При беременности анемия лечение препараты – Лечение анемии у беременных, препараты и диета / Mama66.ru

Лечение анемии у беременных, препараты и диета / Mama66.ru

Анемия у беременных является патологическим состоянием, возникающим по причине падения уровня гемоглобина. Вследствие этого снижается численность эритроцитов, для создания которых необходимо железо. Это не является самостоятельной болезнью, поэтому первоначально предстоит выявить причину развития данного симптома и после устранения источника проблемы приступать к повышению концентрации красных кровяных телец.

Анемия широко распространена среди беременных женщин, что связано с возросшей потребностью тела в поступлении витаминно-минеральных веществ. По данным ВОЗ, процент будущих мам, страдающих от дефицита железа, колеблется между 20 и 80%.

Степени анемии

Составлено несколько классификаций анемии, в основе которых находятся патогенетические, этиологические и гематологические показатели. Около 80% подобных состояний в период гестации вызваны недостаточностью ионов железа, вследствие чего не происходит создание необходимого количества молекул гемоглобина, входящих в состав эритроцитов. Это приводит к нарушению транспортного обмена кислорода между кровью и легкими.

Разработана следующая классификация степеней железодефицитной анемии у беременных:

1. Легкая степень тяжести – уровень гемоглобина 90-110 г/л.
2. Средняя степень тяжести – концентрация Hb от 70 до 89 г/л.
3. Тяжелая анемия – содержание гемоглобина не превышает 70 г/л.

Выявление анемии у беременных любой степени требует безотлагательного лечения, так как она способна вызвать маточные кровотечения, угрозу выкидыша и прочие осложнения.

Лечение

Лечение анемии при беременности – длительный процесс. Первичное возрастание количества ретикулоцитов происходит на 9-12 сутки после начала приема медикаментов в правильной дозировке. Однако рост содержания железа не говорит о том, что терапию можно остановить. Стойкое поднятие гемоглобина фиксируется лишь на 6-8 неделе после начала приема препаратов. Именно поэтому потребление лекарства продолжается в течение нескольких месяцев.

Помимо соединений железа, беременным при низком уровне гемоглобина назначают витамины группы В, среди которых фолиевая кислота и цианокобаламин. Лечением анемии беременных занимается гематолог, поэтому именно он назначает терапевтическую дозу, которая зависит от индивидуальных особенностей организма и степени недостаточности вещества в крови.

Питание при анемии

В период лечения анемии у беременных помимо назначения медикаментозных препаратов производится коррекция рациона, благодаря чему возрастает поступление ионов железа с продуктами питания. Существуют определенные закономерности употребления пищи при анемии.

Из еды в организм будущей матери активно всасывается лишь 2,5 мг железа, а лекарственные средства обогащают беременную в 15-20 раз сильнее. Поэтому пытаться избавиться от железодефицитной анемии лишь только при помощи изменения рациона малоэффективно.

Максимальное количество вещества обнаружено в мясе и его производных, треть из которого всасывается в кровеносное русло. Поглощение ионов из прочих продуктов животного происхождения оказывается равным 10-15%, а из растительного – всего лишь около 3%.

Перечень полезных продуктов питания, содержащих железо (мг на 100 гр):

• печень свиная – 19,0;
• какао – 12,5;
• желток куриного яйца – 7,2;
• сердце – 6,2;
• печень говяжья – 5,4;
• ржаной хлеб – 4,7;
• абрикосы – 4,9;
• миндаль – 4,4;
• мясо индейки – 3,8;
• шпинат – 3,1.

Весь период гестации женщине следует внимательно относиться к рациону, придерживаться баланса макро- и микронутриентов. В первом триместре суточная калорийность питания для будущей матери должна составлять 2500-2700 ккал, при этом в организм должно попадать 80 гр жиров, 80 гр белков и 320 гр углеводов. Во второй половине вынашивания плода потребление полезных веществ возрастает до 120 гр белка и 400 гр углеводов, при этом калорийность равняется 2600-3000 ккал, в зависимости от уровня активности женщины.

Основные источники белка – молочная продукция, мясо, бобовые и орехи. Необходимые жиры беременная может получить, употребляя в пищу морскую рыбу, сметану и творог. Цельнозерновые продукты, крупы, фрукты и овощи обогатят организм сложными углеводами.

Препараты железа для беременных

Полноценное лечение анемии при беременности без применения лекарственных препаратов невозможно, ведь поступающее из пищи железо не способно восполнить дефицит вещества и урегулировать такой показатель, как уровень гемоглобина в крови.

Эффективные медикаменты, применяемые для устранения анемии:

1. Соли двухвалентного железа. Яркий представитель данной группы – Актиферрин. Выпускается в виде таблеток, раствора и капсул. Его аналоги Тотема (раствор в ампулах по 10 мл), Гемофер (жидкость по 10 или 30 мл в пузырьках из темного стекла).
2. Соль (2) железа и аскорбиновая кислота. Гемохелпер – производится в форме таблеток, а также батончиков для детей с различными вкусами. Аналоги – Ферроплекс.
3. Протеин сукцинилат трехвалентного железа. Раствор Ферлатум, расфасованный в ампулы из стекла.
4. Феррум (3) гидроксид. Жевательные таблетки Мальтофер, Феррум Лек, представленный жидкой формой лекарства.

Железо рекомендуется принимать перорально, хотя оно выпускается и в лекарственных формах для парентерального введения.

Научно доказано, что поступление вещества через венозные сосуды обладает более широким перечнем побочных реакций, нежели употребление таблетированных препаратов или сиропов:

• аллергические проявления различной степени тяжести, вплоть до анафилактического шока;
• синдром диссеминированного внутрисосудистого свертывания;
• нарушение пищеварения;
• образование гематом и инфильтратов в месте укола.

Профилактика

По предписаниям Всемирной Организации Здравоохранения, всем беременным женщинам во второй половине вынашивания ребенка и в период лактации назначаются железосодержащие средства с целью поддержания уровня вещества в крови и профилактики анемии.

Для предотвращения анемии у беременных врачи рекомендуют те же медикаменты, что и при лечении заболевания. Основные профилактические мероприятия у подверженных анемии женщин во второй половине гестации состоят в прописывании препаратов железа в малой дозировке по 1-2 таблетки на протяжении полугода начиная с 12-14 недель вынашивания плода. Курс составляет 14-21 день, после чего делается перерыв на такой же срок. Далее прием лекарств возобновляется. За все время беременности проводится до пяти подобных курсов.

Помимо медикаментозной профилактики возникновения анемии, проводится коррекция рациона в пользу увеличения мясных и молочных продуктов, овощей и фруктов.

Анемия при беременности является распространенным недугом, который хорошо поддается лечению при своевременном обнаружении проблемы. В период гестации женский организм тратит резервные силы на создание новой жизни, из-за чего его собственные запасы витаминов, минералов и прочих необходимых для нормального функционирования веществ истощаются. Профилактический прием железосодержащих лекарств и достаточное поступление ионов данного элемента с продуктами питания уберегут будущую маму от неприятного недуга.

Автор: Юлия Сивицкая, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о лечении анемии у беременных

Советуем почитать: Амоксициллин при беременности: антибиотик, безопасный для плода

mama66.ru

Анемия при беременности

По данным ВОЗ, примерно полмиллиарда женщин репродуктивного возраста в мире страдают анемией. По данным Росстата, течение беременности осложняется развитием анемии у каждой третьей пациентки.

— У вас все хорошо, только гемоглобин низковат.
— Ой, это страшно?
— Нет, совсем не страшно. Я вам назначу таблеточку, и все будет хорошо.

На самом деле не все так просто — вопросы дефицита железа находятся под пристальным вниманием экспертов ВОЗ, которые рекомендуют рассматривать железодефицитную анемию как значимый фактор риска смерти детей в перинатальном периоде.^*

«У меня низкий гемоглобин»

Нормы содержания гемоглобина у беременных отличаются от популяционных. С 1972 года и по настоящее время во время беременности нижней границей нормы для беременных принято считать 110 г/л.

— У меня был гемоглобин 99 г/л, я принимала препарат, и уже через неделю у меня результат 112 г/л. Скажите, доктор, мне продолжать прием препарата или достаточно?

Случаи «волшебного» исцеления нередки. В таких ситуациях важно понять, как проводилось исследование. К сожалению, на территории РФ до сих пор общий анализ крови берут «из пальца», концентрацию гемоглобина определяют вручную, по полученным образцам капиллярной крови. При такой методике забора уровень гемоглобина может быть существенно занижен за счет присутствия тканевой жидкости (пальчик хорошо помассировали или сильно надавили). Максимальную погрешность можно получить у беременных с отеками — в среднем ±10 г/л.

Наиболее точные результаты дает автоматизированный результат анализа венозной крови. Именно такой метод стоит использовать в повседневной практике.

«Лечим гемоглобин железом»

Конечно, лекарственное воздействие во время беременности хочется минимизировать. Тем более что препараты железа не всегда хорошо переносятся — тошнота, запор, или понос не добавляют лояльности к терапии даже самым дисциплинированным пациенткам.

— У меня гемоглобин 110 г/л. Гинеколог в консультации настаивает на приеме препаратов железа, а терапевт говорит, что еще рано. Кто прав?

Прав будет тот, кто правильно поставит диагноз. Низкий уровень гемоглобина требует подтверждения дефицита железа, поскольку анемия может связана с разными факторами, а препаратами железа мы лечим только железодефицит.

«Золотым стандартом» диагностики железодефицитных состояний является определение уровня сывороточного ферритина. Даже при нормальном количестве эритроцитов, «хорошем» гемоглобине и гематокрите уровень ферритина менее 30 нг/мл однозначно свидетельствует о латентном (скрытом) дефиците железа. Именно в этот момент необходимо обеспечить дотацию железа в профилактической дозе, чтобы не допустить развернутой картины анемии. Профилактические дозы железа обычно хорошо переносятся и могут входить в состав витаминно-минеральных комплексов.

Читайте также:
Витамины для будущих мам

Если изучить уровень ферритина невозможно (к сожалению, на просторах нашей необъятной страны такое бывает нередко), Федеральные клинические рекомендации по диагностике, лечению и профилактике железодефицитных состояний у беременных и родильниц позволяют проводить профилактику анемии только на основании гематологических критериев скрытого дефицита железа (эритроциты, гемоглобин, гематокрит).

Скрининг и профилактика

При физиологическом течении беременности врач женской консультации назначает общий анализ крови при взятии на учет, а также во 2-м и 3-м триместре беременности. Если в самом начале, обманувшись нормальным уровнем гемоглобина, пропустить латентный дефицит железа, то развитие анемии ко 2-му триместру беременности совершенно закономерно. Гемоглобин в организме выполняет важнейшую функцию — приносит тканям кислород и забирает углекислый газ. Если ткани формирующейся плаценты развиваются в условиях дефицита кислорода, развивается хроническая плацентарная недостаточность с нарушением газообмена в системе мать – плацента – плод. Начинать терапию препаратами железа во 2-м триместре беременности, когда плацента уже полностью сформирована, слишком поздно. Это позволяет лишь сдерживать ситуацию, но не может существенно снизить риски.

Скрининг на латентный дефицит железа следует проводить до наступления беременности или в самые ранние сроки. При уровне ферритина выше 10–30 нг/мл рекомендованы поливитаминные препараты для беременных и кормящих, содержащие не менее 20 мг элементарного железа в сутки. Если уровень ферритина ниже 30 нг/мл, но уровень гемоглобина, гематокрита и количество эритроцитов в норме, помимо поливитаминных комплексов, содержащих железо, в течение 6 недель беременным нужно будет принимать 30–50 мг элементарного железа в сутки.

В лекарственных препаратах железо содержится в разных формах: органическая и неорганическая соль, Fe2+ или Fe3+. Необходимо тщательно контролировать дозу препарата в соответствии с инструкцией к применению. На упаковке, как правило, указано содержание соли железа, а необходимая доза препарата рассчитывается на элементарное железо. Например, в сульфате железа 19,2 % элементарного железа, значит, для того, чтобы получить 60 мг элементарного железа, надо принять 300 мг сульфата железа. В глюконате железа 11,7 %, а в фумарате 32,7 % элементарного железа.

Такой подход к профилактике латентных и манифестных форм железодефицита позволяет предотвратить развитие анемии беременных в 90 % случаев.

Почему не помогает?

Даже при правильном ведении от 39 до 53 % беременных с анемией демонстрируют устойчивость к терапии препаратами железа. Гемоглобин остается низким, или даже снижается. Увеличение дозы препарата приводит к прогрессированию анемии и ухудшению состояния беременной за счет развития побочных эффектов. Почему?

Во-первых, возможно неверно проводится оценка эффективности терапии. Контрольные анализы стоит проводить не ранее чем через 2–3 недели от начала лечения.

Лечение анемии неэффективно, если:

• повышение уровня гемоглобина менее чем на 2 % в неделю;
• повышение уровня гематокрита менее чем на 0,5 % в неделю;
• повышение количества эритроцитов менее чем на 1 % в неделю.

Если до лечения уровень гемоглобина был 100 г/л, то через 2 недели мы ждем 104 г/л и считаем это хорошей динамикой. Напоминаю, что эта разница не всегда заметна, особенно при исследованиях «из пальца», обладающих высокой погрешностью.

Во-вторых, повышение дозировки железосодержащего препарата выше среднетерапевтических не всегда обосновано. Наш пищеварительный тракт всасывает лишь определенное количество железа, все остальное остается в просвете кишки. При повышении дозировки препарата вдвое результат не будет вдвое лучше, а вот слизистая кишечника может пострадать.

В-третьих, одной из частых причин неэффективности препаратов железа является сочетание анемии с каким-либо воспалительным процессом в организме беременной. В этом случае анемия теряет свой истинно железодефицитный характер. Подтвердить/опровергнуть эту гипотезу можно с помощью определения маркера воспаления — С-реактивного белка. В таких ситуациях врач сначала лечит воспаление, а потом назначает железосодержащие препараты. Одновременно сделать и то, и другое не получится: воспаление и железодефицит поддерживают друг друга.

Разное железо

Чаще всего в нашей стране применяют препараты железа 1-го поколения — неорганические формы (соли и оксиды). Самым популярным из всех популярных является сульфат железа в составе всем известных Актиферрина, Сорбифера, Тардиферона, Ферроплекса и пр. Эти препараты доступны по цене и высокоэффективны. Однако именно эта группа отличается выраженными нежелательными эффектами и осложнениями: от диареи и тошноты до аллергии и анафилактического шока, при этом диспептические расстройства наиболее распространены.

Вследствие высокой токсичности новые препараты для беременных, в которые входит сульфат железа, с 2009 года в России не регистрируются.

Именно побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта чаще всего приводят к самостоятельному прекращению такой терапии пациенткой. ВОЗ рекомендует применять беременным железосодержащие препараты на основе органических солей — фумарат железа, глюконат железа, цитрат железа и т.д. Эти формы выпуска, как правило, не вызывают запоров и хорошо переносятся.

Успеть вовремя

Очевидно, что проблему профилактики анемий беременности можно решить, устраняя дефицит железа на прегравидарном этапе. Обильные и продолжительные менструации, вегетарианство или просто дефицит поступления белков животного происхождения, многоплодные беременности и послеродовые кровотечения медленно, но верно истощают стратегические запасы железа в организме. А вот если мы вступаем в беременность с «депо», заполненными железом, то повышенный расход ценного 26-го элемента таблицы Менделеева не так страшен. Последние исследования показали, что если во время беременности у матери была легкая анемия, то внутриутробный плод не страдает, а делается сильнее, тренируясь быть более устойчивым к гипоксии.

Главная задача акушера-гинеколога — не допустить развития тяжелого дефицита железа, тем самым предотвратив целый ряд осложнений беременности, родов и послеродового периода

Оксана Богдашевская

Фото thinkstockphotos.com

^* http://www.who.int/reproductivehealth/publications/infertility/9789241505000_annex3/en/

Товары по теме: тардиферон, сорбифер, актиферрин

apteka.ru

какие лучшие пить при анемии, эффективные для повышения, запоры от лекарства

С дефицитом железа в крови или железодефицитной анемией сталкивается больше половины беременных женщин. Данная патология несет существенные риски для здоровья матери и будущего ребенка. Заболевание поддается коррекции, но лечение должно быть комплексным и системным.

О том, чем опасен недостаток минерала в период вынашивания ребенка, и какие препараты железа при беременности помогут решить проблему, читайте в этой статье.

Читайте в этой статье

Чем опасно снижение гемоглобина при беременности

Состояние анемии достаточно часто диагностируется у женщин в период вынашивания ребенка. Препараты железа при анемии при беременности назначаются в тех случаях, когда результаты анализов крови показывают низкий уровень гемоглобина – сложного белка, который влияет на наполнение клеток кислородом. Гемоглобин содержится в эритроцитах, и в его состав входит железо.

В ходе беременности количество этого белка в крови женщины постоянно возрастает, поскольку увеличивается объем циркулирующей крови, но вот концентрация гемоглобина к последним неделям падает, поскольку объем плазмы крови увеличивается в среднем на 40%, а количество эритроцитов только на 20 — 30%.

Такое значительное падение уровня красных кровяных клеток приводит к состоянию, которое в гинекологии носит название физиологической анемии беременных.

При снижении уровня гемоглобина в крови женщины жалуются следующие симптомы:

• частые приступы головокружения;
• общую слабость организма, падение трудоспособности, бледность кожных покровов;
• ломкость и выпадение волос, расслаивание ногтей;
• учащенное сердцебиение;
• периодические обмороки;
• одышка при минимальном физическом напряжении;
• изменение вкусовых пристрастий и обонятельных ощущений.

Снижение уровня гемоглобина может иметь для беременных женщин следующие неприятные последствия:

• Гестоз на поздних сроках. Такое состояние характеризуется сильными отеками, появлением в моче белка и резкими скачками артериального давления. Причиной патологии частот является дефицит железа в крови, поскольку он влечет за собой нарушение водно-солевого обмена.
• Задержки в развитии эмбриона, поскольку недостаток железа ведет к кислородному голоданию будущего ребенка.
• Осложнения во время родов и проблемы с лактацией.
• Повышение риска преждевременной отслойки плаценты и кровотечения, что может привести к летальному исходу.

Мнение эксперта

Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

Согласно проведенным исследованиям, дефицит железа во время беременности может спровоцировать у женщин проблемы кровоснабжения головного мозга в зрелом возрасте.

Показания к применению железа

Если женщина обращается к врачу с характерными жалобами, по результатам анализа крови диагностируется низкий уровень гемоглобина, ей показано проведение курса терапии от анемии. Для стабилизации состояния назначаются препараты железа, показанием для которых являются следующие признаки:

• уровень гемоглобина в крови оставляет меньше 110 — 90 г/л;
• в анамнезе обнаружены проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта, в результате которых нарушен процесс всасывания в кровь железа;
• перенесенные операции, связанные со значительной потерей крови.

Данные анализов являются абсолютным показанием для того, чтобы принимать препараты для повышения железа при беременности, даже если у женщины отсутствуют выраженные признаки анемии. Отказываться от их применения нельзя, поскольку это может привести к тяжелым последствиям.

Есть ли противопоказания

Препараты железа нельзя принимать, если у женщины имеется индивидуальная реакция на какой-либо компонент лекарственного средства, поэтому их выбор должен осуществляться только лечащим врачом.

Кроме того, препараты железа не назначаются в случаях, когда низкий уровень гемоглобина в крови обусловлен не дефицитом железа в организме, а мегалобластной анемией, то есть обусловленной недостатком в организме фолиевой кислоты и витамина В12, или гемолитической, возникающей вследствие заболеваний, при которых происходит распад эритроцитов.

Гемолитическая анемия

Также лекарственные средства на основе железа нельзя принимать при некоторых заболеваниях крови, при отравлении свинцом и при определенном перечне других патологий.

Продукты для повышения железа при анемии

В некоторых случаях поднять уровень гемоглобина в крови можно без применения медикаментозных средств, а путем коррекции режима питания. Для этого в ежедневный рацион рекомендуется включать следующие продукты:

• рыба и морепродукты – креветки, мидии, кальмары и другие;
• бобовые – чечевица и красная фасоль;
• овощи, особенно морковь и картофель;
• фрукты и ягоды – бананы, клубника, черника.

Содержание железа в продуктах растительного происхождения

Все эти продукты содержат высокий процент железа, но для того, чтобы оно лучше усваивалось организмом, рекомендуется дополнительно употреблять больше пищи, богатой фолиевой кислотой и витамином С.

Все эти продукты следует принимать отдельно от молочных, поскольку они содержат много кальция, препятствующего усвоению железа.

О причинах и симптомах анемии при беременности смотрите в этом видео:

Лучшие и эффективные препараты железа при беременности

Препараты могут быть назначены в разных лекарственных формах, в аптеке можно приобрести как традиционные таблетки и препараты для инъекций, так и жевательные таблетки, сиропы, капли и другие.

Поскольку подобных лекарственных средств производится очень много и под разными торговыми наименованиями, необходимо рассмотреть самые эффективные препараты железа при беременности, которые хорошо зарекомендовали себя в медицинской практике, а также безопасны для мамы и малыша.

Актиферрин

Наиболее популярный железосодержащий препарат, который показан при анемии во время беременности. Актиферрин хорошо усваивается организмом, поскольку содержит соли двухвалентного железа, которое попадает в кровь поступательно. Препарат выпускается и в форме капсул, и в виде сиропа и капель, что позволяет выбрать наиболее удобный способ применения.

Для того чтобы железо быстрее всасывалось в кровь, в состав препарата входит альфа-аминовая кислота серин, которая ускоряет процесс повышения концентрации гемоглобина в крови и сокращает курс приема, что особенно актуально в период вынашивания ребенка.

Актиферрин показан к применению при выраженном малокровии на фоне беременности, а также при перенесенных ранее инфекционных заболеваниях, при хроническом течении болезней внутренних органов.

Аналогами препарата являются такие лекарственные средства, как Ферронал, Гемофер, Хеферол и другие.

Гемохелпер

Препарат разработан в России и активно применяется в медицинской практике для восполнения дефицита железа. Средство содержит гемовое железо и ряд полезных аминокислот. Отличительной особенностью Гемохелпера является минимальное число противопоказаний и побочных эффектов, поэтому его можно назначать в период беременности.

Препарат используется при лечении анемии и у детей, поэтому он выпускается не только в виде таблеток и капсул, но и в форме сладких батончиков и творожных сырков.

Гемохелпер показан и для профилактики дефицита железа при имеющемся риске возникновения недостатка гемоглобина.

Ферлатум

Препарат производится в Италии, его фармакологическое действие направлено на стимуляцию синтеза гемоглобина в организме и покрытие дефицита железа в крови.

Выпускается средство в виде раствора для внутреннего применения в пластиковых емкостях объемом 15 мл. Основное действующее вещество – трехвалентное железо (протеин сукцинилат).

Данный препарат выпускается в модифицированной форме под наименованием Ферлатум фол, в состав которого дополнительно включен порошок, содержащий кальций для восполнения дефицита витамина В9.

Благодаря активному действующему веществу препарат способствует насыщению клеток кислородом, вследствие чего ускоряются все обменные процессы в организме и происходит стимуляция выработки гемоглобина.

Мальтофер

Рассматривая лучшие препараты железа при беременности, необходимо обратить внимание на средство Мальтофер, которое обладает выраженным терапевтическим эффектом при минимуме противопоказаний и негативных последствий.

Мальтофер назначается во втором и третьем триместре беременности, в его состав также входит трехвалентное железо. Выпускается и разновидность препарата Мальтофер Фол, среди компонентов которого выделяется фолиевая кислота для лучшего усвоения и скорейшего всасывания в кровь.

Средство выпускается в разных лекарственных формах: ампулы для инъекций, сироп, капли. Аналогом препарата являются Монофер и Ферри.

Фенюльс

В состав препарата помимо железа входит большое количество витаминов, поэтому он скорее относится к витаминным комплексам, а не к лекарственным средствам. Фенюльс пользуется большой популярностью у беременных благодаря невысокой стоимости.

Назначается при слабо выраженной анемии и при недостатке в организме витаминов группы В.

Мнение эксперта

Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

Выбор препаратов для лечения беременных осуществляется только лечащим врачом, поскольку необходимо учитывать степень недостатка гемоглобина и индивидуальную реакцию пациентки на компоненты лекарственного средства.

В целях профилактики железодефицита у взрослых и детей широко используется Гематоген, который производится из компонентов крови крупного рогатого скота. Это средство не только богато железом, но и содержит множество необходимых организму микроэлементов.

Смотрите в этом видео о питании и препаратах железа при анемии:

Запор и другие побочные явления

Поскольку лечение анемии требует длительного непрерывного приема препаратов железа, могут возникнуть некоторые нежелательные последствия, которые чаще всего проявляются в виде запоров.

Запоры от препаратов при беременности возникают в результате раздражения слизистых оболочек органов пищеварительной системы, вследствие чего происходит задержка в организме каловых масс.

Степень выраженности побочных эффектов зависит от следующих факторов:

• способность препарата к быстрому всасыванию в кровь, что уменьшает вероятность появления запоров;
• имеющиеся проблемы с функцией органов пищеварительной системы, поскольку такие заболевания, как, например, гастрит, замедляют процесс всасывания препаратов в кровь;
• превышение суточной дозы лекарства, которая не должна быть выше максимально возможного количества железа (может быть усвоено организмом всего 160 мг).

Для предотвращения запоров при лечении анемии препаратами железа необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• Подбирать лекарственное средство с учетом входящих в его состав дополнительных компонентов. Предпочтение следует отдавать тем, которые помимо железа содержат фолиевую кислоту и другие витамины, особенно янтарную кислоту, которая обеспечивает быстрое всасывание препарата в кровь.
• Нельзя принимать препараты железа одновременно с антибиотиками, поскольку в такой комбинации они не будут всасываться в кровь.
• Дозу лекарственного средства нужно увеличивать постепенно.
• Нельзя принимать содержащие железо комплексы на голодный желудок.
• Контролировать суточную дозу по регулярным анализам крови: если уровень гемоглобина повысился, дозу следует уменьшить для снижения побочных эффектов.

Важную роль в профилактике запоров при лечении препаратами, содержащими железо, играет правильный режим питания. Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта при беременности следует включать в рацион больше сырых овощей и фруктов.

Рекомендуем прочитать о показателях гемоглобина на ранних сроках беременности. Из статьи вы узнаете о показателях гемоглобина в норме и при патологии, профилактике и лечении отклонений.

А здесь подробнее о том, почему возникает одышка на раннем сроке беременности.

Недостаток гемоглобина во время беременности грозит здоровью и матери, и будущему ребенку. Если по результатам анализов диагностирована анемия, препараты железа нужно принимать регулярно и в течение длительного времени. Подбор лекарственных средств должен проводиться лечащим врачом.

Полезное видео

О ведении беременности и родов при анемии смотрите в этом видео:

Похожие статьи

• 

  Препараты при планировании беременности: какие пить…

  Разрешенные, рекомендуемые и запрещенные препараты при планировании беременности. … В2, или рибофлавин. Его врачи называют витамином роста, он нормализует баланс железа и других микроэлементов в детском организме, кроме…
• 

  Анемия после родов: признаки, симптомы, лечение…

  Существовавшая еще до беременности анемия. В этом случае запасы железа в организме ничтожны, а кровопотеря … Случается, что препараты железа вызывают нарушения стула по типу запоров, а также изменение его цвета на более темный.
• 

  Отдышка на ранних сроках беременности: как помочь себе

  К лечащим препаратам, как правило, относятся магний, железо, другие витамины и микроэлементы. Отдышка при беременности на ранних сроках может быть как серьезной угрозой здоровью матери, так и вполне безобидным проявлением.

7mam.ru

какие лучше при анемии у беременных

Читайте в этой статье:

• способы терапии при анемии у беременных;

• можно ли беременным пить железо в таблетках;

• в чем особенности препаратов железа для беременных;

• какие препараты железа лучше принимать беременным;

• профилактика анемии у беременных.

Наиболее частая форма анемии у беременных женщин — железодефицитная (ЖДА). Вероятность развития других видов этого состояния (фолиеводефицитной, гемолитической, апластической и др.) у беременных не выше, чем у остальных людей: от 2 до 10%. ЖДА же фиксируется более чем у 56% всех беременных. Еще треть женщин в этот период страдают от латентного (скрытого) дефицита железа, когда микроэлемента уже недостаточно, но еще есть внутренние резервы, компенсирующие его малое поступление в организм извне или плохое усвоение.

В случае железодефицита прием препаратов менее опасен для здоровья, чем отсутствие лечения. Недостаток железа нарушает синтез гемоглобина, его содержание в эритроцитах снижается, ухудшается процесс клеточного дыхания, наступает гипоксия. Кислородное голодание отражается на здоровье и самочувствии матери и развитии плода. Отказ от приема лекарств от анемии при беременности влечет прогрессирование дефицита железа, обострение хронических заболеваний, снижение иммунитета.

Способов терапии не много. Наиболее часто женщинам назначают железосодержащие препараты в таблетированной форме (реже капли и внутривенные) в комплексе с лечебной диетой, богатой витаминами (В12, В9, С) и железом.

Важно! Диета — вспомогательный инструмент. Терапевтического эффекта почти не имеет, так как железо усваивается из пищи в ограниченном объеме.

В тяжелых случаях, когда анемия угрожает жизни будущей матери, показано переливание крови. Иногда приходится прибегать к прерыванию беременности.

Особенности препаратов железа для беременных

Для лечения анемии у беременных применяют те же препараты железа, что и для лечения других категорий населения, но важно, чтобы средство прошло испытания и не имело в списке противопоказаний беременность и лактацию.

Подбирать препарат самостоятельно и назначать дозировку нельзя, так как в случае превышения терапевтической нормы организм получает избыток железа и, как следствие, выраженные побочные эффекты или отравление. В таблетке одного лекарства для повышения гемоглобина при беременности может содержаться 10 мг действующего вещества, в таблетке другого — 100 мг. Поэтому лечение назначает врач. Он же определяет оптимальную для каждого случая дозировку, с учетом показателей гемоглобина, скорости их снижения и прочих факторов, влияющих на течение заболевания.

При выборе препарата для поднятия гемоглобина у беременных важную роль играет его безопасность и отсутствие побочных действий. Тошнота, отсутствие аппетита, расстройства пищеварения, связанные с приемом таблеток, содержащих железо для беременных, часто приводят к ухудшению самочувствия и отказу от продолжения курса. При этом для достижения стойкого положительного результата лечение препаратами железа во время беременности должно продолжаться не менее 1-1,5 месяцев.

Железо для беременных в таблетках вступает в реакции с компонентами пищи, образуя соединения, которые не усваиваются, из-за этого принимать препараты лучше до еды. Но в этом случае резко возрастает риск побочных явлений. При сильном ухудшении самочувствия допускается прием средства во время еды или снижение дозировки.

Препараты железа при беременности: какие лучше

Степень проявления побочных действий от приема таблеток от анемии для беременных зависит от состава препарата. Больше всего на самочувствие влияют средства на основе неорганических солей двухвалентного железа (сульфат железа) и оксидов железа. Они обладают хорошим терапевтическим эффектом, но сильно раздражают слизистую оболочку желудка и кишечника. Риск отравления такими препаратами железа при анемии для беременных наиболее высок. Поэтому необходимо строго придерживаться дозировки и соблюдать рекомендованные промежутки времени между приемами.
Какие препараты железа, разрешенные при беременности, содержат Fe (II):

Двухвалентное железо Fe (II) усваивается в большем объеме, чем трехвалентное Fe (III). Но устаревшие препараты на основе неорганического Fe (II) далеки от совершенства. Двухвалентное железо органического происхождения намного безопаснее и эффективнее, так как железо в этой форме привычно для организма человека и не вызывает реакции отторжения. Оно не вступает в химические реакции с компонентами пищи.

Органическая форма микроэлемента содержится в препарате железа, который разрешен при низком гемоглобине у беременных — Гемобин. Он производится из очищенного гемоглобина крови с/х животных. Железо в этом средстве присутствует в связи с белком, поэтому хорошо усваивается (более 90% разовой дозы), не вызывает побочных явлений и не имеет противопоказаний. Средствами такого вида невозможно отравиться, так как органическое железо не оказывает токсического действия, а излишки выводятся естественным путем.

Ввиду низкой эффективности гораздо реже женщинам назначают препараты трехвалентного железа. Для их усвоения необходимо восстановление железа до биодоступной двухвалентной формы. Они меньше раздражают слизистую, но усваиваются в значительно меньшем объеме. Их назначают при выраженной реакции на прием двухвалентного железа.

Препараты при низком гемоглобине при беременности на основе трехвалентного железа:

• Фенюльс;

• Феррум Лек;

• Мальтофер.

Более подробную информацию о различиях между разновидностями препаратов железа читайте в этой статье.

Профилактика анемии у беременных

Анемия во время беременности может иметь тяжелые последствия, поэтому меры профилактики очень важны. Общие рекомендации для снижения рисков анемии:

• снизить физические нагрузки до умеренных;

• чаще находиться на свежем воздухе;

• сбалансированно и регулярно питаться, при этом в меню обязательно должна присутствовать пища животного происхождения — в ней больше всего железа и оно лучше усваивается.

Для женщин, планирующих детей, важно контролировать показатели гемоглобина еще до наступления беременности, а при необходимости повысить препаратами железа. Для своевременного выявления железодефицитной анемии необходимо встать на учет в женской консультации на ранних сроках вынашивания малыша и регулярно делать анализ крови.

Некоторые препараты для лечения анемии у беременных разрешено принимать в профилактической дозе. Это целесообразно, если риски развития заболевания повышены:

• женщина перенесла анемию ранее;

• вынашивает двух и более малышей;

• между беременностями был малый промежуток времени;

• женщина продолжает кормление грудью во время беременности.

Важно! Какие препараты железа можно принимать беременным для профилактики анемии и в какой дозировке, определяет врач.

Для профилактических целей подходит Гемобин. Его рекомендуется применять во время планирования беременности и во втором и третьем триместре. Он помогает насытить железом кровь и наполнить депонированные запасы микроэлемента в организме.

 

blog.gemobin.ru

Анемия при беременности — Беременность. Беременность по неделям.

На протяжении беременности врачи внимательно следят за количеством гемоглобина в крови женщины. Низкие его показатели свидетельствую о наличии анемии, которая является хоть и распространенным, но нежелательным явлением. В чем причины такого заболевания, каковы его симптомы и методы лечения, узнайте из нашей статьи.

Причины анемии во время беременности

Предпосылками появления дефицита железа в крови можно считать такие факторы:

1. Плохое питание беременной, недостаточное количество витаминов в рационе. Это может быть следствием диет, нерационально составленного меню, низких условий жизни.
2. К появлению анемии могут приводить болезни пищеварительного тракта, особенно если они сопровождаются кровотечениями. Вместе с потерей крови человеческий организм лишается многих полезных элементов. Заболевания желудка и кишечника также снижают усвояемость питательных веществ, поступающих с пищей.
3. Перестройки в работе гормональной системы могут влиять на выработку эритроцитов, что также приводит к снижению гемоглобина.
4. Еще одной из причин анемии считается снижение иммунитета, что является закономерным явлением после наступления зачатия.
5. Недостаток в организме белков, витамина В12 и фолиевой кислоты также приводят к дефициту железа в крови.
6. Любые обильные кровотечения являются причиной развития анемии.

Некоторые женщины подвержены развитию заболевания больше остальных. Анемия железа при беременности чаще развивается у таких особ:

• вегетарианок;
• женщин, ранее перенесших несколько беременностей;
• беременных подросткового возраста;
• ранее страдавших дизентерией, пиелонефритом, гепатитом;
• тех, кто во время месячных страдал от обильных кровотечений;
• женщин с многоводием;
• беременных, вынашивающих близнецов;
• женщин с хроническим ревматизмом, тонзиллитом, энтероколитом, гастритом, дуоденитом;
• страдающих пороками сердца;
• тех, у кого наблюдалась анемия при предыдущих беременностях;
• забеременевших во время лактации;
• больных сахарным диабетом;
• женщин, страдавших от раннего токсикоза, угрозы выкидыша, перенесенных во время беременности вирусных заболеваний.

Виды анемии

Железодефицитную анемию принято классифицировать по степени тяжести. В зависимости от этого показателя выделяют три типа заболевания;

• анемия 1 степени при беременности считается самым легким проявлением болезни, уровень гемоглобина в этом случае составляет 110-91 г/л;
• 2 степень диагностируется в том случае, когда показатель гемоглобина находится на отметке 90-71 г/л;
• анемия 3 степени считается тяжелым заболеванием, уровень гемоглобина при этом составляет менее 70 г/л.

Легкая анемия при беременности встречается у достаточно большого количества женщин, такое явление не вызывает какого-либо дискомфорта и выявить начальную степень дефицита железа можно только при помощи анализа крови. Если вовремя не обратить внимание на недостаток гемоглобина, легкая степень может перерасти в более тяжелую.

Вторая степень анемии при беременности уже ощущается физически. Женщина может испытывать некоторую слабость, усталость, легкие головокружения. Нехватка железа отражается на состоянии кожи. Такое заболевание негативно влияет на ребенка, так как он не получает достаточно кислорода, поступающего через кровь.

Тяжелую степень анемии лечат медикаментозно, в стационарных условиях и под надзором врача. Это состояние очень опасно для развития и жизни ребенка, а также для здоровья его матери.

Симптомы анемии при беременности

На начальной стадии дефицит гемоглобина в крови не проявляется какой-либо ощутимой симптоматикой и наличие анемии врачи устанавливают по анализам крови. Но в более запущенных стадиях заболевание дает о себе знать такими явлениями:

• слабостью в теле, сонливостью, утомляемостью;
• обморочными состояниями;
• повышением частоты биения сердца;
• нервозностью, раздражительностью;
• снижением концентрации внимания;
• головокружениями;
• болями в сердце;
• нарушениями в работе пищеварительной системы;
• снижением аппетита.

Нередко анемия влияет на внешность беременной, что выражается в бледности кожных покровов, пересыхании и шелушении кожи, ломкости ногтей, выпадении волос, появлении трещин на губах.

Диагностировать наличие анемии можно как по вышеописанным симптомам, так и по анализу крови на гемоглобин. Такие анализы в течение беременности проводят регулярно, отслеживая состояние здоровья будущей матери. Очень часто анемия сопровождает третий триместр беременности, но у некоторых пациенток заболевание проявляется намного раньше. Забор крови для анализа осуществляют 1 раз в месяц на ранних сроках и 1 раз в 2 недели на более поздних стадиях беременности.

Чем грозит железодефицитная анемия матери и ее ребенку

Анемия при беременности грозит неприятными последствиями. Недостаток железа может вызвать поздний токсикоз, при анемии в крови снижается количество нужных элементов: никеля, кобальта, марганца, цинка. Дефицит гемоглобина снижает иммунитет женщины, ухудшает протекание окислительно-восстановительных процессов. Примерно треть женщин с анемией страдают от раннего токсикоза, при заболевании второй и третьей степени риск развития гестоза составляет 48%. Почти половине беременных с анемией угрожает выкидыш, не менее 40% подвержены отслойке плаценты. Примерно столько же пациенток страдают от пониженного давления, а у трети беременных наблюдается фетоплацентарная недостаточность. Кроме вышеназванных угроз, неприятными последствиями железодефицитной анемии могут стать: слабая родовая деятельность, преждевременные роды, сильные послеродовые кровотечения.

Анемия при беременности чревата последствиями и для ребенка. При сильном кислородном голодании развитие плода замедляется или останавливается вовсе, у малыша после рождения могут наблюдаться различные заболевания и дефекты. Даже в том случае, когда будущая мама страдает от легкой степени анемии, ее ребенок зачастую рождается с низким уровнем гемоглобина в крови и на первом году жизни его организм попросту не может сформировать нужное количество железа. Последствиями такого явления могут стать частые простуды, ОРВИ, пневмонии, аллергические заболевания, энтероколиты и другие болезни.

Лечение анемии при беременности

Анемию на ранней стадии можно вылечить с помощью правильно подобранной диеты и витаминных комплексов. При более сложных состояниях к соблюдению определенного рациона также добавляется медикаментозная терапия. Разберемся в способах лечения железодефицитной анемии более подробно.

Принципы питания при недостатке железа

Из продуктов, наиболее насыщенных железом, на первое место можно поставить красное мясо. Именно из мяса человеческий организм может усвоить не менее 30-35% необходимого вещества. Железо содержится и в других продуктах, но процент его усвоения несколько ниже и не превышает 17%. Чтоб предупредить развитие анемии или вылечить это заболевание на ранней стадии, беременной женщине рекомендуется ввести в свой постоянный рацион такую пищу:

• куриные либо перепелиные яйца, наиболее полезной частью которых является желток;
• свиную, говяжью, телячью или куриную печень;
• телятину;
• мясо индейки;
• куриные или свиные сердца;
• шпинат;
• абрикосы;
• миндаль.

Соотношение потребляемых питательных веществ напрямую влияет на уровень железа в организме. На начальных этапах вынашивания ребенка женщине следует употреблять как минимум 75 г белков, 85 г жиров и 350 г углеводов ежесуточно. Калорийность пищи должна составлять примерно 2700-2800 ккал в день. Начиная с середины второго триместра, нормы питательных компонентов можно увеличить, употребляя в день примерно 130 г белков, 100 г жиров и 420 г углеводов. Калорийность еды на этом этапе должна составлять до 3200 ккал в сутки.

Все полезные вещества можно извлекать из продуктов, которые наиболее ими богаты. Например, хорошими источниками белка являются: говяжье мясо, язык, сердце и печенка, куриные и перепелиные яйца, молоко. В качестве источников липидов лучшим вариантом считается сыр, сметана, творог, сливки. Углеводами богаты разнообразные злаки и крупы, бобы, а также фрукты, овощи, сухофрукты, ягоды и орехи. В рационе женщины обязательно должны присутствовать свежая зелень и натуральный мед, если на него нет аллергии.

Медикаментозное лечение железодефицитной анемии

При анемии второй и третьей степени правильно составленного рациона недостаточно, дефицит железа придется восполнять лекарственными средствами. К счастью, на сегодняшний день существует множество железосодержащих препаратов, многие из которых можно без опаски употреблять в процессе вынашивания малыша и в лактационный период. Эффект от медикаментозного лечения не быстрый и видимые результаты проявляются на 2-3 неделе такой терапии. К этому времени в крови будущей мамы начинает повышаться гемоглобин, а нормальная выработка эритроцитов устанавливается только на 5-8 неделе лечения.

Железосодержащие препараты, как правило, употребляются перорально. Они включают в себя двухвалентное закисное железо и некоторые другие компоненты: фолиевую, аскорбиновую или янтарную кислоту, цистеин, фруктозу и др. Эти дополнительные вещества способствуют лучшему усвоению железа материнским организмом.

Употреблять препараты железа желательно в процессе еды, поскольку именно тогда эффект от терапии будет более быстрым. Но нужно принимать во внимание и то, что определенные продукты и некоторые медикаменты могут замедлять процесс усвоения. Железосодержащие лекарства, как правило, прописываются в комплексе с аскорбиновой кислотой. Суточная доза железа для большинства беременных не должна превышать 55 мг, передозировка препарата может приводить к нарушениям в работе пищеварительного тракта.

Необходимые витамины при дефиците железа

На развитие анемии при беременности влияет не только недостаток железа, но и дефицит других витаминов. Именно поэтому еще с первых недель после зачатия будущим мамам рекомендуют использовать различные витаминные комплексы для беременных. Рассмотрим подробнее, какие витамины особо важны для здоровья женщины и нормального развития ее ребенка:

1. Токоферол или витамин Е считается отличным антиоксидантом. Он участвует в формировании плаценты, отвечает за кровоснабжение матки и яичников, помогает выработке прогестерона – главного гормона беременности. Витамином Е богаты такие продукты: петрушка и шпинат, помидоры, шиповник, салат, растительные масла, особенно оливковое, кукурузное и подсолнечное.
2. Аскорбиновая кислота, известная нам как витамин С, обладает антиоксидантными свойствами и напрямую участвует в процессе усвоения железа человеческим организмом. Кроме прочего, этот витамин отвечает за выработку интерферона, а значит, от количества потребляемой аскорбиновой кислоты во многом зависит иммунитет будущей мамы. Получить витамин С можно из лимонов и других цитрусовых фруктов, из шиповника, малины, черной смородины, капусты, болгарского перца и запеченного картофеля.
3. Витамин В9 или фолиевая кислота принимает участие в кроветворном процессе. Недостаток этого вещества приводит к дефициту эритроцитов и способствует развитию анемии. Употреблять фолиевую кислоту следует на всех этапах беременности, а желательно начинать прием витамина еще во время планирования зачатия. Среди продуктов, богатых фолиевой кислотой, можно выделить орехи, мед, зеленые овощи, печень, дрожжи.
4. Витамин В6 ускоряет обменные процессы, отвечает за усвоение белков, участвует в производстве гемоглобина и красных кровяных телец. Для восполнения недостатка этого вещества и для предупреждения развития железодефицитной анемии рекомендуется вводить в свой рацион бобовые культуры, красное мясо, рыбу, а также орехи.
5. Витамин В12 принимает участие в выработке эритроцитов, влияет на формирование клеток ДНК и РНК. Недостаток этого витамина является одним из факторов развития железодефицитной анемии. Основными источниками такого вещества являются продукты животного происхождения: рыба, яйца, мясо, сыр, а также пивные дрожжи.

Анемия при беременности. Видео

beremennuyu.ru

признаки, степени, лечение и профилактика анемии у беременных – Портал для мам, отзывы

Каждой второй беременной женщине во время ожидания малыша приходится сталкиваться с таким явлением, как анемия. Анемия представляет собой состояние, характеризующееся пониженным содержанием гемоглобина в крови, в результате чего плод испытывает дефицит кислорода и питательных веществ.

Формы и степени анемии при беременности

Различают 2 вида анемии беременных:

• Железодефицитная – вызванная понижением количества гемоглобина в крови;
• Гестационная – обусловленная физиологическими изменениями в организме женщины, в частности добавлением третьего – плацентарного круга кровообращения, в результате чего снижается уровень эритроцитов и цветной показатель крови, и организму требуется время, чтобы приспособиться к новому состоянию.

Крайне редко у будущих мам встречается постгеморрагическая, апластическая, серповидно-клеточная анемия, вызванная нарушением продуцирования эритроцитов или их разрушением по некоторым причинам.

В зависимости от тяжести течения анемии выделяют несколько степеней заболевания:

• 1 – легкая – уровень гемоглобина в крови варьируется от 95 до 110 г/л;
• 2 – умеренная – показатели гемоглобина 80-90 г/л;
• 3 – тяжелая – уровень гемоглобина в крови ниже 75 г/л.

Признаки анемии при беременности

Анемия у будущих мам проявляется следующими клиническими симптомами:

• Бледность кожных покровов, быстрая утомляемость;
• Онемение рук при беременности;
• Одышка, учащенное сердцебиение;
• Головокружение, обморочное состояние;
• Слабость;
• Появление странных вкусовых пристрастий, например, желание съесть мел или глину;
• Отсутствие аппетита;
• Ломкость ногтей и волос, тусклость волос;
• Появление болезненных трещин в уголках рта.

Опасные последствия анемии для беременной и ребенка

При анемии плод получает недостаточное количество кислорода и питательных веществ, в результате этого возможно развитие негативных последствий:

• Задержка внутриутробного развития плода;
• Гипоксия плода;
• Антенатальная гибель плода;
• Преждевременные роды;
• Рождение болезненного ребенка с низкой массой тела.

Негативные последствия анемия имеет и для будущей матери, среди них самыми частыми являются:

• Обморочное состояние и постоянная слабость;
• Преждевременные роды;
• Первичная и вторичная слабость родовой деятельности;
• Родовые травмы плода.

Лечение анемии у беременной

Уровень гемоглобина у будущей мамы постоянно контролируют посредством общего анализа крови, и если выявляют анемию, то назначают соответствующее лечение. Анемия 1 степени лечится при помощи коррекции рациона питания и включения в рацион продуктов, богатых железом.

При прогрессировании патологии будущей маме назначают железосодержащие препараты, например, Гинотардиферон, Феррум-лек, Ферроплекс, Тардиферон-Н и другие. Эти препараты следует запивать подкисленной водой или соком, чтобы всасывание железа стенками тонкого кишечника было максимальным. В течение 2 часов после приема таблетки не рекомендуется пить молоко и кофе, так как это нарушит усвоение железа.

Народные средства для лечения анемии беременных

Среди народных методов лечения анемии выделяют несколько самых эффективных:

• Отвар крапивы – 1 столовую ложку крапивы двудомной залить 2 стаканами горячей воды и кипятить на водяной бане 5 минут, снять с огня, настоять, остудить и процедить. Полученный отвар принимать по 1 столовой ложке 3 раза в сутки. Крапива стимулирует процесс выработки и созревания эритроцитов, повышает содержание железа в крови;
• Редька – черную редьку натереть на мелкой терке, выдавить из полученной кашицы сок, смешать его с 1 чайной ложкой меда. Принимать полученное средство по 1 чайной ложке трижды в день до еды;
• Шиповник – зрелые ягоды шиповника измельчить и залить кипятком в термосе. Настоять, процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день вместо чая. Можно добавить сахар или мед по вкусу;
• Сухофрукты – курага, инжир, финики, изюм, чернослив перемолоть через мясорубку, добавить грецкие орехи и мед и принимать по 1 чайной ложке ежедневно 1 раз с утра. Полученная смесь не только лечит анемию, но и повышает иммунитет беременной женщины.

Диета беременной при анемии

При выявлении анемии будущей маме следует пересмотреть свой рацион питанию и включить в меню продукты, богатые железом. Больше всего этого микроэлемента содержится в таких продуктах:

• Злаки – гречка, овсянка, рис;
• Говядина, молодая телятина;
• Печень, мозги;
• Грудка индейки;
• Яблоки;
• Хурма;
• Зелень;
• Зеленый горошек, свекла.

Обязательно ежедневно в обед будущая мама должна съедать блюдо из красного мяса – говядины или телятины, утро лучше начинать с гречневой каши, а вот от кофе на время следует отказаться, так как этот напиток препятствует полноценному всасыванию железа.

Профилактика

Для того чтобы не допустить развития анемии во время беременности, женщине следует соблюдать простые рекомендации:

• Больше бывать на свежем воздухе;
• Полноценно и сбалансировано питаться. На нашем сайте вы найдете специальные рекомендации беременным по питанию;
• Еще до беременности вылечить заболевания, которые могут способствовать прогрессированию анемии – язвенная болезнь, заболевания печени и желчного пузыря, патологии тонкого кишечника, глистная инвазия.

Узнай больше об опасности и лечении низкого гемоглобина при беременности!

Ирина Левченко, врач акушер-гинеколог, специально для сайта Mirmam.pro

mirmam.pro

Анемия при беременности

У женщин во время вынашивания ребенка часто наблюдается снижение уровня содержания гемоглобина, возникает анемия при беременности.

Это происходит из-за того, что расходуется больше энергии, соответственно и всех микроэлементов.

Понятие анемии

Это заболевание, имеющее народное название «малокровие». На самом деле крови не становится меньше, меняется ее состав. Кровь состоит из плазмы и клеток: тромбоцитов, лейкоцитов, эритроцитов. Последние влияют на цвет крови благодаря гемоглобину, который в них содержится. То есть, при снижении уровня гемоглобина нарушается функция эритроцитов, отвечающих за транспортировку кислорода к тканям.

Анемия у беременных чаще бывает связана с нехваткой железа, которое вырабатывает гемоглобин.

Недостаток железа перед беременностью и в ее период может стать причиной неприятных последствий. Это может повлиять на внутриутробное развитие, привести кислородному голоданию, а иногда послужить причиной прерывания беременности или замирания плода. Особенно важно сохранять нормальный уровень гемоглобина на последних сроках беременности, тогда ребенок уже большой и потребляет много железа, а из-за его недостатка страдает не только он, но и мама.

Причины железодефицитной анемии беременных

Такая патология возникает из-за ряда причин.

1. Неправильное питание. Нарушение режима питания и неправильный подбор продуктов во время беременности. Важно соблюдать определенное питание. Продукты должны содержать максимальное количество железа, чтобы организму женщины удавалось его усваивать. Среди таких продуктов мясо взрослых животных: говядина или баранина, говяжья печень, куриное мясо и рыба, яблоки и свекла, соя.
2. Занятость беременной, условия труда, при которых сложно соблюдать режим питания. Такая работа на последних сроках беременности может плохо отразиться на здоровье женщины, поэтому ей назначается декретный отпуск, во время которого можно восполнить запасы железа, витаминов и прочих микроэлементов. Подготовиться к родам, избавиться от проблем такого характера. Если по каким-то причинам беременная женщина лишена возможности находиться в декретном отпуске, ей необходимо позаботиться о нормальном времени отдыха, режиме приема пищи.
3. Исключение из рациона мясных продуктов. Вегетарианки, питающиеся исключительно растительной пищей, могут страдать такой патологией из-за неполучения достаточного количества железа. При таком образе питания следует принимать витаминно-минеральные комплексы для беременных. Следует принимать препараты железа для накапливания и его сохранения. 
4. Вредные привычки. Они влияют на общее состояние здоровья, не исключение и нормальное содержание красных кровяных телец, курение и чрезмерное употребление алкоголя может вызвать анемию у беременных. От вредных привычек стоит отказаться, особенно при беременности. Вследствие пагубных привычек могут возникать многие патологии и необратимые последствия развития плода.

Симптомы анемии при беременности

Основные симптомы анемии во время беременности, как и у обычного человека, могут быть связаны со снижением уровня гемоглобина или с неправильной работой ферментов, содержащих железо. Поэтому симптомы разделяют на анемические:

• мышечная слабость;
• головокружение;
• сонное состояние;
• повышение усталости;

сидеропенические, которые возникают из-за нехватки фолиевой кислоты:

• шелушение из-за сухости кожи;
• появление трещин на губах;
• ломкость и выпадение волос;
• бледность кожи;
• желтушный цвет кожи под носом.

Иногда патология может проявляться болями во время мочеиспускания или недержание мочи. Могут появиться странные вкусовые предпочтения, такие как земля или сырая свекла могут являться признаками недостатка железа.

Детская анемия

Анемия у детей является опасной патологией связанной с нарушением функции эритроцитов вследствие снижения гемоглобина. Заболевание может происходить как вследствие наследственных причин, так и в результате приобретенных факторов, влияющих на состояние эритроцитов.

Наиболее часто встречающаяся железодефицитная анемия у детей, которая возникает из-за малого количества эритроцитов.

На первых месяцах жизни ребенку достаточно железа, накопленного в организме, но его недостаток малыш может испытывать в дальнейшей жизни. Причина анемии у грудничка часто кроется в его питании. Если рано отказаться от грудного вскармливания, так необходимого малышу. Грудное молоко содержит идеальное количество необходимых микроэлементов для младенца.

Бывают случаи, когда кормление грудью невозможно. При этом следует использовать детские смеси для питания содержащие железо. Коровье либо козье молоко не желательно вводить на ранних месяцах жизни ребенка. Состав этих продуктов отличается от состава грудного молока, иногда такое питание может нанести вред желудочно-кишечному тракту и вызвать анемию у грудничка.

В разном возрасте человеку необходимо получение различного количества железа за сутки.

Норма содержания гемоглобина в крови с возрастом меняется:

1. У новорожденных детей показатель гемоглобина составляет 130 г/л.
2. Дети до 3 месяцев – 95–100 г/л.
3. От года до трех лет – 110 г/л.
4. От 4 до 12 лет – 115 г/л.
5. От 12 до 16 лет – 120 г/л.

При показателях ниже приведенных, следует принимать активные меры для профилактики и лечения анемии. Анемия у детей раннего возраста не может оставаться без внимания врачей и родителей. Ее следует лечить комплексом процедур, который включает:

• организацию правильного режима питания;
• выяснение причины анемии и ее устранение;
• прием препаратов, содержащих железо;
• сопутствующее лечение.

При полноценной терапии и комплексе мер содержание гемоглобина восстанавливается. Иногда, например, при беременности необходимо постоянно принимать препараты железа, и употреблять железосодержащие продукты, так как к последним месяцам беременности гемоглобин может снижаться из-за увеличения размера плода и употребления им запасов железа накопленного организмом матери.

Степени анемии

Различают несколько степеней анемии, которые зависят от содержания гемоглобина и количества эритроцитов, определяется ее тяжесть. При появлении признаков анемии, обязательно проводится лабораторное исследование крови, по результатам которого диагностируется анемия той или иной степени.

• Анемия легкой степени – ее можно выявить только по результатам лабораторных анализов крови на содержание гемоглобина. В период беременности при легкой степени уженщинывполне нормальное самочувствие, но ребенок в этот момент страдает от кислородного голодания. Лечить такую патологию можно в домашних условиях, принимая препараты железа и употребляя продукты, богатые содержанием этого микроэлемента. Правильное питание, сбалансированный набор продуктов необходим при таком диагнозе.
• Вторая степень анемии может нести опасность, как для матери, так и будущему ребенку. При такой патологии показатель гемоглобина находится на отметке 70 г/л, содержание эритроцитов имеет показатель – 2–3,0х1012\л. Проявление анемии второй степени можно определить по наличию таких признаков, как общая слабость в мышцах, обмороки, бледность кожи. Такую анемию следует лечить в условиях госпитализации под наблюдением специалистов.
• Третья степень обусловлена показателем гемоглобина ниже 70 г/л, наблюдается изменение цвета крови, содержание эритроцитов ниже – 2–3,0х1012\л. При таком диагнозе требуется немедленная госпитализация и стационарное лечение. Последствия такой тяжелой патологии могут быть очень опасными. Особенно опасна она на последних сроках беременности. Возможен риск несвоевременных родов и большой кровопотери во время них. Анемия может повлечь за собой отсутствие молока у родившей женщины, грудное кормление ребенка будет невозможным.

Лечение патологии

При симптомах анемии необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. После диагностирования анемии, врач назначит соответствующее лечение. Обычно назначаются препараты железа: фенюлс, сорбифер, по мере необходимости ферум-лек.

Кроме лечения лекарственными средствами, врач должен определить для больного питание при анемии. Первоочередными продуктами питания в таких случаях являются те, которые содержат большое количество железа. Диета при анемии включает сбалансированный рацион, состоящий из мясных продуктов, круп, макаронных изделий, овощей, фруктов и ягод.

В организме задерживается не все железо, содержащееся в продуктах, увеличить его усвояемость помогают кислоты. Для этого необходимо принимать фруктовые соки, лучше всего, если они будут натуральными свежевыжатыми. В таком случае организм не только усвоит большее количество железа, но и получит необходимые витамины.

Диета включает достаточный набор продуктов, который способен помочь восполнить недостаток железа даже людям, не употребляющим в пищу мясо.

Продукты при анемии:

• говядина или баранина, печень куриная, говяжья, мясо кролика, индейки, желательно употреблять мясо взрослого животного, так как в нем содержится наибольшее количество железа;
• рыба и икра осетровых содержит много железа, которое легко усваивается организмом;
• гречневая, пшенная, овсяная, ячневая крупы богаты содержанием множества микроэлементов, белков и витаминов;
• свекла, морковь, щавель, шпинат, салат, томаты, капуста, редис – настоящий растительный комплекс всех необходимых витаминов и микроэлементов также содержат большое количество железа;
• яблоки, айва, персики, хурма, сливы, абрикосы, виноград, арбуз, черная и красная смородина, клубника, черешня – фрукты и ягоды содержащие железа, цитрусовые хоть и содержат небольшое количество железа способны улучшить его метаболизм в организме;
• макаронные изделия и хлеб из муки второго сорта не должен остаться в стороне от диеты при анемии;
• кроме железа, во время анемии следует употреблять продукты богатые содержанием витамина В, к таковым относятся пивные дрожжи;
• кисломолочные продукты: творог, сметана, кефир – необходимо включать в меню, эти продукты содержат небольшое количество железа, но употребляя их в комплексном меню, удастся восполнить кальций.

Как видно из приведенного перечня, набор продуктов при анемии достаточно разнообразен. Из него можно составить меню для людей с различными предпочтениями в еде.

Разнообразное и полноценное питание важно всегда, а во время анемии следует особенно уделять внимание здоровой пище.

Необходимо чаще бывать на свежем воздухе, гулять пешком в удаленных от трассы местах. Желательно посещать парковые зоны или лес.

От вредных привычек следует отказаться!

antirodinka.ru