Почему опухает правая нога – Почему отекает ступня правой ноги

Что делать, если отекает правая нога: причины и лечение

Проявления отеков тканей, возникающие на фоне застоя в них жидкости, могут быть различны: иногда они локализованы, иногда заметны по всем участкам тела. Ошибочно полагать, что признаки отечности, например, нижних конечностей, равномерны. Нередки ситуации, когда пациенты замечают, что у них отекает правая нога, а на левой нет никаких особенностей. Прежде чем лечить выраженный правосторонний отек нижней конечности, стоит разобраться в причинах его возникновения.

Почему отекает правая нога

Механизм развития отечности заключается в избыточном накоплении жидкости в клетках и внеклеточном тканевом пространстве, которое приводит к заметному увеличению объема нижней конечности. Проблема состоит в излишнем поступлении жидкости в определенный участок, либо в ее недостаточном оттоке.

Отек правой ноги – настораживающий симптом. Его причины разнообразны, и лечение зависит от выявленного конкретного заболевания.

Проблемы с конечностью чаще всего спровоцированы сбоями в работе системы кровообращения, застоем лимфы, варикозным расширением вен. Например, когда участок венозной сети сдавливается новообразованием, или просвет вены сужается вследствие формирования тромботического сгустка, это нарушает интенсивность кровотока, что, в свою очередь, приводит к застою крови и лимфы.

Но не во всех случаях источник проблемы лежит в сфере патологии. Беременность – это физиологическая причина, из-за чего отекают ноги у женщин. Будущие мамы часто сталкиваются с отечностью начиная с 30-й недели, когда увеличенная матка давит на сосуды в области таза. Припухлости в тканях могут появиться и в ходе курса терапии некоторыми лекарствами, способствующими удержанию жидкости в тканях.

Физиологические причины

К ряду физиологических (безопасных) факторов, влияющих на появление отечности, когда одна нога визуально выглядит толще другой, относят:

• Ношение неудобной, тесной обуви или длительная ходьба на очень высоких каблуках.
• Употребление большого объема жидкости в течение суток, особенно перед сном. Избыточную жидкость не удерживают сосуды, и она перетекает в участки внеклеточного пространства, накапливаясь в периферических тканях.
• Наличие избыточной массы тела, способствующей увеличению нагрузки на ноги и провоцирующей в них нарушения кровоснабжения.
• Наличие плоскостопия и сколиоза, из-за которых неравномерно распределяется нагрузка. Этим можно объяснить, почему опухает правая нога в районе стопы, поскольку вес тела переносится на одну сторону.

• Несбалансированный рацион питания, насыщенный продуктами с высоким содержанием соли, удерживающей жидкость в тканях.
• Гиподинамия и длительное пребывание в положении сидя, особенно со скрещенными ногами, когда одна закинута на другую коленном суставе. В результате постоянного давления на опорную ногу кровь практически не поступает в нижний участок, нарушается циркуляция кровотока. Это приводит, вследствие пережатия капилляров и вен, к нарушениям кровоснабжения и застою крови в нижней части тела. В таких случаях правая нога заметно отекает к вечеру.
• Несоблюдение дозировок назначенных лекарственных средств, особенно гормонального направления, результатом которого является несвоевременное выведение из тканей избыточно накопленной жидкости.

Отдельная ситуация связана с вынашиванием ребенка. В большинстве случаев беременных женщин в последнем триместре беспокоят опухшие ноги. Незначительная отечность считается показателем нормы, ведь увеличенная матка немного давит на участки вен, нарушая интенсивность кровоснабжения и способствуя замедлению оттока лимфы.

Важное замечание! Четко выраженная припухлость правой нижней конечности может быть следствием развития варикозной болезни или нефропатии у беременной пациентки.

Поэтому необходимо регулярно наблюдаться у гинеколога в течение всего срока беременности, чтобы, в случае появления отклонений, он дал направление на обследование у специалистов узкого профиля.

Патологические причины

При изолированном отеке правой нижней конечности пациенту нужно пройти соответствующую диагностику, чтобы выявить источник проблемы. Если правая нога отекает больше, чем левая, подозревают развитие следующих патологий:

• Варикоз, венозная недостаточность. Характерно, что отеки при варикозе сопровождаются болями, ощущением тяжести. На начальных стадиях по этому набору симптомов можно предположить развитие варикозной болезни, так как еще не визуализируются ни узловые формы под кожей, ни выступающие вены. Едва заметны лишь мелкие сосудистые звездочки, ощущается покалывание в ноге. Вначале отечность выражена в вечернее время, к утру она проходит. Без лечения болезнь прогрессирует, отечность становится хронической, поверхностные вены набухают, выпячиваются с видимыми узлами. Механизм развития патологии связан с нарушенной работой венозных клапанов, снижением эластичности венозных стенок.
• Тромбозы. Отек формируется вследствие образования в просвете вены тромботического сгустка. От этого изменяется интенсивность кровотока, повышается уровень давления внутри вены, что приводит к увеличению объема жидкости в близлежащих тканях.
• Лимфедема. Для этой патологии характерны нарушения лимфооттока вследствие измененного всасывания лимфы капиллярной лимфосетью. При вторичной (приобретенной) форме заболевания, когда поражаются, например, бедренные лимфоузлы справа, отеки с участка бедра распространяются по направлению вниз, к голени и стопе. Нога увеличивается в объеме, на суставных участках (колено, щиколотка) формируются складки из отекшей кожи («слоновость»). По мере прогрессирования болезнь вызывает ряд необратимых структурных изменений, разрастание соединительной ткани. Появляется выраженный отек правой ноги, сохраняющийся в течение длительного времени, иногда всей последующей жизни.

• Болезни суставов. Они приводят к появлению местного припухания тканей участков бедра или голени вследствие воспалительных процессов, протекающих в суставах. Если пациент жалуется на сильную боль в суставных сочленениях, ограничение подвижности нижней конечности, ощущение скованности, речь идет о развитии артроза или артрита.
• Сердечная недостаточность. Появившаяся отечность правой ноги может быть следствием нарушений кровоснабжения из-за наслоения атеросклеротических бляшек на внутренней поверхности сосудов. Пациента беспокоит одышка, учащенное сердцебиение.
• Почечная патология. Дисфункция почек провоцирует появление отеков в нижних конечностях, причем по наблюдениям специалистов, правая нога страдает чаще левой. Отмечаются боли в пояснично-крестцовом отделе спины, затруднения с мочеиспусканием.
• Болезни щитовидной железы (гипотиреоз, микседема). Характеризуются устойчивым дефицитом гормонов, продуцируемых щитовидной железой. В числе симптомов: отечность разных частей тела, быстрая утомляемость, ощущение зябкости, тахикардия.
• Циррозное поражение печени. При серьезных изменениях структуры печеночной ткани происходит системное нарушение кровотока и продуцирования альбумина, что приводит к появлению отеков.

Что делать, если сильно отекает правая нога

Не нужно думать, что отечность правой ноги уйдет сама по себе. В силу изменения физиологических факторов она временно спадет, но при наличии патологических процессов состояние будет усугубляться. При появлении иной настораживающей симптоматики нужно обследоваться, проконсультироваться с кардиологом, ревматологом, флебологом, нефрологом, сосудистым хирургом, обратить внимание на режим питания и уровень физической нагрузки.

Первая помощь при обнаружении отеков

Если отекла правая нога в силу непатологических причин, для уменьшения интенсивности отека в качестве первой помощи пациенту можно предложить следующие мероприятия:

• Снять обувь и тесную одежду, принять душ, поливая ноги прохладной водой.
• Нанести на припухшие участки крем или гель с охлаждающим эффектом, слегка массируя кожу.
• Расслабиться и прилечь, подложив под щиколотки валик или подушку, чтобы ноги находились по уровню выше головы.
• Выполнить фитованночку или наложить на проблемные участки лечебный компресс.

Для устранения признаков патологических отеков необходимо следовать врачебным рекомендациям.

Методы лечения

Стандартной схемы лечения не существует. Терапевтический курс разрабатывается врачом по результатам диагностики и состоит из комплекса лечебных мероприятий:

• Прием медикаментов.
• Физиопроцедуры (электро-, магнитолечение, массаж).
• Выполнение ванночек и растираний для ног на основе травяных отваров, с использованием морской соли, хвойного экстракта.
• Коррекция рациона питания.

В числе медикаментозных средств назначают:

• Лекарства-флеботоники, способствующие укреплению вен, повышению их тонуса (Детралекс, Венарус, Троксевазин, Эскузан).
• Препараты-антикоагулянты для разжижения крови (Аспекард, Аспирин, Кардиомагнил).
• Диуретики осмотического или калийсберегающего действия (Амилорид, Спиронолактон, Буметанид, Торасемид). При острых состояниях сильные диуретические препараты назначают принимать с временными интервалами.
• Средства, стимулирующие работу сердечной мышцы для улучшения кровообращения, медикаменты, способствующие удалению холестериновых и склеротических бляшек со стенок сосудов.

Как дополнение к основному лечению рекомендуют ношение компрессионного белья (чулки, носки). Если опухает правая нога в районе ступни, подбирают ортопедические стельки для обуви.

Средства народной медицины

Если отекает одна нога, врачи не исключают положительного эффекта от применения народных рецептов:

• Компресс на отекшую правую ногу с капустным листом.
• Обертывание березовыми листьями проблемных участков на 1-2 часа.
• Растирание настойкой каланхоэ, приготовленной из 200 г кашицы листьев растения на два стакана водки (настаивать 2 недели в темном прохладном месте).
• Ванночки из отвара сбора трав (шалфея, лопуха, можжевеловых ягод, игл хвои). Можно обойтись ванночкой с морской солью. В целебном растворе держат ноги в течение 30-40 минут.

Внутрь полезно принимать настои и отвары из:

• василька;
• семян льна;
• вишневых плодоножек;
• ромашки и календулы.

Обязательно дозировать уровень физической нагрузки. Исключаются прыжки, силовые упражнения. Рекомендуется выполнять упражнение «березка», «велосипед», «ножницы».

Профилактика

Если уделять внимание профилактике, одна или обе ноги будут отекать меньше, даже если отечность провоцируется варикозом, почечной или сердечной патологией.

Несколько советов:

• Нужно ходить в комфортной обуви, каблуки – только для торжественных случаев.
• Из рациона питания следует убрать копчености, соленья, пряности, сладости, газировку. Желательно меню согласовать с диетологом.
• Регулярно заниматься гимнастикой.
• Снизить потребление жидкости, особенно перед сном.
• Не пропускать профилактический осмотр у врача.

Не игнорируйте признаки отечности нижних конечностей, обращайтесь к специалистам.

oteki.info

Что делать, если отекает правая нога от колена до стопы, и как убрать отек?

Из-за чего отекает конкретно правая нога от самого колена и до стопы? Прежде всего, следует отметить, что подобный симптом во всех случаях свидетельствует о развитии застойного процесса в организме. Причин в реальности существует немало, и по большей мере все они имеют отношение к различным опасным и не слишком (относительно) заболеваниям, о которых мы расскажем подробнее ниже.

Варикоз

При данной патологии происходит сильное растяжение вен, что провоцирует застой жидкости и впоследствии отек. Основные причины развития названного недуга следующие:

• врожденные дефекты сосудов;
• гиподинамия;
• пристрастие к соленому;
• употребление большого объема жидкости.

Первоначально у пациента возникает ощущение тяжести в ногах ближе к вечеру. Отеки появляются:

• сначала только внизу – в области пальцев;
• затем на стопе;
• после этого на лодыжке.

Позднее кожа грубеет и приобретает темный оттенок. Больной жалуется на боли во время нагрузок. На поздних этапах повышается риск образования трофических изъязвлений и гангрены.

Острый тромбоз

Если он развивается в глубоких венах голени, то ниже колена начинается отек из-за нарушения кровообращения. В месте поражения:

• образуется цианоз;
• в ходе пальпации появляется боль;
• ямка при надавливании не появляется.

Данные симптомы сохраняют остроту в течение суток – пациенту необходима немедленная госпитализация. Наибольшую опасность образование тромба представляет в течение первых 72-96 часов. В этот период он нередко отрывается и закупоривает сосуд.

Тромбофлебит

При этой патологии отек развивается из-за формирования плотного сгустка. Вследствие этого появляется:

• болезненность;
• онемение;
• покалывание.

При наличии инфекционного заражения, болезнь сопровождается повышением температуры. Характерный признак тромбофлебита – красные пятна и уплотнения, располагающиеся над глубокими венами голени.

Лимфедема

Данный недуг очень тяжелый. Он развивается из-за нарушения циркуляции лимфы образовавшегося после:

• травмирования сосудов;
• лучевой терапии;
• оперативного удаления лимфоузлов.

Первоначально больная нога сильно бледнеет, а после этого появляется мягкий заметный отек. Через определенное время происходит уплотнение тканей и их увеличение. Эпидермис темнеет, а припухлость нередко остается навсегда.

Аллергия

Она развивается обычно как реакция организма на какой-либо раз

stopynog.ru

причины, лечение, к какому врачу обратиться, профилактика, что делать

Развитие отеков обусловливается нарушением венозного и лимфатического оттока, что приводит к пропотеванию жидкости из сосудистого русла в ткани и нарушению механизма ее обратного всасывания в сосуды.

Появление отечности ноги ниже коленного сустава может провоцироваться различными причинами:

• сердечной недостаточностью;
• заболеваниями почек — гломерулонефритом и нефропатией;
• болезнями суставов — артритами и артрозами;
• болезнями вен — тромбозом, тромбофлебитом, варикозом;
• инфекционными заболеваниями — рожей;
• лимфостазом;
• гипотиреозом;
• аллергическими реакциями;
• травмами — растяжением и разрывом связок, ушибом, переломом.

Так как не при всех заболеваниях отекает правая нога, стоит подробнее рассмотреть состояния, провоцирующие развитие этой патологии.

Причины и симптомы

Основные причины появления отеков на правой ноге:

• Острый тромбоз глубоких вен голени — v. poplitea и v. femoralis — сопровождается появлением отека ниже коленного сустава из-за создания препятствия оттока крови. Конечность ниже области поражения становится плотной на ощупь, приобретает синюшный оттенок; появляется боль при ощупывании. В подкожной клетчатке не накапливается жидкость, поэтому при надавливании пальцами руки не появляется ямка. Это состояние сопровождается болью и отсутствием изменений объема ноги на протяжении суток. При этом не стоит медлить с обращением к врачу, потому что острый тромбоз может осложниться тромбоэмболией легочной артерии и инсультом.
• При тромбофлебите формируется сгусток крови, что сопровождается появлением отека, онемения, покалывания или пощипывания и болезненности. Присоединение инфекции приводит к повышению температуры тела и ухудшению состояния.
• Развитие вторичной лимфедемы происходит из-за удаления лимфоузлов, проведения лучевой терапии при онкопатологии, развитии воспаления, например, рожи и травмы сосудов. Сначала на пораженной голени и ступне появляются мягкие отеки и бледнеет кожа. Со временем ткани уплотняются, кожа приобретает темный цвет. Конечность ниже области поражения может значительно увеличиваться в размерах, что вносит неудобство в жизнь пациента.
• Развитие острой аллергической реакции при контакте с аллергеном сопровождается отеком тканей. Отечность появляется из-за увеличения проницаемости стенок капилляров для плазмы крови, которая пропотевает в мягкие ткани. Преимущественно жидкость накапливается в подкожно-жировой клетчатке, но при тяжелой форме аллергии отекают другие ткани ноги. Расположение отека зависит от области контактирования. При этом на поверхности кожи формируются волдыри, которые чешутся и сливаются друг с другом. К этому может присоединяться опухание глубже расположенных тканей, что сопровождается чувством распирания в области поражения. Кроме местных изменений, могут присутствовать другие симптомы аллергии: ринит, слезотечение, кашель, затрудненное дыхание и головокружение. При появлении симптомов аллергии необходимо обратиться за помощью к аллергологу, так как при тяжелом ее течении возрастает риск развития анафилаксии с развитием шока.

• При варикозе происходит перерастяжение вен, что обусловливает застой крови и появление отека. Чаще всего развивается варикоз вен в области лодыжки из-за особенностей стенок сосудов, ожирения, малоподвижного образа жизни, злоупотребления солью и употребления большого объема жидкости. Сначала появляется тяжесть в пораженной ноге к вечеру. Потом появляется отек в области стопы, лодыжки и фаланг пальцев. Под кожей начинают проступать расширенные вены. Со временем, кроме отека, появляются потемнение кожи, боль при совершении движений и трофические язвы.
• При претибиальной микседеме (патологии, связанной с нарушением функции щитовидной железы), кроме изменения черт лица и увеличения языка, происходит отек тканей на передней поверхности голени.
• Развитие рожи сопровождается появлением отека, покраснением кожи с четкими границами, болью, повышением температуры и ухудшением самочувствия. При отсутствии лечения возрастает риск развития осложнений из-за распространения стрептококка по организму.
• При остеомиелите отечность появляется в области лодыжки в сочетании с острой болью, нарушением координации движений, высокой температурой и значительным ухудшением состояния.

Диагностика

Проведение осмотра не выявляет причины, спровоцировавшей развитие отека. Поэтому проводится обследование при помощи лабораторных и инструментальных методов диагностики:

1. Исследование крови.
2. Исследование мочи.
3. Аллергопробы.
4. УЗИ сосудов правой голени с доплером.
5. Ангиография.
6. Рентгенологическое исследование области поражения.

Использование современных методов диагностики дает возможность быстро определить, почему формируется отек ноги от колена до стопы.

Терапия

Лечение проводится дифференцированно, с учетом причины и механизма развития патологии. Поэтому оно направлено на устранение основного заболевания, спровоцировавшего отек голени, лодыжки и стопы. Для лечения могут применяться:

• Медикаментозные препараты, включающие комплексное назначение, в зависимости от причины, диуретиков — Фуросемида, Индапамида; противоотечных средств — L-лизина эсцината; препаратов, способствующих улучшению оттока лимфы, — Лимфомиазота. И антибактериальных препаратов; противовоспалительных средств — Мелоксикама, Диклофенака; антигистаминных препаратов — Супрастина, Тавегила. При остром тромбозе обязательно назначение антиагрегантов и антикоагулянтов.
• Методы физиотерапии, необходимые для улучшения кровотока, повышения тонуса и нормализации проницаемости стенок сосудов. Лечение дополняется электрофорезом с лекарствами, магнитотерапией, лазерным лечением, УВЧ-терапией, грязелечением и прочими.
• Лимфодренажный массаж при лимфедеме помогает улучшить выведение накапливаемой жидкости в тканях голени и области лодыжки.
• Оперативное вмешательство из-за неэффективности консервативной терапии при остром тромбозе. Оно дает возможность удалить тромб, что восстанавливает проходимость венозных и лимфатических сосудов.

Больным с отеками рекомендуется соблюдение диеты с ограничением употребления соли и жидкости. Постараться полностью исключить острое и жирное.

Появление отека ноги провоцируется серьезными заболеваниями, вот почему не стоит заниматься самолечением, а нужно обратиться к врачу для проведения адекватного лечения. Раннее начало терапии позволит предотвратить развитие осложнений.

otekinfo.ru

Отекает правая нога в ступне: причины и лечение

Чтобы выяснить источник развития отека наверняка, следует обратиться к врачу терапевтического профиля, который после предварительного обследования направит пациента к узкому специалисту. Кроме того, бывают состояния, при которых отечность считается нормой, например, беременность.

 

Наиболее распространенные системные патологии, приводящие к отекам на левой и правой ноге: 

• Сердечная недостаточность. Припухлость ступни возникает вечером, после длительных физических нагрузок. Постепенно состояние ухудшается, а отеки разрастаются на всю ногу и поднимаются выше. Причиной являются застойные явления в большом круге кровообращения.
• Почечная недостаточность. Помимо опухания стоп, при заболеваниях почек опухает лицо. Отечность обусловлена нарушением выведения жидкости из организма.
• Печеночная недостаточность. Отеки ног при заболеваниях печени связаны с недостаточным поступлением белков в плазму крови. Из-за этого онкотическое давление снижается, а лишняя жидкость выходит в межтканевое пространство. Первоочередное опухание стопы объясняется силой притяжения.

Припухлость стопы правой ноги в редких случаях может отмечаться и при системных патологиях. Однако патологический процесс без должного лечения обязательно перекинется на соседнюю конечность. Терапевтические мероприятия при таких отеках должны быть направлены на этиологический фактор.

Причины отека правой конечности

Местное поражение

Местное поражение ноги, приводящее к формированию отека, обычно связано с лимфатической или венозной сосудистой сетью. Однако воспалительные процессы в суставах и костях также сопровождаются опуханием.

Варикозное расширение вен

Наиболее распространенными причинами отека правой ноги считаются проблемы с венозным оттоком крови. Вены нижних конечностей снабжены клапанами, которые способствуют току крови обратно к сердцу. Однако при сосудистых заболеваниях работа клапанов нарушается и возникает застой крови в ноге, что формирует отек. Такой патологией является варикозное расширение вен нижних конечностей. 

Один из наиболее выраженных ее симптомов – выступание сосудов над поверхностью кожи. Болеют преимущественно женщины с наследственной предрасположенностью и любительницы высокого каблука. Кроме того, повышают риск возникновения патологии чрезмерные нагрузки на ноги.

Лимфедема или лимфостаз

Еще одну причину опухания правой ноги можно считать наиболее неблагоприятной из всех. Ею является лимфедема или лимфостаз.

Заболевание проявляется при генетической предрасположенности к нему, а также при наличии каких-либо врожденных аномалий лимфатической системы. 

Предрасполагающие факторы у болезни такие же, как при варикозе. Однако механизм образования патологии заключается в нарушении оттока лимфатической жидкости по сосудам. Происходит скопление лимфы в ноге, начиная от подошв и заканчивая бедрами. Пациенты с подобной проблемой обращаются к врачу не сразу, из-за чего их лечение становится затруднительным и малоэффективным.

Воспаление

Патологическим процессом, объясняющим, почему опухает правая нога, является воспаление. Припухлость представляет собой типичный признак любого инфекционного процесса. Для нижней конечности характерны воспаления суставов или костной ткани. Причины подобных заболеваний отличаются и течение тоже, однако, отечность в области поражения отмечается всегда.

Травматическое повреждение

Травматическое повреждение стопы также сопровождается опуханием. Это могут быть ушибы, переломы, разрывы и растяжения связок, вывихи и так далее. Опухания могут сопровождаться кровотечением, сильным болевым синдромом, воспалительным процессом. Часто вследствие травмы развиваются гематомы.

Способы борьбы с проблемой

Когда правая нога отекает, пациент сразу должен обратиться к врачу. От причины, вызвавшей отечность, будет полностью зависеть тактика лечения. 

Симптоматические методы терапии также могут применяться, однако полного устранения проблемы не дадут. 

Кроме того, опасными являются самолечение и бесконтрольный прием мочегонных средств, которые могут привести к обезвоживанию организма.

Лечение варикозной болезни зависит от степени тяжести процесса. На первых этапах применяются некоторые медикаменты, улучшающие состояние сосудистой стенки, а также утягивающие гольфы. Однако при отеке правой ноги в сопровождении с признаками воспаления, следует поднимать вопрос об оперативном вмешательстве. Примерно такая же тактика используется в лечении лимфедемы. Разница лишь в том, что на ранних этапах патологию диагностируют редко, а целесообразность операции не всегда подтверждается, так как ее риск превышает успех. Полностью вылечить варикоз и лимфостаз практически невозможно.

Воспаление в костях и суставах снимается с помощью противовоспалительных препаратов, иногда даже используются кортикостероиды. При наличии инфекции показан прием антибактериальных средств.

Если внизу правая нога отекает из-за травмы, то лечение доверяют хирургу-травматологу. Он определяет вид повреждения, проводит первичную обработку раны, если имеется повреждение мягких тканей, проводит профилактику столбняка (по показаниям) и далее разрабатывает само лечение. 

Наиболее часто применяются эластичные повязки, бинты или наложение гипса. Иногда требуется скелетное вытяжение или хирургическое восстановление целостности опорно-двигательного аппарата.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

pillsman.org

причины и способы устранения отечности

С таким явлением как отек ног знакомы многие люди. Основной причиной появления этого неприятного состояния является возникающий внижних конечностях переизбыток жидкости. Данная проблема распространена по всему миру. Сталкиваются с ней в равной степени, как мужчины, так и женщины. И человеку, у  которого возник левой ноги, и тому, у кого  отекает правая нога, причины появления данного явления интересуют в  первую очередь.   В  настоящий момент  известно несколько видов отеков:   Отёки гидремические – их возникновение связано с накоплением  в  тканях конечностей излишней жидкости. Заболевания почек – это основная  причина возникновения данного состояния. Кахектические отёки – они появляются тогда, когда организм находится в стадии истощения. Еще одна причина их возникновения – это болезни сердечнососудистой системы. Застойные отёки – их образование происходит как результат проницаемости сосудов.  Еще одна причина их  появления – это снижение уровня белка в крови. Кроме этого понижение давления в   капиллярах также может стать следствием появления отека данного вида. Механические отёки —  появляются как следствие травм, полученных человеком. При опухолях также высока вероятность их возникновения.  Кроме этого  при  беременности тоже часто наблюдаются подобные состояния. Отёки нейропатические – основной  причиной их  появления является  сахарный диабет. Кроме этого их возникновение может происходить и при алкоголизме. Отёки аллергические –  представляют собой глубокие кожные отёки. Причины отечности Когда отекает правая нога, то дать однозначного ответа, почему это происходит,  нельзя. Основная причина отеков  заключается в скоплении в тканевых пространствах и органах жидкости.  Кроме этого есть и  другие причины,  приводящие к данному болезненному состоянию. Употребление в большом количестве жидкости довольно часто приводит к отекам. Если у человека нарушен обмен веществ, то это  тоже может привести к отекам. Если у вас есть склонность, находясь в сидячем положении, скрещивать ноги, то вероятность получить отек  увеличивается. Еще к отеку может приводить сидение продолжительное время на  слишком мягких или низких сидениях. Если вы задаетесь вопросом, почему отекает правая нога в щиколотке, то ответ,  возможно, заключается  в наличии у вас избыточного веса. Если вы страдаете от ожирения, то снижению массы тела вам следует уделить особое внимание. Возникать отеки могут и  в случае с варикозным расширением кровеносных сосудов. Еще одна причина появления этого состояния – нарушения в  работе сердца. К отекам может  приводить и наличие у человека проблем с почками. Такое заболевание, как острый тромбофлебит глубоких и поверхностных вен, тоже может  приводить к  отеканию конечностей. Из других причин, которые  могут  приводить к отекам, стоит выделить аллергическую реакцию, ожоги и иммунологические заболевания. Лечение отёчности ног Когда отекает правая нога,то в этом случае, равно, как и в любой другой ситуации, необходимо проводить лечение. Оно заключается в выполнении  упражнений. Они несложные, при этом довольно эффективны при часто возникающих отеках. Одно из упражнений заключается в следующем:  необходимо встать на носочки и походить так несколько минут. Другое упражнение предполагает совершение вращательных движений  справа налево и наоборот. Кроме упражнений в  деле снятия отечности достаточными эффективными средствами оказываются настойки и массаж. Для приготовления одного из средств вам потребуется касторовое масло и скипидар. Сначала нужно разогреть касторку. Потом к ней добавить скипидар (2:1), а потом полученным  составом нужно  растереть ноги. Массаж с кусочками льда обладает большим  благотворным эффектом, позволяя снять отечность. Для приготовления льда лучше всего использовать растения и лекарственные травы.  Для этого  прекрасно подойдут такие растения, как шалфей, цветки арники горной. Кроме них можно использовать тысячелетник, пупавку красильную, эвкалипт и перечную мяту. Если варикозные узлы являются главной причиной вашей отечности, то, чтобы справиться с ней,  нужно приготовить компресс из распаренных листьев бузины. Отеки конечностей могут возникать в силу целого ряда  причин. Никто не застрахован от их появления. Поэтому  в качестве профилактической  меры после  6 вечера нужно пить как можно меньше  жидкости,  а в течение дня  необходимо выделять время для отдыха ног.  Делая массаж ног и  даже просто поглаживая  их, вы снизите вероятность возникновения отека. Потребление соли  должны  быть сведено к минимальному количеству.  На время  сна под ноги следует подкладывать подушку или свёрнутое одеяло.

zanogy.net

Отекает правая нога: возможные причины

Отеки, возникающие в результате застоя жидкости в тканях, характеризуются неприятными и даже болезненными проявлениями. Локализация пораженного места может быть явно выраженной, например, отекает правая нога.

Отеки, возникающие в результате застоя жидкости в тканях, характеризуются неприятными и даже болезненными проявлениями. Локализация пораженного места может быть явно выраженной, например, отекает правая нога. А в некоторых случаях патологии проявляются отечностью всего тела. Причины могут быть самые разные, несмотря на одинаковые симптомы.

Варикозная болезнь

Варикоз характеризуется патологическим перерастяжением вен, вследствие чего в них образуются кровяные застои. Варикозное расширение вен на нижних конечностях, в частности, в районе лодыжки является одним из самых распространенных. Причины объясняются анатомическими особенностями: стенки вен состоят из соединительной ткани. У пациентов, предрасположенных к варикозу, они быстро деформируются и растягиваются. Болезнь развивается вследствие наличия лишнего веса, пассивного образа жизни, потребления воды и соли в больших количествах.

Варикозная болезнь ног имеет следующие стадии:

1. Предвестники заболевания-чувства тяжести и усталости, которые человек списывает на перегрузку в конце рабочего дня.
2. Изредка отекают стопы, лодыжки и фаланги пальцев ног. Человек даже не обращает внимания на этот факт. Под кожными покровами могут проступить увеличенные вены, что является поводом для посещения врача. Расширенные вены требуют оперативного вмешательства.
3. На последней стадии пациента беспокоят не столько отеки, сколько проблемы, вызванные неправильным кровотоком и застоем в ногах. Кожа темнеет, движения сопровождаются острой болью. Конечности могут быть усыпана долго незаживающими трофическими язвами.

Профилактикой варикоза служат физические упражнения и массаж. В положение лежа ноги должны находиться на возвышении. Ножные ванночки с холодной водой уменьшают отеки. Комплекс этих мероприятий обеспечивает отток жидкости из тканей и снижает нагрузку на венозные сосуды.

Тромбофлебит

Основой патологического процесса является возникновение сгустка крови в вене и последующее воспаление мембраны. Течение болезни характеризуется сильными отеками ног и целым комплексом неприятных симптомов –ноги немеют, пациент чувствует покалывание, пощипывание, испытывает сильную боль. Тромбофлебит приводит к повышению температуры тела и общему плохому самочувствию. Лечением отеков ног осуществляет врач-флеболог. При тромбофлебите часто назначают антибиотики. По медицинским показаниям делают операции.

Лимфедема

Это заболевание проявляется в результате сбоя в работе иммунной системы, при нем кровь проникает в мягкие ткани. Лимфа обеззараживает и фильтрует кровь и она поступает обратно в сосуды. А не всосавшаяся жидкость вызывает отек. Нарушается отток лимфы и жидкость накапливается в ногах.

Лечение отеков ног, при таком заболевании –сложный процесс, так как лимфедема практически неизлечима. Все методы лечения приносят лишь кратковременное облегчение. На последней стадии лимфедема вызывает настолько обширные отеки ног, что возникает слоновость или элефантиаз – сильное утолщение нижних конечностей.

Микседема

Микседема – нарушение работы эндокринного аппарата, связанного с деятельностью щитовидной железы. Проявляется в виде слизистого отека. При микседеме наблюдается изменение черт лица, увеличение языка. При претибиальной микседеме поражается передняя поверхность голени, которая сильно отекает. Гипотиреозом можно болеть с рождения, если имеется генетическая предрасположенность. Существуют и другие причины. Он может возникнуть и как приобретенная форма заболевания. Лечение назначает врач-эндокринолог.

Инфекционно-воспалительные отеки

Рожистое воспаление

Рожистое воспаление вызывает стрептококк. Чаще всего поражаются нижние конечности. Наряду с отеками ног человек испытывает болевые ощущения. Место дислокации сопровождается появлением пятен более теплой красной окраски с явно выраженными границами. Меняется общее состояния пациента, которое выражается в ухудшении самочувствия, повышении температуры.

Рожистое воспаление лечат антибактериальными препаратами. Если пациенту не предоставить нужные терапевтические процедуры, то неправильное лечение грозит серьезными осложнениями.

Остеомиелит

Остеомиелит – инфекционно-воспалительные процессы в костной ткани. В зависимости от локализации, отекает одна из двух конечностей, в частности, в районе лодыжки. При остеомиелите наблюдаются сильные боли, нарушение координации движений. Температура тела высокая, возможно резкое ухудшение самочувствия. Важно начать лечение незамедлительно.

Воспалительные процессы в мягких тканях

Воспалительные процессы в мягких тканях конечностей являются следствием гнойно-воспалительных заболеваний. При развитии фурункула, карбункула, флегмоны применяют антибиотикотерапию или хирургическое вмешательство. Хирург осматривает пациента, выясняет причины и устраняет данную патологию тем или иным методом.

Инфекционный артрит

Инфекционный артрит тяжело поражает сустав через внутреннюю среду организма или при травмировании заносятся болезнетворные бактерии. Кожа краснеет и появляется отек. Заметно ухудшение самочувствия и сильный жар. Лечение заключается в приеме антибиотиков.

Итак, отек ноги может быть сигналом серьезного заболевания, поэтому не стоит искать причины самостоятельно и откладывать поход к врачу. Своевременно начатое лечение – залог победы над заболеванием.

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями:

otekam.net

Сильно отекает правая нога что делать

Отек ног — аномальное накопление жидкости в лодыжках, стопах и ногах. Это может быть временным состоянием или хронической проблемой, связанной с серьезным заболеванием. Отек обычно наблюдается в ногах и лодыжках, из-за влияния силы тяжести, отеки особенно заметны в этих местах. Отеки ног — довольно часто встречающееся явление, особенно у женщин. Но многие считают это лишь косметической проблемой, возникающей вследствие потребления большого количества жидкости. Между тем, существует множество причин возникновения отеков ног и не все они безобидны.

Диагноз по симптомам
Выберите беспокоящие вас симптомы и получите список возможных заболеваний

Самые элементарные причины отека ног — усталость ног, жара, следствие вредной привычки закидывать нога на ногу, беременность. Более серьезные — плоскостопие, застой лимфы, варикозное расширение вен и начинающиеся проблемы с почками. Наконец, если отекают в основном лодыжки ног — это повод провести серьезное медицинское исследование, так как они могут быть первым тревожным симптомом такого серьезного заболевания как сердечная недостаточность. Чаще всего такие отеки встречаются у людей пожилого возраста, которые страдают хроническими кардиологическими заболеваниями. Для молодых же более характерными причинами отеков ног становятся проблемы с сосудами.

Заподозрить варикозное расширение вен можно при наличии подобной наследственности в семье, видимых расширенных капиллярах или венах на ногах, или если отеки сопровождаются тяжестью в ногах. В любом случае, вместо того, чтобы самостоятельно ставить себе диагноз и искать причину отеков, лучше пройти консультацию у врача. А еще лучше, у нескольких — терапевта, флеболога, кардиолога. Если же причина отеков ортопедическая, то в этом случае очень важен правильный подбор обуви. Не следует выбирать как обувь на высоком каблуке, так и совсем без каблука. Лучше всего если это будет удобная обувь, на небольшом каблуке, при этом она должна быть достаточно широкой, чтобы пальцы ног находились в естественном положении.

Большим подспорьем в решении проблемы варикоза и сопровождающих его отеков может стать ежедневное использование лечебных компрессионных колгот или гольф, которые помогают сосудам быть в тонусе, предотвращая застой крови и способствуя лучшему ее оттоку. Они изготавливаются таким образом, что наиболее сильная компрессия приходится на низ ног, а слабая — на верхнюю их часть, что способствует естественной циркуляции крови. Производители отдают предпочтение именно колготам и гольфам, поскольку ношение чулок при варикозном расширении вен противопоказано, так как они перетягивают бедра и, следственно, сосуды ног, создавая тем самым дополнительную проблему для кровеносной системы.

Что делать при отеке ног

Для того чтобы вывести из организма лишнюю жидкость, можно использовать отвары из лекарственных растений. Очень эффективным средством при отеках ног и почек является настой из коры и ягод бузины. При имеющихся уже варикозных узлах на ногах, можно накладывать на них распаренные листья бузины. Также хорошим мочегонным средством являются отвары из березовых листьев и почек, из цветов липы, и экстракт полевого хвоща. Уставшим и отекшим ногам можно помочь, протерев их кусочками льда или сделав ванну для ног. На 5-10 минут опустите ноги в холодную воду, затем легкими щипками помассируйте отекшие участки снизу вверх. В холодную воду можно добавить морскую или поваренную соль, из расчета 2 ст. ложки на 1 литр воды, или несколько столовых ложек хвойного экстракта. Поместите ноги в целебную ванночку на 15-20 минут — отеки исчезнут, а усталость тут же как рукой снимет!

Для снятия отеков ног можно использовать чеснок. Головку чеснока измельчите, и залейте стаканом кипятка. Настоявшейся охлажденной кашицей натрите отекшие места, а через 30 минут смойте прохладной водой. Очень важно, при наличии варикозное расширение вен, избегать принятия горячих ванночек или горячего душа. Такая вода расширяет сосуды и способствует застою крови. Очень помогает в борьбе с отеками ног применение специальных мазей — троксевазина, гепариновой мази, эссавен геля, лиотона и др. Содержащиеся в них рутин и гепарин укрепляют капиллярную систему.

Уменьшить отеки ног поможет правильно выбранная для длительного ношения обувь. Высокий каблук или абсолютно плоская подошва будут способствовать тому, что отечность будет появляться постоянно. Не тесная, удобная, на среднем каблуке, – вот идеальная обувь для повседневного ношения.

Если отеки появились на тыльной стороне обеих ног, но при этом еще присутствует легкий зуд, то обследовать придется в первую очередь почки. Взгляните в зеркало. Увидите ли вы под глазами темные круги? Если да, то скорее все, предварительный диагноз относительно заболевания почечной системы окажется верным. Если не так давно вам пришлось перенести респираторное заболевание, то готовьтесь к тому, что отеки ног будут одолевать вас некоторое время. Дело в том, что осложнения, появляющиеся после поражения организма какой-либо инфекцией, касаются и почек, что сразу проявляется на форме ног.

При обычном переутомлении и длительном времяпровождении на ногах хорошо помогают снять отеки ног народные средства лечения. Полезным будет отвар семени льна. Семена заливают кипятком и кипятят около двадцати минут, после чего на протяжении часа отвар настаивается и остывает. Чтобы сделать вкус отвара более приятным, в него разрешается добавить несколько капель лимона или любого другого свежего сока из фруктов. Употреблять рекомендуется в горячем виде по половине стакана не менее шести раз в стуки.

Лечение отека ног следует начинать с выявления вызвавших его причин, а затем принимать меры к их устранению. Помочь вам в этом может только квалифицированный специалист. Самостоятельно вы можете уменьшить чрезмерное употребление воды и соли, которая способствует задержке жидкости в организме. Если нет противопоказаний, то врач может порекомендовать народные средства: травяные чаи, в состав которых входят брусника, лимон, жасмин, клюква, мята. Кроме того, следует исключить использование обуви на высоком каблуке и почаще придавать ногам положение выше уровня сердца. Необходимо помнить, что мочегонные препараты, в том числе и народные средства, принимаются исключительно по назначению и под контролем врача, так как их прием может привести к дефициту калия в организме, что может вызвать нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

Лечение отека ног народными средствами

Разнообразные народные средства лечения отеков ног предполагают принятие ванночек и растираний, а не только приемов вовнутрь. Например, полезными считаются ванночки, в которые добавляется морская соль. Температура воды должна быть не выше тридцати пяти градусов. Вместо морской соли можно использовать каменную. Ее также необходимо растворить в воде, подержать в ней ноги, а затем смочить в оставшейся воде полотенце и обмотать им область голени и икр. Полотенце можно смочить этим же раствором, но теплым, для того, чтобы приложить к пояснице. При этом начинается обильное мочеотделение, отеки быстро проходят. В ванну можно добавлять отвары из ромашки, клевера, ситника ароматного. Эти травы хорошо снимают отечность и успокаивают одновременно кожу.

Как народные средства лечения при отеках популярны отвары из инжира. Его мясистые сочные плоды отваривают в воде, добавляют соду, дубровник. Принимать полученное средство рекомендуется по одной ложке по три-четыре раза в день. Полезны чаи из мяты и мелиссы, так как они являются хорошими расслабляющими напитками, полезными в конце рабочего напряженного дня. Мята помогает снять отеки, улучшить кровообращение.

Для растирания подойдут народные средства лечения в виде отваров из каланхоэ. Листьями этого растения нужно наполнить банку объемом пол-литра. Залить водкой доверху, оставить на две недели настаиваться в темном месте. Затем готовым средством можно пользоваться для растирания ног.

Полезно делать компрессы для ног при отеках. Например, из березовых листьев. Потребуется сшить небольшие мешочки, которые будут по размеру соответствовать размеру участка ноги до уровня колена. В них нужно набить листья с березы и вставить в мешочки ноги. Листья должны облегать поверхность ног достаточно толстым слоем, не менее чем с палец. При этой процедуре начнется очень обильное потоотделение, держать компресс следует не менее пяти часов. На протяжении этого времени, но не ранее, чем через четыре часа, потребуется заменить промокшие от пота листья. Замен много делать не нужно. Достаточно пару раз сменить компрессы, чтобы сошли отеки ног. Компрессы полезно делать, используя и такие народные средства, как отвар из ромашки. Им смачивают хлопчатобумажную ткань, ею обматывают ноги до уровня колен.

Можно приготовить в домашних условиях народные средства лечения в виде кремов и лосьонов. Например, можно вскипятить в растительном масле измельченные корни крапивы. Затем отвар охладить и настоять. Им можно смазывать ноги при отеках, желательно на ночь, сильно втирая масло до полного впитывания.

Рекомендуется при сильных отеках пить отвар из петрушки. Предварительно зелень рекомендуется очень мелко изрубить, затем залить кипятком. Настоять пятнадцать минут перед употреблением. Если в отвар добавить ромашку, укроп, то можно использовать его как средство для примочек на отекшие ноги.

Полезно пить во время отеков ног сухое вино, смешанное с медом. Вина должно быть в два раза больше, чем меда. Такой рецепт полезен и при ожирении, для тех, кто желает избавиться от лишнего веса. Принимается средство при лечении отеков по пятьдесят граммов, по три-четыре раза в сутки. Желательно употреблять средство перед приемом пищи.

При отеках ног, вопреки всем убеждениям, не рекомендуется пить средства, способствующие ускорению мочевыведения. При слишком обильном вымывании жидкости происходит ее удаление из сосудов, а вовсе не из тех тканей, на которые мы пытаемся направить действие лечебных средств. Поэтому такое лечение чревато образованием тромбов в кровеносных сосудах.

Помните, перечисленные средства призваны лишь помочь снятию отеков. Если же присутствуют заболевания, они не излечатся при помощи данных народных способов. При отсутствии положительных результатов в лечении отеков следует прекратить испытывать на себе действие природы и обратить к врачу для выяснения истинной причины заболевания.

Отеки ног при беременности

Появление отеков при беременности происходит в результате того, что потребности организма беременной женщины в жидкости постоянно увеличиваются. Кроме того, в сосудах и других тканях организма накапливается натрий, который способствует задержке воды в организме. Чаще всего во время беременности отекают ноги, а первым признаком отека ног может стать след на лодыжке от носков. Чаще всего отеки ног при беременности возникают в третьем триместре и не представляют серьезной опасности. Однако они могут оказаться признаком позднего токсикоза, который опасен как для плода, так и для женщины. Поэтому при появлении отеков ног при беременности необходимо проконсультироваться у врача. Если кроме ног отекают руки, лицо, живот и поясница, то обратиться к врачу следует немедленно.

Лечение отеков ног во время беременности начинается с нормализации режима сна и отдыха, а также применения диеты. Кроме того, необходимо контролировать прибавки в весе и следить за количеством потребляемой и выделяемой жидкости. Многое зависит от результатов проведенных анализов. Если в моче обнаружится белок, особенно на фоне одышки и повышенного артериального давления, то женщине рекомендовано стационарное лечение, направленное на устранение причины возникновения отеков ног, улучшение работы сердца и почек, а также маточно-плацентарного кровотока. Медикаментозное лечение отеков ног при беременности необходимо когда они сопровождаются дисфункцией печени, почек или сердца, так как мочегонные лекарственные средства во время беременности могут использоваться лишь в исключительных случаях ввиду большого числа противопоказаний, возможных побочных эффектов и токсического воздействия на плод. Лечение отеков ног при беременности должен назначать только врач по результатам обследования и анализов.

Вопросы и ответы по теме «Отек ног»

Вопрос:Здравствуйте. Мне 32 года, не рожала. У меня проблемы с отеком ног, особенно летом. В прошлом году отек был только в области ступней, а в этом — ноги отекают уже даже в бедренных частях. Туфли и брюки начинают казаться узкими уже в половине дня. Скажите пожалуйста, какие анализы нужно сдавать для начала. Сердце вроде нормально, делала сонографию сердца, и ЭКГ, потом сосудистый посмотрел, сказал это не сосуды. Не знаю, что делать.

Ответ: Здравствуйте. Вам нужно сделать лимфосцинтиграфию нижних конечностей, посетить врача лимфолога, флеболога и эндокринолога.

Вопрос:Как снять отечность ног при варикозном расширении вен?

Ответ: Чтобы снять отеки ног по причине варикозного расширения вен, можно применять различные методы, в том числе: препараты, которые содержат венотонизирующие компоненты, например, Венотон, Асклезан А, носить специальные чулки, рекомендованные для варикозной болезни. В любом случае при наличии варикозного расширения вен адекватное лечение Вам сможет назначить врач флеболог.

Вопрос:У меня 26 неделя беременности, неделю назад у меня очень начали болеть пятки и сильно отекают ноги, причины мне не ясны. Скажите, пожалуйста, что мне делать? Какими средствами мне воспользоваться?

Ответ: Вам необходимо проконсультироваться с врачом гинекологом и нефрологом необходимо исключить поражение почек и развитие отеков в результате данной патологии, а так же гестоз беременных. Только после проведения личного осмотра и обследования врач поставит точный диагноз и назначит адекватное лечение.

Вопрос:Ребенок — девочка 15 лет — анорексия (сознательно решила похудеть). Похудела в течение 2 мес на 15-20 кг. Через пол года стали отекать ножки. Ни на что не жалуется. Анализы нормальные (кровь, моча). Сейчас стала нормально есть (ограничение только в жирной пище). Стала постепенно набирать вес. Но отеки не проходят. Была направлена в стационар, но ложиться на обследование категорически отказалась. Что делать?

Ответ: Такое резкое похудание не могло не сказаться на работе всех органов. В такой ситуации могла нарушиться и менструальная функция. Обязательно уговорите ее пройти полное обследование. Насколько я понимаю вы сделали только общий анализ крови. Ей нужно сделать протеинограмму, посмотреть уровень общего белка и его фракций, потому, что при недостатке белка могут быть отеки. Обязательно проверьте сердце, при нарушении работы сердца могут быть отеки, особенно на нижних конечностях. Возможно это проявления тромбофлебита глубоких вен конечностей. Версий может быть много, но только после детального обследования можно поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение.

Вопрос:Здравствуйте, проблема моя заключается в том, что в жаркое время года (особенно), к вечеру сильно отекаю ноги и болят, я не могу одевать обувь на высоком подъеме. Я обследовала почки, сдавала анализы — проблем нет. Если это проблема с сосудами, подскажите пожалуйста, какие проводить исследования и какие принимать препараты? Спасибо.

Ответ: Здравствуйте! Отеки могут быть обусловлены не только заболеваниями почек. Ваши проблемы могут быть связаны с заболеваниями сердца и сосудов. Вам необходимо пройти обследование, включающее ЭКГ, ЭХОКГ для выявляния патологии сердца, а также и УЗДГ сосудов ног для выявления заболеваний вен и артерий нижних конечностей. Для этого следует обратиться к терапевту, кардиологу и сосудистому хирургу. Лечение же можно назначать только после проведения диагностических мероприятий и определения диагноза.

Вопрос:Ко второй половине дня или к концу рабочего дня отекают ноги. Икры становятся больше и твердые, стопа, пальцы так же отечны. Мне 23 года всего, страшно, вдруг варикоз? Предрасположенность имеется.

Ответ: Отечность ног может быть при недостаточности венозных клапанов, вначале такого заболевания, как варикозное расширение вен. Также отеки могут быть при длительном нахождении в одном и том же положении. При наличии регулярной отечности ног рекомендую Вам посетить врача флеболога, чтобы установить причину возникновения этого симптома. Врач назначит Вам дополнительные исследования, которые помогут в выяснении причины отечности ног. Если у Вас есть предрасположенность к варикозному расширению вен, Вы можете ряд мер предпринимать самостоятельно. Вам нужно больше двигаться, хорошо помогает ходьба по лестнице, плаванье, частые смены положения тела, увеличьте употребление растительных жиров вместо животных, откажитесь от курения, если Вы злоупотребляете этим. Кроме этого, обратите внимание на работу кишечника, так как запоры представляют собой один из факторов, влияющих на развитие варикоза. Когда сидите, не закидывайте нога на ногу, так как создается препятствие кровотоку. Вечером старайтесь отдыхать, располагая конечности в приподнятое положение.

Задать вопрос по теме «Отек ног»

www.otekstop.ru