Почему постоянное вздутие живота – Постоянное вздутие живота: причины, что делать

Постоянное вздутие живота: причины, что делать

Распирание живота от скопившихся газов наблюдает у себя практически каждый человек, причем любого возраста. Причина постоянного вздутия живота кроется, как в наличии любой патологии органов ЖКТ, так и в поедании продуктов, которые образуют газы в кишечнике. Они в нем есть всегда, но в небольшом объеме. Скопление газов говорит о нарушениях переваривания пищи или наличии патологии.

Как проходит механизм переваривания пищи

Чтобы понять, почему после еды постоянно вздувается живот и что с этим делать, необходимо изучить, как происходит механизм переваривания пищи. Данный процесс – это химическая и механическая обработка съеденной пищи в органах ЖКТ. Еда переваривается и происходит усвоение ее питательных веществ клетками организма. Сам механизм переваривания протекает при продвижении пищи по органам – рот, глотка, желудок, кишечник, под действием второстепенных помощников – поджелудочная железа, слюнная, печень и желчный пузырь.

Вовлекаясь в химические и физические процессы, пища, состоящая из белков, жиров и углеводов, распадается до простейших элементов, которые способны принимать участие в процессах метаболизма. Реакции переваривания начинаются сразу после поступления пищи в рот и заканчиваются в кишечнике. Постоянное и сильное вздутие живота в период после приема пищи, наблюдается вследствие нарушений в пищеварении или патологии пищеварительных органов.

О предпосылках

Метеоризм является постоянным или временным. Периодическое скопление газов происходит по причине нарушения переваривания пищи. Его легко устранить применением медикаментозного средства или снадобья по рецепту народной медицины. Чтобы впредь такого не возникало, нужно подкорректировать рацион питания.

Постоянное вздутие живота имеет патологические причины: заболевания органов ЖКТ, опухоли, ожирение и прочее. Оно не исчезает продолжительное время и требует лечения первопричины.

Самые распространенные причины постоянного вздутия:

1. Частое употребление продуктов, вызывающих чрезмерное газообразование или брожение.

Вздутие образуется после еды, если в спешке пришлось захватить много воздуха.

1. Переедание. Органы не успевают переварить еду вовремя, и происходит брожение в кишечнике.
2. Кишечник раздражен. Он не может нормально функционировать, поэтому скапливаются газы.
3. Вздутие кишечника наступает при наличии хронических болезней: панкреатит, колит, гастрит, энтерит.
4. Дисбактериоз. Газы при этом собираются в толстой кишке.
5. Вынашивание ребенка.
6. Частые запоры.

Некоторые болезни провоцируют частое вздутие живота. Это такие патологии, как цирроз печени, перитонит, гепатит, холецистит, болезнь Крона.

Факторы, провоцирующие ежедневное вздутие живота:

1. Неправильное поведение за трапезой: торопливая еда с захватом воздуха, проглатывание больших кусков.
2. Употребление крахмалистой пищи.
3. Поедание в огромных объемах мучного и сладкого.
4. Прием пищевой соды.

Регулярное вздутие живота возможно при инфекционных поражениях кишечника, застоях крови в сосудах данного органа и при наличии неврозов, стрессов, истерии.

Симптоматика

Некоторые люди не акцентируют внимание на неприятных симптомах и не предпринимают меры. От этого скопление газов и признаки метеоризма только прогрессируют и чувство дискомфорта усиливается. Со временем человек даже привыкает к этому и живет с чувством дискомфорта. Если симптомы газообразования усиливаются, требуется посетить врача, провести обследование и начать терапию.

При метеоризме обычно наблюдаются следующие симптомы:

• Чувство раздутого живота и увеличение его объема.
• Сильное урчание в органах, особенно слышимое в положении лежа.
• Напряжение диафрагмы при наклоне вперед.
• Сильная отрыжка после еды.
• Тяжесть в животе.
• Колики.
• Нарушение стула.
• Метеоризм.

Данные симптомы сразу исчезают, как только газы выйдут. При запущенной форме повышенного газообразования, когда произошла общая интоксикация организма, у пациента наблюдаются и такие проявления заболевания:

• Частые головные боли.
• Состояние, как в лихорадке.
• Слабость организма.
• Потеря аппетита.
• Одышка.
• Нарушение сна.
• Неровный пульс.
• Понижение иммунитета.

Если данные неприятные симптомы можно вытерпеть, то при нарушении проходимости кишечника требуется срочно обратиться к врачу, чтобы не спровоцировать тяжелое осложнение. При обнаружении представленных далее признаков, важно срочно просить помощи у специалиста:

• Живот вздулся асимметрично.
• Живот жесткий на ощупь.
• Кровяные включения в испражнениях.
• Высокая температура.
• Больной живот, вспучивание.
• Резкое похудение.
• Боли в грудине.
• Тошнота и рвота.

Когда постоянно появляются признаки вздутия живота, требуется начать лечение. Заниматься этим должен врач, только он поставит точный диагноз и назначит правильное лечение.

Методы лечения

Только убедившись, почему у больного происходит вздутие живота постоянно, в особенности регулярно после еды, можно назначать лечение. Терапия данной проблемы основано в следующих направлениях:

1. Коррекция рациона питания.
2. Лечение болезни, провоцирующей ежедневное вздутие.
3. Прием лекарственных средств, нормализующих работу кишечника.
4. Терапия, нормализующая микрофлору в кишечнике.
5. Выведение газов, которые не могут самопроизвольно выйти.

Газы можно вывести и механическим путем: чаще ходить пешком, ежедневное выполнение зарядки, массаж живота по часовой стрелке, при отсутствии противопоказаний и воспалений можно прибегнуть к посещению бани или сауны.

Правильное питание

Когда повседневное вздутие живота бывает вследствие неправильного питания, нужно произвести некоторые коррекционные мероприятия:

• Начать питаться часто, но по немного.
• Есть не спеша, не заглатывая воздух и непрожеванные куски.
• Перестать есть продукты, вызывающие метеоризм: бобовые, виноград, яблоки, выпечку, особенно свежую, перловку и другие.
• Ввести в меню следующие продукты: тушеное постное мясо, постную рыбу, супы-пюре, крупы, свеклу, чернослив, зеленый чай.

Не есть жирные и жареные блюда, молоко желательно заменить кисломолочной продукцией, а пшеничный хлеб, на выпечку из муки грубого помола.

Применение лекарственных препаратов

От неприятностей спасают следующие препараты:

• Уголь активированный. Пить по 2-3 пилюли до еды.
• Устраняют газы и токсины Смекта и Полифепан.
• Боли снимают Но-шпа и Спазмалгон.
• При любом характере вздутия помогает Эспумизан.
• Впитывает газы и токсины белый уголь.
• При плохой работе поджелудочной назначают ферменты – Фестал, Мезим форте.
• При дисбактериозе рекомендуют Бифидумбактерин, Линекс, нормализующих микрофлору.

Все препараты назначает доктор с учетом причины появления повышенного газообразования.

Народная медицина

Победить постоянный метеоризм и вздутие живота могут и снадобья из народной медицины:

1. Семена укропа. Самый популярный рецепт: настоять в течение трех часов ложку семян, залитую 500 мл кипятка. Пить по трети стакана до трапезы трижды в день.
2. Корень петрушки. Измельчить сырье, ложечку его залить чашкой прохладной воды и подержать минут 15. Затем прокипятить, охладить и процедит. Пить по глотку каждый час, чтобы употребить все снадобье за день.
3. Устраняет метеоризм корень имбиря, кусочек которого нужно разжевать сразу после трапезы.

Упражнения от метеоризма можно выполнять, если подтверждено отсутствие серьезных проблем с органами ЖКТ. Хорошо помогают прижатые к животу ноги в позиции лежа на боку, в такой позе нужно побыть минуты три. Ходьба на месте с высоко поднятыми коленками тоже хорошо избавляет от метеоризма.

Профилактика

Проведение профилактических мероприятий помогает избежать неприятного недуга:

• Своевременное лечение заболеваний органов ЖКТ.
• Отказ от частого употребления алкоголя.
• Ограничение питья газированной воды.
• Отказ от приема соды от изжоги.

Важно в представленной ситуации – это соблюдать правила здорового питания.

Частое вздутие живота – это не пустяк. Если его не лечить, могут развиться серьезные заболевания, требующие дорогостоящего лечения. Не нужно замалчивать проблему, а с первыми проявлениями сразу идти за помощью к доктору. Он назначит соответствующее обследование и лечение по результатам полученных анализов.

izjoginet.ru

Постоянное вздутие живота можно устранить

Постоянный метеоризм – патологическое состояние, вызванное нарушением в работе пищеварительной системы. Нередко сопровождается сильными резкими болями в районе живота. Регулярное вздутие ухудшает качество жизни человека – вызывает тревогу, может приводить к депрессии.

Причины

Постоянное вздутие живота может быть вызвано как заболеваниями органов ЖКТ, так и неправильным питанием. Распространённые причины регулярного вздутия:

• Заглатывание излишек воздуха при разговоре во время приёма пищи.
• Курение, употребление алкоголесодержащей продукции.
• Употребление продуктов, способствующих повышенному газообразованию: капусты, чёрного хлеба, редьки, газированных напитков.
• Эмоциональное перенапряжение.
• Частое газообразование может быть симптомом одной из патологий:
• Хронические и острые заболевания органов ЖКТ: гастрит, панкреатит, холецистит.
• Кишечная непроходимость, новообразования кишечника злокачественные и доброкачественные.
• Дисбактериоз.
• Ферментная недостаточность.

Симптомы

При регулярном вздутии человек начинает задумываться о причине дискомфорта, определяя сопровождающие симптомы. При пробелах в питании редко встречаются дополнительные признаки. Патологии органов желудочно-кишечного тракта сопровождаются:

• Тошнотой и позывами к рвоте.
• Расстройством стула. Диарея, запор, ложные позывы к дефекации.
• Изжогой, отрыжкой.
• Острыми болями в животе.

Частое повышенное газообразование вызывает сильное распирание живота. Человек чувствует боль, которая отступает при отхождении газов естественным путём. Можно услышать характерное урчание, обусловленное движением газов в кишечнике.

Лечение

Избавиться от постоянного вздутия живота можно при помощи современных медицинских препаратов, которые в большом ассортименте представлены в сетях аптек. Большинство лекарственных средств продаётся без рецепта. Но бесконтрольный приём любых медикаментов может негативным образом сказаться на здоровье. Поэтому перед применением любых препаратов необходима консультация врача.

Эффективны против вздутия и боли народные средства. Воспользоваться рецептами народной медицины можно, если неприятное явление не вызвано тяжелейшим заболеванием.

Но в первую очередь, чтобы навсегда устранить дискомфорт, связанный со скоплением газа в кишечнике, нужно откорректировать питание. Для этого пациенту назначается строгая диета.

Диета

Чтобы вздутие не стало постоянным спутником, нужно соблюдать простые рекомендации по приёму пищи:

• Приём еды осуществляется в спокойной обстановке. Противопоказано разговаривать, отвлекаться. Еда должна тщательно прожёвываться.
• Питание дробное, но частое – не менее 5 раз в день.
• Пищу не рекомендуется запивать. Пить следует после еды.
• Употребляемые блюда должны быть тёплыми. Горячие и очень холодные противопоказаны.
• Рекомендованы блюда, приготовленные на пару, либо отварные.

В состав диеты, рекомендованной при данной патологии, могут быть включены продукты:

• Мясо, рыба нежирных сортов, приготовленные на пару или отварные.
• Бульоны и супы из овощей.
• Пшеничный хлеб, сухарики из пшеничного хлеба.
• Отварные яйца всмятку.
• Зелёный чай, фенхелевый отвар, настой из шиповника, отвар черники.
• Укроп, петрушка.

Избежать дискомфорта поможет исключение из рациона продуктов, способствующих чрезмерному газообразованию. К этой категории можно отнести:

• Чёрный хлеб.
• Макаронные изделия, вареники.
• Жирную рыбу и мясо.
• Наваристые мясные бульоны и супы.
• Все виды орехов.
• Соевые продукты.
• Бобовые.
• Любые газированные напитки.
• Молоко.
• Копчёности, колбасные изделия.
• Консервы.

Непереносимость лактозы – нередкий случай среди населения. При гиполактазии может наблюдаться повышенное газообразование от употребления молока и молочных продуктов. На время рекомендуется отказаться от яблок и других сладких фруктов, а также сухофруктов.

Медикаментозная терапия постоянного газообразования

Если регулярный дискомфорт вызван патологией – необходимо лечить заболевание после тщательного обследования. Лечение вздутия осуществляют при помощи следующих медикаментов:

• Группа сорбентов. Лекарства выводят из организма яды биологического происхождения, способствуют нормализации микрофлоры. Популярные средства: Смекта, Активированный уголь, Полисорб.
• Спазмолитики снимают болевой синдром, вызванный метеоризмом. Наиболее эффективные – Но-шпа, Дротаверин, Спазмалгон.
• Ветрогонные препараты помогут устранить газы, расщепляя их на маленькие пузырьки, которые выводятся с каловыми массами либо всасываются в кишечник. Всего одна таблетка эффективного современного средства уменьшает чувство тяжести и распирания. Известный пеногаситель – Эспумизан.
• Ферментные средства – Мезим, Пепсин.
• Пробиотики и пребиотики для восстановления микрофлоры кишечника при дисбактериозе и после приёма антибиотиков – Бифидумбактерин, Линекс, Нормобакт.
• Антибиотики при острых кишечных инфекциях.

Препараты группы антибиотиков назначаются врачом после лабораторного исследования материала пациента и определения типа инфекции.

Народные методы терапии

При регулярном метеоризме можно принимать настои и отвары из целебных трав. Средства хорошо помогают при симптоме, если он вызван перееданием или употреблением некоторых видов продуктов.

Укроп

Укроп хорош не только в составе блюд, но и как средство для устранения повышенного газообразования. Употреблять зелень можно в чистом виде, добавлять в салаты, а также хорошим лечебным свойством обладают семена растения. На основе семян можно приготовить лекарственные средства по рецептам:

• Столовая ложка зрелых семян заливается двумя стаканами крутого кипятка и настаивается не менее двух часов. Принимается настой по 100-150 мл. три раза в день.
• Чайная ложка сырья заливается стаканом кипятка и томится под крышкой. Отвар процеживается и охлаждается. Весь объём нужно употребить за один раз.

Если мучает метеоризм, можно принять укропное масло. Преимущество средства в том, что его не нужно готовить, достаточно при появлении симптома капнуть пару капель в чистую воду и употребить лекарство.

Имбирь

Многие знают о полезных свойствах имбиря. Пряность регулирует обменные процессы в организме, уменьшает вздутие, убирает отрыжку. В качестве лекарственного средства используют готовую настойку, предварительно разведя пару капель в воде. Можно натереть корень имбиря на тёрке и заварить кипятком. После того как чай настоится и остынет, его употребляют внутрь. Симптом не будет беспокоить, если после употребления пищи пожевать кусочек корня пряности.

Мята

Мятные отвары и настои полезные, обладают хорошими вкусовыми качествами. Приготовить напиток просто. Нужно свежие листочки мяты порвать на части и залить кипятком. Разрешается добавить лимон. Напиток слегка остудить и выпить.

Полынь

Горькое, но действенное средство при повышенном газообразовании и дискомфорте в животе. Растение нарезается и растирается в ступке. Затем заливается крутым кипятком и настаивается. Принимать внутрь по паре глотков на голодный желудок. Для улучшения вкусовых качеств рекомендуется добавить мёд.

Среди аптечных лекарственных трав для решения проблемы выделяют:

• Девясил.
• Донник – лекарственное растение, заливается кипятком. Принимается с утра и перед сном.
• Корень одуванчика – растительный препарат, способный устранить множество проблем желудочно-кишечного тракта. От вздутия нужно 1 чайную ложку сырья залить стаканом кипятка. Процедить и принимать перед едой.

Профилактика

Соблюдая простые правила по предупреждению патологического процесса, можно навсегда забыть о метеоризме. Рекомендуется:

• Своевременно диагностировать заболевания, лечить патологические процессы.
• Исключить вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя.
• Чтобы газы в кишечнике не скапливались, нужно регулярно делать простые физические упражнения. Полезны пешие прогулки на свежем воздухе.
• Исключить из меню продукты, способствующие повышенному газообразованию.
• Отказаться от приёма пищи перед сном, в ночное время.
• Избегать эмоционального перенапряжения, стрессовых ситуаций.

Метеоризм провоцируется разными факторами. Регулярное газообразование указывает на серьёзные проблемы в организме или пробелы в питании. Если помимо ощущения переполненности желудка возникают сильные болевые ощущения, недомогание, нужно обратиться за медицинской помощью. Врач назначит медикаментозные средства, которые быстро избавят от дискомфорта.

gastrotract.ru

Вздутие живота: причины и лечение

Cодержание статьи:

Такое безобидное, на первый взгляд, явление, как вздутие и дискомфорт в желудке, может привести к серьезным осложнениям, лечение которых будет требовать много времени и терпения. Поэтому не стоит игнорировать появление болезненных ощущений и вздутия в области живота, особенно если возникают они часто. Не является исключением и вздутие живота, причины которого могут быть самыми различными. Симптом должного внимания и своевременного обследования. Что же провоцирует такое явление и как именно оно проявляется?

Какими симптомами сопровождается вздутие?

Большое количество людей даже не подозревает, что в их кишечнике скапливается избыточное количество газов. Симптоматика вздутия живота начинает проявляться постепенно, в результате чего происходит некое привыкание организма к дискомфортному состоянию. Но первые же признаки такого недуга не должны остаться без внимания. К характерным симптомам чрезмерного выделения газов стоит отнести следующие:

• Живот приобретает большой объем;
• В процессе пальпации лежа на спине можно услышать урчание;
• При выполнении наклонов стоя в области диафрагмы ощущается напряжение;
• Появление периодической либо постоянной отрыжки сразу после еды, а также через некоторое время после нее;
• Неприятная тяжесть или боль в области живота, которая возникает после еды;
• Проблемы с актом дефекации;
• Метеоризм.

К более поздней симптоматике можно отнести ощущение слабости, отсутствие аппетита, снижение иммунитета, головные боли.

С чем связано возникновение вздутия?

В определенных ситуациях тяжесть и вздутие желудка может свидетельствовать о наличии каких-либо патологий, однако такое случается не всегда. Чрезмерное образование газов может возникать вследствие употребления в пищу определенных продуктов:

• Процесс брожения неизбежно приводит к обильному газовыделению. Возникать такой процесс может после употребления дрожжей, пива и кваса. Причиной брожения может стать и черный хлеб.
• Бобовые (фасоль, горох), капуста и содержащие газы напитки могут также привести к вздутию.
• При лактозной недостаточности, из-за которой происходит плохое переваривание молочного сахара, выпитое молоко провоцирует обильное образование газов и ноющую боль.
• Несварение желудка и чрезмерное переедание – еще одни распространенные причины метеоризма.

Чрезмерное образование газов может возникать и вследствие патологий, к которым можно отнести:

• Дисбактериоз кишечника, в результате которого нарушается нормальная бактериальная микрофлора. Помимо вздутия, такой недуг может сопровождаться диареей, запорами, возникает также боль в животе после приема еды.
• Разнообразные инфекционные заболевания кишечника, для которых характерным симптомом является сильная боль, а также тяжесть в желудке. Делать в данном случае следует только одно – незамедлительно обращаться к опытному специалисту за квалифицированной помощью.
• При наличии в пищеварительной системе паразитов. Помимо метеоризма, они могут провоцировать существенную потерю веса, общее недомогание, рвоту и расстройства желудка.
• Нарушения в функционировании поджелудочной железы, печени, а также возникновения в кишечнике воспалительных процессов (колит).

Что еще может спровоцировать чрезмерное скопление газов?

Некоторые пациенты страдают от вздутия не потому, что происходит значительное выделение газов, а из-за того, что они попросту не выводятся из пищеварительной системы. В медицинской науке выброс газов называют «флатус». Нарушение выведения газов чаще всего свидетельствует о наличии серьезной патологии – кишечной непроходимости.

Проявляться такой недуг может в следующих формах:

• Обтурационная. Представляет собой закупорку кишечника, при которой газы не могут выйти наружу из-за безоаров и опухолей.
• Паралитическая. Связана с нарушением перистальтики кишечника.

По какой бы причине ни происходило выделение газов и возникало вздутие живота, обращение за помощью к специалисту является обязательным условием. Если при возникновении первых симптомов ничего не предпринимать, то обыкновенный дискомфорт и тяжесть очень быстро перерастет в сильную боль, которая будет возникать не только после еды. Врач проведет обследование и предложить соответствующее лекарство.

О чем свидетельствует постоянное вздутие?

Если такое неприятное явление, как вздутие живота, беспокоит практически постоянно, то существует вероятность кишечной непроходимости. Люди, которые внимательно относятся к собственному здоровью, обязательно начнут делать попытки устранить дискомфорт и боль. Однако выход в данной ситуации существует только один – помощь опытного специалиста.

Также постоянное вздутие, боль и тяжесть в желудке могут сигнализировать о наличии панкреатита, в результате развития которого происходит нарушение процессов переваривания еды.

Если вздутие, тяжесть и боль имеют причиной дисбактериоз, то подобная симптоматика наблюдается только после еды. В данном случае сделать можно только одно – избавиться от заболевания при помощи лекарств либо других методик, назначающихся специалистом.

Что необходимо предпринять при скоплении газов в кишечнике?

Первое, что необходимо делать при вздутии живота, это обратиться за помощью к врачу-гастроэнтерологу, который позволит с точностью установить причины возникновения такого состояния, а также осуществить ряд необходимых исследований:

• Исследование кала, в результате которого специалист сможет более детально изучить микрофлору кишечника.
• Исследование желчи.
• Исследование желудочного сока.
• Осмотр пищеварительных органов посредством ультразвукового оборудования.

В домашних условиях также можно сделать определенные шаги, которые облегчат симптоматику вздутия живота. В первую очередь это касается нормализации ежедневного рациона, в который должна входить только правильная еда. Стоит отказаться от бобовых, капусты, цельного молока и риса, которые лишь увеличивают тяжесть и боль в желудке. Ежедневная зарядка также позволит получить положительный результат, однако не стоит делать ее после еды.

Также при лечении вздутия живота крайне не рекомендуются быстрые перекусы и употребление жидкости сразу после еды. Еда должна употребляться без спешки – только так ее усвоение пройдет быстро и эффективно, она не будет задерживаться в пищеварительной системе и вызывать тяжесть.

Помимо перечисленных рекомендаций, врач может назначить и определенное лекарство от вздутия живота, позволяющее нормализовать работу пищеварительной системы. Прием должен проходить строго по указаниям специалиста. Благодаря комплексному подходу к лечению вздутия живота уже в самые кратчайшие сроки можно будет забыть про тяжесть и дискомфорт, вернув себе полноценную и здоровую жизнь.

zhivot.info