Содержание

Метеоризм › Болезни › ДокторПитер.ру

Метеоризм – избыточное скопление газов в кишечнике. Это состояние доставляет человеку гораздо больше неприятностей, чем просто боли в животе. Поэтому, как только вы заметили неприятные симптомы, сразу обращайтесь к врачу.

Признаки

В зависимости от выраженности симптомов можно выделить два варианта проявления метеоризма. В первом случае основной симптом – вздутие живота. При этом пациент испытывает чувство дискомфорта, живот увеличен, его просто таки распирает, возможны даже болевые ощущения, но газы не выходят из-за спазма прямой кишки.

Во втором случае вздутия живота нет, зато есть обильное отхождение газов из кишечника. Оно сопровождается урчанием и переливанием в животе, специфическим звуком, а часто еще и неприятным запахом. В этом случае физического дискомфорта нет, но находиться в обществе страдающего метеоризмом не очень приятно.

Описание

У здоровых людей в норме через прямую кишку выделяется около 600 мл газа. Он появляется в прямой кишке тремя путями. Во-первых, в результате заглатывания воздуха, в результате попадания из крови и в результате переваривания пищи. В норме большая часть газа поглощается аэробными бактериями, живущими в кишечнике. А если баланс между производством газа и его поглощением нарушен, развивается метеоризм. У страдающих метеоризмом за сутки выделяется 3 и более литров газа. А у здорового человека повышенное газообразование может быть после того, как он поест капусту, бобовые, яблоки, черный хлеб. Также много газа выделяется после пива и сильно газированных напитков. В состав газа входят азот, углекислый газ, кислород, водород, метан, аммиак. А неприятный запах обусловлен наличием в нем сероводорода и скатола (продукта гниения аминокислоты триптофана).

Метеоризм может возникнуть в первые же дни жизни человека. Причины его возникновения разнообразны. Так, его причиной может стать неправильное питание. Причем виноваты могут быть как продукты, стимулирующие газообразование, так и способ принятия пищи – плохо пережеванная пища попадает в нижние отделы желудка, там начинаются процессы ее гниения и брожения, сопровождающиеся бурным газообразованием. Причиной газообразования может стать недостаточность каких-либо ферментов, так как без ферментов пища не переваривается до конца и гниет и бродит в нижних отделах кишечника. Именно из-за недостатка ферментов и страдают младенцы. Кроме того, и при разговоре, и при глотании непрожеванной пищи заглатывается воздух. При дисбактериозе газ может образовываться в пределах нормы, но если нет бактерий, его поглощающих, газ будет выделяться в окружающую среду. Метеоризм может быть симптомом болезни Крона, гастрита, колита, синдрома раздраженного кишечника, панкреатита и других заболеваний желудочно-кишечного тракта. Из-за сдавления просвета кишечника и ослабления его перистальтики метеоризмом страдают беременные, особенно во второй половине беременности.

Диагностика

Диагноз ставится на основании жалоб пациентов. Но поставить диагноз – мало, надо еще определить, что послужило причиной метеоризма. Для этого врач должен выяснить особенности питания и образа жизни пациента. Необходимо сделать анализы крови, мочи, кала, УЗИ органов брюшной полости, ФГДС, колоноскопию, а также провести бактериологическое и биохимическое исследование содержимого кишечника.

Лечение

После тщательной диагностики врач назначит лечение. Оно заключается либо в выведении газов, либо в устранении причины излишнего газообразования. Назначаются препараты для снижения газообразования, улучшения перистальтики кишечника, улучшения пищеварения, адсорбенты. И второй этап – лечение заболевания, ставшего причиной развития метеоризма.

Пациенту в ходе лечения нужно исключить из рациона продукты, повышающие газообразование: бобы, все виды капусты, яблоки, груши, цельнозерновой хлеб, фруктовые напитки, газированные напитки. Возможно, придется отказаться и от молочных продуктов – причиной метеоризма может быть непереносимость лактозы. Не стоит жевать жвачку.

Профилактика

Чтобы избежать неприятных симптомов соблюдайте диету, ешьте часто, но небольшими порциями, тщательно пережевывайте пищу, не ешьте «на ходу» и не пейте большими глотками. Пейте больше воды и бульонов. Врачи рекомендуют также избавиться от проблем с зубами, так как больными зубами сложно хорошо прожевать пищу, а значит, есть вероятность развития метеоризма.

© Доктор Питер

Метеоризм. Причины, диагностика, лечение | Справочник Кунцевского лечебно-реабилитационного центра

Что такое метеоризм

Метеоризм – это скопление газов в кишечнике из-за попадания их из слепой кишки.
Метеоризм возникает после переедания или постоянно как следствие заболеваний пищеварительной системы. В этом случае нужно обратиться к врачу для выявления причин появления неприятного состояния.

Причины возникновения

Помимо переедания и непереносимости каких-либо продуктов, повышенное газообразование развивается по причине прогрессирования заболеваний желудочно-кишечного тракта, например, холецистита, дисбактериоза, гастрита, дуоденита, панкреатита, колита, кишечной непроходимости и т.д.
У взрослых пациентов зачастую причина кроется в обеде на бегу в быстром темпе. Кроме того, провоцировать выработку газов может недостаток ферментов, нарушенная микрофлора кишечника. В некоторых случаях после операций в области брюшины двигательная активность кишечника замедляется, из-за чего продукты медленно перерабатываются.

Симптомы

Сам по себе метеоризм не опасен для человека, но иногда вкупе с другими симптомами скопление газов сигнализирует о патологическом состоянии органов ЖКТ. В числе этих признаков нужно отметить:

  • вздутие с ощущением распирания,
  • урчание живота,
  • увеличение объема живота,
  • отрыжка,
  • неконтролируемый выброс газов с запахом и без,
  • расстройство стула (чередование поноса и запоров),
  • изжога,
  • боль и резь в животе.

Если данная клиническая картина возникает часто и поводом ее развития не является неправильное питание, то нужно проконсультироваться с доктором.

Какой врач лечит метеоризм

С любыми проблемами нарушенного функционирования органов ЖКТ обращаются к гастроэнтерологу. Чтобы проконсультироваться с врачом, нужно предварительно записаться на прием к гастроэнтерологу, для этого выбирайте любой удобный вам способ:

 

  • звонок по телефону клиники +7 (495) 103-99-55,
  • заказать обратный звонок,
  • оставить заявку на запись на прием, через удобную форму на сайте:

Метеоризм - явление, которое требует серьезного внимания со стороны как пациента, так и лечащего врача.

 

 

ВАЖНО! Дело в том, что повышенное газообразование может появляться как из-за определенного характера пищи (грубой, требующей длительного переваривания), так и по причине возникновения патологии желудочно-кишечного тракта.

В любом случае, необходимо отказаться от самолечения, которое наверняка приведет к осложнениям. Запишитесь на прием к гастроэнтерологу Кунцевского лечебно-реабилитационного центра, чтобы определиться с причинами возникновения метеоризма и определить тактику лечения для устранения симптома.

 

ЗАПИСАТЬСЯ

Методы лечения

Для нормализации моторной функции кишечника гастроэнтеролог разрабатывает лечение в комплексе. В рамках терапии назначает прием фармакологических средств для нормализации микрофлоры толстой кишки и расщепления газов:

  • ферментов разной группы для восстановления недостающих элементов в организме,
  • сорбентов, уменьшающих вздутие,
  • прокинетиков, ускоряющих движение пищи по кишечнику и способствующих выводу газов,
  • пеногасителей, разрушающих пузырьки газов,
  • пробиотиков и пребиотиков, облегчающих переваривание пищи в кишечнике.

Если по результатам анализов выявлены заболевания ЖКТ, то гастроэнтеролог подбирает терапию, направленную на искоренение их причины.

Реабилитация и восстановление образа жизни

Поскольку многие продукты провоцируют газообразование, то нужно отказаться от бобовых культур, картофеля, капусты, баранины, кваса, пива и газировки. Курение и вредные привычки также негативно сказываются на перистальтике кишечника, поэтому важно избавиться от зависимости.
Гастроэнтеролог советует отказаться от жевательных резинок, т.к. они продуцируют выработку желудочного сока, а также тщательно пережевывать пищу, при этом, не запивая ее водой.

Почему нужно лечить метеоризм у нас

В Кунцевском лечебно-реабилитационном центре, расположенном в двух шагах от станции метро «Молодежная», ведут прием опытные гастроэнтерологи. Они регулярно повышают свою квалификацию и обучаются новым методикам лечения, помогая вылечить заболевание в короткие сроки. Врачи не только проводят симптоматическое лечение, но и выявляют истинную причину повышенного газообразования, чтобы метеоризм не возник снова.

Ребенка каждую ночь мучают газы.

Здравствуйте, Валентина. Как бы нам ни хотелось Вам помочь, но дистанционно, не видя пациента, лечить, делать назначения, мы не имеем права. Но все же попытаемся Вам помочь. Учитывая, что возраст у Вашей дочки уже перевалил за 6 месяцев, а ситуация не только не разрешается, а усугубляется, можно предположить очень разные варианты диагнозов. Наиболее часто, практически в 70% случаев, это гастро-интестинальные формы аллергии, на втором месте будет поражение желудочно-кишечного тракта различными агентами. Самое лучшее, правильное, а для Вас по сути единственно верное решение проблемы,- это приезд в Благовещенск к нам на консультацию. Позвоните по т.22-22-03, и запишитесь на прием к Евсеевой Татьяне Борисовне. Это врач с многолетним стажем, педиатр и аллерголог-иммунолог. Почему рекомендуем обратиться именно к ней- глубина познаний проблематики детей грудного возраста и опыт. Есть риск того, что запущен механизм атопии, и в этом случае одними пробиотиками Вы уже проблему не решите. Будьте готовы, что малышке нужно будет сдать ряд анализов- и посевы кала на различных возбудителей инфекций, и на грибы, и анализ крови на иммуноглобулины (в первую очередь аллерген-специфичный иммуноглобулин на молоко, и если малышке уже вводился прикорм-на глютен и яйцо), и возможно инфекции, а возможно и аллергены, УЗИ итд. Если ребенок получает что-либо кроме молока и копрограмму.  Составьте список всего того, что Вам назначали, и что Вы давали малышке. Привезите все анализы и обследования, чтобы доктор мог представить для себя четкую картину развития заболевания. Лучше, если Вы сможете приехать на несколько дней. Это необходимо именно для того, чтобы Вы могли хотя бы пройти все необходимые обследования. Даже если Ваш срок пребывания в Благовещенске будет ограничен и Вы не сможете, к примеру дождаться результатов, и повторно появиться у врача уже с ними, не переживайте. Врач распишет Вам поэтапный, пошаговый план действий на первое время, а затем по приходу анализов уже можно будет расписать патогенетическое лечение. В нашей Клинике есть услуга -заключение по результатам обследования. Мы рекомендуем ее всем иногородним, так как она позволяет без дополнительных финансовых трат (билеты, проживание) получить заключение врача-специалиста. Вам распишут поэтапно лечение, и вышлют это заключение на Вашу электронную почту. И уже находясь дома, Вы сможете проводить назначенную терапию. Определитесь со временем поездки и приезжайте. Но обязательно запишитесь заранее и лучше, если Вы сможете приехать на 3-4 дня так как , к примеру в воскресенье невозможно сделать бакпосев кала, а день в день, вряд ли получится записаться на УЗИ. Либо запишитесь на УЗИ органов ЖКТ ЗАРАНЕЕ, перед приемом доктора, ну а если Вы крайне ограничены во времени - пройдите его по месту жительства, а доктору привезите результаты исследования.

ТОП-6 неожиданных фактов о пуканье, о которых вы точно не знали

Когда в обществе кто-то ненароком икнул, испустил отрыжку или испортил воздух, окружающие смотрят на такого человека с осуждением, не так ли? Естественные проявления физиологии вызывают раздражение, неловкость, стыд.

Если Вы наблюдаете у себя постоянное накопление газов в кишечнике, Вас беспокоят болезненные ощущения и вздутие живота — самое время обратиться за консультацией к специалисту. Поверьте, в испускании газов нет ничего неестественного или постыдного! В медицинском центре «Актив-Медикал» к вашим услугам компетентные врачи-гастроентерологи, записаться к ним на прием можно по телефону (0512) 777-888. Для гастроэнтерологов метеоризм — это всего лишь один из симптомов, помогающих поставить пациенту правильный диагноз и предложить эффективное лечение. Согласитесь, что существуют некоторые темы, которые не принято обсуждать вслух.

Мы предлагаем Вам поговорить о такой деликатной проблеме, как кишечные газы или метеоризм. Давайте выйдем из зоны комфорта и выясним, с чем может быть связан этот малоприятный феномен.

Пукают все. 

В это трудно поверить, но пукают не только люди, но животные! Вы наверняка обращали внимание, что Ваши четвероногие друзья, котики и собачки, иногда могут портить воздух. Этот процесс не чужд и для черепах, рыб и змей.

Физика и химия кишечных газов.

Ученные проводили любопытные исследования и выяснили физические и химические характеристики кишечных газов. Оказывается, их скорость движения в момент выброса составляет 3 м/с. Газы кишечника на 59% состоят из азота, на втором месте в их составе водород (21%), затем следуют углекислый газ, метан и кислород. Температура этой «горючей смеси» составляет 36,9°С.

Пукать полезно. 

Безусловно, пускать ветры в обществе — проявление дурного тона. Однако ученные призывают нас не сдерживать в себе кишечные газы! Их выделение организмом указывает на нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Конечно, для избавления от накопившихся газов существует туалетная комната.

Отношение к кишечным газам у разных народов. 

Хотите — верьте, хотите — нет, но в мире есть несколько стран, где пукать можно без смущения, даже за столом. Немцы и финны вполне благосклонно относятся к этому проявлению физиологии. Если что-то подобное происходит, то никто из присутствующих просто не обращает внимания на неприятный запах и подозрительный звук. Потому что сдерживать газы — это вредно для здоровья! В Индии человек, испустивший газы за столом в гостях как будто сигнализирует, что он сыт и доволен приемом, оказанным ему хозяевами. В этой удивительной стране метеоризм в гостях — это символ благодарности за трапезу. Подобным образом на вкусную еду реагируют на другом конце света, в Канаде. Аборигены заснеженной страны, инуиты, пукают, восхищаясь великолепным обедом.

Метеоризм и неприятный запах. 

Безусловно, запах сероводорода, основной в «коктейле» ароматов кишечных газов, не нравится никому. Хотите, чтобы окружающие не замечали естественных оправлений вашего кишечника? Тогда постарайтесь есть поменьше бобовых, сыра, капусты, чеснока и яиц — именно эти продукты способствуют выделению сероводорода.

Удивительные факты о кишечных газах. 

И напоследок, мы подготовили для вас совершенно невероятные факты о кишечных газах и пуканье. В это трудно поверить, но каждый человек выпускает газы не реже 14 раз в сутки. Объем кишечных газов составляет не менее полулитра, причем во сне homo sapiens пукает чаще, чем во время бодрствования. Женщины пукают реже мужчин, а громкость, с которой газы покидают кишечник, зависит от ширины анального отверстия. Не спрашивайте, откуда это стало известно, но кишечные газы могут воспламеняться, а самый длинный пук в истории длился 2 минуты и 40 секунд. Как видим, тема кишечных газов может быть не просто важной с точки зрения диагностики состояния здоровья, но и очень познавательной.

Газы у ребенка: как определить и преодолеть

Маленькие дети очень часто мучаются с газами, но эту проблему можно решить. Главное – знать, что для этого делать.

Как избавиться от детских газов

Молодые родители очень часто удивляются, когда узнают, что такой маленький ребенок может быть настолько громким. Мало того, что новорожденные дети много кричат, так они еще и нередко пускают газы. Для младенцев это является вполне обычным и естественным явлением. Хотя у некоторых детей может и не возникать никаких особых проблем, а вот другие малыши долгое время страдают от вздутия живота и газообразования.


Как распознать, что у вашего ребенка газы и помочь ему их преодолеть. На что обратить внимание

Конечно же, новорожденные дети не могут объяснить родителям, что с ними не так. Поэтому обнаружить проблему в этом случае можно только, если хорошенько присмотреться к поведению ребенка. Но перед этим необходимо обратить внимание на несколько важных вещей. Во-первых, у любого ребенка образовываются газы. Это природный процесс. Ари Браун, доктор философии и педиатр из Остина, автор книги "Baby 411" говорит: "Младенцы практически круглосуточно кушают. Поэтому у них постоянно движется кишечник, и газ постоянно образуется". Как правило, это не вызывает каких-либо неприятных ощущений, поэтому суетливость ребенка не всегда означает, что у него повышенное образование газов. В отличие от взрослых, дети не задумываются об этической стороне, поэтому прохождение газов может быть достаточно громким. Но они редко испытывают от процесса какой-либо дискомфорт. Но если вы видите, что ребенок продолжает корчиться, суетиться и подтягивать ножки под себя, то вполне может быть, что у него не могут пройти газы. Чтобы подтвердить свои подозрения, необходимо провести некоторые манипуляции для устранения подобного состояния. "Если после прохождения газа малыш выглядит более веселым и спокойным, значит, проблема возникла именно от этого", – говорит доктор медицинских наук, педиатр из города Атланта, Дженнифер Шу.


Как решить проблему?

Если ваш малыш мучается от повышенного газообразования, существует несколько способов, чтобы ему помочь. Сначала положите ребенка на плоскую поверхность на животик. Немного приподнимите его и помассируйте живот мягкими движениями. Также можно положить малыша на спинку и сделать специальные упражнения ногами, как будто он едет на велосипеде. Очень часто такие движения помогают разбить пузырька газа внутри, и он быстрее выходит. Также можно попробовать сделать теплую ванну — это позволит облегчить дискомфорт. Если проблема не проходит, необходимо проконсультироваться с педиатром. Некоторые младенцы хорошо реагируют на специально разработанные капли, в составе которых есть симетикон. Также педиатр рассмотрит, что стало причиной такого газообразования и порекомендует, что можно сделать для его уменьшения.


Профилактические меры

Во время кормления многие дети плачут, заглатывая воздух, что может стать причиной большого количества пузырьков газа. Чтобы улучшить состояние своего малыша, попытайтесь более бдительно следить за его состоянием во время кормления. Давайте ребенку отрыгивать не только после, но и во время этого процесса. Это позволит держать газы. Если вы кормите ребенка с помощью бутылочки, старайтесь всегда давать ее ему под углом, чтобы вся соска заполнилась молоком. Иначе ваш малыш будет чаще заглатывать воздух. Чем больше количество заглатываемого воздуха, тем больше газов будет образовываться. Если вы используете для кормления порошкообразные смеси, дайте бутылочке остыть и только после этого начинайте процесс. Во время кормления очень важно следить, чтобы голова ребенка была выше его живота. Тогда жидкость будет медленно спускаться на дно бутылочки, а пузырьки так же медленно подниматься. Если пузырьки будут постоянно находиться на поверхности, то отрыжка станет самым лучшим способом от них избавиться. В противном случае будут образовываться газы. Некоторые виды продуктов также могут стать причиной чрезмерного газообразования. Проблема может усугубиться, когда вы решите ввести в меню малыша твердые продукты. Поэтому, если вы никак не можете избавиться от газов у ребенка, стоит рассмотреть его и свою диету. Если вы кормите малыша грудным молоком и кушаете газообразующую пищу, то у ребенка могут появиться определенные проблемы.

Осторожно, газики

В процессе созревания
В первые месяцы жизни у новорожденных часто наблюдаются функциональные нарушения пищеварения. Объясняется это тем, что у младенцев ферменты, помогающие переваривать и усваивать пищу, незрелы и их активность снижена. По этой причине у ребенка возникают колики, вздутие живота (метеоризм), запоры и срыгивания.
«В возрасте до трех-четырех месяцев функциональные кишечные дисфункции встречаются практически у 90% малышей, - говорит врач-педиатр высшей категории, гастроэнтеролог детской поликлиники им. Калинина Марина Аристова, – протекают они с разной интенсивностью в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка».
После достижения малышом трехмесячного возраста, а иногда и позже, явления пищеварительного дискомфорта исчезают сами по себе. Пищеварительные ферменты к этому возрасту созревают, становятся более активными, а микрофлора кишечника полностью формируется.
«Наиболее частыми проявлениями дисфункции желудочно-кишечного тракта являются следующие синдромы: синдром срыгивания и периодической рвоты, синдром кишечной колики (метеоризм в сочетании со схваткообразными болями в животе и криком) и синдром нерегулярного стула со склонностью к запорам и периодическими периодами послабления», - говорит Марина Аристова.
Главные причины
Колики — это фактически спазмы, которые возникают во время растяжения кишечных петель из-за скопления в них газов. Одна из причин скопления газов в том, что малыш не полностью усваивает молочный сахар, лактозу, содержащиеся в грудном молоке или питательных смесях.
Если малыш на грудном вскармливании, колики и другие дисфункции желудочно-кишечного тракта связаны с питанием и образом жизни мамы. Кроме этого, имеют значение акушерский анамнез, заболевания мамы, прием лекарственных препаратов ребенком или мамой.
Если ребенок на искусственном вскармливании, важным фактором является подбор качественной адаптированной смеси.
Избыточное образование и затрудненное отхождение газов иногда обусловлено некоторыми детскими особенностями, например, общей физиологической незрелостью ребенка, если, скажем, малыш родился недоношенным. Колики у детей раннего возраста могут говорить и о болезненных состояниях, гормональных нарушениях и пр. Причина избыточного газообразования бывает и вполне банальной, хотя от этого не менее важной, в случае если малыша перекармливают или если при кормлении он заглатывает много воздуха.
«Существует некий миф, что мальчики страдают коликами чаще, чем девочки, - говорит Марина Анатольевна. - На самом деле ко мне на прием в равном количестве попадают и те и другие».

Методы борьбы
При этом не стоит забывать, что колики никак не сказываются на детском здоровье, но когда они мучают малыша, он страдает и физически, и психологически, поэтому ждать, пока пройдет период формирования кишечника и проблема исчезнет сама собой, не стоит.
Если малыш на грудном вскармливании и боли начинают беспокоить его во время кормления или после, маме следует пересмотреть рацион питания.
«Необходимо ограничить прием сырых овощей, фруктов, а также бобовых, хлеба и других мучных изделий, - говорит врач-гастроэнтеролог. – В некоторых случаях исключить молочные продукты».
Если малыш - искусственник, то тут, безусловно, надо обратить внимание на смесь. Возможно, она не подходит ребенку. «К  выбору смеси следует подходить серьезно, желательно с помощью  врача-педиатра, - говорит Марина Аристова. – При кишечных дисфункциях обязательно обратитесь к специалисту, он подберет для ребенка адаптированную молочную смесь  и медикаментозное лечение, исходя из индивидуальных особенностей малыша».
Также стоит обратить внимание на бутылочки для кормления.  Лучше покупать бутылочки с сосками, которые позволяют отрегулировать скорость потока молочной смеси в зависимости от интенсивности сосания. Тогда малыш не будет, «захлебываясь», отрываться от бутылочки и заглатывать ртом воздух. После каждого кормления стоит держать малыша пять-десять минут в вертикальном положении, чтобы легче вышел воздух из желудка. В таком положении газы будут отходить быстрее и перестанут скапливаться в животике.
«Чтобы снять боль, можно дать малышу лекарства, соответствующие его возрасту, содержащие симетикон, - говорит гастроэнтеролог. – Можно использовать чаи с фенхелем или ромашкой». Только в случае последнего следите, чтобы не было аллергической реакции. Отвар из укропа или фенхеля готовится около 20 минут на водяной бане, из расчета пять граммов укропа на 100 мл воды. Полученный отвар доливаем снова до 100 мл и настаиваем пару часов. Для борьбы с коликами можно использовать и специальные детские чаи.
Чаще выкладывайте малыша на животик, прикладывайте к своей груди, поглаживайте животик. При сильных болях можно использовать с осторожностью газоотводную трубочку. При отсутствии стула более трех суток необходимо сделать клизму.
Пора к врачу
Если боли систематически беспокоят малыша, но не мешают при этом ему полноценно развиваться, хорошо питаться, набирать вес и спать, тогда родителям не стоит сильно переживать. Однако, когда колики становятся регулярными и продолжительными по времени, мешают набирать вес и нормально развиваться, а у ребенка происходят частые и обильные срыгивания, обязательно обратитесь за консультацией к врачу.
«Главное - внимательно следить за развитием ребенка и вовремя обращаться к специалистам», - добавляет гастроэнтеролог.

Газы у собаки: причины, диагностика, лечение

Метеоризм у собаки - распространенное явление и представляет собой определенную опасность для здоровья. Если газообразование мучает питомца постоянно, возможно, у животного заворот кишок, смещение внутренних органов. Если вовремя не начать лечение, эта проблема в дальнейшем приведет к серьезным сбоям в деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а в тяжелых случаях – к летальному исходу.

Метеоризм: причины возникновения

Газы образуются во время еды в небольшом количестве и в норме выходят естественным путем. Однако под влиянием некоторых негативных факторов накапливаются и проникают в кишечник, это и приводит к метеоризму.

Вздутие живота у домашних питомцев может быть вызвано:

  • попаданием воздуха в пищевод при поглощении корма;

  • несбалансированным рационом, преобладанием в меню пищи с клетчаткой, резкой сменой корма, перееданием, употреблением горячей еды;

  • пищевой аллергией;

  • глистной инвазией;

  • нарушениями функций поджелудочной железы;

  • воспалительными заболеваниями в желудочно-кишечном тракте;

  • запорами;

  • патологиями печени и других внутренних органов;

  • инфекционными болезнями;

  • малой подвижностью.

Чем опасен метеоризм? Скапливаясь в кишечнике, газы вызывают интоксикацию. Происходит усвоение шлаков и токсинов, которые с потоками крови поступают в организм.

Клиническая картина газообразования

Определить метеоризм у собаки несложно. У животного наблюдаются урчание, спазмы в животе, болевой синдром. Количество дефекаций увеличивается, при этом в кале заметны слизь, кровь. Нередко возникает рвота и, как следствие, обезвоживание. Происходит истощение организма.

Собака теряет в весе, при этом живот остается вздутым и тугим, болезненным при пальпации.

Диагностика и лечение

Чтобы поставить правильный диагноз, помимо ознакомления с историей болезни и осмотра животного, ветеринар проводит необходимые диагностические исследования. К ним относятся:

  1. Общий и биохимический анализ крови – для установления возможного воспалительного процесса в кишечнике.

  2. Анализ кала – для обнаружения непереваренных белков и жиров и исключения кишечной инвазии.

  3. Рентген с контрастом – при подозрении на кишечную непроходимость, опухоли.

Терапия включает в себя мероприятия, направленные на устранение заболеваний, вызвавших метеоризм, активизацию работы желудочно-кишечного тракта, нормализацию микрофлоры кишечника.

Для нормализации количества кишечных микроорганизмов показано использование пробиотиков, дозировка зависит от индивидуальных особенностей организма собаки, степени тяжести состояния.

Чтобы активизировать деятельность ЖКТ, используется консервативное лечение. Оно включает в себя прием ферментных препаратов, а также лекарственных средств, нормализующих процесс пищеварения в целом и выработку энзимов в частности.

Для устранения вздутия живота собаке проводят промывание желудка с помощью зонда, через который вводятся сорбенты. Если состояние животного очень тяжелое, целесообразно проколоть брюшную полость иглой, через которую выходит скопившийся газ.

Для снижения давления в брюшной полости используются ветрогонные препараты.

После удаления газов из пищеварительной системы для нормализации микрофлоры в кишечник вводятся полезные бактерии, которые содержатся в пробиотиках, натуральных йогуртах.

Питание собаки при метеоризме

В период лечения и выздоровления огромное значение имеет правильное кормление. Целесообразно включать в рацион пищу, обладающую способностью мягко обволакивать стенки желудка и создавать защитный барьер от влияния негативных факторов. Очень полезны в этом плане семена льна, рисовая каша на воде или жидком бульоне.

Лечебным свойством обладает отвар ромашки, который оказывает антисептическое и противовоспалительное действие и благотворно воздействует на желудочно-кишечный тракт. Однако далеко не каждая собака захочет пить целебный настой. В таком случае можно вводить отвар с помощью шприца или добавлять в жидкую пищу (одна столовая ложка в день).

Питание собаки должно быть дробным – 4-6 раз в день, чтобы не было переедания, объем порций уменьшают. Важно, чтобы пес тщательно пережевывал пишу и не заглатывал ее целиком. Миску установите на уровне головы животного. Из рациона исключите молоко, рыбу, бобовые, каши (кроме риса и гречки), лакомства, сухой корм.

Для скорого выздоровления собаки время прогулки следует увеличить. Выгуливая собаку, пусть хозяин проследит, чтобы питомец не съел испорченные продукты.

 

Причины и лечение метеоризма - Заболевания и состояния

Чрезмерное метеоризм обычно можно вылечить, изменив свой рацион и образ жизни.

Также доступны несколько безрецептурных препаратов, если метеоризм становится проблемой.

Советы по уходу за собой

Диета

Вам следует избегать употребления продуктов с высоким содержанием неперевариваемых углеводов. Список этих продуктов можно найти в разделе «Причины метеоризма». Также следует избегать некоторых обработанных пищевых продуктов, поскольку они могут содержать ингредиенты, вызывающие метеоризм, в том числе:

  • любые продукты с искусственными подсластителями
  • конфеты или жевательная резинка без сахара
  • газированные напитки

Тем не менее, по-прежнему важно придерживаться здорового сбалансированного питания, включая как минимум 5 порций фруктов и овощей в день.Выбирайте продукты, содержащие легко усваиваемые углеводы. К ним относятся:

  • картофель
  • рис
  • салат
  • бананов
  • виноград
  • цитрусовые, например апельсины
  • йогурт

Важно отметить, что люди по-разному реагируют на определенные продукты, поэтому некоторые продукты, перечисленные выше, могут вызывать метеоризм. Возможно, вам будет полезно вести дневник питания, чтобы узнать, улучшают или ухудшают определенные продукты ваши симптомы.

Также может быть полезно есть 6 небольших приемов пищи в день, а не 3 больших. Небольшие порции легче перевариваются и выделяют меньше газов.

Есть некоторые свидетельства того, что употребление чая с перечной мятой может помочь улучшить симптомы метеоризма. Есть также некоторые доказательства того, что небольшое количество имбиря может помочь при пищеварении или расстройстве желудка, которое может вызывать метеоризм. Однако беременным женщинам следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать имбирь.

Глотание воздуха

Во время еды убедитесь, что вы пережевываете пищу медленно, чтобы уменьшить количество проглатываемого воздуха.Это также поможет пищеварению. Избегайте жевательной резинки, так как из-за нее вы также можете проглотить больше воздуха, чем обычно.

Вам также следует бросить курить, если вы курите. Курение может привести к тому, что вы проглотите больше воздуха, чем обычно, а табачный дым может вызвать раздражение пищеварительной системы. См. Раздел «бросьте курить» для получения дополнительной информации и советов о том, как бросить курить.

Упражнение

Физические упражнения помогают улучшить работу пищеварительной системы и кишечника. Также было показано, что он помогает при вздутии живота и отхождении газов.

Лекарства и прочие лечебные средства

Существует несколько средств, отпускаемых без рецепта, которые могут помочь в лечении симптомов метеоризма, некоторые из которых описаны ниже.

Таблетки древесный уголь

Таблетки с древесным углем - это лекарство, отпускаемое без рецепта фармацевтами. Уголь абсорбирует газ в пищеварительной системе, что помогает уменьшить симптомы.

Таблетки

с древесным углем могут не подходить для вас, если вы в настоящее время принимаете другие лекарства.Это связано с тем, что древесный уголь может абсорбировать лекарство и сделать его менее эффективным. Если вы принимаете другие лекарства, посоветуйтесь со своим терапевтом или фармацевтом, прежде чем принимать таблетки с древесным углем.

Одежда, содержащая активированный уголь, или угольные прокладки, помещенные внутрь одежды, могут помочь абсорбировать дурно пахнущий газ, выделяемый при метеоризме. Эти продукты можно приобрести в Интернете.

Симетикон - еще одно лекарство, отпускаемое без рецепта, которое также иногда помогает при газах.

Пищевые добавки

Альфа-галактозидаза - это пищевая добавка, которая может помочь улучшить переваривание углеводов и уменьшить симптомы метеоризма.Он содержится в продукте под названием Beano, который, как было доказано, оказывает некоторое влияние на уменьшение метеоризма и доступен в некоторых фармацевтах и ​​магазинах здорового питания.

Пробиотики также могут быть полезны при лечении метеоризма. Пробиотики - это пищевая добавка, обычно продаваемая в жидкой или капсульной форме, которая способствует росту «дружественных бактерий» в вашей пищеварительной системе.

«Дружественные бактерии» должны способствовать пищеварению и уменьшать симптомы метеоризма, особенно у людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК).Также могут помочь йогурты с пробиотиками, но избегайте йогуртов с искусственными подсластителями или клетчаткой.

Газы и газовые боли - Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач, скорее всего, определит, что вызывает у вас газы и боли, связанные с газами, на основе:

  • Ваша история болезни
  • Обзор ваших диетических привычек
  • Медицинский осмотр

Во время медицинского осмотра врач может дотронуться до вашего живота, чтобы определить, есть ли болезненность и есть ли какие-либо отклонения от нормы.Прослушивание звука вашего живота с помощью стетоскопа может помочь вашему врачу определить, насколько хорошо работает ваш пищеварительный тракт.

В зависимости от вашего обследования и наличия других признаков и симптомов, таких как потеря веса, кровь в стуле или диарея, ваш врач может назначить дополнительные диагностические тесты.

Лечение

Если боли при газах вызваны другой проблемой со здоровьем, лечение основного заболевания может принести облегчение. В противном случае, надоедливый газ обычно лечится диетическими мерами, изменением образа жизни или лекарствами, отпускаемыми без рецепта.Хотя решение не для всех одинаковое, с помощью небольших проб и ошибок большинство людей может найти некоторое облегчение.

Диета

Изменения в диете могут помочь уменьшить количество газа, производимого вашим телом, или помочь газу быстрее перемещаться по вашему организму. Ведение дневника вашей диеты и симптомов газов поможет вашему врачу и вы определите наилучшие варианты изменения своего рациона. Возможно, вам придется отказаться от одних продуктов или съесть меньшие порции других.

Уменьшение или устранение следующих диетических факторов может улучшить симптомы газов:

  • Продукты с высоким содержанием клетчатки. Продукты с высоким содержанием клетчатки, которые могут вызывать газообразование, включают бобы, лук, брокколи, брюссельскую капусту, капусту, цветную капусту, артишоки, спаржу, груши, яблоки, персики, чернослив, цельнозерновую пшеницу и отруби. Вы можете поэкспериментировать с тем, какие продукты влияют на вас больше всего. Вы можете избегать продуктов с высоким содержанием клетчатки в течение нескольких недель и постепенно добавлять их обратно. Поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что вы поддерживаете здоровое потребление пищевых волокон.
  • Молочная. Сокращение употребления молочных продуктов в рационе может уменьшить симптомы. Вы также можете попробовать молочные продукты, не содержащие лактозу, или употреблять молочные продукты с добавлением лактазы, чтобы улучшить пищеварение.
  • Заменители сахара. Исключите или уменьшите количество заменителей сахара или попробуйте другой заменитель.
  • Жареные или жирные продукты. Пищевой жир задерживает вывод газов из кишечника. Сокращение употребления жареной или жирной пищи может уменьшить симптомы.
  • Газированные напитки. Избегайте или уменьшите потребление газированных напитков.
  • Пищевые добавки с клетчаткой. Если вы принимаете пищевые добавки с клетчаткой, посоветуйтесь со своим врачом о количестве и типе добавки, которая лучше всего подходит для вас.
  • Вода. Чтобы предотвратить запор, пейте воду во время еды, в течение дня и с добавками клетчатки.

Средства, отпускаемые без рецепта

Следующие продукты могут уменьшить симптомы газов у ​​некоторых людей:

  • Альфа-галактозидаза (Beano, BeanAssist, другие) помогает расщеплять углеводы в бобах и других овощах.Вы принимаете добавку непосредственно перед едой.
  • Добавки с лактазой (Lactaid, Digest Dairy Plus, другие) помогают переваривать сахар, содержащийся в молочных продуктах (лактоза). Они уменьшают симптомы газов, если у вас непереносимость лактозы. Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки с лактазой.
  • Симетикон (Gas-X, Mylanta Gas Minis, другие) помогает разбить пузырьки газа и может помочь газу пройти через пищеварительный тракт.Существует мало клинических доказательств его эффективности в облегчении симптомов газов.
  • Активированный уголь (Actidose-Aqua, CharcoCaps и др.), Принимаемый до и после еды, может уменьшить симптомы, но исследования не показали явной пользы. Кроме того, это может повлиять на способность вашего организма усваивать лекарства. Уголь может испачкать ротовую полость и одежду.

Получайте самую свежую информацию о здоровье из клиники Мэйо на свой почтовый ящик.

Подпишитесь бесплатно и получите подробное руководство по здоровье пищеварительной системы, а также последние новости и новости о здоровье. Вы можете отказаться от подписки в любой время.

Подписывайся

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая имеющаяся у нас информация о вас. Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию. Если мы объединим эту информацию с вашими защищенными информация о здоровье, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о политика конфиденциальности.Вы можете в любой момент отказаться от рассылки по электронной почте, нажав на ссылку для отказа от подписки в электронном письме.

Спасибо за подписку

Ваш подробный справочник по здоровью пищеварительной системы скоро будет в вашем почтовом ящике. Вы также получите электронные письма от Mayo Clinic о последних новостях в области здравоохранения, исследованиях и уходе.

Если вы не получите наше письмо в течение 5 минут, проверьте папку со спамом и свяжитесь с нами. на [email protected]

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого состояния.

Образ жизни и домашние средства

Внесение изменений в образ жизни может помочь уменьшить или облегчить чрезмерную газовую боль.

  • Попробуйте меньшие порции. Многие продукты, вызывающие газы, являются частью здорового питания. Попробуйте есть меньшие порции проблемных продуктов, чтобы увидеть, сможет ли ваше тело справиться с меньшей порцией, не создавая лишнего газа.
  • Ешьте медленно, тщательно пережевывайте пищу и не глотайте. Если вам трудно сбавить скорость, откладывайте вилку перед каждым укусом.
  • Избегайте жевательной резинки, сосания леденцов и питья через соломинку. Из-за этих действий вы можете проглотить больше воздуха.
  • Проверьте свои зубные протезы. Плохо подогнанные протезы могут привести к заглатыванию лишнего воздуха во время еды и питья. Обратитесь к стоматологу, если они не подходят.
  • Не курите. Курение сигарет может увеличить количество проглатываемого воздуха.Поговорите со своим врачом, если вам нужна помощь в отказе от курения.
  • Упражнение. Регулярные упражнения снижают риск запора, который может предотвратить выделение газов из толстой кишки.

Если вас беспокоит запах от выходящего газа, ограничение употребления продуктов с высоким содержанием серы, таких как брокколи, брюссельская капуста, капуста, цветная капуста, пиво и продукты с высоким содержанием белка, может уменьшить характерные запахи. Прокладки, нижнее белье и подушки, содержащие уголь, также могут помочь поглощать неприятные запахи от проходящего газа.

Подготовка к приему

Перед тем, как обратиться к врачу, будьте готовы ответить на следующие вопросы:

  • Как давно вы замечаете учащение газов или газовых болей?
  • Боль проходит или становится лучше, когда вы отрыгиваете или выделяете газы?
  • Сколько раз в день вы пропускаете газ?
  • Некоторые продукты вызывают у вас симптомы?
  • Добавляли ли вы в свой рацион в последнее время какие-либо новые продукты или напитки?
  • Какие лекарства или пищевые добавки вы принимаете?
  • У вас тошнота или рвота из-за газовых болей?
  • Вы случайно похудели?
  • Изменились ли у вас привычки кишечника?
  • Вы пьете газированные напитки или другие газированные напитки?
  • Вы едите пищу с заменителями сахара?
  • Вы часто жуете жевательную резинку, сосете леденцы или пьете через соломинку?

Что вы можете сделать в это время

Ведите дневник, в котором записывайте, что вы едите и пьете, сколько раз в день у вас выделяются газы, а также о любых других симптомах, которые у вас возникают.Принесите дневник на прием. Это может помочь вашему врачу определить, есть ли связь между вашими газами или болями, связанными с газами, и вашим рационом.

6 Распространенные причины чрезмерного газообразования

Лучший способ бороться с газом, связанным с пищевой чувствительностью, - это уделять внимание своему телу, возможно, под руководством медицинского работника. Ваш врач, вероятно, попросит вас начать вести дневник питания, чтобы находить закономерности между тем, что вы едите, и тем, что вы чувствуете.Таким образом, вы можете отметить, какие продукты могут вызывать у вас проблемы, чтобы вы могли решить, хотите ли вы есть их только время от времени или вообще избегать их.

3. Вы глотаете слишком много воздуха ... буквально.

По данным клиники Майо, одной из часто недооцениваемых причин появления газов является проглатывание воздуха, в результате чего он накапливается в пищеводе. Это происходит, когда вы делаете что-то, что заставляет вас проглотить чрезмерное количество воздуха, например, «пить газированные напитки, курить, есть или пить слишком быстро, [или] разговаривать во время еды», - сказал доктор.Бальзора объясняет.

Это также может быть вызвано жеванием резинки, сосанием конфет в течение всего дня или дыханием через рот во время сна. Если у вас газы утром или вы просыпаетесь с чувством полного сытости, это может быть связано с тем, как вы дышите во время сна. Также выясняется, что заглатывание воздуха может быть симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), при которой желудочная кислота перемещается по пищеводу (вместо того, чтобы оставаться там, где ей положено), но мы поговорим об этом немного позже.

Если вы просто глотаете воздух, когда нервничаете, такая ситуация называется «аэрофагией», и она может способствовать чрезмерному газообразованию. Поэтому, если вы думаете, что заглатывание воздуха может быть причиной ваших проблем с газами, доктор Шнолль-Сассман предлагает взглянуть на ваши повседневные привычки и выяснить, откуда может поступать этот лишний воздух. Например, вы можете свести к минимуму количество вдыхаемого воздуха, выбрав негазированные напитки (извините, любители сельтерской кухни!), Стараясь не разговаривать во время еды и избегая жевания резинки.

4. Вы слишком быстро едите обильную пищу.

Это просто факт, что большая жирная пища требует много времени для переваривания и, следовательно, дольше задерживается в кишечнике и накапливает больше газов, чем небольшая, менее жирная пища. Это продолжительное переваривание может привести к классическому ощущению вздутия и газообразования после бургера с картофелем фри. Кроме того, быстрое питание увеличивает вероятность того, что вы вдохнете немного воздуха по пути, просто добавляя еще больше газов.

Это не означает, что вы не можете есть обильно (пожалуйста, наслаждайтесь гамбургером!), Но это означает, что вам, возможно, просто придется принять некоторый (совершенно нормальный) дискомфорт по пути.

Если вы предпочитаете пропустить это чувство, вы можете придерживаться более частых приемов пищи небольшими порциями, а не менее частых больших приемов пищи. И независимо от того, что вы едите, вы можете делать все возможное, чтобы есть осознанно, обращая внимание на каждый кусочек и то, как он влияет на ваше тело, не торопясь.

5. Вы не ходите на прогулки или разминку после еды.

После восхитительно сытной еды возникает соблазн просто сесть и расслабиться. Или, что более вероятно, вы обедаете за своим столом и просто остаться там - самое простое.

С другой стороны, одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего пищеварительного тракта, - это поддерживать какую-либо форму регулярной физической активности. Мы не говорим, что вам нужно делать берпи после каждого приема пищи (это было бы неразумно), но если вы имеете дело с газом прямо в эту секунду, вы можете попробовать совершить быструю прогулку или сделать несколько растяжек, предназначенных для улучшения пищеварения. вместе и облегчить ваше газообразование. Эксперты не совсем понимают, почему это помогает, но помогает.

6. Возможно, у вас заболевание желудочно-кишечного тракта.

Газы могут быть симптомом многих желудочно-кишечных заболеваний. Если он изолирован, скорее всего, это ваша диета или чрезмерное глотание воздуха. Но если вы испытываете другие симптомы, такие как боль в животе, изжога, изменение веса или частые приступы диареи, это может означать, что ваш газ является признаком более серьезной проблемы. Например, ГЭРБ, целиакия и даже кишечная непроходимость могут быть причинами чрезмерного газообразования. Кроме того, по данным Hopkins Medicine, чрезмерное газообразование в сочетании с другими недугами, такими как боль в животе, может быть симптомом гастрита или язвенной болезни.Поэтому, если газ не рассасывается сам (так или иначе) или вызывает какие-либо другие симптомы, важно проконсультироваться с врачом.

Наконец, знайте, что газообразование - нормальная часть жизни. Это хорошее время, чтобы напомнить вам, что попутный газ (даже сернистый газ) полезен для здоровья, поэтому, если ваша отрыжка и пукание не являются чрезмерными, возможно, вам не о чем беспокоиться. Это нормально - выбросить от 1 до 4 пинт газа в день! Поэтому постарайтесь думать о любой сохраняющейся неловкости как о признаком того, что ваши пищеварительные процессы идут полным ходом.«Важно понимать, что пердеть - это нормально», - повторяет доктор Бальзора. «Но это не следует игнорировать, если у вас есть другие симптомы».

Если вы чувствуете, что у вас слишком много газов, вы заметили общие изменения в своих желудочно-кишечных привычках, метеоризм сопровождается другими симптомами (например, болью в животе), или вы беспокоитесь о том, нормально ли что-то, Всегда стоит проконсультироваться с врачом, который поможет успокоить ваш разум и нутро.

Когда следует беспокоиться о пропуске слишком большого количества газа?

Назовите это прохождением газа, порывом ветра или пердением - большинство здоровых людей делают это от 14 до 25 раз в день.

Но если вы пердите больше, чем обычный человек, вы можете задаться вопросом, что происходит в вашем пищеварительном тракте и не является ли метеоризм признаком более серьезного состояния здоровья.

В этой статье обсуждается разница между нормальным и избыточным газом. В нем также описаны возможные причины метеоризма, то, что вы можете сделать, чтобы уменьшить газы и вздутие живота, и когда обсудить свои симптомы с врачом.

Лейла Берд / Getty Images

Признаки чрезмерного газообразования

Ваш врач может посоветовать вам подсчитать, сколько раз в день у вас выделяются газы.Они также могут порекомендовать вам завести дневник еды и напитков, чтобы узнать, связан ли избыток газов с вашим рационом.

Все, что превышает 23 пук в день, считается более чем нормальным, но, тем не менее, не вызывает беспокойства.

А запах что-нибудь значит?

Запах газов зависит от пищи, которую вы едите, и является результатом газов, образующихся в тонком и толстом кишечнике во время пищеварения. Все согласны с тем, что животные белки, такие как яйца или мясо, вызывают более неприятный запах газа, в то время как растворимая клетчатка (например, содержащаяся во фруктах и ​​овощах) может вызывать газ, но пахнет не так плохо.

Неприятный запах сам по себе ничего не значит, за исключением возможного затруднения, когда передача газа происходит в неподходящее время.

Причины

Чрезмерное количество газа может быть вызвано привычками, едой и некоторыми состояниями здоровья.

Глотание воздуха

Вы можете не осознавать, что у вас есть привычки, из-за которых вы часто глотаете воздух. Вы можете отрыгнуть большую его часть, но часть может остаться в желудке и, в конечном итоге, будет выпущена на противоположном конце, когда вы выйдете.

Заглатывание воздуха может привести к курению, жеванию резинки, сосанию леденцов, употреблению газированных напитков, слишком быстрой еде или питью или ношению незакрепленных зубных протезов. Беспокойство также может привести к тому, что вы будете глотать больше воздуха, что приведет к увеличению количества газов. Вы можете попробовать решить эти проблемы, чтобы увидеть, уменьшит ли это количество выбросов в день.

Еда и напитки

Большинство людей знают, какие продукты вызывают расстройство желудка и вызывают вздутие живота или газы.Например, крестоцветные овощи, такие как цветная капуста и брокколи, являются распространенными виновниками образования газов. Употребление большого количества углеводов, например макарон и хлеба, также может вызвать излишки газов. К другим продуктам и напиткам, вызывающим метеоризм, относятся:

  • Чечевица и фасоль
  • Молочные продукты, включая молоко, сыр, мороженое и йогурт (особенно при непереносимости лактозы)
  • Соевые продукты, такие как тофу и соевое молоко
  • Овощи, такие как брюссельская капуста, брокколи, цветная капуста, капуста, редис, спаржа, артишоки, лук, грибы, ростки и огурцы
  • Фрукты, такие как яблоки, персики, груши и фруктовые соки
  • Цельное зерно и отруби
  • Алкоголь (особенно пиво, которое также является газированным)
  • Газированные напитки и напитки с кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы
  • Жевательная резинка и леденцы без сахара (содержащие сорбит, маннит и ксилит)

Когда вы станете старше, у вас может возникнуть больше проблем с этими продуктами, чем в молодости.

Важно отметить, что многие продукты, вызывающие метеоризм, также полезны для вас, например, крестоцветные овощи. В этом смысле наличие большого количества газов может быть просто признаком того, что вы придерживаетесь здоровой диеты. Многие люди отмечают, что количество выделяемых ими газов увеличивается, когда они решают стать более здоровыми и добавляют эти продукты в свой рацион.

Состояние здоровья

Чаще всего чрезмерное газообразование возникает из-за того, что вы едите и пьете, а также из-за привычек, которые заставляют вас глотать воздух.Но это может быть признаком определенных заболеваний. Среди других причин избытка газов:

  • Синдром раздраженного кишечника
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
  • Непереносимость лактозы
  • Непереносимость фруктозы
  • Нарушение всасывания
  • Целиакия
  • Заболевание желудка (например, пищевое отравление)
  • Разрастание бактерий в тонком кишечнике
  • Состояния, вызывающие закупорку кишечного тракта, которые могут включать спайки брюшной полости, грыжу живота, рак толстой кишки и рак яичников (связанный с вздутием живота, но не с газами).
  • Роды, которые влияют на мышцы и нервы вокруг заднего прохода и вызывают выделение газов у ​​молодых матерей в течение нескольких месяцев

Когда обращаться к врачу

Если вас беспокоит метеоризм и вздутие живота, обсудите эти симптомы со своим врачом. Она проверит вашу историю болезни и симптомы, чтобы узнать, указывают ли они на состояние здоровья, которое может вызвать чрезмерное метеоризм. Многие из них поддаются лечению.

Перед визитом ведите дневник того, что вы едите, пьете и делаете, а также о эпизодах метеоризма.Это будет полезной частью вашего визита. Обязательно обсудите системные и пищеварительные симптомы, такие как необъяснимая потеря веса, изменение привычек кишечника или ректальное кровотечение.

Ваш врач изучит вашу историю болезни и изучит ваши симптомы и общее состояние здоровья. Она может порекомендовать множество различных тестов, которые будут зависеть от ваших конкретных симптомов.

Профилактика и лечение

Если ваш врач даст вам зеленый свет, что у вас нет болезни, он может отправить вас домой с новым рецептом противогазовых препаратов, таких как симетикон.Кроме того, вы можете кое-что сделать, чтобы уменьшить метеоризм.

  • Бросить курить.
  • Постепенно вводите в свой рацион больше нерастворимой клетчатки (например, отрубей и кожуры съедобных овощей).
  • Ограничьте потребление углеводов, таких как макароны или кукуруза.
  • Тщательно пережевывайте пищу, так как переваривание углеводов начинается во рту.
  • Пейте много свежей воды ежедневно. Горячая вода по утрам - например, стакан горячей воды с лимоном - может помочь сдвинуть с мертвой точки и предотвратить запор, который может вызвать газообразование и вздутие живота.Также может помочь чай.
  • Не используйте соломинку, когда пьете.
  • Избегайте газированных напитков.
  • Не ложитесь сразу после еды.
  • Делайте упражнения ежедневно, если это безопасно.
  • Прекратить жевать резинку.
  • Притормозите и наслаждайтесь каждым приемом пищи - не глотайте его.
  • Попробуйте нагреть, например, грелку или грелку. Тепло поможет расслабить мышцы в толстой кишке, заставляя их выделять застрявший газ.

Хотя некоторые из этих вещей в первую очередь вызывают отрыжку или газообразование через рот, если воздух проходит через желудок, он рано или поздно выходит.

Лекарства, отпускаемые без рецепта

Также могут помочь безрецептурные варианты:

  • Слабительное (сначала проконсультируйтесь с врачом) может помочь.
  • Продукты симетикона, такие как Gas-X, могут принести облегчение, но не для всех.
  • Фасоль полезен, если симптомы появляются после употребления фасоли или некоторых овощей.
  • Для людей с непереносимостью лактозы добавка с лактазой (например, Lactaid) позволяет потреблять меньшие порции молочных продуктов.
  • Пробиотики в целом могут улучшить баланс кишечных бактерий, помогая устранить основные причины газообразования и вздутия живота.

Слово от Verywell

У всех выделяется газ, но это может быть неприятно, если вы испытываете его чаще, чем обычно. Наиболее частыми причинами повышенного газообразования являются факторы «образа жизни», такие как курение, жевательная резинка и конкретные продукты, которые вы едите. Это не всегда плохо, и многие люди отмечают, что у них появляется больше газов, когда они вводят в свой рацион более здоровую пищу.

Изучая свои привычки и оценивая, что вы едите и пьете, вы можете предотвратить некоторые эпизоды или, по крайней мере, чувствовать себя комфортно, зная, что они нормальные. В то же время избыток газа иногда может быть признаком того, что с вашим телом что-то не так. Если симптомы не исчезнут, особенно если вы заметили какие-либо другие изменения, запишитесь на прием к врачу.

Почему я такой газы?

У всех нас, признаем мы это или нет, есть история о том, кто ускользнул: может быть, вы были на первом свидании и съели что-то, что вам не понравилось.Или вы были в тихом кинотеатре, или думали, что вы один, но оказалось, что это не так. Смущающий? О, да. Но мужайтесь: газы - пукание, отрыжка, какой бы конец он ни исходил и как бы вы это ни называли - случается со всеми нами.

Фактически, большинство людей выделяют газы от 13 до 21 раз в день. Это нормально.

Но если ты не можешь это контролировать, это неловко. Хуже того, это может повлиять на вашу жизнь.

Газы и вздутие живота могут причинить боль вашему телу. Они также могут мешать вам чувствовать себя непринужденно, что может нанести серьезный удар по повседневной жизни.Когда вы гуляете с друзьями, на работе или делитесь интимным моментом, ничто так не портит хорошее время, как беспокойство о том, не упустите ли вы кого-нибудь из них случайно. Между вашей физической болью и тревогой в уме избыток газа может стать препятствием.

Но есть и хорошие новости: действительно чрезмерное количество газа встречается довольно редко. Даже если вы думаете, что у вас плохой случай, скорее всего, вы попали в нормальный диапазон.

Отслеживайте свои триггеры

Но что, если вы этого не сделаете? Что ты можешь сделать? Для начала записывайте, что вы едите и что от этого чувствуете.Некоторые продукты питаются природным газом (привет, бобы, волшебный фрукт). Но знаете ли вы, что большинство углеводов вызывают газы? Держитесь подальше от капусты, брокколи, цветной капусты, лука, груш, яблок, большинства молочных продуктов и всего, что содержит кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.

Но вот что интересно: у всех все по-разному. Так что, хотя ваш брат может питаться йогуртом и капустой и не иметь никаких проблем, эти же продукты могут заставить вас бежать в укрытие.

Вот почему ведение дневника питания может помочь.Носите с собой небольшой блокнот или используйте приложение для заметок на смартфоне. Сделайте это как можно проще для себя. Вскоре вы начнете замечать закономерности. Затем, когда вы узнаете свои триггеры, вы сможете их избегать. Это действительно может быть так просто.

Вот еще несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы контролировать свой газ:

  • Выплюнуть жвачку. При частом жевании вы заглатываете много воздуха. Что вызывает газ. Прекрати.
  • Замедлите рулон. Или все, что вы едите.Жуйте медленнее, и вы проглотите меньше воздуха.
  • Отключите пузырек. Газированные напитки (газированные напитки, шампанское, даже минеральная вода) заправляются газом. Вот что заставляет их пузыриться. Вместо этого выбирайте негазированные напитки.
  • Держитесь подальше от фруктовых соков. Яблочный и грушевый сок выделяют много газа.
  • Установите должным образом. Если вы носите зубные протезы, убедитесь, что они плотно прилегают. Незакрепленные протезы могут втягивать лишний воздух в пищеварительный тракт.
  • Бросьте курить. Вы знаете, что курение в любом случае вредно. Но что, если это также вызывает у вас газообразование? Сделай это, стат.
  • Выбирайте меньше жира. Жир сам по себе не вызывает газов. Но продукты с высоким содержанием жиров иногда вызывают вздутие живота.
  • Примите таблетку. В местной аптеке. Безрецептурные таблетки или капли могут помочь вашему организму переваривать продукты, вызывающие газообразование (например, Beano и Lactaid), или просто уменьшить газы и вздутие живота (например, GasX).

Что, если вы сделали все это, а бензин все еще мешает?

«Если это ухудшает качество вашей жизни, стоит обратиться к врачу», - говорит Уэйн Флейшман, доктор медицины, специализирующийся на гастроэнтерологии и гепатологии в Медицинском центре Harbor-UCLA в Лос-Анджелесе.Он говорит, что периодические боли в животе и вздутие живота очень распространены. Но другие симптомы, такие как потеря веса, анемия и усталость, могут указывать на проблему, требующую внимания.

Флейшман говорит, что многие проблемы с пищеварением часто имеют одни и те же симптомы. Вот почему важно сообщить врачу, если газы мешают вам в жизни. Они могут провести тесты, чтобы точно выяснить, что вызывает ваши проблемы, и найти лечение, которое принесет вам облегчение.

То, что ваш газ пытается рассказать вам о вашем здоровье

Мы ненавидим вас ломать, но газ - это просто факт жизни. Конечно, это может быть неудобно и неловко, но это случается с лучшими из нас. Но если газы случаются чаще, чем обычно, ваше тело может пытаться дать вам подсказки о том, как оно функционирует. Читайте дальше, чтобы узнать, не стоит ли за вашей внезапной вонючостью один из этих виновников.

«Бактерии сбраживают пищу, которую мы ели», - объясняет Ребекка Гросс, М.D., гастроэнтеролог Центра женского здоровья Джоан Х. Тиш при Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете. «Это может произойти в толстой кишке, но некоторые бактерии толстой кишки могут проникнуть в тонкий кишечник». Это называется избыточным бактериальным ростом в тонком кишечнике. Затем эти бактерии сталкиваются с пищей, прежде чем она переваривается, и все вместе ферментируется, что приводит к образованию газов. Если газ вырабатывается в тонком и толстом кишечнике, он, как правило, движется вниз по системе и выходит в виде метеоризма », - говорит Гросс.У вас также может быть бактериальный дисбаланс в кишечнике, особенно если вы недавно перенесли какое-то заболевание. «Многие люди, заболевшие желудочным гриппом или инфекцией, выздоравливают, но затем у них меняется состав флоры в кишечнике, и на какое-то время может быть больше газов, чем обычно», - говорит Гросс.

По словам Гросса, если у вас бактериальный дисбаланс, некоторые антибиотики, а также диета с низким содержанием ферментируемых углеводов могут помочь. Это известно как диета с низким содержанием FODMAP (ферментируемых олигосахаридов, дисахаридов, моносахаридов и полиолов).FODMAP содержатся в косточковых фруктах, таких как авокадо, вишня и сливы; бобовые, такие как фасоль, чечевица и соя; и пшеница, лук и чеснок, среди прочего. Так как они могут вызвать вздутие живота и газы, отказ от этих продуктов поможет сохранить ваш G.I. тракт в лучшей форме.

Если вы едите очень быстро, едите во время разговора, пытаясь одновременно выполнять несколько задач, или даже жуете жевательную резинку, вы, вероятно, глотаете много воздуха. «Воздух состоит из газа», - говорит Гросс.«Когда вы потребляете много газа, вы собираетесь производить больше газа». Думайте об этом как о надувании воздушного шара: чем больше воздуха вы закачиваете в свою систему, тем сильнее будет раздуваться ваш желудок. Газ должен каким-то образом выходить, и это, вероятно, будет как отрыжка. глотать воздух, потому что желудок находится выше в системе », - говорит Гросс.

СВЯЗАННЫЙ: 4 Здоровые продукты, которые борются с газами

Даже если вы всегда могли работать с молоком и молочными продуктами, это может измениться с возрастом.«Ваша система может уменьшить количество лактатного фермента, доступного для переваривания молока, с течением времени, - говорит Гросс. - Вам может стать менее комфортно обрабатывать молоко». Если вы замечаете расстройство желудка каждый раз, когда полируете кусок сыра, есть простой способ проверить, действительно ли молочные продукты являются вашей проблемой. «Иногда лучше всего просто исключить все молочные продукты из своего рациона хотя бы на несколько дней и посмотреть, почувствуете ли вы себя более комфортно», - говорит Гросс. Ваш врач также может проверить это, но если у вас появляются газы каждый раз, когда вы употребляете молочные продукты, этого, вероятно, достаточно, говорит Гросс.

Мы спросили мужчин и женщин, что они думают о пердеже в отношениях. Узнайте, что они сказали:

Если вашему организму сложно расщеплять определенные продукты, он сообщит вам об этом с помощью газа. «Могут возникнуть настоящие проблемы с мальабсорбцией, которые возникают при целиакии или других аутоиммунных заболеваниях, когда человеческий организм плохо реагирует на глютен и начинает разрушать слизистую оболочку тонкой кишки», - говорит Гросс.Если вы заметили эти признаки чувствительности к глютену или целиакии, обратитесь к врачу для официального диагноза.

Когда вы переживаете менопаузу или у вас состояние, при котором ваши гормоны выкидываются, ваше тело может накапливать газы. «Неясно, эстроген или прогестерон в основном ответственны за это, но многие женщины, чьи гормоны меняются, чувствуют, что они не опорожняют кишечник, как в молодости», - говорит Гросс.Независимо от того, что является основной причиной газов, упражнения могут быть полезны, равно как и регулярное опорожнение кишечника и прием пробиотиков, говорит Гросс. Отсутствие какашек также может привести к газу. Что приводит нас к…

СВЯЗАННЫЙ: 11 важных фактов о пердеже

Как будто засорение не досадно (и больно!) Достаточно, оно может превратить вас в пердящую машину. «Когда стул не двигается, люди часто чувствуют, что выделяют больше газа - и более ядовитого пахнущего газа - чем раньше», - говорит Гросс.Это потому, что фекалии в основном состоят из бактерий, поэтому их больше просто сидит в вашем организме, ферментируя и выделяя пары в мир. «Если у вас запор, обязательно выпейте много воды, займитесь спортом и включите в свой рацион хорошие источники клетчатки», - говорит Гросс.

«Некоторые люди очень чувствительны к нормальному количеству выделяемого газа», - говорит Гросс. Хотя вы не обязательно производите больше газа, чем кто-то другой, вы можете испытывать большее раздражение в результате таких симптомов, как вздутие живота, резкие газовые боли и метеоризм.Если это правда, вы можете быть где-то в спектре раздраженного кишечника, говорит Гросс. Если вы подозреваете, что это может быть так, ваш врач может помочь вам составить план, как максимально облегчить ваши симптомы.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Наука о гелии и почему мировые запасы истощаются: короткая волна: NPR

Афганский мальчик продает воздушные шары в Кабуле.Нам не следует беспокоиться об использовании гелия для торжеств, потому что, как сказал один эксперт, «гелий, который используется в воздушных шарах для вечеринок, заставляет всех заботиться об этом ресурсе». Гемуну Амарасингхе / AP скрыть подпись

переключить подпись Гемуну Амарасингхе / AP

Афганский мальчик продает воздушные шары в Кабуле.Нам не следует беспокоиться об использовании гелия для торжеств, потому что, как сказал один эксперт, «гелий, который используется в воздушных шарах для вечеринок, заставляет всех заботиться об этом ресурсе».

Гемуну Амарасингхе / AP

Гелий - второй по распространенности элемент во Вселенной, но на Земле он встречается сравнительно редко. Он также выполняет удивительную роль во всем, от исследования космоса до квантовых вычислений.

Новые открытия, повседневные загадки и наука, стоящая за заголовками - все примерно за 10 минут каждый будний день. Short Wave - это наука для всех, в которой нужно много творчества и немного юмора. Подпишитесь на подкаст и подпишитесь на @NPRScience в Twitter.

Short Wave отмечает 150-летие периодической таблицы Менделеева с профилями некоторых из ее любимых элементов. Вот пять вещей, которые вы могли не знать о гелии.

Гелий - единственный элемент на планете, который является совершенно невозобновляемым ресурсом.

На Земле гелий образуется глубоко под землей в результате естественного радиоактивного распада таких элементов, как уран и торий. «Чтобы получить гелий, находящийся здесь, на Земле, требуется много, много тысячелетий», - говорит София Хейз, химик из Вашингтонского университета в Сент-Луисе. Гелий просачивается сквозь земную кору и попадает в карманы природного газа, откуда его можно извлечь.

Как водород, его непосредственный предшественник в периодической таблице, гелий легкий.Но в отличие от водорода он не легко соединяется с другими элементами. Итак, как только гелий достигает поверхности, он может легко избежать гравитационного притяжения Земли.

Другие ресурсы, такие как нефть и газ, могут стать источником загрязнения или их трудно перерабатывать. Но физически с планеты исчезает только гелий. «Это единственный элемент из всей таблицы Менделеева, который покидает Землю и уходит в космос», - говорит Хейс.

Когда-то Америка думала, что гелий переломит ход войны.

Во время Первой мировой войны авиация находилась в зачаточном состоянии, и дирижабли считались передовым оружием войны. Немецкие цеппелины были стратегическим оружием своего времени, дрейфуя над гражданскими целями и сбрасывая бомбы со своих гондол.

Но у цеппелинов была критическая уязвимость: они были наполнены легковоспламеняющимся водородом. После нескольких налетов дирижаблей на Лондон британские войска разработали зажигательные пули, которые «зажигали водород в дирижаблях», - говорит Дэвид Обен, профессор истории науки в Сорбоннском университете в Париже.

Между тем американские ученые только что обнаружили большие залежи гелия на месторождениях природного газа в таких местах, как Канзас. Обен говорит, что правительство быстро национализировало поставки негорючего гелия и отправило его в Европу, чтобы заполнить дирижабли.

Гелий не использовался до окончания войны, говорит Обен, но «у них были заполнены тысячи баллонов в доках в Новом Орлеане, готовые к отправке в Европу в ноябре 1918 года, так что он должен был быть использован очень скоро. "

Фактически, в марте 1919 года помощник министра флота Франклин Д.Рузвельт сообщил The New York Times : «Если бы война продлилась до следующей весны, британские и американские правительства послали бы заполненные гелием жесткие дирижабли над стратегическими пунктами в Германии, каждый из которых способен сбросить в общей сложности 10 тонн или более. взрывчатых веществ ".

США продолжали контролировать поставки гелия в мире после войны (вот почему знаменитый немецкий дирижабль «Гинденбург» был заполнен водородом, когда взорвался в 1937 году). И военные продолжали экспериментировать с дирижаблями до Второй мировой войны, когда стало ясно, что самолеты с неподвижным крылом имеют множество преимуществ.

Дирижабль ВМС США «Акрон» совершил полет в 1931 году. Два года спустя он разбился в суровую погоду, в результате чего погибли 73 человека. AP скрыть подпись

переключить подпись AP

The U.Дирижабль S. Navy «Акрон» совершил полет в 1931 году. Два года спустя он разбился в суровую погоду, в результате чего погибло 73 человека.

AP

Гелий был необходим для первых полетов на Луну.

Ракета состоит из двух очень больших резервуаров: в одном резервуаре находится топливо, а в другом - окислитель, обычно кислород. Когда топливо и окислитель вытекают из баков, они оставляют вакуум, что может привести к прекращению подачи топлива.

Решение - впрыскивать другой газ , чтобы вытолкнуть топливо. Этот газ должен быть легким, хорошо сжимаемым, чтобы не занимать много места и не реагировать, чтобы он не смешивался с топливом. Гелий идеально подходит для этой работы.

Гелий использовался в гигантских ракетах Saturn V , которые доставили астронавтов Аполлона в космос. Он также использовался в командно-служебном модуле, который отправился на Луну, и в лунном посадочном модуле, который доставил Нила Армстронга и Базза Олдрина на поверхность и с поверхности.

Гелий, использованный в программе «Аполлон», на самом деле поступал из Стратегического гелиевого резерва за пределами Амарилло, штат Техас. Резерв был создан ближе к концу Первой мировой войны, как часть усилий правительства по поддержанию стратегических запасов гелия.

Сегодня гелий высокотехнологичен

Гелий сегодня пользуется спросом, но по совершенно другим причинам, чем в прошлом веке. На этот раз большая часть спроса связана со способностью гелия сжижаться при очень низких температурах - всего 4.2 градуса Кельвина (-452,1 F).

«Иногда мои коллеги-астрофизики говорят мне, что температура космического пространства составляет 3 Кельвина», - говорит Хейс. «Так что это всего на один градус отличается от температуры в космосе, вот насколько холодно».

Хейс руководит лабораторией, в которой используются особые материалы, называемые сверхпроводниками. Электричество может протекать через эти материалы без какого-либо сопротивления. «Это создает очень, очень большие магнитные поля», - говорит она.

Хейс использует эти поля для изучения химических процессов, но они также используются в медицине для изображения человеческого тела.В технологии магнитно-резонансной томографии или МРТ используются сверхпроводники, охлаждаемые жидким гелием.

Сверхпроводящие микросхемы квантового компьютера Sycamore от Google охлаждаются жидким гелием. Ханна Бенет / Google скрыть подпись

переключить подпись Ханна Бенет / Google

Сверхпроводящие микросхемы квантового компьютера Sycamore от Google охлаждаются жидким гелием.

Ханна Бенет / Google

И это не единственное приложение. Сверхпроводящие биты также лежат в основе некоторых из самых передовых квантовых компьютеров, разрабатываемых в настоящее время. Google недавно заявил, что один из разработанных им компьютеров превзошел самые быстрые обычные компьютеры в мире при проведении специализированных вычислений. Такое «квантовое превосходство», если оно продолжит развиваться, может в конечном итоге позволить спецслужбам взламывать практически любой код.

Гелий в газообразной форме также используется в производстве обычной электроники и продолжает использоваться в ракетах передовыми компаниями, такими как SpaceX.

Но его тоже мало.

Мировые запасы гелия по-прежнему сосредоточены лишь в нескольких странах: США, Алжире и Катаре. По словам Хейза, если в какой-либо из этих стран возникнут проблемы с производством, цена на гелий может резко возрасти.

Постоянная волатильность цен на гелий заставляет исследователей пересмотреть то, как они используют газ, говорит она.Фактически, она была вынуждена законсервировать некоторые из своих сверхпроводящих магнитов из-за слишком высокой цены. Она обеспокоена тем, что, если не удастся взять под контроль волатильность цен, исследования в различных важных областях будут сокращены или даже прекращены.

Другие страны, включая Россию и Южную Африку, планируют заняться производством гелия, что может помочь уменьшить периодический дефицит. Должны ли обычные люди отказываться от своих гелиевых шаров, пока они этого не сделают? Хейс говорит «нет»: «Я не отрицаю воздушных шаров.Гелий, который используется в воздушных шарах для вечеринок, заставляет всех заботиться об этом ресурсе ».

.
Почему постоянно выходят газы: Метаболизм кишечных газов и его роль в возникновении гастроинтестинальных симптомов

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *