Овес против курения рецепт – Овес от курения: рецепты настоек и отваров

Овес от курения: рецепты настоек и отваров

Овес от курения, рецепт которого будет представлен ниже, помог уже не одному курильщику. Копилка народных рецептов, позволяющих избавиться от пагубной вредной привычки, содержит в себе немалое количество разнообразных рецептов, но особое внимание все же уделяется именно средствам, приготовленным на основе овса. Чем же вызвано такое пристальное внимание к этому продукту?

Помогут ли рецепты средств с овсом бросить курить?

Ответить однозначно положительно на этот вопрос, наверное, было бы неправильно, поскольку в большей степени все же решение зависит от самого курящего человека. Ведь ясно, что ни одно средство, какими бы удивительными свойствами оно ни обладало, не может дать гарантий, что человек вновь не вернется к своему губительному пристрастию.

Но в то же время среди большого количества всевозможных рецептов средств, применяемых против курения, рецепты с использованием овса остаются самыми популярными. Поэтому, наверное, самым разумным станет путь, при котором отказ от табака произойдет вследствие умелого совмещения искреннего желания бросить курить с умелым использованием рецептов из овса.

Кроме того, что овес еще с древних времен славится своими лечебными исцеляющими свойствами, в народной медицине использование овса происходит как общеукрепляющее средство.

Эта злаковая культура богата значительным содержанием различных витаминов и микроэлементов, в том числе:

• витаминов группы В;
• витамина РР;
• витамина А;
• фтора;
• кальция;
• железа;
• крахмала.

Использование овса полезно при появившемся желании бросить курить, но важно знать о том, что средства, в которых присутствует овес, являются весьма трудоемкими в приготовлении, в частности отвары отличаются недолговечностью. Но все же нельзя не признать, что овес считается едва ли не самым важным средством при отказе от курения.

Рецепты средств от курения

Невероятно, но обыкновенный овес считается довольно результативным средством в борьбе с курением табака. Огромное количество людей, борющихся с курением, предлагают использовать именно рецепт с содержанием овса. На деле же и вправду овес позволяет бороться с никотиновой зависимостью.

1. Для того чтобы побороть привычку курить, можно испробовать на себе следующий рецепт. Пару ложек измельченных овсяных семян заливают стаканом горячей кипящей воды. Средство кипятится на медленном огне приблизительно 5 минут. Отвар необходимо процедить, отфильтровать и применять по 1/3 стакана 1 раз в день перед приемом пищи. Возможно дополнять сахарным песком. Срок излечения, в период которого применяется данный рецепт, продолжается 30-40 суток.
2. Следующее средство нужно готовить так: 200 г овса насыпаются в кастрюлю, поверх наливается около 1 л воды. В таком состоянии овес должен постоять около половины суток. Через 12 часов овес нужно довести до кипения, но не кипятить. Отвар процеживается и остужается. Употреблять средство нужно при малейшем желании закурить или же пить после еды небольшими глотками. Использование данного рецепта очень быстро отобьет тягу к курению. Отвар нужно пить 1-1,5 недели, а хранить лучше в холодильнике.
3. Твердо решив расстаться с привычкой курить, можно заменить употребление обыкновенного чая на отвар овса. Приготовить его несложно. Достаточно взять 1 ст. л. измельченных зернышек овса, залить 2 стаканами воды на ночь. Утром настой нужно подогреть, и чай готов. Единственное, что может насторожить, так это не совсем приятный вкус чая. Но подобные неудобства можно перетерпеть в обмен на избавление от пагубной привычки.
4. Зеленый незрелый овес тоже можно использовать в борьбе с табакокурением. Для этого молодой овес заливают спиртом в соотношении 1 к 10. Настой готовится в течение недели в затемненном месте, куда не проникают лучи солнца. При возникающем желании затянуться сигареткой нужно накапать в стакан около 20 капель спиртового настоя и выпить. В день должно быть примерно 8 приемов такого лекарства, особенно если тяга к сигарете практически невыносима. Обычно бывает достаточно 5 дней подобного лечения, и влияние никотина на организм заметно ослабнет.
5. Следующий способ применения овса как средства против табачной зависимости предполагает добавление в него цветков календулы. 3 л воды нужно залить 100 г зерен овса и необходимо прокипятить этот состав на медленном огне примерно 60 минут. После этого в отвар добавляют 3 ст. л. цветков календулы и кипятят еще минут 5. Далее нужно снять отвар с огня и дать ему настояться еще около часа. Отвар процеживают и пьют по полстакана несколько раз в течение суток.

Отзывы об овсе против курения

Валентина, 43 года, Набережные Челны.

Многие из нас начинают курить «за компанию» или «чтобы быть крутым». Так случилось и со мной. Начала курить с подругой еще в молодости. Но здоровье же не железное, и оно дало сбой. Врачи сказали, чтобы срочно бросала курение. Что только ни пробовала, к тому же лекарственные препараты против табака под запретом, опять же по состоянию здоровья. На глаза попались отзывы об овсе против курения. Теперь лечусь отварами из овса. Не курю уже полторы недели — это победа!

Сергей, 32 года, Саратов.

Хочу сказать, что, в общем-то, курить и не собирался бросать. Пока все устраивало. Но поспорил с другом-спортсменом, что смогу. К моему удивлению, отвар овса хотя и препротивненький на мой вкус, но удивительно эффективный. Не думал, что расставание с курением будет таким мягким и безболезненным. Тем более что стаж курения-то немаленький — 17 лет. Пара-тройка глотков овсяного отвара вместо очередной сигареты открыли новые горизонты. Теперь с другом, кстати, вместе занимаемся спортом.

Георгий, 47 лет, Ярославль.

Решив для себя, что с курением пора прекращать, стал искать подходящий способ борьбы с курением и нашел. Это овес! Видно, что все рецепты с использованием овса довольно просты в своем исполнении, слегка различаясь по объему используемых компонентов и времени, затраченному на их приготовление. Поэтому любой желающий бросить курить может легко применить любой рецепт и попытаться избавиться от губительной привычки. Вот нашел удобный рецепт и теперь не курю уже 2 месяца. Кстати, чувствую себя намного лучше, чем раньше, — нет одышки.

Оценка статьи:

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Советуем к прочтению

nekuru.com

Овес от курения: рецепт, эффективность (с отзывами)

Овес от курения является одним из самых старых «дедовских» рецептов, которые эффективно помогают курильщикам. На самом деле народных средств против курения немного. Но овес овсяные отвары, настойки и чаи подтверждают свою эффективность, отзывы курильщиков тому подтверждение.

Помогает ли Avena

Avena — название овса на латыни. Однозначного ответа на вопрос помогает ли крупа от курения нет. В большей части бросание курить является индивидуальным решением курильщика. Если нет силы воли и нет желания бросить, то никакой овес и даже никотинозаменяющая терапия не помогут. Однако для тех кто твердо решил бросить курить рецепты овса будут отличным вспомогательным средством.

Овес против курения является самым популярным рецептом уже многие годы. Его вкусовые качества и благоприятное влияние на организм формируют отличные условия для бросающего. Данная культура содержит в себе множество полезных витаминов и минералов, которые будут крайне необходимы для человека в период отказа от никотина:

Вода: 13.5 г	Витамин H: 15.0 мкг	Йод: 7.5 мкг
Белки: 10.1 г	Витамин PP: 1.5 мг	Кобальт: 8 мкг
Жиры: 4.7 г	Холин: 110.0 мг	Марганец: 5250 мкг
Углеводы: 57.8 г	Железо: 11.0 мг	Медь: 600 мкг
Сахариды: 1.2 г	Калий: 421.0 мг	Молибден: 39 мкг
Крахмал: 36.1 г	Кальций: 117.0 мг	Никель: 80.3 мкг
Клетчатка: 10.7 г	Кремний: 1.0 г	Олово: 32.6 мкг
Зола: 3.2 г	Магний: 135.0 мг	Селен: 23.8 мкг
Витамин A: 0.02 мг	Натрий: 75 мг	Титан: 172 мкг
Витамин B1: 0.5 мг	Сера: 96 мг	Фтор: 117 мкг
Витамин B2: 0.1 мг	Фосфор: 361 мг	Стронций: 121 мкг
Витамин B3: 1.0 мг	Хлор: 119 мг	Хром: 12.8 мкг
Витамин B6: 0.3 мг	Алюминий: 1.9 мкг	Цинк: 3610 мкг
Витамин B9: 27.0 мкг	Бор: 274 мкг	Цирконий: 51.4 мкг
Витамин E: 2.8 мг	Ванадий: 200 мкг

Калорийность средства составляет 299.5 ккал. Как видим состав овса довольно богатый на редкие витамины, минералы и другие полезные вещества. Это оказывает положительное воздействие на организм бывшего курильщика, что помогает ему бороться с пристрастием.

Овес считается важнейшим компонентом питания бросающего курить, хотя его приготовление довольно трудоемкое.

Целебные отвары

Никакие исследования на этот счет не проводились, но по отзывам бывших курильщиков отвар овса от курения самое лучшее и недорогое средство. Выбирайте подходящий вам рецепт отвара и бросайте курить легко:

1. На три литра кипятка засыпаем 100 грамм овса и варим на слабом огне. Через 60 минут нужно добавить календулу и продолжить кипячение еще 5 минут. Выключаем газ и оставляем настаиваться на 60 минут после чего процеживаем. Пьют такой отвар трижды в день или же небольшими дозами каждый раз когда появляется желание закурить. Лечение нужно продолжать пока не появится стойкое отвращение к сигаретам (обычно до 30 дней).
2. Простейший рецепт: 100 грамм овса заливаем литром кипятка и ставим варить на 10 минут. Процеживаем и настаиваем до 8 часов. Такой отвар можно носить с собой в термосе и пить где и когда угодно.
3. Рецепт самого быстрого приготовления: две столовые ложки измельченного овса залить 250 мл кипятка и варим на протяжении 5 минут (на слабом огне). Настаивать нужно всего 60 минут. Получаем эффективный рецепт отвара против курения всего за 65 минут.
4. Для этого рецепта понадобится 200 грамм овса. Залить водой и оставить настаиваться на ночь до обеда. После, ставим на плиту и доводим до кипения и сразу выключаем газ. Процедить. Такое средство следует сохранять в прохладном месте (можно в холодильнике). При очередной ломке следует сделать 3 глотка отвара. Помогает практически мгновенно.

Кроме отваров народные целители отмечают эффективность чаев и настоек на овсе против курения.

Рецепт чая и настойки

Бросить курить с помощью овса можно приготовив соответственный чай. Отличие овсяного напитка от подобных в том что в нем нет никапли никотина что способствует скорейшему избавлению от зависимости. Для приготовления следуйте следующим рекомендациям:

1. Половину столовой ложки овса засыпаем в стакан и заливаем кипятком.
2. Оставляем настаиваться на ночь накрыв крышкой.
3. С утра полученную смесь ставим кипятить на 6 минут.

Откровенно говоря, данный напиток очень невкусный. Но благодаря вкусовым качествам в том числе он помогает избавиться от сигаретной зависимости. При этом средство снижает аппетит, что важно для бросающих курить женщин.

Отзывы об отварах из овса говорят о том что средство помогло многим курильщикам отказаться от своего пристрастия. Впрочем, как говорят «попытка не пытка» ведь метод является действительно недорогим. Успехов!

brosaem.online

Овес против курения — Рецепты отваров, Противопоказания, Отзывы

Влияние курения на организм несет негативную окраску. В одной сигарете содержится около 14 наркотических веществ, поэтому процесс отказа является сильным стрессом для организма. Овес от курения помогает уменьшить желание курить. Читайте, о полезных свойствах овса, рецепты и отзывы о способе.

Читайте в этой статье:

Положительные качества

Овес считается ценным продуктом. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в злаковых культурах, несут пользу для организма. К полезным свойствам относят:

• Содержание магния улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет нервную систему.
• Растительная клетчатка выводит токсины из организма, улучшает пищеварение;
• Витамин B6 способствует смягчению интоксикации после длительного курения;
• Предотвращает развитие анемии;
• Способствует выведению лишней жидкости из организма;
• Обладает противовоспалительным действием;
• Укрепляет иммунитет;
• Помогает снизить вес и не поправиться во время отказа от курения.

Видео взято с канала: Здоровьесберегающий канал

Так отвар овса против курения может помочь вылечить никотиновую зависимость.

Овсяный отвар применялся еще в Древней Руси. Знахари и целители использовали его для лечения многих болезней, связанных с дыхательной системой. Этот старинный народный способ дошел и до нашего поколения и помогает избавиться от табачной зависимости.

Рецепт овсяного отвара

Существует множество различных вариантов отваров овса при отказе от курения. Рассмотрим простой в приготовлении рецепт отвара из овса для курильщиков, который можно сделать в домашних условиях:

1. Возьмите 2-3 ложки измельченных семян овса.
2. Залейте кипяченной горячей водой.
3. Поставьте на медленный огонь и варите 5-10 минут.
4. Процедите и оставьте остыть.
5. Принимайте перед приемом пищи.
6. Пить напиток необходимо один раз в день примерно месяц.
7. Дозировка не более одной трети стакана.

Срок годности приготовленного отвара составляет от 5 до 8 часов. Хранить строго в холодильнике. Нельзя употреблять просроченный продукт, так как это может вызвать пищевое расстройство. 

Отвар из овса для бросающих курить

Подробно рассмотрим, как приготовить отвар овса от курения:

1. Необходимо взять 100 грамм овса, 3 литра воды и 3 столовые ложки календулы. Поставьте воду и доведите до закипания.
2. Залейте овес и поставьте вариться на медленный огонь. Ждите час.
3. Добавьте календулу и проварите еще 5-7 минут.
4. Оставьте отвар овса для курильщиков на 1 час для настойки.
5. Процедите полученный отвар.
6. Принимать необходимо по столовой ложке, тогда когда хочется курить или возникает сильный кашель.

Календула найдется не у каждого, поэтому можно приготовить отвар без ее применения. Ценность настойки не изменится. Можно сделать напиток более приятным на вкус, если добавить мёд или сироп из ягод. 

evilsmoke.ru

Отвар овса от курения: проверенные временем рецепты

Курение – вредная привычка, которая со временем приводит ко многим опасным заболеваниям. Начиная курить, человек зачастую об этом не задумывается.

Все предупреждения об опасности никотиновой зависимости остаются без внимания.

Когда появляются проблемы со здоровьем, самостоятельно бросить курить уже очень сложно: никотин приравнен к бытовым наркотикам и вызывает стойкое привыкание.

На помощь могут прийти лекарственные препараты, но у них немало противопоказаний. Многие ищут им альтернативу, бросая курить с помощью средств, применяемых в народной медицине.

Курильщику недостаточно преодолеть психологическую зависимость от сигареты, нужно привести в порядок все системы и органы, которые, так или иначе, пострадали от пагубной привычки. В этом поможет испытанное средство – овес от курения.

Уникальные свойства овса

Этот повсеместно встречающийся злак обладает целым комплексом полезных свойств, благодаря своему уникальному составу:

1. витаминам группы В, которые присутствуют в овсе практически в полном составе;
2. витамину Е;
3. витамину Н;
4. витамину РР;
5. макроэлементам — наиболее значимое количество в овсе кальция, магния, калия, фосфора и особенно кремния;
6. микроэлементам, среди которых много меди, бора, ванадия, фтора и так необходимого человеку селена и цинка;
7. заменимым и незаменимым аминокислотам, в том числе таким важным как Омега-3, Омега-6.

Овес широко применяется в народной медицине именно из-за наличия большого количества веществ, обладающих биологической активностью.

Полезные вещества в составе овса

Овес от курения, а отзывы тех, кто его применял, весьма обнадеживают, помогает организму восстановиться, нормализировать работу всех его систем и органов, бороться с негативными последствиями отказа от сигарет: неврозами, депрессивными состояниями.

Каким образом это происходит?

• Витамины группы В – вещества без которых нервная система человека не способна нормально функционировать. Они улучшают питание нервных волокон, дают ей энергию, помогают организму вырабатывать гормоны, необходимые для нормального сна и снятия стресса, эффективно борются с тревожными состояниями и депрессией. Но на этом их роль не заканчивается. Укрепление сердечно-сосудистой системы и повышение иммунитета, нормализация обмена веществ – вот далеко не полный список их благотворного действия на организм.
• Витамин А не только является мощным антиоксидантом, он укрепляет пошатнувшийся иммунитет курильщика, обеспечивая его организму защиту от вирусов и бактерий.
• Витамин Е эффективно защищает клетки организма от окисления. Он также способствует облегчению течения легочных заболеваний, которые часто сопутствуют курению.
• Омега-3 и Омега-6 в организме человека не вырабатываются, но они ему очень нужны, так как не только нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, которая у курильщиков работает с нарушениями, но и отвечают за здоровье мозга.
• Макро и микроэлементы являются строительным материалом для клеток организма и участвуют в обмене веществ, который у курильщиков часто нарушен.

Обычно те, кто хочет избавиться от вредной привычки, используют отвар овса от курения.

Как приготовить овсяный отвар

Рецептов овсяного отвара существует немало. Рецептура и способ приготовления зависит от того, в каких целях его собираются использовать.

Существуют рецепты, в которых овес применяют непосредственно против курения.

Но, как правило, в этой ситуации требуется не только избавиться от пагубной привычки, но и наладить работу всех систем организма, в этой ситуации различные рецепты настоев и отваров овса окажут неоценимую пользу.

Рецепты приготовления

Для отваров может использоваться только овсяная крупа, но есть немало рецептов, в которых от курения используется не только овес, но и другие составляющие.

• Смесь зерен проса, ржи, ячменя и овса, каждого зерна по 50 г, заливают 0,5 л кипящей воды. Зерна от оболочки не очищают. Кипятят отвар в течение 10 мин, поддерживая малый огонь, а затем еще и настаивают в термосе примерно 12 часов. Пьют отвар по ½ стакана 3 раза в течение дня независимо от приема пищи. Заканчивают прием тогда, когда наступит отвращение к сигаретам.

Можно приготовить антиникотиновый отвар и из одного овса.

• Потребуется всего 100 г зерен и литр кипящей воды. Залив зерна кипятком, продолжаем варить смесь еще 10 мин. После восьмичасового настаивания отвар готов к применению. Пьют отвар столько раз в день, сколько потребуется.

Всего 3 глотка отвара, приготовленного по следующему рецепту, помогут преодолеть желание взяться за сигарету. Пить его можно столько раз, сколько возникает желание закурить.

• Заливают вечером 200 г зерен водой так, чтобы она их покрыла. На следующий день в обед доводят смесь до кипения. Кипятить ее не нужно, а вот процедить потребуется. Хранят настой в холодном месте.

Следующий рецепт пригодится тем, у кого наряду с желанием бросить курить есть хронический бронхит, вызванный вредной привычкой и сопровождающийся кашлем.

Приготовление настоя из овса

Хороший эффект дает этот отвар и при пневмонии.

• На литр молока потребуется стакан овсяных зерен с шелухой. Смеси нужно дать покипеть на маленьком огне около часа. Пьют полученный отвар в течение всего дня, используя вместо чая. Принимать его нужно горячим, добавив мед и сливочное масло.

У многих курильщиков после отказа от сигарет появляется депрессия, плохое настроение, проблемы со сном.

Поможет привести все в норму следующий рецепт. Помогает он и от головной боли.

• Стакан зерен нужно залить литром кипятка и варить до тех пор, пока жидкость выпарится почти полностью. Принимают снадобье по половине стакана до 4 раз в день.

Заключение

Для того чтобы бросить курить, потребуется немалая сила воли. Но иногда одного желания недостаточно.

Чтобы процесс проходил менее болезненно можно воспользоваться любыми народными средствами, в том числе и овсяными отварами.

Не помешают и блюда, приготовленные из этой крупы. Принесет пользу настойка, которую делают из зеленой массы растения на спирту.

Видео: Как приготовить отвар из овса

stopz.ru

как с помощью овса бросить курить, рецепты отваров, настоев, овсяного средства с молоком

Когда курение стало частью жизни, отказ от него влечет за собой большую нагрузку на организм. Чтобы уменьшить стресс и облегчить процесс, следует употреблять большое количество полезных витаминов и элементов. Каким образом в этом поможет овес и как правильно его применять, читайте в нашей статье.

Содержание статьи

Как овес помогает в борьбе с курением

Разумеется, овес не заставит вас бросить курить и не способен полностью устранить тягу к курению. Необходимы мотивация, силы и желание. Овес способен поддержать в этом деле витаминами, полезными элементами и лечебными свойствами. Помощь растения заключается еще и в том, что он частично заменяет производимый никотином эффект.

Немного о действии никотина

Одно из свойств никотина – подавлять ферменты, отвечающие за расщепление дофамина, который способствует появлению чувства комфорта и спокойствия. Поступивший в организм никотин сохраняет дофамин, поэтому курение и вызывает удовлетворение.

Организм курящего реагирует на подавление ферментов, отвечающих за расщепление дофамина. Он начинает производить этих ферментов больше, чтобы уравновесить никотиновое воздействие извне.

Так формируется химическая привязка человека к никотину. У организма курящего вырабатывается привычка требовать курение, аналогично требованию пищи.

При отказе от курения организм не способен сразу перестроиться на отсутствие никотинового воздействия. Он продолжает в избыточном количестве производить ферменты, отвечающие за расщепление дофамина. В мозг поступает недостаточно дофамина от привычных удовольствий, поэтому люди испытывают раздражительность и впадают в депрессивные состояния.

При синдроме отмены следует поддержать организм в его физиологической перестройке и найти способы перебороть психологическую зависимость.

Свойства овса, которые помогают избавиться от никотиновой зависимости

Овес служит источником большого количества витаминов, макро- и микроэлементов. Состав злака (на 100 г):

• белки – 10,1 г;
• жиры – 4,7 г;
• углеводы – 57,8 г;
• клетчатка – 10,7 г;
• витамин А – 0,02 мг;
• витамин В1 — 0,5 мг;
• витамин В2 – 0,1 мг;
• витамин В3 – 1 мг;
• витамин В6 – 0,3 мг;
• витамин В9 – 0,03 мг;
• витамин Е – 2,8 мг;
• витамин Н – 0,015 мг;
• витамин PP – 1,5 мг;
• железо – 11 мг;
• калий – 421 мг;
• кальций – 117 мг;
• магний – 135 мг;
• натрий – 75 мг;
• фосфор – 361 мг;
• фтор – 0,17 мг;
• цинк – 3,6 мг;
• сера – 96 мг;
• хром – 0,012 мг;
• кремний – 1000 мг;
• холин – 110 мг;
• йод – 0,007 мг;
• марганец – 5,25 мг.

При отказе от курения особое значение имеют содержащиеся в овсе витамины группы В. Они относятся к водорастворимым и играют значимую роль в обмене веществ. Основные функции витаминов этой группы:

1. Важны для нормального функционирования нервной системы, способствуют выработке гормона сна и уменьшению стресса. Во время борьбы организма с никотиновой зависимостью они помогают сохранять спокойствие и устраняют лишнее нервное возбуждение.
2. Участвуют в укреплении сердечно-сосудистой системы. Синдром отмены влечет учащенное сердцебиение, слабость и головокружение. Витамины уменьшают эти симптомы за счет поддержки правильной работы сердца.
3. Регулируют обмен веществ. После отказа от курения никотиновой стимуляции не хватает, поэтому обмен веществ замедляется. В свою очередь, замедленный обмен веществ влечет ухудшение самочувствия и способен привести к набору веса. Витамины группы В устраняют этот симптом.

Не менее важны и другие витамины и вещества, содержащиеся в овсе:

1. Витамин А помогает восстановиться бронхам и легким, защищает иммунитет.
2. Витамин Е улучшает качество крови, насыщает ее кислородом и регулирует давление.
3. Омега-3 и омега-6 помогают сердечно-сосудистой системе прийти в норму.
4. Остальные макро- и микроэлементы способствуют нормализации обмена веществ и участвуют в создании организмом новых клеток.

Это интересно:

Вкусное и полезное лекарство с собственного огорода: лечение тыквой от ряда болезней.

Правильная обработка чеснока перед посадкой.

Народные рецепты из овса

Для достижения эффекта при отказе от курения овес употребляют в виде питья. Ниже приведены рецепты средств из этого злака.

Отвар

Для приготовления напитка требуется овес и вода в соотношении 1:2.

Порядок приготовления:

1. Измельчите семена овса с помощью блендера или кофемолки и поместите получившийся порошок в кастрюлю.
2. Залейте его стаканом кипящей воды.
3. Поместите кастрюлю на плиту и варите на медленном огне в течение 5 минут.
4. Процедите.

Справка. Для усиления седативного эффекта в напиток добавляют лепестки или соцветия календулы.

Курс длится месяц-полтора, но если желание курить не ослабло, его следует продолжить. Отвар употребляют по полчашки за прием.

Чай

Для приготовления берут 2 ч. л. овса и 250 мл воды.

Порядок приготовления:

1. Измельчите овес в кофемолке или блендере.
2. Залейте его кипящей водой.
3. Настаивайте чай в течение 6–8 часов.
4. Процедите.

Важно! Если хотите пить чай горячим, заваривайте его в термосе.

Употребляют напиток по одной чашке за прием. Курс длится месяц, при необходимости дольше.

Настойка

Для получения напитка требуется зеленый овес и спирт.

Порядок приготовления:

1. Залейте овес спиртом в соотношении 1:10.
2. Поместите емкость с овсом в темное место и выждите неделю.

Настойку употребляют по 20 капель за прием. Курс рассчитан на 5 дней, но при сохранении тяги к курению его следует продолжать.

Овес, заваренный на молоке

Для приготовления берут 500 г овса и 2 л молока.

Порядок приготовления:

1. Переберите и промойте овес.
2. Засыпьте его в емкость и залейте молоком.
3. Пропарьте получившуюся смесь на водяной бане около трех часов до появления у напитка желтоватого оттенка.
4. Остудите овес с молоком до комнатной температуры.
5. Процедите напиток.

За один прием выпивают полкружки, курс – один месяц. Необходимо употреблять заваренный на молоке овес и дальше, если тяга к курению не ослабла.

Важно! Напиток хранится в холодильнике в течение трех суток, после истечения срока использовать его не рекомендуется.

Сочетание овса и молока лечит кашель курильщика, прочищает бронхи и легкие. При хронической обструктивной болезни легких или хроническом бронхите отказ от курения приводит к временному усугублению симптомов болезни. Овес, заваренный на молоке, способствует их облегчению.

Как с помощью овса бросить курить: полезные рекомендации

Основной принцип лечения – замещение одной привычки другой, основанное на схожести эффектов. Полезные свойства овса благотворно повлияют на общее самочувствие и помогут организму восстановиться.

Важно! Если имеются противопоказания к употреблению овса, следует выбрать иной способ, помогающий бросить курить.

Прием овса противопоказан при наличии:

• аллергии на овес;
• сердечной или почечной недостаточности;
• повышенной кислотности желудка;
• желчекаменной болезни или воспалении желчного пузыря.

Если вы решили избавиться от пагубной привычки, важно понимать, что процесс отвыкания требует много эмоциональных сил. Будьте к этому готовы.

Общие указания:

1. Пейте овсяный отвар тогда, когда вам нестерпимо захочется курить.
2. Желательно иметь отвар с собой всегда, так же, как до этого сигареты.
3. Употребляйте его маленькими глотками, желательно в спокойной обстановке.
4. Постарайтесь растянуть дозу на привычные для курения сигареты 3–5 минут.
5. Во время употребления отвара необходимо расслабиться. Возможно, вам помогут простые психологические приемы: зачитывать про себя мантру или послушать тишину. Вспомните, ради чего вы решили бросить курить, и сконцентрируйтесь на этом.
6. Не забывайте, что отказ от курения благотворно повлияет на ваше самочувствие и финансовое состояние. Возможно, мысли об этом помогут не сорваться в нужный момент.

Отзывы

Люди, столкнувшиеся со сложностями во время отказа от курения, опробовали на себе лечебные свойства овса.

Игорь, 33 года: «Работает! Покупал овес в зоомагазине и заваривал в термосе. Выяснилось, что главное – выстоять первую неделю. Еще применял чеснок с лимоном для очищения организма. Пробуйте, не сомневайтесь!»

Артем, 47 лет: «Затянуться сигаретой не хочется уже через неделю после употребления овса. Запах дыма чувствовать неприятно через месяц. Главное, продержаться две недели, не сорваться. Не курю теперь сам и никому не советую».

Елена, 27 лет: «Как помощь при бросании курения работает очень хорошо. Пришлось сложно, но заметно улучшалось состояние легких и кожи, это было стимулом, поэтому продолжала дальше. Не курю уже два месяца, но овес продолжаю заваривать. Вкус так себе, зато сколько пользы!»

Читайте также:

Как правильно применять овес при панкреатите и чем он полезен.

Как правильно применять овес от кашля: лучшие рецепты.

Как прорастить овес в домашних условиях для еды.

Заключение

Перед тем как начать борьбу против зависимости, следует запастись силами и мотивацией. Резкий отказ от курения – это как психологический, так и физиологический стресс. Применяя овес от курения, вы поможете себе быстрее восстановиться и перебороть привыкание.

Отказ от пагубной привычки не только улучшит состояние здоровья, но и позволит сэкономить деньги. Посчитайте экономическую выгоду, возможно, это и станет хорошим стимулом для отказа от курения. Существует много рецептов напитков из овса; выберите из них тот, который подойдет именно вам.

agronom.expert

Отвар овса от курения — ВредКурения

Каждый человек, которых хотя бы один раз пытался бросить курить, знает, как сложно избавиться от этой пагубной зависимости. В процессе отказа от табака, нервная система находится на пике активности, человек становится раздражительным, неуравновешенным, страдает бессонницей.

Также, у бросающего курить человека, может проявиться как сильный аппетит, приводящий к перееданию и ожирению, так и полный отказ от питания. В любом случае, резкий отказ от регулярной дозы никотина, может нанести непоправимый вред организму.

Овсяный отвар – средство от курения

Овес, является незаменимым продуктом в диетическом и лечебном питании. Полезные качества овса сложно переоценить. Растение принадлежит к семейству мятликовых, отличается богатым содержанием крахмала, белка, минеральных веществ, натуральных растительных жиров.
Отвар из овса, обладает не только прекрасными целебными качествами, но и помогает курильщикам, избавиться от пагубной привычки. Вещества, которые содержатся в злаке, обладают успокаивающим действием на весь организм. Человек, отказывающийся от сигарет, через некоторое время после терапии овсяным отваром, может заметить явные улучшения сна, состоянии кожи, отсутствие одышки.

Важной, отличительной особенностью описываемого средства, является простота в выполнении, свободный доступ к ингредиентам отвара, приемлемая себестоимость конечного продукта.

Рецепт овсяного отвара

Для приготовления оздоровительного отвара, понадобится 250 г овсяных хлопьев или овсяной крупы. Не следует использовать неочищенное зерно, это снизит эффект продукта, и не даст желаемых результатов.

Промытую овсяную крупу (хлопья), заливают теплой водой. На 1 л теплой воды, берут 100 г овсяного продукта, оставляют для набухания на 4 часа. После чего, не сливая воды, емкость с овсом подогревают, и доводят до кипения. На слабом огне, при периодическом помешивании, отвар должен вариться 1 час. Сняв емкость с огня, плотно накрывают ее крышкой, оставляя еще на 1 час. Отвар готов.

Готовый отвар следует процедить через марлю, охладить и поставить в холодильник. Принимать средство нужно по 100 мл, перед основным приемом пищи. Курс терапии может длиться 1 месяц, после чего необходимо дать организму небольшой отдых. По мере надобности, терапию овсяным отваром можно повторить.

Если возиться с отваром нет времени и физической возможности, процедуру можно упростить. 1 ст. ложку овсяных хлопьев, заливают 400 мл  горячей воды, плотно накрывают емкость, и укутывают. Настой оставляют на всю ночь. Утром следует процедить получившуюся настойку, и выпить вместо утреннего напитка.

kuriva.net

Помогут ли рецепты средств с овсом бросить курить?

Ответить однозначно положительно на этот вопрос, наверное, было бы неправильно, поскольку в большей степени все же решение зависит от самого курящего человека. Ведь ясно, что ни одно средство, какими бы удивительными свойствами оно ни обладало, не может дать гарантий, что человек вновь не вернется к своему губительному пристрастию.

Но в то же время среди большого количества всевозможных рецептов средств, применяемых против курения, рецепты с использованием овса остаются самыми популярными. Поэтому, наверное, самым разумным станет путь, при котором отказ от табака произойдет вследствие умелого совмещения искреннего желания бросить курить с умелым использованием рецептов из овса.

Кроме того, что овес еще с древних времен славится своими лечебными исцеляющими свойствами, в народной медицине использование овса происходит как общеукрепляющее средство.

1. Для того чтобы побороть привычку курить, можно испробовать на себе следующий рецепт. Пару ложек измельченных овсяных семян заливают стаканом горячей кипящей воды. Средство кипятится на медленном огне приблизительно 5 минут. Отвар необходимо процедить, отфильтровать и применять по 1/3 стакана 1 раз в день перед приемом пищи. Возможно дополнять сахарным песком. Срок излечения, в период которого применяется данный рецепт, продолжается 30-40 суток.
2. Следующее средство нужно готовить так: 200 г овса насыпаются в кастрюлю, поверх наливается около 1 л воды. В таком состоянии овес должен постоять около половины суток. Через 12 часов овес нужно довести до кипения, но не кипятить. Отвар процеживается и остужается. Употреблять средство нужно при малейшем желании закурить или же пить после еды небольшими глотками. Использование данного рецепта очень быстро отобьет тягу к курению. Отвар нужно пить 1-1,5 недели, а хранить лучше в холодильнике.
3. Твердо решив расстаться с привычкой курить, можно заменить употребление обыкновенного чая на отвар овса. Приготовить его несложно. Достаточно взять 1 ст. л. измельченных зернышек овса, залить 2 стаканами воды на ночь. Утром настой нужно подогреть, и чай готов. Единственное, что может насторожить, так это не совсем приятный вкус чая. Но подобные неудобства можно перетерпеть в обмен на избавление от пагубной привычки.


4. Зеленый незрелый овес тоже можно использовать в борьбе с табакокурением. Для этого молодой овес заливают спиртом в соотношении 1 к 10. Настой готовится в течение недели в затемненном месте, куда не проникают лучи солнца. При возникающем желании затянуться сигареткой нужно накапать в стакан около 20 капель спиртового настоя и выпить. В день должно быть примерно 8 приемов такого лекарства, особенно если тяга к сигарете практически невыносима. Обычно бывает достаточно 5 дней подобного лечения, и влияние никотина на организм заметно ослабнет.
5. Следующий способ применения овса как средства против табачной зависимости предполагает добавление в него цветков календулы. 3 л воды нужно залить 100 г зерен овса и необходимо прокипятить этот состав на медленном огне примерно 60 минут. После этого в отвар добавляют 3 ст. л. цветков календулы и кипятят еще минут 5. Далее нужно снять отвар с огня и дать ему настояться еще около часа. Отвар процеживают и пьют по полстакана несколько раз в течение суток.

Отзывы об овсе против курения

Валентина, 43 года, Набережные Челны.

Многие из нас начинают курить «за компанию» или «чтобы быть крутым». Так случилось и со мной. Начала курить с подругой еще в молодости. Но здоровье же не железное, и оно дало сбой. Врачи сказали, чтобы срочно бросала курение. Что только ни пробовала, к тому же лекарственные препараты против табака под запретом, опять же по состоянию здоровья. На глаза попались отзывы об овсе против курения. Теперь лечусь отварами из овса. Не курю уже полторы недели — это победа!

Сергей, 32 года, Саратов.

Хочу сказать, что, в общем-то, курить и не собирался бросать. Пока все устраивало. Но поспорил с другом-спортсменом, что смогу. К моему удивлению, отвар овса хотя и препротивненький на мой вкус, но удивительно эффективный. Не думал, что расставание с курением будет таким мягким и безболезненным. Тем более что стаж курения-то немаленький — 17 лет. Пара-тройка глотков овсяного отвара вместо очередной сигареты открыли новые горизонты. Теперь с другом, кстати, вместе занимаемся спортом.

Георгий, 47 лет, Ярославль.

Решив для себя, что с курением пора прекращать, стал искать подходящий способ борьбы с курением и нашел. Это овес! Видно, что все рецепты с использованием овса довольно просты в своем исполнении, слегка различаясь по объему используемых компонентов и времени, затраченному на их приготовление. Поэтому любой желающий бросить курить может легко применить любой рецепт и попытаться избавиться от губительной привычки. Вот нашел удобный рецепт и теперь не курю уже 2 месяца. Кстати, чувствую себя намного лучше, чем раньше, — нет одышки.

nekuru.com

Пищевая сода — помощник в борьбе с курением

Считается, что наиболее эффективные способы бросить курить – это средства народной медицины. Основной их особенностью является то, что они не вызывают зависимости.

Вот несколько основных народных рецептов от курения, приготовленных с помощью пищевой соды:

• Полоскание. Для этого потребуется приготовить раствор, состоящий из одной чайной ложки соды и стакана воды. Приготовленным раствором медленно и тщательно полощется ротовая полость. Полоскать требуется сразу же, как только возникло желание взять сигарету. Помимо этого, сода освежает дыхание и очищает рот от микробов. Не следует проглатывать данный раствор, чтобы избежать неприятностей с желудком.


• Порошок из соды. На кончик языка следует поместить небольшое количество соды. Вместе с медленным растворением соды, растворяется желание взять сигарету. Но помните, что не стоит переусердствовать, чтобы не навредить желудку.
• Раствор из соды. Данный рецепт могут применять только те, кто не имеет болезней желудка. Чтобы его сделать потребуется смешать четыре чайные ложки содового порошка со стаканом воды. Принимать трижды в день за 30минут до приема пищи.
• Сода и сигареты. Как ни странно, но справиться с желанием взять сигарету помогут сами сигареты. Но для этого их потребуется пропитать раствором из соды. Затем сигареты просушиваются. После пары затяжек таких сигарет желание покурить напрочь проходит. Иногда используют овес и полностью заменяют им «начинку» сигареты.

Таким образом, пищевая сода – простое средство против курения. К тому же данный способ предельно дешевый.

Как бросить курить с помощью овса

Овес — это средство, спасшее уже не одного курильщика. Само по себе это растение обладает целебными свойствами, а настой из него содержит в себе большое количество полезных веществ. Справиться с никотиновой зависимостью поможет именно отвар овса.

Полезные свойства овса:

• Укрепление нервной системы и кровеносных сосудов;
• Улучшенное воздействие на кровь;
• Повышение защитных функций организма;
• Помощь в лечении большинства заболевания;
• Профилактика простуды.

Рецепты из овса против курения

Растение обладает такими качествами, которые не только избавляют от никотиновой зависимости, но и укрепляют общее состояние организма. Курящий человек имеет истощенный организм.

Наиболее эффективные рецепты:

• Взять одну столовую ложку хлопьев овса и залить двумя стаканами воды. Оставить на ночь. Утром смесь поставить на огонь и прокипятить в течение 10 минут. Оставить напиток настаиваться на один час. Весь день принимать подобный раствор вместо чая или других напитков.
• Взять банку объемом три литра и наполнить ее зерном. Затем залить водой и кипятить в течение 30 минут. Затем в данную смесь добавить несколько цветов календулы и оставить на 10 часов. Употреблять трижды в день по 100 миллилитров перед приемом пищи.
• Данный рецепт подходит тем, кто уже долгое время курит. Для этого понадобится по 50 грамм овса, ржи, проса и ячменя. Далее залить все это водой и кипятить в течение 10 минут. Оставить настаиваться на 12 часов. Затем отвар процедить и принимать три раза в день по 100 миллилитров.

Данные рецепты помогают бросить курить каждому заядлому курильщику.

Эффективность овсяного отвара

Практика показывает, что такие отвары помогают справиться с никотиновой зависимостью. И человек, бросивший курить, уже никогда не возьмет в руки сигарету.

Помимо этого, отвар вызывает полное отвращение к сигаретам и сигаретному дыму, а также восстанавливает потраченные запасы организма. К тому же, он обладает успокаивающим средством, что поможет справиться с этим трудным периодом.

Как ни странно, но никотиновую зависимость можно победить за месяц. Поэтому, если вы решили завязать с этой вредной привычкой, то знаете, какие продукты вам в этом помогут. К тому же, продукты, помогающие бросить человеку курить доступны каждому.

Отзывы об овсе

Валентина: «Большинство из нас начинают курить «за компанию». Некоторые считают, что это делает их крутыми. Такая же история приключилась и со мной. С подругой начали курить еще с молодых лет. В результате с моим здоровьем произошел сбой. Врачи сказали, что срочно требуется бросить курить. Перепробовала множество лекарственных средств. Ничего не помогало. К тому же, они оказывали пагубное воздействие на здоровье. Тут я наткнулась на отзывы об овсе. Решила попробовать. Не курю уже полторы недели. Для меня это уже маленькая победа!».

Григорий: «Сам для себя решил, что пора завязывать с этой вредной привычкой. Бороться решил с помощью овса. Никогда бы не подумал, что такое простое вещество поможет мне справиться с этой пагубной привычкой. Все рецепты готовятся очень просто и не отнимают большого количества времени, а компоненты совсем несложно найти. Выбрал для себя подходящий рецепт и не курю уже пару месяцев. Вообще, рецептов с овсом большое количество, поэтому каждый сможет выбрать для себя наиболее подходящий. К тому же заметил некоторую легкость общего состояния организм, а также отсутствие одышки».

ktokurit.ru

Использование отваров и настоек на основе овса

Многие заядлые курильщики утверждают, что сложно побороть вредную привычку самостоятельно. Но отзывы многих людей испробовавших на себе рецепты народной медицины, гласят совершенно обратное. Одним из таких средств и являют средства на основе овса.

Многими любимый продукт с древних времен славился удивительным действием исцеления. Состоит он из белков, жиров, сахара, витаминов, кальция, железа и крахмала. Ещё наши прабабушки применяли овес для лечения простудных заболеваний, нарушение обменных процессов в организме, сердечно – сосудистых заболеваниях.

Обладает овес укрепляющим свойством, что немаловажно для функционирования ЦНС. Хорошие результаты можно получить и при борьбе с курением, ведь растение считается одним из лучших.

Средства на основе овса

Для того чтобы быстро и эффективно отказаться курения, необходимо прежде всего желание и немного терпения.

Антиникотиновые средства приготовленные из овса, имеют минимальное количество побочных действий, так что можете, смело приступать к процессу. Овес от курения – это отличный выбор.

Настой из зелени овса

Рассмотрим такой рецепт против курения.

• 2 столовые ложки мелко нарезанной свежесорванной травы;
• 250 грамм водки или же спирта;

Заливаем траву и даём настояться не менее двух недель (в тёмном, сухом месте). Принимать следует утром, в обед и вечером по 20 капель, добавляя их в 1 столовую ложку воды. Такая уникальная настойка из овса поможет побороть бросающему курить, при бессоннице, неврастении и пристрастию к табачным изделиям.

Чай на основе зерен овса

• 1 столовая ложка измельченных овсяных зёрен;
• 400 мл горячей воды;

Заливаем зёрна водой и настаиваем до утра, после чего настой кипятим 5-10 минут. Принимают настой в виде чая, на вкус не очень приятен, зато такой рецепт помогает снизить аппетит и полностью отбить тягу к сигаретам.

Отвар на основе зерен овса

Для его приготовления берут:

1. 100 грамм овса.
2. 3 литра воды.
3. 3 столовые ложки календулы.

Заливаем овес только закипевшей водой и варим на медленном огне около часа. После, добавляем цветки календулы и провариваем ещё 5 минут. Дают настояться не менее часа. Отвар процеживают и принимают по 100 мл в течение дня в тот момент, когда возникает желание курить. Хранят такой отвар в холодильнике. Курс лечения 30 дней. Используя такой рецепт, строго соблюдая рекомендации по приёму, можно добиться быстрых положительных результатов.

Можно приготовить аналогичный отвар, только без добавления календулы. По желанию можно добавить сахар или же мёд

Заваривать овес очень хорошо в термосе. Для этого 100 грамм овса заливают 1 литром кипятка и кипятят на небольшом огне около 10 минут. Отвар помещают в термос и настаивают не менее 8 часов. Принимают по пол стакана перед приёмом пищи. Курс лечения 60 дней.

Молочная овсяная каша

Да, именно молочная каша может поспособствовать как вспомогательный компонент в борьбе с курением. Употребляя кашу ежедневно, тяга к сигаретам значительно уменьшиться.

Бросить курить сигареты с помощью овсяного отвара, один из лучших вариантов. Во время бросания курить, именно этим продуктом могут возникать, незначительная тошнота и понос. Все эти симптомы не являются реакцией организма на овес, это значит, что происходит очищение организма от никотина. Как только организм полностью избавиться от шлаков и токсинов, состояние стабилизируется, а симптомы уйдут сами по себе. Вот пожалуй и все наиболее эффективные рецепты о которых мы вам хотели рассказать.

Желаем удачи в избавлении от плохой привычки! Будьте здоровы!

vragnikotina.ru

Целебные свойства овса

Овёс

Овёс издревле известен целебными свойствами. В свой состав этот род злаков включает витамины групп A, В, РР, фтор, железо, кальций, крахмал, большое количество белков, жиров, сахар. В народной медицине это растение часто используется как общеукрепляющее средство, кроме того, оно применяется при простуде, сосудистых заболеваниях, нарушениях обмена веществ, а также для укрепления нервной системы.

Овес поможет при очищении организма: http://narrecepti.ru/oves-dlya-ochishheniya-organizma/

В случае табакокурения применение овса весьма эффективно, однако трудоёмко: приготовление его — дело не из лёгких, а отвары на его основе недолговечны и вскоре прокисают. Тем не менее, овёс по праву считается одним из самых полезных средств при никотиновой зависимости.

Описание овса в толковом словаре англичанина Сэмуэля Джонсона натолкнуло шотландского писателя Джеймса Босвелла в XVIII веке на любопытное замечание. Растение в книге описывалось как «продукт, которым в Англии кормят лошадей, а в Шотландии — людей». Писатель, в свою очередь, в шутку подытожил: «Ах вот почему в Англии такие хорошие лошади, а в Шотландии такие хорошие люди!», по-видимому, намекая на высокую пользу и универсальность этого знаменитого злака.

Отвары на основе овса

Отвар овса

Вот один из рецептов приготовления отвара из овса. Возьмите 1 столовую ложку молотых зёрен растения или овсяной крупы и залейте 2 стаканами тёплой кипячёной воды. Поместите средство в холодильник и дайте настояться в течение ночи. Спустя 8–10 часов прогрейте смесь в течение четверти часа на малом огне. Затем рекомендуется добавить в отвар календулу (1 столовая ложка) и поместить в теплоизоляционную посуду, плотно закрыв. Спустя 40 минут отвар можно принимать внутрь — при возникающем желании закурить или в качестве профилактического средства. Также им можно полоскать рот. Курс — 1 месяц и более.

Узнайте, как овес помогает при лечении сахарного диабета: http://narrecepti.ru/lechenie-saxarnogo-diabeta-ovsom-i-grechkoy/

Приготовить такой отвар можно и по-другому. В кастрюлю поместите 6–8 столовых ложек свежего овса. Добавьте 1 л. холодной воды и дайте настояться в течение 12 часов. Спустя указанное время поставьте ёмкость на малый огонь и грейте, не доводя до кипения. Сняв с огня, остудите и процедите отвар. Употреблять рекомендуется после еды в количестве, не превышающем трёх глотков. Курс — 1 неделя и более. Хранить отвар следует в холодильнике.

Твёрдо решившим бросить курить отвар из овса можно принимать и вместо чая. Кроме того, к овсу в этом случае можно добавить и другие ингредиенты.

Овёс, просо, ячмень, рожь (по 100 г.) залейте 1 л воды и прогрейте на среднем огне в течение 10 минут. Поместите отвар в термос и дайте настояться в течение 8 часов. Принимать его следует по 100 мл. перед едой. Курс — 2 месяца.

Внимание: побочными эффектами такого метода могут выступить тошнота, рвота и диарея, которые прекратятся с завершением процесса очищения организма от шлаков.

Альтернативным способом приготовления отвара на основе овса является следующий: возьмите 100 г. овса (промытого) и залейте его 2 л. воды. Дайте настояться в течение 3–5 часов, затем прогрейте на сильном огне и кипятите отвар в течение часа. Снимите с огня, процедите, добавив сахар и соль по вкусу. Употреблять также по 100 мл. до или после основного приёма пищи. Курс — 1 месяц.

Настои на основе овса и спирта

Возьмите 1 часть зелёного овса и смешайте с 10 частями спирта или водки. При возрастающем желании закурить употребите настой в количестве 20 капель за раз. Всего за день рекомендуется принимать такой настой не более 9 раз.

Аналогичное средство можно приготовить следующим образом: 100 г. свежего овса (измельчённого) смешайте с 0,5 л. водки. Дайте настояться в течение недели и процедите. Употреблять по 1 столовой ложке трижды в сутки до еды.

narrecepti.ru

Средства антиникотиновой терапии, приготовленные из овса

Многие рецепты народной медицины, рекомендованные для борьбы с курением, называют овёс одним из лучших «лекарств». Мы подобрали для вас различные рецепты, которые помогут вам избавиться от вредной привычки.

Настойка из травы овса

2 ст.л. измельчённой зелёной травы овса залить 1 стаканом водки и настаивать в тёмном месте 15 дней. Принимать 2-3 раза в день по 20-30 капель, разведя в 1 ст.л. воды.

Эта настойка помогает справиться с проблемами, которые нередко преследуют людей, бросающих курить (тяга к табаку, бессонница и неврастения). Кроме того, она поможет наладить обменные процессы в сердечной мышце.

Чай из овсяных зёрен

Для приготовления этого рецепта понадобятся овсяные зёрна.

1 ст.л. измельчённые зёрен овса залить с вечера 2 стаканами горячей воды (не кипятка). Утром полученный настой прокипятить 7 минут. Пить отвар как чай. Чай, честно говоря, невкусный, но зато отбивает тягу к табаку и к тому же снижает аппетит (что не позволит набрать вам лишний вес).

Отвары из овса

1. 100 г овса залить 3л воды и кипятить на слабом огне в течение часа. Добавьте 3 ст.л. цветов календулы и кипятите ещё 5 минут. Снимите с огня и настаивайте час. Процедите отвар. Пейте по несколько раз в день — каждый раз, как только возникнет желание покурить — по 0,5 стакана. Держите отвар в холодильнике. Курс лечения составляет около месяца.
2. 2 ст.л. измельчённых зёрен овса залейте 1 стаканом кипятка и кипятите на слабом огне 5 минут. Снимите с огня и настаивайте ещё час. Процедите отвар. Принимайте 3 раза в день, перед едой по 1/3 стакана. По желанию можете добавить в отвар сахар. Курс лечения этим средством составляет 30-40 дней.
3. Насыпьте в кастрюлю 200 г зёрен овса, залейте 1 л холодной воды и оставьте на 12 часов (на ночь). Утром поставьте кастрюлю на плиту и доведите до кипения, но не кипятите. Процедите. Средство держите в холодильнике. Как только у вас появится желание закурить, сделайте несколько глотков отвара (достаточно 3). Средство очень быстро отбивает тягу к курению. Для курса лечения достаточно будет 7-10 дней.
4. Заваривать овёс можно и в термосе. 100 г овса залить 1 л кипятка и варить 10 минут. Слить отвар в термос и настаивать 8 часов. Принимать по ½ стакана перед едой. Курс лечения составляет около 2 месяцев.

Овсяная каша на молоке

Это средство станет вспомогательным в борьбе с табакокурением. Если вы, подобно английскому лорду, будете ежедневно есть овсянку (необязательно на завтрак), то вскоре заметите, что тяга к табаку ослабевает. Для тех, кто ещё не успел попасть в зависимость от вредной привычки, каша на молоке поможет избавиться от лёгкой формы табачной зависимости. Это лечение и полезное, и приятное.

Следует предупредить, что при приёме отваров из овса могут возникнуть некоторые побочные эффекты (тошнота, рвота, диарея), но это не реакция организма на овёс, а процесс очищения организма от вредного воздействия никотина. Как только организм очистится от шлаков, реакция прекратится — и всё нормализуется!

Удачи вам в борьбе с курением!

Будьте здоровы!

nekurim.info

Отвар от курения с овсом

Один из самых действенных народных способов, помогающих избавиться от курения, — употребление отвара из овса.

Для его приготовления столовую ложку крупы или молотых зерен нужно залить 400 миллилитрами теплой воды, после чего жидкость необходимо поместить в холодильник на 12 часов.

По прошествии указанного времени овес следует поварить в течение 15 минут. Затем в отвар против курения нужно добавить ложку ноготков календулы, перелить средство в термос и дать ему постоять около 45 минут.

Отвар можно использовать только в течение одного дня, так как овес в таком виде не может храниться долго. Средство следует пить, как только у вас появилось желание закурить. Как правило, результаты такого народного лечения от никотиновой зависимости проявляются спустя месяц после его начала.

Если в рецепте вместо овса используется «Геркулес», то на четыре ложки продукта берется три стакана воды. Также отлично справляется с тягой к сигаретам настойка из зеленого зерна. Готовится она по следующему рецепту: две столовые ложки молодого овса нужно залить стаканом водки.

Средство будет готово к применению через две недели, принимать его нужно так: 20 капель настойки развести в 100 миллилитрах воды и выпить за полчаса до трапезы. Курс лечения от никотиновой зависимости с помощью зеленого овса рассчитан на месяц.

Народные средства против курения с травами

• Многие эффективные народные средства от курения готовятся на основе трав. Один из самых надежных способов навсегда избавиться от опасной привычки — пропить курс настойки из подорожника. Для ее приготовления листья растения тщательно промываются, помещаются в стеклянную емкость и заливаются водкой в соотношении 1 к 2. Состав от курения должен настояться около 14 дней, затем его нужно принимать по пять разведенных в небольшом количестве воды капель каждый раз, когда появится желание закурить.
• Поможет справиться с пагубной привычкой средство из мяты, черной смородины и душицы. 5 столовых ложек сухих измельченных листьев сбора необходимо залить литром кипятка и настоять около получаса. При появлении желания закурить нужно тщательно полоскать рот отваром.
• Вместо сигарет хорошо пожевать хрен и подорожник. Ингредиенты должны браться в равных количествам, примерный размер листов — половина ладони. Важно, чтобы растения были свежими, при этом жевать их нужно не менее 5 минут до 3 раз в день.
• Способствует избавлению от тяги к сигаретам настойка из эвкалипта по следующему рецепту: залейте столовую ложку растения 500 миллилитрами крутого кипятка, после чего добавьте в средство немного меда. Настойка на долгое время устраняет желание закурить, для этого ее следует принимать по 5 капель максимум 3-4 раза в день.

Травяные чаи против тяги к сигаретам

• Бросить курить можно с помощью вкусного чая из зверобоя и багульника. Чтобы приготовить полезный напиток, соедините равное количество трав, залейте столовую ложку смеси 500 миллилитрами воды и дайте средству покипеть минут 20. Полученный отвар следует разбавить кипяченой водой и пить как чай несколько раз в день. Обратите внимание, что употребление данного средства от курения имеет ряд противопоказаний: его нельзя пить беременным и кормящим женщинам, а также больным туберкулезом.
• Чтобы убрать тягу к сигаретам, можно приготовить напиток по следующему народному рецепту: заварите стакан обычного черного чая и добавьте к нему немного листьев крапивы и мяты, а также измельченный корень цикория и руту душистую. Напиток должен настояться около часа, после чего его нужно принимать по половине стакана два раза в день.

 

medtravi.com

vredkureniya.site

Как бросить курить с овсом: рецепт отвара

0

2340

Рейтинг статьи

Такая плохая привычка как курение, вызывает массу заболеваний, сокращает продолжительность жизни и провоцирует раннюю смерть. Специалисты утверждают, что резкий отказ от сигарет несёт за собой сильнейший стресс для человеческого организма. Желающим бросить курить не стоит торопиться и следует как можно тщательнее подготовиться к такому процессу. Это морально настроиться и пересмотреть свой привычный образ жизни (распорядок дня, режим питания и отдыха). Многих профессиональных курильщиков интересует вопрос: как бросить курить с овсом?

Как бросить курить с овсом

Ежедневный рацион такого человека должен включать как можно больше растительной пищи, овощей, фруктов, богатых на витамины, минералы и микроэлементы. Сейчас мы попробуем разобраться, как лучше это сделать, и какие народные методы смогут поспособствовать быстрому и эффективному отказу от сигарет.

Использование отваров и настоек на основе овса

Многие заядлые курильщики утверждают, что сложно побороть вредную привычку самостоятельно. Но отзывы многих людей испробовавших на себе рецепты народной медицины, гласят совершенно обратное. Одним из таких средств и являют средства на основе овса.

Многими любимый продукт с древних времен славился удивительным действием исцеления. Состоит он из белков, жиров, сахара, витаминов, кальция, железа и крахмала. Ещё наши прабабушки применяли овес для лечения простудных заболеваний, нарушение обменных процессов в организме, сердечно – сосудистых заболеваниях.

Обладает овес укрепляющим свойством, что немаловажно для функционирования ЦНС. Хорошие результаты можно получить и при борьбе с курением, ведь растение считается одним из лучших.

Средства на основе овса

Для того чтобы быстро и эффективно отказаться курения, необходимо прежде всего желание и немного терпения.

Антиникотиновые средства приготовленные из овса, имеют минимальное количество побочных действий, так что можете, смело приступать к процессу. Овес от курения – это отличный выбор.

Настой из зелени овса

Рассмотрим такой рецепт против курения.

• 2 столовые ложки мелко нарезанной свежесорванной травы;
• 250 грамм водки или же спирта;

Заливаем траву и даём настояться не менее двух недель (в тёмном, сухом месте). Принимать следует утром, в обед и вечером по 20 капель, добавляя их в 1 столовую ложку воды. Такая уникальная настойка из овса поможет побороть бросающему курить, при бессоннице, неврастении и пристрастию к табачным изделиям.

Чай на основе зерен овса

• 1 столовая ложка измельченных овсяных зёрен;
• 400 мл горячей воды;

Заливаем зёрна водой и настаиваем до утра, после чего настой кипятим 5-10 минут. Принимают настой в виде чая, на вкус не очень приятен, зато такой рецепт помогает снизить аппетит и полностью отбить тягу к сигаретам.

Отвар на основе зерен овса

Для его приготовления берут:

1. 100 грамм овса.
2. 3 литра воды.
3. 3 столовые ложки календулы.

Заливаем овес только закипевшей водой и варим на медленном огне около часа. После, добавляем цветки календулы и провариваем ещё 5 минут. Дают настояться не менее часа. Отвар процеживают и принимают по 100 мл в течение дня в тот момент, когда возникает желание курить. Хранят такой отвар в холодильнике. Курс лечения 30 дней. Используя такой рецепт, строго соблюдая рекомендации по приёму, можно добиться быстрых положительных результатов.

Можно приготовить аналогичный отвар, только без добавления календулы. По желанию можно добавить сахар или же мёд

Заваривать овес очень хорошо в термосе. Для этого 100 грамм овса заливают 1 литром кипятка и кипятят на небольшом огне около 10 минут. Отвар помещают в термос и настаивают не менее 8 часов. Принимают по пол стакана перед приёмом пищи. Курс лечения 60 дней.

Молочная овсяная каша

Да, именно молочная каша может поспособствовать как вспомогательный компонент в борьбе с курением. Употребляя кашу ежедневно, тяга к сигаретам значительно уменьшиться.

Бросить курить сигареты с помощью овсяного отвара, один из лучших вариантов. Во время бросания курить, именно этим продуктом могут возникать, незначительная тошнота и понос. Все эти симптомы не являются реакцией организма на овес, это значит, что происходит очищение организма от никотина. Как только организм полностью избавиться от шлаков и токсинов, состояние стабилизируется, а симптомы уйдут сами по себе. Вот пожалуй и все наиболее эффективные рецепты о которых мы вам хотели рассказать.

отвар овса бросить курить

Как бросить курить с помощью овса

Народные средства от курения: травы, овес, сигареты с молоком, леденцы, семечки, сырные палочки

Желаем удачи в избавлении от плохой привычки! Будьте здоровы!

vragnikotina.ru