Отеки по утрам на лице причины

Содержание

причины и как его снять?

Порой, просыпаясь утром, можно обнаружить, что лицо отекло. Иногда припухлость спадает практически сразу, а бывает, что держится до самого вечера. Причины, по которым возникает отек лица с утра, могут быть самыми разнообразными, начиная с физиологичных факторов, не вызывающих беспокойства, до серьезных заболеваний, которые необходимо лечить.

Что собой представляет отекание?

Отек представляет собой скопление жидкости в межклеточном пространстве тканей. Влага не полностью выводится и в результате появляется припухлость. Отекать могут, глаза, область челюсти и носогубная область.

Сами по себе отеки лица не являются нозологической единицей, это скорее признак того, что в организме что-то пошло не так. Понять, почему с утра лицо отекло, значит, приблизиться к выздоровлению.

Для того чтобы снять припухлость необходимо сначала разобраться, что же повлекло за собой скопление влаги. Почему появились отеки? Ведь разные ситуации, требуют индивидуального лечения. Иногда снять отек можно самостоятельно в домашних условиях, но чаще требуется консультация опытного медика.

Что провоцирует опухание лица?

Для выяснения причины возникновения отека по утрам, следует внимательно изучить внешние проявления на лице, а также отметить сопутствующие симптомы. Так, припухлость отягощается еще одышкой и болями в области груди, провоцирующим фактором является сердечная недостаточность.

К наиболее распространенным факторам, провоцирующим отечность по утрам, относят:

физиологичные предпосылки;
сердечная недостаточность;
проблемы с почками;
аллергические реакции;
нарушение лимфатического оттока;
хронические заболевания носа и дыхательных путей;
нарушения в работе эндокринной системы.

Если отек лица, возникающий с утра, беспокоит чаще и чаще, стоит подумать о медицинском обследовании. Понять, почему жидкость скапливается в межклеточном пространстве, может опытный медик, в то время как пациент делает только предположения.

Физиологичное отекание

Если отек, проявляющийся с утра, наблюдается нечасто, не имеет периодичности и не приносит особого беспокойства, вероятнее всего, причины появления его физиологичны. К таковым относят:

длительное пребывание на жаре;
чрезмерное потребление соли;
превышение нормы выпиваемой жидкости;
большая физическая нагрузка;
переутомление;
плохой сон и т.д.

То есть физиологичный отек лица возникает спонтанно, на фоне какого-либо провоцирующего фактора и быстро проходит. Он не обусловлен заболеванием, и с ним можно справиться самостоятельно в домашних условиях. Чтобы снять отек, достаточно ограничить количество потребляемой жидкости, уменьшить прием жирной, соленой и острой пищи и как следует отдохнуть. Если припухлость обнаружена утром и нужно идти на важную встречу, необходимо сделать охлаждающую маску и легкий массаж лица.

Сердечная недостаточность

Снять сердечные отеки гораздо сложнее, чем физиологичные и заниматься этим должен кардиолог. Если сердце работает неправильно, отекать будет не только лицо, но и ноги. И сопутствующих симптомов можно отметить одышку, боли в грудной области, быструю утомляемость.

Припухлость на лице мягкая, а при надавливании на какое-то время остается след от пальца. Возникает обычно с утра.

Лечить такие отеки самостоятельно не только малоэффективно, но и опасно. При малейшем подозрении на нарушения работы сердца, необходимо посетить медицинское учреждение и пройти обследование.

Почки не выводят жидкость

Если под глазами появляются припухлости, так называемые мешки, скорее всего, почки не справляются с основной задачей – выводом жидкости из организма. Это серьезный повод задуматься о здоровье. Чего стоит остерегаться? Почки — один из важнейших органов, благодаря которому происходит жидкостно-солевой обмен. Нарушение этого процесса не только портит лицо отеками по утрам, но и таит в себе серьезную опасность.

Почечные отеки чаще всего образуются в утренние часы и не спадают до самого вечера.

Иногда припухлость под глазами краснеет, что говорит о возможном развитии инфекции мочеполовой системы. Снять почечный отек можно, устранив причины его возникновения. А вот снизить риск его появления можно специальной диетой, где ограничено количество соли и воды.

Аллергии

Еще одной причиной отекания лица выступает реакция на аллерген. Провоцировать отекание может что угодно: пыльца растений, шерсть животных, продукты питания, бытовая химия, пыль, укусы насекомых и т.д.

Обычно, человек, страдающий аллергией, знает, чего ему следует опасаться и избегает контакта с раздражителем, но если все-таки приступ застиг врасплох, нужно принять антигистаминный препарат и посетить кабинет аллерголога. При острой реакции показана срочная госпитализация.

Нарушение лимфоотока

Сбои в работе лимфатической системы тоже влекут за собой отекание лица. Проблема серьезная и решить ее самостоятельно довольно трудно. Чего делать не нужно, так это пытаться самостоятельно устранить отечность. Если по утрам на лице возникает в области придаточных пазух носа, скорее всего, это и есть результат неправильной работы лимфатической системы.

Лучше не откладывать визит к врачу и пройти обследование. Иначе может развиться сильное воспаление и проблем со здоровьем только прибавится.

Хронические болезни органов дыхания

Бронхиальная астма или гайморит тоже часто вызывают отеки. Лицо при этом припухает в носогубной области. Лечением таких отеков занимается оториноларинголог, но только после тщательного обследования и анализа полной клинической картины.

Отекшее лицо может сопровождаться заложенностью носа, кашлем или сужение гортани. Если состояние критическое и пациент задыхается необходима срочная медицинская помощь.

Эндокринные нарушения

Сбои в работе эндокринной системы плохо сказываются на организме. Определить гормональную отечность можно по следующим признакам:

лицо отекает равномерно, припухлость не рыхлая;
пациент быстро устает, появляются проблемы с памятью;
эмоциональное состояние нестабильное;
происходит стремительный набор веса.

Определить проблему можно после анализа крови и УЗИ щитовидной железы. Опытный эндокринолог подскажет, как устранить отеки и поправить здоровье.

При малейшем подозрении на патологическое отекание, стоит пройти медицинское обследование и заняться оздоровлением организма.

pro-oteki.ru

Отечность лица по утрам у женщин причины

Порой, просыпаясь утром, вы видите в зеркале опухшую копию себя и это весьма неприятно. В первую очередь необходимо выяснить почему отекает лицо, причины этого явления могут быть весьма разнообразны. Ни одна уважающая себя женщина не выйдет с подобным лицом на улицу, но что же делать?

Данная проблема встречается намного чаще, чем мы могли бы подумать, и найти её скорейшее решение, вот наша главная задача! Выяснение факторов, которые вызвали отек лица и даже области глаз, поможет быстрее избавиться от дискомфорта.

Причина: от чего отекает лицо по утрам

Утренняя или даже дневная отечность лица причины появления которой вам не известны, служит своеобразным сигналом от организма, что необходимо что-то менять в привычном жизненном устое или даже обратиться за консультацией к врачу. И шутить с данной проблемой не стоит, ведь причина отёка лица, это не только вредные привычки, но и порой показатель тяжелой болезни. Основной причиной, становится чрезмерное накопление жидкости нашим организмом – от чего отекает лицо по утрам, что делать с этой проблемой и какие же её первопричины:

если при опухлости, личико еще и приобретает нездоровое посинение, то это показатель неправильной работы сосудов;
присутствие одышки, сопутствующей опухлости, показатель проблем с работоспособностью сердца;
когда не понятно почему отекает лицо и глаза, наиболее вероятно, что нарушена способность почек правильно и своевременно выводить жидкость из организма.

Дабы выяснить, отчего отеки на лице, причины могут быть следующие:

нарушение питания (большое количество сухой еды, неоправданная диета и др.)
недостаток витамина B в организме;
повышенная усталость в следствие больших нагрузок на организм;
проблемы со сном или его недостаток;
аллергия, когда помимо отёков наблюдаются проблемы с дыханием и даже кожные высыпания;
принятие пищи незадолго до сна.

Вот и выяснили, почему отекает лицо после сна и главное теперь незамедлительно принять меры по их устранению, а то ведь здоровье это наша самая большая ценность. Когда же питание, привычки и другие факторы в норме, стоит посетить врача для выяснения причины проблем. Но если известно почему лицо отекает, что делать становиться понятно само собой, ведь красота напрямую зависит от каждого нашего действия.

Как убрать отёки с лица, как избавиться от отеков

Когда все причины выяснены, стратегия борьбы намечена и план – если отекло лицо, что делать понятен, каков же первый и самый важный шаг? Главное с первой минуты действовать максимально активно. Когда всему виной некая болезнь, непременно стоит принять необходимый лечебный курс. Когда причина во вредном влиянии губительных привычек, решить – как убрать отеки с лица в домашних условиях помогут следующие советы:

Консервы, сильно жаренная или даже копченая еда препятствует быстрому и правильному выведению жидкости. Именно для пользы организма стоит ограничить употребление вышеперечисленных продуктов.
Уменьшение количества соли в ежедневном рационе. Норма в день для каждого человека составляет 3,5-4 грамма. Единственный путь как избавиться от отеков на лице это диета, ограничивающая применение данного продукта.
Некоторые фрукты способствуют выведению жидкости, это например арбуз, яблоко, морковка и все цитрусовые.
Весьма эффективной станет маска от отеков на лице, которую можно купить уже готовой, или же попробовать приготовить самостоятельно, следуя советам и рецептам, описанным немного дальше.
Последний приём какой либо пищи должен происходить не ранее 3,5 – 4 часов до засыпания.
Протирание настоями трав или простой водой в форме ледяных кубиков, но не забывайте следовать линиям массажа.
Целесообразно будет применение настоев трав внутренне, которые стимулируют мочегонные процессы в организме.
Могут помочь компрессы контрастных температур. Поочередно прикладывать марлю, намоченную в горячей воде, по истечении 5-10 минут, наложить холодный компресс.

Выше описанные рекомендации легко и главное быстро уберут отеки лица после сна что позволит чувствовать себя уверенно и красиво.

Домашнее средство: маска от отеков для лица

Натуральные компоненты, насыщенность витаминами и другими полезными составляющими, сделало маску приготовленную дома, одним из лучших средств которые избавят от отеков и других подобных проблем вашего прекрасного личика.

Крепко заварить чай (зеленый или черный), дать заварке остыть и намочив марлевый отрез применять на зоне опухлости. Когда марля нагреется от кожи, сменить и повторно намочить ее. Именно это средство лучше всего применять, когда доставляет дискомфорт отекшее лицо по утрам.

Сварить неочищенную картошку, раздавить с помощью вилки и, не давая остыть использовать в течение четверти часа непосредственно на лице. Именно эта маска для лица от отеков в домашних условиях занимает первое место по простоте приготовления и при этом значительной эффективности. При отсутствии времени на процесс варения картошки, можно просто порезать ее кружочками и прикладывать к лицу. По мере их нагревания сменять на свежие.

В 2 чайные ложечки сметаны добавить 1 ч. л. мелко порезанного укропа.

Сделать травяной настой (шалфей, ромашка, почки березы) дать ему остыть и как другие подобные компрессы намочить кусочек марли и накладывать на лицо.

Этот продукт имеет удивительные свойства снимать отеки. Есть два способа его применения. Первый – это добавить мелко порубленную петрушку к картофельной маске. И второй – корень петрушки измельчить с помощью мясорубки и добавить в черный чай (очень крепкую заварку).

Гречневую крупу поместить в кофемолку и перемолоть. Поместить в закипевшую воду на несколько минут в холщовом мешке, а затем приложить к лицу.

Мякоть огурца измельчить с помощью терки и выкладывать на лицо на 15-25 минут.

Когда лицо начинает отекать утром или в течении дня не стоит думать что это ерунда и все пройдет само собой. Иногда первопричина этого явления может скрывать довольно неприятные болезни. Знание что делать если отекает лицо поможет избежать еще больших проблем. И главное необходимо помнить о неразрывной связи внутреннего здоровья и внешней красоты.

www.otekstop.ru

причины и действие мочегонных трав

Внешний вид во многом определяет качество жизни и состояние внутреннего психологического комфорта. Поэтому любые негативные изменения, такие как раздражения кожи, темные круги под глазами и одутловатость лица, способны существенно испортить настроение и сказаться на общем уровне удовлетворенности.

Установите причины отека лица по утрам

Но прежде чем начинать борьбу с дефектами, важно правильно установить причины отека лица по утрам или появившихся высыпаний. Точно установленные причины облегчают устранение недостатков и делают борьбу с ними целенаправленной и более эффективной.

Возраст и отеки

Установите причины отека лица по утрам

Повышенное скопление межклеточной жидкости в тканях можно наблюдать в любом возрасте. Однако благодаря активному обмену веществ и интенсивным клеточным процессам в юные годы от отечности не остается и следа уже после контрастного умывания. С возрастом с утренними отеками становится бороться сложнее. Это связано и с тем, что замедляется клеточный метаболизм, появляются застойные явления, и с ненормированными повседневными нагрузками, и с рядом других факторов.

Внешние факторы, провоцирующие утренние отеки

Контролируйте вечернее питание

Если отекает лицо по утрам, то стоит обратить внимание на собственные вредные привычки и режим дня. Бороться с неблагоприятной экологической обстановкой вряд ли возможно, хотя ее негативное влияние на кожу уже доказано, а вот распрощаться с некоторыми личными пристрастиями стоит.

Внутренние факторы, вызывающие утренние отеки

Не занимайтесь самолечением

Внутренние причины, провоцирующие появление отеков по утрам, не всегда можно распознать сразу. Некоторые из них требуют детального медицинского обследования. Поэтому при появлении постоянных утренних отеков лучше обратиться к медицинским специалистам. Задержку жидкости в организме могут провоцировать гормональные нарушения и различные болезни. К последним относятся заболевания не только почек, но и мочеполовой системы, вирусные инфекции и простуды.

Почему После Сна Отекает Лицо как Будто с Бодуна???

Отеки Причины, скрытые в питании.http://okaybeauty.ru/

Главное, что не стоит делать при постоянных утренних отеках, это заниматься самолечением. Многие начинают бесконтрольно употреблять гипотензивные препараты и мочегонные травы при отеках лица. Делать этого категорически нельзя.

Во-первых, потому что и лекарственные средства, и травы действуют в общем на весь организм. Они не убирают излишки жидкости только с лица, они выводят ее из внутренних тканей и органов. Это чревато возникновением опасных состояний и серьезных заболеваний.
Во-вторых, прием любых мочегонных медицинских или народных средств провоцирует появление еще больших отеков. Получается замкнутый круг, бегать по которому не всегда безопасно.

Безопасные средства от утренних отеков

Не занимайтесь самолечением

Если внутренних нарушений в организме нет, то избавиться от отеков можно путем нормализации сна, питания и питьевого режима. Улучшить клеточный метаболизм и предотвратить застои жидкости в тканях поможет массаж лица, контрастное умывание с чередованием ледяных и горячих компрессов, регулярные маски.

Почему утром лицо заплывает? Анализируем причины отеков

Не стоит думать, что отеками и страдают только беременные женщины, у которых задержка жидкости в организме обусловлена гормональным сбоем. На самом деле среди причин отеков врачи называют аллергические реакции, неправильное питание и недостаток сна. Последнее особенно касается деловых женщин, отдающих все силы на работу, день-деньской сидящих за компьютером и нередко забывающих об уходе за собой. Комплекс нехитрых процедур поможет избавиться от отеков и на лице, и на ногах!

Отеки: почему они возникают и как их устранить?

В один непрекрасный день можно обнаружить, что ноги значительно увеличились в объеме и отказываются влезать в босоножки. Отеки! У некоторых людей они концентрируются в районе лица. Особо подлые отеки увеличивают объем рук – и становится невозможно снять обручальное кольцо. Почему отеки возникают и как от них избавиться?

Рассказывает Владимир Яшин, врач общей практики, преподаватель московского медучилища № 13, автор учебника «Здоровый образ жизни».

Что такое отек? Согласно научному определению, это избыточное накопление жидкости в тканях. Организм человека на 70% состоит из воды. Около 2/3 ее находится внутри клеток, а 1/3 – в межклеточном пространстве. Увеличение объема жидкости в межклеточном пространстве, собственно, и есть отек.

Различают местный и общий отеки. Первый привязан к определенному органу или участку сосудистого русла. Он бывает, например, при заболеваниях лимфатических сосудов или вен нижних конечностей, аллергическом отеке лица. Общий отек сопровождается припухлостью тканей во всем теле и характерен для заболеваний сердца, почек, желудочно-кишечного тракта. Общий отек становится заметным при накоплении в организме трех и более литров жидкости, чаще всего в результате задержки почками соли и воды.

В любом случае, отек сигнализирует о том, что в организме идет какой-то патологический процесс и пора на него обратить внимание. Есть множество причин, почему возникает отек. Мы рассмотрим некоторые из них, наиболее распространенные.

Проблема с давлением

Одной из причин возникновения отеков является повышение давления в тончайших кровеносных сосудах – капиллярах. Другая причина связана с уменьшением содержания в плазме крови белков, особенно альбуминов. Это приводит к понижению осмотического давления и выходу жидкости из кровеносного русла в ткани. Образование отеков обусловлено также повышением проницаемости капилляров, развивающейся вследствие их токсического повреждения или воспаления. За лечением этих недугов надо обращаться к врачу-терапевту.

Заболевания вен

Отеки неминуемо сопровождают воспалительные заболевания вен на ногах: флебит или тромбофлебит. При этом нога краснеет и болит как в покое, так и при прикосновении. Если же у вас голени регулярно отекают, но не краснеют, это говорит о развитии варикозной болезни. Венозные отеки мягкие на ощупь, кожа при прикосновении теплая, иногда с синюшным оттенком.

К счастью, ноги могут отекать и «просто так» – от жары и усталости. Но в таком случае отек носит нерегулярный характер: стоит полежать ногами вверх, побаловать ноги теплыми ванночками – отек проходит и больше не возвращается.

Важно! Помните, что сам по себе отек не является заболеванием. Он может быть лишь важным симптомом, свидетельствующим о наличии того или иного недуга. Поэтому при регулярном возникновении отеков следует непременно проконсультироваться со специалистом.

Определить, есть ли у вас варикозная болезнь, а также вылечить флебит или тромбофлебит может врач-флеболог.

Аллергия

Аллергические отеки могут возникать в любых местах тела. Они плотные на ощупь, сопровождаются зудом и покраснением, а иногда появлением мелкоточечной сыпи. С такими отеками следует обращаться к врачу-аллергологу и не только залечивать симптомы, но и устранять корень проблемы – саму аллергию.

Сердечная недостаточность

Отек на лодыжках – очень тревожный симптом, потому что он сигнализирует о надвигающейся сердечной недостаточности. Сердечным отекам предшествует одышка. По мере развития заболевания сердца отеки могут постепенно увеличиваться в объемах – от лодыжек вверх, вплоть до бедер. Кожа в зоне «сердечного» отека бледно-синюшная, натянутая, холодная на ощупь. Если вы обнаружили у себя подобные отеки, необходимо обратиться к врачу-кардиологу.

Причина в почках

Почки, не справляясь с работой по тем или иным причинам, также могут отправлять воду в межклеточное пространство, формируя отеки. «Почечные» отеки мягкие, тестообразные, появляются чаще всего на лице, причем с утра. Кожа в зоне отека сухая и бледная. Примечательно, что почечные отеки зачастую «плавающие», то есть быстро перемещаются при изменении положения тела. Лечением почек занимаются врачи-урологи.

Борьба с отеками

Если отек не связан с каким-нибудь серьезным заболеванием, то могут помочь следующие рекомендации. Прежде всего следует ограничить потребление острой и жареной пищи, а также жидкости, особенно перед сном. В меню должны присутствовать продукты, приготовленные на пару, зелень (в первую очередь – петрушка), свежие фрукты и овощи. Полезно пить отвар из льняного семени: 4 чайные ложки семян залить литром воды и кипятить 15 минут. Затем процедить и принимать в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день в течение 2-3 недель. Для вкуса можно добавлять в полученный отвар немного лимонного сока.

Лучшее средство профилактики отеков – занятия физкультурой. Одно из лучших решений – плавание. Это способствует улучшению кровообращения и укреплению сосудистой системы организма. Хорошее действие оказывает массаж пальцев рук и стоп.

Кроме того, закалить сосуды и предупредить появление отеков помогают водные процедуры, в частности контрастный душ. С этой целью смените 5-6 раз горячую воду на прохладную и наоборот. При этом соблюдайте основное правило закаливания, которое гласит: привыкать к холодной воде надо постепенно.

Спал лицом вниз

Говорят, если выпить вечером 2 л пива и спать лицом вниз, то можно радикально избавиться от морщин. Но шутки шутками, а отек лица является очень даже серьезным симптомом. Если припухлость появляется по утрам и преимущественно вокруг глаз, можно говорить о том, что она является следствием недосыпания, переутомления, употребления на ночь спиртного либо… нарушения работы почек. А это уже далеко не косметологический дефект, а серьезная проблема, которая требует к себе пристального внимания. Так что при регулярном появлении отеков вокруг глаз обратитесь к врачу, и он назначит необходимые анализы.

Правила неотечного человека

• Необходимо чаще бывать на свежем воздухе и больше двигаться. Отеки – явление застойное, и чем лучше «разогнаны» все обменные системы, тем меньше отеков.
• Не рекомендуется носить обувь на слишком высоких каблуках, чтобы не провоцировать отеки на ногах.
• Если от жары и усталости ноги отекают, в течение дня старайтесь хотя бы на 10-15 минут класть их на небольшое возвышение, чтобы способствовать оттоку жидкости. Также от отеков ног помогают теплые ванночки с морской солью (одна столовая ложка на литр воды).
• При отеках лица нужно натереть очищенную сырую картофелину и через марлю отжать сок, которым можно смазать проблемные участки.

Просмотров: (60585)

www.artofcare.ru

Причины отечности лица по утрам у женщин и лечение

Доброго времени суток, мои дорогие читательницы!

Я просто уверена, что каждая из нас не один раз пыталась найти информацию по теме отечность лица у женщин — причины.

Такая довольно распространенная проблема довольно часто беспокоит представительниц прекрасного пола.

Но является ли это безобидным утренним дефектом, или все же причины кроются намного глубже? Сейчас разберемся.

Отечность лица у женщин: причины

Причинами отечности лица у женщин могут быть самые разные. У некоторых синячки под глазами могут быть из-за наследственности или тонкой кожи, через которую просвечивают капилляры.

К тому же, отечность свидетельствует об усталости или напряжении, которое возникает вследствие долгого сидения за компьютером. Но все может быть намного серьезнее.

Заболевания сердца. Если отечность связана с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, то кожа лица становится плотной и почти не смещается. Это проявляется ближе к вечеру.
Заболевания почек. При таком раскладе событий отеки появляются на утро и особенно видны на нижнем веке. Кожа век при этом мягкая и сами веки становятся водянистыми. Отчетливо видна припухлость.
Аллергия. Нередко отеки возникают вследствие аллергической реакции на лекарства, еду, косметику, пыльцу, укусы насекомых. Такие отеки могут сопровождаться зудом и сыпью.
Длительные солнечные ванны.
Интоксикация организма веществами при употреблении алкогольных напитков, а также при курении.
Остеохондроз. Здесь даже может ухудшится слух и зрение. Также у человека появляется чувство наполненности кожи жидкостью.
Пластические операции.

На вопрос — вызывает ли косметика отечность лица — однозначно можно ответить ДА. Ведь избыточное применение косметических средств как уходовых, так и декоративных, образует пленку на лице, что затрудняет влаге испаряться с кожи.

Кроме отечности лица, многих женщин беспокоят и отеки ног, причиной служит усталость, которая появляется из-за долгого ношения каблуков.

Сдавливание верхней полой вены, что является синдромом, приводит к отекам ног, рук, лица, шеи. Кроме этого причинами отеков рук у женщин являются предменструальный синдром, беременность, аллергия, проблемы с сердцем.

Отечность половины лица также может возникать у тех женщин, кто спит на одном боку и на неправильной подушке. Подушка должна быть удобной, и не сильно мягкой. Если Вас беспокоит эта проблема, то лучше всего остановить свой выбор на ортопедической подушке. Кроме этого, стоит посетить кабинет электрокардиограммы, возможно причина кроется в болезни сердца. Также причиной несимметричной отечности может послужить венозная недостаточность или гормональный сбой.

Как видите, причин может быть много. Поэтому, лучше всего будет пройти обследование.

Причины отечности лица по утрам у женщин

Нередко женщины могут замечать по утрам отечность на лице, и причин этому явлению может быть много. Как мы рассмотрели выше, отек может являться симптомом какого-либо заболевания. Но кроме этого, застой жидкости на лице по утрам может появиться в силу различных обстоятельств.

Во-первых, отек может появиться из-за неправильного питания. Нужно уменьшить употребление соли, консервов, копченостей и острых блюд. И выпивать в день нужно 2 литра воды.
Во-вторых, употребление пищи перед сном или ночью тоже провоцирует появление отечности. Рекомендуется есть за 4 часа до сна, и много пить на ночь тоже не нужно. Исключением может послужить нежирное молоко или кефир.
В-третьих, отеки появляются из-за недостаточного сна. Если вы поздно легли спать, то не удивляйтесь если на утро обнаружите отечность. В среднем, человеку нужно спать не менее 8 часов в сутки.
В-четвертых, причиной может послужить недостаток микроэлементов и витаминов, особенно актуально это для тех женщин, кто сидит на строгой диете.

Если же утренняя отечность приобретает постоянный характер, то это может свидетельствовать о заболевании внутренних органов, поэтому не затягивайте и обращайтесь к специалистам.

Отечность лица у женщин: лечение

Чтобы женщинам вылечить отечность лица, нужно придерживаться следующих правил.

Нужно перестать употреблять много соли. Вообще, суточная норма потребляемой соли составляет 3 грамма, но и эта норма должна быть уменьшена. Конечно, нужно ограничить употребление консервов, копченых блюд. Чтобы вывести из организма лишнюю жидкость, нужно употреблять арбуз, морковь, яблоки, цитрусовые. Не нагружайте желудок тяжелой едой на ночь.

Также регулярно делайте самомассаж. Можно просто легонько похлопывать лицо кончиками пальцев по утрам, таким образом, восстанавливается кровообращение.

Кроме этого, вывести жидкость помогут мочегонные средства. Только их нужно применять с осторожностью, ведь неконтролируемое применение таких средств может привести к нарушению водного баланса.

Например, Канефрон. Заставляет почки работать лучше, снижает проницаемость капилляров, что приводит к мочегонному эффекту. Это лекарство на основе и золототысячника, розмарина, любистка.
Также на растительных компонентах основан Фитолизин. Отлично справляется со своей задачей.
Магне В6 улучшает кровоснабжение, снижает набухание в тканях.
Эуфиллин выводит натрий, хлор и жидкость. Этот препарат категорически нельзя принимать людям с низким давлением, эпилепсией и сердечным болезнями.
Фуросемид также обладает мочегонным действием. Выводит кальций, магний и фосфаты.

В любом случае, все лекарственные препараты должны приниматься под наблюдением врача.

Кроме этого, на данный момент очень многие клиники предлагают косметические услуги по лечению отечности. Сюда относится мезотерапия, массаж, лифтинг.

Косметолог после диагностики пациента индивидуально назначает процедуры. Хочется отметить, что данные процедуры довольно дорогие и не всегда получается добиться хорошего результата.

Отечность лица: лечение народными средствами

Лечить отечность лица народными средствами более безопасно, чем медикаментами. Но и тут нужно проявлять осторожность, так как многие натуральные средства могут вызвать аллергию или снизить давление.

Итак, отличным мочегонным действием обладает петрушка и шиповник. Из них делают отвары и принимают по несколько раз в день.

Существуют специальные гелиевые маски, которые нужно сначала охладить и наложить на лицо. Отличной альтернативой может послужить простой кубик льда. Его можно заморозить как из простой воды, так и из отвара календулы.

Если отек связан с сердечными заболеваниями, то отлично подойдет отвар кукурузных рылец. Столовую ложку травы нужно заварить в стакане воды и настоять 3 часа. После этого нужно процедить и добавить немного меда, принимать несколько раз в день.

Если отеки связаны с заболеваниями почек, то подойдет следующий рецепт — он также выводит лишнюю соль из организма. 5 лавровых листьев заварить в стакане воды и принимать по одной ложечке за день.

Кроме отваров, можно приготовить и маски от отечности. Для масок замечательно подойдет тертый сырой картофель и петрушка. Накладывайте на 15 минут.

Еще помогает корень одуванчика, который нужно заварить и пить утром и вечером.

Дорогие читательницы, в сегодняшней теме мы подробно рассмотрели отечность лица у женщин — причины.

С такой проблемой сталкивается множество женщин. Поэтому, если Вы заметили такой сбой в организме как отечность, то сразу нужно предпринимать меры по устранению, потому что все может быть очень серьезно.

И придерживайтесь здорового образа жизни. Мне будет очень приятно, если Вы поделитесь данной статьей со своими подругами в социальных сетях.

npalagina.ru

Отеки по утрам на лице причины – —