочно-кишечного тракта. Некоторые распространенные микробы, которые могут быть ответственны за запуск диареи:

• Вирусы, такие как вирус Norwalk, цитомегаловирус, гепатит и ротавирус.

• Бактерии, такие как Salmonella, Campylobacter, Shigella и Escherichia coli.

• Другие паразитические организмы, такие как Cryptosporidium, Giardia lamblia и Entamoeba histolytica.

В некоторых случаях, особенно при хронической диарее, ясная причина может быть не найдена. Такие случаи хронической диареи называют «функциональными».

Другие факторы, которые могут увеличить риск развития хронической диареи, включают:

• Чувствительность к молочным продуктам и / или искусственным подсластителям

• Операция на желудке или желчном пузыре

• Наследственные или генетические состояния, такие как кистозный фиброз или дефицит ферментов

• Заболевания поджелудочной железы или щитовидной железы

• Лучевая терапия в области живота или таза

• Употребление сырого мяса

• Глотание воды или купание в загрязненных водоемах

• Поездки в страны с плохой гигиеной

• Употребление в пищу зараженных или неохлажденных продуктов

• Тесный контакт с человеком, страдающим гастроэнтеритом

• Лекарства, такие как слабительные и некоторые антибиотики, также могут вызвать диарею.

Существует три основных типа клинической диареи.

Типы диареи

• Острая водянистая диарея — Она может длиться несколько часов или даже дней. Этот тип также может быть вызван инфекцией холеры.

• Острая кровянистая диарея — Кровь также обнаруживается в водянистом стуле. Этот тип также называют дизентерией.

• Стойкая диарея — Длится 14 дней и более.

Кроме характерного водянистого стула, диарея может сопровождаться следующими симптомами.

Признаки и симптомы

Общие признаки и симптомы, связанные с диареей, включают:

• Боль в животе
• Вздутие живота
• Спазмы в животе
• Потеря веса
• Повышенная жажда
• Лихорадка

Другие симптомы могут включать:

• Наличие крови в стуле
• Гной в стуле
• Обезвоживание
• Постоянная рвота

Если вы заметите такие симптомы вместе с хронической диареей, это может быть признаком более тяжелого заболевания.В большинстве случаев диарея проходит сама по себе без лечения. Однако в некоторых случаях важно обратиться за медицинской помощью.

Когда обращаться к врачу

Если у вашего ребенка было 6 приступов водянистой дефекации и 3 или более приступов рвоты за 24 часа, не тратьте время на консультации с врачом. Детей старше 1 года также следует показать врачу, если они испытали 6 и более приступов диареи за 24 часа.

Вы также должны немедленно обратиться к врачу, если заметите определенные симптомы, такие как:

• Непрерывная рвота
• Постоянная диарея
• Значительная потеря веса
• Гной или кровь в стуле, которые также могут сделать стул черным
• Обезвоживание

Когда вы посетите врача, он может сделать следующее, чтобы диагностировать диарею.

Диагноз

Чаще всего врачи могут диагностировать диарею без проведения каких-либо дополнительных анализов, поскольку два или более водянистых стула в день указывают на состояние без необходимости дальнейшего диагноза (1).

Но в тяжелых случаях ваш врач может предложить вам сделать анализ стула. Это особенно важно, если пациент очень молод или стар.

В случае хронических и стойких случаев диареи ваш врач может попросить вас пройти любой из следующих анализов в зависимости от предполагаемой причины:

• Полный анализ крови — низкий или повышенный анализ крови может указывать на воспаление.

• Функциональный тест печени для определения уровня альбумина.

• Тесты на мальабсорбцию для проверки всасывания витамина B12, кальция и фолиевой кислоты. Также можно оценить ваш уровень железа и функции щитовидной железы.

• Тестирование на антитела — поскольку это может указывать на глютеновую болезнь.

• Скорость оседания эритроцитов (СОЭ) и уровни С-реактивного белка — Повышенные уровни обычно являются признаком воспалительного заболевания кишечника.

Если причиной диареи является основная причина, врач может предложить дальнейшее лечение соответственно.

Диарея — это заболевание, с которым довольно легко справиться, уделяя немного внимания своим повседневным гигиеническим привычкам. Однако, если есть первопричина ваших симптомов, лучше всего обратиться за медицинской помощью.

Часто задаваемые вопросы

Почему у меня диарея после еды?

Симптомы диареи появляются каждый раз после еды, это называется постпрандиальной диареей. Основные причины этого вида диареи могут включать инфекцию, пищевое отравление, СРК, непереносимость лактозы или прием некоторых лекарств.

Что лучше всего пить при диарее?

Вам следует выпить 8 стаканов жидкости, например фруктовых соков без мякоти, бульона, газированных напитков (без кофеина) и спортивных напитков, чтобы облегчить обезвоживание, которое часто является следствием диареи.

Как долго обычно длится диарея?

Диарея, вызванная инфекцией, часто длится не более 3-5 дней. Если ваши симптомы длятся более 4-6 недель, скорее всего, у вас есть основное заболевание желудочно-кишечного тракта.

Как узнать, что у вашего ребенка диарея?

Если у вашего ребенка 6 или более приступов водянистого кишечника в течение 24 часов, у него диарея, и его необходимо немедленно показать врачу, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения со здоровьем.

Можно ли заболеть диареей на ранних сроках беременности?

Гормональный сдвиг, изменения в диете и стресс — все это факторы, которые способствуют многим изменениям в организме во время беременности, включая диарею и запор.

Как предотвратить диарею путешественников?

Вот несколько советов, которые могут помочь предотвратить диарею путешественников:
• Пейте только воду в бутылках.
• Используйте воду в бутылках даже для чистки зубов.
• Избегайте употребления льда, который можно приготовить из водопроводной воды.
• Ешьте приготовленные овощи. Не ешьте их в сыром виде.
• Убедитесь, что все продукты, которые вы едите, включая молочные продукты, морепродукты и мясо, правильно сварены и / или приготовлены.
• Если в районе, в который вы путешествуете, недавно произошла вспышка гепатита, сделайте вакцинацию от нее перед началом поездки.