Почему постоянно высокое давление что делать: причины
Загрузка…Диагноз «артериальная гипертония» все чаще ставят людям моложе 40 лет. Омоложению заболевания способствует ускоряющаяся урбанизация и современные «стандарты» успешного человека. Стремление сделать карьеру, достичь определенного уровня достатка и социального статуса «накладывается» на нездоровое питание, отсутствие достаточного движения. Итогом всего становиться постоянно высокое давление. Когда пора бить тревогу и что делать, если артериальные показатели очень высокие?
Причины высокого давления и необходимые действия
Артериальная гипертония является хроническим заболеванием, которое требует постоянного контроля. Высокий уровень давления начинается с показателей 140\90 мм рт. ст. То, что ниже, считается нормой. Однако если у вас артериальные показатели постоянно фиксируются ближе к верхней границе нормы, то это повод для того, чтобы задуматься о состоянии своего здоровья.
Что нужно делать при повышенном давлении:
- Посетить терапевта. Врач проведет необходимое обследование для выяснения причин повышенных показателей. Назначит лечение или проконсультирует по поводу профилактических мер.
- Вести постоянный домашний контроль артериальных показателей. Высокий уровень давления не обязательно сопровождается выраженной симптоматикой. Часто больные не чувствуют его, а болезнь уже разрушает организм.
- Исключить из своей жизни все (по возможности) факторы риска развития гипертонии.
Обратите внимание! Лечение гипертонии более чем наполовину зависит от больного, а не от врача. Только ваши усилия помогут вам сохранить здоровье. Очень важно выполнять рекомендации по оздоровлению образа жизни.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для избавления от гипертонии наши читатели советуют средство «Normaten». Это первый препарат, который ЕСТЕСТВЕННО, а не искусственно снижает артериальное давление и полностью избавляет от АД! Средство Normaten безопасно. Оно не имеет побочных эффектов.
Мнение врачей…
Точную причину высокого артериального давления, которое держится постоянно, установить удается только у 1 заболевшего из 5. Такая гипертензия (вторичная) возникает на фоне заболевания внутренних органов, например почек. Здесь точно известно, что делать – лечить основную патологию и высокий уровень давления снизится по мере выздоровления.
В 80% артериальная гипертензия возникает «непонятно из-за чего». Такая гипертония называется эссенциальной. Медицине известен механизм повышения давления и факторы, которые могут привести к постоянно высоким артериальным показателям. Это:
- возраст;
- лишний вес;
- вредные привычки;
- гиподинамия;
- пристрастие к соленой еде;
- состояние хронического стресса.
Как видно из перечня, факторы риска развития гипертонии носят очень общий характер. Однако повышенный уровень давления могут спровоцировать вполне конкретные привычки или поступки.
Чего следует избегать при повышенном давлении
Чего нельзя делать, чтобы не провоцировать подъем артериальных показателей:
- Нельзя пить много кофе. Кофе, как стимулятор, действует на сосуды и сердце, «подгоняя» и тонизируя их. Постоянное воздействие приводит к поломке компенсаторного механизма расслабления сосудов и провоцирует повышенный уровень артериальных показателей.
- Нельзя злоупотреблять соленой едой. Привычка пересаливать пищу или ежедневно баловать себя «солененьким» рано или поздно спровоцирует повышенный уровень давления.
- Нельзя много сидеть, когда «затекают» шея, плечи. Данное нарушение очень распространено среди офисных работников. Спазм мышц и сосудов в воротниковой зоне приводит к кислородному голоданию мозга, на что организм отвечает повышенным давлением.
- Нельзя бесконтрольно принимать медикаменты. Например, капли от насморка сужают сосуды. Постоянное употребление таких капель очень распространено и провоцирует рост давления. Поспособствовать гипертензии могут противозачаточные таблетки или «безобидные народные средства» — настойка элеутерококка, женьшеня, лимонника.
- Нельзя переносить инфекционные заболевания «на ногах». Хронические инфекции провоцируют заболевания почек, а это прямой путь к повышенному давлению.
Что делать именно вам, может сказать точно только лечащий врач. Не затягивайте с визитом к доктору. Гипертония это та болезнь, которую легко предотвратить, но вылечить очень трудно.
Похожие материалы:
Поделиться в социальных сетях
Важно: Информация на сайте не является заменой медицинской консультации!
Оставьте первый комментарий
yagipertonik.ru
Высокое давление, что делать?
Интересное Задать вопрос31909
Оцените:
Что делать, если высокое верхнее давление?
Внезапное единичное или систематическое повышение верхнего показателя давления говорит о серьезных неполадках в сердечно-сосудистой системе человека. Данное явление в медицине называется систолическая гипертония, а в народе первое значение считается сердечным, второе – почечным.
При систолической гипертонии верхний показатель поднимается выше 140 мм рт.ст. Повышенный верхний артериальный показатель при гипертонии требует незамедлительное лечение, так как большая разница между верхним и нижним значением опасна для здоровья человека в любом возрасте.
Причины высокого верхнего давления
Повышенное систолическое верхнее и пониженное диастолоическое нижнее давление далеко за пределы нормы является главным симптомом изолированной гипертензии, которая развивается на фоне следующих факторов:
- нарушение в работе сердечно-сосудистой системы;
- увеличение жесткости стенок сосудов;
- перенесенные инфаркты и инсульты;
- отложение холестерина на стенках сосудов выше нормы;
- увеличение объема циркулирующей крови в русле;
- нарушения работы почек.
Очень часто данный процесс не связан с какими-нибудь сердечными отклонениями в организме и возникает на фоне общего старения человека, поэтому чаще появляется у пожилых людей.
Высокое верхнее давление при нормальном нижнем
В случае если первый показатель при каких-либо обстоятельствах значительно повышается, а второй находится в пределах нормы, необходимо как можно быстрее принять лекарственный препарат, чтобы сбить до нормы опасное значение.
Данное явление встречается не только у пожилых людей, но и у подростков. У подростков во время полового созревания происходит гормональная перестройка всего организма, что и приводит к нарушениям в работе сердца.
В большинстве случаев необходима врачебная помощь для предписания эффективного лечения, особенно если это происходит систематически. Как показывает практика подростковая систолическая гипертензия при правильном подходе к лечению проходит очень быстро и не несет угрозы здоровью.
Верхнее давление высокое и нижнее высокое
Если на тонометре повышаются сразу оба показателя, это указывает на атеросклероз сосудов, когда эластичность стенок значительно снижается и сердцу становится тяжело по ним прокачивать кровь.
В свою очередь атеросклероз означает, что это нарушение в кровеносном снабжении и углеводном обмене. В результате чего все органы организма человека, в том числе и почки, недополучают кислород и другие ценные вещества и становятся уязвимыми перед другими заболеваниями.
То есть считается, что местный иммунитет любого органа снижается, поэтому необходимо данную патологию лечить, чтобы привести в норму оба повышенных показателя давления и восстановить прежнее кровоснабжение в организме человека.
Высокое верхнее ад при беременности
За счет того, что в кровеносном русле беременной женщины увеличивается объем крови, случается систолическая гипертензия, требующая наблюдения и лечения. Опасность данного симптома может указывать на развитие гестоза или плацентарной недостаточности, при которой плод недополучит необходимые микроэлементы и кислород.
Тем не менее, следует помнить, что при беременности считается нормой, когда давление поднимается на десяток единиц. То есть если до беременности норма была 120/80 мм рт.ст., то во время поздних сроков норма будет 130/90 мм рт.ст. и это не является причиной для беспокойства, но подлежит тщательному наблюдению.
Симптомы
Во время повышенных показателей нарушается дисбаланс ритма артериального давления, в результате чего человек испытывает резкое недомогание.
Артериальное высокое верхнее давление симптомы:
- покраснение лица;
- сильная пульсация в голове в виде глухих ударов;
- головная боль и шум в ушах;
- тошнота и головокружение;
- появляется озноб, при этом температура тела может быть в пределах нормы;
- могут неметь пальцы рук.
Что делать, как понизить?
При повышенном показателе первого значения на тонометре необходимо сразу принять необходимые меры, а именно:
- прилечь и успокоиться;
- выпить лекарство, которое собьет высокий показатель до нормального;
- при необходимости вызвать скорую помощь, при этом сообщить о принятых препаратах;
- дополнительно можно сделать специальный массаж головы, направленный на нормализацию повышенного значения.
Существую разные способы как быстро понизить высокое верхнее давление в домашних условиях, главное чтобы была вовремя оказана первая помощь и срочно предприняты все меры.
В случае если верхнее давление высокое нижнее высокое снизить оба давления поможет только медикаментозное лечение, то есть ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента.
А это Каптоприл, Эналаприл, Берлиприл и другие таблетки схожего действия.
В случае если верхнее высокое, нижнее нормальное необходимо понижать только верхнее, для этого принять одну капсулу Нифедипина, Метопролола или воспользоваться народными средствами, например:
- положить уксусный компресс на лоб;
- опустить ноги в тазик с горячей водой, при этом возможно чередование с холодной;
- сделать специальный массаж головы;
- длительное время принимать настои трав боярышника, календулы и рябины.
Если вовремя предпринять необходимые меры, можно быстро понизить верхнее не понижая нижнего, при этом сохранить здоровье и вернуться к прежнему ритму жизни.
Препараты
При систематическом повышении первого и второго значения необходимо подобрать наиболее эффективные препараты. Конечно же лучше будет, когда подберет их врач, исходя из особенностей организма или тяжести систолической артериальной дистонии.
Из наиболее популярных и эффективных препаратов, которые способны быстро снижать значения, можно выделить следующие:
- Бисопролол;
- Карведилол;
- Циклометиазид;
- Индапамид;
- Конкор;
- Каптоприл;
- Берлиприл;
- Амлодипин.
Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте Fitohome.ru
fitohome.ru