Почему при беременности изжога мучает – Мучает очень сильная изжога при беременности

Замучила изжога при беременности — методы лечения и профилактики!

Радостные эмоции в предвкушении скорого материнства часто затмевают различные недомогания: болит поясница, тошнота не дает насладиться любимыми блюдами, скачет давление. Но чаще всего беременных мучит сильная изжога, избавиться от которой порой очень сложно. В ход идут народные рецепты, лекарства, многие исключают из своего рациона все, что может спровоцировать дискомфорт. Итак, если вас замучила изжога при беременности, вам стоит больше узнать о причинах ее возникновения и ознакомиться с наиболее эффективными решениями проблемы.

Причины изжоги

Изжога появляется тогда, когда из желудка в пищевод попадает желудочный сок. Он раздражает стенки пищевода и у женщины возникает чувство жжения в грудной клетке. Обычно это происходит по двум причинам: увеличения матки и расслабления гладких мышц, разделяющих пищевод и желудок. Матка увеличивается по мере роста плода, и постепенно усиливает давление на желудок, из-за чего после еды немного пищи вместе с желудочным соком забрасывается обратно в пищевод.

Расслабление мышц происходит из-за гормональных изменений. В организме сильно увеличивается выработка прогестерона, который и расслабляет всю гладкую мускулатуру внутренних органов. В результате, разделяющие пищевод и желудок мышцы ослабевают и пропускают остатки пищи обратно. А усиливают чувство жжения газированные напитки, острые блюда и специи, кофе, переедание, сдавливающая одежда и резкие движения после приема пищи.

Профилактика

Сама по себе изжога не приносит вреда ни организму беременной, ни ребенку, но сильное жжение и чувство дискомфорта очень сильно мешают. Чтобы не возникали неприятные ощущения, следует соблюдать несколько правил:

Если вы будете следовать этим рекомендациям, изжога не станет вас беспокоить так часто, а возможно, и вовсе исчезнет. Но если приступ все же начался, избавиться от жжения помогут давно проверенные народные рецепты, простые и эффективные.

Лечение изжоги

Травяные отвары

Нужно собрать свежие листья золототысячника, помыть их и залить крутым кипятком. На 10 г травы понадобится 200 мл кипятка. Настаиваться отвар должен 2-3 часа; после этого его процеживают и пьют по столовой ложке 4 раза в день.

Хорошо помогает при изжоге и вереск обыкновенный. На 15 г листьев вереска нужно пол-литра кипятка. Проваривают листья 2-3 минуты, затем снимают с плиты и дают настояться. За раз нужно выпивать полстакана отвара, всего же за день следует употребить его 3-4 раза.

Если в доме есть сушеная мята, можно заварить чайную ложку травы стаканом кипятка, настоять полчаса, выпить мелкими глотками. Отвар должен быть немного теплым.

Хороший эффект дает отвар из сухих семян укропа, фенхеля и аниса. Берут всего по щепотке, заливают 200 мл кипятка, настаивают минут 20-25. Пьют очень медленно, можно чайной ложкой, пока жжение не утихнет. Часто использовать этот отвар беременным нельзя, поэтому чередуйте его с другими средствами.

Рецептов таких отваров очень много, но не все растения можно использовать при беременности. Даже если вам настойчиво советует подруга, знакомая или соседка какой-нибудь отвар, проконсультируйтесь сначала с гинекологом, чтобы не навредить себе и малышу.

Соки, каши и другие продукты

Хорошим средством от изжоги являются свежевыжатые соки из капусты, свеклы и моркови. При жжении нужно выпить 2-3 ложки такого сока, причем можно готовить их как по отдельности, так и вместе. Но самым эффективным по праву считается сок из картофеля: он обволакивает слизистую пищевода, понижает кислотность и быстро устраняет неприятные ощущения. Готовить его не сложно: нужно взять 2-3 крупных картофелины без гнили и повреждений, тщательно вымыть, очистить и мелко натереть. Полученную массу выкладывают на плотную ткань или сложенную втрое марлю, хорошо отжимают. Сок должен отстояться примерно 3 минуты, чтобы осел крахмал, после этого выпивают. Нельзя готовить такой сок заранее, поскольку всего через 5 минут после отжима основные органические соединения разрушаются и лечебный эффект пропадает.

На вкус картофельный сок не самый приятный, поэтому его лучше смешивать с другими соками. Если приступы изжоги слишком частые и сильные, пить картофельный сок нужно натощак, за полчаса до завтрака. Рекомендуемый объем – 150 мл, увеличивать дозу беременным не стоит.

Учтите, что при пониженной кислотности и сахарном диабете пить этот сок нельзя! Также нельзя использовать вялые клубни, пророщенные, с позеленевшей кожицей.

Если изжога тревожит редко, а ее проявления весьма слабые, устранить жжение поможет мед. Для этого ложку меда разводят в стакане воды, желательно теплой, и выпивают перед едой. Вместо воды часто используют и теплое молоко – это усиливает лечебное действие.

Многим беременным помогают сладкие яблоки: половинка плода перед едой, а затем в промежутках между приемами пищи быстро устраняет неприятные симптомы. Более эффективно воздействует на изжогу яблочный уксус: в 100 г воды разводят чайную ложку уксуса и употребляют прямо во время еды. Разумеется, злоупотреблять этим нельзя, и в целях профилактики пить не рекомендуется.

Гречневая, овсяная и пшенная каши также успешно устраняют изжогу, поэтому обязательно вводите их в рацион. Если же приступ начался резко, и варить кашу некогда, можно просто пожевать щепотку сухой крупы или овсяных хлопьев. Гречку рекомендуется прокалить на сковороде, смолоть в кофемолке и принимать на кончике ножа, как только возникнет чувство жжения.

Многие спасаются от изжоги с помощью содового раствора. Действительно, жжение проходит в считанные минуты, и кажется, что сода эффективно устраняет проблему изжоги. Но это мнение ошибочно, поскольку сода негативно влияет на весь организм и провоцирует более сильные приступы жжения. Она повышает давление, увеличивает уровень щелочи в крови, раздражает слизистые оболочки. Беременным принимать раствор соды строго противопоказано, так что используйте другие средства для лечения.

Антацидные препараты

Когда нет возможности приготовить отвар и под рукой нет нужных продуктов от изжоги, на помощь придут лекарства. Разумеется, для беременной женщины любые лекарства нежелательны, но если изжога сильно мучит, другого выхода нет. Существуют специальные препараты, которые не оказывают негативного влияния на организм, быстро и эффективно устраняют неприятные симптомы. Основными компонентами таких препаратов являются соли алюминия и магния; они воздействуют на гладкие мышцы, повышая их тонус, нейтрализуют кислоты, обволакивают стенки желудка защитной пленкой. Отдельные антациды имеют побочные действия – вызывают запоры или, наоборот, обладают послабляющим эффектом, а потому принимать их длительное время в период беременности нельзя.

Самыми популярными препаратами считаются «Ренни», «Гевискон», «Маалокс» и «Альмагель». Несмотря на то, что указанные лекарства вполне безопасны для беременных, лучше все же проконсультироваться с врачом.

Характеристика антацидных препаратов

Наименование	Состав	Свойства	Примечания
Алюмаг Альмагель Маалокс Альмапур Риволокс	Al(OH)3 +Mg(OH)2	Обволакивающие, адсорбирующие, пепсинсвязывающие, невсасывающиеся	Снижают всасывание сердечных гликозидов, тетрациклинов, салицилатов и фторсодержащих препаратов
Альмагель-А	Бензокаин, сорбитол	Обволакивающие, адсорбирующие, невсасывающие, пепсинсвязывающие	Оказывает местноанестезирующее действие
Гастерин Фосфалюгель	Алюминия фосфат	Цитопротеолитические, обволакивающие, адсорбирующие	Подходят при сахарном диабете, снижают всасывание антибиотиков
Ренни	CaCO3, MgCO3	Обволакивающие, адсорбирующие, антацидные	Снижает абсорбцию других лекарственных препаратов
Гелусил-лак	Силикат гидрат магний-алюминий	Антацидные, адсорбирующие, обволакивающие	Снижает абсорбцию антибиотиков и препаратов железа
Пепсан	Гвайазулен, диметикон	Противовоспалительные, антисептические, регенераторные	Не влияет на кальциевый обмен и всасывание других лекарственных препаратов

Видео — Замучила изжога при беременности

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

moy-kroha.info

что делать в этой ситуации?

Одним из неприятных моментов, с которым приходится сталкиваться женщинам во время беременности, являются различные нарушения работы ЖКТ, в том числе и изжога. Множество будущих мам именно во время беременности впервые ощущают жжение в пищеводе. Если беспокоит изжога при беременности, то что делать в этом случае, ведь будущей маме большинство лекарств принимать нельзя?

Беременность – это естественное и физиологическое состояние женщины, но в то же время – это и серьезное испытание для организма. Практически 75% женщин сталкивается с тем, что их при беременности мучает изжога. Возникнуть это неприятное ощущение жжения в груди может на любом сроке, некоторых женщин сильная изжога мучает до самых родов.

Что такое изжога?

Нужно сказать, что изжога при беременности имеет достаточно характерные симптомы. У женщины появляется чувство жжения за грудиной, которое распространяется по ходу пищевода. Чувство жжения может сопровождаться ощущением «переполнения» желудка, тошнотой.

Появляется сильная изжога периодически, как правило, спустя некоторое время после еды. Вероятность ее появления повышается, если было съедено что-то острое или слишком жирное. Иногда возникновение изжоги совсем не связано с принятием пищи. Появиться неприятные ощущения могут во время физической нагрузки, особенно если она связана с наклонами.

Причины возникновения неприятных ощущений

Но почему во время беременности изжога возникает столь часто? Всему «виной» гормон прогестерон, который усиленно вырабатывается в организме беременной. Этот гормон играет важнейшую роль в сохранении беременности, без его присутствия невозможно прикрепление плодного яйца с внутренней стенки матки.

Совет! Интересно, что прогестерон не является чисто «женским» гормоном, некоторое его количество присутствует в крови и у мужчин. Однако большое количество прогестерона продуцируется именно женским организмом в период беременности.

Но прогестерон не только способствует нормальному вынашиванию, но и оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру, в том числе и мускулатуру ЖКТ. В результате, содержимое желудка может забрасываться в пищевод, что и приводит к возникновению изжоги.

Поэтому врачи при ответе на вопрос, почему изжога при беременности мучает совершенно здоровых женщин, замечают, что это явление вполне естественное, которое не свидетельствует о наличии проблем со здоровьем. Однако это не означает, что нужно терпеть неприятные симптомы на протяжении всей беременности. Разумеется, ее можно и нужно лечить.

Лечение изжоги при беременности

Рассмотрим, как лечить изжогу при беременности. Разумеется, самым разумным выходом остается обращение к врачу, но если симптомы выражены слабо, то можно обойтись простыми рекомендациями.

Как избежать появления неприятных ощущений?

Столкнувшись один раз с изжогой, женщине стоит предпринять профилактические меры для предотвращения повторения неприятной ситуации:

• Стоит увеличить частоту приемов пищи и сократить порции. Желудку будет легче переварить небольшой объем, поэтому даже если изжога не пройдет полностью, то неприятные ощущения значительно уменьшатся.
• После того, как было что-то съедено, не стоит наклоняться, а также принимать горизонтальное положение хотя бы в течение получаса.

• Следует внимательно выбирать блюда, так как часто лучшее лечение изжоги при беременности – это соблюдение диеты. Стоит исключить или значительно сократить количество пищи, которая стимулирует выработку кислоты в желудке. Как правило, к возникновению неприятных ощущений приводит употребление маринадов, газировки, кофе, жирного мяса. Иногда возникновение изжоги провоцирует употребление выпечки из дрожжевого теста, в том числе и хлеба.

Совет! Чтобы разобраться в том, какие именно продукты вызывают возникновение изжоги, стоит записывать, что и когда было съедено. Тогда легче будет отследить связь принятия определенной пищи и возникновения изжоги.

• Не стоит наедаться вечером, ужин желательно сделать легким.

• Если нет отеков и других противопоказаний, то стоит увеличить количество употребляемой жидкости. Только пить нужно не во время обеда или ужина, а между приемами пищи.
• Следует активно бороться с запорами, которые часто досаждают беременным, так как нерегулярное опорожнение кишечника может быть причиной появления изжоги.
• Не следует носить одежду, которая оказывает давление на живот.
• Спать рекомендуется на спине, подложив под плечи подушку. Такая поза помогает избегать появления изжоги на поздних сроках, к примеру, на 37 неделе беременным рекомендуется спать в полусидящем положении.

Лечение народными средствами

Если беспокоит изжога при беременности – лекарства, как правило, сразу стараются не назначать, стараясь обойтись народными средствами:

• Существуют продукты, которые помогают избавиться от изжоги, но подбирать их приходится индивидуально, так как организмы у всех разные.

Совет! Чаще всего, помогают такие продукты, как густой кисель, тертая морковь, имбирный чай, семечки подсолнуха или тыквы.

• Полезно натощак или вечером перед сном принять ложку растительного масла. Это, конечно, не слишком вкусно, но помогает устранить не только изжогу, но и запоры.
• Хорошо помогает и свежий картофельный сок, принимаемый натощак.
• Полезно пить травяные чаи, приготовленные из мяты, ромашки, зверобоя.

Лечение при помощи медицинских препаратов

Существуют и специальные препараты от изжоги при беременности, однако, даже самые безобидные на первый взгляд лекарства назначать самой себе не стоит. Дело в том, что многие лекарства имеет противопоказания и побочные действия.

К примеру, часть подобных лекарств вызывает запор, поэтому их прием может помочь избавиться от одной проблемы и приобрести другую. Итак, назначать таблетки от изжоги при беременности должен только врач. Это очень важно и в самом начале вынашивания, и на 38 неделе, когда роды уже близко.

Препараты для борьбы с этим неприятным состоянием называются антациды. Как правило, большинство современных лекарственных средств, не просто снимают неприятные ощущения, но и несколько снижают выработку соляной кислоты в желудке. Как правило, беременным назначаются препараты, которые не всасываются в желудке и кишечнике. Среди наиболее часто назначаемых средств: Маалокс, Ренни, Альмагель.

Совет! Врачи часто назначают именно Ренни, так как это средство одновременно оказывает и послабляющий эффект. А вот препараты, содержащие висмут, беременным не назначают.

Итак, если у беременной появилась изжога, то не стоит паниковать, это вполне естественное явление. Но и терпеть неприятные ощущения нет необходимости. Нужно вместе с врачом подобрать способ, который позволит безопасно и эффективно снизить вероятность появления неприятных симптомов.

jmiss.ru

ТиниМини — журнал о детях | Что делать, если мучает изжога при беременности? — ТиниМини

С изжогой, чрезвычайно неприятным явлением, сталкивался, по всей видимости, каждый человек.
Раздражение нижнего отдела пищевода, вызванное попаданием на его слизистую оболочку соляной кислоты желудочного сока, может быть обусловлено различными причинами и происходить даже у вполне здоровых людей.

Многим молодым женщинам приходится впервые сталкиваться с этим синдромом во время беременности. В это период изжога настолько частый «гость», что ее порой даже относят к характерным симптомам начала внутриутробного развития плода.

Причины изжоги у беременных женщин

С давних пор беременных женщин, испытывающих неприятные ощущения изжоги, успокаивали их мамы и бабушки – «так и должно быть, не страшно, это ребеночек у тебя забирает все необходимое для своих волосиков и ноготков».

Действительно, рефлюкс-эзофагит, как по-научному называют раздражение пищевода, в этот период – чрезвычайно распространенное явление, но причина его лежит в совершенно другой сфере.

В период вынашивания в организме женщины кардинально меняется гормональный фон.

Доминирующее положение приобретает прогестерон, значительно снижающий тонус гладкой мускулатуры во избежание отторжения плода маткой.

Однако, его влияние не ограничивается областью малого таза – расслабляющее действие распространяется на все отделы организма.

Переход от пищевода в желудок снабжен природным клапаном – сфинктером, который в нормальном состоянии надежно препятствует рефлюксу – обратному движению пищевой массы. Сам

сфинктер – это многослойное мышечное кольцо.
Под расслабляющим гормональным действием он не справляется в полной мере со своей задачей, допуская проникновение содержимого желудка в нижний отдел пищевода.

Вторая причина изжоги при беременности – снижение двигательной способности желудка и кишечника

Механизм этого физиологического нарушения такой же – сократительные движения органов пищеварения становятся вялыми из-за снижения общего тонуса гладкой мускулатуры.

Пищевые массы могут застаиваться, «обманутые» барорецепторы, реагирующие на повышенное давление в желудке, шлют в мозг сигналы на усиленную выработку желудочного сока, что и провоцирует изжогу.

Периодичность и продолжительность неприятных приступов изжоги нарастают по мере роста плода

Это обусловлено и чисто анатомическими причинами.
Увеличивающаяся в размерах матка значительно повышает внутрибрюшное давление, что создает помеху прохождению пищевых масс и приводит к частым попаданиям желудочного сока в пищевод.

Характерно, что в последний месяц вынашивания отмечается снижение или даже полное исчезновение этого синдрома – матка опускается вниз, не оказывая столь сильного давления на желудок и верхние отделы кишечника.

Как помочь себе при изжоге?

Очевидно, что изжога в период беременности не является выраженной патологией и имеет вполне понятные причины.

Однако это нисколько не снижает мучительности ее приступов, особенно если они имеют частый и затяжной характер.

Что можно предпринять, чтобы это явление не отравляло жизнь будущей маме?

Медикаментозные препараты

В медицинской практике при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, вызванных повышенной кислотностью, получили широкое распространение лекарственные препараты так называемой антацидной группы.

Они обладают обволакивающим, успокаивающим воздействием

на слизистую оболочку, нейтрализуют агрессивную кислую среду желудочного сока. Как правило, уже через несколько минут после приема наступает значительное улучшение.

Однако беременным женщинам стоит всегда помнить – все то, что хорошо в обычной жизни, может быть неприемлемо для них. Так, антациды с содержанием нитрата висмута (к примеру, викалин) в этот период прямо противопоказаны.

Более мягкие по действию препараты, в состав которых входят магний, кальций или алюминий (альмагель, маалокс и другие) негативного влияния на плод не окажут, однако, кроют в себе иную опасность.
Частое их употребление может привести к хроническим запорам, что на фоне снижения общей подвижности кишечника чревато серьезными последствиями.

Современные препараты типа Ренни лишены таких недостатков и действительно быстро устраняют неприятные ощущения изжоги.

Будущая мама должна руководствоваться одним из главных правил: если есть возможность обойтись в период беременности без лекарственных средств – нужно обязательно ею воспользоваться.

Во всяком случае, прием любых препаратов должен быть в обязательном порядке согласован с врачом.

Правильное питание

Снизить частоту и интенсивность симптомов изжоги можно, тщательно проанализировав и упорядочив свой ежедневный рацион и режим питания.

• В первую очередь надо запретить себе переедание. Лучше кушать небольшими порциями, при необходимости увеличив количество приемов пищи до 5 -6 раз в день.
• Вся пища должна очень тщательно пережевываться.
• Из меню исключаются тяжелые тугоплавкие жиры (гусь, баранина). Нежирное мясо или рыба не должно быть жареными – только в отварном или перетушенном виде.
• Хорошо помогают избавиться от изжоги молочные продукты – сливки, молоко, творог.
• В рацион включается как можно больше отварных или печеных овощей, кроме тех, которые содержат избыточное количество клетчатки (редька, капуста). Не стоит злоупотреблять луком и чесноком.
• Отварные свекла или распаренный чернослив улучшают перистальтику кишечника, помогут избавиться от запоров.
• Некоторые фрукты из-за своей повышенной кислотности могут стать причиной приступов изжоги, поэтому лучше их употреблять в печеном виде.
• Из рациона следует исключить ржаной хлеб, а белый лучше употреблять подсушенным.
• Не стоит бороться с изжогой содовым раствором – он приносит лишь временное облегчение, но вызывает при этом резкую стимуляцию выработки желудочного сока, что приводит к совершенно противоположному эффекту.

Образ жизни

Соблюдение несложных правил в повседневной жизни может значительно снизить вероятность приступов изжоги:

• Никогда нельзя ложиться сразу после приема пищи, хотя бы 15 -20 минут нужно провести в вертикальном положении.
• Следует избегать сутулости как при ходьбе, так и в сидячем положении.
• Если приступ изжоги настиг в кровати, лучше всего будет встать и немного походить. Переворачивание с одного бока на другой только усугубит ситуацию.
• Отказ от курения и алкоголя – обязательное условие для беременной женщины как для здорового развития плода, так и для предотвращения изжоги.
• Кровать должна быть застелена таким образом, чтобы верхняя часть тела была слегка приподнята.
• К изжоге могут привести резкие движения и сильные наклоны тела вперед, чрезмерное напряжение брюшных мышц.
• Одежда и белье у будущей мамы не должны быть стягивающими.

Народные средства

Народная медицина в своем арсенале имеет немало рекомендаций по устранению симптомов мучительной изжоги.

• Рекомендуют для снятия приступа съесть небольшое количество сырой моркови, лучше – в мелко протертом состоянии.
• Помогает облегчить страдания сотовый мед – нужно пожевать небольшой кусочек.
• Невкусный, но очень действенный картофельный сок – полстакана утром натощак в течение 10 дней.
• Старое народное средство – тыквенные или подсолнечные семечки. Может помочь и выпитая ложка растительного масла.
• Отвары некоторых трав – тысячелистника, ромашки, подорожника, укропа, мяты – также эффективное средство от изжоги.
• Помогает справиться с этим явлением обычный чай с добавлением корня имбиря.

При использовании подобных народных рецептов обязательно следует проявлять разумную осторожность, постоянно следить за своим состоянием, чтобы немедленно прекратить их использование в случае ухудшения самочувствия.
Чтобы застраховать себя от негативных последствий, лучше заручиться согласием лечащего врача.

tinymini.ru

Изжога при беременности: что делать

Многих будущих мамочек волнует вопрос: изжога во время беременности, что делать в таких ситуациях? Согласно статистике, каждой 2-ой беременной женщине рано или поздно приходится столкнуться с изжогой. Намного чаще от этого неприятного явления мучаются дамы после 20 недели вынашивания. Она сохраняется, как правило, до самих родов.

Под изжогой подразумевают чувство сильного жжения и тепла в области за грудиной, возникающее после еды; причиной этому служит выброс кислого содержимого желудка обратно в пищевод. Чаще всего это неприятное ощущение появляется в вечернее время суток. Но нередки случаи, когда изжога возникает в течение всего дня.

Причины изжоги у беременных

Врачи выделяют 2 основных фактора, которые могут стать причиной жжения в желудке у будущих мамочек:

1. Если изжога появилась на ранних стадиях беременности, то виноваты в этом случае гормональные изменения в организме женщины. Как известно, желудок и пищевод разделяются сфинктером, который предотвращает возврат пищи обратно. В период вынашивания ребенка в организме женщины повышается уровень прогестерона. Гормон расслабляет все гладкие мышцы, и сфинктер не исключение. Это приводит к тому, что небольшое количество пищи попадает из желудка обратно в пищевод. Принято считать, что такое жжение является одним из признаков раннего токсикоза у беременных. Данное неприятное явление, как правило, проходит к 14 неделе.
2. На более поздних сроках беременности изжога у будущих мам появляется из-за того, что матка сильно увеличивается в размере и начинает надавливать и приподнимать желудок. Это, в свою очередь, становится причиной заброса остатков пищи в пищевод. Следует отметить, что данные неприятные симптомы не приносят никакого серьезного вреда ни матери, ни малышу. Изжога, возникшая у беременных на поздних сроках, проходит сразу после рождения чада.

Факторы, которые могут усилить изжогу:

• слишком плотный прием пищи перед сном. Ни в коем случае не надо налегать на еду за 3 часа до отхода ко сну;
• употребление в пищу продуктов, провоцирующих неприятные ощущения. Данные продукты будут описаны ниже;
• мало кто знает, но усилить изжогу может слишком частое ношение обтягивающих вещей. Будущие мамы должны как можно меньше носить вещи, которые сильно стягивают область живота;
• принятие спазмолитиков. К таким препаратам относится Но-шпа и Папаварин. Такие средства действуют расслабляюще на сфинктер, что способствует появлению неприятного жжения. Следует отметить, что этим же действием обладает такая полезная трава, как мята. Большое количество мяты также противопоказано будущим мамочкам.

Как избавиться от изжоги в период вынашивания малыша без лекарств?

Существует ряд мер, которых должны придерживаться беременные дамы для того, чтобы избавиться от жжения. В более легких случаях специалисты советуют женщинам придерживаться определенного диетического питания и изменить свой образ жизни. В первую очередь, следует отказаться от продуктов, которые приводят к еще более сильному расслаблению сфинктера. К такой пище относятся шоколадные изделия, жирные блюда, тушеная капуста, чеснок, кислые яблоки, бананы, кофе. Многие дамы ошибочно полагают, что избавиться от изжоги можно с помощью пищевой соды. На самом деле этот продукт способен избавить от неприятных ощущений, но на очень короткий срок. Однако, уже очень скоро изжога вернется с новой силой и принесет гораздо больше дискомфорта. Питаться надо часто, но маленькими порциями.

Как показывает практика, изжога в большинстве случаев появляется в первые часы после приема пищи. Именно поэтому желательно не ложиться отдыхать на полный желудок. Лучше погулять на свежем воздухе, а потом уже прилечь. Специалисты рекомендуют во время сна приподнимать голову. Можно использовать еще одну подушку. Все дело в том, что вышеупомянутые неприятные симптомы возникают, как правило, в лежачем положении.

Борьба с изжогой с помощью медикаментов

Если у беременной женщины наблюдается сильная изжога, то в этом случае избавиться от неприятных чувств можно с помощью различных лекарственных препаратов. Назначать такие препараты может только квалифицированный врач. Чаще всего назначают препараты-антациды. Самым популярным из таких препаратов является Ренни. Принимать это лекарство следует не более 11 таблеток в день через 45 минут после приема пищи. Данная доза является абсолютно безопасной.

На 2-3 месяце вынашивания малыша врачи могут выписать женщине такие препараты, как Омепразол и Ранитидин. Если изжога не проходит даже после сильнодействующих лекарств, то врач может назначить процедуру ФГДС. Данная процедура покажет, есть ли какие-либо серьезные изменения в слизистой желудка и пищевода.

Домашние средства от изжоги для будущих мам

Для тех, кому интересен вопрос «изжога при беременности: что делать?», следует обратить свое внимание на эффективные народные рецепты. Главное, чтобы все употребляемые средства были безопасными для мамы и ребенка.

Во время приступа изжоги можно пожевать немного сырой моркови, орешков или овсяных хлопьев. Через довольно короткий промежуток времени неприятные ощущения пройдут.

Успокоить слизистую пищевода можно с помощью свежевыжатого сока картофеля, не кислого киселя или нескольких глотков обычного молочка. Отлично зарекомендовал себя следующий метод лечения: на протяжении 10 дней каждое утро на голодный желудок надо выпивать по 1 стакану картофельного сока. После этого следует полежать 30 минут и можно завтракать. Через 10 дней надо сделать перерыв на 10 дней, а потом возобновить курс. Такое лечение должно длиться не менее 2 месяцев.

Беременные женщины могут избавиться от изжоги с помощью небольшой щепотки соли, которую следует положить в рот. 1 гр. продукта будет вполне достаточно. Все дело в том, что во время глотания соленой слюны начинают выделяться кислые ферменты, которые устраняют изжогу.

В данной неприятной ситуации можно пожевать немного корня имбиря или просто расположить небольшое количество данного корнеплода на кончике языка.

Дома можно приготовить очень эффективный отвар из золототысячника обыкновенного. 10 гр. растения следует залить 200 мл кипятка. Средство должно настояться около 2-3 часов. Готовый отвар нужно употреблять внутрь по 1 ложке 4 раза в сутки.

Избавиться от изжоги также поможет отвар из вереска обыкновенного. 15 гр. травы надо залить 500 мл воды. Средство необходимо кипятить не боле 3 минут. Жидкость должна настояться 60 минут. Отвар следует употреблять 3 раза в день по 1 стакану.

Можно приготовить вкусный и полезный чай. Большой популярностью пользуются травяные чаи. По 1 ложке зверобоя, донника и ромашки следует заварить кипятком и оставить, чтобы жидкость настаивалась несколько минут. Травяной чай можно пить 2-3 раза в сутки.

Неплохо помогает справиться с изжогой отвар из подорожника и семян льна. По 1 ложке растений следует залить 500 мл кипятка и оставить, чтобы средство настоялось 60 минут. Готовый отвар надо процедить и принимать внутрь. Единственный минус такого напитка заключается в его не очень приятном вкусе. А как известно, будущим мамочкам довольно сложно угодить.

Очень эффективное средство от данной проблемы — настойка из полыни горькой. 1/3 ложки данного растения следует залить ½ стакана кипятка. Средство настаивается 2 дня. Готовую жидкость можно пить как в теплом виде, так и в холодном, небольшими глотками.

Перед тем как использовать то или иное домашнее средство от изжоги, беременным женщинам следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Это поможет избежать различных осложнений, которые могут навредить здоровью мамы и малыша. Будьте здоровы!

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка…

1popischevodu.ru

Изжога при беременности: что делать?

Беременность – самый прекрасный и значимый период в жизни женщины. Но, к сожалению, кроме ощущения радости от предстоящего материнства, девушку в это время могут сопровождать и дискомфортные состояния, ярким примером которых выступает изжога.

Конечны, для борьбы с этим недугом разработана масса препаратов, однако далеко не все из них можно принимать во время вынашивания малыша. Если мучает сильная изжога при беременности, что делать будущей маме, чтобы избавиться от неприятных ощущений и при этом не навредить малышу?

к содержанию ↑

Причины изжоги при беременности

Виновник этого недуга — гормон прогестерон, вырабатываемый только в женском организме при беременности. Этот гормон расслабляет гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта и приводит к попаданию в пищевод содержимого желудка, что и вызывает изжогу.

Таким образом, изжога при беременности является явлением вполне естественным, и будущей маме необходимо с ней смириться.

Особенности борьбы с изжогой во время беременности

Множество лекарственных средств, которые рекомендуется применять при изжоге, способны оказать негативное влияние на развитие малыша, находящегося в утробе матери. Поэтому во время беременности их использовать запрещено.

А дозволенные при вынашивании ребенка препараты от изжоги, как правило, дают кратковременный и слабый эффект. А потому, отвечая на вопрос о том, если мучает изжога при беременности, что делать женщине, можно с уверенностью сказать, хорошо питаться и вести правильный образ жизни.

к содержанию ↑

Диета при изжоге у беременных

Будущей маме, страдающей от изжоги, необходимо внести определенные коррективы в рацион своего питания. Так, необходимо полностью отказаться от потребления соленых огурцов, лимонов, маринованных продуктов, кофе и газированных напитков.

Если изжога возникает часто, то беременной следует исключить из рациона и кисломолочные продукты, а так же свежие овощи, ягоды и фрукты, увеличивающие кислотность в желудке (например, капуста, помидоры).

Интересно, что причиной изжоги могут быть и слишком горячие или слишком холодные блюда. А потому на время беременности стоит позабыть о горячем чае или любимом мороженном.

У некоторых беременных кислотность в желудке может повыситься ввиду употребления жареных блюд, жирного мяса, вареных яиц и свежего дрожжевого хлеба. А потому употреблять указанные продукты женщине следует с осторожностью, наблюдая при этом за своим самочувствием.

к содержанию ↑

Образ жизни беременной при изжоге

Когда при беременности мучает изжога, что делать будущей маме ей подскажет наблюдающий ее врач. Очень важно в этом вопросе обратить внимание беременной на свой образ жизни.

Если женщина курит, то данный факт только усугубляет состояние. Тем самым у беременной появляется новый, дополнительный стимул, чтобы расстаться с этой плохой привычкой.

Важно знать, что стресс оказывает благотворное влияние на выработку соляной кислоты, а потому если будущая мама имеет частые конфликты, различные переживания и в целом сильно нервничает, то принимаемые ею таблетки от изжоги окажутся неэффективными. В таком случае рекомендуется принимать обволакивающие препараты и успокоительные средства.

Беременной не следует часто наклоняться, носить узкую тесную одежду, ведь это провоцирует сдавливание желудка. Никакое лекарство не сможет помочь беременной в том случае, если она, плотно покушав, любит немного полежать на диване. Это вызывает изжогу, так как в таком положении тела соляная кислота беспрепятственно проникает в пищевод.

к содержанию ↑

Народные рецепты борьбы с изжогой

Если доставляет неприятности изжога при беременности, что делать будущей маме? Прежде всего, обратиться к народным методам ее устранения.

В народе бытует мнение, что можно с легкостью избавиться от изжоги можно при помощи пищевой соды. На самом деле это большое заблуждение. Принимая соду неприятные ощущения, несомненно, пропадут, но на очень непродолжительное время, а после чего усилятся еще больше.

Облегчить изжогу можно, если употреблять сырую протертую морковь, пить негазированную щелочную воду или жевать мед в сотах.

Рекомендуется щелкать семечки, выпивать ложку растительного масла, жевать зерна кукурузы.

Хорошим средством в борьбе с этим недугом является картофельно-морковный сок, который необходимо употреблять перед приемом пищи. Помогут так же и отвары, приготовленные из укропа, мяты, зверобоя, ромашки или подорожника.

к содержанию ↑

Медикаментозное лечение изжоги при беременности

Если народные рецепты не принесли желаемого эффекта, и осталась изжога при беременности, что делать в таком случае? На помощь придут лекарственные препараты. Однако выбирать их необходимо с особой осторожностью и принимать только по согласованию с врачом.

Хорошо зарекомендовал себя в борьбе с изжогой такой препарат, как Ренни. Однако специалисты не рекомендуют увлекаться его применением ввиду большого содержания в нем кальция, который способен спровоцировать преждевременное окостенение черепа малыша и тем самым вызвать трудности при родах.

Для устранения изжоги могут быть назначены также Тальцид, Фосфалюгель, Смекта и иные препараты. А такие средства как Маалокс или Алмагель при беременности совершенно противопоказаны.

Среди гомеопатических препаратов наибольшей популярностью пользуются Пульсатилла, Нукс вомика, Натрий хлористый и Каустикум.

Изжога незадолго до родов исчезает сама по себе, так как количество содержащегося в крови женщины гормона, ее породившего, падает.

bubblemom.ru

Изжога при беременности — ГЭРБ 2018

Рождение малыша – это чудо, ведь жизнь человеческого рода продолжается. Но для того чтобы подарить жизнь новому человечку, женщинам приходится пройти через многое. Невозможность забеременеть, выносить, родить, тошнота, рвота, изжога, отёки, депрессия – это ещё не полный список того, что ждёт будущую маму. Нет, некоторые женщины всего этого не знают, потому что они абсолютно здоровы и полны сил. Они легко носят малыша, быстро рожают и через некоторое время повторяют всё это дело, но таких меньшинство. В основном кого-то что-то мучает, у кого-то что-то болит. Вот, например, изжога – обычное дело, которое быстро проходит и не повторяется. Всё просто, если женщина не беременна, она могла просто поесть шашлыка, и в желудке разгорелся костёр. Зато во время беременности это неприятное явление затягивается на месяцы и не даёт нормально спать, работать и общаться. 

От изжоги мучаются все беременные. Он возникает из-за того что уровень кислотности желудочного сока повышается и происходит раздражение пищевода. Во всём виноваты гормоны, провоцирующие уменьшение тонуса мышц и нарушающие работу пищеварительных желез. А ещё из-за растущей матки, изменяется давление в животе и смещается желудок. Гинекологи советуют перед беременностью пролечить все свои болячки. Получается это не у всех, потому что беременность редко бывает запланированной. Так, некоторые хронические болезни во время беременности обостряются и вызывают изжогу. Если беременную женщину мучает это неприятное недомогание, ей стоит пообщаться с врачом. Ведь от изжоги вполне можно избавиться.

Что делать при изжоге беременной? 

Универсального способа победить изжогу не существует. Каждый борется, как может. Одной помогают травы, другое – лекарства, а кому-то достаточно сменить меню и всё, изжогу, как рукой снимает. Для того чтобы понять, что поможет в том или ином случае, надо попробовать все возможные способы, оставив медикаментозный путь напоследок. Ведь влияние лекарственных препаратов до конца не изучено, поэтому, не стоит начинать борьбу именно с них.

Изжога причиняет дискомфорт, женщины начинают пробовать различные способы из традиционной и нетрадиционной медицины. От изжоги хорошо помогает сода. Она действует быстро, но эффект задерживается ненадолго. Каждый последующий приступ усиливается и делает жизнь просто невыносимой. Потому что желудочный сок соединяется с содой и образует углекислоту, которая, в свою очередь, выделяет соляную кислоту. К недостаткам этого метода относится и то, что в соде есть натрий, накапливающийся в организме и провоцирующий отёки.

Беременные женщины общаются на улице, на сохранении, на форумах и в других местах. Они делятся опытом и стремятся помочь тем, кто оказался в похожей ситуации. Многие предлагают победить изжогу семечками. Некоторым семечки действительно помогают. Здесь важно почувствовать меру. Ведь при вынашивании ребёнка, необходимо строго следить за весом. А семечки считаются весьма калорийным продуктом. Если в борьбе с изжогой придётся съесть целый килограмм, то лучше поискать другой способ избавиться от неё. А то изжога пройдёт, а лишний вес придёт.

Народная мудрость помогала людям сотни лет назад и помогает сегодня. Понятно, что в наше время есть более современные и совершенные методы лечения, но и о народной медицине забывать не стоит. Ведь до нас из поколения в поколение дошли самые правильные и по-настоящему эффективные способы лечения. В древности изжогу убирали при помощи ячменя и овса. Для этого нужно было пожевать зёрна и выплюнуть, а слюну проглотить.

Хорошими помощниками в борьбе с изжогой являются орехи. Миндаль, фундук и грецкие орехи не способны справиться с изжогой, которая уже началась, но они работают как профилактическое средство. Орехи не только помогают справиться с изжогой, они в принципе очень полезны для мамы и малыша. Женщины не должны забывать их есть в период лактации. Ведь орехи делают молоко не только жирным и полезным, но и вкусным.

Некоторым помогает простое молоко. Несколько глотков гасит пожар в желудке. Хороший эффект дают сок грейпфрута и моркови. От остальных цитрусовых лучше отказаться. Самые ленивые пользуются минеральной водой или жевательной резинкой. Однако беременным женщинам перед употреблением минеральную воду надо избавить от газов. Можно сразу купить минеральную воду без газов. Хотя некоторые считают, что такая вода ничего полезного в себе не содержит. Ведь именно газы позволяют минералам сохраняться длительное время.  

Ещё одним старинным методом считается употребление молотой яичной скорлупы, которую надо принимать в микродозах, а именно, на кончике ножа. Важно использовать скорлупу только домашних яиц. Порошок получают при помощи кофемолки. Надо только яйца перед этим хорошо вымыть, а после получения скорлупы, хорошо просушить.

С давних пор при болезнях люди прибегали к помощи природы и использовали травы. Во время беременности лекарственные травы надо заваривать очень аккуратно. Желательно предварительно посоветоваться с врачом. Ведь передозировка может негативно сказаться на самочувствии будущей мамы и развитии малыша.

От изжоги чаще всего заваривают зверобой, мяту, донник, золототысячник или ромашку. Отвар делается с вечера, утром он процеживается и перед едой понемногу принимается.

Если нет желания возиться с травами или они просто не помогают, можно купить «Гелузил», «Молочко магнезии», «Гевискон», «Маалокс», «Алмагель» или «Ренни». Считается, что малышу эти лекарства не вредят. Но прежде чем их покупать, лучше пообщаться со своим доктором.

Лекарственные препараты, избавляющие от изжоги, содержат соли алюминия и магния. Эти соли не дают соляной кислоте образовываться и формируют на стенке желудка защитную плёнку, а также укрепляют нижний сфинктер пищевода. Беременным женщинам надо знать, что магний оказывает послабляющий эффект, а алюминий способствует развитию запоров. Для того чтобы проблем с пищеварением не было, не стоит увлекаться антацидными препаратами.

Что ещё надо знать об изжоге? 

Изжога – это жжение и боль в грудине и подложечной области. Она происходит из-за того, что в пищевод выбрасывается желудочный сок.

Изжога доставляет массу неприятных ощущений будущей маме, а плоду никакого вреда не наносит. Лекарственные же препараты отрицательно сказываются на развитии и самочувствии малыша. Поэтому будущим мамочкам иногда лучше немного потерпеть. Когда малыш родится, все болезни уйдут. Мамы настолько увлекаются своей миссией, что не замечают лёгких недомоганий, которые казались невыносимыми во время беременности.

Все знают, что любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. Профилактика избавит женщин от изжоги. Для того чтобы не пришлось потом тоннами поглощать лекарства, надо следить за своим рационом. Не есть жирное и не пить спиртное. Стремиться к тому, чтобы кушать часто и мало. Переедание увеличивает риск возникновения изжоги в два раза. Все знают, что беременным нельзя волноваться. Стрессы отрицательно сказываются на самочувствии и способствуют развитию проблем пищеварения. Не надо после приёма пищи ложиться на кровать, лучше немного походить. Изжоги не будет у тех, кто ест много свежих фруктов и овощей.

Желательно исключить из рациона шоколад, кофе, горчицу, помидоры. Ни в коем случае нельзя курить. Мясо, рыбу и овощи лучше делать на пару. Для того чтобы процесс готовки не занимал слишком много времени, надо приобрести пароварку. В магазинах полно недорогих вариантов.

Изжога часто не приходит одна, в компании с ней к беременной женщине приходят рвота и тошнота.

Некоторые считают, что изжога появляется тогда, когда у малыша в утробе матери вырастают волосы и ногти. Медики эту версию не поддерживают и дают свои объяснения данному физиологическому процессу. 

Средства от изжоги беременных

Чтобы избавиться от изжоги, глотать всё, что попадётся под руку нельзя. Ведь во время беременности, женщина должна в первую очередь думать о ребёнке, а не о себе. В каких-то ситуациях перетерпеть недомогание, в каких-то просто отвлечься и, если ничего не помогает, то можно выпить таблетку. Мир фармацевтики богат и разнообразен. Сегодня продаются такие препараты, которые творят чудеса. Многие лекарства не оказывают отрицательного действия на маму и малыша. Для того чтобы узнать, что можно принимать от изжоги, лучше всего сходить к гинекологу, который ведёт наблюдение.  

Если нет сил, терпеть, можно купить антацидное средство от изжоги. Например, «Ренни» не имеет побочных эффектов, поэтому его часто рекомендуют беременным женщинам. В состав препарата входит карбонат магния и карбонат кальция, эти компоненты оказывают послабляющее действие и защищают слизистую оболочку пищеварительного тракта от вредоносного действия соляной кислоты. «Ренни» борется не только с изжогой, но и тошнотой, отрыжкой и метеоризмом.

Многим помогают кисели или свежевыжатый картофельный сок. Кто-то спасается имбирём. Его можно купить в виде порошка и добавлять в пищу. Или приобрести корень и нарезать, во время приступа просто взять маленький кусочек и пожевать его.

Для того чтобы изжога не началась ночью, надо спать на приподнятых подушках на спине. Важно следить за своими ощущениями. Если спать на правом боку, изжоги может и не быть, а вот если улечься на левый бок, она может внезапно начаться. Это связано с тем, что желудок имеет загиб. 

Можно ещё сделать отвар из вереска. Для этого нужно взять 15 грамм сырья и залить двумя стаканами кипятка. Покипятить пару минут и немного настоять. Пить по столовой ложке три раза в день.

Также помогает порошок из корневищ аира. Для того чтобы увидеть результат, надо принимать три раза в день по 1/3 чайной ложки.

Для того чтобы не стало хуже, надо выяснить у своего врача дозировку и возможные побочные действия.

Почему изжога мучает беременных? 

Вынашивание ребёнка – это тяжёлый и трудоёмкий процесс, который требует большого терпения и желания иметь малыша. Если это желание достаточно сильно, то ни изжога, ни тошнота не омрачат жизнь молодой мамы. Ведь с любым недомоганием можно справиться, если не самостоятельно, то с лечащим врачом точно. В наше время медицина и фармацевтика развились настолько сильно, что выносить ребёнка могут даже те, кого природа обделила возможностью беременеть и рожать. Врачи помогают женщинам даже в самых тяжёлых ситуациях.

Изжога появляется даже у тех, кто до беременности о ней даже не слышал. Почему? Всё дело в гормонах. В период вынашивания малыша уровень прогестерона увеличивается в несколько раз. Этот гормон расслабляет в организме все гладкие мышцы, для того чтобы матке было комфортно, и она не возбуждалась. Так сфинктер между пищеводом и желудком сильно расслабляется и начинает пропускать желудочный сок, который дальше желудка выходить не должен.

Особенно сильной изжога становится в третьем триместре, потому что матка сдавливает кишечник и желудок, а это способствует тому, что кислота начинает забрасываться в пищевод. Гормоны увеличивают кислотность желудочного сока и жжение усиливается.

Ближе к родам изжога ослабевает, потому что прогестерона становится намного меньше. К тому же матка начинает опускаться и не оказывает такого сильного воздействия на желудок.

Беременность – это непростое время. У кого-то она протекает гладко и без проблем, а кто-то из больниц не вылазит, постоянно принимает какие-то лекарства. Кто-то не хочет ребёнка и всеми способами пытается от него избавиться, но в итоге рожает вполне здорового малыша. А кто-то не может забеременеть, а забеременев, не может выносить. Заботиться о будущем малыше ещё в утробе, хочет, чтобы ему было хорошо, а в итоге рождается не совсем здоровый ребёнок. От чего это зависит, никто не знает. Возможно, всё дело в наследственности, а может, индивидуальные особенности родителей подкачали. Возможно, неблагоприятная экологическая обстановка сыграла свою далеко не последнюю роль. Об этом остаётся лишь догадываться.

Похожие статьи:

Таблетки от изжоги

Замучила изжога

Причины изжоги

Рецепты от изжоги

Что выпить от изжоги

izjoge.net

Почему при беременности изжога мучает – Мучает очень сильная изжога при беременности