Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°

На Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ страницС Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ свойствах ΠΈ способах примСнСния настойки водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°. Π£Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ настойки. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… заболСваниях примСняСтся Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π’ Π½Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† с Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ€ примСняли, Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ всСх Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°Ρ…, ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, экзСмС, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ², язвСнной Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ астмС ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. Однако ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° стоит ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΄ΡƒΠΌΡ‡ΠΈΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ сСйчас Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ ряд ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. Π’ соврСмСнной Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ настойка водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… заболСваниях: Π³Π΅ΠΌΠΎΡ€Ρ€ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ кровотСчСния хроничСский эндомСтрит Ρ„ΠΈΠ±Ρ€ΠΎΠΌΠΈΠΎΠΌΠ° ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСнструации атония ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ примСняСтся ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ связаны с кровопотСрями. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚Π°Ρ воврСмя настойка водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ быстро Π΅Π³ΠΎ остановит ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ процСсса. Водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ «ТСнских» ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… ΠΈ заболСваниях. Настойка водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΠΏΡ€ΠΈ мСсячных примСняСтся Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли мСнструация сопровоТдаСтся большими кровопотСрями, ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… болях Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· свойств водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° являСтся сокращСниС ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° настойка водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° послС выскабливания . Π’ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ врСмя, Ссли послС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ появились явныС бСспокойства, Π½Π΅ стоит Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ самолСчСниСм. Водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† нашСл ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² космСтологии. Π’ частности примСняСтся настойка водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° для волос, ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ блСстящими. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ для восстановлСния волос настойку ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ с Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π•, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΡƒΡŽΡΡ смСсь ΠΊΠ°ΠΊ маску наносят Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ волосы, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½Π΅ΠΌ. ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ примСнСния Π˜ΡΡ‡Π΅Ρ€ΠΏΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ показаниях ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… содСрТит инструкция ΠΊ настойкС водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ряд ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ слСдуСт с ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΏΠΎ возмоТности Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ спСциалистом. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΠΌ основныС противопоказания: ΠΈΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ болСзнь сСрдца гипСртония заболСвания ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ хроничСскиС Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ спирту возраст ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 Π»Π΅Ρ‚ ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этих ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ стоит ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ настойки ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты. Π’ частности Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈ Ρ€Π²ΠΎΡ‚Ρƒ, аллСргичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ стоит ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ настойка дСлаСтся Π½Π° основС этилового спирта ΠΈ, соотвСтствСнно, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌ людям, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π° спирт Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ аллСргичСская рСакция. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Как ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ настойку водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° Π·Π½Π°Π»ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ наши Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ. ΠšΡƒΡ€Ρ лСчСния Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 5 Π΄ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов. Π’ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ концСнтрация Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… вСщСств Π² настойкС Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π΅ зарСгистрировано. Бпособ примСнСния настойки водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° стандартный для ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ². Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 30, максимум 40 капСль раствора с ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ 3-4 Ρ€Π°Π·Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ суток Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π·Π° полчаса. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ настойку водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρƒ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Настойка водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° Водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† для Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ°ΠΌ Π’ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ стрСмятся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ лСкарствСнныС срСдства для своСго лСчСния с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ Π½Π΅ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π½Π΅ стоит Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ всС Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½Ρ‹. Настойка водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли польза ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ€Π΅Π΄ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ. Благодаря своим антисСптичСским, Π±ΠΎΠ»Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ свойствам настойка водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°, Π° Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ², рСкомСндуСтся ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ. Водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ быстро ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ. Однако слСдуСт ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ противопоказания ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°. Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†: Β«Π·Π°Β» ΠΈ Β«ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Β» Благодаря мягкости дСйствия, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ· Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ‹Ρ€ΡŒΡ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ… случаях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ лСкарства ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹. ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΎ настойкС ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° водяного Π² основном самыС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅. Но всСгда Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Ρ‹ мягкими Π½Π΅ казались ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ· растСний, всС ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π² основС Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ химичСскиС вСщСства. МногиС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ травяныС настои, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ растСния ΠΈΠΌ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚, вСдь Ρ‚Π°ΠΌ ΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Β«Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΈΒ». ВстаСт Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ вопрос: Ссли Ρ‚Π°ΠΌ Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΈ, Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ это Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚? ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π² Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°Ρ…, ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΠΉ настойкС, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ, содСрТатся Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ химичСскиС вСщСства – Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π°. Но это вовсС Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, просто Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ возмоТности. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅:

ΠœΠΈΠΊΡ€Π°Π·ΠΈΠΌ инструкция ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ 10000
Π¦Π΅Π½Π° Ρ„ΡƒΡ€Π°Π³ΠΈΠ½ инструкция ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ
Аркоксиа Ρ†Π΅Π½Π° инструкция ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ
Π¦ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ€ 3 инструкция ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ†Π΅Π½Π°
ЭксфорТ Ρ†Π΅Π½Π° инструкция ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ
Π’ΠΈΠ²ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ½ инструкция ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ сироп
Π“Π΅ΠΏΠ° ΠΌΠ΅Ρ€Ρ† Ρ†Π΅Π½Π° инструкция ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ
Π’Π°Ρ€Ρ„Π°Ρ€ΠΈΠ½ инструкция ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ†Π΅Π½Ρ‹

Как ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ссли ΠΎΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ дольшС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… мСсячных?


Π­Ρ‚Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°, ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΈ ряда ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΊ. Если для ΠΊΠΎΠ³ΠΎ — Ρ‚ΠΎ эта Ρ‚Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ стоит. КаТдая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСсячных Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Ρ€ΠΈ дня ΠΈ пампСрсы (простыни) Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹.

Если Ρƒ Вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ отклонСния Π² ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ — Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· сторон, Ρ‚ΠΎ эта ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ для Вас. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этих ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π° мною Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ количСством счастливых Π² этом ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΊ ΠΌΠΎΠΈΠΌ рСкомСндациям. Π‘Ρ€Π°Π·ΡƒΒ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΠ»Π²Π»ΡŽΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Сю Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠœΡ‹ всС, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

Для Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ — ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ всС нашС ТСнскоС достояниС, Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π· Π·Π° Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈ?Β 

А ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ.

Моя ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Π° этот Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ «Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡ». А я для сСбя Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π° — это Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ΅. Если Π‘ΠΎΠ³ создал Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ — ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ составС. Π₯Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π°, ΠΎΡ‚Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° растСрзаниС Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Π°ΠΌ. Но это ΡƒΠΆΠ΅ другая Ρ‚Π΅ΠΌΠ°.

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ всС ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π² своСм БоТСствСнном Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ создания. И проявлСния ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ нас ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‹. БСйчас ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ»Π° ΠΈΠ· своих Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ внутрисСмСйных Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ Π½Π° Π°Ρ€Π΅Π½Ρƒ бизнСс — ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ², ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ ΠΈ просто занятий Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ спорта. Как НаполСон успСваСм всС, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π½Π° рисункС.

Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ всСм, Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ особСнно, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ приносит свои дивидСнды, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ самочувствия ΠΈ прСкрасного тонуса ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, для красоты ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, стройной Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹, ΠΈ подтянутого, ΠΈ радостного выраТСния Π»ΠΈΡ†Π°. И ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ мСроприятия, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ тСхничСским ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ,  нС хочСтся.

НС говоря ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎ свиданиях, Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°Ρ…, пляТах. Π“Π΄Π΅ наша боСвая Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½Π° для нас самих. Для чувствования нашСй увСрСнности Π² нашСй нСотразимости ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Иногда приходится Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ быстрый способ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ спасти ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. ΠœΡ‹ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ любим ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ ΠΈ ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ!Β 



Π­Ρ‚ΠΎ наша ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡƒΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Β ΠœΡ‹ созданы для ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° настроСния, ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π° ΠΈ свСТСсти, чувствуя всС своим Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ. И Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ измСнСния Π² нашСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, особСнно Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ мСнструаций, ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΈ послС мСсячных.

ΠŸΠ°Ρ€Π°Π΄ΠΎΠΊΡ Π² ТСнских ТСланиях отслСТиваСтся всСгда ΠΈ Π²Π΅Π·Π΄Π΅. Π’ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, начнутся мСсячныС? ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ…, мСсячныС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ? А Π΅Ρ‰Π΅ Π² экстрСнных случаях — ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ…, мСсячныС Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ срочно? И Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° всС ΡΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΏΠ»Π°Π½Ρƒ, ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠ·ΡƒΠ½Π³ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°: «Π§ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΠΉ сСбя Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ! Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ свободна Π² своих ТСланиях!»Β 

Π’ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… случаях это воспринимаСтся, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°. А хочСтся Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ свободой ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ ТСнской своСй ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹. А ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°Π΅Ρ‚ сбои.Β Π˜Β Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ вопросы:




«ΠšΠ°ΠΊ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ мСсячных?»

«ΠšΠ°ΠΊ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ мСсячныС хотя Π±Ρ‹ Π½Π° дСнь ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π° сколько, Π½ΠΎ рСгулярно ΠΈ постоянно?!»

А ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ мСсячныС. ВсС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ происходят сбои Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°Ρ…, Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ здСсь мноТСство ΠΈ с мСдицинской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния ΠΈ с психологичСской, ΠΈ с Π½Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ наблюдСниями Π·Π° Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ ТСнской ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ мСсячныС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ всС ТСнскиС ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ с Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ функциСй связаны, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с функциями ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ,  шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, яичников ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связаны с ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ связь.

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π½Π΅ Π°Ρ„ΠΈΡˆΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ отслСТиваСт, Π° Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ наши ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ ТСнского Ρ€ΠΎΠ΄Π° говорят ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСсячный Ρ†ΠΈΠΊΠ» ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ зависит ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ†ΠΈΠΊΠ» ΠΎΡ‚ 21 дня Π΄ΠΎ 31 дня зависит Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ нас, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ мСсячных, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ длятся ΠΎΡ‚ 3 Π΄ΠΎ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ зависит ΠΎΡ‚ окруТСния. Π”Π°ΠΆΠ΅, Ссли ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‰ΠΈΡ… вмСстС сСстСр, ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠΆΠ΅ΠΊ мСсячныС проходят ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ количСством Π΄Π½Π΅ΠΉ. НС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вирусы ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ оказываСтся, Π° Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ процСссы Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.

Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ всСгда ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΊΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, с ΠΊΠ΅ΠΌ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³  общСния,  срСду обитания, мСсто ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, хотя Π±Ρ‹ Π½Π° врСмя ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ измСнСния Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π΅ сами. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹ΠΉ способ ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ„ΠΎΠ·Ρ‹ Π² ТСнском Ρ‚Π΅Π»Π΅.

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ заболСвания ТСнских ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ многочислСнными ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ для нСудобств с ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ мСсячных. А ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ чисто ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°; мСханичСских ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π°Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²; химичСских, тСрмичСских —Β Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ спринцовок ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… срСдств. Если эти ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ мСсячныС, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎΒ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСсячныС.

МногиС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ мСсячныС ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° нашСм Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ нСбосклонС. Одни ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… с Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ названиями, Π° со старым содСрТаниСм, Π½ΠΎ я Π½Π΅ спСц Π² Π½ΠΈΡ… — это ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌ. Π― со своими мСсячными ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π½Π° ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π°, ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ»Π°ΡΡŒ сама, хотя прСцСдСнты Π±Ρ‹Π»ΠΈ. Ну Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π° ΡƒΠΌΠ΅: Π² стационар, Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ, занСсти ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ… МнС Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° общСния с Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Π°ΠΏΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π°. 2 мСсяца Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅, повторная опСрация, Π½Ρƒ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ всС прСлСсти Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΠΈ. Но это другая история. Π₯отя я Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΡŽΒ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π°ΠΏΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π°…

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ возникновСния Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мСсячных Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ описаны Ρƒ Π›ΡƒΠΈΠ·Ρ‹ Π₯Π΅ΠΉ. ВсС зависит ΠΎΡ‚ нашСго настроСния, количСства радости ΠΈ любви Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠžΡ‚ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠžΡ‚ дСтских Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с мСсячными Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ ΠΌΠ°Π»ΠΎ любим сСбя, свою ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΡƒΡŽ ΡΡƒΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, всС Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ собствСнно ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ нас ΠΎΡ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, Π° это ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ — мСнструации, полюбим ΠΆΠ΅ ΠΈ этот рСгулярный процСсс Π² нашСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ любим ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ…


Π― знаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΎ эффСктивно ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ — это настойка «Π’ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°», ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΈ Ρ‡Π°ΠΈ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ настойка. ΠŸΡ€ΠΈ этом я Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π»Π° ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ дня Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° мСсячных, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ эффСкт ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ накапливался, ΠΈ Π² ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π΅ я ΠΏΠΈΠ»Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ дня. Но СстСствСнно ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ нССстСствСнно, я ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒΠΊΡƒ Π² дСнь. Водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π±Ρ‹Π» Ρƒ мСня Π²Π΅Π·Π΄Π΅ — ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΈ Π½Π° Π΄Π°Ρ‡Π΅, ΠΈ Π² Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ сумкС.

Но Π½Π° всС случаи ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ запасСшься ΠΈΠ»ΠΈ просто Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ наступят красныС Π΄Π½ΠΈ калСндаря. На сСминарС ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΡ‹ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ»ΠΈ всС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ связи, ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ‹, Ρ‚Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ, Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠΏΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ‚ интСнсивного воздСйствия взбунтовался, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π² ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…. Но, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСня ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ мСсячных, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. И Ρ‚ΡƒΡ‚ всС спасали мСня ΠΊΡ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ³.

Π’ΠΎΠ³Π΄Π° я помню ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт ΠΎΡ‚ иглоукалывания. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ срСдним ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… сСрСбряных ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…, Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ, Β Ρ€ΡƒΠΊΠ° — Ρ‘ΠΆΠΈΠΊ, Π½ΠΈΠΊΡƒΠ΄Π° Π½Π΅ побСТишь, Π½ΠΈ Π½Π° ΠΉΠΎΠ³Ρƒ, Π½ΠΈ Π½Π° Ρ†ΠΈΠ³ΡƒΠ½, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° «ΠŸΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ» (ΠΈΠ³Ρ€Π° такая психологичСская Π΅ΡΡ‚ΡŒ). Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ Π±Ρ‹Π» ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.


Если Π½Π΅Ρ‚ спСциалиста ΠΏΠΎ ΠΈΠ³Π»ΠΎΡƒΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ руки ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ срСдним ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ странно, с наращСнными ногтями  ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ получаСтся. Для Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Ρƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠΆ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ мСсто, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ…Π½Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ,Β ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ срСдним ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ массируСтС этот участок Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ дня, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вспоминаСтС ΠΎ мСсячных. Π§Π΅ΠΌ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.

МассаТ Π½ΠΎΠ³ просто супСр ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ всСх ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ², Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ всСх Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ², стимулируя ΠΈΡ… ΠΌΡ‹ направляСм Ρ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ, ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ соотвСтствСнно ΠΈΡΡ†Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ.

Π’ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Π½ΠΎΠ³ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ всСм ΠΈ всСгда, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Польза Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ бСсконСчно огромная для всСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для ТСнских Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ².

И Π½Π°Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ порядок со своим ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ, Ссли ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈΒ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ. ΠžΡ‚Ρ‚ΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρƒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ массаТиста ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠ°.


КакиС Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ мСсячныС я Π½Π΅ скаТу, викасол, Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΠΎΠ½ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΡ… дСйствиС, я Π½Π΅ почувствовала. МСня Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ напрягло Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ останавливаСт ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ·Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅. КакиС это Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΌΠ½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ сказали… ВсС ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ наблюдСниСм Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, Π½Ρƒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ нас Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚, Π² стационарчик —Β ΠΌΠ°Π·ΠΎΡ‡Π΅ΠΊΒ , соскобчик ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· — ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅ покаТСтся. Ну ΠΈ Ρ‚.Π΄. ΠΈ Ρ‚.ΠΏ.

Π£ΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Π»ΠΈΠ΄Π°Π·Ρ‹ всС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, эффСкт Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° ΠΎΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΎΠ² потрясаСт своими Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π² Π½Π°ΡˆΠΈΡ… мСсячных ТСнскихзадачах.Β 

ΠžΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ мСсячныС срочно, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ, ΠΈΠ· ряда фантастики. А ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΉ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠΈΠΆΠΌΠΎΠΉ с тысячСлистником ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ срСдствами Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Волько это процСсс Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ рСгулярный, для дисциплинированных ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π»Π΅Π΄ΠΈ. Π§Π°ΠΈ Π³ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· этих Ρ‚Ρ€Π°Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈ Π² процСссС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ мСсячных ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚.

Как ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ послС мСсячных, Ссли Π² лСсу ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ самоС простоС, Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΠΊ, костСр, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ добрая совСтчица. Π’Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ всС Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΠΈΠ· букваря ΠΏΠΎ ТСнскому Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ, ΠΈΡ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π»ΠΈΡ†ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ сСбя ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅, ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ дСнь, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π°ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΊΠ°ΠΊ суп ΠΈ Π±ΠΎΡ€Ρ‰. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅. Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ курс лСчСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° для радости Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ТСнских критичСских Π΄Π½Π΅ΠΉ.

Наваяла я Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΌΠΎΠΈ совСты, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ вспомню, Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ вопросы ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Ρƒ.Β 

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Π² остановкС мСсячных послС посСщСния сауны, Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ мСсячныС ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ, Π° с наступлСниСм дня, Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ своС Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° с 25-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌ стаТСм посСщСния сауны, объяснила, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ явлСниС. Π§Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ мСсячных, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ сауну, Π΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ интСрСсныС для Вас мСроприятия. Вампакс, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ супСр-ΠΏΡƒΠΏΠ΅Ρ€ ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ Π² сауну, ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, ΠΈ Π² Π·Π½ΠΎΠΉ. ΠšΡ‚ΠΎ смСлый ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ Π² сСбС с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния психики ΠΈ Π»ΠΈΡ€ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ ΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ совСт, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π― всС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽ Π½Π° сСбС ΠΈ Π½Π° своСм блиТайшСм ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Ссли сработало Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, сработало Ρƒ мСня, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ нСсти Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΡŽ Π² ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ ТСнских хитростСй ΠΈ полСзностСй.Β 

МоСй Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚, Π·Π°Ρ‚ΠΎ спасаСт Π·Π°Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π°ΠΉ, ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‹Ρˆ. ЭкспСримСнтируйтС, ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ своС.

ЗлоупотрСблСния ΠΈ сомнСния Π² любом случаС врСдят, ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² случаях с ПМБ, Π³Π΄Π΅ настроСниС ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ скачСт, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΉΡ‡ΠΈΠΊ.Β 

НуТно ΠΈ Π² эти критичСскиС Π΄Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ вСсти интСрСсный, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ наслаТдаясь Тизнью самой ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ психику ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, особСнно ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½. Π‘Π»Π°Π±Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ» своим ПМБ всСгда ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ».Β 

Как Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· прСдставитСлСй сильной ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ ЧСловСчСства: «ΠšΡ€ΠΈΡ‚ичСскиС Π΄Π½ΠΈ — это Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, критичСскиС Π½ΠΎΡ‡ΠΈ». Или ΠΊΠ°ΠΊ — Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ.Β 

Но ΡΡƒΡ‚ΡŒ всСго этого — Π±Π΅Ρ€Π΅Π³ΠΈΡ‚Π΅ сСбя ΠΈ своих ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ всСгда, Π° особСнно Π² критичСскиС Π΄Π½ΠΈ. ПМБ ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠΌ Ρƒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ психолога ΠΈ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.

P.S. ВсС врСмя приходят ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ мысли ΠΈ сообраТСния Π½Π° Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ события Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, поэтому Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ информация ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡ‚ΡŒ. ΠžΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ имССтся. ВсС сразу Π½Π΅ вспомнишь… Π—Π°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ вопросы, Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ вмСстС Ρ„ΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡ„ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ случаи ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ климакса ΠΈ эндомСтриоза Π³ΠΎΡ€Ρ†Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ. Вопрос #43359

ΠΠ°Ρ‚Π°Π»ΡŒΡΒ 

Π‘Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΡŽ Вас Π·Π° профСссионализм ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ситуации. Π’Π°ΡˆΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ сущСству вопроса Π²ΡΠ΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π² мСня Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ.

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽ всС Π’Π°ΡˆΠΈ назначСния с 10 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° (ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ). По послСднСй Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊ сбору для ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π΅Ρ‰Π΅ 1 ст Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π“ΠΎΡ€Ρ†Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ (ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π² сборС всСго 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ) ΠΈ 2 ст Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π”Π΅Ρ€Π±Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°. Настойку Π‘ΠΎΡΡ€Ρ‹ΡˆΠ½ΠΈΠΊΠ° с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ сдСлала.

Как ΠΈ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ, ΠΏΠΈΡˆΡƒ послС мСсячных. Π¦ΠΈΠΊΠ» получился 25 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Ρ‚.Π΅. Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ увСличился (Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π΄Π½Π΅ΠΉ). Π­Ρ‚ΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, СдинствСнноС ΠΏΠΎΠΊΠ° достиТСниС. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ мСсячными Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π°, Π° Π·Π° сутки Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π±Ρ‹Π» ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌ (Ρƒ мСня Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ пСриодичСски Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΎ врСмя мСсячных, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… — Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°). Π–ΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° нСдСлю Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° мСнструации. По ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ помСнялось, ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· полдня послС Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° мСнструации, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€Π°Π½ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΠΈ, Π° Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· полдня я ΡƒΠΆΠ΅ ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π² ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΎΡ‚ слабости. Пила настойку Водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°, ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ дня приняла ВранСксам 1 ΠΌΠ³. На ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΠ»Π° Водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ ВранСксам, Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ слоТности 1,5 ΠΌΠ³ Π² Π΄Π²Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°, ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Π»Π° вСсь дСнь Π² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ состоянии. На ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Ρ‹Π»Π° ΡƒΠΆΠ΅ мСньшС – 1 пампСрс Π² дСнь, ВранСксам большС Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°, настойку ΠΏΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°. Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ 2 дня достаточно Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ 1 ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π² дСнь, Π½ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ Π² эти Π΄Π½ΠΈ я сСбя ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ мСста сСбС Π½Π΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΡƒ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ 2 дня ΠΌΠ°ΠΆΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ выдСлСния – ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ 7-8 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ. Низ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° всС Π΄Π½ΠΈ мСнструации Π½ΠΎΠ΅Ρ‚, ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ всС большС, ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ° совсСм ΠΈΠ·ΠΌΡƒΡ‡Π΅Π½Π°. Π‘Π»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ, Π½Π΅Ρ‚ сил, ΠΊΠ°ΠΊ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Волосы прямо ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π― Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ВранСксам ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ эффСктивСн, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ я ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π΅Π³ΠΎ пью (мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π’Ρ‹ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ). Π’ этот Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π»Π° Π²ΠΎ врСмя мСсячных мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ.

Π’ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ письмС Π’Ρ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡƒΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Π­Ρ€Π°Π»ΡŒΡ„ΠΎΠ½ 7 Ρ€Π°Π·. Π£ нас ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 6 ΡƒΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ², Ρ‚.ΠΊ. Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»Π° ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°, я ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ»Π° Π­Ρ€Π°Π»ΡŒΡ„ΠΎΠ½ 2000 ΠΈ сдСлала ΠΏΠΎΠΊΠ° 3 ΡƒΠΊΠΎΠ»Π°. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокая Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°. 6-Ρ‚ΠΈ ΡƒΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² достаточно, ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ситуации этого ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎ?

Анализы сдала Π½Π° 4-ΠΉ дСнь Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°. Π€Π‘Π“ – 22,4 (Ρ„Ρ„ 3-12, Π»Ρ„ 2-12, ΠΎΠ² 6-25, ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 35) , Π›Π“ – 8,64 (Ρ„Ρ„ 2-9,5, Π»Ρ„ 0,5-17, ΠΎΠ² 10-45, ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π° 5-57), сдала ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ — 14,4 (8,8-27), ΠΎΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ выросло Π·Π° послСдниС 1,5 мСсяца, послСдниС Π»Π΅Ρ‚ 10 Ρƒ мСня всСгда ΠΎΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, послС 2-Ρ… ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Π­Ρ€Π°Π»ΡŒΡ„ΠΎΠ½Π° ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎΡ„Π΅Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ ЀСнюльса Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1,5 мСсяцСв (Π΄Π²Π° Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΎΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ 3,4). Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ поднялось, хотя ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ слабости ΠΈ головокруТСния Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ измСнилось Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ сторону, ΠΊΠ°ΠΊ чувствовала сСбя с ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ 3,4, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ сСйчас. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ?

По ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ климакса Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ — ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСсячныС Ρƒ Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΊ 46-47 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²Ρ‹. МнС 42,5 Π³ΠΎΠ΄Π°.Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ кровотСчСниями, Ρƒ мСня всС врСмя страх, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ закончится. ΠžΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° бСрСтся ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ сгустков Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅ — ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ эндомСтриоз?

Π’ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π³Π»ΡƒΠΏΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Ρ€Π°Π½ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ситуации. ΠŸΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ я Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ 2-3 дня ВранСксам Π΄ΠΎ 4 ΠΌΠ³ Π² сутки ΠΊΠ°ΠΊ Π’Ρ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ, Π° Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ? МоТно ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ² подряд Π½Π΅ ΡΠΌΡƒΡ‰Π°ΡΡΡŒ?

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚:

Анализы внСсли Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΡΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Эстрадиол пониТаСтся Π½Π΅ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΎ — Π΅Π³ΠΎ стимулируСт ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π€Π‘Π“. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΊ Π’Π°ΡˆΠΈΠΌ кровотСчСниям, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ эндомСтриозом, добавился ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹!

Из Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²:

ВранСксам Π’Ρ‹ ΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ·Ρƒ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ максимальной; Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, боровая ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ° усилила кровотСчСния.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°Π΄ΠΎ:

1. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π° Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³ΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠΏ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠΏΠ½ΠΈΠΊΠ° лСкарствСнного (смотритС Π½ΠΈΠΆΠ΅) ΠΈ с 12-28 Π΄Π½ΠΈ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ настойку ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. И, Ссли, ΠΏΠ°Ρ‡Π΅ чаяния, ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ повторится, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π”ΡŽΡ„Π°ΡΡ‚ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ УтроТСстан Π½Π° 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ. МоТно вагинально — Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ тяТСлСС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

2. Настой корня ΠΎΠΊΠΎΠΏΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ с 1 ΠΆΠ΅ дня мСсячных Π΄ΠΎ сСрСдины Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°. Π‘ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΡƒ — ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ.

— 1 ст.Π». ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ корня Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 200,0 ΠΌΠ» ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. Π£Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ появлСния ΠΏΠ°Ρ€Π°, ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠΊΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ остывания. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 2 ст.Π». 5 Ρ€Π°Π· Π² дСнь, Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹. ΠšΡƒΡ€Ρ β€” 2 Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°.

3. Π‘Ρ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π­Ρ€Π°Π»ΡŒΡ„ΠΎΠ½ 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎΡ„Π΅Ρ€Π°, Π½ΠΎ 1-2 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΡƒΡŽ кислоту, 2 Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь, Π½Π° 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.

4. Π’ сборС Ρ‚Ρ€Π°Π²:

Π“Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π½ΠΊΡƒ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° тысячСлистник ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ — 1 ст.Π».; ΠΈ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρƒ ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹ Π΄Π²ΡƒΠ΄ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ — 1 ст.Π».; пСрСнСситС Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΠΏΠ°ΡΡ‚ΡƒΡˆΡŒΠ΅ΠΉ сумки Π² сбор Ρ‚Ρ€Π°Π² для ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡ — Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ 1 ст.Π». И послСднСС Π² ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ сбора — Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ Π³ΠΎΡ€Ρ†Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ…Π»Π΅Π±ΠΊΠΈ лСкарствСнной ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ шиповника — 2 ст.Π».

ΠšΠΎΡ€Π½ΠΈ: Π³ΠΎΡ€Ρ†Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ — 1, сабСльника Π±ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ — 1; бСссмСртник пСсчаный — 1, Π³Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π½ΠΊΠ° круглолистная — 1, василСк синий — 2, Π·Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΠΉ продырявлСнный — 2, шикша сибирская — 1, Π°Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ° горная — 1 дСс.Π».

ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π’Ρ‹ мСня поняли, ΠΠ°Ρ‚Π°ΡˆΠ°. Π‘ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сбор с ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ обсудим дальнСйшиС дСйствия.

Π–Π”Π£!

Водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†

Водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈΠ· сСмСйства Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡˆΠ½Ρ‹Ρ… травянистоС, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π΅ растСниС. ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‡ΠΈΠΉ ΡΡ‚Π΅Π±Π΅Π»ΡŒ красного ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠ°, вСтвистый ΠΎΡ‚ основания. ВырастаСт Π² высоту Π΄ΠΎ 90 см. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹Π΅, ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅, Π½Π° ΠΈΡ… Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ сторонС Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, содСрТащиС эфирноС масло. Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ красныС ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, собранныС Π² висячиС колосовидныС кисти ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² июнС, Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎ сСнтября. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΈ это длится Π΄ΠΎ октября.

РазмноТаСтся растСниС сСмСнами. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ сырыС ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ‡Π²Ρ‹ ΠΎΠ»ΡŒΡ…ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… лСсов, Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ кустарники, Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρ‹, Π»ΡƒΠ³Π°, ΠΊΠ°Π½Π°Π²Ρ‹ ΠΈ сырыС Π±Π΅Ρ€Π΅Π³Π° Ρ€Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ·Π΅Ρ€. Часто встрСчаСтся ΠΊΠ°ΠΊ сорная Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρƒ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π½Π° замусорСнных пустырях. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹ Π΄ΠΎ Π”Π°Π»ΡŒΠ½Π΅Π³ΠΎ Востока, Π² Π‘ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ½Π°Π²ΠΈΠΈ, Π² ИндонСзии ΠΈ Π½Π° Π€ΠΈΠ»ΠΈΠΏΠΏΠΈΠ½Π°Ρ…. Африка ΠΈ Австралия Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°. На Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π±Ρ‹Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π‘Π‘Π‘Π  встрСчаСтся практичСски повсСмСстно.

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° водяного

Водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† отличаСтся составом мноТСств ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств. НадзСмная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ растСния содСрТит Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ C, К, D ΠΈ Π•, ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚ΠΈΡ‚Π°Π½ ΠΈ сСрСбро. ЛСчСбная Ρ‚Ρ€Π°Π²Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡΡ†Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Ρ€Π°Π½Ρ‹ свойствами. БодСрТащийся Π² составС вСщСств растСния Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΈΠ΄, ускоряСт процСсс свСртывания ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

Водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† цСнят Π·Π° Π΅Π³ΠΎ антисСптичСскиС ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΡŒΠ³Π΅Π·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ свойства, это прСкрасный антисСптик. Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π΄ΡƒΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства, эфирноС масло, органичСскиС кислоты. Π Π°ΠΌΠ½Π°Π·ΠΈΠ½, ΠΈΠ·ΠΎ-Ρ€Π°ΠΌΠ½Π΅Ρ‚ΠΈΠ½, ΠΊΠ²Π΅Ρ€Ρ†ΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠ½, Π³ΠΈΠ΅Ρ€ΠΎΠ·ΠΈΠ΄, ΠΊΠ΅ΠΌΠΏΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ», Ρ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ проницаСмости ΠΈ хрупкости капилляров ΠΈ кровСносных сосудов. Π ΡƒΡ‚ΠΈΠ½ ΠΈ аскорбиновая кислота Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму.

Β 

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° водяного

Водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΊΠ°ΠΊ лСкарствСнноС растСниС использовалось Π² Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠ° Π³Ρ€Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ римлянами. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ, острый, Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎ-ΠΆΠ³ΡƒΡ‡ΠΈΠΉ вкус. Π’ Восточных странах растСниС ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρƒ для Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… блюд. Π’ качСствС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ‹Ρ€ΡŒΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ растСния. Π˜Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ кислотности ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°.

ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ· Π½Π°Π΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ части Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈ язвС ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ двСнадцатипСрстной кишки. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ лСчатся ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, восстанавливаСтся Ρ„Π»ΠΎΡ€Π° ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π΅Π½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ растСниС ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ пСска ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π² ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€Π΅.

Настой водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° примСняСтся ΠΊΠ°ΠΊ срСдство для полосканий ΠΏΡ€ΠΈ Π°Π½Π³ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… воспалСниях слизистой ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ полости. НаруТно Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρƒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊ для лСчСния Π³Π½ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π½, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² экзСмы. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ выявлСны ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ свойства водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°. ΠŸΡ€ΠΈ ΡƒΠ·Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π·ΠΎΠ±Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° способствуСт ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹. Настой водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мСнструациях, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… болСзнях ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ послСродовых кровотСчСниях. ΠŸΡ€ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠΎΡ€Ρ€ΠΎΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… кровотСчСниях ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ Π² сочСтании с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.

ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ:

400 Π³ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 21 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 15β€”20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ Смкости, Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 1 час, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’ΡΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ 400 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° с 400 Π³ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π±Π°, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Горячий ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°Π·Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½Ρƒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10β€”15 ΠΌΠΈΠ½.

ΠšΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°

Π’ корнях водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° содСрТатся Π°Π½Ρ‚Ρ€Π°Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π΄ΡƒΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства. Π˜Ρ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ вяТущСС срСдство ΠΏΡ€ΠΈ расстройствах ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, воспалСнии слизистых ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ.

ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ корня водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°: 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΉ, 1 стакан кипятка, Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 20 ΠΌΠΈΠ½, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ части ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ 4 Ρ€Π°Π·Π° дСнь.

Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½.

Настой корня водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°: 1 ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ 300 ΠΌΠ» кипятка, Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ час. ΠŸΠΈΡ‚ΡŒ настой Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ 2 столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 2-3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.

НаруТно ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Ρ‹ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ полосканий ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ стоматитах ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… дСснах. БрСдства, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΉ водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ холСциститС, циститС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ срСдство. Π’ смСси с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ растСниями Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ для ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ промывания Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π° ΠΏΡ€ΠΈ бСлях.

Водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† для волос

Водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для приготовлСния экстракта, эффСктивного Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ выпадСния ΠΈ для ускорСния роста волос.

Экстракт водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°: сухой ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ ΠΈ 70% спирт ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ 1:1, Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ образуСтся прозрачная Π±ΡƒΡ€ΠΎ-зСлСная ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ с вяТущим, Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ вкусом. Экстракт водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1:1 с 10-Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π• Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ массаТными двиТСниями, ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ смСсь для впитывания Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Π‘ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½Π΅ΠΌ.

Водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΡ€ΠΈ мСсячных

Водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π²ΠΎ врСмя мСсячных способСн ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ нСприятныС ощущСния Π²ΠΎ врСмя критичСских Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Настойку Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ профилактичСскоС срСдство. ΠšΡƒΡ€Ρ лСчСния ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π΄ΠΎ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ мСсяцСв. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ дСйствия ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, Π² критичСскиС Π΄Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ощущСния ΠΈ выдСлСния станут ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

Настойки водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°:1 ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° Π½Π°Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅ Π² 200 Π³Ρ€. Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ довСсти Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ объСма кипячСной Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ 2-3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.

Водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ антисСптичСским, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ свойством, стимулируСт тонус ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, сокращаСт ΡΠ²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ экстракта Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ для сокращСния ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

Экстракт водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°: 2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² 1 стаканС 40% раствора спирта. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 30 капСль Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹.

Водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΡ€ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠΎΡ€Ρ€ΠΎΠ΅

ΠŸΡ€ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠΎΡ€Ρ€ΠΎΠ΅ водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС. Π’ Π΄Π½ΠΈ обострСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°Π΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ части растСния.

ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°: Π½Π° 2 стакана кипятка 50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сухого водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°, прокипятитС. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ для ΠΎΠ±ΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ сидячих Π²Π°Π½Π½.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†?

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ приносило ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ эффСктивным ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ срСдства водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° слСдуСт строго ΠΏΠΎ рСкомСндациям. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с маляриСй. Для этого ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€.

ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΈΠ· водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°: 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° сухой Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ заливаСтся 0.5 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ кипящСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, охлаТдаСтся, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ суток.

ΠŸΡ€ΠΈ язвС ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ настойкой водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°.

Настойка ΠΈΠ· водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°: 15 Π³ сухого растСния Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ стаканом Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ смСсь Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎ мСстС Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π² сутки ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ капСль.

Народная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° совСтуСт ΠΏΡ€ΠΈ язвС ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°, холСциститС, ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, язвС двСнадцатипСрстной кишки, Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… кровотСчСниях, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° водяного.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ β„–1: Π›ΠΈΡ‚Ρ€ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, 20 Π³Ρ€. ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π²ΠΈΡ‰, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ? стакана, Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ β„–2: Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ1:1 ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΠΈ сСмСна льна. Π—Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π°ΠΉ 10 Π³Ρ€. смСси Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ стаканС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1 ст. Π». Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ Π΄Π²Π° часа.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ β„–3: 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° сухого ΡΡ‹Ρ€ΡŒΡ 1 стакан кипятка, Π½Π°Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅ Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠΠ°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ 1 час ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 50 ΠΌΠ» кипячСной Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ 1/3 стакана Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρƒ ΠΊ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ эффСктивны маски ΠΈΠ· свСТСй ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΡˆΡ€Π°ΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ болСзнь сСрдца, гипСртония, хроничСскиС Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Ρ‹, Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ головокруТСния, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, аллСргичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡ†Ρ‹. Водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. Настойки ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Ρ‹ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ дСйствиС.

Настойка ΠΏΡ€ΠΈ мСсячных — НастоСчки

ΠœΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΠΈ СстСствСнны для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста. И всС ТС подчас проходят Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ приходится ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ срСдства влияния Π½Π°Β Π½ΠΈΡ…. Π Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΎΒ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ощущСниях, интСнсивных выдСлСниях, нСподходящих сроках критичСских Π΄Π½Π΅ΠΉ. Настойка водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΠΏΡ€ΠΈ мСсячных способна Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…Β Π²Ρ‹Π±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Β Ρ€Π°ΠΌΠΎΠΊ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ особСнности.

НСмного о самом растСнии



Водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ† ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ извСстСн своими лСкарствСнными возмоТностями Π²Β Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… областях Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎ ΠΈΒ ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π˜Β ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ сущСствуСт готовая настойка, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π²Β Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅. Экстракт водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΠΏΡ€ΠΈ мСсячных, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ сдСланным на спирту ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π΅ (домашний), ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ в составС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ A, D, K, Π΄ΡƒΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства, Ρ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹, Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ»Π° Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°Ρ‚.

РастСниС способно Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с бактСриями, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ воспалСния Π²ΠΎΒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… тканях ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΠΈ и спазмы Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ происхоТдСния, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅.

Но главноС качСство, Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΡ€ΠΈ мСсячных Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ на сосуды. В растСнии содСрТатся вСщСства, ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ их стСнок ΠΈΒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ влиянию. А то, Ρ‡Ρ‚ΠΎ состав с ним готовят ΠΈΒ Π½Π°Β Π²ΠΎΠ΄Π΅, позволяСт ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ настойку ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всСм ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ.

ВлияниС растСния Π½Π°Β ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСнструации


Настойка ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ мСсячных Π²Β ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… случаях:

  • ΠŸΡ€ΠΈ их болСзнСнности. ΠœΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ совсСм Π±Π΅Π· нСприятных ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ, но Ссли ΠΎΠ½ΠΈ слишком ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ работоспособности, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡƒΡŽ мускулатуру ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, спазм ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΒ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ настойка растСния;
  • ΠŸΡ€ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… проявлСниях ПМБ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠ½Ρ‹Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ, Ссли ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΡ€ΠΈ мСсячных, Π°Β Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Β Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя Π΄ΠΎΒ Π½ΠΈΡ…. Настойка растСния Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ° ΠΈΒ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ спасаСт от расстройства ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, свойствСнного ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρƒ мСнструации. Если ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π½Π΅Β ΠΈΠ·-Π·Π° совпадСния с нСю ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π°Β ΠΏΠΎΒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ СстСствСнного ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ уровня прогСстинов, водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΒ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этого участка ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы;
  • ΠŸΡ€ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ длящСйся мСнструации. Водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† для остановки мСсячных цСлСсообразно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅ 7Β Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ справится с этим домашнСС срСдство ΠΈΠ·Β 40Β Π³ сухого ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ растСния ΠΈΒ 500Β ΠΌΠ» горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Настой готовят 5Β ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ на водяной Π±Π°Π½Π΅, Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ 2-3 часа ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΒ 100Β ΠΌΠ» ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 6-8 часов;
  • ΠŸΡ€ΠΈ высыпаниях Π½Π°Β ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ критичСскими днями. В этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ прогСстСрон количСствСнно ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ объСм эстрогСнов. А он усиливаСт Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сала, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… эпидСрмис дСлаСтся ΠΆΠΈΡ€Π½Π΅Π΅, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈ. РастСниС Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ прогСстСрона, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ воспалСний.

Как Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ† ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ влияСт на количСство Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ


Настойка водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мСсячных примСняСтся Π²Β Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв использования срСдства. Она ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈ:

  • Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… выдСлСниях для ΠΈΡ…Β Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ;
  • ΠœΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… кровотСчСниях, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ;
  • ΠœΠ΅ΠΆΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… выдСлСниях ΡΒ Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ их устранСния.

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ срСдства основана Π½Π°Β Π΅Π³ΠΎ свойствС Β«Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΒ» кровСносныС сосуды. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ мСнструациях составляСт их содСрТимоС. Π‘Π»ΠΎΠΉ эндомСтрия, ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΡ€Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ в критичСскиС Π΄Π½ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Π½ сосудами. Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…Β ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ способны Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½ ΠΈΒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Β Πš, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ в растСнии.

Водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мСсячных сокращаСт объСм Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ и за счСт мягкого воздСйствия на баланс Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠžΠ½Β Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡŽ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ наступлСнии критичСских Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΅Π³ΠΎ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ слой ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Β Π»ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ† ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ критичСскиС Π΄Π½ΠΈ


ΠœΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, всСгда надССтся ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ понадобится ΠΈΡ…Β ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π˜Β Ρ…ΠΎΡ‚Ρ нС стоит ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с циклом часто, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° настойка водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° для отсрочки мСсячных Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ достаточно Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ и бСзопасный ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…Β Β«Π½Π°Β ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅Β».

БрСдство дСйствуСт за счСт способности Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π°, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Β Πš ΠΈΒ Π΄ΡƒΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ эндомСтрия, Π°Β Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ сосудов. Π‘Β Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ удаСтся ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ критичСскиС Π΄Π½ΠΈ Π½Π°Β Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅ суток.

Бпособы примСнСния настойки


ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ вопрос, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ настойка водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΠΏΡ€ΠΈ мСсячных, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ случаС. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° нСдопустима Π½ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ…, растСниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ядовитым. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ опасно. Если ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ срСдство ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎ, нС имСя на то оснований, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ систСмы.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΡ€ΠΈ мСсячных:

  • Для устранСния Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ количСства Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ в процСссС обновлСния эндомСтрия ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡŒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΒ 30 капСль 2Β Ρ€Π°Π·Π° в сутки. Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ лишь Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 30Β ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ послС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°. ΠšΡƒΡ€Ρ длится Π½Π΅Β ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3 мСсяцСв. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ допускаСтся Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 30Β Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’Π°Β ΠΆΠ΅ схСма дСйствСнна ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… проявлСниях ПМБ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
  • Для откладывания критичСских Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΉ срок состав ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΒ 45 капСль Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠ΄Ρ‹ в сутки, ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‰Π°ΠΊ, ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π·Π°Β 30Β ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎΒ Π΅Π΄Ρ‹. ΠΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ слСдуСт Π·Π°Β 3-4 дня до критичСских, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° в соотвСтствии с ТСланиями ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°Β Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉΒ ΠΆΠ΅ срок.

Π’ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΡ€ΠΈ мСсячных, зависит Π½Π΅Β Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Β Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°, Π½ΠΎΒ ΠΈΒ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° на растСниС. Если Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ проявлСния Π²Β Π²ΠΈΠ΄Π΅ сыпи Π½Π°Β ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρ‹, придСтся ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ срСдство. Иногда слоТности ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° вкуса настойки. Но это ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Π·Π°ΠΏΠΈΠ² Π΅Π΅Β Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΎΠ±Β ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚Β Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ во врСмя мСсячных. Π’Ρ‹Β ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ о симптомах ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… дисмСнорСи, диагностикС, способах облСгчСния состояния.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ


Когда ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ растСниС, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, инструкция ΠΏΠΎΒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈ мСсячных ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ содСрТит и противопоказания. Ими ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ:

  • Π˜ΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ проявлСния;
  • ΠΡ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ гипСртония;
  • ΠŸΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Π°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚Ρ‹;
  • Π­Π½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΡΠΎΒ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊΒ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΌ.

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ настойку, стоит ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ к свСдСнию, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅Β Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ на этиловом спирту. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ нСпСрСносимости вСщСства ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… с восприятиСм алкоголя Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ домашний Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ на основС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Для Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ настойки Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ 1 ст.Π». растСния ΠΈΒ 200Β ΠΌΠ» Тидкости. Π˜Ρ…Β ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚, ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ на водяной Π±Π°Π½Π΅ Π΄ΠΎΒ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ состояния ΠΈΒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Β 45Β ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Для сокращСния количСства Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡŒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΒ 1 ст.Π». Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²Β ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-6 мСсяцСв.

БрСдство ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с иными ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, их эффСктивности ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅Β ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚, в химичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ нС вступаСт.

Водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΡ€ΠΈ мСсячных ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Β Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с болями, но и способСн ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ слишком ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… кровотСчСниях ΠΈΒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π½Π°Β ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π΄Π½Π΅ΠΉ. Польза этого растСния Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, часто настойку Π³ΠΎΡ€Ρ†Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Ρ‰Π΅ называСтся это растСниС, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ в любой Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅.

Экстракт ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½, Π²Β Π΅Π³ΠΎ состав входят Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ D, A, К, Ρ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹, Π΄ΡƒΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства, Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ»Π° Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°Ρ‚. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, настойка ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ спазмы, ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС. В состав вСщСства входят ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сосудистых стСнок ΠΈΒ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для любого ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Настойка водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΠΏΡ€ΠΈ мСсячных ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° для ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ укрСплСния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π΅Π΅Β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ практичСской любой ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅, Ссли Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡƒ.

Водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΡ€ΠΈ мСнструации


Экстракт ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ситуациях, ΠΎΠ½Β ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС, снимаСт Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ слишком ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… кровотСчСниях. Π’ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ рСкомСндуСтся Π²Β ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… случаях:

  • ΠŸΡ€ΠΈ сильной, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ мСнструации. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ у всСх ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ мСсячныС Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ нСприятныС ощущСния, Π½ΠΎΒ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… слоТно Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈΒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ просто Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ дискомфорт, Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ мускулатуру ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΡ€Ρ†Π΅ΠΌ.
  • ΠŸΡ€ΠΈ ПМБ, Ссли Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄Ρ‹ настроСния, Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. В этом случаС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ снизит ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ проявлСния, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΠ°Ρ настойка водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мСсячных ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС, ΠΎΠ½Π° успокаиваСт, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ настроСниС, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ ΡΒ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.
  • Если Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΡΒ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмой. Часто во врСмя мСнструации ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ газообразования, Ρ‡Ρ‚ΠΎ становится ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ³ΠΎ самочувствия. Для устранСния этого ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ настойку, которая снизит Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΡΒ Π–ΠšΠ’.
  • Водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мСсячных, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ длятся слишком Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†ΠΈΠΊΠ», привСсти Π΅Π³ΠΎ ΠΊΒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго спСциалисты ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ экстракта, Ссли состояниС продолТаСтся большС 7-ΠΌΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈ этом выдСлСния ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Экстракт водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° для этого ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Β ΡΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ растСния, смСшав 40Β Π³ с 0,5Β Π» горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Бостав Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ пяти ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ водяной Π±Π°Π½ΠΈ, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π²Β Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ Смкости ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ часов. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ слСдуСт Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 6-8 часов ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎΒ 100Β ΠΌΠ».
  • Настойка ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° водяного ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мСсячных способна ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ высыпания Π½Π°Β ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Ρ‚ΠΎΒ Π΅ΡΡ‚ΡŒ привСсти Π²Β Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½. РастСниС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство прогСстСрона, ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ излишнСС Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сала. Π’Β ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅, ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ срСдства ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ воспалСний ΠΊΠΎΠΆΠΈ, оставив чистой. ΠŸΡ€ΠΈ этом воздСйствиС Π½Π°Β Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ мягкоС, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅Β ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… послСдствий ΠΈΒ Π½Π΅Β ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ дальнСйшСго влияния Π½Π°Β ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.

ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ экстракт водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΠΏΡ€ΠΈ мСсячных Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ способСн Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ мСнструации. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ…, ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΌ, Π°Β Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ† ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ бСзопасСн. Благодаря ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ в срСдствС Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π°, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Β Πš, Π΄ΡƒΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств, Ρ†ΠΈΠΊΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π°Β 2-3 дня, Ссли Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ состав рСгулярно Π·Π°Β ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ суток Π΄ΠΎΒ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° мСсячных. Однако это ΠΌΠ΅Ρ€Π° экстрСнная, часто ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с задСрТкой нС рСкомСндуСтся.

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ ΠΏΠΎΒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°: способы ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° настойки


Настойка водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мСсячных принимаСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, рСкомСндуСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ этим ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΒ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ. НСльзя Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ самолСчСниС опасно, Π°Β ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти к нСпрСдсказуСмым послСдствиям. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ растСниС ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ядовитым, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΈΒ Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ систСмС.

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ ΠΏΠΎΒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ экстракта Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ в сСбя ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°:

  • Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΠΈ и привСсти Π²Β Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ», ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ курс. БрСдство принимаСтся Π²Β Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… мСсяцСв ΠΏΠΎΒ 30 капСль Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ в сутки, Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Π½Π°Π΄ΠΎ за полчаса Π΄ΠΎΒ Π΅Π΄Ρ‹, это условиС ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅. Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мСсяц послС окончания курса, Ссли в этом имССтся Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ излишнС ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ воспалСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ, водяной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ от синдромов ПМБ.
  • Как ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ экстракт, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†ΠΈΠΊΠ» Π½Π°Β ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π΄Π½Π΅ΠΉ? ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°, но часто ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ нС рСкомСндуСтся. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мСсячных ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π·Π°Β 3-4 дня Π΄ΠΎΒ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ срок ΠΈΒ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ выдСлСния. Для этого Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠ΄Ρ‹ в дСнь ΠΏΠΎΒ 45 капСль срСдство принимаСтся за полчаса Π΄ΠΎΒ Π΅Π΄Ρ‹. ΠŸΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‰Π°ΠΊ, максимальная Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ β€” 4 дня, часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ нС рСкомСндуСтся. Настойка водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мСсячных позволяСт Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ†ΠΈΠΊΠ», особСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Β Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… случаях. Но при Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π΅ и скудных выдСлСниях ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ нС рСкомСндуСтся.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ срСдство, Ссли появились Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ симптомы, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‹ΠΏΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Π°? В этом случаС использованиС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ослоТнСниях рСкомСндуСтся ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ основными показаниями, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ растСниС, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅:

  • ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мСнструациях;
  • Ссли Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ кровотСчСния Π³Π΅ΠΌΠΎΡ€Ρ€ΠΎΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°;
  • во врСмя Π°Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ;
  • во врСмя любого Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ;
  • послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Ссли имССтся Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ сокращСния ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ
  • Ссли диагностирована Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ гипСртония;
  • Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ проявлСния, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со стороны сСрдСчно-сосудистой систСмы;
  • ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ нСдостаточности, Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… стСпСнСй Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚Π°;
  • ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ….

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ по примСнСния водяного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΠΏΡ€ΠΈ мСсячных ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ состав производится на спирту, Ρ‚ΠΎΒ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ нС всСгда.

НапримСр, ΠΏΡ€ΠΈ нСпСрСносимости этилового спирта Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ срСдство ΠΎΡ‚Β Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, нСльзя ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ экстракт, Ссли имССтся ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ любого алкоголя. В этом случаС Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ настой ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ домашним Π½Π°Β Π²ΠΎΠ΄Π΅, настаивая ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ растСниС на водяной Π±Π°Π½Π΅ Π²Β Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Но сроки лСчСния Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ сильно ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½Ρ‹, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ нС мСньшС 3-6 мСсяцСв, хотя ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ остаСтся Π½Π°Β ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅, Ρ‚ΠΎΒ Π΅ΡΡ‚ΡŒ срСдство всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ состояниС ΠΈΒ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ симптомы.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ

КайСнский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΡ€ΠΈ сильном ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ⋆ Helth

Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ кайСнский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΡ€ΠΈ сильном ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… срСдств, Π² этой ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

ОбильноС ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ мСноррагия характСризуСтся аномально ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ острыми спазмами. Π‘ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈ дискомфорт ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ Тизнь. Если Π½Π΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, сильноС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ€Ρ€Π°Π³ΠΈΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ обильноС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ гигиСничСской салфСтки Π² час ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Ρ… салфСток, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ смСнС гигиСничСских ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡ‡ΠΈ, ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ срСди Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… симптомов. НСкоторыС ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнных симптомов ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ€Ρ€Π°Π³ΠΈΠΈ пСрСчислСны Π½ΠΈΠΆΠ΅:

  • Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ΅ сгустки ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ
  • ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
  • Π£ΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ
  • Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
  • ΠžΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ°

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ€Ρ€Π°Π³ΠΈΠΈ

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ дисбаланс ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΉ, оТирСния, БПКЯ ΠΈΠ»ΠΈ инсулинорСзистСнтности.Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

  • Дисфункция яичников
  • Миома ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ
  • ДоброкачСствСнныС новообразования ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ
  • АдСномиоз
  • Π­Π½Π΄ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠΎΠ·
  • ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ срСдство, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π’ΠœΠ‘, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, связанныС с Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ
  • Π Π°ΠΊ
  • ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹
  • Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

Π”Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ-подростки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ этим Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° ановуляции ΠΈΠ»ΠΈ отсутствия овуляции.Π£ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° связана с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ заболСваниями ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΌΠΈΠΎΠ·.

Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ срСдства

1. Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сильноС ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… срСдств. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, это Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ объСм ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Когда Π²Ρ‹ истСкаСтС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ, Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ, ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°.

2. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ C

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ самым ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ анСмию.Π•ΡˆΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ с высоким содСрТаниСм Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΡΠΈΠ½Ρ‹, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ‹, красный ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ. ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡˆΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚, ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ Π±ΠΎΠ±Ρ‹.

3. Босуды Ρ‡ΡƒΠ³ΡƒΠ½Π½Ρ‹Π΅

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ Π² Ρ‡ΡƒΠ³ΡƒΠ½Π½Ρ‹Ρ… сосудах, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ поглощаСтся ΠΈΠ· сосуда ΠΈ пСрСдаСтся Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ.

4. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ силы вашСго Ρ‚Π΅Π»Π°. А лСкарства, отпускаСмыС Π±Π΅Π· Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ боль.

5. Π“Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π“Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ спазмы. ОблСдСнСниС Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ.

6. ΠšΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

Π’Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ с ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ отвСсти ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΌ самым ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘. Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сока ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ способствуСт ΡƒΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ воспалСниС. Π―Π±Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ уксус, ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊΠ°, льняноС масло ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° — Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ домашниС срСдства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

КайСнский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΡ€ΠΈ сильном ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ

КайСнский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† — ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ садовоС растСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ с острым, пряным вкусом. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΅Π΄Ρƒ ΠΏΠΎ вкусу ΠΈ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ огонь. КайСнский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ряд прСимущСств для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ эффСктивСн ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ. Он ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами ΠΈ содСрТит соСдинСниС, извСстноС ΠΊΠ°ΠΊ капсаицин, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ боль.

Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° кайСнского ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° снимаСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ спазмы Π²ΠΎ врСмя кровотСчСния.Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… частях Ρ‚Π΅Π»Π°. Он Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ останавливаСт ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ внСшнСС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. КайСнский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±Ρ‹, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ кровСносныС сосуды, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ.

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° кайСнского ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° Π² стаканС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² смСсь Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠ΄Ρ‹ Π² дСнь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ сильноС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ выпускаСтся Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ капсул.

Из-Π·Π° ΠΆΠ°Ρ€Π° ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Ρƒ, ΠΈ Ссли Π²Ρ‹ страдаСтС ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° кайСнского ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‰Π°ΠΊ ΠΈ всСгда ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎ врСмя Π΅Π΄Ρ‹. Если Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, Ρ€Π°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ лСкарства ΠΎΡ‚ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ кайСнский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.

Когда ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ?

Если сильноС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ домашними срСдствами, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° мСдицинской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ.ΠšΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ мСнструациями, нСрСгулярныС кровотСчСния ΠΈ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ кровотСчСния послС ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ мСдицинской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. ПослС опрСдСлСния ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ кровотСчСния Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΈΠ»Π°Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ выскабливаниС, Π°Π±Π»ΡΡ†ΠΈΡŽ эндомСтрия, ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ ΠΌΠΈΠΎΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ.

Как быстро ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ мСнструации: Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ домашниС срСдства для ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ мСнструации | Π§Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ссли ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚

НСрСгулярныС ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ с мСдицинской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния извСстны ΠΊΠ°ΠΊ олигомСнорСя , Ρ‡Ρ‚ΠΎ считаСтся довольно частой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½.Π­Ρ‚Π° общая ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, вызванная Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ потСря вСса, состояниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ стрСссу ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ нас ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ бСзопасныС ΠΈ СстСствСнныС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.
И Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΌΡ‹ нашли ΠΈΡ… Π² ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠžΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘, ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° прСдоставила Π½Π°ΠΌ Ρ†Π΅Π»ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Ρƒ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… срСдств для лСчСния нСрСгулярного ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ мСсячного Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°.

Π’ΠΎΡ‚ список Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивных СстСствСнных способов Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ нСрСгулярны):
* ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅: пСрСчислСнныС Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ срСдства, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ дСйствиС (Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Π²Ρ‹ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹ΡˆΡƒ).ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ссли Ρƒ вас Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° мСнструации ΠΈΠ·-Π·Π° бСрСмСнности, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹ΡˆΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΈ остороТно употрСбляйтС эти ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.

ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°
ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ° Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ использовалась для стимуляции мСнструации. «Апиол ΠΈ миристицин, Π΄Π²Π° вСщСства, содСрТащиСся Π² ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ΅, ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ сокращСния ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈΒ», — ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π›ΠΎΠ²Π½ΠΈΡ‚ Π‘Π°Ρ‚Ρ€Π°, клиничСский Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Fortis La Famme, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ эффСкту вашСго мСсячного Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°.
Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: Π’Π°ΡˆΠ° суточная Π΄ΠΎΠ·Π° ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ 6 Π³ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² 3 ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎ 2 Π³ каТдая, кипячСнных Π² 150 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, совСтуСт Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π‘Π°Ρ‚Ρ€Π°. Или ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.


Π’ΠΌΠΈΠ½
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Ρ‚ΠΌΠΈΠ½Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ извСстныС ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΆΠΈΡ€Π° Π½Π° Ρ…ΠΈΠ½Π΄ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ сСмСйству, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°, ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ дСйствиСм.

Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° карамболя (Ajwain)
БмСсь сСмян карамболя ΠΈ пальмового сахара Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ снимаСт ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ спазмы, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ мСнструации.
Бпособ примСнСния: ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ сСмян карамболя с 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² 1 стаканС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ употрСбляйтС ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‰Π°ΠΊ.

Папайя
Π­Ρ‚ΠΎ самоС эффСктивноС домашнСС срСдство, доступноС ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ½Ρ‹Ρ… мСнструациях. Как ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π‘Π°Ρ‚Ρ€Π°, сырая папайя стимулируСт сокращСния ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ мСнструации. ΠšΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½, ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π² ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠ΅, стимулируСт Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° эстрогСна, Ρ‚Π΅ΠΌ самым вызывая Ρ€Π°Π½Π½ΡŽΡŽ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.
Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: Папайю ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² сыром Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ сока ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠΈ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.Для эффСкта ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ сока ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠΈ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 200 ΠΌΠ») ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ свСТСй спСлой ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π² сСрСдинС Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°.

ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ
Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ — ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· самых ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… срСдств, ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ (Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ с Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ способствуСт мСнструации), Π½ΠΎ, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ случаС сильно отсрочСнного ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π° рСкомСндуСтся сочСтаниС чая ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ имбиря. БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ усиливаСт Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, способствуя ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ.
Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ чая ΠΈΠ»ΠΈ свСТСго ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ просто ΠΊΠ°ΠΊ сырой ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ. Π’Ρ‹ΠΏΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ свСТСго ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (2: 1) ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‰Π°ΠΊ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ свидания.

Π‘Π΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅ΠΉ
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ бСзопасный, Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ сок ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅Ρ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· способов Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π½Π½ΡŽΡŽ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.
Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ сок ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅Ρ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ Ρ‚Π°Π·Ρƒ ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅, Ρ‚Π΅ΠΌ самым вызывая ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€Π°
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€Π° ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивным домашним срСдством ΠΎΡ‚ нСрСгулярных мСнструаций ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π³ΠΎ свойств, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.
Бпособ примСнСния: ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 1 Ρ‡. Π›. ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€Π° Π½Π° 2 стакана Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡƒΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ стакана. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ сСмСна с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ситСчка ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ смСсь Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠ΄Ρ‹ Π² дСнь Π·Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ мСсячных.

Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° фСнхСля (Saunf)
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° фСнхСля, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ извСстныС ΠΊΠ°ΠΊ саунф Π½Π° Ρ…ΠΈΠ½Π΄ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ слСдуСт ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‰Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ» ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅. ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ.


Бпособ примСнСния: Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ сСмян фСнхСля Π² стаканС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ.
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ° (Methi)
БпСциалисты Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ сСмСна ΠΏΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈ, для стимуляции мСнструации.
Бпособ примСнСния: ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ сСмСна ΠΏΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°, сварСнныС Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅.

Π“Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚


Π‘ΠΎΠΊ сСмян Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ мСнструации.
Бпособ примСнСния: НачнитС с ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡ чистого Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сока Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь, ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, Π·Π° 10-15 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ свидания.Как Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ сок Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Π° с соком сахарного тростника (1: 1) ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.

Алоэ Π²Π΅Ρ€Π°
Π‘ΠΎΠΊ алоэ Π²Π΅Ρ€Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для успокоСния расстройства ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для снятия мСнструации.
Бпособ примСнСния: Π Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ лист алоэ Π²Π΅Ρ€Π° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ гСль. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ гСль с 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ употрСбляйтС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ этот процСсс мСсяцами, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ².

Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π° (Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒ)
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π°, извСстныС Π½Π° Ρ…ΠΈΠ½Π΄ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΈΠ», ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ», Π½ΠΎ ΠΈΡ… слСдуСт Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… количСствах, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π° Π² вашСм Ρ‚Π΅Π»Π΅.
Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: Π­Ρ‚ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ сСмСна ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π·Π° 15 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π°Ρ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ» Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ сСмян ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π° Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь, запивая горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ простых сСмян ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π° с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ 2-3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ с Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘
ВысокиС Π΄ΠΎΠ·Ρ‹ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π·Π° счСт ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ уровня эстрогСна Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ этого Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° стимулируСт сокращСния ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, стимулируСт ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ прогСстСрона, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ стСнок ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΉ мСнструации. Π’ свой Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ цитрусовыС, ΠΊΠΈΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†.

ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ
ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ — Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΈΡ‰Π°, богатая ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Π•Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² чистом Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ сока Π΄ΠΎ 3 Ρ€Π°Π· Π² дСнь.

Π”ΠΆΠ°Π³Π³Π΅Ρ€ΠΈ (Π“ΡƒΡ€)
НСочищСнный ΠΏΠ°Π»ΡŒΠΌΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сахар Π² смСси с ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ΠΌ, ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ сСмСнами карамболя являСтся эффСктивным Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ домашним срСдством для прСдотвращСния мСнструации.

ΠšΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ°
Π‘Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΡ‹ Π² стаканС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ употрСбляйтС Π΅Π΅ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь для стимуляции мСнструации, вСроятно, Π·Π° 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π°Ρ‚Ρ‹.

Π”Π°Ρ‚Ρ‹
Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅. Π•ΡˆΡŒΡ‚Π΅ Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСго дня Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ количСствС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ» Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ срока.

Π’Ρ‹ΠΊΠ²Π°
ΠšΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½, содСрТащийся Π² Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Π΅, — ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹.

Π›ΠΎΡΠΎΡΡŒ
Π›ΠΎΡΠΎΡΡŒ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ свойствами ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ стабилизации Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с мСнструациСй.Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ€ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ для рСгулирования мСнструации.

Миндаль
Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ваши Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ рСгулярныС мСсячныС.

Ананас
ΠžΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ананаса, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… количСствах.

Π’ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄
Π‘Ρ‚Π°ΠΊΠ°Π½ свСТСго Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ нСрСгулярного ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°.

Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚
Π₯отя ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС Π½Π° вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ».

Π―ΠΉΡ†Π°
Π―ΠΉΡ†Π° Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°.

Π’ΠΎΡ„Ρƒ
Π‘ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ„Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρƒ вас Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ мСсячныС.

Π‘ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ для Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ² с Π½Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹. Говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ содСрТит фитоэстрогСны, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСрСгулярныС ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Ρ‹.





Π’ΠΎΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ нСсколько Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ²:
Пол
Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΡƒ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ расслабляя Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π΅, Π° Π²ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹, выдСляСмыС Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡ‚Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

ΠžΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ с горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
ΠžΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ с горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, извСстноС своим ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ дСйствиСм ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… спазмах Π²ΠΎ врСмя мСсячного Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся СстСствСнным срСдством для ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ мСнструации.
Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ с горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π·Π° Ρ€Π°Π· 2-3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.

Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΈΠ½Π°
ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ мСсячному Ρ†ΠΈΠΊΠ»Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ мСнструации.
(Π’Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅: Health Me Up, Z Living)

Π―Π±Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ уксус

Π―Π±Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ уксус прСкрасно справляСтся с ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈ, особСнно ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΏΠ°Π·Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚. Π―Π±Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ уксус ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚, подщСлачивая ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ воспалСниС, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.


Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΄Π²Π΅ столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ яблочного уксуса Π² стакан Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² дСнь ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ.Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ отсрочСнныС мСсячныС всСго Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° дня.

Π™ΠΎΠ΄

Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ ΠΉΠΎΠ΄Π° Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ связан с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°. Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… капСль органичСского ΠΉΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ стакан Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ мСсячныС, исправив дисбаланс. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² свой Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΈ сСлСн для достиТСния Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ².

ЧСрная ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊΠ° для Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΊΠ°

ЧСрная ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊΠ°, богатая ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ фосфором, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ мСсячныС ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ сразу.Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ спазмы.

Nani ke nuske: Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ домашниС срСдства ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π²ΠΎ врСмя мСнструации

Для Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ мСсячныС — это особый Π΄Π°Ρ€ Π°Π΄Π°. ΠœΡ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с болью ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΌΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»ΠΎ с бСсконСчными ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈ настроСния ΠΈ ТСланиями.

По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ АмСриканской Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ сСмСйных Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ, сильная ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ боль ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ повсСднСвной Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ пятой ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ довСряли нашим Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ волосы, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌ срСдства ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π°Π΄Π°?

Π’ΠΎΡ‚ список эффСктивных лСкарств ΠΎΡ‚ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎ врСмя Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.

1. Π§Π°ΠΉ с ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ

Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ травяной Ρ‡Π°ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· имбиря ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°. Для усилСния вкуса ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ каплю ΠΌΠ΅Π΄Π°. Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ мСсячных, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ сниТаСт ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ простагландинов Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ эффСктивно ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ мСнструации, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² сниТСнии уровня простагландинов — цикличСских ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… кислот, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ дСйствиСм. Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ нСрСгулярныС мСнструации рСгулярными ΠΈ борСтся с ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, связанной с ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ синдромом.Однако, Ссли нСрСгулярныС ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, рСкомСндуСтся ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

2. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Ρ‚ΠΌΠΈΠ½Π°

Π’ΠΌΠΈΠ½, ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΈΡ€Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для приготовлСния травяного чая. Он ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ спазматичСскими ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами, поэтому ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ расслабляСт ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ для избавлСния ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… спазмов.

3. Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌ абсурдом, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ Π΅Π΄Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с постСли, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния; ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ Π²Π°ΠΌ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ дСйствия.Π™ΠΎΠ³Π° — идСальноС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² области Ρ‚Π°Π·Π° ΠΈ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ эндорфины, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ простагландинам (Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ вСщСствам, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎ врСмя мСнструации). Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ асаны, ΠΊΠ°ΠΊ пранаяма ΠΈ шавасана (ΠΏΠΎΠ·Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠΏΠ°), ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΈΡ… Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ. МягкиС асаны ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ боль, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, сгибаниС ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° спинС. Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π‘Π°ΠΌΠ°Π΄Π΄Π°Ρ€ ΠΈΠ· спСциализированной Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ Max Super Specialty Hospital сказала Smart Cooky: «ОсобСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ спортом, Ссли Π²Ρ‹ склонны ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ спазмам.Β«

4. МассаТ с ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ маслом:

ΠšΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π½ΠΎΠ΅ масло Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ кислотой, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ антиоксидантными свойствами. Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Малини Π¨Π°Ρ€ΠΌΠ°, экспСрт ΠΏΠΎ Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄Π΅ ΠΈΠ· Holy Healthcare Clinic, сказал Smart Cooky:Β« Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π½ΠΎΠ΅ масло ΠΈ массируйтС ΠΈΠΌ ниТнюю Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π²ΠΎ врСмя мСнструации. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Β«Π­Ρ‚ΠΎ масло ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для ряда Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°Ρ… ΠΏΠΎ всСй Индии.

5. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈ:

Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΡˆΡƒΡ‚ΠΎΡˆ Π“Π°ΡƒΡ‚Π°ΠΌ, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€ ΠΏΠΎ клиничСским опСрациям ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² Baidyanath сообщил UC NewsΒ», Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ мСсячных с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ сСмян ΠΏΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°.ВсС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, это Π·Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 12 часов, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Β».

6. ​​НагрСваниС

ИспользованиС Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠΈ с горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ — это самоС извСстноС срСдство ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π°, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ всС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π° ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π²ΠΎ врСмя мСнструации ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Ρ… ТидкостСй ΠΈ принятиС горячСго Π΄ΡƒΡˆΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ боль ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ расслаблСниС. На самом Π΄Π΅Π»Π΅, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² нашСм Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ — Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ экспСрты Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π²ΠΎ врСмя мСнструации ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ вмСсто Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ сырой ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.

7. ΠšΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ° ΠΈ мускатный ΠΎΡ€Π΅Ρ…

ΠšΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ высокими ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами, Π° мускатный ΠΎΡ€Π΅Ρ… — спазматичСская спСция — сочСтаниС спСций, Ссли ΠΈΡ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вмСстС, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ чудСса ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… болях. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΡ‹ ΠΈ мускатного ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π° Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ миндальноС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ.

5 ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ»

КаТдая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ свой ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ» с Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ измСнСния.Π’ Ρ‚ΠΎΡ‚ мСсяц, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ измСнСния, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ казнь ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° свидания, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ хотят ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со своими родствСнниками, Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

ΠœΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ извСстная ΠΊΠ°ΠΊ мСнструация, — это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ вагинальноС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ СТСмСсячного Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ истСчСниС слизистой ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ (ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ) Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π΅ (эластичный ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π» с мягкой, Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ являСтся Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ТСнского Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°).

На ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π² Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стСпСни Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ срСда, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°, стрСсс ΠΈ ваши ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ. Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ особСнно рассмотрим ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ мСнструации.

Бвязь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ вашими диСтичСскими ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ вашими ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ

ΠŸΠΎΠΉΠΌΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ срСдний ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ» составляСт ΠΎΡ‚ 28 Π΄ΠΎ 34 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’Π°ΡˆΠ° мСнструация дСлится Π½Π° Π΄Π²Π΅ Ρ„Π°Π·Ρ‹: Ρ„ΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΡƒΡŽ Ρ„Π°Π·Ρƒ ΠΈ Π»ΡŽΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ„Π°Π·Ρƒ.

  • Ѐолликулярная Ρ„Π°Π·Π° начинаСтся со дня Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° мСнструации ΠΈ длится Π΄ΠΎ 15-Π³ΠΎ дня.
  • Π›ΡŽΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Ρ„Π°Π·Π° — это вторая ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°, с 16 ΠΏΠΎ 28 дСнь, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ заканчиваСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ ​​мСнструации.
  • Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ фолликулярная Ρ„Π°Π·Π° (начинаСтся Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ дСнь мСнструации) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ мСнструации.

ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… диСтичСских ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ». Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ количСства потрСбляСмых ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°Ρ‚Ρƒ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° мСсячных.

Как ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ нСрСгулярным ΠΈΠ»ΠΈ отсрочСнным мСнструациям. Π‘ΠΊΠ°Π·Π°Π² это, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Π½ΠΎ это Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈ с Π²Π°ΠΌΠΈ.

Бписок ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ извСстно, Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ»:

1. ΠžΡΡ‚Ρ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ , Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масала (смСсь спСций) Π²ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ систСму. , Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ измСнСниям ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ мСнструации.БимпатичСская нСрвная систСма ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ. Бтимуляция этой систСмы Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ суТСниС Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° кровСносных сосудов, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ сосуды ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°, Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ.

Пока Π½Π΅Ρ‚ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² этого. Однако для поддСрТания ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ состояния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ излишка острой ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.

2. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΌ , Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ папайя, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ». ΠšΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ (Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π±Π΅Π· Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ² кислорода, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²) Π² этих Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… стимулируСт ΠΈ запускаСт ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² эстрогСна Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ влияСт Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅.ВсС ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ΡΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ» Π·Π° счСт увСличСния содСрТания эстрогСна Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

ЭстрогСн — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· основных ТСнских ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… вашими яичниками (Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ систСмы. Он Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ» ΠΈ стимулируСт рост яйцСвых Ρ„ΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΎΠ² (ΠΌΠ΅ΡˆΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Ρ… структур, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… развиваСтся яйцСклСтка). Высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ эстрогСна ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ», Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ усилСниС спазмов / Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° (Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹), ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρƒ Π²ΠΎ врСмя мСнструации.

3. Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сок ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. Он ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ высокоС содСрТаниС кислоты ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ». Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сока Π»Π°ΠΉΠΌΠ° нСпосрСдствСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ мСнструациСй ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΈ привСсти ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ. Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ снимаСт дискомфорт Π²ΠΎ врСмя мСнструации.

4. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ фитоэстрогСнами. ЀитоэстрогСны — это соСдинСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… растСниях. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ фитоэстрогСнами, — это ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π»Π°ΠΊΠΈ.

Π˜Π·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ фитоэстрогСнов ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ваш Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ дисбаланс. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ дисбаланс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ваш ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ». Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² с высоким содСрТаниСм фитоэстрогСнов ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ этот дисбаланс ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ». Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΈΡ†Π°, Ссли ΠΈΡ… ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚ΡΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ» Π½Π° 2-3 дня, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ фитоэстрогСнами.

5. Π–Π΅Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΡΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ». Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ замСдляСт вСсь процСсс мСнструации, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, приостанавливаСт ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π½Π° нСсколько часов ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° нСдСлю.Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π° ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. УпотрСбляйтС эту смСсь Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ большС Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ.

ЗаявлСниС ΠΎΠ± ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ отвСтствСнности: Π­Ρ‚Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ написана ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ спСциалистом Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… цСлях. Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅, прСдставлСнноС Π½Π° этой страницС, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° мСдицинской экспСртизы. ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, «НЕ Π›Π•Π§Π˜Π’Π¬Π‘Π―Β» ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ. Practo Π½Π΅ нСсСт отвСтствСнности Π·Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ дСйствия ΠΈΠ»ΠΈ бСздСйствиС, возникшиС Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ содСрТания, прСдставлСнного Π½Π° этой страницС.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚ΡΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ»? ЭкспСрты ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока

TikTok извСстСн своим Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ творчСством — ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΉ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ прилоТСния Ρ€Π°Π·Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ — ΠΈ ΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ — с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ послСдних Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΉ Π² области Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.

БмСшивая ΠΏΠΎ вкусу Π΄Π²Π΅ Ρ€ΡŽΠΌΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΡƒ популярной ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ TajΓ­n ClΓ‘sico ΠΈ Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΡƒ соли, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ прилоТСния ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ΡΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ». По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ всС большС участников TikTokers Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΏΡŒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ вопросы ΠΎΠ± истоках этой Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎ врСмя мСнструации ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, бСзопасно Π»ΠΈ это.

«НС я Π² 2 часа Π½ΠΎΡ‡ΠΈ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ сказал TicktockΒ», — написал 3 января ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ @ jaymelynn11. Β«Π― обновлю Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, сработало Π»ΠΈ это». Π’ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎΠ½Π° сообщила, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Β«Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΒ» ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΠ» Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Для Π”ΠΆΠ΅ΠΉΡ€ΠΈΠΈ ДэниСл ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π° ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½Π°. Π’Ρ€ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡƒΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ° Π”Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΡ‚Π° нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΈΠ»Π° ΡƒΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΡΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ мСсячныС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ Π² свою альма-ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ.

Β«Π― учился Π² Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ государствСнном унивСрситСтС Π² УилбСрфорсС, ΡˆΡ‚Π°Ρ‚ Огайо, ΠΈ я Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρƒ мСня Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ судороги (мСнструация) Π²ΠΎ врСмя ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ возвращСния Π½Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρƒ.Π­Ρ‚ΠΎ СдинствСнныС Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π² Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… я просил, ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ-ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ Β», — со смСхом сказал 30-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ ДэниСл.

Π”ΠΎ появлСния TikTok ΠΈ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΡŒΡŽ Π½ΠΎΡ€Ρƒ Π² Google, Π±Π»ΠΎΠ³Π΅Ρ€, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, познакомился с этим Ρ‚Ρ€ΡŽΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° искал срСдства ΠΎΡ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… судорог.

Она ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π΅ начнутся мСсячныС Π² пятницу, поэтому ДэниСл сказал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π΄ΠΎ этого — ΠΈ Π΅Π΅ мСсячныС Π½Π΅ наступили. Она ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»Π° ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ…, ΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ кровотСчСния Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ дня, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ с ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°.

БвязанныС

Π¨ΠΎΡ‚ с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком эффСктивСн Π½Π΅ для всСх, ΠΈ Π½Π΅ для всСх это ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π°ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ-Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. На Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ @ jaymelynn11 26-лСтняя ΠšΠ°Ρ€Π»Π° Π₯имСнСс ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π°: Β«ΠœΡ‹, мСксиканцы, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Π½ΠΎ учимся этой ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ остановки ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π² этом Ρ€ΠΎΠ΄Π΅, это строго для вкуса (смССтся, ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ смайлики) «.

ЭстСтик ΠΈ визаТист ΠΈΠ· Π”ΠΆΠΎΡ€Π΄ΠΆΠΈΠΈ наткнулся Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях ΠΈ сначала ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ это забавная тСндСнция. Π₯отя Π₯имСнСс Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΈΠ» ΡˆΠΎΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΡΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ мСсячныС, ΠΎΠ½Π° чувствовала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° это (свою) всю Тизнь», Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ сочСтаниС вкусов Π±Ρ‹Π»ΠΎ для Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡƒ.

Π₯имСнСс сказал: Β«Π― Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»Π°Ρ‚Ρ‹Π½ΠΈ связаны ΠΈ с (ΠΌΠΎΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅ΠΌ). ΠœΡ‹ добавляСм Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, соль ΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ всС, Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ смСшиваСм Π΅Π³ΠΎ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΎΡ€Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Π£ мСня Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, которая Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ (ΡƒΠΊΠΎΠ») всС врСмя, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΠΊΠΈΡΠ»ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ Β».

Π˜ΡΡ‚ΠΎΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€ΡŽΠΊΠ° с мСнструациСй Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ нСизвСстны ΠΈ Π½Π΅ привязаны ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ систСмС ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. По словам Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈΠ· Далласа Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° ДТСссики Π¨Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΄, эта тСндСнция, вСроятно, ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ корнями Π² ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ распространСнныС ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ убСТдСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ срСдства, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ мятный Ρ‡Π°ΠΉ, Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ, Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΡƒΡŽ соль ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅.

Обладая Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ 15-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ, Π¨Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΄ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ сущСствСнных Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок повлияСт Π½Π° Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ заставят Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

По Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅

Π¨Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΄ сказал: «НСт исслСдований, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок сдСрТиваСт ΠΈΠ»ΠΈ останавливаСт ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ». Π•ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сообщСния ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ с ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ высоким содСрТаниСм кислоты, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ цитрусовыС, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. БрСдства ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ pH ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΈΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ€Π΅ΡŽ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ спазмы.”

Π₯отя Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ послС ΡƒΠΊΠΎΠ»Π°, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ испытали Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ эффСкты, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‚. Π¨Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΄ сказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π½Π΅ являСтся Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎ своСй ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ состав являСтся Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΈ Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

Β«ΠœΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это, манипулируя Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π² этом Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ³ΠΎ. Π”ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, ΠΏΠΎΠ΄ руководством это ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Β», — посовСтовал Π¨Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΄.«Бпособ ΠΈ частота, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, — это способ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это».

Π₯отя Π½ΠΈ Π₯имСнСс, Π½ΠΈ Π”Π°Π½ΠΈΡΠ»ΡŒ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, ΠΎΠ±Π° согласны с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ TikTok способствуСт ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ чувства уязвимости ΠΈ общности, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ стигму Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя мСсячных

ΠœΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΠΈ нСпростыС. Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ боль ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ дискомфорт.Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΎ врСмя мСнструации Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π‘ этим ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π ΠΎΡ…ΠΈΠ½ΠΈ ΠŸΠ°Ρ‚ΠΈΠ», Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Nutracy Lifestyle, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ «мСнструация Π½Π΅ причиняСт Π²Ρ€Π΅Π΄Π° сама ΠΏΠΎ сСбС, Π½ΠΎ судороги ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ симптомы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ дискомфорт. Π’ это врСмя Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ слСдуСт особСнно Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ своСм ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ санитарии Β».

Π­Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ боль, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ боль, Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρƒ, Π΄ΠΈΠ°Ρ€Π΅ΡŽ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ симптомы. Π’ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ подСлился нСсколькими ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ употрСблСния Π²ΠΎ врСмя мСсячных.ВзглянитС ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ мСнструациями!

Помимо вздутия ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, симптомы ПМБ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄Ρ‹ настроСния, тягу ΠΊ Π΅Π΄Π΅, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² спинС. (Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Thinkstock Images)

Π’Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ слСдуСт ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ

ЛистовыС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹

Β«ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²ΠΎ врСмя мСнструации ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, особСнно Ссли Ρƒ вас ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСнструации. Часто это ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅, усталости ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Β», — сказал Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠŸΠ°Ρ‚ΠΈΠ», Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ листовыС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с этим.Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π² свой Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Если Π²Ρ‹ испытываСтС тягу ΠΊ сахару, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° сладкиС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Β«Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ тягу ΠΊ сахару, Π½Π΅ потрСбляя ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сахара, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠΌΡƒ скачку уровня Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ падСнию», — ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΠΎΠ½Π°.

На самом Π΄Π΅Π»Π΅, Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ° Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ дСйствиСм, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρƒ.

ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π°

ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹ΠΉ источник ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π² свой Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½.Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ состояния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ сытым Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. «Он Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ кислотами ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3. ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ падСнию уровня ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π²ΠΎ врСмя мСнструации Β», — сказала Π΄-Ρ€ ΠŸΠ°Ρ‚ΠΈΠ».

Киноа ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΈΡ†Π°

Киноа Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. «Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ содСрТит Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π° ΠΈ заставит вас ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя сытым. Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΈΡ†Π° являСтся ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ источником Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π΅Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ мясом для Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ†Π΅Π².Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Ρƒ Β», — сказала ΠΎΠ½Π°.

ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ шоколад

Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π² свой Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ шоколад, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ. ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹, поэтому ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь. Β« Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ² Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ кислотами ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ источником Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ сами ΠΏΠΎ сСбС, добавляйтС ΠΈΡ… Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ смузи Β», — посовСтовал Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³.

Π’ΠΎΠ΄Π°

Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ объяснСния; всС ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π²Π°ΠΆΠ½Π°. Β«Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ возникновСния Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, связанных с ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ частым ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ мСнструации», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³.

Π§Π΅Π³ΠΎ слСдуСт ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ

Боль ΠΈ острыС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹

Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… закусок, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ солью ΠΈ Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΅ΠΌ. Β«Π˜Π·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ соли Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΡŽ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π²ΠΎ врСмя мСнструации», — сказал Π΄-Ρ€ ΠŸΠ°Ρ‚ΠΈΠ».На самом Π΄Π΅Π»Π΅, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ острой ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ расстройство ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ кислотный Ρ€Π΅Ρ„Π»ΡŽΠΊΡ.

ΠšΠΎΡ„Π΅

Β«Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡ„Π΅, энСргСтичСскиС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚. Π”., ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β», — сказала ΠΎΠ½Π°.

Π‘ΠΏΠΈΡ€Ρ‚

Алкоголь ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ мноТСство эффСктов, ΠΎΡ‚ сильного ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ.

ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ пСриодичСских спазмах — ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… слСдуСт ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ

  • Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ пСриодичСскиС спазмы, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ постоянно ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹, состоящСй ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ листовой Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ ΠΈ капуста, ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… кислот ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ лосось.
  • Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ мСсячных спазмах, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ°.
  • ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ алкоголя, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ спазмы Π²ΠΎ врСмя мСнструации.
  • ΠŸΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡ‚Π΅ΠΊΡƒ Insider Health Reference, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ совСты.
Π˜Π΄Π΅Ρ‚ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°.

ΠœΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ спазмы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ уТасными ΠΈ часто ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ нСприятными симптомами, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°.Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй тянутся Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ спазмы, Π½ΠΎ Π΅Π΄Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, насколько ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ ваши спазмы. МногиС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ судороги, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ….

Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ спазмы ΠΏΡ€ΠΈ мСсячных, ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… стоит ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ мСсячных

ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ спазмы Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Π²Ρ‹ΡΡ‚ΠΈΠ»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΡƒ, Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π²ΠΎ врСмя мСнструации.По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ эти ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ эндомСтрия Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ соСдинСния, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ простагландинами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π­Ρ‚ΠΈ сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ† — это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ чувствуСтС ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… судорогах. Но ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ спазмы, прСдоставляя Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ воспалСниС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ эти ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ сокращСния.

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ°, быстро Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° ваш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, поэтому Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎ врСмя мСнструации, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ спазмы.Но ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ с ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°ΠΌΠΈ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго, Ссли Π²Ρ‹ Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… рСгулярно Π½Π° протяТСнии всСго Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°, — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π›ΠΈΠ·Π° Π­Π½Π΄Ρ€ΡŽΡ, Π²Ρ€Π°Ρ‡-Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ· Огайо.

Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² свой Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ спазмы:

Листовая зСлСнь

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ваша ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ тСряСтС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ Π²ΠΎ врСмя мСнструации, вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ тСряСт ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ.Для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста потСря ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π²ΠΎ врСмя мСнструации являСтся Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ частой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°.

Когда Ρƒ вас Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, Ρƒ вас с большСй Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ спазмы Π²ΠΎ врСмя мСнструации, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ вашим эритроцитам Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ кислород ΠΊ вашим ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ уровня ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ листовая зСлСнь, особСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ.

НСкоторыС ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ уровня ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°:

  • Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚: 2,7 ΠΌΠ³ Π½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ, 15% ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΉ суточной Π΄ΠΎΠ·Ρ‹ (RDI)
  • ШвСйцарский мангольд: 1.8 ΠΌΠ³ Π½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ, 10% ΠΎΡ‚ RDI
  • КалС: 1,7 ΠΌΠ³ Π½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ, 9% ΠΎΡ‚ RDI

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, листовая зСлСнь Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° фитохимичСскими вСщСствами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ входят Π² состав растСний, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ воспалСниС, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π­Π½Π΄Ρ€ΡŽΡ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΎΡ‚ листовой Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ рСгулярно Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π° протяТСнии всСго ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°.

Ginger

БвязанныС 6 Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΡƒΠΊΠΎΠΉ прСимущСств имбиря для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² свой Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½

Β«Π‘Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ спазмы Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ мСнструации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ спазмы Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π­Π½Π΄Ρ€ΡŽΡ.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ борСтся с воспалСниСм, замСдляя Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… химичСских вСщСств, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ простагландины. Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρƒ, которая ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ спазмами Π²ΠΎ врСмя мСнструации.

Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСсяца — ΠΎΠ½ понадобится Π²Π°ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° мСнструации. Π­Π½Π΄Ρ€ΡŽΡ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ, взяв ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ свСТий ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π² Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ.

ОмСга-3 ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты

«Жирная Ρ€Ρ‹Π±Π°, такая ΠΊΠ°ΠΊ лосось ΠΈΠ»ΠΈ сардины, являСтся Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ источником ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3-ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… кислот», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π­Π½Π΄Ρ€ΡŽΡ.ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ боль ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… спазмах ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΠ±ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅Π½.

БвязанныС 6 Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΡƒΠΊΠΎΠΉ прСимущСств ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… кислот ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΈ способы ΠΈΡ… добавлСния Π² свой Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½

ОмСга-3 ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты Π±ΠΎΡ€ΡŽΡ‚ΡΡ со спазмами, помогая Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ дСйствиС ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… кислот ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-6, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ воспалСниС ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ боль.Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго, Ссли Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь мСсяца, Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎ врСмя мСнструации.

Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ, Π­Π½Π΄Ρ€ΡŽΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, сСмСна Ρ‡ΠΈΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ΅ льняноС сСмя ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌΠΈ вСганскими источниками ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… кислот.

Π’Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ шоколад

Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ спазмы ΠΏΡ€ΠΈ мСсячных, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ шоколада Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. НСбольшоС исслСдованиС 2019 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ шоколад ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ спазмы, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ шоколад Π½Π΅ дСйствуСт.

БвязанныС 4 Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… прСимущСства Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ шоколада ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ

Π’Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ шоколад ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ содСрТит Π΄ΠΎΠ·Ρƒ магния. По словам Π­Π½Π΄Ρ€ΡŽΡ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ спазмы. Π­Ρ‚ΠΎ связано с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ сокращСния.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ судорог, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ всСго нСсколько ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ шоколада Π²ΠΎ врСмя мСнструации.

ΠšΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ°

Β«ΠšΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ°, популярная ТСлтая спСция, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π² индийской ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ спазмах», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π­Π½Π΄Ρ€ΡŽΡ.

Π£ нас Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅Ρ‚ исслСдований ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ° сама ΠΏΠΎ сСбС Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ спазмы, Π½ΠΎ исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ принСсти Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Π΅ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ лСкарствами.

НСбольшоС исслСдованиС 2020 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ нСстСроидным ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ (ΠΠŸΠ’ΠŸ) лСкарствам, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ мСфСнамовая кислота (Ponstel), Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.Π­Ρ‚ΠΎ связано с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ° усиливаСт ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ дСйствиС ΠΠŸΠ’ΠŸ, дСлая ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивными ΠΏΡ€ΠΈ пСриодичСских спазмах.

БвязанныС 6 прСимущСств ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΡ‹ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π² свой Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½

ΠšΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ сокращСния ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΡƒ Π² качСствС спСции Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π² ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° почувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ судороги.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… слСдуСт ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ

Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ пСриодичСскиС спазмы, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ спазмы ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ спазмы Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π’ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· самых Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… слСдуСт ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя мСнструации.

Жирная ΠΏΠΈΡ‰Π°

«Жирная ΠΏΠΈΡ‰Π°, такая ΠΊΠ°ΠΊ ТарСная ΠΏΠΈΡ‰Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ химичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ воспалСниС ΠΈ боль», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π­Π½Π΄Ρ€ΡŽΡ.

Π­Ρ‚ΠΎ отчасти связано с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈ масСл заставляСт вас ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ большС эстрогСна, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, заставляСт Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΡƒ Π½Π°Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ толстыС стСнки.Из-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ врСмя мСнструации Π²Ρ‹ тСряСтС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ толстыС стСнки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, Ρƒ вас ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ риск возникновСния судорог.

ΠšΠΎΡ„Π΅ΠΈΠ½ ΠΈ алкоголь

Π’Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ слСдуСт ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ употрСблСния ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΈΠ½Π° ΠΈ алкоголя Π΄ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎ врСмя мСнструации.

«Оба ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ дСйствиСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ вас большС ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π­Π½Π΄Ρ€ΡŽΡ. Β«Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ обСзвоТиванию, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ густой ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ судорог».

Вынос инсайдСра

Π’Π°ΡˆΠ° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ сСбя чувствуСтС Π²ΠΎ врСмя мСнструации.МногиС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ пСриодичСскиС спазмы ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ симптомы, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ….

Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, для облСгчСния симптомов Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, магния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… соСдинСний Π½Π° протяТСнии всСго ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°. Но для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ быстрого выздоровлСния Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ чая с ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ быстро ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ спазмы.

.
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ† водяной ΠΏΡ€ΠΈ мСсячных: ΠŸΠ΅Ρ€Ρ†Π° водяного экстракт ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ инструкция ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ: показания, противопоказания, ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ дСйствиС – описаниС Gortsa perechnogo extract zhidkii экстракт Π΄/ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ (ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ) 25, 30 ΠΈΠ»ΠΈ 50 ΠΌΠ»: Ρ„Π». 1 ΡˆΡ‚. (31940)

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *