Содержание

Изжога при беременности — причины и лечение

Изжога при беременности – это ощущение жжения, горечи в горле и области груди, обусловленное физиологическими и гормональными изменениями в организме беременной женщины. Неприятные признаки недомогания появляются обычно вскоре после еды. Один из факторов риска — количество и качество съедаемой пищи. Поэтому время новогодних праздников с вечеринками на работе и застольем дома вполне может спровоцировать изжогу.

По статистике во время беременности около 75% женщин мучаются изжогой. В этот момент беременная женщина испытывает неприятные ощущения в желудке. Начинается жжение в горле, а во рту появляется кислый вкус. Чаще всего, эти неприятные симптомы проявляются сразу после еды. И если в первой половине беременности изжога не слишком досаждает, то во второй половине она может длиться в течение всего дня. Что же делать для того, чтобы предотвратить или облегчить эти ощущения?

Причины изжоги при беременности

Изжога при беременности чаще всего это происходит из-за выброса желудочного сока в пищевод, вследствие чего чувствительная слизистая оболочка раздражается и возникает это неприятное чувство жара. Выброс этой самой кислоты провоцируется сдавливанием внутренних органов. Именно поэтому люди часто ощущают изжогу после активных нагибаний или накачке пресса, а также при большом весе.

При беременности на органы давит растущий плод, что усугубляется с увеличением срока. Именно поэтому изжога чаще всего мучает женщин, начиная со второго триместра, а на ранних сроках они, как правило, не испытывают такого «счастья» (хотя бывают и такие случаи).

Конечно, пищевод защищен от воздействия желудочной кислоты своеобразным клапаном — сфинктером, поэтому от изжоги страдает далеко не каждая дама. Но под воздействием «беременного» гормона прогестерона тонус мышц, как мы знаем, расслаблен, в том числе и мышц пищевода. И этот мышечный клапан-зажим в таком расслабленном состоянии позволяет желудочной кислоте проникать в пищевод. Плотному закрытию сфинктера препятствует также увеличение матки и повышение внутрибрюшного давления (приблизительно к 25 неделе).

Высокий уровень гормонов во время беременности влияет и на время, необходимое организму для полноценного пищеварения. Мышечные сокращения, помогающие пище проходить по пищеводу, замедляются в качестве побочного эффекта гормональной секреции. В результате пищеварительный процесс и расщепление пищи занимает больше времени, приводя к расстройству желудка и изжоге.

Причины изжоги в 1 триместре беременности

На ранних сроках причиной изжоги становятся естественные гормональные изменения, а точнее воздействие прогестерона на мышечный тонус. Благодаря расслаблению нижнего пищеводного клапана, кислая среда желудка попадает в пищевод. Сам пищеварительный процесс затормаживается, а пища плохо поддается перевариванию.

В первом триместре жжение появляется сразу после еды. Чаще всего будущие мамочки начинают жаловаться на изжогу на 13 неделе беременности. Изжога в этот период может возникать даже на голодный желудок. Поэтому пропускать приемы пищи не следует. Приступы изжоги усиливаются в лежачем положении, в этом триместре врачи рекомендуют подкладывать дополнительную подушку под голову.

Причины изжоги в 2 триместре беременности

Плод растет и во втором триместре происходит деформация желудка, за счет продвижения органов наверх. Матка увеличивается и сдвигает их, высвобождая место для себя. К этому времени сфинктер расслаблен, пища в большем количестве вбрасывается в пищевод, изжога усиливается. На 19 неделе беременные женщины зачастую испытывают проблемы с пищеварением. Они ощущают тяжесть, может появиться рвота. Изжога особенно усиливается при резких движениях и наклонах, а также при переедании. В этот период врачи рекомендуют принимать пищу часто, но маленькими порциями.

Причины изжоги в 3 триместре беременности

Матка продолжает расти, освобождая при этом для себя пространство внутри брюшной полости. Желудок оказывается еще под большим давлением. Изжога продолжает мучить будущих мам. Однако на девятом месяце активная выработка гормона снижается. Головка малыша смещается вниз, и желудок оказывается под меньшим давлением. Изжога становится менее агрессивной. После родов большинство женщин об этом неприятном симптоме забывают надолго, а иногда и навсегда.

Симптомы изжоги при беременности

Признаки могут наблюдаться на протяжении всего периода беременности или возникать в один из её триместров, обычно во второй половине срока. В этот период проявления заболевания наиболее сильны и могут даже приводить к нарушению сна. Главными симптомами изжоги являются:

  • кислая отрыжка;
  • жжение в пищеводе или за грудиной;
  • вздутие живота;
  • вынужденное прокашливание;
  • тошнота и рвота;
  • сильное слюноотделение.

Как правило, изжога начинается вскоре после еды (особенно после употребления обильной жирной, жареной и острой пищи) и может длиться от нескольких минут до нескольких часов подряд. Но все очень индивидуально. Многие беременные отмечают, что испытывают изжогу постоянно, даже если ничего не едят и не пьют. А часто изжога начинает доставать будущую маму именно в лежачем положении, поэтому спать приходится, чуть ли не сидя.

Когда обращаться за медицинской помощью

Обратитесь к медицинскому специалисту, если изжога продолжается, несмотря на изменение образа жизни и использования антацидов или низких доз кислот-блокаторов. Необходимо обратиться к врачу гастроэнтерологу, если у человека наблюдается постоянна изжога (более чем три раза в неделю в течение 2 недель). Медицинский работник выпишет лекарства или посоветует другие методы.

Хроническая изжога может иногда приводить к серьезным осложнениям, которые требуют немедленного медицинского вмешательства. Обратитесь в отделение неотложной помощи больницы, если у вас есть любой из следующих симптомов:

Отдельно необходимо обозначить, что достаточно часто боль при изжоге путают с болью, являющейся симптомом более серьезных проблем с сердцем, таких как сердечный приступ. Если у вас или члена вашей семьи имеется история сердечных заболеваний, то следует учитывать такую вероятность. Если боль сопровождается потливостью, тошнотой, рвотой, затрудненным дыханием или усиливается с активной деятельностью, то вам может понадобиться обследовать изначально сердце.

Надо ли лечить изжогу во время беременности?

Конечно, да. Изжога при беременности опасна сильным дискомфортом, который выливается в эмоциональное напряжение будущей мамы. В результате, и малыш будет нервничать. Кроме того, исследования показали, что постоянное раздражающее воздействие желудочного сока на слизистую оболочку пищевода может приводить к возникновению его эрозий и язв, а также это является пусковым моментом в развитии у женщины в последующем гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), осложнениями которой могут быть язвы, стриктуры (сужения) пищевода, предраковые и раковые его поражения.

Если игнорировать болезнь и не обращаться за помощью к медикам, она способна вызывать неприятные недуги:

  • неврастению;
  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника;
  • Плеврит и пневмонию;
  • Эзофагит;
  • Рак пищевода;
  • Рак желудка;
  • Гастропарез;
  • желчекаменную болезнь;
  • болезни сердца.

Поэтому избавиться от изжоги при беременности нужно обязательно. Терпеть ее нельзя. При возникновении этой проблемы нужно обратиться к врачу акушеру-гинекологу, наблюдающему вашу беременность. Возможно, потребуется консультация гастроэнтеролога, который выяснит причину недуга и назначит лечение. Стоит отметить, что средств от изжоги существует достаточно.

Диагностика изжоги при беременности

Чтобы выяснить причину изжоги во время беременности, врач обычно:

  1. Назначает общий анализ крови, определение уровня сывороточного железа, анализ кала на скрытую кровь (для исключения кровотечения из язв или эрозий).
  2. Проводит инструментальное исследование (чаще всего это эзофагогастродуоденоскопия).
  3. Применяет «щелочной тест»: если в ответ на прием антацидных препаратов изжога быстро проходит, это косвенно свидетельствует о наличии ГЭРБ.

Как избавиться от изжоги при беременности

Правильное, рациональное питание при беременности – обязательное условие для хорошего самочувствия женщины и нормального развития ее малыша. Если беременная отдает предпочтение здоровой пище, риск появления изжоги будет значительно снижен, как и вероятность возникновения других нарушений пищеварения.

Если все-таки женщина во время беременности столкнулась с проблемой изжоги, ей необходимо обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. Первое, что будет рекомендовано беременной – это более строгая диета с исключением всех опасных для желудка продуктов. Второй шаг – это, как правило, назначение препаратов против изжоги.

Беременная должна помнить, что ни при каких обстоятельствах нельзя принимать лекарства без назначения доктора. Даже если препарат был предписан специалистом, его инструкцию все равно нужно изучить перед употреблением. Иногда врачи забывают предупредить о побочных эффектах или не учитывают физиологические особенности пациентов при выборе медикаментов.

Безопасные лекарства от изжоги

Во время беременности можно использовать так называемые антацидные препараты. Эти лекарства имеют в своем составе соли магния и алюминия. Они нейтрализуют кислоту, которая входит в состав желудочного сока, образуют защитную пленку на стенке желудка, повышают тонус нижнего сфинктера пищевода. В наше время наиболее часто используют Маалокс, Альмагель, Ренни, Гевискон. Побочным действием некоторых антацидов является возникновение запоров (из-за солей кальция или алюминия), а магний, наоборот, обладает послабляющим эффектом. Поэтому длительно применять эти препараты не стоит. Принимая антациды, надо учитывать, что они могут поглощать другие лекарства. Поэтому между приемом антацидов и других препаратов должно пройти некоторое время.

Народные средства от изжоги при беременности

Применение медикаментов при вынашивании ребенка всегда связан с определенным риском, поэтому многие женщины предпочитают бороться с изжогой народными методами. Рецептов и рекомендаций существует множество, их эффективность проверяется личным опытом, поскольку каждый организм индивидуален.

Сода от изжоги при беременности – один из популярных способов, но не самый рациональный, поскольку взаимодействие этого вещества с желудочной кислотой вызывает образование углекислого газа, который увеличивает выработку желудочного сока, тем самым вызывая повторное появление признаков недуга. К тому же углекислота при всасывании в кровь приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса беременной.

Благоприятное обволакивающее воздействие оказывают кисели и свежий картофельный сок, добытый из очищенного натертого картофеля, принимать которые следует маленькими порциями. Они хорошо справляются с проявлениями болезни в начале срока.

Молоко от изжоги при беременности рекомендуется пить понемногу в течение дня, эффективность этого средства повысится, если добавить в него несколько капель натурального эфирного масла фенхеля.

Прекрасным средством может стать измельченная яичная скорлупа от сваренного вкрутую яйца. Её принимают трижды в день по половине чайной ложки около 4 суток. Она помогает от симптомов болезни на последнем месяце перед родами.

Семечки от изжоги при беременности дают хороший результат. Используют сырые семена тыквы и подсолнечника, их жуют для предотвращения появления жжения и других неприятных симптомов. Для профилактики изжоги пьют имбирный либо ромашковый чай по 2-3 чашки в неделю после еды.

Хорошо зарекомендовали себя настои из вереска и золототысячника. Сделать их просто: 30 г вереска залить половиной литра воды и кипятить 5 минут, настоять несколько часов. Готовое средство пьют по столовой ложке непосредственно перед едой. Для второго рецепта понадобится 20 г золототысячника, который заливают 0,6 л воды, кипятят и настаивают 4 часа, процеживают и принимают по столовой ложке трижды в день. Это хорошее средство от неприятных ощущений в горле при изжоге.

Эфирные масла оказывают благоприятное воздействие на организм посредством активизации иммунной системы, некоторого обезболивающего действия и положительного влияния на дыхательную, кровеносную и пищеварительную систему. Поэтому при появлении признаков изжоги в начале беременности можно смешать ложку масла виноградных косточек, 5 капель эфирного масла нероли, лимона или апельсина, а затем втереть полученную смесь в грудную клетку круговыми движениями.

Профилактика изжоги при беременности

  1. Постарайтесь не принимать спазмолитики, так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например, мята.
  2. Лишний вес, набранный во время беременности, увеличивает риск появления изжоги. Поэтому не переедайте.
  3. Питайтесь дробно: 5-6 раз в день с интервалами в 1,5-2 часа и небольшими порциями.
  4. Ешьте медленно, тщательно пережевывая.
  5. Включите в рацион продукты, провоцирующие щелочную реакцию: молоко, сливки, сметану, творог, паровые омлеты, нежирное отварное мясо и рыбу, сливочное и растительное масло, белый подсушенный (лучше вчерашний) хлеб.
  6. Блюда и гарниры из овощей употребляйте в отварном или протертом виде. А фрукты лучше запекайте.
  7. Обязательно введите в рацион вареную свеклу и распаренный чернослив, чтобы не допустить запоров, поскольку любое натуживание приводит к повышению внутрибрюшного давления и, соответственно, забросу кислого желудочного содержимого в пищевод.
  8. Воздерживайтесь от жирных жареных угощений, копченостей, острых приправ и соусов, кислых фруктовых соков и компотов, овощей, содержащих грубую клетчатку (белокочанная капуста, редис, редька, репчатый лук, чеснок), тяжело переваривающихся грибов, орехов, черного хлеба, шоколада, газированных и шипучих напитков, черного чая и кофе, горчицы, уксуса, помидоров, апельсинов.
  9. Исключите тугоплавкие животные жиры (бараний, гусиный).
  10. От алкоголя и курения, увеличивающих риск возникновения кислотного рефлюкса и изжоги, нужно полностью отказаться.
  11. Ужин делайте легким, без мясных блюд и до самого сна в течение 3-4 часов больше не ешьте.
  12. После каждого приема пищи в течение 15-20 минут постойте или посидите, но не ложитесь — тогда пища быстрее покинет желудок.
  13. Избегайте положений и упражнений, которые способствуют возникновению изжоги: глубокие наклоны туловища вперед, напряжения брюшного пресса.
  14. Сутулость, неправильная осанка увеличивают давление на живот, что, в свою очередь, приводит к появлению изжоги: вот почему сидеть всегда нужно прямо.
  15. Попытайтесь поддерживать позвоночник в выпрямленном состоянии во время ходьбы или стояния, чтобы избежать изжоги.
  16. При отсутствии противопоказаний спите с приподнятым головным концом кровати или воспользуйтесь «высокими» подушками.
  17. Если изжога усиливается в горизонтальном положении, при повороте с одного бока на другой встаньте и некоторое время спокойно походите по комнате, выпейте прохладной негазированной воды или съешьте несладкое печенье (предпочтительно галетное).
  18. Одежда не должна быть сдавливающей.
  19. Ежедневно требуется употреблять адекватное количество жидкости — однако только между приемами пищи, а не во время еды.

Если вы перепробовали буквально все на свете, вас не спасают ни лекарства, ни все известные вам средства против изжоги, вместе взятые, стоит сказать об этом своем врачу. Возможно, у вас нет другого выхода, как ждать родов: они естественным образом решат проблему. Но изжога может быть симптомом заболеваний органов пищеварения или печени, что при беременности также случается. Поэтому переживать, конечно, не стоит, но перестраховаться нужно. Консультация гастроэнтеролога вам не навредит.

healthsovet.ru

Изжога при беременности: причины, диагностика

Согласно данным медицинских исследований 85% женщин во время беременности страдают изжогой. Причём её развитие не связано с органическими заболеваниями пищевода или желудка. Нередко изжогу выделяют, как отдельный симптом, появляющийся на фоне беременности.

Почему у беременных женщин часто возникает изжога? Чтобы понять причину её возникновения, важно разобраться в механизме развития этого патологического процесса.

Когда говорят об изжоге

Беременные женщины могут не знать о наличии у них изжоги. При этом многие из них на приёме у терапевта или гинеколога жалуются на ощущение тепла за грудиной либо в подложечной области. Часто будущих мам беспокоит необоснованное чувство тревоги, тоски на фоне абсолютного благополучия. Классические признаки — выраженное чувство жжения и отрыжка после еды, более характерны для второго и третьего триместра беременности, нежели для первого.

Самые частые причины возникновения жжения за грудиной следующие.

  1. Рефлюкс-эзофагит — процесс, при котором ослаблен нижний пищеводный сфинктер (мышца, ограничивающая проход из пищевода в желудок), из-за чего происходит заброс кислоты из желудка.
  2. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
  3. Неправильный образ жизни приведёт к изжоге: частые переедания, курение, избыточная масса тела, ношение тугой одежды.

И если во всех вышеперечисленных случаях понятен механизм возникновения симптома изжоги: влияние кислоты на пищевод, истощение защитных механизмов клеток, которые его защищают, то почему у беременных бывает изжога — на первый взгляд, сложно представить.

Причины возникновения изжоги у беременных

Механизм возникновения неприятного симптома изжоги прост — во время беременности в организме женщины происходит множество изменений, касающихся не только физиологии. Меняется уровень гормонов в крови, увеличивается нагрузка на органы, постепенно разрастается матка. Всё это приводит к временному дисбалансу организма. Органам приходится работать с двойной нагрузкой.

Поэтапно всё выглядит следующим образом.

  1. Увеличенная матка повышает внутрибрюшное давление, сдавливает желудок и смещает органы пищеварения.
  2. Нарастает уровень прогестерона (гормон, вырабатываемый яичниками), который снижает тонус гладкой мускулатуры, в том числе и пищеварительной системы, а именно нижнего пищеводного сфинктера.
  3. После еды переполненный желудок отодвигается не книзу, как в обычных условиях, а кверху, из-за чего вторично создаётся нагрузка на пищевод и на его нижний сфинктер.
  4. Далее, происходит уже известный процесс: заброс кислоты или пищи в пищевод.
  5. Ослабляется защита пищевода, что приводит к изжоге.

На развитие изжоги также могут влиять предрасполагающие факторы:

  • чувствительность слизистой оболочки;
  • замедление эвакуации (удаления) пищи из желудка в тонкий кишечник;
  • нарушение способности пищевода удалять обратно в желудок случайно попавшее в него содержимое.

В первом триместре беременности симптом изжоги редко беспокоит будущих мам. Ребёнок более интенсивно растёт, а вместе с ним и матка во второй половине беременности, поэтому будущие мамы чаще сталкиваются с изжогой ближе к родам.

Диагностика изжоги при беременности

Непросто заподозрить рефлюкс-эзофагит, если до беременности у женщины не было проблем с пищеварительной системой, а соответственно и необходимых обследований.

В обычном случае, когда пациент жалуется на изжогу и отрыжку кислым воздухом, первые действия терапевта — направить его на ФГДС (фиброгастродуоденоскопию). Это не совсем приятная, но наиболее информативная процедура при заболеваниях верхних отделов пищеварительной системы.

Но во время беременности, такое исследование, проводится только по жизненным показаниям: при осложнённом течении. Проблема заключается в самой процедуре. Часто во время её проведения у людей возникает рвота, которая у женщины может привести к напряжению мышц живота и повышению тонуса матки, что в редких случаях грозит преждевременными родами. Поэтому диагностика симптома изжоги во время беременности практически основывается только на жалобах пациентки.

Иногда, прибегают к дополнительному методу исследования, который носит название «щелочной тест» — быстрое купирование изжоги в ответ на приём всасывающихся антацидов. В случае если он положительный, это косвенно свидетельствует о наличии рефлюкс-эзофагита.

Почему важно диагностировать изжогу при беременности

Для чего нужно проводить диагностику изжоги, ведь и так известно, что она бывает при беременности?

За таким симптомом, как изжога, скрываются иногда более сложные заболевания: стенокардия, обструктивные бронхиты и другие. Поэтому своевременное выявление этих болезней, приведёт к адекватному лечению и не осложнит течение беременности.

Если бы не сопутствующие проблемы, то ожидание малыша, могло быть самым приятным периодом в жизни будущих мам. И одна из них — постоянные жгучие боли за грудиной во второй половине беременности.

Почему же во время беременности изжога появляется почти у каждой женщины? — причиной является множество факторов:

  • разрастание матки;
  • гормональные перестройки организма;
  • увеличение массы тела.

Изжога при беременности, это временный симптом и частично контролируемый. Чтобы с ним справиться, необходимо вовремя посещать врачей.

izzhoga.com

Причины появления изжоги при беременности и способы лечения

Изжога в период беременности наблюдается у 81 % женщин. Жжение в желудке и пищеводе после еды наиболее характерно для третьего триместра, но беременная женщина может столкнуться с проявлениями изжоги гораздо раньше – уже на 20–22 неделе. Полностью вылечить изжогу часто удается лишь после родов, однако помочь облегчить состояние и сократить длительность приступов способны правильное питание, медикаменты, не запрещенные к приему во время беременности, и народные средства.

Оглавление:

  1. Причины возникновения
  2. Обзор лекарственных препаратов
  3. Рецепты народной медицины
  4. Дополнительные методы терапии при беременности

Какие факторы провоцируют изжогу?

Чтобы понять, почему у беременных возникает изжога и зачем с ней нужно бороться, следует разобраться с понятием «изжога» и провоцирующими ее факторами. Изжогой называют ощущение жжения за грудиной, появляющееся после еды и/или при принятии телом горизонтального положения. Она может сопровождаться отрыжкой (кислой или с привкусом съеденного блюда), обладать слабой, средней или сильной интенсивностью и продолжаться в течение нескольких часов.

Если с недугом не бороться, проводя адекватное лечение, возникает риск развития хронических заболеваний органов пищеварения, когда содержимое желудка периодически забрасывается обратно в пищевод, повреждая его слизистую оболочку и вызывая боль.

Врачи выделяют основные причины изжоги при беременности:

  • неправильное и/или неконтролируемое питание – перекусы на ходу, переедание, частое употребление жирной, жареной, острой и пряной пищи;
  • длительное нервное напряжение и/или серьезные стрессы;
  • вредные привычки – курение, злоупотребление алкогольными и газированными напитками, крепким чаем и кофе;
  • ношение тугой одежды, пережимающей область живота и/или желудка;
  • поднятие тяжестей без соответствующей физической подготовки;
  • прием лекарственных препаратов с несоблюдением рекомендаций, указанных в инструкции.

Изжога при беременности часто возникает по тем же причинам или появляется из-за свойственных только этому периоду факторов. К ним относятся:

1. Гормональные изменения.

Во время беременности активно вырабатываются гормоны, снижающие тонус матки, что позволяет женщине благополучно выносить ребенка. Однако вместе с маткой они расслабляют и другие органы. Так, под действием прогестерона ухудшается сократительная функция сфинктера пищевода. При этом пища может попадать обратно в желудок и возникает чувство жжения.

2. Повышение внутрибрюшного давления.

Беременная матка, увеличиваясь в размерах с ростом плода, начинает поджимать внутренние органы к диафрагме и раздвигать их, из-за чего затрудняется продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту. Вот почему беременная женщина чаще мучается от недуга на поздних сроках.

Серьезный повод обратиться к врачу и провести лечение – боль. Специалисты выделяют 3 основные причины сильной изжоги:

  • Неправильная работа мышц, отвечающих за продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, в результате обострения рецидивирующих заболеваний органов пищеварения.
  • Токсикоз, одним из симптомов которого является сильная изжога на ранних сроках беременности, сопровождаемая отрыжкой, тошнотой и даже рвотой.
  • Вынашиваемый крупный плод, а также двойня или тройня на поздних сроках способны вызывать сильную изжогу при беременности.

Что можно принимать будущим мамам?

Какими бы ни были причины, начинать бороться с недугом стоит при первых признаках, чтобы сохранить свое здоровье и настроение. Однако проводить лечение во время беременности необходимо только под наблюдением врача и не превышать прописанные дозы препарата, иначе это навредит здоровью и усугубит ситуацию.

1. Лекарства.

Быстро снять неприятные ощущения, которые вызывает изжога при беременности, помогают антациды – группа средств, снижающих кислотность желудочного сока. В их составе содержатся соли алюминия и магния, бикарбонат натрия или карбонат кальция. Большинство лекарств этой группы – комбинированные препараты, так как в чистом виде алюминий и кальций провоцируют запоры, а магний, напротив, оказывает слабительное действие.

Антациды могут быть всасывающимися (растворимыми) или невсасывающимися (нерастворимыми):

  • Всасывающиеся препараты способны помочь наиболее быстро за счет прямой реакции нейтрализации соляной кислоты в желудке и повышению уровня pH. Однако действие лекарства длится недолго, после чего наступает так называемый кислотный рикошет – желудок начинает производить соляную кислоту в больших количествах, и жжение возвращается. При длительном употреблении всасывающихся антацидов беременная женщина может столкнуться с неприятными побочными эффектами – сильными отеками, повышением кровяного давления, вздутием живота. Вот почему врачи не назначают эту группу в качестве долгосрочной терапии во время беременности.
  • Невсасывающие антациды работают, адсорбируя (отделяя и поглощая) соляную кислоту. Этот процесс требует времени, поэтому положительный эффект появляется не так быстро, но продолжается гораздо дольше, чем при приеме всасывающегося препарата. Современные невсасывающиеся антациды обладают и другими свойствами. Они обволакивают стенки желудка защитным слоем, способны выводить из организма токсины и лишние газы, не причиняя вреда. Их разрешено принимать на протяжении всего периода беременности, поэтому лечение является весьма популярным.

Помогают и альгинады – группа препаратов на основе альгиновой кислоты, получаемой из бурых водорослей семейства ламинариевых. Лекарство создает в желудке защитный альгинатный слой и восстанавливает слизистые оболочки органов пищеварительной системы. Эффект появляется почти мгновенно и сохраняется до восьми часов. Проводить лечение допустимо на всем протяжении беременности.

Средства народной медицины

Эффективно бороться с недугом можно и без лекарств, проверенными многими поколениями женщинами народными средствами.

Обратите внимание! Наличие таких симптомов как:
1. горечь во рту, гнилостный запах;
2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;
3. быстрая утомляемость, общая вялость;
свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе…

По мнению врачей…»

1. При возникновении жжения в желудке после еды хорошо помогает сырой миндаль. Для облегчения состояния достаточно съесть небольшую горсть этих орехов.

2. Также рекомендуется выпить немного свежего картофельного, огуречного или свекольного сока сразу после того, как в желудке возникает жжение.

3. Хороши отвары и настои растений – ромашки, мяты, льняного семени.

4. Чтобы быстро снять симптомы, рекомендуется выпить маленькими глотками стакан воды с размешанной в ней чайной ложкой корня алтея.

5. Справиться с сильным жжением могут помочь семена можжевельника – достаточно принять 3 зернышка в день, тщательно их разжевав.

6. Терапию проводят и с нежирным молоком, пахтой или натуральным йогуртом.

Другие способы борьбы

Изжога при беременности зачастую возникает не только из-за гормонов или растущего плода, но и при недостаточно бережном отношении к своему здоровью и состоянию. Основные причины неприятных ощущений связаны с неправильным питанием, поэтому диете нужно уделить особое внимание.

Помогают простые рекомендации:

  • есть регулярно, через каждые 2,5–3 часа, небольшими порциями, не переедать и не голодать;
  • принять за правило не ложиться спать сразу после еды;
  • бороться с желанием пить кофе, крепкий чай, газированные напитки и есть кислые продукты, включая фрукты;
  • ограничить или вовсе отказаться от жареной, острой и пряной еды, особенно если изжога появляется часто.

1. Также следует скорректировать образ жизни.

2. Недуг провоцирует даже тугая одежда, вот почему следует носить специальную одежду для будущих мам.

3. Беременная женщина не должна резко наклоняться или разгиб

gastroguru.ru

Почему возникает изжога у беременных?

У многих беременных женщин может появиться изжога. Почему это происходит и что делать, чтобы минимизировать ощущения изжоги.

Токсикоз и изжога часто сопровождают женщину во время беременности.

Симптомы изжоги у беременных

Изжога у беременных проявляется точно такими же симптомами, как и в других случаях. В горле под ложечкой женщины ощущают неприятное жжение.

Когда возникает изжога у беременных

Чаще всего симптомы изжоги проявляются во второй половине второго триместра или в начале третьего триместра. Ощущения могут протекать в течение дня как несколько минут, так и более длительное время, до нескольких часов. Если женщина лежит и поворачивается, изжога может только усилиться. Особенно ярко выражена она, когда женщина лежит на левом боку. Так же появление симптомов изжоги у беременных может возникнуть, когда женщина наклоняется. Во время сна изжога так же может проявить себя – это приводит женщину к беспокойству. Иногда изжога вызывает у беременных боли в груди.

Почему возникает изжога у беременных

Это обусловлено особенностями перестройки организма у беременных. В частности ослаблением тонуса мышц, которые в обычном состоянии не дают возможности подниматься пище из желудка в пищевой тракт. Форма пищевого тракта имеет сужение у основания желудка, которое из-за слабости мышечного тонуса расширяется. В результате этого из желудка кислое содержимое частично может попасть обратно в пищевод и раздражать слизистую оболочку.
Спровоцировать изжогу у беременных может нарушение режима питания. Когда женщина отклоняется от диеты для беременных, начинает употреблять много жирной, острой пищи. Спровоцировать изжогу могут следующие продукты: варенье, кислые ягоды, очень сладкий кисель, черные сорта хлеба.

Если появилась изжога у беременных, специалисты советуют:

  • Если изжога длится долго и сопровождается очень неприятными симптомами, возможно имеет место быть, заболевание пищеварительной системы, поэтому необходимо обратиться к врачу – либо к гастроэнтерологу, либо терапевту в женской консультации.
  • Ослабить изжогу можно, если соблюдать простые правила: избегать положения в наклоне, не переедать, соблюдать диету для беременных, не носить тугой одежды, не напрягать брюшной пресс.
  • В рацион питания включите больше продуктов, обладающих щелочной средой, таких как: рыба, отварное мясо говядины, мясо курицы, творог, сметана, сливки, омлет, белый хлеб, сливочное или растительное масло, отварные, протертые овощи. Фрукты лучше употреблять в запечённом виде. Свекла и чернослив избавят вас от запоров, которые тоже провоцируют изжогу.
  • Из употребления следует исключить следующие продукты: шоколад, горячие или газированные напитки, соки, овощи с ярко выраженной клетчаткой (редис, редька, капуста, лук), жирную, острую или очень кислую пищу.
  • Принимайте пищу небольшими порциями по не менее 5 раз в день.
  • После того как поели, избегайте горизонтального положения, лучше немного подвигаться или посидеть.
  • Не принимайте тяжелую мясную пищу в ужин. Лучше если после ужина перед сном пройдет 3-4 часа.
  • Спать лучше на двух подушках.

 

Одной из важных причин изжоги при беременности является не правильно питание.

Прочти о правильном питании беременной женщины.

 

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Почему появляется насморк во время беременности?

Подробнее

svoipravila.ru

Изжога при беременности

Сколько же неприятных ощущений доставляет будущим мамочкам это ненавистное жжение и кислая отрыжка, боли в животе! Вот уж поистине — жгучая напасть! Речь, конечно же, об изжоге. Именно она осложняет жизнь в третьем триместре жизнь беременных женщин. В чем причина ее появление? Как ее избежать или смягчить мучительные приступы? Давайте разберемся.

Изменения в организме при беременности

Когда женщина мучается с изжогой на поздних сроках, старшее поколение пророчески вещает: «волосатика родишь»! Научного обоснования сего факта нет. Доктора считают это не более чем домыслом. Тем не менее, миф о взаимосвязи волосатости и степени проявления болезни – один из самых популярных среди беременных и их родственников.

На самом деле причина недуга в ином. Работа желудка во время беременности замедлена, так как у него меньше пространства, особенно ближе к родам. Расслабление мышц сфинктера под действием гормонов приводит к тому, что перегородка между желудком и пищеводом приоткрывается.

Приступы изжоги неизбежны? Как можно с ними справиться?

Рекомендации диетологов

Можно предотвратить недуг, если следовать определенным правилам пищевого поведения. Основной принцип – кушать небольшими порциями несколько раз в день, оптимально – 6 подходов к столу. Не стоит трапезничать впопыхах. Хорошо пережевывайте (до 50 жевательных движений) пищу!

Из рациона следует исключить: горячие напитки (кофе и чай), пряности, кислые фрукты, сдобные булочки, ягоды, белокочанную капусту. Также под табу попадают все острые, жирные, жаренные, маслянистые блюда.

Не пейте газировку, они раздражают слизистую желудка. Лучше пейте травяные чаи – ромашку, зверобой.

В ежедневное меню должны входить продукты со щелочными свойствами, такие как сливки, творог, сметана, масло сливочное, омлет, отварные яйца и нежирное мясо. Овощи также желательно принимать в отварном виде, а фрукты, например, яблоки, запекать.

Будет просто отлично, если при помощи наблюдений или пищевого дневника, удастся отследить конкретные продукты, которые именно у вас вызывают интенсивные и частые приступы. Их употребление стоит уменьшить, а если возможно и вовсе исключить из рациона.

Образ жизни

Кишечник должен опорожнялся ежедневно – за этим нужно следить и контролировать процесс. Для этого включайте в рацион соответствующие продукты – чернослив, свеклу, кефир. Запоров нужно стараться избегать еще и потому, что безрезультатные потуги при посещении туалета приведут к опасному повышению внутрибрюшное давления.

Тесную и сдавливающую одежду лучше оставить до лучших времен. Не стоит также носить тугие ремни и пояса. Подобные украшательства способствуют дополнительному сжатию желудка, который итак находится под давлением растущей матки. Старайтесь также не практиковать частые наклоны и изгибы в течение дня.

Любите вечером покушать и сразу завалиться в кровать? Срочно меняйте привычку, ведь это самый благоприятный момент прихода незваной гостьи. Легкий и необильный ужин следует организовывать не менее чем за два-три часа до ночного отдыха.

Врачи рекомендуют во время сна принимать вертикальное положение, чтобы пища из желудка не забрасывалась в пищевод, провоцирую изжогу, а уходила быстрее в кишечник. Под голову соорудите пирамиду Хеопса при помощи нескольких высоких подушек, тем самым вы приподнимите изголовье кровати на 20-30 см и облегчите проявление симптомов заболевания. Однако многие беременные отвергают этот совет, как непрактичный. Спасть сидя нестерпимо – болят ноги и спина, тем более лежать на спине на поздних сроках не рекомендуется. А каково лежать на боку с 2-мы подушками под головой, представьте?

«Днем сидеть прямо и не сутулиться», – эта рекомендация по силам каждой мамочке. Ведь неприятные симптомы проявляются чаще в горизонтальном положении тела, а также при наклонах. Спина «крючком» еще один провоцирующий излишнее сжатие желудка фактор.

Консультация терапевта

Ненавистный недуг не отступает? Изжогу невозможно терпеть? Тогда единственный выход – прием лекарственных препаратов, назначенных врачом. Не стоит принимать спазмолитики и, вообще, заниматься самолечением. Во избежание негативных последствий для себя и малыша употребляйте лекарства только после консультации специалиста.

Вяжущие средства (антрацитные – нейтрализующие кислоту), которые врачи обычно назначают будущим мамочкам (например «смекта», «ренни», «гевискон») можно принимать и однократно, и курсом. Сода (натрия гидрокарбонат) также относится к антацидам. Несмотря на частое применение этого средства в борьбе со «жгучей» напастью, при беременности часто его применять противопоказано. Во-первых, действие ее быстротечно. Симптомы вскоре возвращаются, т.к. углекислота, выделяющаяся при взаимодействии с желудочным соком, провоцирует повторное выделение соляной кислоты. Во-вторых, вы рискуете заполучить отеки – ведь в соде содержится натрий.

Советы бывалых

Многие беременные отмечали, что частоту и интенсивность проявления изжоги можно снизить, а появляющиеся неприятные симптомы погасить при ежедневном употреблении следующих продуктов – молока, жареных семечек, минеральной воды Ессентуки 17.

Хорошее обволакивающее и успокаивающее действие оказывают кисели или сок картофеля, который готовится непосредственно перед употреблением. В течение для профилактики можно жевать тертую морковь, различные орехи, овсяные хлопья.

Стресс долой

В утешение страдающим от «жгущей» напасти мамочкам хочется отметить, что на малыше это заболевание никак не сказывается. Большинство женщин, после родов, навсегда забывает об этой спутнице-прилипале последних недель ожидания.

И напоследок еще один важный совет: меньше стрессов в напряжения. Ешьте в спокойной, расслабленной обстановке, без обсуждения телевизионных страшилок и любых других вопросов, способных вызвать стресс. Чаще гуляйте, слушайте приятную музыку, медитируйте. Это положительно скажется на вашем самочувствии и состоянии малыша.

womaninstinct.ru

Изжога при беременности — Автор Екатерина Данилова

Даже тем женщинам, которые до беременности знали об изжоге только понаслышке, теперь, скорее всего, придется с ней познакомиться поближе. По статистике, на тех или иных сроках беременности от этого неприятного явления страдают три будущих мамочки из четырех. Почему же при беременности появляется изжога, и есть ли эффективные способы борьбы с ней?

Причины изжоги при беременности

Ощущение изжоги связано с забрасыванием содержимого желудка обратно в пищевод. Так как переваривание пищи в желудке происходит с участием кислоты, слизистая оболочка пищевода при этом раздражается. Во рту появляется резкий, кислый вкус, под ложечкой — ощущение жжения. Как правило, изжога возникает сразу после принятия пищи. Сильнее всего ее проявления наблюдаются во второй половине беременности, когда она может беспокоить будущую маму до нескольких часов. Многие беременные женщины из-за приступов изжоги даже не могут спать.

Главной причиной изжоги у беременных являются изменения гормонального фона, происходящие в организме будущей мамы. Пищевод отделяется от желудка особой мышцей – сфинктером, который в нормальном состоянии предотвращает возврат пищи в пищевод. Однако, в организме беременных повышается уровень гормона прогестерона, из-за которого происходит расслабление гладких мышц во всем организме. Конечно, в целом это является полезным и необходимым, так как таким образом предотвращается напряжение (гипертонус) матки, в которой покоится плод. Однако, при этом расслабляются и остальные гладкомышечные органы, включая сфинктер из желудка в пищевод.

Говоря о причинах изжоги, не следует забывать, что постоянно растущая матка оказывает давление на кишечник, диафрагму и желудок, что тоже способствует забрасыванию содержимого желудка в пищевод. Кислотность желудочного сока, которая увеличивается под влиянием гормонов, также усиливает чувство жжения.

Снижение явления изжоги может наблюдаться в последний месяц беременности, когда организм, готовясь к родам, снижает выработку прогестерона. Тогда же из-за опущения живота вниз уменьшается давление на желудок. Однако, и до этого времени можно облегчить состояние будущей мамы и свести ощущение изжоги к минимуму, если выполнять ряд простых правил.

Как справляться с изжогой при беременности

Беременным женщинам, которых мучает изжога, следует отказаться от применения спазмолитиков, так как они имеют свойство расслаблять мускулатуру внутренних органов. Если врач решит, что прием такого рода препаратов необходим, то следует поставить его в известность о приступах изжоги. Возможно, он подберет другое лечение.

Учитывая, что одной из причин появления изжоги является сдавливание желудка, нужно отказаться от ношения вещей, стягивающих живот и талию. Следует воздерживаться от наклонов, также лучше хотя бы на протяжении получаса после приема пищи не принимать лежачего положения, которое тоже способствует забросу кислого содержимого желудка в пищевод.

Следует избегать пищи, раздражающей слизистую оболочку желудка и стимулирующей выработку соляной кислоты. Прежде всего, это касается сдобы, свежего хлеба, жирного мяса, овощей, яиц, сваренных вкрутую, кислых ягод, фруктов и овощей (особенно помидоров), мороженого, черного кофе, газированных напитков, острых маринованных блюд и специй. Нельзя обильно кушать на ночь, перед тем, как маме придется занять горизонтальное положение.

Беременная женщина должна питаться дробно, и следить за ежедневным опорожнением кишечника. Спать следует на кровати, головной конец которого приподнят на 15–20 см (проще всего это сделать с помощью дополнительных подушек). Тем, кто любит спать исключительно на боку, будет интересно узнать, что изжога на одном боку всегда ощущается сильнее, чем на другом. Это зависит от изгиба желудка.

Часто изжога мучает женщину настолько, что она ищет спасения в приеме лекарственных препаратов. Делать это можно, только посоветовавшись со своим врачом, который назначит безвредные для малыша средства, оказывающие обволакивающее и вяжущее действие. Из антацидных (нейтрализующих кислоту) средств беременной женщине обычно разрешают принимать «маалокс», «фофсфалюгель», «смекту». Их прием может быть как однократным (при появлении изжоги), так и курсовым, согласно назначению врача. Но к приему таких препаратов следует относиться осторожно. Конечно, они нейтрализуют кислоту, но нужно учитывать, что желудочные соки у разных людей обладают разной кислотностью, узнать которую можно только с помощью специальных анализов.

Народные средства против изжоги при беременности

Есть и народные средства, оказывающее антацидное действие: отвары зверобоя, ольхи, ромашки. Хорошо обволакивают и успокаивают желудок различные кисели или свежий сок картофеля, принимаемый небольшими порциями. Еще одно средство для профилактики и успокоения изжоги — молоко с добавлением капельки эфирного масла фенхеля (обязательно натурального). Также можно уменьшить изжогу с помощью употребления овсяных хлопьев, лесных или миндальных орехов, тертой моркови, имбиря.

Наконец, нужно помнить, что изжога не является опасной для течения беременности и состояния плода, поэтому волноваться будущей маме не стоит. Ведь главным залогом нормального самочувствия беременной женщины и хорошего исхода беременности является полноценный отдых, сбалансированное питание и позитивный настрой!

zhenskoe-mnenie.ru

Очень сильная изжога при беременности

Согласно данным статистики примерно три четверти всех беременных женщин ощущают очень сильную изжогу при вынашивании ребёнка.

Почему при беременности очень сильная изжога?

Примерно во втором триместре беременности женщину начинает посещать чувство очень сильного жжения и дискомфорта в области грудной клетки. На последующих неделях это чувство сравнительно облегчается и чаще всего полностью проходит после родов. С этим связаны даже некоторые народные приметы — говорят, что это происходит потому, что у ребёнка в это время растут волосы, хотя естественно с настоящими причинами изжоги это явление никак не связано.

Сильная изжога может появляться не только во второй половине беременности, но и на более ранних её сроках, представляя собой ни что иное, как проявления начавшегося токсикоза. Без причины подобное явление проявиться не может, поскольку кислотность повышается по причине заболеваний желудочно-кишечного тракта или употребления некачественной или раздражающей желудок пищи. Не следует оставлять это явление без должного внимания, необходимо принимать соответствующие меры для его устранения.

Причины сильной изжоги при вынашивании плода

Изжога даже зачислена в симптомы беременности по причине того, что она наблюдается у достаточно большого числа женщин. Всё дело в том, что под влиянием этого состояния в женском организме происходят значительные изменения, затрагивающие функционирование желудочно-кишечного тракта. Изжога в сочетании с отрыжкой, запорами, вздутием живота, тошнотой доставляют множество неудобств беременной женщине, в самом прямом смысле этого слова отравляя ей существование. Причины возникновения изжоги при беременности могут быть самыми разными. Её может вызывать излишне жареная, острая и солёная пища. Кроме того, на работу желудочно-кишечного тракта оказывают влияние перенесённые стрессы, переживания и нервные потрясения. Не следует очень сильно переживать по этому поводу, поскольку при беременности это вполне нормальное состояние. Сильная изжога при беременности может возникнуть в результате употребления просроченных продуктов, а также при переедании. Её способны вызывать газированные напитки, алкоголь, кофе и крепкий чай. Сильную изжогу при беременности могут вызвать даже обыкновенные апельсины.

Помимо факторов, связанных с питанием, сильная изжога во время беременности может возникнуть в результате изменений гормонального фона, проявляющихся во время беременности. В крови возрастает уровень содержания гормона прогестерона, влияющего на сохранение плода, а также хорионического гонадотропина. Эти гормоны характеризуются разноплановым воздействием на организм беременной женщины, одним из проявлений которого является расслабляющее воздействие на гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта. В результате происходит заброс содержимого желудка в пищевод и возникает изжога.

После шестнадцатой недели беременности может возникнуть сильная изжога по причине увеличившейся в объёме матки. При попытках скрыть беременность, изжога доставляет ещё более неприятные ощущения.

Ещё более сильная изжога наблюдается начиная с 36-38 недель беременности и вплоть до того момента, когда голова ребёнка, опускаясь вниз, прижимается к входу в малый таз. Помимо матки, увеличившейся в размерах, на возникновение изжоги оказывает влияние несостоятельность сфинктера, закрывающего проход от пищевода в желудок. При поднятии матки происходит оттеснение ею внутренних органов и поджатие диафрагмы, что способствует образованию одышки и является причиной изжоги.

Сильная изжога, наблюдающаяся в третьем триместре беременности и прекращающаяся перед самими родами, обусловлена опусканием живота и снижением уровня прогестерона. Становится легче дышать перед тем, как ребёнок оказывается в исходной позиции непосредственно перед родами, при этом снижается дискомфорт желудочно-кишечного тракта. Правда на смену изжоге в этот период приходит дискомфорт от частого мочеиспускания и усиления запоров.

Сильная изжога при беременности, что делать?

Изжога при беременности является естественным, хоть и не очень приятным, физиологическим явлением, обусловленным переизбытком в организме женщины гормона прогестерона. С изжогой приходится мириться практически до самого появления ребёнка на свет или, во всяком случае, на ранних сроках беременности.

Для облегчения состояния женщины во время беременности следует принимать пищу аленькими порциями, не переедать, пережёвывать еду тщательно, не торопясь. Это обусловлено тем, что пища начинает перевариваться ещё в то время, когда она находится в полости рта и в то время, когда попадёт в желудок, она сможет быстрее покинуть его. Этим обеспечивается уменьшение возможности возникновения изжоги. Однако голодать во время беременности также не следует. После окончания приёма пищи не следует ложиться спать, по меньшей мере, на протяжении двух часов. Во время сна необходимо подкладывать под голову подушку. Не следует при беременности курить, пить кофе и газировку. Кроме того, необходимо исключить из рациона питания все жареные, острые, жирные блюда, шоколад и свежую выпечку. Все вышеперечисленные продукты способствуют раздражению слизистой оболочки желудка, после их употребления в пищу возрастает количество выделяющейся в организме соляной кислоты. Лучше всего употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов.

Препараты

Медицинские препараты, предназначенные для борьбы с изжогой, носят название антацидов и предназначены ещё и для подавления образования в организме соляной кислоты. При беременности можно принимать только те препараты, которые не всасываются. В их число входят Маалокс, Альмагель, Ренни. Предпочтительнее последний препарат, ввиду того, что он способствует послаблению стула. 

Дополнительно о лекарствах показанных беременным:

Два последних средства принимать после консультации с врачом. Прочие не описанные препараты, способствующие возникновению запоров, запрещены. Не следует принимать беременным женщинам и препараты на основе висмута.

Народные средства

Хорошо помогает против изжоги во время беременности настой из трав, которые обладают обволакивающим действием. Подобные настои можно пить как чай. К нм относятся настои на основе тысячелистника, ромашки, зверобоя, мяты, укропа, подорожника, тысячелистника. При изжоге можно есть в небольших количествах семечки и зёрна овса. Снятию неприятных ощущений способствует свежая морковка. Хорошо помогает при изжоге молоко, однако пить его можно рекомендовать не всем, поскольку оно способно усилить метеоризм и ребёнку будет не особенно приятно. Можно жевать как резинку свежий мёд в пчелиных сотах — это тоже помогает при возникновении изжоги. Хорошо помогает при изжоге ложка растительного масла. Естественно, это не очень приятно, однако эффект достигается мгновенный. Можно употреблять для борьбы с изжогой свежий картофельный сок, если он не вполне придётся по вкусу — придётся потерпеть. Питьевую соду использовать не следует, поскольку она способствует выработке в организме соляной кислоты, способствующей скорейшему возобновлению изжоги.

Похожие статьи:

Изжога на ранних сроках беременности

Изжога при беременности

Антацидные средства

Лечение изжоги при беременности

Что помогает от изжоги

Молоко от изжоги

izjoge.net

При беременности постоянная изжога – Изжога при беременности на ранних и поздних сроках: как избавиться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *