Почему в животе собираются газы: причины, диагностика и лечение в Москве

Газы у собаки: причины, диагностика, лечение

Метеоризм у собаки — распространенное явление и представляет собой определенную опасность для здоровья. Если газообразование мучает питомца постоянно, возможно, у животного заворот кишок, смещение внутренних органов. Если вовремя не начать лечение, эта проблема в дальнейшем приведет к серьезным сбоям в деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а в тяжелых случаях – к летальному исходу.

Метеоризм: причины возникновения

Газы образуются во время еды в небольшом количестве и в норме выходят естественным путем. Однако под влиянием некоторых негативных факторов накапливаются и проникают в кишечник, это и приводит к метеоризму.

Вздутие живота у домашних питомцев может быть вызвано:

• попаданием воздуха в пищевод при поглощении корма;

• несбалансированным рационом, преобладанием в меню пищи с клетчаткой, резкой сменой корма, перееданием, употреблением горячей еды;

• пищевой аллергией;

• глистной инвазией;

• нарушениями функций поджелудочной железы;

• воспалительными заболеваниями в желудочно-кишечном тракте;

• запорами;

• патологиями печени и других внутренних органов;

• инфекционными болезнями;

• малой подвижностью.

Чем опасен метеоризм? Скапливаясь в кишечнике, газы вызывают интоксикацию. Происходит усвоение шлаков и токсинов, которые с потоками крови поступают в организм.

Клиническая картина газообразования

Определить метеоризм у собаки несложно. У животного наблюдаются урчание, спазмы в животе, болевой синдром. Количество дефекаций увеличивается, при этом в кале заметны слизь, кровь. Нередко возникает рвота и, как следствие, обезвоживание. Происходит истощение организма.

Собака теряет в весе, при этом живот остается вздутым и тугим, болезненным при пальпации.

Диагностика и лечение

Чтобы поставить правильный диагноз, помимо ознакомления с историей болезни и осмотра животного, ветеринар проводит необходимые диагностические исследования. К ним относятся:

1. Общий и биохимический анализ крови – для установления возможного воспалительного процесса в кишечнике.
2. Анализ кала – для обнаружения непереваренных белков и жиров и исключения кишечной инвазии.
3. Рентген с контрастом – при подозрении на кишечную непроходимость, опухоли.

Терапия включает в себя мероприятия, направленные на устранение заболеваний, вызвавших метеоризм, активизацию работы желудочно-кишечного тракта, нормализацию микрофлоры кишечника.

Для нормализации количества кишечных микроорганизмов показано использование пробиотиков, дозировка зависит от индивидуальных особенностей организма собаки, степени тяжести состояния.

Чтобы активизировать деятельность ЖКТ, используется консервативное лечение. Оно включает в себя прием ферментных препаратов, а также лекарственных средств, нормализующих процесс пищеварения в целом и выработку энзимов в частности.

Для устранения вздутия живота собаке проводят промывание желудка с помощью зонда, через который вводятся сорбенты.

Если состояние животного очень тяжелое, целесообразно проколоть брюшную полость иглой, через которую выходит скопившийся газ.

Для снижения давления в брюшной полости используются ветрогонные препараты.

После удаления газов из пищеварительной системы для нормализации микрофлоры в кишечник вводятся полезные бактерии, которые содержатся в пробиотиках, натуральных йогуртах.

Питание собаки при метеоризме

В период лечения и выздоровления огромное значение имеет правильное кормление. Целесообразно включать в рацион пищу, обладающую способностью мягко обволакивать стенки желудка и создавать защитный барьер от влияния негативных факторов. Очень полезны в этом плане семена льна, рисовая каша на воде или жидком бульоне.

Лечебным свойством обладает отвар ромашки, который оказывает антисептическое и противовоспалительное действие и благотворно воздействует на желудочно-кишечный тракт. Однако далеко не каждая собака захочет пить целебный настой.

В таком случае можно вводить отвар с помощью шприца или добавлять в жидкую пищу (одна столовая ложка в день).

Питание собаки должно быть дробным – 4-6 раз в день, чтобы не было переедания, объем порций уменьшают. Важно, чтобы пес тщательно пережевывал пишу и не заглатывал ее целиком. Миску установите на уровне головы животного. Из рациона исключите молоко, рыбу, бобовые, каши (кроме риса и гречки), лакомства, сухой корм.

Для скорого выздоровления собаки время прогулки следует увеличить. Выгуливая собаку, пусть хозяин проследит, чтобы питомец не съел испорченные продукты.

 

Вздутие живота при беременности: что делать?

Беременность: WebMd

Беременность изменяет физиологические процессы и общее состояние женщины. Одно из неприятных явлений — метеоризм у беременных, который иногда считают неизбежным и безопасным. Но так ли это? Сегодня побеседуем о том, почему возникает вздутие живота при беременности и как облегчить состояние.

Вздутие живота при беременности: причины

Некоторые женщины уже по изменениям в процессе пищеварения узнают о своем интересном положении. Перемены вызваны разными причинами. Так, газы при беременности на ранних сроках связаны с общей перестройкой организма, к чему женщины могут быть не готовы. Консультации специалистов подскажут, почему случается вздутие при беременности:

1. Основная причина — изменение гормонального фона. С момента зачатия начинает усиленно вырабатываться прогестерон — главный гормон беременности. Он смягчает мускулатуру матки, но попутно таким же образом влияет и на кишечник. Система теряет тонус, расслабляется, нарушается перистальтика, а как результат — неприятное ощущение — пучит живот.
2. Еще одно изменение физиологии вызывает повышенное газообразование при беременности: перестраивается процесс выработки ферментов, которые участвуют в переваривании пищи. Ее усвоение затрудняется, поэтому живот пучит при беременности.

На практике неоднократно сталкивалась с тем, что иногда женщины не заботятся о том, чтобы изменить образ жизни и привычки в новом своем состоянии. Поэтому их начинает беспокоить вздутие кишечника при беременности и неприятные сопровождающие симптомы. Поэтому вот несколько рекомендаций:

• Газы во время беременности усиленно образуются при неправильном питании. Отрегулируйте его и избавитесь от большинства неприятностей. Это, конечно, зависит от особенностей вашего организма, поэтому сначала обсудите проблему со своим врачом.
• Малоподвижный образ жизни — частая причина, вызывающая вздутие живота во время беременности и другие застойные явления. Но я не рекомендую самостоятельно резко увеличивать нагрузки. Прежде посетите врача, который даст профессиональные рекомендации, проанализировав состояние вашего здоровья.
• Газы во время беременности возникают по причине неправильного употребления воды. Режим поможет откорректировать консультация специалиста.
• Усугубляют нарушения в работе ЖКТ вредные привычки. Женщине, ждущей ребенка, следует о них забыть.

Беременная пьет воду: WebMD

Газы при беременности на поздних сроках вызываются давлением увеличившейся матки на кишечник. А это, в свою очередь, опасно угрозой повышения тонуса матки и ранних родов. В этой ситуации лучше находиться под наблюдением врача, получать квалифицированные консультации и выполнять все рекомендации.

Вздутие живота при беременности: что делать?

Выяснив индивидуальные причины неприятных симптомов, можно найти правильное решение, что делать при вздутии живота. Неизбежные физиологические процессы изменить не можем, но все остальное — в ваших руках:

• Облегчает состояние налаженное питание. Придется перейти на дробное употребление пищи — чаще и меньшими порциями.
• Следует изменить пищевой рацион: ограничить употребление жирной, пряной пищи, отказаться от копченостей, черного хлеба, всех бобовых, капусты, грибов. Но в то же время питание не должно быть неполноценным, чтобы не повредить развитию ребенка. С разумными рекомендациями в этом плане выступают как отечественные исследователи, так и зарубежные коллеги.

Беременная женщина: WebMD

• Другие продукты способны даже уменьшить возникновение метеоризма. Это рис, гречка, овсянка, нежирное отварное мясо и рыба, вареные свекла и морковь.
• Облегчают состояние отвары трав: ромашки, мяты, семян укропа. Но ознакомьтесь на сайте WebMD с предостережениями в их использовании для беременных.

Но помните: самолечение может привести к серьезным последствиям. Перед использованием каких-либо методов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Решение проблем с пищеварением улучшит и общее состояние: уйдет головная боль, бессонница, повысится настроение. Что еще надо для успешного вынашивания ребенка?

Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Кахиани М.И. Нарушения питания у беременных — состояние проблемы // Журнал акушерства и женских болезней. — 2008. — Т. LVII.— Вып. 2. — С. 121–124.
2. E. Zablocki. Doctors to Pregnant Women: Be Cautious With Herbs // WebMD. — 2001. —31 Aug.
3. J. Blondin, J. LoGiudice. Pregnant women’s knowledge and awareness of nutrition // PubMed. — 2018.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1777442-vzdutie-zivota-pri-beremennosti-cto-delat/

Пока гастрит не превратился в РАК

01.09.2020

СОГАЗ-Мед: Пока гастрит не превратился в РАК

В последнее время количество пациентов, жалующихся на проблемы в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), увеличивается в геометрической прогрессии. Заболевания ЖКТ диагностируются у детей и взрослых, у мужчин и женщин. Их появление может возникать по различным причинам, но все они требуют проведения диагностики и правильного своевременного лечения.

Причины большинства заболеваний ЖКТ

Чаще всего врачи выделяют следующие факторы, влияющие на возникновение и развитие заболеваний ЖКТ: неправильный режим питания, хронические интоксикации, стрессы, патогенная микрофлора. 

Наиболее распространенные заболевания, обуславливающие нарушение функции ЖКТ:

1.    Гастриты. Поражают желудок. Вызывают изменения в слизистой оболочке. Имеют множество подвидов и лечение их довольно просто, в том случае, если оно не запущенно.

2.    Колиты. Поражают толстую кишку, вызывая воспалительные процессы в слизистом слое кишечника. Болезнь опасна кровотечениями и способствует развитию опухолей. Лечение стоит начинать как можно раньше.

3.    Гепатиты. Поражают печень. Вирусное заболевание. Отдельные виды гепатитов передаются легко и крайне опасны.

4.    Циррозы. Поражают печень. Вызывают гибель печеночных клеток. Полное лечение цирроза зачастую невозможно, болезнь часто приводит к летальному исходу.

5.    Язвенная болезнь наиболее часто поражает желудок и двенадцатиперстную кишку. Опасна кровотечениями и тем, что может проходить перфорация (прободение) полого органа брюшной полости с развитием перитонита.

6.    Дисбактериозы. Поражают кишечник. Возникают в следствии гибели полезной микрофлоры, населяющей орган. В результате функции ЖКТ нарушаются, переваривание и всасывание идут неполноценно.

7.    Холециститы. Поражают желчный пузырь, вызывая воспалительный процесс. Нарушается образование и отток желчи, что приводит к проблемам с пищеварением.

8.     Панкреатиты. Поражают поджелудочную железу, вызывая воспалительный процесс. Если лечение хронического панкреатита не провести вовремя, то воспалительные процессы могут стать причиной развития опухоли, которая на данный момент очень трудно поддается лечению и часто приводит к летальному исходу.

О чем сигнализирует организм

Симптомы, сопровождающие нарушение функций ЖКТ, встречающиеся чаще всего:

1.    Изжога и чувство жжения на протяжении пищевода.

2.    Метеоризм, урчание в животе – вздутие живота, связанное с избыточным накоплением газов. По участку, в котором собираются газы, можно примерно определить местоположение основного патологического очага.

3.    Тошнота.

4.    Отрыжка. Чаще всего является симптомом, говорящем о проблемах с верхним отделом желудочно-кишечного тракта.

5.    Запах изо рта. Встречается из-за нарушения функции желудка.

6.    Снижение аппетита. Отвращение к мясной и другой, ранее принимаемой с удовольствием, пищи.

7.    Снижение массы тела (легко определяется без весов по повседневной одежде –появляется ощущение, что одежда, которая раньше подходила по размеру, вдруг стала велика).

8.     Боли в разных областях живота.

 Профилактика эффективнее лечения

При возникновении одного или нескольких (из указанных выше) симптомов – запишитесь на прием к врачу или, если в текущем году вы подлежите диспансеризации, пройдите обследование. Если вовремя не выявить и не лечить нарушение функции ЖКТ, заболевание может прогрессировать. Самая коварная патология, маскирующаяся под обычные расстройства, — опухоли желудочно-кишечного тракта, при которых своевременно проведенное оперативное вмешательство становятся первым шагом на пути спасения жизни больного. После хирургического лечения, даже радикального, как правило, требуется проведение химиотерапии или лучевой терапии и применения современных противоопухолевых таргетных препаратов. Длительность и качество жизни больного после удаления опухоли зависит от того, насколько точно будут соблюдаться рекомендации врача.

Именно поэтому крайне важно не упустить момент, когда лечение еще возможно и не терять драгоценное время. Полис ОМС позволяет всему взрослому населению каждые три года проходить проверку здоровья, в возрасте от 18 до 39 лет включительно. И ежегодно в возрасте 40 лет и старше, а также в отношении отдельных категорий граждан. Годом прохождения диспансеризации считается календарный год, в котором гражданин достигает соответствующего возраста.

СОГАЗ-Мед напоминает, что диспансеризация включает в себя онкоскрининг – это обследование позволяет, при имеющихся отклонениях, заподозрить серьезное заболевание. Диспансеризация помогает своевременно выявить и начать лечение болезней, включая заболевания ЖКТ. В лечении кишечной патологии очень важно выполнять все предписания лечащего врача и ни в коем случае не заниматься самолечением. Внимание к себе и своему здоровью – основа профилактики и лечения болезней кишечника.

Генеральный директор АО «Страховая компания «СОГАЗ-Мед» Толстов Дмитрий Валерьевич отмечает:

«Страховые медицинские организации помогают людям узнать о своих правах в системе ОМС и воспользоваться ими. Мы верим, что повышение правовой грамотности застрахованных приведет к улучшению качества медицинского обслуживания и позволит всей системе обязательного медицинского страхования выйти на более высокий уровень. Ответственное отношение к своему здоровью – личное дело каждого, а наша задача – помочь людям узнать о своих правах и получить качественную бесплатную медицинскую помощь».

СОГАЗ-Мед напоминает о том, что в соответствии с частью 2 статьи 16 Федерального закона от 29.11.2010 № 326-ФЗ «Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации» застрахованные лица обязаны уведомить страховую медицинскую организацию об изменении фамилии, имени, отчества, данных документа, удостоверяющего личность, места жительства в течение одного месяца со дня, когда эти изменения произошли.

Полис ОМС подлежит обязательному переоформлению при: изменении фамилии, имени, отчества, пола или даты рождения. Также застрахованный гражданин может получить дубликат полиса ОМС при: ветхости и непригодности полиса для дальнейшего использования; утрате ранее выданного полиса.

Стоит отметить важность для застрахованных лиц своевременного обновления личных данных, в т.ч. контактных (телефона и электронной почты), предоставленных страховой медицинской организации при оформлении полиса. Актуализировать личные контактные данные в страховой медицинской организации необходимо для своевременного информирования застрахованных о возможности пройти бесплатные профилактические мероприятия (профилактические медицинские осмотры, диспансеризацию). 

«СОГАЗ-Мед»: пока гастрит не превратился в РАК

13 сентября 2021 года, 07:35

В последнее время количество пациентов, жалующихся на проблемы в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), увеличивается в геометрической прогрессии. Заболевания ЖКТ диагностируются у детей и взрослых, у мужчин и женщин. Их появление может возникать по различным причинам, но все они требуют проведения диагностики и правильного своевременного лечения.

Причины большинства заболеваний ЖКТ

Чаще всего врачи выделяют следующие факторы, влияющие на возникновение и развитие заболеваний ЖКТ:

• неправильный режим питания;
• хронические интоксикации;
• стрессы;
• патогенная микрофлора.

Наиболее распространенные заболевания, обуславливающие нарушение функции ЖКТ:

1. Гастриты. Поражают желудок. Вызывают изменения в слизистой оболочке. Имеют множество подвидов и лечение их довольно просто, в том случае, если оно не запущенно.
2. Колиты. Поражают толстую кишку, вызывая воспалительные процессы в слизистом слое кишечника. Болезнь опасна кровотечениями и способствует развитию опухолей. Лечение стоит начинать как можно раньше.
3. Гепатиты. Поражают печень. Вирусное заболевание. Отдельные виды гепатитов передаются легко и крайне опасны.
4. Циррозы. Поражают печень. Вызывают гибель печеночных клеток. Полное лечение цирроза зачастую невозможно, болезнь часто приводит к летальному исходу.
5. Язвенная болезнь наиболее часто поражает желудок и двенадцатиперстную кишку. Опасна кровотечениями и тем, что может проходить перфорация (прободение) полого органа брюшной полости с развитием перитонита.
6. Дисбактериозы. Поражают кишечник. Возникают в следствии гибели полезной микрофлоры, населяющей орган. В результате функции ЖКТ нарушаются, переваривание и всасывание идут неполноценно.
7. Холециститы. Поражают желчный пузырь, вызывая воспалительный процесс. Нарушается образование и отток желчи, что приводит к проблемам с пищеварением.
8. Панкреатиты. Поражают поджелудочную железу, вызывая воспалительный процесс. Если лечение хронического панкреатита не провести вовремя, то воспалительные процессы могут стать причиной развития опухоли, которая на данный момент очень трудно поддается лечению и часто приводит к летальному исходу.

О чем сигнализирует организм

Симптомы, сопровождающие нарушение функций ЖКТ, встречающиеся чаще всего:

1. Изжога и чувство жжения на протяжении пищевода.
2. Метеоризм, урчание в животе — вздутие живота, связанное с избыточным накоплением газов. По участку, в котором собираются газы, можно примерно определить местоположение основного патологического очага.
3. Тошнота.
4. Отрыжка. Чаще всего является симптомом, говорящем о проблемах с верхним отделом желудочно-кишечного тракта.
5. Запах изо рта. Встречается из-за нарушения функции желудка.
6. Снижение аппетита. Отвращение к мясной и другой, ранее принимаемой с удовольствием, пищи.
7. Снижение массы тела (легко определяется без весов по повседневной одежде -появляется ощущение, что одежда, которая раньше подходила по размеру, вдруг стала велика).
8. Боли в разных областях живота.

Профилактика эффективнее лечения

При возникновении одного или нескольких (из указанных выше) симптомов — запишитесь на прием к врачу или, если в текущем году вы подлежите диспансеризации, пройдите обследование. Если вовремя не выявить и не лечить нарушение функции ЖКТ, заболевание может прогрессировать. Самая коварная патология, маскирующаяся под обычные расстройства, — опухоли желудочно-кишечного тракта, при которых своевременно проведенное оперативное вмешательство становятся первым шагом на пути спасения жизни больного. После хирургического лечения, даже радикального, как правило, требуется проведение химиотерапии или лучевой терапии и применения современных противоопухолевых таргетных препаратов. Длительность и качество жизни больного после удаления опухоли зависит от того, насколько точно будут соблюдаться рекомендации врача.

Именно поэтому крайне важно не упустить момент, когда лечение еще возможно и не терять драгоценное время. Полис ОМС позволяет всему взрослому населению каждые три года проходить проверку здоровья, в возрасте от 18 до 39 лет включительно. И ежегодно в возрасте 40 лет и старше, а также в отношении отдельных категорий граждан. Годом прохождения диспансеризации считается календарный год, в котором гражданин достигает соответствующего возраста.

«СОГАЗ-Мед» напоминает, что диспансеризация включает в себя онкоскрининг — это обследование позволяет, при имеющихся отклонениях, заподозрить серьезное заболевание. Диспансеризация помогает своевременно выявить и начать лечение болезней, включая заболевания ЖКТ. В лечении кишечной патологии очень важно выполнять все предписания лечащего врача и ни в коем случае не заниматься самолечением. Внимание к себе и своему здоровью — основа профилактики и лечения болезней кишечника.

Генеральный директор АО «Страховая компания «СОГАЗ-Мед» Толстов Дмитрий Валерьевич отмечает:

«Страховые медицинские организации помогают людям узнать о своих правах в системе ОМС и воспользоваться ими. Мы верим, что повышение правовой грамотности застрахованных приведет к улучшению качества медицинского обслуживания и позволит всей системе обязательного медицинского страхования выйти на более высокий уровень. Ответственное отношение к своему здоровью — личное дело каждого, а наша задача — помочь людям узнать о своих правах и получить качественную бесплатную медицинскую помощь».

«СОГАЗ-Мед» напоминает о том, что в соответствии с частью 2 статьи 16 Федерального закона от 29.11.2010 № 326-ФЗ «Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации» застрахованные лица обязаны уведомить страховую медицинскую организацию об изменении фамилии, имени, отчества, данных документа, удостоверяющего личность, места жительства в течение одного месяца со дня, когда эти изменения произошли.

Полис ОМС подлежит обязательному переоформлению при: изменении фамилии, имени, отчества, пола или даты рождения. Также застрахованный гражданин может получить дубликат полиса ОМС при: ветхости и непригодности полиса для дальнейшего использования; утрате ранее выданного полиса.

Стоит отметить важность для застрахованных лиц своевременного обновления личных данных, в том числе контактных (телефона и электронной почты), предоставленных страховой медицинской организации при оформлении полиса. Актуализировать личные контактные данные в страховой медицинской организации необходимо для своевременного информирования застрахованных о возможности пройти бесплатные профилактические мероприятия (профилактические медицинские осмотры, диспансеризацию).

Справка о компании

Страховая компания «СОГАЗ-Мед» осуществляет деятельность с 1998 года. Региональная сеть «СОГАЗ-Мед» занимает первое место среди страховых медицинских организаций по количеству регионов присутствия, насчитывая более 1 500 — подразделений на территории 56 субъектов РФ и города Байконур. Количество застрахованных — 44 млн человек. «СОГАЗ-Мед» осуществляет деятельность по ОМС: контролирует качество обслуживания застрахованных при получении медпомощи в системе ОМС, обеспечивает защиту прав застрахованных граждан, восстанавливает нарушенные права граждан в досудебном и судебном порядке. В 2021 году рейтинговое агентство «Эксперт РА» подтвердило рейтинг надежности и качества услуг страховой компании «СОГАЗ-Мед» на уровне «А++» (наивысший по применяемой шкале уровень надежности и качества услуг в рамках программы ОМС). На протяжении уже многих лет «СОГАЗ-Мед» присваивается этот высокий уровень оценки.

Знаете ли вы откуда берутся газы в кишечнике

Почему образуются газы в кишечнике? Они есть практически у каждого человека. При заглатывании воздуха они попадают в желудок. Газы в кишечнике — это и результат жизнедеятельности находящихся в нем микроорганизмов.

Если организм в норме, то газы выводятся путем отрыжки, незначительное их количество всасывается в кровоток, остальные выводятся через прямую кишку. Люди иногда считают, что именно у них чрезмерно собираются газы в кишечнике. Однако зачастую при этом патологии у большинства из них отсутствуют.

Газы в кишечнике у здорового человека по своему объему могут достигать 1,5 литра и выделяться до 15 раз в день. Их состав в основном такой:

• кислород,
• азот,
• углекислый газ,
• водород, метан (в небольшом количестве).

Вышеперечисленные газы запаха не имеют. Возникновению неприятного запаха способствуют вещества, содержащие серу. Их производят пребывающие в толстом кишечнике бактерии. Если нарушается механизм выведения газов или их образование увеличено, то возникают довольно неприятные симптомы. Зная о причинах вздутия, человек может определить оптимальный способ выхода из состояния дискомфорта.

Причина образования

Таких основных причин две. Это воздух, который человек проглатывает, и продукт жизнедеятельности микрофлоры. Главная причина вздутия – это аэрофагия (заглатывание воздуха). Употребляя пищу и жидкости, мы все заглатываем небольшое количество воздуха. Более значительные объемы воздуха попадают в желудок при курении, поспешном питании и употреблении некоторых напитков.

Большая часть газов при этом выходит при отрыжке, а оставшиеся попадают в тонкий кишечник. Там некоторая часть всасывается в кровоток, а остальные выделяются наружу, попадая предварительно в толстую кишку. В избытке газы в кишечнике возникают от употребления газированных напитков. В этих случаях, углекислый газ выходит с отрыжкой, практически не достигая толстой кишки.

Желудочные газы практически без запаха и состоят из углекислого газа, азота и кислорода.

Неприятный запах отрыжки может свидетельствовать о патологиях. В некоторых случаях это могут быть серьезные нарушения, но показаться специалисту следует в любом случае.

Кишечные газы

Следует заметить, что существуют некоторые вещества, к перевариванию которых человек не приспособлен. Это так называемые сложные углеводы, включающие некоторые простые сахары. Из таких веществ состоят основы каловых масс. Они проходят по желудочно-кишечному тракту. Затем определенная их часть попадает в толстый кишечник, где их атакуют микроорганизмы. Газы образуются микробами в результате переваривания этого питательного для них субстрата.

Белки и жиры, попадая в толстый кишечник, также расщепляются его микрофлорой. В кишечнике в основном происходит образование углекислого газа и водорода. Метан возникает приблизительно у одной трети людей, что никак не сказывается на частоте выделения газов и их количестве. Какие-то другие проявления у них также отсутствуют. Причины, по которым метан образуется только у части людей, установлены не были.

Газы из кишечника выводятся через прямую кишку. В кровоток всасывается только незначительное их количество.

Газы в кишечнике – симптомы

Об избыточном газообразовании говорят следующие основные симптомы:

• Колики в животе.
• Отрыжка.
• Урчание.
• Повышенное отделение газов.

Тем не менее, даже излишнее газообразование вызывает такие признаки не всегда и не у всех. Зависит это от объема скапливающихся газов и количества всасываемых из кишечника жирных кислот. При частом, явно выраженном, вздутии возникает подозрение на патологию. В таком случае существует необходимость консультации специалиста.

Дискомфорт, возникающий при излишнем газообразовании, устраняется коррекцией питания и лекарственной терапией.

Газы в пищеварительном тракте

Газы в пищеварительном тракте

Жалобы пациентов на проблемы, так или иначе связанные с газообразованием, очень часты, однако вопрос редко подвергается серьезному анализу, врач часто просто принимает точку зрения пациента на проблему (пресловутый дисбактериоз!) и, соответственно, помощь далеко не всегда бывает удовлетворительной, тем более радикальной. Знание основ нормальной и патологической физиологии помогает более детально разобраться в состоянии и самочувствии пациента, наметить стратегию лечебного подхода. В предлагаемом материале освещены вопросы физиологии здорового организма, не включенные в учебные программы высшей медицинской школы.

 

А. Источники газов

Есть два источника газа, который скапливается в просвете пищеварительного тракта.

1. Заглатывание воздуха с последующими переходом его в желудок. Глотание — нейромышечная реакция с произвольным и непроизвольным компонентом. В среднем человек глотает 600 раз в сутки (200 раз во время еды, 50 раз во время сна, 350 раз в остальное время), преимущественно бессознательно. Небольшое количество воздуха (2-3 мл) попадает в желудок при каждом акте глотания. Физиологическая его роль заключается в стимуляции моторики желудка. Часть воздуха переходит через привратник в кишечник. При избыточном скоплении воздуха и повышении внутриполостного давления возникает отрыжка вследствие рефлекторного сокращения мышц желудка, диафрагмы и мускулатуры брюшного пресса при открытом входном отделе и спазме привратника. Воздух состоит из азота (78 объемных %) и кислорода (21%), один процент приходится на благородные газы и углекислоту; растворимость воздуха в воде 29 см3/л.

2. Продукция газов бактериями кишечника. Большинство поступающих в пищеварительный тракт с пищей углеводов перевариваются и всасываются в тонкой кишке при участии специфических ферментов. Содержащиеся же преимущественно в овощах, фруктах сахара-олигосахариды вербаскоза, раффиноза и стахиоза не усваиваются и захватываются толстокишечной флорой. С участием бактериальных ферментов — амилаз и дисахаридаз — происходит расщепление (гидролиз) этих неперевариваемых углеводов до органических кислот и газов — водорода (Н2) и углекислоты (СО2), а у части лиц и до метана (СН4). Такие сложные полисахариды, как ксиланы, пектин, микрополисахариды, гликопротеин, также расщепляются преимущественно микрофлорой толстой кишки. Кроме того, часть микроорганизмов расщепляют протеазами и уреазами пищевой белок до аминов, фенолов, индолов, аммиака (Nh4) и других продуктов. Есть мнение, что состав кишечной флоры устанавливается в течение первых 8 лет жизни под влиянием семейных пищевых привычек.

Газообмен в пищеварительном тракте здорового человека схематически представлен на рисунке 1.

[Газообмен в пищеварительном тракте здорового человека.]

Рис. 1. Газообмен в пищеварительном тракте здорового человека.

 

Воздух заглатывается (1), избыток его отрыгивается явно или незаметно (2). Кислород из находящегося в желудке воздуха диффундирует в кровь (3). В результате реакции между ионами водорода и бикарбоната образуется углекислый газ (4), также быстро диффундирующий в кровь (5), одновременно азот из кровотока поступает в полость тонкой кишки (6) соответственно градиенту, обусловленному продукцией углекислого газа. В толстой кишке бактерии продуцируют углекислый газ, водород и метан (7), которые переносятся в кровоток (8). Азот диффундирует из кровотока в кишечник (9) соответственно градиенту, обусловленному продукцией бактериями углекислого газа, водорода и метана. Бактерии потребляют кислород и азот (10).

Общая площадь пищеварительно тракта составляет 200-300 кв. м. Численность и состав микробов в разных его отделах существенно различаются. Пищевод и желудок контаминированы микроорганизмами, попадающими сюда с пищей и из полости рта. В желудке количество бактерий незначительное (менее 102 в 1 мл), что связывают с кислотностью его содержимого. Двенадцатиперстная, тощая и верхний отдел подвздошной кишки содержат больше микробов (до 103 в мл), представленных преимущественно грамположительными бактериями. По мере приближения к слепой кишке численность микробов в подвздошной кишке увеличивается. При этом преимущественно грамположительная флора сменяется грамотрицательной, а облигатные анаэробы начинают преобладать над аэробами. Однако у 50% здоровых людей содержимое тощей кишки стерильно. Обнаружение в верхних отделах тонкой кишки более 105микроорганизмов в 1 мл рассматривают как патологический показатель. Состав микрофлоры пищеварительного тракта представлен на рисунке 2.

 

[Микрофлора пищеварительного тракта.]

 

Рис. 2. Микрофлора пищеварительного тракта.
Основные роды и семейства микроорганизмов представлены официальными названиями. Сокращения: КОПК — конечный (дистальный) отдел подвздошной кишки; ДПК — двенадцатиперстная кишка; ТК — тощая кишка; НОПК — начальный (проксимальный) отдел подвздошной кишки.

Слепая кишка — основное место обитания микрофлоры. Толстая кишка в целом наиболее колонизирована микроорганизмами, так, количество бактерий в фекалиях может достигать 1012 на 1 г содержимого, т. е. триллиона микробов в одном грамме кала. При этом число анаэробов в 100-1000 раз превышает таковое аэробных бактерий. Показано, что микроорганизмы выявляются на поверхности слизистой оболочки кишечника даже после пятидесятикратного ее отмывания. Учитывая скорость размножения микробов, можно предположить, что процедуры промывания кишечника (гидроколонотерапия) существенно и продолжительно повлиять на кишечную флору не могут.

Имеется и еще один, третий механизм, который играет роль при патологических состояниях, это — уменьшение поглощения газов кишечной стенкой и перехода в кровоток подслизистых сплетений в результате ускоренного перемещения содержимого по кишечнику (поносы) и / или распространенного патологического процесса в слизистой оболочке.

Б. Газовый состав содержимого кишечника

Водород. Присутствие Н2 в кишечнике и, следовательно, в выдыхаемом воздухе человека — результат только жизнедеятельности бактерий, потребляющих углеводы. Он легко попадает через стенку кишечника в кровь и затем выдыхается. Продуцирующие Н2 бактерии иногда подразделяют по особенностям обмена веществ.

Метан образуется облигатными анаэробами — архебактериями, берущими энергию в результате преобразования Н2, СО2, формиата, ацетата и метанола в СН4; важным источником образования СН4 в кишечнике является индол. Метанобактерии обнаруживаются в фекалиях у 90% людей, у 30-40% СН4 обнаруживается в выдыхаемом воздухе. Отмечена положительная корреляция между концентрациями в кишечнике метана и водорода. Больше метана вырабатывается у лиц с запорами.

Углекислый газ образуется в результате микробной ферментации углеводов, в том числе входящих в состав растительных волокон.

Аммиак образуется вследствие микробной деградации мочевины и аминокислот. В результате гидролитических процессов в Nh4 превращается до 30% мочевины, образующейся в печени. Аммиак хорошо растворим в воде.

Сероводород образуется преимущественно при преобразовании серосодержащих аминокислот белков анаэробными сульфат-редуцирующими бактериями.

Таким образом, основными компонентами газа в пищеварительном тракте являются углекислота, водород, метан, азот и кислород. Азот и кислород имеют внешнее происхождение, а углекислый газ, водород и метан образуются в результате бактериальной ферментации. Эти газы не имеют запаха. Запах кишечного газа частично обусловлен сероводородом и аммиаком, но значительную роль играют так наз. следовые газы, содержащиеся в концентрации ниже 1 части на миллион. Это серосодержащие вещества, такие как метанэтиол, диметилсульфид.

Процесс перемещения основных газов из просвета кишечника в кровь происходит следующим образом. Газы удовлетворительно растворимы в воде или жирах и пассивно диффундируют из просвета в кровоток в слизистой оболочке. Направление движения детерминировано градиентом парциального давления. Поскольку у h3 и Ch5 парциальное давление всегда выше в кишке, они идут в указанном направлении. Напротив, направление диффузии CO2, O2 и азота (N2) изменчиво и диффузия может увеличивать или уменьшать объем кишечного газа. Проглоченный воздух содержит минимальное количество углекислоты и она диффундирует из слизистой оболочки в газовый пузырь желудка; pCO2 резко возрастает в двенадцатиперстной кишке и CO2 там направляется из просвета кишки в кровь. pN2 воздуха выше, чем в венозной крови и в желудке азот абсорбируется слабо. А в просвете двенадцатиперстной кишки pN2 становится ниже, чем в крови, в результате разбавления углекислотой и азот направляется из крови в просвет кишки. pO2 воздуха выше, чем крови и кислород из желудка абсорбируется. Однако pO2 кишечного газа очень низкое и кислород постоянно идет из крови в просвет кишечника.

Механизмы, перемещающие газ по пищеварительной трубке изучены недостаточно. Если в тонкой кишке продвижение плотных веществ и жидкостей зависит от активности и фаз перстальтики, то в перемещении газа роль моторной активности очень мала. В толстой кишке высокоамплитудные сокращения обусловливают движение фекальных масс, но значение их в перемещении газов не известна. В толстой кишке твердое содержимое транспортируется в 30-100 раз медленнее, чем жидкость или газ. Газ способен пройти от зубов до анального отверстия 20-30 минут.

Нормальное число испусканий газа подсчитано. В исследовании здоровых лиц обоего пола в возрасте от 21 до 59 лет отмечено, что среднее число флатуленций в сутки при привычном питании составляет примерно 10 (в других исследованиях 14), а объем выходящего за один эпизод газа составляет 33-125 мл; половых различий не обнаружено.

 

 

 

основные причины, что при этом делать?

Добавить в избранное

Избыточное скопление газов в кишечнике нередко появляется вследствие употребления продуктов, вызывающих повышенное газообразование. К ним относится такой широко распространённый овощ как капуста. Узнаем, почему от употребления капусты появляется метеоризм, что при этом делать, как готовить, чтобы этого не произошло, и какие её разновидности не в ызывают это состояние.

ПоказатьСкрыть

Почему от капусты пучит (вздувает) живот?

Практически все разновидности капусты состоят из грубой клетчатки. С одной стороны, клетчатка нужна организму и полезна для кишечника. С другой стороны, её переваривание требует большого количества белковых молекул и усиленной работы органов пищеварения.

Знаете ли вы? Наличие серы позволяет использовать капустный сок при язвенных заболеваниях ЖКТ и гастритах. Каждый день на протяжении нескольких недель принимают 2 раза по 100 мл сока молодой капусты с добавлением чайной ложки оливкового масла.

Слабо функционирующая вследствие заболеваний или возрастных изменений пищеварительная система испытывает затруднения при усвоении такой пищи. Это вызывает избыточное образование газов и запоры. Выделяемый при этом неприятный запах усугубляется присутствием в этом овоще соединений серы.

Что делать, и как избавиться?

Если приём блюд из белокочанной капусты вызвал такое неприятное явление как вздутие живота, то от него можно избавиться аптечными препаратами или народными средствами.

Медикаментозная терапия

Избавиться от метеоризма позволяют следующие группы медикаментов:

1. Энтеросорбенты — активированный или белый уголь, «Сорбекс», «Смекта», «Неосмектин», «Полисорб», «Полифепан», «Энтегнин». Они впитывают в себя избыток газов и вредных веществ, активизируют работу пищеварительного тракта.
2. Пеногасители — «Эспумизан», «Инфакол», «Боботик», «Куплатон». Эти препараты дробят крупные пузырьки, что улучшают их всасываемость и выводимость.
3. Прокинетики — «Мотилиум», «Домперидон», «Тримедат». Они способствуют лучшей моторике кишечника.
4. Спазмолитики — «Но-шпа», « Спазоверин», « Спазмол», «Биошпа». Помогут, если вздутие живота сопровождается болями.
5. Комбинированные лекарства — «Метеоспазмил», «Панкреофлат», «Пепфиз». «Метеоспазмил» включает в себя комбинацию спазмолитика и сорбента, а последние два препарата состоят из пеногасителей и ферментов, способствующих лучшему усвоению пищи.

Народные средства

Существует немало народных рецептов, позволяющих избавиться от метеоризма:

Ознакомьтесь

1. Настой семян фенхеля (укропа, тмина, аниса). При приготовлении лечебного настоя 2 ч. ложки семян заваривают стаканом кипятка и выдерживают несколько часов. Потребляют по ¼ стакана 4 раза в сутки.
2. Ромашковый чай. Снимает спазмы и боли, успокаивает слизистые. Берут 1 ст. ложку сухого сырья из аптеки и заливают 200 мл кипятка. Настаивают 20–30 минут и цедят через сито. Пьют 2–4 раза за сутки по ½ стакана.
3. Чай из мяты. Заливают 250 мл кипятка 2 ст. ложки мяты и пьют в течение дня перед приёмами пищи.
4. Травяной чай. Будет полезен напиток из равных частей ромашки, мелиссы и душицы. Настаивают 30 мин 1 ст. ложку смеси этих трав в термосе и пьют по стакану 3 раза в день.
5. Настой корня петрушки. Заливают 3 ч. ложки сырья стаканом кипятка и оставляют на 8–10 часов. Употребляют до еды по 1 ст. ложке настоя 3–4 раза в сутки.
6. Травяной сбор. Берут смесь из 1 части мяты, 2 частей ромашки, 2 частей семян укропа, 2 частей корня алтея и 2 частей корневища солодки. Заливают 1 ст. ложку сбора стаканом кипятка и закрывают крышкой на 40 мин. Цедят через мелкое сито или марлю и пьют несколько раз в день.

Отхождению газов из кишечника способствует массаж живота по направлению движения часовой стрелки.

Другие продукты, вызывающие метеоризм

Не только капуста способствует вздутию живота.

Важно! Если все газообразующие продукты исключены из питания, а живот продолжает пучить, следует пройти медицинское обследование. Такая ситуация может быть вызвана кишечными паразитами, дисбактериозом, воспалительным процессом и заболеванием ЖКТ.

Существуют и другие продукты, которые вызывают появление газов:

• фасоль, соя, горох;
• редиска, репа, редька;
• лук;
• грибы и артишоки;
• продукты с цельного зерна, хлебобулочные изделия;
• все крупы, кроме риса;
• виноград, груша, абрикос, черешня, вишня, слива, яблоко, персик, дыня, инжир, финик;
• топинамбур;
• газированные напитки, пиво, квас и сок;
• молоко, кефир, ряженка, мороженое.

Не стоит забывать об известных газообразующих сочетаниях продуктов:

• бобовые с чёрным хлебом;
• молоко с хлебом, рыбой или мясом, кислыми фруктами;
• сладкие соки с белковой, крахмалистой или солёной пищей;
• кисель со сладостями.

Важно! При приёме молокопродуктов метеоризм возникает вследствие недостатка в организме человека фермента лактозы.

Как приготовить капусту, чтобы не пучило живот?

Не будет сильно пучить от овоща, если его подвергнуть термообработке. В вареном, печёном и тушёном виде капуста не так сильно вызывает появление газов. Можно приготовить такие блюда, как тушёная капуста в томате, овощное рагу с капустой, суп с капустой, борщ. Полезно будет сочетание приготовленной капусты с рисом или свёклой, поскольку последние помогают при накоплении газов в кишечнике. Не вызывает сильного метеоризма употребление квашеного продукта.

От какой капусты нет вздутия живота?

Пожалуй, от любой капусты в той или иной степени будет метеоризм. К тому же, это зависит от индивидуальных особенностей организма.

Меньше всего пучит от мягких видов этого овоща, таких как:

• брокколи;
• цветная;
• брюссельская;
• савойская.

Следует отметить, что молодые сочные капустные кочаны содержат меньше грубых волокон, чем экземпляры для зимнего хранения. Поэтому полезно и более безвредно употреблять молодые овощи в их сезон.

Знаете ли вы? Кишечник здорового взрослого человека содержит примерно 1 литр газообразных соединений, и выводит ежедневно до ½ литра газов. При метеоризме объёмы выходящих газов могут быть более 3 литров.

Капуста может вызывать повышенное образование газов, но термообработка, квашение и приём более мягких её разновидностей значительно уменьшают это явление. Если вы исключили капусту и другую газообразующую еду из рациона, но метеоризм не прошёл, лучше по этому поводу получить консультацию врача.

Вздутие живота и газообразование — вот что их вызывает

Ваши брюки подходят, когда вы надеваете их утром. Но в середине дня они неудобно тугие — и вы даже не переусердствовали в обеденное время. Звучит знакомо?

Примерно каждый шестой человек без проблем со здоровьем и трое из четырех человек с синдромом раздраженного кишечника (СРК) сообщают о вздутии живота. На самом деле, для людей с СРК и запорами вздутие живота является наиболее неприятным симптомом.

Вздутие живота – это, конечно же, ощущение повышенного внутрибрюшного давления, обычно связанное с газами.Это может сопровождаться или не сопровождаться видимым увеличением талии (известным как вздутие живота).

Но, вопреки распространенному мнению, вздутие живота и вздутие живота не вызваны чрезмерным образованием газов в кишечнике.

Что вызывает кишечные газы?

Газы в верхних отделах кишечника могут возникать в результате проглатывания воздуха, химических реакций (от нейтрализации кислот и щелочей), вызванных пищей, и растворенных газов, попадающих из кровотока в кишечник.

Пищевые продукты, которые плохо всасываются в тонком кишечнике, могут перемещаться ниже в толстый кишечник, где они ферментируются бактериями.Этот процесс может производить углекислый газ, водород или газообразный метан.

Газ из кишечника может выходить при отрыжке или ветре, всасываться в кровь или потребляться бактериями.

Какая сила ветра является нормальной?

Еще в 1991 году исследователи из Великобритании отследили, как пукают 10 здоровых добровольцев. Объем газа, выделяемого ими в течение дня, варьировался от 214 мл (при диете с низким содержанием клетчатки) до 705 мл (при диете с высоким содержанием клетчатки).

Участники пропускали ветер в среднем от 14 до 18 раз в день, и он состоял в основном из углекислого газа и водорода.

Тест: что вы знаете о пукании и метеоризме?

Упомяните о пукании в присутствии ребенка, и вы почти наверняка вызовете приступ хихиканья. Но шутки о «нижней отрыжке» в сторону, что вызывает метеоризм и что вы можете с этим поделать?

Подробнее

Натощак здоровый желудочно-кишечный тракт содержит около 100 мл газа, который почти поровну распределяется между шестью отделами кишечника: желудком, тонкой кишкой, восходящей ободочной кишкой, поперечной ободочной кишкой, нисходящей ободочной кишкой и нижней (тазовой) ободочной кишкой. .

После еды объем газа в кишечнике может увеличиться примерно на 65 процентов, и газ обычно локализуется вокруг тазовой кишки.

По мере того, как желудок растягивается и тонкая кишка стимулируется, прохождение газов ускоряется, и вы можете почувствовать желание пукать.

Но у людей с высоким содержанием жиров жиры в тонкой кишке могут задерживать этот проход и задерживать газ.

Вздутие живота не производит больше газа

Исследование, проведенное в 1975 году, сравнило количество кишечного газа между людьми, которые сообщили, что у них вздутие живота, и теми, кто сказал, что это не так.

Исследователи закачивали (инертный) газ через трубку прямо в кишечник участников с относительно высокой скоростью 45 мл в минуту. Затем они извлекли газ через пластиковую трубку из прямой кишки.

Исследователи не обнаружили различий в уровне газообразования между вздутием живота и здоровыми субъектами.

Более поздние исследования с использованием компьютерной томографии брюшной полости показали, что у людей со вздутием живота объем кишечного газа такой же, как и у тех, кто не чувствует вздутия живота.

Аналогичным образом, хотя люди с СРК испытывают большее вздутие живота, они не производят больше кишечного газа, чем другие люди.

Это наводит нас на мысль, что объем газа в кишечнике сам по себе не является основным механизмом вздутия живота.

Как ваша диета влияет на кишечные бактерии?

Есть ли определенные продукты, которые вы должны есть, и другие, которых следует избегать, чтобы поддерживать здоровье кишечных бактерий?

Читать далее

Когда газ задерживается

Большинство людей очень хорошо переносят кишечные газы, потому что они могут очень эффективно продвигать и эвакуировать газ. В результате в кишечнике в данный момент времени остается лишь относительно небольшое количество газа.

В ходе одного исследования исследователи закачивали чуть более 1,4 литра газа в средний отдел тонкой кишки здоровых добровольцев за два часа. Это привело лишь к очень небольшому изменению окружности талии: не более 4 мм.

С другой стороны, у людей с абдоминальными заболеваниями, такими как СРК или функциональная диспепсия (расстройство желудка), наблюдается нарушение транзита газов — другими словами, газ в конечном итоге задерживается в разных частях кишечника, а не проходит легко.

Исследования показывают, что люди с абдоминальными заболеваниями, как правило, задерживают относительно большую долю газа, закачиваемого в среднюю часть тонкой кишки. У них даже может быть заметное увеличение окружности талии без закачки газа.

Это нарушение было подтверждено в исследовании, в котором сравнивались 20 участников с СРК и контрольная группа из 20 здоровых участников. Весь полученный газ закачивается непосредственно в средний отдел тонкой кишки.

Около 90 % участников СРК сохраняли газ в кишечнике по сравнению с 20 % участников контрольной группы.Исследователи обнаружили, что вздутие живота напрямую связано с задержкой газов.

У некоторых людей также возникают проблемы с удалением этого газа или пердежом. Людям с СРК и хроническими запорами, например, может быть трудно расслабиться и открыть анальный сфинктер, чтобы выпустить газы.

Это может привести к задержке газов в кишечнике и симптомам вздутия живота, болей и вздутия живота.

Боль без ощущения вздутия живота

Несмотря на сильное вздутие живота, у некоторых людей вздутие живота минимально или отсутствует.

Исследования среди людей с СРК показывают, что эта боль и дискомфорт могут быть связаны с повышенной чувствительностью кишечника при растяжении какой-либо части живота.

На самом деле, одно исследование показало, что у тех, у кого только вздутие живота, боли в животе были сильнее, чем у тех, у кого были симптомы вздутия живота и вздутия живота.

Если вы чувствительны к этому растяжению, не можете вывести газы из кишечника и не можете избавиться от него, скорее всего, у вас будет вздутие живота и боль, независимо от того, есть ли какие-либо визуальные признаки.

Винсент Хо — старший преподаватель и клинический академический гастроэнтеролог в Университете Западного Сиднея. Первоначально эта статья появилась на The Conversation.

Подробнее об этой истории:

Желудок и двенадцатиперстная кишка | МУСК Здоровье

Желудок представляет собой J-образный мешок, соединяющий пищевод сверху и тонкую кишку снизу. Первая часть тонкой кишки известна как двенадцатиперстная кишка. Желудок значительно различается по размеру, форме и положению, но располагается в верхней центральной части живота за нижними ребрами.Хотя это единый орган, существует несколько различных частей желудка: дно, тело, антральный отдел и привратник. Пища проходит через привратник в двенадцатиперстную кишку, где происходит дальнейшее переваривание.

Стенка желудка состоит из четырех слоев. Внутренняя оболочка (слизистая оболочка) состоит из миллионов микроскопических желез, выделяющих желудочный сок. Под ним находится поддерживающий слой (подслизистый слой), а под ним — мышечный слой. Это отвечает за сокращения желудка и его опорожнение.Наконец, есть тонкое внешнее покрытие, известное как сероза.

Желудок и двенадцатиперстная кишка имеют обильное кровоснабжение, происходящее от аорты (главной артерии в организме), а также от нервов спинного мозга.

Изображение желудка и его слоев.

Функция и управление

Желудок выполняет несколько различных функций. Он служит основным хранилищем пищи во время еды и может вмещать до 1,5 литров пищи и жидкости. Специальные клетки (париетальные клетки) в железах внутренней оболочки желудка выделяют мощную соляную кислоту, помогающую расщеплять пищу в желудке.Другие особые клетки выделяют ферменты, переваривающие белок (пепсиногены), которые становятся активными в кислой среде и начинают переваривать белок. Желудок выделяет ряд других важных веществ, включая гормоны для регуляции функций желудка, слизь для защиты слизистой оболочки желудка от повреждения кислотой и вещество (внутренний фактор), которое необходимо организму для усвоения витамина B12 из пищи. .

Координированные сокращения желудка важны для измельчения и смешивания проглоченной пищи с желудочным секретом.Это обеспечивает хорошее перемешивание содержимого желудка, а также помогает отфильтровывать частично переваренную пищу, чтобы предотвратить попадание крупных кусков в двенадцатиперстную кишку. Наконец, частично переваренная пища и жидкости осторожно опорожняются из желудка через привратник в двенадцатиперстную кишку. Эти процессы выделения желудочного сока, перемешивания пищи и опорожнения желудка в норме тщательно регулируются и включают скоординированное действие гормонов, нервов и мышц.

Как только пища попадает в двенадцатиперстную кишку, ее кислотность нейтрализуется путем смешивания со щелочным соком поджелудочной железы и желчью, готовясь к дальнейшему перевариванию и всасыванию в нижнем отделе тонкой кишки.

Дисфункция

Заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки чрезвычайно распространены и являются значительным источником страданий населения. Боль в верхней части живота, расстройство желудка и изжога могут поражать до 25 % населения каждый год, и эти симптомы вызывают страдания, страх серьезного заболевания, отсутствие работы и снижение качества жизни.

Проблемы могут возникать из-за ряда различных механизмов и приводить к различным симптомам. Целостность внутренней оболочки (слизистой оболочки) желудка зависит от тщательного баланса между «агрессивными» факторами (такими как кислота), которые имеют тенденцию повреждать слизистую оболочку, и «защитными» факторами (такими как слизь), которые помогают защитить нежную слизистую оболочку. облицовка поверхности.Нарушение этого баланса, вызванное избытком кислоты (или ослаблением защиты), может привести к эрозиям или язвам с симптомами, включая боль в верхней части живота, расстройство желудка или изжогу, тошноту и/или рвоту.

У других пациентов симптомы могут быть следствием проблем с опорожнением желудка. Это может быть либо результатом физической закупорки (то есть рубцевания язвы или злокачественной опухоли в привратнике), либо результатом аномального контроля опорожнения желудка (известного как гастропарез).Симптомы включают боль в животе, вздутие живота, тошноту, рвоту после еды, отсутствие аппетита и раннее насыщение (неспособность съесть полноценный прием пищи или ощущение сытости после небольшого количества пищи).

Эрозии, язвы и опухоли могут вызывать кровотечения. Если кровотечение сильное и достаточное, может возникнуть рвота ярко-красной кровью (гематемезис). Кровь, находившаяся в желудке какое-то время, подвергается частичному перевариванию и приобретает черный цвет. Это приводит к рвоте черной жидкостью («кофейной гущей») или выделению липкого черного стула (мелена) по мере того, как кровь проходит вниз по пищеварительному тракту.Небольшой процент язв и других аномалий желудка кровоточат очень медленно в течение длительного времени, и пациент не подозревает о кровотечении. В конце концов запасы железа в организме истощаются, и развивается анемия. Желудочно-кишечные кровотечения обсуждаются ниже.

Язвы, опухоли и другие проблемы с желудком могут вызывать очень похожие симптомы, и невозможно определить причину только по симптомам. Пациентам со стойкими или тревожными симптомами требуется обследование, обычно с помощью эндоскопии, для постановки диагноза и выбора соответствующего лечения.

Поддержание здоровья

Диета

Считается, что диета играет важную роль в развитии симптомов в верхних отделах брюшной полости, но имеется мало научных данных, позволяющих установить, что отдельные продукты или компоненты рациона вызывают определенные симптомы. Не существует конкретной диеты, которая, как известно, предрасполагает к развитию пептических язв (или защищает от них). В целом рекомендуется разумная, сбалансированная и здоровая диета, но люди должны избегать продуктов, которые, по их мнению, явно вызывают расстройство желудка или провоцируют симптомы. Регулярные, неторопливые приемы пищи также важны.

Курение

Курение является важным фактором, вызывающим заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки. Табак содержит соединения, которые увеличивают выработку кислоты, нарушают выработку защитной слизи и повреждают слизистую оболочку желудка, тем самым предрасполагая к эрозиям и язвам.

Чрезмерное потребление алкоголя, особенно крепких спиртных напитков, раздражает слизистую оболочку желудка и может также играть роль в возникновении гастрита, язвы и рака желудка.

Различные лекарства могут вызвать проблемы с желудком и двенадцатиперстной кишкой. Аспирин и другие противовоспалительные препараты (нестероидные противовоспалительные препараты, НПВП), используемые для лечения мышечных и артритных болей, обычно повреждают слизистую оболочку желудка и вызывают эрозии, язвы и кровотечения из желудка и двенадцатиперстной кишки. Другие лекарства мешают опорожнению желудка и вызывают тошноту, вздутие живота или рвоту. Если вы страдаете от проблем с желудком, вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо новые лекарства.

Роль психологического стресса в развитии симптомов расстройства желудка и язвенной болезни не ясна. Периоды стресса могут ухудшить большинство заболеваний, но в настоящее время неясно, предрасполагает ли стресс конкретно к развитию пептической язвы.

Почему я постоянно попадаю в ловушку ветра? Ответ эксперта

От вздутия живота до метеоризма: застрявший ветер, безусловно, представляет собой буйство гламурных симптомов. И, если вы имеете дело с постоянными желудочными спазмами и болями в животе, то имеет смысл в первую очередь разобраться, почему возникает эта желудочно-кишечная проблема, и как ее лучше всего победить.

Чтобы помочь нам в пути, WH попросил доктора Энтони Хобсона, клинического ученого из Клиники функционального кишечника, поделиться с нами своим опытом. Думайте об этом как о бомбе знаний: издание ветра.

Что

есть захваченный ветер?

Газ в ловушке возникает, когда в пищеварительном тракте накапливается газ в результате глотания воздуха или в результате расщепления пищи в кишечнике. Это может вызвать:

• боль в животе
• вздутие живота
• метеоризм
• булькающие звуки, исходящие из желудка

Почему я постоянно попадаю в ловушку газов?

Прежде всего: есть три причины, по которым вы можете продолжать застревать в воздухе, а причин может быть множество.Давайте разобьем их.

• Вы едите с чрезмерным энтузиазмом и заглатываете больше воздуха: вы почувствуете это выше в желудке
• У вас пищевая непереносимость: вы почувствуете это внизу живота
• Что-то более серьезное продолжается

Что вызывает застой ветра?

Задержка ветра и слишком быстрое питание

«Если вы едите слишком быстро, вы можете проглотить много газа и воздуха», — говорит доктор Хобсон. «Тогда ты можешь начать много рыгать». С этим легко справиться. «Просто попробуйте небольшие изменения в поведении», — уточняет доктор Хобсон.

Что с этим делать:

«Хорошо пережевывайте пищу, прежде чем глотать, и выдыхайте между укусами». Если вы всегда ждете, пока не проголодаетесь, прежде чем взять вилку, этим легко пренебречь, поэтому постарайтесь не ужинать слишком поздно.

Задержки ветра и искусственные подсластители

Стоит отметить: некоторые искусственные подсластители, например, содержащиеся в жевательной резинке и диетических газированных напитках, плохо перевариваются желудком и могут также вызывать задержку воздуха.

Что с этим делать:

Попробуйте какое-то время избегать их и посмотрите, как у вас получится.

Ветер и пищевая непереносимость


Что касается потенциальной причины пищевой непереносимости? «Газ образуется как побочный продукт брожения в кишечнике. У вас много бактерий в нижней части кишечника, и это хорошо, потому что они помогают расщеплять часть вашей пищи», — объясняет доктор Хобсон.

‘Но если это становится слишком агрессивным и слишком много расщепляется, или если ваша пища не усваивается должным образом [как может быть в случае, когда вы едите продукты, к которым у вас непереносимость], вы получаете газообразование.Обычно вы чувствуете это чуть ниже пупка с правой стороны тела, но оно может распространяться и, вероятно, связано с метеоризмом».

Что с этим делать:


‘У некоторых людей, например, может быть легкая непереносимость глютена, а не полноценная аллергия. У некоторых есть проблемы с лактозой в молочных продуктах или фруктозой во фруктовых напитках». Все вышеперечисленное может привести к недовольству кишечника и последующему застойному ветру.

Чего следует избегать? «Остерегайтесь домашних тестов на аллергию», — говорит доктор Хобсон.«Они могут быть дико неточными». Лучше поискать номер, одобренный диетологом, или обратиться к своему терапевту.


Может ли застойный ветер быть серьезным?

По поводу третьей причины вам нужно обратиться к врачу. «Если, помимо застоя воздуха, вы имеете дело с непреднамеренной потерей веса, если у вас выделяется кровь, когда вы ходите в туалет, или если вы все еще испытываете боль после посещения туалета, тогда идите к своему терапевту». советует доктор Хобсон.

Что делать:

Вас могут направить на анализы крови и кала, чтобы исключить какие-либо серьезные заболевания.Если они окажутся отрицательными, вас могут направить к диетологу для проверки пищевой непереносимости.

Задержка газов на ранних сроках беременности

«Во время беременности все становится более чувствительным, — говорит доктор Хобсон. «Это благодаря дополнительному абдоминальному давлению. В настоящее время в вашем пищеварении нет серьезных изменений, но все будет более обострено». Дополнительный прогестерон, который ваше тело вырабатывает во время беременности, также играет роль: он расслабляет кишечник, что может снова вызвать проблемы с пищеварением.

Что с этим делать:

Вы мало что можете сделать с уровнем прогестерона, но постарайтесь хорошо отрыгнуть после еды, тщательно пережевывать и замедлить его.

Как избавиться от застрявшего ветра?

Кратковременно небольшое упражнение, чтобы заставить кишечник двигаться, может помочь выпустить газ. Попробуйте прогуляться после еды или сделать легкую растяжку из йоги. Массаж области живота также может помочь.

Вы также можете принять безрецептурное винное лекарство.

Rennie Deflatine Trapped Wind Relief 18 таблеток

Ренни superdrug.com

2,49 фунта стерлингов

Почему застрявший ветер так болит?

Когда в пищеварительной системе накапливается избыточное количество газа, давление может вызвать боль.

Как долго может длиться захваченный ветер?

Если вы постоянно в течение трех месяцев испытываете метеоризм и перепробовали все обычные изменения образа жизни, доктор Хобсон рекомендует обратиться к своему терапевту.(Если вы истекаете кровью, очевидно, направляйтесь туда прямо сейчас.)

Как ощущается застрявший ветер?

Когда вы задыхаетесь, вы можете почувствовать вздутие живота, а также спастические или колющие боли в желудке.

Клаудия Канаван Как цифровой редактор по красоте и здоровью со степенью магистра журнальной журналистики, Клаудия является приверженцем натурального, органического ухода за кожей без жестокости и создания прочной связи между разумом и телом.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Газ

Мы собираем газ двумя способами. Во-первых, мы естественным образом заглатываем небольшое количество воздуха, когда едим и пьем, или из-за таких привычек, как курение, жевание жвачки и употребление газированных напитков. Во-вторых, кишечные газы вырабатываются естественными кишечными бактериями, которые переваривают (ферментируют) сложные углеводы и другие продукты, которые организм не усваивает полностью. Этот процесс разрушения пищи создает газ.

Метеоризм (отхождение газов) является распространенным явлением и обычно возникает 12-15 раз в день у тех, кто придерживается хорошо сбалансированной диеты. Однако выделение газов и/или отрыжка более 20 раз в день характеризуется чрезмерным метеоризмом. Если это повторяется, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы исключить дальнейшие проблемы с пищеварением.

Отрыжка

Отрыжка – это акт изгнания избытка желудочного газа через рот. Большая часть проглатываемого нами воздуха накапливается, вызывая вздутие живота и дискомфорт.Известно, что отрыжка облегчает эти неприятные симптомы. Важно отметить, что отрыжка возникает не только при большом количестве проглоченного газа в желудке. Чрезмерная отрыжка возникает без какого-либо воспаления или повреждения желудка или верхних отделов желудочно-кишечного тракта и может указывать на другие источники проблем с брюшной полостью. Например, при «неязвенной диспепсии» могут возникать вздутие живота, отрыжка и другие симптомы, исходящие из верхних отделов кишечника.

Причины

Распространенные причины газообразования включают:

• Проглоченный воздух:  иногда проглоченный воздух не может быть отрыгнут, поэтому он проходит через пищеварительный тракт и выходит через задний проход в виде газов.
• Еда и напитки:  есть определенные продукты и напитки, которые усиливают выделение газов.
  Фрукты, овощи и злаки с высоким содержанием клетчатки создают метеоризм, который является естественным побочным продуктом здорового питания.
  Лактоза или фруктоза могут не полностью перевариваться и приводить к образованию большого количества газов.
  Различные продукты под названием FODMAPS приводят к повышенному газообразованию. У людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК) диета FODMAPS может вызвать или ухудшить их симптомы.
• Лекарства и пищевые добавки:  как рецептурные, так и безрецептурные лекарства, а также пищевые добавки могут вызывать вздутие живота и газообразование.
• Состояние здоровья:  при некоторых состояниях, таких как непроходимость кишечника или болезнь Крона, может увеличиться газообразование.

Предотвращение и обработка избыточного газа

Изменив свои привычки в еде и питье, можно уменьшить газообразование. Всегда проверяйте свою толерантность к группе продуктов и не отказывайтесь от чего-либо навсегда, если вы постоянно не замечаете, что у вас непереносимость к ним.

Медленное увеличение количества пищевых волокон — лучший способ приспособиться к более здоровому питанию.Что касается тех, у кого проблемы с перевариванием лактозы, такие продукты, как Lactaid или Dairy Ease, заменяют лактазу в нашем организме, способствуя процессу пищеварения. Прием Beano вместе с фасолью может уменьшить газообразование. И помните, почти ни одно из доступных лекарств не изменит объем кишечного газа, поскольку это естественная часть пищеварения. В некоторых случаях само лекарство может вызвать газообразование, поэтому обратитесь за медицинской помощью, если причина продолжающегося газообразования не ясна.

Некоторые крупные производители газа:

• Фасоль
• Капуста
• Брюссельская капуста
• Лук
• Горох
• Болгарский перец
• Хлеб
• Макаронные изделия
• Цельнозерновые продукты
• Карамель
• Брокколи
• Цветная капуста
• Яблоко
• Персики
• Чернослив
• Груши
• Газированные напитки
• Некоторые производители с низким содержанием газа:
• Салат
• Банан
• Цитрусовые
• Виноград
• Твердый сыр
• Мясо
• Яйца
• Рыба/птица
• Арахисовое масло
• Очищенное зерно
• Негазированные напитки с сахаром

Вода для здоровья — как избавиться от газов и вздутия живота

Чтобы облегчить симптомы газов и вздутия живота, важно понять причину. Кишечный газ возникает как естественный побочный продукт переваривания пищи. Вздутие живота может возникнуть, когда газ накапливается и вызывает ощущение, что ваш желудок увеличился. В большинстве случаев желудок на самом деле не увеличивается, а просто кажется очень полным. Вздутие живота отличается от вздутия живота тем, что происходит реальное физическое изменение размера живота, и он больше, чем обычно. Это вздутие можно физически увидеть через одежду или при взгляде на живот. Различают два типа вздутия: постоянное и прерывистое.Увеличенные органы, опухоли или скопление жидкости вокруг органов могут вызывать постоянное растяжение. Образование газа или жидкости обычно вызывает периодическое вздутие в желудке, тонкой или толстой кишке. В случаях постоянного вздутия следует обратиться к медицинскому работнику, в то время как с периодическим вздутием живота/вздутием живота обычно можно справиться путем изменения диеты.

Бактерии могут вызывать газообразование. Эти газы являются естественными побочными продуктами нормального пищеварения, но иногда их вырабатывается слишком много, что может быть вызвано несколькими причинами. Во-первых, количество и тип бактерий в желудке у всех разный — у одних просто больше газов, чем у других. Другой потенциальной причиной является плохое пищеварение и всасывание пищи в тонком кишечнике. Эта непереваренная пища позволяет большему количеству бактерий достигать толстой кишки, что может привести к образованию большего количества газа. Третья возможность — чрезмерный рост бактерий в тонкой кишке. Обычно рост бактерий ограничен и содержится в толстой кишке. Однако иногда он может распространиться на тонкий кишечник, особенно когда пища достигла этой области до надлежащего пищеварения.Результат — больше газа.

Уменьшить газообразование и вздутие живота часто можно, изменив диету. В этом процессе может помочь питьевая вода и особенно очищенная вода. Загрязненная вода может содержать вредные химические вещества или микробные токсины, которые могут повлиять на вашу пищеварительную систему и могут стать ведущим фактором образования газов и вздутия живота. Чтобы положительно повлиять на ваше здоровье и уменьшить газообразование и вздутие живота, вам следует увеличить потребление воды. Вода — это естественный способ уменьшить количество токсинов и очистить кишечник.

Другие изменения, которые вы можете внести, чтобы уменьшить газообразование и вздутие живота, включают отказ от продуктов, которые влияют на вас больше всего. Эти продукты могут включать бобы, горох, лук и газированные напитки. Также следует избегать жирной пищи, есть медленно и после еды совершать короткие прогулки. Массаж живота может помочь кишечнику двигаться. Попробуйте помассировать от бедра к бедру круговыми движениями по часовой стрелке. Вам не придется жить с газами и вздутием живота, если вы будете следить за тем, что вы едите, и включите очищенную воду в свой рацион.Внесение этих простых изменений должно помочь быстро и эффективно облегчить ваши симптомы.

Газ может вызвать боль в спине — вот как с этим бороться

Захваченный газ в пищеварительной системе может вызвать боль в спине и вздутие живота.

Изображение предоставлено: Джордже Джурджевич/iStock/GettyImages

Газ в пищеварительной системе является относительно нормальным явлением и обычно выделяется при отрыжке или метеоризме. Но когда избыточный газ не может выйти, он попадает в ловушку. В результате газ может вызвать боль в спине и другие неприятные симптомы.

Вот посмотрите, что вызывает скопление газа, как облегчить боль от газа в спине и какие другие состояния могут вызвать боль в спине.

Совет

Газ может вызвать боль в спине, если он попадает в кишечник во время пищеварения, когда вы глотаете слишком много воздуха или если у вас хроническое заболевание пищеварения. Но имейте в виду, что боли в спине могут вызывать и другие проблемы, например камни в желчном пузыре или язвы.

Что вызывает скопление газа?

Газ имеет как внешние, так и внутренние причины, по словам Нила Гупты, доктора медицинских наук, доцента гастроэнтерологии и регионального директора по пищеварению в Медицинском центре Университета Лойолы в Мэйвуде, штат Иллинойс.

И когда этот газ застревает в кишечнике, может возникнуть боль. «Захваченный газ может вызвать спазмы или вздутие живота в любом месте пищеварительной системы», — говорит он. «Газовая боль может ощущаться в верхней части спины, когда [он] попадает в часть толстой кишки в задней части живота, называемую забрюшинным пространством».

Главный виновник газовых болей в спине? Доктор Гупта говорит, что глотает слишком много воздуха.

По данным клиники Майо, основной причиной повышенного газообразования в желудке является проглатывание воздуха.Это может быть вызвано различными факторами, такими как употребление алкоголя или еды слишком быстро, использование соломинки или употребление газированных напитков, таких как пиво или содовая. Жевательная резинка, прием пищевых добавок с клетчаткой или употребление в пищу продуктов и напитков, содержащих искусственные подсластители, также могут усугубить проблему.

2. Газ, выделяющийся при пищеварении

Газы в толстой кишке образуются, когда бактерии ферментируют непереваренные углеводы, такие как клетчатка, некоторые крахмалы и сахара, согласно данным клиники Майо. По данным клиники Кливленда, продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как бобы или цельные зерна, как правило, приводят к большему газообразованию.

В то время как бактерии потребляют часть этого газа, оставшаяся часть высвобождается при метеоризме, что обычно происходит от 14 до 23 раз в день, согласно данным Johns Hopkins Medicine.

3. Определенные хронические состояния

По данным клиники Кливленда, скопление газа обычно происходит по вышеуказанным причинам. Но если ваша газовая боль постоянна, чрезмерна или сопровождается другими проблемами с пищеварением, то, согласно клинике Майо, в этом может быть виновато заболевание.

«Любое состояние, вызывающее замедление работы пищеварительной системы, увеличивает риск образования газов в ловушке», — говорит доктор.— говорит Гупта. «К ним относятся распространенные состояния, такие как хронический запор и диабет».

Захваченный газ также может вызывать боль в спине при хронических кишечных заболеваниях, таких как дивертикулит, язвенный колит, болезнь Крона, пищевая непереносимость, такая как непереносимость лактозы или глютена, избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике и запоры, согласно данным клиники Майо.

Если в изгибах толстой кишки (называемых изгибами) скапливается слишком много газа, у вас может развиться расстройство, известное как синдром селезеночного изгиба, согласно Johns Hopkins Medicine.Это сильное скопление газов может вызвать давление, боль и вздутие живота, согласно исследованию Intestinal Research , проведенному в июне 2020 года.

Предупреждение

Если боль от газов сопровождается другими симптомами, например, потерей веса, диареей или кровью в стуле, обратитесь к врачу, чтобы выяснить, не может ли быть виновато заболевание.

4 Другие состояния, вызывающие боль в спине

«Хотя газы являются частой причиной болей в спине, существуют и другие, более серьезные причины, которые необходимо учитывать при появлении болей в животе, которые ощущаются в спине», — говорит доктор.— говорит Гупта.

Острый панкреатит — это воспаление поджелудочной железы — длинной железы в верхней части живота, расположенной за желудком, — которая может способствовать возникновению болей в спине, согласно данным клиники Майо.

• Боль в верхней части живота, которая излучает в спину
• Боль, усиливающаяся после еды
• Лихорадка
• Нежность в твой живот
• Тошнота
• Рвота
• Быстрый импульс

Клиника Майо определяет камни в желчном пузыре как пищеварительную жидкость, называемую желчью, которая сгущается в твердые отложения в протоке желчного пузыря.Хотя камни в желчном пузыре могут протекать бессимптомно, иногда они могут вызывать закупорку, что приводит к следующим симптомам:

Язвы также могут быть причиной болей в спине. По словам доктора Гупты, язва двенадцатиперстной кишки — это язва, которая образуется в первой части тонкой кишки. Он говорит, что это может привести к:

• Жгучая боль между грудиной и пупком
• Боль в спине

Камни в почках являются еще одной потенциальной причиной болей в животе и спине, по данным клиники Майо.Симптомы включают:

• Сильная флюктуирующая боль в бок и спина (ниже ребер)
• Боль, отдающая в живот и пах
• Болезненное мочеиспускание
• Сильная потребность в мочеиспускании более частое или меньшее мочеиспускание
• Кровавый, мутная или гнилостная моча
• Тошнота
• Рвота
• Лихорадка
• Озноб

Как облегчить боль от газов в спине

Хотя для того, чтобы раз и навсегда избавиться от болей в спине, вызванных газами, может потребоваться лечение хронического заболевания, есть некоторые меры, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить боль в краткосрочной перспективе.

1. Попробуйте лекарства, снижающие газообразование или обезболивающие

Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), такие как антациды, могут облегчить симптомы газообразования, по данным Клиники Кливленда. Другие безрецептурные ферментные добавки, такие как Lactaid или Beano, могут помочь предотвратить дискомфорт от непереносимости лактозы или проблемы с перевариванием сахара соответственно.

Согласно данным клиники Майо, если вы уже испытываете боль в спине из-за газов, безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, могут помочь снять остроту.Просто обязательно следуйте инструкциям на этикетке, когда принимаете эти или любые другие лекарства.

По данным клиники Майо, прикладывание тепла к спине также может облегчить боли в спине. Мичиганский университет здоровья рекомендует прогревать спину в течение 15–20 минут с помощью грелки или горячего душа.

Хотя может показаться нелогичным идти в спортзал, когда у вас болит спина, физические упражнения могут помочь улучшить пищеварение и выпустить газ, застрявший в вашем пищеварительном тракте, по данным клиники Кливленда. Соблюдение регулярных физических упражнений также может помочь предотвратить накопление газов в будущем.

4. Ограничьте потребление продуктов и напитков, вызывающих газообразование

Умеренные продукты и напитки, вызывающие газообразование, также могут помочь предотвратить боль в спине. В соответствии с клиникой Майо и клиникой Кливленда, некоторые распространенные виновники включают:

• Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как бобы, фрукты и цельнозерновые продукты
• Овощи семейства крестоцветных, такие как капуста, цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста и спаржа
• Ферментированные продукты, такие как чайный гриб или кимчи
• Молочные продукты при непереносимости лактозы
• Заменители сахара и искусственные подсластители
• Газированные напитки

10 насадок для предотвращения избыточного газообразования

Прохождение газа может быть неудобным, не говоря уже о смущении.

Однако это правда жизни.

 

Однако большинство людей избегают обсуждать этот вопрос, и, насколько бы он ни был частым — газы у всех выделяются либо при отрыжке (отрыжке), либо при метеоризме (пердеже) — не слишком много людей знают, что такое нормальный уровень и действительно ли они страдают от лишнего газа.

 

Причины

Газ образуется в пищеварительной системе человека одним из двух способов.

 

Во-первых, во время обычной деятельности проглатывается определенное количество воздуха — во время разговора, еды.Он накапливается в желудке и позже высвобождается при отрыжке. Небольшое количество этого газа может попасть в кишечник и выйти через метеоризм.

 

  Читали эти функции?
Голосуй! Самые стильные индийские знаменитости
Познакомьтесь с Хиналом Райчурой, самым молодым доктором Великобритании
Испытайте себя с этой БЕСПЛАТНОЙ имитации КОТА!

 

Второй причиной газов является пищеварительный механизм. В процессе пищеварения продукты расщепляются в желудке и кишечнике безвредными бактериями и ферментами. Во время переваривания пищи образуются определенные газы, такие как водород, углекислый газ и метан. Обычно метеоризм не имеет запаха. Однако у некоторых людей выделяются газы, содержащие серу, из-за присутствия определенных бактерий в толстой кишке, которые могут вызывать неприятный запах. Это опять же безвредно.

 

Продукты питания

Не существует определенного списка продуктов, вызывающих газообразование.В то время как некоторые продукты могут вызывать газообразование у некоторых людей, у других проблем может и не быть.

 

Большинство людей винят бобы, капусту, лук, груши, яблоки, персики, молоко и молочные продукты. По сути, продукты с высоким содержанием углеводов, а не жиров или белков, как правило, вызывают газообразование. Однако, как упоминалось ранее, не все одинаково реагируют на определенный продукт, поэтому не рекомендуется исключать из рациона определенный продукт или группу продуктов, поскольку вы можете лишить себя необходимых питательных веществ.

 

Часто с возрастом организм перестает вырабатывать определенные ферменты, что приводит к образованию избыточного газа из определенных продуктов.

 

Симптомы

Наиболее распространенными симптомами являются отрыжка, метеоризм, вздутие живота и боль. Большинство людей часто сталкиваются с первыми двумя, а иногда и с последними, они очень редко являются признаками серьезной медицинской проблемы. По данным Medicinenet.com, в среднем, газообразование 15-20 раз в день считается нормальным.

 

Когда дело доходит до вздутия живота, часто дело не в том, что организм вырабатывает избыток газов, а в том, что человек чрезмерно чувствителен к присутствию газов в организме. Это можно облегчить безрецептурными лекарствами или даже аюрведическими и гомеопатическими препаратами, которые помогут облегчить дискомфорт. Однако, прежде чем прибегать к лекарствам, проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, требуются ли лекарства.

 

Возможно, ваш организм сигнализирует о более серьезном заболевании, таком как непереносимость лактозы. В этом случае вы, вероятно, также проявите больше симптомов, таких как вздутие живота, боль, жидкий стул, сообщает медицинский портал emedicine.com. Лучшее, что можно сделать в случае, если изменение диеты или мягкие лекарства не помогают, — это обратиться к врачу.

 

Советы по профилактике

1. Ешьте медленно и хорошо пережевывайте пищу.По данным nhsdirect.nhs.uk , проглатывание пищи приводит к проглатыванию большего количества воздуха, из-за чего позже вы можете почувствовать газообразование.

 

2. Курение и чрезмерное жевание жевательной резинки или сладостей также заставляют вас заглатывать больше воздуха, чем следует.

 

3. Если вы знаете, что собираетесь на общественное мероприятие или встречу, рекомендуется не переедать. Когда желудок полон, он пытается ослабить давление, выпуская захваченный газ.

 

4. Очевидный совет – избегайте газированных напитков

 

5. Регулярно занимайтесь спортом. Это решение большинства незначительных физических недугов. Регулярный режим упражнений тренирует все органы тела, заставляя их работать должным образом.

 

6. Йога также является отличным способом улучшить работу пищеварительной системы.

 

7. Может помочь изменение вашего рациона, чтобы уменьшить количество таких продуктов, как бобы, капуста и лук. Однако, прежде чем вы решите отказаться от определенных продуктов или сократить их количество, понаблюдайте за своим рационом в течение недели или двух, чтобы убедиться, что вы нашли правильного виновника.

 

8. Избегайте подсластителей или продуктов для здоровья, содержащих сорбит, который используется в сладостях без сахара и некоторых лекарствах.

 

9. Считается, что чай и даже красное вино помогают предотвратить метеоризм.

 

10.

Почему в животе собираются газы: причины, диагностика и лечение в Москве