Повышенный холестерин в крови: причины, симптомы и лечения
По утверждению медиков основной причиной развития заболеваний сердечнососудистой системы является повышенный холестерин. Это вещество является важнейшим показателем обмена жиров в человеческом организме. Его уровень в крови считается важнейшей характеристикой липидного статуса человека.
Для определения количества холестерина в крови проводится специальный биохимический анализ. Он позволяет выявить содержание в плазме крови различных форм вещества: липопротеидов низкой и высокой плотности. Именно пропорция различных фракций в крови является определяющей для диагностики различных заболеваний.
Проведение анализа на холестерин
Биохимический анализ на холестерин может назначаться доктором, если обнаружены различные патологии органов, важных для жизнедеятельности человека, а именно:
- Печени;
- Почек;
- Поджелудочной железы.
Кроме того такой анализ показан при эндокринных болезнях и подозрении на развитие атеросклероза.
Совет! Рекомендуется самостоятельно делать анализ ежегодно после достижения возраста 40 лет. Это позволит своевременно снизить уровень вещества без применения медикаментозных средств, а значит, предотвратить развитие серьезных патологий, которые потребуют серьезного лечения.
Перед забором венозной крови следует соблюдать ряд важных требований, если этого не сделать, то данные исследования будут искажены. Подготовительные мероприятия перед анализом заключаются в следующем:
- Последний прием пищи до забора крови должен быть не менее чем за 12 часов, но не более чем за 16 часов;
- За сутки до анализа нужно отказаться от алкоголя.
- За несколько часов до анализа нужно отказаться от курения:
- Непосредственно перед забором крови нужно расслабиться в течение четверти часа.
Совет! В случае если вы принимаете какие-либо медикаментозные препараты, необходимо об этом предупредить врача. После чего доктор должен отменить лекарственные средства, способные повысить или снизить уровень холестерина в крови.
Уровень холестерина в крови у ребенка также может быть повышен на фоне развития каких-либо патологий. Вот почему педиатры рекомендуют первый раз исследование крови в возрасте от 9 до 11 лет.
Совет! Следует знать, что врач также может назначить анализ, когда у ребенка имеется лишний вес или в случае плохой наследственности. Отказываться от проведения исследования не следует, так как повышенный холестерин в крови у ребенка опасен и может спровоцировать развитие патологий, лечить которые будет в запущенном состоянии очень трудно.
Норма холестерина в крови
При проведении расширенного исследования крови определяется не только общий холестерин, но и количество липопротеидов низкой и высокой плотности. Для здоровья человека более опасно повышение холестерина ЛПНП.
Фракция этого вещества низкой плотности, если ее количество превышает норму, оседает в виде жировых бляшек на внутренних стенках сосудов, уменьшая кровоток. В результате чего развивается атеросклероз. Холестерин липопротеидов высокой плотности считается полезным, так как не оседает на стенках сосудов, а транспортируется непосредственно в печень.
Для диагностики важным показателем является не общий холестерин, а соотношение между его различными формами. Вот почему при расшифровке анализа крови на холестерин всегда рассчитывается коэффициент атерогенности, который является соотношением между фракциями низкой и высокой плотности. При этом:
- В случае если значение менее 3, то риск поражения внутренних стенок кровеносных сосудов жировыми бляшками минимальный.
- В случае если значение находится в диапазоне от 3 до 5, то существует высокий риск развития атеросклероза.
- В случае если значение выше 5, то это является подтверждением имеющегося атеросклероза и высокого риска развития ИБС.
На уровень вещества в крови у мужчин и женщин могут влиять различные факторы, а значит, выводы на базе расшифровки данных исследований может делать только специалист. Но при этом существует понятие как усредненная норма для взрослых людей без отклонений в здоровье. Она в возрасте до 40 лет должна составлять 3,1 – 7 ммоль/л. Что касается соотношения по фракциям холестерина, то:
- У женщин норма ЛПВП должна – не менее 1,42 ммоль/л, а диапазон ЛПНП -1 ,9 до 4,5 ммоль/л.
- У мужчин норма ЛПВП должна – не менее 1,68 ммоль/л, а диапазон ЛПНП — 2,2 до 4,8 ммоль/л.
Для детей нормативные значения уровня холестерина в крови другие. Так у новорожденного ребенка содержание вещества в крови составляет приблизительно 3,11 ммоль/л. До 12 лет уровень холестерина в крови постепенно увеличивается, но пограничным допустимым значением считается 5,18 ммоль/л.
Симптомы и опасность повышенного холестерина в крови
Внешние начальные симптомы повышения вещества в крови практически всегда отсутствуют. Это значит, что повышенный холестерин можно обнаружить только после проведения биохимического анализа крови. Именно поэтому очень трудно на начальной стадии нарушения липидного обмена снизить холестерин, что позволит предотвратить развитие серьезных патологий.
Совет! Единственные внешние симптомы высокого холестерина в крови у мужчин или женщин может заметить только опытный врач. Такие признаки называются ксантомы, которые представляют собой едва заметные желтоватые пятна, возвышающиеся над поверхностью кожи, чаще всего, вокруг глазных век.
В запушенной стадии повышенный уровень холестерина в крови проявляется серьезными заболеваниями:
- Сердечной недостаточностью;
- Стенокардией;
- Инфарктом миокарда;
- Болями в сердце;
- Нарушениями мозгового кровообращения.
Именно такие болезни — это и есть симптомы, которые указывают на повышенный уровень холестерина в крови и на необходимость лечения. Таким образом, косвенные симптомы в виде различных болезней указывают на то, что когда повышается содержание вещества в крови, то у мужчин и у женщин развиваются опасные патологии.
Такие заболевания в запущенном состоянии лечить очень трудно. Более того, такие симптомы указывают на то, что если не снизить уровень холестерина, срочно пересмотрев блюда в рационе питания, то это может привести к летальному исходу.
Способы снижения холестерина
Основной причиной повышенного холестерина в крови мужчин и женщин, в большинстве случаев, является неправильный образ жизни и несбалансировнное питание. У ребенка повышенный холестерин часто связан с наследственным фактором.
В случае если анализ подтвердил факт незначительного повышения вещества в крови у мужчин или женщин и на этом фоне не было обнаружено серьезных патологий, то доктор обычно рекомендует снизить его уровень с помощью изменения рациона и нормализации физических нагрузок.
Совет! В любом случае блюда, которые вы планируете включать в рацион нужно согласовать с доктором. Иногда врач может порекомендовать специальные рецепты, которые ускорят снижение уровня холестерина в крови.
У ребенка высокое содержание вещества в крови практически всегда связано с лишним весом. Поэтому нужно заранее принимать профилактические меры. Это можно сделать, исключив сладкие блюда и газированные напитки из рациона малыша. Используемые для приготовления пищи, рецепты должны составляться на основе только полезных для здоровья продуктов.
Только если уровень вещества повышается, несмотря на все предпринимаемые усилия, то доктор, как правило, принимает решение использовать для снижения содержания холестерина в крови специальные медикаментозные препараты.
Совет! У ребенка лечить высокий холестерин с помощью лекарственных средств крайне нежелательно. Вот почему такое решение врач может принять только после полного обследования ребенка. Причем делать это можно только в возрасте после 8 лет.
Советы по составлению диеты
В случае если анализ показал повышенное содержание вещества в крови, то снизить его можно специальной низко-углеводной диетой. То есть, блюда, содержащие большое количество углеводов, нужно из рациона полностью исключить.
Совет! Следует помнить, что используя те или иные рецепты считать нужно не калории, а количество потребляемых углеводов.
Обязательно нужно включать в рацион и взрослого и ребенка блюда из красных видов мяса. Рецепты используемых в диете блюд могут предусматривать использование:
- Сыра;
- Сливочного масла;
- Куриных яиц.
Периодически заменять блюда из мяса нужно бобовыми. Тем более что рецепты из фасоли, чечевицы, гороха можно найти в большом разнообразии на специализированных сайтах. Полностью исключить из рациона нужно рецепты, предусматривающие использование вредных транс-жиров.
Совет! Приготавливаемые блюда не должны содержать маргарина. Следует знать, что повышают холестерин в крови фрукты, а также овощные и фруктовые соки.
Считается, что лечить повышенный уровень вещества в крови можно используя блюда из жирной морской рыбы. Кроме того, полезными являются любые виды орехов, за исключением кешью и арахиса. В любые приготавливаемые блюда полезно добавлять зелень и оливковое масло.
Очень важно следить, чтобы блюда в рационе при высоком уровне холестерина были разнообразны. В течение дня нужно употреблять не менее 20 различных продуктов. В большинстве случаев, если начать уделять внимание своему здоровью и следить за питанием, уровень холестерина удается снизить в короткое время. Это позволит избежать развития серьезных патологий. Главное, помнить о том, что регулярно нужно сдавать анализы для контроля уровня холестерина в крови.
analiz-diagnostika.ru
Повышенный холестерин в крови: что это значит
Некоторое время назад, тема повышенного содержания холестерина была настолько актуальна, что обсуждалась буквально всеми. Узнать о вреде вещества, можно было как от старушек, оккупирующих лавочку у парадной строго по расписанию, так и встретив соседскую девочку Лизу. Ребенок, проштудировав воловину букваря и насмотревшись телевизора, дотошно рассказывал о вреде холестерина повышенного, так и не освоив еще вторую половину букв алфавита.
Сегодня ситуация касательно повышенного холестерола несколько иная. Телевидение занято постановочными ток-шоу, бабушки на лавочке честно обсуждают соседку Клаву, а девочка Лиза, полностью забыв о повышенном холестерине, выбирает ВУЗ для поступления. Неизменной осталась только печень: она, как и ранее, производит до 40% жирового спирта.
Важно! Повышенное содержание холестерина в крови – это опасно для здоровья сосудов и организма в целом. Понизить уровень холестерина нужно обязательно. При повышенном холестерине страдают артерии головного мозга, сердца, ног и других органов человека. Показатель холестерина всегда должен быть в норме. Если количество холестерина выше нормы, нужно сразу предпринимать меры.
Что такое холестерин и источники его поступления в организм
Впервые, вещество выделили из желчного пузыря при исследовании состава камней, образующихся в этом органе. Произошло данной событие во второй половине XVIII века, наделив соединение названием холестерин – «желчный камень» с греческого. Некоторое время вещество относили к органическим жирам. Однако более поздние исследования показали, что у холестерина:
- отсутствует триглицеридовая структура, характерная молекулам жиров;
- присутствует гидроксильная группа.
Совокупность этих фактов и относит соединение к липофильным (жирным) спиртам, а следовательно, правильное наименование вещества должно звучать как холестерол. Впрочем, на сегодня обе формулировки общеупотребимы. Так что называть соединение холестерин или холестерол – дело вкуса.
Вещество генерируется как самим организмом, включая такие органы: печень, почки, кишечник; так и попадает вместе с пищей. Пропорция между внутренним и внешним поступлением холестерина составляет 75/25. Основной биосинтез вещества (до 40% от генерируемого организмом холестерина) происходит в печени. Этот же орган участвует в выводе излишков холестерола из организма если он повышенный. Именно в печени, при участии липопротеинов и гепатоцитов, происходит преобразование липофильного спирта в желчные кислоты. Таким образом, здоровый молодой организм самостоятельно поддерживает требуемую норму вещества.
Важно! Повышенный уровень холестерина в крови часто обусловливается неправильным питанием. При повышенном холестерине нужно обязательно соблюдать диету, не употреблять большое количество жирной пищи, содержащей много холестерина, она провоцирует его увеличение. Необходимо пользоваться понижающими продуктами, кушать наибольшее фруктов и овощей. Они нормализуют общий холестерин, а также плохой холестерин, если он в крови повышен.
Избыток холестерина – что это значит
Гиперхолестеринемия – именно так называется повышенный уровень холестерола в крови, может быть вызвана внутренними факторами – дисфункция определенных органов или внешними – нездоровая диета. Конкретизируя это, можно выделить основные причины повышенного содержания холестерина в организме:
- неправильное питание с преобладанием жирной пищи;
- дисфункция печени, вследствие недуга, например;
- сахарный диабет;
- заболевания щитовидной железы;
- абдоминальное ожирение, когда отложения жиров концентрируются в области талии.
Дополнительными факторами повышенного холестерина могут выступать вредные привычки: курение и чрезмерное употребления алкоголя. Еще одной причина гиперхолестеринемии – наследственность, нарушение холестеринового обмена, передаваемое с генами родителей или более дальних родственников.
Важно! Высокий уровень холестерина в крови не будет повышаться еще больше, если принимать снижающие его лекарства. Повысить шансы на восстановление нормы холестерина, как общего, так и отдельного значения, если оно велико, можно применяя комплексную терапию.
Последствия повышенного содержания холестерина
Основной негативный эффект от гиперхолестеринемии – локальные нарушения кровообращения. Это связано с транспортом холестерина по организму, который осуществляется липопротеинами плазмы крови. Повышение холестерола приводит к постепенному накапливанию вещества на стенках сосудов, что вызывает образование атеросклеротической (холестериновой) бляшки. В дальнейшем, отложение увеличивается в размере, сужая просвет сосуда и вызывая нарушения кровообращения.
Более того, бляшка способна оторваться от стенки или разрушать ее. В первом случае частица перемещается вместе с потоком крови, создавая вероятность полного перекрытия сосуда. Это приводит к инфаркту определенного органа. Если перекрывается коронарная артерия, диагностируют инфаркт миокарда, сосуды питающие мозг – инсульт. Таким образом, повышенный уровень холестерина выступает фактором риска развития ССЗ, а также инфарктов различных органов тела, что может привести к дисфункции почек, конечностей, желчного пузыря и т.д.
Важно! Повышенный холестерин в крови обозначает риск развития атеросклероза. Самый нормальный показатель – холестерин 5, максимальный – 12. если холестерин повышен и анализы показывают двенадцать – это очень высокий показатель, что означает, что его срочно нужно понижать.
Плохой и хороший холестерол – взгляд с позиции транспортных липидов
С другой стороны, холестерин не перемещается самостоятельно в организме, а привязан к липопротеинам. Эти производные липидов выступают основным способом доставки холестерола из печени к тканям организма и обратно.
Классификация липопротеинов содержит 5 категорий и осуществляется по их плотности:
- очень низкая – ЛПОНП;
- низкая – ЛПНП;
- повышенная — ЛПВП;
Эти формы транспортных липидов особенно важны для анализа уровня холестерина в крови. Оставшиеся две группы это: промежуточная форма ЛППП – результат перехода липопротеинов очень низкой плотности в ЛПНП, а также хиломикроны, транспортирующие преимущественно жиры.
Оказывается, что липопротеины низкой плотности: ЛПНП, ЛПОНП осуществляют транспортировку холестерина из печени, где биосинтезируется до 40% этого вещества, к тканям организма. Напротив, ЛПВП возвращает избытки холестерина, говоря утрировано, обратно в печень. Там вещество трансформируется в желчные кислоты. Таким образом, ЛПВП выступают в роли чистильщика организма от повышенного холестерола. Как результат к плохому холестерину относят жировой спирт, переносимый ЛПНП или ОПОНП, к хорошему – транспортируемый ЛПВП.
Поэтому, не всегда анализ на общий уровень холестерина дает корректный результат. Необходимо знать также содержание липопротеинов различной плотности в крови. Если холестерин 9, это много. Нормальным считается следующее содержание холестерина на литр крови:
- общий – не более 20 мг или 5.17 ммоль;
- ЛПНП – менее 10 мг или 2.6 ммоль;
- ЛПВП – не ниже 5 мг или 1.03 ммоль.
Концентрации специально приведены для обеих единиц измерения. Остается добавить, что результаты анализа в миллиграммах обычно рассчитываются на декалитр.
Важно! Скачок холестерина может спровоцировать стресс. Как понизить его? Нужно срочно успокоиться и принять лекарство для получения пониженной нормы.
Не впадать в крайности
Как видно, уровень не каждого холестерина должен быть низким. Более того, недостаток жирового спирта в организме влечет серьезные последствия. Действительно, холестерин играет ряд важных функций:
- выступает строительным компонентом клеток, регулируя прозрачность их мембран;
- вырабатывает ряд гормонов, а также витамин D;
- участвует в синтезе желчных кислот;
- защищает эритроциты от токсинов.
Это неполный список функций вещества, но и его достаточно, чтобы понять – уровень холестерина должен быть в норме. Не стоит стремиться понизить его сверх меры.
Важно! Если повышен холестерин более двух дней подряд, нужно срочно идти к врачу.
Симптомы повышенного содержания холестерола
Контролировать уровень холестерина в крови рекомендуется в профилактических целях. Однако делают это далеко не все. Поэтому, разумно привести ряд симптомов, которые могут свидетельствовать об избыточном содержании холестерина, предупреждая человека, что необходимо сдать кровь на анализ. Это:
- регулярно возникающие боли в сердце ил за грудной клеткой;
- покалывания в конечностях, включая пальцы рук, ног;
- возникновение светло-серого ободка вокруг роговицы ранее 50-и лет;
- появление ксантом в районе век.
Кроме того, следить за уровнем холестерина в крови рекомендуется лицам, страдающим ССЗ, сахарным диабетом, болезнями печени или ожирением. Если холестерин 7, то он повышен.
Для поддержания нормального содержания холестерола в крови часто достаточно правильно питаться и уделять часть времени на физические упражнения. В этом случае ликвидировать зарождающуюся гиперхолестеринемию можно без использования лекарственных препаратов.
Мифы, связанные с повышенным холестерином
Вещество попадает внутрь организма исключительно с продуктами питания, особенно животными жирами. Вклад внешнего холестерина в организме не превышает 25%, поэтому дисфункция печени может таить большую угрозу, чем неправильная диета.
Холестерин вреден для здоровья человека. Крайне опасное заблуждение. Для здоровья вредно содержание холестерола в организме вне нормы. Поэтому низкий уровень вещества, не менее опасен, чем высокий. Более того, следует различать ЛПНП и ЛПВП холестерины.
Высокий уровень холестерина вызывает болезни. Это не так. Повышенное содержание холестерина – фактор риска, но не заболевание. Даже для образования атеросклеротической бляшки требуется ряд дополнительных условий.
Повышение уровня холестерина — сигнал опасности. В большинстве случаев это индикатор возможной патологии, указывающий на желательное посещение профильного врача. Если холестерин 6, это не значительное повышение.
Холестерин снижает продолжительность жизни. Еще одно безосновательное утверждение. Функционирование клеток организма невозможно без холестерина.
С помощью лекарственных средств можно снизить содержание холестерина. Это действительно так, но ряд препаратов, статины в частности, крайне нежелательны для организма. Оптимальный путь понижения содержания ЛПНП холестерина – соответствующее питание, отказ от вредных привычек, живая кисломолочная продукция и регулярные незначительные физически нагрузки.
sosudportal.ru
Холестерол в крови | Кардиолог Онлайн
Холестерин – это такой липид, который вырабатывается в печени и играет важную роль в жизнедеятельности человеческого организма. Также его еще называют холестеролом. Он выполняет ряд важных функций.
Функции холестерола.
1. Участвует в формировании клеточных мембран, а также препятствует в них кристаллизации углеводородов.
2. Принимает участие в определении проницаемости клеточных мембран.
3. Участвует в выработке таких половых гормонов, как эстрогенов и андрогенов.
4. Необходим для производства гормонов, вырабатываемыми надпочечниками: кортикостерона, кортизола, альдостерона и других.
5. Является вспомогательным веществом при выработке желчи.
6. Способствует преобразованию солнечных лучей в витамин D.
7. Выполняет важную роль в обмене веществ жирорастворимых витаминов.
8. Изолирует нервные волокна.
Считается, что каждый человек, который пересек двадцатилетний возрастной рубеж, должен знать свой уровень холестерина в крови. Для этого необходимо хотя бы раз за несколько лет исследовать кровь на уровень общего холестерина в крови, а также на его содержание в различных транспортных формах.
Норма холестерина в крови у человека должна быть менее 200 миллиграмм на децилитр. Но также допустимая норма холестерина у человека варьируется в пределах от 200 до 239 миллиграмм на децилитр. Многие врачи могут классифицировать уровень холестерина в крови в миллимолях на литр. Тогда норма холестерола будет составлять менее 5 моль/ л. Если же уровень холестерола в крови превышает 240 мг/дл или же выше 7. 8 моль/л, то такие показатели уже представляет угрозу для здоровья человека.
Если холестерол повышен, то это в результате может спровоцировать возникновение следующих последствий:
1) к возникновению атеросклероза, при котором наблюдается сужение просвета артерий или же их закупорка;
2) к повышению риска возникновения коронарной болезни сердца, при которой повреждаются артерии, доставляющие обогащенную кислородом кровь к сердцу;
3) к возникновению инфаркта миокарда, при котором прекращается свободный доступ кислорода и крови к сердечной мышце;
4) к возникновению стенокардии, при которой возникает боль в области грудной клетки из-за недостатка поступления крови в сердечную мышцу;
5) к возникновению других заболеваний сердца и кровеносных сосудов;
6) к возникновению микро-инсульта или же обширного инсульта, при котором происходит гибель клеток мозга.
Если холестерол понижен (менее 3. 6 моль/л), то это не менее опасно для здоровья человека. Такое явление может возникать при недоедании, нарушении усвоения жиров в организме или же при обширных ожогах. Также не исключено наличие пониженного уровня холестерина в результате приема некоторых медикаментов, например, эстрогенов. При этом могут возникать: острые инфекционные заболевания, туберкулез легких или их хронические формы заболевания, хроническая сердечная недостаточность и даже рак печени.
Как видите, холестерин играет весьма важную роль в жизнедеятельности всего организма человека. И если его показатели в крови существенно отличаются от нормальных показателей, то следует предпринимать необходимые меры, причем незамедлительно. Так что периодически проверяйте уровень этого сложного вещества в крови и будьте здоровы.
Видео: о чем говорят анализы на холестерин
kardiolog-online.com