При аденоме простаты – Аденома простаты — симптомы, лечение, причины болезни, первые признаки

Диета при аденоме предстательной железы (аденоме простаты)

Читайте нас и будьте здоровы! Пользовательское соглашение о портале обратная связь

• Врачи
• Болезни
  • Кишечные инфекции (6)
  • Инфекционные и паразитарные болезни (29)
  • Инфекции, передающиеся половым путем (6)
  • Вирусные инфекции ЦНС (3)
  • Вирусные поражения кожи (12)
  • Микозы (10)
  • Протозойные болезни (1)
  • Гельминтозы (5)
  • Злокачественные новообразования (9)
  • Доброкачественные новообразования (7)
  • Болезни крови и кроветворных органов (10)
  • Болезни щитовидной железы (6)
  • Болезни эндокринной системы (13)
  • Недостаточности питания (1)
  • Нарушения обмена веществ (2)
  • Психические расстройства (31)
  • Воспалительные болезни ЦНС (3)
  • Болезни нервной системы (20)
  • Двигательные нарушения (7)
  • Болезни глаза (21)
  • Болезни уха (6)
  • Болезни системы кровообращения (11)
  • Болезни сердца (21)
  • Цереброваскулярные болезни (3)
  • Болезни артерий, артериол и капилляров (9)
  • Болезни вен, сосудов и лимф. узлов (8)
  • Болезни органов дыхания (37)
  • Болезни полости рта и челюстей (16)
  • Болезни органов пищеварения (31)
  • Болезни печени (2)
  • Болезни желчного пузыря (9)
  • Болезни кожи (34)
  • Болезни костно-мышечной системы (53)
  • Болезни мочеполовой системы (14)
  • Болезни мужских половых органов (8)
  • Болезни молочной железы (3)
  • Болезни женских половых органов (30)
  • Беременность и роды (5)
  • Болезни плода и новорожденного (4)
• Симптомы
  • Амнезия (потеря памяти)
  • Анальный зуд
  • Апатия
  • Афазия
  • Афония
  • Ацетон в моче
  • Бели (выделения из влагалища)
  • Белый налет на языке
  • Боль в глазах
  • Боль в колене
  • Боль в левом подреберье
  • Боль в области копчика
  • Боль при половом акте
  • Вздутие живота
  • Волдыри
  • Воспаленные гланды
  • Выделения из молочных желез
  • Выделения с запахом рыбы
  • Вялость
  • Галлюцинации
  • Гнойники на коже (Пустула)
  • Головокружение
  • Горечь во рту
  • Депигментация кожи
  • Дизартрия
  • Диспепсия (Несварение)
  • Дисплазия
  • Дисфагия (Нарушение глотания)
  • Дисфония
  • Дисфория
  • Жажда
  • Жар
  • Желтая кожа
  • Желтые выделения у женщин
  • …
  • ПОЛНЫЙ СПИСОК СИМПТОМОВ>
• Лекарства
  • Антибиотики (211)
  • Антисептики (123)
  • Биологически активные добавки (210)
  • Витамины (192)
  • Гинекологические (183)
  • Гормональные (155)
  • Дерматологические (258)
  • Диабетические (46)
  • Для глаз (124)
  • Для крови (77)
  • Для нервной системы (385)
  • Для печени (69)
  • Для повышения потенции (24)
  • Для полости рта (68)
  • Для похудения (40)
  • Для суставов (161)
  • Для ушей (15)
  • Другие (306)
  • Желудочно-кишечные (314)
  • Кардиологические (149)
  • Контрацептивы (48)
  • Мочегонные (32)
  • Обезболивающие (280)
  • От аллергии (102)
  • От кашля (137)
  • От насморка (91)
  • Повышение иммунитета (123)

medside.ru

Противопоказания при аденоме простаты — что нельзя делать во время лечения и реабилитации

Здоровый образ жизни при аденоме предстательной железы (гиперплазии) – это один из основных способов терапии и профилактики осложнений заболевания. Даже самые сильнодействующие медикаменты не помогут вылечиться, если больной не будет заботиться о своем здоровье. Пренебрежение противопоказаниями грозит развитием таких осложнений, как:

Если диагностирована аденома предстательной железы, то придерживаться указанных врачом ограничений мужчине необходимо на протяжении всей жизни. Особенно это касается правил питания, вредных привычек, умеренной физической нагрузки.

Что касается ректального массажа, то он проводится курсом и далеко не во всех случаях.

Некоторых ограничений, связанных с послеоперационным периодом, тоже следует придерживаться по указанию доктора во время восстановления.

Ограничения, касающиеся питания

Выздоровление и поддержку здоровья обеспечит сбалансированное питание при простатите и аденоме простаты. Принцип диеты – потребление пиши малыми порциями до 5 раз в день в одно и то же время.

Основа рациона – белковая пища с добавлением круп, овощей, фруктов.

Употребление углеводов рекомендуется свести к минимуму, максимально ограничить потребление соли.

Запрещенные продукты при аденоме простаты:

• шоколад;
• продукты с содержанием кондитерской глазури и какао;
• икра рыб;
• мучные изделия;
• промышленные соусы;
• газированные напитки;
• консервы, маринады;
• копченые, жирные блюда;
• соленый сыр.

Лечения и самолечения

Многие мужчины, впервые столкнувшись с недугом, не спешат посещать врача, а назначают себе лекарственные препараты сами. Такое отношение к своему здоровью лишь усугубляет ситуацию и приводит к осложнениям. Стратегия лечения зависит от типа заболевания, поэтому принимать медикаменты нужно по назначению врача после обследования. Только соблюдая индивидуальную дозировку и длительность приема рекомендованных препаратов, можно достичь выздоровления.

Массажа простаты

Ректальный массаж простаты назначают при аденоме не во всех случаях. Процедура имеет свои противопоказания. Массаж полезен при застойных процессах в предстательной железе, импотенции, хроническом бактериальном и небактериальном простатите, гиперплазии простаты. Противопоказания к проведению процедуры:

• обострение инфекционного простатита;
• острая форма аденомы;
• подозрение на раковую опухоль;
• наличие кистозных разрастаний или кальцинатов;
• проблемы с мочеиспускательным процессом;
• трещины прямой кишки, выраженный геморрой.

Половых связей

При аденоме секс не противопоказан, но беспорядочные половые связи запрещены. При наличии доброкачественной опухоли в простате мужчине регулярные занятия сексом с постоянной партнершей пойдут на пользу. Сокращение железы и соответствующих мышц во время семяизвержения – это отличная замена ее массажу.

Образ жизни

Мужчинам с гиперплазией предстательной железы особенно противопоказано курение, прием алкоголя и гиподинамия. Лечение аденомы простаты не проходит без ежедневных упражнений, которые предотвращают прогрессирование заболевания. Кроме того, физическая активность помогает избежать накопления жировой ткани, ведь доказано, что ожирение часто является причиной болезней предстательной железы.

Ограничения в период послеоперационной реабилитации

Если аденома находится на второй стадии или медикаментозное лечение и коррекция образа жизни не помогает, то пациенту назначается ее удаление. Восстановление после операции длительное – около 14 дней. Если операция прошла успешно, у больного не было инфицирования раны, то послеоперационная реабилитация уже через 4–6 дней продолжается дома.

Чтобы не вернуться в больницу с осложнениями, мужчине нужно в точности придерживаться всех рекомендаций врача. В зависимости от вида операции больному в течение 14–30 дней противопоказано:

• заниматься физическим трудом или спортом;
• мерзнуть;
• делать резкие движения;
• поднимать тяжелые предметы;
• принимать препараты, разжижающие кровь;
• садиться за руль автомобиля;
• употреблять большое количество воды;
• делать потуги во время акта дефекации;
• посещать баню, сауну, принимать ванну.

Видео

vrachmedik.ru

Диета при аденоме простаты : меню и рецепты

Суть диеты при аденоме простаты

Ни один человек не будет оспаривать тот факт, что пища как лечит, так и калечит. Поэтому при наличии патологических изменений в организме больного лечащий врач очень часто вводит ограничения на потребление ряда продуктов. Была разработана подобная диета и для помощи мужскому организму в борьбе с заболеванием, поражающим предстательную железу.

Режим питания подбирается для каждого пациента индивидуально, с учетом степени запущенности патологии, общего состояния больного и его анамнеза, а так же вкусовых пристрастий пациента. Но, как показывает практика, без изменения режима и сбалансированности питания не обойтись.

Питание должно как минимум не усугублять ситуацию со здоровьем, а как максимум – стать одним из элементов лечебного процесса. Поэтому суть диеты при аденоме простаты – максимум пользы для организма пациента.

Если больной стремиться к выздоровлению, придерживаться ограничений необходимо. «Правильные» блюда позволят затормозить процесс развития патологии и повысить шансы на быстрейшее выздоровление.

Особое внимание отводится продуктам, богатым селеном (Se) и цинком (Zn), которые благоприятно воздействуют на опухоль, уменьшая ее размеры. Во время болезни мужчина должен получать на протяжении суток 25 мг цинка, и не менее 5 мкг селена.

Высокое содержание цинка показывают такие продукты:

• Морепродукты: мидии, устрицы, креветки.
• Красное мясо, особенно баранина и нежирная говядина.
• Ростки пшеницы, отруби.
• Гречневая крупа.
• Орехи.
• Сушеные арбузные и тыквенные семечки.
• Какао – порошок и шоколад.
• Кунжут.
• Телячья печень.
• Горох.
• Сельдь.
• Яичный желток.
• Грибы.

Селен же можно найти в таких продуктах:

• Свинная и говяжья печень.
• Кукуруза.
• Рис, гречка, ячневая и овсяная крупа.
• Мясо осьминога.
• Яйцо.
• Фасоль и чечевица.
• Фисташки.
• Морская капуста. 
• Горох.
• Креветки и морские гребешки.
• Оливковое масло.

Если наблюдается стойкая нехватка данных элементов, необходимо активнее потреблять вышеперечисленные продукты, благо их легко разнообразить. Доктор может так же приписать прием витаминов, например, это может быть «Селен-Актив».

Активный антиоксидант «Селен-Актив» принимается по одной таблетке один раз в сутки совместно с пищей. Курс лечения витаминного комплекса – месяц.

При этом не стоит забывать о витамине Е, который повышает эффективное присутствие селена. Не следует забывать, что из пищи организм усваивает только часть (в лучшем случае половину) содержащихся в ней микроэлементов.

Как показали исследования, основной причиной – провокатором развития аденомы является гормональный дисбаланс, который с годами только усугубляется. С возрастом уровень тестостерона снижается, тогда, как количество эстрадиола растет. Так же на зарождение и рост образования влияет увеличение числа жировой ткани, из чего следует, что одним из методов профилактики аденомы должен стать контроль массы тела, что неизменно затрагивает режим питания и индивидуальное пристрастие к тому или иному продукту.

Стоит так же систематически заботиться об опорожнении кишечника. Поэтому диета при аденоме простаты должна озаботиться и этим вопросом. Но прежде чем на нее садиться, следует точно знать список продуктов, которые не допустимы в рационе и те, присутствие которых просто необходимо.

Дополнительные рекомендации:

• Принимать жидкость во время трапезы и непосредственно перед отходом ко сну не следует. В противном случае ухудшается процесс пищеварения (в первой ситуации) и увеличивает нагрузку в ночное время на мочевой пузырь и мочеиспускательную систему (при приеме жидкости перед сном). Чего стоит избегать при диагностировании рассматриваемого заболевания. Воду и напитки следует пить между едой, или не ранее, чем один час после трапезы.
• Следует придерживаться сбалансированности рациона и разнообразия в продуктах.
• Преобладать должна белковая пища.
• Допускается содержание жиров в пище, но не более 30%. При этом, преимущественно, это должны быть жиры растительного происхождения.
• Не следует переедать на ночь.
• Необходимо следить за своей массой тела, не допуская переедания и появления лишних килограммов.

Диета при простатите и аденоме простаты

Одним из наиболее распространенных заболеваний, затрагивающих половую систему мужчины, является аденома простаты и простатит. Простатит – воспалительный процесс, протекающий в тканях предстательной железы, тогда как аденома – это опухолевое новообразование, формирующееся в предстательной железе.

Причин, катализирующих развитие данной патологии много, но основные – это неудобные тесные плавки, сбои в гормональном фоне, гиподинамия, половые инфекции и другие. Способствовать развитию такой патологии может и питание.

Поэтому, первое, что делает доктор – это рекомендует пересмотреть режим питания, так продукты, которые присутствуют в рационе мужчина, напрямую влияют на состояние его организма.

Разработанная диета при простатите и аденоме простаты направленна на очищение мочеполовой системы, уменьшения концентрации урины и работает на стимулирование иммунитета человека. Ограничение в питании является одним из элементов лечебной терапии. Если заболевание перешло в хроническую плоскость, то придерживаться данных рекомендаций придется постоянно, так как при нарушении режима может быть спровоцировано обострение заболевания.

Основной принцип диеты при рассматриваемых заболеваниях – питание должно быть легким, быстро усваивающийся организмом. Остальные принципы данной диеты, а так же «полезные» и «вредные» продукты уже были приведены выше.

Не следует допускать переедания и большой нагрузки на мочевую систему. Стоит постоянно следить за опорожнением кишечника. Он должен быть легким и регулярным. Стоит ограничить прием продуктов, которые способны вызвать повышенное газообразование. Запоры и диарея способны спровоцировать застойные явления в кровеносной системе органов малого таза, что является нежелательным в принципе, и при аденоме в частности.

Основной метод обработки продуктов – на пару, отварные и запеченные. Блюда не должны быть острыми или слишком пряными. Такие приправы раздражающе действуют на кишечник, что неблагоприятно для баланса его микрофлоры.

Объемы выпиваемой жидкости должны доходить до двух литров суточных. Это могут быть минеральная вода низкой степени минерализации, свежевыжатые соки, морсы, травяные чаи, компоты. Необходимо исключить алкогольные напитки и газированные жидкости.

Как альтернатива диеты при аденоме простаты такому больному может быть назначен «Стол № 5». Обычно он приписывается пациентам, прошедшим через холецистэктомию (удаление желчного пузыря), а так же при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Если болезнь не носит хронический характер и была купирована, то выходить из диеты следует постепенно, по не многу вводя запрещенные продукты. Но здоровый образ жизни и рациональное питание актуально всегда. Введя их в привычку, человек навсегда избавится от многих проблем, и значительно снизится риск появления и развития других патологий.

Данные ограничения не должны существенно повлиять на рацион и разнообразие питания мужчины. Голодать не придется, но зато такое здоровое питание будет благотворно для всего организма.

Перед тем как садится на рассматриваемую диету, желательно проконсультироваться со специалистом. Если в анамнезе больного имеются и другие заболевания, возможно список дозволенных и противопоказанных продуктов придется подкорректировать.

[5], [6], [7], [8]

Диета после операции по удалению аденомы простаты

При определенной клинической картине, лечащий врач – уролог может поставить вопрос об удалении аденомы. После проведения хирургического вмешательства, больного ждет восстановительный период, одним из элементов которого обязательно становиться диета после операции по удалению аденомы простаты.

Основной ее принцип — больше белковой пищи, фруктов и овощей, поменьше жира, особенно животного происхождения. Предпочтение отдается растительным жирам, которые и обеспечивают организм необходимыми для нормальной его работы веществами.

Высокий процент потребляемых растительных белков благоприятно влияет на организм, значительно снижая риск развития раковой патологии. Как показали исследования и длительный мониторинг, что потребление красных сортов мяса увеличивает вероятность онкологического заболевания предстательной железы, в среднем, на 12%.

Основное ограничение (или полное исключение) касается таких продуктов:

• Бедных клетчаткой.
• Содержащих пищевые добавки, красители, ароматизаторы и консерванты.
• Высококалорийные блюда с большим содержанием животных жиров.
• Под запрет попадает жареная, острая и чрезмерно пряная еда.
• Копчености и соления.
• Содержащие кофеин продукты.
• Алкоголь.
• Газированные напитки.

Основой диеты должны стать фрукты и овощи, богатые витаминами, микроэлементами, клетчаткой, которая активизирует процесс пищеварения и предотвращает застойные явления в органах малого таза.

Особое внимание отводится пище, содержащей высокий процент таких химических элементов, как селен и цинк, дефицит которых приводит к зарождению и дальнейшему усугублению проблемы. Ими богаты морепродукты, а так же многие другие.

Как уже говорилось выше, не стоит выпускать из внимания уровень функционирования кишечника. Кроме исключения продуктов, вызывающих повышенный метеоризм, и способных «закрепить стул», следует так же пересмотреть сам режим приема пищи: она должна приниматься небольшими порциями, но при этом количество самих приемов должно увеличиться. Это позволит держать органы пищеварительного тракта в тонусе, активизируя моторику, способствуя более активной выработке желудочного сока, что может служить профилактике запоров.

В послеоперационном периоде обычно на столе больного появляется отварная свекла, чернослив, кисломолочные продукты, курага, морковь, крупяные каши и другие – те блюда, которые послабляют плотность каловых масс.

На сегодняшний день хирурги «вооружены» несколькими видами хирургического лечения. В зависимости от клинической картины заболевания, степени его тяжести и индивидуальных особенностей организма, доктор может назначить как щадящий малоинвазивный метод, после которого наблюдается минимальный реабилитационный период и пациент возвращается к своей привычной жизни, так и более сложный. Если диагностирован тяжелый уровень патологии, то может быть назначена аденомоэктомия. Это достаточно сложная травматологическая операция, после которой восстановительный период значительно длителен, и требует тщательного выполнения рекомендаций, полученных от лечащего специалиста.

Улучшить ситуацию и ускорить выздоровление как раз может именно диета при аденоме простаты.

Но она важна не только для послеоперационных больных, но и для здоровых представителей сильной половины человечества. Ведение здорового образа жизни и культуры питания убережет его как от прогрессирования заболеваний мочеполовой системы, так и от многих других патологий.

Чтобы послеоперационная рана быстрее затянулась, следует снизить нагрузку на пищеварительную и мочеполовую систему. Сбалансированное питание повышает иммунный статус организма, позволяя ему более эффективно бороться с болезнью и активизировать скрытые резервы на быстрейшее выздоровление.

Что позволено кушать после операции?

• Большое количество овощей и фруктов, которые содержат повышенный процент грубых волокон, полифенолов, витаминов, микроэлементов, химических соединений, имеющих качества антиоксидантов. А многочисленные фитонутриенты, позволяют уменьшить вероятность возникновения аденомы предстательной железы.
• Стоит обратить внимание на томаты, с содержащимися в них ликопинами – мощными соединениями, очищающими организм от повреждающих молекул, называемых свободными радикалами. Они становятся для ослабленного организма защитой от пытающейся инвазировать инфекции, предотвращая развитие воспалительного процесса.
• В рационе такого больного в период после операции обязателен растительный белое, которым особенно богаты бобовые культуры. А широкий список блюд, созданных на их основе, позволит сделать рацион достаточно разнообразным, так как нутриенты, входящие в состав фасоли, бобов, чечевицы, оздоравливающе влияют на организм мужчины, страдающего простатитом и аденомой.
• Стоит снизить до минимума использование вредных жиров. Животные жиры тормозяще действуют на обменные процессы. Организму приходится тратить больше времени и энергетических ресурсов для их перерабатывания и утилизации, увеличивая нагрузку на пищеварительный тракт. Ряд ученых даже считают, что потребление белка животных (жира, яиц, мяса), увеличивает риск зарождения и прогрессирования новообразований простаты (гиперплазии доброкачественного характера). Растительный же белок не только является прекрасным питанием и источником энергии, но и в значительной степени снижает вероятность возникновения этого заболевания благодаря своим изофлавоноидам, составляющим их основу.
• Зеленый чай не так давно вошел в нашу жизнь, но уже получил свое признание у многих. Нельзя не упомянуть о нем и в связи с оговариваемой в этой статье проблемой. Как показывают исследования, катехины, имеющиеся в данном напитке, легко проникают в клеточные структуры предстательной железы. Попав к месту, они способствуют активизации выработки тестостерона. Другие его составляющие – полижирные кислоты и вещество омега-3 оказывают на ткани организма противовоспалительное действие. То есть стоит заменить черный на зеленый чай и вероятность развития аденомы простаты, дальнейшее развитие заболевания существенно снизится, а послеоперационный период пройдет легче и быстрее.
• Нельзя не упомянуть и о таком ценнейшем продукте – как дары моря: анчоусы, креветки, палтус, мясо осьминога, кальмары, камбала, морские гребешки, сардины и многие другие. Их регулярное потребление активизирует иммунные силы, повышая количество антиоксидантов в плазме.
• Стоит сказать «Нет» продукции фаст –фудов и продуктам питания, в состав которых входят стабилизаторы, красители, эмульгаторы, усилители вкуса.
• Следует свести к минимуму блюда, имеющие высокий уровень калорийности.
• Стоит отказаться от чипсов, магазинных сухариков, продуктов, приготовленных во фритюре, жареных и перченых блюд. При жарке выделяется большое количество канцерогенов, вредных даже для здорового организма, не говоря уже об организме, ослабленном болезнью.
• После удаления аденомы предстательной железы необходимо отказаться от кофеиносодержащих продуктов, они ухудшают общее состояние больного и замедляют процесс выздоровления.
• Как можно меньше следует потреблять соленые блюда.
• Нет алкогольным и газированным напиткам. 60 мл водки, 500 мл натурального пива и 200 мл некрепленого вина – это то количество, которое допускается без вреда для здоровья. Более высокие дозы пагубно влияют на состояние человека.
• Запрещено к употреблению и мясо красных сортов. Например, говядина, нутрия, свинина, баранина и так далее. Бесконтрольное потребление такого продукта повышает на 12 % риск развития карциномы (рака простаты).
• Следует больше потреблять кисломолочных продуктов. Они, в большинстве своем, содержат положительные микробактерии или пробиотики. Лучше, если это будет приготовлено в домашних условиях, с соблюдением всех технологических правил. Специальную же закваску можно приобрести сегодня в любой аптеке или специализированном магазине. Кислая среда поспособствует угнетению роста и развития патогенной флоры, которая и является катализатором воспалительного процесса.

Такой подход к питанию поможет мужчине, прошедшему через удаление аденомы быстрее восстановиться после оперативного вмешательства и вернуться к привычному ритму жизни.

[9], [10], [11], [12]

Меню диеты при аденоме простаты

Ранее были оговорены те рекомендации, которые предъявляются к меню диеты при аденоме простаты. Был приведен список продуктов и блюд, которые категорически должны исчезнуть со стола больного, либо быть ограниченными в количественном приеме, а так же и те, без которых ожидать скорейшего выздоровления не приходится.

При обострении заболевания, больному необходимо перейти на диетическое питание, предполагающее дробный прием пищи, небольшими порциями. Суточную дозировку желательно разнести на четыре – шесть трапез.

В данной статье мы готовы привести один из вариантов суточного питания. Прежде всего, оно должно быть легким, питательным и быстро усваиваемым, с отсутствием «вредных продуктов».

День 1

Завтрак:

• Овсяная каша.
• Фруктовый конфитюр.
• Настой из ягод шиповника.

Ленч — банан.

Обед:

• Легкий овощной суп.
• Картофель – пюре.
• Куриная грудка в кисло – сладком соусе.
• Компот из сухофруктов.

Полдник – малиновое желе.

Ужин:

• Отварные кальмары.
• Тушеная капуста.

Непосредственно перед сном – стакан кефира.

[13], [14]

День 2

Завтрак:

• Творожная запеканка.
• Фруктово – ягодный кисель.

Ленч – горсть орехов.

Обед:

• Уха, приготовленная на легком овощном бульоне.
• Отварная рыба.
• Салат – ассорти из свежих овощей.
• Зеленый чай.

Полдник – яблоко, запеченное с медом и корицей.

Ужин:

• Кролик, запеченный в сметане.
• Салат морковно — свекольный тушеный.

Непосредственно перед сном – стакан простокваши.

[15], [16], [17], [18]

День 3

Завтрак:

• Перловая каша.
• Салат из свежей морковки.
• Фруктовый сок.

Ленч – запеченная тыква с яблоком.

Обед:

• Салат — ассорти.
• Морские гребешки.
• Отварная спаржа.
• Стакан минеральной воды без газа.

Полдник – фруктовый салат.

Ужин:

• Рыбные фрикасе.
• Запеченный картофель.
• Свежий огурец.

Непосредственно перед сном – стакан йогурта.

[19], [20], [21]

День 4

Завтрак:

• Яйцо пашот.
• Гречневая рассыпчатая каша
• Ягодный кисель.

Ленч – яблоки.

Обед:

• Уха на воде, а не на наваристом бульоне.
• Мясная отбивная.
• Капустная котлета.
• Травяной чай.

Полдник – яблоко.

Ужин:

• Курица, запеченная в апельсиновом соусе по — мароккански.
• Салат из свежих овощей.

Непосредственно перед сном – стакан ряженки.

[22], [23], [24]

День 5

Завтрак:

• Отварной рис.
• Яйцо всмятку.
• Фруктовый фреш.

Ленч – суфле из бананов.

Обед:

• Постный борщ.
• Рыба, запеченная на овощной подушке.
• Салатная подушка.
• Компот из сухофруктов.

Полдник – фруктовое сорбе.

Ужин:

• Фаршированный кальмар.
• Салат – соте овощной.

Непосредственно перед сном – стакан кефир.

[25], [26], [27], [28]

День 6

Завтрак:

• Кукурузная каша (мамалыга).
• Кусочек твердого сыра (не жирного).
• Травяной чай.

Ленч – грушевый десерт.

Обед:

• Макароны из твердых сортов, приготовленные «аль денте».
• Мясные медальоны на овощной подушке.
• Свежие помидоры черри.
• Компот из фруктов.

Полдник – сырники с изюмом и со сметаной.

Ужин:

• Мясо, запеченное в тыкве с овощами.
• Салат из свежей капусты.

Непосредственно перед сном – стакан молока.

[29], [30], [31], [32], [33]

День 7

Завтрак:

• Перловая каша с протушенным луком и морковью.
• Овощной салат.
• Зеленый чай.

Ленч – горсть орехов.

Обед:

• Грибной суп — пюре.
• Сухарики из темного хлеба.
• Свежевыжатый сок.

Полдник – налистники с овощной начинкой.

Ужин:

• Рыба запеченная.
• Винегрет.
• Свежие помидоры.

Непосредственно перед сном – стакан кефира. Последний прием пищи не должен быть перегружен калориями, не следует заставлять органы пищеварения усиленно работать не только вечером, но и особенно в ночное время.

Следует так же учитывать, что список ограничений может несколько корректироваться в зависимости от тяжести заболевания и «букета» сопутствующих болезней, которые имеются в анамнезе больного. Поэтому, желательно, чтобы рекомендации по питанию, после всестороннего обследования, давал лечащий доктор.

Выходить из пищевых ограничений необходимо тоже постепенно, так как стремительное изменение питания может опять спровоцировать ухудшение состояния.

[34], [35], [36], [37], [38]

Рецепты диеты при аденоме простаты

Обычно расписывая диетическое питание в случае диагностирования того или другого заболевания, квалифицированный диетолог или лечащий доктор готов предложить своему пациенту и множественные рекомендации по приготовлению, а так же рецепты диеты при аденоме простаты. Это практически те блюда, которые мы кушаем и в повседневной жизни. Ничего специализированного нет, за исключением запрета на некоторые продуктов.

[39], [40], [41], [42], [43]

Кролик, запеченный в тесте

Состав:

• Кролик
• Печень кролика
• Репчатый лук
• Мука – два стакана
• Вода – по потребности
• Майонез (небольшое количество, для смазывания)
• Соль и перец по вкусу

Способ изготовления:

Почистить лук, измельчить как на зажарку и прожарить до золотистого цвета. Порезать печень кролика, добавить в томящийся лук и подержать около трех минут. Слегка поперчить и посолить.

Тушку кролика хорошенько промыть и просушить полотенцем. Нафаршировать его печеночно – луковой смесью и сшить большими стежками две половинки, чтобы зажарка не вываливалась.

Замешиваем пресное тесто на основе муки и воды. Хорошенько вымешиваем и раскатываем в пласт толщиной приблизительно 5 мм. Укладываем на него тушку кролика и хорошенько обворачиваем его в тесто.

Параллельно с этим следует включить духовой шкаф, и разогреваем его до температуры 230 градусов. На противень укладываем бумагу для запекания. На нее водружаем кроля, ставим в разогретую духовку. Запекаем до образования на тесте румяной корочки.

Вынимаем из духовки. Снимаем верхнюю половинку теста и смазываем кролика майонезом (желательно домашнего изготовления). После этого помещаем его еще на пару минут в горячий духовой шкаф. Блюдо готово.

На плоскую тарелку выложить большое количество любой зелени (можно ограничиться и салатовыми листьями). На них аккуратно перенести готового кроля, украсив его помидорами черри, кусочками разноцветного болгарского перца и огурцами.

Творожник

Состав:

• Творог низкой жирности (либо обезжиренный) – 450 г
• Мука – две столовые ложки
• Сырое яйцо – три штуки
• Сахар — писок – две столовые ложки

Способ изготовления:

Свежий творог тщательно растереть вилкой или пропустить через мясорубку. Яйца разбить и разделить по отдельной посуде желток и белок. В мисочку с творогом ввести желтки, муку и сахар. Тщательно перемешать.

Отдельно, с помощью любого привычного кухонного оборудования, белки взбить в густую пену. Достаточно аккуратно, помешивая в одном направлении (по часовой стрелке) белковую пену в творог. Перемешивающий венчик или лопатка должна мешать плавно.

Творожник готов к запеканию, но при желании сейчас в него можно добавить цукаты, различные ягоды и фрукты, сухофрукты.

В формочку, смазанную маслом, выложить творожное «тесто». Верхушку выровнять и силиконовой кисточкой смазать желтком. Творожник готовится на водяной бане (можно в мультиварке) до полного приготовления.

[44], [45], [46], [47]

Мясо фаршированное

Состав:

• Куриную или индюшачью грудку – 500 г – 750 г
• Рис – половина стакана.
• Морковь – одна (среднего размера)
• Репчатый лук – одна — две головки
• Чеснок – 5 – 6 зубков
• Томатный сок – 0,5 л
• Перец душистый молотый – немного
• Соль по вкусу
• Базилик и любая зелень, которая нравится (можно сушеные пряные травы)
• Растительное масло

Способ приготовления:

Куриное филе разрезать вдоль. В зависимости от величины грудки получится два – три кусочка. Если тонкими разрезать не получилось, то толстые участки слегка отбить кухонным молоточком или скалкой.

Морковку очистить и порезать тонкой соломкой, а лук – полукольцами. Чеснок очистить и зубки измельчить ножом.

Зерна риса хорошенько промыть в нескольких порциях воды, отварить до полной готовности, слегка подсолив, после чего отбросить на дуршлаг и дать сбежать лишней жидкости. В уже готовый рис добавить морковь, лук, чеснок, базилик, зелень (измельченную), перец и соль. Все хорошенько перемешать.

На мясные блины посередине положить порцию рисового фарша и завернуть конвертиком. Чтобы кусок не распадался при дальнейшей обработке, его следует закрепить зубочистками или перевязать ниткой.

В кастрюлю налить немного воды и довести ее до кипения. Сюда же добавить томатный сок, растительное масло и репчатый лук полукольцами.

Отдельно на сковородке, на небольшом количестве растительного масла, обжарить со всех сторон наши рулетики. Огонь должен быть достаточно интенсивным, это позволит образоваться наружной корочке, которая защитит от пересыхания и мясо останется сочным.

После обжаривания, фаршированное мясо положить в кастрюлю с маринадом и протушить до полной готовности. Перед подачей на стол удалить нитки или убрать зубочистки.

Кусочки судака, запеченные с лимоном и зеленью

Состав:

• Филе судака – 400 г
• Сухарики молотые, панировочные – одна чайная ложка
• Укроп – один пучок
• Лимон – один
• Растительное масло – три столовых ложки
• Соль по вкусу (немного)

Способ приготовления:

Из мяса рыбы удалить все косточки, сполоснуть и обсушить кухонным полотенцем. Приготовить маринад, смешав панировочные сухари, соль, растительное масло. Хорошенько смешать. Добавить мелко нарезанный укроп. Получившейся массой натереть рыбные кусочки. Сверху на них положить нарезанные колечки лимона.

На смазанный противень перенести рыбу. В предварительно разогретую до 180 градусов духовку поместить противень для запекания и выдержать около 15 минут. Этого достаточно, чтобы рыба приготовилась.

К столу можно подать на салатных листьях. Блюдо допускается кушать как в теплом, так и в холодном виде.

Дольки картофеля, запеченные в духовом шкафу

Состав:

• Картофель – четыре средних клубня
• Растительное масло (лучше оливковое) – две чайные ложки
• Тмин молотый – четверть чайной ложки
• Паприка – одна чайная ложка
• Орегано – одна столовая ложка
• Душистый перец – на кончике ножа
• Соль по вкусу (3/4 чайной ложки)

Способ изготовления:

Картошку почистить, просушить кухонным полотенцем и разрезать на дольки. В глубокую емкость положить картофельные дольки, сюда же добавить растительное масло и аккуратно, но хорошо перемешать.

В другой емкости смешать оставшиеся ингредиенты (специи можно выбирать по своему вкусу). Получившейся приправой пересыпать картофельные дольки, равномерно распределив специи по всей поверхности продукта.

Пока проводится подготовка картофельных клубней, следует включить духовой шкаф и довести в нем температуру до 200 градусом.

Противень накрыть специализированной бумагой для запекания, на которую следует выложить подготовленные дольки корнеплода. Держать в хорошо разогретой духовке около получаса. Как правило, этого бывает достаточно, чтобы клубни приготовилось.

Время приготовления напрямую зависит от величины долек, а так же качества духового шкафа.

Картофель – это блюдо, которое прекрасно сочетается как с любыми свежими салатами, мясными и рыбными блюдами, так и с различными соусами.

Здоровый образ жизни, правильное питание, исключение стрессов, общение с природой и позитивный настрой, все эти казалось не сложные, но порой достаточно трудновыполнимые вещи способны уберечь современного мужчины от многих заболеваний. Но если нет возможности постоянно жить в гармонии, то хотя бы некоторые из вышеперечисленных критериев стоит стараться выполнять. Но если уж так случилось, что диагностировано рассматриваемое в данной статье заболевание, необходимо, помимо обращения к специалисту (докторам урологу или андрологу), пересмотреть список продуктов, которые обычно представлены на Вашем столе. Диета при аденоме простаты – это не просто советы лечащего доктора – это реальная помощь в поддержании возможностей организма в «борьбе» с болезнью, возможность оздоровить весь организм человека, пройти путь реабилитации намного быстрее, вернувшись к привычной жизни. Если не изменить своего отношения к пище, то может случиться непоправимое, и уже не Вы потребляете вкусные продукты питания, а они помогают болезни «поедать» Вас. Поэтому стоит более внимательно относиться к себе и своему организму! Будьте здоровы, живя полноценной жизнью!

ilive.com.ua

Диета при аденоме предстательной железы и простатите у мужчин :: Простатит

Автор Андрей Федоров На чтение 8 мин. Опубликовано 8 Июн, 2017

Простатит является заболеванием, развивающимся из-за множества характерных для этого причин, одной из которых является неправильное питание и чрезмерное потребление алкоголя. Употребление в пищу вредных продуктов питания ведет за собой ожирение, а вследствие и малоподвижный образ жизни. Такая картина отрицательно сказывается на работе сердечно-сосудистой, пищеварительной и половой систем. Безразборное, неправильное питание приводит к обострению воспалительных процессов, что влияет на потенцию у мужчин.

Недостаточное кровоснабжение половых органов приводит к голоданию тканей простаты. На месте ослабленного органа начинается размножение патогенных организмов. В простате начинается воспалительный процесс, вызывающий ряд таких заболеваний как простатит и аденома предстательной железы. Такое заболевание как простатит и аденома простаты требует не только комплексного лечения, но и поддержания строгого перечня употребляемых продуктов. Это обусловлено тем, что нынешнее изобилие вредных продуктов питания может привести к усугублению и обострению заболевания.

Диета при данном заболевании назначается специалистом исходя из стадии простатита, учитывая индивидуальные особенности больного. При простатите диета применяется для наибольшей эффективности процесса лечения и снятия болезненных ощущений и симптомов в области половых органов у мужчины. Таким образом, в статье пойдет речь о соблюдении диеты и правильном питании во время лечения простатита и аденомы простаты. Речь пойдет о продуктах уместных к применению и ускоряющие процесс излечения, или же угнетающих функционирование половых органов, в частности, простаты.

Существует ряд продуктов питания, которые запрещены в употребление при простатите.

1. Жирное, копчености и жареное. Большая концентрация жиров влияет на процесс кровообращения. При недостаточном притоке крови половая система становится ослабленной, а значит, больше подвержена инфекционным и другим заболеваниям.
2. Мучное. Такие изделия славятся не только высокой калорийностью и высоким содержанием вредных добавок, но и дрожжи, производимые современной пищевой промышленностью, пагубно влияют на микрофлору, в том числе, и половых органов.
3. Крепкий чай, кофе, сладкие газированные напитки. Некоторые наблюдения ученых показали, что чрезмерное употребление кофейных напитков может отрицательно сказаться на работе половых органов, существует даже мнение, что увлечение кофе и крепким чаем может привести к раку простаты.
4. Алкоголь. В состоянии алкогольного опьянения иммунитет и защитные барьеры организма значительно ослабевают, что способствует развитию и прогрессированию болезни. Алкогольные напитки влияют на содержание цинка в организме, а тот в свою очередь ответственен за мужской гормон – тестостерон.
5. Соленое и острое. Пристрастие к соли приводит избытку натрия и хлора в организме. Это затрудняет работу почек. Если организм засоряется подобным образом регулярно, могут возникнуть мочеполовые болезни.
6. Икра. Содержит большое количество соли, противопоказана при отеках.
7. Бобовые. Применение фасоли и гороха может привести к обострению воспалительного процесса.
8. Внутренние органы животных. Такие продукты как язык, печень, сердце врачи рекомендуют принимать в пищу не чаще одного раза в неделю. При простатите употребление субпродуктов приведет к обострению болезни.

Но при всем изобилии противопоказаний есть и полезные продукты, способствующие быстрому и полноценному выздоровлению половой системы больного.

• Фрукты, овощи и зелень. Регулярное потребление этих продуктов обогащает организм комплексом витаминов, необходимых для здорового функционирования всех систем. Например, лук, чеснок, салат защищают организм от развития злокачественных опухолей. Регулярное употребление лука благотворно влияет на кровеносную систему и защищает организм от воспалительных процессов. А помидор, богатый каротиноидами может предотвратить рак простаты.
• Молочные продукты. Такая пища богата аминокислотами, что помогает нейтрализовать токсины в организме.
• Мягкое, нежирное мясо и морская рыба. Такие продукты богаты важнейшими веществами, образующими выработку полового гормона — селеном и цинком.
• Сухофрукты.
• Пища морского происхождения (мидии, морская капуста, кальмары, тунец, сардины и т.д).
• Крупы (гречневая, овсяная, пшенная, рисовая).
• Оливковое и льняное масло.

Диета при простатите и аденоме простаты у мужчин должна составляется исходя из индивидуальных особенностей организма. Врач должен учесть, если ли у больного аллергическая реакция на тот или иной продукт питания. Блюда предложение специалистом к употреблению должны быть не только полезными для здоровья лечащегося, но и вкусными.

Питание при аденоме предстательной железы

Питание при аденоме предстательной железы и простатите имеет характерные отличия. Аденома предстательной железы является новообразованием, что в первую очередь говорить о недостатке селена, цинка. Такое заболевание сопровождается недержанием мочи, частыми позывами, дискомфортными ощущениями в области полового органа. Если болезнь имеет запущенную форму, зачастую ставится 2 степень заболевания. Диета при аденоме предстательной железы 2 степени характеризуется полным отказом от пищи, отрицательно действующей на почки, так как именно на этой стадии может развиваться почечная недостаточность.

В данном случае урологи рекомендуют ограничить употребление маргарина, масла, жирного молока, тугоплавких жиров, редиса, редьки, красного мяса.
К употреблению в пищу применимо нежное мясо курицы, телятины, кролика. Мясные блюда подаются исключительно в отварном виде, уместна легкая прожарка на оливковом масле.

При аденоме простаты строго запрещается прием грибов, печени, специй, консервов. В качестве гарнира можно употреблять макароны, различные крупы, отварной картофель в умеренных дозах.

Стоит ограничить прием таких продуктов как яйца, шпинат, яблоки 2-3 приемами в неделю. Полезными будут свежие и тушеные овощи в собственном соку, фрукты, ягоды, морепродукты, обогащенные цинком и селеном.

Жидкость желательно принимать между приемами пиши, а не во время. Строго запрещено употребление какао, газированных и сладких напитков.
Примерное меню при аденоме предстательной железы

Завтрак	Рисовая каша на молоке	Фруктовый салат, заправленный йогуртом		Компот из сухофруктов или некрепкий зеленый чай
Второй завтрак	Сардины с репчатым луком
Обед	Овощной суп (диетический)	Гречневая каша с тушеным мясом телятины	Салат из морской капусты	Компот из сухофруктов
Полдник	Творог обезжиренный		Банан
Ужин	Овощной салат, заправленный оливковым маслом		Кефир или сок

Если же у больного производилась оперативное вмешательство, то существует несколько советов по питанию в реабилитационный период:

• частое употребление воды и соков;
• употребление пищи с низким содержанием жира;
• регулярное употребление белковой пищи;
• прием пищи, нормализующей работу кишечника (курага, свекла, морковь, помидоры).

Питание после удаления аденомы простаты должно осуществляться частыми мелкими порциями на лучшей проходимости кишечника и быстрого возобновления работы мочеполовых органов.

Питание при хроническом простатите

В медицине принято различать несколько видов простатита, одним из которых является хронический. Такой вид зачастую выступает результатом острой формы течения и запущенности болезни, и требует особого диетического контроля. Хронический простатит отличается долговременным воспалением тканей мочеполовой системы. Такая картина указывает на то, что правильное питание должно осуществляется так же длительным курсом.

При простатите острой формы, а иначе как хронической категорически противопоказано употребление алкоголя и кофе, желательно исключить курение. При отсутствии таких раздражительных факторов на организм воспалительный процесс простаты уничтожается намного быстрее и эффективнее, отсутствуют случаи рецидивов простатита.

Стоит отказаться от приема в пищу гороха, спаржи, бобовых, капусты, большого количества яблок – это приведет к венозному застою, что тоже провоцирует прогрессирование болезни. При острой форме простатита диета осуществляется за счет большого употребления молочных продуктов. Сыр, молоко, творог стабилизируют прохождение пищи по кишечнику и препятствуют вздутию.

Важны микроэлемент при хроническом простатите – цинк. Он способствует активизации биохимических процессов, направленных на регенерацию, ослабление воспалительного процесса. Так же цинк ответственен за образование полового гормона у мужчин — тестостерона, что свидетельствует о его незаменимости для здоровья простаты.

Значительное содержание цинка есть в гречневой крупе, плавленом сыре, арахисе, кедровых орехах, овсянке. Цинк усваивается наряду с витамином Е. Такой витамин содержится в маслах, салате, шпинате, картофеле, пшеничных зародышах, миндале, макаронных изделиях.

На такой стадии заболевания полезны продукты легкоусвояемые, не препятствующие проходимости кишечника и мочевого пузыря. Это такие продукты как свекла, помидоры, сухофрукты, апельсины, бананы, морская рыба, яйца.

Примерное меню на день при хроническом простатите

Завтрак	Овсяная каша на воде или молоке	2 отварных яйца	Салат из тертой моркови с медом	Компот из сухофруктов или некрепкий зеленый чай
Второй завтрак	Отварная курица, свежий помидор		Апельсин или банан
Обед	Овощной суп (диетический)	Пюре с морской рыбой	Салат из тертой свеклы с чесноком	Компот из сухофруктов
Полдник	Салат из фруктов		Йогурт
Ужин	Творожная запеканка		Кефир или сок

При хронической стадии заболевания противопоказано переедание. Меню рассредоточивается на 4 – 5 приемов пищи за день для наиболее легкого усваивания и лучшей проходимости. Врачи рекомендуют употреблять продукты богатые, в первую очередь, аминокислотами и белками. Ведь именно эти вещества положительно влияют на половые гормоны, а в частности тестостерон. Одними из таких продуктов являются тыквенные семечки. Регулярное потребление семян будет нести большую пользу для простаты.

Для мужского здоровья полезна смесь из меда и грецкого ореха. Специалисты утверждают, что если ежедневно употреблять в пищу толовую ложку меда, можно позабыть о таком недуге как простата. Таким образом, правильное питание при простатите и аденоме предстательной железы является неотъемлемым компонентом грамотного комплексного лечения. Соблюдение правильного рациона помогает быстро достичь реального результата в процессе лечения: уменьшить болевые ощущения в области половых органов, снять отечность, урегулировать массу тела, вывести токсичные вещества из организма, обогатив его витаминами и микроэлементами.

При соблюдении всех предписаний лечащего врача, отказе от вредных продуктов питания, алкоголя, курения больной сможет быстро побороть болезнь и вновь обрести здоровье.

fupiday.com

диета с грушами и помидорами при аденоме простаты у мужчин

Простата — орган, который находится под мочевым пузырем. Его биологическая цель заключается в производстве спермы.

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (устаревшее название болезни — аденома простаты) чаще всего встречается у пожилых мужчин.

Для этого заболевания характерно появление узелковых образований, которые постепенно сдавливают мочеиспускательный канал.

Использование термина «доброкачественная» в названии заболевания означает, что это условие не является раком.

Изменение привычек питания при аденоме предстательной железы может помочь уменьшить проявление симптомов заболевания. В клетках предстательной железы, тестостерон превращается в мощный гормона ДГТ (дигидротестостерон), и этот гормон стимулирует увеличение простаты. А продукты могут сильно влиять на половые гормоны, в том числе тестостерон.

Диета, основанная на свежих растительных продуктах, является лучшей защитой мужчины от развития таких недугов, как аденома и рак простаты. Для нее характерно низкое содержание жира и высокое содержание клетчатки. Это помогает поддерживать нормальный уровень тестостерона и снабжать организм антиоксидантами, замедляющими процесс старения.

• Результаты исследования, опубликованного в American Society for Clinical Nutrition за 2007 год показали, что потребление овощей было обратно пропорционально частоте возникновения симптомов, связанных с ДГПЖ. Также исследователи выяснили, что потребление фруктов и овощей, богатых бета-каротином, лютеином или витамином С было обратно пропорционально связано с ДГПЖ.
• Овощи и фрукты обеспечивают тело человека необходимыми питательными веществами с антиоксидантными свойствами, такими как витамин Е и ликопин, и веществами, которые могут положительно влиять на рост и дифференцировку клеток. Проще говоря: чем больше ешь овощей с витаминами С и Е, тем ниже риск развития аденомы простаты.
• Питание при аденоме предстательной железы должно включать печень, проросшую пшеницу, морковь, отруби и другие продукты с витамином B-6 (100 мг в день). Это универсальный катализатор, помогающий всем другим питательным веществам работать лучше. Кроме того, он имеет прямое влияние на уровень пролактина, снижая его безопасно и естественно. Снижение пролактина предотвращает превращение тестостерона в дигидротестостерона.
• Аминокислоты (глицин и глутаминовая кислота) помогают облегчить симптомы расширения простаты, такие как частота и безотлагательность мочеиспускания и нарушение потока мочи. Рекомендация по дозировке: 200 мг (каждой аминокислоты) ежедневно.
• Наконец, есть еще один, очень важный для мужчин минерал. Цинк уже давно ассоциируется с мужским сексуальным здоровьем. Он является составной частью гормональных структур, основным компонентом семенной жидкости и участвует в производстве спермы. Поскольку мы стареем, дефицит цинка может привести к импотенции и повышению риска развития рака предстательной железы. Ткани предстательной железы требуется цинк для поддержания здоровья и целостности. Поэтому принципы правильного питания при аденоме предстательной железы включают в себя употребление еды, богатой цинком, такой как телячья печень, фасоль, кедровые орехи, гречка и арахис. Дневная доза — 30 мг.

Слабые симптомы ДГПЖ иногда проходят без применения препаратов для лечения аденомы предстательной железы. Тем не менее, люди с затрудненным мочеиспусканием не должны отказываться от лечения и правильного питания при аденоме предстательной железы. В противном случае, они могут столкнуться с серьезными проблемами почек, не говоря уже о продолжении дискомфорта.

Питание при начальной стадии аденомы простаты у мужчины и диета при хронической аденоме простаты

Питание при аденоме простаты у мужчины в начальной степени и обострении простатита включает блюда, приготовленные на пару или отваренные.

• Подавать еду нужно в теплом виде.
• Есть в течение дня нужно часто (4-6 раз), но понемногу. Это предупредит чувство голода и не перегрузит ЖКТ.
• Если больной не хочет есть, испытывает вялость или сильные боли в мочевом пузыре, можно устроить разгрузочный день. В это время употребляется не менее 2. 5 литров жидкости: киселей, компотов, зеленого или травяного чая, морсов. Вместо твердой пищи можно съесть йогурт.
• В обычные дни часто пить кисели, чаи и морсы тоже нужно, это не дает моче долго оставаться в мочевом пузыре.

Диета при аденоме простаты у мужчин в хронической стадии и застарелом простатите должна содержать:

• Помидоры и томатные продукты.
• Органически выращенные овощи, содержащие индол-3-карбинол (уменьшает уровень эстрогена у мужчин): брокколи, цветную капусту, зелень горчицы и брюссельскую капусту.
• Зелень, богатую витамином Е и железом: петрушку, репу, шпинат, укроп.
• Бобовые, богатые цинком и пищевыми волокнами.
• Соки из клюквы и брусники.

Разнообразить диетический стол и сделать более полезной диету при аденоме простаты и простатите в хронической стадии можно при помощи органических соевых продуктов.

Стоит отметить

Крупное исследование, в котором участвовали мужчины из 42 стран, показало, что соевые продукты оказали самое значительное диетическое влияние в сокращении количества смертей от раковой опухоли простаты.

Есть предположение, что у японских мужчин низкий уровень заболеваемости простатитом и невысокий уровень смертности от рака предстательной железы связан с их пожизненным приемом изофлавонов, содержащихся в сое. Они, предположительно, могут подавлять рост раковых клеток и уменьшают уровень дигидротестостерона.

Особо полезные продукты при аденоме предстательной железы: рецепты приготовления

Полезными продуктами при аденоме предстательной железы являются:

• Соевые продукты (тофу, темпе, соевые орехи, соевое молоко, соевый сыр, и т.д.).
• Цельное зерно, орехи и семена.
• Помидоры при аденоме простаты мужчины должны есть каждый день во время болезни. Ликопин — ярко-красный пигмент, дающий помидорам их цвет, является каротиноидом. Это химический двоюродный брат бета-каротина, и природный антиоксидант, защищающий организм их свободных радикалов. В организме человека он обычно присутствует в предстательной железе и яичках, и его потребление связано с более низким риском рака простаты. Ликопин является единственным каротиноидом, уровень которого в крови мужчин ниже, чем у женщин.
• Груша дичка. В лечении аденомы простаты ее польза заключается в наличии каротина, флавоноидов, дубильных веществ, которые оказывают противовоспалительный и антиоксидантный эффект. В качестве народного средства от аденомы простаты можно пить компот из дикой груши.
• Овощи и фрукты, богатые лютеином и бета-каротином (персики, горох, брюссельская капуста и т.д.).
• Продукты, богатые цинком, такие как тыквенные семечки. Использовать их нужно при первых симптомах аденомы простаты. Не жарить, а добавлять в очищенном и измельченном виде по ложке в салаты или просто высушить и «щелкать». Срок употребления — не менее года.
• Листовая и корневая петрушка при аденоме простаты — доступный источник витамина C. Мужчины с увеличенной простатой сообщают, что легкий мочегонный эффект витамина С облегчает мочеиспускание.

При ДГПЖ нужно пить не менее восьми чашек жидкости в день, причем в это число входит не только вода, соки и чай, но и бульоны и супы. Большая часть жидкости должна поступать в организм в первую половину дня, за 2 часа до сна пить не надо.

Вот рецепт постного рассольника при аденоме простаты, включающий основные полезные продукты.

• огурцы соленые — 4 штуки;
• морковь — 2 штуки;
• картофель — 2 штуки;
• луковица — 1 штука;
• рис — 1/2 стакана;
• зеленый лук — по вкусу;
• укроп — по вкусу;
• петрушка — по вкусу;
• чеснок — 2 дольки;
• томатная паста — 3 ст. ложки;
• кинза — по вкусу;
• растительное масло — 2 ст. ложки.

1. Довести 2-3 литра воды до кипения, подсолить, положить нарезанный картофель.
2. Подождать 10 минут и добавить промытый рис.
3. Натертую морковь смешать с нарезанным луком и измельченным чесноком. Потомить овощи, добавив воду.
4. На 5 минут добавить к овощам томатную пасту, затем выложить зажарку в емкость с рисом.
5. Натертые огурцы добавить в рассольник к готовому картофелю с рисом.
6. Измельченную зелень добавить в горячее блюдо, за 5 минут до подачей на стол.

Обратите внимание

Можно ли есть арбуз при аденоме простаты? Можно и нужно. Арбуз — богатый источник ликопина.

Что нельзя есть при аденоме простаты:

• Животные жиры (смалец, сало, масло сливочное). Хотя при аденоме простаты от употребления жиров невозможно отказаться вовсе, их содержание в диете не должно превышать 20-30%. Предпочтительнее всего растительные жиры, на их усвоение организм тратит меньше энергии.
• Молоко (оно является источником кальция, холестерина и животных жиров, все они увеличивают риск развития рака простаты).
• Красное мясо (особенно мясо на гриле, жареное мясо, которое содержит канцерогены). Ежедневное потребление мяса в три раза увеличивает риск возникновения гиперплазии предстательной железы. А регулярное потребление молока этот риск удваивает.
• Сильно соленую и (или) перченую пищу.
• Никаких острых приправ, кислых (например, цитрусовых) продуктов, раздражающих мочевой пузырь.

impotencija.net

Питание при аденоме простаты у мужчины

Заболевания предстательной железы чаще всего диагностируют у мужчин старше 40 лет. Их возникновение связано с неправильным образом жизни, неполноценным питанием, возрастными изменениями. Чтобы вылечить простатит или аденому простаты эффективно и быстро, наряду с медикаментозной терапией, оперативными вмешательствами назначают диеты.

Неправильное питание может вызывать осложнения. Запоры, например, способствуют застою крови, что чревато обострением простатита. Возникают они в результате употребления кофе, риса, капусты.

Если человек ест слишком много, у него со временем могут появиться проблемы с лишним весом, а потом и ожирение. При потреблении большого количества жирной пищи на стенках сосудов накапливаются вредные жиры, в результате чего также образовываются застои.

Диета при аденоме простаты

При аденоме простаты питание должно быть сбалансированным, богатым витаминами и минералами. Следует избегать запоров, так как они негативно влияют на состояние больного. Кишечник должен работать на полную мощность. Для этого нужно обеспечить поступление клетчатки в достаточном количестве. Активаторами процессов, протекающих в кишечнике, являются свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, отруби. Их можно есть в неограниченном количестве.

Если пациент склонен к ожирению или уже имеет проблемы с лишним весом, следует ограничить поступление высококалорийных продуктов, которые содержат легкоусвояемые углеводы, тяжёлые жиры.

Не нужно забывать о простой питьевой воде. Она обязательно должна присутствовать в дневном рационе каждого человека. В противном случае есть риск столкнуться с обезвоживанием организма, что имеет свои негативные последствия. Можно пить зелёный, травяной чай, но не стоит увлекаться кофе.

Тест на простатит

Лимит времени: 0

У воспаления предстательной железы есть специфические симптомы. Во время воспалительного процесса железа отекает и увеличивается в размерах, что способствует учащению мочеиспускания. Если у мужчины появились такие признаки, стоит незамедлительно пройти тест на простатит. Тогда вы сможете оценить состояние своего организма и вовремя посетить специалистов.

Тест на простату можно пройти на дому самостоятельно. При воспалении железы появляются не только проблемы с оттоком мочи, но и ухудшается эректильная функция, что ведёт к бесплодию. Ранняя диагностика простатита позволит избежать развития серьёзных осложнений.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

Рубрики

1. Нет рубрики 0%
2. Тест на простатит 0%

• Все хорошо.

  У Вас нет простатита. Желаем Вам и дальше сохранять свое мужское здоровье!

• Рекомендуем обратиться к специалисту.

  Результаты пройденного теста показывают, что у Вас умеренно выраженные признаки простатита. Обратитесь к специалисту и пройдите обследование. Не забывайте о том, что большинство проблем со здоровьем можно устранить уже на ранних стадиях!

• Необходимо срочно обратиться к врачу!

  У вас явно выраженная симптоматика простатита. Как можно скорее обратитесь к врачу!

1. С ответом
2. С отметкой о просмотре

Полезные продукты

Существует перечень продуктов и блюд, рекомендованных к употреблению при аденоме простаты. Питание должно быть разнообразным, насыщенным полезными веществами. Нужно заботиться о состоянии своего организма, наполняя его минеральными элементами, витаминами. Нельзя садиться на монодиеты, пить газированные напитки. В дневном рационе должны присутствовать жиры, белки и углеводы.

В ежедневное меню пациента, у которого диагностирована гиперплазия предстательной железы, должны входить такие продукты:

• Мясо, желательно нежирное. Нужно употреблять курятину, она содержит много белка и мало жиров. Мясо можно варить, запекать, тушить, готовить из него разнообразные блюда. Жарить не желательно.
• Рыба богата полезными веществами, обязательно должна присутствовать в меню больного, так как она содержит много фосфора и белка. Не только полезные, но и вкусные рыбные котлеты на пару, тефтели.
• Жиры также должны присутствовать, только не те вредные, содержащиеся в свинине и майонезе, а полезные, источником которого являются орехи, различные масла.
• Фрукты и овощи желательно потреблять в сыром виде. Они содержать много клетчатки, которая необходима для предупреждения запоров и обострений простатита и аденомы. Можно варенные, запечённые овощи, рагу из овощей с мясом.
• Морепродукты полезны при аденоме простаты, так как они являются источником разных микроэлементов, в том числе цинка и железа, которые необходимы для нормализации состояния мужского организма. С их помощью можно восстановить работу предстательной железы, предупредить развитие осложнений.

Что есть нельзя

Для того чтобы простата была здоровой, необходимо исключить из рациона продукты, которые хоть как-то ей вредят. Это в первую очередь пища, вызывающая запоры. Нельзя есть блюда, приготовленные из жирного мяса (свинина, баранина). Эффективность лечения аденомы предстательной железы существенно снижается, если в рацион питания входят трансжиры, источником которых является майонез, маргарин. Об употреблении этих продуктов следует забыть при лечении простаты.

Желательно отказаться от копченых продуктов, учитывая их качество, ведь большинство из них готовится с применением химикатов. Аденома предстательной железы являет собой доброкачественное новообразование, а под воздействием вредных канцерогенов оно может превратиться в злокачественное.

Мужчины очень любят солёную, пряную, хорошо приготовленную еду. Но тем, у которых диагноз аденома предстательной железы следует отказаться от такой пищи хотя бы на время лечения. Соль сдерживает воду, являясь причиной образования отёков. Также не стоит пить кофе. Допускаются кофейные и чайные напитки слабого заваривания, желательно без сахара. Не стоит пить газированные напитки, энергетики.

Аденома и алкоголь

Для эффективного лечения заболевания недостаточно нормализовать питание и принимать таблетки. Если не отказаться от употребления алкоголя, курения, все применяемые методы могут быть напрасными. Дело в том, что спиртные напитки, попадая в организм, превращаются в сильно токсические вещества – ацетальдегиды. Они оказывают негативное воздействие на все системы и органы организма, в том числе и на предстательную железу, вызывая осложнения при аденоме и простатите. В данном случае лечение сводится на нет.

Иногда пациенты думают, что можно пить слабоалкогольные напитки, вино, пиво. Но, это не совсем так. Алкогольные напитки вызывают нарушение прилива крови к малому тазу, что усугубляет течение аденомы простаты. Мужчинам стоит вообще отказаться от употребления спиртосодержащих напитков, чтобы лечение было максимально эффективным.

Кроме всего прочего, водка, виски, коньяк подавляют мужскую потенцию, снижают уровень тестостерона в крови, в результате чего развивается бесплодие. Лекарственные препараты, которые пациент должен принимать при лечении заболеваний простаты, несовместимы с алкоголем. Одновременный их приём может вызвать очень серьёзные осложнения, вплоть до летального исхода.

Диета после операции

После удаление простаты большая нагрузка припадает на кишечник. Тяжёлая, жирная пища, кофе, крепкий чай вызывают запоры, а это серьёзная проблема, которая плохо влияет на состояние больного в постоперационный период. Но питание не должно быть однообразным, ведь организму необходимы питательные вещества, чтобы восстановительные процессы проходили быстрее.

После операции на предстательной железе можно есть продукты, содержащие растительный белок, фрукты и овощи, которые прошли термическую обработку. Полезен сок свеклы, помидоры, курага, так как они содержат большое количество железа, селена, цинка.

Питание после оперативного вмешательства на предстательной железе будет несколько отличаться от рациона пациента во время рецидива заболевания. После операции организм мужчины истощён и ослаблен. Чтобы его восстановить, необходимы не только лекарственные препараты, но и правильное питание. Больному нужно знать, что можно есть, чтобы не навредить предстательной железе, а от чего следует отказаться в первую очередь.

Тест на ДГПЖ

Лимит времени: 0

Диагноз «гиперплазия предстательной железы» пугает многих мужчин, у которых был обнаружен данный недуг, пациенты нередко приравнивают его к злокачественному новообразованию. Заболевание доставляет много неудобств, происходит нарушение процесса мочеиспускания — вплоть до полного отсутствия мочи. Болезнь требует своевременного лечения, поэтому выявление гиперплазии на ранних стадиях поможет избежать развития тяжёлых осложнений.

Первоначальная диагностика доброкачественной гиперплазии предстательной железы может проводиться в домашних условиях. Мужчине достаточно пройти тестирование.

Некоторые представители сильной половины человечества, которым поставлен диагноз ДГПЖ, не обращают на болезнь внимания, считая, что это возрастные изменения. Но данная патология чревата серьёзными осложнениями. Для мужчин, у которых есть сомнения в состояние своего здоровья, самостоятельная диагностика ДГПЖ станет хорошим вариантом, чтобы развеять все сомнения.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

• Настоятельно рекомендуем обратиться к специалисту!
  У вас тяжелая выраженность симптомов. Заболевание уже запущено и необходимо срочно пройти обследование у уролога. Не откладывайте визит к урологу, симптомы могут усугубиться, дав начало развитию осложнений.

• Все не так плохо, но рекомендуем обратиться к специалисту.
  У вас умеренное выражение симптоматики ДГПЖ (Доброкачественная гиперплазия предстательной железы) и вам настоятельно рекомендовано посещение уролога или андролога в ближайший месяц.

• Все хорошо!
  Все хорошо! У вас слабо выраженная симптоматика по IPSS. Со стороны предстательной железы у вас все относительно хорошо, однако следует проходить обследование хотя бы раз в год.

1. С ответом
2. С отметкой о просмотре

oprostate.com

Диета при аденоме предстательной железы у мужчин

При возникновении заболевания аденомы простаты важно соблюдать комплексную терапию с диетой. Помимо приема лекарств и проведения процедур требуется пересмотреть рацион. Для мужчин разработана специальная диета при аденоме предстательной железы, которая включает продукты, полезные для организма. Добавление их в меню позволит облегчить состояние больного, быстро вылечиться от недуга.

Статьи по теме

Что такое аденома предстательной железы

В медицинской практике под аденомой предстательной железы понимают доброкачественную опухоль (гиперплазию – ДГПЖ), возникающую у мужчин в возрасте после 40 лет. Внешне заболевание представляет разрастание ткани между дольками органа, возникновение в ней узлов. Причинами развития болезни становятся гормональные перестройки. Определить аденому предстательной железы можно по следующим симптомам организма:

• учащенное мочеиспускание;
• тонкая слабая струя мочи, может прерываться;
• чувство неполного опорожнения мочевого пузыря;
• натуживание при мочеиспускании, недержание.

Выделяют три стадии проявления патологии аденомы предстательной железы. Они характеризуются следующими факторами у пациентов:

1. Первая – нарушения минимальны, наблюдается учащение ночного мочеиспускания, вялость струи. Длится стадия опухоли аденомы предстательной железы 1-10 лет.
2. Вторая – выраженные симптомы – прерывистая струя, натуживание, чувство неполного опорожнения. В мочевом пузыре остается моча, задержка ведет к воспалению слизистой, жжению, боли.
3. Третья – непроизводное выделение мочи ночью и днем. Выздоровления аденомы предстательной железы можно добиться только комплексной терапией и обращением за медицинской помощью.

Диета при простатите и аденоме простаты

Помимо медикаментозного лечения, справиться с болезнью поможет питание при аденоме простаты у мужчин. Оно характеризуется основными правилами диеты:

• есть небольшими порциями, перекусывая свежими фруктами, ягодами, овощами;
• придерживаться определенного режима питания по времени, не отклоняться от системы;
• на десерт разрешено употреблять запеканки, муссы, кисели, желе;
• ограничить сахар до минимума, заменить медом – суточная норма 50 г;
• отказ от жареной, маринованной, соленой пищи, специй;
• на диете желательно есть слабящую пищу – отварную свеклу, сухофрукты для воздействия на кишечник;
• основа питания при аденоме предстательной железы – вареная, запеченная пища, приготовленная на пару;
• за сутки можно съедать не более 200 г мяса или 300 г рыбы.

Если мужчина подвергся операции по удалению предстательной железы, то диета в постоперационный период подразумевает следующие правила для соблюдения здоровья организма:

• включить в здоровый рацион фрукты и овощи, томаты;
• есть кисломолочные продукты – йогурты, простоквашу, кефир;
• пить легкий зеленый чай для активной выработки тестостерона;
• употреблять семгу, анчоусы, креветки, камбалу, сельдь, полезные содержанием токоферола и жирными кислотами;
• отказаться от свинины и говядины, фастфуда, чипсов – блюд с высоким процентом жирности.

Диета при аденоме предстательной железы 2 степени

При развитии второй стадии болезни, когда симптомы проявляются ярко, нужна диета при аденоме простаты. Доктора дают следующие рекомендации:

• отказ от жареного, острого, жирного;
• запрет на алкоголь, пиво, копчености, пряности, специи, соусы – для вкуса в блюда лучше добавить лимонный сок и сухую зелень;
• отказ от крепкого кофе и чая;
• вредны на диете мучные изделия, наваристые бульоны, сладости, сдоба;
• отказ от крахмалосодержащих продуктов, консервов, маринада, икры;
• ограничение при употреблении шоколада, какао-содержащих продуктов, бобовых;
• включение пищи, богатой цинком и селеном – морской капусты, яиц, свиной или говяжьей печени;
• употребление фисташек, оливкового масла, злаковых;
• при аденоме предстательной железы полезно есть отруби, яичные желтки, грибы, орехи, морепродукты;
• источники белка и липидов – телячья печень, кокосовое масло, сельдь, семена тыква, арбуза;
• при аденоме предстательной железы полезно пить свежевыжатые соки, отвары трав, воду, молоко и кисломолочные напитки, компоты;
• из ягод на диете полезны любые, а из овощей – свекла, помидоры, морковь, капуста, тыква, кабачки, огурцы, зеленый горошек.

Продукты при простатите

Чтобы еда при простатите приносила пользу и не усугубляла состояние больного, полезно соблюдать диетический процесс и включить в меню продукты:

• курага, изюм, инжир, чернослив;
• цитрусовые, яблоки, клубника, малина;
• картофель, морковь, свекла, кабачки, тыква, цветная капуста, огурцы, помидоры, зеленый горошек, салат, зелень;
• чеснок, лук, пастернак, петрушка, горчица, хрен;
• цельные злаки (гречка, кукуруза, овес), выпечка из ржаной муки;
• коровье, козье молоко и его производные;
• крупы, кроме манной, — перловка, гречка
• мед;
• сыр с низким содержанием соли и жира, постная говядина;
• морская капуста;
• нежирное мясо, морепродукты, рыба постных сортов, креветки, мидии, морские гребешки;
• витамины с цинком и селеном;
• вода, отвар шиповника, заваривание слабого чая, лучше зеленого;
• первые блюда – овощные, молочные супы;
• растительное и сливочное маложирное масло – не более 30% от суточной калорийности;
• одно яйцо за сутки.

Что нельзя есть при простатите у мужчин

На диете при аденоме предстательной железы больному нельзя употреблять в пищу следующие продукты из списка, способные негативно влиять на здоровье:

• жирное мясо;
• тугоплавкие жиры – бараний, говяжий, свиной;
• субпродукты, кроме печени;
• свежий белый хлеб, сдоба, тесто;
• крепкие бульоны;
• шоколад;
• бобовые;
• консервы с рыбным или мясным составом;
• икра;
• редис, редька, шпинат, щавель;
• на столе не должно быть газированной воды, крепкого чая, какао, алкоголя, кваса.

Можно ли пить кофе

Мужчинам с аденомой предстательной железы, привыкшим пить крепкий кофе, придется забыть о напитке во время диеты. Кофеин отрицательно влияет на здоровье органа, поэтому от него следует отказаться. Запрещен на диете и крепкий чай, алкоголь, газированные напитки. При аденоме предстательной железы лучше пить воду без газа, компоты и свежевыжатые фруктовые соки. Принимать жидкость на диете лучше между приемами пищи и за два часа до отхода ко сну. Полезными напитками при аденоме предстательной железы являются отвар шиповника, настой лекарственных трав, кисломолочные продукты.

Меню диеты при аденоме простаты

По мнению врачей, диета при простатите у мужчин должна иметь разнообразный и сбалансированный рацион, включающий белки, жиры и углеводы для решения проблемы. Примерное меню при аденоме предстательной железы выглядит так:

• завтрак – гречневая каша на молоке, винегрет из свежих овощей с небольшим количеством растительного масла;
• обед – сделать суп из овощей на некрепком бульоне, запечь рагу из кролика с овощами, приготовить салат;
• полдник – фрукт, кисломолочный напиток;
• ужин – рыба, отваренная на пару, овощи, фрукты с ложкой йогурта;
• за час-два до сна – стакан кефира.

Видео: питание при аденоме предстательной железы

Диета при аденоме простаты

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Статья обновлена: 13.05.2019

sovets.net

При аденоме простаты – Аденома простаты — симптомы, лечение, причины болезни, первые признаки