Понижающее давление народные средства – Как снизить артериальное давление народными средствами?

Содержание

Снижение давления народными средствами

Гипертония – это болезнь тысячелетия, она держит пальму первенства среди всех заболеваний. Это достаточно серьезное заболевание, которое безжалостно атакует как мужчин, так и женщин. Преимущественно гипертония возникает после сорока лет, но, к сожалению, с годами появляется все больше молодых людей, которых поразило это страшное заболевание.

Причины развития гипертонии

К основным причинам, которые могут вызвать повышение артериального давления можно отнести:

генетическая предрасположенность;
малоподвижный образ жизни;
повышенная масса тела;
любовь к соленой пище;
курение, алкоголь;
нервные стрессы, эмоциональные расстройства;
гипертонию могут спровоцировать такие заболевания как: остеохондроз, атеросклероз, сахарный диабет, травма головного мозга и др.

Симптомы гипертонии

К сожалению, на начальной стадии гипертония может протекать практически бессимптомно. Именно поэтому многие и не подозревают, что их организм уже атакует повышенное артериальное давление.

Основными симптомами гипертонии являются:

головокружение, мушки перед глазами;
головная боль;
покраснение лица, одутловатость лица утром, отек век;
нарушение в биении сердца;
потливость;
ухудшение памяти;
снижение работоспособности;
нервозность и раздражительность;
онемение пальцев, набухание рук.

Целесообразно обратиться в больницу на консультацию к специалисту, где вам обязательно измерят артериальное давление и поставят диагноз. Лечить гипертонию необходимо начинать немедленно. Ведь это коварное заболевание, которое может привести к плачевным последствиям. Наряду с консервативным лечением, которое назначит врач, можно применять и лечение народными средствами.

Лечение народными средствами

Кладовая матушки природы богата травами, ягодами, минералами, которые с огромным успехом оказывают помощь в борьбе с гипертонией. Рецепты народной медицины проверены временем и передаются из поколения в поколение. В этой статье собраны

самые эффективные народные средства для снижения давления:

смешать 300 гр. травы пустырника, 80 гр. мелиссы, 100 гр. плодов черноплодной рябины, 150 гр. сушеницы, 80 гр. пастушьей сумки, 80 гр. листьев земляники, 80 гр. семян укропа. 1\2 стакана смеси всыпать в термос, залить 5-ю стаканами кипятка. Настаивать не менее 6 часов. Принимать за 10 минут перед едой. Лечиться не менее месяца;
пропустить через мясорубку свежую или замороженную клюкву. Добавить меда столько, сколько получилось перемолотой клюквы. Принимать перед едой по 1 ст. лож., но не менее 3-х раз в день. Такую вкуснятину употреблять как можно дольше;
сделать сок из черноплодной рябины. По желанию можно добавить мед. Пить по ¼ ст. за 30 мин. до приема пищи 3 раза в сутки;
смешать цветочную пыльцу и натуральный мед 1:1. Принимать по 1 ч. лож. 3 раза в день. Лечиться не менее месяца;

приготовить орехово-медовую смесь. Для этого взять 60 гр. натурального меда и 100 гр. измельченных ядер грецкого ореха. Смешать и съесть в течение дня. Смесь необходимо делать ежедневно и не менее 45 дней;
растереть 2 ст. лож укропа, всыпать в термос и залить 0,5 л. кипятка. Настаивать час. Принимать по ½ ст. до 5 раз в день. Обязательно за 30 мин. перед едой;
при резком повышении давления народная медицина советует: смочить салфетку в обычном 9% уксусе. Приложить к стопам на 10 минут;
прекрасным помощником в борьбе с повышенным давлением выступает столовая свекла. Ее необходимо есть сырую и не менее 6-ти месяцев, но только 1 раз в день. Для этого можно готовить салат: свекла, чеснок, укроп (можно добавить еще зелень по вкусу) и растительное масло. Летом вместо свеклы можно использовать ее ботву;
при резком скачке давления может помочь обычный лед. Для этого необходимо лечь лицом вниз, а на позвоночник в шейном отделе положить пластиковую бутылку со льдом. Убрать бутылку, когда лед растает. Только не увлекайтесь этим методом. Не повторяйте лечение больше 2-х раз в неделю;

залить 3 кедровые шишки водкой (500 мл.), добавить 10 кусочков сахара и настойку валерианы (1 ст. лож.), которую можно купить в аптеке. Настаивать в темноте 14 дней. Принимать 1 ст. лож. на ночь. Шишки можно использовать еще несколько раз. Только время настаивания каждый раз необходимо увеличивать на неделю;
смешать соки: морковный, свекольный, клюквенный, добавить водку и мед. Все смешать в пропорции (1:1:1/2:1/2:1). Дать настояться в темноте 3 дня. Принимать по 20 гр. 3 раза в сутки;
40 цветков календулы залить 100 гр. водки. Настаивать неделю. Принимать до 3-х раз в день по 20 капель. Курс лечения длительный;
для данного рецепта необходима зеленая ботва моркови вместе с цветами. Ботву высушить, измельчить, заваривать как чай. Пить 6 месяцев, сделать перерыв 30 дней, и вновь пить 6 месяцев. Курс чаепития из ботвы моркови повторить через два года;

5 крупных неочищенных лимонов перемолоть на мясорубке вместе с чесноком. 40 цветков календулы залить 0,5 л. водки и поставить на огонь. Довести до кипения смесь, дать настояться 20 минут. Полученный отвар процедить, календулу отжать. Все ингредиенты сложить в 3-х банку: перемолотые лимон и чеснок, отвар календулы и добавить 1 л. меда. Настаивать в темноте и прохладе 15 дней, ежедневно встряхивая. Такую настойку хранить в холодильнике, разлив по меньшим банкам. Принимать утром натощак 1 ст. лож. Позавтракать через 30 мин. Такой порции настойки хватит на месяц, но принимать ее необходимо очень долго;
1 ч. лож. настойки боярышника влить в ст. горячего молока. Выпить маленькими глотками. Давление обязательно понизится;
2 ст. лож. измельченной травы лапчатки белой залить 2 ст. крутого кипятка. Настаивать в термосе не менее 6-ти часов. Процедить. Пить только за 20 мин. перед едой по ½ ст. Курс проводить длительно, но с небольшими перерывами;

залить водкой измельченные корни травы лапчатки белой в пропорции (1:10). Настаивать в темноте месяц. Три раза в день 20 капель настойки разводить водой и пить перед едой за 20 мин. Принимать настойку месяц, затем сделать недельный перерыв. И так повторять несколько месяцев до полного снижения давления;
50 гр. измельченных корней шлемника байкальского залить 2-я ст. водки. Настаивать в темноте 20 дней, изредка встряхивая. Принимать настойку по 20 капель перед приемом пищи. Не рекомендуется принимать такую настойку людям, страдающим хроническим запором и сахарным диабетом;
помытые, очищенные и измельченные корни конского щавеля залить водкой 1:10. Настаивать 3 недели. Принимать 40-50 капель до 3-х раз в сутки. Лечиться 2-3 недели;
2 ч. лож. измельченной травы пастушьей сумки залить ст. крутого кипятка. Выдержать 10 мин., процедить. Регулярно выпивать 2 чашки в день.

Рецепты народной медицины великолепны и проверены временем. Стоит только помнить, что курс лечения народными средствами длительный. Поэтому главное в лечении не лениться и постоянно готовить новую порцию смеси или настойки, чтобы достичь желаемого результата. Только помните, выбирая какое-либо народное средство, целесообразно будет проконсультироваться с врачом. А тандем консервативного и народного лечения дает восхитительные результаты излечения.

Вы можете поделиться или сохранить для себя:

Комментариев пока нет, но вы можете написать свое мнение или задать вопрос.

www.magic-charm.ru

Какими народными средствами можно понизить артериальное давление

При первых признаках повышения давления старайтесь успокоиться и перестать нервничать. Подумайте о чем-нибудь приятном, ведь раздражение и стресс часто являются причинами гипертонии.

Быстро понизить артериальное давление поможет смесь из валокордина и настойки пустырника, валерианы, боярышника. Разведите 1 ч. ложку смеси этих препаратов в 0,5 ст. воды и выпейте полученный раствор.

Стабилизировать давление помогает и корвалол. Для этого разведите 40-50 капель данного лекарства в небольшом количестве воды комнатной температуры и выпейте все залпом.

Хорошим помощником в борьбе с высоким давлением является яблочный уксус. Смочите в нем бумажные или тканевые салфетки и приложите их к ступням на 10-15 минут.

Много исследований подтверждают пользу чая каркаде для нормализации артериального давления. Правда, при гипертонии его нужно пить только в холодном виде. Регулярное употребление этого напитка также снижает риск возникновения инсульта и помогает при аритмии.

Снизить давление помогает и свекольный сок. Его нужно отстоять пару часов, развести с небольшим количеством воды и медленно выпить. Также полезно употреблять сок брусники и настои из черноплодной рябины.

Большое значение при гипертонии имеет правильное питание. Необходимо исключить из рациона жирные блюда, а также большое количество соли. Для снижения давления нужно есть много продуктов, богатых калием, кальцием, натрием и магнием – обезжиренный творог, белокочанную капусту, семечки, арахис, овсянку, курагу, грецкие орехи, грибы, миндаль, изюм и другие.

Очень важно выполнять ежедневную зарядку, которая укрепляет мышцы, сердце и помогает бороться с лишними килограммами – одной из причин высокого давления.

Быстро понизить его можно также с помощью дыхательной гимнастики. Для этого нужно сесть максимально удобно, расслабиться, сделать глубокий вдох, а потом медленно выдыхать воздух примерно 7-8 секунд. Выполнение такой гимнастики в течение 2-3 минут позволит снизить давление на 20 единиц.

www.kakprosto.ru

Как эффективно понизить давление народными средствами

Повышенное артериальное давление либо гипертония – это один из наиболее часто встречаемых диагнозов современности. Аптеки предлагают множество самых разнообразных препаратов для снижения показателей и лечения этой болезни

. Но стоит ли использовать их, ведь существует десятки разных методов понизить давление народными средствами. Они и по карману будут бить значительно меньше, да и пользы от них будет больше. Ведь это не таблетки, созданные с помощью разнообразных химических процессов, а натуральные продукты, смешанные и приготовленные по специальным рецептам. Многие из них были испробованы и проверены еще нашими бабушками и дедушками.

Артериальное давление является немаловажным показателем работы организма в целом. Его стоит измерять и контролировать, чтобы знать свою норму и случаи отклонения от нее. Ведь, как говорится, «пульс космонавта» 120/80 встречается у людей очень редко. К тому же, для многих этот почти эталонный показатель абсолютно не является нормой. Кто-то лучше чувствует себя при цифрах больше, а кому-то и 105/65 уже хороший уровень. Но постоянные стрессы, которые в последнее время участились в жизни каждого человека, не могут не сказаться на здоровье населения, а особенно сердечно-сосудистой системе.

Как приготовить народные средства, чтобы снизить давление?

Положительной стороной народных средств от повышенного давления являются то, что они предвидят лечение с помощью абсолютно простых и доступных продуктов, покупка которых не будет слишком сильно бить по карману.

Существует много рецептов, которые понижают давление, но есть несколько наиболее действенных, такие как:

смесь минеральной воды, меда и лимонного сока. Приготовленный напиток необходимо принимать на протяжении недели, после чего ожидается долгосрочный результат в виде нормализации показателей ;
смесь лука, орехов, меда и водки. Для получения необходимой смеси необходимо выдавить сок из 3,5 кг лука, в которые добавить полкилограмма меда, а также 25 грамм пленок грецкого ореха. Получившеюся кашицу залить бутылкой водкой. Настаивать данное лекарство нужно 10 дней, после чего можно приступать к лечению, а именно пить по 1 столовой ложке 3-4 раза на день;

изюм, растолченный толкучкой. Его необходимо залить водой и проварить около 10 минут, после чего напиток от высокого давления готов. Пить его нужно несколько раз в день;
10 капель валерьянки нужно залить кипятком и прокипятить еще на протяжении 10 минут. Принимать ежедневно перед едой по 1 чайной ложке.;
примочка из уксуса и воды. Для этого нужно два главных компонента развести в равных пропорциях, после чего намочить в ней носочки. Их необходимо надеть на ноги на ночь. К утру повышенного давления не будет;
смесь соков и водки. Для получения такого лекарства понадобится несколько видов сока, а именно клюквенного, морковного и свекольного. Их нужно смешать в пропорциях 1:1:1. После этого к полученной смеси нужно добавить 100 грамм водки. Пить это нужно ежедневно 1 столовую ложек 6-7 раз на день;

смесь цитрусов. Чтобы получить этот вид лекарства, нужно толкучкой подавить апельсин и лимон. Данный рецепт прекрасный помощник для людей преклонного возраста, потому что одновременно снижают давление и насыщают организм витаминами;
свекольный сок, мед и сушеница болотная, смешанные в пропорциях 8:8:1, необходимо залить бутылкой водки и оставить настаиваться в темном и прохладном месте на 10 дней. После этого лекарство готово к применению: 3 раза в день по 1 ложке;
горчичники используются также для снижения давления, их нужно поставить на икры, плечи, а также на короткий период времени на затылок. Этот способ дает результат сравнительно быстро. Уже через 20-30 минут давление снижается.

Народные рецепты во многих случаях стают хорошими помощниками в лечении разных недугов. Избежание медикаментозного лечения значительно более положительно, нежели его химическое влияние на организм.

Травяные рецепты против гипертонии

Фитолечение не раз являлось прекрасным способом избавления от болезней. Кроме этого, благодаря ему, организм параллельно получает много дополнительных положительных эффектов.

Что касается высокого давления, то снизить его можно быстро, в том числе и с помощью трав. Используются разные рецепты фитомедицины, которые помогают при гипертонии. Принято использовать травы такие как:

пустырник,
тысячелистник,
календула,
шиповник,
боярышник,
валериана.

Некоторые отдают предпочтение приготовленным самостоятельно сборам трав, а кому-то и готовые аптечные наборы подходят. Неплохо помогают расслабиться, а также снизить давление и ванны с использованием сборов трав. Наиболее часто принято использовать такие, как березовые листья, мята, мелисса. Кроме этого, после ванн с травами намного лучше становится и кожа.

Существуют и некоторые рецепты лечения гипертонии, которые предвидят смеси трав. Среди них наиболее часто используемые такие как:

смесь мелконарезанного девясила, овса и меда в пропорциях 70:50:30. Овес необходимо залить водой и проварить его до закипания, а после чего настоять 4 часа. Полученным отваром необходимо залить корень девясила, довести до кипения и настоять 2 часа. После этого смесь нужно процедить, охладить и добавить мед. Лекарство готово к применению.
сушеные ягоды черной смородины залить кипятком и проварить 10 минут, после этого нужно оставить на час настояться отвар. Принимать это лекарство нужно по 2-3 ложки 5- раз в день.
цветки клевера залить очень крутым кипятком и оставить настаиваться на полчаса. После этого напиток нужно пить по полстакана 3-4 раза в день.
столовую ложку таволги залить кипятком и дать настоять несколько часов. После того как напиток охладится, принимать его нужно по 40-50 мл несколько раз в день.
10 г травы мелиссы, а также 20 г кукурузных рылец залить кипятком и поставить на водяную баню на полчаса. Когда смесь немного охладится, в нее необходимо добавить сок одного лимона. Принимать его нужно по полстакана до еды.
Заварить мяту, как чай, использовать ее по назначению, а также намочить им затылок, шею и плечи. Этот способ может быстро снизить давление на несколько пунктов.
Арбузные косточки в виде порошка тоже являются прекрасным способом снижения давления. Их нужно пить по половинке чайной ложечки 3 раза в день на протяжении 3 недель.

Как сохранить давление в норме?

Результат от лечения народными средствами в любом случае проявится через некоторое время, хотя некоторые методы действуют достаточно быстро. Но добиться снижения давления – это лишь половина дела, вторая половина – это сохранить достигнутое за время лечения. Для этого стоит соблюдать некоторые правила здорового образа жизни такие как:

питаться здоровой пищей, избегать жирное и соленое;
соблюдать режим сна;
увеличить активность, очень полезны пешие прогулки;
отказаться от вредных привычек;
избегать стрессовых ситуаций.

Эти несколько шагов помогут надолго сохранить хорошее самочувствие, а также улучшить качество своей жизни.

serdcezdorovo.ru

Снижение давления народными средствами

Медицинское название болезни, характеризующейся повышенным давлением, — гипертония. Если раньше этим недугом страдали в подавляющем большинстве люди преклонного возраста, то теперь болезнь актуальна и для молодых людей. Нельзя оставлять повышенное давление без внимания, ведь, в конечном счете, это отклонение может привести к инсульту.

Причины развития заболевания

Очень важную роль в развитии такого недуга как гипертония играет пристрастие к алкоголю и никотиновая зависимость. Эти вредные привычки негативно влияют на сосудистую систему, что приводит к скачкам давления.

Существенный вклад в формирование гипертонии вносит и наследственная предрасположенность. Но, конечно же, все в Ваших руках. Правильный образ жизни и правильное питание помогут удержать давление в пределах нормы.

Правильное питание при повышенном давлении

При повышенном давлении крайне важно включить в свой ежедневный рацион побольше продуктов, содержащих калий. А вот соли следует максимально ограничить.
Бананы являются замечательным естественным источником калия. Всего два банана в сутки – и этот продукт сведет на нет все отрицательное воздействие солей. Да и кушать его одно удовольствие!
Помидоры и томатная паста также необходимы при гипертонии. Всего лишь одна столовая ложка томатной пасты содержит в себе 250 мкг калия. Старайтесь кушать помидоры каждый день и добавлять во всевозможные блюда томатную пасту. Овощ имеет просто уникальные лечебные свойства – помимо способности понижать давление, он укрепляет сердце и сосуды и убирает головные боли.
Кисломолочные продукты также необходимы людям, страдающим от гипертонии. Они богаты калием, кальцием и магнием, расширяют сосуды, укрепляют сердце, избавляют организм от излишков соли. Особенно полезны творог и йогурты. Всего 4-5 столовых ложек творога либо 1-2 банки йогурта ежедневно – и давление не покинет пределы нормы.
Старайтесь употреблять еженедельно но 2-3 блюда из бобовых. Это может быть чечевица, фасоль либо горох. Данные продукты очень богаты магнием и калием, который важен для нормализации давления. Более того, они быстро насыщают, не давая тем самым переедать. Это поможет Вам избежать набора лишнего веса, который очень негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе.
Орехи тоже должны быть в рационе человека, склонного к повышенному давлению. Если получится, съедайте около полутора килограммов различных орехов в неделю. Это поможет существенно снизить холестерин и риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Но если у Вас есть лишний вес – не практикуйте такой способ нормализации давления. Ведь орехи являются очень калорийным продуктом питания.
Включите в свой рацион лосось. Желательно употреблять его в пищу около трех раз в неделю. Этот продукт не только оздоравливает нашу сердечно-сосудистую систему, но и препятствует развитию склероза.
Ежедневно употребляйте по семь веточек сельдерея. Этот овощ активно препятствует сужению сосудов. Хорошо комбинировать его в салате с капустой, морковью и петрушкой. Такой салат является самый настоящим эликсиром здоровья. Полезно добавлять в такой салат и болгарский перец. Он содержит в себе большое количество витамина С, который способствует укреплению сосудов и сердца.
О пользе шпината говорят очень часто. Кроме всех его замечательных свойств, он также борется и с гипертонией. Этот продукт является источником магния, который способствует задержке в организме калия и выведению натрия. Он также расширяет и укрепляет сосуды. Добавляйте его во всевозможные блюда.
Чеснок может похвастаться не только своей способностью препятствовать развитию простудных инфекционных заболеваний, но и бороться с сердечно-сосудистыми недугами, например, гипертонией. Всего 2-3 зубчика чеснока в день помешают холестериновым бляшкам осесть на стенках артерий. Кроме того, этот овощ избавит Вас от головных болей.
Оливковое масло очень полезно из-за содержащейся в нем олеиновой кислоты. Эта кислота понижает уровень холестерина, ускоряет кровоток и способствует снижению давления на стенки сосудов.
Во время сезона арбузов старайтесь употреблять по три стакана арбузного сока ежедневно. Этот вкусный продукт богат аминокислотами, которые расширяют сосуды.
Регулярное употребление в пищу свеклы является отличным способом профилактики всевозможных сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфаркта и инсульта. Пейте свекольный сок.
Кроме всего прочего, полезно ограничить насыщенные белками продукты в ежедневном рационе.
Налегайте на всевозможные свежевыжатые соки. Это могут быть соки моркови, шпината, петрушки, свеклы, грейпфрута. Можно также смешивать их между собой.
При гипертонии полезно употреблять в пищу запеченный в кожуре картофель. Этот продукт тоже может похвастаться наличием в своем составе большого количества натрия и калия.

Снижение давления средствами народной медицины

Лечение гипертонии народными средствами предполагает использование различных сборов из лекарственных трав. В состав таких сборов должны входить следующие растения:

Очень важным мероприятием по лечению гипертонии является нормализация веса. Мед, клюква, черная смородина, лук, чеснок, свекла и арбуз способствуют нормализации обмена веществ и понижению давления. Кроме того, эти продукты выводят из организма лишнюю жидкость.

nmed.org

Как быстро понизить высокое давление

Народными средствами лечат многие заболевания, в том числе и артериальную гипертензию. Существует немало эффективных рецептов «наших бабушек» для борьбы с гипертонической болезнью, многие одобрены докторами. Особенно хорошо себя зарекомендовали народные средства при начальной стадии заболевания, которые позволяют понизить давление и стабилизировать его в кратчайшие сроки. Рецептов на самом деле великое множество. Использовать все, скорее всего, у человека не получится, но выбрать наиболее полезные и эффективные, а, главное, такие, которые на самом деле работают и благодаря которым происходит снижение повышенного давления, каждый гипертоник может сам. Для этого ему необходимо ознакомиться с наиболее популярными из них.

Лечение самостоятельно

Для удобства читателя рецепты разделим по принципу использования основного лечебного компонента.

Снижение повышенного давления народными средствами, в состав которых входит чеснок:

Высокое давление удастся снизить, а также предотвратить возникновение тромбов, и холестериновых отложений помогут рецепты, в которые входит чеснок. Хотя для этого его можно употреблять и в чистом виде. Хорошо себя зарекомендовал рецепт, в котором два зубчика чеснока режут небольшими кусочками, лучше тонкими пластинками, заливают водой в количестве 250 мл и оставляют настояться 12 часов как минимум. С утра следует выпить чесночный настой натощак, сделать новый, а вечером, спустя 10 часов после первого приема повторить процедуру. Лечение подобным образом продолжается 30 дней. Отмечено, что чеснок помогает от бессонницы.
Разминают пять зубчиков чеснока, добавляют 100 мл жидкого меда, один средний лимон, перекрученный вместе с цедрой. Состав убирают в темное место на 7 дней. Готовое средство хранят в прохладном месте и употребляют трижды в день – утром, в обед и перед сном. Количество – 1 ч. ложка.

В стеклянную посуду, емкостью 250-300 мл положить 20 грамм мелко порезанного чеснока. Добавить 100 г сахара, залить кипятком, оставить посуду накрытой для настаивания на шесть часов. Готовый настой принимать перед тем, как сесть кушать по одной столовой ложке. По 2 зубчика чеснока с хлебом. Для усиления лечебного эффекта следует съедать каждый день.

Лечение гипертонии сосновыми шишками:

Повышенное давление помогает понизить за короткий промежуток времени настойка, приготовленная из шишек, залитая спиртом. Уже на третий день после первого применения показатели верхнего артериального давления падают на 20-30 единиц, а нижнее показание – на 5-10. Такая настойка рекомендована в качестве профилактического средства от инсульта. Лекарство из шишек при регулярном употреблении способно избавить человека от повреждения сосудов, образования тромбов и уменьшить риск возникновения паралича. После проведенной терапии улучшается эластичность стенок сосудов, нормализуется проницаемость капилляров и мозговое кровоснабжение. Для приготовления лекарства берут литровую стеклянную емкость, в которую до верха укладывают молодые сосновые шишки, слегка раскрывшиеся. Затем заливают водкой или разведенным спиртом до краев, плотно закупоривают, ставят в место, куда не проникает свет. Через три недели настойка готова к употреблению. Процеженное средство темно-бордового цвета хранят в прохладном месте и пьют по 1 ч. ложке перед едой. Можно добавлять ее в чай или подслащенную теплую воду. Лечение длится не менее месяца.

Соковая терапия:

Овощной сок с примесью сока из зелени готовят из моркови, сельдерея, листовой части шпината и петрушки. Пропорция — 7:4:3:2 соответственно. Смесь из соков следует пить до еды по одному литру в день, разделяя на четыре приема. Лечение проводят 30 дней. Затем перерыв – две недели и соковая терапия повторяется. Отмечено, что это позволяет снизить давление этим методом быстро. После недельного курса приступы гипертензии отмечаются гораздо реже.
Десять частей морковного сока, три части свекольного и столько же огуречного сока, плюс одна часть сока, выжатого из киви, смешивают.

Принимают по 50 мл за полчаса до того, как сесть кушать. Если человек не ощущает дискомфорта со стороны желудочно-кишечного тракта, то разовую дозу можно довести до 100 мл. Важно знать, что свекольный сок перед тем, как смешивать его со всеми остальными ингредиентами, необходимо готовить заблаговременно и дать отстояться. Потому что в нем содержатся вредные нитраты, а снизить их концентрацию помогает продолжительно отстаивание в отрытой емкости.

В сок свеклы добавляют мед, причем оба компонента берут в одинаковом количестве. Высокое давление снижается, если это лекарство пьют не менее пяти раз в день на протяжении трех недель.

Эту смесь можно разнообразить для улучшения вкуса лимонным соком, соком моркови и хрена (корни хрена перед тем, как из них выжать сок, следует подержать в воде не менее полутора суток). В этом случае больной может употреблять целебное средство по 250 мл два-три раза в течение дня.

Сок черноплодной рябины в количестве 50 мл, принимаемый трижды в день в течение месяца, позволяет быстро понизить высокое давление. Противопоказаниями являются язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Хорошо себя зарекомендовал метод употребления ягод черноплодной рябины ежедневно в количестве 100 штук за полчаса до приема пищи.

Ягодные, овощные и фруктовые соки содержат огромное количество нужных организму веществ: минералы, витамины и органические кислоты. Кроме прочего, соки усваиваются быстро – в течение 10-15 минут, оказывая при этом благотворное влияние, общетонизирующего характера.

Одним из факторов гипертонии, является отложение солей кальция на стенках сосудов. Соковая терапия позволяет очистить сосуды от атеросклеротических образований, разжижает кровь, а также препятствует возникновению тромбов.

Преимущественно лечение следует проводить овощными соками, а от употребления фруктовых напитков следует отказаться, особенно в том случае, если человек страдает ожирением или у него диагностирован сахарный диабет.

Травяные отвары и настои

Лечение народными средствами полностью избавить от гипертонической болезни, конечно, не позволит.

Гипертоникам «со стажем» все-таки придется принимать время от времени или постоянно выписанные врачом медикаментозные препараты.

Но облегчить состояние больного, а также понизить высокое давление травяные отвары и настои, безусловно, могут.

Предлагаем ознакомиться с наиболее популярными и востребованными народными рецептами:

Средство, которое предлагается применить при гипертонии, готовится из таблеток «Раунатина», в составе которых содержится растительный компонент, настойки календулы, купленной также в аптеке. Указанные препараты запивают китайским чаем, в который предварительно добавляется 20 капель спиртовой настойки календулы. Перед употреблением напитку нужно некоторое время настояться.
Золотой ус издавна применяют для различных составов, употребляемых при артериальной гипертензии. Берут 17 частей растения, которые называются коленцами, нарезают, заливают 500 мл водки или самогоном, домашнего приготовления, закупоривают и оставляют на полмесяца настояться в темном месте. Периодически настойку необходимо встряхивать. Готовое лекарство пьют по десертной ложке за 30 минут до еды. К сведению: не следует принимать указанную настойку более трех дней.
Луговой клевер красного цвета заваривают как чай. Дают настояться часа два и употребляют по стакану. Отвар довольно горький, поэтому его можно подсластить медом или сахаром. Примечание: снижение высокого артериального давления при приеме данного настоя происходит почти моментально, поэтому перед его употреблением необходимо посоветоваться с лечащим врачом и обязательно посмотреть, какие цифры показывает тонометр перед тем, как выпить травяную настойку.
Корневую часть девясила измельчают, добавляют в настой из овса, приготовленный заранее, кладут мед. Овсяной настой готовят так: злак заливают 5 литрами воды, ставят на огонь, после закипания снимают с плиты и дают настояться 4 часа. После этого в него добавляют нарезанный девясил, кипятят 2 часа и только после этого, когда снимают с плиты, добавляют мед. Пьют отвар 14 дней. Ежедневная дозировка – треть стакана. Количество приемов – три.

Взять равное количество ромашки, бессмертника, зверобоя, листьев земляники и березовых почек. Две ложки растительной смеси, заливается 0,5 литрами кипятка. Настаивают отвар 24 часа. Принимают за полчаса до еды.
Снизить количество и продолжительность приступов гипертензии можно, если вместо обычного чая пить компот из сушеных ягод черной смородины или черники. Можно обе ягоды класть в напиток вместе. Лечение эффективное и при этом лекарство вкусное.
Одинаковое количество измельченной травы золототысячника, пустырника, корневой части валерианы, коры калины смешивают. Набирают две чайные ложки растительной смеси, заливают 300 мл кипятка и варят 2 минуты. После остывания пьют небольшими порциями на протяжении светового дня.
Можно приготовит целебный отвар из одних корней валерианы. Для этого 10 грамм растения заливают стаканом воды, проваривают в течение 10-15 минут. Курс – 14 дней. Дозировка – 1 ст. ложка. Количество приемов – четыре раза в день.
Травяной сбор и ягоды – прекрасное сочетание. Гипертоники знают, что ягоды малины, плоды шиповника, соцветия липы, листья белой березы, подорожника, мать-и-мачехи, стебли и цветы душицы, трава хвоща и семена укропа, если их взять в следующей пропорции — 2:2:2:2:2:1:3:3:5, помогают в борьбе с гипертензией. Отвар из трав настаивают в термосе и пьют вместо чая.
Понизить высокое давление могут семена укропа (2 ст. ложки), которые предварительно заливают полулитрами кипятка и настаивают несколько часов.

Это средство пьют до пяти раз в день по три четверти стакана.

Важно: Все указанные выше рецепты, содержат растительные компоненты. Поэтому перед употреблением следует выяснить, нет ли аллергии у человека на какие-либо, из предложенных, в составах ингредиентов.

Нетрадиционные методы

Приступ артериальной гипертензии поможет в летний период снять 3 листа хрена. Один лист прикладывают ко лбу, а два других закрепляют в подмышечной области. Оставить листья в указанных местах для усиления эффекта, можно на всю ночь. Зимой, когда нет возможности раздобыть свежие листья, используют корни растения. Перед этим корни следует опустить в кипяток на непродолжительное время, а затем приложит через ткань в те же области на теле.

Самомассаж лобной части, плечевой области и зоны, называемой воротниковой следует применять при повышенном давлении. Перед массажем смазывают ладони эфирными маслами из роз, лаванды или мяты. Эта процедура относится к методам быстрого действия, потому что давление она способна понизить моментально на 20 единиц.

Кефир с корицей – проверенное эффективное средство. Это лекарство можно употреблять длительное время, и у него нет противопоказаний.

Шум в ушах, легкое головокружение, боли в затылочной и височной части головы, состояние тревоги – частые спутники гипертонической болезни. Чтобы такие симптомы не доставляли человеку неприятные ощущения, следует применить лечение арбузными корками. Для приготовления лекарства необходимо семечки и корки от арбуза собрать, высушить, как следует, смолоть в порошок. Арбузный порошок принимают ежедневно по одной столовой ложке три раза в день на протяжении 3 месяце. Данное лечение, как утверждают гипертоники, одно из самых эффективных.

В разряд эффективных методов попадает использование горчичников, в качестве быстродействующего средства. Чтобы привести в норму показатели артериального давления – понизить их, необходимо поставить горчичники на голени, плечи, затылок и на шею сзади. Процедура длится 10 минут, затем горчичники снимают, а тело обмывают водой или смазывают кремом, чтобы не осталось следов раздражения.

Заключение

Вниманию читателя были представлены разнообразные народные методы и рецепты, которые считаются самыми эффективными и доступными. Хотелось бы верить, что народные средства наряду с медикаментозной терапией помогут человеку справиться с гипертонией и обрести здоровье.

Автор статьи: Кристина Борисова

Получить бесплатную консультацию

Как быстро снизить высокое давление народными средствами?

cardio03.ru

методы и рецепты для снижения показателей

Высокое давление влияет на качество и продолжительность жизни каждого человека разного возраста. К сожалению, первые проявления гипертонии отмечаются даже у подростков.

Причинами развития данного заболевания считается не только наследственность, но и высокая концентрация холестерина в крови, а также стрессы.

Некоторые люди вместо традиционного подхода выбирают народные методы снижения артериального давления, которые помогают навсегда избавиться от неприятных проявлений этого недуга. Желательно использовать комплексную терапию, включающую не только народные способы снизить давление, но и применение медикаментов.

В данной статье собраны наиболее распространенные способы, как снизить артериальное давление народными средствами. На удивление, известно большое количество ингредиентов, которые благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему человека.

Такие компоненты, как чеснок, травяные сборы, некоторые ягоды и соки помогут сразу же нормализовать состояние организма. Как понизить давление народными средствами в кратчайшие сроки?

Средства от высокого давления – эффективные рецепты

Средства с чесноком

Легко можно снизить давление народными средствами на основе чеснока. Это уникальное растение обладает большим количеством полезных свойств, в число которых также входит противовирусное и противомикробное действие.

Еще с его помощью можно предотвратить образование тромбов и опасных атеросклеротических бляшек в сосудах.

В отличие от других способов, как снизить высокое давление народными средствами, чеснок не оказывает негативного влияния на плохие жиры, находящиеся в организме.

Он обладает способностью предотвращать их окисление под воздействием свободных радикалов. Именно эти продукты деградации холестерина отличаются способностью откладываться на стенках всех сосудов, провоцируя тем самым появление нежелательных атеросклеротических бляшек.

Существуют и другие положительные стороны этого продукта, благодаря которым он считается надежным и эффективным народным средством для снижения АД. При периодическом употреблении чеснока в разумных количествах снижается риск появления смертельных сердечно-сосудистых недугов. Еще он может быстро растворять нежелательные образования в плазме крови – сгустки.

Уникальное народное средство для понижения давления имеет сильное противовоспалительное действие, а также препятствует скоплению эритроцитов и появлению тромбов в сосудах.

Чеснок нужно употреблять с предельной осторожностью, особенно в период приема лекарственных препаратов, влияющих на свертываемость крови.

При комбинировании с антикоагулянтами и антиагрегатными средствами чеснок способен спровоцировать появление кровотечения. Именно поэтому прежде чем начать лечение повышенного давления этим продуктом питания растительного происхождения, следует предварительно проконсультироваться с врачом.

Чеснок оказывает стимуляцию питания сердца, приводит в норму ток крови в крупнейших сосудах и замедляет развитие атеросклероза. Это помогает предотвратить появление таких осложнений, как перемежающаяся хромота и нарушение кровоснабжения головного мозга.

Чесночная настойка

Снижение артериального давления народными средствами на основе чеснока дает стабильные результаты. При их регулярном использовании можно уменьшить конечные показатели на 5%. Именно это и является определяющим моментом при выборе ингредиента для данной задачи.

Наиболее действенный народный способ понизить давление следующий: две дольки чеснока мелко нарезаются и настаиваются в стакане воды на протяжении одного дня. Полученную жидкость следует выпить за один раз. Продолжительность лечения при помощи данного способа должна сохраняться на протяжении месяца.

Как снизить давление в домашних условиях народными средствами на основе чеснока:

отвар. Для начала следует подготовить один чесночный зубчик. Его нужно положить в емкость и залить половиной стакана молока. Полученная жидкость ставится на медленный огонь и готовится до полного размягчения дольки растения. После этого смесь снимается с огня и оставляется в таком виде до полного охлаждения. При желании можно добавить цикорий. Употреблять полученное лекарственное средство следует по одной ложке трижды в сутки. Терапию нужно продолжать примерно 15 дней. После этого желательно сделать паузу на две недели и при необходимости снова повторить курс;
настойка. Несколько долек чеснока нужно мелко нашинковать и залить свежим молоком. Оставить эту смесь на пару часов в таком виде. Принимать нужно примерно по одной десертной ложке дважды в день. Курс лечения не должен превышать одну неделю, после чего рекомендуется сделать перерыв;
спиртовой настой. Измельчить 60 г чеснока, после чего залить его 100 мл качественной водки. Оставить смесь на две недели в плотно закупоренной емкости из темного стекла. Когда раствор начнет приобретать красивый янтарный оттенок, следует добавить в него немного перечной мяты. После того как он окончательно приготовится, необходимо начать лечение с первоначальной дозы в 15 капель. Принимать настой следует два раза в день за полчаса до приема пищи. Запивать его можно очищенной водой комнатной температуры;
лимонная смесь. Еще можно сбить давление народными средствами с добавлением цитрусовых. Для приготовления одного из них нужно взять несколько зубчиков чеснока и два крупных лимона. Соединить эти компоненты в мясорубке и залить одним литром кипятка. Оставить настаиваться на ночь. После этого жидкость нужно процедить и принимать по одной ложке за полчаса до еды трижды в сутки.

Несмотря на пользу, чеснок запрещено употреблять людям, которые имеют заболевания желудка и кишечника. Не рекомендуется использовать при алкоголизме, поскольку некоторые рецепты содержат спирт.
Травы для понижения давления
Существуют некоторые растения, использующиеся для замены аптечных сборов. Они помогают создать универсальные народные средства, понижающие давление, которые будет актуальными на любой стадии недуга.
Но фитотерапия способна помочь только на начальном этапе гипертонии, когда еще не прослеживаются заметные нарушения работоспособности внутренних органов.
Преимуществом травяных чаев является отсутствие негативного воздействия на почки и печень, в отличие от медикаментозных препаратов химического происхождения. Причем даже при наиболее запущенных формах гипертонической болезни всевозможные отвары и настойки способны стать эффективным вспомогательным методом лечения помимо традиционных средств.
Нижеперечисленные травы обладают свойством понижать высокое артериальное давление:
Все вышеперечисленные для понижения давления народные средства отличаются доступностью и эффективностью. Лечение ими помогает устранить все причины, спровоцировавшие развитие этого недуга.
Так что снижает давление? Народные средства на основе травяных сборов:
настойки;
отвары;
настои;
чаи.
Что пить от давления высокого? Народные средства от стенокардии и гипертонии, которые признаны наиболее эффективными:
мята перечная. Чтобы приготовить народное средство для понижения давления на ее основе, необходимо подготовить несколько ложек сырья и один стакан кипятка. Оставить настаиваться полученную смесь на протяжении ночи. Принимать трижды в сутки по одной ложке;
укроп. Одна ложка семян растения заливается чашкой кипятка и готовится на медленном огне. В итоге получается эффективный отвар, который следует принимать по 25 мл утром, в середине дня и перед сном.
Все народные средства против давления на основе растительных компонентов совершенно безвредны и не имеют никаких противопоказаний. Самое главное в лечении ими – соблюдать дозировку и способ приема.
Ягоды для борьбы с гипертонией
Некоторых больных гипертонией интересует один актуальный вопрос: Брал понижает или повышает давление? Как известно, он сбивает его, поэтому эти таблетки нередко назначают людям, страдающим нарушениями работы сердца и сосудов.
Интересно, но для устранения симптомов гипертонии используются некоторые вкусные ягоды. Их можно употреблять как в свежем, так и в термически обработанном виде. Здесь все зависит от сезона. Такая терапия может стать профилактической мерой при появлении проблем с сосудами.
Эти народные средства для снижения давления у мужчин и женщин на основе ягод отличаются быстротой воздействия и эффективностью. Среди наиболее полезных из них можно выделить голубику, рябину, малину, клубнику, рябину, клюкву, шиповник и боярышник.
Если подробнее, ягоды обладают такими достоинствами:
голубика. Она произрастает на кустарниках и отличается насыщенным сине-фиолетовым оттенком с легким белесым налетом. В ее составе имеются многие незаменимые витамины, минералы и некоторые полезные вещества, в числе которых птеростильбен. Это растение помогает избавить сосуды от ненужных липидов, накопившихся в них вследствие неправильного питания. Благодаря этому уровень артериального давления быстро приходит в норму;
малина. Она содержит в своем составе большое количество калия, который необходим для обеспечения нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Ягода не дает натрию задерживать жидкость, которая является виновником повышенного давления. Еще она укрепляет сосуды, делая их прочнее и эластичнее;
клюква. Она является наиболее древним и действенным способом быстро понизить высокое кровяное давление. Благодаря наличию в составе флавоноидов, укрепляются сосуды. Сок ягод способен выводить из организма вредные скопления жиров.
Некоторые люди интересуются тем, сода повышает или понижает давление? Она активно борется с проявлениями гипертонии, но ее не рекомендуется использовать без консультации доктора.
Лечение соками
Многие отчаявшиеся пациенты кардиологов задают вопрос: можно ли понизить давление горячим полотенцем? При отсутствии желания начать комплексное лечение они стараются найти быстрые способы устранения проявлений гипертонии. Данный метод совершенно неэффективен при проблемах с сосудами. Лучше вместо него использовать терапию с задействованием различных соков.
Стакан апельсинового, гранатового, сливового, свекольного или клюквенного сока – рабочие способы, как снять давление народными средствами
Наиболее популярными из соков, снижающих АД, являются апельсиновый, гранатовый, сливовый, свекольный и клюквенный нектар. Свежевыжатые напитки могут стать полноценной частью диеты, которая направлена на снижение показателей артериального давления.
Известно, что в соках фруктов, ягод, овощей и зелени содержится минимальное количество калорий, поэтому можно не беспокоиться о закупоривании сосудов холестерином. К тому же, в них мало натрия – электролита, повышающего давление.
Некоторые вместо этого предпочитают литотерапию, поскольку существует камень, снижающий давление, под названием сапфир. Но, этот способ довольно сомнительный, поэтому лучше обратиться к специалисту за квалифицированной помощью.
Не следует одновременно с сокотерапией употреблять продукты с высокой концентрацией натрия. Помимо этого, нужно напротив увеличить количество обезжиренного мяса, рыбы и цельного зерна.
Отзывы
Нормализовать артериальное давление можно не только при помощи соков и ягод, но и используя другие народные средства для понижения артериального давления.
Существует большое количество продуктов, которые активно применяются для борьбы с гипертонией. В целом про лечение гипертонии народными средствами отзывы достаточно высокие.
Сторонникам нетрадиционной медицины следует задуматься о приеме лекарственных препаратов одновременно с терапией при помощи растительных веществ. К примеру, многим интересно, грецкий орех и гречка повышают или понижают давление? Эти два продукта помогут справиться с данной проблемой.
Согласно многочисленным положительным отзывам, молоко и гипертония прекрасно взаимодействуют между собой. Это объясняется тем, что данный уникальный питательный продукт имеет свойство существенно понижать давление.
Полезное видео
О том, как народными средствами понизить давление, можно узнать и этого видеоролика:
Многие люди используют подмор пчелиный от гипертонии, поскольку рецепты на его основе издавна славятся своими положительными сторонами и определенной пользой для человеческого организма. В любом случае, не следует заниматься самолечением, чтобы не нанести вред здоровью.
gipertonia.pro
Помочь себе: снижаем давление народными средствами
Высокое артериальное давление – большая проблема, чреватая серьезными осложнениями. Из-за гипертонии страдают стенки сосудов, головной мозг, сердце, почки. Ежегодно эта болезнь становится причиной смерти более чем миллиона людей в одной только России. На сегодняшний день она относится к заболеваниям, которые чаще других приводят к летальному исходу. Можно без преувеличения сказать, что это бич человечества, ведь высокое давление сопутствует каждому второму человеку на планете. В этом уже нет никакой тайны, и потому мы стараемся постоянно держать болезнь под контролем: принимаем нормализующие препараты, снижаем давление народными средствами. О возможностях народной медицины в поддержании нормального АД рассказывается в статье.
Комплексное лечение – непременное условие
Прежде всего нужно оговориться, что повышенное артериальное давление сопутствует многим другим заболеваниям – ишемической болезни сердца, диабету, атеросклерозу и так далее. Гипертония часто провоцирует инфаркты и инсульты. И потому неразумно заниматься самодеятельностью и пытаться просто сбить давление любыми способами, забывая о лечении источника проблемы. Постоянный врачебный контроль, следование предписаниям специалиста важнее всего, и лишь наряду с этими требованиями снижаем давление народными средствами. Народные целители рекомендуют прежде всего траволечение. Кроме того, есть ряд продуктов питания, способствующих поддержанию АД в норме.
Простые народные средства, снижающие артериальное давление
Народная медицина хороша еще и тем, что все необходимое обычно находится под рукой. К примеру, в каждом доме найдется лимон, чеснок, молоко.
Если в семье есть гипертоник – обязательно найдутся плоды боярышника, шиповника, ягоды калины, облепиховое варенье и прочие полезные продукты. Возможно, мы не сможем снизить давление народными средствами быстро, зато поможем ему не повышаться и оставаться в пределах нормы. А какие-то продукты, например облепиха в любом виде, способны эффективно понижать АД.
Вспомним несколько простых рецептов, с помощью которых мы снижаем давление народными средствами. Классическое и хорошо знакомое гипертоникам сочетание – чеснок и лимон. Два средних лимона с цедрой и очищенную головку чеснока средних размеров перемолоть в мясорубке и залить двумя стаканами (500 мл) прохладной кипяченой воды, настоять несколько часов. Этот состав надо принимать по столовой ложке трижды в день за полчаса до приема пищи. После месячного приема нужно сделать перерыв на неделю, затем повторить.
Сушеные цветы и плоды боярышника – тоже известное средство при гипертонии, как и черноплодная рябина. Принимать настои трав и ягод, заваривать их вместо чая нужно постоянно. Отличное средство для понижения давления – сок свеклы. Кстати, с самостоятельным лечением иногда можно и перестараться. Если мы снижаем давление народными средствами, нужно знать силу каждого растения. Например, при постоянном приеме упомянутого выше облепихового варенья можно чересчур сбить давление, да так, что начнутся головокружения от слабости. Так что нужно помнить об осторожности и каждый день измерять АД.
Кому поможет домашнее лечение
Мы часто снижаем давление народными средствами, думая решить этим все проблемы. Однако нельзя забывать, что это всего лишь подручные, полезные продукты, но не основное лечение. Хотя на начальных стадиях гипертонии средства народной медицины достаточно эффективно приводят артериальное давление в норму. Главное, помогать своему здоровью нужно не наскоками, а целенаправленно, а также держать кровяное давление под постоянным контролем. Нельзя забывать о здоровом питании и исключении из меню любых блюд и напитков, повышающих давление. И, конечно, покой и отдых необходимы каждому. Берегите себя.
fb.ru
Понижающее давление народные средства – Как снизить артериальное давление народными средствами?