Травмы копчика: что это такое, причины, симптомы и способы лечения
Кто из нас не сталкивался с падениями во время гололедицы! Это самая распространенная возможность резко упасть назад и заработать ушиб копчика. По ощущениям, боль может отзываться даже в голове.
Что уж говорить о младенческих приземлениях на “мягкое место”, когда малыш только учится ходить!
Казалось бы, ничего трагичного, поднялся и пошел дальше, но иногда болевой синдром от ушиба не отпускает несколько дней, нарушая привычный образ жизни. Или, что еще страшнее, происходят опасные повреждения, когда требуется медицинская скорая помощь и остеопатическая коррекция.
Физиология копчика
Копчик являет собой самое нижнее отделение позвоночника, завершая его. Относится к рудиментам, то есть не исполняет никаких жизненно важных функций, но сохранился в человеческом организме, объединив в себе около четырех позвонковых звеньев. Они срастаются к подростковому возрасту (иногда намного позже), а у девушек тот, что сверху, остается подвижным. Природа продумала этот момент для облегчения родового процесса.
Можно ли назвать копчик лишним придатком? Отнюдь. К нему присоединяются связки, сухожилия и мышечные волокна, в том числе и анального сфинктера, кишечника, тазового дна.
Сверху копчик крепится к более крупной кости крестца, через отверстия в котором проходят тазовые нервные волокна.
Заслуги копчика в функционировании организма сложно переоценить. Благодаря ему человек может свободно передвигаться, садиться, вставать, наклоняться, справлять физиологические потребности. Данный элемент также поддерживает позвоночный столб и оберегает его.
Травма копчика: основные понятия
Наиболее часто серьезная травма копчику причиняется при резком падении — зимой или на тренировках — либо при сильных ударах, авариях, когда на ушиб накладываются еще и другие травмы. Езда на жестком сидении по выбоинам и камням тоже может нарушать целостную структуру копчика, только происходит это постепенно.
Женщины повреждают копчик в непростых родах, особенно если ребенок имеет крупные размеры. Сама по себе беременность — это фактор, истончающий кости, так что риск перелома или трещины возрастает. Встречается деформированный копчик и у младенцев.
Травмы копчика классифицируются в зависимости от вида нарушений:
- ушиб его самого и близлежащих мягких тканей, внутренних и внешних;
- вывих и подвывих, бывают передним и задним;
- смещение с загибом – вперед, в сторону, со смещением позвонков в разных направлениях;
- переломы, как и у любой другой костной структуры, подразделяющиеся на закрытый, открытый, смещенный, осколочный;
- повреждения, растяжения, разрывы связок крестцово-копчиковой конструкции.
Если произошел ушиб низа спины, в данной области возможны гематомы, сосудистые кровоизлияния, иссечения мышц и жирового слоя, деформация позвонков. А симптомы даже простого ушиба очень болезненны. Часть из них — это непосредственно боль в районе поврежденного места, другие же касаются работы всевозможных органов и систем.
- болевые ощущения, вплоть до невыносимых, на постоянной основе, при ходьбе или попытке сменить позу, также в моменты смеха, чихания, кашля;
- изменение походки, ограничение подвижности тазобедренных суставов;
- боли, иррадиирующие в нижние конечности, и неясной локализации;
- гематомы, синяки и отеки.
При травмировании копчиковой области возможно ухудшение общего состояния, появление головных болей, тошноты как признака мозгового сотрясения.
Как правило, пострадавшие не спешат обращаться в медицинские учреждения, надеясь на самоизлечение.
Сами травмы копчика не опасны для жизни, но отдаленные последствия и симптомы весьма пугающи:
- Опухолевые новообразования, свищи, кисты, абсцессы, осложненная гематома в месте ушиба;
- Болезненность при естественном процессе дефекации, запоры;
- Разлад функционирования внутренних органов из-за нарушения их связи со спинным мозгом;
- Посттравматические хронические боли в районе крестцового сплетения, носящие название кокцигодинии, и нередко сопутствующая им глютальгия — мышечно-тонический комплекс;
- Потеря чувствительности в интимной сфере;
- Нарушение родового процесса у женской половины человечества;
- Мигрени и неврологические заболевания в результате давления на спинной мозг, который, в свою очередь, может вклиниться в мозговое пространство от удара;
- костная мозоль, обездвиженность ног.
Диагностика и лечение
Получившему ушиб необходимо оказать помощь — уложить его на живот и наложить холодный компресс на поврежденное место.
Есть ряд симптомов, при которых срочное врачебное участие необходимо:
- повышение температуры;
- потеря подвижности;
- помутнение сознания;
- нетерпимые боли.
Показаться врачу после ушиба копчика следует хотя бы для того, чтобы исключить перелом.
Врач-травматолог проводит внешний осмотр, пальпирует беспокоящий участок, проверяет рефлексы, амплитуду движений и условия возникновения наиболее сильной боли. Перелом копчика происходит достаточно редко, при подозрении на него назначается 2-проекционный рентген.
Перечень дополнительных рентгенологических методов обследования зависит от серьезности травм. Среди них:
- миелограмма – исследование спинного мозга;
- денситометрия – определение хрупкости позвонков;
- КТ и МРТ – для исключения новообразований.
Любой ушиб копчика лечится прежде всего покоем. Следует избегать горячих ванн и дискомфортных действий. Очень полезно обзавестись ортопедической подушкой. Для профилактики запоров и чрезмерного напряжения при дефекации рекомендуется избегать крепящих продуктов в период восстановления.
Если лечение среднестатистического ушиба занимает около полумесяца, то восстановление при переломе способно затянуться на полгода, и это при отсутствии смещения и осложнений.
Специального лечения копчика не существует. Чаще всего симптомы постепенно уходят сами.
Для облегчения страданий назначаются противовоспалительные и обезболивающие препараты:
- мази, гели — если кожа не повреждена;
- таблетки;
- свечи, микроклизмы.
Важно, чтобы мазь и другие медикаменты были прописаны именно специалистом с учетом состояния поврежденной части тела.
Охлаждающие примочки необходимы, если образовался отек мягких тканей, тогда как кровоподтеки требуют комфортного согревания. Народные средства тоже не последнее место занимают при выхаживании пациента с травмой копчика в домашних условиях.
Легкая физическая нагрузка, в том числе оздоровительная, разрешена уже через неделю.
При переломе постельный режим затягивается, устанавливается фиксирующий корсет, шина или гипс, а для обезболивания могут понадобиться анальгетики в инъекциях. В дальнейшем важно проконтролировать правильность срастания участков копчика.
Лечение и наблюдение ушиба осуществляется травматологом, терапевтом, ортопедом. Возможно, придется обратиться и к врачу-невропатологу, если подозревается или выявляется повреждение спинномозгового канала позвоночника, нервных сплетений.
В случае неспецифических осложнений больной направляется к специалистам иных направлений: проктологу, урологу, гинекологу и др.
В исключительных ситуациях необходимо оперативное вмешательство:
- ранение близлежащих органов;
- образование осколков и сдвигов;
- обширное внутреннее кровоизлияние;
- неправильное сращение после перелома.
Методы лечения копчика в остеопатии
Возвращаясь к привычному образу жизни после травмы копчика, пациент надеется, что боль прошла бесследно. Но со временем он может обнаружить, что некоторые привычные движения даются ему с трудом. Чуть повернешься или наклонишься — как неприятные, мягко говоря, ощущения напоминают о возрасте.
Профессионалы или любители спорта отмечают уменьшение гибкости и подвижности поясничного отдела, участившиеся “прихватывания” спины. Да и осанка выглядит не лучшим образом.
Массаж и лечебная гимнастика приносят временное облегчение, тогда как остеопатия направлена не столько на симптоматику травмы, сколько на полноценное восстановление человека. А обезболивающие эффекты наступают как естественный результат лечения — когда ничего не болит и не тревожит.
Кому и когда нужна помощь остеопата при травме копчика?
- При свежих травмах копчика. Сначала нужно дождаться завершения острой фазы боли, срастания переломов или трещин. Остеопрактик осматривает пострадавшие области, оценивает масштабы нарушения. Своевременное восстановление копчиковой структуры поможет избежать дальнейших осложнений.
- При застарелых болях. Пациент может и не знать о травме, не помнить про ушиб или не придавать этому значения, но остеопат непременно проверяет состояние крестцового участка. Кроме того, он исследует все тело на предмет нарушений, вызванных патологией копчика.
- Беременным. Тело женщины меняется, и нагрузка на таз возрастает. Во 2м-3м триместре посещение клиники остеопатии — это чудесная возможность облегчить состояние и родить без осложнений и вмешательств. Остеопат мягко и бережно устранит травмы копчика и подготовит кости таза к родовому процессу. Особенно важно пройти лечение женщинам при наличии в анамнезе травм копчика.
- По прошествии родов. Вынашивание и рождение ребенка не для каждого женского организма проходят легко. В родах может смещаться копчик, и потом с годами это приводит к различным неприятностям в здоровье, особенно если наложатся повторные роды.
- Новорожденному малышу. Случается, что аномалии носят врожденный характер. Повреждения происходят в утробе или при рождении.
В работе врач использует все имеющиеся результаты анализов и обследований.
Если возникают сомнения в диагнозе, опасение воспалительного или злокачественного процесса, он дополнительно направит на рентген определенной области.
Пройти остеопатическое лечение людей сподвигают боли и дисфункции в работе организма, неврологические проблемы. Но мало кто догадывается, что это все последствия безобидного ушиба при падении!
Если искривленный копчик пережимает нервные окончания, давит на кишечник, смещает части позвоночника, врач в первую очередь устранить причину этих неполадок.
В ответ на конкретную жалобу остеопат ищет глубинное повреждение, первопричину.
Согласно остеонауке, нижнепозвоночный отросток является важным элементом в единой структуре, состоящей из головного и спинного мозга. Врач уделяет достаточно внимания крестцово-тазовой области, регулируя ее синхронизацию с черепом.
Важными участниками этого взаимодействия являются телесные диафрагмы:
- тазовая;
- грудинно-брюшная;
- подключичная;
- подчелюстная;
- головная.
При резком ушибе происходят рефлекторные спазмы всего тела, и самостоятельно выйти ему из такого состояния не под силу.
Остеоврач не только правит травмы непосредственно в области крестца, но и устраняет причиненный ими ущерб общему состоянию пациента. Если что-то мешает свободной циркуляции ликвора между тазом и головой, возникает застой, что провоцирует:
- снижение иммунитета;
- боль в голове, шее;
- остеохнодрозы;
- воспалительные процессы;
- обострение хронических заболеваний;
- онемения и судороги в ногах и т.д.
Зажимы спинного и шейного отдела нарушают кровоснабжение мозга, последствия чего — кислородное голодание и внутричерепное давление.
А причины самых разнообразных заболеваний — в когда-то ушибленном копчике! Пациент может годами не замечать, что дышит поверхностно, и лишь после остеопатического лечения понимает разницу.
Остеопрактик как бы настраивает телесные струны. Прорабатывая их с одного конца, он проверяет звучание, в том числе и соседних струн на всем их протяжении.
Другие восстановительные направления Клиники Остеопатии
Остеопатическое лечение не предполагает мгновенного исцеления, хотя уже первые сеансы нередко приносят облегчение.
Вовсе не обязательно продолжать терпеть боль, пока травма еще дает о себе знать. Хороший восстановительный и болеутоляющий эффект имеют гомеопатические препараты: наружные мази, вещества для приема внутрь, примочки.
Грамотный гомеопат подбирает лечение индивидуально для каждого пациента.
Если остеопатические методы отличаются мягкостью и подходят даже будущим мамам и новорожденным, то мануальная терапия предполагает более жесткое воздействие.
Врач-мануал вправляет копчиковую кость методикой отскока, предварительно разогревая нижний отдел позвоночника. Вправление может осуществляться через задний проход.
Кинезиотейпирование — это лечение путем накладывания на ушиб специальных пластырей-тейпов. Они уменьшают боль, отечность, прочие симптомы.
Если имел место перелом копчика, кинезиотейпы будут полезны после прохождения общего лечебного курса.
Как уберечь копчик?
Вместо того, чтобы лечить ушиб, лучше стараться избегать ситуаций, когда может случиться травма, или смягчать силу удара. Стоит позаботиться об удобной нескользящей обуви для зимы и не спускаться по сколькой наклонной поверхности и обледенелым ступенькам.
Катаясь на коньках или роликах, нужно перераспределять центр тяжести так, чтобы при падении группироваться и опускаться на бок или вперед.
А общее физическое развитие, активность, здоровое питание и хороший сон помогут сохранять равновесие, ловкость и пластичность.
Перелом копчика: симптомы, лечение и профилактика
Проблемы, связанные с копчиком, встречаются у людей абсолютно разного возраста. Это могут быть ушибы или (что гораздо неприятнее) – переломы. В зависимости от того, каким образом был повреждён копчик, определяется вид, место перелома и дальнейшие действия, связанные с его восстановлением. К примеру, если произошло падение на ягодицы, то страдает, как правило, верхушка копчика. У детей, зачастую, случаются вывихи копчика.
Что такое копчик и нужен ли он нам?Копчик представляет собой нижний отдел позвоночника человека, состоящий из 3 – 5 сросшихся позвонков. Греческое название его – «кукушка». Оба слова связаны с клювовидной формой кости. Основанием копчик обращён вверх, а верхушкой – вперёд и вниз. По бокам 1‑ый (самый большой) копчиковый позвонок имеет поперечные отростки, а сверху от него отходят
Считается, что копчик относится к рудименту, т.е. органу, утратившему в процессе эволюции своё основное значение. По этой причине его также называют рудиментарным хвостом. Однако копчиковая часть имеет довольно важное функциональное значение. Во-первых, она нужна для прикрепления мышц и связок, принимающих участие в работе мочеполовых органов и дистальных (наиболее отдалённых) отделов толстого кишечника. Во-вторых, к копчику прикрепляются мышечные пучки большой ягодичной мышцы, которая служит сильнейшим разгибателем бедра. Ну, а в‑третьих, он принимает участие в распределении физической нагрузки на анатомические структуры таза, и является при этом важной точкой опоры, при наклоне назад часть нагрузки передаётся именно копчику.
Копчик весьма подвержен травматизации, особенно в зимнее время года. Чаще всего после падений наблюдаются ушибы копчика, либо закрытые (реже открытые) переломы со смещением или без. Также часто встречаются неполные переломы — надлом или трещина. Нередки вывихи и переломовывихи копчика, причём первые преобладают у детей.
Чем отличается перелом копчика от ушиба?
- При ушибе в месте травмы, как правило, отсутствует кровоподтёк, а при переломе он является первым признаком.
- При ушибе болевой синдром может иметь разную интенсивность и иногда даже исчезать на некоторое время, а при переломе боль – резкая.
- При ушибе отсутствуют болезненные ощущения при кашле, чихании и, главное, во время акта дефекации, а при переломе – всё наоборот.
- Падение на ягодицы, особенно с высоты (катание на коньках).
- Прямой сильный удар в область копчика при ДТП.
- Прохождение крупного плода по родовым путям во время родов.
- Предрасполагающие факторы
- Частая тряска в транспорте или на любых твёрдых сидениях (велосипед).
- Недостаток кальция и хрупкость костей.
- Несостоятельный мышечный аппарат.
- Занятия спортом.
Внимание! Будьте осторожны с применением всевозможных ледянок, «ватрушек» и т.п. Ни в коем случае не используйте пластмассовую ледянку, имеющую гладкую поверхность, для катания с ледяной горы. Что касается ватрушек, давно известно, что они также очень травматичны, и особенно много случаев обращения в медицинские учреждения связано именно с ними.
В чём заключается профилактика перелома копчика?
- Регулярные физкультурные тренировки (хотя бы простая зарядка).
- Употребление пищи, богатой кальцием и витамином D.
- Изучение техники правильного падения.
Первыми явными признаками перелома копчика являются:
- резкая боль в копчиковой части,
- гиперемия (покраснение) и отёчность в области копчика,
- чувствительность в копчиковой части,
- затруднённое передвижение,
- усиление боли в области копчика при сидении и вставании.
При наличии таких симптомов первым делом пострадавшему оказывается первая доврачебная помощь. Для этого необходимо обеспечить ему покой, который поможет избежать излишних движений, способных привести к усилению болевого синдрома. Нужно уложить пострадавшего на бок или живот (позвоночник не должен соприкасаться с какой-либо поверхностью). Затем к травмированной области необходимо приложить холод. Для уменьшения боли можно дать обезболивающее лекарство. Далее, в зависимости от выраженности симптомов, пострадавшему необходимо обратиться в районную поликлинику (а именно в травмпункт) или принять меры для возможности стационарного лечения.
С целью установления достоверного диагноза врачом-травматологом в поликлинике будет пальпаторно прощупана область копчика, может быть проведено ректальное или влагалищное исследование (это делается для того, чтобы определить, имеются ли в данной области костные отломки), а также выписано направление на рентген. На основании этих данных специалист даёт соответствующие рекомендации по дальнейшим действиям.
Что касается лечения в самом стационаре, при открытом переломе копчиковой части врачи сначала останавливают кровь, обрабатывают рану и принимают меры для предотвращения травматического шока. В случае закрытого перелома лечение направлено, в первую очередь, на устранение отёка и боли. Обследование также обязательно включает в себя рентгенографию. На первые несколько дней врачом могут быть назначены очищающие клизмы с целью предотвращения смещения во время актов дефекации. Для устранения болевого синдрома в течение первых 2‑х дней назначаются местные анестетики, а по истечении примерно недели боль, как правило, исчезает, и необходимость данного вида медикаментозной терапии отпадает сама собой. Оперативное вмешательство проводится только в случае неправильного сращивания составных частей копчика –
Пребывание в больнице может ограничиться 3‑мя неделями, а может затянуться на несколько месяцев. Для того чтобы ускорить выздоровление, врачом может быть назначен приём препаратов на основе кальция и посещение физиопроцедурного кабинета. Цель лечения, главным образом, состоит в снижении боли во время заживания кости, т.к. вернуть копчику его первоначальный вид практически невозможно. Дело в том, что мышцы в копчиковой области – довольно сильные, и могут снова спровоцировать сдвиг сегментов.
Болезненные ощущения в области перелома могут сохраняться в течение длительного времени, даже после восстановления копчика.
С целью облегчения боли во время сидения:
- садитесь на небольшую подушку или специальную подкладку,
- при сидении попеременно переносите вес тела то на одну ягодицу, то на другую,
- не садитесь на слишком мягкую поверхность, т.к. это усиливает давление на копчик,
- при сидении наклоняйтесь вперёд, чтобы снять нагрузку с копчика.
Для уменьшения дискомфорта во время акта дефекации:
- пейте много жидкости и питайтесь полноценно (особое внимание уделите продуктам, содержащим кальций, кремний, витамин D),
- принимайте сидячие ванны с целью снятия мышечных спазмов.
- обратитесь к помощи мягких слабительных средств.
Независимо от того, проходит ваше лечение амбулаторно или стационарно, по возможности соблюдайте постельный режим, занимайтесь ЛФК, ходите на физиопроцедуры и массаж, при необходимости используйте обезболивающие препараты. Врачи также иногда рекомендуют спать на твёрдой поверхности в любой удобной для вас позе. Кстати, в случае перелома копчика показана гирудотерапия. Помните о том, что правильное комплексное и своевременное лечение позволит вам полностью восстановить копчиковую часть довольно быстро и без последствий.
Последствия перелома копчика:
- сильная гематома, нагноение в области травмы вследствие воспаления,
- неправильное сращивание сегментов копчика при отсутствии операции (может привести к запорам, а также образованию кист, наростов, мозолей, свищей) и развитие подагры,
- воспаление нервного сплетения копчика (в случае застарелого перелома при отсутствии лечения),
- хроническая головная боль (из-за смещения костного мозга происходит натяжение его оболочек, что провоцирует сдавливание мозговой ткани и сосудов головного мозга).
Автор: Екатерина Соловьева
Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Перелом копчика лечение — в домашних условиях
Одна из самых распространенных травм, вызванная падением на ягодицы или крестцовую область — это перелом копчика. Лечение этого повреждения обычно проходит консервативно.
Первая медицинская помощь
Правильно оказанная доврачебная помощь способна значительно облегчить состояние пострадавшего. Лечение при переломе копчика следует начинать с базовых действий, которые можно провести до приезда медицинской бригады:
- Потерпевшего следует положить на твердую горизонтальную поверхность. Предпочтительнее класть больного боком, чтобы предупредить западание языка или захлебывание рвотными массами, которое вероятно в случае обморока.
- Положение тела необходимо зафиксировать. Это легко сделать с помощью подручных средств. Для того чтобы придать позвоночнику естественное положение и не нагружать копчик, тело пострадавшего следует обложить валиками из одежды.
- Применение пероральных обезболивающих возможно в том случае, если у пострадавшего не нарушен глотательный рефлекс.
- При закрытом переломе для снижения отека и обезболивания можно приложить сухой лед или холодную воду в бутылке.
- Переносить человека следует на носилках в положении лежа на животе. Перед транспортировкой надлежит создать неподвижность в поврежденной части.
Если перелом копчика открытый, пострадавшему необходимо в первую очередь остановить кровотечение. Это делают посредством пережатия сосуда выше раны, наложением на него жесткой повязки или плотной тампонады. Осуществление такого рода помощи требует навыка и внимания, потому что неправильные действия могут усилить смещение отломков кости. Потерпевшему, находящемуся в сознании, можно ввести внутримышечно кровоостанавливающее средство, способное ускорить формирование тромба и остановить кровотечение.
Специфика лечения перелома копчика
Лечение при переломе копчика, как правило, обходится без оперативного вмешательства. Срок заживления перелома копчика варьируется в зависимости от возраста пострадавшего, особенностей его организма и соблюдения рекомендаций врача. В среднем на восстановление после подобного повреждения уходит около месяца.
К консервативным методам лечения относятся:
- Назначение обезболивающих инъекций анальгетиков, нестероидных противовоспалительных препаратов. При сильных болевых ощущениях используются наркотические обезболивающие медикаменты.
- Соблюдение постельного режима. Больного кладут на жесткую постель животом вниз, чтобы не нагружать позвоночник. Спустя неделю после этого возможны переворачивания на спину при условии, если облегчать нагрузку на копчик будет ортопедическая защитная подушка. Встать на ноги пациенту разрешат не раньше чем через несколько недель и только при наличии дополнительной опоры.
- Капельницы с физраствором или глюкозой. В некоторых случаях больным вводят, антибиотики, направленные на подавление вторичных бактериальных инфекций, или кортикостероиды, предотвращающие шоковые реакции.
Читайте также
Оперативные меры по лечению копчика оправданы в случае перелома со смещением или повреждения спинного мозга. Хирургически реализуются следующие методы лечения:
- корректировка деформации позвонков;
- удаление осколков;
- устранение поврежденного фрагмента копчика с параллельной вертебро- или кифопластикой;
- полное удаление копчика.
Лечение перелома копчика без смещения заключается в снятии болевого синдрома и устранении отека. Степень серьезности полученной травмы определяют с помощью рентгена. В первые дни после получения травмы врачи могут назначить пациенту очищающие клизмы, чтобы предупредить нагрузку на позвоночник во время дефекации. Эти меры направлены на недопущение смещения позвонков. Медикаментозная терапия проводится в первую неделю лечения, когда болевой синдром ярко выражен.
В медицинской практике случаются ситуации, когда и закрытый перелом завершается операцией. Проводится она в случае неправильного сращения костей копчика — которые вызывают постоянные болевые ощущения и затрудняют процесс дефекации. С целью уменьшения дискомфорта рекомендуется пить много жидкости и добавить в рацион продукты, содержащие кальций, витамин Д и кремний, принимать ванны в положении сидя, принимать препараты для снятия мышечных спазмов и стимуляции стула (легкие слабительные).
Травма копчика не всегда проходит бесследно. Если болевые ощущения проявились в постреабилитационный период рекомендуется принять следующие меры:
- пользоваться ортопедической защитной подушкой;
- переносить вес тела с одной ягодицы на другую во время сидения;
- не сидеть на мягких поверхностях, оказывающих дополнительное давление на копчик;
- сидеть в положении наклонившись вперед.
Лечение перелома копчика в домашних условиях
Ознакомившись с тем, как лечится перелом копчика в стационарных условиях, нужно обратить внимание и на вспомогательную терапию в домашних условиях после консультации с врачом.
Читайте также
Вывих шеи симптомы
Вывих шеи является серьезной травмой, которая сопровождается смещением шейных позвонков. К осложнениям вывиха относят…
Отвары из смеси противовоспалительных трав, предназначенные для приема внутрь, способны снизить болевой синдром. К разряду противовоспалительных трав относятся ромашка, тысячелистник, мелисса, корни одуванчика, звездчатка и корень валерьяны. Оказать целебный обезболивающий и восстанавливающий эффект поможет лечебная терапия: закрытый перелом копчика можно лечить:
- Мазью из окопника — она способствует скорому заживлению поврежденного участка.
- Рекомендуется прием смеси мумие с медом (перорально).
- Растирания, способствующие стимулированию кровообращения, осуществляются спустя месяц после получения травмы. Для растирки используют кашицы из тертого хрена, аптечную желчь и спиртовую настойку красного перца.
Особенности лечения у пожилых людей
У людей преклонного возраста лечение связанное с переломом копчика имеет специфические особенности обусловленные сниженной способностью к восстановлению костной ткани. Для сокращения сроков реабилитации после травмы обязательно рекомендуется применение препаратов содержащих хондроитин сульфат и кальций.
Противопоказания в лечении
Несвоевременное лечение перелома копчика может вызвать повреждение спинного мозга, которое, в свою очередь, грозит частичной или полной недееспособностью. Транспортировка потерпевшего без иммобилизации копчиковой области и в положении лежа на спине, ведет к расширению диапазона травмы. При невралгии нервных волокон и поражении надкостницы копчика развивается сильный болевой синдром, именуемый кокцигодинией.
Правильная реабилитация
Заживление перелома обычно сопровождается курсом реабилитационных мер, которые длятся около полутора месяцев. Основные методики включают в себя:
- Лечебную физкультуру, направленную на предупреждение появления пролежней, восстановление микроциркуляции крови и нормализацию обменных процессов.
- Массаж, содействующий расслаблению зон сопряженных с переломом.
- Физиотерапию, состоящую из двух этапов. Сначала пациенту прописывают электрофорез, затем, на следующем этапе, подключают УФО, УВЧ, магнитотерапию.
Период | Характеристики выполняемых упражнений | Количество | Цель |
1 | Дыхательные упражнения, гимнастические упражнения, изометрические упражнения для костей таза. | 6-8 раз за один подход, всего 3-4 раза в день | Повысить общий тонус, нормализовать работу кишечника |
2 | Укрепление мышц нижних конечностей. | 8-10 раз за один подход, всего 3-4 раза в день | Укрепить мышцы спины и таза |
3 | Маховые движения нижних конечностей в разные стороны, ходьба на носках и пятках, круговые движения в тазобедренном суставе, наклоны, приседания. | 8-10 раз за один подход, всего 3-4 раза в день | Восстановить нормальную походку |
Реабилитация будет проходить быстрее, если стимулировать процесс дефекации. В первую неделю после получения перелома очень велик риск смещения сегментов копчика во время опорожнения кишечника, поэтому лечение и реабилитация предусматривают размягчение каловых масс для их свободного прохождения через толстую кишку.
Если разнообразить ежедневный рацион кальцием и витамином Д, костная ткань будет насыщаться необходимыми для быстрой регенерации компонентами. Важно принимать в пищу творог, молоко, сыр, а также лесные орехи, хурму.
Продукты, содержащие кремний, например, редис, цветная капуста, маслины, смородина, помогут кальцию усвоиться лучше.
Мнение медиков
По мнению врачей, лечение при переломе копчика должно осуществляться незамедлительно. Среди прочих последствий — хроническая боль в поврежденном месте, нарушение работы органов малого таза, проявление нагноений, кист, неправильное сращивание кости.
Читайте также
Лечение перелом позвоночника
Одной из наиболее опасных для жизни и здоровья травм является нарушение целостности костей позвоночного столба. Ведь…
Осуществлять самостоятельное передвижение пациенту запрещено на протяжении месяца после постановки диагноза. Это обусловлено тем, что любая нагрузка на копчик спровоцирует отек, боль, смещение сегментов копчика или позвонков.Врач может назначить больному курс легкой физической нагрузки. Ее нежелательно игнорировать, потому что она выполняет много полезных функций. Все упражнения выполняются лежа и усложняются только по мере выздоровления, поэтому опасаться за лишнее давление на копчик не стоит.
Итоги
Поскольку перелом копчика является одной из серьезных травм, больной должен находиться в стационаре до полного излечения, а после соблюдать курс реабилитации. Вернуться к обычному ритму жизни после легкой травмы можно спустя 1-2 месяца, при условии отказа от активных физических нагрузок, как минимум, на год.
Отказ или несвоевременное обращение в больницу грозит появлением ряда серьезных осложнений. После полного выздоровления рекомендуется посещать врача в качестве меры профилактики.
Ушиб копчика при падении — лечение в домашних условиях народными средствами
Копчик является конечным отделом позвоночника. Изучив биологическую эволюцию человека, антропологи пришли к выводу, что ранее он был составной частью хвоста. Рудиментарный орган состоит из пяти сросшихся позвонков без спинного мозга внутри. Несмотря на отсутствие жизненно важных структур, после травмы он может причинять существенный дискомфорт. Разбираемся подробнее, какое лечение эффективно помогает при ушибе копчика.
Симптомы ушиба
Падение на спину – довольно неприятное явление, которое нередко случается дома, на производстве или в спортзале. Удариться копчиком можно при столкновении с тяжелым предметом, агрессивной езде на велосипеде, катании зимой с горки, просто неудачно поскользнувшись.
В особой группе риска – дети и подростки. В силу повышенной активности и некрепости костного аппарата маленькие пациенты нередко обращаются к врачу с ушибом этой деликатной области. Если ребенок имел несчастье упасть на спину в раннем детстве в отсутствие взрослых, причины болей в копчике долгое время могут оставаться нераспознанными.
Повреждение копчикового отдела сопровождается одним или несколькими из перечисленных симптомов:
- боль внизу спины, усиливающаяся при ходьбе или сидении;
- гематомы, кровоподтеки;
- отеки и припухлости;
- болезненная дефекация;
- резкая боль при активных телодвижениях может указывать на перелом или вывих копчика.
Зачастую даже при небольшом ушибе человек жалуется на то, что сильно болит копчик. Выраженный болевой симптом связан с обилием нервных сплетений в этой области. К копчиковому отделу прикрепляются мышцы и связки, участвующие в работе выделительной и половой системы. Поэтому проблемы с копчиком нередко затрагивают благополучие соседних органов.
Копчик может заболеть не сразу, а спустя часы или даже несколько суток после падения. Ушибу свойственны так называемые отраженные боли, отдающие в паховую область, ноги, живот. Типичный признак – дискомфорт при наклоне вперед. Такая картина объясняется вовлечением в повреждение мышц, соединенных с копчиком.
Локальная гематома проявляется на коже спустя некоторое время. Возникающая резкая боль после ушиба может постепенно стихать самостоятельно или под воздействием начатого лечения. Уменьшение болевого симптома не должно служить причиной отказа от обращения за профессиональной медпомощью.
Последствия травмы
Если ударная волна направлена по оси позвоночника, возможно смещение спинномозговых сочленений. Помимо этого, распространение удара к грудным и шейным позвонкам может вызвать нарушение венозного оттока. Если возникает гематома и воспаление, отек распространяется на близлежащие ткани.
В этом случае лечение следует проводить наиболее тщательно, чтобы предотвратить отдаленные последствия: хронический болевой синдром, образование кисты. При тяжелых ушибах необходимо исключить наиболее опасные ситуации: трещину, перелом или смещение позвонков.
Тягостная боль после ушиба копчика может продолжаться долгие месяцы и даже годы, значительно ухудшая качество жизни человека. Дискомфорт при опорожнении кишечника может провоцировать запоры. У женщин болезненность копчиковой зоны может нарастать во время менструаций. Без адекватного лечения серьезный ушиб копчика способен вызвать следующие осложнения:
- Хронические боли, связанные с дистрофией нервных волокон.
- Головные боли.
- Гематома фиброзного типа. Иногда она окружается подобием капсулы и формируется шишка.
- Травмирование соседних органов, в частности, прямой кишки чревато воспалением в кишечнике.
Следует помнить, что ушиб копчика довольно коварен. Грозные последствия травмы зачастую подкрадываются скрытно и заявляют о себе на тяжелой стадии, лечение которой более длительное и сложное.
Молодым женщинам следует отнестись к здоровью копчика с наибольшим вниманием, чтобы исключить осложнения во время родов. У рожениц кости копчика смещаются, увеличивая размер малого таза, поэтому недолеченные травмы этой области весьма опасны.
Что делать непосредственно после ушиба
Адекватная первая помощь, быстро оказанная пострадавшему, минимизирует развитие осложнений. Придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Больной должен лечь на живот, не совершая при этом резких движений. Такая поза улучшит отток крови и снимет нагрузку с пострадавшего места.
- Нарушение целостности или расположения позвонков, как правило, сопровождается обширными гематомами. В этом случае осмотр и лечение нужно доверить специалистам, вызвав бригаду скорой помощи.
- Переносить пострадавшего следует только в лежачем положении на боку. Но без срочной необходимости лучше оставить его до приезда медиков в покое.
- До врачебного осмотра больному нельзя употреблять внутрь или мазать место ушиба обезболивающими препаратами. Это нарушит клиническую картину и затруднит установление точного диагноза.
- В домашних условиях наложите на ушибленный копчик лед на один час. Холод сужает сосуды, уменьшая синяки и отечность.
Выбор тактики лечения
Наилучший вариант – показаться с ушибом копчика травматологу. Мнение больного человека субъективно, он не в состоянии оценить степень и риски повреждения. В медицинской практике нередки случаи, когда диагноз «ушиб копчика» по результатам рентгенографии переходит в более серьезную категорию.
Если рентген показал смещение или перелом копчиковых позвонков, лечение проводится в условиях стационарного медучреждения. При вывихе кости достаточно «вправить», при переломе больному может понадобиться операция.
При несильном ушибе рекомендовано лечить копчик дома, периодически показываясь на осмотр специалисту. Чтобы ускорить выздоровление, соблюдайте советы травматологов:
- Охлаждающие компрессы желательно прикладывать в течение 2-х дней.
- На начальном этапе лечения минимизируйте двигательную активность и сидячий режим. Старайтесь больше лежать, спать лучше на боку или животе.
- В первые дни запрещается посещение бани, сауны и прочие прогревающие процедуры.
- При ходьбе смещайте цент тяжести на бедра и ягодичные мышцы. Старайтесь не совершать неосторожных движений, особенно ногами.
- Для облегчения дефекации увеличьте в рационе долю блюд, содержащих клетчатку, исключите закрепляющие продукты (рис, черника, гранат, сухари, молоко) и пейте побольше жидкости. При необходимости применяйте слабительные средства.
- Уменьшить дискомфорт при сидении поможет ортопедическое кольцо, подушка или надувной круг.
Медикаментозное лечение
Терапия лекарственными средствами проводится для решения нескольких задач:
- купирование болевого синдрома;
- рассасывание гематомы;
- ликвидация очага воспаления.
Спектр обезболивающих настолько велик, что выбор оптимального средства – исключительная прерогатива врача. В качестве доврачебной помощи подойдет имеющийся в аптечке наружный анестетик, например, мазь, содержащая Диклофенак или раствор Меновазина.
Оптимальным стандартом считаются медикаменты, которые обеспечивают комплексное лечение боли и воспаления — НПВП. Препаратом выбора могут стать ректальные свечи, действующие рядом с зоной ушиба. При упорных болях, врачи применяют инъекции или обезболивающие блокады в стационарных условиях.
В первые три дня не используйте разогревающие мази и пластыри, чтобы не активировать ненужный приток крови. Впоследствии полезны средства на основе красного перца, пчелиного яда. Они улучшают рассасывание гематом и питание пострадавших тканей.
Чтобы уменьшить токсическую нагрузку на организм, современные доктора отдают предпочтение щадящей схеме обезболивания. В ней лекарства в виде пилюль или инъекций сочетаются с нанесением местных мазей.
Физиотерапия
Непосредственно после ушиба показаны физиотерапевтические процедуры для снятия болезненности и отека. При ушибе копчика существенную пользу приносят следующие методы физиотерапии:
- электрофорез с анестетиками;
- воздействие динамическими токами;
- УВЧ и СВЧ-терапия;
- высокочастотная магнитотерапия.
Если острый период благополучно миновал, с 3-4 дня возможно назначение курса лечения массажем по щадящей методике.
Лечебная гимнастика
Посильные упражнения укрепляют ослабленные мышцы, усиливают приток крови к поврежденным тканям. Реабилитациионная гимнастика разрешена при благоприятном восстановлении спустя неделю после ушиба. Все движения должны быть плавными и выполняться только в зоне комфорта. Вот несколько полезных упражнений:
- Лягте на спину, распрямите ноги, сожмите стопами мячик и держите его 5-10 секунд.
- Из того же положения согните ноги в коленях, приподнимите таз и напрягите ягодичные мышцы на 10-15 секунд. Сделайте по 10 повторений каждого упражнения.
Народные средства
Полностью заменять назначенные лекарства народной медициной нельзя. Она должна лишь дополнять традиционное лечение, помогая устранить болевые ощущения и ускорить выздоровление. Перед тем, как применять какой-либо рецепт, внимательно изучите состав, чтобы исключить ингредиенты, вызывающие аллергию.
В лечении ушибов применяются травы, продукты пчеловодства и другие вещества в виде мазей и примочек. Вот некоторые проверенные средства, которые вы можете приготовить в домашних условиях.
- Если на улице лето, воспользуйтесь замечательным природным доктором – чистотелом. Нарвите свежей травы и ее соком обильно смажьте больное место. Сок чистотела обладает сильным рассасывающим эффектом.
- Полынь и подорожник – неприхотливые растения, растущие в каждом дворе. Измельчите травы в соотношении 1:1 и прикладывайте к месту ушиба в качестве компресса.
- 3% уксус соедините с медом в соотношении 2:1. Полученную смесь втирайте от 3-х до 5-ти раз в день.
- Отличный эффект дают компрессы на основе полыни, измельченного хрена и пчелиного яда. При соединении эти составляющие обладают мощными антисептическими и согревающими свойствами. Пчелиный яд можно приобрести в фито-аптеке.
Хорошо лечат ушибленный копчик луковые компрессы, настойка герани, мазь с прополисом на основе сливочного масла.
При ушибе копчика прогноз на выздоровление благоприятный, если лечение начато своевременно. Оптимистичные заверения о том, что «пройдет само собой», ошибочны. Потратьте час-два времени на визит к доктору – это избавит вас от утомительного хождения по медицинским кабинетам в будущем.
Мне нравится 1
Похожие посты
Оставить комментарий
Ушиб копчика при падении — лечение в домашних условиях, что делать?
Копчик или рудиментарный хвост – это кость, расположенная в нижнем отделе позвоночника, выполняющая важную роль. Она удерживает связки и мышцы, которые участвуют в работе мочеполовой системы, а также толстого кишечника.
К тому же большая ягодичная мышца примыкает к копчику, а она отвечает за движение бедер. Поэтому копчик выполняет в организме большую роль и от его правильной работы зависит самочувствие человека.
Очень часто (особенно зимой) люди падают на «пятую точку», получают ушиб рудиментарного хвоста. Если падения не удалось избежать, то можно сделать все возможное, дабы не допустить появления осложнений.
Сегодня рассмотрим, как правильно лечить ушиб копчика в домашних условиях при падении.
Код по МКБ-10
Международная классификация болезней (МКБ) относит ушиб нижней части тела копчика к коду классификатора S30.0, М53.3. При этом в документе пишется, что на повреждение рудимента люди зачастую не обращают внимания.
К тому же получить ушиб копчика не всегда можно путем падения. В некоторых случаях достаточно сильно удариться обо что-нибудь.
Симптомы ушиба копчика
Наличие тех или иных признаков ушиба напрямую зависит от высоты, скорости падения.
Если ушиб слабый, то человек поначалу только может испытывать болезненные ощущения, которые через несколько дней проходят самостоятельно.
Если же повреждение тканей серьезное, человек сильно упал да еще и с высоты, тогда симптоматика ушиба копчика может быть такой:
- Боль сразу же после падения, ее усиление при резких движениях или сидении.
- Неприятные ощущения в нижнем отделе позвоночника при стоянии или сидении.
- Появление синяка на месте ушиба.
- Отечность тканей, припухлость.
Это основные симптомы, но бывают случаи, когда через некоторое время после ушиба больной испытывает:
- Боль при дефекации, мочеиспускании, половом контакте. При падении копчик может смещаться, раздражая прямую кишку, вызывая боль в заднем проходе, промежности. Боль при дефекации, мочеиспускании возникает, если копчик во время падения был вывернут в сторону прямой кишки.
- Болезненные ощущения даже при одном прикосновении к копчику.
Травма копчика. От чего болит «хвостик»
Перелом или ушиб копчика: как распознать?
Большинство людей не знают, как определить ушиб или перелом копчика, и это логично, поскольку даже квалифицированному доктору не всегда удается это понять по внешним признакам.
Поэтому зачастую при обращении к травматологу тот отправляет пациента на рентген. И уже потом по снимку определят что это: ушиб или перелом.
Но все же есть конкретные признаки, по которым можно судить о характере ушиба.
Если человек получил перелом, то его симптоматика будет следующей:
- Кровоподтек в месте травмы. При ушибе зачастую кровоподтека нет, может только появиться синяк.
- Резкая, не проходящая боль. При ушибе боль может иметь различную интенсивность, она может угасать на некоторое время и снова появляться
- Болезненные ощущения в области копчика при чихании или кашле. Если это ушиб, то человек зачастую не испытывает этих неприятных ощущений.
Оказание первой помощи при ушибе копчика
Если травма произошла в домашних условиях, то первая помощь потерпевшему должна быть оказана следующим образом:
- Помочь больному встать, при этом не допустить, чтобы он совершал резких движений.
- Помочь лечь на живот, чтобы возобновился нормальный отток крови.
- Посмотреть, нет ли кровоподтеков в нижнем отделе позвоночника.
- Приложить холод к копчику, чтобы снять отечность, предотвратить появление синяков, гематом.
- При сильной боли дать человеку обезболивающий препарат – «Ибупрофен», «Аспирин» или другой.
- Вызвать врача на дом или самостоятельно обратиться за помощью к специалисту.
Некоторые люди сомневаются и не знают, можно ли греть копчик при ушибе? Воздействие тепла на проблемное место только усугубит проблему, может привести к появлению абсцессов.
Человек, наоборот, должен в первые сутки как можно чаще прикладывать к копчику холод. На третий день можно начинать прикладывать к больному месту согревающие мази, чтобы улучшить местное кровообращение.
Можно ли самому справиться с ушибом копчика?
Если вы знаете, что делать при ушибе копчика, то это еще не повод успокоиться и забыть об инциденте.
Если боль периодически дает о себе знать, человек испытывает дискомфорт, то все равно нужно обратиться за профессиональной помощью.
Только специалист может отличить легкий ушиб от сильного, проанализировать результат рентгенодиагностики, чтобы понять, нет ли повреждений спинного мозга или перелома копчика.
Как долго болит копчик при падении?
Нельзя точно сказать, сколько будет болеть копчик при ушибе. Все зависит от силы падения, высоты, с которой человек неудачно приземлился. Поэтому временные болезненные ощущения могут иметь кратковременный или долговременный характер:
- При несущественном ушибе, например, человек упал с одной ступеньки на пол, боль может пройти через несколько минут или часов при условии отсутствия повреждений мягких тканей.
- Если человек упал, а в области копчика появилась отечность, гематома, тогда болезненность будет проходить около 3–5 дней.
- Если человек получил сильный ушиб и на проблемном месте есть кровоподтеки, тогда потерпевший может ощущать боль 2–3 недели.
- Если человек вовремя не обратился к доктору, ушиб случился со смещением копчика, и проблема перешла в разряд хронических, тогда болеть может до конца жизни. Особенно явно боль будет ощущаться при физических упражнениях.
Чем может быть опасен ушиб копчика?
Многие люди ошибочно думают, что повреждение рудимента не является серьезной проблемой, поэтому и не обращаются за помощью к травматологу, даже если ощущают какой-то дискомфорт.
При отсутствии адекватного лечения, несвоевременном оказании помощи у потерпевшего могут начаться осложнения, такие как:
- воспаление хрящей;
- кисты, фиброзные уплотнения;
- разрыв сосудов;
- свищи;
- нагноение в районе прямой кишки;
- компрессионный перелом;
- трещины позвонков, их смещение;
- мигрени, головные боли;
- вдавливание спинного мозга в затылок;
- повреждение позвонков шейного отдела позвоночника.
Ушиб копчика не такой страшный, как его последствия. Чтобы не допустить их появления нужно вовремя обратиться за помощью к травматологу.
Как лечить ушиб копчика в домашних условиях?
Лечение заключается в соблюдении таких рекомендаций:
- назначение холода в первые двое суток после падения;
- применение аптечных препаратов;
- исключение физических нагрузок (по возможности).
Перед началом лечения человек должен убедиться в верности поставленного диагноза, чтобы избежать появления осложнений после ушиба. Поэтому рекомендуется посетить специалиста и узнать точный диагноз.
Противовоспалительные препараты при ушибе копчика
Чтобы снять боль нужно использовать нестероидные противовоспалительные средства, которые:
- снимают боль;
- убирают воспаление, возникающее в области копчика.
Такими препаратами являются «Ибупрофен», «Аспирин», «Кетанов», «Меновазин» и другие.
Меновазин широко применяется при различных травмах: переломах, растяжениях и ушибах. Он быстро снимает боль, способствует оперативному заживлению поврежденных тканей.
Применять мазь просто: наносить на чистую кожу, аккуратно втирать до полного впитывания средства. Его можно использовать как взрослым, так и детям.
Можно прибегнуть к помощи местных обезболивающих препаратов, таких как гель «Долобене», мазь «Траумель С», «Арника», мази с календулой или ромашкой.
При сильной боли необходима помощь специалиста. Доктор применяет любой анестетик местного действия, обезболивающее средство. При тяжелых травмах копчика назначается оперативное вмешательство – резекция копчика.
В единичных случаях, когда вместе с ушибом у больного обнаруживается глубокая ссадина или открытая рана на крестце (есть риск занесения инфекции), доктор назначает антибактериальные препараты. Они ликвидируют инфекционный процесс, препятствуют его распространению на другие ткани.
Препараты для устранения гематом, синяков
На третьи сутки, когда боль утихнет можно начать растирать проблемное место такими мазями, как: «Финалгон», «Лиотон», гепариновая мазь.
Народные средства: компрессы, настойки, мази
Если по каким-то причинам человек не купил аптечные обезболивающие, противовоспалительные мази против синяков, гематом, то на помощь могут прийти народные рецепты.
Самые эффективные способы лечения ушиба копчика описаны ниже:
- Мед с уксусом – соединить эти ингредиенты в соотношении 2:1. При болях втирать средство 1 раз в час, если болезненные ощущения выражены слабо, тогда можно применять растирку 3 раза в день.
- Творог, кефир, спирт и мед. Взять всех ингредиентов в одинаковом количестве, перемешать. Эту массу положить на кусочек бинта, а потом лечебной мазью на копчик. Зафиксировать повязку пластырем. Продержать компресс целую ночь. Такое средство поможет снять болезненные ощущения.
- Березовый деготь со сливочным маслом. Смешать компоненты в пропорции 1:2. Нанести средство на место ушиба, оставить на ночь.
- Подорожник с луком. Измельчить растения до кашеобразного состояния. Смесь нанести на болезненное место, оставить на 2 часа.
При лечении ушиба копчика, главное, – соблюдать постельный режим. Покой сократит процесс выздоровления и реабилитации после полученной травмы.
Правила поведения после получения травмы копчика
Необходимо запомнить: если человек получил серьезный ушиб рудиментарного хвоста, то процесс восстановления может длиться долго, к этому нужно быть готовым.
В первые несколько дней после травмы обязательно нужно соблюдать такие рекомендации:
- Спать, отдыхать только на животе.
- Не принимать горячую ванну.
- Стараться придерживаться постельного режима.
- Ограничить позу в положении сидя по времени.
- Спать на ортопедическом матрасе. Если такого нет, то на любой твердой поверхности.
- Если потерпевшему больно сидеть, тогда нужно купить в аптеке специальную медицинскую подушку в виде кольца с дырочкой посередине и использовать ее при необходимости.
Лечебная гимнастика
Как было отмечено выше, в первые два дня после получения травмы копчика больной должен соблюдать строгий постельный режим. Для ускоренного процесса выздоровления на третьи сутки уже можно прибегнуть к помощи специальных упражнений.
Их желательно выполнять для того, чтобы:
- быстрее избавиться от боли;
- укрепить мышцы тазового дна.
Лечебные упражнения должны проводиться в положении лежа на полу:
- согнуть ноги в коленях. Аккуратно попробовать приподнять таз, напрягая при этом мышцы ягодиц;
- согнуть ноги в коленях, положить между ними мяч. Напрячь торс на несколько секунд;
- подтянуть согнутые в коленях ноги к груди, выполнить по 10 раз сведение и разведение конечностей.
Если во время лечебной гимнастики человек ощущает боль, тогда нужно прекратить сеанс физической терапии.
После лечебной гимнастики больному рекомендуется некоторое время полежать, отдохнуть.
Прочитав эту статью, становится понятно, что ушиб копчика – это вовсе не безобидная травма и легкомысленно относиться к ней нельзя.
При повреждении рудиментарного хвоста обязательно нужно сходить в больницу, сделать рентген.
Если на снимке не будет видно перелома, значит, ушиб можно лечить дома с обязательным соблюдением таких условий: холод, покой, обезболивающие мази, лечебные упражнения.
Эти материалы будут вам интересны:
Похожие статьи:
- Как лечить ушиб пальца на ноге в домашних условиях? Ушибы пальцев ног являются одной из самых распространенных бытовых травм….
- Как лечить ушиб колена в домашних условиях? Лечение в домашних условиях ушиба колена при падении – это…
- Как лечить ушиб ребер в домашних условиях? Ушиб представляет собой механическое поражение тканей, которое происходит без нарушения…
Перелом копчика: симптомы и последствия для женщин, лечение в домашних условиях крестцово-копчикового отдела, сколько заживает
Область поражения при переломе копчика
Перелом копчика — крайне неприятная травма позвоночника, симптомы и последствия которой нередко приводят к серьезным осложнениям. Наиболее сложным и опасным принято считать перелом со смещением, который доставляет неудобство не только при движениях человека, но и при попытке просто присесть на диван или стул.
Подобную травму невозможно не почувствовать или перепутать с какой-либо другой патологией. Признаки перелома ярко выражены, болевой синдром интенсивный. Причиной перелома, чаще всего, является банальное падение на ягодицы.
Анатомия
Копчик расположился в нижнем отделе позвоночника. Он состоит из пяти сросшихся позвонков и обладает клювовидной формой кости. Основание копчика сморит вверх, а его верхушка – вперед и вниз.
По бокам первый и по совместительству самый большой позвонок обладает поперечными отростками, а сверху него расположились копчиковые рога. Они, в свою очередь, объединяются с крестцом. Рожки имеют важную роль в формировании крестцово-копчикового соединения.
Подвижность данного отдела более выражена у женщин, нежели у мужчин. Например, во время родовой деятельности полость может отклониться назад, тем самым увеличивая размеры путей для прохождения малыша.
Некоторые специалисты считают, что копчик относится к рудименту, имея в виду орган, который утратил свое значение в процессе эволюции. По этой же причине в медицинских источниках его могут назвать рудиментарным хвостом. Но на самом деле копчик несет важное функциональное значение.
Как лечить перелом большого пальца ноги?
В первую очередь данная полость необходима для скрепления мышц и связок, которые принимают участие в поддержании функций мочеполовых органов. Также полость ведет активную работу в дистальных отделах толстого кишечника.
Помимо этого, к копчику присоединяются мышечные пучки большой ягодичной мышцы. Этот орган необходим для скрепления бедра.
Еще одна задача копчика – это распределение физической нагрузки.
Данная полость подвержена частым ушибам и ударам, особенно в холодное время года. В травмпункт зачастую обращаются с ушибами после падения. В таком случае у пострадавшего могут даже диагностировать закрытые переломы копчика со смещением.
При более легких травмах во время осмотра можно определить надлом или трещину. Нередко пациенты обращаются с вывихами, но такая патология чаще всего встречается у детей.
Факторы риска
Следующие состояния увеличивают риск получения перелома копчиковой кости.
- Половая принадлежность. Травмам копчика в основном подвержены женщины за счет более широкой тазовой области.
- Пожилой возраст. Люди старшего возраста обладают более хрупкими костями.
- Остеопороз.
- Плохое питание. В особенности недостаточный уровень кальция и витамина D.
- Некоторые врожденные аномалии развития костей.
- Травмоопасные виды спорта, например, катание на коньках, скалолазание.
- Снижение мышечной массы в ягодицах.
Отличие перелома от других видов травм
Главный признак перелома – наличие кровоподтека. Поэтому при образовании такого симптома требуется срочная госпитализация.
Для справки! Даже при сильном ушибе в месте травматизации не образуются видимые следы.
Копчиковые позвонки при ушибе, как правило, отдают сильной болью. Интенсивность неприятных ощущений зависит от силы падения или удара. Болевой синдром при таком процессе может даже пропасть на некоторое время. При переломе пострадавший испытывает резкие и непрекращающиеся боли.
Еще одно отличие перелома копчика у ребенка и взрослого от ушиба – образование стреляющих ощущений при кашле, чихе, во время разговора. При дефекации симптом усиливается в несколько раз.
По перечисленным признакам вы легко поймете, как отличить перелом копчика от ушиба. При любых видах травматизации нужно незамедлительно обратиться в стационар.
Возможные осложнения
При неправильном лечении перелом копчика чреват осложнениями, порой довольно тяжелыми для организма. Более того, неправильное лечение может даже стать причиной инвалидности.
Самыми частыми осложнениями в данной ситуации является появление мигреней, связанное с повреждением спинного мозга. К другим осложнениям относится деформация кости, приводящая к трудностям и болевым ощущениям во время ходьбы, локализация боли в пояснично-крестцовой области и связанная с ней боль во время нахождения в сидячем положении, образование костной мозоли и сопряженные с ней боли такого же характера.
Осложнения также могут быть чреваты нарушениями в работе органов малого таза, включающими в себя репродуктивные органы, прямую кишку, мочевой пузырь и другие. Это же может привести к тяжелым родам у женщин, перенесших перелом.
Причины
Крестцово-копчиковый отдел позвоночника может травмироваться по различным причинам. Чаще всего в медицинский центр обращаются из-за падения. К другим провоцирующим факторам перелома позвонков копчика относят:
- сильный удар,
- ДТП,
- падение с высоты,
- травмы при родовой деятельности.
Помимо этого, существуют еще несколько факторов, которые предрасполагают к травмированию. К ним относятся:
- частая тряска в транспорте,
- длительные поездки на велосипеде,
- хрупкость костей,
- недостаточное количество кальция,
- анатомические особенности,
- неправильный мышечный аппарат.
Важно! При катании на ледянках, ватрушках и санках соблюдайте осторожность. Чаще всего травматизация копчика происходит именно в зимний период во время развлекательных программ.
Профилактика
Специфической профилактики переломов копчика не существует. Для уменьшения риска развития подобных травм рекомендуется избегать занятий потенциально опасными видами спорта (прыжки в длину), соблюдать осторожность при пешей ходьбе в гололед, обеспечивать достаточное количество кальция и других минералов в рационе.
Несмотря на кажущуюся простоту, повреждения костей копчика являются серьезной травмой, требующей оказания медицинской помощи. Отказ от последней нередко становится причиной тяжелых отсроченных последствий, устранить которые не всегда возможно.
Поэтому при наличии признаков ушиба или перелома копчика следует немедленно обратиться в медицинскую организацию для обследования и лечения.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме
Симптоматика
Признаки перелома от любой другой травмы отличить несложно. Главный симптом травматизации – это сильная и резкая боль. Ее тяжело устранить, поэтому на протяжении всего лечения пациент вынужден принимать обезболивающие.
К другим симптомам относят:
- покраснение в месте удара,
- сильная отечность в области копчика,
- повышенная чувствительность в месте ушиба,
- гиперемия тканей,
- нарушение работы опорно-двигательного аппарата,
- при положении сидя больной чувствует неприятные ощущения.
При хронизации перечисленных симптомов вызовите бригаду «Скорой помощи».
Реабилитационный период
Восстановительный период после этой травмы длится до полутора месяцев. В случае тяжёлой травмы он растягивается до трёх месяцев. После того как у больного срастается повреждение кости (при подтверждении этого факта по рентгенограмме) приступают к реабилитации после перелома. То сколько заживает перелом копчика, зависит от степени травмы и вид повреждения. А также самого пациента, того как тщательно он соблюдает рекомендации врача.
Применяются следующие методы:
- иглорефлексотерапия;
- физиотерапия;
- лечебная физкультура;
- гирудотерапия;
- массаж.
Уделяется пристальное внимание питанию пациента. В рационе должно быть достаточное содержание легкоусвояемого белка, кальция и магния, чтобы кости копчика быстрее срослись.
В него обязательно включаются следующие продукты:
- морепродукты;
- творог;
- рыба;
- молоко;
- хурма;
- орехи;
- телятина;
- куриное мясо.
Больной должен выпивать ежедневно не менее полутора литров жидкости.
Упражнения ЛФК и массаж
Непосредственно упражнений для разработки объёма движений в области копчика нет. Основная их задача – укрепления поясничных мышц и структур тазового дна, улучшение кровообращения органов малого таза. ЛФК для восстановления копчика начинают сразу. Пока пациент находится на постельном режиме, ему рекомендуют дыхательные упражнения и гимнастику в положении лёжа. После третьей недели объём движений расширяют. Комплекс ЛФК разрабатывается врачом реабилитологом для каждого больного. Он зависит от состояния пациента.
Первая помощь
При наличии перечисленных признаков больному нужно оказать первую помощь. Доврачебное лечение заключается в обеспечении покоя. Для этого пострадавшему не стоит совершать лишних движений. В обратном случае они могут спровоцировать усиление болевых ощущений.
Лучше всего уложить пациента на живот или бок таким образом, чтобы позвоночник не соприкасался с поверхностью. После этого приложите к копчику холодный предмет —, лед, пакет с молоком или бутылку с водой.
Снять болевой синдром поможет обезболивающее. Дайте пациенту «Аспирин», «Парацетамол» или «Нурофен». Далее медицинскую помощь должны оказать уже в стационаре.
Способы лечения перелома пястной кости.
Хирургическое лечение
Когда копчик сломан, а болезненные ощущения не проходят, пострадавший не может двигаться, ему может быть порекомендовано проведение кокцигэктомии. Такие случаи являются тяжелыми и происходят довольно редко. Кокцигэктомия — довольно необычная процедура. Во время операции происходит удаление копчиковой кости. Стоит помнить, что такой вид лечения в некоторых случаях не приводит к желаемому результату. Помимо прочего всегда существует риск развития осложнений.
Показаниями к оперативному вмешательству являются:
- неэффективность других методов;
- отсутствие положительной динамики при приеме обезболивающих препаратов;
- хроническая и рецидивирующая боль в копчике.
Диагностирование
Установить достоверный диагноз можно только в кабинете врача-травматолога. Во время осмотра доктор прощупает область копчика, а также проведет ректальное или влагалищное исследование. Такая процедура необходима для определения наличия осколков.
После чего пациенту нужно пройти рентген. На основании всех данных врач даст необходимые рекомендации и назначит дальнейшее лечение.
Что делать при переломе копчика
Лечение в стационаре проводится в зависимости от формы и вида травматизации. При открытой ране первым делом нужно принять меры по предотвращению травматического шока и остановить кровотечение.
После обработки раны врачи переходят к срочному хирургическому вмешательству.
При закрытом переломе первым делом нужно устранить отечность и купировать болевой синдром.
После рентгенографии первые два дня врачи могут проводить очищающие клизмы. Это необходимо для предотвращения смещения во время актов дефекации. Снять боль в первые сутки помогут местные анестетики. Неприятные ощущения проходят в течение одной недели, после чего необходимость медикаментозной терапии отпадает.
Операция проводится при неправильном сращивании составляющих копчика. При отсутствии врачебного вмешательства, у пациента может появиться хроническая боль, которая станет причиной сильного сдавливания во время дефекации. При таком процессе неправильные сегменты удаляют навсегда.
Длительность терапии
Больному после травмирования копчика нужно находиться под постоянным контролем врачей в течение трех недель. Но не стоит задаваться вопросом сколько заживает копчик, так как все индивидуально. При сложном течении полное выздоровление может наступить спустя несколько месяцев.
В это время пострадавшему нужно принимать медицинские препараты с большим содержанием кальция, а также пройти физиотерапевтические процедуры.
Курс лечения направлен на снижение боли и успешное заживление кости.
Врачи предупреждают, что вернуть первоначальный вид копчика практически невозможно. Так как мышцы в копчиковой области считаются чуть ли не самыми сильными, они могут спровоцировать повторный сдвиг сегментов.
Неприятные ощущения, в том числе резкие боли будут сохраняться еще в течение нескольких месяцев. В период реабилитации они устраняются следующими обезболивающими: «Аспирин», «Парацетамол», «Ибупрофен», «Анальгин» или «Нимесулид».
Как облегчить боль
Купировать неприятные симптомы можно не только болеутоляющими средствами, но и некоторыми упражнениями. Все перечисленные процедуры разрешено проводить дома.
Итак, как лечат перелом копчика в домашних условиях:
- На протяжении трех месяцев после травмы сидеть можно только на специальной ортопедической подушке при переломе копчика.
- При сидении перенесите вес тела сначала на одну ягодицу, а через некоторое время на другую.
- Не сидите на мягкой поверхности, так как это может усилить давление на копчиковую зону.
- Снять нагрузку можно наклонившись вперед. Сидите только в таком положении.
Важно снять боль не только при сидении, но и во время акта дефекации. Для этого придерживайтесь следующих правил:
- Старайтесь пить как можно больше чистой воды.
- Следите за питанием. Уделяйте особое внимание продуктам, которые содержат витамин Д.
- Старайтесь принимать сидячие ванны. Теплая вода поможет снять мышечные спазмы.
- При сильных болях пользуйтесь мягкими слабительными препаратами.
Вне зависимости от вида лечения, старайтесь соблюдать постельный режим, а также занимайтесь ЛФК. После устранения первичных симптомов, пройдите курс массажа и физиотерапевтических процедур.
Реабилитация
После проведения успешного лечения показано соблюдение реабилитационных мер, которые позволят закрепить результат, улучшить подвижность, полностью убрать болевые симптомы. Курс реабилитации в среднем длится 1 месяц, он позволяет в полной мере восстановиться, улучшить свои показатели в подвижности, укрепить весь организм в целом.
На момент реабилитационного периода пациент должен соблюдать все меры, касательно питания, двигательной активности, меры предосторожности и безопасности. На восстановительном этапе нужно внимательно следить за своими действиями, избегать ситуаций, которые могут спровоцировать образование повторной травмы. Также врач назначает ношение ортопедических корсетов, которые помогают избегать давления на пораженную зону.
Последствия
При отсутствии правильного лечения, у пациента может образоваться ряд опасных процессов. Чаще всего больные жалуются на следующие последствия перелома копчика для женщин и мужчин:
- сильные гематомы,
- нагноение в месте травматизации,
- неправильное сращивание сегментов копчика,
- запоры,
- образование наростов и свищей,
- развитие подагры,
- воспаление нервного сплетения копчика,
- хроническая головная боль.
Диагностика
Выявляет перелом и выставляет диагноз только врач травматолог после проведения ряда исследований. Он производит осмотр пострадавшего, расспрашивает его об обстоятельствах полученной травмы.
Он выполняет следующие действия:
- При осмотре пациента врач осматривает копчиковую область. Выявляет наличие припухлости и гематомы. При надавливании на верхнюю часть копчика боль усиливается.
- Назначают проведение рентгенографии копчика в боковой (с согнутыми ногами) и прямой проекции.
- Компьютерная томография считается самым информативным методом при травмах копчика. С её помощью определяются даже самые мелкие переломы.
- МРТ – назначают для выявления повреждения мягких тканей, сосудов и нервных сплетений в этой области.
Влагалищное исследование проводится у женщин, позволяет определить крепитацию отломков в месте повреждения. У мужчин с этими же целями проводят ректальное исследование. Если болевой синдром выражен – его не выполняют, так как манипуляция усиливает боль.
Профилактические меры
К сожалению, исключить риск перелома копчика полностью невозможно. Однако вы можете соблюдать технику безопасности и снизить возможность травматизации. Для этого старайтесь больше времени уделять спорту. Регулярные физкультурные тренировки укрепляют мышцы и кости пациента, делая их более прочными и не поддающимися травмированию.
Следите за своим рационом. Добавьте в ежедневное меню пищу, богатую кальцием. При недостатке полезных веществ, принимайте витаминные комплексы.
Как лечить подагру коленного сустава?
Правильное питание
На восстановительном этапе, чтобы добиться быстрого сращения костей, необходимо употреблять больше витаминов и белков, которые будут этому способствовать. Только сбалансированное питание, которое содержит в себе множество полезных компонентов, позволит ускорить регенерацию тканей, насытить организм кальцием, магнием, фосфором и другими компонентами.
Существует несколько принципов питания после перелома копчика, которые нужно соблюдать:
- Овощи принимать в пищу преимущественно в сыром виде, без термической обработки и маринадов;
- Блюда должны быть легкоусвояемые, не содержать излишнего количества жира;
- Недельный рацион должен включать 3-4 приема жидких блюд;
- Чтобы очистить организм, важно употреблять отруби;
- Мясо должно присутствовать в ежедневном рационе.
Только правильное питание позволит организму быстрее справляться с проблемой, укреплять кости, активизировать нужные процессы. Диету на восстановительном этапе также назначает врач, он дает определенные рекомендации, на которые стоит обращать внимание. Дополнительно назначается курс витаминов и минералов, которые в комплексе будут только улучшать работу организма.
Перелом копчика: симптомы и последствия, сколько заживает
Область поражения при переломе копчикаПерелом копчика — крайне неприятная травма позвоночника, симптомы и последствия которой нередко приводят к серьезным осложнениям. Наиболее сложным и опасным принято считать перелом со смещением, который доставляет неудобство не только при движениях человека, но и при попытке просто присесть на диван или стул.
Подобную травму невозможно не почувствовать или перепутать с какой-либо другой патологией. Признаки перелома ярко выражены, болевой синдром интенсивный. Причиной перелома, чаще всего, является банальное падение на ягодицы.
Характеристика перелома копчика
Копчик представляет собой кость, сформированную из 3-6 позвонков нижнего конечного отдела позвоночника, которые срослись между собой. Кость является наименее развитой, и, несмотря на то, что является рудиментарным органом, то есть, органом, который в ходе эволюции утратил свои функции, она выполняет очень важные функции:
- к копчиковой части позвоночника крепятся связки и мышцы, которые принимают непосредственное участие в работе органов мочеполовой системы и отдаленных отделов кишечника;
- к кости прикреплена часть мышечных пучков большой ягодичной мышцы, основными функциями которой является сгибание и разгибание бедра и выпрямление туловища;
- копчик участвует в распределении нагрузки на тазовую область и является важной опорной точкой.
Переломом копчика называют травму, при которой происходит целостное нарушение образующих его позвонков.
Чаще перелому подвержены дети и лица старше 60 лет, так как хрящевая и костная ткани у них менее эластичная и крепкая.
У женщин перелом копчиковой кости встречается гораздо чаще, чем у мужчин, но и подвижность кости у представительниц прекрасного пола выше, что помогает расширению родовых путей в процессе родов.
Копчиковый отдел позвоночникаПерелом копчика разделяют на несколько видов:
- открытый, при котором происходит нарушение целостности кожи и мягких тканей вокруг позвонков;
- закрытый, при котором травмированная кость не повреждает кожный покров;
- компрессионный, при котором происходит «вколачивание» позвонков друг в друга.
Перелом копчика со смещением — наиболее болезненная и опасная травма. Пациент испытывает мучительные боли в месте травмы, его движения затруднены, а смещенные отломки кости могут повредить нервы и сосуды, проходящие вблизи копчика.
При этом виде перелома процесс срастания костей затруднен, что приводит к длительным ноющим болям, дискомфорту и некоторым, более опасным осложнениям. Лечение такой травмы проводится оперативным путем, после чего нередко наблюдается абсцесс, образование свищей и затруднение опорожнения кишечника.
Перелом со смещением очень опасен для женщин, ведь если ранее женщина сломала копчик, есть риск значительных осложнений будущей беременности и родов. Как правило, таким женщинам рекомендовано пристальное наблюдение гинеколога и искусственное родоразрешение — кесарево сечение.
Причины перелома
Причинами перелома копчика у детей является стремительный рост костей, повышенная их гибкость и хрупкость.
Кроме того, именно для детей характерна трещина после падения на ягодицы, например, при катании на ледовом катке, неудачные приземления на ягодицы при прыжках.
У самых маленьких детей травма, чаще всего, связана с недоразвитием координации движений и слабостью мышечно-связочного аппарата, что также приводит к частым падениям.
У пациентов пожилого возраста перелом копчика связывают с дефицитом в костной ткани кальция, что приводит к снижению прочности костей и их деформации даже при незначительных нагрузках.
Чаще всего перелом копчика возникает при падении на ягодицыУ пожилых людей, как и у детей, нарушена координация движения, что приводит к частым падениям и возможному перелому копчиковой кости. В отличие от пациентов младшего возраста, регенерация тканей с возрастом замедляется, поэтому процесс восстановления после травмы значительно тяжелее и дольше.
У взрослого человека перелом копчика, в большинстве случаев, возникает вследствие падения или тупого удара по поверхности нижнего отделе позвоночника. Многие женщины интересуются, можно ли сломать копчик при родах.
Очень редко копчик может ломаться у женщин во время родов, а именно при движении малыша по родовым путям.
Так, например, риск перелома возрастает при анатомически неверном расположении плода, при крупном размере ребенка, узком тазе женщины и любой травмы копчика в анамнезе будущей матери.
К перелому копчиковой кости может привести компрессионный перелом позвоночника в пояснично-крестцовом отделе.
К факторам риска относят:
- дефицит кальция;
- остеопороз;
- слабость и недоразвитость мышечного аппарата;
- длительная тряска во время езды на жесткой поверхности;
- интенсивные физические нагрузки, особенно без предварительной подготовки.
Симптомы и последствия перелома
Понять, что травма серьезная очень просто. Главным симптомом перелома копчика является сильнейшая простреливающая боль в нижней части позвоночного столба.
Болезненность постоянная, усиливается при нагрузках, резких движениях и попытках передвижения. В месте повреждения образуется гематома и, как следствие, покраснение или посинение кожи в области копчика.
Так же больные отмечают значительные трудности с опорожнением кишечника из-за резко усиливающейся боли при натуживании.
При пальпации и исследовании через прямую кишку или влагалище, определяется хруст отломков кости.
Что будет если перелом не лечить?
Неправильная или несвоевременная терапия травмы копчика может привести к различным патологиям, практически не поддающимся лечению.
Нижний край спинного мозга прикреплен к копчиковой кости, а верхний край — к черепу. Смещение копчиковых фрагментов приводит к тому, что обломки кости давят на спинной мозг, что приводит к сдавливанию сосудов головного мозга.
В связи с этим многие пациенты, перенесшие перелом копчика, отмечают появление хронических головных болей.
При переломе со смещением может произойти повреждение спинного мозга, что проявляется хроническими болями в нижней части позвоночного столба при приседании.
В области травмы со временем может образоваться костная мозоль или отложение солей, что неизбежно приводит к ограничению подвижности нижнего отдела позвоночника. В этом случае человек ощущает интенсивную боль, если долго находится в положении сидя и при вставании.
Нередко последствием копчикового перелома является анакопчиковая боль — она локализуется в области анального отверстия в нижнем отделе позвоночника. Анакопчиковая боль развивается вследствие повреждения надкостницы копчика и невралгии копчикового сплетения.
Чаще всего подобное осложнение перелома встречается у женщин, которые отмечают усиление болевого синдрома при движении, в сидячем положении и при дефекации. Боль иррадиирует в область бедер, промежность, низ живота и не купируется большинством препаратов.
Первая помощь при переломе
При подозрении на перелом копчика, который мог развиться вследствие травмы, необходимо точно знать, что делать при переломе и четко выполнять инструкцию по оказанию первой помощи пострадавшему:
- к области копчиковой кости необходимо приложить лед, что позволит уменьшить внутреннее кровотечение;
- обеспечить области поражения постоянное давление, при этом не допускать нахождения пострадавшего в положении лежа на спине;
- при открытом переломе на раневую поверхность наложить стерильную повязку;
- дать больному таблетку обезболивающего препарата (Ибупрофен, Анальгин) или сделать внутримышечную инъекцию;
- вызвать бригаду скорой помощи, которая доставит пострадавшего в ближайший травмпункт.
Если вызвать медицинскую помощь по каким-либо причинам не удастся, пациента необходимо самостоятельно транспортировать в ближайшую больницу. Для этого пострадавший должен находиться строго на боку, а под тазовую область необходимо подложить упругую подушку.
Диагностика перелома копчика
Самодиагностика перелома копчика в домашних условиях невозможна. Определить наличие и характер травмы может только специалист после проведенного обследования, которое включает в себя:
- осмотр пациента, при котором обнаруживается отечность и гематома на копчике. Сломанный копчик при пальпации сильно болит;
- рентгенографическое исследование в прямой и боковой проекциях. В случае если пациент тучный, рентгенографический снимок может не выявить перелом, так как осколки кости могут быть скрыты массивом мягкой и жировой тканей;
- КТ пояснично-крестцового отдела позвоночника — метод, который является наиболее информативным и детально показывает плотные структуры;
- МРТ — метод диагностики, который не только позволяет определить состояние костной ткани, но и показывает целостность мышц, сосудов и нервных волокон;
- Ректальное/влагалищное исследование, с помощью которого специалист может почувствовать хруст мелких осколков копчиковой кости.
Лечение перелома
О том, как лечить перелом копчиковой кости, может рассказать только врач, учитывая все особенности патологии. Лечение перелома копчика напрямую зависит от вида травмы, наличия смещения костных обломков, сопутствующих осложнений и патологий.
Как правило, терапия направлена на:
- репозицию отломков;
- иммобилизацию места повреждения;
- обезболивание;
- снятие воспаления;
- устранение признаков остеопороза, дефицита кальция.
Лечение сломанного без смещения закрытого перелома не требует репозиции (сопоставления) отломков кости.
Для облегчения состояния пациентам рекомендуется использовать ортопедические подушки под копчик, соблюдая при этом постельный режим не менее 1 недели (пожилыми людьми постельный режим должен соблюдаться не менее 15 дней).
Для того чтоб опорожнение кишечника происходило менее болезненно, назначают мягкие слабительные и клизмы. Снятие воспалительного процесса производится при помощи нестероидных препаратов противовоспалительного воздействия, которые вводятся ректально. Так же применяют препараты кальция, анальгетики.
Если копчик сломан со смещением, то проводят репозицию отломков и, если необходимо, вправление копчикового сустава (если присутствует также вывих). Процедура проводится под местным наркозом и исключительно специалистом. Медикаментозная терапия идентична лечению закрытого перелома без смещения.
При открытом переломе необходимо обезболивание и профилактика травматического шока. Сопоставление отломков производится непосредственно через открытую рану. Далее производится иммобилизация и медикаментозное лечение.
Если пациент обращается за помощью через 4-5 дней после того, как сломал копчик, постельный режим не требуется. Лечение проводится противовоспалительными, обезболивающими препаратами, а так же физиотерапевтическими методами.
Застарелый перелом, который сопровождается сильными болями, требует обязательного применения нестероидных противовоспалительных препаратов, которые способствуют улучшению микроциркуляции крови, миорелаксантов, которые расслабляют мускулатуру, физиолечение, лечебной гимнастики.
Диклофенак и Анальгин — популярные обезбаливающие при переломе копчикаПри отсутствии положительного результата от проведенного лечения прибегают к хирургическому удалению копчиковой кости.
Очень многих интересует, сколько заживает копчик после перелома. Здесь все зависит от индивидуальных особенностей пациента, его возраста, характера травмы и т.д. Как правило, восстановительный период длится от 2 до 6 месяцев.
Симптомы и лечение перелома копчика
Трещина в копчике – возможный признак перелома — достаточно распространенного травматического повреждения. Перелом копчика сопровождается нарушением целостности копчиковых позвонков. Отчего возникает травма? Каковы симптомы и лечение при переломе копчика?
От чего возникает?
Спровоцировать травму может сильный удар, пинок в копчиковый отдел, аварийные ситуации, дорожно-транспортные происшествия, падение на область ягодиц, интенсивные спортивные тренировки. У представительниц прекрасного пола существует вероятность получения данного повреждения во время родового процесса, в случае неправильного положения или же больших размеров плода.К дополнительным факторам риска относят хрупкость костной ткани, ослабленность мышечного аппарата. Можно ли сломать копчик в быту? В медицинской практике довольно часто фиксируются случаи копчиковых переломов по причине сильной тряски при езде на санях, велосипеде, занятиях конным спортом и т.д.
Травматологи классифицируют копчиковые переломы на:
- Компрессионный перелом — сопровождается раздроблением поврежденного участка на мелкие, костные фрагменты.
- Полный — характеризуется раздроблением позвонка на несколько костных фрагментов.
- Неполный — проявляется в виде трещины, без нарушения целостности позвонка.
- Травма без смещения.
- Перелом копчика со смещением – наиболее опасное повреждение, отрицательно воздействующее на область спинного мозга и грозящее развитием неблагоприятных последствий.
Клинические признаки перелома копчика могут разниться, в зависимости от типа и степени тяжести травматического повреждения.
Как проявляется?
Симптоматика данной травмы всегда выражена достаточно ярко. Сломанный копчик сильно болит, причем болезненные ощущения усиливаются при любых попытках движения, физических нагрузках и даже при кашле.
Помимо болевого синдрома, доктора выделяют следующие характерные симптомы перелома копчика:
- Нарушение двигательной активности.
- Невозможность сидеть.
- Частые позывы к дефекации.
- Отечность, гиперемия, покраснение кожных покровов в области повреждения.
- Повышенная чувствительность.
- Гематомы и подкожные кровоизлияния, локализованные в копчиковой области.
Пострадавший жалуется на сильные боли, затруднение процессов мочеиспускания и дефекации, ему сложно ходить и сидеть. Именно по этим признакам, в сочетании с обширным подкожным кровоизлиянием, перелом идентифицируется от ушиба.
Поскольку данная травма грозит многочисленными нежелательными осложнениями, то при появлении первых же подозрительных симптомов необходимо грамотно оказать больному помощь и как можно быстрее доставить его в лечебное учреждение, где после диагностики специалист сможет определить, как лечить повреждение копчика в конкретном случае.
В чем опасность?
Данная травма ведет к развитию целого ряда осложнений, на первый взгляд, совершенно не связанных с копчиковой областью. Так, согласно статистическим данным, в 85% случаев хронические головные боли являются последствием травматического повреждения копчикового позвоночного отдела.
Врачи выделяют следующие наиболее распространенные последствия перелома копчика:
- Мигрени;
- Повреждения спинного мозга;
- Расстройства неврологического характера;
- Нагноения;
- Костные мозоли;
- Отложение солей;
- Кокцигодиния — хронические боли, локализованные в области копчика;
- Подагра.
Если поврежденные фрагменты срастаются неправильно, то на копчике могут появляться свищи, мозоли, кистозные новообразования.
Такого рода осложнения нарушают двигательную активность, ограничивают подвижность и существенно снижают качество жизни больного.
У представительниц прекрасного пола типичным осложнением копчикового перелома является осложненный родовой процесс с ярко выраженным болевым синдромом.
Наиболее плачевными могут быть последствия компрессионного перелома, поскольку он часто сопровождается сдавливанием спинного мозга, неврологическими расстройствами, параличами и может стать причиной инвалидности пациента.
По мнению специалистов, большинства перечисленных выше осложнений можно избежать, если грамотно и своевременно лечить перелом.
Как можно помочь?
Что делать при подозрении на перелом? В первую очередь, необходимо обеспечить пострадавшему абсолютный покой и исключить любое давление на поврежденную область. Больного укладывают на бок, и даже транспортировка в лечебное учреждение осуществляется именно в таком положении.
К поврежденному участку рекомендуется приложить грелку со льдом или холодный компресс, с целью предупреждения обширных кровоизлияний, отеков и гематом. При сильных болях можно дать потерпевшему таблетку анальгетического препарата. После оказания доврачебной помощи следует доставить пациента в травмпункт, передав его на попечение врачей.
Методы лечения
Лечение перелома копчика проводится консервативными и хирургическими методами. При травмах без сопутствующего смещения основу лечения составляет обездвиживание копчика. Для этих целей используются специальные валики и подушки. На протяжении 1-2 недель больному необходимо соблюдать постельный режим. Спать рекомендуется лежа на спине, разведя ноги.
Применение ортопедических подушек позволяет снизить показатели давления на поврежденный участок, предотвратить образование пролежней.
Терапия включает применение физиотерапии, обезболивающих медикаментов, витаминно-минеральных комплексов, кальциевых препаратов.
Назначаются и слабительные средства для исключения нагрузки на копчиковые мышцы во время акта дефекации.
Чтобы избежать возможного смещения копчиковых элементов, в первую неделю терапевтического курса дефекацию рекомендуется проводить при помощи очистительной клизмы.
Переломы со смещением предполагают проведение хирургического вмешательства. В ходе операции специалист вправляет поврежденный сустав, проводит репозицию костных осколков. Хирургическое вмешательство обычно проводится под действием местной анестезии при помощи бимануального метода — через прямую кишку.
В случае открытого перелома, лечение начинается с дезинфекции раневой поверхности, обработки антисептическими растворами. Костные фрагменты в данном случае сопоставляют через открытую рану с одновременным удалением мелких соколков и чисткой мягких тканей.
Больных интересует, сколько заживает перелом копчика? Средняя продолжительность лечения, необходимого для восстановления поврежденной кости, составляет от 2,5 до 3 месяцев.
О реабилитации
В процессе реабилитационного периода после перелома копчика лечащий врач может порекомендовать следующие терапевтические методики:
- Массажи;
- Гирудотерапия;
- Занятия лечебной физкультурой;
- Физиотерапевтические процедуры;
- Иглорефлексотерапия.
Лечебный массаж и гимнастика способствуют восстановлению подвижности, нормализации процессов кровообращения, разминке суставов и мышечных тканей. Рекомендуются пациентам при реабилитации следующие физиотерапевтические процедуры:
- Электрофорез с препаратами кальция, никотиновой кислотой;
- Парафиновые аппликации;
- УВЧ-терапия;
- УФО;
- Миостимуляция;
- Магнитотерапия.
Особенное внимание следует обратить на рацион питания.
Для скорейшего восстановления целостности костной ткани в меню пациента обязательно должны входить продукты, богатые содержанием кальция и магния – кунжут, творог, молоко и кисломолочные продукты, шиповниковый отвар, рыба и морепродукты, хурма, орехи. Очень важно соблюдать должный питьевой режим, выпивая не менее 2 л жидкости на протяжении суток.
Сколько длится реабилитация? При своевременном начале лечения, трудоспособность больного восстанавливается через 1–1,5 месяца. Но еще на протяжении года с момента получения травмы следует воздерживаться от чрезмерных физических нагрузок, поднятия тяжестей, занятий некоторыми чрезмерно активными видами спорта.
Перелом копчика — травма серьезная и весьма опасная. При своевременном обращении к специалисту и соблюдении врачебных рекомендаций большинства неблагоприятных последствий можно избежать, добившись полноценного восстановления.
Перелом копчика — симптомы и лечение
Перелом копчика — это один из видов травм, которая возникает при падении на ягодицы либо крестцовую область. Такая патология сопровождается развитием определенной симптоматики и требует обязательного лечения. Справиться с проблемой возможно с помощью медикаментозной терапии и операции, а также при использовании рецептов нетрадиционной медицины.
Частые причины перелома копчика
Кроме этого, спровоцировать травму копчика способны следующие факторы:
- Родовая деятельность. При достаточно крупном плоде либо его неправильном предлежании при его движении по родовым путям у женщины происходит смещение крестцово-копчикового сустава.
- Аварии на дороге. В такой ситуации у пострадавшего могут диагностироваться различные виды повреждений, среди которых и перелом.
- Сильная травма. При повреждении такого вида у пациента разрушается внешняя структура позвонков.
Спровоцировать смещение костей может слишком продолжительное монотонное воздействие на копчиковую зону. При частых передвижениях с тряской и иных обстоятельствах высока вероятность травмирования и преимущественно это трещины. Причиной повреждения может служить остеопороз, то есть нарушение прочности костей при вымывании из нее кальция и эластичных волокон.
Признаки перелома копчика
Симптомы перелома и трещин сильно схожи. Однако, для определения диагноза одних признаков может быть недостаточно. Основным симптомом сломанного копчика служит внезапная боль в очаге повреждения. Особенно сильная боль беспокоит в течение первых несколько суток после травмирования.
Кроме этого, у пострадавшего могут возникать определенные симптомы при переломе копчика:
- травмирование эпидермиса и рядом расположенных тканей;
- кровотечения;
- дискомфортные ощущения при ходьбе;
- отеки тканей;
- гематомы в области повреждения;
- дискомфортные ощущения при попытке опорожнить кишечник;
- боль при проведении ректального исследования.
У ребенка и взрослых после перелома может возникать легкая припухлость тканей либо гематома. При травмировании кишки могут появляться кровянистые примеси в кале и учащаются позывы в туалет. При такой патологии, как открытый перелом копчика со смещением, наблюдаются отломки костей.
Как отличить перелом копчика от ушиба
Определить, что у человека сломанный копчик, удается по характерной симптоматике.
Характерным проявлением настоящего перелома служит выраженная внезапная боль, усиливающаяся при попытке опорожнить кишечник, и любой физической активности.
В ситуации, когда человек испытывает болезненность, которая не усиливается во время дефекации и иногда тревожит при нагрузках, то это может служить проявлением ушиба копчика.
Перечисленные симптомы у детей и взрослых учитываются лишь для предварительного определения травмы. Для постановки диагноза требуется проведение такого метода исследования, как рентгенография.
Диагностика травмы
При различных повреждениях копчиковой зоны за исключением ушиба могут появляться похожие симптомы. Именно по этой причине при любых травмах необходимо обращаться к врачу-ортопеду, а не заниматься самолечением. Для определения точного диагноза осуществляется осмотр пострадавшего, изучается его анамнез и выполняется пальцевое ректальное исследование.
Благодаря такой процедуре удается оценить патологическую подвижность и крепитацию отломков. Кроме этого, за счет ректального исследования выявляется болезненность в очаге травмирования и напрягаются тазовые мышцы.
При наличии показаний могут назначаться следующие методы обследования:
- Рентгенография. Такой метод диагностики считается главным при такой патологии, как перелом копчика. Толщина мягких тканей сильно осложняет визуализацию сегментов, поэтому бывает проблематично диагностировать наличие повреждений.
- КТ и МРТ. К таким методам прибегают при плохой визуализации костей и сомнительном диагнозе. Их проводят при достаточно серьезных травмах и появлении подозрений на травмирование спинного мозга.
- УЗИ. С помощью такого метода исследования удается исключить травмирование внутренних органов и формирование гематом.
Повреждение копчика считается достаточно сложной травмой, требующей обязательной терапии. Человеку, у которого сломал копчик, необходимо обязательно посетить врача-травматолога.
Что делать при переломе копчика
При закрытом переломе копчика к области повреждения рекомендуется прикладывать лед либо что-нибудь холодное, что позволит снять отек тканей. Кроме этого, важно контролировать состояние органов дыхательной системы, поскольку при потере сознания может западать язык.
При открытом повреждении главной целью служит гемостаз. Остановить выделение крови удается за счет наложения специальной повязки и пережатия сосудов в области повреждения.
При проведении таких мероприятий врачу следует достаточно осторожным и не допустить увеличения смещения позвонков.
Для того, чтобы ускорить тромбообразование в ране, могут использоваться такие препараты, как Викасол и Этамзилат.
Первая помощь при переломе
При сильном повреждении участка копчика нужно оказать человеку посильную помощь до приезда специалиста и помещения больного в медицинское учреждение. Облегчить состояние возможно при проведении следующих мероприятий:
- Необходимо уложить человека после травмы горизонтально на жесткую поверхность и лучше всего на бок. При бессознательном состоянии и приступах рвоты такое его положение позволит не допустить захлебывания рвотными массами.
- Положение пациента нужно зафиксировать подручными материалами, а под изгибы тела рекомендуется положить валики из ткани. При переломе важно, чтобы позвоночник находился в естественном положении и на копчик не оказывалась никакая нагрузка.
При нахождении больного в сознании и сохранении рефлекса глотания разрешается принять средство с обезболивающим эффектом.
Лечение перелома копчика
Поставить диагноз и подобрать наиболее эффективную терапию может лишь врач. Обеспечить пациенту неподвижность возможно с помощью ортопедических приспособлений, а для местного обезболивания обычно назначаются мази при условии целостности кожных покровов.
Медицинская практика показывает, что при лечении перелома копчика или его трещине применяются лишь обезболивающие медикаментозные средства.
Больному на протяжении нескольких недель назначается прием таких препаратов, как Кеторол или Анальгин. При лечении патологии предпочтение отдается медикаментам в форме таблеток.
Более мощные анальгетики подбираются лишь в крайних случаях, поскольку высока опасность развития зависимости.
При диагностировании у пострадавшего открытых травм в целях профилактики назначается применением антибиотиков. При лечении патологии в домашних условиях подбираются лекарственные препараты в форме таблеток, например, Амоксиклав и Амоксициллин.
Ускорить процесс заживления в пожилом возрасте и людей с остеопорозом удается за счет медикаментов с хондроитином и содержанием кальция. Такие лекарства ускоряют регенеративный процесс костной ткани и наполняют ее необходимыми полезными веществами.
К лекарствам в форме мази при травмах различного характера прибегают достаточно редко по причине их низкой эффективности. С их помощью удается лишь снять отек тканей и слегка облегчить состояние пациента.
Хирургическое вмешательство
Показанием к операции может служить компрессия и отклонения в работе органов малого таза, а также неправильное срастание некоторых фрагментов копчика. В ходе хирургического вмешательства важно не задеть прямую кишку. Процедура осуществляется под общим наркозом и скрепление отломков выполняется с применением накостных пластин, ускоряющих сращение костей. После операции показано соблюдение постельного режима и строгой диеты.
В том случае, если при компрессионном переломе болевой синдром сохраняется слишком длительное время, то это является показанием к удалению копчика. Возможными последствиями оперативного вмешательства считаются свищи, гематомы и нагноения.
Народная медицина
Перелом копчика является серьезной травмы, лечение которой должно проходить под контролем врача. При такой патологии рецепты нетрадиционной медицины разрешается применять в качестве дополнительной терапии. В домашних условиях с их помощью удается укрепить кости и ускорить регенерацию.
Многие народные целители при переломе советуют употреблять составы из яичной скорлупы, ореховые и луковые отвары. Кроме этого, эффективным средством считаются смеси, приготовленные из меда, лимона, яиц и коньяка.
При лечении перелома копчика рекомендуется приготовить мазь из таких компонентов, как мумие и розовое масло. Хороший эффект дает смесь из тщательно измельченного картофеля, которую прикладывают на очаг повреждения.
При лечении патологий опорно-двигательного аппарата народная медицина рекомендует применять мазь из листьев окопника, смешанных с растительным маслом. Массу необходимо прокипятить на медленном огне, после чего профильтровать и смешать с пчелиным воском. Приготовленное лечебное средство следует остудить и накладывать на поврежденную область два раза в сутки на час.
Реабилитация
Реабилитация после перелома копчика обычно продолжается не меньше месяца. Именно в этот период кости срастаются между собой и восстанавливается их утраченная прочность. При тяжелых травмах реабилитационный период может достигать 2-3 месяцев и включает проведение следующих процедур:
- ЛФК;
- массаж;
- фитолечение;
- иглорефлексотерапия.
Спустя месяц после проведенной терапии больной возвращается к обычному образу жизни. Однако, отказаться от занятий спортом и повышенной физической активности рекомендуется на один год.
Ортопедическая подушка
При травмировании копчика лечение преимущественно осуществляется с помощью ортопедической подушки. Она напоминает широкую окружность в виде спасательного круга с пустотой внутри. С помощью такого приспособления удается облегчить нагрузку на опорно-двигательный аппарат и добиться положительного результата:
- разгрузить позвоночный столб;
- снять напряжение мышц;
- не допустить застоя крови;
- справиться с болью.
Ортопедическую подушку разрешается применять даже после восстановления травмированного копчика. Благодаря ей человек способен достаточно долгое время сидеть без вреда для здоровья.
Правильное питание
При повреждении копчика в восстановительный период важное место отводится полноценному питанию. Рацион больного следует наполнить следующими продуктами:
- зелень;
- лесные орехи;
- хурма;
- рыба;
- кунжут;
- молочные продукты.
Кроме этого, необходимо ввести в рацион продукты, которые служат источником такого микроэлемента, как кальций.
Упражнения ЛФК
ЛФК можно назначать лишь в восстановительный период после полного срастания кости. До этого момента важно обеспечить травмированному участку полный покой и оградить его от физической активности.
Последствиями перелома копчика могут служить:
- образование гематомы в области травмирования;
- сильная боль;
- появление крови при открытом переломе;
- формирование мозоли;
При травмировании копчика у женщин в будущем могут появиться трудности с родоразрешением. При неправильном сращивании сегментов при не проведении операции возможно образование наростов, кист и свищей. Кроме этого, возможно нагноение в очаге повреждения как последствие воспалительного процесса.
При застарелом переломе может беспокоить мигрень, причина которой кроется в разрушении терминальных нитей. Кроме этого, последствием такой патологии может служить хронический болевой синдром на месте травмирования и отклонения в функционировании некоторых органов.
Травма костей копчика считается достаточно серьезным осложнением, которое нуждается в эффективной терапии. При не проведении лечения возможно развитие неприятных осложнений, с которыми бывает проблематично справиться. Именно по этой причине при возникновении проявлений ушиба копчика следует как можно скорее посетить специалиста.
Не существует каких-либо специфических профилактических мероприятий против повреждений копчика. Для снижения риска возникновения такой патологии рекомендуется отказаться от занятий активной спортивной деятельностью, осторожно ходить по скользкой дороге и употреблять как можно больше продуктов с кальцием. Как лечить перелом копчика может определить только опытный специалист.
Такой вид травмы считается достаточно опасным и может сопровождаться развитием опасных осложнений. Выбор метода терапии определяется как сложность повреждения, так и индивидуальными особенностями организма пациента.
Перелом копчика — 5 симптомов и отличий от ушиба, последствия
Последствия перелома копчика включают нарушения дефекации, гематомы, гнойные воспаления, абсцессы. Другим осложнением, как ни странно, являются сильные головные боли и мигрени – смещенная костная ткань копчика натягивает оболочку спинного мозга. А та, в свою очередь, давит на головной мозг.
Если перелом копчика перенесла беременная пациентка, последствием могут стать тяжелые роды.
Немного о копчике
Существует мнение, что копчик – это рудиментарный орган, поэтому нарушения его целостности не представляют опасности для человека. Такие суждения ошибочны.
Любые переломы, нарушения целостности костно-мышечной системы несут многочисленные негативные последствия.
Копчик выполняет несколько важных функций в организме, поэтому при его травме нарушается работа других внутренних органов и систем.
Трещина в копчике – еще одна неприятность, с которой можно столкнуться любой человек. Необязательно этому должны предшествовать падения, сильные удары или другие механические повреждения. Чтобы избежать травм или уменьшить их негативные последствия, необходимо знать о предпосылках появления таких проблем.
Растяжение паховых связок: причины, симптоматика и лечение
Перелом или ушиб копчика требует профессионального медицинского лечения.
Нельзя замалчивать о проблеме, заниматься самолечением, использовать малоэффективные средства народной медицины. При травме, которая влечет болевые ощущения, иные неприятные симптомы, необходимо сразу обратиться за срочной медицинской помощью.
Только доктор после полной диагностики может сделать вывод относительно дальнейших методов лечения.
К какому врачу идти?
Сразу после получения травмы необходимо обратиться в травмпункт. Там пациента осмотрит врач-травматолог, сделает предварительные выводы, назначит дополнительные обследования. Полную картину дает рентгенологическое обследование.
При подозрении на распространение отломков в органы малого таза дополнительно проводится ректальное или вагинальное УЗИ. На этом этапе принимается решение о необходимости лечения в стационаре. При открытых переломах это необходимо, потому что пациенту предстоит операция.
При закрытом переломе или трещине копчика тоже рекомендуется лечение в травматологическом отделении. Пациента нужно обездвижить на несколько недель. Добиться этого можно лишь в больничных стенах.
Как можно получить перелом копчика
Перелом копчика – последствие сильных ударов, падений. Получить такую травму можно в нескольких случаях:
- При падении с высоты;
- При ДТП;
- От сильных направленных ударов в область таза.
Симптомы недуга всегда проявляются после значительного или небольшого механического воздействия. Сидячая работа, частая езда на велосипеде провоцирует нарушение кровотока в области таза. Кости здесь становятся хрупкими, получить травму проще.
В группе риска находятся люди старшего возраста. У них костная ткань постепенно разрушается из-за дегенеративных изменений. Кости становятся более хрупкими, риск переломов возрастает. В зрелом возрасте необходимо беречь себя, сознательно избегая чрезмерных физических нагрузок и потенциально опасного времяпрепровождения.
Профилактика
Специфической профилактики переломов копчика не существует. Для уменьшения риска развития подобных травм рекомендуется избегать занятий потенциально опасными видами спорта (прыжки в длину), соблюдать осторожность при пешей ходьбе в гололед, обеспечивать достаточное количество кальция и других минералов в рационе.
Несмотря на кажущуюся простоту, повреждения костей копчика являются серьезной травмой, требующей оказания медицинской помощи. Отказ от последней нередко становится причиной тяжелых отсроченных последствий, устранить которые не всегда возможно.
Поэтому при наличии признаков ушиба или перелома копчика следует немедленно обратиться в медицинскую организацию для обследования и лечения.
Боль в копчике: как ее облегчить?
Что вызывает боль в копчике и как ее облегчить?
Ответ Маргарет Мутвич, доктор медициныБоль в копчике — боль, возникающая внутри или вокруг костной структуры в нижней части позвоночника (копчике) — может быть вызвана травмой копчика во время падения, длительным сидением на твердой или узкой поверхности, дегенеративными изменениями суставов или вагинальными роды.
Боль в копчике может казаться тупой и ноющей, но обычно становится острой во время определенных действий, таких как сидение, вставание из положения сидя в положение стоя или длительное стояние.Дефекация и секс также могут стать болезненными. У женщин боль в копчике также может вызвать дискомфорт во время менструации.
Боль в копчике, также называемая кокцигодинией или кокцигодинией, обычно проходит сама по себе в течение нескольких недель или месяцев. Тем временем, чтобы уменьшить боль в копчике, может помочь:
- Наклониться вперед, сидя
- Сядьте на подушку в форме пончика или клиновидную (V-образную) подушку
- Приложите тепло или лед к пораженному участку
- Принимайте безрецептурные болеутоляющие, такие как ацетаминофен (тайленол и др.), Ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.) Или аспирин.
Если боль в копчике не улучшается (хроническая кокцидиния), обратитесь к врачу.Он или она может сделать ректальный осмотр, чтобы исключить любые другие заболевания. Ваш врач может порекомендовать использовать магнитно-резонансную томографию (МРТ), чтобы выяснить, есть ли у вас перелом, дегенеративные изменения или, в редких случаях, опухоль.
Возможные методы лечения хронической боли в копчике:
- Лечебная физкультура. Физиотерапевт может показать вам, как выполнять техники расслабления тазового дна, такие как глубокое дыхание и полное расслабление тазового дна — как при мочеиспускании или дефекации.
- Манипуляции. Массаж мышц, прикрепленных к копчику, может облегчить боль. Манипуляции обычно производятся через прямую кишку.
- Лекарства. Введение местного анестетика в копчик может облегчить боль на несколько недель. Некоторые антидепрессанты или противоэпилептические препараты также могут облегчить боль в копчике.
- Хирургия. Во время процедуры, известной как копчикэктомия, копчик удаляется хирургическим путем.Этот вариант обычно рекомендуется только в том случае, если все остальные методы лечения не помогают.
с
Маргарет Мутвич, доктор медицины
11 мая 2021 г. Показать ссылки- Fletcher RH. Кокцидиния (кокцигодиния). http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 2 апреля 2015 г.
- Frontera WR. Кокцидиния. В: Основы физической медицины и реабилитации: заболевания опорно-двигательного аппарата, боль и реабилитация. 3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2015 г.http://www.clinicalkey.com. По состоянию на 2 апреля 2015 г.
- Вальдман SD. Кокцидиния. В: Управление болью. 2-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2011. http://www.clinicalkey.com. По состоянию на 2 апреля 2015 г.
Продукты и услуги
- Книга: Справочник клиники Мэйо по обезболиванию
.
Признаки, симптомы, лечение и выздоровление
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Копчик или копчик — последняя кость в позвоночнике. Эта кость треугольной формы состоит из трех-пяти различных частей, что затрудняет обнаружение перелома копчика.
Переломы или переломы копчиков встречаются довольно редко. Чаще бывает ушиб копчика или разрыв связки в этой области.
Симптомы перелома копчика аналогичны симптомам ушиба копчика, поэтому диагностировать его бывает сложно.Варианты лечения сломанных и ушибленных копчиков также похожи.
Когда копчик сломан, он может:
- смещаться, что происходит, когда отделенные костные фрагменты видны на рентгеновском снимке.
- является переломом по линии роста волос, при этом сломанные части не разделены. который происходит, когда кость разламывается на несколько частей
В этой статье обсуждается, что может вызвать перелом копчика и как его определить, а также варианты лечения и советы по восстановлению.
Поделиться на PinterestСимптомы перелома копчика могут включать тупую боль в пояснице и опухоль вокруг копчика.Симптомы перелома копчика включают:
- почти постоянную тупую боль в очень нижней части спины, чуть выше ягодиц
- боль, усиливающуюся при сидении и вставании из положения сидя
- припухлость вокруг копчика
- боль, усиливающаяся при дефекации
- боль, усиливающаяся во время полового акта
- нерегулярная дефекация
- онемение или покалывание в ноге
Наиболее вероятной причиной перелома копчика является травма или прямая травма.
У молодых людей перелом копчика чаще всего возникает из-за падения назад или аварии с высокой энергией. В некоторых группах, включая пожилых людей, недостаточность питательных веществ может привести к более частым переломам костей.
Роды, хотя и редко, могут привести к переломам копчика. Эта кость особенно уязвима для травм во время тяжелых родов или работ, требующих использования инструментов, из-за ее расположения в теле. Ушибы копчика встречаются чаще, чем переломы.
Женщины чаще, чем мужчины получают травмы копчика.Ожирение также является фактором риска возникновения проблем с копчиком.
Поскольку многие факторы и условия могут вызывать боль в области копчика, для диагностики перелома копчика требуется, чтобы врач изучил историю болезни человека, провел медицинский осмотр и назначил медицинское обследование.
Для тщательного сбора анамнеза врач исследует:
- возможные причины боли, включая падения или спортивные травмы
- возможные нетравматические причины, такие как возрастной износ
- боль, которая могла быть из других источников
Медицинский осмотр и ректальное исследование дадут врачу больше информации о месте боли, а также о том, что может быть причиной или способствовать этому.
Проблемы с грушевидной мышцей и близлежащими суставами, например, такими как крестцово-подвздошные и пояснично-крестцовые фасеточные суставы, могут способствовать возникновению боли в копчике и вокруг него.
Обследование на сломанный копчик будет включать скрининг на рак и медицинскую визуализацию.
Рентген может помочь врачу найти и оценить повреждение копчика. Если рентгеновский снимок не дает четкого изображения или есть другие опасения по поводу того, что вызывает боль, МРТ может предоставить дополнительную информацию.
Отчасти из-за строения копчика и других состояний, которые могли возникнуть одновременно с травмой, таких как ожирение, газы или запор, не всегда легко диагностировать сломанный копчик.
В отличие от других переломов, на копчик невозможно поставить гипс и зафиксировать его. Вместо этого врач может порекомендовать использовать методы уменьшения боли.
Например, они могут предложить:
- Специально разработанные подушки: Они могут быть очень полезны для человека со сломанным копчиком.У этих подушек есть отверстие посередине, позволяющее человеку сидеть, не оказывая давления непосредственно на копчик. Эти подушки доступны в Интернете.
- Горячие и холодные компрессы: Они могут помочь облегчить воспаление и боль вокруг травмы. Некоторые источники рекомендуют включать и выключать холодные компрессы в течение первых 2 дней после травмы, помещая ткань между кожей и маской, чтобы не было дискомфорта, и использовать теплые компрессы через 2 дня.
- Нестероидные противовоспалительные препараты и ацетаминофен: Они также могут облегчить боль.Если боль очень сильная, врач может вместо этого назначить опиаты.
- Стоячий стол: Людям, которые проводят много времени за компьютером или столом, использование стоячего стола может быть полезным при восстановлении после перелома копчика.
Врачи могут порекомендовать стероиды или блокаду нервов, если боль очень сильная. Операции по поводу перелома копчика случаются редко, и врачи обычно рекомендуют это только в том случае, если все альтернативы не сработали и боль ухудшает качество жизни человека.
Восстановление сломанного копчика может занять некоторое время. Для заживления большинства переломов требуется 6–12 недель.
Многие люди, у которых сломан копчик, являются спортсменами и обычно хотят вернуться в игру. Некоторые специалисты говорят, что ограничивающими факторами являются боль и риск давления на копчик.
Если есть риск повторной травмы, человеку следует отложить возвращение к этой деятельности.
Отдых очень важен, когда сломана кость, и людям нужно дать себе время на восстановление, когда у них есть перелом копчика.
Однако также важно укреплять мышцы вокруг копчика, регулярно растягивая их, чтобы не допустить развития напряженности и дисбаланса.
Врач может предоставить список упражнений для укрепления бедер и корпуса, а также упражнения для тазового дна и растяжки для снятия давления на ягодичные мышцы, спину и подколенные сухожилия. Они также могут направить человека к физиотерапевту для более обширного лечения.
Научиться сидеть с хорошей осанкой — хороший способ укрепить и защитить здоровый копчик.
Сломанный копчик — это редкая и болезненная травма, которая может поражать людей любого возраста, от молодых спортсменов до пожилых людей.
Лечение обычно заключается в уменьшении боли и предотвращении дальнейшего повреждения копчика. Восстановление может занять до 12 недель, и в это время людям следует отдыхать, чтобы ускорить заживление. Некоторые легкие упражнения могут помочь укрепить мышцы в этой области.
Признаки, симптомы, лечение и выздоровление
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Копчик или копчик — последняя кость в позвоночнике. Эта кость треугольной формы состоит из трех-пяти различных частей, что затрудняет обнаружение перелома копчика.
Переломы или переломы копчиков встречаются довольно редко. Чаще бывает ушиб копчика или разрыв связки в этой области.
Симптомы перелома копчика аналогичны симптомам ушиба копчика, поэтому диагностировать его бывает сложно.Варианты лечения сломанных и ушибленных копчиков также похожи.
Когда копчик сломан, он может:
- смещаться, что происходит, когда отделенные костные фрагменты видны на рентгеновском снимке.
- является переломом по линии роста волос, при этом сломанные части не разделены. который происходит, когда кость разламывается на несколько частей
В этой статье обсуждается, что может вызвать перелом копчика и как его определить, а также варианты лечения и советы по восстановлению.
Поделиться на PinterestСимптомы перелома копчика могут включать тупую боль в пояснице и опухоль вокруг копчика.Симптомы перелома копчика включают:
- почти постоянную тупую боль в очень нижней части спины, чуть выше ягодиц
- боль, усиливающуюся при сидении и вставании из положения сидя
- припухлость вокруг копчика
- боль, усиливающаяся при дефекации
- боль, усиливающаяся во время полового акта
- нерегулярная дефекация
- онемение или покалывание в ноге
Наиболее вероятной причиной перелома копчика является травма или прямая травма.
У молодых людей перелом копчика чаще всего возникает из-за падения назад или аварии с высокой энергией. В некоторых группах, включая пожилых людей, недостаточность питательных веществ может привести к более частым переломам костей.
Роды, хотя и редко, могут привести к переломам копчика. Эта кость особенно уязвима для травм во время тяжелых родов или работ, требующих использования инструментов, из-за ее расположения в теле. Ушибы копчика встречаются чаще, чем переломы.
Женщины чаще, чем мужчины получают травмы копчика.Ожирение также является фактором риска возникновения проблем с копчиком.
Поскольку многие факторы и условия могут вызывать боль в области копчика, для диагностики перелома копчика требуется, чтобы врач изучил историю болезни человека, провел медицинский осмотр и назначил медицинское обследование.
Для тщательного сбора анамнеза врач исследует:
- возможные причины боли, включая падения или спортивные травмы
- возможные нетравматические причины, такие как возрастной износ
- боль, которая могла быть из других источников
Медицинский осмотр и ректальное исследование дадут врачу больше информации о месте боли, а также о том, что может быть причиной или способствовать этому.
Проблемы с грушевидной мышцей и близлежащими суставами, например, такими как крестцово-подвздошные и пояснично-крестцовые фасеточные суставы, могут способствовать возникновению боли в копчике и вокруг него.
Обследование на сломанный копчик будет включать скрининг на рак и медицинскую визуализацию.
Рентген может помочь врачу найти и оценить повреждение копчика. Если рентгеновский снимок не дает четкого изображения или есть другие опасения по поводу того, что вызывает боль, МРТ может предоставить дополнительную информацию.
Отчасти из-за строения копчика и других состояний, которые могли возникнуть одновременно с травмой, таких как ожирение, газы или запор, не всегда легко диагностировать сломанный копчик.
В отличие от других переломов, на копчик невозможно поставить гипс и зафиксировать его. Вместо этого врач может порекомендовать использовать методы уменьшения боли.
Например, они могут предложить:
- Специально разработанные подушки: Они могут быть очень полезны для человека со сломанным копчиком.У этих подушек есть отверстие посередине, позволяющее человеку сидеть, не оказывая давления непосредственно на копчик. Эти подушки доступны в Интернете.
- Горячие и холодные компрессы: Они могут помочь облегчить воспаление и боль вокруг травмы. Некоторые источники рекомендуют включать и выключать холодные компрессы в течение первых 2 дней после травмы, помещая ткань между кожей и маской, чтобы не было дискомфорта, и использовать теплые компрессы через 2 дня.
- Нестероидные противовоспалительные препараты и ацетаминофен: Они также могут облегчить боль.Если боль очень сильная, врач может вместо этого назначить опиаты.
- Стоячий стол: Людям, которые проводят много времени за компьютером или столом, использование стоячего стола может быть полезным при восстановлении после перелома копчика.
Врачи могут порекомендовать стероиды или блокаду нервов, если боль очень сильная. Операции по поводу перелома копчика случаются редко, и врачи обычно рекомендуют это только в том случае, если все альтернативы не сработали и боль ухудшает качество жизни человека.
Восстановление сломанного копчика может занять некоторое время. Для заживления большинства переломов требуется 6–12 недель.
Многие люди, у которых сломан копчик, являются спортсменами и обычно хотят вернуться в игру. Некоторые специалисты говорят, что ограничивающими факторами являются боль и риск давления на копчик.
Если есть риск повторной травмы, человеку следует отложить возвращение к этой деятельности.
Отдых очень важен, когда сломана кость, и людям нужно дать себе время на восстановление, когда у них есть перелом копчика.
Однако также важно укреплять мышцы вокруг копчика, регулярно растягивая их, чтобы не допустить развития напряженности и дисбаланса.
Врач может предоставить список упражнений для укрепления бедер и корпуса, а также упражнения для тазового дна и растяжки для снятия давления на ягодичные мышцы, спину и подколенные сухожилия. Они также могут направить человека к физиотерапевту для более обширного лечения.
Научиться сидеть с хорошей осанкой — хороший способ укрепить и защитить здоровый копчик.
Сломанный копчик — это редкая и болезненная травма, которая может поражать людей любого возраста, от молодых спортсменов до пожилых людей.
Лечение обычно заключается в уменьшении боли и предотвращении дальнейшего повреждения копчика. Восстановление может занять до 12 недель, и в это время людям следует отдыхать, чтобы ускорить заживление. Некоторые легкие упражнения могут помочь укрепить мышцы в этой области.
Признаки, симптомы, лечение и выздоровление
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Копчик или копчик — последняя кость в позвоночнике. Эта кость треугольной формы состоит из трех-пяти различных частей, что затрудняет обнаружение перелома копчика.
Переломы или переломы копчиков встречаются довольно редко. Чаще бывает ушиб копчика или разрыв связки в этой области.
Симптомы перелома копчика аналогичны симптомам ушиба копчика, поэтому диагностировать его бывает сложно.Варианты лечения сломанных и ушибленных копчиков также похожи.
Когда копчик сломан, он может:
- смещаться, что происходит, когда отделенные костные фрагменты видны на рентгеновском снимке.
- является переломом по линии роста волос, при этом сломанные части не разделены. который происходит, когда кость разламывается на несколько частей
В этой статье обсуждается, что может вызвать перелом копчика и как его определить, а также варианты лечения и советы по восстановлению.
Поделиться на PinterestСимптомы перелома копчика могут включать тупую боль в пояснице и опухоль вокруг копчика.Симптомы перелома копчика включают:
- почти постоянную тупую боль в очень нижней части спины, чуть выше ягодиц
- боль, усиливающуюся при сидении и вставании из положения сидя
- припухлость вокруг копчика
- боль, усиливающаяся при дефекации
- боль, усиливающаяся во время полового акта
- нерегулярная дефекация
- онемение или покалывание в ноге
Наиболее вероятной причиной перелома копчика является травма или прямая травма.
У молодых людей перелом копчика чаще всего возникает из-за падения назад или аварии с высокой энергией. В некоторых группах, включая пожилых людей, недостаточность питательных веществ может привести к более частым переломам костей.
Роды, хотя и редко, могут привести к переломам копчика. Эта кость особенно уязвима для травм во время тяжелых родов или работ, требующих использования инструментов, из-за ее расположения в теле. Ушибы копчика встречаются чаще, чем переломы.
Женщины чаще, чем мужчины получают травмы копчика.Ожирение также является фактором риска возникновения проблем с копчиком.
Поскольку многие факторы и условия могут вызывать боль в области копчика, для диагностики перелома копчика требуется, чтобы врач изучил историю болезни человека, провел медицинский осмотр и назначил медицинское обследование.
Для тщательного сбора анамнеза врач исследует:
- возможные причины боли, включая падения или спортивные травмы
- возможные нетравматические причины, такие как возрастной износ
- боль, которая могла быть из других источников
Медицинский осмотр и ректальное исследование дадут врачу больше информации о месте боли, а также о том, что может быть причиной или способствовать этому.
Проблемы с грушевидной мышцей и близлежащими суставами, например, такими как крестцово-подвздошные и пояснично-крестцовые фасеточные суставы, могут способствовать возникновению боли в копчике и вокруг него.
Обследование на сломанный копчик будет включать скрининг на рак и медицинскую визуализацию.
Рентген может помочь врачу найти и оценить повреждение копчика. Если рентгеновский снимок не дает четкого изображения или есть другие опасения по поводу того, что вызывает боль, МРТ может предоставить дополнительную информацию.
Отчасти из-за строения копчика и других состояний, которые могли возникнуть одновременно с травмой, таких как ожирение, газы или запор, не всегда легко диагностировать сломанный копчик.
В отличие от других переломов, на копчик невозможно поставить гипс и зафиксировать его. Вместо этого врач может порекомендовать использовать методы уменьшения боли.
Например, они могут предложить:
- Специально разработанные подушки: Они могут быть очень полезны для человека со сломанным копчиком.У этих подушек есть отверстие посередине, позволяющее человеку сидеть, не оказывая давления непосредственно на копчик. Эти подушки доступны в Интернете.
- Горячие и холодные компрессы: Они могут помочь облегчить воспаление и боль вокруг травмы. Некоторые источники рекомендуют включать и выключать холодные компрессы в течение первых 2 дней после травмы, помещая ткань между кожей и маской, чтобы не было дискомфорта, и использовать теплые компрессы через 2 дня.
- Нестероидные противовоспалительные препараты и ацетаминофен: Они также могут облегчить боль.Если боль очень сильная, врач может вместо этого назначить опиаты.
- Стоячий стол: Людям, которые проводят много времени за компьютером или столом, использование стоячего стола может быть полезным при восстановлении после перелома копчика.
Врачи могут порекомендовать стероиды или блокаду нервов, если боль очень сильная. Операции по поводу перелома копчика случаются редко, и врачи обычно рекомендуют это только в том случае, если все альтернативы не сработали и боль ухудшает качество жизни человека.
Восстановление сломанного копчика может занять некоторое время. Для заживления большинства переломов требуется 6–12 недель.
Многие люди, у которых сломан копчик, являются спортсменами и обычно хотят вернуться в игру. Некоторые специалисты говорят, что ограничивающими факторами являются боль и риск давления на копчик.
Если есть риск повторной травмы, человеку следует отложить возвращение к этой деятельности.
Отдых очень важен, когда сломана кость, и людям нужно дать себе время на восстановление, когда у них есть перелом копчика.
Однако также важно укреплять мышцы вокруг копчика, регулярно растягивая их, чтобы не допустить развития напряженности и дисбаланса.
Врач может предоставить список упражнений для укрепления бедер и корпуса, а также упражнения для тазового дна и растяжки для снятия давления на ягодичные мышцы, спину и подколенные сухожилия. Они также могут направить человека к физиотерапевту для более обширного лечения.
Научиться сидеть с хорошей осанкой — хороший способ укрепить и защитить здоровый копчик.
Сломанный копчик — это редкая и болезненная травма, которая может поражать людей любого возраста, от молодых спортсменов до пожилых людей.
Лечение обычно заключается в уменьшении боли и предотвращении дальнейшего повреждения копчика. Восстановление может занять до 12 недель, и в это время людям следует отдыхать, чтобы ускорить заживление. Некоторые легкие упражнения могут помочь укрепить мышцы в этой области.
Признаки, симптомы, лечение и выздоровление
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Копчик или копчик — последняя кость в позвоночнике. Эта кость треугольной формы состоит из трех-пяти различных частей, что затрудняет обнаружение перелома копчика.
Переломы или переломы копчиков встречаются довольно редко. Чаще бывает ушиб копчика или разрыв связки в этой области.
Симптомы перелома копчика аналогичны симптомам ушиба копчика, поэтому диагностировать его бывает сложно.Варианты лечения сломанных и ушибленных копчиков также похожи.
Когда копчик сломан, он может:
- смещаться, что происходит, когда отделенные костные фрагменты видны на рентгеновском снимке.
- является переломом по линии роста волос, при этом сломанные части не разделены. который происходит, когда кость разламывается на несколько частей
В этой статье обсуждается, что может вызвать перелом копчика и как его определить, а также варианты лечения и советы по восстановлению.
Поделиться на PinterestСимптомы перелома копчика могут включать тупую боль в пояснице и опухоль вокруг копчика.Симптомы перелома копчика включают:
- почти постоянную тупую боль в очень нижней части спины, чуть выше ягодиц
- боль, усиливающуюся при сидении и вставании из положения сидя
- припухлость вокруг копчика
- боль, усиливающаяся при дефекации
- боль, усиливающаяся во время полового акта
- нерегулярная дефекация
- онемение или покалывание в ноге
Наиболее вероятной причиной перелома копчика является травма или прямая травма.
У молодых людей перелом копчика чаще всего возникает из-за падения назад или аварии с высокой энергией. В некоторых группах, включая пожилых людей, недостаточность питательных веществ может привести к более частым переломам костей.
Роды, хотя и редко, могут привести к переломам копчика. Эта кость особенно уязвима для травм во время тяжелых родов или работ, требующих использования инструментов, из-за ее расположения в теле. Ушибы копчика встречаются чаще, чем переломы.
Женщины чаще, чем мужчины получают травмы копчика.Ожирение также является фактором риска возникновения проблем с копчиком.
Поскольку многие факторы и условия могут вызывать боль в области копчика, для диагностики перелома копчика требуется, чтобы врач изучил историю болезни человека, провел медицинский осмотр и назначил медицинское обследование.
Для тщательного сбора анамнеза врач исследует:
- возможные причины боли, включая падения или спортивные травмы
- возможные нетравматические причины, такие как возрастной износ
- боль, которая могла быть из других источников
Медицинский осмотр и ректальное исследование дадут врачу больше информации о месте боли, а также о том, что может быть причиной или способствовать этому.
Проблемы с грушевидной мышцей и близлежащими суставами, например, такими как крестцово-подвздошные и пояснично-крестцовые фасеточные суставы, могут способствовать возникновению боли в копчике и вокруг него.
Обследование на сломанный копчик будет включать скрининг на рак и медицинскую визуализацию.
Рентген может помочь врачу найти и оценить повреждение копчика. Если рентгеновский снимок не дает четкого изображения или есть другие опасения по поводу того, что вызывает боль, МРТ может предоставить дополнительную информацию.
Отчасти из-за строения копчика и других состояний, которые могли возникнуть одновременно с травмой, таких как ожирение, газы или запор, не всегда легко диагностировать сломанный копчик.
В отличие от других переломов, на копчик невозможно поставить гипс и зафиксировать его. Вместо этого врач может порекомендовать использовать методы уменьшения боли.
Например, они могут предложить:
- Специально разработанные подушки: Они могут быть очень полезны для человека со сломанным копчиком.У этих подушек есть отверстие посередине, позволяющее человеку сидеть, не оказывая давления непосредственно на копчик. Эти подушки доступны в Интернете.
- Горячие и холодные компрессы: Они могут помочь облегчить воспаление и боль вокруг травмы. Некоторые источники рекомендуют включать и выключать холодные компрессы в течение первых 2 дней после травмы, помещая ткань между кожей и маской, чтобы не было дискомфорта, и использовать теплые компрессы через 2 дня.
- Нестероидные противовоспалительные препараты и ацетаминофен: Они также могут облегчить боль.Если боль очень сильная, врач может вместо этого назначить опиаты.
- Стоячий стол: Людям, которые проводят много времени за компьютером или столом, использование стоячего стола может быть полезным при восстановлении после перелома копчика.
Врачи могут порекомендовать стероиды или блокаду нервов, если боль очень сильная. Операции по поводу перелома копчика случаются редко, и врачи обычно рекомендуют это только в том случае, если все альтернативы не сработали и боль ухудшает качество жизни человека.
Восстановление сломанного копчика может занять некоторое время. Для заживления большинства переломов требуется 6–12 недель.
Многие люди, у которых сломан копчик, являются спортсменами и обычно хотят вернуться в игру. Некоторые специалисты говорят, что ограничивающими факторами являются боль и риск давления на копчик.
Если есть риск повторной травмы, человеку следует отложить возвращение к этой деятельности.
Отдых очень важен, когда сломана кость, и людям нужно дать себе время на восстановление, когда у них есть перелом копчика.
Однако также важно укреплять мышцы вокруг копчика, регулярно растягивая их, чтобы не допустить развития напряженности и дисбаланса.
Врач может предоставить список упражнений для укрепления бедер и корпуса, а также упражнения для тазового дна и растяжки для снятия давления на ягодичные мышцы, спину и подколенные сухожилия. Они также могут направить человека к физиотерапевту для более обширного лечения.
Научиться сидеть с хорошей осанкой — хороший способ укрепить и защитить здоровый копчик.
Сломанный копчик — это редкая и болезненная травма, которая может поражать людей любого возраста, от молодых спортсменов до пожилых людей.
Лечение обычно заключается в уменьшении боли и предотвращении дальнейшего повреждения копчика. Восстановление может занять до 12 недель, и в это время людям следует отдыхать, чтобы ускорить заживление. Некоторые легкие упражнения могут помочь укрепить мышцы в этой области.
Что делать при ушибе копчика: лечение и обезболивание
Копчик — это кость в самом низу позвоночника.Ушиб копчика может быть очень болезненным, но различные методы лечения могут помочь облегчить боль.
Медицинское название боли в копчике — кокцидиния. Боль в копчике может мешать повседневной жизни, потому что человеку трудно сидеть или стоять.
В этой статье объясняется, что вызывает боль в копчике, как ее лечить и какие виды обезболивания могут помочь.
Копчик находится у основания позвоночника и содержит от трех до пяти частей кости, сросшихся в треугольную форму.Копчик обеспечивает поддержку, когда человек садится.
К копчику также прикреплено несколько связок, сухожилий и мышц. Повреждение этих мышц или кости может вызвать боль в копчике или окружающей его области.
Копчик имеет небольшой диапазон движений.
Боль в копчике часто ощущается как тупая, ноющая боль в основании позвоночника или между ягодицами. Боль может усиливаться, когда вы сидите или надавливаете на кость.
Боль часто усиливается сразу после травмы и со временем проходит.
Симптомы могут включать:
- боль при сидении или опирании на область вокруг копчика
- боль при вставании из положения сидя
- боль при длительном стоянии
- боль при дефекации
- боль в и вокруг копчика во время секса
В большинстве случаев боль в копчике проходит в течение нескольких недель или месяцев и не всегда требует лечения.
Ушиб копчика обычно возникает в результате падения назад или другой травмы от удара.Это также может произойти во время родов или из-за заболевания.
Исследование 2014 года показало, что женщины в пять раз чаще испытывают боль в копчике, чем мужчины.
Другое исследование, посвященное изучению боли в копчике у подростков, показало, что подростки и взрослые чаще болеют в копчике, чем дети.
Существует множество причин, по которым может развиться боль в копчике.
Травма
Травма копчика может возникнуть при падении назад.Падение на копчик может вызвать ушиб, вывих или перелом копчика.
Люди также могут травмировать копчик в результате многократного или длительного сидения на жестких, неудобных поверхностях.
Боль в копчике также может развиться, если у человека дегенеративное заболевание суставов или дисков, например, артрит.
Другие факторы могут увеличить риск возникновения боли в копчике, в том числе:
- гипермобильность, когда суставы смещаются дальше, чем обычно
- гипомобильность или снижение подвижности в суставе
роды
копчик из-за его расположения склонен к травмам во время родов, особенно во время тяжелых родов.
Исследование, изучающее причины боли в копчике после родов, показало, что использование щипцов, родоразрешение с помощью вакуума или трудные или спонтанные роды могут привести к вывиху или перелому копчика.
Использование щипцов вызвало боль в копчике у 50,8% женщин, включенных в исследование. Вывих и перелом были частыми проблемами копчика после родов.
Сидение
Сидение в течение длительного времени на твердой или неудобной поверхности оказывает давление на копчик, что приводит к боли в копчике.
Сохранение осанки, излишне давящей на копчик в сидячем положении, также может вызвать боль.
Короткое приседание во время работы может помочь предотвратить раздражение копчика. Время от времени вставая или используя стоячий стол во время работы, можно свести к минимуму время, затрачиваемое на сидение.
Есть несколько способов облегчить боль от ушиба копчика. Сюда входит внесение простых изменений в лекарства и варианты хирургического вмешательства.
Осанка
Специально разработанные подушки могут помочь уменьшить боль в копчике, когда человек сидит. Эти подушки имеют вырез сзади, чтобы не давить на копчик во время сидения.
Исследование, опубликованное в «Журнале работы с телом и двигательной терапией», пришло к выводу, что растяжка уменьшает боль в копчике.
Многие позы йоги помогают растянуть мышцы, окружающие копчик, и уменьшить боль.
Тепло и холод
Наложение на копчик теплых и холодных компрессов может помочь облегчить боль в копчике.Нагревание ушибленного копчика помогает расслабить мышцы и уменьшить боль.
Наносите тепло с помощью грелки, термоэлемента, липкой ленты или геля для нагрева.
Люди могут приготовить холодные компрессы, обернув пакеты со льдом полотенцем или тканью.
Ручные манипуляции
Врач может осторожно переместить копчик, чтобы облегчить боль. В ходе этой процедуры врач вводит палец в прямую кишку и осторожно массирует область вокруг копчика.
Это может постепенно вернуть смещенный копчик в его нормальное положение.Пятилетнее исследование показало, что ручные манипуляции вылечили примерно 85% людей, включенных в исследование.
TENS
Чрескожные электрические нервные стимуляторы (TENS) используют электрическую стимуляцию, чтобы препятствовать передаче болевых сигналов в мозг.
Аппараты TENS могут помочь людям свести к минимуму потребление лекарств и иметь очень мало побочных эффектов.
Лекарство
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — это обезболивающие, которые помогают уменьшить воспаление вокруг копчика и облегчить боль.Люди могут покупать НПВП без рецепта.
Нанесение обезболивающих гелей на кожу, где человек испытывает боль, также может помочь.
Если люди испытывают проблемы с опорожнением кишечника, Национальная служба здравоохранения (NHS) Великобритании рекомендует попробовать слабительные, чтобы облегчить дефекацию.
Инъекции
Инъекции стероидов уменьшают воспаление. Иногда врачи включают в инъекцию местный анестетик для облегчения боли.Врачи делают эти инъекции в область вокруг копчика, и эффект может длиться несколько недель или дольше.
Хирургия
Обычно врачи рассматривают операцию на копчике только в том случае, если нехирургические методы не уменьшили боль.
Операция на копчике обычно включает удаление части или всего копчика. Этот вид операции называется копцигэктомией.
Хирург выполнит копчикэктомию под наркозом. Врач сделает небольшой надрез на копчике и освободит связки, сухожилия и мышцы, прикрепленные к копчику, прежде чем удалить кость.
По данным Национальной службы здравоохранения, в целом боль в копчике проходит в течение нескольких недель.
По данным Американского общества региональной анестезии и медицины боли, если боль длится более 2 месяцев, врач может диагностировать ее как хроническую.
Если боль в копчике действительно стала хронической, это может означать, что человек вывихнул или сломал копчик, и ему может потребоваться лечение у специалиста.
Сломанный копчик может вызвать ощущение покалывания. Любой, кто сталкивается с этим, должен посетить своего врача для диагностики и лечения.
Если нехирургические методы лечения не уменьшили хроническую боль, врач может направить человека к специалисту для обсуждения таких вариантов, как хирургическая манипуляция или копчикэктомия. Однако врачи обычно рекомендуют операцию только в крайнем случае.
Если человек думает, что повредил копчик, ему следует обратиться к врачу, чтобы убедиться, что он не повредил другие участки спины.
Если у человека появляются синяки, онемение спины или ног или потеря контроля над мочевым пузырем, ему следует обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные травмы спины.
Человек должен обратиться к врачу, если его боль в копчике не уменьшится в течение 3 месяцев и если обезболивающие, растяжка или инъекции стероидов не уменьшили боль.
Кроме того, если у человека наблюдаются такие признаки рака костей, как боль, отек, покалывание, слабость, потеря веса, усталость или жар, ему следует обратиться за медицинской помощью. Однако, по данным Американского онкологического общества, эти симптомы, вероятно, вызывают другие заболевания.
Боль в копчике может начаться после травмы, например, после падения, родов или из-за дегенеративного заболевания костей.
Существует ряд доступных методов обезболивания для уменьшения симптомов боли в копчике, многие из которых можно применять дома.
Однако, если боль в копчике не уменьшается с помощью НПВП или подушек для кокцидинии, могут потребоваться более инвазивные или хирургические методы, такие как ручные манипуляции, инъекции стероидов или хирургическое вмешательство.
Что делать при ушибе копчика: лечение и обезболивание
Копчик — это кость в самом низу позвоночника.Ушиб копчика может быть очень болезненным, но различные методы лечения могут помочь облегчить боль.
Медицинское название боли в копчике — кокцидиния. Боль в копчике может мешать повседневной жизни, потому что человеку трудно сидеть или стоять.
В этой статье объясняется, что вызывает боль в копчике, как ее лечить и какие виды обезболивания могут помочь.
Копчик находится у основания позвоночника и содержит от трех до пяти частей кости, сросшихся в треугольную форму.Копчик обеспечивает поддержку, когда человек садится.
К копчику также прикреплено несколько связок, сухожилий и мышц. Повреждение этих мышц или кости может вызвать боль в копчике или окружающей его области.
Копчик имеет небольшой диапазон движений.
Боль в копчике часто ощущается как тупая, ноющая боль в основании позвоночника или между ягодицами. Боль может усиливаться, когда вы сидите или надавливаете на кость.
Боль часто усиливается сразу после травмы и со временем проходит.
Симптомы могут включать:
- боль при сидении или опирании на область вокруг копчика
- боль при вставании из положения сидя
- боль при длительном стоянии
- боль при дефекации
- боль в и вокруг копчика во время секса
В большинстве случаев боль в копчике проходит в течение нескольких недель или месяцев и не всегда требует лечения.
Ушиб копчика обычно возникает в результате падения назад или другой травмы от удара.Это также может произойти во время родов или из-за заболевания.
Исследование 2014 года показало, что женщины в пять раз чаще испытывают боль в копчике, чем мужчины.
Другое исследование, посвященное изучению боли в копчике у подростков, показало, что подростки и взрослые чаще болеют в копчике, чем дети.
Существует множество причин, по которым может развиться боль в копчике.
Травма
Травма копчика может возникнуть при падении назад.Падение на копчик может вызвать ушиб, вывих или перелом копчика.
Люди также могут травмировать копчик в результате многократного или длительного сидения на жестких, неудобных поверхностях.
Боль в копчике также может развиться, если у человека дегенеративное заболевание суставов или дисков, например, артрит.
Другие факторы могут увеличить риск возникновения боли в копчике, в том числе:
- гипермобильность, когда суставы смещаются дальше, чем обычно
- гипомобильность или снижение подвижности в суставе
роды
копчик из-за его расположения склонен к травмам во время родов, особенно во время тяжелых родов.
Исследование, изучающее причины боли в копчике после родов, показало, что использование щипцов, родоразрешение с помощью вакуума или трудные или спонтанные роды могут привести к вывиху или перелому копчика.
Использование щипцов вызвало боль в копчике у 50,8% женщин, включенных в исследование. Вывих и перелом были частыми проблемами копчика после родов.
Сидение
Сидение в течение длительного времени на твердой или неудобной поверхности оказывает давление на копчик, что приводит к боли в копчике.
Сохранение осанки, излишне давящей на копчик в сидячем положении, также может вызвать боль.
Короткое приседание во время работы может помочь предотвратить раздражение копчика. Время от времени вставая или используя стоячий стол во время работы, можно свести к минимуму время, затрачиваемое на сидение.
Есть несколько способов облегчить боль от ушиба копчика. Сюда входит внесение простых изменений в лекарства и варианты хирургического вмешательства.
Осанка
Специально разработанные подушки могут помочь уменьшить боль в копчике, когда человек сидит. Эти подушки имеют вырез сзади, чтобы не давить на копчик во время сидения.
Исследование, опубликованное в «Журнале работы с телом и двигательной терапией», пришло к выводу, что растяжка уменьшает боль в копчике.
Многие позы йоги помогают растянуть мышцы, окружающие копчик, и уменьшить боль.
Тепло и холод
Наложение на копчик теплых и холодных компрессов может помочь облегчить боль в копчике.Нагревание ушибленного копчика помогает расслабить мышцы и уменьшить боль.
Наносите тепло с помощью грелки, термоэлемента, липкой ленты или геля для нагрева.
Люди могут приготовить холодные компрессы, обернув пакеты со льдом полотенцем или тканью.
Ручные манипуляции
Врач может осторожно переместить копчик, чтобы облегчить боль. В ходе этой процедуры врач вводит палец в прямую кишку и осторожно массирует область вокруг копчика.
Это может постепенно вернуть смещенный копчик в его нормальное положение.Пятилетнее исследование показало, что ручные манипуляции вылечили примерно 85% людей, включенных в исследование.
TENS
Чрескожные электрические нервные стимуляторы (TENS) используют электрическую стимуляцию, чтобы препятствовать передаче болевых сигналов в мозг.
Аппараты TENS могут помочь людям свести к минимуму потребление лекарств и иметь очень мало побочных эффектов.
Лекарство
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — это обезболивающие, которые помогают уменьшить воспаление вокруг копчика и облегчить боль.Люди могут покупать НПВП без рецепта.
Нанесение обезболивающих гелей на кожу, где человек испытывает боль, также может помочь.
Если люди испытывают проблемы с опорожнением кишечника, Национальная служба здравоохранения (NHS) Великобритании рекомендует попробовать слабительные, чтобы облегчить дефекацию.
Инъекции
Инъекции стероидов уменьшают воспаление. Иногда врачи включают в инъекцию местный анестетик для облегчения боли.Врачи делают эти инъекции в область вокруг копчика, и эффект может длиться несколько недель или дольше.
Хирургия
Обычно врачи рассматривают операцию на копчике только в том случае, если нехирургические методы не уменьшили боль.
Операция на копчике обычно включает удаление части или всего копчика. Этот вид операции называется копцигэктомией.
Хирург выполнит копчикэктомию под наркозом. Врач сделает небольшой надрез на копчике и освободит связки, сухожилия и мышцы, прикрепленные к копчику, прежде чем удалить кость.
По данным Национальной службы здравоохранения, в целом боль в копчике проходит в течение нескольких недель.
По данным Американского общества региональной анестезии и медицины боли, если боль длится более 2 месяцев, врач может диагностировать ее как хроническую.
Если боль в копчике действительно стала хронической, это может означать, что человек вывихнул или сломал копчик, и ему может потребоваться лечение у специалиста.
Сломанный копчик может вызвать ощущение покалывания. Любой, кто сталкивается с этим, должен посетить своего врача для диагностики и лечения.
Если нехирургические методы лечения не уменьшили хроническую боль, врач может направить человека к специалисту для обсуждения таких вариантов, как хирургическая манипуляция или копчикэктомия. Однако врачи обычно рекомендуют операцию только в крайнем случае.
Если человек думает, что повредил копчик, ему следует обратиться к врачу, чтобы убедиться, что он не повредил другие участки спины.
Если у человека появляются синяки, онемение спины или ног или потеря контроля над мочевым пузырем, ему следует обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные травмы спины.
Человек должен обратиться к врачу, если его боль в копчике не уменьшится в течение 3 месяцев и если обезболивающие, растяжка или инъекции стероидов не уменьшили боль.
Кроме того, если у человека наблюдаются такие признаки рака костей, как боль, отек, покалывание, слабость, потеря веса, усталость или жар, ему следует обратиться за медицинской помощью.