Причины мешков под глазами бывают самые разные. Задумывались ли вы когда-нибудь, о чем говорят подобные отеки? На днях вернулась моя знакомая из отпуска. Счастливая и отдохнувшая, но под глазами отеки, отчего она казалась уставшей и больной. Многие люди, имея характерные мешки или круги под глазами, чаще всего связывают их с отсутствием сна или усталостью.
На первый взгляд — этот симптом совсем не серьезный. Болей никаких не вызывает и вообще не мешает, разве только портит внешний вид лица… Иногда они, действительно связаны с недосыпанием и усталостью и проходят уже к обеду, но иногда держатся месяцами, значит, надо искать причину, о чем они говорят…
Наиболее распространенные причины отека
Появлению мешков могут способствовать: избыток соли в рационе, частое потребление алкоголя, но это может быть связано и с проявлением хронических заболеваний, например, щитовидной железы, почек и сердца.
Немного о физиологическом строении
Внутри глазницы, глазное яблокo окружено периорбитальной клетчаткой, это ни что иное, как прослойка жировой ткани, которая защищает его от повреждений, вернее, является амортизационной подушкой. А кожа век, состоящая из соединительной ткани, удерживает жировую прослойку внутри глазницы.
Не так давно, считалось, что мешки появляются у всех людей в результате растяжения соединительнотканной мембраны (века). Когда она теряет свою эластичность, кожа растягивается и не в силах удерживать внутри жировую прослойку, тем самым образуя своеобразную грыжу.
Но несколько лет назад, ученые пришли к выводу, что отеки связаны с увеличением и разрастанием жировой клетчатки. Разрастаясь, она не вмещается в глазницах и выпячивается наружу, растягивая кожу.
После сна объем мешков, связанный с отеком, увеличивается, поскольку ткань наполняется жидкостью. Когда человек начинает двигаться, под воздействием активизирующих процессов, которые увеличивают кровообращение и движение лимфы, мешки спадают. Если у них другая причина образования, они держатся постоянно.
Что способствует появлению отеков
Обычно отек под глазами является результатом накопления избыточной жидкости в тканях. Во многих случаях, отёчность сопровождается ещё и темными кругами, в результате неравномерной пигментации и наличия мелких сосудов в этой области. Либо это старение человека.
Очень часто отёчность под глазами может быть связана с генетической предрасположенностью. В такой ситуации, отеки и синяки под глазами не зависят от внешних условий и образа жизни и не завязаны с каким-либо заболеванием.
У некоторых эта проблема может возникать периодически, например если водяные мешки под глазами возникают по утрам, их причиной является нарушения в лимфатической системе.
Среди факторов, которые способствуют образованию отеков вокруг глаз следует также упомянуть:
- недостаточное количество сна и накопленная усталость, которые проходят после хорошего отдыха,
длительная и напряженная зрительная работа за компьютером, за книгой, - повышение синтеза гормонов у женщин, перед менструацией,
- чрезмерное физическое или психическое перенапряжение, длительное воздействие стресса.
У мужчин, впрочем и женщин тоже, это может быть злоупотребление алкоголем и курение. Принятие спиртных напитков задерживает воду в организме. Почки не справляются со своими функциями и в результате, по утрам лицо отекает и появляются под глазами темные и даже черные мешки.
Питание с большим количеством соли. Особенно это проявляется при избыточном приеме пищи вечером, перед сном. Соленая пища вызывает жажду в организме, почки не успевают имеющуюся жидкость вывести, что утром проявляется в виде отека.
Способствует появлению мешков под глазами и отека на лице чрезмерный загар. Организм, защищаясь от повышенной доли ультрафиолета включает защитную реакцию, в виде накопления жидкости в подкожном слое.
Возрастные особенности кожи, когда снижается синтез коллагена и эластина, приводит к нарушению эластичности и обвисанию.
Не здоровый образ жизни предрасполагает к накоплению токсинов в организме. Чувствительная кожа под глазами становится всё более тонкой, а кровеносные сосуды более хрупкими, что делает отёк ещё более выраженным.
Все вышеперечисленные причины появления отеков под глазами, других симптомов не вызывают и проходят сами собой. Если говорить о возрастных изменениях, то эта причина тоже не связана со здоровьем. Такие мешки присутствуют постоянно.
Когда большие мешки появляются в результате разрастания подкожно-жировой клетчатки, то это требуют хирургического вмешательства.
Когда мешки под глазами являются симптом болезни
Иногда женщины склонны ошибочно думать о мешках под глазами, как о косметологическом дефекте, тогда как проблема уже говорит о первых признаках патологического процесса в организме, т. е. указывает на развивающееся заболевание. Обычно появляются сопутствующие признаки, в виде плохого самочувствия и недомогания.
В подобных случаях, причины уже совсем другие, это может быть при:
Заболевании почек. При остром гломерулонефрите или пиелонефрите мешки появляются за одну ночь. При этом наблюдаются дополнительные симптомы в виде недомогания и боли в пояснице, повышении температуры и расстройство мочеиспускания, головных болей.
Аллергическом контактный дерматите, аллергическом рините, и реже отёк может быть связан с атопическим дерматитом. Реакция аллергического характера с отеками, которые могут появиться за несколько часов, появляются на пыльцу растений, шерсть животных, на пыль, некоторые продукты питания, укусы насекомых. Характерной особенностью является аллергический зуд. При этом следует обращаться к аллергологу.
Не следует недооценивать эту проблему, и, если она носит хронический характер следует обратиться к врачу для более точной диагностики.
При респираторных и вирусных инфекциях образуются красные мешки под глазами за несколько дней болезни. Это может быть синусит, когда воспаляются околоносовые пазухи. Или гайморит, при котором чаще мешок появляется под одним глазом, если он односторонний. При воспалении конъюктивы глаза, появляются отеки и покраснение, резь и жжение, склеивание век по утрам.
При патологии щитовидной железы. Мешки под глазами могут сигнализировать проблемах со щитовидной железой. Часто это связанно с гипотиреозом, симптомами которого также являются: хроническая усталость, колебания веса, сухость кожи, аритмия, проблемы с пищеварением, снижение либидо, проблемы с терморегуляцией, ухудшение памяти и внимания. При заболеваниях щитовидной железы отек может распространятся на лицо.
При сердечно-сосудистом заболевании. Мешки появляются синего цвета или темного синюшного, больше проявляются к вечеру, а утром становятся меньше. Одновременно отекают ноги, появляется повышенная утомляемость, одышка, снижается работоспособность.
При синдроме вдавления верхней полой вены. При этом заболевании появление мешков под глазами сопровождается отечностью лица, кровотечением из носа, хрипотой голоса и кашлем. Объясняется это нарушением оттока венозной крови от головы к сердцу. Как правило, является проявлением метастаз.
При травмах лица и головы, в следствие ушибов мягких тканей лица появляются отеки под глазами, с сильными кровоподтеками. В подобных случаях надо обязательно пройти обследование, во избежание подозрений на перелом черепа.
О чем говорят мешки под глазами у беременных
В период беременности тоже иногда появляются мешки и отеки. В большинстве случаев, считающиеся нормальным явлением. Поскольку в период вынашивания малыша в организме в результате перестройки, происходит накопление жидкости в подкожной клетчатке и жировой ткани и накапливаются соли. Проявляется это увеличением массы тела и повышенной увлажненности кожи.
И все же, к появлению подобной проблемы надо относиться настороженно. Особенно, если это не было связано с усталостью или употреблением на ночь большого количества воды.
А вот на более поздних сроках беременности, особенно в третьем триместре, отеки считаются более естественными. Но если они отмечались уже на ранних стадиях, то есть повод побеспокоиться о своем здоровье, что может указывать на проблемы с почками или осложнение беременности.
Мешки под глазами у новорожденного и годовалого ребенка
Часто можно видеть мешки под глазами у новорожденного. Это проявление считается естественным, поскольку во время родов ребенок перенес сильное сдавливание головки, что порой немного отражается на кровообращении.
Есть повод, когда следует позаботиться о здоровье, если у грудного ребенка проявляются признаки:
- неустойчивого водного обмена, что не является опасным, поскольку проявляется почти у всех деток до 3-х лет;
- врожденного гипотереоза — недостаточной работой щитовидки. У ребенока уже в первые месяцы можно наблюдать симптомы повышения массы тела, задержки общего развития, отечности;
- гемолитической болезни. Это проявление иммунного конфликта, связанного с разными резус-факторами крови ребенка и мамочки;
- врожденного порока сердца или врожденной патологии печени с желтухой и отеками;
- повышения внутричерепного давления, причиной которого бывает гидроцефалия головного мозга;
- заболевания почек или мочевой системы, связанное с воспалительными процессами или аномалиями развития;
- аллергической реакции, которая чаще у грудного ребенка связана с принимаемой пищей. Но должны быть дополнительные признаки в виде высыпания на коже, зуда, отека Квинке;
У годовалого ребенка и новорожденного причины появления могут быть связаны чисто с физиологией. Так это может быть длительный плач или частое питье воды или неудобное положение ребенка в кроватке, когда головка малыша находится ниже его тела.
У деток более старшего возраста, причины появления отеков и мешков объясняются теми же причинами, что и у взрослых. Особенно будьте настороже, если к отекам добавляются и другие признаки, как то температура, боли, слезотечение или расстройство мочеиспускания.
Возрастные мешки под глазами и морщины
Пожалуй эта проблема является самой распространенной, которая заставляет женщин обращаться к косметологу. Кожа с возрастом утрачивает свою эластичность, замедляется синтез коллагена и эластина в коже, что ведет к ее обвисанию и появлению морщин.
Но подобная проблема появляется и у молодых женщин. В этих случаях, свою роль играют факторы образа жизни человека:
- непродолжительный сон, менее 7 часов;
- постоянные стрессы, которые вызывают спазмы подкожных сосудов, ведущие к кислородному голоданию клеток;
- курение и алкоголь. Люди злоупотребляющие этими привычками выглядят гораздо старше своих лет. Кожа тусклая, дряблая без должного тургора;
- неблагоприятная экологическая обстановка. Присутствие в воздухе и воде вредных примесей, газов и ядов негативно влияет на кожу.
Если мешки под глазами объясняются перечисленными причинами и возрастными особенностями, опасности для организма они не представляют. И если возникает вопрос, как от них избавиться, то решить его можно при общении с косметологом.
Как быстро убрать мешки под глазами
Уж так устроила природа женщину, что она зачастую не обращает внимания на свои проблемы со здоровьем, но если дело касается ее внешности, то сразу находится и время и средства. Многие мои знакомые прибегают к услугам косметолога. Существует несколько наиболее распространенных методик по избавлению мешков под глазами:
Операция по удалению мешков или блефаропластика
Блефаропластика — хирургическое удаление лишнего жира и кожи в области под глазами. К этой процедуре стоит обращаться в экстренных случаях, тогда, когда другие методы не помогают. На эту хирургическую операцию затрачивается всего около получаса, иногда она проводится под местным обезболивании. Делается надрез по краю нижнего века, через который удаляют лишнюю жировую клетчатку иногда срезают лишнюю кожу, которая собирается в морщинки. К этой услуге обращаются не только женщины, но и мужчины.
При заболеваниях назначают лекарственные средства
Лекарственные препараты назначаются, если мешки и отеки под глазами являются проявлением заболевания, при этом лечится само заболевание.
При заболевании почечной системы происходит задержка жидкости в организме. В этом случае назначают мочегонные средства, которые назначают не при всех заболеваниях почек. Решение должен принять врач, на основании проведенных анализов. А самостоятельное лечение может только усугубить имеющуюся проблему и вызвать большие осложнения.
При инфекционных заболеваниях и воспалении применяют для лечения антибиотики, но только с назначения врача. Противоаллергические средства тоже помогают снять отечность (телфаст, кларитин, супрастин). Перед применением стоит посоветоваться с лечащим врачом.
Косметологические процедуры
В косметологических салонах предлагается ряд услуг, являющихся альтернативой хирургическим операциям, которые помогают быстро справиться с этой проблемой. Разумеется ко всем проявлениям нужен индивидуальный подход. После консультации, косметолог сам определит, что лучше вам предложить из популярных процедур, допустим:
Электростимуляцию. Процедура, при которой на кожу направляется электрический ток с низкой частотой. Стимуляция током улучшает кровообращение и обменные процессы в клетках кожи, что улучшает ее тургор и тонус и уменьшает отеки и мешки.
Мезотерапию, при которой под кожу тонкой иглой вводится специальное вещество, повыщающее регенерацию, улучшающее эластичность кожи.
Пилинг также применяется для этих целей. Во время этой процедуры, кожи очищают от старых ороговевших частичек. Несвоевременное освобождение от отмерших клеток нарушает кровообращение, закупоривает поры, портит внешний вид кожи, которая смотрится старее.
Лимфодренаж, способствующий оттоку жидкости от глазниц и прилегающих к ней тканей. Он похож на массаж, который делают либо руками, либо специальным аппаратом.
Облучение инфракрасными лучами области появления отеков и мешков, обладает противовоспалительным эффектом.
Как убрать мешки, используя косметические средства:
Мази, гели, кремы, содержащие эластин и коллаген, гиалуроновую кислоту и экстракты растений (шалфей, петрушка). Гели дополнительно действуют как лифтинг, подтягивая кожу.
Недавно познакомилась с новинкой. Крем содержит коллоидное золото, коллаген и экстракты восточных трав. Коллоидное золото просто творит чудеса. Оно подтягивает кожу, разглаживает мелкие морщины. А коллаген, являясь источником омега кислот, убирает отечность. Посмотрите сами — инновационная маска для лица GLEDBEL.
Мазь троксевазин является не косметическим, а лекарственным средством. Основное ее свойство — повышение тонуса кровеносных сосудов и кожи, назначают ее для лечения геморроидальных узлов, когда необходим подтягивающий и укрепляющий эффект.
Именно это свойство играет важную роль для лечения отеков и мешков под глазами. Мазь стала популярным средством не только у любителей народной медицины, но и косметологов. При применении необходимо соблюдать осторожность, чтобы исключить попадания в глаза.
Пластыри становятся популярными. Сейчас их выпускают не только для кожи лица, но и области вокруг глаз. Они просты в применении, содержат питательные вещества и стимулирующие адаптогены растений, чаще красных водорослей и гинкго билоба, алоэ, зеленый чай и женьшень.
Под пластырем создается парниковый эффект, который способствует удалению мешков под глазами. Пластырями можно пользоваться не чаще 2-х раз в неделю.
Маски противоотечные, содержат витамины и минералы, экстракты растений, способствующие снятию отека. Их применяют при появлении симптомов возрастных, если они вызваны стрессами, экологией или вредными привычками. Пройдя по ссылке вы узнаете об удивительной маске, снимающей отек на глазах: крем с мгновенным эффектом
Подобные маски продают в аптечной сети. Я однажды использовала косметику с минералами Мертвого моря на растительной основе. Очень эффективные средства.
Как решить проблему с помощью домашних средств
Пересмотрите свой рацион:
☀ Устраните пряные специи, жареные блюда. Следует ограничить потребление соли, консервов, шоколада и конфет, кофе, крепкий чёрный чай. Отдавайте предпочтения таким травам как базилик, петрушка и эстрагон.
☀ Замените животные жиры на растительные масла. Ешьте больше свежих фруктов и овощей.
☀ Употребляйте продукты, богатые железом, цинком и медью — постное мясо, печень, рыба, яичный желток, творог, морепродукты, злаки, листовые овощи — салат, капуста, шпинат и помидоры, свекла, морковь, брюссельская капуста, брокколи, сельдерей и лук.
☀ Пейте травяные настойки женьшеня, который прекрасно укрепляет почки. Половина чайной ложки женьшеня на стакан воды, пить каждое утро на голодный желудок. Полезными в этом случае могут быть и настои арники, солодки, гинкго билоба, боярышника.
☀ Делайте прохладные компрессы из настоев трав — чай из арники, гинкго билоба, женьшеня, используйте гамамелис, боярышник, подойдет солодка, хвощ, которые улучшают микроциркуляцию крови, уменьшают отеки. Травы заливают кипящей водой и настаивают в течение, приблизительно 15 минут, охлаждают и делают компресс.
☀ В аптеках можно найти широкий выбор косметических препаратов, кремов и гелей, содержащих витамин С, К, флавоноиды и растительные экстракты. Стоит порекомендовать осветляющий крем с витамином К, ретинолом и пигментами, которые оптически маскируют темные круги под глазами.
☀ Используйте корректор, который, благодаря свойствам помогает закамуфлировать темные круги под глазами.
☀ Делайте ежедневный массаж области вокруг глаз, который осуществляется от внутреннего к внешнему углу глаза, и способствует устранению отека. Массажируйте кожу во время нанесения кремов.
☀ Применяйте домашние маски, опробованные народной медициной:
Маска картофельная, для ее приготовления необходимо отварить картофель в мундире, очистить его, натерев на терке и завернув пюре в марлечку — прикладывать к отекам на 15 минут.
Маска из петрушки и сметаны зарекомендовала себя не только как отбеливающее кожу средство, но и придающее ей тонус и упругость. Петрушку надо измельчить и смешать с чайной ложечкой сметаны. Маску наложить на 20 минут на отечную область вокруг глаз.
Настоем зеленого чая смочите ватные диски и прикладывайте их к глазам. Нередко женщины применяют использованные пакетики зеленого чая, прикладывая их на отеки. Этим же пакетиком можно делать массаж, только предварительно его необходимо на час- другой забросить в морозилку.
☀ Гимнастика и массаж снимают отеки и убирают мешки. Их можно выполнять самостоятельно в домашних условиях, удобно расположившись возле зеркала
Народная медицина накопила немало методик по устранению отеков под глазами. Я же познакомила вас лишь с некоторыми из них. Если у вас есть интересные рецепты, делитесь ими в комментариях.
Теперь вы знаете о возможных причинах мешков под глазами. Будьте внимательны к себе, прислушивайтесь к своему организму. Если вы уверены, что это не проявление заболевания, то используйте народные средства. Если они не дадут ожидаемых результатов, то можно обратиться к помощи профессионалов.
Будьте здоровы и счастливы!
В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!
Одной из часто встречающихся косметических проблем являются мешки под глазами. Это явление чаще всего наблюдается по утрам. Мешки не причиняют физического дискомфорта, но выглядят неэстэтично и старят лицо. Поэтому женщины стараются всеми силами избавиться от этой проблемы. Давайте разберемся, отчего же появляются отеки под глазами и как от них избавиться в домашних условиях.
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ
Причины появления мешков под глазами
Существует три основные причины, вызывающие отечность в зоне вокруг глаз.
- Задержка жидкости под кожей. Когда в организме много жидкости, которая не успевает вовремя выводиться, под глазами появляется отечность. Обычно такое состояние связано с заболеваниями почек. В этом случае мешки появляются с утра, а в течение дня исчезают.
- Утрата кожей эластичности. С возрастом нежная кожа в зоне вокруг глаз теряет свою упругость и обвисает. Причиной этого становится старение организма или нарушение обмена веществ.
- Разрастание жировой ткани. В глазнице находится жировая ткань, которая занимает определенный объем. Если этот объем увеличивается, под глазами появляются припухлости. Такое явление чаще всего является наследственным, но может возникать и при наличии некоторых патологий.
Мешки под глазами утром чаще появляются у женщин. Это связано с тем, что их кожа более тонкая и нежная, поэтому даже малейшие дефекты видны на ней. У мужчин тоже возникают мешки, но они не так сильно переживают по этому поводу и мало обращают на них внимание.
Факторы, способствующие появлению отечности
Мешки под глазами не возникают сами по себе. Существует ряд факторов, вызывающих их появление.
- Употребление большого количества жидкости и соли. Любители соленой пищи чаще других страдают от отечности. После соленых блюд человеку хочется пить. А избыток жидкости, особенно выпитой на ночь, утром превращается в некрасивые отеки. Это связано с тем, что за ночь почки не успевают вывести ее. С утра отеки выражены довольно сильно, но в течение дня они сходят.
- Недосыпание. Недостаток сна всегда отражается на лице. Достаточно не поспать всего одну ночь, как под глазами появятся мешки или темные круги. Если же человек хронически недосыпает, то эти явления становятся его постоянными спутниками.
- Стрессы. Психологические проблемы, усталость, перенапряжение сказываются на физическом здоровье и внешнем виде.
- Вредные привычки. Алкогольные напитки, курение, наркотики вызывают преждевременное старение и обвисание кожи лица.
- Неправильное питание. Обилие вредных продуктов в рационе, нарушение режима питания тоже негативно влияют на состояние кожи.
- Неправильный уход за зоной вокруг глаз. Нежная кожа в этой области требует специального деликатного ухода. Очень важно подобрать косметические средства под свой тип кожи, ежедневно очищать глаза от косметики и смазывать зону вокруг глаз специальным увлажняющим кремом, гелем или сывороткой.
- Длительное воздействие ультрафиолета. Долгое пребывание на солнце или в солярии высушивает кожу, в результате чего она начинает усиленно запасать влагу. Это приводит к появлению отечности.
- Длительное напряжение глаз. Зрительная нагрузка тоже приводит к возникновению этой проблемы. Работа за компьютером, чтение, рукоделие и другие занятия, напрягающие глаза, могут спровоцировать появление припухлостей.
- Генетическая предрасположенность. Если родители имели склонность к возникновению отечности под глазами, то их дети могут унаследовать ее. Это одинаково свойственно женщинам и мужчинам.
- Возрастные изменения. С возрастом кожа под глазами стареет, теряет влагу и коллаген. Это естественные процессы, свойственные любому организму, но все вышеперечисленные факторы существенно ускоряют их.
- Заболевания. Существует немало болезней, в результате которых глаза отекают. Рассмотрим их более подробно.
Болезни, вызывающие мешки под глазами
Некоторые проблемы со здоровьем отражаются на лице. При появлении мешков под глазами, которые долго не исчезают, необходимо обследоваться у врача, потому что их причиной может оказаться серьезная болезнь. Рассмотрим несколько наиболее распространенных.
- Заболевания почек – пиелонефрит, гломерулонефрит и другие. Кроме отечности, эти заболевания сопровождаются повышением температуры и болями в поясничной области.
- Аллергический контактный дерматит, аллергический ринит. Эти заболевания возникают как реакция на раздражители – пыльцу растений, шерсть животных, некоторые продукты питания, медикаменты, химические вещества. При аллергии глаза не только опухают, но и чешутся.
- ОРЗ и ОРВИ. Респираторные заболевания часто сопровождаются отеканием и покраснением глаз. При одностороннем гайморите мешок появляется под одним глазом.
- Конъюнктивит. При воспалении конъюнктивы глаза слезятся, краснеют, отмечается резь и жжение. По утрам из глаз выделяется жидкость, они отекают.
- Заболевания щитовидной железы. Проблемы со щитовидкой могут отражаться на лице. Другие симптомы, которые должны насторожить: колебания массы тела, постоянная усталость, проблемы с сердцем, пищеварением, терморегуляцией, снижение полового влечения, проблемы с памятью и концентрацией внимания.
- Сердечно-сосудистые заболевания. При болезнях сердца мешки под глазами приобретают синеватый оттенок и появляются преимущественно к вечеру. Сопутствующие симптомы: одышка, отечность ног, быстрая утомляемость.
У женщин в период вынашивания ребенка часто появляются отеки в разных местах, в том числе под глазами. Это естественное явление, связанное с задержкой жидкости и солей в организме.
Как убрать мешки под глазами?
Прежде чем начинать борьбу с отеками необходимо выявить их причину. Если они являются симптомом какого-то заболевания, то косметические методы здесь не помогут. Требуется лечение основного недуга.
Если мешки не связаны с болезнями, то устранить их можно с помощью косметики. На сегодняшний день существует немало специальных средств. Хорошо помогают мази, гели, кремы с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Есть и специальные пластыри с экстрактом зеленого чая, морских водорослей, алоэ, женьшеня. Активные компоненты пластыря быстро снимают отечность. Использовать их можно не более двух раз в неделю.
Противоотечные маски тоже являются неплохим средством. Они быстро убирают мешки, освежают и омолаживают кожу. Приобрести такие маски можно в аптеке или косметическом магазине.
Еще одним интересным и несколько необычным средством являются кремы для лечения геморроя. Оказывается, их тоже можно использовать для снятия отеков под глазами. Подобные препараты содержат целый комплекс полезных веществ, но пользоваться ими следует осторожно, чтобы не навредить коже.
Убрать возрастные мешки под глазами очень сложно, ведь кожа стареет и теряет эластичность. В этом случае могут помочь специальные косметологические процедуры. Наиболее востребованными являются: мезотерапия, электростимуляция, пилинг, лимфодренаж, инфракрасное воздействие. Эти процедуры делают в косметологических салонах и клиниках. В особо сложных случаях можно прибегнуть к хирургическому методу.
Домашние средства для борьбы с мешками
Для того чтобы быстро привести в порядок кожу вокруг глаз, снять отеки, синяки, темные круги можно использовать простые недорогие средства, которые всегда есть под рукой. Главным их достоинством является натуральность и возможность применения в домашних условиях.
Растительные вещества положительно влияют на кожу, питают, увлажняют ее, улучшают кровообращение и обменные процессы. Рассмотрим несколько несложных рецептов.
- Возьмите свежий огурец, натрите на терке, слегка отожмите сок и приложите эту массу к векам. Спокойно полежите 15 минут, затем смойте прохладной водой. Огуречный сок прекрасно увлажняет и тонизирует кожу, делает ее свежей и упругой.
- Столовую ложку свежей сметаны перемешайте с мелко нарезанной зеленью петрушки (достаточно нескольких веточек) и распределите полученную смесь по коже вокруг глаз. Держите около 15 минут, затем смойте водой. Сметана охлаждает и питает кожу, а сок петрушки омолаживает и осветляет ее, борется с пигментными пятнами.
- Натрите на терке небольшую сырую картофелину. Отожмите массу, чтобы убрать лишнюю жидкость, и приложите к векам. Сок картофеля богат крахмалом, который обладает подтягивающим эффектом.
- Хорошо помогают бороться с мешками и синяками травяные отвары. Для этих целей подходят такие травы: мята, ромашка, череда, липа, очанка, календула. Можно применять одну траву или брать смесь из нескольких. Возьмите щепотку выбранной травы и заварите половиной стакана кипятка. Дайте настояться в течение двух часов. Готовый настой процедите через марлю, смочите им два ватных диска, отожмите и приложите к глазам. Полежите 10–15 минут, не забывая повторно смачивать диски отваром. Отвар прекрасно увлажняет, смягчает, освещает кожу век.
- Быстро убрать утреннюю отечность поможет лед. Заморозьте воду в формочках для льда с вечера. Утром достаньте пару кубиков и мягкими круговыми движениями массажируйте веки, пока лед не растает. Процедуру можно проводить после умывания или вместо него. Если мешки под глазами – частое явление для вас, то готовьте лед не из обычной воды, а из травяных отваров. Так эффект будет лучше.
- Вместо льда можно использовать охлажденные ложки. Возьмите две ложки и положите их в морозилку. Когда они охладятся, достаньте и приложите к глазам. Этот простой способ помогает быстро убрать припухлости.
- Возьмите столовую ложку овсяных хлопьев, залейте небольшим количеством кипятка, перемешайте, накройте крышкой и дайте постоять несколько минут. Теплую кашу приложите к глазам и подержите 5 минут, после чего умойтесь. Овсянка питает, освежает, отшелушивает омертвевшие частички кожи.
- Столовую ложку свежего творога распределите по коже вокруг глаз. Подержите 10–15 минут. Кисломолочные продукты благоприятно влияют на состояние кожи.
Профилактика мешков и синяков под глазами
Чтобы не искать все новые и новые средства борьбы с отечностью вокруг глаз, нужно выявить причину явления и постараться предотвратить их возникновение.
- Пересмотрите свой рацион, уменьшите количество жирной, соленой, копченой, жареной пищи, специй. Употребляйте больше свежих овощей и фруктов, цельнозерновых круп.
- Если у вас есть проблемы с почками и склонность к задержке жидкости в организме, ограничьте потребление чая, кофе, сока, газировки и других напитков, особенно в вечернее время, чтобы наутро не было отеков.
- Каждый вечер снимайте косметику с глаз и очищайте кожу специальными деликатными средствами.
- Не пользуйтесь дешевой, некачественной косметикой как декоративной, так и ухаживающей. Не пожалейте денег на хорошие тени, тушь, подводку, а также крем либо сыворотку для кожи вокруг глаз. Необязательно покупать самые дорогие средства, достаточно выбрать продукцию хорошего, проверенного производителя и подобрать косметику под свой тип кожи.
- Утром и вечером после умывания наносите на веки увлажняющий крем и легонько массажируйте их. Много времени это не займет, зато поможет держать кожу в тонусе.
- Летом постарайтесь не находиться слишком долго на солнце и подберите себе хорошие солнцезащитные очки. Не злоупотребляйте солярием. После солнечных ванн обязательно увлажняйте кожу лица. В жару пейте достаточное количество чистой воды.
Если вышеперечисленные рекомендации не помогли вам избавиться от отечности или синяков, значит, причина кроется в проблемах со здоровьем. Обязательно обследуйтесь у врача. Он выявит возможные заболевания и подберет лечение. После того как причина будет устранена, синяки, мешки и отеки под глазами исчезнут самостоятельно.
Можно быть выспавшимся и отдохнувшим, но если у человека «мешки» под глазами – он всё равно будет выглядеть замученным и больным.
Казалось бы проблема несерьёзная. Однако мешки под глазами могут сигнализировать о существенных неполадках со здоровьем. Чаще всего отёки под глазами считают признаком болезней почек, но это не всегда верно. Причин отёков под глазами достаточно.
Заболевания почек
На почечные болезни подозрения падают в первую очередь, и это не случайно. Дело в том, что при серьёзных патологиях (гломерулонефритах, тяжелой стадии пиелонефритов, опухолях почек) теряется белок.
«С мочой организм теряет огромное количество крупномолекулярных белковых соединений. То есть почечный фильтр, который в норме не позволяет большим соединениям выходить с мочой и сохраняет их в кровяном русле, рушится, — объясняет врач-нефролог сети медицинских клиник «Афло-Центр» Ирина Анатольевна Котряхова. — Низкий уровень белка в крови приводит к тому, что часть жидкости уходит в ткани».
Почечных отёков без большого количества белка в моче, как правило, не бывает.
В определении того, «много или мало белка в моче», порой теряются даже врачи районных поликлиник. Бывает, после диспансеризации пациента срочно направляют к урологу или нефрологу — лечить почечную патологию. На самом деле, в незначительных количествах белок может уходить по совершенно естественным причинам. Например, если накануне анализов человек усиленно позанимался в спортзале. «Если суточная потеря белка превышает 3 грамма на литр (это очень много) и возникают отеки, которые максимально проявляются утром, — это почки. Такие пациенты отправляются в руки нефрологов», — рассказывает о тонкостях диагностики Ирина Котряхова.
Урологических пациентов видно сразу. У них лицо раздуто, как мяч. Чаще всего утренний припухлый взгляд не имеет ничего общего с заболеваниями почек. Особенно если речь идет о женщинах после 30 лет.
«Как показывает практика, 8 из 10 пациенток молодого и среднего возраста, которые жалуются на «мешки» под глазами, — это пациентки пластических хирургов», — заключает врач-уролог сети медицинских клиник «Афло-Центр» Юрий Владимирович Головизнин.
Проблемы с сердцем
Если кроме «мешков» под глазами пациента беспокоят боли в груди, учащенное сердцебиение, одышка и отеки ног — причина может быть в сердечно-сосудистой патологии. Её в первую очередь покажет ЭКГ.
«При сердечной недостаточности отеки появляются сначала на стопах и голенях. Если не проведено должное лечение, они поднимутся выше, и мы увидим «мешки» под глазами. Но это «мешки» совсем иного рода, а не та припухлость век, которую мы привыкли видеть после сна, — поясняет Антон Рябов, врач кардиолог-аритмолог сети медицинских клиник «Афло-Центр». — Самостоятельно отеки не являются симптомом кардиологических заболеваний. Поэтому заниматься самодиагностикой, основываясь лишь на «мешках» под глазами, по меньшей мере, странно. Лучше — выспитесь. Возможно, и отеки пройдут».
Старение
Немного теории. Глазное яблоко отделено от глазницы жировой тканью — периорбитальной клетчаткой, она удерживается соединительной мембраной — глазничной перегородкой. С возрастом объем периорбитальной клетчатки увеличивается (у кого-то больше, у кого-то — меньше). Перегородка не выдерживает давления, и жировая ткань выходит за пределы глазниц. Генетическая предрасположенность играет в этом случае не последнюю роль.
Как поясняет врач офтальмолог сети медицинских клиник «Афло-Центр» Игорь Попов, большинство тех, кто наблюдает у себя нелицеприятные «мешки» — кандидаты на блефаропластику. Всевозможные кремы, обещающие мгновенный результат, не помогут уменьшить объем периорбитальной клетчатки.
Заболевания печени
В отличие от «мешков», синяки связаны как раз с уменьшением подкожного жира. Из-за недосыпа или резкого похудения глазные яблоки в прямом смысле западают в глазницы. Это привычное и не вызывающее опасений состояние. Со слов гастроэнтеролога сети медицинских клиник «Афло-Центр» Жанны Крупиной, насторожить должны «неестественные» коричневато-желтые оттенки. Вкупе с отеками рук (особенно пальцев), изжогой, тошнотой и болью в правом подреберье брошенная под глаза тень может указывать на патологию печени.
Отёки
Есть более очевидные причины появления «мешков» под глазами, и как правило, они не остаются незамеченными. Как пояснила аллерголог-иммунолог сети медицинских клиник «Афло-Центр» Надежда Шубина, аллергические заболевания коньюктивы, воспалительные заболевания околоносовых пазух, ОРВИ — все состояния в большинстве случаев проявляются отеками. Не говоря уже о хронической усталости и тяжелом похмелье — здесь все понятно.
Важно помнить: физиологические «мешки» под глазами в результате отека «бросаются в глаза» после сна и плавно сходят на «нет» к концу дня.
Патологическое разрастание жировой клетчатки не зависит от времени суток. Такие «мешки» не проходят после длительного отдыха и практически не поддаются коррекции в домашних условиях и кабинетах косметологов. Гораздо реже припухлость век — сигнал серьезных патологий. Но в кабинетах красоты об этом не принято говорить.
Лекарственные отёки
Задержку жидкости в организме вызывают и некоторые лекарственные препараты, чаще всего пациентки жалуются на побочные эффекты от оральных контрацептивов.
В основе комбинированных гормональных контрацептивов — два женских гормона — эстроген и прогестерон. Количество эстрогена почти всегда неизменно, отличия лишь в количестве прогестерона. Каждая пациентка реагирует на эту пропорцию по-разному.
«Различия в содержании прогестерона отражаются на субъективных ощущениях. Тогда мы подбираем пациентке препарат с другим составом, который обеспечивает уменьшение накопления жидкости в организме», — рассказывает Валентина Смирнова, врач — гинеколог сети медицинских клиник «Афло-Центр».
Аллергические реакции
Аллергические отеки приходят с наступлением весны и, как правило, сопровождаются зудом и покраснением. Те, кто сталкивались с этой проблемой, такие «мешки» не перепутают ни с чем.
Заболевания щитовидной железы
Еще одна причина отёков, по мнению эндокринолога сети медицинских клиник «Афло-Центр» Татьяны Соколовой, — гипотиреоз. В этом случае отёки проявляются не только под глазами, а еще на ногах, руках, могут быть отеки внутренних органов. Проблемы со щитовидной железой сопровождаются рядом других симптомов, а «мешки» лишь подтверждают диагноз.
И в заключении
В любом случае, стоит заботиться о здоровье глаз и при первых тревожных симптомах обращаться к врачу.
В сети медицинских клиник «Афло-Центр» вы сможете пройти комплексное обследование, осуществить необходимую диагностику и лечение имеющихся заболеваний.
Запишитесь на консультацию к врачу по телефону: (8332) 497-003,
Электронная регистратура: online.afflow.ru
Мешки под глазами [причины появления и что делать]
Выберите тип кожи- Сухая
- Жирная
- Нормальная
- Комбинированная
- Показать все
- Сухая
- Жирная
- Нормальная
- Комбинированная
- Подберите уход
- наши эксперты
- Действуйте
- Диагностика кожи
- Конкурсы
- Тесты
Мешки под глазами по утрам – одна из распространенных косметологических проблем сегодняшнего дня. С ней можно и нужно бороться – существуют десятки способов убрать утреннюю отечность век и лица. Но перед тем как приступать к «ликвидации» дефекта, надо разобраться с причинами его появления.
Возможные причины отечности лица по утрам
Каковы причины отечности лица по утрам, насколько это опасно для здоровья, как часто могут появляться припухлости под глазами? Ответы на эти вопросы во многом зависят от возраста человека, качества экологии региона его проживания и количества часов его сна. Среди наиболее частых причин отеков косметологи выделяют следующие:
- Чрезмерное потребление жидкости вечером и ночью. Все знают, что в сутки человек должен пить до 2–2,5 л воды, а летом и того больше. Но мало кто помнит, что основную часть этого объема желательно потребить до обеда (2 часов дня). После этого жидкость надо принимать небольшими дозами, стараясь свести ее к минимуму перед сном. из организма естественным путем.
- Авитаминоз и дефицит полезных микроэлементов в рационе – еще одна распространенная причина отечности глаз с утра. Организму не хватает ресурсов, чтобы отработать жидкость за ночь, отсюда и мешки.
- Слезы и плохое настроение замедляют обменные процессы и мешают хорошему отдыху, потому готовиться ко сну всегда надо в хорошем настроении, тогда и отеков под глазами по утрам не будет.
- Аллергия на низкосортную косметику, продукты питания, жару, холод гарантированно приведет к отечности век и всего лица в период обострения реакции.
- Игнорирование правил гигиены (умывание, удаление косметики с молочком или лосьоном) тоже часто становится причиной отечности.
- Вредные привычки (употребление алкогольных напитков, табакокурение) «проступят» на лице отёками под глазами после сна начиная с 25–30 лет.
- Долгое пребывание на открытом солнце без защитного крема.
- Мешки под глазами – один из наглядных симптомов синдрома хронической усталости и недосыпания.
- Увлечение солеными и острыми блюдами, их профит в рационе – все это провоцирует с утра мешки под глазами.
- Постоянная деятельность, связанная с нечастым морганием и напряжением глаз (например, при написании дипломного труда, изучении анализов в лабораториях, выполнении сварочных работ).
Типы припухлостей около глаз 
Строение тканей подглазной областиОтдельным пунктом идет беременность. На II триместре она протекает с нарушениями в работе кровеносной и лимфатической систем. Первая отвечает за снабжение тканей кислородом, без которого обмен веществ замедляется (жидкость остается в отеках глаз по утрам. Вторая обеспечивает отвод всех переработанных жидкостей из организма.
Из медицинских причин отечности специалисты отмечают:
- Проблемы с почками;
- Нарушение работы лимфатической системы;
- Болезни крови и сердца.
Как убрать отеки глаз утром
Опухшие веки после сна – это сигнал о том, что вы что-то делаете не так. Чтобы разобраться, как убрать мешки под глазами с утра, нужно понять, что именно: оптимизировать рацион, ввести в него витамины, поддержать нежную кожу век питательными кремами. Это в долгосрочной перспективе, а устранить малоприятный дефект немедленно помогут следующие способы.
Маски и компрессы от отеков глаз
Профессиональные косметологи советуют бороться с отечностью при помощи различных масок. Их можно приобрести в аптеке, магазине, салоне красоты или сделать самостоятельно. В зависимости от возраста и причин отечности подбираются охлаждающие, питательные увлажняющие составы. Они могут быть гелевыми, кремообразными, тканевыми, пленочными.
Для аллергиков и поклонников натуральной косметики подойдут рецепты домашних масок на основе:
- Зелени петрушки;
- Яичных белков;
- Клубничной мякоти.
Компрессы – еще один правильный ответ на вопрос, как быстро убрать мешки под глазами утром. Это могут быть тампоны с зеленым чаем, отваром ромашки, листьев березы, шалфея, нанесенные на 5–10 минут. Двойной эффект (устранение отека и тонус кожи) дает утренняя криотерапия – к векам можно приложить кубики льда из отвара той же ромашки, березовых почек, сока картофеля.
Массаж при отеках век по утрам
Безотказный способ избавиться от отеков век – массаж. Выполняется он подушечкой пальца (в идеале безымянного) мягкими постукиваниями. Движение – от внешнего уголка века ко внутреннему. Давить или сильно прижимать палец не надо. Массировать каждое веко – от 1–3 минут. Усилить эффект можно при помощи питательного крема (его нужно мягко «вбить» в нежную кожу).
Если ничего не помогает
Если все усилия не увенчались успехом, и при нормальном питании, отдыхе, уходе мешки под глазами продолжают портить настроение по утрам, следует всерьез задуматься о своем здоровье. Обращение к врачу поможет найти то самое средство, которое нормализует обменные процессы и навсегда избавит от периорбитальной отечности.
Медикаментозное лечение может подобрать только врач. Как показывает практика, чаще в списке лекарственных решений вопроса присутствуют препараты для поддержания функции почек, диуретики и кровогонные средства. Дополнительно может рекомендоваться диета с уменьшением количества потребляемых соленых, острых, копченых блюд.
Резюме
В сумасшедшем ритме городской жизни с ее вечным недосыпом и слабой экологией мешки под глазами – вовсе не редкость. Но игнорировать их нельзя. Тем более что избавиться от дефекта можно в домашних условиях, надо только определиться с идеальным способом для вашей ситуации. Используйте качественную косметику для ухода за лицом и веками, не экспериментируйте с неизвестными составами, организуйте свой режим отдыха и питания правильно. Тогда вы забудете об утренних отеках навсегда.
Иногда после пробуждения утром мы с ужасом обнаруживаем «мешки» у себя под глазами и отеки. Проблема знакома и мужчинам, и женщинам. Кожа вокруг глаз в три-четыре раза тоньше, чем на других участках тела. От плохого кровоснабжения и ненасыщенности кислородом кровь застаивается в капиллярах под глазами, а кожа начинает просвечивать. «Мешки» могут возникать после приема алкоголя, но что делать, если тяжелая «ноша» появляется без видимых причин? Какие болезни могут спровоцировать отеки под глазами?
Почки
Если «мешки» под глазами появляются регулярно и не желают покидать вас, отправляйтесь в поликлинику. Это может быть одним из симптомов хронической почечной недостаточности, острого гломерулонефрита и пузырно-мочеточникового рефлюкса.
Сердце
Не будет лишним посетить кардиолога, чтобы исключить сердечно-сосудистые заболевания, которые могут возникнуть из-за нарушения циркуляции крови и ее оттока из периферических тканей. Отеки может вызвать сердечная недостаточность, ревматическое воспаление миокарда и гипертония.
Если у вас обнаружится повышенное внутричерепное давление, идите к неврологу.
Заболевания эндокринной системы
Появлению злополучных отеков под глазами могут способствовать неполадки с обменом веществ. Если есть проблемы с щитовидкой, человек быстро устает, пребывает в подавленном состоянии, депрессии, его мучает слабость и сонливость. У женщин нарушается менструальный цикл. А «мешки» появляются из-за изменения тонуса сосудов.
Глазные болезни
С годами нижние веки могут опускаться и происходит смещение отверстия слезовыводящего канала. В результате слезная жидкость скапливается внутри и «раздувает» нижние веки. Ее нормальному оттоку могут мешать ушибы глаз и инфекционные заболевания век. В таких случаях помочь вам сможет только окулист.
Индивидуальные особенности и возраст
Отеки, которые появились в детстве или подростковом возрасте, а потом так и не исчезли, могут говорить о наследственной предрасположенности к разрастанию подкожной клетчатки. Обычно такие особенности есть и у родителей.
Если раньше такого «украшения» не было, а потом появилось, возможно, виной тому возрастные изменения. С возрастом периорбитальная клетчатка разрастается и «провисает» под кожу нижнего века. Причины этого науке пока не известны.
Гормоны
У некоторых женщин «мешки» под глазами появляются в ряде фаз менструального цикла из-за задержки жидкости в организме. Это связано с изменениями гормонального фона.
Болезни носовых пазух
При такой проблеме у человека не только появляются отеки под глазами, но и могут быть боли в зоне лба, носа, повышается температура. Симптомы похожи на насморк.
Аллергия
Область под глазами может отекать из-за аллергии или конъюнктивита. Глаза краснеют, чешутся, вы начинаете чихать и нос закладывает. Симптомы возникают быстро и так же быстро могут исчезнуть. Нужно исключить контакт с аллергеном, чтобы прийти в норму. А конъюнктивит лечит окулист.
Доброго времени суток, мои дорогие читатели. Думаю, что вы не станете отрицать, что красота лица напрямую зависит от здоровья кожи. Наиболее капризным участком лица считается область вокруг глаз. Здесь появляются первые признаки старения кожи – «гусиные лапки», мешки и темные круги. С этим нужно что-то делать. Для начала предлагаю разобраться, почему мешки под глазами у женщин появляются. Ведь не зря же говорят: осведомлен – значит вооружен 😉
Почему появляются мешки под глазами
Эта проблема может провоцироваться различными факторами. Нередко она служит симптомом серьезных заболеваний, протекающих в организме. Выделяют основные причины, вызывающие отечность век у женщин:
- Гломерулонефрит, пиелонефрит и другие патологии почек. Из-за того что почки должным образом перестают функционировать, в организме скапливается жидкость. Естественно, это приводит к отечности, в том числе и области век. Верный способ борьбы с мешками – обратиться к врачу, чтобы вылечиться от патологий почек.
- Аллергическая реакция. Отечность может возникнуть при вдыхании вещества, провоцирующего аллергию, или через конъюнктиву. Такая реакция может наблюдаться после использования низкокачественной уходовой и декоративной косметики. Если проблема вызвана косметическими средствами, нужно заменить их более качественной продукцией. Если же даже после этого отечность не пройдет, нужно идти к аллергологу.
- Сахарный диабет. Отечность наблюдается при повышении уровня глюкозы. Чтобы устранить проблему, нужно нормализовать показатель сахара в крови.
- Жесткая диета. Желая быть стройными, женщины садятся на очень строгие системы питания. Во время такого похудения организм недополучает важные для него питательные вещества. В результате это отражается на коже — она становится бледной и истонченной. На ней появляется гиперпигментация. Чтобы справиться с этой проблемой, нужно пополнить рацион продуктами, богатыми витаминами А, К, Е, С. Также убрать отечность и темные круги поможет пища, содержащая цинк и железо.
- Изменение гормонального уровня. Отечность может наблюдаться за несколько дней до менструации, а также при беременности. При вынашивании малыша нужно проконсультироваться с доктором.
Почему образуются под глазами у здоровых женщин
Время от времени веки отекают даже у здоровых женщин. Виной тому могут быть различные факторы. Чаще это недосыпание. Рекомендуемая продолжительность сна составляет 7-8 часов. Если регулярно не высыпаться, это приведет к истощению организма и набору лишнего веса.
Недосыпы вызывают перенапряжение глазных мышц. В результате повышается их потребность в кислороде
Организм запускает на этом участке тела гиперперфузию. Появляются темные круги под глазами. На фоне бледной кожи (именно такой она становится из-за хронического недосыпания) синяки будут ярко выраженными.
Длительное бодрствование приводит к лимфостазу и венозному застою. Появляются мешки под глазами. Качественный отдых и коррекция режима сна помогают справиться с этой проблемой.
К тому же спровоцировать образование синюшных мешков в области век может длительное пребывание за компом. В группу повышенного риска можно отнести девушек, которые целыми дня сидят у монитора. Из-за сильного напряжения глаз увеличивается приток крови. В результате сосуды расширяются — они отчетливее просматриваются сквозь тоненькую кожицу. Одновременно наблюдается отечность.
Чтобы избавиться от этой проблемы, важно делать регулярные паузы в работе. Во время таких перерывов советую выходить на свежий воздух. А еще не ленитесь – ежедневно выполняйте гимнастику для глаз.
Вот простая гимнастика от мешков и кругов под глазами. Такую зарядку можете делать ежедневно.
Кроме того, отеки могут провоцироваться ультрафиолетом. Организм, желая сохранить влагу, накапливает ее в жировой прослойке. Поэтому любителям загорать следует призадуматься, так ли безопасно их увлечение.
Причины появления по утрам
Данная проблема может провоцироваться такими факторами:
- Скоплением жидкости в организме. Обычно веки с утра наливаются, если на ночь наесться соленой пищи. Как известно, соль задерживает воду внутри организма, из-за чего и возникают отеки. Такой же эффект наблюдается после распивания перед сном спиртных напитков. Исключив потребление соленостей и алкоголя, можно предупредить развитие данной проблемы.
- Неправильное расположение головы во время сна. Голова, когда спите, должна быть чуть выше уровня тела. В противном случае утром в зеркале вы будете созерцать опухшее лицо. Чтобы этого не было, отнеситесь серьезно к выбору подушки.
- Недостаточное количество воды выпито в течение предыдущего дня. Как ни парадоксально звучит — чтобы не было мешков под глазами, нужно пить достаточное количество воды. Если вы мало пьете, организм начинает откладывать жидкость про запас, как верблюд 🙂 Минимальная суточная норма – 2 литра. При этом 2/3 от этого объема потребить нужно до 2 часов дня.
- Слезы перед сном. Говорят, плакать иногда полезно, ведь со слезами организм освобождается от токсинов. Только вот делать это перед сном не советую. Утром выглядеть будете не очень привлекательно.
- Если не удалить вечером макияж. Кожа не отдохнет ночью и после сна появятся отеки. Чтобы этого не произошло, используйте мицеллярную воду для удаления макияжа.
- Кислородное голодание. С этой проблемой чаще сталкиваются те женщины, которые большую часть времени находятся в помещении. А еще и те, которые ведут сидячий образ жизни. Чтобы этого не случилось, больше бывайте на свежем воздухе и занимайтесь спортом.
Думаю, вам интересно будет вот это познавательное видео. Непременно его посмотрите.
О чем говорят постоянные мешки под глазами
Оказывается, по цвету кожи в области глаз можно многое узнать о состоянии здоровья женщины. А также подобрать эффективное средство борьбы с этой проблемой.
Кстати, косметологи используют экспресс-тест, определяющий причины возникновения таких отечных темных кругов. Нужно аккуратно кончиками пальцев нажать на нижнее веко. Потом кожицу следует чуть оттянуть вниз и задержать ее в таком положении с полминуты.
Если кожа после такой процедуры потемнеет, значит, причина коренится в возрастных изменениях. Если ее цвет остался неизменным, проблема провоцируется аллергеном. А вот ставшие малозаметными круги указывают на то, что у вас проблема с сосудами.
Чаще под глазами возникают отечности красноватого, коричневатого, желтоватого или синеватого оттенков. Отчего они появляются и как их убрать, я вам расскажу. Много полезной информации по этому поводу содержится в статье «как избавиться от темных кругов косметическими способами».
Синие круги
Синячки чаще появляются из-за наследственной предрасположенности. Обычно у таких женщин очень тоненькая кожица век. Сквозь нее просвечиваются капилляры. Они-то и придают синеву этой области лица.
А еще синячки могут провоцироваться ухудшением венозного оттока. Их наличие может сигнализировать о том, что нарушено мозговое кровообращение. Также они указывают, что есть проблемы с артериальным давлением.
Более того, синева под глазами наблюдается из-за недосыпания. Эта «красота» может возникнуть после длительной работы за компьютером или в результате недавно перенесенного стресса. Также синие круги наблюдаются у беременных и женщин, в организме которых происходят сильные гормональные изменения. С этой же проблемой могут столкнуться те, кто имеют вредные привычки – курят, злоупотребляют спиртным.
В некоторых случаях терапия должна быть направлена на устранение первопричины проблемы, а мешки уж и сами пройдут. А иногда достаточно просто изменить свой образ жизни, отказавшись от вредных привычек. Подробности что необходимо делать в домашних условиях, читайте в этой статье.
Коричневые круги
Такие темные мешки – это в большинстве случаев не что иное, как пигментация. Просто меланин неравномерно распределяется на кожном покрове. Обычно с таким явлением сталкиваются те дамы, у которых нарушена пигментация. А еще этой проблеме подвержены любительницы загорать.
Более того, окрашивание век в коричневатый оттенок может наблюдаться при авитаминозе. Такое случается при неправильном питании, а также когда девушки сидят на жестких диетах.
Еще провоцировать коричневые круги могут болезни внутренних органов. Поэтому, если, приведя в порядок свой рацион, вы не заметили улучшений, не медлите. Обратитесь за помощью к врачу. Он направит вас на диагностику, а по ее результатам пропишет лекарства. Если будете следовать указаниям доктора, даже большие темные мешки сможете убрать.
Красные круги
Одна из причин такого явления – инфекционно-воспалительные заболевания, протекающие в организме. К ним отнести можно аденовирусную инфекцию, гайморит и конъюнктивит.
Также покраснение на нижних веках наблюдается из-за микрокровоизлияния в кровеносных сосудах, расположенных под глазами. Освободившиеся красные кровяные тельца окисляются. В результате эта область окрашивается в красновато-фиолетовый оттенок.
А еще красные круги возникают у дам с наследственной предрасположенностью. Обычно у таких женщин белоснежная нежная кожа. Она очень тоненькая в области глаз. Поэтому здесь кожа просвечивается, и ярко выделяются находящиеся под ней кровеносные капилляры.
Если проблема провоцируется дисфункцией определенных органов и систем, то самостоятельно справиться с «красотой» не получится. Сначала нужно ликвидировать заболевание – первопричину. После этого обычно красные круги проходят.
Желтые круги
Желтизна под глазами развивается под действием следующих факторов:
- чрезмерным стрессом;
- высоким уровнем каротина;
- проблемами в работе желчного пузыря или печени;
- отсутствием отдыха;
- дисфункцией кровеносной системы;
- длительным пребыванием под воздействием прямых солнечных лучей;
- вредными привычками – чрезмерное употребление спиртных напитков и табакокурение.
Если проблема не вызвана серьезными заболеваниями, достаточно избавиться от вредных привычек и отдохнуть. Обычно круги уходят довольно быстро. Ускорить процесс помогут домашние косметические средства и народные рецепты.
А желтизна на нижних веках, вызванная патологиями внутренних органов и систем, требует дополнительного медицинского вмешательства. Все время лечения доктор будет контролировать ситуацию, ориентируясь на состояние пациента и результаты анализов.
Думаю, что сегодняшняя статья вам будет очень полезной. Теперь вы сможете постоянно контролировать состояние кожи век. И при необходимости тут же действовать, чтобы исключить ухудшение ситуации. Непременно, сбросьте ссылку на статью своим подругам – они ведь тоже хотят выглядеть безупречно. И на обновления подписаться не забудьте. А у меня на сегодня все: пока-пока!
С уважением, Ольга Стешкина
мешков под глазами — симптомы и причины
Обзор
Мешки под глазами — легкая припухлость или отечность под глазами — часто встречаются с возрастом. При старении ткани вокруг глаз, включая некоторые мышцы, поддерживающие веки, ослабевают. Нормальный жир, который помогает поддерживать глаза, может затем перейти в нижние веки, в результате чего веки становятся опухшими. Жидкость также может накапливаться в пространстве под глазами, усиливая отечность.
Сумки под глазами, как правило, являются косметической проблемой и редко являются признаком серьезного заболевания. Домашние средства, такие как прохладные компрессы, могут помочь улучшить внешний вид мешков под глазами. Для постоянной или надоедливой отечности под глазами, хирургия века может быть выбором.
Товары и услуги
Показать больше продуктов от Mayo ClinicСимптомы
Сумки под глазами могут включать в себя:
- мягкий отек
- обвисшая или дряблая кожа
- темные круги
Когда обращаться к врачу
Вам может не нравиться то, как они выглядят, но мешки под глазами обычно безвредны и не требуют медицинской помощи.Обратитесь к врачу, если опухоль сильная, постоянная, болезненная, зудящая или красная.
Ваш врач захочет исключить другие возможные причины, которые могут способствовать отекам, такие как заболевания щитовидной железы, инфекция или аллергия. Он или она может направить вас к врачу, который специализируется в области глаз (офтальмолог), пластической хирургии или пластической хирургии глаз (глазной хирург).
Причины
С возрастом тканевые структуры и мышцы, поддерживающие веки, ослабевают.Кожа может начать провисать, и жир, который обычно ограничен областью вокруг глаза (орбиты), может перемещаться в область ниже ваших глаз. Кроме того, пространство под глазами может накапливать жидкость, в результате чего область под глазами выглядит опухшей или опухшей. Несколько факторов вызывают или ухудшают этот эффект, в том числе:
- Задержка жидкости, особенно после пробуждения или после соленого приема пищи
- Недостаток сна
- Аллергия
- Курение
- Наследственность — мешки под глазами могут работать в семьях
Декабрь03, 2019
Показать ссылки- AskMayoExpert. Хирургия век. Рочестер, Минн .: Фонд Майо для Медицинского Образования и Исследования; 2016.
- Goldberg RA, et al. Что вызывает мешки век? Анализ 114 последовательных пациентов. Пластическая и реконструктивная хирургия. 2005; 115: 1395.
- Основы мозга: понимание сна. Национальный институт неврологических расстройств и инсульта. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Understanding-Sleep.По состоянию на 25 августа 2017 года.
- Образование пациента: аллергический ринит. Американская академия семейных врачей. https://www.clinicalkey.com/#!/content/patient_handout/5-s2.0-pe_AAFP_allergic-rhinitis_en. По состоянию на 31 августа 2017 года.
- Vrcek I et al. Подглазничные темные круги: обзор патогенеза, оценки и лечения. Журнал кожной и эстетической хирургии. 2016; 9: 65.
- Just M et al. Влияние курения на эластичные волокна кожи: морфометрический и иммуногистохимический анализ.Британский журнал дерматологии. 2007; 156: 85.
- Гибсон Л.Е. (мнение эксперта). Клиника Майо, Рочестер, штат Миннесота, 18 сентября 2017 года.
Похожие
Продукция и услуги
Показать больше продуктов и услуг от Клиники Майо ,Отек или отечность под глазами — обычная косметическая проблема. Вам обычно не нужно лечение. Однако в некоторых случаях отек под глазами также может быть признаком незначительного или более серьезного заболевания.
«Сумки» под глазами могут просто побежать в вашей семье. Старение и генетика могут вызвать ослабление тканей вокруг глаз. Это приводит к тому, что жир попадает в нижние веки, делая их опухшими. Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная.
Если у вас есть проблемы со здоровьем, лечение основной проблемы может помочь сгладить область вокруг глаз. Вот 10 причин припухлости под глазами и что вы можете сделать, чтобы предотвратить и лечить их.
Слишком много соли или натрия в вашем рационе вредно для вашего тела или вашего внешнего вида. Дополнительный натрий может заставить ваше тело удерживать воду. Избыток воды вызывает отечность на лице и теле. Это особенно распространено утром после соленой еды.
Тонкая кожа вокруг глаз подвержена повышенному риску опухания.Это приводит к опуханию под глазами или появлению «мешков» под глазами. Ваше тело естественным образом избавится от вздутия живота и очистит область вокруг глаз. Это может занять несколько часов или дольше.
Сократите соль в своем ежедневном рационе, чтобы успокоить отек под глазами. Ограничьте или избегайте обработанных и упакованных продуктов с добавлением солей. Пейте много воды, чтобы помочь вывести натрий.
Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием калия также помогает бороться с солью. К ним относятся:
- бананов
- йогуртов
- картофеля
- кураги
Американская кардиологическая ассоциация рекомендует употреблять не более 1500 миллиграммов соли в день.Большинство американцев потребляют более чем вдвое больше натрия каждый день.
Плач заставляет жидкость накапливаться вокруг глаз, вызывая отечность на короткое время. Набухание под глазами, которое происходит время от времени, вероятно, пройдет само по себе.
Исследование показало, что недосыпание может вызвать отек под глазами. Это также может вызвать обвисшие веки, красные глаза и темные круги под глазами. Другие признаки — бледная кожа и обвисший рот.
Недостаток сна может ослабить мышцы вокруг глаз.Это также может привести к потере коллагена — эластичной ткани — под глазами. Это заставляет жидкость накапливаться в области, делая область под вашими глазами, чтобы опухнуть.
Отек под глазами из-за недосыпания может длиться от нескольких часов до 24 часов. Некоторые признаки могут стать постоянными, если вы регулярно плохо спите. Большинству взрослых требуется семь-девять часов сна каждую ночь.
Аллергия может вызвать накопление жидкости в ваших пазухах и вокруг глаз. Это может привести к опуханию под глазами.Аллергическая реакция может также сделать ваши глаза красными, зудящими и водянистыми. Общие аллергии на глаза включают в себя:
- пыльца
- пыль
- плесень
- дым
- загрязнение
- перхоть
- мех животных
- химикаты
- духи
Аллергия — частая причина опухших глаз. Это происходит потому, что защитные клетки в ваших глазах, называемые тучными клетками, выделяют иммунные белки, называемые гистамином, для борьбы с аллергенами. Это делает ваши глаза чувствительными и водянистыми.Ваши глаза также слезятся, чтобы вымыть пыльцу или другой аллерген.
Глазную аллергию также легко лечить. Избегайте аллергенов как можно больше, чтобы предотвратить симптомы. Промывание носа и использование искусственных слезоточивых глазных капель для промывания глаз также помогает. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить отек под глазами. Попробуйте:
- антигистаминные препараты (кларитин, бенадрил)
- противоотечные (Sudafed, Afrin)
- глазные капли (Visine, Alaway)
Ваш врач также может назначить стероид или укол от аллергии, чтобы сделать вас менее чувствительными к аллергену ,
Курение сигарет, кальяна или сигар может раздражать ваши глаза. У вас также может возникнуть аллергическая реакция, если вы курите из-за пассивного курения и даже из-за пассивного курения. Это может вызвать отек глаз.
Бросить курить любого рода и избегать пассивного курения, чтобы предотвратить отечность глаз и другие симптомы. Чистите поверхности и предметы в вашем доме и автомобиле, если вы чувствительны к остаткам дыма. Вымойте свои волосы и одежду, находясь рядом с людьми, которые курят.
Глазная инфекция может вызвать отек под глазами на одном или обоих глазах. Вы можете заразиться глазом или веком. Инфекция и отек обычно происходят сначала на одном глазу, но могут быстро распространиться на другой глаз.
Не прикасайтесь и не потирайте глаза. Глазная инфекция обычно проходит в течение недели. Вам может понадобиться лечение антибиотиками.
Типы глазных инфекций, которые могут вызвать отек под глазами, включают:
- Розовый глаз. Также известный как конъюнктивит, эта инфекция может быть вызвана бактериями, вирусом, химическими веществами и другими раздражителями.Розовый глаз может случиться в любом возрасте.
- Stye. Ячмень — инфекция фолликула ресницы или слезной железы. Обычно это начинается с крошечного выпуклости вдоль линии ресниц. Шпилька может привести к покраснению, отечности и гною в глазах или веках.
- Халазион. Халазион похож на хлев. Это вызвано заблокированным сальником в вашем веке. Халазион обычно выглядит как маленькая шишка на веке. Это может привести к опуханию, если он заразится.
- Периорбитальный целлюлит. Эта инфекция или воспаление вокруг глаз обычно распространяется от пазух. Это также может произойти от царапины или травмы века, и часто требует медицинской помощи.
Вы можете уменьшить отек и нежность вокруг глаз с помощью влажного, чистого полотенца. Если вы считаете, что у вас инфекция, немедленно обратитесь к врачу. Вам может понадобиться антибиотики или другие методы лечения, чтобы успокоить давление.
Ваши слезные протоки отводят слезы и природную воду из глаз. Если они заблокированы, жидкость может накапливаться вокруг глаз.Это может привести к опуханию под глазами.
Заблокированный слезный проток часто встречается у детей, но может случиться и у детей и у взрослых. Блокировка может произойти из-за инфекции, частиц макияжа или травмы глаза. В большинстве случаев он проходит самостоятельно через несколько дней.
Обычно теплый компресс и промывание глаза стерильным физиологическим раствором помогает устранить закупорку. В более серьезных случаях вам может понадобиться лечение. У взрослых иногда может случиться закупорка слезного протока из-за опухоли.
Признаки и симптомы закупоренного слезного протока включают:
- чрезмерное слезотечение или слезотечение
- помутнение зрения
- покраснение
- глазная инфекция или воспаление
- боль
- отек
- корка
- гной или слизь
Небольшая царапина или надрез вокруг глаз может произойти от ногтя или кисти для макияжа. Травма может привести к отечности под глазами, так как ваше тело исцеляет тонкую, мягкую кожу в области вокруг глаз.
Попадание в глаз или вокруг него также может вызвать отечность.Удар от удара или тусклого предмета заставляет глаз немного опускаться, а затем возвращается на место. Это приносит прилив крови в область. Кровь и жидкость вызывают отек или кровоподтеки под глазами.
Болезнь Грейвса также называется заболеванием щитовидной железы. Это происходит, когда ваша щитовидная железа не уравновешивает гормоны щитовидной железы. Болезнь Грейвса может иногда случаться, если вы принимаете слишком много лекарств для щитовидной железы Вам понадобится лечение немедленно. Ваш доктор может порекомендовать лекарства или другое лечение.
Около 30 процентов людей с этим заболеванием будут иметь глазные симптомы. К ним относятся выпуклые глаза и отек под глазами. Это происходит потому, что болезнь Грейвса вызывает изменения в тканях вокруг глаз. Другие признаки и симптомы глаза:
- песчаное ощущение
- боль или давление
- покраснение
- чувствительность к свету
- двойное зрение
- затуманенное зрение или потеря зрения
Изменения зрения и зрения, включая отек под глазами, может быть признаком мононуклеоза.Эту инфекцию иногда называют «болезнью поцелуев», но вы также можете заразиться от чихания и кашля. Глазные симптомы включают в себя:
- покраснение
- боль
- отек
- при осмотре «плавающих»
Мононуклеоз вызывается вирусом. Антибиотики не помогут лечить это. Признаки и симптомы этого состояния включают:
- боль в горле
- усталость
- лихорадка
- головная боль
- опухшие миндалины
- отек шеи и подмышек
- кожная сыпь
В большинстве случаев отек под глазами проходит свой.Нужно ли вам лечение, зависит от причины. Ваш врач может назначить лечение, такое как:
- противоаллергическое лекарство
- антибиотик или противовирусное лекарство
- антибактериальная мазь
- антибактериальные глазные капли
- стероидные глазные капли
В большинстве случаев вы можете успокоить область под глазами. Попробуйте одно из этих домашних средств, чтобы помочь вашим глазам восстановиться после поздней ночи, соленой еды или приступа плача:
- Холодный компресс. Нанесите чистую влажную салфетку на область вокруг глаз. Или охладите ложку в холодильнике и используйте заднюю часть ложки, чтобы аккуратно помассировать область. Вы также можете хранить крем для глаз или сыворотку в холодильнике и применять в качестве охлаждающего геля.
- Чайные пакетики. Чай содержит кофеин, который может помочь вывести воду из области под глазами и уменьшить отеки. Попробуйте замочить два чайных пакетика в холодной воде. Поместите их на закрытые глаза и отведите на 15-20 минут.
- Массаж лица. Массируйте лицо пальцами или роликом для лица из холодного металла. Аккуратно помассируйте или постучите по глазам и пазухам, чтобы помочь слить лишнюю жидкость.
Обратитесь к врачу, если у вас отек вокруг глаз, который не проходит через 24–48 часов.
Легкая инфекция глаз может пройти сама по себе. Важно проверить его на случай, если он станет более серьезным. Инфекция может вызвать осложнения в вашем глазу, если не лечить.
Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть симптомы глазной инфекции или другого состояния здоровья.К ним относятся:
- покраснение
- боль
- белая жидкость или гной
- отек только одного глаза
- давление
- размытое зрение
- потеря зрения
- выпуклость глаза
- лихорадка
- слезотечение
- потеря веса
Отек под глазами в норме. Обычно он проходит без лечения. Обратитесь к врачу, если у вас нет отека под глазами или других симптомов. Раннее лечение важно, чтобы предотвратить повреждение ваших глаз.
Почему у нас мешки под глазами?
** Примечание редактора: С Днем Колумба! Эта статья первоначально появилась 14 сентября 2008 года. **
Если глаза — это окно в душу, то что говорят о вас эти здоровенные мешки под глазами? Сотрудники, близкие люди и даже ваш бариста в кафе могут сразу сказать, что они заставляют вас выглядеть как сонная душа.
Хотя люди часто связывают мешки под глазами с недостатком сна, одна из главных причин может быть гораздо более фундаментальной: гравитация.Гравитационное притяжение давит на все земные объекты, включая вашу кожу. Чем дольше вы подвержены гравитации (то есть, чем старше вы становитесь), тем больше ваши ткани лица опускаются на пол.
Но длительное воздействие гравитации — не единственный эффект формирования мешков, который дарит нам процесс старения. Когда мы становимся старше, ткани вокруг наших глазок меняются.
Верхние и нижние веки состоят из кожи, мышц и жира. С возрастом мышцы ослабевают и не могут так плотно удерживать кожу.Кожа также изменяется, потому что коллаген внутри нее разлагается. Коллаген — это белок, который дает структуру нашим клеткам. В коже это обеспечивает эластичность. С меньшим количеством коллагена кожа начинает морщиться и провисать.
Под кожей и мышцами основным виновником отечности под глазами является жир. «Когда вы становитесь старше, ваш жир, как и все остальное, начинает поникать», — говорит доктор Мелани Гроссман, дерматолог из Нью-Йорка.
Отложения жира вокруг глаз помогают защитить их. Но в наши 40 и 50 лет эти мягкие карманы жира могут вырваться из мембраны, которая обычно содержит их.Поскольку мембрана с возрастом ослабевает, жир выскальзывает и занимает новые места под кожей. «Когда люди имеют отечность, это может быть неправильное размещение жира», — говорит Гроссман.
Новое исследование, проведенное исследователями в области пластической хирургии в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, показало, что эта давно принятая теория может быть не на должном уровне. Ученые сообщают, что вместо того, чтобы мембрана ослабевала с возрастом, количество жира под глазами на самом деле увеличивается, вызывая мешковатые нижние веки. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить точный механизм объяснения обвисших нижних век, но ученые согласны с тем, что при повороте страниц календаря процесс формирования мешков естественным образом прогрессирует.
Так справедливо ли, когда друзья показывают пальцами на твои опухшие глаза и дразнят, что ты недостаточно спишь? Д-р Дэвид Макдэниел, дерматолог из Вирджиния-Бич, говорит, что, хотя нет никаких доказательств связи между дремотой и мешками под глазами, кажется, что недостаток сна влияет на тяжесть состояния.
Некоторые другие виды поведения, которые, по-видимому, влияют на отечность, — это употребление соленой пищи, из-за которой организм задерживает воду, и растирание глаз из-за аллергии.Раздражители в воздухе, такие как загрязняющие вещества и плесень, также, кажется, усугубляют мешки.
Но изменение вашего поведения не уничтожит провисания нижних век на вашем лице. Существует также генетический фактор. Если ваши родители надуты, то вы, вероятно, тоже в том же возрасте.
Завидуйте тем счастливчикам, чьи гены предсказывают, что их глазной жир останется в страхе, а кожа под глазами останется красивой и подтянутой. Для остальных из нас есть средства, которые, как утверждают люди, могут по крайней мере минимизировать количество мешков.
Пластическая хирургия, называемая блефаропластикой, может удалить или переместить жир, который создает мешки под глазами. Иногда хирурги соединяют это с ботоксом или подтяжкой лица, чтобы оживить лицо. Некоторые специальные кремы для глаз, обнаруженные на полках аптек, утверждают, что они уменьшают отечность.
Более дешевые альтернативы включают народные средства, такие как ломтики огурца и чайные пакетики, положенные поверх закрытых глаз. Люди используют их, потому что они думают, что охлаждение от огурцов или естественный антидиуретик в чае с кофеином может помочь.Но нет никаких доказательств того, что эти методы работают, говорит Гроссман. Неясно, может ли кофеин проникать даже через кожу и, если это возможно, имеет ли он какой-либо эффект.
Если вы генетически предрасположены к приобретению мешков под глазами, у вас мало шансов их избежать. Но поддержание здоровья вашей кожи может ухудшить их внешний вид. «В подавляющем большинстве случаев хорошая диета, физические упражнения и сон — это, вероятно, вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе», — говорит Гроссман.
Хотя нет четкой связи между здоровым поведением и гладкой кожей вокруг глаз, этот совет, похоже, повторяет обычное воздержание от врачей.«Ваши глаза отражают здоровье вашей кожи и вашего тела», — говорит МакДэниел.
И еще одна вещь: темные круги под глазами часто совпадают с сумками, но эти две уродливые особенности встречаются отдельно. Старение частично отвечает за оба. Так что то, что мы видим в других, кажется, что это старые (не сонные) души.
,Почему люди получают «сумки» под глазами?
Как знает любой лишенный сна человек с зеркалом, темные круги под глазами обычно видны после плохого сна.
Но почему люди получают эти темные, пурпурные глазные сумки в первую очередь? По словам доктора Кэрол Клинтон, специалиста по уходу за кожей в Timeless Skin, ответ — как генетический (то есть связанный с вашей ДНК), так и экологический (результат вашей повседневной жизни, например, потирание глаз или слишком мало сна). Решения в Дублине, штат Огайо.
Но «генетика — самый большой преступник», сказала Клинтон в интервью Live Science. [Почему глаза у детей начинаются голубыми, а затем меняются цвета?]
Сумки для глаз обычно более заметны у людей, которые из-за генетики имеют тонкую или бледную кожу. Это потому, что светлый цвет лица мало что скрывает за тем, что происходит за кулисами лица. По словам Клинтон, когда люди устают или испытывают стресс, кровообращение в области глаз имеет тенденцию замедляться, что позволяет крови там скапливаться. По ее словам, капилляры (тонкие кровеносные сосуды) растягиваются и протекают, что приводит к опухшим темным глазным кругам.
Кроме того, некоторые люди генетически склонны к подвывиху, движению жира из-под глазного яблока в переднюю часть глаза. (Стоит отметить, что исследование 2008 года, опубликованное в журнале «Пластическая и реконструктивная хирургия», показало, что мешки под глазами развиваются не из существующего жира, движущегося вперед, а скорее из-за возрастного увеличения жира под глазными яблоками.)
В любом случае, «когда у вас есть жир, движущийся вперед, именно тогда люди думают об операции в этой области «, сказала КлинтонОна добавила, что подвывих не связан с тем, сколько человек спит. Другими словами, человек может спать 9 часов в сутки, но при этом иметь мешки под глазами из-за генетической предрасположенности, сказала Клинтон.
В других случаях факторы окружающей среды вызывают отек мешков под глазами. Например, аллергия, особенно сезонная, может привести к утечке капилляров, сказала Клинтон. Когда организм подвергается воздействию аллергенов, он выделяет иммунные белки, известные как гистамины. Эти вещества могут вызвать опухание кровеносных сосудов и вокруг глаз, сказала она.
Слишком много солнца может повредить и истончить кожу, делая темные круги под глазами более заметными, сказала Клинтон. Кроме того, по словам Клиники Мейо, употребление соленой пищи может привести к тому, что организм будет удерживать больше воды, что усугубит мешки под глазами.
Кроме того, растирание глаз также может вызвать появление темных кругов, поскольку это действие стимулирует капилляры, которые уже подвержены утечке. По словам Клинтон, чтобы избежать желания тереть глаза, попробуйте наложить закрытые глаза на закрытые глаза на 60-90 секунд.
«Холодный компресс собирается сужать кровеносный сосуд, и он остановит зуд», сказала Клинтон. «Вы заметите немедленное облегчение».
Иногда факторы окружающей среды, не зависящие от человека, в том числе гравитация, могут стать причиной появления мешков под глазами. С возрастом люди теряют коллаген (структурный белок) и эластин (эластичный белок), обнаруженные в соединительной ткани. Кости в лице также теряют объем с возрастом, поэтому «все просто свисает» с лица, и это также способствует появлению мешков под глазами, сказала Клинтон.
Оригинальная статья о живой науке.
,