Покраснение кожи лица что делать – Покраснение лица. Причины и лечение, как убрать покраснение кожи лица.

Важно! Если выявлены какие-либо заболевания, их обязательно нужно лечить. Для этого врач может прописать подходящие таблетки и определить оптимальную схему рациона.

Игнорировать лечения нельзя, в противном случае появляется высокий риск некроза тканей и последующих необратимых последствий. В действительности при появлении красноты на лице причины оказываются банальными, поэтому при правильном образе жизни и предотвращения угрозы для своего здоровья удается избежать проблем с кожей.

Профилактика красноты лица

Краснота на лице может быть предотвращена при проведении следующих профилактических мероприятий:

• Важно стараться избегать эмоциональных переживаний и вести правильный размеренный образ жизни. Даже в критических ситуациях желательно сохранять спокойствие.
• Уход за кожей лица должен быть правильным и комплексным. Рекомендуется использовать специальную косметику, являющуюся щадящей. Также можно использовать косметику для защиты от внешних условий, причем она особенно важна зимой и летом.
• Рекомендуется правильно питаться. Особенно важно выбирать натуральные продукты и способствовать получению всех нужных питательных компонентов.
• Важно укреплять иммунитет для профилактики различных заболеваний.
• Длительное медикаментозное лечение считается крайне нежелательным, поэтому важно правильно принимать препараты.

Покраснение кожи — это сигнал, чтобы необходимо позаботиться о своем здоровье. При красном лице у мужчин или женщин нужно понять причины и в дальнейшем провести правильное лечение.

calenda.ru

Как лечить красное лицо. Что делать, если лицо красное: методики лечения различных заболеваний.

Как правило, лицо может краснеть в различных ситуациях и через несколько минут оно приобретает нормальный цвет. Чаще всего это связано с проявлением каких-либо эмоций, воздействием на кожу внешних факторов (ветер, холод). Но если вы заметили, что у вас красное лицо постоянно, пора бить тревогу — это может быть симптомом заболевания.

Красное лицо у мужчин: причины

Как мы уже сказали, чаще всего оно приобретает такой цвет в стрессовых ситуациях, как проявление определенных эмоций — гнева, злости, раздражительность, смущения. Но могут быть и другие причины, более серьезные. Конечно же, мы не поможем вам поставить точный диагноз, для этого вам нужно обратиться к врачу. Но мы сможем рассказать вам о возможных причинах красноты лица у представителей сильного пола:

• Розацеа — в большинстве случаев красная кожа или появление пятен на лице указывает именно на это заболевание. Краснота проявляется на носу и на щеках, иногда может сопровождаться сыпью, проявлением сосудов. Это объясняется тем, что сосуды не функционируют должны образом, что приводит к их повреждению. Результат — увеличение притока крови в этой области. Если болезнь не лечить, кожа воспаляется, также могут пострадать глаза. Чаще всего розацеа проявляется у людей 30-60 лет.
• Экзема — заболевание кожи, вызывающее сухость и покраснение. Сопровождается образованием волдырей, из-за чего лицо начинает чесаться. Причин экземы может быть несколько — пыль, шерсть домашних животных, неподходящие средства для ухода.
• Холодная погода — при определенных климатических условиях (низкая температура воздуха, сильный ветер) лицо может краснеть, так как страдает верхний слой кожи. По истечению нескольких дней на коже появляется шелушение, трещинки. В данном случае перед тем, как выходить на улицу, советуем наносить на лицо масло или крем для защиты.
• Прием медикаментов — например, лекарства, регулирующие давление, сосудорасширяющие средства. В некоторых случаях организм реагирует на тот или иной препарат, на коже появляется краснота. Также красное лицо может сопровождаться усталостью, головокружением, головной болью, распухшими лодыжками.
• Алкоголизм — алкоголика легко узнать по цвету лица, оно приобретает красноватый оттенок. При злоупотреблении спиртными напитками сосуды на лице расширяются, увеличивается циркуляция крови.
• Диабет — не у всех людей, больным диабетом, красное лицо. Этот симптом проявляется только у тех, кто страдает от очень высокого уровня сахара. Такие люди страдают от частого мочеиспускания и чрезмерной потери жидкости, в результате кожа становится обезвоженной и ее цвет меняется. У некоторых пациентов лицо становится не красным, а желтоватым.
• Гипертиреоз — заболевание щитовидной железы, которое может привести к изменению цвета лица. Щитовидная железа начинает вырабатывать слишком много гормонов, в результате кожа становится слишком сухой, появляются покраснения и отеки.
• Болезнь Хашимото — также связано с неправильным функционированием щитовидной железы из-за сбоя иммунитета. Сопровождается усталостью, повышением аппетита, волосы и ногти становятся тонкими.
• Высокое кровяное давление. Часто покраснение лица объясняют тем, что у человека слишком высокое давление. На самом деле это миф, и он давно развенчан. Доказано, что повышение давления в артериях никак не связано с краснотой лица.

Красное лицо у мужчины: лечение

Как именно избавиться от красноты? Все зависит от того, в чем ее причина. Только при точном диагнозе можно определить план лечения. Мы расскажем вам, какие меры вы можете предпринять самостоятельно:

• Питательный крем. Возможно, ваша кожа слишком пересушена и обезвожена, поэтому советуем использовать днем питательный крем, а ночью — ночной крем.
• Розацеа — назначаются мази и гели, которые содержат такие антибиотики как клиндамицин и метронидазол. При тяжелой форме заболевания назначаются таблетки в комплексе с мазями.
• Экзема или аллергия на что-либо — увлажняйте кожу как можно чаще растительными маслами, отлично подойдет оливковое и кокосовое. Также исключите средства или продукты, которые вызывают аллергию.

Если покраснение не проходит, вам нужно обратиться к специалисту. Он назначит необходимые анализы, установит диагноз и лечение.

Лицо с красным или даже бордовым оттенком среди мужчин не такая уж редкость. Иногда покраснение носит временный характер и имеет естественные причины. В некоторых ситуациях требуется лечение.

Лицо с красноватым оттенком у мужчин часто заставляет окружающих делать выводы о том, что человек склонен к злоупотреблению спиртными напитками. Однако такие предположения не всегда соответствуют истине. Помимо алкоголизма, покраснение кожи могут вызывать некоторые заболевания и факторы окружающей среды.

Кожные заболевания

Самые распространенные причины, по которым кожа на лице приобретает красный оттенок – экзема или дерматит, являющиеся, по сути, одним и тем же заболеванием. Диагностировать патологию может врач-дерматолог, которого стоит посетить, не откладывая, так как любую болезнь проще вылечить на начальной стадии.

Экзема выглядит как красное припухлое пятно, внутри которого заметны мелкие пузырьки. Лопаясь, они образуют

чешуйчатые корочки. Это заболевание может распространяться по всему телу и почти всегда затрагивает лицо. При этом поражается практически вся его поверхн

osayt.ru

основные причины и способы борьбы

Наверное все хоть однажды видели, как лицо человека вдруг покрывается красными пятнами. Такие внезапные покраснения не только портят внешний вид их обладателя, но и порождают психологические комплексы, поэтому вопрос о возможности избавиться от них стоит достаточно остро. В публикации поговорим о том, почему лицо краснеет и как с этим можно бороться.

Причины покраснения лица

Перед тем, как предпринимать попытки избавиться от покраснения кожи лица, необходимо выяснить причины этой проблемы и определить, что именно является фактором, провоцирующим дефект. Если вы найдете ответ на все эти вопросы, то для вас станет ясно, какое средство поможет от покраснения кожи. У дерматологов и косметологов есть несколько вариантов причин покраснения на лице. Но все они сходятся в том, что характер явления бывает не только физиологическим, но и психологическим. Итак, почему чаще всего краснеет лицо?

Среди психологических факторов выделяют следующие:

• нервное перенапряжение;
• длительная депрессия и стресс;
• постоянная тревога;
• комплекс неполноценности и барьеры психологического характера;
• застенчивость.

Причины физиологического характера могут быть такими:

1. Заболевания сосудов, вызывающие их расширение и спазмы, из-за чего появляется покраснение кожи лица. В этом случае лучше необходимо обратиться за медицинской помощью к квалифицированному специалисту.
2. Генетическая предрасположенность. В этом случае исправить ситуацию невозможно, остается смириться с тем, что это ваша изюминка — красное лицо, причина которого кроется в особенностях организма, заложенных самой природой. Однако не стоит расстраиваться, ведь в магазинах косметики представлен огромный ассортимент современных средств, использовав которые, женщины могут сделать красивый макияж и добиться идеального цвета лица.
3. Неправильный уход — крайне распространенная причина того, что кожа лица красная. Возможно, вы ежедневно используете косметические средства, которые вам не подходят. Сходите к косметологу, он поможет вам подобрать продукт, подходящий именно для вашего типа кожи.
4. Аллергическая реакция, которая часто возникает на продукты питания или медикаменты, а не только на косметические средства. Проанализируйте, возможно, вы недавно были в больнице, и врач назначил новое лекарство, или вы съели какой-то непривычный экзотический фрукт. Если вы не лакомились новыми продуктами и не пользовались новыми косметическими продуктами, то стоит обратиться к аллергологу. Специалист выяснит, есть ли у вас аллергия, и из-за чего она появилась. Важно выявить аллерген как можно скорее и исключить его из своей жизни.
5. Наличие раздражения от солнечного излучения и постоянных температурных скачков. Последнее касается и покраснения кожи лица после умывания.
6. Сосуды могут так реагировать на большое количество жирной или острой пищи, горячего, алкогольных напитков и стимуляторов (в том числе кофе). Вы можете в такой ситуации заметить, что недуг проявляется себя именно после еды.
7. Продолжительный прием противомикробных препаратов (антибиотики).
8. Микротравмы на поверхности кожи или на стенках сосудов.

Необходимо провести анализ образа жизни, а также не просто физического, но и психологического здоровья. Постарайтесь определить, совпадают ли ваши условия и симптомы с приведенными выше утверждениями, и тогда вы сможете определить причину, почему кожа покрывается красными пятнами. В ситуации, когда психологических проблем нет, необходимо прохождение полного медицинского обследования, которое покажет, есть ли у вас скрытые болезни. Если вы определили, что послужило провокатором, то нужно постараться устранить заболевание или корректировать образ жизни.

Как же все-таки быстро убрать припухлости и морщинки под глазами?
Недавно мне попался интересный пост о том, как косметологи разводят на процедурах по омоложению лица. Его автор, молодая 27-летняя девушка, подробно описала свой опыт «омоложения». Оказывается, что от многих проблем с кожей можно практически моментально избавиться без косметики, ботокса и других всем известных методов омоложения.
Читать далее >>

Еще больше интересной информации о том, почему лицо краснеет, смотрите в видео:

Устраняем причину красноты

Если вы постоянно сталкиваетесь с тем, что у вас краснеет лицо, то можно обратиться к нескольким простым мерам, которые помогут избавиться от данного явления. Чтобы исправить положение самостоятельно, используйте следующие рекомендации и/или народные средства:

• старайтесь реже волноваться, избегайте стрессовых ситуаций и не перенапрягайтесь;
• если вы страдаете от комплексов, постарайтесь от них избавиться, например, обратитесь за помощью к психологу;
• используйте специальные косметические средства с защитным эффектом, выбирайте продукцию без спирта и других агрессивных веществ;
• займитесь коррекцией питания, отдавайте предпочтение натуральной пище;
• не стоит слишком долго принимать лекарства;
• постарайтесь меньше курить табачные изделия;
• откажитесь от регулярного употребления алкоголя;
• попытайтесь избегать лишних контактов кожи с раздражителями;
• проверьте, нет ли у вас аллергической реакции;
• пейте витамины, полезные для кожи и организма.

В этом списке много пунктов, однако это не означает, что вам помогут все они. Главное — это выяснить, в чем заключается причина недуга, а способы борьбы будут логично вытекать из провоцирующего фактора. Попытайтесь выбрать только те способы борьбы с краснотой, которые актуальны для вашей ситуации.

Если краснота держится постоянно, не лишним будет сходить на прием к косметологу, возможно для решения проблемы вам подойдут такие процедуры, как гальванизация или чистка кожи с помощью ультразвука.

В случае, когда краснота вызвана аллергической реакцией, нужно начать принимать антигистаминные препараты, например, Супрастин или Тавегил, а кожу обработать смягчающей мазью с противоаллергическим действием. Кроме того, придется соблюдать диету, до тех пор, пока покраснение не пройдет. Это нужно для того, чтобы исключить попадание в организм потенциальных аллергенов и снизить нагрузку на органы пищеварительной системы. Одним из условий строгой диеты является ежедневное употребление каши на воде. Она отлично выводит шлаки и очищает кишечник.

Пересмотрите свой рацион, он должен быть сбалансированным и разнообразным, не допускайте недостатка витаминов Е и С, которые способствуют повышению эластичности сосудов и предотвращают воспалительные процессы в организме.

Откажитесь от посещений бани и сауны, старайтесь избегать резких перепадов температур, вызывающих покраснения кожи.

Отказ от вредных привычек также поможет снизить проблему появления красных пятен. Курение, спиртные напитки и острая пища стимулируют прилив крови к коже, что делает красноту еще более заметной.

Кроме того, в экстренных случаях можно воспользоваться декоративной косметикой и временно замаскировать недуг.

Народные рецепты от покраснения

Справиться с краснотой лица можно попытаться самостоятельно. На помощь нам придут народные рецепты красоты, которые спасали от этой проблемы еще наших бабушек. Наиболее эффективны из них следующие:

1. Если лицо покраснело из-за долгого пребывания под прямыми солнечными лучами, то хорошо поможет маска из любого кисломолочного продукта. Нанесите на лицо сметану, кефир или простоквашу, а через 15-20 минут смойте чистой водой. Для лучшего эффекта рекомендуется закончить процедуру компрессом из ромашки, сока из петрушки или огурца.
2. Возьмите сок лимона и добавить в него 100 грамм подогретого молока и столько же воды. Полученным раствором протирайте кожный покров два раза за день. Эффективность средства будет заметна уже через два дня его использования.
3. Каждое утро начинайте с протирания кожи кубиком льда. В специальных формочках для его приготовления можно заморозить не только воду, но и отвары ромашки, календулы, березовых почек или зеленый чай.
4. Хорошо снимает покраснения сок алоэ. Наносите его каждый вечер на очищенное лицо, а после того, как он полностью впитается, используйте ночной крем, подходящий вашему типу кожи.

Будьте внимательны к сигналам, которые вам подает организм, ведь красная кожа лица может быть первым признаком серьезного заболевания.

Домашние маски от красноты лица

Лечебной терапией использование домашних масок назвать нельзя, однако они способны успокоить раздражение на коже лица и нормализовать кровоток под кожей. После применения масок кожа на лице станет более бледной и не будет так сильно краснеть, как это было ранее. Для масок нужно 20-30 минут, а повторять процедуру можно каждые 2 дня. Курс составляет три недели, после чего обязательно требуется перерыв. Будьте внимательны и подберите средство для вашего типа кожи:

1. Овсянка. Смешайте две столовых ложки измельченных хлопьев с 6 ст. л. теплой воды и оставьте смесь настаиваться на 15 минут. 
2. Кисломолочные продукты. Смешайте две столовых ложки творога с высоким процентом жирности с небольшим количеством кефира.
3. Огурец и кабачок. Натрите на терке и смешайте свежие овощи. На лицо наносится 2 ст. л. полученной смеси.
4. Травяная маска. Сложите кусочек чистой марли в несколько слоев. Смочите ее в зеленом чае или травяном настое и положите на лицо.
5. Морковь. Натрите на терке морковку. Две столовых ложки продукта наложите на поверхность кожи. 
6. Картофель. Натрите на терке свежую картофелину. Затем 2 ст. л. тертого овоща смешайте с 1 ч. л. оливкового масла.
7. Банан. Возьмите 2 ст. л. свежего пюре из банана и смешайте с 1 ч. л. натуральных сливок. Можно добавить 2 ст. л. тертого творога.
8. Творог и морковь. Возьмите 2 ст. л. жирного домашнего творога и смешайте их с 4 ст. л. свежего сока моркови.
9. Огурец. Сделайте из одного огурца без кожицы пюре, а затем используйте кашицу как маску. 
10. Дрожжи. Разведите 20 г дрожжей теплым молоком до однородной консистенции. Нанесите получившуюся массу на предварительно очищенное лицо на 20 минут и смойте теплой водой.

Заключение

Теперь у вас есть актуальная информация о том, что можно предпринять для борьбы с краснотой на коже. Для начала обязательно нужно определить причину дефекта, затем попытаться устранить ее у косметолога, дерматолога или с помощью народных средств. Попытайтесь в любом случае откорректировать образ жизни, нормализовать питание, отказаться от вредных привычек. При правильном соблюдении рекомендаций уже через несколько недель вы будете радоваться положительному результату: кровь не будет приливать слишком близко к поверхности кожи, а красные пятна и раздражение исчезнут.

kozha-lica.ru

причины появления и как его убрать

Любая женщина беспокоится о собственном внешнем виде, стараясь быть в первую очередь ухоженной. Правда, зачастую достичь этого эффекта не позволяет покраснение кожи лица. Причины возникновения пятен и шелушения различны, но чаще всего они связаны с нарушением работы всего организма. Лишь в редких случаях все можно оправдать излишним поеданием сладкого или же внешними временными воздействиями. Стоит также понимать, что раздражение кожных покровов само по себе носит разный характер.

Вполне понятно, что зимой, на морозе, у любого человека розовеют щеки. Это связано прежде всего с расширением кровеносных сосудов. Как только воздействие неблагоприятной температуры на организм прекращается, все вновь приходит в норму. Естественно, с такими покраснениями никто не борется, наверное, просто потому, что не знают, как.

Причина во внутренних органах

А вот постоянные красные пятна на коже – повод задуматься. Как и в случае с холодом, всему виной расширение сосудов, только теперь из-за внутренних, а не из-за внешних факторов. Если раздражение кожи лица, покраснение имеет именно внутренние причины, такие изменения классифицируют уже как патологические. Бороться с ними, впрочем, можно.

Начать этот процесс не всегда просто. Чтобы как-то облегчить его, стоит своевременно обращать внимание на покраснение кожи лица. Причины иногда можно обнаружить и самостоятельно, но чаще всего требуется хотя бы общий анализ крови, а еще лучше, наблюдение грамотного врача-дерматолога.

Физиологические

Помимо патологических покраснений, есть еще и физиологические, они, как правило, не задерживаются на коже надолго. Но все же в определенный промежуток времени могут доставлять дискомфорт. Отличить их от патологических позволяет как раз время пребывания на коже. Кроме того, такие покраснения, исчезая, не оставляют о себе ни единого напоминания. Кроме всего прочего, это изменение кожного покрова никогда не сопровождается какими-то отрицательными последствиями: нет ощущения зуда, шелушения или сухости.

К физиологическому покраснению совершенно спокойно могут привести излишний ветер, холод, духота, пыль, неправильное питание, вредные привычки (такие как курение или употребление алкогольных напитков), механические воздействия на кожу, к примеру, трение ткани или излишне активный массаж участков тела, недостаток сна, постоянные стрессы, а также использование раздражающих косметических средств (это чаще всего касается людей, склонных к аллергическим реакциям).

Иногда дело даже не в ингредиентах, собранных в косметическом продукте, а в том, что он не сочетается с типом кожи или же, как часто бывает, женщина продолжает пользоваться средством с истекшим сроком годности.

Проблема у мужчин

Покраснение кожи лица у мужчин может быть вызвано теми же причинами, что и у девушек. Но здесь к способам механического воздействия стоит добавить и бритье. Как сам процесс, так и грамотный подбор уходовых средств имеет здесь огромное значение. Обзавестись раздражением проще простого, если использовать старый станок или же некачественный лосьон после бритья. В качестве последнего лучше всего подойдут любые средства, созданные для чувствительной кожи. Потому что после даже самых легких манипуляций бритвы кожа очень уязвима.

Как убрать проблему на лице?

В общем, существует множество причин, вызывающих покраснение кожи лица. Что делать? Здесь нужно смотреть по ситуации. Нет какого-то единого рецепта. Однако, классифицируя разные виды раздражения по степени тяжести неблагоприятных эффектов и тех последствий, которые они вызывают, легко можно разобраться с изменениями кожи.

Так, если шелушится кожа на лице и покраснение какое-то время не спадает или зудит, нужно задуматься о возможных аллергенах и исключить их. Если же снять покраснения не удалось, стоит пустить в ход весь арсенал народной медицины. Отвары и натуральные масла порой творят чудеса.

Борьбу с проблемой стоит начинать по всем фронтам и сразу, если что-то и может ждать, то только не покраснение кожи лица. Причины, которые известны, необходимо устранить, и в ряде случаев о неизвестных знать необязательно. Можно лечиться самостоятельно, применяя успокаивающую ромашку, экстракт алоэ вера, иногда и различные масла. Но если все это уже не помогает, однозначно нужна помощь профессионала.

Поход к доктору и в салон красоты

Лучше идти не к косметологу, а к врачу-дерматологу. Он точно знает, почему шелушится кожа на лице и покраснение появляется именно в этом участке кожи, а следовательно, лучше других посоветует, как с ними справиться. Уже после консультации любому клиенту предлагаются либо салонные, либо лечебные процедуры. К самым распространенным и действенным салонным относят: химический пилинг, механическую чистку лица, а также коагуляцию.

Пилинг

Первая из ранее описанных процедур позволяет улучшить цвет лица, отбелить его и омолодить. Здесь крайне важна правильная дозировка наносимых препаратов. Если она будет недостаточной, то пилинг просто станет бесполезной тратой денег, а если слегка переборщить, можно с легкостью заработать ожог, рубцы или вовсе пигментацию.

С каждым из таких косметических недостатков бороться намного труднее, чем с обычным раздражением. Потому не стоит идти на пилинг в ближайший салон красоты или спа-центр, лучше найти достойную косметологию, в которой работают квалифицированные кадры, знающие свое дело. Еще одно предостережение, связанное с этой процедурой, гласит, что пилинг ни в коем случае нельзя делать весной или летом, когда солнечные лучи особенно активны.

Кожа будет омолаживаться, все старые, огрубевшие клетки начнут сходить, а новый молодой слой дермы очень подвержен негативному воздействию ультрафиолета. Даже делая процедуру зимой, специалисты рекомендуют в течение нескольких дней после пилинга закрывать лицо, выходя на улицу, использовать широкополые шляпы, солнцезащитные очки, а также крем с фактором защиты не ниже 30. Важно понимать, что пилинг проводится курсом, единичная процедура ничего не дает.

Чистка и коагуляция

Механическая чистка лица чаще всего показана пациентам с воспалительными элементами на коже. Эта процедура очищает поры, а там, где это нужно, убирает акне. После чистки увеличивает приток крови к коже, что способствует ускорению процесса заживления и рассасыванию следов акне. Последняя салонная процедура – коагуляция, показана в исключительных случаях, когда необходимо исправить единичный дефект, к примеру, удалить сосудистые звездочки.

Молочные продукты помогут

Если говорить о домашнем лечении, здесь все куда проще. С раздражением помогут справиться различные маски на кефире и других молочных продуктах. Они же увлажнят кожу, что избавит от ощущения сухости и шелушения.

Кроме кефира, можно использовать и сметану, она хорошо помогает снять красноту, потому часто применима в том числе против солнечных ожогов. Чтобы победить раздражение, лучше всего добавить к этому продукту несколько столовых ложек свежевыжатого фруктового сока, на который нет аллергических реакций.

Помимо нектара, можно влить в сметану также немного оливкового или кокосового масла. Держать такую маску на коже стоит до 20 минут, а затем смывать водой, комфортной для тела температуры.

Алоэ поможет снять покраснение кожи лица

Помимо молочных продуктов, при раздражении и жжении кожи отличным помощником станет мякоть алоэ.

Лучше всего делать кашицу из старых листьев растения, добавив в нее перед использованием небольшое количество сока лимона. Всю смесь нужно нанести на покрасневшее лицо в два слоя и также оставить на 20 минут. После чего тщательно смыть.

Для того чтобы успокоить кожу, можно протереть ее отваром ромашки или календулы. Это также уменьшит покраснение и раздражение, но лишь частично. Есть также отличный способ, позволяющий убрать покраснение кожи лица, причины появления которого теперь известны. Этот вариант нравится многим.

Более полно избавиться от «краски» на лице поможет картофель. Его необходимо сварить, остудить, истолочь до состояния кашицы, а затем получившуюся массу нанести на кожу. По истечении все тех же 20 минут просто смыть.

Заключение

Если шелушится кожа на лице и покраснение не дает о себе забыть, это вовсе не значит, что бороться с этим невозможно. На самом деле ряд процедур вполне можно произвести и дома. Лишь в очень специфичных случаях прибегают к салонным процедурам. Главное — следовать всем рекомендациям и делать это регулярно. Как видите, не особо сложно провести лечение покраснения кожи лица. Просто стоит остановиться на одном народном рецепте и четко следовать ему, тогда результат не заставит себя долго ждать.

fb.ru