Первая помощь при простуде эффективное и быстрое для детей – Первая помощь при простуде у ребенка в домашних условиях

Быстрая помощь при простуде

Главная » Простуда » Быстрая помощь при простуде

Помощь при первых признаках простуды: быстрые и эффективные методы

Простуда – распространенное заболевание, к которому большинство относятся легкомысленно и не обращают на него внимания, обнаружив у себя его первые признаки.

Между тем ОРЗ может привести к серьезным осложнениям и надолго сделать человека зависимым от лекарств, в то время как первая помощь во время простуды поможет не допустить развития болезни и встать на ноги за 2-3 дня.

Первая помощь при ОРЗ

Что делать, если заложило нос, беспокоит першение в горле, головная боль? Лучше всего пойти к врачу или вызвать его на дом.

Но если это по определенным причинам невозможно, необходима первая помощь: если вовремя принять меры, состояние не ухудшится, и через пару дней вы сможете вернуться к активной жизни и работе.

Следующие достаточно простые действия помогут избавиться от неприятных симптомов и не допустить осложнений:

1. Пить больше жидкости. Теплое питье – чай с медом, молоко с содой, отвар шиповника или ромашки, — работает одновременно в нескольких направлениях. Смягчается раздраженная слизистая, организм получает витамины, укрепляющие иммунитет, большое количество жидкости стимулирует потоотделение, при котором из организма выводятся токсины.
2. Соблюдать постельный режим. Это позволит организму все силы и ресурсы пустить на борьбу с инфекцией. Если переносить простуду «на ногах», можно в итоге получить хронические ринит, ларингит или бронхит, а лечение этих болезней обойдется куда дороже, чем пара дней на больничном.
3. Попарить ноги. Если не повезло попасть под дождь или перемерзнуть, по возвращению домой следует набрать таз с горячей водой, добавить в нее ложку сухой горчицы и держать ноги не менее 15 минут. После этого нужно вытереть ноги насухо, надеть шерстяные носки и лечь под одеяло.
4. Принимать витамин С. Этот витамин укрепляет иммунитет и способствует выведению токсинов. При первых симптомах простуды нужно ввести в рацион такие продукты, как лимоны, апельсины, черная смородина, малина, сладкий перец и картофель, не помешает дополнительно принимать витаминные добавки и пить настой шиповника, все это своеобразная ударная доза витамина с при простуде.
5. Сделать ингаляцию. Ингаляция помогает быстро устранить заложенность носа и першение в горле. Для этой процедуры можно использовать ингалятор или любую подручную емкость, в которую можно залить горячую воду с лекарственным средством. Подойдут отвары и настоя эвкалипта, сосновых почек, ромашки, календулы, соды.

Если болит горло, закладывает нос, ощущаются общая усталость и вялость, в первую очередь следует измерить температуру тела. Многие пациенты сами ухудшают свое состояние, проводя те процедуры и используя те народные средства, которые запрещены в определенных ситуациях. Если температура поднялась выше 37,5 градусов, категорически запрещены любые тепловые процедуры.

Нельзя парить ноги, делать ингаляции, использовать согревающие мази и растирки. Также не следует ставить горчичники или перцовый пластырь. Все эти эффективные и проверенные годами средства можно применить после того, как температура вернется в норму.

Пока же температура повышена, лучше принять Парацетамол, Аспирин или Ибупрофен и лечь под одеяло. Под рукой всегда должно быть обильное, теплое питье.

Первая помощь при начинающейся простуде с высокой температурой

Итак, то, что любые согревающие процедуры при высокой температуре запрещены, уже было сказано. Как помочь себе, если простуда сразу началась с лихорадки и озноба?

• Соблюдать постельный режим;
• Выпить отвар калины с медом;
• Сделать уксусный компресс на лоб, кисти рук и икры ног.

Сразу принимать жаропонижающие средства не рекомендуется. Высокая температура – это естественная реакция организма, значит, он борется с инфекцией. При температуре выше 38 градусов большинство вирусов и бактерий погибают, поэтому не стоит принимать жаропонижающее, если общее состояние удовлетворительное.

Что можно сделать, если температура не падает более суток или же стремительно повышается? Лучше всего вызвать врача, он сможет оценить состояние пациента и сказать, что в данном случае будет лучше – жаропонижающие таблетки или инъекции внут

proprostudu.ru

Первая помощь при простуде: быстрое и эффективное действие

Оглавление:

1. С чего начать?
2. Быстрая помощь при простуде
3. Интересное видео

 

Насморк, кашель, температура — симптомы, которые свидетельствуют о том, что организм атакует инфекция. О том, как оказать первую помощь при простуде, и существует ли быстрое и эффективное средство от болезни, вы узнаете из этой статьи.

Острая респираторная инфекция сама по себе не так и опасна. Гораздо коварнее могут быть осложнения, атакующие организм после нее. Поэтому важно еще до прихода врача купировать первые признаки болезни, не дав ей развиться на полную силу. Первая помощь при простуде подразумевает задействование внутренних скрытых резервов организма, которые есть у каждого человека.

С чего начать?

При первых признаках недомогания, не спешите бежать в аптеку за противовирусными или антибактериальными препаратами. Ведь без осмотра доктора и результатов анализов вы не в состоянии определить, каким именно возбудителем вызвана ваша болезнь. До получения профессиональной медицинской консультации, попробуйте устранить симптоматику.

Быстрая помощь при простуде

1. Первое, что нужно сделать — остановить свой привычный рабочий ритм жизни и отдохнуть. Для того, чтобы у организма хватило сил на борьбу с инфекцией, ему нужен покой или, по крайней мере, снижение активности.
2. Второе правило — увеличение количества потребляемой жидкости. Это поможет отхождению скопившейся в носоглотке слизи и восполнит потерю влаги, характерную при вирусной инфекции. В качестве питья можно использовать как обычную воду, так и самостоятельно приготовленные теплые отвары из шиповника или любых лекарственных трав, обладающих противовоспалительным эффектом: ромашки, липы, брусники, зверобоя. Хорошо пить чай с медом и лимоном, компоты из сухофруктов или свежих ягод, теплое молоко с добавлением меда. Ограничений в количестве потребления этих напитков нет, поэтому можно пить их на протяжении дня и перед сном.
3. Полощите горло и промывайте нос. В первом случае можно облегчить боль и уменьшить раздражение слизистой горла. Для этого подойдет даже обычный чай с медом или же травяной отвар. Из лекарственных препаратов, хорошо зарекомендовавших себя при боли в горле, можно использовать: фарингосепт, стрепсилс, септолете, себидин.
4. Очистить нос и увлажнить слизистую поможет промывание соленой водой или содовым раствором (щепотка на четверть стакана теплой воды). Для этого нужно закрыть одну ноздрю пальцем, а другой втягивать раствор, наклонившись над емкостью с водой. То же самое нужно проделать с другой ноздрей. Повторять такую процедуру можно 2-3 раза в день.
5. Паровые ванночки отлично зарекомендовали себя в качестве первой помощи при простуде. Эффективное и быстрое средство — залить 2 ст. ложки цветов ромашки стаканом кипятка, настоять, после чего довести горячей водой до объема 1 литр. Вдыхать целебные пары следует, наклонив голову над кастрюлей. Подышать можно также над горячим отваром картофеля или свежеиспеченным луком.
6. Контрастные ножные ванны — отлично помогают при начинающемся насморке. Применять их можно в двух вариантах: сначала в течение 10 минут попарить ноги в горячей воде, после чего облить их холодной, сразу же утеплиться и лечь в постель. Второй вариант займет больше времени. Вначале нужно погрузить ноги в таз с горячей водой. После чего в течение 15 минут подливать холодную воду, постепенно доводя температуру до 33 С. В течение следующих 15 минут нужно понемногу добавлять в таз горячую воду, повышая температуру воды до 42 С. После этого ноги нужно вытереть и, одев теплые носки, полежать под одеялом в течение получаса.
   
   Важно! Данная процедура запрещена при варикозе, а также в случае внезапного ухудшения самочувствия.
    
7. В случае повышения температуры тела выше 38,5 градусов, можно принять парацетамол, аспирин или анальгин. Понизить температуру можно также, смочив носки в растворе холодной воды и уксуса (2:1), после чего укутаться одеялом и лечь в постель.

Быстрая помощь при простуде — важный момент в процессе ее преодоления. Вооружившись необходимыми знаниями, вы можете остановить ее развитие еще до прихода врача. Тем самым запустив в организме внутренний механизм борьбы с недугом.

Интересное видео

prostuda.org

Первая помощь при простуде в домашних условиях

Простуда – распространенное заболевание, к которому большинство относятся легкомысленно и не обращают на него внимания, обнаружив у себя его первые признаки.

Между тем ОРЗ может привести к серьезным осложнениям и надолго сделать человека зависимым от лекарств, в то время как первая помощь во время простуды поможет не допустить развития болезни и встать на ноги за 2-3 дня.

Первая помощь при ОРЗ

Что делать, если заложило нос, беспокоит першение в горле, головная боль? Лучше всего пойти к врачу или вызвать его на дом.

Но если это по определенным причинам невозможно, необходима первая помощь: если вовремя принять меры, состояние не ухудшится, и через пару дней вы сможете вернуться к активной жизни и работе.

Следующие достаточно простые действия помогут избавиться от неприятных симптомов и не допустить осложнений:

1. Пить больше жидкости. Теплое питье – чай с медом, молоко с содой, отвар шиповника или ромашки, — работает одновременно в нескольких направлениях. Смягчается раздраженная слизистая, организм получает витамины, укрепляющие иммунитет, большое количество жидкости стимулирует потоотделение, при котором из организма выводятся токсины.
2. Соблюдать постельный режим. Это позволит организму все силы и ресурсы пустить на борьбу с инфекцией. Если переносить простуду «на ногах», можно в итоге получить хронические ринит, ларингит или бронхит, а лечение этих болезней обойдется куда дороже, чем пара дней на больничном.
3. Попарить ноги. Если не повезло попасть под дождь или перемерзнуть, по возвращению домой следует набрать таз с горячей водой, добавить в нее ложку сухой горчицы и держать ноги не менее 15 минут. После этого нужно вытереть ноги насухо, надеть шерстяные носки и лечь под одеяло.
4. Принимать витамин С. Этот витамин укрепляет иммунитет и способствует выведению токсинов. При первых симптомах простуды нужно ввести в рацион такие продукты, как лимоны, апельсины, черная смородина, малина, сладкий перец и картофель, не помешает дополнительно принимать витаминные добавки и пить настой шиповника, все это своеобразная ударная доза витамина с при простуде.
5. Сделать ингаляцию. Ингаляция помогает быстро устранить заложенность носа и першение в горле. Для этой процедуры можно использовать ингалятор или любую подручную емкость, в которую можно залить горячую воду с лекарственным средством. Подойдут отвары и настоя эвкалипта, сосновых почек, ромашки, календулы, соды.

Если болит горло, закладывает нос, ощущаются общая усталость и вялость, в первую очередь следует измерить температуру тела. Многие пациенты сами ухудшают свое состояние, проводя те процедуры и используя те народные средства, которые запрещены в определенных ситуациях. Если температура поднялась выше 37,5 градусов, категорически запрещены любые тепловые процедуры.

Нельзя парить ноги, делать ингаляции, использовать согревающие мази и растирки. Также не следует ставить горчичники или перцовый пластырь. Все эти эффективные и проверенные годами средства можно применить после того, как температура вернется в норму.

Пока же температура повышена, лучше принять Парацетамол, Аспирин или Ибупрофен и лечь под одеяло. Под рукой всегда должно быть обильное, теплое питье.

Первая помощь при начинающейся простуде с высокой температурой

Итак, то, что любые согревающие процедуры при высокой температуре запрещены, уже было сказано. Как помочь себе, если простуда сразу началась с лихорадки и озноба?

• Соблюдать постельный режим;
• Выпить отвар калины с медом;
• Сделать уксусный компресс на лоб, кисти рук и икры ног.

Сразу принимать жаропонижающие средства не рекомендуется. Высокая температура – это естественная реакция организма, значит, он борется с инфекцией. При температуре выше 38 градусов большинство вирусов и бактерий погибают, поэтому не стоит принимать жаропонижающее, если общее состояние удовлетворительное.

Что можно сделать, если температура не падает более суток или же стремительно повышается? Лучше всего вызвать врача, он сможет оценить состояние пациента и сказать, что в данном случае будет лучше – жаропонижающие таблетки или инъекции внутримышечно. Если врач приехать не может, поможет такая процедура:

1. Смешать стакан воды комнатной температуры и столовую ложку уксуса.
2. Смочить в растворе хлопчатобумажные носки или гольфы, отжать и надеть их.
3. Лечь под одеяло, укутав ноги шерстяным платком.

Через четверть часа носки можно снять. После уксусных компрессов всегда следует ополаскивать ноги или руки чистой теплой водой – это поможет избежать пересушивания кожи и раздражений.

Дополнительные рекомендации

Развитие простудных заболеваний, вызванных вирусами или бактериями, можно предупредить, если придерживаться определенных правил. Важно контролировать уровень влажности воздуха в помещении, в котором находится больной. В сухой среде микробы размножаются быстрее и активнее.

Поэтому, если нет увлажнителя воздуха, следует расставить в комнате емкости с водой или развесить влажные полотенца и салфетки на радиаторах отопления и стульях. Обязательно несколько раз в день нужно проветривать комнаты и вытирать пыль со всех поверхностей. Если нет возможности изолировать больного, всем остальным домашним нужно использовать защитные повязки на лицо и как можно чаще мыть руки с мылом.

Если же первые симптомы простуды все-таки проявились, следует немедленно поддержать иммунитет. Хорошо помогает настойка эхинацеи. Можно приготовить ее самостоятельно, если в доме есть сухие цветы и листья этого растения, или оно растет на клумбе. Столовая ложка травы заливается двумя стаканами кипятка и готовится на водяной бане 5-7 минут, затем остужается, процеживается.

Или же можно использовать готовую настойку эхинацеи на спирту, которая продается в аптеке. В столовой ложке кипяченой холодной воды растворяют 20 капель средства и принимают каждые 2-3 часа. Аналогичным способом можно принимать гомеопатический препарат Афлубин.

Немаловажно питание во время эпидемии гриппа или уже развившейся простуды. Организму нужны витамины и энергия, чтобы бороться с болезнью. Поэтому в рацион должны входить калорийные, но при этом легко усваиваемые продукты. Это отварные или тушеные овощи, бульоны, отварное мясо, вязкие каши, компоты и кисели.

Следует исключить на время лечения сигареты, кофеиносодержащие напитки и алкоголь. Некоторые пациенты считают, что при перемерзании стоит выпить немного крепкого спиртного, чтобы избежать простуды. С медицинской точки зрения такой метод профилактики гриппа ничем не обоснован, напротив, алкоголь может подорвать и без того ослабленный иммунитет.

В данном случае лучше применять спиртное для растирания груди, спины и ступней. Если же все перечисленные вше рецепты не помогли, если высокая температура, головная боль, заложенность носа и боли в горле удерживаются более двух дней, от лечения народными средствами следует отказаться и вызвать врача.Подробно о том, что делать при первых признаках ОРВИ в видео в этой статье.

stopgripp.ru

Первая помощь при простуде

Текст: Татьяна Маратова

Фото: TS/Fotobank.ru

Подумаешь, насморк… Само пройдет, да и работы много! — так рассуждает каждый второй. В то время, когда нужно, не откладывая, оказать себе первую помощь при простуде и заняться лечением. Может быть, сама по себе простуда и не самая опасная болезнь, но осложнения, которые могут развиться в организме после нее, останутся с вами на всю жизнь.

• 

  Первую помощь при простуде вы должны оказать себе сами, даже если вызвали врача, надеясь на его спасительный приход. Сделайте ингаляцию, примите жаропонижающее (если вас лихорадит), выпейте теплый имбирный чай с медом и малиной. И встречайте «айболита» уже подготовленными!

Отдых – лучшее лекарство и помощь при простуде

Самый лучший рецепт первой помощи при простуде – лечь в кровать и ничего не делать. По крайней мере, необходимо сократить ненужную активность. И уж точно не стоит идти в офис – работы много будет всегда. А вы свой организм не в аренду взяли, и если что-то сломается, гарантийный ремонт не предусмотрен. Отдых ослабленному организму нужен для того, чтобы у иммунной системы, которая борется с проникшей в тело инфекцией, были дополнительные ресурсы. Потому не тратьте зря драгоценную энергию.

Первая помощь при простуде до прихода врача

Пока врач до вас добирается, вы можете сами оказать себе первую помощь при простуде. В зависимости от проявляющихся симптомов, выбирайте то или иное народное средство и приступайте к лечению. Во-первых, пейте много жидкости. Это предотвратит обезвоживание и уменьшит заложенность носа. Теплое питье поможет успокоить воспаленные слизистые оболочки в носу и в горле.

Во-вторых, делайте паровые ингаляции и полощите горло. Полоскание облегчает боль в горле, ингаляции разжижают мокроту при кашле и она легче выводится. Если полоскать горло вяжущими средствами, например, простым чаем, раздражение в полости горла уменьшится. Чтобы усилить эффект, добавьте в чай немного меда. Еще один полезный совет – чаще сморкайтесь. Вспомните, что когда вы шмыгаете носом, вы увеличиваете давление в сосудах. От этого у вас может еще сильнее заболеть голова.

Ножная ванна – еще одна простая первая помощь при простуде. Будет лучше, если такую ванну делать не просто с горячей водой, а с отваром трав. Приготовьте один литр отвара тимьяна, залейте его в таз и погрузите в него ноги на полчаса. Следите, чтобы температура была достаточно горячей, но и не настолько, чтобы обжечь ноги. После ванны, насухо вытрите ноги и наденьте теплые носки. Эта несложная процедура активизирует кровообращение в организме и поможет теплообмену тела.

Боритесь с симптомами, но не перемудрите. Помните, что эти рекомендации только первая помощь при простуде, но не основное лечение. Окончательные рекомендации вам может дать только лечащий врач.

www.woman.ru

Скорая помощь при простуде

Откуда берется простуда? Многие ошибочно полагают, что от холода. Но медицинская статистика показывает, что летом люди простужаются ничуть не реже, чем зимой. Основная причина простуды – инфекции, попадающие в наш организм извне, или наш собственный ослабленный иммунитет. Существует и еще один сложившийся стереотип, что возникшую простуду можно не лечить – через пару недель она пройдет сама. Это утверждение в корне не верно. Ведь даже легкая простуда без медицинского вмешательства может грозить осложнениями. Да и вряд ли кому понравится кашлять и шмыгать носом целых 14 дней, если вовремя принятые меры способны поставить на ноги за пару-тройку суток.

Врачи говорят, что самый сложный период простудных заболеваний ограничивается тремя-четырьмя днями, а при своевременной профилактике до него может и не дойти. Но в нашем материале речь пойдет не о профилактике простудных заболеваний, а о мерах скорой помощи при их первых симптомах. Ведь обычно простуда подстерегает в самый неподходящий момент – перед ответственной встречей или веселым праздником. Не хотите провести это время в постели? Тогда необходимо знать несколько простых и быстрых способов, не позволяющих простуде окончательно захватить организм.

Не ждать, а лечить

Как только вы почувствовали первые намеки на простуду – зуд в носоглотке, боль в горле по утрам – срочно начинайте лечение. Даже если после него вы все же заболеете, болезнь будет протекать гораздо легче. Можно попробовать начать принимать повышающие иммунитет препараты, например, Иммунал.  Желательно параллельно воздействовать на все появившиеся симптомы – насморк, кашель, боль в горле. На первых порах могут помочь и самые простые средства – теплый чай с медом, малиновое варенье, продукты с высоким содержанием витамина С, например, квашеная капуста или черная смородина. Только ни в коем случае не смешивайте мед с горячими напитками, он может потерять свои целебные свойства. Также не рекомендуется  разводить мед в горячем чае. Он лучше усвоится, если ложку меда сначала положить на язык, а потом запить. В общем, главное – своевременно начать лечение.

Среди простых, быстрых, но ударных рецептов, помогающих на первой стадии простуды – протеиновый коктейль, состоящий из ложки меда, сырого яйца, свежевыжатого лимонного сока и столовой ложки красного вина. Принимать такое питье лучше вечером, чтобы потом сразу лечь в теплую постель и уже не вставать до утра. Также рекомендуется налегать на свежие овощи и отличный антиоксидант и противовирусное средство – чеснок. Если же вас пугает чесночный запах, достаточно пожевать несколько листочков петрушки или заесть его ядрышком грецкого ореха. Отлично справляется с простудой и смешанный с медом луковый сок, и сок тертого хрена, и теплые компрессы, и прием облепихового масла в течение дня. В общем, натуральных и помогающих на первых порах средств немало. Рассмотрим их воздействие на отдельные простудные симптомы.

Насморк

Насморк, пожалуй, самое неприятное простудное проявление. С него чаще всего и начинается болезнь. Причем простуда может уже пройти, а насморк способен мучить долго. У некоторых людей не проходящий всю зиму насморк постепенно переходит в хроническую форму. Не следует этого допускать. Начните лечить его при первых симптомах. Отлично помогают промывания носа йодно-солевым раствором, продающимся в аптеках  раствором морской соли или «серебряной» водой. Также можно использовать травяные отвары ромашки, календулы. Достаточно лишь иметь дома небольшую спринцовку с длинным и тонким наконечником, чтобы при промывании получался фонтанчик – жидкость попадала в одну ноздрю и вытекала из другой. Методичное промывание носа несколько раз в день способно избавить от насморка за 3-4 дня.

Хорошо помогает и универсальное облепиховое масло, если закапывать его в нос несколько раз в день. Эффективен и свекольный сок. Некоторые люди предпочитают «новое слово» в лечении простуды – ароматерапию, то есть избавление от насморка с помощью эфирных масел. Быстро снимают заложенность носа и теплые ванны для ног. Только не рекомендуется долго парить ноги, иначе воспаление может обостриться. И, конечно, нельзя не упомянуть «бабушкин» рецепт – насыпать сухую горчицу в теплые носки на ночь.

Кашель

Все простудные симптомы неприятны и опасны, но кашель – это, по сути, защитная реакция организма при простуде. Его задача – очистить дыхательную систему от микробов. И вам необходимо способствовать этому всеми средствами. Прежде всего, следует определить, какой у вас кашель – сухой или с мокротой – и подобрать соответствующее лечение. От всех видов кашля поможет прогревание, теплые компрессы, смесь лимона и меда, прием витаминов. Однако при первых признаках бронхита необходимо начать более эффективное лечение. Не спешите принимать антибиотики. Попробуйте для начала те же народные рецепты – луковый сок или сок редьки с медом. Если и они не помогут, тогда необходимы муколитические, разжижающие и выводящие мокроту из легких лекарства, например, Амбробене или АЦЦ. Хорошо помогают и специальные дыхательные упражнения, и отхаркивающий массаж, и гомеопатические средства. Главное, как и с насморком, не позволить простому кашлю перетечь в тяжелую форму бронхита или другого воспаления дыхательной системы.

Боль в горле

Этот симптом такой же неприятный и распространенный, как и насморк. Он может привести к различным видам лор-заболеваний: фарингиту, ларингиту, ангине и т.п. Лечение легкой боли в горле зачастую аналогично лечению кашля – прогреванием, теплым чаем с медом.  А с лечением насморка его роднит периодическое полоскание. Средств для такого полоскания существует множество – один из лучших антисептиков хлоргексидин, тот же йодно-солевой раствор, раствор пищевой соды, таблетки фурацилина, йодинол, несколько капель настойки прополиса, травяные отвары с ромашкой, шалфеем, календулой. Важна методичность. Полоскать горло лучше после каждого приема пищи и потом не есть и не пить как минимум 1,5-2 часа. Отлично снимает боль и воспаление  раствор люголя с глицерином. Им рекомендуется смазывать увеличенные гланды. Также помогает и облепиховое масло.

Что еще необходимо знать

Параллельно с выполнением всех описанных выше рекомендаций при простуде важно принимать общеукрепляющие препараты, например, Траумель С, а при подозрении на грипп – ремантадин или арбидол. Главное не переборщить. По словам медиков, прием иммуностимулирующих лекарств не должен превышать 10 дней. Иначе постоянное «подкидывание дров в топку» иммунитета может привести к его «сгоранию» и обратному действию – ослаблению здоровья. Общую профилактику простуды следует проводить не только весной и осенью, так как эту болезнь все же неправильно считать сезонной. Лучше постоянно держать себя в форме, тогда простуда не застанет вас врасплох. И использовать для этого желательно весь спектр возможных средств, меняя их и комбинируя, тогда эффект будет больше.

Ну, а если болезнь уже случилась, стоит начать лечение с сочетания легких лекарственных средств с натуральными, природными лекарствами, среди которых, как мы уже успели убедиться, есть абсолютно универсальные средства – мед, облепиховое масло, витамин С, чеснок.

Поклонники закаливания говорят, что предотвратить начавшуюся простуду может помочь обливание холодной водой. Только не периодическое приучение себя к холоду, а именно резкое обливание, которое становится для организма стрессом и как бы «включает» иммунитет.  А вот медленное охлаждение организма только ухудшит ситуацию. Причем к простуде могут привести не только замерзшие ноги, но и руки. Есть и другие простудные «табу». Это, например, переедание. Врачи утверждают, что пост поможет вылечиться скорее, чем обильный мясной рацион.

В общем, если вы начинаете заболевать, лучше заранее запастись натуральными лекарствами, различными травяными чаями и настойками. Деревенским жителям в этом отношении проще, чем городским – у них есть возможность собирать травы и готовить лекарства самостоятельно. А у людей, живущих в городе, порой нет времени даже лишний раз зайти в аптеку. В такой ситуации очень выручают интернет-аптеки, где можно заказать целый комплект различных лекарств и получить их на дом в любое удобное вам время. При профилактике и лечении начинающейся простуды такая возможность часто оказывается просто незаменимой.

www.dr-click.ru

Как остановить простуду: простые способы

Осенью и зимой простудные заболевания не редкость. Симптомы заболевания хорошо знакомы каждому человеку: ломота в суставах, заложенный нос, воспаленное горло, слезящиеся глаза, слизистые выделения из носа и общее недомогание организма. Но простуду можно остановить на первых порах, если знать как. Об этом и поговорим.

Опубликовано: 27 марта 2016 г.

С началом холодов все больше людей «уходят на больничный» с диагнозом ОРВИ, ОРЗ, который в народе зовется обычной простудой. Как остановить начавшееся заболевание своими силами? Симптомы заболевания хорошо знакомы каждому человеку: ломота в суставах, заложенный нос, воспаленное горло, слезящиеся глаза,  выделения из носа и общее недомогание организма. Но простуду можно остановить на первых порах, если знать как. Об этом и поговорим.

Откуда простуда?

Простуда вызывается различными вирусами, а постоянного иммунитета к ним у организма нет, а потому люди болеют простудой на протяжении всей жизни.
Именно поэтому до сих пор так и не было создано ни одной вакцины против простуды.

Как такового лекарства от простуды не существует. Точнее, препаратов против простуды много, но все они действуют одинаково: снижают температуру за счет парацетамола и ему подобных, и подпитывают иммунитет витамином С.  Так зачем же пичкать свой организм химией, если можно лечиться не менее действенными народными средствами и выздороветь быстрей?

Простуда вызывается различными вирусами, а постоянного иммунитета к ним у организма нет, а потому люди болеют простудой на протяжении всей жизни.
Именно поэтому до сих пор так и не было создано ни одной вакцины против простуды.

Лечение простуды

Лечение простуды, на первый взгляд, дело простое. Однако это не совсем так. Первое, что нужно уяснить при лечении простуды, что вирус из организма просто так не выйдет, а потому придется немного постараться, чтобы выздороветь быстрее. Главная задача в борьбе с простудой  — помочь иммунной системе справиться с болезнью. А если вовремя принять меры, простуду можно остановить в самом начале и не дать заболеванию раскрыться в полную силу.

Вот самые простые советы, которые помогут вам справиться с заболеванием в кратчайшие сроки.

1. Как только почувствуете первые симптомы простуды, по возможности возьмите больничный – хотя бы на пару дней. В самом начале заболевания организму необходим покой. Обязателен полупостельный режим и полноценный сон.

2. Очень важно в начале простуды подкрепить иммунную систему, для этого начните принимать имунномоделирующие препараты. Неплохо помогает и гомеопатия.

3. При лечении простуды очень важно обильное теплое питье. Лучше всего, если это будет чай с лимоном и медом, а так же морсы из клюквы и брусники. Так же полезен настой ромашки  – он обладает антисептическим свойствами.

4. Простуду на ранней стадии быстро останавливают ароматерапевтические процедуры. А именно эфирные масла эвкалипта, камфоры и бергамота.

5. Не забывайте промывать носовые пазухи раствором соли: пол чайной ложки на стакан теплой кипяченой воды. Проводите процедуру не менее 3-4 раз в день. После каждого орошения носа капайте интерферонсодержащие капли. Так же важно полоскать горло, чтобы не пустить инфекцию ниже. Используйте настой эвкалипта или ромашки.

6. Горячие ванны – отличное решение, но лишь в самом начале заболевания и при отсутствии температуры. Добавьте в воду морскую соль и хвойный экстракт. Соль обладает общеукрепляющим действием, а хвоя помогает легче дышать.

7.Обязательно проветривайте помещение – чистый воздух при простуде необходим. На время проветривания покидайте комнату.

8. Ноги обязательно держите в тепле, даже если у вас температура.

9. Старайтесь правильно питаться: при простуде очень полезны куриный и рыбный бульоны, а так же свежие овощи и фрукты. Если вам больно глотать и нет аппетита, пейте свежевыжатый сок.

10. Ну, и, конечно, не забывайте про витамин С. Во время простудных заболеваний он буквально «съедается» вирусом, а потому очень важно ежедневно пополнять запасы аскорбинки. Здесь на помощь придут грейпфруты, лимоны и апельсины. Борьба с простудными заболеваниями повышает также потребность в витаминах группы В. Их много в орехах и овсянке.

И напоследок: имейте ввиду, что у простуды и ГРИППа на первых порах очень схожая клиническая картина, а потому при первых признаках простуды лучше обратиться к врачу для постановки более точного диагноза.

Опубликовано: 27 марта 2016 г.

zdr.ru

Первая помощь при простуде — Всё о простуде

Оказание первой помощи при простуде

Своевременное лечение простуды и гриппа позволяет предупредить дальнейшее развитие болезни и купировать неприятные симптомы. Чтобы блокировать развитие болезнетворной флоры внутри органов дыхания использую препараты антивирусного и иммуномодулирующего действия. Они предупреждают рост колоний вирусов, вследствие чего не наступает сильной интоксикации организма и, как следствие, дальнейшего развития болезни.

Чтобы оказать должную первую помощь при простуде, прежде всего, нужно вовремя диагностировать заболевание. Самыми первыми симптомами возникновения болезни являются:

• мышечная слабость;
• недомогание;
• першение в горле;
• сухость в носу;
• головная боль;
• незначительное повышение температуры.

С 85% вероятностью возникновение подобной симптоматики сигнализирует о развитии вирусной инфекции. По мнению специалистов, если начать лечение сразу же после инфицирования, можно не только облегчить течение простуды, но и вовсе предотвратить ее переход в острую фазу.

Основные методы лечения

ОРВИ всегда сопровождается воспалительными процессами в слизистых оболочках ЛОР-органов. На начальных стадиях развития заболеваний поражаются только верхние дыхательные пути, т.е. слизистая носа и горла.

Чтобы повысить местный иммунитет и устранить патогенов в органах дыхания используют следующие методы лечения:

• промывания;
• ингаляции;
• препараты симптоматического действия.

Наибольшей эффективностью обладают именно физиотерапевтические процедуры, что обусловлено быстрым проникновением лекарственных средств в пораженные ткани. Таким образом угнетается активность болезнетворных микроорганизмов и их способность к размножению.

Препараты для промывания носа

Жжение, зуд и выделение слизи из носа – характерные для ОРВИ симптомы, сигнализирующие о развитии в организме риновирусов. Какой должна быть первая помощь при простуде в данном случае? Для ликвидации патогенной флоры в носу делают промывания с применением таких медикаментов, как:

• «Хьюмер» – противовоспалительный препарат, в состав которого входит морская вода и большое количество микроэлементов. Он способствует уменьшению отечности слизистой носоглотки и ликвидации вирусных возбудителей ОРВИ. Благодаря микроэлементам ускоряется клеточный метаболизм, что способствует скорейшей эпителизации тканей;
• «Маример» – антивирусный препарат, который содержит в себе изотоническую воду и вытяжки из морских водорослей. Используется для лечения острого ринита, а также синусита и гайморита;
• «Квикс» – гипертоническая растворная жидкость, в которой содержится около 3% морской соли. Угнетает активность вирусов и способствует регенерации воспаленных тканей мерцательного эпителия.

Противопростудные ингаляции

Ингаляции – один из самых действенных методов устранения симптомов гриппа и ОРВИ, а также болезнетворных агентов. Горячий пар стимулирует выработку антител в организме и способствует уничтожению вирусов.

Чтобы предупредить дальнейшее развитие вирусной инфекции, используют такие виды препаратов для ингаляций:

• «Ротокан» – препарат антифлогистического действия, который способствует эпителизации поврежденных слизистых ЛОР-органов. Обладает выраженными гомеостатическими и антивирусными свойствами, что способствует скорейшей ликвидации патогенов в ротоглотке;
• «Тонзилгон Н» – фитопрепарат, в состав которого входят вытяжки из ромашки, одуванчика, хвоща, тысячелистника и алтея. Устраняет отечность тканей и воспаление внутри носоглотки. Благодаря присутствию в составе средства витамина С повышается местный иммунитет и выработка клеток-защитников;
• «Лазолван» – раствор противоотечного действия, в состав которого входит амброксол. Стимулирует секрецию слизи в бронхах, что способствует скорейшему подавлению активности патогенов в ЛОР-органах.

Препараты симптоматического действия

Стоит отметить, что лекарства симптоматического действия помогают облегчить течение болезни, но не предупредить ее развитие. Они купируют признаки гриппа или простуды, однако не способствуют уничтожению вирусов. В качестве первой помощи при простуде и гриппе можно применять такие медикаменты, как:

• «Лемпис» – лекарство антигистаминного действие, способствующее уменьшению отечности слизистой носоглотки. Устраняет заложенность, благодаря чему существенно облегчается носовое дыхание;
• «Колдрекс» – препарат комплексного действия, который содержит в себе сосудосуживающие и жаропонижающие вещества. Ликвидирует заложенность носа, гипертермию и миалгию;
• «Антигриппин» – одно из самых безопасных средств симптоматического действия, которое устраняет ринит, кашель, головную боль и гипертермию.

Быстрое реагирование на развитие простуды или гриппа, если не гарантирует 100% устранения болезни, то способствует облегчению симптоматики. При возникновении сухости в носу, першения в горле, головных болей и недомогания следует прибегать к физиотерапевтическим процедурам и применению лекарств симптоматического действия.

Автор: Ирада Гусейнова

Первая помощь при простуде

Первая помощь при простуде

С простудой и вирусными инфекциями сталкивался каждый. Всем известны первые симптомы простуды — насморк, головная боль. температура, боль в горле и неспособность сосредоточиться на чем-либо конкретном. В межсезонье этому недугу подвержено до 90% населения. Это впечатляющее количество обусловлено двумя фактами: ОРВИ передаются воздушно-капельным путем, и далеко не всегда мы носим специальную защитную маску. Во-вторых, уровень защищенности населения невысок по причине пониженного иммунитета (от этого страдает львиная доля жителей мегаполиса). Многие даже не считают простуду за болезнь до тех пор, пока она не меняет привычный ход жизни и не начинает принимать хронические формы. Поэтому бороться с ней необходимо.

Обычно простуда начинается с легкого першения, на которое большая часть людей просто не обращает внимание. Однако по прошествии суток становится абсолютно ясно, что это именно простуда. Вирусов и инфекций, которые подразумевают под этим общим термином, очень много. Остановимся поподробнее на самых распространенных из них.

Чем ОРЗ отличается от гриппа и что в них общего

Врачи насчитывают более 200 инфекций, которые вызывают грипп и острые респираторные заболевания. Обычная простуда протекает гораздо легче, чем вирус гриппа. Основной упор идет на поверхностные симптомы — боль в горле, насморк, причем инфекция может поражать разные органы (ларингит, тонзиллит, бронхит). При простуде температура больного редко превышает отметку в 38 градусов, и осложнения практически не наблюдаются. Что касается гриппа, то здесь все намного сложнее. Есть три группы вируса — А, В и С. Вирус гриппа типа А — самый опасный, поскольку он ежегодно мутирует и заставляет ученых создавать новые вакцины и противовирусные средства.

Противопростудные средства

В основе лечения простуды и гриппа лежит устранение симптомов. Средства и препараты, используемые для профилактики и лечения простудных заболеваний, можно разделить на народные рецепты, фармацевтические препараты и общеукрепляющие процедуры.

К наиболее популярным народным рецептам при простуде и гриппе относятся:

• горячее молоко с медом и сливочным маслом;
• горячий чай с медом;
• свежий чеснок в салате или с бутербродом;
• малиновое варенье.

Если вы заболели, лучший способ быстрее выздороветь — прогреть ноги, завернуться в теплое одеяло и заснуть

Теперь о противопростудных процедурах. Если вы заболели, лучший способ быстрее выздороветь — прогреть ноги, завернуться в теплое одеяло и заснуть. Среди известных всем и каждому процедур, которые можно выполнить в домашних условиях для борьбы с простудой, отметим следующие:

• Горячая ванночка для ног с горчичным порошком.
• Горчичный компресс на грудь или спину (будьте осторожны, можно легко сжечь кожу).
• Прогревание банками.
• Ингаляции с эвкалиптовым маслом или над паром (например, над кастрюлей с вареным картофелем).
• Полоскание горла и носа отварами трав.
• Втирание ароматических бальзамов в пазухи носа для прочищения верхних дыхательных путей.

Разнообразие фармацевтических препаратов сегодня очень велико. Вот самые основные их группы:

• Симптоматические — лекарства, нацеленные на устранение конкретного признака простуды, эффективны при ОРЗ.
• Антивирусные препараты от простуды и гриппа — разработаны для борьбы со специфической модификацией вируса. Важно помнить, что каждый сезон вирусы мутируют, и старые лекарства могут быть бессильны перед новой генерацией инфекции.
• Антибиотики — препараты, уничтожающие как патогенную, так и родную микрофлору организма, что негативно сказывается на иммунитете и общем состоянии человека в период выздоровления.
• Гомеопатические средства и препараты растительного происхождения — их эффективность основана на уникальных свойствах природных компонентов, входящих в их состав.

Как видите, выбор средств и методов велик. Что эффективно помогает от простуды — вот вопрос. По наблюдениям врачей-эпидемиологов, лучшего лечения, чем регулярная профилактика, не существует. Поэтому в первую очередь стоит обратить внимание на эффективные средства против простуды, чье влияние не имеет пагубного воздействия на защитные силы организма в целом.

Форцис — новый препарат для борьбы с простудой

Форцис — новый препарат для борьбы с простудой

Если вы ищете первую помощь при простуде, эффективную и быструю, рекомендуем вам новый препарат Форцис. Его действующее вещество — комплекс полифенолов растительного происхождения, действие которого на организм не имеет аналогов. При рассасывании таблеток Форцис полифенолы высвобождаются и равномерно распределяются по слизистой оболочке носоглотки, создавая защитную пленку. Сквозь этот барьер не могут проникнуть вирусы и болезнетворные бактерии, которые являются причиной простудных заболеваний. Препарат не вызывает резистентности у вирусов, и они не могут разрушить защитную пленку. Сегодня препарат Форцис является наиболее доступным средством для профилактики и лечения простудных заболеваний. Если вам дороги ваше здоровье и ваше время, рекомендуем держать Форцис в вашей аптечке.

Поделиться с друзьями

Симптомы и лечение простуды у взрослых

Помощь при первых признаках простуды: быстрые и эффективные методы

Простуда – распространенное заболевание, к которому большинство относятся легкомысленно и не обращают на него внимания, обнаружив у себя его первые признаки.

Между тем ОРЗ может привести к серьезным осложнениям и надолго сделать человека зависимым от лекарств, в то время как первая помощь во время простуды поможет не допустить развития болезни и встать на ноги за 2-3 дня.

Первая помощь при ОРЗ

Что делать, если заложило нос, беспокоит першение в горле, головная боль? Лучше всего пойти к врачу или вызвать его на дом.

Но если это по определенным причинам невозможно, необходима первая помощь: если вовремя принять меры, состояние не ухудшится, и через пару дней вы сможете вернуться к активной жизни и работе.

Следующие достаточно простые действия помогут избавиться от неприятных симптомов и не допустить осложнений:

1. Пить больше жидкости. Теплое питье – чай с медом, молоко с содой, отвар шиповника или ромашки, — работает одновременно в нескольких направлениях. Смягчается раздраженная слизистая, организм получает витамины, укрепляющие иммунитет, большое количество жидкости стимулирует потоотделение, при котором из организма выводятся токсины.
2. Соблюдать постельный режим. Это позволит организму все силы и ресурсы пустить на борьбу с инфекцией. Если переносить простуду «на ногах», можно в итоге получить хронические ринит, ларингит или бронхит, а лечение этих болезней обойдется куда дороже, чем пара дней на больничном.
3. Попарить ноги. Если не повезло попасть под дождь или перемерзнуть, по возвращению домой следует набрать таз с горячей водой, добавить в нее ложку сухой горчицы и держать ноги не менее 15 минут. После этого нужно вытереть ноги насухо, надеть шерстяные носки и лечь под одеяло.
4. Принимать витамин С. Этот витамин укрепляет иммунитет и способствует выведению токсинов. При первых симптомах простуды нужно ввести в рацион такие продукты, как лимоны, апельсины, черная смородина, малина, сладкий перец и картофель, не помешает дополнительно принимать витаминные добавки и пить настой шиповника, все это своеобразная ударная доза витамина с при простуде .
5. Сделать ингаляцию. Ингаляция помогает быстро устранить заложенность носа и першение в горле. Для этой процедуры можно использовать ингалятор или любую подручную емкость, в которую можно залить горячую воду с лекарственным средством. Подойдут отвары и настоя эвкалипта, сосновых почек, ромашки, календулы, соды.

Если болит горло, закладывает нос, ощущаются общая усталость и вялость, в первую очередь следует измерить температуру тела. Многие пациенты сами ухудшают свое состояние, проводя те процедуры и используя те народные средства, которые запрещены в определенных ситуациях. Если температура поднялась выше 37,5 градусов, категорически запрещены любые тепловые процедуры.

Нельзя парить ноги, делать ингаляции, использовать согревающие мази и растирки. Также не следует ставить горчичники или перцовый пластырь. Все эти эффективные и проверенные годами средства можно применить после того, как температура вернется в норму.

Пока же температура повышена, лучше принять Парацетамол, Аспирин или Ибупрофен и лечь под одеяло. Под рукой всегда должно быть обильное, теплое питье.

Первая помощь при начинающейся простуде с высокой температурой

Итак, то, что любые согревающие процедуры при высокой температуре запрещены, уже было сказано. Как помочь себе, если простуда сразу началась с лихорадки и озноба?

• Соблюдать постельный режим;
• Выпить отвар калины с медом;
• Сделать уксусный компресс на лоб, кисти рук и икры ног.

Сразу принимать жаропонижающие средства не рекомендуется. Высокая температура – это естественная реакция организма, значит, он борется с инфекцией. При температуре выше 38 градусов большинство вирусов и бактерий погибают, поэтому не стоит принимать жаропонижающее, если общее состояние удовлетворительное.

Что можно сделать, если температура не падает более суток или же стремительно повышается? Лучше всего вызвать врача, он сможет оценить состояние пациента и сказать, что в данном случае будет лучше – жаропонижающие таблетки или инъекции внутримышечно. Если врач приехать не может, поможет такая процедура:

1. Смешать стакан воды комнатной температуры и столовую ложку уксуса.
2. Смочить в растворе хлопчатобумажные носки или гольфы, отжать и надеть их.
3. Лечь под одеяло, укутав ноги шерстяным платком.

Через четверть часа носки можно снять. После уксусных компрессов всегда следует ополаскивать ноги или руки чистой теплой водой – это поможет избежать пересушивания кожи и раздражений.

Дополнительные рекомендации

Развитие простудных заболеваний, вызванных вирусами или бактериями, можно предупредить, если придерживаться определенных правил. Важно контролировать уровень влажности воздуха в помещении, в котором находится больной. В сухой среде микробы размножаются быстрее и активнее.

Поэтому, если нет увлажнителя воздуха, следует расставить в комнате емкости с водой или развесить влажные полотенца и салфетки на радиаторах отопления и стульях. Обязательно несколько раз в день нужно проветривать комнаты и вытирать пыль со всех поверхностей. Если нет возможности изолировать больного, всем остальным домашним нужно использовать защитные повязки на лицо и как можно чаще мыть руки с мылом.

Если же первые симптомы простуды все-таки проявились, следует немедленно поддержать иммунитет. Хорошо помогает настойка эхинацеи. Можно приготовить ее самостоятельно, если в доме есть сухие цветы и листья этого растения, или оно растет на клумбе. Столовая ложка травы заливается двумя стаканами кипятка и готовится на водяной бане 5-7 минут, затем остужается, процеживается.

Или же можно использовать готовую настойку эхинацеи на спирту, которая продается в аптеке. В столовой ложке кипяченой холодной воды растворяют 20 капель средства и принимают каждые 2-3 часа. Аналогичным способом можно принимать гомеопатический препарат Афлубин.

Немаловажно питание во время эпидемии гриппа или уже развившейся простуды. Организму нужны витамины и энергия, чтобы бороться с болезнью. Поэтому в рацион должны входить калорийные, но при этом легко усваиваемые продукты. Это отварные или тушеные овощи, бульоны, отварное мясо, вязкие каши, компоты и кисели.

Следует исключить на время лечения сигареты, кофеиносодержащие напитки и алкоголь. Некоторые пациенты считают, что при перемерзании стоит выпить немного крепкого спиртного, чтобы избежать простуды. С медицинской точки зрения такой метод профилактики гриппа ничем не обоснован, напротив, алкоголь может подорвать и без того ослабленный иммунитет.

В данном случае лучше применять спиртное для растирания груди, спины и ступней. Если же все перечисленные вше рецепты не помогли, если высокая температура, головная боль, заложенность носа и боли в горле удерживаются более двух дней, от лечения народными средствами следует отказаться и вызвать врача.Подробно о том, что делать при первых признаках ОРВИ в видео в этой статье.

Источники: http://prostudnik.ru/bolezni/prostuda/lechenie/pervaja-pomoshh.html, http://forcys.ru/article/pervaja_pomosch_pri_prostude-82/, http://stopgripp.ru/bolezn/prostyl/pervaya-pomoshh-pri-prostude.html

(Visited 185 times, 1 visits today)

orvimed.ru