Помощь при болях в ниже поясницы – Боль в спине ниже поясницы, помощь при резких болях в области таза

Боль в спине ниже поясницы, помощь при резких болях в области таза

Более половины людей старше 30 лет страдают от болей в спине. Причем около 80% болей составляют болезненные ощущения в пояснице и ниже ее. Именно этот отдел позвоночника подвергается самым большим нагрузкам. Некоторые люди стараются самостоятельно справиться с дискомфортом, особенно, если боли несильные. Но это опасно, ведь болезненные ощущения всегда сигнализируют о каких-то патологических процессах в организме. А без обследования невозможно определить их причину. Поэтому в половине случаев после стихания болей они через некоторое время опять возвращаются. Чтобы этого избежать, нужно как можно раньше обратиться к врачу и начать лечение.

Характеристика боли

Боль ниже поясницы встречается в последнее время все чаще. Больше всего подвержены ей пожилые люди старше 50 лет. Но молодежь тоже часто страдает от этой проблемы. Причем, встречается она у женщин и у мужчин, у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, и у спортсменов. Человек при этом жалуется на болевые ощущения в спине ниже поясницы. Они сильно ограничивают подвижность, мешают нормально работать и отдыхать. Даже сидеть при таких болях долго невозможно.

Иногда подобные ощущения возникают только при движении, ходьбе или поднятии тяжестей. В других случаях они не стихают даже в покое, нарушая сон. Причем боли не обязательно локализуются ниже поясницы. Они могут распространяться на ягодицы, спускаться по ноге, отдавать в брюшную полость. Дополнительно может наблюдаться онемение конечностей, снижение чувствительности кожи, ощущение бегающих «мурашек». Большинство людей с подобной проблемой жалуются также на нарастающую слабость и сильное ограничение подвижности. При хронических болях может появиться раздражительность, депрессия, упадок сил.

Такая боль может быть разной по интенсивности, характеру и распространенности. Эти характеристики помогут врачу поставить правильный диагноз, поэтому нужно внимательно прислушаться к своим ощущениям.

Резкая и сильная боль обычно возникает после травмы. Это может быть растяжение мышц спины, ушиб копчика или позвоночника, компрессионный перелом. При этом обычно болевые ощущения локализованы в пораженной области и не распространяются на ноги. Если же острая, жгучая или стреляющая боль ощущается не только в спине, но и в ягодице, бедре, скорее всего, произошло ущемление нервного корешка вследствие позвоночной грыжи или смещения позвонков. Все эти состояния без лечения могут привести к серьезным последствиям.

Не менее опасной является также несильная ноющая боль в спине ниже поясницы. Многие люди игнорируют ее или заглушают обезболивающими таблетками. Это может привести к осложнениям. Ведь такие боли не появляются без причины, обычно они вызваны дегенеративными или воспалительными процессами, инфекциями или опухолями.

Причины

Никакие боли не появляются сами по себе. Они всегда указывают на какую-то проблему. Самая безобидная из них – это переутомление. После повышенной нагрузки на спину, например, при занятиях спортом, работе на даче или переноса тяжестей, могут появиться ноющие боли в спине ниже поясницы. Источником их при этом являются мышцы, которые перенапряглись. Такая ситуация не требует особого лечения, кроме отдыха, а боли проходят через несколько дней.

Часто боли в спине ниже поясницы появляются после повышенных физических нагрузок

Но часто бывает так, что болезненность не связана с переутомлением мышц. При этом чаще всего она локализуется в области позвоночника. Такая проблема встречается в основном у людей старше 50 лет. Особенно подвержены этому женщины, так как во время климакса в их организме происходят гормональные изменения, замедляются обменные процессы.

Кроме того, причиной болевых ощущений в это области спины может стать переохлаждение, лишний вес, хождение на высоких каблуках, длительное пребывание в неудобном положении, например, сидя за столом. При этом страдают мышцы спины, суставы и связки позвоночника, межпозвоночные диски. Часто встречаются также отраженные боли при болезнях почек, кишечника или половых органов. От таких патологий страдают в основном женщины. Например, при беременности более половины жалуется на боли внизу спины.

Проблемы позвоночника

Чаще всего боль в спине ниже поясницы возникает из-за патологий позвоночника. Поясничный отдел является наиболее уязвимым перед различными травмами и патологиями. Он очень подвижный, а нагрузки на него приходятся самые большие. Тем более что скелет человека предназначен для поддержания вертикального положения тела, а большинство современных людей почти все время проводят в сидячем положении: за компьютером, перед телевизором, за рулем автомобиля.

Это приводит к повышению нагрузки на поясничный отдел позвоночника, так как при сидении он находится в неестественном положении. Из-за этого позвонки смещаются, межпозвоночные диски сдавливаются. Это приводит к мышечным спазмам, которые еще больше усугубляют проблему. Кроме того, вследствие малоподвижного образа жизни замедляются кровообращение и обменные процессы.

Все это приводит к развитию остеохондроза – самого распространенного заболевания позвоночника. Раньше оно встречалось только у пожилых людей, развиваясь вследствие естественных процессов старения. Но сейчас остеохондроз все чаще диагностируют у молодежи. Из-за нарушения кровообращения и замедления обменных процессов происходит потеря тканями дисков жидкости. Они уменьшаются в размерах, усыхают, а из-за повышенных нагрузок трескаются. Появляется протрузия диска или межпозвоночная грыжа.

Остеохондроз может также привести к сближению позвонков. Чтобы защитить спинной мозг от повреждения, организм стимулирует разрастание костной ткани – появляются остеофиты и развивается спондилез. Вследствие этого происходит сдавливание нервных корешков и кровеносных сосудов. Из-за этого также страдают межпозвонковые суставы, развивается спондилоартроз, характеризующийся их разрушением.

Все эти процессы являются первичными и самыми распространенными причинами болей в пояснице или ниже. Из-за своих особенностей такие заболевания имеют хроническое течение с частыми приступами и периодами ремиссий. Самолечение в этом случае недопустимо, так как больной, сняв болезненные ощущения, может решить, что излечился. Но на самом деле дегенеративные процессы прогрессируют, и боль вскоре вернется.

Читайте также:

Вторичные причины болей

Но не только дегенеративные процессы в позвоночнике могут вызывать болевые ощущения чуть ниже поясницы. Пояснично-крестцовый отдел часто поражается различными другими патологиями. На первом месте в этом списке стоят травмы. Именно эта область подвержена им чаще всего. Получить компрессионный или обычный перелом позвонков, вывих или растяжение связок можно при падении, ударе по спине, резком движении или подъеме тяжести.

Кроме травм, причинами болей могут стать другие патологии:

• злокачественные или доброкачественные опухоли позвонков или спинного мозга;
• инфекционные заболевания, поражающие позвоночник: туберкулез, бруцеллез, эпидуральный абсцесс, остеомиелит;
• искривление позвоночника;
• воспалительные заболевания, например, болезнь Рейтера или спондилит;
• поражение костной ткани из-за метаболических нарушений в организме – остеопороз, остеомаляция;
• нарушение спинального кровообращения.

Частой причиной подобных патологий являются травмы позвоночника в крестцовом отделе

Заболевания внутренних органов

Не всегда подобная проблема связана с позвоночником. Существует множество так называемых отраженных болевых ощущений. При этом локализация боли ниже поясницы в тазу не указывает на ее источник. Она может возникать во внутренних органах или мягких тканях брюшной полости.

Причинами отраженной боли могут быть:

• острый аппендицит;
• кишечная непроходимость, язвенный колит и другие заболевания кишечника;
• почечная или желчная колика;
• нефроптоз или опущение почки;
• цистит, пиелонефрит;
• гинекологические патологии у женщин;
• простатит или аденома простаты у мужчин;
• инфекционные заболевания органов малого таза, например, гонорея, аднексит, хламидиоз.

Возникают боли при подобных патологиях после переохлаждения, повышенных нагрузок, при инфекционных заболеваниях, нарушении пищеварения. При этом они обычно сопровождаются дополнительными симптомами и локализуются не только в спине. Заподозрить, что причина проблемы не в позвоночнике, можно по нарушению мочеиспускания, запорам, выделениям из половых органов, повышению температуры.

Особенно часто по этой причине наблюдаются боли ниже поясницы и в тазовой области у женщин. Многие из них сталкиваются с таким явлением ежемесячно во время менструации. Тянущая боль в крестцовом отделе позвоночника и внизу живота неприятна, но быстро проходит. Такое состояние не опасно и не требует особого лечения. При беременности тоже может болеть спина, чаще всего именно в этом месте. Связано это с размещением ребенка около крестца и со смещением органов малого таза. Кроме того, при беременности возрастает нагрузка на позвоночник.

Но если резкая острая боль появилась неожиданно, или же спина ниже поясницы ноет длительное время, необходимо обратиться к врачу, чтобы обследоваться и определить причину патологии. Обычно это различные гинекологические заболевания. Ноет поясница и область ниже нее при доброкачественных или злокачественных опухолях матки или яичников, эрозии шейки матки, эндометриозе, аднексите.

Особенности лечения

Иногда возможно справиться с болями внизу спины самостоятельно. Но вот определить, что это такой случай, без помощи врача почти невозможно. Поэтому рекомендуется обследоваться, если боли появились после падения или удара, если они резкие, сильные и продолжаются даже в состоянии покоя, а также если они не стихают 3–5 дней. Это поможет определить причину патологии и выбрать лечение, направленное именно на нее. Без этого обычная симптоматическая терапия будет неэффективной, боли снова вернутся через некоторое время.

Лечение подобных ощущений должно назначаться индивидуально. Обычно это комплекс мер, которые снимают боли, воспаление и отек, восстанавливают кровоснабжение и обменные процессы, улучшают подвижность позвоночника и тонус мышц. А при патологиях внутренних органов важно не снимать боли в спине, а устранять их причину, то есть лечить саму болезнь.

Обычно же терапия патологий, связанных с позвоночником, включает в себя такие методы:

• иммобилизация с помощью постельного режима или специальных ортезов;
• прием анальгетиков или нестероидных противовоспалительных препаратов для снятия боли;
• при сильном воспалении назначаются кортикостероиды;
• согревающие или противовоспалительные мази наружно;
• дополнительно могут применяться миорелаксанты, хондропротекторы, метаболические средства, поливитамины;
• эффективны массаж и мануальная терапия;
• из физиопроцедур чаще всего применяются электрофорез, магнит, иглорефлексотерапия, гирудотерапия;
• полезна лечебная физкультура.

При подобных болях обязательно нужно комплексное лечение, назначенное врачом после обследования

Гимнастика

При сильных болях в спине хочется лежать и не шевелиться. Но не рекомендуется соблюдать постельный режим дольше 1-2 дней. Потом нужно начинать выполнять специальные упражнения, которые помогут улучшить кровообращение и предотвратить полную неподвижность этого отела позвоночника.

Сначала занятия проводятся, когда больной лежит на спине на твердой поверхности. Первые упражнения должны выполняться плавно, без резких движений. Например, поочередно сгибать ноги, не отрывая стопу от пола. Или же отводить ногу в сторону, тоже не приподнимая ее от поверхности.

Народные методы

Лечение подобных болей лучше всего проводить под руководством врача. Но в качестве вспомогательного метода можно использовать народные рецепты. Эффективными они могут быть также в легких случаях, когда боль связана с переутомлением или месячными у женщин. При этом народные методы могут заменить лекарства, которые имеют много побочных действий. Но все равно желательно использовать их после консультации с врачом.

• Эффективен при болях в нижней части спины настой из корня девясила. Нужно заварить кипятком в стакане около 5 г измельченного корня и настоять. Пить по столовой ложке несколько раз в день.
• Подобным анальгезирующим действием обладают настои корня полевого хвоща или корня сельдерея. Нужно взять 10-15 г на стакан воды. Принимать по 50 мл каждый час.
• А отвар из листьев малины заваривается и пьется, как чай. Его можно принимать небольшими порциями каждые полчаса до стихания болей.
• Наружно можно делать компрессы из глины, горчицы и меда, капустных листьев.

Профилактика

Болезненные ощущения ниже поясницы причиняют человеку серьезный дискомфорт. Во многих случаях вылечить их можно только на начальных этапах, поэтому своевременное обращение к врачу очень важно. Но обследование и лечение – это довольно долгий процесс. Поэтому лучше предотвратить подобную проблему.

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника подвергается нагрузкам при ходьбе, беге, подъеме тяжестей, а также при сидении. Поэтому нужно избегать повышенных нагрузок, снижать вес и укреплять мышцы спины специальными упражнениями. Полезны плавание, йога, растяжение мышц. Очень важно также следить за своей осанкой.

Кроме того, рекомендуется пользоваться ортопедической мебелью, особенно для сна. Ведь ночью мышцы расслаблены, а при лежании на слишком мягкой или неровной поверхности возрастает нагрузка на позвонки и диски в пояснично-крестцовом отделе.

Когда болит спина ниже поясницы, лечение нужно начинать как можно раньше. Ведь причиной такого состояния часто становятся серьезные патологии, которые могут привести к осложнениям.

sustavik.com

9 причин боль в спине и ниже поясницы в тазу

---

Довольно часто у людей старше 30 лет возникают проблемы со здоровьем. Это не удивительно, поскольку в наши дни болезни «молодеют».

Боль в спине ниже поясницы – достаточно распространенная жалоба мужчин и женщин.

Многие просто принимают обезболивающие препараты, не вдаваясь в подробности, провоцирующие данное состояние.

Это неверное решение, потому что определение причин, влияющих на болевой синдром, позволяет решить проблему намного продуктивнее. Желательно прислушаться к симптомам, сопровождающим дискомфорт, изучать возможные пути лечения недуга.

Виды боли

Существует определенная градация болей ниже поясницы, характеризующаяся следующими состояниями:

• Острое болевое ощущение может пройти намного быстрее, чем хронический синдром проблемы. При этом человек испытывает ноющие, колющие, давящие состояния. Например, если резко повернуться, может возникнуть ощущение растяжения мышц. При этом концентрация спазма сохраняется в одном месте, не распространяясь на другие участки.
• Тупая боль длительного характера, заставляющая ощущать дискомфорт в очаге поражения, может быть вызвана получением в прошлом травм, перенесением хирургических операций, после чего наложенные швы стягивают кожу.
• Боль ниже поясницы в тазу может объясняться симптом хронических заболеваний внутренних органов. Она характеризуется разностью синдромов, это может быть ощущение тиканья, желания вытеснить какой-либо орган изнутри для достижения комфорта.

Анализируя характер болевых ощущений, можно предположить возможную патологию. Однако без должной диагностики окончательный диагноз не может быть поставлен.

Поэтому при возникновении дискомфорта в мышцах спины, следует немедленно обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Причины

Позвоночник держит на себе весь груз скелета. Длительные физические нагрузки, без надлежащего контроля могут спровоцировать искривление позвоночного столба, сильное растяжение. Человек испытывает особенные болевые синдромы при беге, поднятии тяжестей, физических тренировках без предварительной подготовки.

Характерными факторами, влияющими на подобное состояние, являются:

• Остеохондроз, наиболее часто диагностируемый у людей старше 30 лет. При этом боли в спине ниже поясницы возникают в результате сидячего образа жизни (работа менеджером, специалистом по кадрам), длительного нахождения за компьютером в неудобном положении (необходимо грамотно рассчитывать расстояние от зрительного органа к экрану и клавиатуре, высоты кресла относительно стола).
• Растяжение мышечной массы нижней части спины сопровождается резкой болью в области позвоночника, прострелом в поясницу, задевая сухожилия бедра, пах и ноги.
• Резкая боль в спине в результате смещения позвонков. Состояние пострадавшего настолько болезненно, что может полностью обездвижить его. В этом случае необходима экстренная помощь.
• Перелом позвоночника характеризуется болью в поясничном отделе. После оказания больному оперативной помощи, хирургического вмешательства, считается нормальным остаточное явление болезненности в нижних конечностях, пахе.
• Воспаление почек довольно часто вызывает боль в спине. Это может произойти при опущении почки (нефроптозе). Также часто происходит при резком наборе веса или его сбрасывании, чрезмерных физических нагрузках.
• Болевые ощущения чуть ниже поясницы могут быть обусловлены беременностью. Если нет подозрений на это состояние, желательно сделать тест, обратиться за консультацией к гинекологу.
• Избыточный вес нередко провоцирует перенапряжение позвоночника, в результате чего нарушается осанка, ощущается дискомфорт в нижней части спины.

Симптоматика

Синдром болезненности поясничного отдела характеризуется разной интенсивностью в зависимости от вида заболевания. Например, при перенесенных травмах (переломы, ушибы) дискомфорт спины носит постоянный ноющий характер.

Если человек неудачно упал, резко повернулся (особенно в пожилом возрасте или при избыточной массе тела), может почувствоваться резкая боль. В этом случае для исключения осложнений нужно обратиться к специалистам, особенно, если страдания не прекращаются 1 – 2 дня после происшествия.

При осложнениях хронических заболеваний может возникнуть острая боль. Это объясняется тем, что очаг локализации болезни находится в процессе воспаления. Нужно принять обезболивающие препараты, назначенные врачом, поставившим диагноз, затем обратиться к нему для разъяснения причин. Возможно, необходимо дополнительное лечение.

Видео

Боль в пояснице

Диагностика заболеваний

Стандартных методов избавления от чувства дискомфорта в крестцовом отделе позвоночника не существует. Врачи ищут пути решения проблемы индивидуальным подходом. Если пациент обратился с жалобой на боль ниже поясницы, требуется комплексное обследование со сдачей анализов для лабораторного исследования.

Для того чтобы правильно поставить диагноз, назначаются следующие диагностические процедуры:

• общий анализ крови, мочи;
• УЗИ внутренних органов;
• ЭКГ;
• рентген позвоночного столба.

Если ноющая боль в спине беспокоит женщину, дополнительно может быть назначен осмотр гинекологом. При диагностировании ультразвуковым исследованием перелома костно-суставных дисков, потребуется помощь хирурга, оперативное лечение.

Лечение

Необходимая помощь при боли в спине ниже поясницы подразумевает медикаментозное лечение в соответствии со схемой, составленной исходя из диагноза. Если патология носит онкологический характер, требуется химиотерапия, хирургическое вмешательство.

Воспалительные процессы, происходящие в органах малого таза, требуют лечения антибиотиками.

Терапия почечной недостаточности подразумевает прием иммуностимуляторов, гормональных, антигистаминных препаратов.

При обнаружении межпозвоночной грыжи, растяжений мышц, ушибов используются определенные методы в соответствии с назначением лечащего врача.

Медикаментозное лечение

Терапевтические мероприятия, проводимые без оперативного вмешательства, заключаются в следующем:

• Лечение медикаментами остеохондроза, растяжений, проводится с применением согревающих гомеопатических мазей и гелей (ЦельТ, Траумель С, Финалгон). Растирать пораженный участок необходимо несколько раз в сутки.
• Боль ниже поясницы при воспалении седалищного нерва лечится втиранием следующих лекарственных средств: Никофлекс, Эфкамон. Параллельно с этим больному назначается массаж, прием витаминов.
• При нарушении кровообращения в результате сильной нагрузки на позвоночник пациенту назначается прохождение курса физиотерапии, электрофорез, обезболивающие, противовоспалительные лекарства (Миг, Нурофен).

Народные средства

При болях в пояснице можно проводить лечение народными средствами. Безопасным, востребованным способом является применение горчичного компресса. Чтобы не было ожогов кожи, держать горчичники на пояснице нужно не более 10 минут.

Также можно делать теплые примочки из отвара лопуха, зверобоя, конского каштана.

Лимонно-чесночный настой хорошо прогревает позвоночные диски.

Следует помнить, что перед лечением средствами нетрадиционной медицины нужно обязательно проконсультироваться с врачом, поскольку некоторые природные компоненты приготовленных отваров, настоев могут вызывать аллергию.

Профилактические мероприятия

Так как предотвратить заболевание проще, чем его лечить, над состоянием позвоночника необходимо следить. Профилактические мероприятия, направленные на предотвращение боли ниже поясницы, заключаются в следующем:

• рекомендуется держать ровную осанку сидя и при ходьбе;
• при подъеме тяжестей нужно соизмерять нагрузку, спину держать ровно;
• для профилактики хронических заболеваний поясничного отдела кровать должна быть оптимально жесткой;
• желательно ежедневно выполнять физические упражнения для поддержки тонуса скелетного столба.

Боль в спине ниже поясницы может быть вызвана множеством факторов.

Несмотря на то, провокатором могут являться хронические заболевания внутренних органов, своевременные, грамотные тренировки позвоночника позволяют избежать многих проблем.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

skeletopora.ru

Боль в спине ниже поясницы

На боль ниже поясницы в европейских странах жалуются около 30% больных, обращающихся за помощью к врачам с симптомом болей в спине.

Возраст пациентов при этом имеет большой диапазон – от 30 до 60 лет. Боль ниже поясницы является неспецифическим симптомом и может встречаться при различных заболеваниях.

Причины боли ниже поясницы

Чтобы определить истинную причину болей ниже поясницы, следует обратить внимание на характер боли и сопутствующие ей симптомы.

Остеохондроз

Самая частая причина болей ниже поясницы – это деформация суставов нижнего отдела позвонка. Хрящи при остеохондрозе размягчаются, разрушаются, а затем обрастают наростами, которые могут сдавливать нервы.

Из-за сдавливания нерва возникает острая боль в позвоночнике ниже поясницы, которая может отдавать далеко за ее пределы. Она имеет внезапный характер и усиливается при движении. Постепенно боль при остеохондрозе обретает постоянный характер, если болезнь не лечить.

Гинекологические заболевания

Боли ниже поясницы у женщин могут возникать из-за воспалений и инфекций в области таза при гонорее, хламидиозе и др.

Также причиной такой боли у женщин может стать миома матки, которая локализирована между мышцами.

Еще одна причина, связанная с гинекологий, и вызывающая тянущую боль ниже поясницы, — это внематочная беременность.

Из-за серьезности возможных причин этого симптома, женщинам следует с особой внимательностью относиться к состоянию здоровья и проанализировать, присутствуют ли нарушения в менструальном цикле или определить, нормальное ли течение беременности по другим показателям.

Онкологические заболевания

При онкологических заболеваниях позвонков и спинного мозга, боли постепенно учащаются и усиливаются.

Переломы позвонков

Эта причина боли ниже поясницы объясняется элементарной физической травмой позвонка, которую легко диагностировать по симптомам и с помощью рентгена – боль в этом случае имеет резкий острый характер, а человек либо обездвижен полностью, либо ограничен в движениях и занятии определенного положения (сидения, лежания).

При правильном лечении болевые ощущения исчезают, но вероятны остаточные боли ноющего характера при несвоевременно оказанной помощи.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Острая ноющая боль ниже поясницы может возникать при нарушении работы ЖКТ – при аппендиците и кишечной непроходимости, а также сильных запорах.

В этом случае болевые ощущения в брюшной полости распространяются и на область ниже спины.

Почечные заболевания

Боль ниже поясницы справа сзади или слева при наличии высокой температуры может говорить о том, что причина ее – нарушенная работа почек. Вместе с этим в данном случае имеются и другие симптомы – отек тканей, общая слабость, нарушение мочеиспускания.

Неинфекционные воспалительные заболевания

При ревматоидном артрите, анкилозирующем спондилите и синдроме Рейтера могут возникать боли в области ниже поясницы по причине воспаления. Как правило, от боли по этой причине спасают медикаменты с НПВС веществом.

Растяжение мышц

Также боль в области ниже поясницы может возникнуть из-за растяжения мышц спины после монотонной однообразной физической работы или при выполнении сложных физических упражнений без предварительной подготовки.

Нередко такой симптом может наблюдаться у людей, которые длительное время занимали неудобное положение.

Сколиоз

При сколиозе, который прогрессирует, человек может испытывать постоянные ноющие боли в области ниже поясницы. Это связано со смещением позвоночных дисков, которые раздражают нервные корешки.

Сколиоз сопровождается болями на 3-й и 4-й степени отклонения, что соответствует от 26 до 50 градусов угла и больше 50 градусов соответственно.

 

womanadvice.ru

Боль в спине ниже поясницы: причины

Боль в спине ниже поясницы

При большинстве проблем с органами малого таза может появиться боль в спине ниже поясницы. Однако чаще всего этот симптом связан с болезнями пояснично-крестцового отдела позвоночника. Поэтому при возникновении болевого синдрома любой степени выраженности первым делом следует обратиться к врачу-неврологу. А затем при необходимости потребуются консультации у других специалистов (нефролог, гинеколог, артролог, травматолог). Основные причины болей ниже поясницы:

Дегенеративные болезни позвоночника

Одной из самых частых причин для появления боли в нижней части спины является межпозвонковый остеохондроз, возникающий в последних поясничных позвонках или в месте соединения с крестцом. Типичным симптомом болезни будет приступ люмбаго при выраженной физической нагрузке или при переохлаждении. Помимо этого, возможны следующие проявления:

• корешковые боли, вызванные ущемлением нервных стволов в межпозвоночном пространстве;
• мышечный спазм в области поясницы;
• сосудистые нарушения;
• двигательные проблемы в конечностях.

Для обнаружения проблем с позвоночником проводится рентгенологическое обследование, с помощью которого можно обнаружить изменения в межпозвонковых дисках, истончение хрящевого слоя и появление остеофитов.

Воспалительные процессы

Воспалительные процессы

Возможным причинным фактором возникновения болей ниже поясницы может стать хронический воспалительный процесс в межсуставном пространстве. Типичное заболевание – спондилоартрит или болезнь Бехтерева. Симптоматика заболевания обусловлена наличием двустороннего сакроилеита, при котором происходит воспалительное поражение крестцово-подвздошного сочленения. К наиболее частым проявлениям болезни относятся:

Интересные статьи

• возникновение болей в спине ниже поясницы в покое и после сна;
• ощущение скованности в области крестцово-подвздошного сочленения;
• облегчение после ходьбы или какой-либо двигательной активности;
• сопутствующее поражение мелких периферических суставов.

Кроме системного характера воспаления, возможной причиной появления болей ниже поясницы могут стать инфекционные болезни (гнойный спондилит, поражения нижних поясничных позвонков бруцеллезом, туберкулезом и другими видами микробов).

Опухоли позвоночника

Различные разновидности и варианты опухолевого процесса приводят к возникновению серьезных проблем с позвоночником. Боль ниже поясницы может появится при следующих видах новообразований:

• доброкачественные – остеохондрома, хондрома, остеома;
• первичные злокачественные – остеогенная саркома, хондросаркома, остеобластосаркома, сосудистая опухоль;
• вторичное поражение – метастазы в любую часть позвоночника могут давать злокачественные опухоли любой локализации.

Травматические повреждения

Травматические повреждения позвоночника

Причинным фактором появления болей внизу поясницы могут стать травмы позвоночника. Негативное воздействие на позвоночный столб оказывают следующие виды травматического влияния:

• резкое сгибание;
• сочетанное сгибание и вращение;
• выраженное разгибание;
• компрессионное воздействие.

После травмы возникает сильный болевой синдром ниже поясницы с рефлекторным мышечным сокращением и ограничением двигательной активности.

Болезни мочевыделительной системы

Для воспаления в почках характерны боли в спине на уровне поясницы. Однако при наличии нефроптоза (опущения почки) в сочетании с острым или хроническим пиелонефритом возможно появление боли ниже поясницы. Кроме этого, должны быть проблемы с мочеиспусканием, повышение температуры тела в вечернее время и ночные ознобы.

Эндометриоз

Эндометриоз

У женщин причиной болевого синдрома в нижних отделах поясницы может стать гинекологическое заболевание. Эндометриоз – это нахождение эндометрия (внутренней оболочки матки) в нетипичном месте (в яичниках, в мышечной стенке матки, в ректовагинальной клетчатке). Именно при этих локализациях чаще всего бывает разной степени выраженности боль ниже поясницы.

Кроме болей, симптомами эндометриоза будут:

• изменения менструальной функции;
• усиление болевого синдрома перед месячными;
• боль при половом акте;
• бесплодие.

Миома матки

Доброкачественная опухоль в матке становится причиной болей в нижних отделах поясницы только при возникновении неблагоприятного стечения обстоятельств:

• расположение миоматозного узла на задней поверхности матки;
• нарушение кровотока с некрозом и воспалением в узле.

Сильная боль в нижних отделах поясницы заставит женщину обратиться к врачу.

Болезни кишечника

Разные варианты острых и обострения хронических болезней в кишечнике приводят к болям, иррадиирущим в поясницу. К кишечным причинам появления боли в области малого таза и ниже поясницы относятся:

• острый колит;
• проктит;
• ухудшение геморроя;
• опухоль в прямой кишке;
• хронические запоры;
• парапроктит.

Варикозное расширение вен малого таза

Даже серьезное увеличение сосудистых сплетений не приведет к появлению сильного болевого синдрома, но если возникает венозный тромбоз и нарушение кровотока, то одним из симптомов болезни станет выраженная боль ниже поясницы. Чаще всего эта проблема возникает у женщин, имеющих варикоз нижних конечностей.

Остеопороз позвоночника

Уменьшение плотности костной ткани позвонков, появляющееся с возрастом, приводит к тянущим болям в спине, которые усиливаются при любой физической нагрузке и могут стать причиной патологических компрессионных переломов и трудностей в повседневной жизни.

С болевыми ощущениями ниже поясницы надо обязательно обращаться за медицинской помощью. Для выявления проблем с позвоночником необходим врач-невропатолог. Если отсутствуют заболевания в поясничном отделе и крестцово-подвздошном сочленении, то могут потребоваться консультации гинеколога, нефролога, флеболога, гастроэнтеролога, хирурга.

spinanezdorova.ru

Что делать, если болит спина ниже поясницы слева

Боли в левой нижней части спины проявляются как у детей, так и у взрослых. Обычно они начинаются из-за перегрузок. В этом случае проходят при прекращении интенсивного труда и осуществлении несложного лечения.

Иногда боль чуть ниже поясницы слева указывает на серьезное нарушение в организме, которое нужно заметить на ранних стадиях для возможности успешного лечения, поэтому нельзя затягивать с постановкой диагноза. В нашей статье мы рассмотрим, при каких заболеваниях обычно болит спина внизу слева и как это нужно лечить.

Если причина боли — заболевание позвоночника

• Стеноз в позвоночном канале. В этом случае боль развивается после продолжительной ходьбы или других мерных нагрузок на позвоночник. Первым признаком заболевания является хромота. Она может иметь спинальный характер, но чаще является псевдоперемежающейся. По прошествии небольшого времени после появления данных симптомов у больного начинаются судороги в пояснице, которые отдают в ягодицы.

Сначала они проявляются только после нагрузок, а в дальнейшем начинаются даже без интенсивных занятий трудовой деятельностью, а после того, как больной встал и совершает любые движения. Главным отличием стеноза в позвоночном канале от других заболеваний является резкое и неизменное успокоение боли, когда человек находится в положении сидя или лежа. Даже если в это время ему не совсем удобно, болевой синдром себя не проявляет, но при ходьбе неизменно начинается вновь.

• Спондилоартроз проявляется ноющими болями слева ниже поясницы, часто именно ниже поясницы они сильнее, так как степень поражения больше в данном сегменте позвоночника. Обычно преобладание боли в левом боку говорит о том, что заболевание возникло у человека из-за постоянного нарушения осанки. Иногда во время осуществления трудовой деятельности человек предпринимает сильные нагрузки, при которых большая тяжесть ложится именно на мышцы левого бока. Поэтому не желательно травмировать позвоночник, ведь лечение спондилоартроза является долгим процессом.

Чтобы убедиться, что причиной боли является именно спондилоартроз, необходимо учитывать ее характер:

1. В покое или при малых нагрузках она постоянно ноющая, не прерывается резкими приступами, практически не затихает.
2. При любых движениях туловищем усиливается прямо пропорционально их интенсивности.
3. Болевой синдром не распространяется на другие органы, а является привязанным к левому сегменту нижней части спины. Боль приобретает выраженный характер, человек всегда может назвать ее локализацию.
4. Онемение или слабость в левой ноге не вызываются, если спондилоартроз сочетается с грыжей позвоночника.
5. При возникновении стеноза на фоне спондилоартроза онемение могут проявляться, так как эта болезнь вызывает деструкцию костной ткани, приводящую к компрессии нервных окончаний и последующим осложнениям движения.

Остеохондроз считается лидирующей проблемой со спиной, из-за которой возникает боль в пояснице, в частности, в ее левом нижнем отделе. Эта болезнь выражается на осмотре у врача, поэтому для ее точной диагностики нужно посетить больницу.

Костная ткань деформируется под действием разрушающих факторов, часто это нарушения обменных процессов, при которых кости не получают достаточно питательных веществ, поэтому проявляют деструктивные свойства.

Позвоночные диски постепенно сужаются из-за нарушения их состава. Изменения высоты позвоночника приводит к множественным нарушениям расположения всех его структур, поэтому при локализации основного источника болевого синдрома в левой нижней части спины последуют и другие симптомы, которые будут характеризоваться неприятными ощущениями во всем позвоночнике.

Мышечный спазм имеет выраженный характер. Люди могут перепутать его с защемлением диска, однако следует помнить, что проявляется этот недуг не ближе к позвоночнику, а именно в области пораженных мышц. Он может располагаться с левого бока в любом участке этой стороны, в зависимости от локализации нагрузки, которая послужила причиной начала мышечного спазма.

Обычно данному синдрому предшествует неправильное поведение на рабочем месте. Он практически никогда не возникает при правильных занятиях спортом, наоборот, мышцы спины становятся более выносливыми. Под факторы риска попадают люди, которые постоянно работают в сидячем положении, при этом не занимаются укреплением своего здоровья, а относятся к данному аспекту легкомысленно.

Также возможно возникновение мышечного спазма при дачных работах, особенно тогда, когда человек приехал в сельскую местность только на выходные. Он стремится все успеть, а навыков постоянной работы на огороде не имеет. В итоге длительное и относительно сильное напряжение повлечет за собой этот неприятный синдром.

Мышечный спазм проявляется сильной болью, однако его отличие состоит в том, что он не позволяет определенной части позвоночника совершать любые движения. Например, если при его появлении человек сидел на корточках, то для распрямления ему придется вколоть миорелаксанты, поэтому без них он вынужден будет переместиться на кровать с помощью родственников или соседей, при этом останется в согнутом положении. Пока не проходит болевой синдром, мышцы также не приходят в норму, поэтому иногда приходится прибегать к уколу миорелаксантов. Только тогда больной сможет быстрее выйти из неприятного состояния.

Грыжа в поясничном или копчиковом отделе позвоночника. Обычно защемление нервных корешков встречается у людей преклонного возраста, при этом предрасположенность к заболеванию формируется еще в средних годах. Если у человека есть какие-либо проблемы со спиной, например, сколиоз, можно ожидать появление грыжи в возрасте от 25 лет и даже раньше.

Боль распознается по характерной отдаче в другие ткани и органы, так как защемляется нерв. Также болевой синдром не проходит при выполнении любых действий. Немного уменьшается только при лежании полностью в горизонтальном положении. Усиливается от любых нагрузок на спину, даже при поднятии ноги в положении лежа.

Другие возможные причины

Заболевания внутренних органов, которые находятся в левой нижней части спины. Это почка, часть кишечника, селезенка, а также левый яичник, если болевой синдром начался у женщины. Когда внутренний орган болит из-за появления серьезной болезни в острой форме, то как правило боли сопутствуют общие симптомы, такие как озноб или перегрев организма, вызванные повышением температуры или ее скачками. Проявляются нарушения пищеварения, задержка кала или наоборот постоянный понос.

Чаще всего систематическая боль наблюдается из-за таких причин:

• Доброкачественные или злокачественные новообразования, возникшие в органах таза.
• Воспаление предстательной железы.
• Простатит в затяжной форме, периодически дающий о себе знать.

Особенности боли в спине слева при беременности

Проявление болевого синдрома при беременности свидетельствует о невозможности позвоночника выдержать возложенную на него нагрузку. Если характер боли постепенно усиливается, ходить все труднее, необходимо дать себе возможность отдыхать максимально возможное время, так как осуществление сильной нагрузки грозит гипертонусом матки и может закончиться преждевременными родами.Если боль ниже поясницы слева сзади у беременной женщины началась на поздних сроках, это говорит о сильном напряжении подвздошной мышцы или только левой ее части. Чтобы проблем со спиной и мышцами не было после родов, необходимо проходить лечение, начало которого часто назначается врачом ее на дородовой период.

Почему болит спина в области поясницы у ребенка

Обычно боли слева, внизу спины, проявляющиеся у ребенка постоянно, свидетельствуют о начале сколиоза. Необходимо срочно пройти диагностику у врача, чтобы предотвратить дальнейшее развитие заболевания.

Если ребенок жалуется на боли в спине, это также может быть и остеомиелит позвоночника. Данное заболевание бывает редко, однако и его следует исключить. Обычно при нем боль сопровождается температурой, общей слабостью, однако даже при отсутствии симптомов инфекционного заболевания следует проверить его наличие у ребенка. На первых стадиях данное заболевание может маскироваться под механические нарушения позвоночника, особенно при ослабленном организме.

Боли в левой части спины у ребенка под поясницей могут свидетельствовать о ряде нарушений в работе позвоночника или внутренних органов. Иногда они являются свидетельством перегрузок, могут осложняться хроническими заболеваниями. При возникновении сильных или продолжительных болевых синдромов следует обратиться к врачу, чтобы исключить опасные заболевания и не допустить переход в хроническую форму нарушений работы мышц или позвоночника.

Предлагаем вам также ознакомиться со специальными упражнениями при болях в спине:

Сейчас читают:

Сейчас читают:

beregispinu.ru

Скрючиваться не придётся. Что делать при боли в пояснице? | Здоровая жизнь | Здоровье

По статистике половина всех людей трудоспособного возраста в России ежегодно берут больничный по причине развившихся в спине болей. Болезненность в области поясницы приносит серьёзный дискомфорт человеку, заставляя его мучиться в поисках удобного положения, чтобы посидеть, полежать, а в некоторых случаях и постоять. При этом причин, из-за которых развивается боль, довольно много. Наиболее частой врачи называют механическое повреждение. О том, как определить истинную причину боли и справиться с недугом, АиФ.ru рассказал врач-остеопат Владимир Животов.

Серьёзные перегрузки

Спина человека ежедневно испытывает колоссальные нагрузки: длительное сидение за компьютером на рабочем месте, поднятие тяжёлых предметов, например, колясок, пакетов с продуктами, ношение детей на руках, сумок на одном плече, у женщин нагрузка на спину возрастает из-за увеличения веса во время беременности. В результате этого у многих появляются болезненные ощущения. Между тем, когда у нас болит горло, мы отлично знаем, как его нужно лечить с хорошим эффектом. С поясницей ситуация гораздо сложнее, ведь часто происходит так, что локализация боли и участок, в котором что-то не так, не совпадают. Именно поэтому существуют миллионы способов убирать боли в спине. Почему так много? Потому что ни одного по-настоящему эффективного нет, и люди ищут и ищут, изобретая всё новые и новые подходы. Хотя корень проблемы совсем не в этом: главное, прежде чем начинать лечение, — это выявить причину, вызывающую боль.

Почему болит поясница?

В 99% случаев боли в пояснице и области таза (медицинское название для них — люмбалгия), как острые, так и хронические, являются следствием травмы копчиково-крестцовой области. Во время травмы происходит смещение крестца, копчика, тазовых костей и поясничных позвонков. Мышцы, перенапрягаясь, вынуждены удерживать неустойчивую конструкцию тела, стараясь её стабилизировать. Из-за мышечного переутомления и перенапряжения возникает боль как следствие ухудшения циркуляции крови в мышцах и накопления в них продуктов обмена. Провоцировать боль могут переохлаждения, стрессы, общие простудные заболевания, физические перегрузки или, наоборот, малоподвижный образ жизни, работа в неудобной позе, беременность. Обычно как раз эти факторы считают причиной, но это не так. Причина в давней травме копчика, которая создаёт неправильные условия для работы мышц поясницы, иначе у всех людей, выполняющих одну и ту же нагрузку или сидящих долго в одной позе, всё болело бы одинаково. На практике мы видим другое: у всех разная переносимость нагрузок, потому что травмированы все по-разному.

Часто причиной боли в пояснице считают межпозвонковые грыжи и протрузии, но эта точка зрения ошибочна. Причина боли даже при наличии грыжи всё та же: перенапряжение мышц, возникшее из-за давней травмы копчика и крестца. Эта травма и это напряжение как раз и являются причиной возникновения грыж и протрузий: в результате неё позвонки разворачиваются и наклоняются относительно друг друга, увеличивая давление на диск, последующее напряжение мышц усиливает сдавление ещё больше.

Ложная боль

В единичных случаях боли в пояснице могут быть связаны с поражением внутренних органов. Эта причина значительно более редкая, чем травма копчика в прошлом. Понять, что боль исходит не от мышц спины, а от внутренних органов, можно по нескольким признакам. Об этом факте говорит то, что у вас при ощупывании мышц спины не выявляется напряжение. Также во время наклонов, поворотов и какой-либо другой физической активности нет чувства мышечной скованности, а при смене положения тела характер и сила боли не меняются. Чтобы предпринять соответствующие меры, важно поставить правильный диагноз.

Итак, заболевания каких органов могут маскироваться под боль в пояснице?

— Почки. Боль в пояснице может быть вызвана наличием камней или пиелонефритом.

— Толстая кишка. Поясница может беспокоить, если есть воспалительный процесс в толстой кишке (опухоль, воспаление). Чаще всего в этом случае к боли в поясничном отделе добавляется боль в нижней части живота.

— Поджелудочная железа. Вызывать боль в пояснице могут воспаление и опухоль поджелудочной железы.

— Органы малого таза. Боль в пояснице может обостриться, если есть воспалительные или опухолевые процессы в них. У женщин поражается матка, маточные трубы, яичники, у мужчин — предстательная железа.

Если у вас есть подозрение на заболевание внутренних органов, вам необходимо срочно обратиться к участковому терапевту. Проведя осмотр, он направит вас к тому или иному специалисту для постановки правильного диагноза.

Боли в спине возникают также при опухолевых заболеваниях позвоночника.

Чего нельзя делать?

На просторах интернета можно найти множество рекомендаций, однако далеко не каждой из них можно доверять. Например, довольно часто для предотвращения болей в пояснице рекомендуют укреплять мышечный корсет: выполнять наклоны со штангой и гиперэкстензию, упражнения, создающие нагрузку на мышцы поясничного отдела и «укрепляющие» их. Гиперэкстензия представляет собой разгибания спины, которые выполняются на полу, на «коне» или на специальном станке лёжа на животе. Для тех, кто хочет повысить нагрузку, советуют использовать утяжелители. Объяснение у «советчиков» простое: причиной боли в пояснице являются слабые мышцы, если их накачать, мышечный корсет спины «укрепится» и боль утихнет.

Не существует рекомендации, более далёкой от цели, — избавления от боли в пояснице — чем эта. Подобные тренировки принесут больше вреда, чем пользы, поскольку эти упражнения усиливают исходную причину боли: перенапряжение мышц. Болезненные ощущения усиливаются. Кратковременное облегчение боли возможно благодаря улучшению кровообращения в тренируемой мышце. Как только вы перестанете тренироваться, болезненные ощущения появятся снова. И на этот раз они будут сильнее. Избавиться от болей в пояснице таким методом невозможно.

Как облегчить боль?

Если вы перенервничали, перетренировались в спортивном зале или перенапряглись на работе, то облегчить состояние до того момента, как вы сможете попасть на приём к специалисту, можно самостоятельно. В первую очередь нужно оставить больное место в покое на несколько дней и исключить нагрузки, которые провоцируют боль. Также можно согреть мышцы, которые болят, и таким образом их расслабить. Наилучший вариант — это согреть всё тело полностью, сходив в баню, сауну или приняв горячую ванну. Ни в коем случае в этот момент не обливайтесь ледяной водой! Согреться изнутри поможет горячий напиток. Согревание внутреннее усилит согревание наружное. После процедуры наденьте хлопчатобумажные штаны и футболку, шерстяные носки и шапку и укройтесь тёплым одеялом, чтобы как следует пропотеть, а потом переоденьтесь в сухую одежду. Вы обязательно почувствуете облегчение. Можете повторять процедуру неоднократно в течение нескольких дней. Иногда острую боль можно снять при помощи противовоспалительных и согревающих мазей. Назвать самую эффективную мазь я затрудняюсь, потому что их эффект чаще всего непредсказуем.

Для облегчения и профилактики болей также необходима физическая нагрузка, в рамках которой будут задействованы мышцы всего тела. На первом месте по эффективности для снятия болей в спине стоят пешие прогулки. Также полезны занятия плаванием, танцами или игровыми видами спорта, растяжка. Старайтесь, чтобы были задействованы все мышцы, связки, суставы и кости вашего тела. В этом случае будет работать механизм самомассажа.

При болях в пояснице необходимо как можно скорее обратиться к врачу-остеопату, ведь причина заболевания в травме, в смещении костей, которое можно устранить только механическим путём: воздействием хорошо обученных рук. Прогреванием и мазями, массажем и упражнениями, растяжками устранить причину боли не удастся: восстановить положение костей могут только руки опытного остеопата.

Не стоит считать, что со временем боли утихнут и излечатся сами собой, потому что постепенно, год за годом, состояние опорно-двигательного аппарата ухудшается, и в большинстве случаев симптомы нарастают. Примечательно, что для лечения боли в пояснице не требуется воздействие на болезненную область. Эффективно только воздействие на кости черепа, потому что положение крестца, а следовательно, костей таза и поясничных позвонков, находится в прямой зависимости от положения затылочной кости, которая прочно удерживается другими костями черепа. Таким образом, как ни странно это звучит, «починить» спину можно, только восстановив правильное положение костей черепа. Хорошо владеющий таким подходом остеопат в большинстве случаев способен помочь пациентам с десяти-, а то и с двадцатилетней историей болей в спине навсегда про них забыть.

aif.ru

Помощь при болях в ниже поясницы – Боль в спине ниже поясницы, помощь при резких болях в области таза