Содержание

Частая изжога – причины, последствия, правильное лечение

Частая изжога свидетельствует о неправильном питании и образе жизни, наличии заболеваний пищеварительного тракта. Неприятное чувство может быть симптоматическим, после воздействия определенного негативного фактора либо постоянным. Появление изжоги несколько раз в неделю является поводом для обращения за помощью к специалистам. Возможно, потребуется немного изменить свой обычный ритм жизни, рацион и режим питания, чтобы избавиться от изжоги или же предстоит пройти серьезное лечение.

Содержание статьи

Основная причина

Желудок играет основную роль в переваривании пищи. Способствует этому желудочный сок с содержанием соляной кислоты. Слизистая желудка защищена специальным секретом, поэтому кислота при нормальном функционировании ЖКТ не причиняет дискомфорта.

Обратному движению пищи в пищевод препятствует сфинктер, мышцы которого постоянно сокращаются. Под воздействием неблагоприятных факторов мышца теряет тонус, кислое содержимое попадает в пищевод. Этот орган защитного слоя не имеет, кислотность в нормальном состоянии нейтральная. При попадании желудочного сока в пищевод происходит своего рода ожог, который сопровождается неприятным ощущением, жжением. Такой процесс медики называют рефлюксом,  само жжение – изжогой.

Способствующие факторы

По статистике в развитых странах от изжоги страдает 50% населения, половина из них терпит неприятное ощущение несколько раз в неделю. Городские жители чаще сталкиваются с изжогой, нежели сельские. Почему так происходит, можно понять, анализируя неблагоприятные факторы, провоцирующие рефлюкс и чувство жжения.

  • Нарушение режима питания. Нормальное питание предусматривает прием пищи каждых 2 часа, причем это должны быть полноценные блюда – первое, второе, десерт, а не перекусы всухомятку. За сутки следует выпивать не менее 1,5 л жидкости, преимущественно в виде минеральной, родниковой воды. Однако ввиду постоянной занятости и бешеного жизненного ритма, этим правилам следуют единицы. Для большинства рабочего населения стран режим питания следующий – завтрак на скорую руку либо вообще без него, обед – пицца, бутерброд, печенье, ужин – первое, второе и третье. В результате неправильный обмен веществ, нагрузка для пищеварительных органов перед сном – изжога и гастрит.
  • Неправильный рацион. Чтобы организм нормально функционировал, получал все необходимые компоненты, ЖКТ работал без сбоя, необходимо кушать суп, кашу, овощи, фрукты, кисломолочную продукцию. Ограничить либо полностью исключить жареное, жирное, острое, соленое, а также продукты с содержанием химических красителей, консервантов, ароматизаторов, усилителей вкуса. Употреблять экологически чистую пищу без ГМО. В противном случае происходит раздражение слизистой желудка, повышается либо понижается кислотность, замедляется пищеварение, возникает изжога и болезни ЖКТ.
  • Спешка. Дефицит свободного времени, сильная загруженность заставляет кушать впопыхах, глотать пищу большими кусками, не разжевывая, разговаривать во время еды. Все это ухудшает, замедляет пищеварение, нарушает работу пищеварительного тракта, появляется изжога.
  • Нервное напряжение. Стрессы, депрессии, истощение нервной системы – основной враг человека. Ослабленный организм перестает сопротивляться негативным факторам, снижается иммунитет, размножается болезнетворная микрофлора. Причиной гастрита и его основного признака – изжоги являются бактерии Хеликобактер, которые становятся чрезвычайно активными при ослаблении защитных функций. Нервное напряжение и спазм способствует появлению икоты, изжоги.
  • Физические нагрузки. Неправильный образ жизни приводит к появлению неприятных ощущений в желудке, жжению в горле. Не следует заниматься спортом, приступать к физическому труду, наклоняться, поднимать тяжести, приседать, а также ложиться в течение 30-60 минут после еды.
  • Вредные привычки. К данной группе относят употребление алкоголя, курение, наркотические вещества, перекусы ночью, переедание перед сном, кофе каждое утро натощак. В большинстве случаев, чтобы избавиться от изжоги, достаточно пересмотреть свои взгляды, откорректировать образ жизни, ликвидировать вредные привычки. Если этого не сделать, развиваются болезни ЖКТ, которые приобретают хроническую форму, не вылечиваются до конца.
  • Медикаменты. Лекарственные средства проходят через желудок, раздражая его слизистую, повышают кислотность. В связи с этим появляется изжога, чувство тяжести, боль в грудине, тошнота и прочие неприятные симптомы, связанные с пищеварением. Особо агрессивные медикаменты – антибиотики, противовоспалительные нестероидные средства, гормональные препараты, обезболивающие. В некоторых случаях неприятные ощущения исчезают самостоятельно после завершения терапии, если имеются хронические заболевания пищеварительного тракта, предстоит пройти лечение.
  • Беременность. В первом триместре причиной изжоги являются гормональные перестройки, токсикоз. На последних месяцах с неприятным жжением в горле сталкиваются практически все женщины. Причина – деформация желудка вследствие увеличения в размерах матки, снижение тонуса мышц.

Чтобы избавиться от частой изжоги, нужно ликвидировать влияние негативных факторов. Составить правильный рацион, следовать режиму питания, отдыхать, отказаться от вредных привычек, укреплять иммунитет, разгружать нервную систему, не заниматься физическим трудом сразу после еды. Изжога, появившаяся во время беременности, исчезает самостоятельно без специального лечения после родов.

Изжога как признак болезни

Частое появление изжоги с заметной систематичностью либо продолжительные приступы свидетельствуют о наличии заболевания желудочно-кишечного тракта и некоторых других систем. На фоне изжоги наблюдаются дополнительные тревожные симптомы:

  • Тошнота;
  • Рвота;
  • Диарея;
  • Запор;
  • Вздутие живота;
  • Урчание;
  • Боль;
  • Слабость;
  • Головная боль;
  • Снижение работоспособности;
  • Бессонница;
  • Головокружение;
  • Раздражительность;
  • Ломкость ногтей, волос;
  • Дискомфорт после еды либо на голодный желудок;
  • Отрыжка;
  • Неприятный запах изо рта;
  • Горький, кислый привкус, налет на языке.

Причем симптомы могут появиться неожиданно, продолжаться около месяца, даже если человек садится на диету, отказывается от вредных привычек. Болезни ЖКТ развиваются постепенно, воспалительный процесс часто протекает без заметной симптоматики, когда патологический процесс набирает оборотов, человек наблюдает вышеперечисленные симптомы. В данном случае, чтобы избавиться от частой изжоги предстоит пройти серьезное, комплексное лечение.

  • Частая изжога после еды свидетельствует о развитии гастрита с повышенной, пониженной кислотностью. Дополнительно ощущается чувство тяжести в желудке, переполненности, боль.
  • Частая изжога с отрыжкой говорит о наличии рефлюксной болезни или ГЭРБ. Состояние предшествует гастриту, представляет собой воспаление пищевода. Характерной особенностью является боль в левом подреберье. Часто путают с патологиями сердца, невралгией.
  • Постоянная изжога через 15-30 минут после еды, продолжительная боль в желудке, области двенадцатиперстной кишки может быть причиной язвенной болезни, желчекаменной, холецистита.

В целом же, определить по изжоге и другой болезненной симптоматике, какое заболевание присутствует, невозможно. Диагноз ставит врач после предварительного обследования.

Как избавиться от изжоги здоровому человеку

Легкую форму изжоги можно снять специальными медикаментами, народными средствами. В данном случае речь идет о временном расстройстве, связанном с приемом лекарств, жирной пищи, алкоголя, физической нагрузки, тесной одежды и других внешних факторов.

Антациды и альгинаты

Средства имеют схожий механизм действия — нейтрализуют соляную кислоту, создают на слизистой желудка защитную пленку, предотвращают раздражение. Активные компоненты локализуются в желудке, практически не попадают в системный кровоток. Не имеют противопоказаний, кроме тяжелой почечной недостаточности, индивидуальной непереносимости. Разрешается использовать детям, беременным.

Эффективные препараты:

  • Алмагель;
  • Маалокс;
  • Фосфалюгель;
  • Ренни;
  • Гевискон;
  • Смекта.

Облегчение наступает в течение 5 минут, действие продолжается от 4 до 8 часов. Принимают за 20 минут до еды либо через полчаса после трапезы. Лечение может быть симптоматическим либо курсом – не более 7 дней. Если симптомы не проходят, следует обратиться за помощью к специалистам.

Гастропротекторы

Средства, защищающие слизистую желудка от воздействия соляной кислоты, разрушения, деформации. Препараты создают на поверхности защитную пленку, нейтрализуют действие желудочного сока. Ускоряют регенерацию тканей, заживляют язвочки, эрозии. Гастропротекторы назначают при язвенной болезни либо для профилактики ее появления. Частая изжога говорит о повышенной кислотности и риске появления язв.

Активным компонентом выступает висмут, который дополнительно оказывает противомикробное, антисептическое свойство, обезболивающее. Либо сукральфат с аналогичным действием.

  • Висмута субнитрат;
  • Де-Нол;
  • Виканол;
  • Эскейп;
  • Улькавис;
  • Алсукрал;
  • Сукрат;
  • Мизопростол;
  • Вентер.

Препараты принимают согласно инструкции, самостоятельно не более 10 дней. Висмут практически не имеет противопоказаний, не вызывает побочных эффектов. На фоне приема мизопростола появляется диарея, сукрольфата – запор, сухость во рту.

Народные средства

Чтобы избавиться от изжоги на фоне повышенной кислотности, можно воспользоваться одним из рецептов народной медицины.

  • Теплое молоко;
  • Семечки подсолнечника, тыквы;
  • Горсть гречки;
  • Пищевая сода на кончике ножа;
  • Рисовый отвар;
  • Картофельный, морковный сок;
  • Отвар семян льна;
  • Сливочное масло;
  • Сырое яйцо курицы, перепелки;
  • Йогурт домашнего приготовления.

От изжоги на фоне пониженной кислотности помогает:

  • Капустный сок;
  • Квашеная капуста;
  • Мандарины;
  • Кефир;
  • Нежирный творог;
  • Молоко с медом;
  • Сыр;
  • Черный хлеб грубого помола;
  • Яблоко.

Несколько дней нужно придерживаться диеты, исключить воздействие негативных факторов.

Чем снять сильную изжогу

Если изжога появляется часто, приступы сильные, сопровождается отрыжкой горьким, кислым, это говорит о наличии заболеваний либо серьезного временного расстройства пищеварительного тракта.

Антисекреторные средства

Медикаменты производят в форме таблеток, капсул. Принимают согласно инструкции от 1 до 3 штук за сутки. Средства угнетают выработку соляной кислоты, нормализуя кислотность. Эффект ощущается через несколько дней, продолжается долго. Курс терапии от нескольких недель до 3 месяцев. Побочных эффектов практически не вызывают, но при передозировке могут вызывать обратную реакцию – провоцируют выработку соляной кислоты, изжогу.

Эффективные средства:

  • Ранитидин;
  • Омез;
  • Омепразол;
  • Омитокс;
  • Циметидин.

Антисекреторные медикаменты предотвращают появление язв, эрозий, способствуют заживлению ран.

Прокинетики

Препараты для улучшения моторики ЖКТ. Ускоряют пищеварение, способствуют продвижению пищи, устраняют тяжесть, тошноту, рвоту. Прокинетики укрепляют мышцы сфинктера, противостоят забросу кислоты в пищевод. В эту же группу входят медикаменты, устраняющие вздутие, колики, повышенное газообразование.

  • Домрид;
  • Домперидон;
  • Коликид;
  • Панкреатин;
  • Имоприд;
  • Мотилиум;
  • Мотилак;
  • Цезаприд.

Прокинетики рекомендуется применять для устранения изжоги на фоне пониженной кислотности. Средняя длительность терапии 14 дней.

Диета для избавления от изжоги

Если неприятные ощущения возникают у здорового человека, придерживаться диеты рекомендуется неделю. В дальнейшем соблюдать режим, правильно питаться для исключения рецидива. Если изжога является признаком заболевания ЖКТ, соблюдать диету следует не менее 14 дней.

Основные правила:

  • Кушать небольшими порциями до 6 раз в день.
  • Тщательно пережевывать пищу, не разговаривать во время еды.
  • Блюда употреблять теплыми.
  • Перерыв между приемом пищи должен быть 2-3 часа, кушать приблизительно в одинаковое время.
  • Отказаться от соленого, жареного, острого, жирного.
  • Ввести в рацион каши, супы на курином, овощном бульоне, пюре, молочные супы, кисель, овощи, фрукты, кисломолочную продукцию.
  • Сладкое усиливает изжогу. На время диеты не следует употреблять шоколад, конфеты, какао, мармелад, мороженое, торт, сдобные булочки, пирожки.
  • В день выпивать не менее 1,5 л жидкости – негазированная минеральная вода, зеленый чай, травяной, морс, компот, родниковая вода.

При пониженной кислотности включить в рацион кислые продукты – кефир, цитрусовые, квашеную капусту, консервированные огурцы, а также мед, молоко. При высоком показателе соляной кислоты кушать йогурт, свежий кефир, банан, арбуз, дыню, семечки, кашу рисовую, овсяную, гречневую, теплое молоко.

Последствия

Изжога ухудшает качество жизни, способствует появлению неприятного запаха изо рта, налета на языке. При частых приступах присоединяется отрыжка, которая еще более неприятна, недели жжение в горле. Основная же опасность изжоги заключается в возможности развития многих заболеваний пищеварительного тракта.

Повышенная либо пониженная кислотность приводит к воспалению пищевода, появлению эзофагита. Со временем в патологический процесс вовлекаются другие органы пищеварения. Наблюдается нарушение работы поджелудочной железы, желчного пузыря, печени, кишечника. При длительном воздействии кислоты на незащищенные стенки пищевода появляются эрозии, язвы, наблюдается сужение просвета пищевода, что препятствует передвижению пищи. Перерождение тканей вызывает синдром Барретта, который считается предраковым состоянием.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление изжоги, а также развитие болезней желудочно-кишечного тракта, необходимо:

  • Соблюдать режим питания;
  • Не переедать, не кушать перед сном и по ночам;
  • Избегать стрессов;
  • Не допускать психологического истощения;
  • Не переутомляться физически, приступать к активным нагрузкам через 20 минут после еды;
  • Не ложиться сразу после трапезы;
  • Правильно питаться;
  • Отказаться от вредных привычек;
  • Укреплять иммунитет;
  • Заниматься спортом;
  • Своевременно лечить воспалительные болезни;
  • Не принимать медикаменты без особой надобности;
  • Отказаться от газированных напитков;
  • Кушать еду в теплом виде, горячее, холодное усиливает изжогу;
  • Меньше кушать жирное, жареное, соленое, сладкое.

Своевременно обращаться за помощью к специалистам при возникновении частой изжоги, других неприятных симптомов в области желудка, кишечника.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады, если Вы поделитесь своими причинами, последствиями и правильным лечением от сильной изжоги в комментариях. Это также будет полезно другим пользователям.

«Ужасная изжога была после антибиотиков. Не могла ничего покушать. Кислое во рту было буквально от любой пищи. Никакие народные средства не помогали – пила молоко, кушала тертую морковь, кефир. Принимала Алмагель три раза на день, Омез по 1 таблетке. За неделю лучше не стало, купила Гевискон – пошла на поправку»

Елена.

«Во время беременности на последних месяцах изжога доставала, не давала жизни. Придерживалась диеты, спала практически сидя. Спасалась молоком. Пила по 1 л в день. Никаких таблеток не принимала. После родов исчезла сама собой»

Инна.

Видео

ogkt.ru

что делать, причины, признаки и лечение

Постоянная изжога в горле – это жгучее ощущение, которое возникает в ответ на возврат содержимого желудка в нижнюю часть пищевода. При этом происходит раздражение слизистой пищевода желчью или кислым содержимым желудка. С данным проявлением сталкивался раз в жизни практически каждый человек.

Стать причиной формирования такого симптома может огромное количество факторов как патологических, так и физиологических. Довольно часто изжогу вызывает даже употребление некоторых продуктов и нередко она сопровождается другими признаками. Самым частым сочетанием является постоянная изжога и отрыжка.

Устранить выражение изжоги и других признаков клинической картины можно при помощи консервативной терапии, а именно – приёмом лекарственных препаратов, использованием средств народной медицины, а также соблюдением щадящего рациона.

В большинстве случаев основным фактором появления изжоги является приём в пищу некоторых продуктов, которые способствуют рефлюксу содержимого из желудка.

Между желудком и пищеводом расположен сфинктер – мышца, которая пропускает в желудок пищу и жидкости. Кроме этого, он предотвращает обратный заброс содержимого из желудка обратно в пищевод. Также сфинктер контролирует прохождение кислого желудочного содержимого. Именно при неправильном его функционировании желудочный сок поднимается вверх по пищеводу, что провоцирует появление изжоги.

Открытый сфинктер – причина изжоги

Другими причинами постоянной изжоги могут быть:

  • частые переедания – чем больше объем съеденной пищи, тем сильнее будет проявляться изжога и отрыжка;
  • приём пищи непосредственно перед сном. Если до сна все продукты не успеют перевариться, то работа сфинктера становится намного слабее. На этом фоне в пищевод поднимается большое количество желудочного сока;
  • сильная физическая нагрузка после трапезы значительно замедляет пищеварение;
  • продолжительное влияние стрессовых ситуаций;
  • беспорядочный приём некоторых групп лекарственных препаратов;
  • многолетнее пристрастие к вредным привычкам;
  • период вынашивания ребёнка, а также другие состояния, при которых повышается давление в брюшной полости;
  • ношение чрезмерно тугой одежды, сдавливающей желудок;
  • нерациональное питание, когда в меню человека преобладают жирные и острые блюда, а также газированные напитки и крепкий кофе.

Но в определённых случаях появление изжоги может свидетельствовать о патологических состояниях. Например:

  • наличие грыжи диафрагмального отверстия пищевода;
  • язвенное поражение ДПК или желудка;
  • токсикоз;
  • онкология;
  • дуоденит;
  • гастрит с повышенной секрецией соляной кислоты;
  • невроз и другие расстройства нервной системы;
  • холецистит;
  • следствие хирургического вмешательства.

Несоответствие рациона возрастной группе ребёнка может способствовать появлению изжоги у детей.

Однако определить почему человека мучает изжога, может только специалист после выполнения ряда лабораторно-инструментальных обследований.

В гастроэнтерологии принято разделять несколько степеней тяжести частых приступов проявления изжоги:

  • умеренную – сильное жжение в загрудинной области выражается раз в месяц;
  • среднюю – наблюдается возникновение изжоги примерно один раз в неделю;
  • тяжёлую – приступ такого неприятного симптома сильной интенсивности мучает человека ежедневно и сопровождается другими признаками.

В зависимости от того, что стало причиной постоянной изжоги, она может сопровождаться дополнительными симптомами, наличие и степень интенсивности проявления которых будут индивидуальными для каждого человека.

Признаками изжоги, которыми она дополняется, можно считать:

  • горький привкус во рту;
  • болевой синдром в области живота;
  • затруднительное глотание;
  • частый кашель, особенно ночью;
  • постоянную отрыжку с неприятным запахом употреблённой пищи;
  • снижение аппетита – это обуславливается тем, что многие симптомы возникают именно после употребления пищи;
  • приступы тошноты и рвоты. Рвотные массы при этом могут иметь примеси крови, слизи или гноя;
  • нарушение стула;
  • быструю утомляемость;
  • повышенное слюноотделение.

Симптомы, сопровождающие изжогу

Цель выполнения комплекса диагностических мероприятий заключатся в том, чтобы выяснить отчего появилась постоянная изжога, а также как можно скорее начать лечение той или иной патологии.

Зачастую диагностика проходит по следующей схеме:

  • изучение врачом истории болезни и анамнеза жизни пациента;
  • детальный опрос пациента для сбора полной информации о сроках возникновения и интенсивности проявления неприятных ощущений;
  • выполнение тщательного физикального осмотра;
  • назначение общеклинических и биохимических анализов крови, мочи и кала;
  • проведение тестов для определения уровня кислотности желудочного сока;
  • исследование органов ЖКТ при помощи УЗИ, эндоскопии, биопсии, и рентгенографии.

В зависимости от результатов обследования и тяжести патологии лечение может проводиться амбулаторно (на дому) или в условиях стационара.

После изучения результатов лабораторно-инструментальных обследований, постановки точного диагноза и определения интенсивности проявления симптоматики, врач принимает решение, что делать при изжоге и какими методиками её устранять. Лечение может осуществляться несколькими методами:

  • диетотерапией;
  • медикаментозно;
  • народными средствами в домашних условиях;
  • хирургически.

Лечение причин постоянной изжоги предусматривает назначение таких лекарственных препаратов, как:

  • антациды – направлены на нейтрализацию соляной кислоты. Они не избавят пациента от причин, но значительно уменьшать интенсивность проявления изжоги;
  • прокинетики – для дополнительной защиты слизистой пищевода;
  • ИПП;
  • противорвотные и болеутоляющие.

Антацидные препараты

Главными составляющими терапии изжоги считается соблюдение правильного питания и выполнение рекомендаций диетотерапии. В первую очередь, пациентам следует полностью уменьшить употребление таких продуктов:

  • острые, жирные и чрезмерно солёные блюда;
  • копчёности и свежую выпечку;
  • молочную и кисломолочную продукцию высокой жирности;
  • острые пряности и соусы;
  • шоколад и цитрусовые;
  • томаты и яйца в жаренном виде;
  • газированные и спиртосодержащие напитки.

Диета от изжоги предполагает приготовление пищи наиболее щадящими способами, а именно пропариванием, запеканием, тушением и варкой. В меню обязательно должны входить:

  • рис и макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы;
  • паровой белковый омлет или отварные яйца всмятку;
  • диетические сорта мяса и рыбы, а также бульоны на их основе;
  • некрепкий чай.

Кроме этого, хороших результатов можно добиться при помощи использования рецептов народной медицины, но только после консультирования с лечащим врачом. Подобная терапия подразумевает применение:

  • сока картофеля;
  • лекарственных напитков из семя льна;
  • тыквенных семечек;
  • мякоти моркови;
  • гороха и овса;
  • варенья на основе калины;
  • ромашки и мяты;
  • календулы и фенхеля;
  • укропа и аниса;
  • корня аира и солодки;
  • мёда;
  • соды;
  • орехов;
  • гречки;
  • яичной скорлупы.

Хирургическое лечение выполняется только тогда, когда не удалось избавиться от причин постоянной изжоги при помощи консервативных методов лечения.

Поскольку возникновение изжоги обуславливается нарушением функционирования сфинктера и агрессивным воздействием кислого желудочного сока на слизистую оболочку пищевода, игнорирование симптоматики может привести к появлению следующих последствий:

  • изъязвление оболочки или появление эрозий;
  • рубцевание и сужение прохода сфинктера;
  • внутренних кровоизлияний;
  • нарушение процесса глотания;
  • резкое снижение массы тела;
  • онкология.

Многие из таких осложнений, при несвоевременной терапии могут привести к летальному исходу.

Для того чтобы предотвратить появление постоянной изжоги, необходимо соблюдать несколько несложных правил:

  • не носить чрезмерно узкую одежду;
  • полностью отказаться от вредных привычек;
  • стараться не переедать, в особенности перед сном;
  • соблюдать рекомендации относительно питания;
  • принимать медикаменты только по предписанию врача.

Кроме этого, необходимо своевременно выявлять и лечить заболевания, которые могут стать причиной формирования постоянной изжоги. Для этого необходимо несколько раз в год проходить обследование в лечебном учреждении.

okgastro.ru

причины, как избавиться, применяя аптечные и народные средства?

Многие люди не понаслышке знают, что такое постоянная изжога. Причины ее возникновения могут быть самыми разнообразными. От неприятного чувства дискомфорта хочется избавиться как можно быстрее. Для этого существует несколько способов.

Содержание

Изжога относится к кратковременным болезням и проявляется неприятным жжением в желудке. Одним из самых простых способов устранения данных симптомов считается стакан простой охлажденной воды.

При более сильных проявлениях приступы заболевания приобретают регулярный характер, которые могут повторяться каждый день. Постоянная изжога нарушает привычный образ жизни человека.

Ощущение дискомфорта негативно влияет на состояние здоровья. При этом нарушается внутренняя среда организма, процесс переваривания пищи и возникают общие проблемы с желудком.

Для того чтобы избавиться от подобного состояния, нужно понять, почему мучает изжога. Только определив причины возникновения данных проявлений, можно начинать правильное лечение.

Происходит повышение допустимого уровня кислоты, которая вырабатывается в желудке. Также постоянная изжога может возникать при сбоях чувствительности внутренних органов пищеварения. Это пищевод, желудок и их слизистые оболочки. Подобное чувство могут вызвать разные причины, среди которых выделяют несколько основных.

Несбалансированное питание. При пищеварительном процессе в желудке вырабатывается кислота, уровень которой могут повысить некоторые продукты. Вызвать неприятное чувство жжения способны жирные и острые продукты, специи и консервация, соленные и кислые блюда. Подобная пища вызывает раздражение слизистой пищеварительной системы, что и бывает причиной возможных проявлений.

Вредные привычки. На увеличение кислоты в желудке влияет употребление алкогольных напитков, курение табачных изделий, курительных смесей и наркотические вещества. От подобного воздействия не только образуется изжога, но и страдают все внутренние органы.

Чрезмерное употребление пищи. Желудок имеет определенный размер. При его заполнении пищей у человека наступает чувство сытости. Чрезмерное употребление еды каждый день растягивает стенки желудка, что приводит к повышению уровня кислотности.

Лекарственные препараты. Многие медикаментозные препараты имеют побочные эффекты. Если лекарство может вызвать жжение в желудке, это должно быть указано в инструкции по применению.

Стрессы. Изжога нередко возникает при нервных потрясениях. Нестабильность нервной системы отражается на работе желудка, вызывая его жжение.

Принятие пищи перед сном. Не рекомендуется сразу после еды ложиться отдыхать. Во время сна желудок не выполняет свои обычные функции. Полный пищевод может привести к неприятным проявлениям.

Внутрибрюшное давление. Различные причины могут вызвать подобное состояние. Оно образуется у женщин в период беременности, при стягивании талии тугим поясом, при поднятии тяжелых предметов. Сильное напряжение внутренних мышц желудка способствует повышению уровня вырабатываемой кислоты, а значит, появляется изжога.

Фармакологические компании выпускают различные препараты, которые улучшают выработку ферментов, стимулируют стенки органов пищеварительной системы и восстанавливают микрофлору кишечника. Выявить причины заболевания и назначить курс терапии должен врач, к которому нужно обратиться при возникшей патологии. Медикаментозное лечение направлено на снижение уровня кислотности вырабатываемого желудочного сока.

Постоянная изжога часто лечится препаратами, которые покрывают внутреннюю поверхность пищевода своеобразной пленкой. При этом слизистая защищена от прямого воздействия желудочной кислоты. К таким препаратам относятся: «Алмагель», «Гестид», «Гастрацид».

К препаратам, которые нейтрализуют кислотность, относятся антацидные средства. Их применяют, если мучает частая изжога. К наиболее применяемым относятся: «Гидроталцит», «Фосфалюгель», «Ранитидин».

Если изжога не беспокоит каждый день, но редкие ее проявления доставляют дискомфорт, можно принять препараты, которые помогут избавиться от возникших проявлений. К ним относятся: «Маалокс», «Ренни», «Гестал». Лекарство рекомендуется выбирать без цитрусового вкуса.

Выяснив причины образования жжения в желудке, многие предпочитают избавиться от возникшей патологии при помощи народной медицины.

Существует множество способов, которые помогут быстро избавиться от неприятных ощущений.

Картофельный сок

Эффективное лечение данным способом известно не одному поколению. Облегчение наступает после первого приема средства, а полностью изжога проходит на следующий день.

Для приготовления лечебного состава нужно подготовить четыре больших клубня картофеля. Их необходимо хорошо помыть и очистить от кожуры. Затем подготовленные овощи измельчить любым удобным способом. Для этого можно использовать блендер, мясорубку или мелкую терку. Из полученной кашицы выдавить сок и оставить на пару минут в открытой чашке.

Затем выпить его, пока картофельный напиток не потерял свои свойства.

Сок нужно пить каждый день перед обедом. Лечение картофельным напитком не рекомендуется при пониженной кислотности и нарушении функций работы поджелудочной железы.

Настой зверобоя

Лекарственное растение зверобой применяется в народной медицине при многих заболеваниях. Он улучшает обмен веществ, богат витаминами, укрепляет нервную и кровеносную систему. При помощи зверобоя лечится не только постоянная изжога, но и различные острые заболевания системы пищеварения.

Для приготовления лечебного настоя из зверобоя нужно измельчить 320 грамм растения и поместить его в литровую банку. Залить кипятком до верха и прикрыть крышкой. Травяной настой должен хорошо настояться часа три. Принимать отвар по 50 грамм за полчаса до еды.

Калиновое варенье

Калина содержит много лечебных свойств. Витамины максимально проявляют свои свойства в обработанном виде ягод. Прекрасным лекарственным средством является калиновое варенье.

Для его приготовления понадобится:

  • 1 кг спелых ягод калины;
  • 200 мл чистой воды;
  • 820 грамм белого сахара.

Ягоды нужно очистить от веток и помыть. Чистые ягоды просушить 5 минут на полотенце, чтобы обсохла вода. Сахар засыпать в кастрюлю и залить водой. Растопить сахар на огне и добавить подготовленные ягоды. Проварить ягоды минут 5-6, затем выключить огонь и оставить настаиваться часов на пять. Затем проварить еще пять минут и разлить по емкостям.

Готовое варенье рекомендуется употреблять ежедневно по 100 грамм. После употребления варенья изжога проходит.

Щелочная минеральная вода

Снизить кислотность в желудке помогает щелочная минеральная вода типа «Боржоми» или «Ессентуки». Для достижения эффективных результатов нужно пить воду в подогретом виде, предварительно вскрыв бутылку, чтобы вышли газы. За один прием рекомендуется выпивать не больше стакана щелочного раствора. Заменить «Боржоми» в домашних условиях можно обычной водой с добавлением соды. Но такой напиток значительно отличается от природной минеральной воды и часто прибегать к такому методу лечения не рекомендуется.

Семя льна

Для приготовления лекарственного средства используют семена льна, которые содержат полезные вещества и растительное масло. В приготовленном растворе из лекарственного сырья содержится исцеляющая слизь, которая покрывает защитной пленкой внутреннюю поверхность пищевода и желудка.

Таким образом, происходит защита внутренних органов от вырабатываемой в желудке кислоты. Для приготовления лекарственного средства семена заливаются холодной водой и настаиваются не меньше 10 часов.

Пропорции для приготовления указаны в инструкции по применению. На 200 мл воды берется 10 грамм семян.

Применение народных средств совместно с медикаментозным курсом терапии является залогом успешного лечения.

Поделитесь с друзьями ссылкой

gastrotips.ru

Постоянная изжога

Текст: Татьяна Маратова

Фото: TS/Fotobank.ru

Постоянная изжога или, другими словами, изжога хроническая – такая, которая случается с вами, по крайней мере, два раза в неделю — является основным симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

Причины постоянной изжоги

Изжога получила свое название из-за неприятного, а в некоторых случаях и очень болезненного, жжения, которое человек ощущает в середине груди. Причина постоянной изжоги в раздражающем действии желудочной кислоты, которая поднимается из желудка в пищевод. Это происходит потому, что открывшийся желудок не в состоянии закрыться, так как нижний пищеводный сфинктер не работает по нормальному. Лечение постоянной изжоги, в зависимости от тяжести симптомов может также варьироваться от простых рекомендаций по изменению образа жизни и рациона питания до применения курса лекарственных препаратов. В тяжелых случаях, когда терапевтические методы не помогают избавиться от симптомов постоянной изжоги, врач может назначить хирургическую операцию.

Профилактика изжоги

Как можно изменить образ жизни, чтобы уменьшить проявление симптомов постоянной изжоги? Во-первых, нужно составить список продуктов, про которые известно, что они вызывают приступы изжоги. И исключить эти продукты из своего рациона питания. Это в первую очередь очень жирная, очень кислая или очень острая пища. Кроме того, изжогу может вызывать алкоголь, газированные напитки, кофе, шоколад, мята, молочные продукты, а также крепкий чай. Нужно не просто избегать вышеперечисленных продуктов, необходимо отрегулировать собственную диету так, чтобы она включала низкожирные продукты и простейшие белки. Чем жирнее пища, которую вы употребляете, тем дольше держится открытым сфинктера между пищеводом и желудком, и тем выше вероятность возникновения приступов изжоги.

Мало выбирать правильные продукты, важно еще и правильно их употреблять. Не допускайте чрезмерного физического напряжения вашего желудка. Даже если ваш обед состоит из правильной нежирной пищи, но еды слишком много, ваш желудок будет подвергаться излишнему растяжению. Ешьте небольшими порциями. С другой стороны, его не следует и чрезмерно сжимать – это значит, что нужно избегать ношения одежды, которая слишком бы давили на область живота, например, узких джинсов с тугим ремнем.

www.woman.ru

Постоянная изжога: причины и лечение

Изжога – обычно один из симптомов целого комплекса неприятных ощущений, который включает в себя чувство жжения, тяжести в груди, боль в горле. Со временем, если постоянно игнорировать симптомы, они могут становиться сильнее. А в наиболее запущенных случаях изжога переходит в хроническую стадию. Становясь постоянной, она не дает человеку нормально жить. Чем раньше вы найдете причину и подберете лечение, тем проще избавиться от проблемы.

Надо ли бояться изжоги

На изжогу долго не обращают внимания, поскольку считают ее нормальным явлением. Съели или выпили что-то острое, появилась изжога. Человек думает, что это естественно. На самом деле, у здоровых людей изжога возникать не должна. Чаще она является признаком заболевания. И требуется обязательный осмотр гастроэнтеролога. Но говорит это явление не только о заболевании ЖКТ. Может свидетельствовать и о других проблемах. Вот их и рассмотрим.

Почему появляется изжога

Если не брать случай, когда изжога вызвана анатомическими «неполадками», нарушениями работы желудка и пищевода, останется несколько встречающихся проблем. Преимущественно систематическая и постоянная изжога возникает из-за следующих нарушений.

1. Постоянное переедание

Механизм простой – в желудок попадает гораздо больше пищи, чем должно в нем находиться. Она «не умещается», содержимое желудка в нем не задерживается. Происходит заброс содержимого выше, кислота раздражает слизистую пищевода. Итог очевиден – постоянное чувство изжоги. Нужно уменьшить объем порции.

2. Употребление пищи перед сном

В период сна желудочный сфинктер работает не настолько надежно, как во время бодрствования. Он перестает сдерживать пищевые массы, которые легко из желудка проникают обратно в пищевод. Помимо непереваренной пищи, вырывается и кислота – желудочный сок. Кроме обычного неудобства, эта ситуация может привести к ожогу.

3. Физические нагрузки после еды

Заброс содержимого желудка может происходить и при физических нагрузках. Если пища не успела перевариться, такая реакция естественна. Заниматься спортом и просто физически нагружаться после еды нельзя. Это чревато не только изжогой, но и прочими осложнениями, например, на сердце. Да и спорт на полный желудок удовольствия не приносит.

4. Хронический стресс

Существует множество психосоматических заболеваний, вызываемых именно стрессом. Проблемы с желудком и кишечником в данном случае показательны. Человек, постоянно испытывающий эмоциональные перегрузки, страдает от изжоги намного чаще. К ней также могут добавляться проблемы с дыханием, головные боли, чувство камня на груди. Это все признаки депрессии.

Как бороться с изжогой правильно

Полноценное лечение изжоги должно проводиться под контролем врача. Сам человек, страдающий от проблемы, должен разделить процесс лечения на 2 основных этапа. Это устранение причины изжоги и прием средств, направленных на устранение симптоматики. Начнем с рекомендаций, соблюдение которых помогает устранить факторы, вызывающие неприятные ощущения. Предложим следующие советы.

  1. Правильное питание. Основное требование мы назвали – уменьшение порций. По правилам дробного питания порция должна составлять максимум 200 мл за раз. Также обязательно добавьте минимум полтора литра воды в день, чтобы пищеварение шло эффективно. Есть продукты, вызывающие дополнительное раздражение. Но точный список представить не получится, поскольку он в случае каждого человека индивидуален. Последите за реакцией собственного организма, чтобы понять, какие продукты вам противопоказаны.
  2. Не ешьте за 2–3 часа до отхода ко сну. Последний прием пищи должен быть минимум за 2 часа до сна. Иначе полноценное переваривание не успеет произойти. Необязательно последний раз есть в 18:00. Можно есть и в 21:00, но тогда ложиться необходимо примерно в полночь и позже. А это не совсем полезно для здоровья.
  3. Отдыхайте после еды. Необязательно проводить полчаса-час на диване, после того как вы поели. Но давать себе серьезные физические нагрузки нельзя. Тем более, не отправляйтесь в спортзал, если был плотный обед. Нужно подождать час, а лучше два.
  4. Научитесь снимать стресс правильными методами. Чтобы нервное перенапряжение не вызывало изжогу, нужно научиться его не допускать. Для снятия стресса лучше подходит хобби, создание комфортной обстановки, встречи с друзьями, родственниками, любимым человеком. И, конечно, нужно вести внутреннюю работу. Перерабатывать собственные проблемы, не запуская их. В самых сложных ситуациях можно сходить к психологу, неврологу, хотя бы к терапевту, который пропишет легкие успокоительные.

Безопасные препараты при изжоге

Не будем перечислять аптечные средства, употребление которых способно нанести вред. В домашних условиях можно использовать следующие методы заглушения изжоги.

  1. Настой сельдерея. Настой корня растения снимает изжогу, минимизирует последствия контакта слизистой с кислотой. Для приготовления настоя взять 2 ст. ложки молотого корня, залить кипяток в объеме 200–250 мл. Для настаивания потребуется 30 мин. Объем либо выпивают за один раз, либо растягивают на целый день. Принимать длительное время. Не меньше недели. Даже если симптомы пропадут раньше, прекращать прием нельзя. Курсовой прием настоя сельдерея, действительно, помогает справиться с изжогой, если не навсегда, то надолго.
  2. Теплая вода. Причина для употребления воды простая – жидкость разбавляет концентрацию желудочного сока, он воздействует на слизистую не так агрессивно. Теплая вода, кроме того, расслабляет пищевод, помогает снять болезненные ощущения.
  3. Пищевая сода. Обычно ее рекомендуют в первую очередь. Но бездумно употреблять это средство нельзя. Сода просто заглушает симптомы. При частом употреблении соды внутрь повышается опасность развития язвы желудка.

Подведем итоги

Изжога может быть как симптомом заболевания, так и следствием неправильного образа жизни. В обоих случаях пренебрегать неприятной симптоматикой нельзя. Необходимо выяснить, почему изжога появилась, чтобы устранить причину. Облегчить состояние, быстрее восстановить здоровье получится, если дополнительно принимать подходящие средства. В домашних условиях – корень сельдерея. Содой злоупотреблять не стоит, чтобы не навлечь на себя серьезные проблемы.

Почитайте похожие статьи

mistresslife.ru

причины у взрослых, лечение, народные методы

Частая изжога – серьезный повод задуматься о своем здоровье. Провоцировать ее могут как неправильные пищевые привычки, так и серьезные заболевания органов пищеварения.

Наверняка с неприятным ощущением жжения в грудной области, которое также сопровождается кислым ощущением во рту, сталкивался каждый человек. Именно эти симптомы являются ключевыми для изжоги. Если они проявляются редко, то особого дискомфорта не вызывают.

Однако частая изжога причиняет серьезные неудобства и ухудшает качество жизни. Кроме того, она может быть признаком наличия в организме серьезных проблем, последствия которых могут быть куда более опасными, чем сама изжога.

Что это за болезнь

Обычно изжога – это симптом повышенной кислотности в желудке, при которой содержимое этого органа определенным способом поражает пищевод. Иногда изжога беспокоит и вполне здоровых людей, которые употребили определенный продукт питания или лекарственный препарат.

В первую очередь подобную реакцию провоцирует чувствительность тканей пищеварительных органов. Изжога может проявляться у полностью здоровых людей, имеющих слабый пищеводный сфинктер.

Эта проблема встречается достаточно часто. Сфинктер располагается между пищеводом и желудком, и представляет собой клапан, выполняющий три различных функции:

  • В первую очередь он нужен для того, чтобы пища поступала в желудок;
  • Клапан не дает содержимому желудка проникать обратно;
  • Также он призван контролировать желудочный сок.

Если в силу тех или иных причин сфинктер прекращает нормально выполнять свои функции, то желудочный сок может бесконтрольно подниматься в пищеводе, провоцируя симптомы изжоги.

Точно определить причины частой изжоги может только медицинский специалист. Чаще всего для ее определения используется такая процедура, как эзофагогастроскопия, при которой исследуются слизистые ткани желудка и пищевода. Также может потребоваться рентген пищевода, манометрия, эзофагоманометрия, которые помогут понять причины заболевания.

Причины

Если изжога беспокоит человека очень редко, то она может быть связана с перееданием или некачественным питанием. Но частая изжога – другая ситуация. Она может говорить о серьезных проблемах желудочно-кишечного тракта. Переедание – основная причина изжоги, и даже постоянной. Если вы привыкли кушать больше, чем способен вместить ваш желудок, не стоит удивляться постоянной изжоге.

Другие популярные причины изжоги у взрослых – неправильные пищевые привычки, в том числе употребление еды перед сном. Пища не успевает перевариться, прежде чем человек отправится спать, ввиду чего работа клапана ослабевает. В результате возможно поднятие желудочного сока в пищевод, что провоцирует изжогу.

Еще одна причина – физическая активность сразу после употребления пищи. Тогда возможны взаимные неблагоприятные реакции. Если пища переварилась не полностью, физическая активность снижается, соответственно, никакие упражнения не дадут ожидаемого результата. Кроме того физическая активность после еды замедляет деятельность клапана. Поэтому любые упражнения – нередкая причина изжоги после еды.

Нервный стресс. Если вы часто находитесь в состоянии нервного напряжения, не высыпаетесь, то можете не удивляться, что неприятные симптомы изжоги постоянно вас беспокоят.

Также причины могут быть следующими:

  • Курение;
  • Грыжа и сахарный диабет;
  • Язвенная болезнь желудка, гастрит;
  • Употребление лекарственных препаратов, существенно увеличивающих секрецию сока желудка и оказывающих влияние на сфинктер пищевода;
  • Сделанные недавно операции;
  • Воспаления желудочно-кишечного тракта.

Отдельная причина, на фоне которой возможна постоянная изжога – это беременность, причем и на ранних сроках, и на поздних. Появляется жжение ввиду повышения внутричерепного давления, которое связано с существенным увеличением матки в размерах.

Кроме того в организме увеличивается количество гормона прогестерона, который расслабляет пищевой сфинктер. Главное правило для будущей мамы – правильное питание и исключение из рациона продуктов, провоцирующих изжогу.

Лечение

Первое, что стоит сделать, если вас регулярно мучает изжога – отправиться к врачу. Возможно, за ней скрывается серьезное заболевание, которое требует немедленного врачебного вмешательства.

Часто назначаются препараты, обволакивающие стенки кишечника. Они защищают слизистую оболочку от негативного влияния, которое оказывает желудочный сок.

Самые популярные среди них следующие:

  • Альмагель и Альмагель Нео;
  • Релцер;
  • Гестид;
  • Альмагель-А;
  • Гастрацид.

Также широко используются антацидные препараты. Они направлены на нейтрализацию сока желудка и снижение его кислотности посредством комплекса кальция, алюминия либо магния.

Самые распространенные антациды такие:

  • Фосфалюгель;
  • Эндрюс Антацид;
  • Гидроталцит;
  • Ранитидин.

Есть также медикаменты, оказывающие быстрое действие и позволяющие максимально оперативно устранить изжогу. Это «Ренни», «Гастал», «Маалокс». Лучше использовать препараты, не имеющие цитрусового привкуса.

Также нужно учесть, что если причина изжоги – недоразвитость сфинктера, из-за которой желудочная кислота непрерывно поражает пищевод, то исключительно хирургическое вмешательство может разрешить проблему.

Как питаться

Основной метод избавиться от постоянной изжоги – правильное питание. В этом случае диета базируется на употреблении в пищу блюд и продуктов, которые не могут вызвать жжение в горле.

Так, на завтрак хорошим вариантом будет овсяная каша. Не добавляйте в нее соль. Чтобы каша не была безвкусной, добавляйте в нее немного масла и, к примеру, яблоко.

Полезные продуктыкартошка, морковь и свекла. Эти овощи организм усваивает очень легко, получая из них множество полезных витаминов. Также показано молоко и натуральные йогурты – усваиваются они тоже хорошо и не провоцируют неприятных ощущений.

Полезны яйца в отварном виде либо в качестве омлета и рыба. Эти продукты обеспечивают нас белком и ценными витаминами. Разрешаются нежирные сорта сыра.

Мясо употребляйте в запеченном и отварном виде, а вот жирное и жареное противопоказано.

Существуют и другие продукты, которые употреблять нельзя. Среди них выделяются следующие:

  • Любые жирные, жареные, острые, слишком соленые блюда;
  • Шоколад, свежая выпечка;
  • Газированные, шипучие напитки, кофе, алкогольные напитки.
  • Противопоказано курение. Оно лишь повышает риск возникновения неприятных симптомов, а особенно если вы привыкли курить сигареты сразу после употребления пищи.

Указанные выше продукты активизируют выработку кислоты в желудке и провоцируют расслабление клапана. Кроме неправильной пищи и курения провоцировать изжогу могут определенные физические упражнения, такие как наклоны вперед. И даже неудобная, тесная одежда, как и туго затянутый пояс, может стать причиной недуга.

Использовать ли соду?

Сода – одно из самых популярных народных средств в борьбе с изжогой. Она позволяет быстро снять неприятный симптом. Однако при контакте ее с кислотой появляется бурная реакция и образуется углекислый газ, раздражающий стенки желудка и кишечника.

В результате соляная кислота выделяется еще активнее, и изжога появляется снова. Избыток соды в организме может привести к такому негативному последствию, как нарушение кислотно-щелочного баланса.

Возможно повышение давления и отеки. Употреблять такое средство можно только в случаях экстренной необходимости.

Какие народные средства можно использовать

В борьбе с изжогой можно использовать некоторые народные средства, которые хорошо себя зарекомендовали:

  • Сок картофеля. Нужно измельчить одну предварительно очищенную картофелину посредством блендера или терки. Получившееся пюре нужно поместить в марлю и отжать сок. Употреблять в размере трех ложек. Однако если кислотность повышена, средство может не оказаться эффективным.
  • При повышенной кислотности прекрасно помогает сок из капусты и моркови. Нужно готовить и принимать его так же, как и сок из картофеля.
  • Орехи. Особенно хорош миндаль, который хорошо нейтрализует желудочную кислоту. Предварительно нужно обдать его кипятком и очистить кожуру. Кушать медленно и тщательно пережевывать. Всего через пару минут симптомы изжоги могут полностью пройти.
  • Гречневая крупа. Поместите ее на сковороду и прожарьте до темного коричневого цвета, затем измельчить в порошок и употреблять три раза в день по два грамма.
  • Семена льна. Нужно перемолоть чайную ложку семени в порошок, залейте стаканом теплой воды, а после выпейте небольшими глоточками.

Но помните, что возникающая часто изжога требует обращения к специалисту, поскольку подобные средства лечат симптомы, но не причину. Не медлите с визитом к врачу, чтобы предотвратить возможные последствия, которые могут быть очень серьезными.

udietologa.com

Постоянная изжога почему – Постоянная изжога: причины и лечение

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *