Отеки пальцев рук при беременности — причины, лечение
Многие женщины сталкиваются с отеками рук при беременности. Чаще всего их появление обусловлено изменением водно-солевого баланса, ухудшением оттока лимфы.
Не все отеки считаются патологией. Как норму врачи рассматривают припухлость рук, которая возникает после употребления большого количества соленой еды незадолго до отхода ко сну и достаточно быстро проходит самостоятельно.
Симптомы отеков рук у беременных
Чтобы не было сомнений, действительно отекли пальцы рук или просто стали более пухлыми из-за набора веса, будущей маме нужно знать о следующих симптомах:
- При скоплении жидкости в тканях человек чувствует легкое покалывание, кожа как бы натягивается. Это ощущение неприятное и не заметить его невозможно.
- Если надавить на отекший палец, то некоторое время на нем будет оставаться белое пятно.
- При патологическом течении беременности отечность долго не сходит.
Отеки пальцев рук при беременности
Хорошо, если беременная приобретет напольные весы и будет ежедневно взвешиваться. За неделю общий набор не должен быть более половины килограмма.
Почему возникают отеки пальцев рук при беременности
Пальцы рук при беременности могут отекать по ряду причин:
- Из-за сбоя в работе эндокринной системы. Чтобы зачатие произошло и плод мог нормально развиваться, в организме женщины происходят кардинальные изменения. Так, начинает активно вырабатываться прогестерон. Он отвечает за подготовку стенок детородного органа к имплантации плодного яйца, формирование слизистой пробки, закрывающей внутренний зев шейки матки, обеспечивает правильную работу детского места. Если прогестерона синтезируется мало, в разы увеличивается риск выкидыша. В то же время из-за этого гормона жидкость из организма начинает выводиться медленнее, что объясняет возникновение отеков на пальцах рук у будущей мамы.
- Объем циркулирующей крови у беременных женщин увеличивается почти вдвое. Это задумано природой, чтобы к плоду могли доставляться все необходимые питательные вещества, большое количество кислорода. Возросший объем крови осложняет работу почек, поэтому они не всегда успевают выводить излишки жидкости.
- Ближе к родам многие будущие мамы сталкиваются гестозом. Его главные симптомы — высокое артериальное давление, головные боли, появление белка в моче, сильные отеки рук или ног. Поздний токсикоз — это патологическое и опасное для беременной женщины состояние. На его фоне способна развиться эклампсия — заболевание, при котором артериальное давление повышается до такого высокого уровня, что мать и плод могут погибнуть. Поэтому если беременная видит, что у нее отекли конечности, чувствует сильное недомогание, ей нужно как можно быстрее сдать лабораторные анализы и проконсультироваться с гинекологом либо терапевтом женской консультации.
Диагностика отеков рук
Но не только физиологические изменения, происходящие в организме в период вынашивании ребенка, могут приводить к отеканию пальцев рук. Врачам известно немало случаев, когда верхние конечности пациенток буквально распухали из-за задержки жидкости по следующим причинам:
- Болезни почек. Почки — парный орган, который отвечает за обмен жидкости и электролитов в организме. Если у будущей мамы почечная недостаточность или любой другой диагноз, связанный с нарушение их работы, велика вероятность образования отеков. При этом поражать они могут не только пальцы рук, тыльную сторону кисти и ладони, но и лицо, внутренние органы, ноги. Это очень опасно.
- Болезни сердечно-сосудистой системы. При поражении мышц сердца или клапанного аппарата у пациентки диагностируется сердечная недостаточность. Среди ее симптомов врачи выделяют сильные отеки.
- Дефицит белка. Если будущая мама плохо питается, отказывается от употребления мяса, страдает из-за патологий печени, то на разных частях ее тела, в том числе на кистях, могут формироваться припухлости.
При отеках вес набирается очень быстро
Таким образом, отекание верхних конечностей у беременных может происходить по разным причинам — и по физиологическим, и по патологическим. Понять, угрожает ли данный симптом здоровью матери и малыша, можно только путем проведения комплексного обследования. Для этого женщине нужно сдать анализы крови и мочи, измерить артериальное давление, сделать УЗИ плода, пройти взвешивание.
Отеки пальцев рук при беременности — что делать
Если отеки рук возникли из-за заболевания почек, сердца, гестоза, проводится лечение в условиях стационара. Медикаментозные препараты будущей маме врачи подбирают в индивидуальном порядке, учитывая ее самочувствие и результаты лабораторных анализов.
Если отеки легкие, вызваны исключительно физиологическими изменениями, пациентка хорошо себя чувствует, ей следует придерживаться рекомендаций:
- Избегать серьезных физических нагрузок, больше времени посвящать отдыху. При сидячей работе каждый час делать пятнадцатиминутный перерыв.
- Кофе, чай лучше всего заменить чистой водой. Рекомендации по питьевому режиму должен дать гинеколог, который ведет беременную.
- Каждый день следует проводить лимфодренажный массаж — растирать пальцы в направлении от кончиков к ладони, а затем к локтю. Это ускорит отток жидкости.
- Из рациона следует исключить соленые, острые, жирные и жареные блюда, специи. От консервов, маринадов тоже лучше отказаться.
- По желанию каждый день перед сном можно делать ванночки для рук с прохладной водой. Поле процедуры осторожно растирать пальцы кусочками льда.
Массаж рук — хорошая профилактика отеков
Быстрее помогают избавиться от отеков некоторые витамины, например, А, В, С, Е, но их назначением должен заниматься квалифицированный врач.
Народные способы борьбы с отеками пальцев рук
Перед применением любого рецепта народной медицины будущей маме нужно получить разрешение у своего врача. Хорошо зарекомендовали себя следующие составы:
- Настой брусничного листа. Нужно 1 ст. л. сухих листьев залить стаканом кипятка, через час профильтровать. Полученную порцию выпить в течение дня, разделив на 5-6 приемов.
- Морс из свежей (замороженной) клюквы. Пить напиток следует по половине стакана перед едой. По желанию в него можно добавлять мед.
- Настой ягод шиповника. Половину горсти сушеных ягод нужно залить стаканом кипятка, поставить на огонь. После закипания держать еще 7-10 минут. Когда напиток остынет, добавить в него сахар либо мед. Принимать средство рекомендуется по стакану три раза в день.
- Отвар льняного семени. На стакан закипевшей воды нужно брать чайную ложку растительного сырья. Средство настаивается полчаса, после его нужно процедить и принимать каждые два-три часа по 100 мл.
- Сок из тыквы. Характеризуется выраженным мочегонным действием, за счет чего из организма беременной женщины скорее выводятся излишки жидкости. Очень важно принимать напиток в свежем виде. Ни кипятить, ни даже греть его нельзя.
- Квашеная капуста. Ее можно включить в рацион в виде салата.
- Настой кураги. Горсть сухофруктов нужно промыть и залить стаканом кипящей воды. Через 12 часов съесть ягоды и выпить полученную жидкость. Хорошо, если настой будущая мама будет готовить перед сном и употреблять утром натощак.
Йога для борьбы с отеками рук и ног
Разгрузочные дни при отеках рук во время беременности
Женщинам, которые столкнулись с выраженными физиологическими отеками, гинекологи рекомендуют практиковать разгрузочные дни. Во время них нужно в течение суток кушать только один продукт, например, запеченный картофель, яблоки, арбуз, творог. Параллельно нельзя забывать о соблюдении питьевого режима, предусматривающего употребление воды без газа.
Физическая активность при отеках
Как было сказано выше, при отеках рук женщина должна больше времени отдыхать, особенно если ее работа связана с набором текста, готовкой и прочими видами деятельности, предусматривающими постоянное задействование верхних конечностей. Но все же есть виды спорта, которые показаны в такой ситуации. Это плавание, йога, ходьба.
babytoday.ru
Отеки рук и ног при беременности на поздних сроках
Отеки — патологическое состояние, при котором жидкость из сосудистого русла выходит в межклеточное вещество, скапливаясь в нем. Данное явление ухудшает функционирование организма за счет снижения объема циркулирующий крови, что повышает нагрузку на сердце. Также массивные отеки могут сдавливать окружающие ткани и нарушать физиологические процессы в них.Отеки при беременности на поздних сроках являются достаточно распространенной патологией, при небольших скоплениях жидкости они не представляют угрозы. Но развитие массивного застоя воды в организме будущей матери является одним из симптомов тяжелого заболевания периода вынашивания ребенка — гестоза, которое требует медицинской помощи.
Содержание:
Причины отеков во время беременности делятся на физиологические и патологические.
К первой группе этиологических факторов относят несколько явлений. В норме жидкость может скапливаться в организме женщины из-за повышенного поступления при употреблении более 2 литров воды в сутки. На поздних сроках беременности отечность появляется в результате давления увеличенной матки на почки, которые начинают выделять меньшее количество мочи.
Увеличенная матка может сдавливать сосуды и лимфатические узлы, что нарушает венозный отток и ведет к пропотеванию воды из капилляров в межклеточное вещество. Гормон беременности прогестерон оказывает антидиуретическое действие – он замедляет выведение лишней жидкости с мочой. Повышенное потребление поваренной соли ведет к повышению количества ионов натрия в крови, что усиливает развитие отеков.
Внимание! При появлении обширных, утренних отеков на поздних сроках беременности женщине следует немедленно обратиться за помощью специалиста, поскольку они могут быть проявлением гестоза.
Физиологические отеки характеризуются рядом признаков. Они не обширны, за всю беременность в норме женщина набирает не более 12 килограмм. Также физиологические отеки появляются лишь на конечностях, реже на лице, они не затрагивают полости тела (брюшную, грудную) и плаценту. В норме излишняя жидкость самостоятельно покидает организм матери вскоре после родов и не сопровождается другими симптомами.
Патологические отеки являются результатом развития гестоза — позднего токсикоза беременных. Данное заболевание характеризуется триадой симптомов: накопление жидкости в организме, гипертензия — повышенное артериальное давление, протеинурия — появление в моче белка. В основе патогенеза гестоза лежит повреждение сосудов, в результате чего из их стенки выделяются вещества-вазоконстрикторы, которые приводят к спазму артерий. За счет данного явления происходит повышение диастолического давления более 140 мм.рт.ст.
Спазм артерий и повышение давления ведут к нарушению выделительной функции почек, из-за чего они начинают пропускать белки крови. За счет данного явления в моче наблюдается протеинурия. Выход белков из крови провоцирует переход жидкости из сосудистого русла в межклеточное вещество, так при гестозе появляются отеки.

На сегодняшний день нет единой точки зрения на этиологию гестоза, но специалисты выделают пять теорий возникновения заболевания:
№1. Кортико-висцеральная.
Согласно данной теории гестоз является следствием нарушений связей между корой головного мозга и подкорковых структур. Это приводит к изменению работы сосудов.
№2. Гормональная.
Сторонники данной теории предполагают, что поздний токсикоз беременных появляется из-за выброса в кровь секрета эндокринных желез (гипофиза, надпочечников), что стимулирует спазм артерий и запускает патогенетические механизмы заболевания.
№3. Иммунологическая теория.
Она говорит о том, что гестоз — результат неадекватной реакции иммунной системы матери на появление плода в ее организме.
№4. Генетическая теория.
Ее сторонники считают, что в ДНК существует ген, отвечающий за появление данного заболевания.
№5. Плацентарная теория.
Согласно данной теории в плаценты происходит выделение патологических веществ, приводящих к гестозу.
Как справиться с отеками — комментарий акушера гинеколога:
У многих будущих матерей отекают ноги с 30 по 34 недели беременности, если это происходит в вечернее время суток, поводов для беспокойства нет. Данный симптом может принести ощущение дискомфорта, на опухшие стопы трудно надеть обувь, беременным женщинам тяжело передвигаться. Однако при утренних отеках нижних конечностей следует проконсультироваться с врачом, поскольку существует вероятность наличия гестоза.
Одновременные вечерние отеки рук и ног при беременности на поздних сроках могут возникать у будущих матерей, занимающихся вязанием, работой за компьютером, готовкой и другими занятиями, требующими мелкой моторики. Застой жидкости в верхних конечностях во второй половине дня может вызывать боли в фаланговых суставах, невозможность сжать пальцы. При утренних отеках кистей рук требуется осмотр врача.

Отеки слизистой носа на 37-38 неделе беременности являются частым спутником будущих матерей. Из-за этого у них появляется насморк, чихание и заложенность. При наличии данных симптомов на протяжении всего дня требуется обращение к специалисту, поскольку существует вероятность развития позднего токсикоза беременных.
Физиологические отеки на 35-36 неделе беременности и позже не приводят к серьезным проблемам, а лишь причиняют небольшой дискомфорт своей обладательнице. Однако патологическое скопление жидкости на фоне гестоза может спровоцировать ряд осложнений. При данном заболевании страдает кровоснабжение плода из-за спазма плацентарных артерий и снижения объема циркулирующей крови.
При легких и средних формах гестоза у будущего ребенка может появиться гипоксия — кислородное голодание. Из-за данной патологии плод может отставать в росте и развитии. Тяжелые формы гестоза вызывают сильную нехватку питательных веществ у плода, а иногда могут повлечь отслойку плаценты и самостоятельное прерывание беременности.

Гестоз вызывает осложнения и в организме матери. При его легких и средних формах женщина может предъявлять жалобы на усталость, небольшую слабость, снижение работоспособности. Но при тяжелой степени гестоза наблюдается сильное повышение артериального давления (выше 160 мм.рт.ст), на фоне которого возникают различные патологии.
Тяжелая степень гестоза называется преэклампсия, она развивается примерно у 5% беременных женщин. Данный синдром характеризуется поражениями в центральной нервной системе — будущую мать начинают беспокоить сильные головные боли, тошнота, рвота, ухудшение зрения, психические расстройства.
Без лечения тяжелая степень гестоза может перейти в эклампсию — состояние, при котором наблюдается сильный спазм всех артерий тела. Из-за него у женщины развиваются мышечные судороги. Данный припадок продолжается около 3 минут, но он может стать причиной тяжелых осложнений: инсульта, отека легких, гибели нервных клеток сетчатки и последующей слепоты, смерти плода и многих других.

Физиологическое скопление жидкости в организме на фоне беременности не требует медикаментозного лечения, оно пройдет самостоятельно после родов. Для снятия легких отеков при беременности будущей матери следует употреблять как можно меньше поваренной соли, больше двигаться, избегать стрессовых ситуаций. Хорошим мочегонным эффектом обладают отвары брусники, клюквы, толокнянки, но перед их применением требуется консультация врача.
Также в борьбе с отеками эффективна коленно-локтевая поза, ванночки для ног, массаж конечностей. На поздних сроках беременности следует исключить ношение обуви на каблуке. Рекомендуется использование компрессионных чулок, сон с поднятыми ногами.
Однако следует различать физиологические и патологические отеки. При обнаружении у себя следующих симптомов будущей матери требуется обратиться к врачу:
- отеки наблюдаются с утра;
- сильные отеки ног, при которых невозможно надеть обувь;
- сильные отеки рук, при которых не получается снять кольцо;
- наличие отеков на животе, пояснице и других частях тела;
- АД более 140/90;
- сильные прибавки в весе;
- одышка, перебои в работе сердца.
Врач для диагностирования гестоза обязательно измеряет артериальное давление и назначает общий анализ мочи. В качестве дополнительных методов обследования специалисты могут направить будущую мать на общий и биохимический анализ крови, УЗИ плода и почек, осмотр глазного дна. Они подтверждают наличие гестоза и помогают обнаружить его осложнения.
Лечение отеков при гестозе должно быть комплексным. Помимо выше описанных немедикаментозных мер, врач назначает беременной женщине различные препараты. Терапия при отеках включает в себя прием диуретиков — мочегонных средств (Канефрон).
Также будущей матери назначаются препараты, улучшающие кровоснабжение плода (Трентал) и витаминные комплексы. При повышенном давлении рекомендован прием антигипертензивных средств (Метилдопа). При сильной потере белка с мочой, женщине назначается капельное введение альбуминов.
Профилактика отеков на поздних сроках беременности включает в себя несколько правил. Будущей матери не следует употреблять соленую пищу, пить слишком много жидкости. Беременным женщинам рекомендуется вести достаточно активный образ жизни, следить за своим весом, сбалансированно питаться. До зачатия ребенка следует вылечить соматические и гинекологические заболевания. Во время беременности будущим матерям нужно планово посещать врача и сдавать все необходимые анализы, чтобы вовремя обнаружить патологию.
mymammy.info
Что делать если появились отеки ног у беременных
Достаточно часто все будущие мамочки сталкиваются с такой проблемой, как отек ног. Данный недуг достаточно ярко проявляется на последних месяцах беременности. Отеки можно наблюдать на лице и руках. Однако чаще всего они появляются на ногах. В нижних конечностях женщина чувствует, как правило, тяжесть и боль. В результате, ей труднее передвигаться и долго стоять на одном месте. Отек ног при беременности — это не норма. Потому стоит внимательно отнестись к данной проблеме. Появление отеков в момент беременности может свидетельствовать о наличии болезни у матери или у плода. В общем, эта статья будет посвящена вопросу отекают ноги у беременной и как избавиться от данного недуга.
Почему возникает отек ног
Отеки ног у беременных — это физиологическое явление, которое возникает крайне часто. Происходит это в результате гормональных изменений в организме женщины. Беременным необходимо употреблять много жидкости. При этом натрий, который находится в сосудах и тканях задерживает воду. В результате возникают отеки. Возникновение, которых провоцирует именно натрий. Отеки могут возникнуть в любой части тела. Напоминать они будут припухлости. В нижних конечностях данный симптом появляется крайне часто. Причина здесь следующая: на сосуды тазовых вен серьезное давление оказывает матка. Потому в венах застаивается кровь и это ведет к возникновению отеков. У женщин в положении может отекать поочередно то правая, то левая нога. Это происходит из-за того, что растущая матка давит то на левую, то на правую сторону.
Причины отеков ног при беременности
Почему у беременных отекают ноги? Пожалуй, на этот вопрос имеется множество ответов. Ниже назовем причины данного недуга.
- Отечность ног на поздних сроках беременности — это физиологическое явление. Дополнительное давление на нижние конечности оказывает: матка, растущий плод и околоплодные воды. В результате, в ногах женщина чувствует: усталость, боль и отеки.
- В том случае, если будущая мама имеет такое заболевание, как варикоз — то ситуация может усугубиться. Беременность будет оказывать дополнительную нагрузку на вены женщины.
- Нарушения в работе почек у беременной женщины ведет также к отекам. Во время вынашивания малыша в организме женщины усиленно работают все органы. В результате этого могут появиться отеки.
- Неудобная одежда и обувь ведет к нарушению кровотока. При этом серьезный вред может нанести обувь, которая имеет высокий каблук. Поэтому будущим мамочкам стоит отказаться от данного варианта обуви. К отеку ступней может привести также узкая обувь. Ноги при этом отекают в щиколотках. Потому в ногах появляется тяжесть и другие сопутствующие симптомы. Такие, как: сонливость, нарушение пищеварения и утомляемость.
- Заболевания кишечника. Стоит отметить то, что из-за сбоя работы кишечника могут тоже появиться отеки.
- Гестоз тоже может вызвать появление отеков. Данная патология является очень серьезной. Здесь необходим постоянный контроль медиков. Стоит знать то, что этот недуг представляет угрозу для матери и ребенка.
Внешние факторы, которые вызывают отеки:
- Отек нижних конечностей могут вызвать и внешние факторы. В частности, это может быть: долгое сидение, долгое стояние.
- Малоподвижный образ и лишний вес тоже ведет к образованию отеков.
- Отечность может появиться из-за нахождения в душной комнате в летнее время.
- Неправильное питание и употребление большого количества воды ведет к образованию отеков.
- Отечность может провоцировать также и курение. Происходит это из-за того, что никотин пагубно влияет на сосуды.
Симптомы отеков
Во время беременности наблюдается очень быстрый набор веса. Данное явление считается нормальным. Однако на фоне этого явления достаточно тяжело заметить отечность. В первую очередь отек появляется на ступнях и лодыжках. Уже далее могут отекать колени и икры. Что-бы во время заметить отеки, стоит помнить некоторые признаки, которые будут описаны ниже:
Внезапно обувь стала тесной. Многие думают что это произошло из-за лишнего веса. Но это не так. Оказывается ступни не могут накапливать жир. Там, как правило, скапливается лишняя жидкость.
Маленький тест. Данная манипуляция позволит быстро выявить данный недуг. В этом случае необходимо пальцем надавить на голень. Если при надавливании образовалась вмятина, которая не может долго рассосаться — то это является признаком отека. Если след от носка резинки тоже долго не проходит, то это является признаком отечности.
Изменение цвета кожи тоже является признаком отечности. Скопившиеся жидкость окрашивает кожу в бледный оттенок, который является не здоровым. Кожа выглядит натяжной и будет иметь блеск.
Быстрый набор веса. На отеки может указать быстрый набор веса даже при правильном питании.
Если выделяется мало жидкости из организма во время того, как употребляется ее много. То это также указывает на отеки.
Достаточно выраженные симптомы отека ног можно увидеть в конце дня. При длительном нахождении на ногах тоже появляется отечность. Как правило, отеки уменьшаются у женщины после того, как она хорошо отдохнет.
Отеки на ранних сроках беременности
Эта статья представит вам ответ на вопрос, что делать если появились отеки ног у беременных. Как правило, данный симптом легко заметить невооруженным взглядом на первых сроках беременности. Но в первом триместре беременности отеки заметить крайне сложно. Главными причинами отечности на ранних сроках являются:
- Увеличенная масса матки, которая давит на сосуды и вены, находящиеся в тазу.
- Изменение рациона питания. Чрезмерное употребление сладкого и соленого приводит к появлению данного симптома.
- Отек на ног не является нормой. Это можно расценивать, как сигнал, который говорит о сбое в работе внутренних органов. Прежде всего, отеки говорят о сбое в работе почек. Отеки могут быть не только явными, но и скрытными. Конечно же, самые опасные — это скрытные отеки. Что-бы их выявить необходимо сравнить объем потребляемой и выделяемой жидкости. Если из организма выводится меньше 75% жидкости, то это говорит о том, что она скапливается внутри. Что-бы установить причину появления отеков. Нужно посетить врача-терапевта. Он назначит анализы и случае необходимости отправит беременную к: урологу, эндокринологу и флебологу.
Какая опасность кроется в отеках ног
Если отек ног появился на поздних сроках беременности и при этом у женщины не наблюдается белка в моче и высокого давления — то это является нормой. Отечность при этом не угрожает малышу и матери. Тут также не требуется лечение.
Если отечность была вызвана нарушением в работе внутренних органов, то это считается патологией. В таком случае создается угроза для ребенка. В частности, могут случится преждевременные роды или выкидыш. Отек плода и тканей плаценты — это самое опасное явление для жизни матери и ребенка.
Какие принимать меры против отека ног
Для того, чтобы в последние недели беременности избавиться от отечности ног женщинам рекомендовано соблюдать некоторые простые правила:
- Для выведения лишней жидкости и для улучшения кровообращения рекомендованы легкие физические нагрузки.
- Избавиться от отека позволит отдых с приподнятыми ногами. Достаточно каждый день лежать в таком положение в течение часа. При этом под ноги подкладывают валик либо подушку.
- В таком случае можно использовать легкий массаж.
- Ванночки с морской хорошо снимают усталость и отеки.
- В течение дня рекомендовано употреблять, как можно больше чистой воды.
- Нельзя при таком заболевании употреблять соленые блюда. Данные кушанья задерживают жидкость. Также жидкость могут задерживать и сладкие кушанья.
- Летом беременным нельзя находится длительное время на жаре. Также не стоит оставаться в жарких помещениях.
Лечение отека ног при беременности
Перед тем, как начать лечение отечности — беременной рекомендовано посетить врача для того, чтобы выяснить причину ее появления. После установления причины будут назначены: медикаменты и прочие полезные процедуры.
Итак, если возникли сильные отеки ног при беременности то сразу возникает вопрос, что делать в таком случае. Конечно же, стоит обратиться к доктору, где будет подобрано комплексное лечение. В частности, врач назначит для ношения компрессионный трикотаж. Уже доказано, что ношение этого белья снижает давление и снимает отеки ног.
Для наружного применения врач пропишет: гели и мази, которые повысят тонус и эластичность сосудов, а также активизируют кровообращение. Достаточно часто в таких случаях назначается:
- Троксевазиновая мазь,
- Гепариновая мазь,
- Варикобустер.
При гестозе могут быть назначены мочегонные препараты-антисептики, которые могут быстро вывести воду из организма. Кроме этого, они будут обладать противовоспалительным действием. Это могут быть следующие препараты:
- Эуфилин,
- Канефрон.
- Витамин Е и липовая кислота.
Эти препараты предотвращают скрытную отечность и улучшают общее состояние беременной. При серьезных симптомах и при сбое в работе внутренних органов врач назначит специальное лечение и госпитализацию.
Рекомендации по диете
Если отекают ноги при беременности на поздних сроках, то обязательно стоит обратиться к правильной диете. И в этом случае, самое первое — это сокращение приема соли. Соль не только задерживает жидкость, но и нарушает водно-солевой баланс организма. В результате, появляется отек. Потому во время жажды стоит пить только лишь чистую воду. Ее количество может быть не ограниченно. Ограничить рекомендовано употребления: газировки, кофе и чая. При отеках очень хорошо употреблять в пищу сочные фрукты и все виды цитрусовых. Также полезно есть: лук, петрушку и сельдерей.
Народные методы
Народные методы можно свободно использовать при отеках ног в момент беременности. Ниже стоит привести только лишь самые действенные:
- Отвар из овса. Для приготовления отвара потребуется литр воды и 1 столовая ложка зерен. Овес доводят до кипения и после процеживают. Полученный отвар в остывшем виде пьют 3 раза в день.
- Клюква. Помимо самих свежих ягод клювы в этом случае потребуется мед. Его растирают вместе с ягодами.
- Березовый сок, тыквенный и морковный сок. Данные соки способствуют выведению лишней жидкости.
- Компот из кураги. Чтобы приготовить компот, курагу заливают на ночь кипятком. Данный компот пьют утром натощак за пол часа до завтрака.
Профилактика отеков
Отеки не будут досаждать беременной женщине в том случае, если она будет отдыхать и помнить об легкой физической активности.
На заметку! Отеки лучше предупредить, чем бороться с ними.
Специальные упражнения для ног для беременных, йога, пешие прогулки — это все улучшает циркуляцию крови и предотвращает скопление жидкости. Кроме того, носить стоит обязательно комфортную одежду и обувь.
Необходимо скорректировать свой рацион питания и употребления жидкости. Продукты, содержащие большое количество соли исключаются. А вот овощи и фрукты, наоборот, приветствуются.
На заметку! В день необходимо употреблять 1,5-2 литра воды.
Важно следить за набором веса. Ожирение провоцирует не только отеки, но и сердечно-сосудистые заболевания.
В заключение
Конечно же, отеки ног — это серьезный признак. Поэтому относится к данному явлению халатно не рекомендуется. Обязательно стоит посетить врача и пройти лечение.
www.zdorovie-nogi.info
Почему отекают руки и ноги при беременности. Как избежать отеков, чем они опасны, как бороться с отеками, как избавиться. Народные средства и диета от отеков
При беременности может возникать масса проблем в здоровье или самочувствии, но когда отекают ноги при беременности, что делать? А если на лице и руках также видны явные признаки отеков, как тогда поступить? Опасно ли это и нужно ли лечение отеков?
Отеками называют припухлость на отдельных частях тела, возникающую вследствие скопления избытка жидкости в тканях.
При беременности из-за действия гормона прогестерона и частично эстрогенов, усиливается расслабление стенок сосудов и их проницаемость, что приводит к проникновению жидкости из сосудов в ткани и накоплению их в области конечностей, лица, живота и даже внутренних органов.
Степень отечности может быть от скрытой до сильно визуально выраженной.
Отеки при беременности
Отеки при беременности могут быть физиологическими (вполне допустимая задержка жидкости) и патологическими.
Отеки физиологического характера мало заметны, они обнаруживаются при легком надавливании в области, типичной для отеков – на руках и ногах, либо в виде усиленных следов от браслета часов, колец, резинок носков.
При надавливании пальцем в области отечности не должно оставаться ямки, но ощущается давление жидкости в ткани, и такое явление принято называть в медицине пастозностью.
Обычно физиологические отеки формируются после физических нагрузок, при употреблении соленой пищи, из-за жары и избытка жидкости. Могут быть отеки на ногах при варикозном расширении вен или из-за особенностей комплекции, избыточного веса.
Патологические отеки возникают в результате нарушения водно-солевого баланса тела, что указывает на расстройство работы внутренних органов – почек, печени или сердечно-сосудистой системы.
Обычно тяжелые отеки при беременности возникают в результате развития тяжелого токсикоза второй половины – гестоза.
По выраженности отеки можно условно разделить на четыре степени тяжести:
- Первая степень – отеки кистей рук и ступней ног.
- Вторая степень – отеки нижней части ног и области живота.
- Третья степень – присоединяются отеки лица.
- Четвертая степень – анасарка, генерализованный (распространенный) отек всего тела.
Почему отекают руки при беременности?
Обычно женщины замечают отеки на руках, когда становится невозможно или трудно снимать кольца и часики с запястья.
Обычно отеки рук связываются с болезнями почек. Как правило они начинаются с отечности лица и области век, переходя на области рук – особенно выражено на пальцах, кисти и запястьях.
Стоит обратить на это внимание доктора, особенно если до беременности женщина страдала болезнями почек, и провести анализ мочи и УЗИ почек. Обычно так проявляет себя пиелонефрит и необходимо стационарное лечение.
Другой причиной отека запястий на руках может стать синдром «запястного канала».
При этом возникают онемение или боли в области запястий, зуд и дрожь, слабость пальцев из-за защемления срединного нерва. Это происходит после первого триместра беременности на фоне возникающих отеков.
Для предотвращения подобного, необходимо менять положение во сне, не передавливать руки одеждой, чаще встряхивать кисти рук и приподнимать повыше руки, положив их на мягкую поверхность. Если данное состояние не проходит, стоит сообщить об этом врачу.
Почему отекают ноги при беременности?
Обычно отеки на ногах возникают при первой степени отечности. Это происходит под действием силы тяжести, и при вертикальном положении тела жидкость застаивается в венах нижних конечностей, что приводит к отеку и склонности к варикозному расширению вен.
Врачи могут рекомендовать в таких случаях ношение специального компрессионного белья, бинтование ног эластичными бинтами, особенно на икрах и под коленями.
Зачастую отеки ног во время беременности возникают в последнем триместре, обычно лодыжки и ступни отекают к вечеру, и становятся визуально заметными. За ночь отечность сходит.
Если же отеки не проходят к утру, необходимо сообщить врачу, так как это могут быть признаки надвигающегося гестоза, и тогда необходимы лечебные мероприятия.
При нем отеки будут только нарастать, понимаясь вверх по ногам к животу, при этом поднимается давление и проявляется белок в моче. Особенно опасными являются отеки ног с онемением пальцев и одновременно с ними отеки лица.
Как избежать отеков во время беременности?
Чтобы избежать отеков во время беременности, нужно знать основные причины, которые к ним приводят.
Прежде всего, это увеличение размеров матки со сдавлением ею внутренних органов, сдавление сосудов и нарушение кровотока, застой жидкости и пропотевание ее части в окружающие ткани.
Не менее важным является и воздействие на стенки сосудов гормонов беременности, которые делают их более проницаемыми для жидкости. Особенно это заметно при длительном нахождении в статичной позе без движения.
Отеки образуются в типичных местах, где замедлен кровоток – ноги, руки. Если же отек сопровождается краснотой, болью и онемением в конечности, это может быть начало тромбоза глубоких вен. Обычно так бывает на ногах.
Патологические отеки также развиваются при патологиях сердца и сосудов, особенно при пороках сердца и его недостаточности.
Могут возникать отеки при болезнях почек, печени, потреблении острой и соленой пищи, избытке жидкости, при физических нагрузках и эмоциональных стрессах.
Отеки при беременности: чем опасны
Опасными считают отеки, которые не проходят после сна или возникают уже по утрам, либо если отеки прогрессируют и распространяются с ног на руки, живот и лицо.
Это признаки начинающегося гестоза беременных и угрозы развития преэклампсии и потом перехода в эклампсию. Это тяжелое состояние, которое вызывает судороги и отказ всех органов и систем беременной. Может закончиться летально для плода и матери.
Как бороться с отеками во время беременности?
Прежде всего, важно обратиться к врачу и определить наличие отеков, особенно если они скрытые. В первую очередь, на задержку жидкости в организме указывает патологическая прибавка массы тела более 500 г в неделю.
Также проверить наличие отеков можно проведением особой пробы мак-клюра. Обычно ее проводит врач при необходимости диагностики скрытых отеков.
Также можно измерить окружность голеностопа – увеличение более 1 см в неделю, говорит об отеках. Врач дополнительно может назначить контроль объема выпитой и выделяемой жидкости, обычно для этого собирают суточную мочу, записывая количество выпитой жидкости и потребляемой жидкой и сочной пищи. При разнице более чем в 150 мл выявляют скрытые отеки.
Отеки при беременности: как избавиться
Прежде всего, необходимо устранение причин, вызывающих отеки – контроль за потреблением соли, жидкости и нагрузками.
Лечение заболеваний, которые приводят к отекам и нахождение на специальной диете. При наличии гестоза, пиелонефрита или других болезней почек, необходима госпитализация и проведение активного стационарного лечения.
Как снять отеки при беременности, если они возникают только к вечеру?
Может помочь прохладная ножная ванна и массаж ног, приподнимание ног кверху, и отдых не менее получаса. Также стоит вести активный образ жизни, контролировать вес и питание, и снижать количество соли.
Применять ли таблетки от отеков при беременности?
Обычно под ними имеются в виду мочегонные средства при отеках при беременности. Важно помнить, что самостоятельный прием эти препаратов запрещен!
Они могут существенно навредить беременной и плоду за счет сильного форсированного выведения жидкости. Применять такие средства допустимо только под контролем врача, и обычно только в стационаре.
Народные средства от отеков при беременности
Применять разного рода мочегонные травы и настои стоит только после консультации с врачом.
Можно использовать настои из листа толокнянки, медвежьих ушек, брусники или хвоща. Их заваривают кипятком в объеме столовой ложки и принимают курсами не более месяца.
Такие настои подходят беременным со слабыми почками и вне обострения. Помогает в борьбе с отеками зеленый чай, принимаемый как обычно. Также могут помочь специальные почечные чаи и сборы из аптеки, завариваемые в фильтр-пакетиках на чайную чашку. Помимо них, могут быть показаны иглорефлексотерапия и йога.
Диета при отеках во время беременности
Основа диеты при отеках у беременных – молочно-растительный стол с уменьшением количества соли или полным от нее отказом. Стоит потреблять как можно больше овощей и фруктов, исключив животные жиры и заменив их растительными, особенно хороши салаты из овощей и растительного масла.
Важно достаточное количество белка в пище, а также кальций и источники железа для полноценного развития плода.
Стоит отказаться от колбасы и сыра, копченостей и соленых продуктов, всех приправ и кофе, полуфабрикатов, мороженого, жареных блюд и фаст-фудов, газировки, соленых орехов и семечек, капусты квашеной и селедки, соленых огурцов и помидор.
Пищу отваривают или тушат, запекают.
Обязательно нужно потреблять жидкость в виде разбавленных свежих соков, компотов, брусничного морса, чистой не газированной воды.
Хороши при отеках разгрузочные дни на яблоках и твороге.
www.mapapama.ru
Отеки рук при беременности: причины и методы лечения
У многих будущих мам во второй половине беременности появляются отеки. Как правило, начинают отекать ноги, что требует пересмотра питания и питьевого режима. Но у некоторых женщин могут отекать и руки (кисти, пальцы), низ живота или поясницы. Отеки рук при беременности могут быть симптомом опасного осложнения, поэтому при их появлении следует немедленно обратиться к врачу. Так почему же при беременности отекают руки, к чему это может привести и как бороться с таким состоянием?
Почему отекают руки при беременности
В период беременности у женщины меняется гормональный фон. Для нормального протекания беременности в материнском организме значительно увеличивается количество гормона прогестерона. В то же время, данный гормон имеет свойство провоцировать задержку и накопление жидкости в организме.
Еще одним фактором, способствующим возникновению отеков, является увеличение объема циркулирующей крови. Связано это с «транспортировочной» функцией крови, благодаря чему она обеспечивает организм матери и плода кислородом, а также питательными веществами. Естественно, для полноценного обеспечения ее объем должен значительно увеличиться. Отеки пальцев рук так же, как и отечность ног, являются следствием этого процесса.
Все вышеперечисленные причины отека рук называют физиологическими, при этом они не представляют угрозы здоровью матери и плода. Но существуют и патологические причины отеков кистей рук. Чаще всего отечность рук бывает одним из первых симптомов гестоза (токсикоз второй половины беременности). При данном осложнении беременности жидкость «просачивается» из кровеносных сосудов в ткани организма, что и способствует появлению отеков. Гестоз характеризуется многими неприятными признаками (тошнота, рвота) и требует врачебного контроля состояния будущей мамы.
Отеки рук могут быть симптомами еще одного серьезного осложнения – нефропатии беременных. При развитии этой патологии к отекам присоединяется повышение артериального давления. Как правило, в результате нефропатии беременных ухудшается кровоток в плаценте, при тяжелом течении возможно развитие головной боли, потери сознания, судорожных приступов. Нефропатия беременных является показанием к госпитализации будущей мамы и проведению адекватного лечения.
Что делать
Если у женщины «в интересном положении» появились отеки, в первую очередь, она должна обратиться к врачу. После осмотра доктор может направить беременную на необходимые обследования. В случае диагностирования серьезных осложнений беременности или заболеваний лечащий врач назначит лечение и, если нужно, госпитализирует женщину в стационар. Но, к счастью, в большинстве случаев отеки не представляют серьезной угрозы здоровью мамы и ребенка, и не являются симптомом тяжелых осложнений беременности. Поэтому для их устранения и профилактики можно воспользоваться несложными рекомендациями.
Питание
Основным методом борьбы с отеками пальцев рук при беременности является специальная диета. Она подразумевает, в первую очередь, уменьшение в рационе питания соли. Поваренная соль содержит натрий, который обладает свойством задерживать воду в организме. Нужно свести к минимуму употребление солений, селедки, консервов, копченостей, сухариков, чипсов. Пищу лучше готовить без соли или недосаливать.
Кроме этого, в рационе питания беременной женщины следует уменьшить количество жирных, острых, сладких продуктов. Пищу нужно готовить способом варки или на пару, можно также запекать ее в духовке. Жареные блюда на период беременности лучше вообще исключить из меню. При развитии у женщины отеков ей рекомендуется готовить блюда из овощей, которые обладают легким мочегонным действием. К таким овощам относятся патиссоны, кабачки, свежие огурцы, топинамбур, морковь, кресс-салат. Также мочегонное действие оказывают вишня, крыжовник, свежий виноград, шелковица, яблоки. В день можно выпивать не больше двух чашек чая, от кофе нужно отказаться. Хорошо будущей маме пить свежевыжатые соки, минеральную воду без газа.
Объем выпиваемой жидкости за сутки должен составлять около 2,5 л. Причем в это количество входит вся жидкость, в том числе и в супах, и во фруктах, и в овощах. Полезно в этот период пить сладкие соки, морсы и чай с молоком.
Движение
Для профилактики отеков рук специалисты рекомендуют больше двигаться. Это могут быть прогулки на свежем воздухе, занятия специальной гимнастикой для беременных, плаванием. В некоторых случаях при развитии отеков у будущей мамы врач может назначить ей лекарственные средства, обладающие мочегонным и противоотечным действием. Но такие лекарства должен подбирать только доктор, так как самолечение может нанести большой вред организму матери и ребенка.
Народная медицина
Многие будущие мамы в борьбе с отеками успешно используют средства народной медицины. В любом случае, перед применением лекарственных трав необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Некоторые травы имеют противопоказания, в число которых входит и беременность. Кроме того, каждая беременность протекает со своими особенностями. И те травы, которые помогли одной беременной, могут нанести вред другой женщине.
Приведем несколько рецептов народного лечения отеков рук при беременности:
- Свежие ягоды калины (две столовые ложки) растирают, заливают 200 мл кипятка, держат на водяной бане 20 минут, не допуская кипения. Затем охлаждают и процеживают. Принимают по 50-70 мл трижды в день, добавляя 1/3 ложки чайной меда.
- Делают смесь из взятых в равных частях травы сушеницы топяной, цветков календулы и ромашки, листа подорожника большого и растения земляники лесной, а также листа и плодов брусники, плодов шиповника и зерна овса посевного. Смесь измельчают в кофемолке. Ложку столовую измельченной смеси заваривают 200 мл кипятка в термосе, настаивают около часа. Процеживают, принимают по 50 мл трижды в день.
ymadam.net
Отеки рук при беременности: причины и лечение
Отеки при беременности — один из тех симптомов, к которому внимательно относятся специалисты. Отек может быть обусловлен физиологическими причинами, сопровождающими гестационный период, а также нарушениями в режиме питания, несоблюдение объема потребляемой жидкости, физической нагрузкой и недостаточностью отдыха — на фоне беременности такие отклонения рациона, режимов особенно явно воздействуют на организм. Но, в то же время, отечность является и симптомом одного из опасных состояний будущих мам — гестоза, способного переходить в преэклампсию и эклампсию, угрожающих не только здоровью, но и жизни матери и ребенка. Рассматриваем отличия отеков физиологических и патологических, способы лечения причин отечности и меры профилактики.
Отеки при беременности: причины и симптомы

Абсолютное большинство будущих и уже состоявшихся мам знакомы с отеками не понаслышке. Во время ожидания малыша отек может наблюдаться чаще всего на ногах, нередко — в области лицевой части головы, руках, особенно пальцах, что заметно по кольцам, а также в области живота и бедер. При этом считается, что отеки при беременности начинают появляться к концу второго-началу третьего триместра, но в действительности отек может появляться и в первые недели после зачатия, а также сопровождать всю беременность, локализуясь в одном месте или изменяя области проявления.
У каждой четвертой женщины отечность настолько выражена, что сохраняется и некоторое время после родов. Если задержка жидкости не проходит через 7-10 дней послеродового периода — это повод обратиться к специалисту.
Отеки при беременности — настолько распространенный симптом, что зачастую будущие мамы считают его естественным признаком, сопровождающим беременность, и не обращают особого внимания, если кольца вдруг перестали сниматься с пальцев, а ноги не влезают в любимые туфли.
Как правило, отеки первой половины беременности объясняются гормональными изменениями, влекущими за собой накопление жидкости в тканях. Сам по себе этот симптом может свидетельствовать о различных отклонениях в работе гормональной системы, а также нередко является тревожным признаком неполадок в функционировании почек, нарушений в переработке жидкости, инфекционных или хронических заболеваний, врожденных, приобретенных дисфункций данного органа.
Есть и еще один фактор появления отеков при беременности в самом начале вынашивания. Пониженное давление, гастрологические изменения во вкусе, токсикозы сподвигают будущих мам потреблять больше соленой пищи с высоким содержанием хлорида натрия, поваренной соли. Повышенная жажда, физиологически обусловленная состоянием беременности, в сочетании с обилием соленой, острой пищи, полуфабрикатов, приводит к ранним отекам.
Во второй половине периода гестации отеки также могут носить физиологический характер: увеличенная проницаемость сосудов, снижение их тонуса, рост объема крови и жидкости в целом, а также давление растущей матки на мочевой пузырь и мочеточники приводят к ожидаемой отечности. Чаще всего такие отеки располагаются в области лодыжек, особенно, если занятость будущей мамы связана с длительным пребыванием на ногах. Вечерние отеки ног после длительной ходьбы, в сочетании с неудобной обувью, каблуками — явление нормальное, хотя и приносящее достаточное количество дискомфорта.
С работой руками чаще всего связаны и отеки пальцев и запястья, наиболее распространенные у тех, кто проводит много времени за компьютером, или занимается шитьем, вязанием, лепкой, любой деятельностью, вызывающей повышенную нагрузку на пальцы и руки в целом. В таких случаях отеки могут сопровождаться ощущениями покалывания, жжения, онемения пальцев и запястий.
Выраженная отечность рук хорошо заметна визуальна. Как правило, женщины отмечают изменение формы пальцев, затруднения при надевании и снимании колец, браслетов. Для проверки специалисты рекомендуют тактильный тест: если после нажатия пальцем на мягкие ткани остается впадинка, исчезающая не сразу, то это явный признак отека.
Физиологические отеки при беременности не являются угрожающим жизни состоянием, однако высокий уровень объема жидкости, скопившейся в тканях, влияет на самочувствие женщины, затрудняет транспортировку питательных веществ к малышу, а также может вызвать существенные осложнения при родовом процессе.
Отек как признак гестоза

Гестоз, называемый также поздним токсикозом беременности, диагностируют в первую очередь по наличию отеков. Если будущая мама отмечает внезапное увеличение объемов конечностей, отеки, появившиеся вечером, не проходят после сна или появляются утром, это повод для срочного обращения к врачу.
Отечность может иметь как почечную, так и сердечно-сосудистую этиологию, и эти состояния лечатся различными методиками. Но обе разновидности требуют незамедлительного начала терапии.
Помимо внешних отеков существуют и отеки внутренних органов, которые могут не проявляться, по крайней мере, на первых этапах при визуальном осмотре. Об их наличии свидетельствует прибавка в весе выше нормы, особенно резко набранная дополнительная масса тела при отсутствии нарушения режима питания. Подобные внутренние отеки означают неспособность организма адекватно адаптироваться к изменениям, сопровождающим беременность, и требуют врачебного вмешательства и постоянного контроля.
Именно для выявления таких проявлений гестоза проводятся постоянные контрольные взвешивания беременных женщин в консультациях. Оптимально, если будущая мама самостоятельно следит за нормами прибавки в весе, корректирует рацион в сторону здорового питания и обращается к врачу при первых тревожных симптомах. В течение вынашивания ребенка женщина с нормальной массой тела прибавляет в среднем 10-14 килограмм, и основная прибавка приходится на самые последние месяцы беременности.
Лечение и профилактика отеков во время беременности

Как лечение, так и профилактика физиологических отеков базируется в первую очередь на коррекции питания и режима питья. Исключение из рациона всех блюд, способствующих задержке жидкости в организме: соленых, острых, сладких, нарушающих пищеварение, а также полуфабрикатов, кофеинсодержащих напитков, особенно газированных и наполненных химическими добавками, помогает снизить риск возникновения отеков или уменьшить их проявления.
Нередко в качестве средства борьбы с отеками будущие мамы выбирают ограничение питьевого режима, считая, что чем меньше жидкости поступает в организм, тем меньше задерживается в нем. Это в корне неверное мнение: ограничение жидкости — одна из причин, по которой организм начинает с удвоенной силой ее запасать, и отеки увеличиваются. 1,5-2 литра в день — это норма для беременности, причем оптимальными считаются чистая вода, несладкие морсы, компоты, разбавленные соки.
При переутомлении, отеках ступней, рук помогают прохладные ванночки на область отечности, массаж, гимнастика, а также разумное ограничение нагрузки. Не рекомендуется также длительное пребывание на солнце, перегрев, в том числе — посещение бани и сауны, усиливающее нагрузку на организм в целом.
Для борьбы с отеками народные, альтернативные методы лечения предлагают использовать мочегонные сборы. Однако данный способ подходит далеко не всем и опасен быстрым выводом из тела жидкости вместе с минеральными веществами, что приведет к усилению отеков через некоторое время. Применение морсов из клюквы и брусники в разумном количестве — оптимальный вариант для тех, кто предпочитает использовать «народные методики».
Однако при гестозе, отеках сердечного происхождения морсы и мочегонные сборы не помогут справиться с проблемой. В таких случаях после диагностики этиологии отека специалисты подбирают медикаментозные средства, устраняющие причину отека, а не его проявления.
В большинстве случаев отечность и другие неприятные состояния, сопровождающие беременность, можно предупредить при соблюдении несложных правил здорового образа жизни, помогая маме и малышу сохранить здоровье и избежать ненужных осложнений.
medaboutme.ru
Отеки ног и рук при беременности: причины и лечение
Многие беременные сталкиваются с отеками конечностей во время беременности. Они возникают из-за лишнего объема жидкости в организме. Насколько опасны эти физиологические сбои? Нужно ли заниматься их профилактикой и лечением? В статье мы подробно разберем эти вопросы.
Во время беременности изменяется водно-солевой баланс тела, что и может привести к появлению отеков. Они появляются также по причине ослабления оттока крови, изменения ее состава, истончения стенок кровеносных сосудов и попадания лимфы в вены.
Эта патология развивается по следующим этапам.
1. Отечность нижних частей ног – стопах и голени,
2. Отеки всей длины ноги, нижней части живота и в области пояснично-крестцового отдела,
3. Припухлость рук и одутловатость лица,
4. Отечность всего тела.
Отеки ног при беременности.
Потребности организма беременной женщины в жидкости заметно увеличиваются, а из-за других физиологических изменений некоторое её количество скапливается в тканях, что приводит к отекам стоп и лодыжек при беременности. Примерно с 20 недели отечность может перейти на следующий этап, к которому нужно отнестись внимательно и обратиться к врачу для установления причин отеков ног при беременности. Среди основных причин можно выделить варикозное расширение вен, сбой работы почек, нарушение функций сердечнососудистой системы. Эти нарушения могут пройти бесследно после родов, а могут и прогрессировать и доставить не только дискомфорт будущей маме и плоду, но и опасность для их здоровья и даже жизни.
По этой причине мы рекомендуем обратиться к врачу за лечением отеков ног при беременности. Конечно, на начальных этапах можно самостоятельно уменьшить дискомфорт от отеков. Если отеки ступней при беременности заметны только вечером, то больше отдыхайте на боку, при любой возможности подымайте ноги вверх, уменьшите употребление солёной и жареной пищи.
Если же вы значительно прибавляете в весе во время беременности, отеки ног, поясницы и других частей тела приносит вам дискомфорт и боль, возможно, у вас развивается гестоз. В таком случае необходимо строгое наблюдение врачей и госпитализация. Стационарное лечение назначается при увеличении артериального давления и появления белка в моче.
Отеки рук при беременности.
Современные мамы много времени проводят за компьютером, выполняют монотонную работу, что может спровоцировать появление отеков не только на ногах, но и на руках. Отеки кистей рук при беременности связаны с туннельным синдромом. В этом состоянии жидкость застаивается прямо на запястьях и давит на нерв, из-за чего руки начинают болеть даже при малейшем сжатии пальцев.
Делайте гимнастику для рук, больше отдыхайте, не забывайте об активном отдыхе и тогда вы сможете избежать эту неприятность.
Отеки пальцев при беременности появляются только к вечеру, а утром вы о них забываете, значит, поводов для беспокойства у вас нет. Вы самостоятельно можете определить серьезность отека. Если при надавливании кожа тут же разглаживается — у вас все проходит в пределах допустимой нормы. В противном случае нужно обратиться к врачу. Ведь сильные отеки пальцев рук на поздних сроках беременности могут сигнализировать о серьезных проблемах женского организма.
Проводите профилактические мероприятия, соблюдайте рекомендации своего гинеколога, не зацикливайтесь на проблеме и тогда ваша беременность пройдет очень хорошо.
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
detstrana.ru