Детская городская поликлиника № 5

Медицинский портал — советы лечения и профилактики заболеваний

После перелома пятки не проходит опухоль: Отек после перелома — Травматология и ортопедия — 20.03.2012

Содержание

Реабилитация после перелома пятки — программа восстановления после снятия гипса в Москве

Травма пяточной кости сказывается на двигательной активности пациента и влияет на здоровье не только стопы, но и всей ноги. Снижение физической нагрузки приводит к атрофии мышц, негативно сказывается на кровообращении, обмене веществ. Поэтому мы рекомендуем не ограничиваться только наложением гипсовой повязки, а обязательно обратиться к врачу, который составит программу реабилитационных мероприятий.

Восстановление после перелома пяток позволяет избежать большого количества осложнений, среди которых вальгусная деформация стопы, деформация кости плюсны, дегенеративные изменения в суставе, раздражение сухожилий, периодические боли в месте травмы, появление костных наростов, развитие плоскостопия, остеопороза, артрита и др.

Особенности восстановления после перелома пяточной кости

Реабилитационная программа может длиться до полугода, что зависит от тяжести травмы, индивидуальных особенностей пациента (возраста, веса, физической активности и др.) и квалификации врача.

Специалист «Благополучия» подбирает методы восстановления индивидуально: мы не используем «шаблонные» решения, так как каждый случай уникален, и только персональный подход позволяет решить конкретные задачи каждого пациента в максимально короткие сроки.

Программа реабилитации — комплексная и состоит из ряда методик:

  1. Массаж. Его можно делать еще до того, как врач снимет гипсовую повязку: массажист разрабатывает места около гипса. Главная задача метода — усилить кровообращение. Первое время пациент может испытывать дискомфорт. Это нормальная реакция, но о ней лучше сообщить специалисту.
  2. Лечебная физкультура. Особое внимание методу уделяют, если перелом был со смещением. Первые несложные упражнения можно выполнять после того, как срастется кость: пациент сгибает и разгибает пальцы, вращает, сгибает и разгибает стопу, тянет носок на себя и от себя, ходит на носках и пятках, катает стопой мяч и др. Сильной боли после перелома пятки быть не должно: если пациент чувствует дискомфорт, то следует прервать тренировку и сообщить о своем состоянии врачу.
  3. Физиопроцедуры. Они улучшают кровообращение, лимфообращение, снимают болевой синдром, воспаление, нормализуют обмен веществ, запускают процессы регенерации и способствуют более быстрому восстановлению кости и мягких тканей. Врач может назначить электро- и фонофорез, лечение лазером, УВЧ и др.
  4. Водолечение. Обычно врач назначает согревающие ванночки, которые восстанавливают тонус мышц и нормализуют кровообращение.
  5. Правильное питание. В рационе должны присутствовать продукты с большим содержанием кальция, кремния и магния.
  6. Ношение ортезов и ортопедической обуви. Мягкие, жесткие и полужесткие ортезы снижают отеки, позволяют избежать атрофии мышц. А специальные стельки позволяют правильно распределить нагрузку на стопу, благодаря чему она меньше устает. Носят ортопедическую обувь не менее полугода, точные рекомендации дает врач.

Пациент считается здоровым, если он может вставать на поврежденную ногу, ходить и двигаться без боли и каких-либо ограничений.

На что направляются восстановительные процедуры?

Перед специалистом стоит множество задач:

  1. Вернуть мышцам, связкам и сухожилиям прежнюю эластичность и нормализовать их тонус.
  2. Восстановить двигательные функции ноги, избежать атрофии мышц.
  3. Активизировать кровоснабжение и лимфоток в области не только пятки, но и всей ноги.
  4. Уменьшить отек тканей, избежать возникновения воспалительных процессов и других осложнений после перелома.
  5. Ускорить процессы заживления.
  6. Купировать болевой синдром.

Выполнить эти задачи помогает комплексная терапия, составленная индивидуально для конкретного пациента. Врачи «Благополучия» уделяют внимание не только непосредственно процедурам. Они помогают пациентам правильно ставить стопу, чтобы избежать дополнительных нагрузок на пятку.

Противопоказания при переломе

Некоторые пациенты считают, что восстановительные процедуры необходимы преимущественно во время ношения гипса. Но реабилитация после перелома пятки после снятия гипса не менее важна. В этот период следует также соблюдать рекомендации врача, не перегружать сустав, носить специальную ортопедическую обувь, подобранную специалистом. Самолечение или игнорирование терапии может привести к повторной травме, болям, смещению кости и др.

Заниматься ЛФК после перелома можно только с разрешения врача: даже небольшие, казалось бы, нагрузки могут привести к серьезным последствиям. Врач подбирает вид упражнений, следит за техникой выполнения, состоянием пациента, определяет количество повторов и амплитуду движений.

При составлении программы реабилитации врач внимательно осматривает пациента, чтобы уточнить отсутствие противопоказаний к какому-либо из рекомендуемых методов лечения. Как правило, ряд методик противопоказан при онкологических, психологических, инфекционных, кожных заболеваниях, хронических заболеваниях в стадии обострения и др.

Перелом пяточной кости: реабилитация в центре «Благополучие»

Мы внимательно относимся к каждому пациенту: в нашем центре созданы все условия для комфортного пребывания малоподвижных больных. Во всех наших помещениях — противоскользящее беспороговое покрытие, широкие дверные проемы, есть пандусы и поручни, мы предоставляем костыли, инвалидные коляски, подбираем ортезы и стельки.

В центре «Благополучие» используется только современное оборудование, а врачи центра регулярно повышают свою квалификацию, чтобы возвращать пациентам здоровье и хорошее самочувствие в максимально короткие сроки.


Отек после перелома ноги

Какая бы ни была травма, она сопровождается покраснениями, болями и отеками. Но в процессе заживления эти все симптомы должны исчезнуть. Правда, не всегда. Бывают ситуации, когда человек испытывает боль даже после того, как рана полностью зажила. Если наблюдается отек после перелома ноги, это не очень хорошо. Что делать в таких случаях, и какие меры предпринимать?

Причины возникновения

Отеком принято называть небольшое или достаточно большое набухание вокруг поврежденного участка. Оно похоже на синяк, но может быть более опухшим и болезненным. При переломе повреждаются не только кости, но и мягкие ткани вокруг них. Также нарушается кровоток возле этого участка. В результате нога отекает и человек испытывает боль.

В основном отечность наступает сразу после травмы, но в некоторых случаях она начинает проявляться уже после заживления ноги. При этом такие отеки могут быть достаточно длительными. Пациент испытывает не проходящую и сильную боль, место травмы может приобретать красный цвет. Также может снизиться двигательная активность ноги.

Почему же происходит отечность уже после заживления перелома? Травму лечат хирургическим способом или путем наложения гипса. После того, как ткани срослись, и была снята повязка, врач может обнаружить наличие отека. Он также может проявиться во время реабилитации сразу после снятия гипса.

Данные отеки называют лимфостазом, и возникают они при нарушении выработки и оттока лимфы. Когда ломается кость в ноге, она может задеть ближайшие ткани, лимфатические узлы, нервы, сосуды, связки. В результате начинают возникать осложнения, которые могут проявиться уже после операции на ноге или после заживления раны.

Читайте также

В результате человек может наблюдать не только появление отеков, но и другие более тяжелые формы осложнений: слоновая болезнь, язвы, кистозы, фиброзы. Также кожа может стать толще, уплотниться.

Причины появления отечности после выздоровления:

  • плохая реабилитация, неправильная разработка больного места;
  • атрофия мышц в результате длительного ношения гипса;
  • отечность возникает из-за того, что были сильно нарушены лимфатические узлы;
  • неправильное накладывание гипса.

В результате нарушается подвижность ноги, человек испытывает большую боль. Помочь себе он может только путем обращения к врачу. Ведь простое выжидание приведет лишь к тому, что у пациента возникнет намного больше осложнений.

Как визуально выглядит

Очень часть одутловатость кожи начинает возникать при повреждении особо нежных участков ноги: пятки и голеностопа. Ведь именно на них приходятся большие нагрузки, когда человек ходит. Именно поэтому такие кости намного тяжелее срастаются.

Возникновение припухлости во время перелома мешает человеку двигаться. Он должен немедленно обратиться к врачу и пройти лечение. Иначе фрагмент кости может повредить нежные участки мышц, сосуды и лимфатические узлы.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Если делать массажи, физические упражнения, разминки и терпеть отечность, можно очень сильно себе навредить. В такой острый период важно поберечь себя и следовать рекомендациям врача.

Читайте также

Как же проявляется отек после снятия гипсовой повязки?

  • Нога начинает напухать.
  • В месте отека собирается большое количество жидкости, которое и формирует характер травмы.
  • Возникает острая боль.
  • Место повреждения становится синюшным.

В некоторых случаях опухоль может распространяться на всю ногу и оставаться там очень долго.

Сколько может держаться

Если опухание ноги происходит уже после ее заживления, пациенту нужно срочно обратиться к врачу. На вопрос, сколько может держаться отечность, нельзя однозначно ответить. Врачи сходятся во мнении, что такое последствие перелома не проходит просто так. Оно может наблюдаться достаточно долгое время, а затем переходит в тяжелые болезни ноги. Чтобы это предупредить, нужно вовремя обратиться за помощью.

Когда необходима срочная медицинская помощь

В результате очень сильных травм ноги происходит повреждение не только кости, но и мышц, лимфатической и кровеносной систем. Также набухание может возникать, если повязка была очень тугая или гипс сдавливает конечность.

Травмированная нога человека начинает болеть, неприятные ощущения могут распространяться далеко за пределы перелома. Далее пациент может испытывать онемение, потерю чувствительности, нарушение подвижности. Нога отекает, становится бледной и холодной.

Все это должно насторожить человека. Ему необходимо обратиться к врачу и рассказать о своих симптомах. Это позволит вовремя принять меры и восстановить работу конечности. В противном случае возможны неприятные последствия.

Чем снять

Даже если опухлость на ноге не очень болит или не является синюшной, ждать не следует. Лучше сразу принять меры. Убрать отечность можно несколькими способами:

  • использование медикаментов;
  • мази и гели;
  • физиотерапия;
  • лечебная физкультура;
  • массаж.

Все эти методы лечения должны проходить в комплексе. Лишь тогда можно надеяться на хороший результат.

Мази

Они очень хорошо позволяют снять отеки после перелома. Кремы и гели принимаются наружно, имеют достаточно большой спектр действия. Он зависит от того, из каких компонентов состоят мази от отеков.

  • Согревающие лечебные средства: Апизатрон, Финалгон и другие.
  • Обезболивающие препараты: Кетонал, Диклофенак, анестезиновые гели.
  • Противовоспалительные: Бутадион, Индометацин, Ибупрофен.
  • Противоотечные: Гепариновая мазь, Индовазин.

Не нужно пользоваться всеми такими средствами одновременно. В начале устраняется боль, снимается воспаление. Далее уже начинают убирать саму отечность, для чего выбираются такие мази, которые могут улучшить кровообращение, расширить сосуды и устранить проблемы в лимфотоке.

Читайте также

Очень важно включить в терапию кетопрофеновые и ихтиоловые средства, которые согревают пораженный участок. С их помощью можно предупредить деформацию отечного места.

Физиотерапия

Только врач может назначить физиотерапевтические процедуры. Он подбирает тот курс лечения, который подходит именно пациенту. В основном физиотерапия опухшего места должна включать следующее:

  • электрофорез;
  • ультрафиолетовое облучение, которое проводят не более десяти минут;
  • магнитотерапия;
  • электростимуляция;
  • парафинотерапия;
  • фонофорез;
  • озокеритотерапия.

Массажные процедуры

Они очень важны во время восстановления места перелома. Специалист разминает ногу таким образом, чтобы вернуть ей кровообращение и не дать жидкости застаиваться в тканях. Также массажи препятствуют возможной атрофии мышц.

Процедуры назначают после снятия гипса и проводят весь период реабилитации. В основном специалист поглаживает ногу, разминает мышцы легкими движениями.

Альтернативой классического массажа может стать гидромассаж. Он является более щадящим и очень хорошо действует на больное и пораженное место.

Лечебная физкультура

С ее помощью также можно вернуть кровообращение и намного быстрее восстановить ногу. Нельзя назначать спортивные процедуры самому себе. Не зная, какие нагрузки давать на ногу, человек может сделать ей еще хуже.

Все упражнения следует проводить спокойно, без излишних нагрузок. Интенсивность физкультуры может возрастать по мере того, как проходит отек и заживает перелом. При этом за результатами следит реабилитолог, который и подбирает упражнения.

Также припухлость может лечиться следующими методами:

  • гирудотерапия;
  • иглоукалывание;
  • минеральные ванны;
  • остеопатия;
  • грязелечние.

Опять же, все эти методы должны контролироваться врачом. Самому себе ничего назначать не нужно.

 

Народная медицина

Некоторые специалисты не против применения методов народной медицины в лечении отеков. Они считают, что различные компрессы и другие средства очень хорошо помогают. Но перед началом их использования нужно пройти консультацию у врача.

  1. Примочки из поваренной соли

Доступное и эффективное средство, которое хорошо снимает воспаления. Готовят раствор из 100 г соли и 1 л воды. Компоненты смешивают, и затем в получившемся лекарстве смачивают мягкую ткань. Нею обматывают больной участок.

  1. Капустные листья

Хорошо вымытые и обсушенные листья прикладывают к месту припухлости. Их можно оставить даже на сутки.

  1. Натертый сырой картофель

Кашицу прикладывают к опухшему месту и фиксируют пищевой пленкой. Сверху ногу обвязывают теплым шарфом. Компресс должен продержаться несколько часов.

  1. Эфирные масла

Очень хорошее средство, с помощью которого можно легко убрать опухлость. Масла, оказывающие противовоспалительное действие, размешивают с вазелином или растительным маслом. Затем этим средством растирают припухлость.

  1. Масло пихты или кедра

Такое средство согревает кожу и помогает ей быстрее восстановиться. Масло нужно втереть в больной участок. Нельзя смешивать два вида средств, иначе можно вызывать аллергические реакции.

  1. Голубая глина

Ее размешивают с водой, чтобы получилась лепешка. Далее это средство прикладывают к месту травмы и фиксируют повязкой.

  1. Компресс из арники

Нужно настоять 30 г арники в 100 мл кипятка в течение часа. Далее в нем смачивают бинт и обвязывают ним больное место на 15 мин. Затем нужно снять средство и дать ноге отдохнуть.

Как предупредить развитие отеков

Чтобы после переломов избежать появления отеков и болевых синдромов, необходимо придерживаться определенных правил:

  • не нагружать больную ногу и не пытаться быстрее начать нормально ходить;
  • беречь больное место от повторного перелома;
  • ввести в рацион продукты, в которых содержатся магний, кальций, витамин D, цинк;
  • вместе с прописанными лекарствами можно использовать специальные настои, пить домашний квас и морсы;
  • не перенасыщать свой организм большим количеством жидкости.

Нельзя забывать, что появившаяся после вылеченного перелома отечность требует быстрого и правильного лечения. Для ее устранения проводят полноценную комплексную терапию, в которой должны быть учтены все особенности травмы и ее характер. Можно использовать и народные средства, но под наблюдением врача. Лишь в этом случае человек может полностью излечиться, а его нога нормально восстановиться после перелома.

после

после

после

после

Послегипсовый период: как быстро восстановиться после травмы в Новосибирске

Любая травма — очень неприятная штука. Происходит в считанные секунды, а выбивает из колеи на недели, а то и месяцы. И даже если лечение прошло хорошо, и кости правильно срослись, кто «ломался», знает — после снятия гипса страдания не заканчиваются — начинается период восстановления. Иногда для полного выздоровления нужно даже больше времени, чем заняло лечение. А так хочется ускорить этот процесс! Чтобы вернуть прежнюю форму находившимся в гипсе атрофированным мышцам и восстановить функции конечности в оптимальные сроки существует специальный профессиональный реабилитационный массаж.

Чтобы человек, сняв с ноги гипс, вскочил и тут же побежал или недавно сросшейся рукой начал рисовать и писать, как раньше, бывает очень редко. Вернее сказать, не бывает вообще. После того, как конечность была долгое время обездвижена, ее мышцы атрофируются, подвижность суставов становится ограниченной, нарушается трофика, в месте перелома ухудшается кровообращение. Отеки, боль, трудности со сгибанием и разгибанием конечности — неизменные спутники послегипсового периода.

 Поэтому в большинстве случаев тем, кто перенес травму, необходимо восстановительное лечение (физиопроцедуры, ЛФК, массаж).

В руках профессионала

Реабилитационный массаж (не путать с обычным тонизирующим массажем) позволяет усилить лимфо- и кровоток, что особенно актуально при травмах нижних конечностей, когда нужно, чтобы уменьшилась их отечность.  

В отличие от других видов массажа, с помощью реабилитационного массажа с разработкой можно вернуть тонус мышцам, устранить их спазм, снизить болевой синдром, а то и предупредить его появление.

И главное — разработать суставы после гипса и восстановить их двигательную функцию в оптимально короткие сроки. Безусловно, при условии, что такой массаж будет выполнять квалифицированный и опытный специалист.

Массаж и самомассаж

Разработать сустав, вернуть связкам эластичность многим под силу и самостоятельно. Было бы, как говорится, желание. Но даже при большом желании восстановиться быстро вряд ли удастся. Только специалист по реабилитационному массажу точно знает, кому, когда и какую нагрузку необходимо дать, чтобы не навредить суставу, и какие именно методики позволят наиболее эффективно справиться с проблемой в каждом конкретном случае.

Специалист может начать сеансы массажа, когда конечность еще в гипсе.

«Самостоятельное восстановление после травмы возможно, но, как правило, происходит значительно дольше, — говорит специалист по реабилитационному массажу Мария Истифеева. — Иногда у пациента уходит на это полгода и даже год.

Пациенты, которые самостоятельно начинали разрабатывать сустав, обратившись за помощью и пройдя один сеанс профессионального реабилитационного массажа с разработкой, сразу отмечают положительный результат: конечность начинает двигаться намного лучше, боль утихает, уменьшается отёк.

Это происходит потому, что восстановление пациента проходит в тесном взаимодействии с врачом. Специалист по массажу обладает всей необходимой информацией об особенностях травмы, объеме возможной нагрузки на разных стадиях реабилитации, имеет возможность составить индивидуальную схему массажа и вместе с врачом отследить динамику восстановления».

После курса массажа специалист обязательно порекомендует комплекс упражнений для самостоятельного выполнения дома, которые помогут быстрее восстановиться.

Индивидуальный подход

«Многое зависит и от состояния связочно-мышечного аппарата человека, — отмечает Мария Истифеева. — Например, у детей связки более эластичные, поэтому при надлежащем лечении травмы реабилитационный период проходит быстрее, чем у большинства взрослых. То же можно сказать и о людях, занимающихся спортом и обладающих хорошей физической подготовкой. В основном бывает достаточно 15 сеансов, в некоторых случаях требуется 20 сеансов, максимум 25».

Количество сеансов массажа и их продолжительность подбираются индивидуально, в зависимости от возраста пациента, длительности иммобилизации конечности и, конечно, от характера травмы.

Основные этапы реабилитационного массажа:

  • 1 этап: дренажный массаж для уменьшения отека выполняется в течение 2-3 дней.
  • 2 этап: массаж, направленный на устранение мышечного спазма и улучшение кровообращения.
  • 3 этап: воздействие на связки для улучшения их эластичности, как за счет массажа, так и за счет упражнений.

В ЦНМТ можно пройти реабилитацию после перелома костей плеча, предплечья, пальцев рук, перелома в запястье и локтевом суставе, отрыва вращательной манжеты, разрыва связок и мышц, после перелома бедра, костей голени и стопы.

лечение и восстановление после травмы

Перелом пяточной кости — не такой частый вид травмы, как перелом берцовых костей или лучевой кости в типичном месте. Медицинская статистика утверждает, что на долю этого вида повреждения костей приходится 3% всех переломов.
Наши предки передвигались в основном на четырех конечностях. Однако в процессе эволюции, человек стал ходить на двух ногах, что привело к смещению центра тяжести. В результате стопы стали испытывать большую нагрузку, ведь теперь им приходится выдерживать на себе вес всего тела. В случае, если человек страдает ожирением, это давление становится еще больше. С нагрузкой при простой ходьбе или беге у здорового человека они справляются легко. Однако проблемы могут возникнуть в случае резких прыжков или падения с высоты. Одной из костей, которая может не выдержать таких нагрузок, является пяточная кость.

Восстановление в этом случае будет играть существенную роль, ведь рецидив может сильно осложнить жизнь и к нормальной жизни возвращаться придется очень долго. Здесь большое значение будут играть физиотерапевтические процедуры и специальная ортопедическая обувь.

Причины разлома кости
1. Разлом кости конечности чаще всего случается вследствие падения на ноги с большой высоты. Причем степень тяжести повреждения не всегда будет зависеть лишь от высоты падения. К примеру, от положения стопы при приземлении будет зависеть, в каком направлении будут смещаться отломки.
2. Причиной травмы кроме падения с высоты может послужить очень мощный удар или сильное сдавливание.

Как определит перелом?
Для переломов пяточной кости характерны боли в области повреждения и невозможность нагрузки стопы. Обращают на себя внимание вальгусная и варусная деформация пятки, расширение пяточной области, отечность стопы, наличие характерных кровоподтеков в пяточной области и на подошвенной поверхности стопы. Своды стопы уплощены. Активные движения в голеностопном суставе вследствие отека мягких тканей и натяжения пяточного сухожилия резко ограничены, а в подтаранном суставе невозможны.
В случае падения с высоты с приземлением на пяточные бугры возможны сочетанные повреждения пяточных костей и позвоночника. Поэтому рекомендуется проводить рентгенологическое обследование даже при отсутствии жалоб в первые дни после травмы. Сочетанные переломы составляют от 9,9 до12% от всех переломов пяточных костей.

Наиболее частые травмы: 
1. без смещения;
2. со смещением;
3. многооскольчатые переломы;
4. разлом медиального или латерального отростка.

Лечение
Переломы пяточной кости без смещения лечатся травматологом консервативно. Проводится иммобилизация гипсовой лонгеткой от колена до пальцев стопы сроком на 3-8 недель. Вне зависимости от отсутствия или наличия смещения фрагментов при поступлении пациенту строго запрещают наступать на ногу, поскольку ранняя нагрузка может вызывать вторичное смещение отломков. В последующем назначают ЛФК, физиолечение, массаж. Больному рекомендуют носить ортопедическую обувь с супинаторами, как минимум, в течение 6 месяцев.

При переломе пяточной кости со смещением выполняют репозицию под местной анестезией. Особую трудность представляет лечение многооскольчатых компрессионных переломов тела пяточной кости, сопровождающихся большим смещением костных фрагментов, повреждением суставных поверхностей таранной и пяточной костей. При неэффективности закрытой репозиции выполняют остеосинтез с использованием аппарата Илизарова. Применять накостные и внутрикостные металлоконструкции следует с осторожностью из-за большой опасности осложнений.

В отдаленном периоде после переломов пяточной кости часто развивается посттравматическое плоскостопие, деформации стопы, артрозы сустава Шопара и подтаранного сустава. Возможно образование костных выступов, нарушающих опорную функцию конечности.

В зависимости от того, какого типа был перелом пяточной кости, реабилитация может затянуться от трёх месяцев до двух лет. Начало реабилитационного периода тоже может начинаться в разное время. Обычно первые движения стопой разрешаются с того момента, когда они не вызывают сильной боли.    

Проблема лечения переломов всегда являлась значимой, как для отдельного индивида, так и для социума. Во всех человеческих цивилизациях есть аналог профессии «костоправа» — человека, который профессионально занимается восстановлением сломанных конечностей людей и животных. Так, при анализе 36 скелетов неандертальцев, имеющих переломы, только у 11 результаты лечения перелома признаны неудовлетворительными. Это показывает, что уже на таком уровне развития эффективность медицинской помощи при переломах превышала 70 %, первобытные люди знали о переломах и умели их лечить

1.    Массаж. Его можно делать еще до того, как врач снимет гипсовую повязку: массажист разрабатывает места около гипса. Главная задача метода — усилить кровообращение. Первое время пациент может испытывать дискомфорт. Это нормальная реакция, но о ней лучше сообщить специалисту.
2.    Лечебная физкультура. Особое внимание методу уделяют, если перелом был со смещением. Первые несложные упражнения можно выполнять после того, как срастется кость: пациент сгибает и разгибает пальцы, вращает, сгибает и разгибает стопу, тянет носок на себя и от себя, ходит на носках и пятках, катает стопой мяч и др. Сильной боли после перелома пятки быть не должно: если пациент чувствует дискомфорт, то следует прервать тренировку и сообщить о своем состоянии врачу.
3.    Физиопроцедуры. Они улучшают кровообращение, лимфообращение, снимают болевой синдром, воспаление, нормализуют обмен веществ, запускают процессы регенерации и способствуют более быстрому восстановлению кости и мягких тканей. Врач может назначить электро- и фонофорез, лечение лазером, УВЧ и др.
4.    Водолечение. Обычно врач назначает согревающие ванночки, которые восстанавливают тонус мышц и нормализуют кровообращение.
5.    Правильное питание. В рационе должны присутствовать продукты с большим содержанием кальция, кремния и магния.
6.    Ношение ортезов и ортопедической обуви. Мягкие, жесткие и полужесткие ортезы снижают отеки, позволяют избежать атрофии мышц. А специальные стельки позволяют правильно распределить нагрузку на стопу, благодаря чему она меньше устает. Носят ортопедическую обувь не менее полугода, точные рекомендации дает врач.
Пациент считается здоровым, если он может вставать на поврежденную ногу, ходить и двигаться без боли и каких-либо ограничений.
Специальные изделия для восстановления
Современные ортезы, бандажи и другие ортопедические изделия для стопы и голеностопного сустава, способны значительно облегчить жизнь в период восстановления. Реабилитация будет проходить более эффективно, а осложнения будут сведены к минимуму.
К тому же современные специальные изделия отличаются современным дизайном, высокой функциональностью, а также обеспечивают максимальный комфорт и высокий эффект восстановления при их использовании. Нужно не забывать и об использовании качественной ортопедической обуви в период восстановления.
Жизнь у человека одна, поэтому стоит беречьсвое здоровье и не пренебрегать рекомендациями специалистов.

ВНИМАНИЕ! Вся информация, размещенная на данном сайте, носит рекомендательный характер. В каждом отдельном случае необходима консультация со специалистом. 9 января 2019

Как снять отек после перелома ?

С отеками мы сталкиваемся ежегодно. Отек носа и слизистой — частые спутники заболеваний верхних дыхательных путей, могут отекать руки, ноги, часто возникают отеки под глазами. Часто отеки возникают и после переломов.
После перелома верхних и нижних конечностей вследствие нарушения кровообращения появляется отек разной степени тяжести. Он может появиться сразу после перелома, через 1-2 дня и даже через несколько лет.

Главное, почему на отеки обращают внимание, это то, что они являются следствием воспалительного процесса в тканях, имеют хорошо выраженный косметический дефект.

Если не обращать на это внимание, то отечный участок кожи со временем будет иметь нездоровый внешний вид.

Причины отеков

Частые причины отека вызваны тем, что в тканях наблюдается скопление межклеточной жидкости. После перелома обязательно накладывается гипс, так как нога долгое время находится в недвижимом положении. При этом в тканях наблюдается непросто скопление, а застой межклеточного вещества. Поможет снять отек только опытный специалист.

Появится отек может также вследствие того, что кость во время перелома пережала одну из артерий, имеющих большое значение кровь и снабжение.

Если не реагировать на начавшиеся необратимые процессы, тот кость постепенно начинает отмирать. Причина отмирания тканей заключается в нехватке кислорода и питательных веществ, что происходит в следствие нарушение оттока крови.

Отек ноги после перелома

Профилактические мероприятия при переломах

Если у вас перелом сразу побеспокойтесь о мерах профилактики. Только так можно избежать осложнений после перелома. Также необходимо придерживаться следующих советов:

Для того чтобы отек появился или прошел быстро необходимо придерживаться определенных правил. Все они заключаются в том, что потерпевший должен бережно относиться к своей конечности, а также:

  1. Хорошо зафиксировать перелом и положить ногу на небольшое мягкое или не очень  возвышение. Это может быть стул, плотно набита подушка.
  2. Становиться конечность после травмы нужно аккуратно.
  3. Избежать в будущем отека поможет эластичный бинт, который наматывается поверх уже наложенного гипса. Бинт плотно прилегает и слегка сдавливает тугую повязку и обеспечивает почти 100%, а значит надежную фиксацию. Делать это необходимо аккуратно, чтобы не нарушать кровоток. Заметим, если боль и отек не проходят, то значит, повязка наложена неправильно, ее
  4. Перед наложением повязки необходимо обязательно сделать рентгенологический снимок.

Еще к одной мере профилактики застоя жидкости в поврежденном участке можно назвать массаж, помогающий улучшить поступление питательных веществ мускулатуру с тонуса целью поднятия мышечного тонуса.

Придерживаясь мер профилактики, потерпевший может рассчитывать на то, что после перелома отек будет незначительным и быстро пройдет без необходимости дополнительных вмешательств.

Народные методы лечения отека

Частые ушибы и переломы для наших предков были привычным делом. Может поэтому, до наших дней сохранилось много традиционных методов лечения отека на основе народные мудрости, передаваемой из поколения в поколение.

В народной медицине для снятия отека использовались такие ингредиенты: медный купорос, 9% пищевой уксус, свежая живица ели, аптечная ромашка, зверобой и валериана, а также оливковое масло. Хорошо себя показала пихтовое масло и другие ингредиенты, которые всегда есть под рукой дома. Рассмотрим некоторые народные рецепты снятия отека, проверенные временем.

    1. Поможет снять отек пихтовое масло, которым необходимо натирать отечные места вечером и утром. Этот рецепт пришел к нам от народов севера, которые часто его использовали при появлении отеков после переломов ног и рук.
    2. 20 грамм свежей живицы ели, и одна плотная небольшая головка лука смешиваются с 15 граммами очищенного медного купороса и измельчаются. В полученную смесь необходимо ввести, помешивая 50 миллилитров оливкового масла и довести до кипения. Далее нужно полученный раствор профильтровать через в два раза сложенную медицинскую марлю и залить в сосуд изготовленного из темного стекла. В процессе приготовления выходит маслообразная паста, которая наносится на околопереломные ткани и фиксируется пергаментом и повязкой из бинта. Всю процедуру необходимо проводить один раз в день до полного выздоровления.
  1. К месту поражённого отеком рекомендуется прикладывать компресс, приготовленный на основе оливкового масла.
  2. Сразу после перелома к месту, где появляется отек, можно прикладывать салфетку, смоченной раствором пищевого уксуса. Для приготовления раствора необходимо одну столовую ложку 9% уксуса развести в 1,5 литрах воды.
  3. Настой зверобоя лекарственного, ромашки аптечной и лекарственной валерианы поможет быстрее справиться с отеком, если принимать его по нескольку раз в день. Делают настой так: кипяченой водой заливают 1 столовую ложку сбора и настаивают в течение 20 минут, пьют охлажденным.

Это только некоторые методы народной медицины, помогающие справиться с отеком.

Отек тоги — что делать?

Традиционные методы лечения и профилактики отека

  1. В медицинском учреждении проводят электростимуляцию мышц, которая поможет противодействовать образованию отека.
  2. Поможет снять отек разогревающая мазь, которая наносится на отечную часть 1-2 раза в день легкими движениями. Главная функция мази — улучшение оттока лимфы и крови. Лучше всего использовать для этих целей кетопрофеновую или ихтиоловую мазь.
  3. Эффективно показал себя метод ультрафиолетового облучения поврежденного участка.
  4. Используется для этих целей фонофорез или электрофорез, а также метод электростимуляции.
  5. После короткой инструкции лечащего врача больной может выполнять массаж или гидромассаж, который также помогает снять отек после перелома.

Как видим человек, у которого после травмы или перелома появился отек, может самостоятельно справиться с проблемой, если будет вооружён определенными знаниями, помогающими улучшить общее самочувствие.

No votes yet.