Поясница это – Болит поясница – что делать? Почему может ломить поясницу?

Где находится поясница у человека, патологии поясничного отдела

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника наиболее часто беспокоит людей в течение жизни. С болями сталкиваются как мужчины, так и женщины, как молодые люди, так и лица пожилого возраста. Какие существуют патологии поясничного отдела, и как они проявляются?

Несколько слов об анатомии

Природа идеально предусмотрела строение позвоночного столба. Идеально ровный позвоночник у грудничка, который пока только лежит в кроватке, по мере взросления все больше и больше напоминает форму латинской буквы S. Это необходимо для придания позвоночнику устойчивости и прочности. Во время интенсивных движений основную нагрузку на себя берут физиологические изгибы, которые обладают пружинящими свойствами. В особенности это касается естественного изгиба кпереди, где находится поясница у человека.

Сам поясничный отдел состоит из пяти позвонков и соединяет крестцовую и грудинную зону. Крестцовая зона практически статична, а грудинный отдел позвоночника обладает минимальной подвижностью. Получается, что любое движение принимают на себя именно позвонки поясничного отдела. Кроме того, на поясницу приходится огромная нагрузка в виде давления верхней половиной корпуса. Это приводит к быстрому изнашиванию позвонков, их деформации и началу воспалительных и дегенеративных процессов.

Сами позвонки отсчитываются сверху вниз. Верхние имеют цилиндрическую форму. Форма же последнего – клиновидная, с изгибом вперед. Это помогает всему отделу быть подвижным. Соединяются между собой позвонки связующей системой, состоящей из сухожилий, межпозвоночных дисков, суставных частей и связок.

Патологии строения

Обычно здесь речь о двух главных анатомических патологиях поясницы:

• Люмбализация. В этом случае в поясничный отдел включается не пять, а шесть позвонков. Откуда же здесь появляется дополнительный элемент? Крестец отделяется и становится частью поясницы.
• Сакрализация. В этом случае, наоборот, происходит сращивание последнего позвонка с крестцовым отделом. Оно может быть полным, симметричным или частичным.

Частичная сакрализация ведет к нарушению осанки и сколиозу – искривлению позвоночного столба. При симметричном сращивании позвонков у человека наблюдается значительно ухудшение двигательных функций в области поясничного отдела позвоночника

Почему вообще происходит такое нарушение строения позвоночного столба? Неправильное сегментарное развитие закладывается еще в утробе матери, в период эмбрионального развития. Считается, что к этому могут привести инфекции и интоксикации в первом триместре. Однако достоверно говорить об этом, как о единственной причине подобных патологий, нельзя, ведь даже отлично протекающая беременность может завершиться рождением крохи с подобной анатомией, и наоборот.

С какими проблемами вообще сталкивается человек с подобными патологиями, и как она проявляется? Если люмбализация, то есть наличие шестого позвонка, является врожденной, то человек долгое время может не подозревать об этой своей особенности. Однако шестой позвонок будет постоянно усиливать боковое искривление позвоночного столба, которое уже является патологическим.

Функции поясничного отдела ослабевают, а сам человек может чувствовать быструю утомляемость после физических нагрузок, а также появление резких болей в области поясницы при сопутствующих этому факторах: поднятии тяжести, падении, ударе. Обычно эти симптомы наступают не позднее 20–25 лет, когда костный скелет уже будет полностью сформирован.

Не менее опасной считается и сакрализация, поскольку поясница теряет самый главный элемент, необходимый для подвижности позвоночного столба – пятый позвонок поясничного отдела.

При несимметричном сращивании позвонка человек сталкивается с неравномерной нагрузкой на разные участки тканей правой или левой поясничной области. Частым последствием такой ситуации является сколиоз, то есть искривление позвоночника вправо или влево.

К проблемам строения этого отдела позвоночника можно отнести и поясничный лордоз, точнее гипо- и гиперлордоз. В первом случае наблюдается излишнее сглаживание того участка поясницы, в котором должен быть физиологический изгиб. Во втором случае – этот изгиб приобретает гипертрофированную форму.

Подобные нарушения обычно начинаются еще в детском возрасте, а отсутствие лечения только приведет к прогрессированию заболевания.

Заболевания

Как правило, они связаны с активной эксплуатацией этого отдела позвоночного столба, в результате чего он травмируется чаще остальных. Какие заболевания грозят людям?

Дистрофические процессы в позвонках

Такая патология имеет названия остеохондроз. Чаще всего дистрофические процессы возникают на фоне имеющихся проблем обменных процессов. Нарушение питания клеток и тканей ведет к уменьшению объема элементов сочленения. Диски уменьшаются в высоте и перестают в полной мере выполнять свою функцию прокладки. Позвонки начинают соприкасаться друг с другом.

Закономерно, что при движениях происходит трение, а это не что иное, как истирание поверхностных участков, костной ткани. Типичными признаками такого состояния являются боли и скованность позвоночника. Проявления остеохондроза появляются постепенно, а потому пациенты обычно поступают в больничные учреждения достаточно поздно, когда имеются осложнения и иные нарушения работы опорно-двигательного аппарата.

Наиболее часто остеохондроз поражает женщин, что связано с особым развитием скелета у женщин на протяжении жизни, а также с возрастными изменениями и специфическими заболеваниями (остеопороз)

Протрузия

Уменьшение размера прослойки между позвонками. Это одно из осложнений остеохондроза. При большой потере влаги и питательных компонентов диски перестают быть эластичными и упругими. Они начинают выступать за пределы позвонков в стороны, образуя при этом протрузии. Что чувствует человек при этой патологии?

Болевые ощущения и скованность значительно усиливаются. К ним добавляются иннервация (нарушение нервной проводимости) рук и внутренних органов. В самых тяжелых случаях возникает риск зажима нервных корешков. Человек в таком состоянии чувствует себя абсолютно больным, его активность снижается до минимума.

Нарушение целостности диска

Это не что иное, как межпозвонковая грыжа. При нарушении доступа питательных компонентов значительно ухудшается структура хрящевой ткани. Вероятность ее разрыва резко возрастает, а при нарушении целостности содержимое частично выходит наружу. Как распознать эту патологию? Она заявляет о себе неприятными болевыми ощущениями, покалываниями, которые отдают в ногу. Кстати, боли в ноге могут ощущаться намного сильнее, чем в области поясницы, и именно с ними человек может посетить специалиста.

Остеофиты позвонков, или спондилез

Эти патологические наросты на поверхности позвонков или суставных отростков формируются длительное время. Они могут иметь различную форму – крючки, шипы. Они несут в себе двойную опасность. Во-первых, они мешают естественному движению позвонков поясничного отдела позвоночника, и у человека появляется скованность в этой зоне, что мешает ему жить активно.

Во-вторых, острые шипы могут при движении деформировать хрящевые ткани, нервные корешки или кровеносные сосуды. Но самое главное в том, что в непосредственной близости расположен канал, в котором протекает спинномозговая жидкость. Остеофиты оказывают компрессию на эту зону, что может привести к нарушению чувствительности нижних конечностей и даже инвалидизации.

Люмбаго

Поясничный отдел – это зона, где расположено множество групп мышц, которые тесно взаимосвязаны между собой. При спазмировании мышц на нервные корешки поясницы оказывается компрессия. Человек при этом испытывает резкую, простреливающую боль. Нередко пациенты говорят, что в тот момент они просто не могли пошевелиться и просто застыли в какой-то позе.

Кстати, это состояние считается защитной реакцией организма: таким образом он сообщает человеку, что дальнейшее продолжение движения может привести к повреждению нервной ткани, а последствия этого могут быть куда страшнее. К слову, люмбаго редко появляется у абсолютно здоровых людей. Как правило, оно сообщает о наличии какого-то другого заболевания позвоночника, например, остеохондрозе.

Читайте также:

Миозит

Это заболевание довольно редкое. Поясничная область – вторая по распространению локализации после шейного отдела позвоночника. Мышцы, которые здесь находятся, по каким-то причинам начинают воспаляться. Выраженная слабость, которая мучает пациента, не пройдет сама по себе.

При отсутствии должной терапии пациент рискует довести мышечные волокна до атрофии, а значит, мышечный корсет в поясничной зоне уже будет не способен нести свою функцию – поддерживать верхние отделы позвоночника и нейтрализовать нагрузку, возникающую при движении.

Перелом отдельных сегментов

Травмы, которые происходят в этой зоне (да и на всем протяжении позвоночного столба), считаются одними из самых серьезных, особенно если поврежден спинномозговой канал. Немалая часть пациентов с такими травмами на всю жизнь теряет способность передвигаться, то есть становятся инвалидами.

Важно понимать, что появление болей в спине не всегда говорит о локализации проблем в сочленениях позвоночного столба. Возможно, проблема кроется немного глубже, в иной плоскости, а именно: за скелетом, в забрюшинном пространстве.

Висцеральная группа болей появляется из-за наличия проблем внутренних органов, которые находятся в непосредственной близости от поясничного отдела позвоночника. Поэтому не стоит удивляться тому, что терапевт направит пациента не к ревматологу или ортопеду, а к урологу, гастроэнтерологу или гинекологу, которые занимаются проблемами органов подвздошно-поясничной области.

Подводим итоги

Если у человека болит спина, то нужно немедленно обратиться к врачу. Позвоночник – это основа скелета, и оттого, как о нем заботится человек, зависит его самочувствие и активность в будущем. Ряд проблем лечится довольно быстро, терапия некоторых патологий предполагает длительные курсы длиной в несколько лет и даже полное изменение образа жизни. Но главное, что пациент получает здоровье, хорошее самочувствие и возможность нормально двигаться, и этот дар природы нужно ценить смолоду.

spina.guru

Значение слова ПОЯСНИЦА. Что такое ПОЯСНИЦА?

• ПОЯСНИ́ЦА, -ы, ж. Часть спины несколько ниже пояса, талии. Боль в пояснице.

Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

• Поясница (поясничная область) — часть тела, от копчика до рёбер у человека. Содержит множество нервных окончаний в районе крестца, разделяется на две равные половины позвоночником. Кожа на пояснице может быть покрыта волосяным покровом (у мужчин) или редкими полупрозрачными волосками (у женщин).

Источник: Википедия

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: отмеривать — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Положительное

Отрицательное

kartaslov.ru

поясница — Викисловарь

В Википедии есть страница «поясница».

Содержание

• 1 Русский
  • 1.1 Морфологические и синтаксические свойства
  • 1.2 Произношение
  • 1.3 Семантические свойства
    • 1.3.1 Значение
    • 1.3.2 Синонимы
    • 1.3.3 Антонимы
    • 1.3.4 Гиперонимы
    • 1.3.5 Гипонимы
    • 1.3.6 Холонимы
    • 1.3.7 Меронимы
  • 1.4 Родственные слова
  • 1.5 Этимология
  • 1.6 Фразеологизмы и устойчивые сочетания
  • 1.7 Перевод
  • 1.8 Библиография

Морфологические и синтаксические свойства[править]

падеж	ед. ч.	мн. ч.
Им.	поясни́ца	поясни́цы
Р.	поясни́цы	поясни́ц
Д.	поясни́це	поясни́цам
В.	поясни́цу	поясни́цы
Тв.	поясни́цей поясни́цею	поясни́цами
Пр.	поясни́це	поясни́цах

по-яс-ни́-ца

Существительное, неодушевлённое, женский род, 1-е склонение (тип склонения 5a по классификации А. А. Зализняка).

Корень: -пояс-; суффикс: -ниц; окончание: -а ^{[Тихонов, 1996]}.

Произношение[править]

• МФА: ед. ч. [pə(ɪ̯)ɪˈsʲnʲit͡sə], мн. ч. [pə(ɪ̯)ɪˈsʲnʲit͡sɨ]

Семантические свойства

ru.wiktionary.org

Что значит поясница — Значения слов

Примеры употребления слова поясница в литературе.

Поп, ничего не писавший и ничего не читавший, надел на нос большие серебряные очки и сидел молча, вздыхая, зевая и крестя рот, потом вдруг обратился к старосте и, сделавши движение, как будто нестерпимо болит

поясница, спросил его: — А что, Савелий Гаврилович, закусочка будет?

Перцовкой бы тебе поясницу натереть, Андрон Евстратыч, — посоветовал очнувшийся от своего забытья Кожин.

Я не об этом, — Арефьев механическим движением потер рукой поясницу, где сильно тянуло и ныло.

А то скажете: на язык хозяин бедовый, а как до дела — то и поясница задубела.

Капа несла белую кружку с яркой ягодой, Лийка, изогнувшись в жидкой пояснице, держала в беремя рыженькую, вертлявую девчушку, которая сморенно приникла к няне, увидев чужого дядю.

Мы положим вам на поясницу большой пластырь из вощаной мази, армянского болюса, яичного белка, оливкового масла и уксуса.

Мысль о самоубийстве теперь показалась ему наиболее подходящей, он провел рукой по пояснице — нет, брючного ремня у него не было, наверное, сняли в подвале, когда освобождали от подвески.

Рана виднелась у нее на пояснице — разрез, сделанный не бурильщиком, а ножом Ученого.

Нашел черную парусиновую ветровку, по меньшей мере с дюжиной карманов, один из них, огромный длинный кисет, тянулся вдоль поясницы — что-то вроде внутреннего рюкзака.

Гакет вышел из своего угла, оставив газодинамическую пушку на полу, однако пистолет оставил, заткнув его за ремень на поя

xn--b1algemdcsb.xn--p1ai

Причины болей в пояснице — Актуальная тема

Причины возникновения БНЧС

Здоровье позвоночника зависит от очень многих факторов, среди которых следует выделить шесть основных.

Причина №1 — наследственная предрасположенность. Остеохондроз отделов позвоночника – это не болезнь, а раннее старение органа опорно-двигательной системы. Так вот, склонность к остеохондрозу передается по наследству. Зная об этом, можно предотвратить развитие остеохондроза и предупредить БНЧС.

Причина №2 – нездоровое питание. Если не следить за своим питанием, есть как попало и что попало, то со временем можно «доиграться» до проблем с органами пищеварения. Это в свою очередь приводит к ухудшению усвоения пищи, а следовательно, и к развитию витаминодефицита. Со временем такое положение вещей может обернуться хроническим недостатком питательных веществ, необходимых для регенерации костной и хрящевой тканей, из которых состоит позвоночник. Прибавьте к этому нарушение обмена веществ и появление избыточного веса, который дает дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, и тогда вам станет понятно, почему у людей, склонных к пищевым нарушения, часто болит спина.

Причина №3 — малоподвижный образ жизни. Позвоночник – это орган движения, следовательно, для его нормального функционирования необходима регулярная физическая нагрузка, которой современному человеку чаще всего не хватает. Особенно людям умственного труда, которые по 8-10 часов в день сидят в позе «банана» за рабочим столом. После работы многие пересаживаются за руль автомобиля, а вечером сгибаются в кресле перед телевизором. То есть большую часть суток поясничный отдел позвоночника находится в состоянии напряжения, микроциркуляция крови в нем нарушается, а суставы, костная ткань и хрящи недополучают необходимых для их нормальной работы веществ (витаминов, микро- и макроэлементов). Таким образом, гиподинамия – лучший друг остеохондроза.

 

Getty Images/Fotobank

 

Причина №4 — чрезмерные физические нагрузки. Подъем тяжестей, изматывающие тренировки, травмы во время соревнований – все это тоже приводят к дегенерации позвоночных сегментов. Не зря профессиональные спортсмены часто жалуются на боли в спине.

Причина №5 – психологические проблемы. Хронические боли в спине могут свидетельствовать и о психологических проблемах в жизни человека. Так, согласно психосоматической теории, причина заболеваний позвоночника может скрываться за невозможностью найти свое истинное предназначение. Нелюбимая работа, неудовлетворенные творческие амбиции, низкое социальное положение – все это может стать причиной развития БНЧС. Разрешить эту ситуацию поможет работа над собой, желательно под руководством опытного психолога. Хотя нередко проблемы с позвоночником возникают и у тех, кто слишком много на себя взваливает. Дом, работа, дети, свекровь, одинокая старушка по соседству, любимая собака – заботы об окружающих отнимают массу времени и сил, не оставляя ни минуты для себя любимой. В результате человек живет в постоянном конфликте собственных интересов с интересами окружающих. Рано или поздно это выливается в проблемы с поясницей, избавить от которых не могут ни массажисты, ни костоправы. А ведь выход прост и очевиден: распределите домашние обязанности между членами семьи, тогда у вас и времени свободного прибавится и боли в спине прекратятся.

Причина №6 — заболевания внутренних органов. В медицине существует такое понятие, как витро вертебральный синдром – это состояние, при котором заболевания внутренних органов вызывают патологические изменения в работе позвоночника. Так, воспаленная почка или яичник, с одной стороны, «отравляет» спинной мозг токсинами, а с другой — посылает патологические импульсы в ту зону, которая расположена поблизости. В ответ на это организм реагирует спазмом мышц, в результате чего деформируется позвоночник. Таким образом, пиелонефрит может сопровождаться симптомами радикулита. Так что к лечению БНЧС нужно подходить комплексно, и пусть вас не удивляет, что врач, кроме общего осмотра и МРТ, может назначить УЗИ почек или мочеполовой системы.

Ирина Черная

Благодарим за консультацию физиотерапевта, семейного врача Людмилу Супрун.

ru.tsn.ua

ПОЯСНИЦА — это… Что такое ПОЯСНИЦА?

поясница — чресла, мастерица Словарь русских синонимов. поясница сущ., кол во синонимов: 6 • закорки (4) • …   Словарь синонимов

Поясница — (поясничная область)  часть тела, от копчика до ребер у человека. Содержит множество нервных окончаний в районе крестца, разделяется на две равные половины позвоночником. Кожа на пояснице может быть покрыта волосяным покровом (у мужчин) или… …   Википедия

ПОЯСНИЦА — ПОЯСНИЦА, ы, жен. Нижняя часть спины по поясу, талии. Боль в пояснице. | прил. поясничный, ая, ое. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

поясница — ПОЯСНИЦА, ы, ж Часть туловища человека, место на спине выше ягодиц в области пояса, талии. Я бы пришел в церковь, маточка, да не могу, болит поясница (Дост.) …   Толковый словарь русских существительных

поясница — (lumbus, PNA, BNA, JNA) нижняя часть спины, ограниченная сверху двенадцатыми ребрами, снизу гребнями подвздошных костей и основанием крестца …   Большой медицинский словарь

Поясница — ж. Часть спины ниже талии. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

поясница — поясница, поясницы, поясницы, поясниц, пояснице, поясницам, поясницу, поясницы, поясницей, поясницею, поясницами, пояснице, поясницах (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») …   Формы слов

поясница — поясн ица, ы, твор. п. ей …   Русский орфографический словарь

поясница — (1 ж), Тв. поясни/цей; мн. поясни/цы, Р. поясни/ц …   Орфографический словарь русского языка

поясница — ы; ж. Часть спины в поясе, талии и несколько ниже. Поясницу, в пояснице ломит. Растирать поясницу. ◁ Поясничный, ая, ое. П ые позвонки. П. нерв. П ые боли. Сделать п. прокол …   Энциклопедический словарь

dic.academic.ru

поясница — это… Что такое поясница?

поясница — чресла, мастерица Словарь русских синонимов. поясница сущ., кол во синонимов: 6 • закорки (4) • …   Словарь синонимов

Поясница — (поясничная область)  часть тела, от копчика до ребер у человека. Содержит множество нервных окончаний в районе крестца, разделяется на две равные половины позвоночником. Кожа на пояснице может быть покрыта волосяным покровом (у мужчин) или… …   Википедия

ПОЯСНИЦА — ПОЯСНИЦА, поясницы, жен. Нижняя часть спинного хребта. Боль в пояснице. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 …   Толковый словарь Ушакова

ПОЯСНИЦА — ПОЯСНИЦА, ы, жен. Нижняя часть спины по поясу, талии. Боль в пояснице. | прил. поясничный, ая, ое. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

поясница — ПОЯСНИЦА, ы, ж Часть туловища человека, место на спине выше ягодиц в области пояса, талии. Я бы пришел в церковь, маточка, да не могу, болит поясница (Дост.) …   Толковый словарь русских существительных

поясница — (lumbus, PNA, BNA, JNA) нижняя часть спины, ограниченная сверху двенадцатыми ребрами, снизу гребнями подвздошных костей и основанием крестца …   Большой медицинский словарь

Поясница — ж. Часть спины ниже талии. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

поясница — поясница, поясницы, поясницы, поясниц, пояснице, поясницам, поясницу, поясницы, поясницей, поясницею, поясницами, пояснице, поясницах (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») …   Формы слов

поясница — поясн ица, ы, твор. п. ей …   Русский орфографический словарь

поясница — (1 ж), Тв. поясни/цей; мн. поясни/цы, Р. поясни/ц …   Орфографический словарь русского языка

поясница — ы; ж. Часть спины в поясе, талии и несколько ниже. Поясницу, в пояснице ломит. Растирать поясницу. ◁ Поясничный, ая, ое. П ые позвонки. П. нерв. П ые боли. Сделать п. прокол …   Энциклопедический словарь

dic.academic.ru