Питание при микроинсульте – что можно и что нельзя употреблять?

Диета после микроинсульта: 9 основных правил

Клинический вид нарушения мозгового кровообращения в острой форме принято считать микроинсультом. Даже единичный случай возникновения данной патологии требует особого внимания и обязательной профилактики нарушений. По официальной статистике более чем у 40% лиц, перенесших микроинсульт, в течение первых 3 лет после случившегося он повторяется, но уже в виде более серьезных заболеваний: транзиторной ишемической атаки, церебрального гипертонического криза, геморрагического инсульта.
Врачами давно замечено, что нарушению мозгового кровообращения способствуют наследственная предрасположенность, неправильное питание, избыточный вес, сахарный диабет, повышенный уровень холестерина в крови, а в отдельных, редких, случаях метеозависимость. Поэтому одной из самых значительных и действенных профилактических мер против инсульта считается построение системы правильного питания.

Почему важно соблюдать диету после микроинсульта

Мужчины больше подвержены микроинсультам, причина этого кроется во вредных привычках – курении или алкоголе. У женщин микроинсульты возникают вследствие сильных негативных переживаний. Они чаще прислушиваются к рекомендациям врачей и тщательнее придерживаются постинсультной диеты.

Соблюдение диетического рациона после инсульта ориентировано на восстановление ослабленного организма, улучшение кровообращения, нормализацию метаболизма, снижение уровня холестерина, исключение развития сахарного диабета. Специальная диета после микроинсульта назначается лечащим врачом в зависимости от области поврежденного мозга еще в стационаре.

Как правило, доктора рекомендуют больным, перенесшим данную болезнь, питаться по меню десятого диетического стола.

При определении будущего домашнего рациона необходимо обратить внимание на вес больного: при избыточной массе тела рекомендуется сократить объем порций в два раза, для предотвращения снижения нагрузки на пищеварительную систему — исключить хлебобулочные и сахаросодержащие продукты. В остальном, основы питания после микроинсульта в домашних условиях в целом схожи. Давайте разбираться — что можно есть после микроинсульта дома?

Принципы сбалансированного стола после микроинсульта

Уже в первые дни после некроза мозговых тканей важно начать правильно питаться. Диета при микроинсульте в домашних условиях требует соблюдения основных правил:

1. Нужно полностью отказаться от курения и употребления спиртосодержащих напитков.
2. Еда должна быть сбалансированной, нежирной.
3. Следует сократить порции.
4. Суточный прием пищи необходимо увеличить до 5-6 раз для дозированного, стабильного поступления еды в пищеварительный тракт.
5. Готовить надо без добавления соли, так как она удерживает жидкость, повышает давление, что приводит к увеличению нагрузки на сосуды головного мозга.
6. Блюда рекомендуется готовить на пару или на воде.
7. Исключить продукты и напитки, провоцирующие повышение возбуждения ЦНС.
8. При избыточной массе тела потреблять жидкости до полутора литров.
9. Энергетическая суточная калорийность продуктов должна быть не более 2500 ккал.

Примерное меню при диете после микроинсульта

Рацион не должен быть лишен полезных микроэлементов и веществ, необходимых организму. Чтобы питаться правильно и вкусно, используйте рецепты со следующими ингредиентами:

1. Бобовые культуры. Употребляйте горох и фасоль – фолиевая кислота в их составе поможет снизить риск рецидива.
2. Мясо. Нельзя красное мясо, только нежирные его разновидности – курица или индейка, телятина или кролик.
3. Морепродукты и рыба. Для улучшения обмена веществ мозговым тканям необходим фосфор. Лучшим его источником являются морские водоросли и рыба, например, тресковых пород или камбала. Кушать ее стоит в запеченном или отварном виде.
4. Молочные продукты. Многие, перенесшие микроинсульт, полностью отказываются от молочки, что в корне неправильно. Исключить из меню стоит сливки, сыр, сгущенку – то есть продукты с повышенным содержанием молочных жиров. А вот кефир или ряженку, творог оставить в рационе.
5. Фрукты и овощи. Врачи не советуют ими пренебрегать в постинсультный период. Ежедневной нормой является употребление до 500 граммов овощей и фруктов. Для оптимальной работы сосудистой системы организму требуется калий. Одним из самых насыщенных этим микроэлементом фруктом является банан. Однако не стоит останавливаться только на нем. Меню должно быть сбалансированным. Не забывайте про популярные в нашей стране овощи – кабачки или баклажаны, томаты, капусту (меньше белокочанной, больше брокколи и спаржи – источников фолиевой кислоты), морковь и редис – найти в магазине их несложно, а рецептов блюд из них не перечесть.
6. Напитки. Никакого кофе или крепко заваренного чая. Пользы больше в отваре из ягод шиповника, компоте из сухофруктов, квасе, киселе, морсе или соке. Если привыкли пить чай, то он допустим, но только некрепкий.
7. Ягоды черники. Ягоды черники полезны в постинсультный период потому, что в них содержатся антоцианозиды и антиоксиданты – вещества, сохраняющие сосуды и препятствующие слипанию красных кровяных телец, а также поддерживающие общее здоровье человека.

Приведенные продукты питания будут полезны людям не только при микроинсульте головного мозга, они разрешены к приему и при инсульте. В случае инсульта с поражением глотательной функции их вводят посредством зонда. Главное при этом – двойной пропуск через мясорубку и перетирание через сито. Для получения необходимой консистенции добавляется нежирный бульон или протертый гарнир.

Продукты, употребление которых следует избегать

Продукты, принимаемые при лечении микроинсульта, не должны содержать солей, трансгенных жиров (часто встречаемых в майонезе), всевозможных консервантов — нитратов и нитритов. Противопоказаны алкоголь и газированная вода, яичные желтки, сладости и фаст-фуд, мучные изделия и мороженое, колбасные изделия, сливочное масло и грибы.

Многие полагают, что диетические блюда совсем невкусны, так как большинство всеми любимых ингредиентов, приправ и специй оказываются под запретом. Однако всегда можно найти близкий по вкусу, но не столь вредный, заменитель. Вместо привычного майонеза или жирных заправок для салата лучше использовать низкокалорийный йогурт или оливковое масло; куриные яйца заменяются перепелиными, или же оставляется только белок; приготовление блюд на гриле тоже возможно, но без масла; альтернативой классическим сырам послужит творожный сыр.

Заключение

Следует помнить, что правильное питание и слежение за весом – это не новомодная тенденция, а прежде всего – забота о собственном здоровье, профилактика болезней, приносящая результат только вкупе с отказом от вредных привычек и подвижным образом жизни.

Если беда не миновала и случился микроинсульт, постарайтесь разнообразить диету, избегайте ежедневных одинаковых блюд. Они могут быстро пресытиться и начать негативно сказываться на настроении и здоровье. Чем тщательнее пациент проходит соблюдение рекомендаций врача и отбор продуктов для постинсультного меню, тем быстрее он вернется к привычному образу жизни. Строгое соблюдение диеты ускорит восстановительные процессы организма и снизит рецидив заболевания.

Похожие статьи:

cefalea.ru

диета, меню, какие продукты разжижают кровь и нормализуют кровообращение

Инсульт — крайне опасное состояние, уносящее множество жизней. Как только инфаркт головного мозга произошел, требуется предпринять необходимые терапевтические действия. Только так можно спасти пациента. Реабилитационный период долог и сложен.

Большую роль в деле полноценного восстановления пациента играет питание после инсульта. Диета при инсульте в обязательном порядке подбирается индивидуально, исходя из общего состояния больного. Так процесс реабилитации будет наиболее коротким и действенным.

В случае если у больного имеются нарушения глотания и он не может питаться самостоятельно, то используется специальный зонд. Подробнее питание через зонд рассмотрено в этой статье.

Общие принципы правильного питания

Специализированный рацион после геморрагической формы болезни, а также после инсульта ишемического примерно одинаков.

Принципы включают в себя следующие элементы:

• В первые дни или даже недели показано зондовое питание. Такое питание позволяет обеспечить организм необходимыми веществами, если пациент не способен самостоятельно принимать еду. Также зондовое питание требуется, если больной находится без сознания (питание для лежачих больных). Способ приготовления заключается в перемалывании продуктов через мясорубку дважды, измельчении блендером или протирании через сито. Только жидкая еда подходит для питания через зонд.
• Режим. Необходимо разработать четкий режим приема пищи. После острого нарушения мозгового кровообращения все органы и системы находятся в диссонансе. Наблюдаются проблемы с пищеварением. Чтобы облегчить работу желудочно-кишечному тракту требуется есть по часам.
• В каждый очередной прием пищи есть стоит небольшими порциями, дабы не перегружать пищеварительный тракт.

Полезные продукты

Что можно есть после инсульта? Питание при инсульте головного мозга зависит от состояния больного. В период зондового приема питательных веществ показано употребление нежирных сортов мяса и гарнира. Также овощных и фруктовых пюре.

В дальнейшем рацион расширяется и включает в себя:

• Хлебобулочные изделия. Для сосудов головного мозга больного после инсульта подобные продукты бесполезны, однако хлеб создают необходимую балластную нагрузку в кишечнике, очищает тракт, нормализуя моторику и ускоряя эвакуацию каловых масс. Допустимо потребление несвежего хлеба из ржаной и пшеничной муки, размоченных сухарей, отрубей.
• Овощи, фрукты и соки. Это идеальные продукты для сосудов: они нормализуют кровообращение, понижают давление (питание при гипертонии в том числе должно состоять большей частью из продуктов питания растительного происхождения).
  • Наиболее полезные фрукты это: яблоки (расширяют сосуды, полезны для вен и нормализуют отток крови), груши, апельсины и цитрусовые (препятствуют окислительным процессам, способствуют разжижению крови в сосудах, понижают концентрацию липидных структур, избавляю от холестерина), персики (понижают концентрацию липидов, нормализуют циркуляцию артериальной крови).
  • Наиболее эффективные овощи: кабачки, баклажаны, капуста, репчатый лук и др. Основные действующие полезные вещества, обуславливающие терапевтическое действие указанной пищи, это витамины группы B, витамин C, иные витамины, минеральные вещества, органические кислоты, антиоксиданты. В сутки нужно употреблять не менее полукилограмма свежих плодов. Подобный подход снижает артериальное давление, способствует питанию сосудов.
  • Если поражение мозга еще не наступило можно в срочном порядке почистить сосуды соками.
  • Какие продукты разжижают кровь? Здесь на помощь также приходят фрукты и овощи. Особенно действенны цитрусы и яблоки. Антикоагулянтное действие необходимо для нормализации кровотока.
• Бобовые культуры. Снижают холестерин и очищают сосуды. Особенно актуально это при ишемическом инсульте, когда в просвете вен и сосудов образуются атеросклеротические бляшки. Культуры, вроде чечевицы, фасоли, гороха содержат большое количество фолиевой кислоты. Риск повторного поражения церебральных структур снижается на 25%. Бобовые — это сосудорасширяющие продукты.
• Рыба, мясо. Полезны для головного мозга, поскольку дают возможность нормализовать обмен веществ в церебральных тканях. Показано потребление мяса птицы, кролика, из рыбы наиболее полезны для мозга камбала и треска.
• Кисломолочные продукты. Питание после ишемического инсульта невозможно без кисломолочной пищи. Она пригодна для составления рациона еще в период реанимации, для лежачих больных после инсульта. Кисломолочная пища включает в себя продукты для сердца и сосудов. Они стабилизируют клеточное питание, повышают сократительную функцию миокарда (тем самым подходят для укрепления сердца). Способствуют нормальной работе головы (повышают скорость восстановления когнитивных функций).

Указанный рацион включает в себя не только продукты после инсульта. То же самое питание при повышенном давлении поможет предотвратить острую ишемию церебральных структур.

Пища, от которой стоит отказаться

Список вредных продуктов не менее пространен:

• Сдобные хлебобулочные изделия. Повышают концентрацию холестерина, вызывают усугубление атеросклероза и ухудшают работу желудочно-кишечного тракта. Потому это вредные продукты для сердца и сосудов.
• Сладкие изделия. Повышают уровень глюкозы и вызывают усиленную выработку инсулина. Подобный процесс повышает артериальное давление. После инсульта головного мозга от сладостей стоит отказаться.
• Соленая пища. Вызывает стеноз (сужение) сосудов головного мозга и шеи. В структуру питания для укрепления сосудов соль точно не входит.
• Жирные кисломолочные продовольственные товары, в том числе сливочное масло, кефир, творог, сметана.
• Жареные блюда.
• Жирное мясо.
• Этанол. Алкогольные напитки способствуют стенозу артерий и вен.
• Кетчуп, майонез, соусы.
• Кофе, чаи. Тонизируют сосуды и повышают показатели тонометра.

Меню

Примерное меню составляется совместно с лечащим врачом или специалистом по диетологии. В структуру рациона включаются продукты укрепляющие сосуды (продукты для чистки сосудов).

Распределить режим питания можно с помощью дневника «Распорядок дня»

Приблизительный рацион способен быть таким:

• Завтрак. Каша овсяная или иная каша из крупы с кусочками фруктов (можно использовать сухофрукты), некрепкий чай или отвар из ягод черники/шиповника.
• Следующий завтрак (ланч). Сок, выжатый из овощей или фруктов, небольшое количество обезжиренного творога.
• Обед. Суп или бульон на рыбе или нежирном мясе, кусок хлеба, кисель или ягодный отвар.
• Полдник. Салат из свежих овощей, заправленный морковным соком или соком из цитрусовых.
• Ужин. Гречневая каша или рис с котлетами из куриной грудки. Кисель или некрепкий чай.
• На ночь можно выпить небольшое количество молока или кефира с минимальной жирностью.

Точно такое же питание показано при высоком давлении.

Основные направления правильного питания

Оптимальный рацион составляется не только для оздоровления организма. Перед врачом-диетологом стоит сложная цель. Она состоит из ряда задач. Именно на их решение направлено составляемое меню.

Среди основных задач:

• Снижение концентрации холестерина в кровеносном русле. В результате повышения количества липидных структур в венах и артериях, на стенках сосудов откладываются жировые отложения, известные как атеросклеротические бляшки. Они закупоривают просвет кровоснабжающих структур, препятствуют нормальному кровотоку. По статистике, именно подобный атеросклероз становится причиной инсульта в 40% случаев (или около того). Причем возраст больного значения не имеет. Первоочередная задача правильного рациона — устранение гиперхолестеринемии.
• Нормализация калорийности питания. Чрезмерная калорийность рациона приводит к повышению концентрации холестерина. Избыток сладостей провоцирует повышенную выработку инсулина. К чему это приводит — уже было сказано.
• Исключение приема веществ, возбуждающих нервную систему. Это крепкий чай, кофе, алкоголь, тем более наркотические вещества. Все они оказывают стимулирующее действие на центральную нервную систему.
• Избавление от соли в рационе. Соль — крайне опасное вещество для гипертоника и тем более для пациента, перенесшего инфаркт головного мозга.
• Стабилизация количества потребляемой жидкости (питьевого режима). В сутки нужно пить не более полутора литров жидкости. Превышение количества приводит к отекам и повышает артериальное давление.

Способы приготовления

Готовить блюда можно только двумя способами: это варка в кипящей воде и варка на пару. Подобными способами после инсульта в домашних условиях готовятся все продукты питания. Так полезные вещества сохраняются, при этом вареные блюда проще усваиваются.

Питанию после перенесенного инсульта уделяется значительное внимание. Подбирается сбалансированный рацион.

Самостоятельно составить правильное меню почти невозможно. Потому требуется консультация врача-диетолога. В крайнем случае допустимо обратиться к типовому перечню полезных и вредных продуктов.

Только соблюдая правила здорового питания, пациент способен рассчитывать на быстрое восстановление и предотвращение рецидивов болезни.

insultinform.ru

Питание при инсульте в первые дни

После перенесенного инсульта организм человека ослаблен, а все силы направлены на реабилитацию и регенерацию поврежденных клеток головного мозга. Поэтому важно обеспечить такое питание, чтобы оно насыщало организм и придавало сил, а не наоборот, лишь отягощало, требуя дополнительных затрат энергии на процесс пищеварения. Медики рекомендуют придерживаться диеты №10, рацион которой ограничивает потребление соли, а основу составляют злаки, овощи и мясо низкой жирности. Почему важно придерживаться рационального питания, в чем заключается его суть и как это способствует скорейшей реабилитации после инсульта, разберем далее.

Питание при инсульте в первые дни

Содержание материала

Значение питания в реабилитации инсульта

Соблюдение определенной диеты также важно, как и употребление медикаментов. Реабилитация инсульта подразумевает целый комплекс мер, где питание занимает главенствующее место. Научно доказано, что отсутствие правильного питания в сочетании с самыми сильными медикаментами, ускоряющими выздоровление, несколько замедляет процесс. Поэтому важно придерживаться основных принципов питания и соблюдение диеты стола № 10.

Помимо этого, дальнейшее соблюдение рекомендаций относительно питания в несколько раз снижает риски развития повторного инсульта, который пережить удается далеко не каждому.

Полезные и вредные продукты для мозга

Диета в постинсультном состоянии преследует такие цели:

1. Насытить организм белками – основными строительными компонентами, которые ускорят регенерацию клеток головного мозга.
2. Снизить содержание в крови холестерина – жира, который не способен раствориться, что приводит к его оседанию на внутренних стенках сосудов, провоцируя атеросклероз, сужающий просвет сосуда и нарушающий нормальный кровоток.
3. Возобновить метаболические процессы в клетках головного мозга, путем насыщения их кислородом.

Сбалансирование питание позволяет сократить период реабилитации после инсульта

Важно, чтобы сбалансированное питание предоставлялось пациенту в первые дни после перенесенного инсульта, что позволит сократить период реабилитации, а также увеличить шансы на полное восстановление.

Принципы питания

Выделяют несколько особенностей рациона, соблюдение которых позволит наполнить организм питательными веществами, не отягощая его. Рассмотрим каждый принцип в отдельности, чтобы оценить важность каждого из них.

Калорийность

Важно, чтобы в сумме суточная калорийность всех блюд не превышала отметки в 2500 ккал, из которых идеальным считается такое сочетание компонентов, как:

1. Углеводы – 400 г, из которых 85% должно приходиться на сложные углеводы: каши, цельнозерновой хлеб, макароны высших сортов. Углеводы насыщают организм энергией, но важно не только их количество, но и качество. Следует избегать сладких и жирных блюд, которые тоже, по сути, углеводы, но не несут в себе никакой биологической ценности, лишь усугубляя состояние больного, оказывая повышенную нагрузку на печень и поджелудочную железу.
2. Белки – 90 г. Лучше всего отдать предпочтение мясу нежирных сортов: курятина, индюшатина, кролятина. Большое содержание коллагена и эластина способствует укреплению стенок сосудов.
3. Жиры – не более 50 г в сутки. Следует употреблять жиры растительного происхождения (сливочное масло, кисломолочные продукты), ограничивая жиры растительного происхождения.

В первый день после инсульта требуется щадящее питание с калорийностью не более 1500 ккал

В первый день после инсульта требуется щадящее питание с калорийностью не более 1500 ккал. С каждым днем калорийность постепенно увеличивают до 2500 ккал, вводя новые продукты, стимулирующие регенерацию на клеточном уровне.

Дробность

Пищу следует принимать небольшими порциями, но часто. Количество приемов должно быть не менее 5-6 в день. Дробное питание позволяет снизить нагрузку на организм, исключит переедание, а также способствует постепенному возобновлению процессов пищеварения. Также этот прием позволяет наладить перистальтику кишечника, нормализуя стул и его периодичность. После инсульта важно контролировать стул, поскольку запоры ведут к увеличению давления при дефекации с потугами, что само по себе опасно.

Питаться после инсульта следует маленькими порциями

Температурный режим

Нельзя забывать о том, что от температуры употребляемой пищи зависит ее усвояемость и скорость расщепления. Еда в рационе больного не должна быть слишком горячей. Температура первых блюд не должна превышать 38°С. Следует избегать и чересчур холодных блюд, которые ведут к сужению сосудов органов желудочно-кишечного тракта.

Консистенция

Чем крупнее пища, попадающая в желудок, тем длительнее происходит процесс пищеварения. Особенно это касается пожилых людей, которые не способны полноценно пережевывать твердую пищу, а также людей, имеющих паралич лицевых мышц. Важно, чтобы все продукты подавались в измельченном виде. Для этого используют блендер, которым удобно любое блюдо превратить в кашеобразное и пюреобразное состояние. Измельченная пища, даваемая дробно, в несколько раз быстрее переваривается, а также не вызывает никаких дискомфортных ощущений в процессе пищеварения.

В первые дни после инсульта важно чтобы все продукты подавались в измельченном виде

Внимание! Соблюдение данных принципов питания позволит обогатить организм больного, направив все силы на скорейшее выздоровление.

Способ и продолжительность термической обработки

Следует позаботиться о том, чтобы блюда были хорошо приготовлены, особенно это касается мяса и рыбы. Тепловая обработка должна производиться не менее 40-45 минут, что гарантирует уничтожение всей патогенной микрофлоры продуктов.

Чтобы снизить содержание жиров, рекомендуется отказаться от жарки в пользу приготовления блюд на пару или в собственном соку. Для этого идеально подходит пароварка и духовка, а также сковороды с антипригарным покрытием, которые позволяют готовить без жира.

Для людей перенесших инсульт рекомендуется приготовление пищи на пару

Не стоит забывать о таком показателе, как тяжесть состояния больного. При обширном инсульте, когда человек находится в коматозном состоянии, питание осуществляется через специальный зонд, а в качестве еды используются специальные питательные смеси. Если человек находится в сознании, прием пищи осуществляется на вторые сутки после инсульта, когда была проведена полная диагностика состояния организма и установлена причина развития приступа.

Рекомендуемые продукты

Не все продукты и блюда пригодны для человека, перенесшего инсульт. Важно, чтобы продукты были максимально свежими, а блюда употреблялись непосредственно после приготовления. Хранение блюд из рациона в холодильнике более двух суток, приводит к тому, что в них растет число бактерий, которые могут попадать в кишечник больного, вызывая вздутие и чрезмерное газообразование.

Основа рациона

Для обеспечения всех биохимических процессов в организме, направленных на реабилитацию, важно помнить, что основа рациона – это простые блюда, состоящие из 1-2 ингредиентов. Чем проще пища, тем легче ее переварить и усвоить.

Основа рациона человека перенесшего инсульт – это простые блюда, состоящие из 1-2 ингредиентов

Основу рациона составляют следующие продукты:

1. Каши – восполняют дефицит клетчатки, которая нужна для правильного пищеварения и хорошей перистальтики, а также насыщают организм энергией, так как являются сложными углеводами.
2. Мясные блюда – насыщают организм важными белками, которые участвуют в процессах регенерации поврежденных мозговых клеток.
3. Рыба — следует брать только те сорта рыб, которые содержат меньше жира.
4. Овощные блюда – помогают усваиваться мясным блюдам, а также ускоряют процесс переваривания в кишечнике. Восполняют дефицит витаминов и полезных микроэлементов.
5. Молочные и кисломолочные продукты – помимо высокого содержания белка способны нормализовать микрофлору кишечника, обогащая его полезными лакто бактериями.
6. Морепродукты – ускоряют внутриклеточный метаболизм, позволяя вывести из организма накопившиеся шлаки и токсины.
7. Ягоды – клюква и черника являются лидерам по содержанию антиоксидантов, которые способствуют быстрому выведению всех свободных радикалов.

Меню на первые 5 дней

Чтобы понять, как именно питаться в первые дни после инсульта, можно воспользоваться подсказками таблицы.

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница
Завтрак	Овсяная каша на молоке

med-explorer.ru

диета в домашних условиях, в первые дни, что можно есть, меню

К сожалению, в наше современное время инсульт стал довольно частым заболеванием, также, как отмечают специалисты, снизился возраст пациентов с нарушением работы сердечно-сосудистой системы. Не редкость, когда от недуга страдают и молодые люди до 30 лет, в большинстве на указанный недуг влияют экологическая обстановка, стрессы, ну и конечно, неправильное питание.

Увлечение фаст-фудом, жареной, жирной и слишком острой пищей наносит непоправимый удар всему организму, а особенно по сосудам. Поэтому людям, уже перенесшим инсульт, необходимо строго следить за своим рационом. Итак, какое же показано лучшими специалистами питание после инсульта, чем кормить больного, чтобы реабилитация прошла как можно быстрее?

Скрытый враг

И в наше время врачи не смогли выявить все причины, по которым происходит развитие данного заболевания. К наиболее частым относят следующие:

• сужение участка артерии в головном мозге;
• разрыв участка сосуда;
• резкий скачок артериального давления;
• заболевания кровеносной системы;
• другое заболевание, несвязанное с сердечно-сосудистой системой, но повлекшее за собой воспаление коры головного мозга;
• нездоровая еда;
• отсутствие физической активности, вредные привычки.

Конечно, именно неправильное питание наносит основной вред нашим сосудам, в следствие чего и происходит проблема с сосудами. Какова диета при инсульте головного мозга, погорим об этом ниже.

Как нездоровые продукты провоцируют инсульт

По последним данным, у людей, которые предпочитают питаться жирной пищей более одного раза в сутки, риск возникновения инсульта возрастает в 3-4 раза. А у тех, кто исключил фаст-фуд и перешел на здоровую еду, через три месяца риск данного заболевания уменьшился на 20%. Так, что можно есть после инсульта, и почему правильное питание так важно? Как известно, в том же фаст-фуде в большей степени преобладают жиры и углеводы, которые оказывают разрушительное действие на весь организм в целом, а самый значительный урон наносится сердечно-сосудистой системе.

В результате употребления жирной пищи накапливаются холестериновые бляшки, которые сужают сосуд, а впоследствии могут и вовсе закупорить его. А именно это и провоцирует ишемический инсульт. А при прекращении нормального кровотока, резко повышается давление в артериях, что ведет геморрагическому инсульту.

В период восстановления пациент обязан соблюдать основные правила питания после инсульта головного мозга, только строгое соблюдение рекомендаций приведет к скорейшему выздоровлению. Больной вместе с врачом обязаны составить меню после инсульта и придерживаться указанного рациона. Итак, рассмотрим подробно, какое же рекомендовано питание после инсульта в домашних условиях?

Основные требование по питанию больного

Кормление больного в стенах стационара зависит от тяжести перенесенного заболевания. Нередко в следствие инсульта человек впадает в кому, питание такого пациента происходит внутривенно с помощью специальных растворов, либо продукты в жидком виде через шприц Жанне водятся больному через носовой проход.

Если же у человека произошла потеря двигательной функции руки, тогда инсультника учат кушать другой рукой, помогают освоить простейшие движения, часто происходит кормление с ложки и поильника. Главное, не стоит торопить больного после инсульта, проявлять нетерпение, ведь это только затянет процесс выздоровления. Можно кушать малыми порциями 5-6 раз в день, все блюда должны подаваться в подогретом виде, но не быть горячими.

Какое же обязано быть построено питание при инсульте головного мозга:

• в рацион обязательно необходимо включить белки и «правильные» углеводы, которые снабжают мозг строительным материалом;
• диета после инсульта в домашних условиях должна содержать минимум животных жиров;
• обязательно употребление достаточного количества витаминов и микроэлементов;
• для обогащения клеток головного мозга кислородом нужно кушать продукты, содержащие антиоксиданты;
• также необходимо есть продукты, богатые веществами, укрепляющими стенку сосуды;
• для улучшения мозговой деятельности, проведения нервных импульсов лучше всего употреблять продукты, богатые микроэлементами, а особенно магнием.

Конечно, у людей, перенесших инсульт ежедневная диета полностью исключает жареные на масле блюда, т.к. в них содержится много холестерина, все продукты должны отвариваться или тушиться, также в первое время после болезни пища должна быть перетертой, т.к. она лучше усваиваться малоподвижным человеком.

Питание поле ишемического инсульта

Ишемический инсульт представляет собой заболевание, при котором нарушается кровообращение в тканях головного мозга. В период реабилитация вместе с комплексным медикаментозным лечением пациент должен соблюдать правильное питание после ишемического инсульта. Главное, в процессе восстановления — не допустить очередного приступа, поэтому ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь, даже в малых дозах. Спиртное увеличивает риск повторного инсульта до 70%.

Главным, что обязана содержать диета после ишемического инсульта ржаной бессолевой хлеб, часто такой продукт продается в отделе диабетических продуктов, если такого хлеба нет, тогда можно обойтись одним тонким кусочком хлеба в обед и на ужин. Можно есть при инсульте и кисломолочные продукты, сметану, только жирность данных продуктов не должна превышать 1,5% для кефира и прочего и 10% для сметаны, молоко лучше выбирать обезжиренное, также обезжиренными должны быть творожные продукты и все виды сыра. Диета при ишемическом инсульте позволяет употреблять яйца, но не более 2 в неделю, в виде омлета или яиц всмятку.

Также можно кушать после инсульта овощные супы и каши, приготовленные молоке и воде 1:1. Рекомендуется дважды в неделю на ночь запаривать гречневую крупу с 1-процентным кефиром. В питании после инсульта необходимо исключить мучные изделия, сладкие продукты, а также жирные сорта рыбы и мяса, грибные, консервированные, копченые и острые блюда.

Питание после геморрагического типа инсульта

Самое главное, что должно содержать в себе питание после геморрагического инсульта, так это продукты, содержащие большое количество магния и калия. Если у больных наблюдаются резкие скачки давления, то им необходимо перейти на бессолевую диету под строгим контролем артериального давления.

Стоит отметить, что также необходимо контролировать и вес, поэтому продукты при инсульте должны быть низкокалорийными. Опять же никакого алкоголя и табачных изделий. После перенесенного инсульта прекрасно будет почистить сосуды от атеросклеротических бляшек, для этого нужно употреблять в пищу морские водоросли и нежирную морскую рыбу как минимум раз в неделю.

Питание после перенесенного микроинсульта

Какая же должна быть диета при перенесенном микроинсульте? Стоит отметить, что если в корне не пересмотреть свой рацион, то можно ожидать приступ ишемического или геморрагического инсульта. Поэтому, к данному заболеванию нужно отнести крайне серьезно, во-первых, полностью исключить напитки и продукты, способствующие ожирению:

• после микроинсульта никакого алкоголя;
• фаст-фуд также под жестким запретом;
• жареное, острое, копченое, полуфабрикаты — об этом забыть навсегда.

Правильное питание после инсульта указанного типа снизит риск получения полноценного инсульта в несколько раз.

В обязательный рацион должны входить свежие овощи, фрукты, орехи, кисломолочная продукция с низким процентом жирности, мясо и рыба нежирных сортов.

Питание при перенесенном микроинсульте крайне важная вещь, ведь данное заболевание — предвестник настоящей беды — полноценного ишемического или геморрагического инсульта, поэтому стоит заранее принимать меры.

Как правильно изменить свой рацион

Многие люди, чьи близкие перенесли вышеуказанный недуг, в начале теряются, чем кормить больного, как правильно перестроить его рацион. Поэтому приводим варианты замены одного продукта на другой:

• сливочное масло — легкий маргарин;
• сыр с высоким процентом жирности — творожный сыр или легкий плавленный сыр;
• жирный творог — обезжиренный или 1-процентный;
• майонез, жирные заправки к салатам — оливковое масло, натуральный йогурт с низким процентом жирности;
• жирная свинина или говядина — белое мясо курицы, мясо кролика, индейки;
• куриные яйца — белок куриного яйца, перепелиные яйца;
• жареные блюда — запеченные или приготовленные на гриле без масла.

Также стоит отказаться от тех продуктов, которые содержат трансжиры (чаще всего это выпечка из магазина и другие сладости), т.к. повышается риск повторного приступа, повышается уровень холестерина в крови, что ведет к образованию атеросклеротических бляшек. Стоит заметить, что инсультники должны строго контролировать количество потребляемой соли, т.к. именно она ведет к задержке жидкости в организме, что, в свою очередь, провоцирует скачок артериального давления.

Стоит напомнить, что профилактикой болезни является здоровое питание, нормальный вес, отказ от вредных привычек и двигательная активность. Если строго придерживаться диеты после перенесенного недуга можно ускорить процесс восстановления и снизить риск повторного развития заболевания.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

krov.expert

симптомы, причины, лечение и диагностика

Микроинсульт – это неофициальное название одной из самых легких форм ишемического инсульта – ТИА (транзиторной ишемической атаки). Термин «микроинсульт» давно и часто используется, особенно среди пациентов, хотя  в официальной медицине такого диагноза не существует. Есть лишь инсульт определенного типа.

Касательно сути явления, микроинсульт – это обязательно преходящее острое нарушение мозгового кровообращения, симптомы которого зависят от локализации процесса. Важно отметить, что микроинсультом считается только такая разновидность инсульта, неврологические проявления которого проходят в течение 1 суток, так как участок поражения не успевает сформироваться.

У организма еще остаются компенсаторные резервы для того, чтобы ликвидировать нарушение кровообращения, однако они не беспредельны. И если не начать коррекцию факторов риска и не принимать меры по профилактике, следующий раз инсульт уже наверняка будет без приставки «микро».

Разновидности болезни

Микроинсульт классифицируют по степени тяжести:

• Легкая (длится не более 10-ти минут).
• Средней степени (длится от 10 минут до нескольких часов, неврологические симптомы полностью проходят).
• Тяжелая (длится от нескольких часов до 1 суток, могут сохраняться незначительные неврологические расстройства).

Также различают микроинсульты по локализации процесса:

• Вертебро-базилярная система.
• Сонная артерия.
• Церебральные артерии.

Причины и факторы возникновения

Следует отметить, что единого провоцирующего фактора возникновения данного заболевания не существует, это всегда совокупность нескольких нарушений здоровья. Основными причинами микроинсульта являются:

• Атеросклероз (сужение просвета сосудов мозга из-за атеросклеротических бляшек) Это огромный фактор риска, ведь чем уже просвет сосуда, тем больше вероятность микроинсульта). Основной причиной атеросклероза является гиперхолестеринэмия.
• Артериальная гипертензия (отсутствие контроля АД является причиной деградации стенок сосудов головного мозга с последующим формированием микроаневризм, что в совокупности с атеросклерозом приводит более чем к половине случаев возникновения инсультов).
• Сахарный диабет.
• Заболевания крови.
• Сердечные патологии, приводящие в повышенному тромбообразованию (фибрилляция предсердий, инфаркт миокарда, ревматологические болезни, эндокардиты, поражение клапанов различной этиологии, протезирование клапанов, пороки).
• Заболевания сосудов, преимущественно воспалительного и инфекционного характера, диссекция артерий, врожденные патологии.
• Остеохондроз.

Признаки и симптомы микроинсульта

Чтобы знать, как проявляется микроинсульт, нужно понимать, что его симптомы зависят исключительно от локализации процесса. Они почти никогда не бывают общемозгового характера. Обычно это проходящие конкретные неврологические нарушения.

Соответственно, признаки микроинсульта можно разделить на группы по бассейну артерии, в которой произошло нарушение кровообращения:

• Бассейн каротидной артерии (различные нарушения зрения на пораженной стороне, гемипарезы, патологии чувствительности, речевые изменения).
• Вертебро-базилярная система (головокружение, тошнота, дизартрия, диплопия, нарушение двигательной и чувствительной активности, гемианопсия, нарушение зрения).
• Глазные артерии (преходящая слепота одного глаза).
• Гиппокально-форникальная область (нарушение кратковременной памяти)

Осложнения при заболевании

Самое тяжелое осложнение, которое обычно бывает при микроинсульте, это сохранение проявившихся неврологических нарушений в легкой степени. Однако, если те причины, которые вызвали микроинсульт, не устраняются и пациент игнорирует свое состояние, нарушение мозгового кровообращения обязательно повторится и произойдет полноценный инсульт, который редко проходит без осложнений.

Диагностика

Ввиду кратковременности проявлений микроинсульта, пациенты не всегда обращаются к врачу. Тем не менее, если это случилось, основным критерием диагностики является наличие характерных неврологических симптомов.

Прежде всего, следует обратиться к неврологу – именно он знает, как лечить микроинсульт. Инструментальные обследования зачастую могут оказаться неинформативными, так как зона инфаркта могла и не успеть образоваться. Даже такие высокоинформативные методы, как компьютерная томография или УЗИ артерий мозга, которые обычно применяют, могут указать лишь на косвенные симптомы. К дополнительным факультативным методам диагностики относят:

• Ангиографию сосудов мозга.
• Эхокардиографию.
• Магнито-резонансную томографию.
• Позитронно-эмиссионную томографию.

Лечение микроинсульта

Из-за того, что неврологические симптомы в 90% процентах случаев проходят самостоятельно и внешне бесследно, лечение микроинсульта направлено на профилактику последующих более масштабных инсультов.

Основные направления, над которыми необходимо работать, следующие:

• Лечение артериальной гипертензии и строгий контроль давления.
• Лечение атеросклероза и контроль диаметра основных сосудов мозга.
• Лечение сопутствующих сердечно-сосудистых заболеваний.
• Контроль уровня глюкозы крови и постоянная поддерживающая терапия при наличии сахарного диабета.
• Соблюдение режима питания, отказ от курения.

Лекарства и препараты

При неообходимости медикаментозной терапии, больным назначают следующие препараты:

• Антиагреганты (аспирин, клопидогрел) – многолетний ежедневный прием.
• Антикоагулянты (гепарин, варфарин) – при наличии сопутствующих сердечно-сосудистых патологий.
• Статины (аторвастатин) – для снижение уровня холестерина.

Лечение народными средствами

Лечение микроинсульта народными средствами носит общеукрепляющий характер. Оно не способно заменить врачебных преписаний. Но при этом достаточно эффективно в качестве поддержки организма во время борьбы с проявлениями микроинсульта.

Основные рецепты таковы:

• Ежедневный прием настоя шалфея в течение месяца.
• Настой чистотела принимают по 20 капель трижды в день в течение 3 месяцев.
• Популярны настои и отвары еловых шишек, хвои и коры с постоянным ежедневным приемом.
• Хороший эффект дает использование смеси измельченного лимона, чеснока и меда. Кроме того, лимон можно использовать в виде компрессов, принимать с ним ванны и добавлять в еду и напитки.
• Оливковое масло смешивают с измельченным лавровым листом, медом и лимоном, слегка нагревают и принимают трижды в день в течение полугода по столовой ложке.

Профилактика

Профилактика мироинсульта включает в себя следующие мероприятия:

• Обязательный контроль АД и лечение артериальной гипертензии.
• Постоянный контроль уровня холестерина и глюкозы.
• Соблюдение режима питания.
• Прием антиагрегантов.
• Умеренные физические нагрузки.
• Своевременно выявление и лечение сердечно-сосудистых патологий.
• Повышенное внимание к возможному проявлению неврологических проявлений и консультация врача.

Диета при микроинсульте

Питание после микроинсульта корректируется, в зависимости от сопутствующих заболеваний, послуживших причиной нарушения кровотока. Обычно диета направлена на снижение холестерина.

Общие принципы таковы:

• Уменьшение потребления животных жиров: майонеза, сливочного масла, жирного мяса, сала и других аналогичных продуктов.
• Снижение потребления соли и сахара.
• Рекомендуется не злоупотреблять мучными блюдами.
• Увеличение в ежедневном меню количества фруктов, овощей, нежирного мяса, морепродуктов, орехов.
• Отказ от алкоголя, консервированной и маринованной пищи.

Особенности протекания микроинсульта у детей

Важной и опасной особенностью микроинсульта у детей является его «незаметность». Симптомы проявляются гораздо менее ярко, чем у взрослых, а неврологические проявления проходят быстро и их замечают редко. Микроинсульты у детей почти всегда происходят из-за тяжелых врожденных пороков сосудов, сердца или болезней крови.

Поэтому адекватного лечения дети зачастую не получают и вместо микроинсульта впоследствии наступает осложненный инсульт. Важно не относиться халатно к наличию нетипичных неврологических проявлений и своевременно обратиться к врачу.

Пожалуйста, оцените статью, помогите сделать сайт лучше

www.academ-clinic.ru

Питание при микроинсульте в первые дни — Сердце феникса

Микроинсульт — кратковременное нарушение кровообращения в головном мозге. Возникновение данного состояния способно вызвать развитие геморрагического или ишемического обширного инсульта. Для предупреждения такого последствия требуется проведение лечения. Одной из мер терапии является диета после микроинсульта.

Почему важна диета?

Диетическое питание не зря является важнейшей мерой при борьбе с микроинсультом. Его эффективность доказана научным путем. Задачи диеты состоят в следующем:

1. Уменьшить количество плохого холестерина и вредных жиров в крови, предотвратить их накопление.
2. Нормализовать кровообращение во всем организме, и в частности в голове.
3. Предупредить развитие рецидива микроинсульта и возникновения обширного инсульта.
4. Улучшить общее самочувствие пациента, помочь ему быстрее восстановиться.

Ученые доказали, что соблюдение диеты особенно важно в первую неделю после малого инсульта. Правильно подобранный стол позволяет продлить жизнь пациента еще на долгие годы.

В чем суть диеты после микроинсульта?

Соблюдение диеты при микроинсульте помогает быстро и успешно реабилитировать организм и значительно снизить риск развития обширного инсульта головного мозга. Суть питания состоит в том, что в рационе не должно присутствовать продуктов, которые негативно отражаются на состоянии сосудов, качестве крови.

Поэтому из меню исключают жирные, жареные блюда, ограничивают потребление соли и сахара. Большее предпочтение при разработке диеты отдается овощам и фруктам, так как в них содержится много витаминов, клетчатки, минералов.

Отдельное внимание должно уделяться способу приготовления пищи. Идеальным вариантом является варка. Также можно запекать, тушить. Но ни в коем случае нельзя жарить продукты, так как в процессе этого все полезные вещества пищи исчезают, а вместо них возникают опасные для здоровья канцерогены.

Прием пищи при соблюдении диеты после микроинсульта должен производиться всегда в одно и то же время и желательно через равные временные промежутки. Питаться требуется 4 раза в день, но небольшими порциями, не допуская переедания. Калорийность еды в сутки должна составлять не более 3000.

Также диета обязывает соблюдать питьевой режим. В день пациенту требуется пить не менее 1,5 литра. Это позволит быстрее выводить из организма вредные вещества, которые способны заблокировать мозговые сосуды.

Запрещенные продукты

Питание при микроинсульте головного мозга всегда требует отказа от определенного перечня продуктов. И самое интересное то, что человеку приходится исключать из меню пищу, которую он любит больше всего.

В число запрещенных продуктов входит следующее:

1. Фастфуд.
2. Жирные молочные, мясные продукты.
3. Кондитерские изделия.
4. Шоколад.
5. Жареная пища.
6. Майонез, острый соус.
7. Копчености.
8. Колбасы.
9. Консервы.
10. Желтки куриных яиц.
11. Алкоголь, крепкий чай и кофе.

Также важно ограничить потребление соли. Разрешается в сутки использовать для приготовления пищи не более 3 г.

ВНИМАНИЕ!!! Пациент должен четко понимать, что употребление указанных продуктов запрещено категорически, даже если возникает непреодолимое желание. В противном случае восстановление организма будет замедлено, и повысится риск рецидива микроинсульта.

Разрешенные продукты

Меню мужчины или женщины после микроинсульта разрабатывает доктор. При этом он основывается на состоянии больного, имеющихся патологиях в организме. В первую очередь врач посоветует повысить количество свежих овощей и фруктов в рационе.

В них содержится много витаминов, минералов, клетчатки. Благодаря их употреблению нормализуется метаболизм, сосуды очищаются от холестериновых отложений. Пищеварительная система отлично справляется с перевариванием овощей и фруктов, поэтому их включают в меню всех пациентов. Полезно есть яблоки, бананы, морковь, капусту, тыкву.

Для деления клеток, борьбы с некрозом и атрофией тканей организму человека требуется получать достаточное количество белков. Поэтому в рационе должны быть продукты, богатые ими. Получить белки можно из нежирного мяса, морской рыбы, бобовых культур.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!!! Доктора не рекомендуют после микроинсульта сильно увлекаться мясными блюдами, даже нежирными. Больным достаточно употреблять мясо 3 раза в неделю.

Для обеспечения организма полезными жирами врачи советуют применять растительные масла. Важен для пациентов и такой элемент, как калий. Он содержится в финиках, изюме, черносливе, орехах, морской капусте, цельнозерновых культурах. Также обязательно необходим организму в период реабилитации витамин B6, который помогает предотвратить атеросклероз. Получить его можно, употребляя шпинат, ростки пшеницы, брокколи, грецкие орехи.

Для любителей сладкого разрешается употребление варенья, меда, конфет, но без шоколада, пастилы. Если больной еще страдает сахарным диабетом или ожирением, то и такие сладости запрещаются.

Микроинсульт и алкоголь

Люди, увлекающиеся спиртными напитками, больше всего подвергают себя развитию малого инсульта головного мозга. Алкоголь негативно сказывается на состоянии сосудов, сначала расширяя их, а потом резко сужая. Из-за этого стенки артерий повреждаются, возникает высокий риск кровоизлияния.

Особенно опасен алкоголь для людей, которые уже перенесли инсульт. Часто бывает так, что больной, являясь пьющим человеком, отказывается вычеркивать спиртное из своего рациона. Вследствие этого в скором времени его настигает повторный инсульт, который чаще заканчивается летальным исходом.

Поэтому врачи настоятельно рекомендуют пациентам отказаться от употребления спиртного. Если человек страдает алкоголизмом, ему стоит направить все силы на борьбу с этой пагубной привычкой. В противном случае даже помощь медиков будет безуспешной.

Меню на первую неделю после микроинсульта

Дни недели	Завтрак	Обед	Полдник	Ужин
Понедельник	Омлет из яичных белков с зеленью, компот	Свекольник, овощной салат, сок	Творожная запеканка, кисель	Паровые котлеты из куриного мяса, картофельное пюре, чай
Вторник	Сырники, чай	Суп с лапшой на нежирном курином бульоне, ягодный фреш	Нежирный йогурт, компот	Рыбные тефтели с овощным рагу, отвар шиповника
Среда	Перловая каша, фруктовый сок	Суп с гречкой и овощами, чай	Овощной салат, кисель	Тушеное мясо кролика с гречкой, сок
Четверг	Запеканка из творога, чай	Рыбный суп, свекольный салат, компот	Фрукты, чай	Запеченная грудка курицы с рисовым гарниром, морс
Пятница	Овсяная каша, компот	Суп со свежей капустой, овощной салат, чай	Кефир с низкой жирностью, кисель	Перловая каша с рыбными котлетами, компот
Суббота	Гречневая каша, кисель	Овощной суп с рисом, отвар шиповника	Морковная запеканка, сок	Отбивная из куриного мяса с тушеными овощами, апельсиновый фреш
Воскресенье	Белковый омлет, чай	Борщ на нежирном бульоне, салат с капустой, морс	Фруктовый салат, сок	Запеченное рыбное филе с картофельным пюре, чай

 

Полезные рецепты

Для людей после микроинсульта существует огромное количество рецептов вкусной пищи. Поэтому не стоит думать о том, что диета — это употребление безвкусных блюд. Следующие рецепты часто применяют в рационе больных.

Свекольный салат

Две средние свеклы очистить и запечь в духовке, после чего пропустить через терку. Затем измельчить соленые огурчики кубиками, а луковицу нарезать полукольцами. Все компоненты перемешать, залить подсолнечным маслом, добавить немного соли и сахара.

Суп из патиссонов

Очистить картошку, морковь, измельчить их и поместить в горячий овощной бульон. Две столовые ложки муки перемешать с растопленным сливочным маслом на сковородке, немного развести бульоном и выложить в суп. За 5 минут до готовности добавить в бульон кусочки патиссона, посыпать зеленью.

Творожно-рисовый пудинг

Готовится блюдо следующим образом: 30 г риса промыть, сварить, оставить остывать. 150 г творога протереть, смешать с рисом, взбитыми белками от 2 яиц, добавить 5 г сливочного масла, немного соли и сахара. Полученную массу выложить на противень, предварительно смазанный растительным маслом. Верх пудинга залить нежирной сметаной и запекать в духовке в течение получаса.

Куриные паровые котлеты

Сделать фарш из куриного мяса, пропустив его дважды через мясорубку. Замочить хлеб в молоке или воде, подержать немного и отжать. Смешать фарш с хлебом, добавить соли и снова перекрутить. Сделать из полученной массы котлетки и поместить в пароварку на 25 минут.

Соблюдение правил диеты после микроинсульта в домашних условиях — не временная мера. Человеку, который пережил эту болезнь, придется придерживаться такого питания до конца жизни. Только так можно помочь предотвратить возникновение рецидива или развитие обширного инсульта.

Source: ritmserdca.ru

xn—-8sbarpmqd5ah2ag.xn--p1ai

Микроинсульт лечение в домашних условиях и восстановление

Микроинсульт – это закупорка, тромбоз сосудов с кислородным голоданием нервных клеток, который протекает в легкой форме, нанося меньший вред, чем инсульт. Но в процессе приступа также может развиться кровотечение, случиться разрыв кровеносных сосудов, затопление полушарий головного мозга.

Главное отличие от ишемии и геморрагии в том, что нервные клетки страдают не так глубоко, а очаги формируются долгое время, постепенно разрушая нейронные соединения. Также наблюдается временная симптоматика, а последствия проходят без лечения через несколько часов или дней.

Главная опасность заключается в том, что пациенты отказываются от лечения и осмотра, в то время как клетки разрушаются, ведя к слабоумию, психическим расстройством и потери памяти.

Также многочисленное повторение приступов чревато развитием полноценного инсульта и даже инфаркта.

Причины развития приступа

Существуют факторы риска и негативные влияния, которые могут привести к развитию микроинсультов, поэтому при обнаружении подобных проблем важно вовремя обратиться врачу. Речь идет о:

• хронических болезнях сердца и патологиях кровеносной системы
• употреблении алкоголя и курении
• аритмии, гипертонии, сахарном диабете
• ожирении, высоком уровне холестерина
• преклонном возрасте
• постоянных стрессах, физической нагрузке
• отсутствии нагрузки, гимнастики
• приеме контрацептивов

Даже беременность или черепно-мозговые травмы приводят к развитию микроинсульта. Поэтому к категории риска можно отнести детей, подростков и мужчин до 30 лет.

Симптомы микроинсульта

Если говорить о первых признаках и симптомах микроинсульта, то они наступают достаточно резко, острая фаза развивается в течение пары часов. Больной сталкивается с:

• онемением конечностей
• параличом и потерей чувствительности
• головной болью, потерей сознания и мигренями
• проблемами с речью и памятью
• раздражительностью от громкой музыки, света
• резкими перепадами температуры тела
• слабостью, резкой усталостью, желанием спать

Зачастую развивается симптоматика на фоне стресса, резкого скачка давления, физической нагрузки. Поэтому вызвать врача и начать лечение нужно незамедлительно, так как формирование очагов воспаления продолжится и дальше, разрушая нейроны и нервную систему, ведя к повторным приступам.

Примечательно и то, что женщины могут страдать от специфических проявлений, выражающихся в смене настроения, мигренях, раздражительности или усталости. Происходит это из-за особенного физиологического строения и гормонального фона.

Какие могут быть последствия?

Несмотря на то, что последствия от микроинсульта проходят без лечения, самостоятельно, некоторые проблемы могут преследовать пациентов спустя месяцы. Речь идет о:

• потере зрения и памяти частично
• параличе и онемении конечностей
• парезах, судорога и отеках
• проблемах с памятью
• психических расстройствах
• депрессиях
• проблемах с концентрацией внимания, рассеянности

Главная проблема заключается в том, что с каждым приступом микроинсульта мозг будет поражаться все больше, ведя к развитию серьёзных последствий. Со временем больного ждет слабоумие, быстрая утомляемость, агрессивность и апатия.

Как лечить микроинсульты?

Микроинсульт так же, как и другие инсульты, необходимо лечить, проходить обследования и курс профилактики. Обычно лечение начинают уже через шесть-восемь часов после самого приступа. Методики будут направлены на восстановление кровообращения в поражённой области мозга. Для этого проводят полное обследование, а после назначают курс лечения, состоящий из приема медикаментов, физиотерапии, гидротерапии, занятий с афазиологом, разработки моторики, диеты и массажей.

Особое внимание необходимо уделить приему медикаментов – ноотропы, нейростимуляторы, нейропротекторы и кровевосстанавливающие препараты способны улучшить метаболизм, восстановить повреждённую область мозга и кровообращение.

Обычно курс длится пару недель с последующей диагностикой и курсом профилактики.

Первая помощь при микроинсульте

Если вы или ваши близкие уже столкнулись с развитием микроинсульта, важно сразу же вызывать врачей, а далее оказать первую медицинскую помощь. Положите больного на спину, расстегните все пуговицы и откройте окна для свободного поступления кислорода. Далее поверните голову в сторону, поднимите ее немного выше тела и удаляйте жидкости при рвотных позывах. Также рекомендуется сделать массаж тела, холодный компресс для головы, а после накрыть больного одеялом. Не забывайте проверять жизненные показатели, держать человека в создании и при необходимости делать искусственный массаж сердца. Давать лекарства или делать уколы до приезда врачей – не рекомендуется.

Лечение микроинсульта в домашних условиях

Лечение микроинсульта в домашних условия не менее эффективно, если проводить его под присмотром врача и следовать общим рекомендациям. При этом важно выполнять следующие предписания:

• следовать режиму дня
• сесть на диету
• принимать медикаменты в указанной дозе
• отказаться от курения и алкоголя
• делать массаж, растирания
• выполнять гимнастику или ходить на тренажёры
• проходить ежемесячные осмотры у врача
• лечить хронические болезни сердца, сосудов
• следить за уровнем сахара, холестерина в крови
• избегать стрессов и потрясений

Обычно лечение занимает не меньше месяца-двух, и оно должно быть систематическим, комбинированным, умеренным и периодическим. Если отказаться от него совсем, то можно столкнуться с повторным приступом в течение первых месяцев после микроинсульта.

Лечение народными средствами

Не меньше результата в восстановлении и профилактике играет народная медицина, которая предлагает массу рецептов настоек, мазей, ванн и отваров. Это может быть настойка из сосновой хвои с луком и лимоном, или же настойка из лимонного сока меда, чеснока. Если говорить о «вкусных» медикаментах, то народная медицина предлагает варенье или настойку из апельсинового сока и лимона. А ежедневные ванны с шалфеем или подорожником улучшат тонус сосудов и общее состояние организма.

Здесь вы узнаете про восстановление после микроинсульта: цели, принципы, прогноз

А в этой статье мы расскажем про первую помощь и лечение при микроинсульте
https://insult-med.com/mikroinsult/mikroinsult-pervaya-pomoshh.html

Профилактика

Не стоит забывать о проведении профилактики, которая может проходить в домашних условиях после лечения. Она позволит избежать повторного приступа, побороть последствия и восстановить мозговую деятельность. Обычно речь идет о диете, лечении болезней сердца, прогулках на свежем воздухе, гимнастике, приеме медикаментов, отказе от вредных привычек, постоянных осмотрах и диагностике у врача. Рекомендуется ходить на массаж и избегать стрессов, а при появлении первых симптомов вызывать врачей. Длится профилактика не меньше трёх месяцев, и должна повторяться минимум два раза.

Избавиться от последствий микроинсульта можно даже за короткий промежуток времени, но только в случае соблюдения основных правил и рекомендаций врача.

Не будьте халатны к своему здоровью, старайтесь вести здоровый образ жизни и проходить плановые осмотры у врача. Особенно это касается пенсионеров и людей с высоким уровнем стресса.

insult-med.com